Yod organizmda nima qiladi? Inson tanasida yod. Yod kontsentratsiyasini aniqlashning tibbiy usullari

Yod tarixi

Yodning kashfiyoti 1811 yilga to'g'ri keladi, bu elementni bir vaqtlar sovun va selitra tayyorlash bo'yicha mutaxassis bo'lgan frantsuz Bernard Kurtua kashf etgan; Bir marta, dengiz o'tlari kuli bilan tajribalar paytida, kimyogar kulni bug'lantirish uchun mis qozon tezda yo'q qilinishini payqadi. Kul bug'lari sulfat kislota bilan aralashtirilganda, boy binafsha bug'lari hosil bo'lib, ular cho'kib ketganda quyuq "benzin" rangining yaltiroq kristallariga aylandi.

Ikki yil o'tgach, Jozef Gey-Lyussak va Xamfri Deyvi hosil bo'lgan moddani o'rganishni boshladilar va uni yod deb nomladilar (yunoncha iodes, ioides - binafsha, binafsha).

Yod - halogen, kimyoviy faol bo'lmagan metall bo'lmaganlar, davriy jadvalning V davrining 17-guruh elementi. kimyoviy elementlar DI. Mendeleev, atom raqami 53, qabul qilingan belgisi I (Iodum).

Tabiatda bo'lish

Yod yetarli noyob element, ammo, g'alati, u tabiatda deyarli hamma joyda, har qanday tirik organizmda, dengiz suvida, tuproqda, o'simlik va hayvonot mahsulotlarida mavjud. An'anaga ko'ra, dengiz o'tlari eng katta miqdordagi tabiiy yodni beradi.

Fizikaviy va kimyoviy xossalari

Yod to'q binafsha yoki qora-kulrang kristallar shaklidagi qattiq moddadir, metall yorqinligi va o'ziga xos hidiga ega. Yod bug'i binafsha rangga ega bo'lib, mikroelement qizdirilganda hosil bo'ladi va sovutilganda u suyuq bo'lmasdan kristallarga aylanadi. Suyuq yodni olish uchun uni bosim ostida isitish kerak.

Yodga kunlik ehtiyoj

Qalqonsimon bezning normal ishlashi uchun kattalar uchun 150-200 mkg yod kerak o'smirlar, homilador ayollar va emizikli onalar kuniga 400 mkg gacha yod miqdorini oshirishlari kerak.

Yodning asosiy manbalari:

• : , baliq, baliq yog'i, ;
• : , ;
• , : , Va ;
• : , ;
• : , .

Shuni esda tutish kerakki, pishirish paytida yod miqdorining yarmigacha yo'qoladi, shuningdek uzoq muddatli saqlash paytida.

Yodning foydali xususiyatlari va uning organizmga ta'siri

Yod oksidlanish jarayonlarining faol ishtirokchisi bo'lib, stimulyatsiyaga bevosita ta'sir qiladi miya faoliyati. Inson tanasidagi yodning katta qismi qalqonsimon bez va plazmada to'plangan. Yod beqaror mikroblarni zararsizlantirishga yordam beradi, shu bilan asabiylashish va stressni kamaytiradi (kalorizator). Yod qon tomirlari devorlarining elastikligini oshirish xususiyatiga ham ega.

Yod ortiqcha yog 'yoqish orqali dietaga rioya qilishni osonlashtiradi, to'g'ri o'sishga yordam beradi, ko'proq energiya beradi, aqliy faollikni yaxshilaydi, sochlar, tirnoqlar, teri va tishlarni sog'lom qiladi.

Yod tanqisligi belgilari

Yod tanqisligi odatda tabiiy mikroelementlar etarli bo'lmagan hududlarda kuzatiladi. Yod tanqisligi belgilari deyiladi charchoqning kuchayishi va umumiy zaiflik, tez-tez bosh og'rig'i, vazn ortishi, xotiraning sezilarli zaiflashishi, shuningdek, ko'rish va eshitish, kon'yunktivit, quruq shilliq pardalar va teri. Yod etishmasligi buzilishlarga olib keladi hayz davri ayollarda va erkaklarda jinsiy istak va faollikning pasayishi.

Ortiqcha yod belgilari

Ortiqcha yod uning tanqisligidan kam zararli emas. Yod zaharli iz element bo'lib, u bilan ishlashda zaharlanishdan qochish uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, bu xarakterlanadi qattiq og'riq oshqozonda, qusish va diareya. Suvda yod miqdori ko'p bo'lsa, quyidagi belgilar kuzatiladi: allergik toshmalar va rinitlar, o'tkir hidli terlashning kuchayishi, uyqusizlik, so'lakning ko'payishi va shilliq qavatlarning shishishi, titroq, tez yurak urishi. Tanadagi yod miqdorining ko'payishi bilan bog'liq eng keng tarqalgan kasallik Graves kasalligidir.

Yodning hayotda qo'llanilishi

Yod asosan tibbiyotda alkogolli eritma shaklida terini dezinfektsiyalash, yaralar va jarohatlarni davolashni tezlashtirish, shuningdek yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi (yod xujayrasi ko'karishlar joyida yoki ko'karishlar paytida olinadi. isinish uchun yo'tal). Sovuqni yodning suyultirilgan eritmasi bilan yuving.

Yod sud tibbiyotida (barmoq izlarini aniqlash uchun ishlatiladi), yorug'lik manbalari uchun komponent sifatida va batareyalar ishlab chiqarishda qo'llanilishini topdi.

Moddaning etishmasligi tanadagi jiddiy endokrin buzilishlarni keltirib chiqaradi. O'z qo'lingiz bilan tanadagi yod tanqisligini qanday aniqlash mumkin? Javobni bizdan qidiring batafsil ko'rib chiqish Ushbu maqoladagi mashhur o'z-o'zini tashxislash usullari, fotosuratlar va videolar.

Qalqonsimon gormonlar sintezida ishtirok etishdan tashqari, yod organizmda quyidagi funktsiyalarni bajaradi:

• metabolizmni "boshlaydi", metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi;
• antiseptik xususiyatlarga ega, qon oqimi orqali qalqonsimon bezga kiradigan mikroblarni yo'q qiladi;
• odamni yanada baquvvat va quvnoq qiladi, stress va befarqlik bilan kurashishga yordam beradi;
• miya tomirlarining plastikasini yaxshilaydi va miya qon aylanishi, aqliy qobiliyatlarning rivojlanishini rag'batlantiradi.

Yod tanqisligi va saraton

Yod keksa ayollarda sut bezlari salomatligi uchun juda muhim mikroelementni kam iste'mol qilish ko'krak saratoni xavfini oshiradi.

Ayollar sut bezlari sog'lig'ini kuzatib borish bilan bir xil ehtiyotkorlik bilan tanadagi yod tarkibini kuzatishlari kerak. Hozir bo'lganlar orasida kimyoviy moddalar va ko'krak to'qimalaridagi fermentlar, yod S vitamini bilan taqqoslanadigan kuchli antioksidant ta'sirga ega.

Yod tanqisligi bilan og'rigan to'qimalar quyidagilarni ko'rsatadi:

• saraton rivojlanishining eng erta omili bo'lgan lipid oksidlanishining kuchayishi;
• DNK o'zgarishi;
• estrogen retseptorlari oqsillarining ko'payishi.

Ushbu biologik omillar birgalikda yod tanqisligi va qalqonsimon bez kasalliklari o'rtasidagi bog'liqlikni tushuntiradi. Postmenopozal ayollarda ko'pincha qalqonsimon bez va ko'krak saratoni tashxisi qo'yiladi.

Ko'krak saratoni hujayralarini yod bilan ta'minlash ko'payganda, ular uni intensiv ravishda o'zlashtiradi, bu esa o'z navbatida o'simta o'sishini bostiradi va saraton hujayralarining o'limiga olib keladi.

Yurak salomatligida yodning roli

Yod tanqisligi uchun test, hatto aniq belgilar bo'lmasa ham, hipotiroidizm yurak kasalligiga olib keladi, bu patologiyalardan insult va erta o'limga olib keladi;

Qalqonsimon bezning disfunktsiyasi lipid profilidagi anormalliklarga olib keladi, past zichlikdagi lipoproteinlarning shakllanishiga yordam beradi, xolesterinni oshiradi va ateroskleroz xavfini oshiradi.

Gipotiroidizm yurak mushaklarini zaiflashtiradi va aritmiyaga yordam beradi, bu hatto o'rtacha jismoniy faollik bilan ham sezilarli bo'ladi. Agar shifokor yod tanqisligi muammo ekanligini aniqlasa, gormonlarni ehtiyotkorlik bilan buyurish kerak.

Tanaga qancha yod kerak?

Organizmga kiradigan mikroelementning o'rtacha sutkalik dozasi kamida 120-150 mkg bo'lishi kerak va ona bo'lishga tayyorlanayotgan ayollar uchun bu miqdor 200 mkg gacha ko'tariladi. Agar uzoq vaqt davomida mikroelementning kunlik iste'moli miqdori 10 mkg dan oshmasa, yod tanqisligi yuzaga keladi.

Yod miqdori standartlari

Voyaga etgan odamning tanasida yodning normal miqdori 15-25 mg ni tashkil qiladi, ba'zi tadqiqot ma'lumotlariga ko'ra u 50 mg gacha bo'lishi mumkin. Elementning to'liq yarmi qalqonsimon bezga to'g'ri keladi, uni gormonal faoliyat uchun ishlatadi.

Agar inson a'zolaridagi yod miqdorini batafsil va aniq o'rganib chiqsak, quyidagilarni ko'ramiz:

1. Qalqonsimon bezdagi eng yuqori kontsentratsiya 1000-12000 mkg / g;
2. Jigar to'qimalarida - 0,2 mkg / g;
3. Ayol tuxumdonlari va buyraklardagi miqdori 0,07 mkg / g;
4. IN limfa tugunlari 0,03 mkg/g;
5. Miya, mushak to'qimalari va erkak moyaklar - 0,02 mkg / g.

Bezlarda (oziqlantirish paytida sut bezlari, tuprik) va oshqozon shilliq epiteliyasida yod to'planishi haqida dalillar mavjud.

Yodning tanaga kirishi

Mikroelementlar organizmga kirganda, ular asosan yuqori oshqozon-ichak traktida so'riladi va ichakka kirganlari qonga tez so'riladi. Ortiqcha bo'lsa, yod siydik bilan chiqariladi, shuning uchun yodni tartibga solishda ajratish tizimi va ayniqsa buyraklar faoliyati ham muhim ahamiyatga ega.

Chiqarish darajasi uning iste'moliga bevosita bog'liq bo'lganligi sababli, tarkibni o'rganishda organizm tomonidan mikroelementni iste'mol qilish darajasini aniqlash uchun yod va siydik uchun qon testi o'tkaziladi.

Yod o'z ichiga olgan tabiiy mahsulotlarni haddan tashqari iste'mol qilish yo'qligini unutmang yon ta'siri, ulardagi tabiiy yod miqdori kunlik me'yordan oshib ketgan bo'lsa ham.

Qalqonsimon bezning gormonal regulyatsiyasi darajasi nafaqat bezning o'zi, balki miya, xususan, gipofiz bezi va periferik qismlar tomonidan ham tartibga solinadi.

Xavf omillari

Yod tanqisligi ehtimolini oshiradigan potentsial sabablar:

• selen etishmasligi;
• homiladorlik;
• radiatsiya ta'siri;
• dietada kaltsiy miqdorini oshirish;
• ayol jinsi;
• chekish;
• spirtli ichimliklar;
• og'iz kontratseptiv usullari;
• qarilik.

Yod tanqisligi sabablari

Yod tanaga bir necha yo'llar bilan kirishi mumkin: oziq-ovqat, suyuqlik va hatto nafas olish havosi (bug 'shaklida), shuning uchun bu iz elementning etishmasligining asosiy sababi uning atrof-muhitdagi etishmasligidir.

Diqqat qilish! Bugungi kunda dengizdan masofa va tuproqdagi yod darajasi va toza suv manbalari o'rtasida aniq bog'liqlik mavjud. Rossiyaning markaziy qismi va Markaziy Osiyo respublikalarida ushbu mikroelementning sezilarli darajada etishmasligi mavjud. Tog' etaklari va baland tog'li hududlar u bilan eng kam to'yingan. Ushbu hududlarning aholisi turli xil, muvozanatli dietaga muhtoj va qo'shimcha manbalar Yoda.

Mutaxassislar, shuningdek, yod tanqisligining asosiy sabablari orasida noto‘g‘ri ovqatlanish va kasalliklarni ham qayd etishadi. oshqozon-ichak trakti ozuqa moddalarining so'rilishining buzilishi bilan birga keladi.

Yod tanqisligi belgilari

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyo aholisining taxminan 30 foizi yod tanqisligidan aziyat chekmoqda. turli darajalarda ekspressivlik. Ruslar orasida ushbu kasallikning alomatlari megapolislar aholisining 70 foizida uchraydi.

Endemik guatr

Endemik guatr Rossiyada eng keng tarqalgan qalqonsimon bez kasalligidir. Qoida tariqasida, yod tanqisligi boshqa mikroelementlarning, asosan mis, selen va kobaltning mikrozarralari etishmasligi bilan bog'liq.

Qalqonsimon bez aylanma qondan ko'proq iz elementlarini olish uchun kengayadi, ya'ni kam yod miqdori qalqonsimon bezning anatomik hajmini oshirishning asosiy sababidir. Kasallik "endemik" deb ataladi, chunki u atrofdagi ekotizimda yod miqdori kam bo'lgan bir hududda yashovchi odamlarda keng tarqalgan.

Buqoq Graves kasalligi deb ham ataladi, uning asosiy belgilari:

• qalqonsimon bezning patologik o'sishi;
• letargiya;
• teri osti yog 'ko'payishi bilan tez kilogramm ortishi.

Yodning so'rilishini sekinlashtiradigan yoki tezlashtiradigan narsa

Biyokimyasal gidroliz reaktsiyasida fermentlar vazifasini bajaradigan yodning so'rilishida ishtirok etadigan va aksincha, bu jarayonlarga xalaqit beradigan mikroelementlar mavjud. Bunday mikroelementlar jadvalda keltirilgan.

Misol uchun, litiy ko'p miqdorda kaltsiy kabi bezning faoliyatiga antagonistik ta'sir ko'rsatadi. Selensiz yodning so'rilishi shunchaki imkonsizdir.

Shunday qilib, barcha mikroelementlar bir-biriga bog'langan bo'lib, ulardan birining mavjudligi yoki yo'qligi qalqonsimon bezning faoliyatiga ta'sir qiladi.

Ko'pchilik yodning yaroqlilik muddati bor-yo'qligi haqida savol tug'diradi. Sof yod davriy sistemada 7-guruh elementi boʻlganligi va galogenlarga tegishli boʻlganligi uchun u bir necha oksidlanish darajalariga ega va oson reaksiyaga kirishadi. Shuning uchun, masalan, yodlangan tuz tarkibidagi yod 3-4 oy davomida bug'lanadi, lekin dengiz o'tlarida u bog'langan holatda bo'ladi va suv o'tlarining o'zi tirik ekan, foydali bo'ladi.

Shunday qilib, kelpni iste'mol qilish qalqonsimon bez tugunini, bo'qoqni va yod tanqisligi bilan bog'liq boshqa kasalliklarni yod bilan davolashda juda foydali bo'ladi. dan salat dengiz o'tlari Siz uni supermarketda sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Bu nafaqat mazali, balki juda sog'lom.

Tanadagi yod etishmasligi har doim bir nechta klinik belgilarga ega, ularning har birini quyida batafsilroq ko'rib chiqamiz.

Kattalardagi yod tanqisligi belgilari

Biz ko'pincha tanamiz bizga yuboradigan signallarga e'tibor bermaymiz, ularni charchoq, ish yuki va abadiy uyqu etishmasligi bilan bog'lab, ularni tozalaymiz.

Biroq, yod tanqisligi ko'plab namoyon bo'lishi mumkin:

• surunkali charchoq, faoliyatning pasayishi;
• charchoq, ishlashning pasayishi;
• xotira buzilishi, sekin reaktsiya;
• depressiya, ko'z yoshi, stressga qarshilikning pasayishi;
• o'zgarmagan dieta bilan kilogramm ortishi;
• sovuqlik, yomon sovuqqa chidamlilik;
• hayz davrining buzilishi, jinsiy gormonlar testlarining o'zgarishi ayollarda yod tanqisligining umumiy belgilaridir;
• jinsiy faollikning pasayishi, erkaklarda potentsial muammolar.

Uyquchanlik va surunkali charchoq - Biz ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan yod tanqisligi belgilari

Keyinchalik organizmdagi kompensatsiyalanmagan yod tanqisligi qalqonsimon bez gormonlarining shakllanishi va qonga chiqarilishining pasayishiga, qalqonsimon bezning buzilishiga va endemik guatrning rivojlanishiga olib keladi - endokrin organ hajmining oshishi.

Bolalikda yod tanqisligi: zamonaviy sog'liqni saqlashning jiddiy muammosi

Bolalarda yod tanqisligi ayniqsa xavflidir, chunki bolalar, hech kim kabi, o'sish va normal jismoniy va aqliy rivojlanishni ta'minlaydigan mikroelementga muhtoj. Tanadagi yod tanqisligining asosiy klinik shakllari quyidagi jadvalda keltirilgan.

2-jadval: Bolalarda yod tanqisligining klinik kechish variantlari:

Kasallik	Konjenital hipotiroidizm	Kretinizm	Endemik guatr
Oqimning xususiyatlari	Yod tanqisligi va onada qalqonsimon bez gormonlarining etarli darajada ishlab chiqarilmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu orttirilgan hipotiroidizmga qaraganda og'irroqdir.	Tug'ma hipotiroidizm tashxisi qo'yilmagan va davolash buyurilmagan bo'lsa, rivojlanadigan og'ir qaytarilmas holat.	Yod tanqisligi fonida rivojlanadigan kasallik, bu muvozanatsiz ovqatlanish va mintaqadagi noqulay yod holatidan kelib chiqadi. Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar va o'smirlarda ko'proq uchraydi.
Semptomlar	tug'ilishda chaqaloqning katta vazni; to'liq muddatga qaramay, tug'ilishda etuklik belgilari; yangi tug'ilgan davrda uzoq muddatli (bir oy yoki undan ko'p) sariqlik; kindik yarasini uzoq vaqt davolash; pasayish jismoniy faoliyat va bir yoshga to'lgunga qadar ko'nikmalarni kech egallash (chaqaloq kech o'tirdi, emakladi va mustaqil ravishda yurdi); letargiya, uyquchanlik, past jismoniy va motor faolligi; kech tishlash; fontanelning uzoq vaqt yopilmasligi; ovoz hirqiroq, qo'pol, "bassy"; yuz, oyoq va qo'l terisining shishishi, shishishi; katta til.	jismoniy va aqliy rivojlanishda jiddiy kechikish; mumkin bo'lgan mittilik; harakatlarni muvofiqlashtirish bilan bog'liq muammolar (bolalar o'tirish yoki yurishda qiynaladi); patologik skelet tuzilishi: katta boshli qisqa yuqori va pastki oyoq-qo'llari; eshitish qobiliyatini yo'qotish; surunkali ich qotishi; letargiya, apatiya, tashabbus ko'rsatishni istamaslik; yuzi shishgan, xarakterli zerikarli ifoda bilan: ko'zlar bir-biridan keng, yarim yopiq, nazofarenksning shishishi tufayli nafas og'iz orqali, til tashqariga chiqadi.	letargiya, charchoq, maktabda ishlashning pasayishi; xotira va konsentratsiyaning buzilishi; uyquchanlik, letargiya; ortiqcha tana vaznining paydo bo'lishi; qizlarda hayz davrining buzilishi; vizual tekshiruv, bo'yin palpatsiyasi va ultratovush tekshiruvi paytida sezilishi mumkin bo'lgan qalqonsimon bezning kengayishi.

Muhim! Bolaning tanasida yod tanqisligining har qanday belgilari darhol shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir. Davolanish qanchalik tez boshlansa, bolaning tanasi uchun jiddiy va qaytarilmas oqibatlarsiz to'liq tiklanish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Homilador ayollarda yod tanqisligi

Homilador ayollarda yod tanqisligi ham juda xavflidir.

Bunga sabab bo'lishi mumkin:

• erta bosqichlarda spontan abort (abort);
• erta tug'ilish;
• intrauterin anomaliyalar va homilaning konjenital malformatsiyasi;
• platsentaning muddatidan oldin ajralib chiqishi;
• og'ir homilaning og'irligi tufayli yuzaga kelgan og'ir mehnat;
• tug'ruqdan keyingi katta qon ketish.

Bundan tashqari, homilador ayolning tanasida yod etishmasligi bolada tug'ma hipotiroidizmga, qalqonsimon bezning to'g'ri shakllanishiga va ishlashiga olib keladi. ichki organlar onalik gormonlari ta'siri ostida amalga oshiriladi.

Diqqat qilish! Tibbiy amaliyotda bepushtlikning keng tarqalgan sabablaridan biri yod tanqisligidir: ayollarda simptomlar orasida hayz ko'rishning buzilishi, gormonal muvozanat, kontseptsiya bilan bog'liq muammolar va istalgan homiladorlik sodir bo'lmaydi. Ushbu mikroelementning etishmasligini to'ldirishda reproduktiv tizimning normallashishi kuzatiladi.

Yod tanqisligini qanday aniqlash mumkin

Qondagi yod uchun laboratoriya tekshiruviga qo'shimcha ravishda (uning xususiy laboratoriyalarda o'rtacha narxi 700 rubl), siz ushbu mikroelementning etishmasligini ishonchli aniqlashingiz mumkin. oddiy usullar o'z-o'zini diagnostika qilish.

Shunday qilib, tanadagi yod tanqisligini qanday aniqlash mumkin:

1. Yuqorida sanab o'tilgan kasallikning bir yoki bir nechta belgilarini sezsangiz, albatta shifokor bilan maslahatlashing. O'z tanangiz sizga beradigan signallarni diqqat bilan tinglang.
2. Yod panjara testi yod tanqisligini aniqlashning eng mashhur uy usullaridan biridir. Kechqurun tananing har qanday qismiga (qalqonsimon bez va yurakdan tashqari) kichik yod panjarasini qo'llang. Ertalab uni diqqat bilan tekshiring.

Agar to'r butunlay yo'q bo'lib ketgan bo'lsa, ehtimol tanada jiddiy yod tanqisligi mavjud. Agar terida kichik izlar qolsa, hamma narsa yaxshi.

1. Uch qatorli test aniqroq deb hisoblanadi. Ko'rsatmalar: kechqurun bilakning terisiga uchta chiziq qo'llang spirtli eritma yod: ingichka, o'rta va qalin.
2. Ertasi kuni ertalab natijani baholang: agar 8-10 soatdan keyin teridan yupqa chiziq yo'qolsa va o'rta va qalin chiziq o'rnida ko'rinadigan izlar qolsa, bu tanadagi yod darajasi normal chegaralarda ekanligini anglatadi. . Yupqa va o'rta chiziqning yo'qolishi mumkin bo'lgan yod tanqisligini ko'rsatadi va agar ertalab bilak terisida hech qanday iz bo'lmasa, qalqonsimon bez kasalliklarini tashxislash va davolash uchun darhol shifokor bilan maslahatlashing.

Diqqat qilish! Rasmiy tibbiyot yod tanqisligini o'rganish uchun bunday usullarning ishonchliligini tasdiqlamaydi. Moddaning spirtli damlamasining teridan tez so'rilishi va yo'qolishi tanadagi yod tanqisligi belgilari ekanligi haqida rasmiy ma'lumotlar yo'q. Bundan tashqari, yod mashini qo'llash kimyoviy kuyishga olib kelishi yoki allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, organizmdagi yod tanqisligini qanday aniqlash mumkinligi haqidagi savolga javob berganda, shifokorlar ko'pincha kategorik - faqat qondagi ushbu mikroelementning kontsentratsiyasini laboratoriya tekshiruvi orqali.

Yod kontsentratsiyasini aniqlash uchun testlar - rasmiy tibbiyot nimani taklif qilishi mumkin

Shuni ta'kidlash kerakki, rasmiy tibbiyot yuqorida tavsiflangan yod tanqisligini aniqlash usullariga shubha bilan qaraydi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, yodning teriga singishi ushbu mikroelementning etishmasligidan ilmiy jihatdan isbotlanmagan va inson xususiyatlarining natijasi bo'lishi mumkin.

Tanadagi yod tanqisligini "ilmiy jihatdan" qanday tekshirish mumkin? Avvalo, klinik ma'lumotlar mutaxassisga mikroelement kontsentratsiyasining pasayishiga shubha qilish imkonini beradi.

Diqqat qilish! Yod tanqisligi, ayniqsa, jismoniy va aqliy rivojlanishida kechikkan, shuningdek, og'ir metabolik kasalliklarga chalingan bolalar salomatligiga jiddiy ta'sir qiladi.

Laboratoriya tekshiruvlari yordamida organizmdagi yod miqdorini qanday tekshirish mumkin? Quyidagi jadval ko'rsatilgan mashhur usullar mikroelementlarning ta'riflari.

Jadval: Tanadagi yod darajasini aniqlash uchun testlar:

Ism	Tavsif	Norm	O'rtacha narx
men (siydik)	Tahlil siydikda chiqarilgan yod miqdorini aniqlash imkonini beradi. Ushbu ko'rsatkich kun davomida keskin o'zgarishi mumkinligi sababli, odatda bir nechta testlar talab qilinadi, so'ngra yodning o'rtacha chiqarilishini o'rganish kerak.	100-500 mkg/l	1000 rub.
men (soch)	Oldindan ishlov berilgan va eritilgan kesilgan sochlardagi yod kontsentratsiyasini aniqlash. Bu usul atom emissiya spektrometriyasi - AES-ISAP deb ataladi	0,3-10 mkg/g quruq material (soch)	300 rub.
Men (tirnoqlar)	Olingan namunalar AES-ISAP usuli yordamida atom emissiya spektrometrida ham o'rganiladi.	0,3-10 mkg/g	300 rub.

Diqqat qilish! Yod qon tomir to'shagidan erkin shaklda o'tmaganligi sababli, ammo turli xil biologik birikmalarning bir qismi sifatida tibbiy ko'rsatmalar uning qon zardobida aniqlanishini anglatmaydi. Buning o'rniga, shifokoringiz qalqonsimon gormonlar uchun qo'shimcha testlarni buyurishi mumkin.

Yod tanqisligini davolash va oldini olish

Tanadagi yod miqdorini tiklashning asosiy tamoyillari:

• bilan parhez tarkibi ortdi bu mahsulotlar;
• kuniga 100-200 mkg terapevtik dozada yod preparatlari (Iodomarin, Yod-faol va boshqalar) bilan davolash;
• hipotiroidizmning klinik ko'rinishlari bo'lsa, levotiroksinning gormonal preparatlari qo'shimcha ravishda dinamik kuzatish va dozani sozlash bilan 50-75 mkg dozada buyuriladi.

Dengiz mahsulotlaridan tashqari, vaziyatni engishga yordam beradigan boshqalar ham bor:

Bolalar va kattalarda yod tanqisligining oldini olish muvozanatli ovqatlanish, baliq, dengiz mahsulotlari va yodning boshqa manbalarini ratsionga kiritish, muntazam ravishda shifokor va profilaktik tekshiruvlar o'tkazishdan iborat. sog'lom yo'l hayot.

Qalqonsimon bezdagi ortiqcha yod

Yod ortiqcha bo'lsa, gipertiroidizm rivojlanadi. Bunday holda, qalqonsimon bezning kuchli kattalashishi kuzatilmaydi, ammo guatr, Graves kasalligi va yurak disfunktsiyasini rivojlanish ehtimoli mavjud.

Bundan tashqari, umumiy zaiflik, terlash, vazn yo'qotish va axlat kasalliklari mavjud. Natijada tezlashtirilgan almashinuv moddalar, subfebril haroratga ko'tarilishi kuzatiladi, terining pigmentatsiyasi o'zgaradi, sezgir joylar xiralashadi, akne paydo bo'ladi va melanin yo'qolishi tufayli kulrang sochlar tezlashadi.

Bu qalqonsimon bez va yodning bir-biri bilan qanchalik chambarchas bog'liqligini ko'rsatadi. Mikroelementlar etishmasligi va oldini olish maqsadida ovqatlanish tavsiya etiladi tabiiy mahsulotlar yodni o'z ichiga olgan yoki dori vositalaridan foydalaning.

Bugungi kunda uyda bu ayniqsa qiyin emas. Eng oson yo'li oddiy tuzni yodlangan yoki yod o'z ichiga olgan dengiz tuzi bilan almashtirish yoki pishirish uchun dengiz mahsulotlarini ishlatishdir.

Yaxshi isbotlangan an'anaviy usullar qalqonsimon bezni yod bilan davolash. Gomeopatlar yod tanqisligini to'ldirish uchun hayvon va o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalanadilar, masalan, o'simliklar kabi. yong'oq, celandine va boshqalar.

Inson tanasida 20 dan 50 mg gacha yod (yod) mavjud bo'lib, ularning kamida 60% qalqonsimon bezda, 40% mushaklarda, tuxumdonlarda va qonda to'plangan.

Yodning inson organizmidagi roli

Qalqonsimon bez: Yod qalqonsimon bez gormonlari (qalqonsimon bez gormonlari va qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon) tarkibiga kiradi va ularning sintezi uchun zarurdir. Ular metabolizm darajasini aniqlaydi, oziq-ovqatning energiyaga aylanishiga va undan foydalanish usullariga ta'sir qiladi. Qalqonsimon bez gormonlari barcha organlarning o'sishi va rivojlanishi uchun muhimdir.

Inson tanasida yod tartibga solishda ishtirok etadi:

• energiya almashinuvi, tana harorati;
• biokimyoviy reaktsiyalar tezligi;
• oqsillar, yog'lar almashinuvi, suv-elektrolitlar almashinuvi;
• bir qator vitaminlar almashinuvi;
• tananing o'sishi va rivojlanishi jarayonlari, shu jumladan neyropsik rivojlanish.

Bundan tashqari, yod to'qimalarning kislorod iste'molini oshiradi.

Yodning foydalari: ko'proq energiya beradi, o'sishni rag'batlantiradi, ortiqcha yog'larni yoqish orqali parhezni osonlashtiradi, aqliy mehnatni faollashtiradi, tishlar, terilar, tirnoqlar va sochlarning sog'lom bo'lishini kafolatlaydi.

Oziq-ovqat tarkibidagi yod:

• dengiz mahsulotlari - qizil va jigarrang suv o'tlari (kelp), halibut, treska, seld, qisqichbaqalar, eddock, dengiz tuzi, qisqichbaqasimonlar, sardalyalar;
• yodlangan tuz;
• mol go'shti jigari, tuxum, sut;
• piyoz, otquloq, oq karam, sabzi (agar yodga boy tuproqda o'stirilsa).

Bir oz yod suvdan olinadi.

O'rtacha kunlik yod normasi- 120 - 150 mkg, maksimal ruxsat etilgan iste'mol miqdori - 300 mkg. Homiladorlik va laktatsiya davrida norma 175 - 200 mkg gacha ko'tariladi.

Tanadagi etishmovchilik

Oziq moddalar tanqisligi kuniga mikroelementlar miqdori 10 mkg dan kam bo'lsa paydo bo'ladi.

Yodning katta qismi okeanlarda joylashgan. Katta miqdor qor, muzlash, yomg'ir, shamol, toshqin va daryolar bilan tuproq yuzasidan yuviladi. Bunday tuproqlarda yetishtiriladigan barcha don ekinlari yod tanqisligiga ega - 1 mg/kg o'rniga 10 mkg/kg.

JSST tadqiqotchilarining ma'lumotlariga ko'ra, rivojlanayotgan mamlakatlarda 1 milliard odam mikronutrient etishmasligidan kelib chiqadigan kasalliklarni rivojlanish xavfi yuqori.

Kamchilikning mumkin bo'lgan sabablari:

• Oziq-ovqatdan mikroelementlarni qabul qilishning qoniqarsiz miqdori.
• Insonning dengiz mahsulotlarini kam iste'mol qilishi.
• Yod tanqisligi bo'lgan hududlarda yod profilaktikasi yo'qligi.
• Yodning so'rilishi va ishlatilishiga to'sqinlik qiluvchi omillar mavjudligi (ortiqcha miqdorda brom, qo'rg'oshin, xlor va boshqalarni iste'mol qilish).
• Qabul dorilar, bu yodni (litiy karbonat) singdirish va undan foydalanishni qiyinlashtiradi.
• Yod almashinuvining buzilishi.
• Orqa fon radiatsiyasi.
• Habitatning ifloslanishi.
• Tananing allergenlarga sezuvchanligini oshirish.

Kamchilik belgilari:

1.Qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqarishni ko'paytirish.

2. Buqoqning shakllanishi.

3. Yod tanqisligi patologiyalarining paydo bo'lishi:

• hipotiroidizm (bolalardagi ekstremal ko'rinishlar - kretinizm, kattalarda - miksedema);
• kuchning yo'qolishi, ishlashning pasayishi, uyquchanlik, oyoq-qo'llarning shishishi, tanasi, yuzi;
• yuqori daraja;
• vazn ortishi;
• bradikardiya (yurak urishi past bo'lgan aritmiya turi);
• ich qotishi;
• intellektual darajaning pasayishi: aqliy reaktsiyaning sekinlashishi, kognitiv funktsiyalarning buzilishi, diqqat.
• kretinizm: onaning homiladorligining dastlabki 6 oyida yod tanqisligi sababli embrionda kretinizmning jismoniy, nevrologik, ruhiy nuqsonlari rivojlanadi, buning oldini olish onaning o'z vaqtida yodlanishi bilan mumkin.
• kar-soqov;
• har xil turlari falaj;
• tug'ilishning pasayishi (jinsiy etuk organizmning ko'payish qobiliyati), o'lik tug'ilish, tug'ma nuqsonlar;
• perinatal davrda o'limning ko'payishi.

Xavf omillari, etishmovchilik belgilari, tashxis va holatni davolash haqida batafsil ma'lumotni ushbu maqolada topishingiz mumkin.

Tanadagi ortiqcha yod

Odamlar uchun kuniga toksik doza 2-5 mg, o'ldiradigan - 35-350 mg hisoblanadi.

Sabablari tanadagi ortiqcha yod:

1. Haddan tashqari yod iste'mol qilish.
2. Yod almashinuvining buzilishi.

Tanadagi ortiqcha yodning asosiy belgilari:

1. Buqoqning shakllanishi.

2. Tireotoksikoz, gipertiroidizmning paydo bo'lishi:

• bosh og'rig'i, ortiqcha charchoq, kuchni yo'qotish;
• depressiv holatlar;
• taxikardiya (yurak tezligining oshishi);
• toshmalar, akne, terining xiralashishi;
• yododerma (katta dozalarda yod preparatlarini uzoq muddat qo'llash natijasida terining shikastlanishi);
• yodizm (nafas olish yo'llarining shilliq pardalari, tuprik bezlari, paranasal sinuslarning aseptik yallig'lanishi, yod preparatlariga haddan tashqari dozadan yoki individual intoleransdan kelib chiqadi).

Yod qo'shimchalarini faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra olish kerak.

Oddiy intellektual va jismoniy rivojlanish uchun inson tanasi har kuni juda ko'p miqdordagi mikroelementlarni talab qiladi. Ushbu muhim moddalardan biri (I) - yoddir.

O'rtacha kattalar tanasida 25-50 mg yod mavjud bo'lib, ko'pchilik (~ 60%) qalqonsimon bezda to'plangan, qolgan qismi qon, mushaklar, tuxumdonlar va boshqa organlar va to'qimalarda tarqalgan. Tanadagi elementning past miqdoriga qaramay, u ko'p narsalarni bajaradi muhim funktsiyalar, va yod tanqisligi, uning ortiqcha bo'lgani kabi, ko'plab organlar va tizimlar faoliyatida turli patologik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Keling, bugun bu haqda gapiraylik, yodning odamlar uchun o'rni qanday va bu element tanadagi muvozanat buzilgan bo'lsa, qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Yodning inson organizmidagi ahamiyati

Yodning organizm uchun ahamiyatini ortiqcha baholash mumkin emas, chunki bu element qalqonsimon bez gormonlari, xususan, tiroksin va triiodotironin sintezida bevosita ishtirok etadigan oz sonli elementlardan biridir. Ular, o'z navbatida, tanadagi ko'plab funktsiyalar va jarayonlar uchun javobgardir, masalan:

• tananing rivojlanishi va o'sishini rag'batlantirish;
• to'qimalar va organlarning o'sishini tartibga solish;
• energiya almashinuvini tartibga solish, tana haroratini oshirish;
• tanadagi ko'plab biokimyoviy reaktsiyalarda ishtirok etish;
• metabolik jarayonlarda ishtirok etish (oqsil, yog ', suv-elektrolitlar va boshqalar);
• to'qimalarning kislorod iste'molini yaxshilaydi.

Shunday qilib, tanadagi yodning etarli miqdori normal o'sishga yordam beradi, aqliy rivojlanishni faollashtiradi, energiya beradi, shuningdek, tirnoqlar, tishlar va sochlarning salomatligi va go'zalligini kafolatlaydi.

Hozirgi kunda jahon sog'liqni saqlash organi tomonidan tan olingan global muammo organizmda yod etishmasligi tufayli ko'plab kasalliklarning paydo bo'lishi.

Biror kishi etarli miqdordagi elementni faqat "tashqaridan", ya'ni oziq-ovqat, suv yoki yodlangan havoni yutish orqali olishi mumkin. Ammo, afsuski, hamma ham norma nima ekanligini bilmaydi kundalik iste'mol element, sog'likka qanday salbiy ta'sir ko'rsatishi, ham yod etishmasligi, ham uning ortiqchaligi.

Tanadagi yod normasi

Kattalar uchun o'rtacha kunlik yod iste'moli taxminan 120-150 mkg bo'lishi kerak, maksimal ruxsat etilgan kunlik iste'mol miqdori kuniga 300-400 mkg dan oshmasligi kerak. Kundalik norma homiladorlik davrida ayollar uchun yod va emizish kuniga 200-250 mkg gacha ko'tariladi.

Insonning kunlik ehtiyoji, shuningdek, doimiy yashash joyiga, dietaga, qalqonsimon bezning faoliyatini yomonlashtiradigan ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishga, shuningdek, sog'lig'ining umumiy holatiga bog'liq.

Kamchilik sabablari

Tanadagi yod tanqisligining asosiy sababi uni tanada ishlab chiqarish va sintez qila olmaslikdir, shuning uchun element etarli miqdorda oziq-ovqat va suv bilan ta'minlanmasa, organizm "yod ochligi" ga mahkum bo'ladi.

Afsuski, ifloslanish muhit, fon radiatsiyasining ko'payishi, o'simliklarni etishtirishda o'g'itlardan foydalanish ham havo va tuproqdagi element miqdoriga ta'sir qiladi. Shu sababli, yod tanqisligi sayyoramiz aholisining 20% ​​dan ortig'ida, ayniqsa dengizdan uzoqda yashaydigan odamlarda kuzatiladi.

Agar element uzoq vaqt davomida etarli miqdorda ta'minlanmasa, tanadagi yod etishmasligi, albatta, o'zini his qiladi.

Agar siz dietangizni qayta ko'rib chiqsangiz va maksimal yod miqdori bo'lgan ovqatlar qo'shsangiz yoki qabul qilishni boshlasangiz, bu muammoni engishingiz mumkin. maxsus qo'shimchalar va vitaminlar.

Tanadagi yod etishmasligini qanday aniqlash mumkin?

Organizmda uzoq vaqt davomida yod tanqisligi, albatta, birinchi navbatda, qalqonsimon bez va umuman endokrin tizimning ishlashiga ta'sir qiladi. Bunday o'zgarishlar farovonlikning yomonlashuvi shaklida o'zini namoyon qilishi mumkin.

Tanadagi yod tanqisligining quyidagi belgilarini aniqlash mumkin:

• charchoq, letargiya va apatiya;
• bosh og'rig'i va mushak og'rig'i;
• quruq teri, mo'rt tirnoqlar, soch holatining yomonlashishi;
• normal javobning pasayishi;
• xotira buzilishi;
• shishish;
• sovuqlik, tez-tez shamollash.

Ayollar va erkaklar tanasida yod tanqisligi belgilari odatda o'xshashdir, ammo kuchli aholi vakillari ko'pincha yod tanqisligi belgilarini e'tiborsiz qoldiradilar, chunki ular jismoniy charchoq va pasayishdir. hayotiylik.

Ayol tanasida yod tanqisligi belgilari hayz davrining buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin va yod tanqisligining og'ir variantlari bilan ko'plab ayollar kasalliklari va hatto bepushtlik rivojlanishi mumkin.

Albatta, tanadagi yod tanqisligining barcha sanab o'tilgan belgilarini mumkin bo'lgan ko'rinishlarning to'liq ro'yxati deb hisoblash mumkin emas, hamma narsa insonning individual xususiyatlariga va mavjud holatning og'irligiga bog'liq.

Agar siz tanadagi element etishmasligidan shubhalansangiz va mumkin bo'lgan alomatlar mavjud bo'lsa, uyda yod tanqisligi testini o'tkazish mumkin. Buning uchun paxta novdasini 5% yod eritmasi bilan namlashingiz va bilagingizga bir xil uzunlikdagi, ammo turli qalinlikdagi uchta chiziqni qo'llashingiz kerak:

• 1-nozik, deyarli sezilmaydi
• 2- aniqroq o'rtacha qalinlik
• 3 - qalin, boy.

Eksperimentni yotishdan oldin o'tkazish yaxshidir, shunda etarli vaqt o'tdi va ertalab natijani baholay olasiz.

Shunday qilib, agar uyg'onganingizdan so'ng, siz birinchi nozik chiziq g'oyib bo'lganini va ikkinchi ikkitasi oqarib ketganini, lekin joyida qolganini ko'rsangiz, tashvishlanadigan hech narsa yo'q, tanangizda yod etarli. Agar uchtadan faqat eng qalin chiziq qolsa, unda sizga yod tanqisligining oldini olish choralarini ko'rish tavsiya etiladi, masalan, tarkibida yuqori miqdorda element bo'lgan ko'proq ovqat iste'mol qiling. Agar oxirgi chiziq izsiz yo'qolgan bo'lsa, bu endokrin tizimdagi buzilishlarni va tanadagi yodning jiddiy etishmasligini ko'rsatishi mumkin.

Albatta, organizmdagi yod tanqisligini aniqlashning bu usuli 100% haqiqat emas va o'z xatolariga ega, ammo agar natija bo'lsa uy sinovi Agar bu juda tasalli bo'lmasa, unda eng yaxshi qaror endokrinologga tashrif buyurish va shubhalaringizni baham ko'rishdir. Siydik chiqarish darajasini kuzatish uchun shifokor qalqonsimon bez gormonlari uchun qon testini va siydik sinovini buyuradi.

Tanadagi ortiqcha yod

Tanadagi yodning ko'pligi kabi holat ushbu elementning etishmasligidan kamroq tarqalganligiga qaramay, bunday holatlar hali ham tibbiy amaliyotda uchraydi. Tanadagi yod balansining buzilishi qalqonsimon bezning faoliyatiga va qalqonsimon gormonlar sinteziga salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, organizmdagi ortiqcha yod ba'zi organlar va markaziy tengsiz tizimning ishlashini buzishi, metabolik kasalliklar va boshqa salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, yod element bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilish orqali tanaga sezilarli miqdorda kiradi, masalan, yod yaratilgan yoki ishlatiladigan ishlab chiqarishda ishlaganda. Bunday sanoat korxonalarida, qoida tariqasida, havodagi yodlangan bug'larning kontsentratsiyasi uchun sanitariya me'yorlari belgilanadi va bu ko'rsatkich 1 mg / m3 dan oshmasligi kerak; Aks holda, ortiqcha iste'mol qilish zaharlanishga olib kelishi mumkin.

Elementning ortiqcha miqdori yodlangan oziq-ovqatlarni, shuningdek, yod o'z ichiga olgan dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin. vitamin komplekslari.

Tanadagi ortiqcha yod belgilari ko'pincha o'zgarishlar bilan bog'liq ko'rinish, psixo-emotsional holat va umuman farovonlik.

Ayollarda tanadagi ortiqcha yodning quyidagi belgilari aniqlanishi mumkin:

• Kambag'al, nozik va zaiflashgan sochlar;
• Issiqlik va chanqoqlik hissi kuchayishi;
• Ishtahaning oshishi, lekin ayni paytda og'ir vazn yo'qotish;
• Qalqonsimon bez (parotid) bezlarining shishishi;
• Diareya, vaqti-vaqti bilan ko'ngil aynishi va qusish (qusish ko'pincha sarg'ish rangga ega);
• Zaiflik, ishlashning pasayishi;
• Yurak tezligining oshishi, yurak etishmovchiligi.

Yodning haddan tashqari to'planishi, albatta, gipertiroidizm va qalqonsimon bezning disfunktsiyasiga, organizmdagi ortiqcha yodga olib kelganligi sababli, ayollarda alomatlar ko'pincha hayz davrining buzilishi bilan bog'liq. Elementning ko'pligi homiladorlik davrida ham xavflidir, bu ma'lum patologiyalarning paydo bo'lishiga va hatto homiladorlikning to'xtashiga olib kelishi mumkin;

Endi siz yod tanqisligi va uning ortiqcha alomatlarini bilasiz, shuning uchun eng kichik shubhada siz endokrinologga murojaat qilishingiz va qo'rquvingizni tasdiqlash yoki rad etish uchun tegishli testlarni o'tkazishingiz kerak.

Sizga salomatlik va sihat-salomatlik tilayman!

Keling, tanamizda yod qanday, qayerda va qanday miqdorda to'planishi, qanday qayta taqsimlanishi va bu elementning to'planishi nimaga bog'liqligini batafsil ko'rib chiqaylik.

Umuman olganda, inson tanasida 20 dan 35 mg gacha yod mavjud. Uning organizmda tarqalishi juda notekis: eng kam yod qon va buyraklarda, eng ko'p qalqonsimon bezda to'plangan.

Agar inson organizmidagi yod miqdorining mutlaq qiymatlari haqida gapiradigan bo'lsak, shuni ta'kidlash kerakki, barcha yodning taxminan yarmi qalqonsimon bezda (taxminan 10-15 mg) mavjud. U haqli ravishda yodni saqlash organi deb ataladi. Jigar, buyraklar, teri, sochlar, tirnoqlar, tuxumdonlar, prostata bezi, gipofiz, o't va tuprik bezlarida ham sezilarli miqdorda element topilgan. Mushaklarda yod kontsentratsiyasi qalqonsimon bezga qaraganda 1000 baravar past bo'lishi mumkin.

Yod tanamizga asosan ovqat hazm qilish tizimi orqali kiradi. Noorganik yod birikmalari (yodid tuzlari) biz iste'mol qiladigan oziq-ovqat va suvda mavjud. Ular oshqozon-ichak traktining deyarli butun uzunligi bo'ylab so'riladi, lekin eng intensivi ingichka ichakda. Yod o'pka orqali ham kiradi, bu ayniqsa dengiz qirg'oqlarida muhim ahamiyatga ega. Masalan, La-Mansh zonasida odam o'pka orqali 70 mkg gacha yod oladi, qora va Azov dengizlari- 100 mkg dan ortiq. Odamning o'pkasidan 12 soat ichida o'tadigan 4000 litr havoda 0,044 mg yod mavjud bo'lib, uning beshdan bir qismi orqaga chiqariladi. Kichik miqdordagi yod teri orqali so'riladi.

Inson tanasida yod asosan organik shaklda bo'ladi. Qalqonsimon bezning A-hujayralari bez orqali oqib o'tadigan qondan yodidlarni tanlab ushlaydi va organik yod birikmalarini hosil qiladi - T4, T3 gormonlari va qalqonsimon bez gormonlarining zaxira shakli bo'lgan kolloid oqsil tiroglobulin va odatda umumiy miqdorining taxminan 90% ni o'z ichiga oladi. qalqonsimon bezda mavjud bo'lgan yod miqdori.

Qalqonsimon bezdagi yodning turli shakllarining miqdori va nisbati ko'plab omillarga bog'liq - yodni iste'mol qilish tezligiga, yodni ushlash mexanizmini buzishi mumkin bo'lgan bo'qoq (goitrogenlar) rivojlanishiga sabab bo'lgan ma'lum bir toifadagi moddalar mavjudligi. , muayyan patologik sharoitlarda, shuningdek, genetik omillar bo'yicha.

Qon tarkibidagi yodga kelsak, uning tarkibi deyarli doimiy ekanligini aytish kerak. Qon plazmasi qondagi yodning umumiy miqdorining 35% ni o'z ichiga oladi, qolgan 65% qonning shakllangan elementlaridan keladi. Agar siz oziq-ovqat bilan tanaga sezilarli miqdorda noorganik yod tuzlarini kiritsangiz, uning qondagi darajasi 1000 marta oshadi, ammo 24 soatdan keyin u normal holatga qaytadi. Yod qonda organik va noorganik shakllarda mavjud. Qalqonsimon bezdan kun davomida 100-300 mkg gormonal yodid qonga kiradi. Organik shakl asosan tiroksin bilan ifodalanadi. Plazmadagi organik yodning taxminan 10% triiodotironinlar va diiodotirozinlar bilan ifodalanadi.

Organizmga normal qabul qilinganda qondagi yod miqdori taxminan 10-15 mkg/l ni tashkil qiladi, hujayradan tashqari yodning umumiy zaxirasi esa 250 mkg ni tashkil qiladi. Ko'pchilik Bu zahira ichaklarda so'rilgan yoddan iborat. Bundan tashqari, xuddi shu zahiraga tirotsitlar tomonidan ajralib chiqadigan oz miqdordagi yod, shuningdek, periferik to'qimalarda qalqonsimon gormonlar almashinuvi jarayonida hosil bo'lgan yod kiradi.

Inson tanasida yod noorganik shaklda ham mavjud: yodid ionlari hujayra membranalariga juda oson kirib boradi va shuning uchun organizmdagi yodning umumiy noorganik ta'minoti hujayradan tashqari bo'shliqda va eritrotsitlarda (qizil qon tanachalarida) mavjud bo'lgan yodidlarni ham o'z ichiga oladi. to'plangan yod bezlari, ya'ni qalqonsimon bezda (birinchi navbatda), tuprik va oshqozon shilliq qavatining bezlarida. Yod ham qisman yog 'to'qimalarida to'planadi.

Yodning tanadan asosiy chiqarilishi buyraklar orqali siydik bilan (90% gacha) sodir bo'ladi. Uning oz miqdori najas bilan chiqariladi va juda oz miqdori ter, ayollar suti (emizishda), tupurik, safro va nafas olish yo'llari orqali chiqarilishi mumkin.

Yodidlar tanani doimiy ravishda tark etadi va ularning to'ldirilishi ham tashqi manbalardan (oziq-ovqat, suv, nafas olish havosi) va ichki (qalqonsimon bez va tuprik bezlari, me'da shirasi va qalqonsimon gormonlarning parchalanish mahsulotlarini so'rilishi) doimiy ravishda sodir bo'ladi. Tanadagi bu doimiy sodir bo'ladigan jarayonlar normal yod darajasini saqlaydi.

Qalqonsimon bezdagi yod almashinuvi va uning qalqonsimon bez gormonlari bilan aloqasi. muhim nuqtalar tana ishi. Inson qalqonsimon bezi tanani qalqonsimon gormonlar bilan etarli darajada ta'minlash uchun kuniga taxminan 60 mkg yodni o'zlashtirishi kerak. Bezning samaradorligi qon tomirlarining zich tarmog'i va faol transport mexanizmi bo'lgan yod pompasi deb ataladigan yodni ushlash mexanizmining mukammalligi bilan ta'minlanadi.

Inson tanasida 20 dan 35 mg gacha yod mavjud. U asosan qalqonsimon bezda to'plangan. Uning eng kam miqdori qonda, mushaklarda va buyraklarda. Yod organizmga asosan ovqat hazm qilish trakti orqali, shuningdek, nafas olayotgan havo bilan o'pka orqali va juda oz miqdorda teri orqali kiradi. Yod tanadan asosan siydik orqali, kamroq - najas orqali chiqariladi, uning juda oz qismi nafas olish havosida, ona suti ayollarda emizish va terlash davrida.