வீட்டில் முகப்பருவை எவ்வாறு சமாளிப்பது: பயனுள்ள வைத்தியம். முகத்தில் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவது: புகைப்படம், அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிகிச்சை விதிகள்

பருக்கள்- இது மயிர்க்கால்கள் மற்றும் அவற்றிற்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் தோலடி வீக்கம் ஆகும். அவர்கள் 12-15 வயதில் தோன்றத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் பல இளைஞர்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள். நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம் முகப்பருவை எவ்வாறு சமாளிப்பதுமேலும் அவை ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும்.

பருவமடையும் போது பெரும்பாலான இளம் பருவத்தினருக்கு முகப்பரு தோன்றும்.. ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் இரத்தத்தில் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். மயிர்க்கால்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. இந்த செயல்முறை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வெளியேற்றக் குழாய்களின் அடைப்பு மற்றும் தோலடி நோய்த்தொற்றின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால், முகம், முதுகு, மார்பு, பிட்டம் ஆகியவற்றின் தோலில் முகப்பரு தோன்றும். அவர்கள் 20-25 வயதிற்குள் முற்றிலும் மறைந்து விடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த நேரத்தில் அவர்கள் நிறைய உளவியல் அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்துகிறார்கள். கூடுதலாக, பருக்கள் வந்து போவதில்லை, அவை வடுக்கள் அல்லது கறைகளை விட்டுச்செல்லும்.

பெரியவர்களும் முகப்பருவை உருவாக்கலாம். பெரும்பாலும் அவை நாளமில்லா அமைப்பின் நோயைக் குறிக்கின்றன. மேலும், அவர்களின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் இருக்கலாம் பரம்பரை முன்கணிப்பு, மோசமான உணவு, உடலில் துத்தநாகக் குறைபாடு அல்லது சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுதல்.

இந்த நேரத்தில், முகப்பருவை சமாளிக்க நிறைய தீர்வுகள் மற்றும் வழிகள் உள்ளன.. அவை அனைத்தும் பயனுள்ளவை அல்ல, அவை உங்களுக்கு சரியானவை அல்ல. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் Retin A, Adapalene, Bazorin AS, Skinoren போன்ற வெளிப்புற முகவர்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் சருமத்தின் சுரப்பைக் குறைக்கின்றன, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அடைப்பைத் தடுக்கின்றன, விரைவான சிகிச்சைமுறை மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகின்றன.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான சீழ் மிக்க பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவுடன் கடுமையான வீக்கத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட நாட்டுப்புற வைத்தியம் உள்ளது. எண்ணெய் பசையுள்ள முக தோலை படுக்கைக்கு முன் எலுமிச்சை துண்டு அல்லது புதிதாக பிழிந்த திராட்சைப்பழம் சாற்றுடன் சில துளிகள் கற்பூர எண்ணெய் சேர்த்து துடைக்கலாம்.

செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் ஓக் பட்டை காபி தண்ணீர், இது தோல் எண்ணெய் தன்மையை குறைக்க உதவுகிறது. காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, 20 கிராம் பட்டை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் சேர்த்து அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். குளிர்ந்த காபி தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தில் துடைக்கப்படுகிறது.

முகத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் உப்பு சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்தலாம்.. பருத்தி துணியை ஷேவிங் நுரையில் நனைக்கவும், பின்னர் டேபிள் உப்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடாவில் நனைக்கவும். வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி கலவையை மேலிருந்து கீழாக தோலில் தடவவும். சிறப்பு கவனம்முகப்பரு குவியும் பகுதிகளுக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் தோல் மிகவும் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், கலவையை உங்கள் முகத்தில் சில நிமிடங்கள் விடலாம். அத்தகைய சுத்தம் செய்த பிறகு, பாலாடைக்கட்டி அல்லது கயோலின் கொண்ட முகமூடியைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி முகப்பருவை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது என்பது குறித்தும் நீங்கள் ஆலோசனை வழங்கலாம். வெள்ளரிக்காய், கேரட், மண் முகமூடிகள், அத்துடன் சீமைமாதுளம்பழம், வெள்ளை களிமண் மற்றும் கருப்பு தேநீர் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் உள்ளன.

வெள்ளரி மாஸ்க் தயார் செய்ய, 2 டீஸ்பூன் எடுத்து. எல். grated புதிய வெள்ளரி, 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். எலுமிச்சை மற்றும் 1 அடித்த முட்டையின் வெள்ளைக்கரு. கலவையை நன்கு கலந்து, உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும்.

கேரட் மாஸ்க்முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதை தயாரிக்க, கேரட் சாறு, முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை 1: 1 விகிதத்தில் கலக்கவும். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு, கேரட் கூழில் செய்யப்பட்ட அதே மாஸ்க்கை முகத்தில் தடவவும்.

வெள்ளை களிமண் முகமூடி(கயோலின்): மூன்று டீஸ்பூன். எல். களிமண் 10-15 சொட்டுகளுடன் கலக்கப்படுகிறது எலுமிச்சை சாறுமற்றும் 30 மில்லி ஆல்கஹால். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட மிகவும் பயனுள்ள வழி - கருப்பு தேநீர் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துதல். காய்ச்சப்பட்ட கருப்பு தேநீரில் ஒரு துணி நாப்கினை ஊறவைத்து, அதன் மீது சிறிது தேயிலை இலைகளை பரப்பவும். உங்கள் முகத்தில் துடைக்கும் துணியை சுமார் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். அத்தகைய முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் முகத்தை அழுக்கு சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

உருளைக்கிழங்கு மாஸ்க்இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு தீர்வு காணும் முகவராகப் பயன்படுகிறது. இதைத் தயாரிக்க, உரிக்கப்படும் உருளைக்கிழங்கை அரைத்து, ஒரு சிட்டிகை உப்பு, பாதி முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் ஓட்மீல் சேர்க்கவும். கலவையை 20 நிமிடங்கள் தடவவும். முகமூடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், பின்னர் எண்ணெய் சருமத்திற்கு லோஷனுடன் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும்.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும் இதை முயற்சிக்கவும் ஆப்பிள் மாஸ்க். ஆப்பிளை அரைத்து, அதனுடன் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை சேர்த்து கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும்.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, எண்ணெய் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள். தினமும் காலையில், உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், மாலையில், பல்வேறு பராமரிப்புப் பொருட்களால் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலை துடைக்கவும். எந்த சூழ்நிலையிலும் பருக்களை கசக்க வேண்டாம், ஏனெனில் கூடுதல் தொற்று மற்றும் வடு உருவாகும் ஆபத்து இருக்கலாம். மேலும், க்ரீஸ் ஃபேஸ் கிரீம்கள் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.

இந்த சிக்கலை சந்திக்காத நபர் இல்லை. மேலும், முகத்தில் முகப்பரு பொதுவாக மிகவும் தேவையற்ற தருணத்தில் தோன்றும் - ஒரு முக்கியமான சந்திப்பு, ஒரு தேதி, நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விருந்து, பொதுவாக, அவர்களின் தோற்றம் மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கும் போது.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வீக்கத்தின் காரணமாக இந்த தோல் வெடிப்புகள் உருவாகின்றன, அவற்றின் பத்திகள் இறந்த செல்கள், தூசி மற்றும் அழுக்கு ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படுகின்றன. கரும்புள்ளிகள் (காமெடோன்கள்) தோன்றும். ஒரு தொற்று அங்கு வந்தால், ஒரு அழற்சி செயல்முறை தொடங்குகிறது, இதனால் கரும்புள்ளிகள் வீக்கமடைந்த பருக்களாக மாறும். அவை தோள்கள், முதுகு, மார்பில் தோன்றலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் அவை முகத்தில் காணப்படலாம், ஏனெனில் இது அதிக எண்ணிக்கையிலான செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அமைந்துள்ளன.

சில நேரங்களில் அவை ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக மாறும், நாங்கள் விரைவாக தேடுகிறோம், பயனுள்ள வழிகள்அவர்களின் நீக்கம். முகத்தில் முகப்பருவை எவ்வாறு கையாள்வது, அதை எவ்வாறு அகற்றுவது, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி இன்று உங்களுடன் பேசுவோம்:

முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது?

பயன்படுத்துவதன் மூலம் மருந்து மருந்துகள்:

மருந்தகத்தில் நீங்கள் ஒரு குழம்பு வடிவில் சின்டோமைசின் லைனிமென்ட் வாங்கலாம். அல்லது சின்தோமைசின் களிம்பு அல்லது ஜெல் வாங்கவும். இந்த தயாரிப்புகள் முகப்பருவை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்துகளை ஒவ்வொரு வீக்கத்திற்கும் துல்லியமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒரு நல்ல தீர்வு சாலிசிலிக் அமிலத்தின் 1-2% தீர்வு. இந்த தயாரிப்பு செய்தபின் கிருமி நீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை உலர்த்துகிறது. தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஈரப்படுத்தப்பட்ட காட்டன் பேட் மூலம் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை துடைக்கவும். வீக்கம் மிக விரைவாக செல்கிறது.

துத்தநாகம் மற்றும் இக்தியோல் களிம்பு போன்ற தயாரிப்புகளும் முகப்பருவைப் போக்க உதவும். ஒரு வாரத்திற்கு சொறிக்கு தைலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த மருந்துகள் மிகவும் மலிவானவை மற்றும் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம்.

அங்கு நீங்கள் பத்யாகி பொடியையும் வாங்கலாம், அதில் இருந்து நீங்களே ஒரு பயனுள்ள களிம்பு தயார் செய்யலாம்: ஒரு சாஸரில் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். தூள். அதன் மீது 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 3-5 சொட்டுகளை வைத்து நன்றாக தேய்க்கவும். கலவையை பருக்கள் மீது தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். இது சிறிது எரியும், ஆனால் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முகத்தில் சிவத்தல் இருக்கலாம், எனவே படுக்கைக்கு முன் நடைமுறையை மேற்கொள்வது நல்லது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முகப்பருவை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது?

பல நேர சோதனைகள் உள்ளன நாட்டுப்புற சமையல், இது எங்கள் பாட்டி பயன்படுத்தியது. அவற்றில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன், மிகவும் பயனுள்ளவை, அவை பலருக்கு உதவியுள்ளன:

புதிய எலுமிச்சை பழத்தை உரிக்கவும். துண்டுகளாக வெட்டவும். அவற்றை அரை லிட்டர் ஜாடியில் வைக்கவும். அரை கிளாஸ் ஓட்காவை அங்கே ஊற்றவும். சமையலறை அமைச்சரவையில் ஒரு அலமாரியில் வைக்கவும், 5 நாட்களுக்கு விட்டு விடுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் மூலம் சேதமடைந்த தோலை துடைக்கவும். உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், உங்கள் முழு முகத்தையும் துடைப்பது நன்மை பயக்கும்.

அதே மருந்தை புதிய வெள்ளரிக்காயிலிருந்தும் செய்யலாம். டிஞ்சருக்கு, ஒரு நடுத்தர அளவிலான வெள்ளரி பொருத்தமானது, இது நன்கு கழுவி, வெட்டப்பட்டு, மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, ஓட்காவுடன் நிரப்பப்பட வேண்டும்.

உங்கள் முகத்தில் முகப்பருவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும்: ஒரு கோப்பையில் 1 தேக்கரண்டி வைக்கவும். புதிய அல்லது உலர்ந்த ஈஸ்ட். ஒரு கால் கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும், 5 சொட்டு சொட்டவும். எலுமிச்சை சாறு. எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். தினமும் முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகை முகப்பருவைப் போக்க உதவும். ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் 3 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். நறுக்கப்பட்ட ஆலை. அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்க வைக்கவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, காத்திருந்து குளிர்விக்க விடவும். வடிகட்டிய உட்செலுத்தலை வடிகட்டவும். அதிலிருந்து ஐஸ் கட்டிகளை உருவாக்கி, கழுவிய பின் அவற்றைக் கொண்டு முகத்தைத் துடைக்கவும்.

மிகவும் நல்ல பரிகாரம்இது அவர்களின் தார் சோப்பு மாறிவிடும். ஒரு நல்ல grater மீது சோப்பு ஒரு பட்டை தட்டி. சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை மட்டும் சேர்க்கவும். ஷேவிங் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி எல்லாவற்றையும் ஒரு தடிமனான நுரைக்கு அடிக்கவும். ஒரு பட்டாணி ஜெல் பற்பசையை மட்டும் சேர்த்து கலக்கவும். அதே தூரிகையை சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை காத்திருந்து துவைக்கவும். தினமும் நடைமுறையை மேற்கொள்ளுங்கள். 2-3 வாரங்களில் நீங்கள் முகப்பருவை மறந்துவிடுவீர்கள்.

புதிய பூண்டு சில கிராம்புகளை ஒரு பேஸ்ட் நிலைத்தன்மையுடன் நறுக்கவும். எல்லாவற்றையும் ஒரு சிறிய துண்டு துணியில் வைக்கவும். வீக்கத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும் (முன்கூட்டியே குழந்தை கிரீம் மூலம் தோலை உயவூட்டு), ஒரு பேண்ட்-எய்ட் மூலம் பாதுகாக்கவும். மேல் நீங்கள் ஈரப்படுத்தப்பட்ட தடிமனான துணி ஒரு துண்டு இணைக்க வேண்டும் சூடான தண்ணீர். எரிக்கப்படாமல் இருக்க 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருங்கள். அது மிகவும் சூடாக இருந்தால், முன்பு சுருக்கத்தை அகற்றவும். உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள்.

மூலம், பூண்டு வெளிப்புறமாக மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது. இது பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் சாலட்களில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதன் அடிப்படையில் ஒரு டிஞ்சர் தயார் செய்யலாம், நீங்கள் முகப்பரு உங்கள் முகத்தை துடைக்க பயன்படுத்தலாம். ஒரு சுத்தமான ஜாடியில் இறுதியாக நறுக்கிய பூண்டு வைக்கவும். ஓட்காவுடன் நிரப்பவும். விகிதம்: 2 x 8. ஒரு நாள் கழித்து பயன்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக வரும் தயாரிப்புடன் உங்கள் முகத்தின் சேதமடைந்த பகுதிகளை ஈரப்படுத்தவும். 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம். உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முக்கியமானது!

முகப்பரு உங்கள் முகம் முழுவதும் பரவுவதைத் தடுக்கவும், உங்கள் சருமம் வீக்கமடைந்த, வீங்கிய தோற்றத்தைப் பெறுவதைத் தடுக்கவும், முகப்பரு அல்லது பருக்களை நீங்களே கசக்கிவிடாதீர்கள். இதைச் செய்ய வேண்டும் என்றால், ஒரு தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும். ஒரு நிபுணர் மலட்டு கருவிகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்வார்.

அதை நீங்களே செய்தால், நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பெறலாம், அதன் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். கடுமையான வீக்கம் தொடங்கலாம், ஒரு புண் வரை கூட, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படலாம். அதிலிருந்து ஏற்பட்ட வடு அல்லது உங்கள் அழுத்தமான செயல்களின் வடு வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும். அதிலிருந்து விடுபட அதிக முயற்சி எடுக்க வேண்டி வரும். எனவே, கவனமாக இருங்கள் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்து மருந்துகளின் உதவியுடன் தோல் வெடிப்புகளை அகற்றவும், பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தவும். ஆரோக்கியமாக இரு!

முகப்பரு ஒரு அழற்சி தோல் நோய். வெளிப்புறமாக இது தோலில் சிவப்பு நிற புடைப்புகள், சிறிய வெள்ளை பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் (கரும்புள்ளிகள்) மற்றும் ஆழமான, வலிமிகுந்த நீர்க்கட்டிகள் போன்ற வடுக்களை விட்டுச்செல்கிறது. சிக்கல் பகுதிகள் பொதுவாக முகம், முதுகு, மார்பு மற்றும் தோள்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, முகப்பரு உள்ளவர்கள் குறைந்த சுயமரியாதையைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

ஆய்வுகளின்படி, நான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் முகப்பரு ஏற்படுகிறது; 16 முதல் 18 வயதுடைய இளைஞர்களில் 93% பேர் முகப்பருவின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர், நான்கு பேரில் ஒருவருக்கு முகப்பரு வடுக்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த பிரச்சனை இளைஞர்களுக்கு மட்டும் அல்ல: 13% ஆஸ்திரேலிய பெரியவர்களுக்கு முகப்பரு உள்ளது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், 12 முதல் 24 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களில் சுமார் 85% பேர் முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

இத்தகைய தோல் நோய்கள் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். அவை தகவல்தொடர்பு சிக்கல்கள், தவறவிட்ட தொழில் வாய்ப்புகள் மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் தற்கொலை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் மற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம்நியூசிலாந்தில் 10,000 உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது. முடிவுகள் தீவிர தோல் நோய்களுக்கும் தற்கொலைகளுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை நிரூபித்துள்ளன: தோல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் உள்ள மூன்று இளம் பருவத்தினரில் ஒருவர் தற்கொலை மற்றும் பத்தில் ஒருவர் தற்கொலைக்கு முயன்றார்.

பலர் முகப்பருவை மருந்துகளால் குணப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இது பலனளிக்காது, ஆனால் மனச்சோர்வு போன்ற பல பக்க விளைவுகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும். நாள்பட்ட முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட அகுடேன் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் வல்லுநர்கள் கூறுகையில், மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்களை ஏற்படுத்தும் பத்து மருந்துகளில் அகுடேன் ஒன்றாகும்.

கூடுதலாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை சீர்குலைக்கின்றன, இது தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் த்ரஷுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கான மருந்துகள் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.

Ppan நடவடிக்கை

முகப்பருவை இயற்கையான முறைகளால் குணப்படுத்த முடியும், இது பக்க விளைவுகள் இல்லாதது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் நன்மை பயக்கும். முதல் படி ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்குவது, இரண்டாவது முகப்பருவை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது, இது உங்கள் பிரச்சனையின் உண்மையான காரணத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவைத் தரும் மற்றும் பிரேக்அவுட்கள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் வசதிக்காக, நிரலை ஐந்து படிகளாக பிரிக்கலாம்.

உங்கள் சரும பிரச்சனைகளுக்கு என்ன காரணம் என்று யோசிப்போம்.

இந்த காரணிகளில் எது உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்?

சமநிலையற்ற உணவு

பயன்படுத்த பெரிய அளவுபால் பொருட்கள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது

ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது (செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள்)

உளவியல் அதிர்ச்சி மற்றும் அடிக்கடி மன அழுத்தம்

அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு

மிகவும் இறுக்கமான மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளின் தோல் எரிச்சல்

கடுமையான ஒப்பனை சுத்தப்படுத்திகள்

முகப்பருவை மோசமாக்குவது எது?

தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் கடுமையான தோல் சுத்திகரிப்பு

ஸ்க்ரப்களின் பயன்பாடு

அழுக்கு கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடுதல் (இது பாக்டீரியாவை உங்கள் முகத்திற்கு மாற்றுகிறது)

படி 1: உங்கள் சருமத்தை சரியாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் சருமத்தை கூடுதல் கவனத்துடன் கையாள வேண்டும். முதல் படி எரிச்சலை தணிப்பது, பாக்டீரியாவை அழிப்பது மற்றும் சருமத்தை அதன் பாதுகாப்பு சருமத்தை முழுவதுமாக அகற்றாமல் சுத்தப்படுத்துவது. சிக்கலான சருமத்தைப் பராமரிக்க தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:

உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் சோப்புகள் மற்றும் க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - உங்கள் முகம் “சுத்தம் இல்லாமல்” அல்லது கழுவிய பின் மிகவும் வறண்டு போனால், மிகவும் மென்மையான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

சோடியம் லாரில் சல்பேட் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும் (துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது பெரும்பாலான சுத்தப்படுத்திகளில் காணப்படுகிறது).

பிரச்சனை தோலை சரியாக சுத்தம் செய்வது எப்படி

அழுக்கு கைகள் உங்கள் முகத்திற்கு பாக்டீரியாவை மாற்றும், எனவே உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளை கழுவவும். உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவிய பின், ஒரு சிறிய தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும்.

உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் தெளித்து, 1-2 பட்டாணி அளவு க்ளென்சரை உங்கள் விரல் நுனியில் தடவவும். உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தயாரிப்பை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

தயாரிப்பை அகற்ற நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் துடைப்பான் அல்லது ஈரமான காட்டன் பேட்களைப் பயன்படுத்தலாம். அனைத்து ஒப்பனை மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை இன்னும் முழுமையாக அகற்ற இந்த செயல்முறை இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை அகற்ற உங்கள் முகத்தை குறைந்தது ஆறு முறை கழுவவும்.

சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக உலர வைக்கவும்.

பிரச்சனையுள்ள சருமத்திற்கு டோனர்கள் தேவையா?

இல்லை மேலும் தகவலுக்கு, விதி #6: உங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

பிரச்சனையுள்ள சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் சிறப்பு பயன்படுத்தவில்லை என்றால் மருந்துகள்முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், நீங்கள் மிகவும் எண்ணெய் பசையுள்ள சருமம் உள்ளவர்கள், பிறகு உங்களுக்கு மாய்ஸ்சரைசர் தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்கள் சருமத்தை இயல்பாக்க விரும்பினால், ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் உதவும். அமெரிக்க அழகுசாதன நிறுவனமான Dr. ஹவுஷ்கா தோல் முனிவர், பிரச்சனை தோல் உள்ளவர்கள் பகலில் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் இரவில் அவற்றை நிராகரிக்கலாம். இரவில் உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​பின்வரும் கூறுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்

பாதாமி கர்னல் எண்ணெய்

• தேயிலை மர எண்ணெய்

  செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (ஹைபெரிகம் பெர்ஃபோரட்டம்)

  வைட்டமின் ஈ, டி-ஆல்ஃபா டோகோபெரோல்

  காலெண்டுலா

  வேப்ப மர எண்ணெய்

  ஜோஜோபா எண்ணெய்

  கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய்

  மக்காடமியா விதை/கொட்டை எண்ணெய்

  ஆல்பா ஹைட்ராக்சில் அமிலம் (AHA)

  பீட்டா ஹைட்ராக்சில் அமிலம் (BHA)

AHA மற்றும் BHA அமிலங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் இறந்த செல்களை அகற்றும் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

பிரச்சனை சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரை சரியாக பயன்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் தோலில் முகப்பரு அல்லது வெடிப்புகள் இருந்தால், சுத்தம் செய்த பிறகு உங்கள் விரல் நுனியில் பட்டாணி அளவு மாய்ஸ்சரைசரை தடவவும்.

கிருமிகள் பரவாமல் இருக்க முதலில் தோலின் அழற்சியற்ற பகுதிகளுக்கு கிரீம் தடவவும். லேசான தட்டுதல் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் விரல் நுனியில் கிரீம் தடவவும்.

பின்னர் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் மாய்ஸ்சரைசரை பரப்பவும். தேவைப்பட்டால் நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

நீங்கள் அதிக கிரீம் தடவினால், உங்கள் முகத்தை ஒரு திசுவுடன் உலர வைக்கவும் (இருப்பினும், தட்டுதல் இயக்கத்துடன் தடவுவது கிரீம் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கும் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்).

பிரச்சனையுள்ள சருமத்திற்கு நான் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

இது ஒரு சிக்கலான கேள்வி. வீக்கமடைந்த சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் புதிய பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் விஷயத்தில் இது நடந்தால், நீங்கள் "தொப்பியில் மனிதன்" ஆகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். பிரச்சனை தோல் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சூரியன் வடுக்கள் தோன்றும். உங்கள் சருமம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியதும் (ஆரோக்கியமான சரும உணவைப் பின்பற்றிய பிறகு), பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த முடியும்.

பல இலகுரக மாய்ஸ்சரைசர்கள் SPF ஐக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை. எனினும், மறக்க வேண்டாம் கட்டுப்பாட்டு சோதனைதோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில்.

கே: அதிர்ஷ்டம் போல், எனக்கு எப்போதும் ஒரு தேதிக்கு முன் பருக்கள் வரும். அவற்றை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது?

ப: பிரபஞ்சத்தில் ஒரு மோசமான எழுதப்படாத சட்டம் உள்ளது, இது ஒரு தேதி, பள்ளி விருந்து அல்லது ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு முன் நமக்கு எப்போதும் ஒரு பரு வரும். பொறுப்பான நிகழ்வுகள் மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன, இது ஸ்பாட் சொறி தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது நடந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் உடலில் ஏற்கனவே பரு இருந்தால், பின்வருவனவற்றை முயற்சிக்கவும்.

எச்சரிக்கை

நீங்கள் Roaccutane எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் தோல் குறிப்பாக உணர்திறன் அடைவதால், நீங்கள் வெயிலில் செல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது பரந்த விளிம்பு கொண்ட தொப்பி போன்ற பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிய வேண்டும். நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொண்டால் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பற்றி கவலைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உப்பு நீரில் நீந்தவும். கடல் அல்லது கடலில் நீந்துவது முகப்பருவை சற்று உலர்த்துகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. உண்மையான உப்பு நீர் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் கார உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றால் முறிவுகளிலிருந்து விடுபட ஒரு அதிசயம் போல் செயல்படுகிறது, இது சரும உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது (தோலில் அமில அடுக்கு உள்ளது, ஆனால் இரத்தமும் திசுக்களும் சற்று காரத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும்). உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், கடலில் நீந்தவும், குறைந்தது மூன்று முழு உடல் டைவ்களை எடுக்கவும். கடல் அருகில் இருந்தால், வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள். நீந்திய பிறகு, அரை மணி நேரம் குளிக்க வேண்டாம். நீங்கள் கடலுக்கு அருகில் வசிக்கவில்லை என்றால், உப்பு நீர் குளத்தில் நீராடலாம் அல்லது வீட்டில் உப்பு ஃபேஷியல் செய்யலாம் (அடுத்த புள்ளியைப் பார்க்கவும்).

உப்பு கலந்த முகக் குளியல்

உங்கள் கைகளை கழுவவும் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்றவும். ஒரு கிண்ணத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும், 1/2 கப் இயற்கை கடல் உப்பு சேர்த்து உப்பு கரையும் வரை கிளறவும் (உப்பை வேகமாக கரைக்க, ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், கிளறி குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும்).

உங்கள் முகத்தை உப்பு நீரில் கழுவவும் அல்லது ஒரு கிண்ணத்தில் உங்கள் முகத்தை சில நொடிகளுக்கு பல முறை நனைக்கவும். இது ஒரு நிமிடம் ஆக வேண்டும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த குளியல் இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படலாம். அதை மீண்டும் சூடாக செய்ய, அதில் சிறிது கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும் அல்லது அடுப்பில் விரைவாக சூடாக்கவும். பயன்பாட்டிற்கு முன் எப்போதும் தண்ணீரின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும்: தண்ணீர் தோலுக்கு வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

முகப்பருவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான மற்ற விரைவான வழிகளில் டீ ட்ரீ ஆயில் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் பருக்களில் அடங்கும்.

தேயிலை மர எண்ணெயை (5%) பயன்படுத்துவது சிறிய பிரேக்அவுட்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது (ஆனால் கடுமையான முகப்பரு அல்ல). தேயிலை மர எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன. பரு மீது சிறிதளவு எண்ணெய் தடவி உறிஞ்சி விடவும். மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பென்சாயில் பெராக்சைடு - வலிமையானது இரசாயன பொருள், இது முகப்பரு எதிர்ப்பு கிரீம்களின் ஒரு பகுதியாகும். பென்சாயில் பெராக்சைடு ஒரு கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது மற்றும் அடைபட்ட துளைகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது. இருப்பினும், இந்த பொருள் உள்ளது பக்க விளைவுகள்உலர் தோல், கடுமையான எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் போன்றவை.

சாலிசிலிக் அமிலம் பல மலிவான முகப்பரு தயாரிப்புகளில் காணப்படும் ஒரு லேசான அமிலமாகும். இது இறந்த சரும செல்களை கரைத்து, அடைபட்ட துளைகள், வெள்ளை புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை தடுக்கிறது. சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சல்பர் கொண்ட கிரீம்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சாலிசிலிக் அமிலம் தோல் எரிச்சல், எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

வியர்வை மற்றும் உப்பு நீர் போன்ற இயற்கை கிருமி நாசினிகள், பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற முகப்பருவுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கடுமையானவை அல்ல.

வணக்கம். உங்கள் முகத்தில் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் முன்னுரிமை, எப்போதும் பல இளம் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கு ஒரு புண் விஷயமாகும். தடிப்புகள் உங்களுக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்க, பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களின் சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

என்ன முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவோம்?

உங்கள் முகத்தில் ஒரு சொறி விரைவாக அகற்ற, எந்த பருக்கள் அதன் மீது "பூத்துள்ளன" என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

முதிர்ச்சியடையாத பருக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குவோம், அதன் தூய்மையான தலை இன்னும் தெரியவில்லை, அது ஒரு கட்டி போல் தெரிகிறது. முதிர்ச்சியடையும் கட்டத்தில் அதை அழிப்பதே எங்கள் பணி. இதை செய்ய, நீங்கள் வீக்கம் நிவாரணம் மற்றும் பாக்டீரியா பெருக்கி தடுக்க வேண்டும்.

பல வழிகள் உள்ளன:

1. பழுக்காத விலாங்குக்கு ஒரே இரவில் ஒரு வெட்டு விலாங்கு தடவி அதை ஒரு பேண்ட்-எய்ட் மூலம் பாதுகாக்கவும். பின்னர் நாள் முழுவதும் வெங்காயத்தின் வெட்டுடன் துடைக்கவும்.
2. கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை அந்த இடத்திற்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. உயவூட்டு. கவனமாக இருங்கள், இது ஒரு வலுவான தீர்வாகும், எனவே இதைப் பயன்படுத்தவும்.
4. தாளை நீளமாக வெட்டி, சிக்கல் பகுதிக்கு தடவி, அதைப் பாதுகாக்கவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றவும். பகலில் 4-5 முறை செய்யவும். ஒரு நாளில் நீங்கள் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத வீக்கத்தை அகற்றலாம்.
5. பழுத்த முகப்பரு பெரியதாக இருந்தால், தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை சாறு, ஒவ்வொன்றும் 5-6 சொட்டுகள் கலக்கவும். உங்கள் சருமத்தை எரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள், தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும்.

சீழ் மிக்க வீக்கங்களிலிருந்து விடுபடுதல்

சீழ் மிக்க முகப்பரு ஒரு குறிப்பிட்ட தொல்லை. பரு ஏற்கனவே பழுத்திருந்தால், கந்தலான வடுக்கள் வடிவில் இன்னும் பெரிய சிக்கலில் சிக்காமல் இருக்க, அதை கசக்கிவிடாதீர்கள். சீழ் வெளியே இழுக்க முடியும்;

மிகவும் வெற்றிகரமான தீர்வை ichthyol களிம்பு என்று அழைக்கலாம். இது வீக்கத்தை நீக்கும், சீழ் நீக்கி, கிருமிகளை அழிக்கும். பல அடுக்குகளில் மடிக்கப்பட்ட ஒரு கட்டு எடுத்து, அதற்கு மருந்து தடவி, ஒரே இரவில் தடவவும். நாள் போது, ​​பிரச்சனை பகுதியில் 5-6 முறை உயவூட்டு வேண்டும்.

நீங்கள் ஈலை பிழிந்தால், அதன் மீது ஒரு கற்றாழை இலையை வைக்கவும்.

உங்கள் உடலின் இருப்புக்களை விடுவிக்கவும்

இந்த சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட, உடலின் இருப்பை வலுப்படுத்துவது அவசியம், அதாவது சரியான ஊட்டச்சத்தை நிறுவுதல். கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகள், துரித உணவுகள், பன்கள், கேக் மற்றும் காரமான உணவுகள் சாப்பிட வேண்டாம்.

பழங்கள், காய்கறிகள், பெர்ரி, தானியங்கள் - இது உங்கள் உணவு, குறைந்தபட்சம் சிகிச்சையின் காலத்திற்கு. வைட்டமின்கள் மூலம் உங்கள் உடலை வளர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

விட்டுவிடாதே

ஒருவேளை மிகவும் பொதுவான தடிப்புகள் பருக்கள் எனப்படும் சிவப்பு புள்ளிகள். டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் அவர்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிறிய, விரும்பத்தகாத, அவை சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு நிறைய வேதனையை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவை எல்லாவற்றையும் கெடுக்கின்றன. தோற்றம்.

தோலின் விரிவான சேதம் காரணமாக அவர்கள் அடித்தளத்துடன் மாறுவேடமிட முடியாது. ஆனால் மேம்பட்ட வடிவங்கள் கூட சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.

முதலில், இந்த தடிப்புகளின் தோற்றத்திற்கான காரணங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் அவர்களின் தோற்றத்தின் முதல் காரணத்தை அகற்றி, பின்னர் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்.

ஒருவேளை இது:

• உடலில் ஹார்மோன் மாற்றம், குறிப்பாக இளம்பருவத்தில்;
• இரைப்பைக் குழாயின் முறையற்ற செயல்பாடு;
• உணவில் நிறைய காரமான, கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகள் உள்ளன;
• புகைபிடித்தல், சிறிய அளவுகளில் கூட தினசரி மது அருந்துதல்;
• மன அழுத்தம்;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் முறையற்ற செயல்பாடு;
• துளை அடைப்பு.

ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். ஆனால் அனைவருக்கும் வரவேற்புரைக்குச் செல்ல வாய்ப்பு இல்லை, அதாவது வீட்டிலேயே அவற்றை அகற்றுவோம்.

சிவப்பு பருக்களால் அவதிப்படுவதைத் தவிர்க்க, சில மந்திர தீர்வுகளைத் தயாரிக்கவும்:

1. அலோ லோஷன்.தாவரத்தின் கீழ் இலைகளை வெட்டி 2 வாரங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, அவற்றில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து, இரவில் உங்கள் முகத்தை உயவூட்டுங்கள்.
2. காலெண்டுலா உட்செலுத்துதல்.ஒரு டீஸ்பூன். உலர்ந்த காலெண்டுலா பூக்கள், 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், 30 நிமிடங்கள் நிற்கவும், வடிகட்டி, லோஷனுக்கு பதிலாக ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.
3. எலுமிச்சை.சிட்ரஸை மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி, சிவப்பு புள்ளிகளுக்கு தடவி, 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
4. சோடா லோஷன்கள்.பேக்கிங் சோடாவை சுத்தப்படுத்தும் ஜெல்லுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். தடிமனான கலவையை வீக்கமடைந்த பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு நிமிடம் வைத்திருங்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை விண்ணப்பிக்கவும்.
5. அதிசய முகமூடி. 2 முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை மிக்சியுடன் அடித்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்யுங்கள்.
6. தேயிலை அமுக்கி.அதை செங்குத்தாக காய்ச்சவும் பச்சை தேயிலை, நெய்யை ஈரப்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
7. தேன் முகமூடி.தோலில் திரவ தேனைப் பயன்படுத்துங்கள், 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
8. உருளைக்கிழங்கு சாறு.மூல உருளைக்கிழங்கை அரைத்து, சாறு பிழிந்து, தோலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை துடைக்கவும்.

காமெடோன்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

பிளாக்ஹெட்ஸ் அல்லது காமெடோன்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பெண்களின் மனநிலையை அழித்துவிட்டன. பெரும்பாலும், ஆழமான கரும்புள்ளிகள் டி-மண்டலத்திற்கு (நெற்றி, மூக்கு, கன்னம்) சாதகமாக இருக்கும். நீங்கள் காமெடோன்களை அகற்றவில்லை என்றால், ஒரு பெண் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தைப் பெறவோ அல்லது சுத்தமான முகத்தை பெருமையாகவோ கொண்டிருக்க முடியாது.

காமெடோன்களின் காரணங்கள் மற்ற முகப்பருவைப் போலவே இருக்கும். அவற்றிலிருந்து விடுபட உதவும் மருந்துகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். எப்போதும் போல, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மீட்புக்கு வருகிறது.

எளிய முறையானது, மூலிகைகள் கொண்ட நீராவி குளியல், அதைத் தொடர்ந்து கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த முறை தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் காமெடோன்களை பிழிந்தால், ஐஸ் க்யூப்ஸ் மற்றும் புதினா, லிண்டன் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைக் கொண்டு தோலைத் துடைக்கவும்.

பல பெண்கள் புதிய வெள்ளரி கூழ் பயன்படுத்துகின்றனர், இது 25 நிமிடங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. எளிய மற்றும் பயனுள்ள இரண்டும்! உங்கள் முகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை விரைவாகக் காண கற்றாழை சாறுடன் தேய்க்கவும்.

அருமையான செய்முறைவிரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் கொண்ட தோல்களுக்கு. 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கேரட் சாறு மற்றும் மஞ்சள் கரு, கலவையை சிக்கலான பகுதிகளுக்கு தடவி, கால் மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

2 தேக்கரண்டி களிமண்ணை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, 20 துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, உங்கள் முகத்தை மூடி, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவுவதன் மூலம் நல்ல முடிவுகளை அடையலாம். பொதுவாக மூக்கின் கன்னம் மற்றும் இறக்கைகளில் பல கரும்புள்ளிகள் இருக்கும். இந்த பகுதிகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

அடைபட்ட துளைகளுக்கு ஒரு மறக்கப்பட்ட தீர்வு

பழைய நாட்களில் அவர்கள் தோல் வெடிப்பு பிரச்சனையை தீர்க்க தார் சோப்பை பயன்படுத்தினர் என்று மாறிவிடும். இந்த தயாரிப்பு அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. அதை எப்படி பயன்படுத்துவது? 3 அல்லது 4 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த சோப்பைக் கொண்டு முகத்தைக் கழுவினால் போதும்.

சோப்பில் பிர்ச் தார் உள்ளது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும். இது துளைகளை இறுக்கவும், மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கவும், வீக்கத்தை அகற்றவும், பாக்டீரியாவை அழிக்கவும் உதவுகிறது. எண்ணெய் முகப்பரு தோன்றுவதைத் தடுக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே உங்கள் முகத்தை கழுவலாம்.

விடுபட விரும்பத்தகாத வாசனை, முகத்தைக் கழுவிய பின் வாசனையுள்ள டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

முகமூடிகளை உருவாக்க சோப்பு பயன்படுத்தவும். தோல் வறண்டிருந்தால், நுரைக்கு புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம் சேர்க்கவும். முகமூடி முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே இருக்கும், இதனால் சருமம் வறண்டு போகாது.

நுரை மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு கலவை உங்கள் முகத்திற்கு புதிய தோற்றத்தை கொடுக்க உதவும். உங்கள் முகத்தை சோப்புடன் தேய்க்க வேண்டாம், தட்டிவிட்டு நுரை பயன்படுத்தவும்:

• சோப்பு தட்டி
• சூடான நீரில் நிரப்பவும்,
• நுரை அடித்து
• தேவையான கூறுகளைச் சேர்க்கவும்.

உங்கள் நெற்றியில் நிறைய முகப்பரு இருந்தால், இந்த முகமூடியைத் தயாரிக்கவும்:

• பேக்கிங் சோடா - 0.5 தேக்கரண்டி.
• தட்டிவிட்டு நுரை.
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு - 5-6 சொட்டுகள்.
• எல்லாவற்றையும் கலந்து, நெற்றியில், கன்னம், மூக்கில் தடவி, 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

கெமோமில், யூகலிப்டஸ், காலெண்டுலா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ, அதாவது உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப சோப்பைக் கலக்கலாம்.

சோப்புக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• சிறுநீரக நோய்கள்;
• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• வயது, அதனால் தோலழற்சி உலர் இல்லை.

இளம் ஆண்களில், பருக்கள் அடிக்கடி மூக்கில் தோன்றும், இது நிறைய விரும்பத்தகாத தருணங்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் வலுவான பாதி முகமூடிகள் மற்றும் அமுக்கங்களுடன் தொந்தரவு செய்ய விரும்பவில்லை. அவர்களுக்கு நான் என்ன அறிவுரை கூற வேண்டும்? ஒரு மனிதன் பற்பசை பயன்படுத்தலாம்.

அதை எப்படி பயன்படுத்துவது? கழுவிய பின், ஒவ்வொரு முகப்பரு இடத்திலும் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் சோம்பேறியாக இல்லாவிட்டால், ஒரு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான முடிவைக் காண்பீர்கள்.

காமெடோன்களின் பெரிய சிதறலுக்கு, இந்த முறை பொருத்தமானது அல்ல.

பற்பசை அனைத்து வகையான அழற்சிகளுக்கும் ஒரு உண்மையான பயனுள்ள தீர்வாகும். பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்திய ஒரு வாரம் - உங்களுக்கு சுத்தமான முகம்!

கண் பகுதியை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

மிகவும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத வெண்புள்ளிகள் அல்லது மிலியா கண்களைச் சுற்றி தோன்றுவது அசாதாரணமானது அல்ல. அவை புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிலும், 30 முதல் 50 வயது வரையிலான ஆண்களிலும், பெண்களிலும் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.

ஓட்மீலுடன் வைபர்னம் சாறு கலந்து இந்த கசையிலிருந்து விடுபட உதவும். 100 கிராம் புதிய வைபர்னம் பெர்ரி மற்றும் 5 கிராம் ஓட்மீல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கெட்டியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை பிசைந்து கொள்ளவும். முகமூடியை மிலியாவில் தடவி 45 நிமிடங்கள் விடவும்.

வெள்ளரிக்காய் சாறு அல்லது வெங்காயத் துண்டுகளால் அவற்றை ஒரு நாளைக்கு பல முறை துடைக்கவும். வெங்காயம்வெள்ளைப்புள்ளிகளை விரைவில் போக்கிவிடும். நீங்கள் சலூனுக்குச் சென்றால், லேசர் சிகிச்சை முகப்பருவைப் போக்க உதவும்.

முகப்பரு புள்ளிகளை அகற்ற சிறந்த முறைகள்

முகப்பரு புள்ளிகள் எந்த பெண்ணின் தோற்றத்தையும் அழித்துவிடும். அவற்றை அகற்றுவது சாத்தியமா? நாட்டுப்புற வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்.

1. 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். எலுமிச்சை சாறு. முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
2. கற்றாழையின் சாற்றில் ஒரு நாப்கினை ஊறவைத்து முகத்தில் தடவவும். பாடநெறி - 1.5 மாதங்கள்.
3. அதனுடன் தக்காளி கூழ் கலந்து கொள்ளவும் உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்(2:1). முகப்பரு மதிப்பெண்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உங்கள் முகத்தை ஐஸ் க்யூப் அல்லது வெள்ளரிக்காய் கூழ் கொண்டு துடைக்கவும்.
4. 1: 1 விகிதத்தில் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எடுத்து, சருமத்தில் தடவி, உலர விடவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை கழுவி, வெள்ளரிக்காய் கூழ் கொண்டு சருமத்தை துடைக்கவும்.

முகப்பரு வடுக்கள் எஞ்சியிருந்தால், அவற்றை எலுமிச்சை சாறு, புதிய தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி சாறு கொண்டு துடைக்கவும்.

பாதாம் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது அனைத்து தடயங்களையும் அகற்றும், அதே போல் வாழைப்பழத்தின் கூழ் முகமூடியை 10 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிடும்.

காபி தண்ணீர் மற்றும் கரைசலை உறைய வைக்கவும் (3 டீஸ்பூன் தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் வினிகர்). உங்கள் முகத்தை 2-3 மாதங்களுக்கு ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் காலையிலும் இரவிலும் தேய்க்கவும்.

அன்பான நண்பர்களே, முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் தீர்வைத் தேடுங்கள், உங்கள் முகத்தில் உள்ள முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

இன்று, பலரின், குறிப்பாக பெண்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் பிரச்சனை, உடலில் முகப்பருக்கள் தோன்றுவதுதான். அசுத்தமான சூழல், மன அழுத்தம், உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, அத்துடன் கெட்ட பழக்கங்கள்- இவை அனைத்தும் மற்றும் பெரும்பாலும் உடலில் தேவையற்ற தடிப்புகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

எந்த வகையான முகப்பருக்கள் உள்ளன என்பதையும், உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் முகப்பருவை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.

முக்கிய வகைகள்

முகப்பரு தோன்றும் அளவுக்கு பாதிப்பில்லாத ஒரு நிகழ்வு அல்ல.தோல் தடிப்புகள், அவற்றின் தோற்றம் மற்றும் இருப்பிடம் ஆகியவை நோயாளியின் உடலில் ஏதேனும் நோயியல் இருப்பதை சந்தேகிக்க அனுமதிக்கின்றன.

இந்த பிரச்சனையானது நீங்கள் சுய மருந்துகளை நாடக்கூடாது, ஆனால் நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்களிடமிருந்து உதவி பெற வேண்டும். சொறி ஏற்படுவதற்கான மூல காரணம் மற்றும் சிக்கலைக் கண்டறிய அவை உங்களுக்கு உதவும்.

மனித உடலில் தடிப்புகளின் பல வகைப்பாடுகளை வல்லுநர்கள் வேறுபடுத்துகிறார்கள், இது பரு இருக்கும் இடத்தில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை இருப்பதைப் பொறுத்து, மற்றும் முகப்பருவின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, சொறியின் தீவிரத்தை பொறுத்து முகப்பருவும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இன்று, ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் முன்னிலையில், பின்வரும் வகையான முகப்பருக்கள் வேறுபடுகின்றன:

• அழற்சியை உண்டாக்கும்- இந்த வகை பாக்டீரியா தோன்றும் முக்கிய இடமான செபாசியஸ் சுரப்பியில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி உருவாகும் இடத்தில் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் அடிக்கடி அரிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார். இத்தகைய பருக்கள் நிறைய அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவை காயம், அரிப்பு மற்றும் அழகியல் தோற்றத்தில் தலையிடுகின்றன. முகத்தில் வீக்கம் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக அசௌகரியமாக உணர்கிறார்கள்.
• இயற்கையில் அழற்சியற்றது (காமெடோன்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது)- இந்த வகை முகப்பரு கரும்புள்ளிகள் அல்லது முகப்பரு என்று அழைக்கப்படும். இந்த தடிப்புகள் நோயாளியின் தோலில் ஒரு கருப்பு புள்ளி அல்லது வெள்ளை பம்ப் போல இருக்கும். அவை மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை அல்ல, ஆனால் தோலில் இருந்து அகற்றப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் காயம் அல்லது அழுத்தும் போது அவை எளிதில் அழற்சி செயல்முறைகளாக மாறும்.

முகப்பருவின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்து, பின்வருபவை வேறுபடுகின்றன:

• பருக்கள்- சிவப்பு, சீழ் மிக்க அழற்சியற்ற முகப்பரு.
• கொப்புளங்கள்- உள்ளே தூய்மையான உள்ளடக்கங்களுடன் வீக்கம்.
• முகப்பரு- வெள்ளை அல்லது கருப்பு நிறத்தின் வெள்ளை, கடினமான அல்லது நீட்டக்கூடிய உள்ளடக்கங்களுடன் தோலில் கருப்பு புள்ளிகள்.
• முனைகள்- இவை தோலில் ஆழமாக அமைந்துள்ள ஆழமான கொப்புளங்கள்.
• நீர்க்கட்டி வடிவமானது- இது பல வகையான பஸ்டுலர் முகப்பருக்கள் ஒரே இடத்தில் குவிந்துள்ளது.

முகப்பருவின் வகைப்பாடு, மேலும் பல துணை உட்பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை சொறியைக் குறிக்கின்றன. இருப்பினும், தடிப்புகளை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது மட்டுமல்லாமல், பல விதிகளையும் பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முகம் மற்றும் முதுகில் சிகிச்சை எப்படி

முகப்பருவுக்கு எதிரான போராட்டம் நவீன பெண்கள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு ஆர்வமுள்ள மிக முக்கியமான பிரச்சினை.இன்று, முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏராளமான களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள், ஒப்பனை முகமூடிகள், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட மருந்துகள் தடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன.

தோல் வெடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராட, முதலில், நோயியல் செயல்முறையின் மூல காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். முகப்பருவின் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில், ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்பின் நோயியலின் வளர்ச்சியை ஒருவர் சந்தேகிக்க முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

எனவே, முகப்பருவின் சிக்கலை முழுவதுமாக மற்றும் எப்போதும் இழக்க, ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், முடிந்தால், அசாதாரணங்கள் இருப்பதைக் கண்டறிய ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட இரண்டு நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள் - ஒரு தோல் மருத்துவர் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்.சொறி எதனால் ஏற்பட்டது என்பதைக் கண்டறிய முதல் உங்களுக்கு உதவும், அத்துடன் முழு பரிசோதனையையும் பரிந்துரைக்கும்.

அழகுசாதன நிபுணர், சிறப்பு சுகாதாரம் மற்றும் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் பிரச்சனையின் அழகியல் சிக்கலை தீர்க்க உதவுவார்.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட, முகம் மற்றும் முதுகில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மனித உடலில் மிகவும் புலப்படும் பகுதி மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

கூடுதலாக, முகம் மற்றும் பின்புறத்தில் உள்ள தோல் பெரும்பாலும் வீக்கத்திற்கு உட்பட்டது மற்றும் மற்ற பகுதிகளை விட மென்மையானது மற்றும் தளர்வானது.

எனவே, சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

• தடிப்புகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட, முகப்பரு ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை விலக்குவது அவசியம்:
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
• அழகுசாதனப் பொருட்களின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு - அடித்தளம், தூள் மற்றும் எண்ணெய் சார்ந்த லோஷன்கள்.
• இறுக்கமான மற்றும் சங்கடமான உள்ளாடைகள்.
• வறண்டு போகும் அல்லது மாறாக, முகம் மற்றும் பின்புறத்தின் தோலை ஈரப்பதமாக்கும் தயாரிப்புகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்.

பகுத்தறிவற்ற மற்றும் சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து.

முகம் மற்றும் முதுகில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய வழி, சிறப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது, மருந்தகங்களில் மட்டுமல்ல, ஒப்பனை கடைகளிலும் விற்கப்படுகிறது.

இந்த கிரீம்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிபிரூரிடிக் மற்றும் குறைவான அடிக்கடி பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

இன்று, பல மருந்துகள் முகத்தில் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட மருந்துகளாக வழங்கப்படுகின்றன - ஜோவிராக்ஸ், அசைக்ளோவிர், சின்டோமைசின், சாலிசிலிக் அமிலம்.

இந்த தயாரிப்புகள் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன, அவை குறிப்பாக அழற்சி வெடிப்புகளை அகற்றவும் தடுக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

முகத்தில் முகப்பருவைப் பொறுத்தவரை, சுகாதாரமான முக சுத்திகரிப்பு உதவியுடன் அதை எதிர்த்துப் போராடுவது பெரும்பாலும் முன்மொழியப்படுகிறது. இன்று, ஏராளமான ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள் உள்ளன, அவை அழற்சியற்ற தடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் தூய்மையான உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, துளைகளை சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் வீக்கத்தைத் தடுக்கின்றன.

டீனேஜ் தடிப்புகளுடன் சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது

டீனேஜர்களில் முகப்பரு என்பது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் இயற்கையான வெளிப்பாடாகும்.

டீனேஜரின் உடலில் எவ்வளவு விரைவாக மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து, ஒன்று அல்லது மற்றொரு அளவு தோல் சேதம் உருவாகிறது.

1. முழுமையான முக சுகாதாரம் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2-3 முறை சூடான, சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், சருமத்தை உலர்த்தும் சோப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, தோலில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது. இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - அதிகப்படியான வறண்ட சருமம் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
2. உள்ளாடைகள் மற்றும் படுக்கை துணிகளை சரியான நேரத்தில் மாற்றவும் - தினசரி துண்டுகள் மற்றும் உள்ளாடைகளை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. ஒரு பரு தோன்றினால், அதை நசுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் உங்கள் கைகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் முகம் மற்றும் பின்புறத்தின் தோலுக்கு எளிதில் மாற்றப்படும், இதனால் செயல்முறை மோசமாகி, சொறி வளரும்.
4. உங்கள் முகம் மற்றும் முதுகில் கடுமையான தடிப்புகள் இருந்தால், பகலில் இரண்டு முறை ஆல்கஹால் லோஷன்களால் உங்கள் உடலின் பகுதிகளைத் துடைப்பதன் மூலம் அவற்றைப் போக்கலாம்.
5. கடுமையான தடிப்புகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை நாடலாம். இருப்பினும், ஒரு தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே இந்த போராட்ட முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

வீடியோ: இளம் வயதினரின் தோல் பராமரிப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் போராட்டம்

ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பம் என்பது உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும் மற்றொரு கட்டமாகும், இது அடிக்கடி தடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன்னை கவனித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறாள், கர்ப்ப காலத்தில் இந்த பிரச்சினை மிகவும் கடுமையானது.

கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருவை அகற்றுவது சாத்தியம், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் சிகிச்சை முகவர்களின் பயன்பாட்டிற்கு பல கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன.

அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தப்படும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களின் முக்கிய கூறுகள் கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக உள்ளன, எனவே முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் முறை மற்றும் முறையைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு பெண் தன் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையாக, சுகாதார நடைமுறைகள் மற்றும் கூடுதலாகசரியான ஊட்டச்சத்து

• நீங்கள் போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:
• முகப்பரு கிரீம்களின் குறுகிய கால மற்றும் அரிதான பயன்பாடு. இந்த வழக்கில், போதை ஏற்படாது மற்றும் பெரிய அளவு உடலின் உயிரணுக்களில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்று நம்பப்படுகிறது, அதாவது முக்கிய பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்திலும் குழந்தைக்கும் நுழையாது.
• கிளைகோயிக் மற்றும் அசிலைக் அமிலத்தை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துவது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக இல்லாத ஒரு பரவலான தீர்வாகும்.

ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்ட வெளிப்புற முகவர்களைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

வீட்டிலேயே எரிச்சல் மட்டுமல்ல, அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலையை நீங்கள் சரிசெய்யலாம்.இந்த நோக்கத்திற்காக, உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் தோலைத் தடுக்க மட்டுமல்லாமல், சுத்தப்படுத்தவும் பல விதிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

முகத்தில்

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் முறைகள்:

1. நீராவி குளியல் பயன்படுத்துதல். இந்த முறைக்கு, தூய நீர் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் கூடுதலாக சூடுபடுத்தப்படுகிறது உயர் வெப்பநிலை, பின்னர் உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் மூடி, உங்கள் முகத்தை எரிக்காதபடி அதை மிகைப்படுத்தாமல், நீராவியின் மேல் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இது துளைகளை விரிவுபடுத்துகிறது, அதன் பிறகு ஒரு சுத்திகரிப்பு முகமூடி அல்லது சோப்புடன் கழுவினால் போதும்.
2. முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துதல் சமையல் சோடா. இதைச் செய்ய, தண்ணீர் மற்றும் சோடாவைப் பயன்படுத்தி பேஸ்ட் போன்ற கலவையை உருவாக்கி, முகத்தில் சில நிமிடங்கள் தடவவும், அதன் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முறையின் தினசரி பயன்பாடு முகப்பரு பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாகும்.
3. ஆல்கஹால் தயாரிப்புகளுடன் முகத்தைத் துடைத்தல். முக தோலின் முக்கிய வகை எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால் பயன்படுத்தப்படலாம் - இது அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றும் மற்றும் துளைகளில் பாக்டீரியா உருவாவதைத் தடுக்கும்.
4. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது குளோரெக்சிடின் கரைசலுடன் துடைத்தல். இது மிகவும் மலிவானது மற்றும் பயனுள்ள முறைஎந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. இந்த தயாரிப்புகளில் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களின் துளைகளை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

உங்கள் முதுகில்

பின் பகுதியில் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முறைகள்:

• கடல் உப்பு கொண்ட குளியல் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். இந்த வழக்கில், குளியலறையில் உள்ள நீரின் வெப்பநிலை தோலை நீராவி மற்றும் சுத்தப்படுத்த போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த முறை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் சூடான தண்ணீர்எதிர்மறையாக கர்ப்பத்தை பாதிக்கிறது.
• உள்ளாடைகளை தினசரி மாற்றுதல். சொறி போன்ற நோய்களுக்கு, இயற்கை பருத்தி உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இது வீக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• இதன் விளைவாக வரும் பருக்களை ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் உயவூட்டுங்கள்.
• தோல் தொற்று மற்றும் அழற்சியைத் தடுக்க உங்கள் கைகளால் பருக்களை தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

புகைப்படம்: முன்னும் பின்னும்

இன்று முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட பல வழிகள் உள்ளன.ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட போராட்ட முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், அது அவரது தோல் வகை மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்படும். அனைத்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றுவது முக்கியம், ஏனென்றால் ஒரு நோயைத் தடுப்பது சிகிச்சையை விட எளிதானது.