Siyatikaning belgilari va sabablari. Siyatik - alomatlar va uyda davolash. Foydalanishga alohida e'tibor berilishi kerak

Tashxisni olgandan so'ng, bemorlar so'rashadi: siyatik nima? Ba'zi shifokorlar siyatik asabning umumiy yallig'lanishi o'rniga qisqaroq va aniqroq - siyatikadan foydalanadilar. Yo'q katta raqam odamlar siyatik asabning yallig'lanishi nima ekanligini va siyatikaning belgilari va davolashini, hatto undan ham ko'proq bilishadi. Inson tanasi to'qimalar va ko'plab nerv tarmoqlaridan iborat juda murakkab mexanizmdir. Eng uzuni siyatik asabdir. U besh juft orqa miya ildizidan hosil bo'ladi. Agar ulardan biri siqilsa, alomatlar deyarli darhol boshlanadi. Bunday chimchilash siyatik deb ataladi.

Siyatik asab ancha uzun bo'lib, iliosakral pleksusda hosil bo'ladi va son suyagi bo'ylab pastga o'tadi. Popliteal fossada u bo'linadi, bir qismi pastki oyoqqa, ikkinchisi esa oyoqqa o'tadi. Siyatik asabning yallig'lanishi tufayli og'riqni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Ba'zi tajribasiz mutaxassislar ba'zi hollarda bu kasallikni osteoxondroz bilan aralashtirib yuborishadi. Ko'pincha bu bemor o'zining og'riqli hislarini aniq tasvirlay olmasa va lezyonning aniq joyini ko'rsatolmasa sodir bo'ladi. Siyatik asabning yallig'lanishi va osteoxondroz o'rtasidagi asosiy farq og'riqni lokalizatsiya qilishdir. Birinchi holda, u faqat tananing bir tomonida o'zini namoyon qilishi mumkin, ikkinchi holda, og'riq belbog'dir.

Yallig'lanish sabablari

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, siyatik asabning yallig'lanish belgilari juda keskin namoyon bo'ladi va toqat qilish juda qiyin. Ularning paydo bo'lishining bir qancha sabablari bor:

• Osteoxondrozni noto'g'ri davolash natijasida yuzaga kelgan asoratlar;
• Ta'lim turli o'lchamlar intervertebral disklar sohasida;
• Orqa miyaning yangi yoki eski mexanik shikastlanishlari;
• Jiddiy hipotermiyadan keyin asorat.
• Siyatik asab qisqa muddatli qizib ketishdan keyin ham yallig'lanishi mumkin;
• Artrit;
• Tos bo'shlig'ida turli xil kelib chiqadigan infektsiyalar;
• xo'ppozlar;
• Tromboz.

Sababi yuqumli kasallik bo'lgan siyatik butun inson tanasining zaharlanishining bilvosita "aybdori" bo'lishi mumkin. Agar bemorning immuniteti pasaygan bo'lsa, unda patogenlarni engish uchun qo'shimcha davolash kerak bo'ladi. Siyatik bilan piriformis mushaklari yallig'lanishi mumkin. Bunday holatlar kam uchraydi va aniqlash qiyin. Alohida tibbiy atama mavjud: piriformis sindromi. Og'riq gluteal mintaqada, pastki oyoq va sonning yuqori qismida va kasıklarda lokalize qilinadi. Piriformis sindromida siyatikaning belgilari o'xshaydi.

• Tavsiya etilgan o'qish:

Siyatik asabning nevralgiyasi spondilolistez bilan ham paydo bo'lishi mumkin - vertebraning siljishi. Ushbu kasallik tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin. Orqa miya o'simtasining rivojlanishi tufayli siyatik asab ham yallig'lanadi. Bu juda kam uchraydigan hodisa. Shuningdek, siyatik asabning yallig'lanishi, uning asosiy sabablari uzoq vaqt davomida; anchadan beri aniqlab bo'lmaydi va ko'pincha jiddiy asoratlarga, shu jumladan saraton va nogironlikning rivojlanishiga olib keladi.

Siyatikaning belgilari juda farq qilishi mumkin. Bularning barchasi kasallikning og'irligiga, tananing umumiy holatiga, to'qimalarning shikastlanish maydoniga va asab mushaklariga bog'liq. Asosiy klinik alomat kuchli og'riqdir.

Asab tugunlari butun tanada joylashgan va har qanday ta'sir yoki shikastlanishga juda sezgir bo'lgan ko'p sonli retseptorlarga ega. Shuning uchun, chimchilaganda, bemor deyarli chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechiradi.

Og'riq gluteal sohada seziladi va butun oyoqqa tarqaladi, ba'zan esa oyoq barmoqlariga etadi. Bunday hollarda davolovchi shifokor imkon qadar jismoniy faoliyatni cheklashni tavsiya qiladi. Dam olishda og'riq susayadi va tabiatda og'riqli bo'ladi. Agar biror kishi sayr qilishga qaror qilsa, oldinga yoki yon tomonga egilganda og'riqli mushaklarni ozgina siqib qo'ysa yoki yo'talsa, og'riq sindromi kuchayadi va tortishish og'rig'i mumkin. Siyatikaning belgilari, shuningdek, oyoqlarda uyqusizlik fenomenida ham o'zini namoyon qiladi.

Surunkali bel kasalliklari bilan og'rigan bemorlar siyatik tushunchasini va uning nima ekanligini aniq bilishadi. Aynan shu toifadagi fuqarolar ko'pincha pastki ekstremitalarning davriy falajidan shikoyat qiladilar.

Faqat shifokor aniq tashxis qo'yishi mumkin. Buning uchun u kasallikning aniq klinik ko'rinishini, uning belgilarini bilishi va bemordan uning ahvoli haqida batafsil so'rashi kerak. Nevrolog siyatik asabning yallig'lanishini qanday davolash kerakligini aytadi. Faqatgina maxsus jihozlar siyatik asab yallig'lanishining aniq joyini va zararning og'irligini aniqlashga yordam beradi:

• rentgen nurlari. Bemor birinchi navbatda rentgenografiyaga yo'llanma oladi. Uning yordami bilan siz umurtqa pog'onasida paydo bo'lgan barcha buzilishlarni aniq aniqlashingiz mumkin, shuningdek, mumkin bo'lgan o'zgarishlarni ko'rish yaxshidir;
• Kompyuter tomografiyasi. Standart rentgen nurlari anormalliklarni aniqlay olmasa tavsiya etiladi. Qurilma barcha ta'sirlangan to'qimalarni qatlam-qatlam skanerlaydi, yallig'lanishning asosiy o'choqlarini qidiradi;
• Magnit-rezonans tomografiya;
• Ultratovush tekshiruvi. "U" ishlatilganda, shifokor bo'g'imlarning, tendonlarning, xaftaga va ligamentlarning holatini batafsil tekshirishi mumkin. Yallig'lanishning bevosita sababi bo'lishi mumkin bo'lgan neoplazmalarni aniqlash uchun ularni o'rganing.

Shuni ta'kidlash kerakki, siyatika uchun ultratovush tekshiruvidan so'ng, uning belgilari juda noaniq va osongina tan olinadi, shifokor kasallikning lokalizatsiyasi va uning zo'ravonligi haqida aniq ma'lumot oladi. Ushbu protseduraning afzalliklari: tana uchun xavfsizlik, radiatsiya ta'sirining yo'qligi; kontrendikatsiyaga ega emas; hatto eng kichik tomirlar va tolalarni ham «tekshirish»ga qodir.

Davolash usullari

Siyatik asabning yallig'lanishi va uni davolash faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi va qat'iy individual ravishda tanlanadi. Shuning uchun kasallikning muayyan holatini davolash uchun qancha vaqt ketishini aniq aytish mumkin emas. Davolash kasallikning umumiy ko'rinishiga, og'irligiga, bemorning sog'lig'iga va yoshiga bog'liq. Ko'pgina hollarda kompleks terapiya qo'llaniladi.

Dorilar

Siyatikani davolash og'riqni yo'qotishdan boshlanadi, dorivor dorilar yordamida yallig'lanishning asosiy o'choqlariga kuchli ta'sir qiladi.

Bunday holda, yillar davomida sinovdan o'tgan ortofen, diklofenak va reumoksikam buyuriladi. Ular yaxshi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va og'riqni muvaffaqiyatli engillashtiradi. Preparatni tanaga tezda etkazib berish uchun dorilar mushak ichiga yoki tomir ichiga yuboriladi. Kondroprotektorlar kasallikni davolashga, yallig'lanishni bartaraf etishga va shikastlangan to'qimalarni tiklashga yordam beradi.

Dastlab dori-darmonlar bilan davolangan va ijobiy natijalar bergan siyatika uchun siyatikani davolashning quyidagi bosqichiga ruxsat beriladi: . Ko'pincha bu elektroforez yoki magnit terapiya kursi. Agar shifokor yaxshilanishni ko'rsa, qo'shimcha jismoniy terapiya buyuriladi. Har bir bemor uchun mashqlar to'plami individual va o'ziga xosdir. Dasturni ishlab chiqish bo'yicha mutaxassis kasallikning sabablarini, og'irligini, bemorning jismoniy tayyorgarligi darajasini va yosh xususiyatlarini hisobga oladi.

Uyda

Agar uy terapiyasi profilaktika shaklida o'tkazilsa, ruxsat beriladi. Agar ta'sirlangan to'qimalarning asosiy o'choqlari tiklansa va og'riq deyarli bezovta qilmasa, bemor tibbiy muassasadan chiqariladi. Giyohvand moddalarga ta'sir qilish allaqachon sezilarli darajada kamayishi mumkin. Siyatik, siyatik asabning o'tkir yallig'lanishi tashxisi qo'yilganda, ko'pchilik odamlar shifobaxsh retseptlardan faol foydalanadilar. an'anaviy tibbiyot. Bunga ruxsat beriladi, ammo bemor bu haqda davolovchi shifokorga batafsil aytib berishi va kasallikni oxirigacha davolash bo'yicha o'z tavsiyalarini berishi sharti bilan.

Biz uyda davolanishning eng mashhur komponentlarini sanab o'tamiz:

• Asal. Siyatikani davolash shifobaxsh asal massajisiz kamdan-kam hollarda yakunlanadi. Jarayonni o'zingiz bajarishingiz yoki yaqinlaringizdan yordam so'rashingiz mumkin. Davolash juda murakkab bo'lgan siyatik uchun mahsulot tabiiy va suyuq bo'lishini "talab qiladi". Sizga 250-300 g kerak bo'ladi, uni qizdiring va 40-50 g spirtli infuzionni qo'shing. Suyuqlikni sovutib oling va ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. Ammo shuni esda tutish kerakki, lomber mintaqani massaj qilish og'riqli bo'lmasligi kerak, chunki u mushaklar yoki bo'g'imlarga shikast etkazishi mumkin.
• Asal mumi. Issiqlik ilovalari propolis bilan amalga oshiriladi. Ular yaxshi isitiladi va og'riqni engillashtiradi.
• O'tlar bilan to'ldirilgan balzam. Siyatik uchun, tayyorlash uchun siz katta qoshiqda teng nisbatda celandine, achchiq qalampir, aloe olishingiz mumkin. Aralashtiring va massani aroq bilan suyultiring, 200-250 g Keyin nima qilish kerak: 7-8 kun davomida qorong'i joyda qoldiring. Biz har kuni og'riqning lokalizatsiyasini davolaymiz, kurs 7-10 kundan ortiq emas.
• Agave barglari. Biz uni zararlangan joylarga qo'llaymiz, uni mahkam o'rab, ustiga sharf yoki sharf bilan yopamiz.
• Ledum infuzioni. 5 ta bir xil qoshiq sof bilan 2 ta katta qoshiqni to'kib tashlang o'simlik yog'i. Olingan aralashmani 12-14 soatga qoldiring va ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning, ya'ni zararlangan joylarni ishqalang.
• Qarag'ay damlamasi qo'shilishi bilan shifobaxsh vannalar. Yangi qarag'ay ignalari ustiga qaynoq suv quyib, yarim soat davomida past olovda pishiring. 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qarag'ay damlamasi bilan hammom oling.
• Hirudoterapiya (zuluklar bilan davolash). Siyatik - bu organizmdagi yallig'lanish jarayonini qo'zg'atadigan kasallik. Zamonaviy tibbiyot zuluklar faqat bir seansdan keyin yallig'lanishni engillashtirishi mumkinligini isbotladi.

Shuni esda tutish kerakki, u yoki bu odam qanchalik maqtovga sazovor bo'lmasin xalq usuli davolash va siyatikani bu tarzda tez va oqibatlarsiz qanday davolash kerakligini aytmagan, an'anaviy terapiya uning kontrendikatsiyasiga ega bo'lishi mumkin. Ayniqsa, allergik reaktsiya paydo bo'lishi mumkin.

Tibbiy ovqatlanish

Siyatik asabning yallig'lanishi bo'lsa, shifokor tayyorlashi kerak bo'lgan alomatlar va davolash individual reja ovqatlanish. Siyatikani davolash sizning dietangizga sezilarli o'zgarishlar kiritishni talab qiladi. Asta-sekin, kuniga 5-6 marta ovqatlanish yaxshidir. Ratsionda tola, kaltsiy, magniy, temir, A, C, E vitaminlari bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak.

Tanani kaltsiy bilan to'yintirish uchun siz uni oziq-ovqatda ishlatishingiz kerak: baliq, yong'oq, dengiz mahsulotlari, gulkaram, yong'oqlar, jigar.

Magniy avakado, no'xat, loviya va pistada mavjud. Temir yasmiq, no‘xat, makkajo‘xori va bug‘doyda uchraydi. A vitamini brokkoli, sarimsoq va tvorogda mavjud. S vitamini kivi, dengiz shimoli, qora smorodina, apelsin va limonda mavjud. D vitamini: jigar, smetana, tovuq tuxumi, sariyog '. Ratsiondan füme ovqatlar, shirinliklar, sho'r va yog'li ovqatlarni olib tashlash yoki sezilarli darajada cheklash kerak bo'ladi. Aynan shu toifadagi oziq-ovqat mahsulotlari ishga qabul qilishga hissa qo'shadi ortiqcha vazn, bu siyatik uchun juda istalmagan.

Oldini olish

Siyatik asabning yallig'lanishini davolash muvaffaqiyatning faqat yarmidir. Kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik va og'riq endi paydo bo'lmasligi uchun unga rioya qilish kerak umumiy qoidalar oldini olish. To'g'ri yondashuv va sog'lom bo'lish istagi bilan bu unchalik qiyin emas:

• Orqangizni to'g'ri tuting (pozitsiya);
• Mexanik shikastlanish va tushishdan qochishga harakat qiling;
• O'z vazningizni nazorat ostida saqlang;
• Haddan tashqari qizib ketmang yoki sovib ketmang;
• Yuqumli kasalliklarning rivojlanishini oldini olish.

Siyatikani qanday tezda davolash kerakligi haqidagi savolga hech qanday shifokor javob bera olmaydi. Kasallik individual ravishda rivojlanadi va butunlay boshqacha belgilar va alomatlarga ega bo'lishi mumkin. Shuning uchun davolanish biroz vaqt talab qilishi mumkin.

Maqola bo'yicha fikr-mulohazalaringiz

Siyatik asab inson tanasidagi eng katta nervdir. Siyatik hatto kasallik emas, balki tananing lumbosakral mintaqa bilan bog'liq muammolari borligini ko'rsatadigan alomatdir. Bundan tashqari, bu umurtqa pog'onasining ko'plab patologiyalaridan keyin asorat bo'lgan kasallikdir. Shuning uchun, siyatikaning birinchi alomatlari paydo bo'lishi bilanoq, choralar ko'rish kerak. Avvalo, yallig'lanishni qanday davolash kerakligini va qanday dorilar kasallik bilan kurashishga yordam beradigan shifokorni ko'rishingiz kerak. Odatda, siyatik asab siyatikasini davolash dori-darmonlarni o'z ichiga oladi, ammo yo'q dori bilan davolash.

Yallig'lanish jarayoni lumbosakral mintaqaga, dumba, sonning orqa qismiga, shuningdek pastki oyoqqa, oyoq tagiga o'tish bilan ta'sir qiladi. Siyatik og'rig'i pastki orqa yoki yuqori oyoqlarda paydo bo'ladi. Bemorni vaqti-vaqti bilan kasallik bezovta qilishi mumkin.

Siyatik paytida og'riqning tabiati boshqacha bo'lishi mumkin. Bu odatda o'tkir yoki tortishish hissi bo'lib, siz harakatlanayotganda yomonlashadi. Bu alomatlarning barchasi siyatikani aniqlashga yordam beradi. Kasallikning hamrohlik belgilari:

• otish o'tkir og'riq , jismoniy faoliyat davomida kuchayishi mumkin;
• sezgirlikning pasayishi;
• paresteziya, bunda bemor yonish hissi, uyqusizlik va terida g'ozlar paydo bo'ladi;
• buzilgan yurish;
• bir kishi son sohasida bir oyoq-qo'lini egmoqchi yoki boshini va tanasini oldinga egmoqchi bo'lganida, bezovtalikning kuchayishi.

Siyatikani davolash allaqachon tayyor diagramma, bu odatda dori terapiyasi, fizioterapiya, qo'lda terapiya, massaj va mashqlardan iborat. Qoida tariqasida, siyatik uchun malakali mutaxassis dastlab bemorga dori-darmonlarni buyuradi.

Ular yallig'lanish (siyatik) shakllanishini blokirovka qilish va og'riqni yo'qotish uchun zarurdir. Bu steroid bo'lmagan va steroid yallig'lanishga qarshi dorilar, mushak gevşetici va vitaminlar. Ko'pincha dorilar in'ektsiya shaklida beriladi. Siyatik uchun planshetlar qisqa muddatli ta'siri tufayli kamdan-kam qo'llaniladi.

Juda kamdan-kam hollarda, dori-darmonlarni davolash samarasiz bo'lganda, operatsiya o'tkazilishi mumkin.

Yallig'lanish kuchayganida, birinchi navbatda, og'riqni yo'qotish va noqulaylikdan xalos bo'lish kerak. Ammo siyatikani davolash uchun mo'ljallangan dorilar qisqa muddatli yoki uzoq muddatli ta'sirga ega. Siyatikani davolash uchun zarur bo'lgan ba'zi dori-darmonlarni kuniga bir marta olish kerak.

Nosteroid va steroidal dorilar (NSAID)

Ko'pincha shifokorlar siyatik asabning yallig'lanishidan xalos bo'lish uchun bemorlarga yallig'lanishga qarshi tabletkalarni buyuradilar. Nonsteroid dorilar bilan davolash qisqa muddatli og'riqni yo'qotish imkonini beradi. NSAIDlar mavjud aniq ortiqcha bemorda qaramlikni keltirib chiqarmasdan, hatto uzoq muddat foydalanish bilan ham.

Steroid bo'lmagan dorilarning muhim afzalligi - bu mavjudligi va xilma-xilligi. Misol uchun, siz Ketonal, Diklofenak, Piroxicam va Celebrex ni retseptisiz sotib olishingiz mumkin.

Ushbu dorilar yordam bermasa, siyatika uchun muqobil davolash steroid dorilar hisoblanadi. Bunday dorilarning tarkibi tabiiy kelib chiqishi komponenti, kortizolni o'z ichiga oladi. U nafaqat og'riqni, balki yallig'lanish jarayonini ham samarali ravishda engillashtiradi.

Shuningdek, steroid dorilarning afzalliklari nafaqat og'riqni, balki shishishni ham bartaraf etish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Steroidlar odatda mushak ichiga yoki blokada sifatida qo'llaniladi, masalan, ba'zi tarkibiy qismlarga individual intolerans, homiladorlik, laktatsiya davrida siyatikaning rivojlanishi, shuningdek, buyraklar va yurak faoliyatining buzilishi.

Vitaminlar

Asab tizimining faoliyatini saqlab qolish uchun bemorga vitaminlar va kerak vitamin komplekslari. Ular butun tananing umumiy salomatligini qo'shimcha ravishda qo'llab-quvvatlashlari mumkin. Bundan tashqari, B vitaminlari in'ektsiyalari siyatik asabning yallig'lanishi tufayli og'riqni yo'qotishga yordam beradi.

Eng mashhur vitaminlar "Kombipilen", "Neurobion" va "Unigamma". Siyatikani davolash keng qamrovli bo'lishi kerak, shuning uchun faqat vitaminlar kasallikdan xalos bo'lolmaydi.

Mushak gevşetici

Mushak gevşetici kabi dorilar siyatikani davolash uchun mutaxassis tomonidan belgilanadi. Ular orqa tomonning chiziqli mushaklarini bo'shatish va bemorning motor faolligini kamaytirish uchun kerak.

Mushak gevşeticilari NSAIDlar bilan bir vaqtda buyuriladi. Odatda Mydocalm, Sirdalud va Baclofen ishlatiladi. Qachon ushbu dorilarni qo'llash tavsiya etilmaydi yuqori sezuvchanlik homiladorlik va laktatsiya davrida lidokainga.

Hamma dorilar ham samarali emas. Bemorning tanasi uchun salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zilar mavjud.

Misol uchun, agar siyatikani davolash uchun dori ovqat bilan qabul qilinsa, uning samaradorligi pasayadi. Bundan tashqari, qon bosimi ko'tariladi. Shuning uchun mutaxassislar tez-tez gipertonik muammolarni boshdan kechiradigan bemorlarga dori-darmonlarni qo'llashni tavsiya etmaydi.

Dori-darmonlarni qabul qilish davrida suyuqlik tanada turg'unlashadi, bu esa shish paydo bo'lishiga olib keladi. Dori-darmonlarning yon ta'siri ham uyquchanlik, tez-tez bosh og'rig'i va sog'lig'ining umumiy yomonlashuvini o'z ichiga oladi.

Har qanday dori-darmonlarni qo'llash mutaxassis bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Aks holda, asl kasallikdan ham xavfliroq bo'lgan asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

NSAID kabi dori-darmonlarni uzoq muddatli qo'llash ovqat hazm qilish tizimida buzilishlarga olib keladi. Davolash qiyin bo'lgan yara paydo bo'lishi mumkin va shuning uchun vaqt o'tishi bilan surunkali holga keladi.

Bundan tashqari, yallig'lanishga qarshi steroid bo'lmagan dorilar har doim ham vazifani bajara olmaydi. Agar bemor qo'shimcha ravishda qonni suyultiradigan dori-darmonlarni qabul qilsa, u holda NSAIDlarni ishlatmaslik kerak.

Steroid preparatlari patologiya bilan birga keladigan yallig'lanish jarayoniga qarshi kurashda yaxshi yordam beradi, biroq ayni paytda ular bir qator xususiyatlarga ega. yon ta'siri. Bularga immunitet tizimining faoliyatining pasayishi va ular bilan bog'liq muammolar kiradi ovqat hazm qilish tizimi. Bemor tez vaznga ega bo'ladi, tananing gormonal darajasi buziladi, osteoporoz rivojlanadi, shish paydo bo'ladi.

Odatda, siyatik boshqa kasalliklardan alohida paydo bo'lmaydi, lekin inson organizmidagi turli patologiyalarga hamroh bo'ladi. Shuning uchun siyatik asabning yallig'lanishini davolash usullari juda xilma-xildir. Odatda, davolash murakkab, ya'ni dori va dori bo'lmagan davolash usullari qo'llaniladi.

Tibbiy bo'lmagan davolash usullari, birinchi navbatda, an'anaviy tibbiyot, fizioterapiya, jismoniy mashqlar, massaj, dorivor vannalar va hirudoterapiya. Bunga turli xil qo'shimcha muolajalar kiradi, masalan, aplikatorlar yordamida.

Siyatikani tibbiy bo'lmagan vositalar bilan davolash, yuqorida aytib o'tilganidek, birinchi navbatda, an'anaviy tibbiyot. Foydalanish tabiiy dorilar aralashmalar, eritmalar, damlamalar va infuziyalar shaklida juda samarali bo'lishi mumkin. Mana ulardan bir nechtasi:

1. Yangi mumni isitish, lomber va sakral sohaga joylashtirish, sumka bilan yopish va jun sharfga o'rash kerak. Kasallikning yo'qolishi uchun bunday kompressni har kuni yotishdan oldin qilish kerak.
2. Yangi karam barglarini 3 daqiqa davomida qaynoq suvga soling. Keyin, ularni pastki orqa va sakrumga qo'ying, ularni sumka va jun mato bilan o'rang. Hammayoqni dulavratotu yoki qayin barglari bilan almashtirish mumkin.
3. Siyatik uchun samarali xalq davosi - horseradish va turp. Mahsulotlar ezilgan bo'lishi kerak, kichik bir lattaga joylashtirilishi va pastki orqa qismiga qo'llanilishi kerak.

Malakali terapevt, nevrolog, jarroh va rentgenolog bilan maslahatlashish siyatikani davolash uchun zaruriy shartdir. Siyatikani har tomonlama, qat'iy ravishda shifokorning ko'rsatmalariga muvofiq davolash kerak. Shuning uchun, ariza xalq davolari mutaxassis bilan kelishilgan bo'lishi kerak.

Bunday holda, yillar davomida sinovdan o'tgan ortofen, diklofenak va reumoksikam buyuriladi. Ular yaxshi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va og'riqni muvaffaqiyatli engillashtiradi. Preparatni tanaga tezda etkazib berish uchun dorilar mushak ichiga yoki tomir ichiga yuboriladi. Kondroprotektorlar kasallikni davolashga, yallig'lanishni bartaraf etishga va shikastlangan to'qimalarni tiklashga yordam beradi.

Yallig'lanish holatida ushbu tibbiy bo'lmagan usuldan foydalanishga ruxsat beriladi konservativ davo, jismoniy terapiya kabi. Uning yordami bilan siz yallig'lanish jarayonining alomatlaridan xalos bo'lolmaysiz, ammo bemorning ahvolini engillashtirasiz. Fizioterapiya sizga siyatik asabni isitish imkonini beradi, buning natijasida shish paydo bo'ladi, og'riq yo'qoladi va qon oqimi yaxshilanadi.

Fizioterapevtik muolajalar diadinamik oqimni qo'llash, parafinni qo'llash, UHF protsedurasi, dori vositalari bilan elektroforez, fonoforez, shuningdek, magnit terapiyani o'z ichiga oladi.

Gimnastika va mashqlar terapiyasi

Siyatikaning kuchayishi bosqichi tugagandan so'ng, davolanishga gimnastika va jismoniy terapiya qo'shishingiz mumkin. Mashqlar siyatikada yallig'lanishni davolashga yordam beradi, shishishni engillashtiradi, mushaklarni bo'shashtiradi va patologiya sohasidagi metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi.

Mashq qilishdan oldin, ba'zi kontrendikatsiyalar mavjudligini yodda tutishingiz kerak. Xususan, bularga siyatikaning kuchayishi bosqichi, homiladorlik, spirtli ichimliklar yoki giyohvandlik kiradi. Shuningdek, agar bemorda sil, saraton kasalligi yoki ichki qon ketishi aniqlangan bo'lsa, mashqlar terapiyasi kontrendikedir. Agar lomber va sakral sohalarda teri kasalliklari mavjud bo'lsa, unda gimnastikani bajarish ham tavsiya etilmaydi.

Siyatikani dori bilan davolash va siyatikani davolash uchun tibbiy bo'lmagan vositalar va usullar uyda qo'llanilishi mumkin, ammo buni qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

Har bir inson siyatik asab yallig'lanishini rivojlanish xavfi ostida. Bunday kasallikning oldini olish, shuningdek, me'yordan eng kichik og'ishlar paydo bo'lsa, o'z vaqtida malakali yordam so'rash juda muhimdir.

Siyatik (ba'zi manbalarda - ischias) siyatik asabga, siyatik asab nevritiga ta'sir qiluvchi yallig'lanish jarayonidir. Bu atamaning o'zi yunoncha ishia so'zidan olingan bo'lib, o'rindiq degan ma'noni anglatadi. Nervus ishiadicus lotin tilidan siyatik asab deb tarjima qilingan.

Juftlangan siyatik asab inson tanasidagi eng kuchli asabdir. U eng katta uzunlik va qalinlikka ega. Siyatik asab sakral nerv pleksusidan kelib chiqadi.

Ikki pastki juft bel (bel) orqa miya nervlari (L 4 -L 5) va uchta yuqori juft sakral (sakral) orqa miya nervlarining (S 1 -S 3) nerv yong'oqlari tomonidan hosil bo'ladi. Shunday qilib, 5 juft orqa miya nervlarining ildizlari siyatik asabning shakllanishida ishtirok etadi.

Ushbu ildizlardan hosil bo'lgan nervning asosiy novdasi pastki orqa tomondan gluteal mintaqa orqali, keyin esa sonning orqa tomoni bo'ylab popliteal chuqurchaga tushadi. Yo'l davomida u gluteal mintaqa, perineum va sonning mushaklariga sezgir va motor shoxlarini beradi.

Popliteal chuqurchada siyatik asab ikkita asosiy tarmoqqa bo'linadi - tibial va peroneal nervlar. Bu nervlar tizza, oyoq, oyoq va barmoqlarni innervatsiya qiluvchi kichikroq shoxchalarni chiqaradi. Shunday qilib, bu eng kuchli asab eng katta innervatsiya maydoniga ega.

Sabablari

Asosan, siyatik lumbosakral radikulit bo'lib, u lumbosakral umurtqa pog'onasidagi turli strukturaviy o'zgarishlar fonida rivojlanadi. Ushbu o'zgarishlar orasida:

• Intervertebral disklarning siljishi - disk churrasi;
• Spondiloz - marginal suyak o'simtalarining paydo bo'lishi, umurtqali jismlarning osteofitlari;
• Spondilolistez - vertebralarning bir-biriga nisbatan siljishi;
• Orqa miya va orqa miya nervlarining mexanik shikastlanishi;
• Vertebral displaziyaning ayrim turlari (malformatsiyalar).

Ushbu tizimli buzilishlarning barchasi bilan lumbosakral pleksusning ildizlarining mexanik siqilishi va keyingi yallig'lanishi sodir bo'ladi. Ushbu buzilishlar quyidagi patologik holatlarning natijasi bo'lishi mumkin:

• Lomber osteoxondroz (siyatikaning eng keng tarqalgan sababi);
• Orqa miya egriligi - skolyoz, lomber lordozning o'zgarishi;
• Lomber-sakral o'murtqa tuzilishining konjenital anomaliyalari;
• Orqa miya travmatik shikastlanishlari;
• Orqa miya shishi;
• bilan umurtqa pog'onasi shikastlanishi har xil turlari o'ziga xos va o'ziga xos bo'lmagan infektsiyalar (sil, sifiliz, sepsis).

Biroq, siyatikaning paydo bo'lishi uchun infektsiyaning umurtqa pog'onasiga bevosita ta'sir qilishi mutlaqo shart emas. Jiddiy umumiy infektsiyaning ayrim turlarida sakral pleksusning nervlari bakterial toksinlarga duchor bo'lishi yoki viruslar tomonidan zararlanishi mumkin. Shuning uchun siyatik gripp, qizil olov, bezgak, tif isitmasi, Shomil ensefalitining kechishini murakkablashtirishi mumkin.

Yaxshiyamki, bu kasalliklarning aksariyati hozir kamdan-kam uchraydi. Ba'zida siyatik asabning yallig'lanishi surunkali tizimli kasalliklar yoki metabolik kasalliklar fonida rivojlanadi (revmatizm, qandli diabet, podagra) yoki intoksikatsiya (spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, ishda og'ir metallar tuzlari bilan surunkali zaharlanish), shuningdek, turli xil maishiy va kasbiy xavflar (gipotermiya, qoralama, tebranish) tufayli.

Ayollarda siyatikaning paydo bo'lishidan oldin tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari (endometrit, adneksit) bo'lishi mumkin. Ba'zida siyatik homilador ayollarda keyingi bosqichlarda, katta homila va dastlab orqa va pastki orqa mushaklarning zaifligi tufayli umurtqa pog'onasidagi statik yuk kuchayadi.

Bularning barchasidan kelib chiqadiki, siyatik mustaqil kasallik emas. Aksincha, bu boshqa ko'plab patologik holatlarning kechishini murakkablashtiradigan sindrom.

Semptomlar

Orqa miya nervlarining yallig'lanishining etakchi alomati siyatikdir - siyatik asab bo'ylab og'riq. Ko'pgina hollarda siyatik va unga bog'liq bo'lgan siyatik bir tomonlama xarakterga ega - siyatik asab bir tomondan yallig'langan.

Ko'p odamlar noto'g'ri siyatikani siyatika bilan tenglashtiradilar. Bu haqiqat emas. Og'riqdan tashqari, siyatik boshqa hissiy, vosita va trofik kasalliklar bilan birga keladi. Garchi ko'pincha patologiya og'riq orqali o'zini namoyon qiladi.

Siyatik bilan odatiy og'riq kuchli, yonish, pastki orqa tomondan gluteal mintaqaga tarqaladi, jinsiy a'zolarga, so'ngra sonning orqa qismidan va pastki oyoqdan oyoqning plantar qismiga tarqalishi mumkin.

Og'riqning intensivligi, shuningdek, lokalizatsiya ko'pincha keng tarqalgan bo'lsa-da. Og'riq og'riqli bo'lishi mumkin yoki lomber lumbago xarakteriga ega. Ba'zida og'riq bir anatomik hudud bilan chegaralanadi, masalan, pastki orqa yoki tizza.

Ikkinchi holda, ko'pincha tizzaning artriti og'rig'i uchun xato qilinadi. Innervatsiya zonasida og'riq bilan birga hissiy va vosita buzilishlari rivojlanadi.

Sezuvchanlikning o'zgarishi ko'pincha paresteziya xarakteriga ega - terining mos keladigan hududida sovuqlik, yonish va uyqusizlik hissi. Dvigatel buzilishlari tizzada, kestirib, qo'shilishda va oqsoqlikda pastki oyoq-qo'llarni burish qiyinligi bilan namoyon bo'ladi.

Siyatik zo'riqish belgilari bilan tavsiflanadi - boshni oldinga egib, pastki oyoq-qo'lni bukganda, orqa va bel mintaqasi mushaklari taranglashganda siyatikning kuchayishi. Siyatik bilan mushaklarning o'zlari taranglashadi va ularning ohanglari oshadi. Shu sababli, ularda sut kislotasi miqdori ko'payadi, bu og'riq va mahalliy trofik kasalliklarni kuchaytiradi.

Ba'zida og'ir siyatika kauda equina sindromi, orqa miya kanalida lomber va sakral nerv tolalarini siqish bilan birlashtiriladi. Ushbu sindrom, yonish og'rig'iga qo'shimcha ravishda, pastki ekstremitalarda sezuvchanlik va harakatlarning chuqur tushkunligi, siydik va najas o'g'irlab ketish, erkaklarda esa erektil disfunktsiya bilan namoyon bo'ladi.

Oxir-oqibat, rivojlangan siyatik bilan pastki oyoq-qo'llarning trofizmi azoblanadi, bu mushaklar hajmining pasayishi va terining yupqalashishi bilan namoyon bo'ladi. Bunday holda, harakat qilish qobiliyati deyarli butunlay yo'qoladi.

Diagnostika

Siyatikaning diagnostikasi tekshiruv vaqtida aniqlangan shikoyatlar va o'ziga xos nevrologik belgilar asosida amalga oshiriladi. Tashxisni tasdiqlash uchun rentgenografiya o'tkaziladi. To'liqroq ma'lumotni davomida olish mumkin zamonaviy usullar tekshiruvlar - kompyuter va magnit-rezonans tomografiya.

Davolash

Siyatika uchun terapevtik chora-tadbirlar yallig'lanish va og'riqni bartaraf etishga, shuningdek, umurtqa pog'onasi va pastki ekstremitalarda harakatlanish doirasini kengaytirishga qaratilgan.

Siyatik uchun asosiy ahamiyatga ega bo'lgan NSAID (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) ga asoslangan dori-darmonlarni davolashdir. NSAIDlar (Diklofenak, Movalis, Ibuprofen) kombinatsiyalangan holda - in'ektsiya, malham va planshetlarda ishlatilishi mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, ushbu dorilarning ko'pchiligi salbiy ta'sir ko'rsatadi oshqozon-ichak trakti, bronxospazmga olib kelishi va qon ivishini sekinlashtirishi mumkin. Biroq, bu vositalar nevrit va unga bog'liq bo'lgan siyatikani yo'q qilishda juda yaxshi.

Agar og'riq kuchli bo'lsa, uni Novokain yoki boshqa lokal behushlik bilan blokirovka qilish orqali yo'q qilish mumkin. Novokain blokadalarining analjezik ta'siri kuchli, ammo qisqa muddatli. Bundan tashqari, mahalliy anestezikalar og'riqni yo'q qilish bilan birga, uning sababiga - mahalliy yallig'lanish jarayoniga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi.

Birgalikda mushaklarning spazmlarini bartaraf etish uchun mahalliy mushak gevşetici (Sirdalud, Mydocalm) qo'llaniladi. Immunostimulyatorlar va vitaminlar umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega va Pentoksifillin (Trental) qon aylanishini yaxshilaydi.

Siyatikaning o'tkir bosqichi o'tib, siyatikani yo'q qilgandan so'ng, keyingi bosqichga o'tishingiz mumkin, bu dori-darmonlardan tashqari, massaj, dam olish mashqlari va fizioterapevtik muolajalarni (amplipuls, elektroforez, magnit) o'z ichiga oladi.

Ushbu usullarning barchasi mushaklarni kuchaytirish, patologik holatni bartaraf etishdir mushaklarning kuchlanishi, harakatlar doirasini kengaytirish. Massaj, fizioterapiya kabi, yumshoq tarzda amalga oshiriladi. Odatda, bir xil tanaffus bilan taxminan 10 kun davom etadigan massaj va mashqlar terapiyasining bir nechta kurslari o'tkaziladi.

Siyatik - siyatik asabning chimchilashi, lumbosakral umurtqa pog'onasida yallig'lanish jarayonining mavjudligi natijasida yuzaga keladigan kasallik. Kasallikning boshqa nomlari bor: siyatik nevralgiya / lumbosakral radikulit. Patologik jarayon o'tkir og'riq sindromi va boshqa salbiy oqibatlarning rivojlanishiga olib keladi.

Homilador ayollarda kasallik ko'pincha kuzatiladi, maxsus profilaktik tavsiyalarga rioya qilish kerak; Og'riq aniqlansa, siyatikani darhol davolash kerak.

Kasallikning sabablari

Siyatik asab inson tanasida eng uzundir. Pastki orqa qismida joylashgan (bel mintaqasidagi nerv sonlaridan kelib chiqadi), oyoq-qo'lning butun uzunligi bo'ylab dumba orqali o'tadi. O'tkir og'riqli hujumga bir nechta nerv ildizlari va lumbosakral o'murtqa zarar yetkaziladi. Siyatik mushaklarning qattiq spazmi natijasida siyatik asabning chimchilashi tufayli ham shakllanadi.

Mutaxassislar odamda lumbosakral radikulitning shakllanishiga olib keladigan ko'plab salbiy omillarni aniqlaydilar:

• . Intervertebral disklardagi patologik jarayonlar siyatikaning umumiy sababidir. Umurtqa tanasida o'sishlarning paydo bo'lishi va metabolik kasalliklar ular orasidagi masofaning torayishi, siyatik asabni chimchilashiga olib keladi. Uning atrofidagi to'qimalar shishiradi, yallig'lanish jarayoni boshlanadi;
• spondilolistez. Umurtqa pog'onasining beqarorligi umurtqa pog'onasining sirpanishini keltirib chiqaradi, siqilgan nervlar hosil bo'ladi va asta-sekin yallig'lanish boshlanadi;
• . Intervertebral disk inson harakati paytida orqa miya boshdan kechiradigan yuklarni yumshatadi. Churra - bu halqa tolasi yaxlitligi buzilganligi sababli pulpoz yadrosining diskdan siljishi bilan tavsiflangan holat. Hernili disk ko'pincha yallig'lanishni keltirib chiqaradi, nerv ildizini siqib chiqaradi;
• piriformis sindromi. Dumba ostida joylashgan siyatik asab piriformis mushaklaridan o'tadi. Ko'pincha sakrolumbar mintaqadagi osteoxondroz piriformis mushaklari tomonidan siyatik asabning tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bunday og'riqlar nevralgiya bilan bog'liq emas, ammo alomatlar siyatikaga o'xshaydi;
• sakroiliak bo'g'imning disfunktsiyasi. Nerv ildizi tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, og'riq keltiradi;
• lomber o'murtqa kanalning stenozi (patologiya kanalning lümeninin torayishi bilan bog'liq bo'lib, orqa miya o'z ichiga oladi, undan nerv ildizlari chiqadi). Muammo keksa odamlarda to'qimalarning ko'payishi, faset ildizlarining kengayishi, orqa miyadan chiqadigan nervlarga bosimning kuchayishi, intervertebral diskning chiqishiga sabab bo'lganligi sababli rivojlanadi. Salbiy o'zgarishlar fonida siyatik asab siqiladi, noqulaylik va siyatikaning boshqa belgilari paydo bo'ladi.

Orqa va bel og'rig'i uchun xususiyatlar va foydalanish qoidalariga qarang.

Orqa miya kasalliklari uchun Xefocam 8 mg in'ektsiyasini qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar sahifada tasvirlangan.

Siyatikaning xarakterli belgilari

Patologiyani keltirib chiqaradigan salbiy omillarning xilma-xilligini hisobga olsak, siyatikaning belgilari ham juda katta farqlarga ega. Hatto og'riqli hislar bemorlarda turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi: tortishish og'rig'i, uyqusizlik hissi, "pinlar va ignalar", bezovta qiluvchi noqulaylik. Og'riqli hujumlarning davomiyligi siyatik asabning chimchilash darajasiga va og'riqli hududdagi jismoniy faoliyatga bog'liq.

Noqulaylik boshqa hududlarga tarqalishi mumkin:

• og'riq ba'zan pastki orqa qismida qayd etiladi;
• hislar oyoq-qo'lning butun uzunligi bo'ylab, shu jumladan gluteal mushak bo'ylab tarqaladi;
• siyatik ko'pincha faqat bir oyog'iga ta'sir qiladi, ammo qurbonning ikkala oyoq-qo'lida noqulaylikdan shikoyat qiladigan holatlar mavjud.

Og'riqdan tashqari, bemorlar siyatikaning boshqa belgilaridan shikoyat qiladilar:

• epidermisning quruqligi, ularning rangi o'zgarishi, qon tomirlari lümeni hajmini tartibga solishning buzilishi fonida;
• mushak atrofiyasi;
• oyoq barmoqlarining terlashining kuchayishi;
• oyoq barmoqlarida tirnoq plastinkasining shikastlanishi;
• Oyoq va oyoqlarda sezuvchanlik buzilishi.

Agar siz yuqorida tavsiflangan noxush tuyg'ularga duch kelsangiz, yordam uchun shifokor bilan maslahatlashing. Terapiya qanchalik erta boshlansa, prognoz shunchalik yaxshi bo'ladi.

Diqqat qilish! Siyatikaning rivojlangan holatlari, odam toqat qila olmaydigan o'tkir og'riq hujumlari bilan tavsiflanadi. Noqulaylik nafaqat normal holatga xalaqit beradi jismoniy faoliyat, lekin bemorning uyqusini buzadi. Oldinga egilib, tananing burilishlari va burilishlari paytida og'riqli hislar kuchayadi.

Diagnostika

Maxsus tadqiqotlar siyatikaga shubhalarni tasdiqlashga yordam beradi:

• rentgenografiya. Har qanday tibbiyot muassasasida o'tkazilishi mumkin bo'lgan oddiy, informatsion diagnostika usuli;
• KT. Siyatikaning sababini aniqlashga imkon beradi. Tadqiqot rentgen nurlaridan ko'ra ko'proq ma'lumotga ega;
• MRI. Shifokorlar umurtqa pog'onasi, intervertebral disklar va umurtqa pog'onasi holatini baholashlari mumkin. MRI nafaqat suyak shakllanishida, balki yumshoq to'qimalarda va qon tomirlarida ham patologik o'zgarishlarni ko'rish imkonini beradi;
• elektroneuromiografiya. Bemorda sezuvchanlik buzilishi yoki vosita faoliyati bilan bog'liq muammolar holatlarida asab o'tkazuvchanligini baholash uchun foydalaniladi.

Olingan ma'lumotlarga asoslanib, shifokor siyatik asabning shikastlanish darajasini aniqlaydi va davolanishni buyuradi.

Kasallikni davolashning samarali usullari

Siyatikani qanday davolash mumkin? Siyatik asabni qisib qo'yganda, shifokorlar o'tkir noqulaylikdan xalos bo'lishadi va keyin patologik holatning sababini yo'q qilishadi. Siyatikani boshqarishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Faqatgina turli xil terapiya usullarining kombinatsiyasi ijobiy natija beradi.

Tanlovni tekshiring samarali usullar davolash torakal umurtqa pog'onasi.

Lomber umurtqa pog'onasining diffuz osteoporozining belgilari va davolash usullari haqida sahifa yozilgan.

Manzilga borib, orqa miya nima ekanligini va patologiyani qanday davolash kerakligini o'qing.

Dorilar

Siyatik uchun dori-darmonlarni davolash eng ko'p mashhur usul siyatik asab siqilganda og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi.

Quyidagi dorilar siyatikaning alomatlarini engillashtirishga yordam beradi:

• NSAIDlar(Aspirin, Ibuprofen, Voltaren). Dorilar shishishni engadi, yallig'lanish jarayonini to'xtatadi va aniq analjezik ta'sir ko'rsatadi. Dozani oshirib yuborish yoki dori vositalari bilan uzoq muddatli davolanish holatlarida kiruvchi ta'sirlarning yuqori xavfini hisobga olgan holda shifokor NSAIDlarning qisqa kursini belgilaydi;
• analjeziklar. Ko'pincha malham va jel shaklida mavjud bo'lgan mahsulotlar qo'llaniladi. Ular og'riq mahalliylashtirilgan joyga qo'llaniladi. Opiatlar faqat qattiq chidab bo'lmas og'riqlar uchun qo'llaniladi, dorilar faqat shifokor tomonidan belgilanadi;
• mushak gevşetici(Karisoprodol, Diazepam). Mushaklarning spazmlarini bartaraf etish uchun mo'ljallangan. Dastlab, ular mushak ichiga kiritiladi, keyin bemor tabletkalar shaklida dori-darmonlarga o'tkaziladi. Muskul gevşeticilari NSAIDlar bilan yaxshi birlashadi, bir-birining samaradorligini oshiradi;
• kortikosteroidlar(Metilprednizolon, Deksametazon). Ular analjezik ta'sirga ega, shishishni engillashtiradi va yallig'lanish bilan kurashadi. Dori-darmonlar mushak gevşeticilari samarasiz bo'lganda qo'llaniladi;
• antidepressantlar. Ular uyqusizlikni engishga va butunlay dam olishga yordam beradi. Mahsulotlar "anti-stress" gormonlarini ishlab chiqarishni ko'paytiradi, og'riqni engillashtiradi. Antidepressantlar ko'pincha siyatik uchun yordamchi terapiya sifatida ishlatiladi.

Terapevtik gimnastika

Siyatika uchun shifobaxsh mashqlar mushaklarning spazmlaridan xalos bo'lishga va og'riqni engillashtirishga yordam beradi:

• yotgan holatda, tizzalaringizni ko'kragingizga bosing, dumbalaringizni qo'llaringiz bilan mahkamlang. Bu holatda bir daqiqa turing va asta-sekin yolg'on holatiga qayting. Manipulyatsiyani o'n marta takrorlang;
• tekis turing, oyoqlaringizni elkangiz kengligidan ajratib turing. Bir qo'lni yuqoriga ko'taring, ikkinchisi tanaga parallel. Qo'llaringizni birma-bir yuqoriga ko'taring, oyoq-qo'liga qarama-qarshi tomonga egilib turing. Har bir yo'nalishda o'nta egilishni takrorlang;
• stulga to'g'ri o'tiring, ikkala oyog'ingizni bir-biriga kesib o'ting, qo'llaringizni boshingiz orqasiga qo'ying, sekin ularni yon tomonlarga aylantiring. Har bir yo'nalishda beshta burilish qiling. Qisqa pauzadan so'ng, oyoqlaringizning holatini o'zgartiring.

Xalq tabobati va retseptlar

Tabiiy preparatlar yaxshi natijalarni ko'rsatadi va kontrendikatsiyaga ega emas:

• ikki osh qoshiq ot kashtan urug'ini 500 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Besh daqiqa qaynatib oling, torting, salqin. Bir necha hafta davomida kuniga bir marta mahsulotni 100 ml dan oling;
• Bir stakan Cahors ichiga 50 gramm mayda tug'ralgan dulavratotu ildizini quying. Mahsulotni besh daqiqa davomida qaynatib, suzmasdan qizdiring. Tayyor preparatni ikkita porsiyaga bo'ling, birini nonushta qilishdan oldin, ikkinchisini kechki ovqatdan oldin oling. Ertasi kuni yangi eritma tayyorlang;
• romashka va kalendula (har biridan bir osh qoshiq) birlashtirib, bir litr qaynoq suv quying, ikki soat kuting. Bir oy davomida choy o'rniga mahsulotni foydalaning.

Har qanday an'anaviy tibbiyotdan foydalanish uchun mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Siyatikaning shakllanishini oldini olish juda oson. Bemorga hayoti davomida maxsus qoidalarga rioya qilish tavsiya etiladi:

• Muntazam ravishda o'rtacha jismoniy faoliyat bilan shug'ullaning. Siyatik bilan og'rigan bemorlar, yurish paytida bo'g'imlarda qattiqlik yo'qolib, og'riq pasayganini ta'kidlashadi. Jismoniy faollik paytida faollashadi asab tizimi, mushaklar, metabolik jarayonlar normallashadi, normal qon oqimi boshlanadi. Faqat mo''tadil yuklar ijobiy ta'sir ko'rsatadi ortiqcha kuchlanish vaziyatni og'irlashtirishi va turli kasalliklarning shakllanishiga olib kelishi mumkin;
• qulay uxlash joyi. To'shak ortopedik bo'lishi kerak, past yostiqni tanlang; Shishlar va tomchilarning yo'qligi umurtqa pog'onasining tabiiy egilishining egriligiga, turli kasalliklarning shakllanishiga yordam beradi;
• mehnat qoidalariga rioya qilish. Agar siz doimo stolingizda bo'lsangiz, ortopedik korset yoki maxsus qulay stuldan foydalaning. Soatda bir marta, tana holatini tubdan o'zgartirib, umurtqa pog'onasi uchun taskin beruvchi "besh daqiqalik mashqlar" ni bajaring;
• Og'irlikni to'g'ri ko'taring yoki bu harakatdan butunlay voz keching. Manipulyatsiya paytida og'irlikni pastki orqa tomonga emas, balki qo'llaringizga o'tkazing. Buni amalga oshirish uchun bir oz o'tiring, orqangizni egmasdan egilib, kerakli narsani ko'taring.

Quyidagi videoda hatto o'zini sog'lom deb hisoblaydigan odamlarda ham kutilmaganda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan siyatik asab yallig'lanishining belgilari va davolash usullari tasvirlangan:

Ko'p odamlar siyatik nima ekanligini bilishadi. Ushbu makkor kasallik 35 yoshdan oshgan har ettinchi odamga ta'sir qiladi sedentary turmush tarzi harakatsiz ish bilan bog'liq hayot, lomber mintaqadagi deformatsiyalardan aziyat chekadi yoki uning rivojlanishida tug'ma nuqsonlarga ega.

Lomber-sakral segmentning radikuliti bilan qo'zg'atilgan siyatik asabning yallig'lanish belgilari diagnostik qiyinchiliklarni keltirib chiqarmaydi, shuning uchun mutaxassis bilan erta aloqada ularni osongina yo'q qilish mumkin.

Siyatik bilan bemorlar dumba va pastki orqa qismida og'riqni his qilishadi

Siyatik - pastki orqa va gluteal mintaqada turli xil intensivlikdagi og'riqlar bilan kechadigan patologik holat. Bunday alomatlar nerv ildizlarining yallig'lanishi tufayli rivojlanadi, ular chimchilaganda paydo bo'ladi.

Siyatik asabning yallig'lanish sabablari uning tirnash xususiyati bilan bog'liq.
Bu holat ko'plab patologik jarayonlar natijasida yuzaga kelishi mumkin, ular orasida eng ko'p aniqlanadi:

• intervertebral disk;
• nerv to'plamini siqib chiqaradigan osteofitlarning shakllanishi bosqichida;
• intervertebral bo'shliqning torayishi bilan birga keladigan vertebra degenerativ shikastlanishi;
• , orqa miya, giperlordoz va shunga o'xshashlar;
• lomber mintaqada miyozit;
• mexanik shikastlanish va shikastlanish;
• neoplazmalar;
• umurtqa pog'onasining konjenital anomaliyalari.

Siyatik asabning siyatik tufayli yallig'lanishi

Ko'pincha ayollarda siyatik asabning yallig'lanishining sabablari bevosita ginekologik kasalliklarga bog'liq.

Masalan, tos bo'shlig'idagi yuqumli patologiyalar yoki o'smalar pastki orqa qismida og'riqli jarayonni qo'zg'atishi va uning barcha belgilari bilan siyatik sifatida namoyon bo'lishi mumkin.

Xuddi shu tendentsiya erkak tanasida ham kuzatiladi. Erkak jinsiy a'zolarining yallig'lanish kasalliklari, prostata bezining yaxshi o'smalari, qon aylanishining buzilishi - bularning barchasi erkaklarda siyatik asabning yallig'lanishining umumiy sabablaridir.

Kasallik qanday namoyon bo'ladi?

Siyatikaning birinchi alomatlari pastki orqa va dumbadagi engil og'riqlar bo'lib, kasal odam tomonidan oddiy charchoq deb noto'g'ri talqin qilinishi mumkin. Va keyin, patologik jarayon yangi kuchga ega bo'la boshlaganda, bemor davolanishni boshlash o'rniga, lomber mintaqadagi yuklar bilan faol hayot tarzini davom ettiradi.

Siyatik asabning yallig'lanishi o'zining hissiy blokirovkasi bilan tavsiflangan kasalliklardan biridir.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, siyatikaning psixosomatikasi, o'z kelajagiga ishonchi komil bo'lmagan odamlar ushbu kasallikning rivojlanishiga ko'proq moyil bo'ladi.

Bunday odamlar moddiy boylikka qaram bo'lib, butun umri davomida qo'lga kiritgan mulkini yo'qotishdan juda qo'rqishadi.

Siyatik asabning siyatikasi quyidagi klinik belgilar bilan birga keladi:

• bel va dumba sohasidagi o'tkir og'riqlar, pastki oyoqning distal qismlarida lumbago bilan, o'tirganda kuchayadi va turishga harakat qilganda otish xarakterini oladi;
• og'riqli hislar jismoniy zo'riqish, yon tomonlarga egilish bilan jismoniy tarbiya va boshqalar bilan kuchayadi;
• siyatik asabning yallig'lanishi tufayli og'riq, yonish hissi, uyqusizlik, karıncalanma, shuningdek, siyatik tufayli oyoq kramplari bilan birga keladi;
• siyatik paytida harorat juda kamdan-kam hollarda aniqlanadi, ammo baribir bu alomat kasallikning o'tkir davrida, kasallik faol yallig'lanish jarayoni shaklini olganida paydo bo'ladi.

Videodan siyatikaning belgilari haqida ko'proq bilib olasiz:

Qoida tariqasida, siyatik asabning yallig'lanishi paytida og'riq lumbago bilan sodir bo'lgani kabi aniq emas va ikki tomonlama bo'lishi mumkin bo'lsa-da, albatta bir tomonlama bo'ladi.

Umuman olganda, siyatikaning belgilari va oqibatlari dori-darmonlarni tuzatishga yaxshi javob beradi.

Terapiyadagi yagona qiyinchilik homiladorlik paytida siyatik asabning yallig'lanishi bo'lib, shifokorlar davolanishning muqobil usullariga murojaat qilishlari kerak, chunki mashhur dori-darmonlarning aksariyati homilador ayollar uchun kontrendikedir.

Diagnostika rejasi

Siyatik asabning yallig'lanishi diagnostikasi quyidagi usullarga asoslanadi:

• patologik jarayonning sababi va og'irligini aniqlash bilan bemorning klinik tekshiruvi ma'lumotlarini baholash;
• o'murtqa ustunning lomber segmentida o'zgarishlar mavjudligini rentgenologik tasdiqlash (siyatika uchun rentgen - bu kasallikni tashxislashning eng keng tarqalgan usullaridan biri);
• natijalar kompyuter tomografiyasi va MRI siyatik asab yoki uning alohida ildizlarini chimchilash mavjudligini, asab to'qimalarining shikastlanish darajasini va asoratlarning mavjudligini aniqlashga imkon beradi;
• Bundan tashqari, ta'sirlangan hududdagi mahalliy mushaklar kuchlanishini aniqlash uchun elektromiyografiya amalga oshiriladi.

Uskuna diagnostika usullari haqida ko'proq o'qing

MRI asab to'qimalarining ta'sirlanganligini aniqlashga yordam beradi

uchun tajribali shifokor siyatik asabning yallig'lanishini qanday aniqlash mumkinligi haqidagi savol diagnostik jihatdan qiyin emas, chunki zamonaviy tibbiyotda hozirgi tashxisni aniq tasdiqlash uchun etarli miqdordagi ma'lumotlar va yordamchi usullar mavjud.

Davolash taktikasi: terapiyaning asosiy nuqtalari

uchun eng bemorlarning kech taqdimot qaramay tibbiy yordam, siyatik dorilarni tuzatishga juda yaxshi javob beradi.

Tabiiyki, siyatik yoki siyatik nevralgiyani davolash keng qamrovli bo'lishi kerak va nafaqat dori-darmonlarni, balki fizioterapevtik muolajalarni ham o'z ichiga oladi, ular orasida eng samarali massaj, qo'lda terapiya va akupunktur.

Kasallikning o'tkir bosqichida davolanishning asosiy maqsadi og'riqni yo'qotishdir.

Og'riqning intensivligini kamaytirish uchun bemorlarga analjeziklar, shuningdek, asosan in'ektsiya shaklida buyuriladi. Antispazmodiklar kamroq qo'llanilishi mumkin. Ushbu dorilar guruhlari siyatik asabning yallig'lanish belgilarini bartaraf etishi va to'qimalarning shishishini bartaraf etishi mumkin.

O'tkir bosqichda og'riqni yo'qotish uchun NSAID in'ektsiyalari qo'llaniladi.

Siyatik asabning yallig'lanishi oqibatlarini ta'sirlangan hududlarda mashqlar terapiyasi, massaj, qo'lda terapiya va elektroforez yordamida bartaraf etish mumkin.

Ba'zi mutaxassislar o'z bemorlariga terapiyaning alternativ usullarini taklif qilishlari mumkin - yamoqlar yoki xalq davolanishlari bilan ishqalanish.

Shuni esda tutish kerakki, kasallikning dastlabki belgilari paydo bo'lganda, siz nevrologga murojaat qilishingiz kerak, bu istalmagan asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi va to'liq tiklanish imkoniyatini oshiradi.

Siyatik bilan qanday yashash kerakligi haqidagi savol ko'pchilikni tashvishga solmoqda, bu Internetdagi juda ko'p mavzulardan dalolat beradi. Esingizda bo'lsin, siz siyatik kabi kasallikka chidashingiz shart emas. Kasallikni davolash kerak va u malakali, o'z vaqtida va samarali bajarilishi kerak.