உரத்த சிரிப்பு என்றால் என்ன? சிரிப்பு மற்றும் மனித தன்மை: தனிப்பட்ட ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துதல். சிரிக்கும்போது நடத்தை

"உளவியல்" என்ற சொல் அறியப்படுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே சிரிப்பின் உளவியல் பயன்படுத்தப்பட்டது, இருப்பினும் பொருள் மதிப்புகளை விட ஆத்மாவுக்கு அதிக கவனமும் முக்கியத்துவமும் கொடுக்கப்பட்டது.

பண்டைய கிழக்கில், உலகில் மிகவும் மகிழ்ச்சியான மனிதர் வாழ்ந்தார் - ஹோட்டே. கொழுத்த, நல்ல குணமுள்ள துறவி நகரங்களில் சுற்றித் திரிந்தார், அங்கு பிரசங்கத்திற்குப் பதிலாக, அவர் தொற்றுநோயாக சிரித்தார். சந்தை சதுக்கத்திற்கு வந்து சிரிக்க ஆரம்பித்தான். முதலில், கூடியிருந்தவர்கள் கேட்டார்கள்: “உனக்கு என்ன ஆச்சு? ஏன் சிரிக்கிறாய்? ஆனால் ஹோட்டே மிகவும் தொற்றிக்கொள்ளும் வகையில் சிரித்தார், அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் சிரிக்காமல் இருக்க முடியவில்லை. அவர்கள் அவரிடம் வாழ்க்கையின் அர்த்தம், உண்மை மற்றும் ஞானம் பற்றி கேட்டார்கள், அதற்கு அவர் தொடர்ந்து சிரித்தார். இந்த சிரிப்பு சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அவர்கள் நன்றாக உணர்ந்ததை மக்கள் கவனித்தனர்: அவர்களின் தலைகள் தெளிவாகிவிட்டன, கெட்ட எண்ணங்கள் மறைந்துவிட்டன, மற்றும் அவர்களின் ஆன்மாக்களில் இருந்து கனமானது. ஹோட்டேயின் அடுத்த வருகைக்காக மக்கள் ஆவலுடன் காத்திருந்தனர்!

இப்போதெல்லாம், சிரிப்பின் உளவியலுக்கு முழு மையங்களும் உள்ளன. அவை ஏன் தேவைப்படுகின்றன? அது மாறிவிடும், ஒரு சிரிப்பு சிகிச்சையாளரின் மிகவும் கடினமான பணிகளில் ஒன்று ஒரு நபர் சிரிக்க உதவுவதாகும்! அது போலவே, வெளிப்படையான காரணமின்றி. சிரிப்பின் நன்மைகளை அறிந்து, ஐரோப்பா, அமெரிக்கா, ஜப்பான் மற்றும் பிற நாடுகளில் உள்ளவர்கள் நிறைய பணம் கொடுத்து சிரிக்க கற்றுக்கொடுக்கும் பாடத்திட்டத்தை எடுக்கிறார்கள்...

சிரிப்பின் நன்மைகள் என்ன?

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் நிறைய தகவல்களை உள்வாங்குகிறார் - இணையம், தொலைக்காட்சி, வானொலி, மொபைல் தகவல்தொடர்பு, இந்த சமூக பதற்றம், விரும்பத்தகாத அனுபவங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை சேர்க்கிறது. இருப்பினும், அவர் எந்த தகவலையும் கொடுக்கவில்லை அல்லது மிகக் குறைவாகவே இருக்கிறார். வெளிச்செல்லும் ஓட்டத்தை உருவாக்க சிரிப்பு உதவுகிறது - அதை வெளியேற்ற:

• மோசமான,
• சோர்வு,
• அவமதிப்பு மற்றும்
• எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும்
• சொல்லப்படாத வார்த்தைகள்
• உடல் விறைப்பு,
• வெட்கம் மற்றும் அவமானம்,
• எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலைகள்.

சிரிப்பு உளவியல் இதற்கு ஒரு எளிய வழி தெரியும். இரண்டு பேர் செய்ய வைப்பது நல்லது. ஒருவர் மற்றவரை சிரிக்கத் தொடங்குமாறு ஊக்குவிக்கிறார். ஆரம்பத்தில், ஒரு நபர் வேடிக்கையாகத் தோன்றும் ஒன்றை (ஒரு நகைச்சுவை, ஒரு பொருள், ஒரு சூழ்நிலை) கோருவார், ஆனால் காலப்போக்கில் அவர் வெறுமனே சிரிப்பார்.

சிரிக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

இந்த உளவியல் முறையின் குறிக்கோள், காரணமின்றி சிரிக்க ஒரு நபரின் திறனை மீட்டெடுப்பதாகும். இரண்டு படிகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
1. "சிரிக்கத் தொடங்கு."
2. "சிரித்துக் கொண்டே இரு."

முதல் படியில் ஒருவர் என்ன சொன்னாலும், நீங்கள் என்ன வாதங்களை முன்வைத்தாலும், நீங்கள் எதைப் பற்றிக் கேட்டாலும், "சிரிக்கத் தொடங்கு" என்ற அதே சொற்றொடரை அவருக்குத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லுங்கள். அவர் இறுதியாக அதைச் செய்யும்போது - எப்படி செய்வது என்பது முக்கியமல்ல: அமைதியாக, சத்தமாக, மிகவும் நேர்மையாக இல்லை - "சிரிக்கவும்" என்ற சொற்றொடருடன் அவருக்கு உதவுங்கள். ஒரு நபர் எந்த காரணமும் இல்லாமல், சங்கடமாக உணராமல், தள்ளும் தேவையில்லாமல் சிரிப்பதன் இன்பத்தை உண்மையாக உணரும் வரை. செயல்பாட்டில், சிரிப்புடன், எதிர்மறையும் வெளிவரும்: ஒரு நபர் கொட்டாவி விடலாம், அழலாம், ஒருவித வலி, அசௌகரியம், விரும்பத்தகாத நினைவுகளை வெளியிடலாம் - நீங்கள் லேசான தன்மையையும் தெளிவையும் உணரும் வரை தொடர்ந்து சிரிக்கவும். செயல்பாட்டின் ஒரு நல்ல விளைவாக, ஒரு நபர் அடிக்கடி ஒரு சொற்றொடரை அவர் மீது விடிந்தது போல் உருவாக்குகிறார். அத்தகைய அறிக்கைகள், எடுத்துக்காட்டாக, "ஆஹா! ...”, “அது எப்படி எனக்கு முன்பே புரியவில்லை ...”, “எனக்கு புரிந்தது!”, “நான் என்ன முட்டாள்!” 🙂

சிரிப்பது எனக்கு மிகவும் பிடித்தது என்று நினைக்கிறேன். இது பல நோய்களை குணப்படுத்துகிறது. ஒருவேளை இது ஒரு நபரின் மிக முக்கியமான விஷயம். ஆட்ரி ஹெப்பர்ன்.

நகைச்சுவையும் சிரிப்பும் ஒரு விஷயம் இல்லைதீவிரமானது, இது நகைச்சுவையைப் பற்றிய தீவிரமான கட்டுரை :)

சிரிப்பும் நகைச்சுவையும் எப்போது, ​​ஏன் தேவைப்படுகின்றன, அவை எவ்வாறு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்க உதவுகின்றன? நகைச்சுவை என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு உருவாகிறது, அது நமக்கு என்ன தருகிறது?

நகைச்சுவை மற்றும் சிரிப்பு இல்லாமல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பக்க விளைவுகள், மன அழுத்தம் நிவாரணிகள், மகிழ்ச்சி, நல்லிணக்கம் மற்றும் வெற்றியின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று.

உதாரணமாக, ஒரு நகைச்சுவை கச்சேரி, கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்துள்ளனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் மார்ட்டின் மற்றும் லெஃப்கோர்ட் சமாளிப்பு நகைச்சுவை அளவை உருவாக்கினர், இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை சமாளிப்பதில் நகைச்சுவையின் பங்கை அளவிடுகிறது மற்றும் நகைச்சுவை மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, இது குறைவான அச்சுறுத்தல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். அதில் அடித்த டெஸ்ட் எடுப்பவர்கள் பெரிய எண்ணிக்கைபுள்ளிகள், கனமான படம் குறைவாக வருத்தமளித்தது. அப்படிப்பட்டவர்களில் கையை உள்ளே மூழ்கடிப்பதற்கு பதில் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதையும் காட்ட முடிந்தது குளிர்ந்த நீர்சற்று உயர்ந்தது. மற்ற ஆராய்ச்சியாளர்கள் வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்துள்ளனர் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். அதிகம் சிரித்தவர்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் அதிகரிப்பை அனுபவிக்கவில்லை என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர், ஆனால் ஆண்களில், மன அழுத்தம் நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் அதிகரிப்புக்கு பங்களித்தது.

நகைச்சுவையின் தீவிர அறிவியல் வரையறை: இது ஒரு நேர்மறையான மனநிலையாகும், யாராவது கேலிக்குரிய, எதிர்பாராத அல்லது அபத்தமான ஒன்றைச் சொல்லும்போது அல்லது செய்யும்போது அல்லது அதே வழியில் நாம் கவனிக்கும் நிகழ்வுகள் மற்றும் சிரிப்பு ஏற்படும். வேடிக்கையான ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு சிறப்பு வகையான மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, அதனால்தான் இந்த திறன் மகிழ்ச்சிக்கு முக்கியமானது. சராசரியாக, நகைச்சுவை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 18 முறை கவனிக்கப்படுகிறது.

பல ஆய்வுகள் நகைச்சுவைக்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் இடையே தெளிவான தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளன: மகிழ்ச்சியான மக்கள்மேலும் சிரிக்கவும், சிறந்த நகைச்சுவை உணர்வையும் கொண்டிருங்கள்.

நகைச்சுவை நமக்கு என்ன தருகிறது? அதன் நன்மைகள் சோதிக்கப்பட்டு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

1. புறம்போக்குவாதிகள் மற்றும் மனச்சோர்வு கொண்டவர்கள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக சிரிக்கிறார்கள், ஏனெனில் நகைச்சுவைக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் சமூக தொடர்புகளில் தோன்றும், ஆனால் அவசியமில்லை. ஒரு நகைச்சுவையைப் படிக்கும்போது நீங்கள் சிரிக்கலாம், ஆனால் அதை ஒன்றாக, நிறுவனத்தில் சிரிப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது என்பது வேறு விஷயம்.

நகைச்சுவை நெருங்கிய உறவுகளை ஊக்குவிக்கிறது, சமூக தொடர்புகளை நிறுவுகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. பகிரப்பட்ட சிரிப்பு மக்களை ஒன்றிணைக்கிறது மற்றும் அவர்களுக்கிடையேயான பதற்றத்தை நீக்குகிறது, ஏனெனில் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் கூட்டாக அனுபவிக்கப்படுகின்றன மற்றும் எதிர்மறையானவை வெளியேற்றப்படுகின்றன. காமிக் வெளிச்சத்தில் முன்வைப்பதன் மூலம் முரண்பாடுகள் அகற்றப்படுகின்றன, எனவே அவை மோதலுக்கு அல்ல, கேளிக்கைக்கான ஆதாரமாக மாறும்.

நகைச்சுவை இளைஞர்களின் பார்வையில் ஒருவருக்கொருவர் கவர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. முன்மொழியப்பட்ட பேச்சாளரின் சுயமரியாதை நகைச்சுவை பார்வையாளர்களின் பார்வையில் அவரை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்கியது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் காட்டினர். விஞ்ஞானிகள் இதற்கான காரணத்தை கண்டுபிடித்துள்ளனர்: அத்தகைய நகைச்சுவையானது கவர்ச்சிகரமான நபர்களின் "இருண்ட பக்கத்தை ஒளிரச் செய்கிறது" இல்லையெனில் குறைபாடுகள் இல்லாததாகத் தெரிகிறது. காமிக் நம்மை ஒன்றாக வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது, மற்றும் நேர்மறையான உணர்வுகள், மற்றும் இதுதான் சக்திவாய்ந்த வழிசமூக தொடர்புகளை வலுப்படுத்துதல். எனவே, ஒரு நபர் அனைவரையும் மகிழ்வித்தால், ஒட்டுமொத்த குழுவின் ஒற்றுமை அதிகரிக்கும். ஒரே "ஆனால்" நகைச்சுவை பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும்!

நகைச்சுவைக்கு நன்றி (உதாரணமாக, நகைச்சுவைகளைச் சொல்வது), இந்த வழியில் நடந்து கொள்ளும் உரையாசிரியருக்கு மக்கள் அதிக அனுதாபத்தை உணரத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் இரு தரப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் அனுதாபம் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள். எனவே, நட்பின் விதிகளில் ஒன்று நகைச்சுவைகளின் விரும்பத்தக்கது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இருப்பினும், திருமணத்தைப் பொறுத்தவரை, நிலைமை வேறுபட்டது: கணவர்கள் தங்கள் மனைவிகளின் வாழ்க்கையில் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தீர்க்கும்போது நகைச்சுவையை நாடினால், திருமணத்தை காப்பாற்றுவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இது பிரச்சனையைத் தவிர்ப்பது, விரும்பாதது என்று கருதலாம். அதை கவனிக்க மற்றும் தீர்வுகளை பற்றி எதையும் செய்ய.

2. கண்ணாடியில் தன்னைப் பார்த்து குரங்கு சிரித்தபோது, ​​ஒரு மனிதன் பிறந்தான்.ஸ்டானிஸ்லாவ் ஜெர்சி லெக்.

முழு அர்த்தத்தில் நகைச்சுவை மற்றும் சிரிப்பு, நாம் புரிந்து கொண்டபடி, மக்கள் மத்தியில் மட்டுமே குறிப்பிடப்படுகிறது. இருப்பினும், கண்ணீர். சிரிப்புக்கும் கண்ணீருக்கும் பொதுவானது என்ன - சிறிது நேரம் கழித்து. உதாரணமாக, பூனைகள் மற்றும் நாய்களில், அவை விளையாடும் போது விளையாட்டுத்தனத்தை அவதானிக்கலாம், அவற்றின் சுறுசுறுப்புத் திறன் மற்றும் வலிமையை வளர்த்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் நிச்சயமாக அதை நகைச்சுவை என்று அழைப்பது கடினம். மனிதர்களுடன் பழகும் மற்றும் சைகை மொழியைக் கற்றுக் கொள்ளும் குரங்குகள் நகைச்சுவைக்கு நிகரான ஒன்றை வெளிப்படுத்துகின்றன. புன்னகைகள் அமைதியான வெளிப்பாடுகள், பற்கள், முகமூடிகள் மற்றும் சிரிப்பு ஒரு தளர்வான வெளிப்பாடு, திறந்த வாய், விளையாட்டுத்தனம் என்று அழைக்கப்படும். பிந்தையது அடிக்கடி, இடைப்பட்ட சுவாசத்துடன் சேர்ந்து, பின்னர் வெளிப்படையாக மனித சிரிப்பாக உருவானது.

ஒரு நபரைப் பொறுத்தவரை, அவர் எப்போது சிரிக்கவும், நகைச்சுவையைப் புரிந்துகொள்ளவும் தொடங்குகிறார்? நான்காவது மாதத்தில், அவர்கள் ஏற்கனவே கூச்சம் அல்லது ஏதேனும் தொட்டுணரக்கூடிய தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக சிரிக்கிறார்கள் அல்லது எட்டிப்பார்த்து விளையாடுகிறார்கள் (மறைந்து தேடுகிறார்கள்). வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் முடிவில், குழந்தையின் கண்ணாடிப் பொருட்களிலிருந்து தாய் குடிப்பது போன்ற பொருத்தமற்ற நிகழ்வுகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் அவர்கள் இவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள். வெளிப்படையாக, இத்தகைய முரண்பாடுகள் அத்தகைய சிறு வயதிலேயே சிரிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் நிலைமை பாதுகாப்பானது மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான சமிக்ஞைகள் வழங்கப்படும் போது மட்டுமே.

தூரத்தில் இருந்து ஆரம்பித்து, புதரைச் சுற்றி அடித்து, புள்ளிக்கு வந்தோம். சமூக தொடர்புகளை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, நகைச்சுவையின் பயன்பாடு வேறு என்ன - அது சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது பாதுகாப்பான.சிரிப்பும் நகைச்சுவையும் ஆபத்து இல்லாததற்கான அறிகுறியாகும், ஒருவரின் வலிமையை அங்கீகரிப்பது, தற்போதைய சூழ்நிலையை சமாளிக்கும் திறனைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு.

நிகழ்வுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் அச்சுறுத்தலாக இல்லாதபோது நாங்கள் சிரிக்கிறோம், மேலும் நாம் சிரிக்கும்போது, ​​​​சூழ்நிலை மிகவும் ஆபத்தானதாகவும் கரையாததாகவும் இருக்கும் என்பதும் உண்மை.

3. "சிரிப்பு மற்றும் கண்ணீரின் சக்தி வெறுப்பு மற்றும் பயத்திற்கு ஒரு மருந்தாக இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன்..."சார்லி சாப்ளின்.

கண்ணீர் மூலம் சிரிப்பு, சிரிப்பின் மூலம் கண்ணீர். நீங்கள் ஆர்டர் செய்ய சிரிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம், "தேவையான" போது கூட நீங்கள் சிரிக்கலாம். உண்மையான சிரிப்பு செயற்கை சிரிப்பிலிருந்து வேறுபட்டது, ஒரு நபர் தனது முழு உடலுடன் சிரிக்கிறார், அவரது விறைப்பு மறைந்துவிடும், அனைத்து உறுப்புகளும் சிரிப்பில் பங்கேற்கின்றன, அவரது முழு உடலும் நடுங்குகிறது. நீங்கள் கவனித்தால், கண்ணீரின் போது அதே விஷயம் ஏற்படுகிறது, அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இது சிரிப்பின் மற்றொரு முக்கியமான நன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது - இது உடலில் குவிந்த பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது. ஒரு நபர் ஆபத்தை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​ஒப்பீட்டளவில் பேசினால், அவர் சண்டைக்குத் தயாராகிறார். ஆனால் சில நேரங்களில் மக்கள் பகுத்தறிவுக் கோட்டைக் கடக்கிறார்கள், அவர்கள் நிலையான நிலையில் வாழ்கிறார்கள் மன அழுத்தம் அல்லது போராடத் தயார். அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலை பெரும்பாலும் தலையில் இருப்பதால், போராட்டத்தின் வடிவத்தில் பதற்றம் இல்லை, அதன் முக்கிய பகுதி - "சண்டை", பின்னர் அத்தகைய பதற்றமும் நிலையான தயார்நிலையும் சோர்வடைந்து, உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சோர்வடைகின்றன. நாள்பட்ட மன அழுத்தம், அறியப்பட்டபடி, உடலின் வலிமை மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்காது.

மன அழுத்தம் தலையில் தோன்றுகிறது - ஆபத்தை உணர்கிறது அல்லது கணிப்பது, ஒரு நபர் தனது தலையில் பல்வேறு அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் விளைவுகளை உருட்டத் தொடங்குகிறார், உடல் உடனடியாக எண்ணங்களுக்கு பதிலளிக்கிறது மற்றும் பதட்டமாகிறது. அது கடினப்படுத்துகிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை இழக்கிறது, இறுதியில் இந்த நிலையில் உறைகிறது, இதையொட்டி நபர் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்காது, விருப்பமின்றி அவரை குழப்பமான எண்ணங்களின் வட்டங்களுக்குத் திருப்பி அனுப்புகிறது. சிரிப்பும் கண்ணீரும் வெயில் கொளுத்தும் கோடை மதியத்தில் மழை பொழிவது போன்றது - அவை விறைப்பின் ஓட்டை உடைத்து, பதற்றத்தைத் தணித்து, சுதந்திரத்தை மீட்டெடுக்கின்றன, சுவாசிக்க வாய்ப்பளிக்கின்றன, "உங்களை புதுப்பித்துக்கொள்ளுங்கள், உங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்."

மேலே உள்ள எல்லாவற்றுக்கும் பிறகு, "உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக சிரிக்கவும்" என்ற வெளிப்பாடு மிகவும் நேரடியான பொருளைப் பெறுகிறது, இருப்பினும் இயற்கையான சிரிப்பு இந்த காரணியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை, இல்லையெனில் சிரிப்பின் நன்மைகள் வீணாகிவிடும்.

வயிற்றில் பிடிப்பு ஏற்படும் அளவிற்கு உடல் முழுவதும் நடுங்கும்போது, ​​முழு உடலுடன் சிரிப்பதுதான் உண்மையான சிரிப்பு. மூலம், அத்தகைய சிரிப்பு கலோரிகள் ஒரு பெரிய எண் எரிகிறது, மற்றும் ஒரு இயற்கை மற்றும் எனவே எளிதான உடற்பயிற்சி. இது தசைகளை வலுப்படுத்தக்கூடியது வயிறு, முதுகு மற்றும் கால்கள். ஒரு நிமிட சிரிப்பு, அல்லது சிரிப்பு, பதினைந்து நிமிடம் சைக்கிள் ஓட்டுவதற்குச் சமம்.

4. எல்லா நேரங்களிலும், கேலி செய்பவர்கள், நகைச்சுவை நடிகர்கள், கோமாளிகள், கோமாளிகள் மற்றும் பிற நகைச்சுவை நடிகர்கள் மிகவும் மதிக்கப்பட்டனர். வாழ்க்கையின் சர்ச்சைக்குரிய, வேதனையான தருணங்களை சிரிப்புடன் காண்பிப்பதில் அவர்களுக்கு இன்னும் அற்புதமான திறமை இருந்தது. மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, உங்கள் பலவீனங்களை நீங்களே ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம், ஒரு நபர் பலமாகிறார்.

முன்னதாக, கோமாளி நகைச்சுவையானது சமூகத்தில் அந்தஸ்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் மற்றும் பதட்டத்தின் பிற ஆதாரங்களுடன் தொடர்புடையது மற்றும் பதற்றத்தைத் தணிக்க உதவியது. இப்போது நகைச்சுவைகளில் பெரும்பாலும் இன, பாலினம், "அநாகரீகமான" கருப்பொருள்கள் மற்றும் முடி நிறம் ஆகியவை அடங்கும்.

நகைச்சுவைப் போர்கள், உரையாசிரியர்கள் நகைச்சுவைகளைப் பரிமாறிக் கொள்ளும்போது, ​​​​மோதலை ஆழமாகச் செல்ல அனுமதிக்காது, அகலமாக விரிவடைகிறது, அதே நேரத்தில் பதற்றத்தை நீக்குகிறது, அனைவருக்கும் பாதிப்பில்லாத வகையில் "நீராவியை விடுங்கள்".

5. மூலம், நீங்கள் சிரிப்புடன் வாழ கற்றுக்கொள்ளலாம் இதற்கு வரலாற்றில் போதுமான உதாரணங்கள் உள்ளன. பல நகைச்சுவை நடிகர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, சார்லி சாப்ளின், ஜிம் கேரி மற்றும் பலர், மகிழ்ச்சியான குழந்தைப் பருவத்தையும் இளமையையும் அனுபவிக்கவில்லை, மேலும் அவர்களுக்கு சிரிப்பு பல நோய்களுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாக மாறியது. இது ஆன்மாவின் ஆரோக்கியமான எதிர்வினையாகும், சிரிக்க மற்றும் சிரிக்க வைக்கும் திறன் ஒரு வகையான இழப்பீடு மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பதற்றத்தை நடுநிலையாக்குகிறது.

கடைசியாக, ஆரோக்கியமான, மிகவும் பாதிப்பில்லாத, இயற்கையான மற்றும் "சுயநல" சிரிப்பு உங்களைப் பார்த்து சிரிப்பதாகும்.

மற்றவர்களை கேலி செய்பவர்கள் தங்களுக்கு இந்த குணங்கள் இருப்பதாக தங்களை ஒப்புக்கொள்ள முடியாது, எனவே அவர்கள் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் "சண்டை" செய்யத் தொடங்குகிறார்கள்.

உண்மையில், ஒரு நபர் சில சூழ்நிலைகளில் வேடிக்கையான ஒன்றைப் பார்க்கும் போதெல்லாம், அது அவருடன் மறைமுகமாக தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், எப்படியாவது அந்த நபருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

உதாரணமாக, ஒரு "தாடி" நகைச்சுவை, அல்லது, இன்னும் துல்லியமாக, ஒரு வேடிக்கையான சூழ்நிலை (வலதுபுறத்தில் உள்ள படத்தைப் பார்க்கவும்).

இது உங்களை ஏன் சிரிக்க வைக்கிறது - ஏனென்றால் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது ஒரு குறிப்பிட்ட பெயரை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள விரும்பிய சூழ்நிலையில் இருந்தார், சிறிது நேரம் இதைச் செய்ய முடியவில்லை, இதன் விளைவாக பல்வேறு வேடிக்கையான மேம்பாடுகள், "குதிரை பெயர்கள்" எழுந்தது.

உங்களைப் பார்த்து சிரிக்க கற்றுக்கொள்வது - அன்பான வழியில் மட்டுமே, நிச்சயமாக, அன்புடனும் புரிதலுடனும் - உங்கள் மகிழ்ச்சியை நோக்கிய மற்றொரு படியாகும்.

நகைச்சுவை பற்றி தீவிரமாக. சிரிப்பு மற்றும் நகைச்சுவைகளின் உளவியல்.

5 மதிப்பீடு 5.00 (1 வாக்கு)

அனோகினின் உணர்ச்சிகளின் உயிரியல் கோட்பாட்டின் படி, உணர்வுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் பரிணாம வளர்ச்சியின் தேவை மற்றும் அதன் திருப்தியின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கான வழிமுறையாக எழுந்தன. ஒரு விதியாக, எந்தவொரு திருப்தியற்ற தேவையும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, அதே நேரத்தில் இந்த தேவையின் திருப்தி நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதன் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று சிரிப்பு. மற்றொரு கோட்பாட்டின் படி, சிரிப்பு என்பது ஒரு நபரின் எதிர்பாரா விஷயத்திற்கு எதிர்வினையாகும் - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நகைச்சுவையை நிராகரிப்பது அல்லது பொதுவாக தொடாத உடலின் பாகங்களைத் தொடுவது. சிரிப்பின் பொறிமுறையானது நமது அறிவு மற்றும் உணர்ச்சிகளின் "கூட்டு தயாரிப்பு" ஆகும். புத்தி சில வேடிக்கையான முரண்பாடு, அபத்தம், முரண்பாட்டை உணர்கிறது, மேலும் சிரிப்பின் செயல்முறையே திரட்டப்பட்ட உணர்ச்சி பதற்றத்தின் வெளிப்பாடாகும்.

வெளிப்படையாக, சிரிப்பின் உடலியலை இன்னும் முழுமையாக அவிழ்க்க முடியவில்லை. சிரிப்பின் போது, ​​​​உடலில் பல உயிர் கொடுக்கும் செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன என்பது அறியப்படுகிறது: "மன அழுத்த ஹார்மோன்கள்" - கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின் - உற்பத்தியின் அளவு குறைகிறது, மேலும் எண்டோர்பின் என்ற ஹார்மோன் இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகிறது. இது எண்டோர்பின், உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வகையான "மருந்து" ஆகும், இது வலியைக் குறைக்கிறது, திருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தில் பிரச்சனைகளைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீண்ட நேரம் சிரிப்பது (உதாரணமாக, நகைச்சுவைத் திரைப்படம் அல்லது நகைச்சுவை நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது) முதலில் அதிகரித்து, பின்னர் இதயத் துடிப்பைக் குறைத்து இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. சிரிக்கும்போது, ​​​​ஒரு நபர் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, பின்னர் சுருக்கமாக சுவாசிக்கிறார், நுரையீரல் காற்றில் இருந்து முற்றிலும் காலியாகிவிடும். எரிவாயு பரிமாற்றம் 3-4 முறை துரிதப்படுத்துகிறது, இது ஒரு இயற்கை சுவாச பயிற்சி ஆகும்.

சிரிப்பின் வலிமை லேசான சிரிப்பிலிருந்து ஹோமரிக் சிரிப்பு வரை மாறுபடும். எதிர்வினை வேறுபாடு பல குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்தது: நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவு - மூளையில் தொடர்புடைய கட்டமைப்புகளை பாதிக்கும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் சிரிப்பை "தூண்டுதல்" பொறுப்பாகும்; அவரை சிரிக்க வைக்க முயற்சிக்கும் முன் அந்த நபர் இருந்த உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நிலை; இறுதியாக, ஒரு குறிப்பிட்ட அபத்தத்தின் தனிப்பட்ட பார்வையில் இருந்து (அவரது வாழ்க்கையில் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளைக் கொண்ட ஒருவர் தனது மாமியாரைப் பற்றிய நகைச்சுவைகளில் கடினமாக சிரிப்பார்). வெவ்வேறு நபர்களுக்குஅதே நகைச்சுவை வேடிக்கையாகவும் மூர்க்கத்தனமாகவும் தோன்றலாம்.

சில சமயங்களில் நம்மால் அடக்க முடியாமல் சிரிக்கிறோம். இது ஏன் நடக்கிறது? இங்குதான் "கண்ணாடி பிரதிபலிப்பு" இயங்குமுறை செயல்படுகிறது; நாம் எதையாவது பார்க்கிறோம் அல்லது நமக்கு மிகவும் வேடிக்கையாகத் தோன்றும் ஒன்றைக் கேட்கிறோம். நாம் சிரிக்க ஆரம்பிக்கிறோம் மற்றும் மீண்டும் பார்க்க ஆரம்பிக்கிறோம் அல்லது நம் சிரிப்புக்கு உத்வேகத்தை அளித்ததை நினைவில் கொள்கிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளி வரை, இந்த வட்ட வலுவூட்டல் சிரிப்பை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் உள் பதற்றம் குறையும் போது, ​​சிரிப்பு வலுவிழந்து இறுதியாக நின்றுவிடும்.

நம்பிக்கை - காய்ச்சலுக்கு எதிராக
யுஎஸ் நேஷனல் அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸின் கூற்றுப்படி, விஸ்கான்சின் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ரிச்சர்ட் டேவிட்சன் தலைமையிலான விஞ்ஞானிகள், நம்பிக்கையாளர்கள் அதிக பாதுகாப்பு ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி செய்வதைக் கண்டறிந்தனர். 57 முதல் 6o வயது வரையிலான 52 பேர் கொண்ட குழு சோதனைக்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. அவர்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைப் படிக்கும் முறை உட்பட விரிவான சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர், மேலும் பாடங்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டன: "நம்பிக்கையாளர்கள்" மற்றும் "அவநம்பிக்கையாளர்கள்." பின்னர் இரு குழுக்களுக்கும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி போடப்பட்டது. தடுப்பூசி போடப்பட்ட பிறகு, பாதுகாப்பு ஆன்டிபாடிகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்க, ஆறு மாத காலப்பகுதியில் பாடங்களின் இரத்தம் மூன்று முறை எடுக்கப்பட்டது. "நம்பிக்கையாளர்கள்" குழுவில் ஆன்டிபாடி அளவு அதிகரிப்பு "அவநம்பிக்கையாளர்களை" விட மிக வேகமாக இருந்தது.

ஆற்றும் சிரிப்பு

மிகவும் ஒன்று பிரபலமான மக்கள்சிரிப்பால் தன்னைக் குணப்படுத்திக் கொண்டவர் அமெரிக்க உளவியலாளர் நார்மன் கசின்ஸ். அவரது நோயறிதலுடன் (கொலாஜெனோசிஸ் - தொடர்ந்து முற்போக்கான நோய், இதில் தி இணைப்பு திசுஅனைத்து உறுப்புகளிலும் திசுக்களிலும்) மருந்து சக்தியற்றது. தன்னை "புதைத்து" தனது தலைவிதியைப் பற்றி புலம்புவதற்குப் பதிலாக, உறவினர்கள் தனது வீட்டில் தன்னைப் பூட்டிக்கொண்டு காலை முதல் மாலை வரை நகைச்சுவையான நிகழ்ச்சிகளைப் பார்த்தார்கள். முதலில், செயலிழந்த விரல்கள் அசையத் தொடங்கின, வலி ​​மறைந்தது, பின்னர் உறவினர்கள் மீண்டும் நடக்கக் கற்றுக்கொண்டனர் மற்றும் முற்றிலும் குணமடைந்தனர். அவர்தான் "ஜெலோட்டாலஜி" - சிரிப்பு விஞ்ஞானத்தை நிறுவினார்.

இன்று, ஜெலோட்டாலஜி உளவியல் சிகிச்சையில் ஒரு பிரபலமான திசையாகும், மேலும் மேலும் பின்பற்றுபவர்களைப் பெறுகிறது வெவ்வேறு நாடுகள்அமைதி. இது மூன்று முக்கிய திசைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. கிளாசிக் சிரிப்பு சிகிச்சை.ஒரு சிரிப்பு சிகிச்சையாளர் தனிநபர் அல்லது குழு அமர்வுகளை வழங்குகிறார், அதில் மக்கள் சிரிக்கிறார்கள். அவர்களுக்கு நகைச்சுவைகள், வேடிக்கையான கதைகள் சொல்லப்படுகின்றன, அவர்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட சிரிப்பைக் கேட்கிறார்கள், நகைச்சுவைகளைப் பார்க்கிறார்கள்.
2. மருத்துவ கோமாளி.மருத்துவ கோமாளிகள் மருத்துவமனை நோயாளிகளுக்கு நிகழ்ச்சிகளை நடத்துகிறார்கள், இது நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கிறது.
3. சிரிப்பு யோகா.இது இந்திய மருத்துவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது; அவை ஒரு நபரை எளிதாகவும் இயல்பாகவும், இயல்பாகவும், அடிக்கடி சிரிக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கின்றன.

சிரிப்பு மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் ஒவ்வாமை நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, அத்தகைய ஆராய்ச்சி டாக்டர் ஜெய்ம் கிமாடோ தலைமையிலான ஜப்பானிய விஞ்ஞானிகளால் மேற்கொள்ளப்பட்டது. இந்த சோதனையில் வீட்டு தூசியால் ஒவ்வாமை உள்ள 26 பேர் ஈடுபடுத்தப்பட்டனர். சோதனைக்கு முன், தோல் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைக்கான ஊசி அவர்களுக்கு வழங்கப்பட்டது. இந்த காயங்களின் அளவு அளவிடப்பட்டது. பாடங்கள் பின்னர் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டன, ஒன்று சார்லி சாப்ளின் நடித்த ஒரு உன்னதமான நகைச்சுவை காட்டப்பட்டது, மற்றொன்று சலிப்பூட்டும் வானிலை முன்னறிவிப்புகளைக் காட்டியது. 87 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகள் சுருக்கப்பட்டன. தோல் வெடிப்புகளை அளந்த பிறகு, விஞ்ஞானிகள் இந்த நேரத்தில் சிறந்த நகைச்சுவை நடிகரால் சிரிக்க வைக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வாமை வெடிப்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், மற்ற குழுவில் இது நடக்கவில்லை.

யார் எவ்வளவு சிரிப்பார்கள்?
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையால் சிரிக்கவோ சிரிக்கவோ முடியாது. ஆனால் முதல் மாதத்தின் முடிவில், தாய் தோன்றும்போது, ​​ஒரு "புத்துயிர் வளாகம்" அமைகிறது: குழந்தை புன்னகைத்து, கால்களை அசைக்கிறது. குழந்தை மூன்றாவது மாதத்தின் முடிவில் மட்டுமே சிரிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் மிகவும் வேடிக்கையான காலம் 6 வயதில் தொடங்குகிறது, குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 300 முறை வரை மனதார சிரிக்க முடியும்! துரதிர்ஷ்டவசமாக, மக்கள் வயதாகும்போது, ​​​​அவர்கள் குறைவாகவும் குறைவாகவும் சிரிக்கிறார்கள். ஒரு வயது வந்தவர் சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 15 முறை மட்டுமே சிரிக்கிறார்.

குறைந்தபட்சம் 20% மக்களை பாதிக்கும் மனச்சோர்வு கூட சிரிப்புடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது வளர்ந்த நாடுகள். அதன் பரவல் நிறுத்தப்படாவிட்டால், உலக சுகாதார அமைப்பின் ஆராய்ச்சியின்படி, 2020 ஆம் ஆண்டில், தற்கொலையால் ஏற்படும் இறப்பு மற்ற இறப்புக் காரணங்களுக்கிடையில் இரண்டாவது இடத்தில் இருக்கும் (இதய நோய் முதல்), புற்றுநோய் மற்றும் பிற அனைத்து நோய்களுக்கும் முன்னால்! தொடர்புடைய நோய்களுக்கான ஆஸ்திரிய சங்கத்தின் விஞ்ஞானிகள் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அசல் முறையை முன்மொழிந்துள்ளனர், கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்துகள். ஒலிம்பிக் ஸ்கை சாம்பியன், பாடகர், கவர்னர் மற்றும் பிரபல கால்பந்து வீரர்: நாட்டின் மிகவும் பிரபலமான சிலரின் சிரிப்பு மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகளைக் கொண்ட குறுந்தகட்டை அவர்கள் வெளியிட்டனர். உளவியலாளர்கள் இந்த 20 நிமிட டிஸ்க்கை மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்குக் கேட்க கொடுக்கிறார்கள், மேலும் நல்ல முடிவுகளைக் குறிப்பிடுகிறார்கள். நோயாளிகள் வேறொருவரின் நல்ல மனநிலையால் "பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்", மேலும் அவர்களின் சொந்த நிலை மேம்படுகிறது.

நகைச்சுவையை உங்கள் கூட்டாளியாக்குங்கள்:

• எந்தவொரு விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையிலும் வேடிக்கையான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி ஒரு பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் எப்படி பேச முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது நிலைமை ஏற்கனவே சாதகமான முறையில் தீர்க்கப்பட்டுவிட்டது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர்களை மகிழ்விக்க விரும்பும் நண்பர்கள் குழுவிடம் அதை எப்படிச் சொல்வீர்கள்?
• நகைச்சுவை அல்லது ஆக்‌ஷன் திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதில் உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், எப்போதும் நகைச்சுவையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• வேடிக்கையான சிறிய விஷயங்களால் உங்கள் வீட்டை நிரப்பவும், அவற்றைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் சிரிக்கலாம். இவை குடும்பக் காப்பகத்திலிருந்து வேடிக்கையான புகைப்படங்களாக இருக்கட்டும், வேடிக்கையான நிகழ்வுகளை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் சில விஷயங்கள். எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது. கடினமான காலங்களில், அவற்றைப் பார்ப்பது உங்களுக்குத் தேவையான நேர்மறை ஆற்றலைத் தரும்.
• சிரிக்கவே உங்களுக்கு விருப்பம் இல்லாவிட்டாலும், உங்களை கட்டாயப்படுத்தி சிரிக்கவும். ஒரு செயற்கை புன்னகை கூட நேர்மறையான உணர்ச்சிகளுக்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதியை செயல்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதாவது நிலைமை இனி நம்பிக்கையற்றதாகத் தோன்றாது!

நாடுகளில் மேற்கு ஐரோப்பாஇப்போது 20 ஆண்டுகளாக, பெரிய மருத்துவமனைகளின் ஆரோக்கிய திட்டங்களில் "சிகிச்சை கோமாளிகள்" ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். இத்துறையில் சுமார் 40 பேர் பணிபுரிகின்றனர். ஹாலந்தில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மருத்துவமனையும் அதன் சொந்த மருத்துவக் கோமாளியைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறது. இஸ்ரேலில் ஒரு அதிகாரப்பூர்வ சிறப்பு "மருத்துவ கோமாளி" உள்ளது. ரஷ்யாவில், இதுபோன்ற திட்டங்கள் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன.

சிரிப்பின் குணப்படுத்தும் விளைவின் வழிமுறை இன்னும் முழுமையாகத் தெரியவில்லை. சில விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, அதன் பங்கு மன அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதாகும். இதனால், சிரிப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதுகாக்கிறது எதிர்மறை தாக்கங்கள், இது மேம்பட்ட சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, நீங்கள் என்ன நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும், நல்ல மனநிலையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் குடும்பம் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

எதைப் பார்த்து சிரிக்கப் போகிறோம்?

நகைச்சுவையின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்று நமது ஆன்மாவைப் பாதுகாப்பதாகும். நிலைமையைப் பற்றி சிந்திக்கும் கட்டத்தில் அது "ஆன்" செய்கிறது. நகைச்சுவை இல்லாமல், ஒருவர் பைத்தியம் பிடிக்கலாம் (இது மிகைப்படுத்தப்படவில்லை), நேசிப்பவரின் துரோகம், குடும்ப பிரச்சினைகள், நோய், கொள்ளை முயற்சி மற்றும் பல மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைப் பற்றி பேசலாம்.

நாம் அனுபவித்த அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு "எரிந்து" விடாமல் இருக்க உதவும் நகைச்சுவை இது. ஒரு நபர் தனது பிரச்சனைகளைப் பற்றி நகைச்சுவையுடன் அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு புன்னகையுடன் (“கட்டாயமாக” இருந்தாலும்) பேச முடிந்தால், நிலைமை நம்பிக்கையற்றது அல்ல, சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் வெளிச்சம் இருக்கிறது என்று மிகைப்படுத்தாமல் சொல்லலாம். ! புன்னகைத்து, அந்த நபர் உரையாசிரியரை அழைப்பது போல் தெரிகிறது: "எனக்கு நடந்தது அவ்வளவு மோசமானதல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்!" உரையாசிரியர் மீண்டும் புன்னகைத்தால், கதைசொல்லியின் இதயம் இன்னும் இலகுவாகிவிடும்.

சிரிப்பின் மற்றொரு செயல்பாடு மற்றவர்களுடன் நேர்மறையான உறவுகளை ஏற்படுத்துவதாகும். வெஸ்ட்ஃபீல்ட் கல்லூரி (அமெரிக்கா, மாசசூசெட்ஸ்) விஞ்ஞானிகளால் ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. ஆய்வின் போது, ​​பெண்களுக்கு, வருங்கால துணையை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​நகைச்சுவை உணர்வு இருப்பது தீர்மானிக்கும் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். பெண்களுக்கு ஒத்த வெளிப்புற குணாதிசயங்களைக் கொண்ட இளைஞர்களின் இரண்டு புகைப்படங்கள் வழங்கப்பட்டன. ஒவ்வொரு புகைப்படமும் ஒரு சுயசரிதை கதையுடன் இருந்தது, அதில் ஒன்று நகைச்சுவையுடன் கூடியது, இரண்டாவது "அதிகாரப்பூர்வ" பாணியில் இருந்தது. ஏராளமான பெண்கள் "ஜோக்கரை" சந்திக்க விருப்பம் தெரிவித்தனர்.

ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அங்கு நிற்கவில்லை. மசாசூசெட்ஸில் உள்ள வெஸ்ட்ஃபீல்ட் மாநிலக் கல்லூரியின் எரிக் ப்ரெஸ்லர் மற்றும் ஒன்டாரியோவின் ஹாமில்டனில் உள்ள மெக்மாஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த அவரது சக பணியாளர் சிகல் பால்ஷைன், ஆண்களுக்கு, ஒரு பெண்ணின் நகைச்சுவைத் திறன் தீர்மானிக்கும் காரணியாக இல்லை என்பதைக் கண்டறிந்தனர். அவர்களின் நகைச்சுவைகளைப் பார்த்து அவர்களின் பங்குதாரர் சிரிப்பது அவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது ஏன் நடக்கிறது? நகைச்சுவை உணர்வு உயர் புத்திசாலித்தனத்தின் குறிகாட்டியாக இருப்பதால், பெண்கள் நகைச்சுவையான ஆண்களை விரும்புகிறார்கள் படைப்பாற்றல், அதாவது ஆரோக்கியமான மூளை மற்றும் நல்ல தொகுப்புமரபணுக்கள். எனவே, இந்த மரபணுக்களை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அனுப்புவது சாத்தியமாகும். அந்த. பெண்கள், எப்போதும் போல, பரிணாமக் கோட்பாட்டின் படி, "சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுங்கள்."

நகைச்சுவையின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் முடிவில்லாமல் பேசலாம். சிரிப்பை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், கடினமான சூழ்நிலையில் அல்லது உங்களுடையது மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால் அவர் உங்களுக்கு உதவுவார். எனவே, என்ன நடந்தாலும், உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வை இழக்காதீர்கள்!

தன் விருப்பப்படி சிரிப்பவன் நன்றாகச் சிரிப்பான். துரதிருஷ்டவசமாக, இது எப்போதும் வழக்கு அல்ல. ஒரு நபர் தகாத மற்றும் காரணமற்ற சிரிப்பால் வெல்லப்படும் பல நோய்கள் உள்ளன, அல்லது அவரது முக அம்சங்கள் ஒரு புன்னகையை ஒத்த முகமூடியை உருவாக்குகின்றன. MedAboutMe அத்தகைய நோய்களைப் பற்றி பேசுகிறது.

மனநல கோளாறுகள்: ஸ்கிசோஃப்ரினியா, இருமுனை கோளாறு மற்றும் பிற

முட்டாள்தனம், சிரிப்பு மற்றும் விசித்திரமான மற்றும் பொருத்தமற்ற நகைச்சுவைகளை உருவாக்கும் போக்கு ஆகியவை ஹெபெஃப்ரினிக் ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த நோய் பருவமடையும் போது தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. நோயாளி ஒரு உயர்ந்த மனநிலை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார், அவர் சிரிக்கிறார் மற்றும் அழகாக சிரிக்கிறார், சில சமயங்களில் ஆபாசமாக நடந்துகொள்கிறார். வேடிக்கையான சண்டைகள் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கோபமான உற்சாகத்திற்கு வழிவகுக்கும், சில சமயங்களில் மாயத்தோற்றங்கள் தோன்றும். நோயாளிகள் முற்றிலும் ஊக்கமில்லாத செயல்கள், முட்டாள்தனமான குறும்புகள் மற்றும் முகமூடித்தனம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். காலப்போக்கில், நடத்தை முற்றிலும் அர்த்தமற்றதாகவும் நோக்கமற்றதாகவும் மாறும்.

இருமுனைக் கோளாறு, அல்லது வெறித்தனமான மனச்சோர்வு மனநோய், மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றால் மாற்றப்படும் மகிழ்ச்சி, காரணமற்ற சிரிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். மகிழ்ச்சியான நிலையில், நோயாளி எந்த காரணமும் இல்லாமல் வேடிக்கையாக இருக்கிறார், முற்றிலும் வேடிக்கையான விஷயங்களைக் கூட சிரிக்க முடியும், மேலும் பொருத்தமற்ற தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஆடம்பரத்தின் பிரமைகளைக் காட்டுகிறார்.

டூரெட்ஸ் சிண்ட்ரோம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது குழந்தைப் பருவம். இந்த கோளாறு கட்டுப்பாடற்ற இயக்கங்கள், குரல் நடுக்கங்கள் மற்றும் நடத்தை தொந்தரவுகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளி சாபங்கள் அல்லது ஆபாசங்களை (கோப்ரோலாலியா) கத்தலாம், அவர் கேட்பதை மீண்டும் செய்யலாம் (எக்கோலாலியா), முகம் சுளிக்கலாம் மற்றும் சிரிக்கலாம். சிறுவர்கள் பெண்களை விட இரண்டு மடங்கு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். நோய்க்கான காரணங்கள் முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை, டூரெட் நோய்க்குறி என்பது மரபியல் நிபுணர்கள், மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டது. நோயாளியின் நுண்ணறிவு, ஒரு விதியாக, பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் டூரெட்ஸ் நோய்க்குறியுடன் வாழ்வது எளிதானது அல்ல. மேலும் இது நிச்சயமாக வேடிக்கையானது அல்ல.

ஏஞ்சல்மேன் நோய்க்குறி

இந்த நோய்க்கு மரபியல் காரணம்: நோயாளிகள் குரோமோசோம் 15 இன் பகுதியைக் காணவில்லை. ஏஞ்சல்மேன் நோய்க்குறி பார்ஸ்லி நோய்க்குறி அல்லது "மகிழ்ச்சியான பொம்மை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை மேகமற்ற மகிழ்ச்சியான குழந்தையைப் போல தோற்றமளிக்கிறது - அவரது வாய் முழுவதிலும் இருந்து ஒரு மகிழ்ச்சியான புன்னகை அவரது முகத்தை விட்டு வெளியேறாது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. வோக்கோசு நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகளுக்கு பிரச்சினைகள் உள்ளன பேச்சு வளர்ச்சி, அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பு பலவீனமடைகிறது, மேலும் 80% வழக்குகளில் கால்-கை வலிப்பும் காணப்படுகிறது.

ஏஞ்சல்மேன் நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகள் நம்பிக்கை மற்றும் நல்ல குணம் கொண்டவர்கள், அவர்கள் கேட்க விரும்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் மீது ஆர்வம் காட்டுபவர்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் வளர வளர, வளர்ச்சி தாமதங்கள் தோன்றும். நோயாளிகள் சமூக ரீதியாக ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மாற்றியமைக்கப்படலாம், ஆனால் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் கவனிப்பு தேவைப்படும், ஏனெனில் அவர்கள் எப்போதும் "குழந்தைகளாக" இருப்பார்கள். மாற்றியமைக்கும் திறன் குரோமோசோம் சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. சில நோயாளிகள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளவும், குடும்பத்தை நடத்தவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் உதவியின்றி எழுந்து நிற்க முடியாது.

மூளை பாதிப்பின் அறிகுறியாக சிரிப்பு

வலிப்பு நோயின் சில வடிவங்கள் நோயாளிக்கு சிரிப்பை உண்டாக்குகிறது. தன்னிச்சையான சிரிப்பின் காரணம், அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளுடன் எந்த வகையிலும் தொடர்பில்லாதது, மூளைக் கட்டி அல்லது நீர்க்கட்டி, அத்துடன் கடுமையான பக்கவாதம். மூளையின் தொடர்புடைய பகுதிகளில் (முன்புற சிங்குலேட் கார்டெக்ஸ்) அழுத்தம் இருக்கும்போது சிரிப்பு ஏற்படுகிறது, மேலும் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே ஆரோக்கியமற்ற வேடிக்கைக்கான காரணத்தை அகற்ற முடியும்.

கட்டுப்பாடற்ற சிரிப்பு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் லூ கெஹ்ரிக் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், இது அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது ALS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் காரணமற்ற சிரிப்பு அல்சைமர் நோயில் காணப்படுகிறது - ஆரம்ப கட்டங்களில்.

புன்னகையா அல்லது வலியின் முகச் சிரிப்பா? மயஸ்தீனியா மற்றும் டெட்டனஸ்

டெட்டனஸ் என்பது ஒரு ஆபத்தான நோயாகும், இது தடுக்கப்படலாம், ஆனால் அது அதிகமாக இருந்தால் குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும் டம்பல் வடிவ காற்றில்லா பாக்டீரியமான க்ளோஸ்ட்ரிடியம் டெட்டானியால் டெட்டனஸ் ஏற்படுகிறது. பாக்டீரியம் ஒரு வலுவான விஷத்தை உருவாக்குகிறது - டெட்டானோடாக்சின், இது உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தில் கொண்டு செல்லப்பட்டு நரம்பு இழைகளை ஊடுருவிச் செல்கிறது. எந்தவொரு சீரற்ற நரம்பு தூண்டுதலும் தசைச் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதன் பின் தளர்வு இல்லாமல்.

முக தசைகள் சேதமடையும் போது, ​​முகத்தில் ஒரு முகமூடி தோன்றும், இது "சார்டோனிக் ஸ்மைல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது: வாயின் மூலைகள் நீட்டப்பட்டு கீழே இழுக்கப்படுகின்றன, கண்கள் சுருக்கப்பட்டு, நெற்றியில் பதட்டமான மடிப்புகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன. "புன்னகை" என்ற பெயர் இருந்தபோதிலும், அது பயமாக இருக்கிறது.

பெரிய லியோனார்டோ டா வின்சியின் உலகப் புகழ்பெற்ற ஓவியத்தில், ஜியோகோண்டா லேசான அரை புன்னகையுடன் சித்தரிக்கப்படுகிறார். பெண்ணின் இமைகள் சற்று தாழ்ந்து, அவள் முகம் அமைதியானது. வெளிப்படையாக இவை வெளிப்புற அறிகுறிகள்"ஜியோகோண்டாவின் புன்னகை" மற்றொரு தீவிர நோயின் அறிகுறி - மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் என்று அழைக்க மருத்துவர்களைத் தூண்டியது.

தசை பலவீனம் மற்றும் நிலையான நோயியல் சோர்வு அதிகரிப்பது மயஸ்தீனியா கிராவிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள். இந்த நோய் வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களை பாதிக்கலாம், இது தொடர்புடைய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். முக மற்றும் மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள் சேதமடையும் போது, ​​​​"ஜியோகோண்டா புன்னகை" தோன்றும்: முகமூடி போன்ற ஒரு சலனமற்ற முகம், தொங்கும் கண் இமைகள் (ptosis), உதடுகள் ஒரு கோட்டில் நீட்டப்படுகின்றன. நோயாளிக்கு வாயைத் திறக்கவும், உணவை மெல்லவும், விழுங்கவும் கூட சக்தி இல்லாமல் இருக்கலாம்.

சுவாச தசைகள் சேதமடையும் போது, ​​மூச்சுத் திணறல் உருவாகிறது, மற்றும் எலும்பு தசைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால், நோயாளி நகரும் திறனை இழக்கிறார்.

மயஸ்தீனியா கிராவிஸின் காரணங்கள் பற்றி இன்னும் விவாதம் உள்ளது. உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளின் சீர்குலைவு, தசை திசுக்களின் செயலிழப்பு மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில், நோயின் தோற்றத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தேடுகின்றனர். நரம்பு மண்டலம். மயஸ்தீனியா கிராவிஸின் வளர்ச்சி தைமஸ் சுரப்பியால் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் லிம்போசைட்டுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, இதன் செயல்பாடு வெளிநாட்டு முகவர்களிடமிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதாகும். பிந்தையது மயஸ்தீனியா கிராவிஸை ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாக வகைப்படுத்துவதற்கான காரணங்களை வழங்குகிறது.

நோயியல் சிரிப்பு: "நான் வலியிலிருந்து சிரிக்கிறேன்"

சில சந்தர்ப்பங்களில், கட்டுப்படுத்த முடியாத சிரிப்பு கடுமையான மன அழுத்தம், பயம் அல்லது துக்கத்தின் எதிர்வினையாக ஏற்படுகிறது.

ஒரு இறுதிச் சடங்கில் அல்லது அன்பானவர்களின் மரணம் குறித்த செய்தியைப் பெறும்போது, ​​​​ஒரு நபர் சிரிக்கத் தொடங்குகிறார், மேலும் அவரால் நிறுத்த முடியாத அளவுக்கு. கண்களில் இருந்து ஆறு போல் கண்ணீர் வழியலாம், சிரிப்பு சில சமயங்களில் அழுகையாக மாறலாம், ஆனால் நிற்காது.

கடுமையான மன அழுத்தம் கட்டுப்பாடற்ற சிரிப்பை தூண்டும். உதாரணமாக, தேர்வில் தோல்வியடைவோமோ என்ற பயம் அல்லது நேசிப்பவரின் கண்டிப்பான பெற்றோரைச் சந்திக்கும் போது மிகுந்த அவமானம் ஆகியவை அடக்க முடியாத சிரிப்பைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவை.

பெரிய காலத்தில் தேசபக்தி போர்வெகுஜன நோயியல் சிரிப்பு ஒரு வழக்கு விவரிக்கப்பட்டது. ஹிட்லரின் இராணுவத்தின் ஒரு பிரிவு ஒரு சிறிய கிராமத்தை ஆக்கிரமித்தது. குடியிருப்பாளர்கள் ஆழமான பனி வழியாக காட்டை நோக்கி ஓட விரைந்தனர், அதைத் தொடர்ந்து இயந்திர துப்பாக்கி தீ வெடித்தது. ஓடும்போது, ​​மக்கள்... சிரித்தனர். உற்சாகமாக. தோட்டாக்களுக்கு அடியில் விழுந்து, தங்கள் குழந்தைகளை மூடிக்கொண்டு, இறக்கிறார்கள் - அவர்கள் சிரித்தனர், அவர்களின் கண்களில் திகிலுடனும், இதயங்களில் மரண மனச்சோர்வுடனும்.

ஹெல்ப்லைனில் பதிலளிக்கும் இயந்திரம்:
எங்களின் மனநல அவசர ஹாட்லைனுக்கு வரவேற்கிறோம்!
நீங்கள் மிகவும் மனக்கிளர்ச்சியுடன் இருந்தால், 1 ஐ பல முறை விரைவாக அழுத்தவும்.
நீங்கள் அடிமையாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், 2ஐ அழுத்த யாரையாவது கேளுங்கள்.
உங்களிடம் பல ஆளுமைகள் இருந்தால், 3, 4, 5 மற்றும் 6 ஐ அழுத்தவும்.
உங்களுக்கு துன்புறுத்தல் பற்றிய பிரமைகள் இருந்தால், நீங்கள் யார், நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் அழைப்பைக் கண்காணிக்கும் போது எங்கும் செல்ல வேண்டாம்.
உங்களுக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருந்தால், கவனமாகக் கேளுங்கள், எந்த எண்ணை அழுத்த வேண்டும் என்பதை அமைதியான குரல் உங்களுக்குச் சொல்லும்.
நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், நீங்கள் எதைக் கிளிக் செய்தாலும் பரவாயில்லை... எப்படியும் யாரும் பதில் சொல்ல மாட்டார்கள்...

ஒரு மனிதன் ஒரு உளவியலாளரிடம் வந்து கூறுகிறார்:
- டாக்டர், எனக்கு ஆடம்பரத்தின் பிரமைகள் உள்ளன! நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
- மெகலோமேனியா பற்றி உனக்கு என்ன தெரியும், பரிதாபகரமான சிறிய மனிதன்!

ஒரு உளவியலாளரிடமிருந்து:
- உங்களுக்குத் தெரியும், எங்கள் மகள் பிறப்பிலிருந்தே பார்வையற்றவள், மேலும் அவள் மிகவும் பேராசை கொண்டவள், அவளை நேசிக்கவில்லை என்று தொடர்ந்து சந்தேகிக்கிறாள். நமக்கு நாமே நிறைய உணவைக் கொடுக்கிறோம், ஆனால் அவளுக்கு போதுமான அளவு கொடுக்கவில்லை என்று அவள் நினைக்கிறாள்.
- நீங்கள் பல கிலோகிராம் பாலாடைகளை எடுத்து சமைத்து அவற்றை ஒரே நேரத்தில் வைக்கவும் - அதனால் அவள் உங்கள் அன்பை நம்பலாம்.
பெற்றோர்கள் அதைச் செய்தார்கள்: அவர்கள் 10 கிலோ பாலாடைகளை சமைத்து, ஒரு பேசினில் வைத்து மேசையில் பரிமாறினார்கள். பெண் ஒரு கண்ணியமான குவியலை உணர்ந்தாள்:
- நீங்கள் உங்கள் மீது எவ்வளவு குவித்தீர்கள் என்று என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது!

ஒரு இளம் உளவியலாளர் தனது மூத்த சக ஊழியரிடம் பேசுகிறார்:
- சொல்லுங்கள், இவ்வளவு வலிமையையும் ஆற்றலையும் நீங்கள் எவ்வாறு பராமரிக்கிறீர்கள்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களிடம் பல நோயாளிகள் உள்ளனர், ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் சொந்த பிரச்சினைகள் உள்ளன, மேலும் அனைவரும் கேட்க வேண்டுமா?
- யார் அவர்களைக் கேட்பது?

இரண்டு உளவியலாளர்கள் பேசுகிறார்கள்:
- நான் எப்போதும் ஒவ்வொரு புதிய நோயாளியையும் அவர் செஸ் விளையாடுகிறாரா என்று கேட்பேன்.
- மற்றும் என்ன?
- அவர் விளையாடவில்லை என்றால், விளையாடத் தொடங்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், அவர் விளையாடினால், நிறுத்துமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.
- ஆனால் ஏன்?
- எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் 80% வழக்குகளில் இது உதவுகிறது ...

ஒரு மனோதத்துவ ஆய்வாளர் ஒரு அசிங்கமான பெண்ணை மணந்தார்.
"எனக்குத் தெரியும்," அவர் தனது விருப்பத்தை விளக்கினார், அவர் தனது விருப்பத்தை விளக்கினார், "அவள் வக்கிரமானவள், அவளுக்கு வளைந்த கால்கள் உள்ளன, அவள் முட்டாள், ஆனால் என்ன கனவுகள் அவளைத் துன்புறுத்துகின்றன!"

பிளம்பர் மனோதத்துவ ஆய்வாளரின் அலுவலகத்தில் மடுவை நிறுவி முடித்தார்:
- நான் முடித்தேன். உங்களிடம் ஐந்தாயிரம் ரூபிள் உள்ளது.
- உங்களுக்கு பணம் தேவையா?
- ஆம்.
- இதைப் பற்றி பேச வேண்டுமா?

உளவியலாளர்: ஒரு நாளைக்கு நூறு கிராமுக்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது என்று கண்டிப்புடன் சொன்னேன்?!!!
வாடிக்கையாளர்: ஆமாம், ஆனால் நான் மட்டும்தான் உன்னை நடத்துகிறேன் என்று நினைக்கிறீர்களா?

ஒரு நல்ல மனநிலைக்கு நீங்கள் தினமும் 8 பேரை கட்டிப்பிடிக்க வேண்டும் என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள். சரி, அல்லது முகத்தில் ஒரு குத்து.

ஒரு மனநல மருத்துவர் ஒரு சக ஊழியரை சந்திக்கிறார்:
- நேற்று விருந்துக்குப் பிறகு, நான் அலுவலகத்திற்குச் சென்றேன், ஒரு வாடிக்கையாளர் இருந்தார். நான் அவரைப் பார்த்தேன், பையனுக்கு கடுமையான பிரச்சினைகள் இருப்பதை உணர்ந்தேன். நான் அவருடன் பேசி நிலைமையை ஒரு புதிய வழியில் பார்க்க உதவினேன். கலந்தாய்வை முடித்துவிட்டு, கடமை அதிகாரி அலுவலகத்திற்குள் வந்து நான் யாருடன் பேசுகிறேன், ஏன் கண்ணாடி முன் அமர்ந்திருக்கிறேன் என்று கேட்கிறார்...

உளவியலாளர்:
- நீங்கள் புகைப்பிடிப்பீர்களா?
நோயாளி:
- இல்லை.
- நீங்கள் குடிக்கிறீர்களா?
- இல்லை.
உளவியலாளர்:
- அப்படிச் சிரிக்காதீர்கள், நான் எப்படியும் ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பேன்!

நோயாளி:
- சொல்லுங்கள், மனதில் தோன்றும் அனைத்தையும் நான் எவ்வளவு காலம் சொல்ல முடியும்?
உளவியலாளர்:
- பேசுங்கள், பேசுங்கள், நேரம் பணம்.

மாலை, கடல், வெறிச்சோடிய கடற்கரை. இரண்டு உளவியலாளர்கள் நிதானமாக பீர் குடிக்கிறார்கள். நீரில் மூழ்கும் மனிதனின் அழுகையை அவர்கள் கேட்கிறார்கள்:
- உதவி! நான் மூழ்கிக் கொண்டிருக்கிறேன்!
ஒரு உளவியலாளர் கூறுகிறார்:
- மனிதனுக்கு ஒரு பிரச்சனை இருப்பது போல் தெரிகிறது.
இரண்டாமவர் அவருக்குப் பதிலளிக்கிறார்:
- ஆம், ஆனால் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் ஏற்கனவே அவளைப் பற்றி பேசுகிறார்.

ஒரு நோயாளி தனது மனோதத்துவ ஆய்வாளரிடம் கூறுகிறார்:
- டாக்டர், நாங்கள் எங்கள் கணவருடன் ஒருபோதும் சண்டையிடுவதில்லை.
"இது விசித்திரமானது," மருத்துவர் பதிலளித்தார். - எனவே நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உருவாக்கப்படவில்லை.

நான் சொல்வதைக் கேட்ட பிறகு, எனது மனோதத்துவ ஆய்வாளர் தனது சொந்த நேரத்தைச் சந்தித்தார்.