புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு என்ன வைட்டமின்கள். சொட்டுகளில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள்: எது கொடுக்கப்பட வேண்டும், அவற்றை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது. குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய கூறுகள்

குழந்தையின் ஆரோக்கியம் பிறப்பு மற்றும் தொடர்ந்து கவனிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் மருத்துவர்கள் அவருக்கு வருடத்திற்கு 2 முறை கொடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர் சிறந்த வைட்டமின்கள்குழந்தைகளுக்கு. தற்போதுள்ள மருந்து நிறுவனங்களின் சலுகைகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்து, பாதுகாப்பு, செயல்திறன் மற்றும் கிடைக்கும் தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான சலுகைகளைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம். ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள், பாலர் மற்றும் பள்ளி மாணவர்களுக்கான மிகவும் நம்பகமான உணவுப் பொருட்கள் இங்கே உள்ளன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், பார்வையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் பலவற்றிற்கு உதவும்.

வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளின் பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை TOP இல் சேர்க்க முடிவு செய்யப்பட்டது. அவற்றையும் தயாரிப்புகளின் பண்புகளையும் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​​​பின்வரும் அளவுருக்களை நாங்கள் மனதில் வைத்திருந்தோம்:

• வெளியீட்டு படிவம்: மாத்திரைகள், பாஸ்டில்ஸ், சொட்டுகள், தூள்;
• வயது வகை;
• சுவை பண்புகள்;
• கலோரி உள்ளடக்கம்;
• இயற்கையான கலவை;
• கூறு பொருந்தக்கூடிய தன்மை;
• பக்க விளைவுகள் இல்லை;
• அதிகப்படியான அளவு வழக்குகள்;
• உணவுப் பொருட்களுக்கு உடலின் எதிர்வினை;
• பேக்கேஜிங் அளவு;
• தினசரி அளவு;
• சிகிச்சையின் போக்கின் காலம்;
• முரண்பாடுகளின் எண்ணிக்கை.

மருந்துகளைப் பற்றிய குழந்தை மருத்துவர்களின் கருத்து, அவற்றின் தரம் மற்றும் விலையின் விகிதம், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் செயல்திறன் மற்றும் அவை என்ன நன்மைகளைத் தருகின்றன என்பதை நாங்கள் கவனமாக ஆய்வு செய்தோம்.

குழந்தைகளுக்கு எந்த பிராண்ட் வைட்டமின்களை வாங்குவது நல்லது?

பாரம்பரியமாக, அனைத்து நிறுவனங்களிலும், ஜெர்மன், டேனிஷ், கனடிய மற்றும் அமெரிக்க நிறுவனங்கள் நல்ல தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன. வெளிநாட்டு உற்பத்தி இருந்தபோதிலும், அவற்றின் விலைகள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வாங்குபவர்களுக்கு மலிவு.

• ஃபெரோசன்ஒரு டேனிஷ் உற்பத்தியாளர், ரஷ்யாவில் அறியப்பட்டவர், குறிப்பாக, "மல்டி-டேப்ஸ் பேபி" மருந்துக்கு நன்றி. இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வைட்டமின்களின் வரிசையை உற்பத்தி செய்கிறது, உடலின் அனைத்து தேவைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. பெரும்பாலான வகைப்படுத்தலில் மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் மற்றும் மாத்திரைகள் உள்ளன.
• அமபார்ம் ஜிஎம்பிஹெச்- அவரிடமிருந்து தரவரிசையில் பங்கேற்கிறது உணவு சேர்க்கை"யுனிவெட் கிட்ஸ்", ஜெர்மனியில் வெளியிடப்பட்டது. நிறுவனம் கூறுகளை குறைக்காது, பயனுள்ள பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது - வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமிலங்கள் மற்றும் துணை கூறுகள் அவற்றின் கலவையில் குறைந்தபட்சம். அவை சாதாரண சுவை, பாதுகாப்பு மற்றும் உயர் செயல்திறன் ஆகியவற்றால் வேறுபடுகின்றன.
• பேயர்ஒரு சர்வதேச மருந்து நிறுவனமாகும், அதன் தயாரிப்புகளில் வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள் உள்ளன. அவர் பாதுகாப்பான மூலப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார், கலவையில் பயனுள்ள கூறுகளைக் குறைக்கவில்லை, விற்பனைக்கு முன் மருந்துகளை சோதிக்கிறார். "Supradin Kids" என்ற டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் வெளியீடு அவருக்கு வெற்றிகரமாக இருந்தது.
• விடல் ரஸ்- குழந்தைகள் உட்பட பிரபலமான வைட்டமின்களின் உற்பத்தியாளர், எடுத்துக்காட்டாக, ஆல்பாபெட். அவர் 1993 இல் வேலை செய்யத் தொடங்கினார், இந்த நேரத்தில் இயற்கையான பொருட்களின் அடிப்படையில் அவரது பயனுள்ள கலவைகளுக்கு நல்ல நற்பெயரைப் பெற்றார். அவரது தயாரிப்புகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
• பார்மாமெட்உற்பத்தித் துறையில் செயல்படும் ஒரு கனடிய நிறுவனம் மருந்துகள், குழந்தைகளில் வைட்டமின் குறைபாட்டை நீக்குவது உட்பட. அதன் தயாரிப்புகள் ரஷ்ய சந்தையில் பரவலாக குறிப்பிடப்படுகின்றன மற்றும் முக்கியமாக மருந்து இல்லாமல் விற்கப்படுகின்றன. இந்த நிறுவனத்தின் மதிப்பீட்டில் "Vitamishki Immuno + lozenges" வளாகம் அடங்கும்.
• கழுகு ஊட்டச்சத்துபெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு வகையான மல்டிவைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்கும் ஒரு அமெரிக்க நிறுவனம். அதன் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அரிதாகவே உள்ளது பக்க விளைவுமற்றும் உலகளாவிய, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பார்வை, நினைவகம் போன்றவற்றை மேம்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, விட்ரம் கிட்ஸ் டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் வெளியிடப்பட்டதன் மூலம் அவரது மருந்துகளின் பிரபலத்தின் வளர்ச்சி எளிதாக்கப்பட்டது.
• கே.ஆர்.கே.ஏ- இந்த நிறுவனத்தின் முக்கிய அலுவலகம் மற்றும் உற்பத்தி ஸ்லோவேனியாவில் அமைந்துள்ளது. அவரது மருந்துகள் மலிவானவை, பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை. இது Pikovit Plus குழந்தைகள் வளாகத்தால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மருந்துகளை உருவாக்க, நிரூபிக்கப்பட்ட, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கூறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் இணைக்கப்படுகின்றன.
• குயிசர் பார்மா- ஜெர்மன் நிறுவனம் ரஷ்ய சந்தையில் தனக்கென ஒரு நல்ல பெயரைப் பெற்றுள்ளது, இதில் பல வைட்டமின் வளாகங்கள் உள்ளன சிறப்பு கவனம் Doppelherz Kinder தகுதியானவர். அதன் தயாரிப்புகளில் அஸ்கார்பிக் அமிலம், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பல நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. அவை நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.

ஒரு வயது வரை குழந்தைகளுக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்

பிறந்த பிறகு, குழந்தைக்கு 12 மாதங்கள் ஆகும் வரை, அவருக்கு வைட்டமின்களை தூள் அல்லது சொட்டு வடிவில் கொடுப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் மாத்திரைகளை விழுங்குவது அவருக்கு இன்னும் கடினமாக இருப்பதால், லோசெஞ்ச்களை மெல்லுவது மிகவும் குறைவு.

மருந்து சொட்டு வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் டி உள்ளன, ஆனால் பிந்தையது அதிகம் இல்லை. அவர்களின் சுவை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் அல்ல, எனவே தயாரிப்பு தண்ணீர் அல்லது பிற திரவத்துடன் நீர்த்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. பாட்டிலில் உள்ள அளவு கணிசமானது, 30 மில்லி, இது ஒரு மாதம் நீடிக்கும் ஒரு பாடத்திற்கு போதுமானது, ஏனெனில் தினசரி அளவு 1 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. பக்க விளைவுகள்மல்டி-டேப்ஸ் பேபி இல்லை, இது சிறந்த குழந்தைகளின் வைட்டமின்கள் என்ற தலைப்பைப் பாதுகாக்கிறது.

நன்மைகள்:

• குழந்தைகளுக்கான நடைமுறை வெளியீட்டு படிவம்;
• உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்;
• குறைந்த அளவு;
• உடலால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது;
• வெளியிடப்பட்ட நாளிலிருந்து 18 மாதங்களுக்குள் பயன்படுத்த ஏற்றது;
• குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள்.

குறைபாடுகள்:

• கடுமையான சேமிப்பு நிலைமைகள் தேவை;
• குழந்தை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

மல்டி-டேப்ஸ் பேபியில் 3 வைட்டமின்கள் மட்டுமே உள்ளன, எனவே அவற்றின் நன்மைகள் எலும்புகள், குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றில் அவற்றின் விளைவுக்கு மட்டுமே.

சராசரி விலை: 400 ரப்.

ஒன்று முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்

பச்சிளங்குழந்தைகளைப் போலவே, இங்கேயும் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் ஒரு பொட்டலத்தில் ஒரு தூள், அது தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். இந்த வகையில் ஒரு மருந்து தனித்து நிற்கிறது.

எழுத்துக்கள் "எங்கள் குழந்தை"

இந்த தயாரிப்பு அதன் செயல்திறன் காரணமாக 1-3 வயதிற்குள் சாச்செட் வடிவத்தில் சிறந்த வைட்டமின்களாக மாறியுள்ளது. இது தூள் வடிவில் கிடைக்கிறது, பைகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. அவை ஒவ்வொன்றிலும் மிகவும் இணக்கமான பொருட்கள் உள்ளன, அவை அவற்றின் உறிஞ்சுதலை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்கின்றன. ஃபோலிக் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைய உள்ளது, ஆனால் பாதுகாப்புகள், சாயங்கள் அல்லது சுவைகள் எதுவும் காணப்படவில்லை. எனவே, குழந்தைகள் அவற்றை சாதாரணமாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

நன்மைகள்:

• ஹைபோஅலர்கெனி கலவை;
• குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம்;
• வசதியான வெளியீட்டு வடிவம்;
• விழுங்குதல் தேவையில்லை;
• சில துணை கூறுகள்.

குறைபாடுகள்:

• தொகுப்பின் உள்ளடக்கங்கள் தண்ணீரில் கரைக்கப்பட வேண்டும்.

"எங்கள் குழந்தை" என்ற எழுத்துக்கள் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு உடனடியாக நீர்த்தப்பட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தல்கள் பெற்றோரை எச்சரிக்கின்றன, இல்லையெனில் அதன் செயல்திறன் குறைக்கப்படும்.

சராசரி விலை: 400 ரப்.

4 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்

4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் ஏற்கனவே மாத்திரைகள் குடிக்கலாம் அல்லது லோசெஞ்ச்களை மெல்லலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், கலவையில் பாதுகாப்புகள் அல்லது வண்ணமயமான பொருட்கள் இல்லை. இந்த வயதிற்கு சிறந்த வைட்டமின்களில், மூன்று குறிப்பிடத் தகுந்தது.

மதிப்பீட்டில் இவை மிகவும் சுவையான மெல்லும் மாத்திரைகள், இது குழந்தைகள் நிச்சயமாக விரும்புகிறது. அவை பீச், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சை குறிப்புகளுடன் இனிமையான சுவை கொண்டவை. உணவு நிரப்பியானது வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி மட்டுமல்ல, சில மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்கள் (துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம்) ஆகியவற்றின் வளமான மூலமாகும். இதன் காரணமாக, மருந்து உடலில் ஒரு விரிவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, பார்வையை ஆதரிக்கிறது. பாதுகாப்பு சக்திகளின் அதிகரிப்புக்கு நன்றி, குழந்தை குறைவாக அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது, இது மழலையர் பள்ளி மற்றும் பள்ளிக்கு வருபவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

நன்மைகள்:

• இயற்கையான கலவை;
• வசதியான வெளியீட்டு வடிவம்;
• இரண்டு வகையான தொகுப்புகள் - 30 மற்றும் 60 மாத்திரைகள்;
• பரந்த வயது பாதுகாப்பு;
• பயன்பாட்டிற்கு ஒரு முரண்பாடு;
• கிட்டத்தட்ட உடனடியாக உதவுகிறது;
• அடுக்கு வாழ்க்கை: 3 ஆண்டுகள்.

குறைபாடுகள்:

• விலை குறையாது;
• 6 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 2 லோசன்ஜ்கள் கொடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு பாடத்திற்கு போதுமான பேக்கேஜிங் இல்லை.

குளிர்காலம் மற்றும் கோடை காலத்தில் விட்டமிஷ்கி இம்யூனோ + மாத்திரைகளை வருடத்திற்கு 2 முறை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. என் மேற்பார்வையில் ஒரு மாதம் அவற்றைக் குடித்த ஒரு குழந்தை சளி பிடிக்காமல் 3 மாதக் குளிரைத் தாங்கி மூக்கில் சளி கூட வரவில்லை.

சராசரி விலை: 600 ரூபிள்.

எழுத்துக்கள் "மழலையர் பள்ளி"

...எனது கருத்துப்படி, எழுத்துக்களின் மதிப்பு, 3 மாத்திரைகளுக்கான கூறுகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பதில் உள்ளது, பொருட்களின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இதன் காரணமாக, அவை உடலால் நன்கு உறிஞ்சப்படுகின்றன மற்றும் மருந்து உண்மையில் உதவுகிறது ...

நிபுணர் கருத்து

அகரவரிசை மாத்திரைகள் 6-7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. வைட்டமின்கள் சி, ஏ, பி 6, ஈ, முதலியன - கால்சியம், செலினியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம் - வைட்டமின்கள் சி, ஏ, பி 6, ஈ, முதலியன பல பயனுள்ள பொருட்களுடன் அவற்றின் மாறுபட்ட கலவை காரணமாக அவை குழந்தைகளுக்கு சிறந்த வைட்டமின்களாகக் கருதப்படுகின்றன.

குழந்தைகளின் பற்களை வலுப்படுத்துவதற்கும், நல்ல அளவிலான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிப்பதற்கும், வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்துவதற்கும் அவர்கள் தங்களை திறமையாக நிரூபித்துள்ளனர். மாத்திரைகள் அளவு சிறியது, விழுங்குவதற்கு எளிதானது மற்றும் அதிக தண்ணீர் தேவையில்லை. அகரவரிசையை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, குழந்தைகளுக்கு பசி மற்றும் நினைவாற்றல் மேம்பட்டது, அதிக வலிமை மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மை அதிகரித்தது.

நன்மைகள்:

• வெவ்வேறு சுவைகள் மற்றும் 3 மாத்திரைகள் தோற்றம், இது வரவேற்பில் குழப்பத்தை தடுக்கிறது;
• நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் 3 மாத்திரைகள் எடுக்கலாம்;
• இரண்டு ஆண்டுகள் வரை சேமிக்க முடியும்;
• ஊட்டச்சத்துக்கள் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகின்றன;
• கலவையில் செயற்கை வண்ணங்கள் இல்லை.

குறைபாடுகள்:

• உங்களுக்கு ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இருந்தால் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்;
• பாடத்திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சராசரி விலை: 290 ரப்.

இந்த உணவு நிரப்பியை 3-4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் எடுக்கலாம், இது ஊட்டச்சத்துக்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக கடுமையான வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு பொருத்தமானது. வெளியீட்டின் வடிவம் அசல் - கரடி குட்டியின் வடிவத்தில் மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள், குழந்தை நிச்சயமாக விரும்புகிறது. அவை தண்ணீர் ஊடுருவாத பிளாஸ்டிக், சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்களின் சுவை மிகவும் இனிமையானது அல்ல, ஆனால் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடியது, நல்ல முடிவு காரணமாக நீங்கள் அதை புறக்கணிக்கலாம். அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, பற்கள் வலுவடைகின்றன, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, நினைவகம் மேம்படுகிறது.

நன்மைகள்:

• வைட்டமின் குறைபாடு விரைவாக நீக்கப்படுகிறது;
• தீவிர வளர்ச்சியின் காலங்களில் தொடர்புடையது;
• பல பொருட்கள் ஈடுசெய்யும் பெரும்பாலானவைஉடலின் தினசரி தேவைகள்;
• தண்ணீர் குடிக்க தேவையில்லை, மெல்லும் தேவை;
• வைட்டமின் ஏ அதிக செறிவு - 2500 IU;
• பாடநெறிக்கு தொகுதி சரியாக போதுமானது.

குறைபாடுகள்:

• மருந்தளவு அதிகமாக இருந்தால், ஒவ்வாமை உருவாகலாம்;
• கலவையில் அதிக வைட்டமின் சி இல்லை;
• அவர்கள் இரும்புச் சத்துக்களுடன் மோசமாக தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.

விட்ரம் கிட்ஸில் ரைபோஃப்ளேவின் இருப்பதால், சிறுநீர் பெரும்பாலும் அடர் மஞ்சள் நிறமாக மாறும், ஆனால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

சராசரி விலை: 500 ரூபிள்.

7-10 வயது குழந்தைகளுக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்

சந்தையில் கிடைக்கும் அனைத்து ஊட்டச்சத்து மருந்துகளிலும், அதிக எண்ணிக்கையிலான நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்ட 2 மருந்துகளை தனித்தனியாக முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு.

குழந்தைகளுக்கான சிறந்த வைட்டமின்களின் மதிப்பீட்டில் இந்த மருந்தைச் சேர்ப்பதற்கான காரணம் அதன் உள்ளடக்கம் 12 வைட்டமின்கள் மற்றும் 4 தாதுக்கள் ஆகும். வைட்டமின் குறைபாட்டின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை ஆகிய இரண்டிலும் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க சுவை மற்றும் அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு எந்த அசௌகரியமும் இல்லை. துணைப்பொருட்களின் கலவையில் ஆபத்தான எதுவும் இல்லை, அதிலிருந்து எந்தத் தீங்கும் காணப்படவில்லை. பெறுவதற்கு நேர்மறையான விளைவு 1 மாத்திரை எடுத்துக்கொண்டால் போதும். ஒரு நாளைக்கு, ஆனால் ஒரு தொகுப்பில் அவற்றில் 27 இருப்பதால், பாடநெறி பொதுவாக ஒரு மாதம் என்பதால், நீங்கள் கூடுதல் தொகுப்பை வாங்க வேண்டும்.

நன்மைகள்:

• விலை சராசரிக்கும் குறைவாக உள்ளது;
• அவை 4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் கொடுக்கப்படலாம்;
• பயன்பாட்டிற்கான எளிய வழிமுறைகள்;
• வசதியான மாத்திரை வடிவம்;
• இரசாயன வாசனை அல்லது சுவை இல்லை;
• செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்தாதீர்கள்;
• அதிகப்படியான அளவு வழக்குகள் அரிதானவை;
• வருடத்திற்கு பல முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

குறைபாடுகள்:

• தேவைப்பட்டால், டேப்லெட்டை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிப்பது மிகவும் வசதியானது அல்ல.

வைட்டமின்கள் "பிகோவிட் பிளஸ்" தொற்றுநோய் மற்றும் வசந்த காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க பொருத்தமானது.

சராசரி விலை: 250 ரப்.

...ஒரு குழந்தையின் முழு அறிவுசார் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு ஒரு மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் செயல்திறனை எனது அனுபவம் எனக்கு உணர்த்தியது...

நிபுணர் கருத்து

அவற்றின் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் 6.6 கிலோகலோரி காரணமாக, அதிக எடை, நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனுக்கான போக்கு உள்ள குழந்தைகளுக்கு கூட அவை கொடுக்கப்படலாம். பள்ளி மாணவர்களின் பெற்றோர்கள் குறிப்பாக ஆண்டு முழுவதும் மருந்தை மீண்டும் எடுத்துக்கொள்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர். வைட்டமின்கள் சி, ஈ, பி 6, ஏ மற்றும் பலவற்றைக் கொண்ட உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் மாறுபட்ட கலவையை விமர்சனங்கள் அடிக்கடி குறிப்பிடுகின்றன. முதலியன. 4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைக்கான விதிமுறைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அவர்களின் எண்ணிக்கை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. இத்தகைய பொருட்கள் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் பள்ளி மாணவர்களின் உணவை வளப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகின்றன. ஒரு நேர்மறையான புள்ளி குறைந்தபட்ச தினசரி டோஸ் - 1 அட்டவணை.

நன்மைகள்:

• எடுத்துக்கொள்வது எளிது;
• உயர் செயல்திறன்;
• செயல்திறன்;
• சுவாரஸ்யமான இயற்கை சுவை;
• வங்கியில் விற்கப்பட்டது;
• குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம்.

குறைபாடுகள்:

• காணப்படவில்லை.

சராசரி விலை: 500 ரூபிள்.

11-12 வயது குழந்தைக்கு சிறந்த வைட்டமின்கள்

இந்த வயதில், வளர்ச்சி மற்றும் பார்வையை வலுப்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு, ஏனெனில் மாறுதல் காலத்தின் தொடக்கத்தில் பெரும்பாலும் இதில் சிக்கல்கள் உள்ளன.

மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் "யுனிவிட் கிட்ஸ்"

இந்த உணவு நிரப்பியானது உடலின் அனைத்து தேவைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது குழந்தைப் பருவம்அஸ்கார்பிக் அமிலம், நியாசின், வைட்டமின்கள் பி12 மற்றும் பி6, நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள். கூறுகள் இயற்கையான தோற்றம் கொண்டவை, மேலும் மருந்துக்கு ஒவ்வாமைக்கான குறைந்த நிகழ்தகவு உள்ளது மற்றும் குழந்தையால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் அவற்றை அடிக்கடி குடிக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, நிர்வாகத்தின் நேரம் உண்மையில் தேவையில்லை. சர்க்கரை மற்றும் குளுக்கோஸ் சிரப் இருப்பதால், அவற்றை எப்போது எடுக்கக்கூடாது நீரிழிவு நோய். முதலில், மருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

நன்மைகள்:

• ஒரு பிளாஸ்டிக் ஜாடி வடிவில் பேக்கேஜிங்;
• அவை மருந்து அல்ல;
• ஒரு குழந்தை மருத்துவர் நியமனம் தேவையில்லை;
• சமச்சீர் கலவை;
• 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது;
• உணவு நிரப்பியானது பல ஆய்வுகளுக்கு உட்பட்டுள்ளது;
• ஜெர்மனியில் தயாரிக்கப்பட்டது;
• டைனோசர்கள் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது;
• மூடியில் குழந்தை பாதுகாப்பு பூட்டு உள்ளது.

குறைபாடுகள்:

• நிறம் மிகவும் பிரகாசமானது, மிகவும் இயற்கையானது அல்ல;
• வாசனை கொஞ்சம் புளிப்பு;
• அடர்த்தியான மெல்லும் மர்மலாட், மெல்ல சிறிது நேரம் எடுக்கும்.

அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், உடலில் சொறி மற்றும் முகத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும். இது நிகழும் நிகழ்தகவு மிகக் குறைவு மற்றும் முக்கியமாக அறிவுறுத்தல்களுக்கு இணங்காததன் காரணமாகும்.

சராசரி விலை: 400 ரப்.

மெல்லக்கூடிய கரடிகள் "சுப்ரடின் கிட்ஸ்"

மல்டிவைட்டமின்கள் "சுப்ரடின் கிட்ஸ்" அவர்களின் செயல்திறன் காரணமாக பெற்றோரிடமிருந்து நேர்மறையான மதிப்புரைகளைப் பெறுகின்றன. ஒரே ஒரு போக்கில், அவர்கள் குறிப்பிடுவது போல, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, பற்கள் வலுவடைகின்றன மற்றும் தூக்கம் இயல்பாக்குகிறது. மருந்து மாத்திரைகள் வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது, இது குழந்தைகள் விரும்புகிறது. வாங்குபவர்கள் குறிப்பாக அவர்களின் மென்மை, போதுமான சுவை மற்றும் மெல்லும் எளிமை ஆகியவற்றைக் கவனிக்கிறார்கள் - மிகவும் கேப்ரிசியோஸ் குழந்தை கூட அவர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. 1-2 மாதங்களுக்கு குறைந்தபட்ச இடைவெளியுடன் லோசெஞ்ச்களை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தை பெரியவர்கள் பாராட்டுகிறார்கள்.

நன்மைகள்:

• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் வடிவத்தில் மட்டுமே முரண்பாடு உள்ளது;
• வைட்டமின் குறைபாட்டின் விரைவான மீட்பு;
• கண்களைப் பாதுகாக்கிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
• குழந்தைகள் அதை விரும்புகிறார்கள்;
• வசதியான அளவு விதிமுறை;
• ஒவ்வாமை குறைந்த ஆபத்து;
• 60 தாவல். பேக்கேஜிங்கில்.

குறைபாடுகள்:

• காணப்படவில்லை.

வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, பி 6, பி 12, டி 3 போன்ற பயனுள்ள பொருட்களின் அதிக செறிவு காரணமாக வைட்டமின் குறைபாட்டைத் தடுப்பதற்கும் நீக்குவதற்கும் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறனைப் பற்றிய மதிப்புரைகளில் பெரும்பாலும் கருத்துகள் உள்ளன.

சராசரி விலை: 500 ரூபிள்.

குழந்தைகளுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் சிறந்தது?

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால், கலவையில் நிறைய அஸ்கார்பிக் அமிலம் இருக்க வேண்டும். நினைவகத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோர், துத்தநாகம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு கொண்ட மருந்துகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறைந்த ஹீமோகுளோபின் விஷயத்தில், அதிக இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் தேவைப்படும், மேலும் பார்வைக் குறைபாடு ஏற்பட்டால், செலினியம் கொண்ட உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்களின் இந்த மதிப்பீட்டில் இருந்து எந்த வளாகத்தையும் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் சூழ்நிலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, மல்டி டேப்ஸ் பேபி சரியாக இருக்கும்.
• 1-3 வயதுடைய குழந்தைக்கு ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க, நீங்கள் "எங்கள் குழந்தை" என்ற எழுத்துக்களை தேர்வு செய்யலாம்.
• பார்வையை இயல்பாக்குவதற்கும், 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட பாலர் குழந்தைகளில் அதைப் பாதுகாப்பதற்கும், நீங்கள் விட்டமிஷ்கி இம்யூனோ டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் வாங்கலாம்.
• மூத்த குழுக்களின் பட்டதாரிகளுக்கு மழலையர் பள்ளிமற்றும் முதல் வகுப்பில் பள்ளி குழந்தைகள் சிறந்த விருப்பம்ஒரு அகரவரிசை "மழலையர் பள்ளி" இருக்கும்.
• Vitrum Kids 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் பற்களின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.
• ஆரம்ப மற்றும் இடைநிலை மாணவர்களுக்கு உயர்நிலைப் பள்ளிதொற்றுநோய்களின் போது, ​​Pikovit Plus மற்றும் Supradin Kids சரியாக இருக்கும்.
• 4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தையின் வைட்டமின் குறைபாட்டை டோப்பல்ஹெர்ஸ் கிண்டர் உணவு நிரப்பி மூலம் எளிதாக நீக்கலாம்.
• முதன்மை இடைநிலை வயதுடைய குழந்தைகளின் விஷயத்தில், "யுனிவிட் கிட்ஸ்" என்ற மருந்தை உட்கொள்வது பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள் சிறந்தவை என்று அழைக்கப்படுவதற்கு, அவை உண்மையில் உதவ வேண்டும் மற்றும் தீங்கு செய்யக்கூடாது. இந்த மதிப்பீட்டில் இதுபோன்ற மருந்துகளை சேகரிக்க முயற்சித்தோம், அதில் எல்லோரும் பொருத்தமான விருப்பத்தை தேர்வு செய்யலாம்.

வைட்டமின்கள் என்பது வாழ்க்கைக்கு முக்கியமான செயல்பாடுகளை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படையாகும். மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலை நேரடியாக பயனுள்ள கூறுகளின் மிகுதியைப் பொறுத்தது, எனவே அவற்றின் குறைபாடு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த கட்டுரையில் குழந்தைகளுக்கு எந்த வைட்டமின்கள் சிறந்தவை மற்றும் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அவை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு குழந்தையின் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் தழுவலுக்கு முக்கியமான வைட்டமின்கள் கொண்ட பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பது வழக்கம்:

• ரெட்டினோல் - எலும்புக்கூட்டின் உருவாக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, தோலின் இயல்பான நிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவரின் பார்வைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தையின் செரிமான மண்டலத்தின் வளர்ச்சியிலும் மருந்து ஈடுபட்டுள்ளது;
  
• குழு சி, அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம், ஒரு சிறிய நபரின் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளுக்கும் முக்கிய பாதுகாவலர், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை உருவாக்க அனுமதிக்காது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
• குழு B மருந்துகள் - அவசியம் நல்ல பரிமாற்றம்பொருட்கள், அதை எடுத்து பிறகு குழந்தை விழித்திருக்க ஆற்றல் மற்றும் வலிமை முழு உள்ளது. கூறு குழுக்களில் ஒன்று ( ஃபோலிக் அமிலம்) இரத்த சோகையை தடுக்கிறது மற்றும் பசியை அதிகரிக்கிறது;
  
• குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு டி குழு கூறுகளை பரிந்துரைப்பது வழக்கம், ஏனெனில் அதன் குறைபாடு வளர்ச்சிக்கான தெளிவான காரணமாகும். வைட்டமின் டி எடுத்துக்கொள்வதோடு கூடுதலாக, குழந்தை இல்லாமல் இருந்து, தொடர்ந்து வெளியே இருக்க வேண்டும் புதிய காற்றுஇந்த குழுவான பொருட்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை;
• டோகோபெரோல் என்ற மருந்து தசையின் இயல்பான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது நரம்பு மண்டலம்குழந்தை, எடை அதிகரிப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது.

முக்கியமானது!- புதிதாகப் பிறந்தவரின் உடலை வழங்குவதற்கான மாற்று வழி தேவையான வைட்டமின்கள் 6 மாத வயது வரை, தாய்வழியில் இருந்து தாய் பால்தேவையான அளவு முக்கிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி நான்கு மாத வயதிலிருந்தே தாய்ப்பாலை இனி குழந்தையின் பசியைப் பூர்த்தி செய்யாததால், பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்ட இயற்கையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகளை குழந்தைக்கு வழங்க ஊக்குவிக்கிறார்.

செயற்கையாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான வளாகங்கள்

தங்கள் குழந்தை தொடர்பாக செயற்கை உணவைப் பயிற்சி செய்யும் பெற்றோர்கள் மேலும் மேலும் அடிக்கடி உள்ளனர். ஒவ்வொரு கலவையிலும் பயனுள்ள கூறுகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட கலவை உள்ளது, ஆனால் அவை புதிதாகப் பிறந்த உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு போதுமானதாக இல்லை. வைட்டமின் வளாகத்தின் குறைபாடு ஏற்பட்டால், பின்வரும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

கவனம்!குழந்தையின் உடலில் வைட்டமின்கள் ஒரு முக்கியமான குறைபாடு இருந்தால், அவர்கள் intramuscularly நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் எந்த வைட்டமின் வாங்குவதற்கு முன், மருந்தகத்தில் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து கலவையை தேர்வு செய்யவும், மருந்து பற்றிய மதிப்புரைகளைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்; உணவு சேர்க்கைகள் இல்லாத வளாகங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

குழந்தைகளின் நகைச்சுவை!

"அலியோனுஷ்கா மற்றும் சகோதரர் இவானுஷ்கா" என்ற விசித்திரக் கதை வார்த்தைகளுடன் முடிகிறது:

அவர்கள் முன்பை விட சிறப்பாக வாழ ஆரம்பித்தார்கள்!

ஒல்யா, 3 வயது:

நிச்சயமாக, அவர்களுக்கு இப்போது ஒரு டச்சா உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் இப்போது பாபா யாகாவின் குடிசையைப் பெறுவார்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான குழு K உறுப்பு: மருத்துவர்களின் தேவை அல்லது தேவை

உடலில் உள்ள வைட்டமின் கே இன் பிறவி குறைபாட்டிற்கு ஆளாகும் குழந்தைகள், அதன் விளைவாக, ரத்தக்கசிவு நோய் உருவாகிறது. இந்த கூறுகளின் குழுவின் பற்றாக்குறை சில சந்தர்ப்பங்களில் இரத்தப்போக்கு நிறுத்த இயலாமையுடன் தொடர்புடையது. ஒரு குழந்தைக்கு அதிக இரத்த இழப்பு ஏற்பட்டால், வைட்டமின் கே மருந்தாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

அன்று குழந்தை பிறந்தால் ஆரம்பகர்ப்பம், அத்தகைய நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. செயற்கை உணவுடன், வைட்டமின் K இன் பற்றாக்குறை சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவையின் விஷயத்தில் ஈடுசெய்யப்படுகிறது. பின்வரும் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் இந்த கூறுகளின் குறைபாட்டிற்கு ஆளாகிறார்கள்:

• 37 வாரங்களுக்கு முன் பிறந்தவர்;
• சிசேரியன் மூலம் பிறந்தவர்கள்;
• கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளை தாய் உட்கொள்வதால்;

குழந்தைக்கு கடுமையான நோய் ஏற்பட்டால், பிறந்த முதல் நாளிலேயே விகாசோல் என்ற மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது.

இயற்கையான வைட்டமின்களுடன் உங்கள் குழந்தையின் உணவை எவ்வாறு நிறைவு செய்வது

இந்த உணவுகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருப்பதால், இயற்கை மற்றும் செயற்கை உணவு அடிப்படையில் வேறுபடலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்: ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் பிறந்த குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளித்தால் அது சிறந்தது. இதனால், சிறு வயதிலேயே அனைத்து வகையான நோய்களின் வளர்ச்சியையும் விலக்க முடியும். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், தாய் உண்ணும் உணவுகளை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். நீங்கள் சிட்ரஸ் பழங்கள், பிரகாசமான வண்ண பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடக்கூடாது; பசுவின் பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்களிலிருந்து உங்களை வரம்பிடவும்.

குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க சூத்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படும் சந்தர்ப்பங்களில், நிரப்பு உணவைத் தொடங்குவது எப்போது உகந்தது மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவரின் உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாததை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளை கொடுக்கக்கூடாது பெரிய எண்ணிக்கைகூறுகள், இது பெரும்பாலும் வைட்டமின்களின் அதிகப்படியான அளவை விளைவிக்கிறது; ஒரு குழந்தையின் உணவில் வைட்டமின் வளாகங்களை உகந்த முறையில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கு, ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

குழந்தைகள் சொல்கிறார்கள்!

என்னைப் பெற்றெடுத்ததால் நான் என் தாயின் மகன்!

நான் உங்கள் அப்பா, நீங்கள் மற்றும் என் மகன்.

அப்பா, என்ன செய்து கொண்டிருந்தாய்?...
இறுதியாக, கால்சியம் பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்கவும், அதனுடன் கூடிய மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் குழந்தையால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

ஒவ்வொரு தாயும் தனது குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்து மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் பார்க்க விரும்புகிறார். IN நவீன நிலைமைகள்நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட காரணிகள் (சூழலியல், தயாரிப்புகளின் குறைந்த உயிரியல் மதிப்பு) குழந்தையின் சரியான வளர்ச்சியில் தலையிடலாம். எனவே, குழந்தைகளுக்கு சரியான வைட்டமின் வளாகத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது முக்கியம்.

வைட்டமின்கள் எப்போது தேவை?

1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே வைட்டமின்களின் உண்மையான தேவையை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் பொருத்தமான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். குழந்தை பிறந்து முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், வைட்டமின்களின் தேவை பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. முக்கியமானது ஊட்டச்சத்து. நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா? கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டு, தொடர்ந்து அதைச் செய்தால், வெயிலில் அதிக நேரம் செலவழித்து, மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்காமல் இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்கள் வரை வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்படாது. தாயின் உணவில் அவற்றைச் சேர்ப்பது நல்லது, இதனால் அவை பால் மூலம் குழந்தையின் உடலில் நுழைகின்றன. ஆறு மாத வயதிலிருந்து, குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவை அதிகரிக்கிறது. இந்த நேரத்தில், தாயின் உணவு, நிரப்பு உணவு, அத்துடன் ஆண்டின் நேரம், தொற்றுநோய் நிலைமை மற்றும் நீங்கள் வசிக்கும் பகுதி ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, எந்த மருந்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லும் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். . பரம்பரையும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
குழந்தை தாய்ப்பாலைப் பெற முடியாவிட்டால் மற்றும் பாட்டில் ஊட்டப்பட்டால், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அறிமுகம் 3-4 வார வாழ்க்கையிலிருந்து அறிவுறுத்தப்படுகிறது, மேலும் அவற்றின் அளவு பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக உள்ளது. தாய்ப்பால்.

வைட்டமின்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும்:

- அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க. குளிர்ந்த பருவத்தில் அளவை அதிகரிக்கலாம் - இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியிலிருந்து வசந்த காலம் வரை, சளி அச்சுறுத்தல் அதிகரிக்கும் போது.
- ரிக்கெட்ஸ் தடுப்புக்காக. அன்று ஆரம்ப நிலைகள்இந்த நோய் அதிகரித்த வியர்வை, குழந்தையின் எரிச்சல், மோசமான தூக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் முடி உதிர்தல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. அதைத் தொடர்ந்து, எலும்புகளில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, எலும்புக்கூடு வளைந்து, உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் குழந்தைகள் பின்தங்குகிறார்கள். இந்த தீவிர நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, குழந்தை போதுமான அளவு வைட்டமின் D ஐப் பெற வேண்டும். சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியின் போது (தோராயமாக 3 ஆண்டுகள் வரை), ஒரு குழந்தையின் வைட்டமின் D தேவை வயது வந்தவரை விட பல மடங்கு அதிகமாகும். இது உணவில் இருந்து வருவதில்லை, ஆனால் சூரியனின் கதிர்கள் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதனால்தான் அதிக வெயிலில் நடப்பது மிகவும் அவசியம். ஆனால் நமது அட்சரேகைகளில் வருடத்தில் அதிக வெயில் நாட்கள் இல்லை, எனவே செப்டம்பர் முதல் ஏப்ரல் வரை குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி தனித்தனியாக அல்லது மற்ற வைட்டமின்களுடன் இணைந்து கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முன்கூட்டிய குழந்தைகள் அல்லது இரட்டையர்களுக்கு வரும்போது ரிக்கெட்ஸ் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் இருவரும் குறைவான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுகிறார்கள், கூடுதல் நுகர்வு மூலம் தங்கள் உடலில் உள்ள வைட்டமின்களின் அளவை நிரப்ப முடியும்.

வைட்டமின்களை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள் சொட்டுகள், ஜெல் மற்றும் பொடிகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன. ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்க எளிதான படிவத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். குறிப்பிட்ட ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் நிலைமைகள் ஏற்பட்டால், இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஆனால் ஒரு நிபுணர் இருவரும் இந்த நடைமுறைகளை பரிந்துரைத்து செயல்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் குழந்தைக்கு வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மல்டிவைட்டமின்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் துணைப் பொருட்களிலும், குறிப்பாக சுவைகள் மற்றும் சாயங்கள் வரும்போது. ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில் கூட அவர்கள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தூண்டலாம் என்று அறியப்படுகிறது, எனவே குழந்தையை கவனமாக கண்காணிக்கவும், ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றினால், அரிப்பு, தோல் உரிக்கப்படுதல், வறண்ட சருமம், பல உணவுகளுக்கு பசியின்மை, மருந்தை நிறுத்தி ஆலோசனை பெறவும். மருத்துவர். சில சமயங்களில் ஒரே வைட்டமின் வேறு பிராண்டில் இருந்து எடுத்துக்கொள்வது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அகற்றும்.
உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு, பகல் முதல் பாதியில் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அளவைப் பொறுத்தவரை, சிறுகுறிப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகள் அல்லது ஆலோசனையின் போது அவர் வழங்கிய மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.
தற்போது, ​​ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிரபலமான வைட்டமின்கள் மோனோவிடமின் அக்வாடெட்ரிம் (வைட்டமின் டி மட்டுமே உள்ளது) மற்றும் வைட்டமின்களின் சிக்கலானது (ஏ, டி, ஈ மூன்று வைட்டமின்கள் உள்ளன). வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல் அசிடேட்) - குழந்தையின் வளரும் உடலில் உயிரணுக்களின் இயல்பான வளர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் சாதாரண காட்சி செயல்பாட்டை உருவாக்குவதற்கும் பொறுப்பாகும். குழந்தையின் எலும்பு எலும்புக்கூடு மற்றும் பற்களின் சரியான வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின் டி (கோல்கால்சிஃபெரால்) அவசியம். வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, திசு உருவாக்கம் மற்றும் ஹீமாடோபாய்சிஸை ஊக்குவிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, மேலும் அதன் உட்கொள்ளல் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
வெளியீட்டு படிவம் பல தாவல்கள் குழந்தை - சொட்டுகள். பாட்டில் ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு பைப்பட் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது மருந்தின் அளவை துல்லியமாக தீர்மானிக்க வசதியானது. பல தாவல்கள் குழந்தை உணவுடன் அல்லது உடனடியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வளாகத்தில் பாதுகாப்புகள், வாசனை திரவியங்கள் அல்லது சாயங்கள் இல்லை, இது குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

முதல் 12 மாதங்களில், குழந்தையின் உடல் குறிப்பாக விரைவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உருவாகிறது, பல ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கப்பட வேண்டும். மிக முக்கியமான ஒன்று வைட்டமின்கள். வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளுக்கு அவர்களுக்குத் தேவையா, குழந்தை எங்கிருந்து பெறலாம், குழந்தைக்கு ஒரு மருந்தக வைட்டமின் வளாகத்தை வாங்குவது மதிப்புள்ளதா?

ஒவ்வொரு நபருக்கும் வைட்டமின்கள் தேவை, குறிப்பாக ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு. வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த அவரது உடலில் மிகவும் தீவிரமான செயல்முறைகள் ஏற்படுவது முதல் ஆண்டில் தான். ஒரு வைட்டமின் குறைபாடு கூட ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையின் நிலை மற்றும் அதன் வளர்ச்சியை பெரிதும் பாதிக்கும்.

உங்கள் நிரப்பு உணவு அட்டவணையைக் கணக்கிடுங்கள்

குழந்தையின் பிறந்த தேதி மற்றும் உணவளிக்கும் முறையைக் குறிப்பிடவும்

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 25 26 27 28 29 30 31 ஏப்ரல் 20 மே ஜூன் 21 அக்டோபர் 20 ஆகஸ்ட் 290 செப்டம்பர் 015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

ஒரு காலெண்டரை உருவாக்கவும்

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பின்வரும் வைட்டமின்கள் தேவை:

வைட்டமின்	குழந்தையின் உடலில் என்ன செய்கிறது?	வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் என்ன டோஸ் எடுக்க வேண்டும்?
	குழந்தையின் வளர்ச்சி. சளி சவ்வுகள். நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு.
	கால்சியம்/பாஸ்பரஸ் வளர்சிதை மாற்றம். எலும்புகளின் நிலை. பற்கள் வளர்ச்சி.
	இணைப்பு திசு. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சி.
	பரிமாற்ற செயல்முறைகள். நரம்பு மண்டலத்தின் வேலை. குடல் செயல்பாடு.
	ஆற்றல் செயல்முறைகள். புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றம். சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோல். கண் ஆரோக்கியம்.
	கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம். ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளின் தொகுப்பு.
	ஹீமாடோபாயிஸ். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.
	செல் உருவாக்கம்.
	ஹீமாடோபாயிஸ். நரம்பு மண்டலத்தின் வேலை.
	தோல் நிலை. செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடு.
	முடி மற்றும் நகங்கள், அதே போல் தோல் நிலை. பரிமாற்ற செயல்முறைகள். கல்லீரல் செயல்பாடு.
	மாரடைப்பு செயல்பாடு. இரத்த நாளங்களின் நிலை. மற்ற வைட்டமின்களை உறிஞ்சுதல்.
	இரத்தம் உறைதல்.

தாய்ப்பால் போதுமா?

6 மாத வயது வரை, குழந்தை தனது தாயின் பாலில் இருந்து தேவையான அளவு அனைத்து வைட்டமின்களையும் பெறுகிறது, மேலும் ஆறு மாதங்களிலிருந்து அவர் நிரப்பு உணவுப் பொருட்களை முயற்சிக்கத் தொடங்குகிறார், இது அவரது உணவை வைட்டமின் கலவைகளால் வளப்படுத்துகிறது, எனவே பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மருந்து வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கத் தேவையில்லை. வைட்டமின் D க்கு மட்டும் விதிவிலக்கு அளிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக குளிர்காலத்திற்கு வரும்போது.

பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, நிலைமை ஒத்திருக்கிறது, ஏனெனில் நவீன பால் சூத்திரங்களில் குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான அனைத்து வைட்டமின்களும் உள்ளன, மேலும் அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகள் முன்பே அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன.

ஒரு குழந்தைக்கு வைட்டமின் டி ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பது பற்றிய தகவலுக்கு, டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் திட்டத்தைப் பார்க்கவும்.

அறிகுறிகள்

பயன்படுத்தவும் வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்ஒரு வருடத்திற்கு கீழ் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது:

• குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் அல்லது சமநிலையற்றதாக இருந்தால், உதாரணமாக, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இருந்தால்.
• குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை மறுத்து, மிகவும் மோசமாக சாப்பிட்டால்.
• சிறியவருக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் (குறிப்பாக இரைப்பை குடல்) இருந்தால், தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
• குழந்தைக்கு வைட்டமின் குறைபாடு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால்.
• குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது.
• ரிக்கெட்ஸ் தடுப்புக்காக.

முரண்பாடுகள்

உங்களிடம் இருந்தால் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு வைட்டமின்கள் கொடுக்க வேண்டாம்:

• வளாகத்தின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
• ஹைபர்விட்டமினோசிஸ்.
• ஹைபர்கால்சீமியா (நாம் வைட்டமின் டி பற்றி பேசினால்).

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த இதைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் தொற்றுநோய்க்கு அதிக எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கவும், நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள மருத்துவர்கள் அடிக்கடி அறிவுறுத்துகிறார்கள். வைட்டமின்கள் சி, ஈ, ஏ மற்றும் டி ஆகியவை வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு குறிப்பாக முக்கியம், இதன் விளைவாக குழந்தை குறைவாக நோய்வாய்ப்படும்.

வெளியீட்டு படிவங்கள்

வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வைட்டமின் தயாரிப்புகளும் திரவ வடிவில் வழங்கப்படுகின்றன. இது மூச்சுத்திணறல் அபாயத்தை நீக்குகிறது மற்றும் லோசெஞ்ச்கள் அல்லது மாத்திரைகளை விட குழந்தைக்கு பாதுகாப்பானது. 12 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு சிரப்கள், பொடிகள், மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் அல்லது ஜெல்கள் வழங்கப்படுகின்றன.

எந்த வைட்டமின்கள் கொடுக்க சிறந்தது: பிரபலமானவை பற்றிய ஆய்வு

பெயர்	கலவை	வெளியீட்டு படிவம்	ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தினசரி டோஸ்	பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
	வைட்டமின் டி			முதிர்ச்சியடைந்த நிலையில் மற்றும் ரிக்கெட்ஸ் வளர்ச்சியுடன், குழந்தையின் நிலையைப் பொறுத்து மருந்தின் அளவு 2-10 சொட்டுகளாக அதிகரிக்கப்படுகிறது. கோடையில், தடுப்பு டோஸ் 1 துளி ஆகும். மருந்தை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம்.
பல தாவல்கள் குழந்தை	வைட்டமின் ஏ வைட்டமின் சி வைட்டமின் டி			வைட்டமின் சி அல்லது வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டிற்கும், ரிக்கெட்டுகளைத் தடுப்பதற்கும் மருந்து குறிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த இந்த வளாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பாலிவிட் பேபி	வைட்டமின் ஏ வைட்டமின் சி வைட்டமின் பிபி வைட்டமின் டி வைட்டமின் ஈ பி வைட்டமின்கள்			மருந்து ஹைபோவைட்டமினோசிஸைத் தடுக்கவும், அதை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வளாகத்தை பானம் அல்லது உணவுடன் கலக்கலாம்.

• உங்கள் குழந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மருத்துவர், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிட்டு, எந்த வைட்டமின்கள் விரும்பத்தக்கவை என்பதை பரிந்துரைக்க முடியும், அத்துடன் அவற்றின் அளவை தெளிவுபடுத்தவும் முடியும்.
• உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் வாங்கும் போது, ​​மருந்து 12 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். வயதானவர்களுக்கு வளாகங்களின் அளவுகள் குழந்தைகளுக்கு நச்சு விளைவை ஏற்படுத்தும்.
• நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்களை விரும்புங்கள் பிரபல உற்பத்தியாளர். கூடுதலாக, நீங்கள் அறிமுகமில்லாத மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய இடத்தில் மருந்து வாங்கக்கூடாது.
• குறிப்பிடத்தக்க அளவு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் தினசரி டோஸ்சூரியனின் கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் குழந்தையின் உடலில் வைட்டமின் டி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. எனவே, குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில், சூரியனில் உங்கள் சிறியவருடன் நடக்க வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தை வாங்கும் போது, ​​தாதுக்களைக் கொண்டிருக்கும் ஒருங்கிணைந்த சப்ளிமெண்ட்ஸை நீங்கள் நெருக்கமாகப் பார்க்கலாம். ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அயோடின், கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து மிகவும் முக்கியம்.
• வைட்டமின் தயாரிப்பை எடுக்க மிகவும் உகந்த நேரம் காலை என்று கருதப்படுகிறது. பொதுவாக மருந்து உணவுக்கு முன் அல்லது உணவின் போது குடிக்கப்படுகிறது.

கோமரோவ்ஸ்கியின் கருத்து

பிரபலமான குழந்தை மருத்துவர் ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான வைட்டமின்களின் முக்கியத்துவத்தை சந்தேகிக்கவில்லை, ஆனால் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் இல்லாமல் மருந்தகத்தில் இருந்து வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதை பரிந்துரைக்கவில்லை. அதே நேரத்தில், குறிப்பாக போதுமான சூரிய ஒளி இல்லாத காலங்களில், தடுப்பு வைட்டமின் டி உட்கொள்ளல் முக்கியத்துவத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் திட்டத்தைப் பார்க்கவும்.

மனித ஆரோக்கியமும் வாழ்க்கைக்கான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் மிக இளம் வயதிலேயே நிறுவப்படுகின்றன. இருப்பினும், இங்கே முக்கிய கொள்கை- தீங்கு செய்யாதே.

ஒரு சாதாரண சூழ்நிலையில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் தாய்ப்பால் அல்லது கலவையிலிருந்து தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் பெறுகிறது. நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பின்னரும் கூட, எந்த வைட்டமின் தயாரிப்புகளையும் கூடுதலாக உட்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், விதிவிலக்குகள் உள்ளன, இன்று இந்த விதிவிலக்குகள், துரதிருஷ்டவசமாக, மிகவும் பொதுவானவை.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்தது;
• குழந்தையின் பிறப்பு எடை மிகவும் குறைவாக உள்ளது;
• குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை;
• கர்ப்ப காலத்தில் வளர்ச்சி தாமதம் இருந்தது;
• குழந்தை ஒன்று அல்லது மற்றொரு நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது;
• ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு நடத்தப்பட்டது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள் பொதுவாக சொட்டுகளில் அல்லது கரையக்கூடிய தூள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

முக்கியமானது: எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை மற்றும் ஆலோசனை இல்லாமல் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு எந்த மருந்துகளும் கொடுக்கப்படக்கூடாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான சிறந்த வைட்டமின்கள் தாய்ப்பாலில் காணப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கலவை மற்றும் அளவைப் பற்றி விவாதிக்க மறக்காதீர்கள். கண்டிப்பாக அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் அளவை பின்பற்ற வேண்டும்.

கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் மருந்தின் இயல்பான தன்மை. IN சமீபத்திய ஆண்டுகள்செயற்கை வைட்டமின்கள் வயது வந்தவருக்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, குழந்தை வைட்டமின்களில் கூட பாதுகாப்புகள் (சோடியம் பென்சோயேட் போன்றவை) மற்றும் ஒவ்வாமை பொருட்கள் இருக்கலாம்.

அதனால்தான், என் கருத்துப்படி, கவனம் செலுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது வைட்டமின் வளாகங்கள் iherb இலிருந்து. துரதிர்ஷ்டவசமாக, எங்கள் மருந்தகங்களில் உள்ள பெரும்பாலான மருந்துகள் செயற்கையானவை.

சிறியவர்களுக்காக, iherb தற்போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான இரண்டு மிகவும் பிரபலமான வைட்டமின் வளாகங்களை பெரும்பாலான வாங்குபவர்களிடமிருந்து மிக உயர்ந்த மதிப்புரைகளை வழங்குகிறது. இரண்டு வளாகங்களும் துளிகளில் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள்.

- வளாகத்தில் வைட்டமின்கள், நியாசின், பயோட்டின், பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் மற்றும் கோலின் ஆகியவை உள்ளன.

இவை குழந்தைகளுக்கான திரவ வைட்டமின்கள், மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் 1 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்து பொருட்களின் அளவுகளும் குழந்தைகளின் உடலியல் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின்கள் மிகவும் உறிஞ்சக்கூடிய வடிவங்களில் வழங்கப்படுகின்றன.

இந்த வளாகத்தின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் அதன் கோலின் உள்ளடக்கம் ஆகும், இது மூளை செல்களின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. குழந்தை பருவத்தில் போதுமான அளவு கோலின் நல்ல நினைவகம், சிந்தனை மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் எதிர்கால வளர்ச்சிக்கு முக்கியமாகும்.


பொதுவாக, தாய்ப்பாலில் போதுமான அளவு கோலின் உள்ளது. ஆனால் பால் கலவைகளில் இது போதுமானதாக இருக்காது. எனவே, இந்த வளாகம் பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக பொருத்தமானது.

மருந்து ஒரு இனிமையான ஆரஞ்சு சுவை (இயற்கை) உள்ளது, குழந்தைகள் பொதுவாக மகிழ்ச்சியுடன் அதை குடிக்க. தண்ணீரில் நீர்த்தலாம். தொகுப்பில் டோஸ் செய்வதற்கான பிரிவுகளுடன் வசதியான பைப்பெட் உள்ளது. தினசரி பயன்பாட்டிற்கு இரண்டு மாதங்களுக்கு 60 மில்லி பாட்டில் போதுமானது. பாட்டிலின் விலை $13.90.

- அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், பாந்தோத்தேனிக் மற்றும் டோகோசாஹெக்ஸெனோயிக் அமிலங்கள் உள்ளன. அனைத்து வைட்டமின்களும் நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு உகந்த அளவுகளில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தினசரி தேவையை வழங்குகிறது. வைட்டமின் டி - மிகவும் உயிர் கிடைக்கும் வடிவத்தில் டி 3 (கோல்கால்சிஃபெரால்).

ட்வின்லாப் வளாகத்தின் ஒரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், டோகோசாஹெக்ஸெனோயிக் அமிலம் (டிஹெச்ஏ) - ஒமேகா -3 வகுப்பின் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது, இது குழந்தைக்கு மூளை, இதயம் மற்றும் நல்ல பார்வை வளர்ச்சிக்கு அவசியம். பாலூட்டும் தாய்மார்கள் போதுமான ஒமேகா அமிலங்களைப் பெறாத குழந்தைகளுக்கு இந்த வளாகம் மிகவும் பொருத்தமானது (மேலும் இது எடுக்காத அனைவருமே சிறப்பு சேர்க்கைகள்) தாய் சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

இந்த வளாகத்தில் ஒரே ஒரு குறைபாடு உள்ளது - ஒரு கடுமையான (இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு) சுவை, நினைவூட்டுகிறது அஸ்கார்பிக் அமிலம். குழந்தைக்கு அவர்களின் தூய வடிவில் சொட்டு பிடிக்கவில்லை என்றால், வைட்டமின்கள் தண்ணீர் அல்லது நிரப்பு உணவுகளில் சேர்க்கப்படலாம்.

விலை மிகவும் மலிவு: 50 நாட்களுக்கு தினசரி பயன்பாட்டிற்கு $7.99க்கு ஒரு பாட்டில் போதுமானது.

கலவைகளின் ஒப்பீடு (ஒவ்வொரு வைட்டமின்க்கும் ஒரு சேவையின் உள்ளடக்கம் சுமார் 100% ஆகும் தினசரி மதிப்புகுழந்தைகளுக்கு):

6 மாதங்கள் முதல் 1 வருடம் வரை குழந்தைகளுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் கொடுக்க சிறந்தது?

- குழந்தைகளுக்கான முழுமையான வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகம், பெரும்பாலான நுண்ணுயிரிகளின் தேவையை 100% ஈடுசெய்கிறது, சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்கான பழங்கள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளின் கலவையையும் கொண்டுள்ளது (ஒரு சேவைக்கு 1 பில்லியன் CFU - தினசரி விதிமுறைஇந்த வயது குழந்தைகளுக்கான புரோபயாடிக்குகள்). சுவை மற்றும் வாசனை - இயற்கை, பழம். பொடியை ஃபார்முலா, ஃப்ரூட் ப்யூரி, தயிர் அல்லது கஞ்சியுடன் கலக்கலாம். ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அரைப் பரிமாணம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது $17.90 பேக்கேஜ் 50 நாட்கள் நீடிக்கும். ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கான மருந்தளவு ஒரு நாளைக்கு ஒரு தொகுப்பு ஆகும், இந்த வழக்கில் தொகுப்பு 25 நாட்களுக்கு நீடிக்கும். ரெயின்போ லைட் நிறுவனம் iherb இல் இயற்கை வைட்டமின்களின் சிறந்த மற்றும் நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களில் ஒன்றாகும் என்பதை நான் சேர்ப்பேன்.

- ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு இன்று iherb இல் மிகவும் பிரபலமான மல்டிவைட்டமின் வளாகம். மூளை வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான அனைத்து அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் கோலின் மற்றும் இனோசிட்டால் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் லெசித்தின் பகுதியாகும், இது ஒரு வகையானது கட்டிட பொருள்உடல் செல்கள் உருவாவதற்கு. ஒரு வருடத்திற்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு டீஸ்பூன் அளவு $10.59 இந்த வழக்கில் 47 நாட்கள் நீடிக்கும்.

கலவைகளின் ஒப்பீடு:

வைட்டமின் ஏ	(பால்மிட்டேட்)	(வைட்டமின் ஏ பால்மிட்டேட் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின்)
வைட்டமின் சி	+	+
வைட்டமின் D3	கொல்கால்சிஃபெரால் என	கொல்கால்சிஃபெரால் என
வைட்டமின் ஈ	+	+
வைட்டமின் கே	+	—
வைட்டமின் பி-1	+	+
ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி-2)	+	+
நியாசின்	+	+
வைட்டமின் பி-6	+	+
ஃபோலிக் அமிலம்	+	+
வைட்டமின் பி-12	+	+
பயோட்டின்	+	+
வைட்டமின் பி-5	+	—
கால்சியம்	கார்பனேட் வடிவில்	கால்சியம் லாக்டேட் வடிவத்தில், குறைந்தபட்ச அளவு
இரும்பு	+	—
மக்னீசியம்	ஒரு ஆக்சைடாக	மெக்னீசியம் லாக்டேட் வடிவத்தில், குறைந்த அளவு
அயோடின்	—	+
துத்தநாகம்	+	+
செலினியம்	+	+
மாங்கனீசு	—	+
குரோமியம்	—	+
பொட்டாசியம்	—	+
இனோசிட்டால்	—	+
கோலின்	+	+
புரோபயாடிக்குகள்	+	—
முழு உணவு பழங்கள்	+	—

குழந்தைகளுக்கு வேறு என்ன சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளன?

குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு கூடுதல் ஒமேகா -3 கூடுதல் தேவைப்படலாம். ஆறு மாதங்களில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்து -. இது ஆழ்கடல் பாசிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, எனவே இது சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும் ஏற்றது. துளிகளை உணவு அல்லது பாலில் சேர்க்கலாம்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது குளிர்ந்த பருவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட எக்கினேசியா சாறு உள்ளது. ஆறு மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.