Spirtli ichimliklar (lot. ruh- ruh) - turli va keng sinfga ega bo'lgan organik birikma. Eng mashhur va keng tarqalgan etil, metil Va feniletil spirtli ichimliklar. Har xil turlar spirtli ichimliklarni nafaqat laboratoriya sharoitida, balki tabiatda ham topish mumkin. Ular o'simlik barglarida (masalan, metil), tabiiy ravishda fermentlangan organik mahsulotlarda (etanol) mavjud. o'simlik moylari. Shuningdek, ba'zi vitaminlar spirtli ichimliklar sinfiga tegishli: , B8 va. Oddiy jismoniy sharoitda spirtli ichimliklar shaffof rangga, o'tkir xarakterli hidga va ta'mga ega bo'lib, yog'li va yog'li moddalar uchun yaxshi hal qiluvchi hisoblanadi.
Spirtli ichimliklarning kuchi 95,57 dan 100 voltgacha o'zgaradi. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan ichimliklar insoniyatga qadim zamonlardan beri ma'lum. Miloddan avvalgi 8 ming yildan oshiq tarixiy dalillar mavjud. odamlar fermentlangan mevali ichimliklar ichishgan va ularning tanaga ta'siri haqida bilishgan. Alkogolning katta foizi bilan to'yingan birinchi ichimlik 6-7-asrlarda arab kimyogarlari tomonidan yaratilgan. Evropada etil spirti birinchi marta 11-12 asrlarda Italiyada ishlab chiqarilgan. Hududda
Rossiya imperiyasi
- birinchi kuchli alkogolli ichimlik 1386 yilda Genuya elchilari tomonidan olib kelingan Aquavit edi. Biroq, 100% spirt Rossiyada kimyoviy tajribalar orqali faqat 1796 yilda kimyogar T.E. Lovits.
- Etil spirtini ishlab chiqarishning ikkita asosiy sanoat usuli mavjud: sintetik va tabiiy fermentatsiya. Eng mashhur ikkinchi usul. Xom ashyo sifatida meva va rezavorlar, don, kartoshka, guruch, makkajo'xori, kraxmal, xom qamish shakar ishlatiladi. Spirtli ichimliklarni hosil qilish reaktsiyasi faqat xamirturush, fermentlar va bakteriyalar mavjudligida boshlanadi. Ishlab chiqarish jarayoni bir necha asosiy bosqichlardan iborat:
- xom ashyoni tanlash, yuvish va maydalash;
- kuchaytirgich ustunlarida distillash;
- hosil bo'lgan suvli-spirtli suyuqlikni aralashmalar va og'ir fraktsiyalardan tozalash.
Uyda to'g'ri konsentratsiyali spirtli ichimliklarni olish deyarli mumkin emas.
Spirtli ichimliklar turli sohalarda keng qo'llaniladi. Tibbiyot, parfyumeriya va kosmetika ishlab chiqarish, oziq-ovqat, alkogolli ichimliklar va kimyo sanoatida qo'llaniladi.
Spirtli ichimliklarning foydalari
Spirtli ichimliklar ko'p miqdorda mavjud foydali xususiyatlar va qo'llash usullari. Bu jarrohlikdan oldin tibbiy asboblarni, teri va qo'llarni dezinfektsiyalash uchun ishlatiladigan antiseptik va deodorizatsiya qiluvchi vositadir. Alkogol, shuningdek, sun'iy havo ventilyatoriga ko'pikka qarshi vosita sifatida qo'shiladi va uni ishlab chiqarishda erituvchi sifatida ishlatiladi. dorilar
, ekstraktlar va damlamalar. Spirtli ichimliklar sanoatida spirtli ichimliklar spirtli ichimliklarni mustahkamlash uchun, oziq-ovqat sanoatida esa tabiiy bo'yoqlar va lazzatlar uchun konservant va erituvchi sifatida ishlatiladi. Kundalik hayotda spirtli ichimliklar ishqalanish uchun ishlatiladi yuqori harorat
, isituvchi kompresslar va dorivor damlamalarni tayyorlash uchun.
Bular. Spirtli ichimliklar sof shaklda bo'sh ichimlik bo'lib, uni dorivor o'tlar va mevalar bilan to'ldirish orqali tozalanadi.
Kengaygan tomirlarni toraytirish uchun ot kestanasi damlamasidan ishqalanish va kompresslar qilish kerak.
Uni tayyorlash uchun 6-10 ta o'rta kashtanni maydalab, ichiga spirt (500 g) quying. Damlamani qorong'i joyda 14 kun davomida infuz qilish kerak. Tayyor dori kuniga 3 marta aniq tomirlar bilan oyoqlarga massaj harakatlari bilan surtiladi va kuniga 3 marta 30 tomchi og'iz orqali olinadi. Davolash kursi bir oy ichida amalga oshirilishi kerak.
Yaxshi xoleretik vosita zirk mevalarining damlamasi hisoblanadi.
Buning uchun yangi yoki quritilgan mevalarni (2 osh qoshiq) spirtli (100 g) bilan to'kib tashlang va 14 kunga qoldiring. Tayyor infuzionni oling, 20-30 tomchi 50 ml ga suyultiriladi. kuniga 3 marta suv. Davolashning samaradorligi tizimli foydalanishdan 15 kun o'tgach paydo bo'ladi.
Spirtli ichimliklarning zarari va kontrendikatsiyasi
Sanoatda ishlatiladigan alkogol bug'lari (etanol, metanol, izopropanol) uzoq vaqt inhalatsiyaga uchraganda, letargiya, giyohvandlik ta'siri yoki o'limga olib kelishi mumkin. Bir yoki boshqa natijaning ehtimoli bug'larni inhalatsiya qilish vaqtiga bog'liq - 8 dan 21 soatgacha. Metil spirti ichkarida qo‘llanilganda kuchli toksikologik zaharlanishga ega bo‘lib, asab (konvulsiyalar, konvulsiyalar, epileptik tutilishlar), yurak-qon tomir (taxikardiya) tizimlariga zararli ta’sir ko‘rsatadi, to‘r parda va ko‘rish nerviga ta’sir qilib, to‘liq ko‘rlikka olib keladi. Agar 30 g dan ortiq bu spirtli ichimlik iste'mol qilinsa, o'lim sodir bo'ladi. Etil spirti kamroq xavfli, ammo tanaga bir qator salbiy ta'sir ko'rsatadi. Birinchidan, u oshqozon va ichakning shilliq pardalari orqali qonga tez so'riladi, uning konsentratsiyasi qabul qilinganidan keyin 20-60 minutdan keyin maksimal darajaga etadi. Ikkinchidan, asab tizimiga ikki tomonlama ta'sir ko'rsatadi: birinchi navbatda kuchli hayajon, keyin esa keskin tushkunlik. Shu bilan birga, in
katta miqdorda
Miya yarim korteksining hujayralari nobud bo'ladi va parchalanadi. Uchinchidan, ichki organlar va tizimlarning ishi buziladi: jigar, buyraklar, o't pufagi, oshqozon osti bezi va boshqalar.
Spirtli ichimliklarning tanaga ijobiy ta'siri to'g'risidagi fikr tarafdorlarini o'z e'tiqodlarida mustahkamlashi mumkin bo'lgan tibbiy dalillar bormi? Yoki spirtli ichimliklarni zahar deb ataydigan skeptiklar haqmi?
Bir kuni (bu 20-asrda, alkogolning odamlarga ta'siri haqida munozaralar avjida edi), Gollandiyaning Zuften shahridan shifokorlar tajriba o'tkazishga qaror qilishdi. U uzoq davom etdi, 4 o'n yillik va 1373 kishini qamrab oldi.
Qirq yil davomida olimlar spirtli ichimliklarga turlicha munosabatda bo'lgan odamlarning hayotini kuzatib, ularning sog'lig'idagi o'zgarishlarni qayd etishdi. Guruhlarning har birida o'lim darajasi tahlil qilindi: alkogolga asoslangan ichimliklardan butunlay voz kechgan, o'rtacha darajada ichgan va "bir vaqtning o'zida" ichgan guruh.
Quyidagilar chiqdi:
- O'rtacha ichuvchilarning yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lish ehtimoli umuman ichmaydiganlarga qaraganda ancha kam (34%).
- Kuniga 20 g dan ortiq bo'lmagan spirtli ichimliklarni iste'mol qilganlar orasida o'lim ko'rsatkichi o'zini tutmaganlarga nisbatan 38% ga kamaydi.
Spirtli ichimliklardan foyda bormi?
Natijalarni tahlil qilib, olimlar quyidagilarni taklif qilishdi: alkogolli ichimliklar tanaga yordam beradi kuchliroq bo'lib, sezilarli yuklarga bardosh beradi.
Agar siz aroqni o'tlar bilan birlashtirsangiz, ajoyib damlamalarni olasiz. Shunday qilib, tomoq og'rig'i bo'lsa, aroq bilan tez-tez chayqash kerak, agar yo'tal bo'lsa, asal damlamasini ichish kerak (bir vaqtning o'zida 20 g dan ko'p bo'lmagan aroq). yurak-qon tomir kasalliklarining alomatlarini yo'q qiladi.
Agar siz kasal bo'lsangiz (ya'ni sovuqning birinchi alomatlarini sezsangiz, lekin hali isitma yo'q), asal bilan bir stakan aroq yoki bir bo'lak qizil achchiq qalampir iching va yoting. Ertalab kasallik pasayadi.
Balzamlar
Balzamlar - ko'plab ekstraktlar qo'shilishi bilan alkogol asosida tayyorlangan dori turi foydali o'simliklar. Balzamning kuchi 40 0 va undan yuqori. Taniqli balzamlar, ularning tanaga ijobiy ta'siri hatto rasmiy tibbiyot tomonidan ham tan olingan:
- "Riga qora";
- "Bittner";
- "Becherovka";
- "Unikum";
- "Karelian";
- "Tog'li Oltoy".
Bu ichimliklar immunitet tizimini rag'batlantiradi, og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega va ajoyib tonik hisoblanadi. Ba'zilar xoleretik ta'sirga ega, boshqalari antispazmodik ta'sirga ega (balzam tarkibiga qanday komponentlar kiritilganiga qarab).
Ushbu ichimliklarni bir vaqtning o'zida 30 ml dan ko'p bo'lmagan miqdorda iching. Ko'pincha choy yoki qahvaga ozgina quyib, ovqatdan keyin iste'mol qilinadi.
Og'riqli holatlarning oldini olish uchun kuniga bir choy qoshiqni vaqti-vaqti bilan olishingiz mumkin.
Vino va pivo
Sharob, ayniqsa qizil, qon tomirlarini mukammal darajada tozalaydi. Bu qon tomirlarining elastik bo'lib qolishiga yordam beradi va qon aylanishini normallashtiradi. Qizil sharob saratonning ayrim shakllarini oldini oladi, deb ishoniladi. Qizig'i shundaki, sharob vaznni kerakli darajada ushlab turishga yordam beradi: kuniga taxminan 1-2 stakan ichishga odatlangan ayollar odatda kilogramm bermaydilar.
(albatta, biz yuqori sifatli ichimlik haqida gapiramiz) buyraklardagi qumni "yuvish" ga yordam beradi va stressni engillashtiradi. Pivo alyuminiy tuzlarini tanadan qanday olib tashlashni "biladi", ular to'planganda xavfli kasalliklarga olib keladi. Engil achchiqlanish ishtahani rag'batlantiradi, bu esa uzoq muddatli kasalliklardan keyin tezroq tiklanish imkonini beradi.
Shuningdek, ular pivoning erta qarishni oldini olishini aytishadi. To'g'ri, bu bayonotni hali ilmiy jihatdan tasdiqlangan haqiqat deb atash mumkin emas.
Qiziqarli: kichik dozalarda deyarli barcha spirtli ichimliklar gormonlar, xususan, suyak apparatini qo'llab-quvvatlaydigan estrogen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, "foydalanish" tajribasiga ega bo'lgan har bir kishi alkogolning kayfiyatni yaxshilaydi va juda tinchlantiradi degan fikrga qo'shiladi.
Shunday qilib, kichik dozalarda spirtli ichimliklar, albatta, foydalidir. Ammo bu erda moderatsiya juda muhimdir. "Ich va ishingni tushun!" – deydi xalq hikmati. Keling, ba'zan vino yoki konyak ichish quvonchini o'zimizga inkor qilmaylik, lekin bu ogohlantirish doimo ongimizda tayyor bo'lsin. Keyin spirtli ichimliklar haqiqiy foyda keltiradi!
Spirtli ichimliklar haqida gap ketganda, ular alkogolizm bilan bog'liq va, albatta, tibbiyot bilan emas. Biroq, ular hali ham foydali bo'lishi mumkin va ko'plab kasalliklarni davolashda yordam beradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, alkogolli ichimliklar dori faqat dozaga qat'iy rioya qilgan holda foydalanish mumkin. Shuningdek, dori terapiyasining bunday usullari juda ko'p kontrendikatsiyalar va cheklovlarga ega. Spirtli ichimliklar, agar odam ilgari unga qaram bo'lmagan bo'lsa, ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, u, albatta, bolalar, o'smirlar, bemorlarni davolash uchun kontrendikedir diabetes mellitus va homilador ayollar.
Agar odamda spirtli ichimliklarni kattaroq dozalarini qabul qilishga qarshilik ko'rsatishi mumkinmi yoki yo'qmi, hatto eng kichik noaniqlik bo'lsa, bunday davolanish, albatta, u uchun emas. Esda tutingki, vaqt o'tishi bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tananing uni ko'proq talab qilishiga olib keladi. Shuning uchun, spirtli ichimliklarni dori sifatida ishlatishda hech qanday holatda o'zingizni nazorat qilish va hushyorlikni yo'qotmaslik kerak.
Dori-darmonlarni qabul qilishda siz bir vaqtning o'zida spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligingiz kerak, chunki ular dorivor ta'sirni butunlay buzishi mumkin.
Esingizda bo'lsin, aroq va spirtli ichimliklar butunlay bo'sh ichimliklardir va ularda foydali narsa yo'q. Har xil mevalar va o'tlar, ular asosida ishqalanish va damlamalar tayyorlanadi, ularni shifobaxsh kuch bilan to'ldirishi mumkin. Ushbu shaklda alkogol o'tlarning foydali xususiyatlarini tananing to'qimalariga jadal etkazib berishga yordam beradi. Spirtli ichimliklarning afzalliklarini tushunish uchun u paydo bo'ladigan retseptlar bilan tanishishga arziydi.
Nafas olish organlarini davolash:
- Tomoq og'rig'i, bronxit va shamollash evkalipt yoki kalendula damlamasi bilan chayqash orqali davolash mumkin. Bir stakan iliq suvda bir choy qoshiq damlamani suyultiring.
Dan qutulish yarali tomoq og'rig'i uchun Aroq bilan Kalanchoe damlamasi yordam beradi. Uni suv bilan 1:10 nisbatda suyultirib, chayqash.
- O'tkir respiratorli infektsiyalar yoki grippni davolash uchun kechasi quyidagi aralashmani ichish kerak: 50 g iliq sharob va iliq mineral suv, bir chimdik doljin va bir osh qoshiq asal.
- Zotiljam ushbu vosita bilan davolang: bir stakan qizil sharobni bir osh qoshiq asal va bir chimdim limon balzam va kekik bilan aralashtiring. Idishni olovga qo'ying va qizdiring, lekin qaynatmang. Dori soviganidan keyin uni kichik qultumlarda iching va yoting.
- Antipiretik sifatida siz quyidagi kompozitsiyadan foydalanishingiz mumkin: bir stakan oq sharob uchun bir osh qoshiq jo'ka asalini oling va limon sharbati, shuningdek, bir chimdik maydalangan muskat yong'og'i qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz, keyin bir soatga qoldiring. Kuniga to'rt marta bir osh qoshiq suzilgan holda iching.
- Burun oqishi davolash uchun propolis damlamasini oling va uni 1: 2 nisbatda saqlab, yangi siqilgan lavlagi sharbati bilan aralashtiring. Olingan mahsulotni kuniga to'rt martagacha burunga qo'ying.
- Yurak va qon tomirlari kasalliklarini davolash. Ikki hovuch atirgul barglari bilan to'ldirilgan yarim litr qizil sharob surunkali yurak etishmovchiligini davolashga yordam beradi. Siz ikki hafta turib olishingiz kerak va kuniga bir marta 50 g oling.
- Gipertenziyani davolash uchun 150 g shakar va tabiiy suyuq asalni 100 g mayda tug'ralgan aloe va 300 g quruq qizil sharob bilan aralashtiring. Bularning barchasini yaxshilab aralashtiramiz, 24 soatga qoldiring, so'ng suzing va bir yarim oy davomida oling. Tavsiya etilgan doz - kuniga uch marta bir osh qoshiq.
Gipertenziya uchun yana bir davo: bir necha stakan yangi siqilgan aralashtiriladi lavlagi sharbati bir yarim stakan kızılcık sharbati va bir limon sharbati bilan. Ushbu aralashmaga bir stakan aroq va 250 g tabiiy suyuq asal qo'shing. Ushbu vositani kuniga uch marta bir osh qoshiq miqdorida olish kerak.
- Varikoz tomirlarini davolash. Oltita ot kashtanini maydalab, yarim litr aroq quying. Ikki hafta davomida yorug'likdan himoyalangan joyda qoldiring. Kuniga uch marta suzilgan o'ttiz tomchi oling. Bir oy davomida davolanishni davom eting.
- Organlarni davolash oshqozon-ichak trakti . Har kuni 150 g quruq qizil sharobni iste'mol qilish past kislotali gastrit bilan kurashishga yordam beradi. Uni iste'mol qilish kerak, yarmiga bo'lingan, ertalab va kechqurun. Eng yaxshi vaqt qabul qilish - ovqatdan yarim soat oldin.
- Diareyani davolash Eman daraxti, galangal ildizi va marshmallow aralashmasi yordam beradi. Bu aralashmaning 30 grammini bir litr qizil sharobga to'kib tashlang va uni qizdiring. Bir soat oralig'ida bir choy qoshiq issiq iching.
- Diuretiklar va xoleretik dorilar. 25 g qayin kurtaklarini oling va ularni yarim litr 90% spirt bilan to'ldiring. Ikki hafta davomida yorug'likdan himoyalangan joyda eritiladi. Kuniga uch marta bir choy qoshiqda oling. Doza ovqatdan keyin olinishi kerak.
- Sust bo'lganda o't pufagi bir necha osh qoshiq zirk barglarini yuz gramm aroq bilan to'kib tashlang. Ikki haftaga qoldiring, keyin 30 tomchi oling, ularni bir stakan suvda suyultiring. Kuniga uch dozani oling, davolash kursi yarim oy.
- Qo'shimchalarni davolash uchun. Aroq va asalni teng nisbatda aralashtiring. Kechasi, qizdirilgandan keyin bu aralashma bilan kompresslar qiling.
Bir o'lmas lampochkani mayda to'g'rab oling va 1: 5 nisbatda spirt qo'shing. Ikki haftaga qoldiring va og'riqli bo'g'inlarni ishqalash uchun foydalaning. Ushbu vosita yordam beradi podagra bilan engish.
Dori-darmonlarni qabul qilishning dozalari va qoidalariga qat'iy rioya qilingan taqdirdagina muvaffaqiyatli davolanish mumkinligini unutmang.
Ekaterina, www.sayt
Spirtli ichimliklar eng qadimiy mahsulotlardan biridir. Ba'zilar buni zararli deb aytishadi. Boshqalar spirtli ichimliklarni me'yorida foydali deb aytishadi. Ammo hech kim o'z nazariyasini tasdiqlovchi ishonchli dalillar keltirmaydi.
Spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilganda miyaga nima bo'lishini va yuqori qon bosimiga qanday spirtli ichimliklar yordam berishini bilib oling.
Foyda: qancha miqdorda spirtli ichimliklar tanaga zarar etkazmaydi
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti erkaklar va ayollar uchun xavfsiz ichimlik standartlarini ishlab chiqdi. Erkak kishi kuniga 75 ml aroq yoki 750 ml pivo ichishi mumkin. Ayollarga 50 ml aroq yoki 500 ml pivoga ruxsat beriladi. Bu miqdor odat yoki sog'liq muammolariga olib kelmaydi. Ammo faqat ichish marosimga aylanmagan hollarda. Agar odam har kuni spirtli ichimliklarsiz qilolmasa, bir vaqtning o'zida, giyohvandlik haqida gapirish mumkin. Shuning uchun, hatto kichik dozalarda spirtli ichimliklar ichish har kuni bo'lmasligi kerak.
Spirtli ichimliklar sog'liq uchun zararli ekanligi inkor etilmaydi. Ammo bu ham foydali bo'lishi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Misol uchun, agar siz spirtli ichimliklarni oz miqdorda iste'mol qilsangiz, u yurak-qon tomir kasalliklari, saraton xavfini kamaytiradi va hatto yoshlikni uzaytiradi. Lekin faqat tabiiy va sifatli ichimliklar ichish tavsiya etiladi.
Sharob ishlab chiqaruvchilar uzoq vaqt davomida sharobning foydalari haqida gapirishlari mumkin. Darhaqiqat, uzum tarkibida ko'plab vitaminlar, mikroelementlar va flavinlar mavjud. Hatto uzum urug'idan ham ko'plab foydali biologik faol oziq moddalar olinadi. Ular xalq tabobatida qo'llaniladi.
Bir stakan quruq qizil sharob qon tomirlarining shikastlanishi, qon pıhtılaşma xavfini kamaytiradi va yaxshi antioksidant bo'lib xizmat qiladi.
Kichik dozalarda odam mastlikni his qilmaydi, u tinchlantiradi va stressni engillashtiradi. Spirtli ichimliklar stressni engillashtiradigan eng yaxshi adapterdir. Spirtli ichimliklardan kuchliroq antidepressant, trankvilizator yoki tinchlantiruvchi vosita yo'q, shuning uchun odamlar kuchli ichimliklar ichishadi.
Ammo barchasi miqdorga bog'liq. Masalan, agar siz paketni iste'mol qilsangiz, tuzni zahar deb atash mumkin. Ya'ni, qoida hamma narsada ishlaydi: doz - natija. Har bir masalada asosiy narsa moderatsiyadir. Misol uchun, 30 gramm konyak vazospazmni bartaraf etishga yordam beradi: ular kengayadi va qon bosimi pasayadi. Bunday dozadan zaharlanish yo'q, odam o'zini o'zi nazorat qiladi. Hatto zamonaviy farmakologiyada ham spirtli ichimliklar bilan tayyorlangan o'simlik damlamasi qo'llaniladi. Ular ko'zoynakda emas, balki spirtli ichimliklarning salbiy ta'sirini kamaytiradigan tomchilarda olinadi.
Spirtli ichimliklarning foydalari ularning tarafdorlari aytganidek katta emas kuchli ichimliklar.
Kichik miqdorda alkogolli ichimliklar quyidagicha harakat qilishi mumkin:
Sedativ.
Vazodilatator.
Antioksidant.
Ammo bu barcha holatlarda siz kuchli ichimliklar bilan solishtirganda, giyohvandlikka olib kelmaydigan boshqa dorilar va usullarni tanlashingiz mumkin.
Kuchli ichimliklarning inson salomatligiga zarari
Spirtli ichimliklar begona modda va polivalent zahardir. Ichaklar, yurak, ko'rish, miya, oshqozon-ichak trakti, jigar, oshqozon osti bezi va reproduktiv tizimga ta'sir qiladi. Olimlar spirtli ichimliklar uchun qaysi maxsus retseptor mas'ul ekanligini hali aniqlay olishmadi. Har qanday alkogolli ichimlik faoliyatini buzadigan bir qator nosog'lom kimyoviy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi ichki organlar Va funktsional tizimlar. Inson tanasining alkogolning patologik ta'siriga chidamli bo'lgan qismi yo'q. Ayniqsa, jigar ta'sir qiladi. Kuchli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish siroz va saratonga olib keladi.
Spirtli ichimliklar yaxshi hal qiluvchi bo'lib, u turli xil membranalarni, shu jumladan miya hujayralarini yo'q qiladi.
Biror kishi qaysi turdagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishi muhim emas. Tananing reaktsiyasi bir xil. Avvaliga engil yengillik paydo bo'ladi va dozani oshirish bilan eyforiya holati paydo bo'ladi. Fiziologik darajada, bu miya yarim korteksining uyquchanligi, so'ngra alohida hududlarning o'limi. Hujayra qabristoni har bir spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan ortadi. Ommabop ibora to'g'ri: "Agar siz ko'p ichsangiz, miyangizni ichasiz".
Spirtli ichimliklarning ijobiy xususiyatlariga qiziqqanlar uchun ushbu maqola taqdim etiladi qiziqarli faktlar turli xil spirtli ichimliklarning foydalari va uni to'g'ri ishlatish bo'yicha maslahatlar haqida.
Bugun dunyoda faol tashviqot olib borilmoqda sog'lom tasvir hayot, spirtli ichimliklardan butunlay voz kechishga chaqiradi. Bu qaror juda oqilona, chunki haddan tashqari foydalanish issiq ichimliklar salbiy oqibatlarga olib kelishi va qaytarilmas o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Ammo bu inson tanasiga uning raqiblari aytganidek zararlimi? Nima uchun spirtli ichimliklar odamga kichik dozalarda kerak, uning ijobiy ta'siri qanday, sportchining tanasi unga qanday munosabatda bo'ladi, shuningdek, tanangizga yordam berish uchun qachon va qanday ichimliklar ichish kerak, quyida o'qing.
Spirtli ichimliklar juda foydali ekanligi haqida buyuk tabib Avitsenna davridan beri gapirilgan va 18-asrda spirtli ichimliklar nima uchun kerakligi bir necha tajribalar bilan rasman isbotlangan. Sinovlarda ikkita guruh ishtirok etdi: "teetotalers" va 20 ml sof spirtli ichimliklarni iste'mol qilganlar (bu miqdor bir stakan quruq qizil sharobda mavjud). Ikkinchi guruhda yuqumli kasalliklar bilan kasallanish sezilarli darajada kamaydi va ularning o'lim darajasi ichmaydiganlarga nisbatan 6% ga past bo'ldi.
Tajriba natijalariga ko'ra, alkogolning inson tanasi uchun foydali ekanligi haqida bahslashish mumkin, lekin faqat uning kunlik iste'moli 20 ml sof spirtdan oshmasa. Bunday dozani kundalik foydalanishni to'xtatgandan so'ng, salbiy oqibatlar bo'lmaydi, chunki bu miqdor odatda organizm tomonidan toqat qilinadi.
Har kuni o'rtacha miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladiganlarda qanday ijobiy ta'sirlar kuzatiladi? Shuni ta'kidlash kerak:
- stressni kamaytirish;
- yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir;
- yurak xuruji va qon tomirlari xavfini kamaytirish;
- gipertenziya va angina pektorisining salbiy oqibatlarini yumshatish;
- diabet insipidusning oldini olish (2-toifa);
- shishishni kamaytirish;
- asab tizimining faoliyatini yaxshilash;
- miya faoliyatiga ijobiy ta'sir;
- ijodiy energiyaning ko'tarilishi;
- limfomaning oldini olish;
- immunitet tizimini mustahkamlash, yuqumli kasalliklar sonini kamaytirish;
- To'g'ri ichishni to'xtatgandan keyin hech qanday salbiy ta'sir bo'lmaydi.
Ko'p odamlar boshqa ijobiy ta'sirlarni ko'rishadi. Misol uchun, kamqonlik yoki kamqonlik bilan og'rigan bemorlar yotishdan oldin muntazam ravishda yarim stakan qizil sharob ichgandan so'ng, bosh aylanishi va migrenlar soni kamaydi va ularning qon bosimi ko'tarilib, odatda juda past bo'ladi. Uning foydalari kuniga yarim stakan ichimlik iste'mol qiladigan ayollar uchun aniqlandi - ko'rib chiqilganlarning ko'pchiligida bu yaxshilandi. hayz davri va terining holati yaxshilanadi. Bularning barchasi tufayli sodir bo'ladi tarkibi ortdi sharobdagi antioksidantlar va vitaminlar. 
Spirtli ichimliklar qanday foyda keltiradi?
O'z sog'lig'ingizni yaxshilash uchun siz nafaqat qachon va qancha spirtli ichimliklarni ichish kerakligini bilishingiz kerak. Har bir spirtli ichimlikning inson tanasi uchun foydalari har xil, shuning uchun ularning xususiyatlarini bilish faqat ijobiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Sharob
Sharob chinakam olijanob alkogol bo'lib, qadimgi davrlardan beri qadimgi Yunoniston xudolarning qoniga tenglashtirilgan. Ilgari bu ichimlik tana uchun haqiqiy panatseya hisoblanardi, chunki uni har kuni iste'mol qilganlar yurak xastaligidan kamroq azob chekishdi, uzoq vaqt yosh va chiroyli bo'lib qolishdi. Og'riq zarbasini kamaytirish va qon ivishini tezlashtirish uchun hatto yarador askarlarga ham berildi.
Sharobning ijobiy ta'siri uzum tarkibidagi antioksidantlardan kelib chiqadi, ular konservalangan va issiq ichimlikni tayyorlash uchun meva fermentlari sifatida konsentrlangan. Sog'lik uchun sharobni tanlayotganda, uning tarkibiga e'tibor berish kerak, unda turli xil kukun yoki tatlandırıcı tarkibiy qismlar bo'lmasligi kerak.
Sharobning insonlar uchun foydasi katta, chunki u yurak va qon tomirlarini eskirishdan himoya qiladi, blyashka to'planishi xavfini kamaytiradi va miyaga qon oqimini yaxshilaydi, uning ishini tezlashtiradi. Bu ichimlik tarkibidagi fruktoza, antioksidantlar, B va K vitaminlari tufayli sodir bo'ladi.
Pivo
Har bir faol qo'llab-quvvatlovchi to'g'ri ovqatlanish pivo foydasiz va zararli mahsulot ekanligini da'vo qiladi. Ammo bu ichimlikning oqilona dozalariga nisbatan mutlaqo noto'g'ri! Axir, haqiqiy pivo faqat tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi: bug'doy yoki arpadan hop va malt. Birinchi tarkibiy qism qizlarning gormonal darajasini tiklashga yordam beradi, chunki hop konuslarida ayol estrogeniga o'xshash fitohormonlar mavjud. Malt arpa yoki bug'doy unib chiqqanda hosil bo'ladi. Bu o'simlik shakarida organizmda so'rilgan juda ko'p miqdordagi vitamin va minerallar mavjud.
Ko'p odamlar bayram paytida bir necha litr pivo ichishadi. Ammo oddiy sutkalik doza kuniga 300 ml ichimlikdir. Bundan tashqari, siz uni gazaklar, yong'oqlar, chiplar yoki tuzlangan baliqlar bilan iste'mol qilmasligingiz kerak, chunki ular tarkibida bo'sh nosog'lom yog'lar odamlarni zaharlash. Ularni tuzsiz xom yong'oq yoki quritilgan mevalar bilan almashtiring.
Haftada bir necha marta quritilgan mevalar va asal bilan oz miqdorda pivo ichadiganlar yurak ishemiyasi, gormonal kasalliklar va buyrak kasalliklarini unutishi mumkin. 
Aroq va konyak
Yuqumli kasalliklarga qarshi kurashish uchun o'simlik, meva, sabzavot yoki rezavorlar infuziyalari shaklida aroq yoki konyakdan foydalanishingiz mumkin! Yotishdan oldin 1 stakan ichish va keyin bir nechta adyol ostida yotish kifoya. Ertasi kuni ertalab vaziyat sezilarli darajada yaxshilanadi. Ammo bunday davolanishni 14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun qo'llash mumkin emas, kattalar esa jigarga zarar bermaslik uchun uning davomiyligi bir haftadan oshmaydi.
Sportchining tanasi va spirtli ichimliklar
Ko'pchilik jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan odamlar spirtli ichimliklarni umuman iste'mol qilmasliklari kerakligini ta'kidlaydilar, ammo bu to'g'rimi? Sportchining tanasi spirtli ichimliklarga qanday ta'sir qiladi, ular uchun qanday ijobiy oqibatlar bo'lishi mumkin va qanday ichimliklar ichish mumkin?
Misol uchun, pivoda juda ko'p oddiy shakar mavjud bo'lib, u vazn orttirmoqchi bo'lgan sport zaliga tashrif buyuruvchilar uchun zarurdir. Treningdan so'ng siz litrdan ichishingiz shart emas, faqat 250 ml quyuq sifatli pivo ichishingiz kerak, keyin tez to'ldirish va mushaklarning tiklanishi sodir bo'ladi.
Sportchilar haftasiga bir necha marta yarim stakan qizil sharob ichishlari mumkin, chunki ularning yuraklari uzoq muddatli jismoniy mashqlar paytida faol ishlaydi, shuning uchun stress ta'sirini yumshatish uchun ular sharobga boy bo'lgan antioksidantlarning dozasini olishlari kerak.
Spirtli ichimliklar sportchilar uchun foydalidir, lekin faqat uni oqilona miqdorda qabul qilganlar uchun. Bunday odamlar uchun sutkalik doza ikki baravar kamayadi, ya'ni kuniga 10 ml dan ortiq bo'lmagan sof spirtli ichimliklarni iste'mol qilishingiz mumkin.
Spirtli ichimliklar nafaqat zararli, balki inson tanasi uchun ham foydali bo'lishi mumkin, asosiysi uning sifatini kuzatish, shuningdek, 20 ml dan oshmasligi kerak bo'lgan kunlik dozani hisobga olishdir; kuniga sof spirtli ichimliklar (bu aroq yoki konyakning yarmi, bir stakan qizil sharob).
