வீட்டில் மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகள். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான முறைகள் வீட்டில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல்

கல்லீரல் ஒரு நபரின் முக்கிய "வடிகட்டி" ஆகும். இருப்பினும், அத்தகைய உறுப்பு அவ்வப்போது உதவி மற்றும் சுத்தம் தேவைப்படுகிறது. கல்லீரலை சரியாக சுத்தம் செய்வது எப்படி? மருந்துகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், அல்லது வீட்டு சிகிச்சையை நீங்களே செய்ய வேண்டுமா?

உங்களுக்கு கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய வேண்டுமா என்று எப்படி அறிவது?

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் மருந்துகள், காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு கல்லீரலின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இருப்பினும், உங்கள் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் நேரம் எப்போது என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? அனைத்து பிறகு, சுரப்பி slagging பல அறிகுறிகள் நோயாளிகளுக்கு முற்றிலும் கண்ணுக்கு தெரியாத உள்ளன. சிக்கலான மருத்துவ நிலைகளில் மட்டுமே கல்லீரல் வலிக்கிறது.

பித்தத்தை உற்பத்தி செய்து, கல்லீரல் அதை குடலில் புளிக்கவைக்கிறது. பின்னர், பித்தம் கொழுப்புகளை உடைக்கிறது. உறுப்பின் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், பித்தம் தேங்கி தடிமனாகிறது. பின்னர் சிறிய உப்புகள் படிகங்கள் (மணல்) வடிவத்தில் உருவாகின்றன. இத்தகைய மணல் தானியங்கள், தவறாக நடத்தப்பட்டாலோ அல்லது முற்றிலும் இல்லாமலோ, ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, பெரிய நிறுவனங்களை உருவாக்குகின்றன. மிகப்பெரிய வடிவங்கள் கற்கள் (கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிலிரூபின்). அசௌகரியத்திற்கு கூடுதலாக, இந்த நிலை சிக்கலான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• தொற்று மற்றும் இரண்டாம் நிலை தொற்று;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது;
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• பொதுவான உடல்நலக்குறைவு, முனைகளின் வீக்கம்;
• வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு;
• தோலில் நிறமி (இருண்ட புள்ளிகள், நிறமி, சிவப்பு);
• தூக்கம் சோர்வு;
• எடை இழப்பு;
• பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு;
• நீடித்த தலைவலி (உடலின் போதை);
• மூட்டுகளில் வலி வலி;
• வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் கனம் மற்றும் வீக்கம்.

இந்த நிலைக்கான காரணத்தை உடனடியாக அங்கீகரிப்பது, நோயின் முழு நோயறிதலைச் செய்வது மற்றும் கல்லீரலின் சுமையைக் குறைப்பது முக்கியம்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

மருந்துகளின் சுய நிர்வாகம் நோயின் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். வீட்டில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்:

• சளி, கடுமையான தொற்று நோய்கள்;
• செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள்: குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல்;
• கடுமையான கட்டத்தில் நோய்கள் (பொதுவாக நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, பைலோனெப்ரிடிஸ்);
• பித்தப்பை குழாய்களில், சிறுநீரகங்களில் கற்கள்.
• எந்த வடிவத்திலும் ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி;
• எந்த உறுப்புகளின் புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• கர்ப்பம், பாலூட்டுதல்;
• நாள்பட்ட நோய்கள் இருதய அமைப்பு;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் 3 டிகிரி;
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் காலம்;
• பக்கவாதம்.

மருந்துகளால் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த முடியுமா?

ஒவ்வொரு மனித உடலும் தனிப்பட்டது, கல்லீரல் அல்லது பிற உறுப்புகளின் செயலிழப்பு ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. தேவையான நோயறிதல்களை மேற்கொண்ட பிறகு, மருந்துகளை பரிந்துரைப்பது பற்றி பேசலாம்.

தடுப்பு கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு ஹெபடோபுரோடெக்டர் மருந்துகளை உட்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த மருந்துகள் சுரப்பியின் சுமையை குறைக்க உதவுகின்றன, தேங்கி நிற்கும் பித்தத்தின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன, மூலிகை கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: வீட்டில் சுய மருந்து ஆபத்தான நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்!

1. கார்சில்
   தயாரிப்பு ஒட்டுமொத்தமாக சுத்தப்படுத்துகிறது. பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலில் பால் திஸ்டில், சிலிமரின் செறிவு உள்ளது. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்புகளின் முறிவுக்கான பாஸ்போலிப்பிட்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் செல்கள் மீது ஆன்டிடாக்ஸிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள்: ஒரு நாளைக்கு 1-3 மாத்திரைகள். மனித உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து அளவை சரிசெய்யலாம். தடுப்பு சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்காக கார்சிலின் அதிகபட்ச டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 12 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. துப்புரவு பாடத்தின் காலம் 90 நாட்கள்.
2. அல்லோஹோல்
   பூண்டு சாறு, கூடுதல் பித்த அமிலங்கள், புளித்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், வெள்ளை செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், துணை கூறுகள் உள்ளன. தயாரிப்பு அதிகரித்த அளவு பித்தத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, நொதி குடல் சாறுகளின் சுரப்பு மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட குடல் இயக்கம். ஒவ்வொரு 180 நாட்களுக்கும் 3-4 வாரங்கள் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மருந்தின் அளவு மருத்துவரால் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
3. நிகோடின்
   மருந்து கல்லீரல் உயிரணுக்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு, கொலரெடிக் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. மருந்தின் சராசரி விலைக் கொள்கையானது, குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்தில் தேவையற்ற சுமை இல்லாமல், கல்லீரலைத் தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் 3 வாரங்கள் ஆகும்.
4. மக்னீசியா
   ஊசி மருந்தாக கிடைக்கிறது தசைநார் பயன்பாடு, மற்றும் ஒரு தீர்வு தயாரிப்பதற்கான தூள் வடிவில். இது குறைந்த விலை வகையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பல காரணங்களுக்காக சொந்தமாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:
   இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது;
   இரத்தம் மெலிவதை ஊக்குவிக்கிறது;
   தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
   எனவே, வாகனங்களை ஓட்டுபவர்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நீண்டகால நோய்கள் உள்ளவர்கள் தங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பித்த தேக்கத்திற்கான சிக்கலான சிகிச்சையானது தூள் வடிவில் மெக்னீசியத்துடன் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வரவேற்பு மற்றும் அளவு தனித்தனியாக கணக்கிடப்படுகிறது.
5. ஹோலோசாஸ்
   செரிமான மண்டலத்தின் நாள்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது, ​​பித்த தேக்கத்தைத் தடுக்கவும், கொலரெடிக் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படும் நன்கு அறியப்பட்ட, மலிவான தீர்வு. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது. தடிமனான நிலைத்தன்மையுடன் இனிப்பு சிரப் வடிவில் கிடைக்கிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, கல்லீரல் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது, வயிற்றில் அமில-அடிப்படை சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது.
6. போங்கிகர்
   கல்லீரலின் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது, நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அடிப்படை செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது, நச்சுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை நீக்குகிறது.

உணவு முறை கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவும்

நாம் உண்ணும் அனைத்தும் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. கல்லீரல் முக்கிய ஒன்றாகும் என்பதால் உடலின் "வடிப்பான்கள்", பின்னர் அனைத்து குறைந்த தரமான உணவு அதன் அடிப்படை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் முக்கியமான செயல்பாடுகள். சரியான ஊட்டச்சத்து- கல்லீரல் உயிரணுக்களின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது, அதன் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது, முழு உடலின் நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது (இதன் மூலம் இரத்தத்தை மெலிக்கிறது) மற்றும் அதிகப்படியான அழுத்தத்திலிருந்து சுரப்பியை விடுவிக்கிறது. வீட்டிலேயே மருந்துகள் இல்லாமல் உங்கள் கல்லீரலை எவ்வாறு விரைவாக சுத்தம் செய்வது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்.

1. கொழுப்பு உணவுகள்
   கல்லீரலின் முக்கிய எதிரி கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள். அதை செயலாக்க அதிக அளவு நொதிகள் தேவைப்படும். கல்லீரல் தொடர்ந்து மற்றும் கடிகாரத்தை சுற்றி வேலை செய்கிறது. மற்றும் கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகளின் பெரிய மற்றும் நிலையான நுகர்வு உறுப்பு மீது சுமையை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது. சுரப்பி அதிக அளவு சுமையை சமாளிக்க முடியாது, மேலும் அது முன்பு தானாகவே அகற்றக்கூடிய நச்சுகள் இப்போது குவிந்து, "பின்னர்" மீதமுள்ளன. கொழுப்பு நிறைந்த விலங்குகள் மற்றும் வறுத்த உணவுகளை மிதமான மற்றும் அவ்வப்போது உட்கொள்வது கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. இருப்பினும், சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் கனம், வறண்ட வாய், கசப்பு மற்றும் நாக்கில் பூச்சு போன்ற அறிகுறிகளுடன், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். சிறந்த விருப்பம்- கொழுப்பு இல்லாத உண்ணாவிரத வாரம்.
2. உப்பு அளவு
   அனைத்து உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும் உப்பு ஒரு முக்கியமான கனிமமாக இருப்பதால் அனைவருக்கும் இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள கூறு. எனினும் அதிகப்படியான பயன்பாடுஉப்பு உணவுகள் (புகைபிடித்த இறைச்சிகள், அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள்) கடுமையான கல்லீரல் நிலைமைகளைத் தூண்டும். குறைந்தபட்ச அளவு உப்பை உட்கொள்வது முக்கியம். ஒரு வயது வந்தவருக்கு, விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம். பாறை உப்பைப் பயன்படுத்தாமல், அனைத்து உணவுகளிலும் உப்பைக் குறைத்து, இயற்கை உணவுகளுடன் மாற்றுவது நல்லது.
3. கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
   சாக்லேட், இனிப்புகள் மற்றும் மிட்டாய்கள் வடிவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஹார்மோன்களின் விரைவான வெளியீட்டைத் தூண்டும். கல்லீரல் முழு உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியில் செயலில் பங்கேற்பதால், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவுக்கு தேவையான ஹார்மோன் மற்றும் நொதியை சுரக்க கடினமாக உழைக்கிறது. உணவின் போது சாக்லேட், தூய சர்க்கரை (தேனுடன் மாற்றுவது நல்லது), அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்குவது முக்கியம்.
4. இரும்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
   கல்லீரல் முழு உடலின் இரத்தத்தையும் செயலாக்குவதைக் கையாள்வதால், அதன் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு சாதாரண அளவு இரும்பு மிகவும் முக்கியமானது. வைட்டமின்கள் வடிவில் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது தற்காலிக முடிவுகளை மட்டுமே தருகிறது. இது போன்ற உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்தால் மட்டுமே அதிகபட்ச நன்மை கிடைக்கும்:

• மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்;
• ஆப்பிள்கள்;
• கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள்;
• ஓட்ஸ்;
• கீரை, கீரைகள், வெந்தயம், வோக்கோசு;
• ப்ரோக்கோலி;
• பூசணி;
• பூண்டு;
• பெல் மிளகு;
• கடல் காலே;
• கேரட் மற்றும் பீட்.

ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு முழு உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கல்லீரலுக்கு தேவையான "ஓய்வு" கொடுக்கும், இது உணவின் போது எதிர்காலத்தில் உற்பத்தி மற்றும் உயர்தர வேலைக்கான வலிமையைக் குவிக்கும். . உங்கள் கல்லீரலை ஆல்கஹால் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?

கல்லீரலுக்கான மிகவும் அறியப்பட்ட ஹெபடோப்ரோடெக்டர்கள் இயற்கையான தோற்றத்தின் ஒருங்கிணைந்த கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. தடுப்புக்காக, நீங்கள் குறிப்பாக உடலையும் கல்லீரலையும் சுத்தப்படுத்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம்.

ரோஸ்ஷிப் + டான்டேலியன் + தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மூலிகை காபி தண்ணீர்.
பாரம்பரிய மருத்துவம்பல வருட அனுபவத்தின் அடிப்படையில், குறைந்த தரம் வாய்ந்த உணவை உண்ணும் போது கல்லீரலில் ஏற்படும் எதிர்மறையான விளைவுகளை அகற்ற உதவுகிறது. வீட்டில் கல்லீரலை விரைவாக சுத்தம் செய்வது எப்படி? ரோஜா இடுப்பு, டேன்டேலியன் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி போன்ற மூலிகைகளின் decoctions மிகவும் பிரபலமானவை. ரோஜா இடுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. டேன்டேலியன் நச்சுகளை நீக்குகிறது மற்றும் திரட்டப்பட்ட நச்சுகளின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, இது இயற்கை தோற்றத்தின் சிறந்த சோர்பென்ட் ஆகும். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் அல்லது கழிவுகளுடன் பித்தத்தை அகற்ற உதவுகிறது.

துபாஜ் வெப்பமடைகிறது

திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை அகற்றவும், பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், அதை அகற்றுவதை விரைவுபடுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கும் நன்கு அறியப்பட்ட முறை. வீட்டில் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது? நீங்கள் சூடான நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு தயார் செய்ய வேண்டும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. 150 கிராம் வெதுவெதுப்பான நீரில் மூன்று தேக்கரண்டி சர்பிடால் (மருந்தகத்தில் தூள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது) நீர்த்தவும். காலையில் குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தவும். சுமார் இரண்டு மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு கல்லீரல் நாளங்களின் விரிவாக்கத்தையும் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தையும் ஊக்குவிக்கும், மேலும் சார்பிட்டால் நச்சுகளை பிணைத்து பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. குடல் இயக்கம் செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணம் தோன்றும் வரை நீங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கல்லீரலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகள், மீதமுள்ள பித்தம் மற்றும் நொதிகள் மலத்துடன் சேர்ந்து வெளியிடப்படுகின்றன. மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே இத்தகைய நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது முக்கியம். இதற்குக் காரணம் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்: கணைய அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி, சிறுநீரக பெருங்குடல், இதய செயலிழப்பு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், பித்தப்பை வளைத்தல். மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் சுய மருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது!

கல்லீரல் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு ஆகும், இது ஒவ்வொரு நாளும் பல முறை இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது. பரிசோதனை மற்றும் தடுப்பு சிகிச்சையை உடனடியாக பரிந்துரைப்பதன் மூலம் கல்லீரலை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கான ஒரு விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஏற்கனவே உள்ள முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை மட்டுமே நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அனைத்து நடவடிக்கைகளும் உங்கள் மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும்.

பல விஞ்ஞானிகள் கல்லீரலை மனித உள் ஆய்வகம் என்று அழைக்கிறார்கள். அவள் விளையாடுகிறாள் முக்கிய பங்குவளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில், நச்சுகளுக்கு வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது. ஆனால் எல்லோரும் ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புவதில்லை, காலப்போக்கில், உடல் செயலிழப்புகள்: அதன் செயல்திறன் குறைகிறது, மற்றும் நச்சுகள் தோன்றும். விரும்பத்தகாத நிறம், மனச்சோர்வு, அடிக்கடி தலைவலி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தோல்விகள் ஆகியவை கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். வீட்டில் இதற்கு என்ன முறைகள் பொருத்தமானவை? சுத்திகரிப்பு என்ன முடிவுகளைத் தரும், அதை ஏன் செய்ய வேண்டும்?

சுத்தம் செய்வது அவசியமா?

மனித கல்லீரலில் 20% க்கு மேல் இல்லையென்றாலும் சாதாரண அளவு வளர முடியும். அதன் செல்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும். பின்வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை அழித்து பலவீனப்படுத்துகின்றன:

• மருந்துகள்,
• கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகள்,
• மது பானங்கள்,
• பாதுகாப்புகள், நிலைப்படுத்திகள், சுவை மேம்படுத்திகள்,
• சிகரெட் தார் மற்றும் நிகோடின்,
• வைரஸ்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள்,
• ஹெல்மின்திக் தொற்றுகள்,
• வண்ணப்பூச்சுகள், வார்னிஷ்கள் மற்றும் உடலுக்கு அபாயகரமான பிற பொருட்களின் நீராவிகள்,
• உடல் செயல்பாடு (தயாரிப்பு இல்லாமல்).

போதுமான ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்

ஒரு எளிய முறையைத் தேடுகிறோம்!

வீட்டில், சரியான அணுகுமுறையுடன், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பல்வேறு முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் செயல்முறைக்கு பொருத்தமான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமல்லாமல், சுத்தம் செய்வது பற்றி ஒரு சிகிச்சையாளருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வயது மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்தப்படுமா என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கான விதிகள்:

1. சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன், ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள் - கொழுப்பு மற்றும் இறைச்சி உணவுகளை அகற்றவும்.
2. சுத்திகரிப்பு சிறப்பாக நியமிக்கப்பட்ட நாளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
3. சுத்திகரிப்பு செயல்முறை ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
4. பின்வரும் நிபந்தனைகளின் கீழ் நீங்கள் சுத்தம் செய்ய முடியாது:

• நீரிழிவு நோய் இருப்பது,
• பித்தப்பை நோய்,
• கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி,
• சளி அல்லது தொற்று நோய்கள்,
• காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல், பலவீனம்.

முறை 1. ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் பித்த தேக்கத்திற்கு உதவுகிறது. நல்ல முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெயைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது மிக உயர்ந்த தரமாகக் கருதப்படுகிறது.
நீங்கள் காலையில் சுத்தப்படுத்த ஆரம்பிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இரவில் உடல் குவிந்துவிடும் அதிகபட்ச அளவுபித்தம். வீட்டில், ஆலிவ் எண்ணெயை சுத்தப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் - இது தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளைத் தடுக்கும் பித்தப்பை. சுத்தம் செய்ய, உங்களுக்கு புதிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் (சம விகிதத்தில்) தேவைப்படும். நமது உடல் எடையில் 1 கிலோவிற்கு 1.5 மில்லி எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?

படியுங்கள்...

செயல்முறைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் நீங்கள் வெற்று வயிற்றில் திரவங்களை எடுக்க வேண்டும், வலதுபுறத்தில் விலா எலும்புகளின் கீழ் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். சாறு மற்றும் எண்ணெயை 35 °C க்கு சூடாக்கவும். ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் தனித்தனியாக எடுத்துக்கொள்கிறோம். டோஸ் நிர்வாகம் மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு இடைவெளியுடன் சாறு குடிக்கவும், மூன்று மணி நேரம் கழித்து, உடல் தளர்வான மலத்துடன் சுத்தப்படுத்தப்படும்.

முறை 2. பீட்ரூட் காபி தண்ணீர்

பீட்ஸுடன் சுத்தப்படுத்துதல் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது - இலையுதிர்காலத்தில், தயாரிப்பு பழுத்த மற்றும் அதன் பயனுள்ள பொருட்களை இழக்கவில்லை.

பீட்ரூட் டிகாஷன்

நாங்கள் பீட் கிழங்குகளை கழுவி சுத்தம் செய்கிறோம். தீயில் சமைக்கவும், மூன்று லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும். அதை வெளியே எடுத்து, குளிர்வித்து, ஒரு கரடுமுரடான தட்டில் தட்டி, பின்னர் அதை மீண்டும் அடுப்பில் வைக்கவும். குறைந்த வெப்பத்தில் குறைந்தது அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். திறம்பட சுத்திகரிப்புக்காக, முடிக்கப்பட்ட குழம்பை நாள் முழுவதும் மூன்று மணி நேர இடைவெளியில் 200 மில்லி எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை நன்றாக பொறுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால் பீட்ரூட் சாறு, நீங்கள் கேரட்டை சேர்க்கலாம் (கலவையில் உள்ள விகிதம் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்).

முறை 3. ஓட்மீல்

பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது - இது மருந்து எச்சங்களை அகற்ற உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது வயிறு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன்பு பல நாட்களுக்கு ஒரு உணவைப் பின்பற்றுகிறோம். செயல்முறைக்கு முந்தைய நாள் நாம் ஆப்பிள்களை மட்டுமே சாப்பிடுகிறோம். ஓட்ஸைக் கழுவி, காபி கிரைண்டர் அல்லது பிளெண்டர் மூலம் அரைக்கவும்.

நறுக்கப்பட்ட ஓட்ஸை வசதியான கொள்கலனில் ஊற்றவும், குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பவும் (220 மில்லி தண்ணீருக்கு 20 மி.கி.). நாங்கள் 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறோம். நாங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 450 மில்லிலிட்டர்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். பாடநெறி 12-15 நாட்கள் நீடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சுத்திகரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க விரும்பினால், இந்த முறையை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்: 100 மில்லி ஓட்ஸ் மற்றும் 30 மில்லி பிர்ச் மொட்டுகளை 480 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். ஒரு தெர்மோஸில் குறைந்தது ஆறு மணி நேரம் கலவையை உட்செலுத்தவும். காலை உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் வெறும் வயிற்றில் 250 மில்லி எடுத்துக்கொள்கிறோம், இரவு உணவுக்குப் பிறகு 2 மணி நேரம் கழித்து. உடலை சுத்தப்படுத்த, ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கும் ஒரு புதிய பகுதியை தயாரிக்க வேண்டும்.

முறை 4. மூலிகைகள்

பின்வரும் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நச்சுகளை அகற்றுவதிலும், சுத்திகரிப்பு செயல்முறையிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக பல நூற்றாண்டுகளின் அனுபவம் காட்டுகிறது:

• டான்சி,
• கோல்ட்ஸ்ஃபுட்,
• பிர்ச்,
• சோளப் பட்டு,
• டேன்டேலியன்,
• நாட்வீட்,
• பால் திஸ்ட்டில்,
• கூனைப்பூ.

அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெற்றிகரமாக சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வீட்டில் பித்த கற்களை அகற்றவும் உதவுகின்றன. மூலிகைகள் தனித்தனியாக அல்லது ஒரு தொகுப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

மருத்துவ மூலிகைகள் சேகரிப்பு

பட்டியலிடப்பட்ட மூலிகைகள் ஏதேனும் மருந்தகத்தில் வாங்கவும் (ரோஜா இடுப்பு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பிர்ச் மொட்டுகள், வாழைப்பழம், புதினா, டேன்டேலியன்). ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் 10 மி.கி எடுத்து, ஒரு ஜாடிக்குள் எறிந்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். ஒரு தெர்மோஸில் இரண்டு மணி நேரம் விடவும். முதல் பகுதி உடனடியாக குடிக்க வேண்டும், இரண்டாவது - இரவில். மாதாந்திர அட்டவணையின்படி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்செலுத்துதல் கசப்பானது என்பதால், நீங்கள் 5 கிராம் தேன் சேர்க்கலாம். வருடத்திற்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யலாம். மலம் மூலம் நச்சுகள் வெளியேற்றப்படும். உங்கள் மலம் மிகவும் தளர்வாக இருந்தால், மூலிகை தேநீரின் அளவைக் குறைக்கவும்.

முறை 5. சர்பிடால்

எந்த மருந்தகத்திலும் சர்பிடால் கிடைக்கிறது, இது மருத்துவ சர்க்கரை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை சுத்திகரிப்பு குழாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நிலையான வெப்பநிலையை (மின்சாரம்) வைத்திருக்கும் வெப்பமூட்டும் திண்டு உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

120 மில்லிக்கு 20 கிராம் சர்பிடால் கரைக்கவும் சூடான தண்ணீர்(கொதிக்கும் நீர் அல்ல!). நாங்கள் தண்ணீரை சிறிய அளவில் குடிக்கிறோம். உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். நாங்கள் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் படுத்துக் கொள்கிறோம். உட்கார்ந்திருக்கும் போது செயல்முறை செய்ய முடியாது. சுத்திகரிப்பு செயல்முறை மூன்று மணி நேரத்தில் தொடங்கும். மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், செயல்முறைக்கு முன் உப்பு இல்லாமல் மூல மஞ்சள் கருவை ஒரு ஜோடி குடிக்கவும். உங்களுக்கு மயக்கம் வரும்போது, ​​தேனுடன் ஒரு கிளாஸ் டீ குடித்துவிட்டு ஓய்வெடுக்கவும்.

முறை 6. காக்னாக்

உயர்தர காக்னாக் - ஐந்து நட்சத்திரம் - பித்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும், நச்சுகளை வெளியேற்றவும், உடலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது. வீட்டில், இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது எளிமையானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது. துப்புரவுத் திட்டம் பின்வருமாறு: நான்கு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை, தொடர்ச்சியாக மூன்று மாதங்கள், பிறகு வருடத்திற்கு ஒருமுறை தடுப்பு.

வலுவான மது பானம்

உங்கள் கிட்டில் வடிகட்டி உறுப்பை சுத்தம் செய்ய மற்றொரு வழியைச் சேர்க்கவும். மேலும், நடைமுறையில் விண்ணப்பிக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதைக் காட்டுகிறது வெவ்வேறு விருப்பங்கள்நடைமுறைகள் அதனால் போதை இல்லை.

அதே அளவு ஆலிவ் எண்ணெய், சர்பிடால் (ஒவ்வொன்றும் 7 கிராம்) மற்றும் 250 மில்லி குறைந்த கொழுப்புள்ள புதிய கேஃபிர் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றையும் நன்கு கிளறவும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இத்தகைய சுத்தம் ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது. அத்தகைய நாளில் வீட்டில் தங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விஷத்திற்குப் பிறகு எப்படி சுத்தம் செய்வது?

வீட்டில் உதவுகிறது நாட்டுப்புற செய்முறை, உடலின் கடுமையான விஷத்திற்குப் பிறகு செயல்பாடுகள் மற்றும் செயல்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இதற்கு 850 கிராம் சர்க்கரை, 45 கிராம் நேரடி ஈஸ்ட், மூன்று லிட்டர் பால், முன்னுரிமை புதியது தேவைப்படும்.

கலவையை பத்து நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கிறோம், அது நன்றாக புளிக்க வேண்டும். இது மிகவும் அடர்த்தியாக இருக்கும், எனவே செயல்முறையை திறம்பட செய்ய அவ்வப்போது கத்தியால் வெட்டலாம்.

பின்னர் கலவையை ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் 40 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு வார இடைவெளியுடன் ஒரு வரிசையில் குறைந்தது மூன்று படிப்புகளை நடத்துவது அவசியம். சுத்திகரிப்பு என்பது கனமான, கொழுப்பு, காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சிறிது காலத்திற்கு கைவிடுவதாகும்.

மனித உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய சுரப்பியை சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த தயாரிப்பு

தடுப்பு

சுத்தம் செய்வதை அடிக்கடி செய்ய முடியாது என்பதால், அதிலிருந்து நச்சுகளை அகற்ற மற்றொரு வழி உள்ளது. எளிய குறிப்புகள்நச்சுகள் மூலம் உடலை அடைப்பதைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் கல்லீரல் போதைப்பொருளைத் தடுக்கும்.

உடலைத் தடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

• எலுமிச்சையுடன் அமிலப்படுத்தப்பட்ட 200 மில்லி தண்ணீரை குடிக்கவும்,
• பச்சை காய்கறிகள், இலை சாலடுகள் தினமும் உணவில் இருக்க வேண்டும்,
• பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் சாப்பிட மறக்க வேண்டாம்
• புதிய டேன்டேலியன் இலைகள் உணவுகளில் கசப்பை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும்.
• பால் திஸ்டில் பவுடர் சாப்பிடுங்கள்,
• பன்றிக்கொழுப்பு, வெண்ணெய், கேக்குகள், கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகள், மயோனைசே, மதுபானங்கள்: உடலை அடைக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

சுத்திகரிப்பு செயல்முறை முதலில் கடினமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல ஆண்டுகளாக, நச்சுகளின் முழு "டம்ப்" உடலில் உருவாகியுள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், வீட்டிலேயே ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறை சாத்தியமா, எந்த வழியில் சாத்தியம் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பித்தப்பையில் ஏதேனும் பெரிய கற்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய செயல்முறைக்கு முன் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

ஏனெனில் அத்தகைய அறியாமை உங்களை சுத்தம் செய்யும் போது இயக்க அட்டவணைக்கு அனுப்பலாம்.

நீங்கள் கவனமாக சிகிச்சையளித்து, உடலை சுத்தப்படுத்தும் நடைமுறைகளை அவ்வப்போது மேற்கொண்டால் ஆரோக்கியமான கல்லீரல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

மற்றும் ஆசிரியரின் ரகசியங்களைப் பற்றி கொஞ்சம்

நீங்கள் தொடர்ந்து "உடைந்ததாக" உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று உங்களிடம் உள்ளதா?:

• நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் காலையில் கடுமையான எழுச்சி;
• தலைவலி;
• குடல் பிரச்சனைகள்;
• அதிகரித்த வியர்வை, வியர்வையின் கடுமையான வாசனை;
• நாக்கில் போலிஷ்;
• வாயில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை;
• கூடுதல் எடை;
• உளவியல் நிலை கோளாறு.

இப்போது கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்: இதில் நீங்கள் திருப்தியடைகிறீர்களா? வலிமையால் நிரப்பப்படாததை உணர்ந்து சோர்வடையவில்லையா? பலனளிக்காத சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஏற்கனவே எவ்வளவு பணத்தை வீணடித்துள்ளீர்கள்? நீங்கள் எத்தனை வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொண்டீர்கள் மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு "தூக்கம் இல்லாமை" காரணம்? அது சரி - இதை முடிக்க வேண்டிய நேரம் இது! நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா? அதனால்தான் ஏஞ்சலிகா வரும் ஒரு பிரத்யேக நேர்காணலை வெளியிட முடிவு செய்தோம், அதில் அவர் எப்படி “டாக்டர்” ஆனார் என்று பகிர்ந்து கொண்டார்.

கவனம், இன்று மட்டும்!

கல்லீரல் நமது உடலின் முக்கிய வடிகட்டியாகும். இது இரத்தத்தை தானாகவே கடந்து, நச்சுகள், சிதைவு பொருட்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை சுத்தப்படுத்துகிறது. பொதுவாக, இந்த உறுப்பின் செல்கள் தாங்களாகவே மீளுருவாக்கம் செய்ய முடிகிறது, ஆனால் ஒரு நவீன நபரின் வாழ்க்கை இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. மோசமான ஊட்டச்சத்து, மருந்து, மோசமான சூழல், மன அழுத்தம், மது மற்றும் பிற கெட்ட பழக்கங்கள் கல்லீரல் செயல்படுவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் உறுப்பு மீது அதிகப்படியான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. எனவே, கல்லீரல் அவ்வப்போது உதவ வேண்டும் - உதாரணமாக, உடலை சுத்தப்படுத்த.

கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய வேண்டுமா?

கல்லீரல் இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை வடிகட்டுவதில்லை - அது வெளியேற்றப்படும் பாதிப்பில்லாத சேர்மங்களாக மாற்றுகிறது இயற்கையாகவே. ஆனால் உறுப்பு மீது சுமை அதிகமாக இருந்தால், இந்த வேலையைச் சமாளிக்க அதற்கு நேரம் இல்லை. இதன் விளைவாக, நச்சுகள் குவியத் தொடங்குகின்றன, இது நமது நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது. நச்சுகள் இரத்த ஓட்டத்திற்குத் திரும்பி பல நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன - ஒவ்வாமை மோசமடைகிறது, பலவீனமான நரம்புகள் உள்ளவர்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வெளிப்பாடுகள் தீவிரமடைகின்றன, மேலும் வாத நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயால் நிலை மோசமடையக்கூடும். பொதுவாக ஆரோக்கியமானவர்கள் கூட மிகவும் மோசமாக உணர்கிறார்கள் என்று சொல்வது மதிப்புக்குரியதா?

உங்களுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் மறுசீரமைப்பு உங்களுக்கு பொருந்தாது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். கல்லீரல் சோர்வாக இருக்கிறது என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் ஆதரவு தேவை:

• நீங்கள் அடிக்கடி "விழுப்பதாக" உணர்கிறீர்கள் மற்றும் தூக்கத்தால் கடக்கப்படுகிறீர்கள்.
• எரிச்சல் அதிகமாகிவிட்டது.
• பெரும்பாலும் விலா எலும்புகளின் கீழ் வலது பக்கத்தில் அசௌகரியம் அல்லது வலி உள்ளது, இது குறிப்பாக ஒரு கனமான இரவு உணவு அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட விருந்துக்குப் பிறகு அடிக்கடி நிகழ்கிறது.
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவின் ஒரு பகுதிக்குப் பிறகு, உங்கள் வலது பக்கத்தில் கனமாகவும், லேசான குமட்டலையும் உணர்கிறீர்கள்.
• குமட்டல், வீக்கம் மற்றும் ஏப்பம் போன்ற தாக்குதல்கள் உங்களை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கின்றன, சில சமயங்களில் வாரத்திற்கு பல முறை கூட.
• நீங்கள் குடல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
• வெளிப்படையான காரணமின்றி, முகப்பரு, தடிப்புகள் அல்லது சிலந்தி நரம்புகள் தோலில் தோன்ற ஆரம்பித்தன.
• தோல் மிகவும் எண்ணெய் அல்லது, மாறாக, உலர் ஆகிவிட்டது.
• காயங்கள் மற்றும் கீறல்கள் மிக மெதுவாக குணமாகும், மேலும் தோலில் காயங்கள் எங்கு தோன்றும் என்பது தெளிவாக இல்லை.
• வியர்வை நாற்றம் காரமாக மாறியது.
• என் வாயில் ஒரு கசப்பான உணர்வு தோன்றியது.

இந்த பட்டியலிலிருந்து 3-4 அறிகுறிகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், நிலைமை இன்னும் முக்கியமானதாக இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் கல்லீரல் அடைத்துவிட்டதாக நீங்கள் அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் கூறலாம். 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளின் இருப்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணம், விரைவில் சிறந்தது.

வீட்டில் கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்துதல்": கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

மருத்துவரை அணுகாமல் சுய மருந்து செய்வது மிகவும் ஆபத்தான வணிகமாகும், மேலும் இதுபோன்ற "சிகிச்சை" நோயை விட ஆரோக்கியத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. கல்லீரல் செயலிழக்கத் தொடங்கிவிட்டது என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக நோயறிதல் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட், சில சந்தர்ப்பங்களில் - CT மற்றும் MRI. கல்லீரலை வீட்டிலேயே "சுத்தப்படுத்துதல்" என்பது ஒரு பாதிப்பில்லாத செயல்முறை என்றும் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது என்றும் உங்களுக்குத் தோன்றினாலும், இது அவ்வாறு இல்லை. பித்தப்பை மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ், நீரிழிவு நோய் மற்றும் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் போன்றவற்றில் இத்தகைய நடைமுறைகள் முரணாக உள்ளன. மேலும், தொற்று நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது, ​​ஜலதோஷம் மற்றும் சளி காலத்தில் "சுத்தம்" செய்யக்கூடாது. உயர் வெப்பநிலை, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மன அழுத்தத்தில் கூட.

கல்லீரல் மறுசீரமைப்புக்கான வீட்டுப் படிப்புக்கு உங்கள் மருத்துவர் எந்த முரண்பாடுகளையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உடலை "சுத்தப்படுத்த" ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு தீவிரமான "சுத்தம்" செய்வதற்கு முன் தயாரிப்பை மேற்கொள்வது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு

அத்தகைய நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதற்கான சாத்தியக்கூறு பற்றி ஒரு நிபுணரை அணுகவும்!

வீட்டில் கல்லீரல் மறுசீரமைப்பு செய்வதற்கு முன், இந்த உறுப்பு வெப்பமடைய வேண்டும். வெப்பமயமாதல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, பித்த நாளங்களின் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, பித்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றுகிறது - ஒரு வார்த்தையில், கல்லீரலை சுறுசுறுப்பான சுத்திகரிப்புக்கு தயார்படுத்துகிறது. சுத்தம் செய்யும் நாளில், கல்லீரல் பகுதியில் இரண்டு மணி நேரம் வெப்பமூட்டும் திண்டு வைத்து, உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமா முற்றிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் முறைகள்

கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" பல வழிகள் உள்ளன - மிகவும் மென்மையானது முதல் மிகவும் கடுமையானது வரை, இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும். கல்லீரல் மறுசீரமைப்புக்கான மென்மையான மற்றும் பாதுகாப்பான முறைகளைப் பற்றி மட்டுமே நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

கல்லீரல் மீட்புக்கான உணவு

நிச்சயமாக, கல்லீரலைப் போக்க, நீங்கள் முதலில் ஆல்கஹால் மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை கைவிட வேண்டும். இல்லையெனில், கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" ஒரு உணவில் இருந்து இன்னும் எந்த நன்மையும் இருக்காது.

உணவின் உதவியுடன் கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்துவது" காரமான, புகைபிடித்த மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் காபி, அத்துடன் வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களை கைவிடுவதை உள்ளடக்கியது. உணவின் அடிப்படையானது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (வேகவைத்த வெங்காயம் மட்டுமே உட்கொள்ளலாம்), தானிய கஞ்சி, பாஸ்தா, ஒல்லியான இறைச்சி (கோழி, முயல், வியல், மாட்டிறைச்சி), குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், ஒல்லியான மீன், காட், பைக் போன்றவை. பெர்ச் அல்லது நவகா. உணவுகள் பதப்படுத்தப்பட வேண்டும் தாவர எண்ணெய், சிறந்த - ஆலிவ். இனிப்புகளுக்கு, நீங்கள் மார்ஷ்மெல்லோஸ், மார்மலேட் மற்றும் மென்மையான மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட குக்கீகளை சாப்பிடலாம். கொலரெடிக் பண்புகள் (உதாரணமாக, "எசென்டுகி எண். 17") மற்றும் பால் திஸ்டில் இருந்து கல்லீரல் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் உணவைக் கழுவலாம். சோளம் பட்டு, அதிமதுரம், கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் பிற மூலிகைகள்.

WHO புள்ளிவிவரங்களின்படி, பூமியின் வயது வந்தோரில் 30% க்கும் அதிகமானோர் பல்வேறு கல்லீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் பெரும்பாலானவர்கள் தற்செயலாக தங்கள் நோயறிதலைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.

பாரம்பரிய சுத்தம் முறைகள்

கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான பல "பாட்டி" முறைகள் தூய வஞ்சகம், ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் களங்கப்படுத்தக்கூடாது. பாரம்பரிய முறைகள்ஒரே நேரத்தில் - அவற்றில் பல உண்மையில் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. ஏறக்குறைய அவை அனைத்தும் குடலில் சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவற்றைச் செயல்படுத்தவும் வீட்டில் சிறந்ததுஒரு நாள் விடுமுறையில்.

Tubazh

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு கிளாஸ் கொலரெடிக் குடிக்கவும் கனிம நீர்(வாயு வெளியேற அனுமதிக்க தண்ணீரை முதலில் திறந்த கொள்கலனில் பல மணி நேரம் விட வேண்டும்). பின்னர் உங்கள் வலது பக்கத்தில் உறங்கச் சென்று, அதன் கீழ் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும் சூடான தண்ணீர்.

பகலில் டியூபேஜ் செய்யலாம் - இதைச் செய்ய, நீங்கள் 10-15 நிமிட இடைவெளியுடன் வெற்று வயிற்றில் அதே மினரல் வாட்டரில் இரண்டு கிளாஸ் குடிக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் வலது பக்கத்தில் 2 மணி நேரம் வெப்பத்துடன் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் திண்டு.

ஓட் காபி தண்ணீர்

ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 100 கிராம் ஓட்ஸை ஊற்றவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் சிறிது வெப்பத்தை குறைத்து மற்றொரு 15-20 நிமிடங்களுக்கு குழம்பு விட்டு விடுங்கள். அடுப்பை அணைத்து, ஒரு மூடி கொண்டு பான் மூடி மற்றும் குழம்பு குளிர். ஒரு நாளைக்கு அரை லிட்டர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (நீங்கள் காபி தண்ணீருக்கு ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம்). முழு அளவையும் மூன்று முதல் நான்கு அளவுகளாக பிரிக்கவும். துப்புரவு பாடத்தின் காலம் 2 மாதங்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய்

உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஆலிவ் எண்ணெய்புதிதாக அழுத்தும் ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டு கீழே கழுவி எலுமிச்சை சாறு. அதனுடன் கலந்து ஆலிவ் எண்ணெயையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் தக்காளி சாறு(ஒரு கிளாஸ் சாறுக்கு 1 தேக்கரண்டி). இது மிகவும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான முறையாகும்: வேலை நிலையில் கல்லீரலை பராமரிப்பது போல் சுத்தம் செய்யாது. பாடநெறியின் காலம் 3 முதல் 5 வாரங்கள் வரை.

தேன்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் நீங்கள் சோள பட்டு அல்லது வேறு எந்த கொலரெடிக் உட்செலுத்துதல் சூடான உட்செலுத்துதல் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒரு தேக்கரண்டி தேனை அரை கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, அதைக் குடித்து, உங்கள் வலது பக்கத்தில் ஒன்றரை மணி நேரம் படுத்து, அதன் கீழ் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். இந்த நாளில் உணவு லேசாக இருக்க வேண்டும், காய்கறி சாலடுகள் மற்றும் compotes கொண்டிருக்கும்.

மருந்துகள்

கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த அனைத்து மருந்து மருந்துகளையும் 2 வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

ஹெபடோப்ரோடெக்டர்கள்

இந்த குழுவில் Phosphogliv, Essentiale, Karsil, Ovesol, Esliver, Heptral மற்றும் பல மருந்துகள் உள்ளன.

இந்த தயாரிப்புகள் பல்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இதன் செயல்பாடு கல்லீரல் உயிரணுக்களின் சவ்வுகளை வலுப்படுத்துவதையும், அவற்றின் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துவதையும், அத்துடன் வீக்கத்தை நீக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கொலரெடிக் முகவர்கள்

கொலரெடிக் மருந்துகள் பின்வருமாறு: "அலோஹோல்", "கோலென்சிம்", "ஹோலோகன்", "ஹோஃபிடோல்" மற்றும் பிற. கல்லீரலை அவர்களே சுத்தப்படுத்துகிறார்கள் என்று சொல்ல முடியாது. இந்த மருந்துகள் கல்லீரலால் பித்தத்தின் உற்பத்தியை மட்டுமே அதிகரிக்கின்றன மற்றும் டியோடினத்தில் பித்தத்தின் பற்றாக்குறையை நிரப்புகின்றன, இதனால் செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது. மேலும், இந்த மருந்துகள் கொலஸ்டாசிஸை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன - பித்தத்தின் தேக்கம்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு முறையை நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் நிலையை மோசமாக்காமல் இருக்கவும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கல்லீரலை வேலை நிலையில் வைத்திருக்க மிகவும் நம்பகமான வழி ஆரோக்கியமான சீரான உணவு, போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உடல் செயல்பாடுமற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்.

வயது	பிளேட்லெட் செறிவு, ஆயிரம்/µl (103 செல்கள்/µl)
	ஆண்கள்	பெண்கள்
1 - 14 நாட்கள்	218 – 419	144 – 449
2 - 4.3 வாரங்கள்	248 – 586	279 – 571
4.3 - 8.6 வாரங்கள்	229 – 562	331 – 597
8.6 வாரங்கள் - 6 மாதங்கள்	244 – 529	247 – 580
6 மாதங்கள் - 2 ஆண்டுகள்	206 – 445	214 – 459
2 ஆண்டுகள் - 6 ஆண்டுகள்	202 – 403	189 – 394
6 வருடங்களுக்கு மேல்	150 – 400

கல்லீரல் மனித உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு பொறுப்பான உறுப்பு ஆகும். இது பித்த சுரப்பு, இரத்த சுத்திகரிப்பு, ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை மற்றும் குளுக்கோஸ் தொகுப்பு போன்ற செயல்பாடுகளையும் செய்கிறது. எனவே, முழு உயிரினத்தின் நிலையும் நமது கல்லீரல் அதன் பணிகளை எவ்வாறு சமாளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

உறுப்பு ஆரோக்கியமாக இருக்க, கல்லீரலை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறை வீட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதிர்ஷ்டவசமாக பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவற்றைப் பார்ப்போம்.

உறுப்பு நம் உடலின் வடிகட்டி என்பதால், தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் மற்றும் நச்சுகள் அதில் குடியேறுகின்றன.

சுத்திகரிப்புக்கான அவசியத்தை யூகிப்பது கடினம் அல்ல, அவர்கள் இதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லலாம்:

• உடல்நலம் சரிவு மற்றும் தோற்றம். ஒரு நபர் சோம்பல், அக்கறையின்மை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறார்;
• தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் - அவை வெளிர் நிறமாகின்றன, கண்களுக்குக் கீழே காயங்கள் தோன்றும்;
• வெளியில் இருந்து வெளிப்பாடுகள் இரைப்பை குடல். சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கலாம், மலச்சிக்கல் தோன்றும், உணவுக்கு இடையில் உங்கள் வாயில் கசப்பான உணர்வை உணருவீர்கள்;
• விலா எலும்புகளின் கீழ் வலதுபுறத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் - எடை மற்றும் சில நேரங்களில் வலி;
• சோர்வு மற்றும் தலைவலி.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, மிகவும் பொதுவானது பீட் க்வாஸ், காய்கறி எண்ணெயுடன் எலுமிச்சை சாறு, பைன் ஊசிகளின் காபி தண்ணீர், காய்கறி சாறுகள் மற்றும் மினரல் வாட்டர் பயன்பாடு. கட்டுரையில் அவற்றைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது

• விரும்பத்தகாத முடிவைத் தவிர்க்க, வரவிருக்கும் செயல்முறை பற்றி மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது;
• சுத்திகரிப்புக்கு முந்தைய நாள், மற்றும் இரவில், கல்லீரலுக்கு ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு தடவவும்;
• செயல்முறைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, உங்கள் உணவில் இருந்து கனமான இறைச்சி தயாரிப்புகளை அகற்றி, மேலும் புதிய சாறுகளை குடிக்கவும்;
• உங்கள் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் நாளில் நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். தண்ணீர் மட்டும் பொருத்தமானது, ஆனால் மூலிகை உட்செலுத்துதல் மற்றும் சிவப்பு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர். அவை சூடாக இருக்க வேண்டும்.

பீட் க்வாஸ் மூலம் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல்

பீட் மிகவும் ஆரோக்கியமான வேர் காய்கறி. இதில் கரிம அமிலங்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது. இது கல்லீரலை மிக மெதுவாக சுத்தப்படுத்தவும் முடியும். நீங்கள் வீட்டில் பீட் க்வாஸ் தயார் செய்யலாம்.

அதற்கு நமக்கு 3 வேர் காய்கறிகள் தேவை. ஒரு கரடுமுரடான grater பயன்படுத்தி அவற்றை அரைத்து, அவற்றை மூன்று லிட்டர் ஜாடியில் வைக்கவும். அங்கு நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி மாவு, 2 கப் சர்க்கரை சேர்த்து வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்ப வேண்டும். நாங்கள் ஒரு நைலான் மூடியை மேலே வைத்து இருண்ட இடத்தில் வைக்கிறோம்.

48 மணி நேரம் கழித்து, 800 கிராம் கழுவிய திராட்சை, 4 கப் சர்க்கரையை ஜாடியில் சேர்த்து மற்றொரு வாரம் விட்டு, பின்னர் சீஸ்கெலோத் மூலம் வடிகட்டி பிழியவும். தோராயமாக 1 லிட்டர் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு வெளியே வரும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, kvass வடிகட்டி மற்றும் குளிரூட்டப்பட வேண்டும்.

உணவுக்கு 25-30 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி குடிக்கவும். இதனால், நீங்கள் 3 லிட்டர் பீட் க்வாஸ் குடிக்க வேண்டும். பானத்தைத் தயாரிக்க நேரம் எடுக்கும் என்பதால், அதைத் துல்லியமாக நேரம் செய்வது அவசியம். ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, மீண்டும் சுத்தம் செய்வது நல்லது.

இந்த முறையின் முக்கிய நன்மை அதன் மென்மையான, மென்மையான விளைவு மற்றும் இல்லாதது பக்க விளைவுகள்.

செமனோவாவின் முறையைப் பயன்படுத்தி கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு

நடேஷ்டா அலெக்ஸீவ்னா செமனோவா சுகாதாரப் பள்ளியின் நிறுவனர், ரஷ்ய அறிவியல் அகாடமியின் உறுப்பினர் மற்றும் உயிரியல் அறிவியல் வேட்பாளர். அவரது ஆசிரியரின் முறையின்படி, சுத்திகரிப்பு பல நிலைகளில் நிகழ்கிறது.

1. ஆயத்த நிலை. சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பு, நீங்கள் முற்றிலும் சைவ குறைந்த கொழுப்பு உணவுகளுக்கு மாற வேண்டும் மற்றும் மாவு தயாரிப்புகளை கைவிட வேண்டும். 3 நாட்களுக்கு நீங்கள் உணவை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். சர்க்கரை சேர்க்காமல், மூலிகை decoctions மற்றும் புதிய சாறுகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், குடல்களை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் எனிமாக்கள் செய்யுங்கள்;
2. சுத்திகரிப்பு செயல்முறை. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்ய செமனோவா பரிந்துரைக்கிறார். இரண்டும் 200 கிராம் தேவைப்படும். திரவத்துடன் கூடிய கண்ணாடிகள் படுக்கைக்கு அருகில் வைக்கப்பட வேண்டும், நோயாளி படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். விலா எலும்புகளின் கீழ் வலதுபுறத்தில் சூடான நீருடன் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு பெரிய அளவு எண்ணெய் மற்றும் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கொள்கலன்கள் காலியான பிறகு, படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்;
3. மலம் கழிக்க வேண்டும். அவை இரவில் அல்லது காலையில் ஏற்படும். அவை ஏற்படவில்லை என்றால், ஒரு எனிமா செய்யுங்கள்;
4. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு மெலிந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும், மேலும் தினமும் எனிமாக்கள் செய்யவும்.

இந்த சுத்தம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும். உடலின் நிலையைப் பொறுத்து - 3-5 நடைமுறைகள். நீங்கள் சுத்தம் செய்வதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​மலத்தின் நிலை மூலம் புரிந்துகொள்வது எளிது. மேலும், தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, வருடத்திற்கு ஒரு முறை.

பைன் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல்

இந்த முறையின் முக்கிய நன்மை அதன் செயல்திறன். சுத்திகரிப்பு முடிக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை நீங்களே அறிவீர்கள். செயல்முறையின் தொடக்கத்தில், சிறுநீரின் நிறம் மாறும், ஆனால் கல்லீரல் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும்போது, ​​அது திரும்பும்.

சுத்திகரிப்பு இந்த முறை மூலம், நீங்கள் தினமும் பைன் ஊசிகள் ஒரு புதிய காபி தண்ணீர் தயார் செய்ய வேண்டும். இது எளிதானது - 500 மிலி. 5 தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்த்து 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் ஒரு மூடி கொண்டு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் மூடி மற்றும் 30 நிமிடங்கள் விட்டு. நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதில் புதிய சாறுகளைப் பயன்படுத்துதல்

புதிய பழச்சாறுகள் உங்கள் திட்டங்களை நிறைவேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குடல்களை சுத்தப்படுத்தவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் உங்கள் உடலை வளப்படுத்தவும் உதவும். இந்த முறையால், உங்களுக்கு ஒரு ஜூஸர் தேவைப்படும், ஏனெனில் உங்களுக்கு பைகளில் இருந்து சாறு முற்றிலும் பொருந்தாது.

மிகவும் பயனுள்ள வெள்ளரி, கேரட் மற்றும் பீட் சாறுகளின் கலவையாக கருதப்படுகிறது. அனைத்தும் சம விகிதத்தில் கலந்து, உணவுக்கு 18-25 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இலையுதிர்காலத்தில், ஆப்பிள் சாற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும். இந்த சாறு உணவு பொதுவாக மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு பின்பற்றப்படுகிறது.

உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மிகவும் மென்மையான வழிகள்

1. ஓட்ஸ் கொண்டு சுத்தப்படுத்துதல். 1 தேக்கரண்டி தரையில் தானியத்தை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 12 மணி நேரம் விட வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு கண்ணாடி காபி தண்ணீர் குடிக்கவும்;
2. காபி தண்ணீர் பதிலாக, நீங்கள் கனிம நீர் பயன்படுத்த முடியும். இந்த நோக்கங்களுக்காக Essentuki சரியானது. இது உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு கிளாஸில் உட்கொள்ள வேண்டும், அதாவது ஒரு நாளைக்கு ஒரு லிட்டர். பாடநெறி 3-5 நாட்கள்;
3. கேலமஸ், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, மில்லினியல் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் கல்லீரலை மெதுவாகவும் பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் சுத்தப்படுத்த உதவும். நீங்கள் மருந்தகத்தில் ஆயத்த தயாரிப்புகளை வாங்கலாம். வடிகட்டி பையை கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும். பாடநெறி 21 நாட்கள்.

கடுமையான கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு முறைகள்

இந்த நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் பல நாள்பட்ட நோய்கள்இதற்கு ஒரு முரணாக உள்ளன. மிகவும் பிரபலமான கடினமான முறைகளில் ஒன்று, "தி அமேசிங் லிவர் க்ளீன்ஸ்" என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியரான ஏ. மாரிஸின் வளர்ச்சியாகும்.

இது பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது.

1. தயாரிப்பு. 6 நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துவது அவசியம். உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள் இருக்க வேண்டும், மேலும் புதிய ஆப்பிள் சாற்றை உட்கொள்ள வேண்டும் - ஒவ்வொரு நாளும் 1 லிட்டர் மற்றும் இரவில் எனிமாவைப் பயன்படுத்துங்கள்;
2. சுத்தப்படுத்துதல். 720 மில்லியில் நீங்கள் 4 டீஸ்பூன் நீர்த்த வேண்டும். மக்னீசியாவின் கரண்டி மற்றும் 2 அளவுகளில் குடிக்கவும், 3 மணிநேர இடைவெளியில். இதற்குப் பிறகு, ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒரு எனிமாவைக் கொடுங்கள், 150 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு கிளாஸ் திராட்சைப்பழம் சாறு குடிக்கவும். குடல்களை காலி செய்யுங்கள்;
3. இறுதி நிலை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள விகிதத்தில் மெக்னீசியத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒரு மணி நேர இடைவெளியுடன் ¾ கிளாஸ் குடிக்கவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டு ஒரு கிளாஸ் திராட்சைப்பழம் சாறு குடிக்கலாம்.

முழுமையான சுத்திகரிப்புக்காக, அத்தகைய சுத்தம் 3-4 வார இடைவெளியுடன் 6 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். செயல்முறைக்குப் பிறகு 2 வாரங்களுக்கு கல்லீரலுக்கு மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1 நாளில் கல்லீரலை சுத்தம் செய்யுங்கள்: எக்ஸ்பிரஸ் முறைகள்

விரைவுபடுத்தப்பட்ட முறை பயனுள்ளதாக இருக்க, கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் சைவ உணவுக்கு மாற வேண்டும், தினமும் உங்கள் கல்லீரலை சூடேற்றவும், ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட முள்ளங்கியுடன் சாலட் சாப்பிடவும். சுத்திகரிப்புக்கு முந்தைய நாள் நேரடியாக, உணவை மறுக்கவும், சாறுகள் மற்றும் காபி தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செயல்முறை நாளில், ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு செய்து, அதில் கரைந்த 2 தேக்கரண்டி சர்பிடால் ஒரு கிளாஸ் மினரல் வாட்டரைக் குடிக்கவும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு மணி நேரம் எழுந்திருக்க வேண்டாம், எதையும் குடிக்க வேண்டாம். இந்த நடைமுறை ஒவ்வொரு வாரமும் 10 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

எக்ஸ்பிரஸ் முறைகள் மெதுவாக செயல்படுகின்றன மற்றும் பயன்படுத்த அதிக நேரம் தேவையில்லை என்பதன் மூலம் வேறுபடுகின்றன. இவற்றையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

வாயில் கசப்பு, வலது விலா எலும்பின் கீழ் எரியும் மற்றும் வலி, சோர்வு ஒரு நிலையான உணர்வு நாள்பட்ட கல்லீரல் போதை அறிகுறிகள். கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தவும், உறுப்புகளில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. இத்தகைய நடைமுறைகளை தவறாமல் செய்வது ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நீண்ட ஆயுளையும் ஆற்றலையும் பராமரிக்கிறது.

கல்லீரலின் அம்சங்கள்

மனித உடலில், கல்லீரல் அனைத்து நச்சு பொருட்கள் மற்றும் சிதைவு பொருட்கள் சேகரிக்கும் மற்றும் செயலாக்க செயல்பாடுகளை எடுக்கும். ஒரு நபர் உட்கொள்ளும் உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் மருந்துகளை இது கடந்து செல்கிறது. இது பித்தத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட கொழுப்புகளை உடைப்பதன் மூலம் செரிமானத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது.

கல்லீரல் செயல்பாடு குறையும்போது, ​​பித்தநீர் குழாய்களில் தேங்கி தடிமனாக மாறும். இதன் விளைவாக அஜீரணம், நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் குழாய்கள் மற்றும் பித்தப்பையில் கற்கள் உருவாகின்றன. பித்தப்பை நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, அவ்வப்போது கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம், நச்சுகளின் குவிப்பு மற்றும் பித்தத்தின் தேக்கத்திலிருந்து விடுவிக்கிறது.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு ஏன் செய்யப்படுகிறது?

வடிகட்டி உறுப்பு மனித உடலில் பல செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது பாதிக்கப்பட்டவரை போதையில் இருந்து காப்பாற்றுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற அல்லது அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் சுமையை எடுத்துக்கொள்கிறது. ஆபத்தான பொருட்களின் குவிப்பு கல்லீரலின் மீளுருவாக்கம் திறனைக் குறைக்கிறது, அதன் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது மற்றவர்களின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது உள் உறுப்புகள்மற்றும் அமைப்புகள்.

பின்வரும் பாதகமான விளைவுகளுக்கு கல்லீரல் தொடர்ந்து வெளிப்பட்டால் அதை இறக்குவது அவசியம்:

• ஊறுகாய், காரமான அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் ஏராளமாக கொண்ட மோசமான உணவு;
• புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல்;
• துரித உணவுக்கு அடிமையாதல்;
• ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் நீண்ட படிப்பு;
• கன உலோகங்களுடன் வேலை செய்தல்;
• அசுத்தமான அல்லது வடிகட்டப்படாத தண்ணீரை குடிப்பது;
• கடினமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமை கொண்ட ஒரு பிராந்தியத்தில் வாழ்வது.

சிறுநீரகங்கள், இருதய அமைப்பு அல்லது பிற உறுப்புகளின் நீண்டகால நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு வழக்கமான கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும், அது இல்லாமல் வாழ முடியாது. பல மருந்துகள் (உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு) பித்த சுரப்பு தடித்தல் மற்றும் பித்த நாளங்களில் அடைப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளாகும்.

சுத்தம் செய்வதற்கான அறிகுறிகள்

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பது ஒரு தீவிரமான செயல்முறையாகும், இது சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான வயது வந்தோர் அல்லது குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செயல்முறைக்கான காரணம் போதை மற்றும் ஸ்லாக்கிங் அறிகுறிகள்:

சாப்பிட்ட பிறகு, ஒரு நபர் சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் கனமாக உணரலாம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். அவர் மாத்திரைகள் வடிவில் நொதிகளை எடுத்து வாய்வு எதிர்த்து மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டும்.

சில நேரங்களில் கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கான அறிகுறிகளில் நோயாளியின் உடல் பருமன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், மலச்சிக்கல் அல்லது தோல் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும். செயல்முறை உணவு விஷத்தின் விளைவுகளை அகற்ற உதவுகிறது அல்லது மருந்துகள்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

இத்தகைய பிரச்சினைகள் எப்போதும் நச்சுகள் மற்றும் சிதைவு பொருட்கள் மூலம் உடலின் நச்சுத்தன்மையால் ஏற்படாது. சில நேரங்களில் ஒரு வலி நிலை, பலவீனம் மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான காரணம் செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள். இந்த வழக்கில், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது முடிவுகளைத் தராது மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் நோயியலை மோசமாக்கலாம்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்:

• பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளின் கடுமையான வடிவங்கள்;
• ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்;
• கல்லீரல் குழாய்களில் கற்கள் இருப்பது, பித்தப்பை;
• நீரிழிவு நோய்;
• ஹெபடைடிஸ்;
• எந்த வகையான கட்டிகள்;
• நியூரோசிஸ் அல்லது மனச்சோர்வின் நிலை.

கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்திலும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்களின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நஞ்சுக்கொடி மூலம் மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை சாறுகள் அல்லது தாய் பால்குழந்தையின் உடலில் நுழைந்து கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

செயல்முறை அதிகபட்ச நன்மையைக் கொண்டுவருவதற்கும், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காததற்கும், அதற்கு சரியாகத் தயாரிப்பது அவசியம். உங்கள் கல்லீரலை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்த்து இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும். இது மறைக்கப்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள், ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி உடன் சாத்தியமான தொற்று ஆகியவற்றை அடையாளம் காண உதவும்.

இரண்டாவது முக்கியமான கட்டம் அல்ட்ராசவுண்ட் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி செரிமான உறுப்புகளின் விரிவான பரிசோதனை ஆகும். செயல்முறைக்கு முரணான கற்கள், நியோபிளாம்கள் மற்றும் பிற நோய்களின் இருப்பு அல்லது இல்லாமையை தீர்மானிக்க இதுவே ஒரே வழி.

சுத்தம் செய்வதற்கு 7-10 நாட்களுக்கு முன், நோயாளி லேசான உணவுக்கு மாற வேண்டும்:

• சர்க்கரை, சூடான சாஸ்கள், மயோனைசே விலக்கு;
• அனைத்து உணவுகளையும் தங்கள் சொந்த சாறுகளில் நீராவி அல்லது சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்;
• காய்கறி எண்ணெயுடன் சீசன் சாலடுகள்;
• வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களை கைவிடுங்கள்;
• காபிக்கு பதிலாக புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர், பழ பானங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழ கலவைகள்.

சிறிது நேரம் நீங்கள் கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் பற்றி மறந்துவிட வேண்டும் ஆற்றல் பானங்கள், கடையில் இருந்து சாறுகள், மது. சுத்தமான நீரின் தினசரி நுகர்வு குறைந்தது 2.5-3 லிட்டர் இருக்க வேண்டும். முதலில் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் வலது பக்கம் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு விண்ணப்பிக்க முடியும், இது பித்த ஓட்டம் வேகமாக.

செயல்முறைக்குத் தயாராகும் போது, ​​கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்த வருடத்தின் எந்த நேரத்தில் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இதற்கு வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பிப்ரவரி முதல் ஏப்ரல் வரையிலான காலகட்டத்தில், உறுப்பு வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு மிகவும் எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு நடைமுறைகளை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளும்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் மருத்துவ முறை

மருந்தியலில், ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள் என்ற பொதுவான பெயரில் மருந்துகளின் முழு குழுவும் உள்ளது. அவை கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தவும், தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களிலிருந்து உறுப்பைப் பாதுகாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்களின் உதவியுடன், பித்தத்தின் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது, கல்லீரல் உயிரணுக்களின் வேலை செயல்படுத்தப்படுகிறது, சேதமடைந்த ஹெபடோசைட்டுகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.

கல்லீரல் திசுக்களை உருவாக்கும் பாஸ்போலிப்பிட்கள் மற்றும் புரதங்களின் அதிகரித்த உற்பத்தி காரணமாக மீட்பு ஏற்படுகிறது. ஹெபடோப்ரோடெக்டர்களைப் பயன்படுத்திய பல நாட்களுக்குப் பிறகு, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன மற்றும் சேதமடைந்த செல் சவ்வுகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது.

உங்கள் கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

பட்டியலிடப்பட்ட வழிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி சுத்திகரிப்பு முறை ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக கணக்கிடப்படுகிறது. சரியான அளவு எடை, உள் உறுப்புகளின் நோய்க்குறியியல் இருப்பு மற்றும் பித்த நாளங்களில் கற்களைக் கரைக்க வேண்டிய அவசியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த, பல வருட சோதனைகளை கடந்துவிட்ட மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது:

• அல்லோஹோல்: மூலிகை மருந்தில் பூண்டு, உலர்ந்த பித்தநீர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, அத்துடன் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் ஆகியவற்றின் சாறுகள் உள்ளன, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் 3-4 வாரங்கள். மலச்சிக்கலை சமாளிக்க உதவுகிறது, பித்தப்பை தூண்டுகிறது.
• அவசியம்: கொண்டுள்ளது பெரிய எண்ணிக்கைஒலிக், லினோலிக் அமிலங்கள். சிகிச்சையின் ஒரு படிப்புக்குப் பிறகு, பித்த நாளங்களின் தொனி மீட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் நச்சுத்தன்மை அல்லது ஹெபடைடிஸ் காரணமாக திசு இறப்பு செயல்முறை நிறுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையின் சராசரி படிப்பு குறைந்தது 1 மாதம் ஆகும்.
• ஹோலோசாஸ்: ரோஸ்ஷிப் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கொலரெடிக் முகவர். வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள், இயற்கை ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன. உணவு விஷம் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு சிரப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் கொலரெடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. குழாய்களில் கற்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படவில்லை.
• கார்சில்: பால் திஸ்டில் பழங்களிலிருந்து வரும் ஹெபடோப்ரோடெக்டர் நச்சுகள் மற்றும் சிதைவுப் பொருட்களின் கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இயற்கை வைத்தியம்கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, உடல் பருமனின் விளைவுகளை நீக்குகிறது, புதிய செல்கள் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. முழுமையான சுத்திகரிப்புக்காக, 2-3 மாதங்களுக்கு மாத்திரைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவ சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் பிலிரூபின் அளவை சோதிக்க வேண்டும். சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் தடிப்புகள், தோல் சிவத்தல் அல்லது வலிமிகுந்த பிடிப்புகள் தோன்றினால், நீங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

IVகளைப் பயன்படுத்தி கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு

கடுமையான சூழ்நிலைகளில் அல்லது ஹெபடோசிஸின் மேம்பட்ட வடிவத்துடன், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி, நபரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது அவசரமானது. நரம்பு வழி சொட்டுநீர் மருந்துகள்எண்ணுகிறது திறமையான வழியில்கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு, இது எளிமையானது மற்றும் அணுகக்கூடியது. நுட்பத்தின் முக்கிய நன்மைகள்:

• திரவ சமநிலையின் அவசர மறுசீரமைப்பு;
• கல்லீரல் செல்களுக்கு கூறுகளின் விரைவான விநியோகம்;
• மருந்தின் அளவை எளிதில் சரிசெய்யும் திறன், மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுத்து மாற்றுதல்;
• சிறுநீர் மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் இணையான முன்னேற்றம்.

கடுமையான விஷம், ஹெபடைடிஸ் அதிகரிப்பு மற்றும் மருத்துவமனையில் பிற முக்கியமான சூழ்நிலைகளில், ஹீமோசார்ப்ஷனைப் பயன்படுத்தி பயனுள்ள கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்தின் சிறிய பகுதிகள் ஒரு சிறப்பு sorbent மூலம் அனுப்பப்படுகின்றன செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் அகற்றப்பட்ட பிறகு இரத்த ஓட்டத்தில் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

குளுக்கோஸ் மற்றும் மெக்னீசியம், வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பி 12 ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு துளிசொட்டி மூலம் சுத்தம் செய்ய, அஸ்கார்பிக் அமிலம். பனாங்கின், சோடியம் தியோசல்பேட் மற்றும் யூனிதியோல் ஆகியவை அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகின்றன. மருந்துகளின் சரியான செறிவு மற்றும் சிகிச்சையின் காலம் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?

பல நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர்: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது சாத்தியமா? எளிய வழிகளில்இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? சில தாவரங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள் குணப்படுத்தும் மற்றும் டானிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பைட்டான்சைடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை மெதுவாக நச்சுத்தன்மையை நீக்குகின்றன.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சுவையான நாட்டுப்புற தீர்வு பீட் க்வாஸ் ஆகும். இதைத் தயாரிக்க, 3 பெரிய வேர் காய்கறிகளை ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து அல்லது நசுக்கி, 3 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். 1.5-2 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, சிறிது மாவு மற்றும் ஒரு சில திராட்சையும் திரவத்தில் சேர்க்கவும்.

3-4 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருந்த பிறகு, ஒவ்வொரு உணவுக்கும் முன் தயாரிப்பு 1-2 ஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். சுத்திகரிப்பு படிப்பு குறைந்தது 25-30 நாட்கள் நீடிக்கும், அதன் பிறகு 6 மாதங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டியது அவசியம். பீட் க்வாஸ் ஒரு நச்சு நீக்கும் மருந்தாக செயல்படுகிறது, தடிமனான சளியிலிருந்து பித்த நாளங்களை விடுவிக்கிறது.

தாவரப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி மற்ற சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:

• சாதாரண முள்ளங்கியில் இருந்து சாறு பிழிந்து, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வரைபடத்தின் படி, தினசரி டோஸ்எதிர்மறை விளைவுகள் இல்லாவிட்டால் 0.5 கப் வரை அதிகரிக்கவும்.
• நீல வெங்காயக் கூழ் 1: 1 விகிதத்தில் சர்க்கரையுடன் கலக்கப்பட்டு 7-10 நாட்களுக்கு நொதித்தல் நீக்கப்பட்டது. கலவை உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்கப்படுகிறது, சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.
• ஒவ்வொரு நாளும் வெறும் வயிற்றில் நீங்கள் பியர்பெர்ரி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் சோளப் பட்டு ஆகியவற்றின் கலவையை ஒரு காபி தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும். பித்தத்தின் தேக்கத்துடன், நாட்வீட் மற்றும் ரோஜா இடுப்பு உதவுகிறது.
• ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.

கல்லீரலை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது மற்றும் சுத்தப்படுத்துவது என்பதை அறிந்த பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் குறிப்பாக சமையல் குறிப்புகளை முன்னிலைப்படுத்துகிறார்கள். கிஸ்ஸல் அதிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், குருதிநெல்லிகள், திராட்சைகள் மற்றும் பால் சேர்த்து சூடான பானமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. தானியத்தில் அதிக அளவு பி வைட்டமின்கள், அமினோகார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள், செலினியம் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது. அதன் choleretic பண்புகள் கொடுக்கப்பட்ட, அது கற்கள் உருவாக்கம் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மூலிகை மருந்துகளை விரும்பும் நோயாளிகளுக்கு, கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் மூலிகைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: பால் திஸ்டில், டேன்டேலியன் ரூட் மற்றும் சாறு, கூனைப்பூ, கெமோமில், டான்சி. அவை ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்படலாம், தேநீர் போன்ற உட்செலுத்தப்படும், ஆனால் கூறுகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை சாத்தியம் பற்றி மறந்துவிடாதே.

மது அருந்திய பின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல்

மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வது கல்லீரலின் நிலைக்கு கடுமையான அடியை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஆல்கலாய்டுகளைக் குவிக்கிறது, இது கட்டி உயிரணுக்களின் பெருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது. அதிகமாக குடித்த பிறகு, நோயாளி அஜீரணம், மலம் கழித்தல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பிற வலி அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

இதற்கான சமையல் குறிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ursodeoxycholic அமிலத்தின் அடிப்படையில் இயற்கை ஹெபடோப்ரோடெக்டர்களை எடுத்துக்கொள்வது: Ursosan, Livodex;
• மக்னீசியா தூள் மற்றும் சர்பிடால் கலவை 2-3 வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• டிசோல் மற்றும் அசெசோல், 10% குளுக்கோஸ், சோடியம் குளோரைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட துளிசொட்டிகளின் ஒரு படிப்பு.

நச்சுத்தன்மையின் போது, ​​நீங்கள் கூடுதலாக என்டோரோசார்பன்ட்களை ஜெல் அல்லது பொடிகள் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்: அட்டாக்சில்,

1. மாலையில், கார்பன் டை ஆக்சைடை முழுமையாக வெளியிட தண்ணீர் பாட்டிலைத் திறக்கவும்.
2. காலையில், திரவம் 45-55 ° வெப்பநிலையில் சூடுபடுத்தப்படுகிறது.
3. நோயாளி அரை கிளாஸ் மினரல் வாட்டரைக் குடிப்பார், அதன் பிறகு அவர் தனது வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டார், முன்பு அவருக்குக் கீழே ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைத்தார்.
4. செயல்கள் 4-5 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

செயல்முறை பித்தத்தின் ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. முதல் நாட்களில், வாயில் கசப்பு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் வலது பக்கத்தில் எரியும்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு உணவு

செயல்முறைக்குப் பிறகு நோயாளி திரும்பினால் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு முறைகள் பயனற்றதாக இருக்கும் கெட்ட பழக்கங்கள்மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து. 1-2 மாதங்களுக்கு உணவு அட்டவணை எண் 5 அல்லது எண் 1 உடன் ஒட்டிக்கொள்ளவும், மது அருந்தாமல் இருக்கவும், சிகரெட்டைக் கைவிடவும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சுத்திகரிப்பு முடிந்த முதல் நாட்களில், காலை உணவுக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் பீட்ரூட் அல்லது கேரட் சாறு குடிக்க வேண்டும். வெற்று நீர்எலுமிச்சை கொண்டு. உறுப்பின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும்:

• தர்பூசணி கூழ்;
• சீமை சுரைக்காய்;
• காலிஃபிளவர்;
• சாறு அல்லது சாலட் வடிவில் தக்காளி.

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தண்ணீரில் சமைத்த கஞ்சி அல்லது முத்து பார்லி அல்லது எண்ணெய் இல்லாமல் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குடன் மாற்றுவது நல்லது. காய்கறி குழம்புடன் கூடிய லேசான சூப்கள் அதிக சுமை இல்லாமல் திருப்தி உணர்வைத் தருகின்றன செரிமான அமைப்பு. இனிப்பு பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் சாக்லேட்களுக்கு பதிலாக, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து கொண்ட உலர்ந்த பழங்களை தினமும் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கட்டுரைக்கு நன்றி முன்னேற்றம் தேவை