வேகவைத்த வெங்காயம். முழு வெங்காயத்தை அடுப்பில் சுடுவது எப்படி. நீங்கள் ஒரு வெங்காய சுருக்கத்தை இப்படி செய்யலாம்:

சுட்ட வெங்காயம் உங்களை நோயிலிருந்து காப்பாற்றும்

வெங்காயம் ஒரு வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். தேனுடன் புதிய வெங்காய சாறு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, இருமல் தாக்குதல்களை விடுவிக்கிறது. துருவிய வெங்காயம் காது வலிக்கு உதவுகிறது மற்றும் கால்களில் பயன்படுத்தினால் உடல் வெப்பநிலையை குறைக்கலாம்.

ஆனால் புதிய உணவு மட்டுமல்ல, பயனுள்ளது என்பது சிலருக்குத் தெரியும் சுட்ட வெங்காயம். வெப்ப சிகிச்சையின் போது, ​​​​அது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்காது, மாறாக!

சுட்ட வெங்காயம்

1. வேகவைத்த வெங்காயம் புண்கள் மற்றும் நீண்ட கால காயங்களை சமாளிக்க உதவும்! நீங்கள் வெங்காயத்தை நேரடியாக தோலில் சுட வேண்டும் மற்றும் முன்னேற்றம் ஏற்படும் வரை புண் புள்ளிகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. கொதிப்பு சிகிச்சையில் வேகவைத்த வெங்காயம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு சூடான வெங்காய சுருக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் பிரச்சனை பகுதியில் வைக்க வேண்டும். மிக விரைவில் கொதிப்பு மறைந்துவிடும்!
3. அடுப்பில் சுடப்பட்ட வெங்காயத்திற்கு நன்றி, நீங்கள் மூல நோய் கூட குணப்படுத்த முடியும்! வெங்காய சுருக்கங்கள் கிருமிநாசினி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தோல் திசுக்கள் விரைவாக மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகின்றன.
4. சுட்ட வெங்காயத்தை இரத்தம் உறைதல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும். மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு, அத்தகைய வெங்காயத்தை தினமும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!
5. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்லது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் உங்கள் மெனுவில் இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட வெங்காயத்தைச் சேர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் முக்கிய உணவுகளுக்கு கூடுதலாக வெங்காயம் சாப்பிடலாம் அல்லது நீங்கள் ஒரு முழு பாடத்தை எடுக்கலாம்வெங்காயம் சிகிச்சைஅல்லது தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள். .
6. நுகரப்படும் போது சுட்ட வெங்காயம்உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு நோயாளிகளின் நிலை மேம்படுகிறது. வெங்காயம் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தவும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை அகற்றவும், இரத்த அழுத்தம் திடீரென அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

பல்வேறு உணவுகளில் வேகவைத்த வெங்காயத்தின் சுவையை நான் எப்போதும் விரும்புவதில் ஆச்சரியமில்லை! அடுப்பில் சுட்ட பிறகு, வெங்காயம் மறைந்துவிடும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இது புதிய வெங்காயத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை மற்றும் வாசனையை அளிக்கிறது. ஆனால் நன்மைகள் அப்படியே இருக்கின்றன...

ஆரோக்கியமான சுட்ட வெங்காயத்தை தயாரிப்பதற்கு நடுத்தர அளவிலான வெங்காயத்தைத் தேர்வு செய்யவும் - அவை உள்ளன மிகப்பெரிய எண்மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகள்! இந்த மிகவும் ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

சுட்ட வெங்காயம் ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும்?

வேகவைத்த வெங்காயத்திற்கு நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றை சிறிய அளவில் பயன்படுத்துவதும், தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள், சுட்ட வெங்காயத்தை சாப்பிடக்கூடாது. மேலும், இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அதிகமாக சுட்ட வெங்காயத்தை சாப்பிடக்கூடாது.

இது சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். சிகிச்சையில் வேகவைத்த வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவை ஒரு துணை முகவர் மட்டுமே என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

வெங்காய டிங்க்சர்களை தயாரிப்பதற்கான சமையல் வகைகள்

இவ்வாறு, சுட்ட வெங்காயம் நீரிழிவு நோய்இது சாத்தியமில்லை, ஆனால் சாப்பிடுவது அவசியம், மேலும் இந்த தயாரிப்பின் அளவு குறைவாக இல்லை. இங்கே பல விருப்பங்கள் உள்ளன:

• வெங்காயம் முக்கிய உணவுக்கு கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;

நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, நீரிழிவு நோய்க்கு வேகவைத்த வெங்காயத்தின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் முழுமையாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

1. வெங்காயம் வெட்டப்பட்டு, இரண்டு லிட்டர் கண்ணாடி குடுவையில் வைக்கப்பட்டு, தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் (குளிர், ஆனால் வேகவைத்த) பின்னர் ஜாடியின் உள்ளடக்கங்கள் ஒரு நாளைக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகின்றன. 20 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, கண்ணாடியில் மூன்றில் ஒரு பங்கு வினிகர் சேர்க்கப்படுகிறது (டீஸ்பூன்) முக்கியமானது: ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காணாமல் போன கஷாயத்தை நிரப்ப வேண்டும். . சிகிச்சை படிப்பு - 17 நாட்கள்

வெங்காயம் நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரையை திறம்பட குறைக்கலாம், அதிலிருந்து பின்வரும் கஷாயத்தை நீங்கள் தயாரித்தால்:

• வெங்காயத்தின் வெள்ளை, கடினமான பகுதி (உங்களுக்கு லீக், 100 கிராம்) வெட்டப்பட்டு, ஒயின் (2 லிட்டர், எப்போதும் உலர்ந்த சிவப்பு) ஊற்றப்படுகிறது, கலவை 10 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் உட்செலுத்தப்படுகிறது, 15 கிராம் உணவுக்குப் பிறகு பாடநெறி - வருடத்திற்கு ஒரு முறை 17 நாட்களுக்கு, மற்றும் சர்க்கரை அளவு 12 மாதங்களுக்கு சாதாரண அளவில் பராமரிக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை முறை பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது

வேகவைத்த வெங்காயம் மற்றும் அதன் நன்மைகள்

மிகவும் திறம்பட, மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல், சுடப்படும் வெங்காயத்தால் சர்க்கரை அளவு குறைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், வெங்காயம் ஒரு வாணலியில் சுடப்படுகிறது, அல்லது பல உரிக்கப்படாத வெங்காயம் அடுப்பில் சுடப்படுகிறது.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சுட்ட வெங்காயத்தை சாப்பிட வேண்டும். சிகிச்சை நிச்சயமாக ஒரு மாதம் நீடிக்கும், மற்றும் சர்க்கரை அளவு ஆறு மாதங்களுக்குள் சாதாரண வரம்பில் பராமரிக்கப்படுகிறது ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் சுடப்படும் என்று வெங்காயம் நடுத்தர தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, அது உரிக்கப்படுவதில்லை.

இந்த வெங்காயத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன், ஒரு புதிய வெங்காயம் ஒரு வாணலியில் சுடப்படுகிறது. சர்க்கரை நோய்க்கான உணவுகளில் வேகவைத்த வெங்காயத்தைச் சேர்க்கலாம்.

வெங்காயம் அடுப்பில் சுடப்பட்டால், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல வெங்காயம், ஒரு டஜன் வரை சுடலாம். நீங்கள் வெங்காயத்தை அடுப்பில் சுட்டால், அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுகின்றன மற்றும் இழக்கப்படுவதில்லை என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

வெங்காயம் உரிக்கப்படக்கூடாது, துவைக்கப்பட வேண்டும்: வெங்காயத்தை வறுக்கக்கூடாது, சுட வேண்டும், ஏனெனில் வறுக்கும்போது அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பல பயனுள்ள கூறுகளை இழக்கிறது. நீங்கள் வெங்காயத்தை நீண்ட நேரம் சாப்பிட வேண்டும், அவை வெறுமனே சுடப்படுகின்றன, அதை லேசாகச் சொன்னால், சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறிப்பாக சிறப்பு சமையல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அத்தகைய சமையல் குறிப்புகளுக்கு இணங்க தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் மெனுவில் பன்முகப்படுத்தப்படும், சுவை மற்றும் நன்மைகளை சேர்க்கும் சுவையான உணவுவெங்காயம் காய்கறிகள் பயன்படுத்தி. டிஷ் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• நடுத்தர வெங்காயம் (5 துண்டுகள்) சில சிறிய கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் உணவுப் படலம், அதில் உணவு சுடப்படுகிறது.

1. வெங்காயம் உரிக்கப்பட்டு, நான்கு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு, உப்பு, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தெளிக்கப்படுகிறது. தேவையான அளவிலான படலம் ஒரு தாளில் (பேக்கிங் தட்டில்) வைக்கப்பட்டு, வெங்காயம் மேலே போடப்பட்டு, பக்கவாட்டில் வெட்டப்பட்டது, அதன் பிறகு மற்றொரு தாள் உணவுப் படலம் வெங்காயத்தின் மேல் மற்றும் மேல் தாள்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன விளிம்புகள் மூலம். 30 நிமிடங்களுக்கு நடுத்தர வெப்பநிலையில் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், வெங்காயம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுக்கு ஒத்த ஒரு பக்க டிஷ் உடன் சாப்பிடலாம்.

வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்தி கொதிப்புக்கான பயனுள்ள சமையல்

வெங்காயம் சீழ் விரைவாக முதிர்ச்சியடைவதற்கும், அதிலிருந்து சீழ் எடுப்பதற்கும் பங்களிக்க, வெங்காயத்தை பயன்பாட்டிற்கு சரியாக தயாரிப்பது அவசியம். வெங்காயத்தை வறுக்க பல வழிகள் உள்ளன:

• வெங்காயத்தை பாதியாக நறுக்கவும். ஒரு உலர்ந்த வாணலியில் பாதி வெட்டப்பட்ட பக்கத்தை கீழே வைக்கவும். ஒரு மூடியுடன் மூடி, 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் விட்டு விடுங்கள் (நீங்கள் அதை அடுப்பில் செய்யலாம்), பின்னர் வேகவைத்த வெங்காயத்தை கொதிக்க வைக்கவும். மேலே ஒரு சூடான கட்டு (தாவணி, சால்வை) செய்யுங்கள். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, புதிதாக சுட்ட வெங்காயத்தின் பாதியைச் சேர்க்கவும். முதல் முறையைப் பயன்படுத்தி அரை வெங்காயத்தை சுட்டுக்கொள்ளவும், பின்னர் வெங்காயத்தை துண்டுகளாக பிரிக்கவும். தட்டில் இருந்து படத்தை அகற்றி, சுத்தம் செய்யப்பட்ட பக்கத்துடன் சீழ் மீது தடவவும். பிரித்தெடுக்கப்பட்ட சீழ் அதன் மீது சேரும்போது வெங்காயத்தின் அடுக்கை மாற்றவும்.

வேகவைத்த வெங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது பல்வேறு விருப்பங்கள்:

• வெங்காயத்தை (வேகவைத்த) ஒரு கூழாக நறுக்கலாம், அதில் நீங்கள் சலவை சோப்பு அல்லது பூண்டு நறுக்கப்பட்ட கிராம்பு சேர்க்கலாம். இதன் விளைவாக கலவையை கொதி நிலைக்குப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு கட்டு கொண்டு பாதுகாக்கவும். சீழ் சூடாக வைக்கவும். ஒரு சுட்ட வெங்காயத்தில் இருந்து ஒரு பேஸ்ட்டை தயார் செய்து, ஒரு தேக்கரண்டி (டேபிள்ஸ்பூன்) மாவு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி (தேக்கரண்டி) தேனுடன் கலக்கவும். அது முதிர்ச்சியடைந்து சீழ் வெளியேறும் வரை கலவையை ஒரு கட்டுக்கு கீழ் கொதிக்க வைக்கவும்.

வெங்காயத்துடன் கொதிப்பு சிகிச்சையை புதிய வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளலாம், அதாவது:

• ஒரு வெங்காயத்தை அரைத்து, அரை டீஸ்பூன் உலர் celandine உடன் கலக்கவும். கட்டுக்கு கீழ் உள்ள கூழ் சீழ் மீது தடவவும். இறுதியாக நறுக்கிய சிவந்த பழுப்பு (20 கிராம்) உடன் புதிய வெங்காயக் கூழ் கலந்து கொதி நிலைக்கு தடவவும், இது அதன் பழுக்க வைக்கும். ஒரு உருளைக்கிழங்கு, ஒரு வெங்காயம், இரண்டு பல் பூண்டு ஆகியவற்றை அரைத்து, கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை கொதி நிலைக்குப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு கட்டுடன் பாதுகாக்கவும், இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மாற்றப்பட வேண்டும். முனிவர் இலைகள் (20 கிராம்) மற்றும் ஒரு வெங்காயத்தை ஊற்றவும், மோதிரங்களாக வெட்டவும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் (வேகவைத்த). எல்லாவற்றையும் தீயில் வைக்கவும். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு வடிகட்டியில் வெங்காயம் மற்றும் முனிவர் வடிகட்டி, அவற்றைக் கிளறி, பின்னர் கொதிக்கும் வரை சூடாக இருக்கும் போது அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு டிரஸ்ஸிங்கின் போதும் நீங்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

வெங்காயத்தை வறுக்க முக்கிய அங்கமாகப் பயன்படுத்த பலர் பழக்கமாகிவிட்டனர், அவற்றை வெற்றிகரமாக கேரட்டுடன் இணைக்கிறார்கள். சூடான காய்கறி சாலடுகள் மற்றும் தின்பண்டங்களில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது வேகவைக்கப்பட்டு, சுண்டவைக்கப்பட்டு, சுடப்படுகிறது. மூன்றாவது விருப்பத்தில் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம், அதாவது வேகவைத்த வெங்காயம். தயாரிப்பு மனித உடலில் அதன் விளைவுக்கு பிரபலமானது, இந்த பண்புகளை இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொள்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. தொடங்குவோம், கூடுதலாக, அதை எடுத்துக்கொள்வதால் இருக்கும் ஆபத்தைப் படிப்போம்.

வேகவைத்த வெங்காயத்தின் கலவை மற்றும் பண்புகள்

காய்கறியின் ஒரு சுவாரஸ்யமான அம்சம் என்னவென்றால், வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகும் அதன் கலவையில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் வைத்திருக்கிறது. வெங்காயத்தை அவற்றின் மிகவும் மதிப்புமிக்க குணங்களை இழக்காமல் வேகவைக்கவும், வேகவைக்கவும், சுடவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், காய்கறியின் கசப்புக்கு காரணமான எஸ்டர்கள் வெங்காயத்திலிருந்து மறைந்துவிடும்.

உணவு முறைகளைப் பின்பற்றுபவர்கள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துஅவர்கள் காய்கறிகளை சுட விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் வெங்காயம் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் திறனுக்கு பிரபலமானது. 0.1 கிலோவிற்கு 35 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது. இயற்கையாகவே, நாங்கள் சாஸ்கள் அல்லது பிற சேர்க்கைகள் இல்லாமல் ஒரு தூய வேகவைத்த தயாரிப்பு பற்றி பேசுகிறோம்.

100 கிராம் எடையுள்ள ஒரே ஒரு சேவை. உணவு நார்ச்சத்து, குறிப்பாக நார்ச்சத்துக்கான தினசரி தேவையின் கால் பகுதியை ஈடுசெய்யும். வேகவைத்த காய்கறியில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியலுக்கு மற்ற மதிப்புமிக்க பண்புகள் சாத்தியமாகின்றன.

உதாரணமாக, இதில் நிறைய மாங்கனீசு உள்ளது, இது சுத்தப்படுத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கனிம கலவையாக செயல்படுகிறது உள் உறுப்புகள்தேக்கம், நச்சுகள் மற்றும் பிளஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து, இது கால்சியம் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது. மாங்கனீசு எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துகிறது, வெப்பமான காலநிலையில் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

அடுப்பில் தயாரிப்பு பதப்படுத்தப்பட்ட பிறகு எங்கும் மறைந்துவிடாத கோபால்ட், ஒரு நாளைக்கு இந்த பொருளுக்கான ஒரு நபரின் தேவையில் பாதியை ஈடுகட்ட முடியும். ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கவும், தலைச்சுற்றலை எதிர்த்துப் போராடவும், இதய தாளத்தை சீராக்கவும், கால்வாய் குழியிலிருந்து கொலஸ்ட்ரால் திரட்சியை அகற்றவும் உடலுக்கு இது தேவைப்படுகிறது.

கலவையில் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது உடலில் நீர் சமநிலை மற்றும் உப்பு பரிமாற்றத்திற்கு பொறுப்பாகும். இது தோல் திசுக்களின் நிலையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, ஆரம்ப வயதிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. பொட்டாசியம் அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, கால்களில் விரும்பத்தகாத வீக்கம் மற்றும் கனத்தை நீக்குகிறது.

தாமிரம் ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, மெலனின் தொகுப்புக்கு பொறுப்பாகும் மற்றும் முடி நிறமியை மேம்படுத்துகிறது. மேல்தோலின் அழகை பராமரிக்க இது முக்கியம்.

அவை கரிம அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, குறிப்பாக மாலிக் அமிலம், இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தும் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறது. அமிலம் வயிற்றில் சாறு உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, அதன் மூலம் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது.

வெங்காயத் தோல்களில் க்வெர்செடின் உள்ளது, எனவே காய்கறியை தோலுடன் சேர்த்து உண்ண வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் உடல் திசுக்களின் ஆரம்ப வயதானதை மெதுவாக்குவீர்கள் மற்றும் மிக முக்கியமான அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவீர்கள்.

சர்க்கரை நோய்க்கு சுட்ட வெங்காயம்

இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்தி, அதன் அளவைக் குறைக்கும் என்பதால், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பாரம்பரிய மருத்துவர்களால் மட்டுமல்ல, பாரம்பரிய மருத்துவர்களாலும் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

வேகவைத்த காய்கறிகளை முறையாக சாப்பிடுவது அவசியம், ஏனென்றால் குழப்பமாக எடுத்துக் கொண்டால், அது ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது. ஒரு மாதத்திற்கு தினசரி நுகர்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. விரைவில் அறிகுறிகள் குறைந்து, நோயாளியின் நிலை சீராகும்.

கிளைகோனின் கலவையில் உள்ளது, இது குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் மிக முக்கியமான பணிகளைச் செய்கிறது. இதன் விளைவாக அல்லிசின் சேர்ப்பதன் மூலம் மேம்படுத்தப்படுகிறது, இது அடிக்கடி இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் தேவையை நீக்குகிறது.

பொருட்களின் வேதியியல் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கந்தகத்திற்கு நன்றி, வேகவைத்த வெங்காயம் செல்லுலார் ஏற்பிகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, எனவே குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் குவிவதை விட உள்ளே நுழைய முடியும். நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவரும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், நோயின் கட்டத்தைப் பொருட்படுத்தாமல்.

நீரிழிவு நிலை பொதுவாக தைராய்டு சுரப்பியின் தவறான செயல்பாட்டுடன் சேர்ந்துள்ளது என்பதை இப்போதே குறிப்பிடுவது மதிப்பு. ஆனால் இந்த அம்சம் வெங்காயத்தை மறுக்க எந்த வகையிலும் ஒரு காரணம் அல்ல, ஏனெனில் அயோடின் அதில் குவிந்துள்ளது.

1. பண்டைய காலங்களில், பல்வேறு பழங்குடியினர் அனைத்தையும் வெளிப்படுத்தினர் பயனுள்ள குணங்கள்காய்கறி. உள்ள மட்டும் நவீன உலகம்வெங்காயம் அதிகமாக உட்கொள்ளத் தொடங்கியது. முக்கிய அம்சம்நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த மூலப்பொருட்கள் சிறந்தவை என்று நம்பப்படுகிறது.
2. இதைச் செய்ய, உங்கள் அன்றாட உணவில் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும். வெங்காயம் எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது என்பது முக்கியமில்லை. இதன் விளைவாக, நீங்கள் சாதாரண ஜலதோஷத்தை மறந்துவிடுவீர்கள் மற்றும் ARVI க்கு அடிபணிய மாட்டீர்கள். நாள்பட்ட சோர்வு உணர்வு மறைந்துவிடும்.
3. பல்வேறு நோய்களுக்கான வேகவைத்த தயாரிப்பு உதவியுடன், நீங்கள் உங்கள் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நோயின் சில அறிகுறிகளை அகற்றலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தயாரிப்பை நீண்ட நேரம் மற்றும் சிறிய அளவில் சாப்பிடுவது.
4. இந்த நடைமுறைக்கு நன்றி, நீங்கள் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நோயை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். மண்ணீரலின் இயல்பான செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுகிறது. இந்த உறுப்புதான் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சரியான அளவில் பராமரிக்கும் பொறுப்பு.
5. சுட்ட வெங்காயத்தை முறையாக சாப்பிடுவது முடி உதிர்வை தடுக்க உதவுகிறது. செயலில் உள்ள பொருட்கள் மயிர்க்கால்களை கணிசமாக வலுப்படுத்துகின்றன. மோசமான ஊட்டச்சத்து, பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மருந்துகள் காரணமாக இத்தகைய பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் எழுகின்றன. வெங்காயம் இந்த அனைத்து விளைவுகளையும் நீக்குகிறது.
6. தினசரி மெனுவில் வெங்காயத்தைச் சேர்த்துக் கொண்டால், நோய்க்கான சில பிரச்சனைகள் தீரும். மரபணு அமைப்பு. காய்கறி வாய்வழி குழியில் உருவாகும் நோய்களையும் நீக்குகிறது. ஸ்டோமாடிடிஸ் மற்றும் ஜிங்குவிடிஸ் என்றால் என்ன என்பதை விரைவில் நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள்.
7. கேள்விக்குரிய காய்கறி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வடிவத்தில் நோயின் விளைவுகளை குறைக்கிறது. வெங்காயம் உடலில் இருந்து கெட்ட கொழுப்பை நீக்குகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை நன்கு சுத்தம் செய்கிறது. காய்கறி அவர்களை முழுமையாக பலப்படுத்துகிறது.
8. தயாரிப்பு சாதாரண செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த தூண்டுதலாக கருதப்படுகிறது செரிமான அமைப்பு. அதே நேரத்தில், வெங்காயம் உருவாகக்கூடிய நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கிறது இரைப்பை குடல். கனமான உணவுகளை எளிதில் ஜீரணிக்க முடியும்.

வேகவைத்த வெங்காயத்தின் தீங்கு

1. இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், காய்கறி சரியாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. உடலில் செயலில் உள்ள பொருட்களின் அதிகப்படியான நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
2. அத்தகைய உணவை நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டால், நீங்கள் விரைவில் கடுமையான தலைவலியை அனுபவிப்பீர்கள், உங்கள் இதயத் துடிப்பு வழிதவறிவிடும், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குதிக்க ஆரம்பிக்கும். உங்களுக்கு கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் தயாரிப்புடன் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
3. கூடுதலாக, இரைப்பைக் குழாயில் உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் சாப்பிடும் வெங்காயத்தின் அளவைக் கவனிப்பது மதிப்பு. தயாரிப்பு வயிற்று அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம். எனவே, அல்சர், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் மூல நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

வேகவைத்த வெங்காயம் சமமற்ற நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவற்றில் முதலாவது ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. தயாரிப்பு மக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, இது அனைத்தும் உடலின் ஆரம்ப பண்புகளைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், நிபுணர்கள் சிறிய அளவில் தொடங்கி, படிப்படியாக பகுதிகளை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வீடியோ: வேகவைத்த வெங்காயத்தின் நன்மைகள்

பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் புதிய மூலிகைகளின் மகத்தான ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் பச்சையாக விட சுடப்படும் போது மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒரு தயாரிப்பு உள்ளது, அது உருளைக்கிழங்கு அல்ல. புதிர்களால் உங்களை சலிப்படையச் செய்ய வேண்டாம், ஆனால் இப்போதே உங்களுக்குச் சொல்வோம் - இது ஒரு வெங்காயம். அதன் மூல வடிவத்தில் கூட அது மிகவும் உள்ளது உடலுக்கு மதிப்புமிக்கது, வாயில் மிகவும் இனிமையான பின் சுவை இல்லாததால் பலர் அதைத் தவிர்க்கிறார்கள். ஆனால் அடுப்பில் இருந்த பிறகு எல்லாம் குணப்படுத்தும் பண்புகள்வலுவடைந்து வருகின்றன.

சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், இந்த டிஷ் ஆரோக்கியமானது மட்டுமல்ல, மிகவும் சுவையாகவும் இருக்கிறது. எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பது பற்றி அடுப்பில் வெங்காயம்மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அதன் நன்மை விளைவை ஆசிரியர்களால் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும் "மிகவும் எளிமையானது!".

அடுப்பில் வெங்காயம் சுடுவது எப்படி

பச்சை வெங்காயத்தை விட வேகவைத்த வெங்காயத்தின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், அவை மிகவும் சுவாரஸ்யமான காரமான சுவை கொண்டவை மற்றும் எந்த எச்சத்தையும் விட்டுவிடாது. விரும்பத்தகாத வாசனை. எனவே, கூட்டம் அல்லது தேதிக்கு செல்பவர்கள் பயமின்றி சாப்பிடலாம். இதில் அதிக பலனைப் பெற அசாதாரண உணவு, நீங்கள் அதை சரியாக தயார் செய்ய வேண்டும்.

15-30 நிமிடங்களுக்கு 100-150 டிகிரி வெப்பநிலையில் வெங்காயத்தை நேரடியாக தோலில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு, நடுத்தர அளவிலான வெங்காயத்தை காலையில் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் படுக்கைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன் சாப்பிடுங்கள். மீன் அல்லது இறைச்சிக்கு சைட் டிஷ் ஆகவும் பயன்படுத்தலாம். இது மிகவும் சுவையான கலவையாக மாறிவிடும். இப்போது நாம் செல்லலாம் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்இந்த சுவையான உணவு.

வேகவைத்த வெங்காயத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

சுட்ட வெங்காயத்தை தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது, ​​பல நோய்களில் இருந்து உங்களை விடுவித்து, தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும். சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் நண்பர்களுடன் இதன் பண்புகளைப் பகிரவும்!

தயாரிப்பு

• 
  

  முதலில் நீங்கள் பல்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இந்த உணவுக்கு நாம் லீக்ஸ், ஊறுகாய் அல்லது லேசான வெங்காயம் தேவையில்லை. நாங்கள் சிவப்பு நிறத்தை மட்டுமே தேர்வு செய்கிறோம். இது புதியதாகவும் இருக்க வேண்டும் அனைத்து பல்புகளும் ஒரே அளவில் இருப்பது விரும்பத்தக்கது.

• 
  

  பல்புகளின் வேர்கள் மற்றும் உச்சிகளை துண்டிக்கவும். கீழ் வெட்டு சமமாக இருக்க வேண்டும்.

• 
  

  இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் வெங்காயத்தை உரித்து, புகைப்படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, குறுக்கு வடிவ வெட்டு செய்ய வேண்டும்.இது சுமார் ஒன்றரை சென்டிமீட்டர் முடிவை அடையக்கூடாது.

• 
  

  இப்போது நாம் வெங்காயத்தை அடைப்போம் வெகுஜனத்தைத் தயாரிக்கத் தொடங்குகிறோம். முதலில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் வெண்ணெய்அறை வெப்பநிலை.

• 
  

  எங்களுக்கு ஒரு மோட்டார் தேவைப்படும், ஏனென்றால் அதில் தைம் மற்றும் உப்பை நசுக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, உருகிய வெண்ணெய் அவற்றை கலக்கவும்.

• 
  

  வெங்காயத்தின் கீறல்களை சிறிது பரப்பி, அவற்றில் வெண்ணெய் மற்றும் மசாலாவை வைக்கவும். அடைத்த வெங்காயம் அப்படியே இருக்கும் வகையில் கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.

• 
  

  இப்போது நீங்கள் ஒரு பேக்கிங் தாளை எடுத்து அதன் அடிப்பகுதியை கடல் உப்புடன் நிரப்ப வேண்டும். உப்பு அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு இது அவசியம், ஆனால் நமக்கு அது மேலும் தேவையில்லை. மூலம், நீங்கள் படலத்தில் வெங்காயம் சுட முடியும்.

• 
  

  அடைத்த வெங்காயத்தை அடுப்பில் வைக்கவும், இருநூற்று இருபது டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். சிவப்பு வெங்காயத்தை எவ்வளவு நேரம் சுட வேண்டும்? இது முப்பத்தைந்து முதல் நாற்பது நிமிடங்கள் வரை செய்யப்பட வேண்டும்.

• 
  

  அது முழு படி-படி-படி புகைப்பட செய்முறை. டிஷ் தயாராக உள்ளது, வெங்காயத்தை அகற்றுவது மட்டுமே எஞ்சியுள்ளது அடுப்புமற்றும் தட்டுகளில் வைக்கவும். அடுப்பில் சுடப்படும் நம்பமுடியாத சுவையான முழு வெங்காயத்தை ஒரு தனி உணவாகவோ அல்லது ஒரு பக்க டிஷ் அல்லது இறைச்சி உணவாகவோ சாப்பிடலாம். பொன் பசி!

நீங்கள் சிகிச்சைக்காக இந்த வேகவைத்த காய்கறியைப் பயன்படுத்தலாம். அடுப்பில் சுட்ட வெங்காயத்தின் நன்மைகள் என்ன? அதன் உதவியுடன், நீங்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தலாம், இரத்த உறைதலில் உள்ள சிக்கல்களை அகற்றலாம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கலாம், அதனால்தான் நீரிழிவு நோய்க்கு இது வழக்கமாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, வெங்காயத்தின் நன்மைகளுக்கு நன்றி, இரத்த அழுத்தம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, ஒற்றைத் தலைவலி தாங்க எளிதானது, மேலும் இது ஒரு களிம்பாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். சுட்ட வெங்காயத்தை ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை அரைத்தால், நீங்கள் அதை காயங்கள் மற்றும் புண்களுக்கு தடவலாம். விஷயம் என்னவென்றால், அதில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்களுக்கு நன்றி, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.

KBJU மற்றும் முழு உணவுக்கான கலவை

இது, மூலம், மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது - வேகவைத்த வெங்காயம். மற்றும் உலகின் உணவு வகைகள் வேகவைத்த வெங்காயம் செய்வதற்கு நிறைய சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகின்றன. இது பொதுவாக உருளைக்கிழங்கு அல்லது சிறிய உரிக்கப்பட்ட வெங்காயத்துடன் தனித்தனியாக ஒரு மூடிய பானையில் மிதக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சுடப்படுகிறது. சொந்த சாறு. அவை வறுத்த மீன்களுடன் பரிமாறப்படுகின்றன மற்றும் நல்ல இயற்கை ஒயின் மூலம் கழுவப்படுகின்றன. இது, நிச்சயமாக, நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர்களுக்கானது, ஆனால் நீங்கள் இதைப் போன்ற வேகவைத்த வெங்காயத்தைத் தயாரிக்கலாம்: சிவப்பு கிரிமியன் வெங்காயத்தின் பல தலைகளை எடுத்து, ஒவ்வொன்றையும் நடுவில் குறுக்கு வழியில் எங்காவது வெட்டுங்கள். மென்மையான சீஸ் கொண்டு இந்த பிளவுகளை நிரப்பவும் (அதாவது பொருள்) சிறிது உப்பு சேர்த்து 15-20 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும். இந்த வெங்காய உணவை முதன்முறையாகப் பார்த்து உற்சாகமடைவதால், தீவிர வெங்காய எதிர்ப்பாளர்கள் கூட திகைத்துப் போவார்கள்.

நீங்கள் ஒரு மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பெரிய சாலட் தயார் செய்யலாம், அங்கு பொருட்கள் ஒன்று சுடப்பட்ட வெங்காயம் உள்ளது. தக்காளி, கத்திரிக்காய், மிளகுத்தூள் மற்றும் உரிக்கப்படாத வெங்காயத்தை skewers மீது வைக்கவும். குறைந்த தீயில் வறுக்கவும். எதிர்கால சாலட்டின் இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் உரிக்கப்பட வேண்டும், வெட்டப்பட்டு, கலக்கப்பட்டு, பதப்படுத்தப்பட வேண்டும் தாவர எண்ணெய், விருந்தினர்கள் மற்றும் அன்பானவர்களை அதன் அற்புதமான சுவையுடன் ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்.

அல்லது பேக்கிங் தாளில் இருந்து நேராக சாப்பிடுவதை எதிர்ப்பதை நீங்கள் கடினமாக்கலாம். தோலுடன் வெங்காயத்தை 4 பகுதிகளாக வெட்டுங்கள். ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், சிறிது உப்பு, டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய். கிளறி, வெங்காயம், தோல் பக்கவாட்டு, ஒரு பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும் மற்றும் சுமார் ஒரு மணி நேரம் 180 டிகிரிக்கு சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் வைக்கவும். வெங்காயம் தயாரானதும், தோலை அகற்றி, நீங்கள் சாப்பிடலாம் - இது சுவையாக இருக்கும், மேலும் வெங்காயத்தில் போதுமான வைட்டமின் சி உள்ளது. இது ஒரு சாதாரண வெங்காயம் போல் தோன்றும், ஆனால் சுடும்போது அதன் சுவை முற்றிலும் அசாதாரணமானது. நீங்கள் அதை முயற்சித்தவுடன், நீங்கள் ஏமாற்றமடைய வாய்ப்பில்லை;

வெங்காயத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் வைட்டமின்கள் இருப்பதோடு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. அவரும் ஒரு சிறந்த மருத்துவர். பெரும்பாலும், வேகவைத்த வெங்காயம் கொதிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதிலிருந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் அவற்றை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மாற்றுகிறது, இதனால் இந்த தாக்குதல் வேகமாக பழுக்க வைக்கும். இந்த நோக்கத்திற்காக வெங்காயம் பொதுவாக அடுப்பில் சுடப்படுகிறது உயர் வெப்பநிலை. பின்னர் அதை பாதியாக வெட்டி, வெட்டப்பட்ட பக்கத்தை கொதி நிலைக்குப் பயன்படுத்துங்கள், அதை ஒரு கட்டுடன் பாதுகாக்கவும். ஒவ்வொரு 4-5 மணிநேரமும் மாற்றவும். கொதிநிலையைத் திறந்த பிறகு, பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்டின் கரைசலுடன் அதை துவைக்க மறக்காதீர்கள், பின்னர் ஒரு மலட்டு கட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அவர்கள் சிறிது மாற்றியமைக்கப்பட்ட செய்முறையின் படி வேகவைத்த வெங்காயத்தையும் பயன்படுத்துகிறார்கள் - 1 பகுதி அரைத்த மற்றும் பிசைந்த மற்றும் 2 பாகங்கள் வேகவைத்த வெங்காயத்தின் கலவையிலிருந்து ஒரு பேட்சைப் பயன்படுத்துங்கள். மீதமுள்ளவை முந்தைய செய்முறையைப் போலவே இருக்கும்.

ஆனால் வேகவைத்த வெங்காயத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் இதற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. மூல நோய் போன்ற மென்மையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் வெங்காயத்தை பாதியாக வெட்ட வேண்டும். அடுக்குகளை அகற்றவும் - அரைக்கோளங்களில் வெங்காயத்தின் பகுதிகளை பிரிக்கவும். குறைந்த வெப்பத்தில் முற்றிலும் உலர்ந்த வறுக்கப்படுகிறது பான் வைக்கவும், அதன் மீது வெங்காய அரைக்கோளங்களை வைக்கவும், அதனால் அவற்றின் அடிப்பகுதி மேலே இருக்கும், மற்றும் ஒரு மூடி கொண்டு மூடி வைக்கவும். வெங்காயம் சுட 7-8 நிமிடங்கள் போதும். இது கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையான தோற்றத்தால் கவனிக்கப்படும். நாம் கோளங்களின் எரிந்த விளிம்புகளை துண்டித்து, எங்கள் அரைக்கோளங்களின் உள் படத்தை அகற்றுவோம். சிறிது குளிர்ந்த வெங்காயத்தை வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு தடவவும், சில மணிநேரங்களில் நீங்கள் முடிவைக் காண்பீர்கள். பல சப்புரேஷன்கள், ஸ்டைஸ் மற்றும் கொதிப்புகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, சுட்ட வெங்காயம் வெறுமனே மந்திரம்! அவர்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. வேகவைத்த வெங்காயத்திற்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை ஏற்பட்டால் மட்டுமே முரண்பாடுகள் இருக்க முடியும். அத்தகைய எளிய குணப்படுத்தும் தீர்வின் செயல்திறன் நேரம் மற்றும் குணப்படுத்தப்பட்டவர்களின் கருத்துகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. முயற்சி செய்!