Agar sutning kuchli oqimi bo'lsa, nima qilish kerak. Sut qachon kiradi? Sut etarli emasligini qanday aniqlash mumkin

Ushbu maqolada biz tug'ilgandan keyin barqaror laktatsiya shakllanishi nimaga bog'liqligini va emizish bilan bog'liq muammolar va asoratlardan qanday qochish kerakligini tushunishga harakat qilamiz.

Keling, sut bezining endokrin tizimining organi ekanligidan boshlaylik, uning asosiy funktsiyalaridan biri bolani boqish uchun sut ishlab chiqarishdir. Tug'ilgandan keyin sut bezlarida sodir bo'ladigan barcha jarayonlar laktatsiya fiziologiyasining ma'lum qonunlariga bo'ysunadi.

"Barqaror laktatsiya" tushunchasi sut ishlab chiqarish va iste'mol qilish jarayoni "taklif-talab" ritmida ishlashini anglatadi, ya'ni. sut chaqaloqqa kerak bo'lgan darajada keladi: ortiqcha sut va sut etishmovchiligi yo'q. Bu jarayonni tartibga solish, emizishni to'g'ri tashkil etish sharti bilan, tug'ilgandan keyin 1-3 oy ichida sodir bo'ladi.

Laktatsiyaning shakllanishi uchun eng "tanqidiy" davr - birinchi 1-3 oy. Ko'pincha emizish muammolari bu davrda emizikli onalarda paydo bo'ladi. Beqaror laktatsiya sharoitida onaning ovqatlanishdagi har qanday xatosi laktostaz, mastit yoki sut etishmasligiga olib kelishi mumkin.

Birinchi tomchilar.

Ideal holatda, tug'ilgandan so'ng, chaqaloqni ko'kragiga bir soat ichida, tercihen 20-30 daqiqadan so'ng qo'yish va uzoqroq emizishga ruxsat berish kerak. Birinchidan, bir ko'krak taxminan 20 daqiqa, ikkinchisi esa taxminan bir xil vaqt. Bu uzoq muddatli va barqaror laktatsiya sari birinchi qadam bo'ladigan uzoq birinchi emizishdir. Tug'ilgandan keyin 6 soat ichida yangi tug'ilgan chaqaloq eng yuqori emish faolligini saqlab qolishi aniqlandi, shuning uchun chaqaloq onasi bilan birga bo'lishi kerak. Buni tug'ruqxonaning tibbiy xodimlari bilan oldindan kelishib olish yaxshiroqdir. Ko'krak suti bilan boqish masalalarida vakolatli shifokorlar ona va chaqaloq tug'ilgandan keyin darhol birga bo'lishiga va tez-tez emizishga qarshi hech narsaga ega emaslar. Har bir ayol chaqaloqni ko'kragiga qo'yishda yordamga muhtoj, uning yoshi qancha bo'lishidan qat'i nazar. Mandallar bo'yicha o'qitilgan doya yoki hamshiradan so'rang. Agar yo'q bo'lsa, maslahatchilardan yordam so'rashingiz mumkin emizish. Ular sizga emizish texnikasini o'zlashtirishga yordam beradi.

Siz shunday deyishingiz mumkin: "Ammo tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda ko'krakda sut yo'q!" Va bola hayotning birinchi kunlarida ham bunga muhtoj emas! Yangi tug'ilgan chaqaloq faqat og'iz sutiga e'tibor qaratadi. Ko'p narsa yo'q, lekin bu chaqaloqning normal yashashi uchun etarli. Hayotning birinchi kunlarida bolani qo'shimcha ovqatlantirish chaqaloq uchun ham, barqaror laktatsiya shakllanishi uchun ham xavflidir. Yangi onalar uchun ba'zi maslahatlar:

Farzandingizni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lashni bilib oling, bu sizga ko'krak bilan ko'plab muammolar va asoratlardan qochish imkonini beradi.
Boshning har bir chiyillashi va qidiruv harakatlariga javoban chaqaloqni ko'kragiga mahkamlang.
Sut kelguniga qadar, har bir oziqlantirishda ko'krakni almashtiring yoki agar bola uzoq vaqt emizsa, uni boshqa ko'kragiga o'tkazing.
Kichkintoyingizni kechasi ovqatlantiring va tez-tez ovqatlanish uchun uni to'shagingizga qo'ying.
Farzandingizga so'rg'ich bermang, bu bolaning ko'kragiga yopishish sifatini buzadi va nipellar yorilishiga olib kelishi mumkin.
Kichkintoyning vazn yo'qotishiga e'tibor bermang, bu ovqatlanish usuliga umuman bog'liq emas. Nam tagliklar sonini yaxshiroq hisoblang. Birinchi 2-3 kun ichida bitta og'iz sutida 2 ta ho'l taglik etarli. 3 kundan 5 kungacha - 4. 6 kundan boshlab - kuniga kamida 6 ta nam taglik bo'lishi kerak. Agar chaqalog'ingiz "shu doiraga to'g'ri kelsa", bu uning ozuqaviy ehtiyojlari to'liq qondirilganligini anglatadi.
Agar chaqalog'ingiz hali ham qo'shimcha oziqlantirishga muhtoj bo'lsa, u shishadan emas, balki qoshiq, pipetka yoki kichik stakan bilan to'ldirilganligiga ishonch hosil qiling, chunki bu bolaning emizishdan bosh tortishiga olib kelishi mumkin.

Sut keldi!

Birinchi chayqalish odatda tug'ilgandan 2-5 kun o'tgach sodir bo'ladi. Sutning kechikishi 6-10 kunlarda ko'pincha murakkab tug'ruqdan keyin ayollarda sodir bo'ladi, ko'kragiga birinchi bog'lanish bo'lmaganida, chaqaloq hayotning birinchi kunlarida sun'iy ravishda oziqlangan va ko'krak sut borligi haqida signalni "qabul qilmagan". talabga ega edi.

To'lqin ko'krak qafasidagi og'irlikni his qiladi, ko'krak juda zich va bir tekis to'ldirilgan ko'rinadi, sut osongina oqadi. Ammo bu onaga sezilarli noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Agar chaqaloq yaqin atrofda bo'lsa va tez-tez ovqatlanish imkoniyati mavjud bo'lsa, u holda ayol nasossiz xavfsiz ishlashi mumkin. Tez-tez ovqatlanish haqida gapirganda, men kunduzi soatiga taxminan bir marta ovqatlanishni va kechasi 3-5 ta ovqatlanishni nazarda tutaman. O'zaro talabga ko'ra ovqatlanish chastotasini mustaqil ravishda tartibga solish sizning manfaatlaringiz uchun - chaqaloq so'rish istagi paydo bo'lganda va ko'kragingiz biriktirilishini "talab qilganda". Faqat uxlab yotgan chaqalog'ingizni oling va uni ko'kragingizga qo'ying. Ko'krakka to'g'ri biriktirishni unutmang, bu sutning yaxshi oqimini ta'minlaydi. Tez-tez va qisqa muddatli qo'shimchalar bilan bir xil ko'krak bir necha marta taklif etiladi. Agar emish uzoq davom etgan bo'lsa (30-60 daqiqa), keyingi oziqlantirishda boshqa ko'krakni bering. Agar bitta ko'krakda kuchliroq plomba bo'lsa, avval unga qo'llang. O'zingizni suyuqlik bilan cheklashning hojati yo'q. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, suyuqlikni iste'mol qilishni kamaytirish issiq chaqnashlarni kamaytirmaydi, balki onaning hissiy holatining yomonlashishiga va depressiyaga olib keladi.

Agar ko'krak qafasi "issiq bo'lsa", ko'krak qafasi yorilib, qichishishni boshlaganda, siz issiq chaqnash boshlanganidan 24 soat kutishingiz kerak, chaqaloqni ko'kragiga tez-tez surtishda davom eting va yuqorida aytib o'tilganidek, ko'krakni o'zgartiring. Agar 24 soatdan keyin hech qanday yengillik bo'lmasa, ko'kraklar shishib, teginishda og'riqli bo'lsa va harorat ko'tarilgan bo'lsa, siz imkon qadar bir marta ifodalashingiz kerak, lekin kechqurun soat 9 dan kechiktirmasdan va yo'q. ertalab soat 9 dan oldin. Keyin yengillik his etguningizcha kuniga 2-3 marta pompalang. Bu holat ko'krak qafasi deb ataladi. To'g'ri harakatlar va chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri yopishtirish bilan u 2-4 kun ichida o'tib ketadi, undan keyin nasosga ehtiyoj qolmaydi.

Agar siz issiq chaqnash boshlanganidan keyin darhol faol ravishda pompalay boshlasangiz, bir qator yangi issiq chaqnashlar paydo bo'ladi va buning natijasida siz "nasos fanatikasi" bo'lishingiz mumkin.

Sutli daryolar.

Ikkinchi issiq chaqnash tug'ilgandan keyin 9-21 kundan keyin boshlanishi mumkin. Birinchi to'lqin bilan bir xil ko'rinadi, ko'pincha harorat 38 darajagacha ko'tariladi. Xavotirga hojat yo'q, bu fiziologik hodisa - sut tarkibidagi o'zgarish ko'krakda sodir bo'ladi. O'tish suti etuk sutga o'zgaradi. Onaning harakatlari birinchi yuvish paytida bo'lgani kabi bo'lishi kerak.

Barqaror laktatsiya davri boshlanishidan oldin, ba'zida kichik issiq chaqnashlar takrorlanishi mumkin. Ayolning endokrin tizimi sut miqdorini aniqlash uchun faol ishlaydi, bola uchun zarur. Tabiiy mexanizmlar ona-bola ritmida ishlay boshlaydi.

Onaning qanday harakatlari bu jarayonga xalaqit berishi mumkin?

Kamdan kam emizish, har 2-3 soatda bir marta.
Suv bilan to'ldirish va formula bilan to'ldirish.
Kamdan-kam yoki tungi ovqatlanish.
Ona tomonidan emizish muddatini cheklash.
Ko'krakning tez-tez o'zgarishi.
Ko'krakka noto'g'ri biriktirish.
Oziqlantirish paytida noqulay holat.
Emziklar va emziklardan foydalanish.
Muntazam nasos.

Agar ona chaqaloqni ovqatlantirishda bu xatolarga yo'l qo'ymasa, unda, qoida tariqasida, u emizish muammolari va asoratlariga duch kelmaydi.

"Ona-bola" birligi.

"Ko'krak ehtiroslari" ortda qoladi, chaqaloq onasining ko'kragida tinchgina horlama qiladi. Boshidanoq to'g'ri ovqatlanishni o'rnatgan onam muammolardan qochishga muvaffaq bo'ldi. U laktostaz va mastit haqida faqat mish-mishlardan biladi, shuningdek, sut etishmasligi xavfi yo'q. Kichkintoy yaxshi og'irlik qilmoqda, u to'la va baxtli. Ko'krak hajmi avvalgi normalariga qaytdi va ovqatlanish oralig'ida ko'kraklar deyarli to'ldirilmaydi. Ammo sut kamaymadi, u chaqaloq so'ra boshlaganda keladi. Va "so'rov" ga javoban u darhol sutning yangi qismini oladi. Kichkintoyda ham mahkamlashda hech qanday muammo yo'q - axir u hech qachon so'rg'ichni so'rmagan va onasi unga qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rgatgan (va o'zi o'rgangan). Kechasi chaqaloq onasining yonida uxlaydi. Axir uni to‘ydirib, isitadigan, taskin beruvchi va himoya qiladigan ham o‘zi. Kechasi emizishni so'rashganda, chaqaloq ko'krakni kunduzgidek qabul qiladi. Kun davomida ona bolasini qo'lida yoki slingda bolani "buzish" dan qo'rqmasdan olib yuradi. Hamma xursand va xursand. Biz uzoq vaqt ovqatlanamiz!

Prugova Galina,
laktatsiya bo'yicha maslahatchi

Barcha onalar chaqaloq uchun etarli oziq-ovqat bo'lmasa, laktatsiyani qanday oshirish kerakligi haqida hayron bo'lishadi. Ba'zilar laktatsiyani ko'paytirish uchun choy ichishni maslahat beradilar. Shuningdek, laktatsiyani rag'batlantirish sabr-toqatni talab qiladi, chunki buning uchun ona suti, siz nafaqat dori vositalari va choylarni ichishingiz kerak, balki qonda gormon ko'payishi uchun prolaktin ishlab chiqarish ustida ishlashingiz kerak.

Nima uchun ona suti o'z-o'zidan kelmaydi, shuning uchun oqim yo'qoladi va buni qanday qilib oldini olish mumkin? Ko'krak sutiga ega bo'lish uchun yaxshi genetik ma'lumotlarga ega bo'lish shart emas. Laktatsiyani og'riqsiz va shoshilinch ravishda oshirish uchun siz gormonlar ishlab chiqarishni oshiradigan dori-darmonlarni qabul qilishingiz, shuningdek, kerakli mashqlarni bajarishingiz mumkin.

Tug'ilgandan keyin laktatsiyaning tez o'sishi

Laktatsiyani ko'paytirish va ona sutining yog' miqdorini oshirish uchun onalar yog'li ovqatlarni iste'mol qilishlari mumkin. Ko'krak suti ishlab chiqarishni yaxshi rag'batlantiradi:

Siz ishlab chiqaradigan ona suti miqdori ham bu ovqatlarni necha marta iste'mol qilishingizga bog'liq. Iste'mol qilinadigan suyuqlik hajmi ham muhimdir. Siz kuniga kamida 1,5 litr ichishingiz kerak. Prolaktin gormoni organizmda suyuqlik ta'minoti mavjud bo'lganda "sevadi", shuning uchun moddalarning tarkibiy qismlari tezda oziq-ovqatga qayta ishlanishi mumkin. Vujudga qancha oziq-ovqat va suv etkazib berilishiga qarab, oqim kuchayadi.

Qovurilgan komponentlar va moddalardan zararli minerallar (tuzlar, gazlar, yog'lar) chiqmasligi uchun mahsulotlarni bug'lash yoki qaynatish tavsiya etiladi. Agar shifokor tabletkalarni yoki choy ichishni tavsiya qilsa, rad qilmang. Ko'pincha, tug'ilgandan keyin, laktatsiya hali o'rnatilmagan - bir ko'krak boshqasidan kattaroq bo'lishi mumkin, va oziqlantirishdan keyin boshqa ko'krakda ozgina sut bor. Nasos olayotganda, yangi sekretsiya ishlab chiqarish uchun taxminan 3 soat davom etadi. Agar chaqaloq allaqachon och bo'lsa, uni boshqa ko'krakdan ovqatlantiring. Har bir narsani asta-sekin qilish kerak bo'lgan miqdorni tezda oshirish mumkin bo'lmaydi;

Prolaktin gormoni doimiy ravishda ortib borishi uchun laktatsiyani normallashtirishga yordam beradigan usullarni tanlash kerak.

Texnikalar	Harakat qilish	Natija
Suv miqdori	Emizikli ayolning tanasiga qancha suv kirishiga qarab, sut miqdori ortadi. Sut sekretsiyasi kanal bo'linmasini rag'batlantiradi, bu erda gormon to'planadi. Oziq moddalar kontsentratsiyasiga kirgandan keyin suv bilan birga chiqariladi.	Sut miqdori ortadi, bezning hajmi ham boshqa o'lchamlarga etadi. Tug'ilgandan so'ng, ba'zida bir bez boshqasidan kattaroqdir. Bu gormon hali qancha oziq-ovqat kerakligini bilmaganida, g'ayritabiiy laktatsiya tufayli yuzaga keladi.
Mahsulotlarning yog'li tarkibi	Oziq-ovqatlarning yog'li tarkibi sekretsiya miqdoriga ta'sir qilmaydi. Yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar mavjud bo'lsa, faqat emizikli ona og'irlik qiladi. Tug'ilgandan so'ng, odatda sut etishmovchiligi mavjud, ammo birinchi oy davomida ona uchun yog'li ovqatlar kontrendikedir.	Ovqatlanish, shuningdek, iste'mol qilingan yog' miqdori ham ta'sir qilmaydi. Emizikli ona qattiq dieta tufayli sutini yo'qotayotgandek tuyulishi mumkin, ammo bu unday emas. Bir ayol etarli miqdorda oziq-ovqat oladi, ikkinchisi yomon tuyadi, faqat suv ichishi mumkin, sut esa faqat uzoqroq qoladi. Bu erda metabolizm, salomatlik holati, yosh va genetika muhim ahamiyatga ega.
Tabletkalar	Gormonga ta'sir qiluvchi tabletkalar va dorilar ta'sir qilish uchun biroz vaqt talab qilishi mumkin. Ba'zi mahsulotlar dori vositalarining ta'sirini bartaraf etishi mumkin, shuning uchun dori-darmonlarni shifokor tanlashi kerak.	Siz o'tlarni olishingiz mumkin, foydalanishingiz mumkin an'anaviy usullar, sekretsiya oqimini kuchaytirish uchun. Biroq, u faqat oziqlantirish bilan, bola laktatsiya ishlab chiqarishga hissa qo'shganda o'sadi.
	Zirani hech narsasiz, shuningdek, zira o'z ichiga olgan taomlarni iste'mol qilish joizdir. Agar laktatsiya etishmovchiligi bo'lsa, 40 gramm zira eyishga ruxsat beriladi.	Zira prolaktin gormoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar siz zira o'z ichiga olgan ko'proq non iste'mol qilsangiz, emizikli onada laktatsiya kuniga 250 ml gacha ko'tariladi. Ifoda qilganda, bu sezilarli bo'ladi, lekin bir bez boshqasidan kattaroq ko'rinishi mumkin.
Pompalash	Qanchalik ko'p pompalasangiz, laktatsiya qanchalik katta va mo'l bo'ladi. Nasos jarayoni chaqaloqni oziqlantirishdan keyin har safar sodir bo'lishi kerak.	Har bir oziqlantirish nasos bilan yakunlanishi kerak. Har safar sut miqdori ortib boradi, oqim kuchayadi va gormon ko'proq ishlab chiqariladi.
		Emizikli onaga kuniga 4 martadan ko'p bo'lmagan ovqatlantirish paytida suv muolajalarini o'tkazishga ruxsat beriladi.

Uzoq muddatli emizish paytida sut etarli bo'lmasa

Agar sizda sut yetarli bo'lmasa, maxsus choylarni ichish tavsiya etiladi. Ular gormonga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bezlardan sekretsiya sekretsiyasini qo'zg'atadi. Choylar bolaga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan o'tlarga asoslangan. Ona uchun bu eng ko'p narsalardan biridir oddiy usullar uzoq muddatli laktatsiyadan so'ng, ovqatlanishni davom ettiring va davom eting. Agar chaqaloq etarlicha ovqatlanmasa yoki etarli ovqat bo'lmasa, oziq-ovqatlarning yog 'miqdorini oshirish tavsiya etiladi. 4-7 oydan so'ng, ilgari mumkin bo'lmagan uglevodli moddalar miqdorini iste'mol qilish joizdir.

Bir porsiya 87% yog', uglevod va oqsil bo'lishi kerak. Qolgan foiz vitamin va minerallardan kelib chiqadi. Bu bir vaqtning o'zida bir qismini hisoblash muhim vitaminlar - mevalar, sabzavotlar, multivitaminlar alohida olinishi mumkin; Vitaminlarning bir porsiyasida quyidagilar bo'lishi kerak:

50% vitamin C;
A guruhining 20-30% vitaminlari;
10-20% E vitaminlari;
qolganlari vitaminlar va minerallar, faol tuzlar.

Bundan tashqari, agar onaning doimiy ovqatlanish vaqti bo'lmasa, bolada etarli ovqat yo'q. Qoidaga ko'ra, ba'zi onalar laktatsiya davrini saqlab qolishga harakat qilishadi, lekin qattiq jadval tufayli tushlik qilish uchun etarli vaqt yo'q. Hali ham gazak uchun vaqt topish tavsiya etiladi, aks holda ovqatlanish juda tez orada to'xtaydi. Shu bilan birga, oziq-ovqatlarning yog 'va kaloriya tarkibini kuzatmaslik joizdir. Ovqatlar orasidagi tanaffus 3 soatdan ortiq bo'lsa, siz ko'proq suv ichishingiz kerak. Ish kuni tugagandan so'ng, siz o'zingizni mazali taomlardan mahrum qilmasligingiz kerak, shuning uchun tungi ovqatlanish uchun sut hali ham bo'lishi uchun mazali va mazali ovqat iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ish sharoitlari aytilmagan qoidalarni talab qiladigan va xodim nozik figurani saqlab qolishi kerak bo'lgan hollarda, ayollar kechki ovqatni parhez taomlarga qisqartirishlari mumkin. Shu bilan birga, mahsulotlarning yog 'miqdori 33%, kam bo'lmasligi kerak.

Agar laktatsiya ona uchun muhimroq bo'lsa, siz dietaga rioya qila olmaysiz, chunki jismoniy mashqlar va oziq-ovqatning kaloriya miqdorini kamaytirish bezlardagi yog 'to'qimalarining kamayishiga olib kelishi mumkin, bu to'liq ovqatlanish uchun zarurdir. Ba'zi ayollar, agar chaqaloq uchun oziq-ovqat etarli bo'lmasa, laktatsiyani saqlab qolish uchun o'tlar va moddalarning tabiiy tarkibiy qismlaridan foydalanishni afzal ko'rishadi.

Sut oqimini oshirishning oddiy xalq usullari

Agar chaqaloq suti etarli bo'lmasa, zira ishlatish yaxshidir. Zira choyi yoki infuzionini ichish yoki krem tayyorlash tavsiya etiladi. Zira sutning yog 'miqdorini oshirishga yordam beradi, shuningdek, uning sut kanallariga oqishini sezilarli darajada oshiradi. Kimyonni kvasga tayyorlash oson, uni oddiy suv o'rniga issiq yoz oylarida olish mumkin.

Bular juda oddiy va samarali maslahat. Asosiysi, o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmaslik, noma'lum dori-darmonlarni qo'llamaslik, ularning reaktsiyasi vaqt va sinov protseduralari bilan tekshirilmagan.

Deyarli har bir ona emizishning foydalari haqida biladi. Bola va ayolning sog'lig'iga ijobiy ta'sir qilishdan tashqari, emizish ko'plab moliyaviy va kundalik muammolarni bartaraf qiladi, chunki siz sotib olishga pul sarflashingiz shart emas. bolalar ovqati, butilkalar, formulali isitgichlar va h.k., va onasi oziqlantirish idishlarini sterilizatsiya qilish va aralashmani suyultirish haqida tashvishlardan xalos bo'ladi, bu ayniqsa kechasi og'riqli. Ammo tabiiy oziqlantirishning barcha afzalliklarini bilish va uzoq muddatli emizish uchun fikrlash qobiliyatiga ega bo'lsa ham, hech kim laktatsiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishidan himoyalanmaydi. Bolani ona suti xohlagancha ovqatlantirish va tayyorlash uchun siz uning tashqi ko'rinishining xususiyatlarini, sut ishlab chiqarishning yo'qligi yoki etishmasligining sabablarini va laktatsiyani o'rnatish usullarini bilishingiz kerak.

Ona suti qachon kiradi?

Homiladorlik davrida ayolning sut bezlari o'zlarining asosiy maqsadini bajarishga tayyorlanmoqda. Ya'ni, chaqaloqni ona suti bilan boqish uchun. Kelajakdagi onaning ko'kragi kattalasha boshlaydi, oxirgi oylar Birlamchi sut bo'lgan og'iz suti hatto chiqarilishi mumkin. Tug'ilgandan so'ng darhol chaqaloq og'iz sutini iste'mol qiladi. Immunitetni va umuman salomatlikni shakllantirishdagi uning foydasini ortiqcha baholash qiyin, chunki u foydali moddalarning maksimal kontsentratsiyasini o'z ichiga oladi. Bir qarashda, uning miqdori yangi tug'ilgan chaqaloqni to'ydirish uchun etarli emasdek tuyulishi mumkin. Ammo og'iz sutining yuqori ozuqaviy qiymati va energiya qiymati, hatto oz miqdorda bo'lsa ham, chaqaloqning ochligini qondirishi mumkin.

Tug'ilgandan keyin biroz vaqt o'tgach, haqiqiy sut keladi, bu o'tish suti deb ataladi. Uning kelishi vaqti individualdir va ko'p omillarga bog'liq. Birinchi marta tug'ilgan ayollar odatda sutning kechroq ko'rinishi haqida xabar berishadi. O'rtacha, bu tug'ilishdan 3-4 kun o'tgach sodir bo'ladi. Bir hafta ichida kelgan bo'lsa ham normal hisoblanadi.

Qayta ona bo'lgan ayollar ko'pincha sutni biroz oldinroq his qilishadi. Bola tug'ilgandan 2-3 kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin.

Kesariya bilan tug'adigan onalar chaqaloq tug'ilgandan taxminan 5-6 kun o'tgach, og'riqni his qila boshlaydilar. Ushbu muddat 2 kun oldin yoki keyinroq qoldirilishi mumkin. Bularning barchasi normaning bir variantidir.

Ona suti kelishi vaqtiga genetik omillar ham ta'sir qiladi. Agar oilada ayollar uchun sut erta kelgan bo'lsa, unda yangi onaga boshqalarga qaraganda tezroq kelishi ehtimoli yuqori.

Maqola muallifi ikki marta ona bo'ldi. Bolalar o'rtasidagi farq 13 yil edi. Ehtimol, shuning uchun ko'p tug'ilgan ayolda sut kelishi printsipi ishlamadi. Birinchi bolada bo'lgani kabi, sut faqat tug'ilgandan keyin 5-kuni keldi. O'ylaymanki, birinchi tug'ilishdan keyingi vaqt juda uzoq davom etganligi sababli, tana laktatsiya mexanizmini eslay olmadi va shuning uchun bu vaziyatni birinchi marta sodir bo'lgandek qabul qildi.

Ko'krak suti paydo bo'lish vaqtida muhim ahamiyatga ega emas, bu ko'kragiga birinchi biriktirishdir. Ideal holda, chaqaloq tug'ilgandan keyin 30 daqiqadan kechiktirmasdan biriktirilishi kerak. Bu laktatsiyani rag'batlantiradi va sutning kelishini kech boqishdan bir oz oldinroq his qilish imkonini beradi. Ammo ba'zi hollarda, masalan, chaqaloq yoki onaning sog'lig'i yomonligi sababli buni amalga oshirish mumkin emas. Shuning uchun, agar erta qo'llash natija bermasa, umidsizlikka tushmaslik kerak. Keyinchalik bolani biriktirish mumkin bo'ladi.

Ko'krak suti kelishi vaqtiga yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga birinchi biriktirilishi katta ta'sir ko'rsatadi.

Tug'ilgandan keyin ona suti etishmasligining sabablari

Ko'krak suti chaqaloq tug'ilgandan biroz kechroq kelishini ba'zi olimlar tabiatning "donoligi" deb tushuntiradilar. Chaqaloq tug'ilgan paytda u va onasi boshqa vazifalarni bajaradilar. Avvalo, chaqaloq yangi ovqatga moslashishi kerak. Va bu vaqtda og'iz sutining oz miqdori yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ideal oziq-ovqat hisoblanadi. Tug'ilgandan keyin stress ham tiklanish uchun juda ko'p energiya talab qiladi, shuning uchun bu davrda sutning katta oqimi bolaga ham, yangi onaga ham foyda keltirmaydi. Laktatsiya mexanizmi "to'liq" boshlanmaguncha, chaqaloq va uning onasi qanday qilib to'g'ri yopishishni o'rganadilar, shunda keyinroq paydo bo'ladigan sut miqdori bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.

Tug'ilishdan oldin og'iz suti paydo bo'lmasa, tashvishlanishning hojati yo'q. Ko'pgina ayollar uchun u faqat chaqaloq tug'ilgandan keyin paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin 2-3 kun davomida og'iz suti etishmasligi ham vahima uchun sabab bo'lmasligi kerak. Aksariyat ayollar uchun bu ertami-kechmi keladi.

Tug'ilgandan keyin sutning to'liq yo'qligi va uni ishlab chiqara olmaslik agalaktiya deb ataladi va juda kam uchraydi (ayollarning 3 foizidan ko'p emas). Ko'krak suti bilan boqishni yo'lga qo'yishda qiynalayotgan ko'pchilik onalar gipolaksiyani boshdan kechirishadi, bu miqdor bolaning ehtiyojlarini qondirmasa, ona suti etarli darajada ishlab chiqarilmaydi.

Agalaktiya va hipolaktiyaning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Ko'krak bezining kam rivojlanganligi. Katta ko'kraklar to'la ayol ko'pincha bu muammoni maskalaydi, chunki uning hajmi yog 'to'qimasi bilan qoplanadi.
Sut bezlari atrofiyasi. Agar ayol birinchi marta kech yoshda tug'sa, bu yaxshi rivojlangan ko'krak bilan ham sodir bo'lishi mumkin. Atrofiya jarayoniga, shuningdek, uzoq muddatli to'yib ovqatlanmaslik va ko'krakning sekretor funktsiyasini kamaytiradigan boshqa omillar (neyrohormonal kasalliklar, noqulay homiladorlik va boshqalar) ta'sir qiladi.
Laktotsitlar retseptorlari (sut ishlab chiqaradigan hujayralar) yo'qligini o'z ichiga olgan konjenital patologiya.
Sut bezlarining holatiga ta'sir qiluvchi kasalliklar. Ular kasallikdan yaxshi xalos bo'lishsa-da, ba'zida oldingi kasallik sut yo'llarining torayishi yoki ko'krakdagi chandiqlarga olib kelishi mumkin. Bunday sharoitlar, masalan, yiringli mastit yoki o'smalarning natijasi bo'lishi mumkin.
Prolaktin hosil bo'lishida zaif faolligi bilan namoyon bo'ladigan gipofiz bezining kasalliklari.
Shikastlanish va ko'karishlar natijasida kelib chiqadigan gipotalamusning kasalliklari.
Prolaktin ishlab chiqarishni inhibe qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish. Masalan, Bromokriptin, Pergolid, Tamoksifen, Klostibegit.
Yuqumli kasalliklar. Masalan, gepatit, gelmintik invaziyalar, askoridoz va boshqalar.
Og'ir homiladorlik va tug'ish (kech muddatli toksikoz, tug'ruqdan keyingi infektsiyalar va boshqalar).
Kesariya va erta tug'ilish. Tabiat laktatsiya jarayoni tug'ruqdan keyin boshlanishini niyat qilgan. Sezaryen bo'lsa, bolaning tug'ilishi sun'iy ravishda sodir bo'ladi, shuning uchun sut ishlab chiqarish jarayoni biroz sekinlashishi mumkin. Erta tug'ilishga kelsak, gipolaksiya muammosi bolaning kam vazni, uning so'rish refleksining etuk emasligi va kech biriktirilishi tufayli yuzaga keladi. Shunga qaramay, sezaryen va erta tug'ilish kambag'al laktatsiyaning mutlaq ko'rsatkichi sifatida qaralmasligi kerak. Ko'pgina hollarda, bu holatlarda hipolaktiya muammosi tuzatilishi mumkin.
Yomon odatlar. Eksperimental ma'lumotlar laktatsiya tamaki tutunini muntazam ravishda inhalatsiyalash orqali inhibe qilinishini tasdiqladi. Passiv chekish sut ishlab chiqarishni rag'batlantirishda ishtirok etadigan prolaktinning chiqarilishini ham inhibe qiladi.
Semirib ketish yoki kam vazn. Bunday holatlar ko'pincha prolaktin ishlab chiqarishning yomonlashishiga olib keladi.
Noto'g'ri ovqatlanish texnologiyasi. Noto'g'ri va tartibsiz emizish, sun'iy formulaga o'tish va erta qo'shimcha oziqlantirish ona suti miqdorini pasayishiga olib kelishi mumkin.
Stress.
Noto'g'ri yoki kam ovqatlanish, etarli darajada dam olish.
Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik.

Mening oilamda har doim bizning turdagi ayollar bolani boqishga qodir emas deb ishonishgan. Chaqaloqlar ko'pi bilan 1 oy davomida ona suti bilan oziqlangan va ko'pincha tug'ilishdan boshlab ular aralashmalar bilan to'ldirilgan, chunki sut umuman yo'q yoki juda oz deb ishonilgan. Men ham shunday o'yladim, toki ikkinchi farzandimni dunyoga keltirgunimcha va u kamida olti oylik bo'lguniga qadar uni boqish uchun yo'lga tushdim. Ko'krak qafasining kichik hajmi bu vazifani engish mumkin emasligi haqida tashvish uyg'otdi. Homiladorlik paytida menda og'iz suti yo'q edi, bu ham mening ishonchimga yordam bermadi. Ammo, barcha qo'rquvlarga qaramay, men bu vazifani bajardim. Bundan tashqari, men hali ham o'g'limni boqyapman va u allaqachon bir yarim yoshda. Shuning uchun men ishonch bilan ayta olamanki, bizning oilamizda gipolaksiya mavjud bo'lib, biz uni engishga qodirmiz. Istak va qat'iyat bo'lardi.

To'liq laktatsiyani inhibe qiluvchi asosiy omillardan biri bu sut bezlarining muntazam va tez-tez bo'shatilishining yo'qligi.

Laktatsiyani yaxshilash uchun nima qilish kerak

Prolaktin va oksitotsin gormonlari ayolning tanasida laktatsiya jarayoni uchun javobgardir. Prolaktin ona sutini ishlab chiqarish uchun javobgardir, oksitotsin esa sekretsiya uchun javobgardir. Ularni rag'batlantirish mexanizmlarini bilib, siz laktatsiya jarayonini boshlashingiz mumkin.

Ushbu gormonlar ishlab chiqarilishi chaqaloq ko'kragini emizganda rag'batlantiriladi. Nipellarda joylashgan asab tugunlari miyaga gormonlar chiqarilishini oshirish uchun signal beradi. Prolaktin eng yaxshi tunda ishlab chiqariladi. Shuning uchun tungi ovqatlanish juda muhimdir. Oksitotsin chaqaloqni ko'rganda, uning hidini, u haqida ijobiy fikrlarni va umuman ovqatlanishni his qilganda tezroq sintezlana boshlaydi. Stress va o'z-o'zidan shubhalanish, aksincha, uning ishlab chiqarilishiga to'sqinlik qiladi.

Yuqorida aytilganlardan xulosa chiqarib, chaqaloqni imkon qadar tez-tez ko'kragiga qo'yish, shu bilan asab tugunlarini rag'batlantirish, tungi ovqatlanishni o'tkazib yubormaslik va ijobiy fikrda bo'lishni tavsiya qilishimiz mumkin.

Prolaktin va oksitotsin kabi gormonlar laktatsiya uchun javobgardir.

Laktatsiya davrida gormonlar dominant rol o'ynashiga qaramay, laktatsiyaning paydo bo'lishiga yordam beradigan boshqa omillar ham mavjud:

Oziqlantirish texnikasi va tashkil etishdagi xatolarni bartaraf etish orqali (chaqaloqni to'g'ri joylashtirish, tungi ovqatlanish va talab bo'yicha ovqatlanishga o'tish, emziklar va emziklardan voz kechish) ko'p hollarda laktatsiya yaxshilanadi. Shuni esda tutish kerakki, uning so'rish faolligi va samaradorligi chaqaloq ko'krakni qanchalik to'g'ri ushlaganiga bog'liq. Chaqaloq ko'krak qafasini va areolaning ko'p qismini to'liq ushlashi kerak. Dudoqlar tashqariga burilib, iyagini ko'kragiga bosish kerak, burun esa unga botib ketmasligi kerak. Emish paytida u eshitilmasligi kerak. begona tovushlar, masalan, urish, lekin faqat sutni yutish. Agar chaqaloq ko'krakni noto'g'ri qabul qilsa, unda siz vaziyatni aniq tuzatishingiz kerak: uni yana chaqaloqqa taklif qiling, agar ular ichkariga burilsa, lablarini ehtiyotkorlik bilan tashqi tomonga burang.
Ona uchun etarli ovqatlanish va ichish rejimi. Ayolning tanasi sut ishlab chiqarish uchun katta resurslarga ega bo'lishi kerak, shuning uchun to'liq laktatsiyani ta'minlash uchun ovqatlanish etarli bo'lishi kerak. Emizikli ayol kuniga kamida 2500-3000 kkal iste'mol qilishi kerak. Siz kuniga taxminan 2-2,5 litr suyuqlik ichishingiz kerak, bu nafaqat tananing hayotiy funktsiyalarini saqlab qolish uchun, balki sut ishlab chiqarish uchun ham etarli.
Ovqatlanishdan oldin bir stakan iliq suyuqlik iching. Iliq ichish laktatsiyaga foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki u sut oqishini rag'batlantiradi, uning sut bezlaridan osonroq chiqishini osonlashtiradi va shu bilan chaqaloqni oziqlantirish jarayonini osonlashtiradi. Yo'qotilgan suyuqlikni to'ldirish uchun ovqatlanishdan keyin darhol biror narsa ichish tavsiya etiladi: masalan, bir stakan kompot yoki suv.
Laktogen preparatlar va o'tlardan foydalanish. Ularning tanlovi hozir juda katta. Masalan, emizikli onalar uchun sut formulasi Laktamil, o'simlik choyi, xun takviyesi Apilak va boshqalar juda mashhur. Laktamil quruq sut aralashmasi bo'lib, laktat hosil qiluvchi o'simlik aralashmasi bo'lib, qizilmiya, arpabodiyon, qichitqi o'ti va zira bilan ifodalanadi. Laktogen xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, ushbu kompozitsiyadan tayyorlangan ichimlik ayolning tanasini muhim makro- va mikroelementlar, vitaminlar va ozuqa moddalari bilan to'ldiradi. O'simlik choyi Laktafitol - arpabodiyon, zira, qizilmiya va qichitqi o'ti aralashmasidan iborat filtr qop. Bu o'tlar laktatsiya hosil qiluvchi xususiyatlari tufayli laktatsiyaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi "Apilak" tarkibida qirollik jeli mavjud va uning laktojenik xususiyatlaridan tashqari, umumiy tonik ta'sirga ega, hujayra metabolizmini va organizmdagi regenerativ jarayonlarni rag'batlantiradi. Xarid qilingan mahsulotlarga qo'shimcha ravishda, siz o'tlardan, masalan, qichitqi o'ti, jo'ka va qizilmiyadan o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
Ijobiy psixologik munosabat va oilani qo'llab-quvvatlash. Stress va ortiqcha ish laktatsiya davrining yomonlashishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun emizikli ayol to'liq dam olishi, etarlicha uxlashi va hissiy qulaylikni his qilishi uchun uy ishlarini bajarishda boshqalarning yordami va psixologik yordam juda muhimdir. Laktatsiyani o'rnatish istagida qarindoshlarning ma'naviy yordami juda muhim rol o'ynaydi muhim rol. Ona va chaqaloq o'rtasidagi teridan teriga aloqa yaqinroq o'zaro ta'sirga yordam beradi. Natijada, oksitotsin kuchaytirilgan rejimda ishlab chiqarila boshlaydi.

Fotogalereya: laktogonik dorilar

Biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi Apilak nafaqat laktatsiyani o'rnatishga yordam beradi, balki tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.
Laktamil - quruq sut aralashmasi o'simlik aralashmasi laktogonik o'tlardan Laktafitol o'simlik choyi qichitqi o'ti, arpabodiyon, qizilmiya, zira to'plamini o'z ichiga oladi.

Laktatsiya bo'yicha maslahatchilar laktatsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelgan ayollarga bir necha kun davomida uy qurish texnikasini qo'llashni tavsiya qiladi. Bu ona va chaqaloq uchun uxlash joyini ular 24 soat davomida birga bo'ladigan tarzda tashkil qilishni o'z ichiga oladi. Onani boladan faqat hojatxonaga borish va ovqatlanish vaqtida ajratishga ruxsat beriladi. Ona va bola o'rtasidagi yaqinlik oksitotsin ishlab chiqarishga yordam beradi, tez-tez emizish ham prolaktin sinteziga yordam beradi va uy ishlarining yo'qligi emizikli ayolning dam olishiga va tiklanishiga yordam beradi.

Ko'krakka to'g'ri qo'llanilganda, bolaning og'zi keng ochiladi, iyagi unga tegadi va og'zini ushlaydi. aksariyati areolalar va chaqaloqning lablari tashqariga buriladi

Agar sut yo'qola boshlasa, nima qilish kerak

Ko'pincha emizikli ayol tug'ilgandan keyin sutga ega bo'lgan holatlar mavjud, ammo keyin u yo'qola boshladi. Buning sabablari noto'g'ri bog'lanish, muvaffaqiyatli emizish qoidalariga rioya qilmaslik (soat bo'yicha ovqatlanish, talab bo'yicha emas, so'rg'ich va so'rg'ichdan foydalanish, shisha bilan to'ldirish), suboptimal ovqatlanish va dam olish, noto'g'ri ichish rejimi va psixologik noqulaylik. Bu holda laktatsiyani belgilash usullari bola tug'ilgandan keyin sut yo'qligi bilan bir xil: tez-tez emizish, talab bo'yicha ovqatlanish (ayniqsa tunda), teriga yaqin aloqa, ovqatlanish rejimi va sifatiga rioya qilish, dam olish va iste'mol suyuqliklari, ona suti ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun o'simlik infuziyalari va farmatsevtika vositalaridan foydalanish. Va eng muhimi, muvaffaqiyatli va uzoq muddatli emizishga ijobiy munosabat.

Yosh onalar bilan muloqotda bo'lgan tajribam shuni ko'rsatdiki, hatto tug'ruqxonada ko'p sut bo'lsa ham, bir nechtasi emizishni davom ettirmoqda. Ularning ta'kidlashicha, uyga kelganda sut hech qanday sababsiz yo'qolgan va qancha urinmasin, uni qaytarib bera olmagan. Biroq, bunday so'zlar, ehtimol, chaqalog'ingizni ovqatlantirishni ongsiz ravishda istamaslik, dangasalik yoki emizish qoidalarini bilmaslikni qoplaydi. Aksincha, tug'ruqxonada sutim deyarli yo'q edi. Men bir necha oy davomida ona suti uchun kurashdim. Qarindoshlarning bolaga biroz erkinroq bo'lishi uchun qo'shimcha ovqat berishga ishontirishga qat'iyan rad javobini berdi. Men uchun muhim ko'rsatkich chaqaloqning barqaror va juda yaxshi vazn ortishi edi. Natijada uzoq muddatli va muvaffaqiyatli emizish.

Laktatsiya davrida vaqti-vaqti bilan laktatsiya inqirozlari yuzaga keladi, bu ko'pchilik ona sutining yo'qolishi bilan aralashadi. Biroq, bu hodisalar birinchi navbatda chaqaloqning o'sishi bilan bog'liq bo'lib, u oziq-ovqatning ortib borayotgan miqdorini talab qiladi. Tanani chaqaloqning yangi ehtiyojlariga moslashtirish uchun vaqt kerak. Shuning uchun 3-4 kun davomida bola tez-tez ovqatlanishni talab qilishi mumkin. Bu davrda xafa bo'lmaslik va chaqaloqqa ko'krakni kerakli darajada tez-tez berish kerak.

Emizishning butun davri davomida laktatsiya inqirozlari har 2-3 oyda menga sodir bo'ldi. Shu daqiqalarda chaqaloq ko'krakni tez-tez so'radi. Ba'zan hatto har soatda. Bu vaqtda ovqatlantirishdan oldin issiq choy va polivitaminlar o'rnini bosuvchi sifatida hali ham ichadigan Laktafitol va Laktamildan foydalanish menga bu vaqtda juda yordam berdi.

Video: sut yo'qolganda nima qilish kerak

Har kim ham qiyinchiliksiz o'z-o'zidan laktatsiya o'rnatish jarayonini boshdan kechirmaydi. Ammo muvaffaqiyatli emizish deyarli har bir holatda mumkin. Asosiysi, o'zingizga va farzandingizga ishonish, qoidalarga rioya qilish va optimistik munosabatni saqlash.

Hatto otalar ham sut tug'ilgandan keyin darhol kelmasligini bilishadi. Chaqaloq haqiqatan ham to'yinganmi yoki yo'qligini aniqlashning usullari mavjud.

Agar yo'q bo'lsa, laktatsiyani yaxshilash variantlari mavjud.

Oziq moddalar qanday keladi?

Tabiat yangi tug'ilgan chaqaloqni bachadondan tashqari hayotga asta-sekin ko'nikishini ta'minladi. Tug'ilgandan keyin uning ehtiyojlariga ko'ra, onaning tanasi ham "ishlaydi", shu jumladan sut kelishi:

Og'iz suti birinchi bo'lib paydo bo'ladi - tug'ilgandan keyin darhol, homiladorlikning oxirgi haftalarida, birinchi kunida;
keyin asta-sekin o'tish sutiga aylanadi - birinchi marta tug'ilgan onalar uchun 3-6 kunlarda, takroriy onalar uchun - 2-4 kunlarda;
va keyin etuk paydo bo'ladi, haqiqiy - 6-10-kuni.

Ikkinchi va oltinchi kunlar orasida

Og'iz suti - bu super sut, yuqori kaloriyali (1500 kkal), u chaqaloqni ko'plab oziq moddalar bilan ta'minlaydi, mekonyum va bilirubinning chiqarilishiga yordam beruvchi antikorlar - sariqlikka olib keladigan modda. Yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozon hajmi atigi 5-7 ml ni tashkil qilgandan keyin sizga ko'p miqdorda sut kerak emas;

Asta-sekin u o'tish davriga aylanadi - hajm oshadi, yog 'miqdori ortadi, oqsil miqdori kamayadi va ko'proq suv bor. Issiq qizarish ko'krakning kengayishi, shishishi va to'liqlik hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Keyin 88% suvdan iborat bo'lgan etuk paydo bo'ladi. Bunday sut tug'ilgandan keyin qaysi kuni keladi, ko'p jihatdan juda individualdir.

Bola ovqatlanayotganda, birinchi navbatda, eng ko'p suv va uglevodlarni o'z ichiga olgan old qismini, keyin esa eng to'yimli bo'lgan orqa qismini so'radi. Hatto shunga qarab ham farq qiladi ko'rinish. Oldi suvli, ko'k rangli, orqa tomoni yorqin oq, zich, ba'zan sarg'ish.

Tug'ilgandan keyin onaga ona sutini qanday rivojlantirish masalasini hal qilishga yordam beradigan bir nechta qoidalar mavjud:

chaqaloqni tashvish belgilari paydo bo'lishi bilanoq (kamida har 15 daqiqada) bog'lang;
ko'krakni qo'yib yubormaguncha emizsin, ayniqsa erta tongda. Bu eng yaxshi yo'l laktatsiyani tezda o'rnatish - onaning tanasi chaqaloqning ehtiyojlari haqida signallarni oladi va ularga muvofiq ishlaydi. Nipellardagi yoriqlar uzoq vaqt emishdan emas, balki noto'g'ri ushlashdan paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin sut tezroq paydo bo'lishi uchun nima qilish kerakligi haqida ishonchli usul mavjud. Bu prolaktin eng intensiv ishlab chiqarilganda, tongdan oldin ovqatlanishni o'tkazib yubormaslikni anglatadi;
hech qanday o'rinbosarlardan foydalanmang - nipellar, emziklar, shishalar. Shunchaki chanqagan bola ko'kragini besh dan o'n daqiqagacha emizishi mumkin; agar u och bo'lsa, u buni uzoqroq qiladi. Oddiy suv talab qilinadigan istisno holatlarni qoshiq, pipetka yoki ignasiz shprits yordamida hal qilish mumkin, lekin nipellar bilan emas;
agar ona tug'ilgandan keyin talab bo'yicha ovqatlanish imkoniyati bo'lmaganda sut kirsa (uydan chiqib ketishi kerak va hokazo), u doimiy nasosdan foydalanishi kerak bo'ladi.

Signalning yagona sababi ko'krak ostida yoki emizishdan keyin darhol yig'lashi kerak. Bu shuni anglatadiki, yoki miqdori haqiqatan ham kichik, bu juda kam uchraydi yoki eng yoqimsiz narsa boshlanadi - ko'krakdan voz kechish.

Kichkintoy etarlicha ovqatlanyaptimi?

Tug'ilgandan so'ng, eng qiyin narsa, sut haqiqatan ham etarli ekanligini tushunish va uni qo'zg'atish yo'llarini izlamaslikdir. Onam quyidagi belgilar bilan boshqarilishi mumkin:

chaqaloq necha marta siydik chiqaradi - uchinchi kunga kelib bu 6-8 marta sodir bo'lishi kerak, agar kamroq bo'lsa, suvsizlanish mumkin;
najas qanday o'zgaradi - birinchi kunlarda qora mekonyumdan yashil va jigarranggacha; sut tug'ilgandan keyin kelganda, rangi sarg'ayadi va mustahkamlik xantal kabi bo'ladi;
ichak harakatining soni kuniga ikki yoki uch martagacha, garchi bu har bir oziqlantirishdan keyin sodir bo'lsa;
oziqlantirishdan oldin ko'kraklarda bir oz to'liqlik hissi, keyin biroz bo'shatish, sutyenni oziqlantirish oralig'ida oz miqdorda namlash; ammo bularning barchasi bolaning taxminan bir oyligida to'xtaydi, tug'ilgandan keyin sut bola talabiga binoan emizganda etarli miqdorda keladi;
ovqatlanish paytida chaqaloqning xatti-harakati - kuchli emish, yutish tovushlari;
Bolaning umumiy holati qoniqarli, sog'lom ko'rinishdir.

Tabiiy oziqlantirish paytida nazorat oziqlantirish juda kamdan-kam hollarda haqiqiy natijalarni ko'rsatadi. Agar chaqaloq faqat ichishni xohlasa, u faqat 10 g so'rib olishi mumkin, bu tug'ilgandan keyin nima uchun sut kelmasligi haqida tashvishlanish uchun sabab emas. Bolaning normal o'sishi, vaznini oshirishi va rivojlanishi sharti bilan.

Xuddi shu narsa kilogramm olish uchun ham amal qiladi. Jadvallar juda o'rtacha va ba'zi chaqaloqlar kamroq intensiv vaznga ega bo'lishi mumkin, boshqalari esa ko'proq. Umuman olganda, vazn nisbiy ko'rsatkichdir. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, unda kichik og'ishlar patologiyaning belgisi bo'la olmaydi. Chaqaloq uchun normal chegaralar bir haftadan katta- haftasiga 125 dan 500 g gacha.

Ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlar kuniga 10-15 marta ko'krak so'rashadi

Ko'kraklaringizning holatiga qarab, sut tug'ilgandan keyin oz miqdorda keladi, deb hukm qila olmaysiz. Taxminan bir oyga kelib, oziqlantirishga to'g'ri yondashuv bilan, ko'krak deyarli har doim yumshoq bo'ladi. Unda sut faqat chaqaloq so'rayotganda ishlab chiqarila boshlaydi. Agar siz ovqatlanish oralig'ida sutni "to'plasangiz", uning miqdori kamayishni boshlaydi.

Kamchilik bo'lsa mumkin bo'lgan harakatlar

Aralashmani yeydi

Ba'zida bola tug'ilgandan keyin sut yo'qligining sabablarini aniqlab olishingiz kerak. Ammo shuni yodda tutishimiz kerakki, buning jiddiy sabablari faqat 3% hollarda mavjud. Qolganlari chaqaloqni oziqlantirish jarayonini noto'g'ri tushunish bilan bog'liq.

Sabab	Yo'q qilish
Ilovalar orasidagi tanaffus 3 soatdan ortiq, jadvalga muvofiq ovqatlanish	Xavotirning birinchi belgisida chaqalog'ingizni bog'lang; agar u uch soatdan ortiq uxlasa, uni uyg'otish kerak
Tongdan oldin ovqatlanmaslik kerak	Tug'ilgandan keyin sut qaysi kuni kelishidan qat'i nazar, ertalab soat 3 dan 8 gacha bo'lgan vaqt oralig'ida majburiy qulflash mavjudligiga ishonch hosil qiling.
"O'rinbosarlardan" foydalanish - emziklar, shishalar	Ulardan foydalanishni to'xtating
Noto'g'ri dastur texnologiyasi	Bolaning ko'krakni to'g'ri qabul qilishiga ishonch hosil qiling, ko'krak uchini emas, balki uning atrofidagi areolani ushlang.
Birlamchi gipogalaktiya - gormonal kasalliklar tufayli sut etishmasligi	Tug'ilgandan keyin sut kerakli darajada ko'p kundan keyin paydo bo'lmaydi yoki uning miqdori kam; gormonlar, jismoniy muolajalar va maxsus dorilar bilan davolash amalga oshiriladi
Ikkilamchi gipogalaktiya - oldingi jarohatlar yoki kasalliklar tufayli etishmovchilik	Onaning jismoniy va psixologik qulayligini ta'minlang, chaqaloqni doimo ko'kragiga yopishtiring
Agalaktiya - sutning to'liq yo'qligi	Birlamchi (bezlarning kam rivojlanganligi, bezli to'qimalarning yo'qligi) davolash mumkin emas. Agar bola tug'ilgandan keyin sut bo'lmasa, buni qilishning yagona yo'li donorni topish yoki formulalar bilan oziqlantirishdir. Nisbiy davolash ikki hafta davomida davolanadi va unga sabab bo'lgan kasallikni (charchoq, stress) yo'q qilishni o'z ichiga oladi.

Ba'zida tajribasiz onalar tug'ilgandan keyin sut etishmovchiligi bor deb o'ylashadi va uning oqimini tezlashtirish yo'llarini izlaydilar. Vaziyatni o'zingiz tushunish qiyin bo'lishi mumkin, ammo hozirda vaziyatni aniqlashtirish va laktatsiyani yaxshilashga yordam beradigan laktatsiya bo'yicha maslahatchilar mavjud.

Ba'zi retseptlar an'anaviy tibbiyot bu masalada ham foydali bo'lishi mumkin. Ularning samaradorligi tibbiy tadqiqotlar tomonidan hech qanday tarzda isbotlanmagan. Shunga qaramay, ko'plab ayollar foydalanish muvaffaqiyati haqida xabar berishadi.

Davolashning an'anaviy usullari

Retseptlardan birini sinab ko'rishdan oldin, pediatringiz yoki ovqatlanish bo'yicha maslahatchidan ruxsat olishni unutmang. Va sut tug'ilgandan necha kun o'tgach va qaysi hajmlarda kelishini aniq tushunishingiz kerak.

Qichitqi o'ti infuzioni sizni tiklashga va muammoni engishga yordam beradi.

Qichitqi o'ti infuzioni.

Kerakli komponentlar:

quruq qichitqi barglari - 40 g;
suv - 2 l.

Tayyorlash va qo'llash.

Suvni qaynatib oling va barglar ustiga quying.
Sovuguncha qoldiring, torting.
Kuniga uch marta bir osh qoshiq iching.

Haqida.

Laktatsiya kolleksiyasi.

Tayyorgarlik uchun sizga kerak bo'ladi:

arpabodiyon, oregano, qizilmiya, arpabodiyon mevalari massa bo'yicha teng qismlarda;
suv.

Tayyorlash va qo'llash.

Mevalar yaxshi maydalangan - masalan, qahva maydalagich yordamida.
Uni choy sifatida ishlating - aralashmaning bir choy qoshig'iga qaynoq suv quying.
Kuniga uch martagacha oling.

: Borovikova Olga

ginekolog, ultratovush shifokori, genetik

Sut keladigan davr ko'pchilik ayollar uchun juda og'riqli va ushbu maqolada biz uni imkon qadar osonlikcha engishingizga yordam berishga harakat qilamiz.

Tug'ilgandan keyin ko'krakda sut yo'q, faqat qalin sarg'ish suyuqlik, og'iz suti mavjud. Bu ayniqsa qimmatli mahsulot bola uchun juda muhimdir, chunki u kelajakda uni himoya qiladigan antikorlarni beradi. Bola birinchi marta og'iz suti bilan oziqlanadi, u umuman yo'q va sizning ko'kraklaringiz bo'sh ko'rinadi. Kichkintoy tom ma'noda bir necha soat davomida ko'kragiga "osilib" qolishi mumkin, qimmatbaho tomchilarni chiqaradi va siz sabrsizlik bilan kutasiz, qachonki ko'krak sutga to'lib, u sizni azoblashni to'xtatadi ...

Tug'ilgandan keyin sut qachon keladi?

Xo'sh, sut tug'ilgandan keyin qachon keladi?

Sutingizning qaysi kuni kelishi siz homiladorlikni tugatganingiz yoki o'tmaganligingiz, o'zingiz tug'ganingiz yoki sezaryen bo'lganligingiz va bu birinchi yoki ikkinchi tug'ilish ekanligingizga bog'liq.

Odatda 2 kun davomida sut yo'q, keyin o'tish suti paydo bo'ladi. Bu ham juda ko'p emas, lekin agar xohlasangiz, uni ifodalashingiz mumkin va u sarg'ish va qalin. Issiq chaqnashlar to'satdan paydo bo'ladi, ayniqsa bu sizning birinchi tug'ilishingiz bo'lsa. Ertalab, 3-4-kuni sut keladi, siz ko'krak qafasidagi portlash og'rig'idan uyg'onasiz va u 1-2 o'lchamga ko'payganini va juda qattiqlashganini sezasiz. Ko'krak sutdan shunchalik cho'zilishi mumkinki, ko'krak uchlari tekis bo'lib qoladi va chaqaloq ularni ushlay olmaydi.

Ikkinchi tug'ilgandan so'ng, ona suti kelganda, og'riq kamroq bo'ladi va ko'krak shishib ketmaydi. U birinchi marta bo'lgani kabi ko'paymaydi. Qoidaga ko'ra, sut oqimi biroz oldinroq kuzatiladi, tana nima qilish kerakligini allaqachon biladi;

Sut oqimi mahalliy haroratning oshishi bilan birga keladi, ko'krak juda issiq, shuning uchun tug'ruqxonada ular tana haroratini ko'kragiga yaqin bo'lgan qo'ltiq ostida emas, balki tirsagida o'lchaydilar. Qo'ltiq ostidagi o'lchashda xatolik ehtimoli katta, termometr ko'rinadi yuqori harorat, aslida unda hech qanday o'sish yo'q.

Kesariyadan keyin sut kiradigan vaqt, agar operatsiya to'liq muddatda bo'lsa yoki allaqachon boshlangan kasılmalar fonida favqulodda vaziyat bo'lsa, aynan bir xil, 3-4 kun. Erta homiladorlik paytida sezaryen amalga oshirilgan bo'lsa, bu boshqa masala. Sizning tanangiz o'ziga kelishi uchun bir hafta yoki undan ham ko'proq vaqt ketishi mumkin va hech kim sut kelishi uchun qancha vaqt ketishini ayta olmaydi, ba'zida u umuman kelmaydi.

Sutni tushirish paytida og'riq va o'zingizga qanday yordam berish kerak

Ko'krak qafasidagi portlash og'rig'i, chaqaloqning ko'krak qafasini mahkamlashda qiyinchilik - bularning barchasi, albatta, juda og'riqli. Sut ichkariga kiradi - va chaqaloq sizni qiynashni to'xtatadi, u endi to'ladi va ko'proq uxlaydi. Va siz ko'kragingiz bilan nima qilishni bilmaysiz.

Bu tez-tez uchraydigan hodisa, lekin bunga toqat qilish yoki e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Agar siz ovqatlanmasangiz va ko'krak bo'shamasa, bu tug'ruqdan keyin yiringli yallig'lanish va mastitga olib kelishi mumkin. Agar siz oddiy tavsiyalarga amal qilsangiz, sutni tushirish paytida og'riq kamroq bo'ladi:

Ikkala ko'krakdan ovqatlanish kerak va har bir yangi oziqlantirish oxirgi marta tugatgan ko'krakdan boshlanishi kerak. Agar sizga sut bitta ko'krakka tushayotgandek tuyulsa, siz shunchaki kamroq ovqatlanasiz. Oxirgi marta emizgan ko'krakni eslab qolishni osonlashtirish uchun siz oziqlantirishni tugatgandan so'ng kiyimingizning o'sha tomoniga xavfsiz pinni mahkamlashingiz mumkin.

Oziqlantirishni boshlashdan oldin, ko'kragini isitish kerak, shuning uchun sut ko'kragiga iliq suv bilan namlangan sochiqni qo'llash osonroq bo'ladi;

Oziqlantirishdan keyin siz muzni qo'llashingiz kerak, bu sut ishlab chiqarishni kamaytiradi.

Bu juda g'alati tuyuladi, lekin u hatto g'alati ko'rinadi - yangi karam barglari yordam beradi. Katta karam barglaridan foydalaning, ularni yuving va quriting, nipel teshiklarini kesib oling va sutyeningizga joylashtiring.

24/7 emizuvchi sutyen kiying. Bra to'g'ri o'lchamda bo'lishi kerak, u sizga juda qattiq bo'lmasligi kerak, tasmalar keng bo'lishi kerak va pastki simlarga ruxsat berilmasligi kerak. Ko'krak qafasini toraytirmaydigan kiyimlarni tanlang.

Bolani ovqatlantirishni to'xtatmang, og'riq tufayli ovqatlanishni o'tkazib yubormang yoki qisqartirmang. Qanchalik kam ovqatlansangiz, og'riq shunchalik kuchayadi.

Bolaning ko'krak qafasini ushlashini osonlashtirish uchun, sutni oziqlantirishni boshlashdan oldin sutning birinchi tomchilarini sog'ib oling;