Trajtimi me ujëra minerale, veçanërisht përdorimi i tyre i brendshëm, po gjen gjithnjë e më shumë ndjekës. sigurisht! Në fund të fundit, ujërat minerale përmirësojnë mikroqarkullimin e gjakut në stomak, mëlçi, zorrë, stimulojnë sekretimin e gastrinës, tëmthit, si dhe sekretimin e pankreasit dhe trajtojnë shumë sëmundje.
Ujërat minerale sipas përbërjes së tyre ndahen në ujëra tavoline, ujëra medicinale të tryezës dhe ujëra medicinale. Dhe nëse, siç nënkupton logjikisht emri, ujërat minerale të tryezës nuk janë gjë tjetër veçse një pije e këndshme, atëherë ujërat medicinale të tryezës dhe ujërat medicinale kanë një efekt shërues në trup. Cilat janë ato dallimi themelor? Përmban kripë!
- ujë medicinal i tryezës - ky ujë mund të përmbajë nga 1 deri në 10 gram kripëra për litër ujë. Avantazhi i mensave mjekësore ujërat minerale qëndron në shkathtësinë e tyre: ato mund të konsumohen si pije tavoline dhe në mënyrë sistematike për trajtim;
- uji medicinal është më i ngopuri në përbërjen e kripës. Kjo kategori përfshin ujërat minerale me mineralizim - më shumë se 10 gram për litër, ose ujërat me përmbajtje të shtuar elementë gjurmë aktivë, të tillë si arseniku ose bor.
Kjo është arsyeja pse uji mineral mjekësor nuk duhet të pihet sipas parimit "sa më shumë, aq më mirë". Nëse pini më shumë nga ky ujë sesa rekomandohet nga mjeku, mund t'i shkaktoni dëm të konsiderueshëm trupit:
- elementët kimikë dhe dioksidi i lirë i karbonit që përmbahen në të gjithë ujërat minerale medicinale, nëse futen në trup me tepricë, mund të prishin funksionet sekretuese dhe motorike të stomakut, formimin dhe nxjerrjen e tëmthit dhe ekuilibrin acido-bazik në trup;
- kripërat minerale irritojnë veshkat dhe fshikëzën;
- Kripërat e natriumit janë veçanërisht të dëmshme për ata që vuajnë nga nefriti kronik, hipertensioni dhe sëmundjet e zemrës të shoqëruara me edemë.
Është shumë e rrezikshme që fëmijët të pinë ujë mineral medicinal nëse nuk vuajnë nga sëmundjet për të cilat tregohet ky ujë.
Vetëmjekimi me ujëra minerale është po aq i papranueshëm sa edhe me medikamente.
Përveç kësaj, ata që pinë shumë më shumë ujë mineral sesa rekomandohet, shkaktojnë që zemra të punojë dy herë më shumë; dhe te njerëzit me sëmundje të zemrës, edema gjithashtu zhvillohet ose intensifikohet,
Zakonisht uji mineral pihet tre herë në ditë për 24-30 ditë, pasuar nga një pushim për tre deri në katër muaj. Marrja pa kriter e ujit mineral herë pas here nuk ka efekt terapeutik.
Pini ujë mineral medicinal vetëm sipas rekomandimit të mjekut tuaj!
Emri | Lloji i ujit mineral | Efekti terapeutik |
Obukhovskaya-11, Obukhovskaya-13, Obukhovskaya-14 | dhomë ngrënie mjekësore | Përdoret për parandalimin e gastritit me funksion sekretor normal, të rritur dhe të zvogëluar të stomakut, ulçerë peptike të pakomplikuar të stomakut dhe duodenit, kolitit dhe enterokolitit kronik, sëmundjeve kronike të mëlçisë, traktit biliar dhe pankreatitit kronik, sëmundjeve metabolike, sëmundjeve të traktit urinar. |
dhomë ngrënie mjekësore | Indikohet për sëmundje të tilla si: gastriti kronik, ulçera peptike e stomakut dhe duodenit, koliti dhe enterokoliti, sëmundjet e mëlçisë dhe traktit biliar, pankreatiti, sëmundjet metabolike. |
|
dhomë ngrënie mjekësore | Përbërja minerale ka një efekt të dobishëm në të gjitha proceset metabolike në trup, në rivendosjen e përcjellshmërisë neuromuskulare, në rivendosjen e funksionit kontraktues të miokardit, në metabolizmin e lipideve dhe kolesterolit. Sulfati narzan përmban sulfide. Ata kanë një efekt të dobishëm në mëlçi dhe kanë një efekt koleretik. |
|
Karmadon | medicinale | përmirëson funksionet e tretjes dhe motorike traktit gastrointestinal, detoksifikimin dhe funksionet biliare të mëlçisë, normalizon ekuilibrin acido-bazik gjatë diabeti mellitus. |
Karachinskaya | dhomë ngrënie mjekësore | për sëmundjet e traktit gastrointestinal, mëlçisë, veshkave, traktit urinar, sistemit kardiovaskular dhe nervor, diabetit, përdhes dhe sëmundje të tjera |
Polyustrovskaya | dhomë ngrënie mjekësore | Përdoret për trajtimin e pijeve në disa forma të anemisë, sëmundjeve të stomakut, çrregullimeve funksionale të zorrëve, si dhe si pije tavoline. |
Vesa e argjendit | dhomë ngrënie | Përbërja minerale e ekuilibruar e ujit normalizon metabolizmin e trupit të njeriut. Fluori natyral në përbërjen e tij parandalon shfaqjen e kariesit. |
Essentuki nr. 17 | medicinale | Bar për sëmundjet e stomakut, sëmundjet kronike mëlçia, fshikëza e tëmthit, përdhes, obeziteti, diabeti i lehtë. |
Essentuki-4 | dhomë ngrënie mjekësore | Për sëmundjet e traktit gastrointestinal, mëlçisë, veshkave, fshikëzës |
Essentuki-2 | dhomë ngrënie mjekësore | Forcon aktivitetin sekretues të gjëndrave të tretjes; efekt anti-inflamator dhe antispazmatik. Përdoret gjithashtu për parandalimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, mëlçisë, biliare dhe traktit urinar |
Essentuki-20 | dhomë ngrënie | Mund të përdoret në trajtimin e sëmundjeve të traktit urinar |
ujë të gjallë
Ekziston një vend unik në rajonin e Sverdlovsk ku një pranverë mrekullie buron nga toka. Në vitet 30 të shekullit të 18-të, lajmet për ekzistencën e burimeve jo-ngrirëse dhe shërimeve të mrekullueshme me ujin mineral Obukhovskaya u përhapën shumë përtej fshatrave përreth.
Drejtor i sanatoriumit Obukhovsky
– Besoj se do të ketë sanatorium, e di që ka sanatorium! Trajtimi dhe relaksimi në zonat turistike është ndoshta i vetmi metodë shërimi, i cili ndërthur në mënyrë harmonike ndikimet fizike, biologjike dhe sociale tek një person i sëmurë.
Në vitin 1858, arkëtari i qarkut, i cili e donte shumë vajzën e tij më të vogël të sëmurë, mësoi se ishte një vend me popullsi të rrallë ku, larg rrugëve, buron një burim me ujë të gjallë. Si, uji atje është shërues. Dhe ai vendosi të ndërtojë një shtëpi pranë burimit për trajtimin e vajzës së tij të dashur. Vajza u shërua për kënaqësinë e prindit të saj. Dhe pastaj arkëtari vendosi, për të mirën e njerëzve, të ndërtonte disa shtëpi për shërimin e tyre. Fjala u përhap mes njerëzve për fuqinë e ujit të gjallë. Kanë kaluar 157 vjet që atëherë...
Të gjithë e dinë për faktorët e pafavorshëm që ndikojnë negativisht në shëndetin e banorëve të qytetit: stresi, ushqimi i dobët dhe mosrespektimi i rutinës së përditshme - të gjithë kontribuojnë kryesisht në përkeqësimin e sëmundjeve kronike. Gjithashtu ekologjia në qytetet industriale lë shumë për të dëshiruar. Përfitimet e ujit mineral janë një fakt i provuar prej kohësh, por gjatë transportit uji humbet shumë nga vetitë e tij. vetitë shëruese. "Duhet të pini ujë të gjallë dhe të shëroheni në burim", dhe banorët e Uraleve të mesme kanë një shans të tillë, të cilët mund të pushojnë dhe të përmirësojnë shëndetin e tyre në sanatoriumin Obukhovsky.
Përfitimet e ujit mineral Uji mineral "Obukhovskaya" për shkak të përbërjes së tij unike është baza e shumë procedurave terapeutike dhe shëndetësore dhe ndikon në metabolizmin, ekuilibrin ujë-kripë, promovon restaurimin e indeve, ka një efekt antiseptik, anti-inflamator dhe diuretik dhe promovon trajtimin. të sëmundjeve të ndryshme tek fëmijët dhe të rriturit.
Sëmundjet e sistemit gjenitourinar:
- pielonefriti kronik, efektet e mbetura të pielonefritit akut;
- cystitis kronik;
- urolithiasis;
- gjendje pas heqjes kirurgjikale ose instrumentale të gurëve nga veshkat dhe trakti urinar.
Sëmundjet e tretjes:
- diskinezia e zorrëve;
- trakti biliar dhe fshikëza e tëmthit, kolelitiaza, kushtet pas operacionit në traktin biliar;
- efektet e mbetura të sëmundjes Botkin;
- hepatiti kronik, kolecistiti, pankreatiti;
- diabeti mellitus;
- bronkit kronik, astma bronkiale, bronkit kronik astmatik;
- sëmundjet e lëkurës.
Janë zhvilluar metoda të ndryshme trajtimi bazuar në ujin mineral lokal. Një nga më të njohurit është marrja e ujit në temperatura të ndryshme sipas skemës. Është e rëndësishme të theksohet se i gjithë ushqimi në sanatorium përgatitet ekskluzivisht me ujë nga depozita Obukhovskoye.
Uji mineral "Obukhovskaya" ka një mineralizim të ulët prej 1.8-2.4 g/litër dhe përmban numër i madh substancave organike. Gjatë transportit, uji humbet vetitë e tij shëruese, ndaj mjekët rekomandojnë pirjen e ujit direkt pranë burimit.
Mjekimi
Ju mund të konsultoheni me një urolog, gjinekolog, gastroenterolog, endokrinolog, otolaringolog, nefrolog, neurolog nga specialistë të kualifikuar mjekësorë të sanatoriumit.
Baza mjekësore e sanatoriumit është e pajisur me pajisje moderne:
- fizioterapia harduerike (të gjitha llojet e elektrofototerapisë, terapia me lazer, terapi magnetike), ju lejon të trajtoni onkologjinë;
- trajtimi artificial i klimës (“Shpella e Kripës”);
- objekt inhalimi i pajisur me pajisje nebulizatore.
Për trajtimin e prostatitit kronik dhe çrregullimeve seksuale përdoret aparati masazhues me laser me vakum “Yarovit”, i cili jep rezultate pas përdorimit të parë.
Metoda e trajtimit duke përdorur kompleksin AndroGyn ju lejon të merrni efekte analgjezike, anti-inflamatore, kulluese limfatike, mioneurostimuluese në sëmundjet urologjike dhe gjinekologjike.
Pacientët me osteokondrozë shoqëruese marrin një procedurë unike të tërheqjes kurrizore nënujore.
Terapia komplekse e rehabilitimit është shumë e popullarizuar. Seancat do të ndihmojnë në uljen e konsiderueshme të peshës dhe pastrimin e sistemeve të trupit nga mbeturinat dhe toksinat. Një kapsulë e veçantë krijon kushte që maksimizojnë aktivizimin e proceseve shëruese në trup.
Qendra Konsultative Pediatrike e Akademik L.A. Dulkin
Qendra kryesore gastroenterologjike në rajonin Chelyabinsk.
tel. për t'u regjistruar për një konsultë: 8902-618-77-17
Ndër metodat e ndryshme të trajtimit të sëmundjeve të sistemit të tretjes, një nga vendet kryesore është trajtimi me ujëra minerale të pijshëm në vendpushimet dhe në shtëpi.
Ujërat minerale të vendpushimeve të famshme Essentuki, Zheleznovodsk, Pyatigorsk, Truskovets, Morshin, Karlovy Vary dhe të tjerë kanë një efekt terapeutik të jashtëzakonshëm për sëmundjet e stomakut, mëlçisë, kanaleve biliare, zorrëve dhe çrregullimeve metabolike. Ujërat medicinale të ambalazhuara dërgohen në të gjitha anët e vendit tonë.
Dihet se një trajtim i vetëm i një pacienti në një vendpushim me ujë mineral jo gjithmonë eliminon plotësisht shenjat e sëmundjes. Në këtë drejtim, trajtimi me ujë mineral në shtëpi ka një rëndësi të madhe në vazhdimin e terapisë së nisur në resort.
Një kurs i ujit mineral tregohet gjatë periudhës së faljes (gjatë periudhës kur nuk ka simptoma të sëmundjes ose ato minimizohen) të sëmundjes. Këshillohet të kryhet trajtimi me ujëra minerale së bashku me respektimin e një regjimi të butë dhe të ushqyerit dietik, me përjashtim të zakone të këqija. Në këtë rast, mund të prisni efektin maksimal nga trajtimi.
Kur kryeni një kurs trajtimi me ujëra minerale, nuk këshillohet të merrni medikamente.
Ujëra minerale të pijshëm medicinale në shishe
Ujërat e pijshëm medicinale minerale quhen zakonisht ato ujëra në të cilat kripërat, gazrat, lëndë organike, e cila mund të ketë një efekt terapeutik në trup kur përdoret brenda.
Të gjithë ujërat minerale ndahen në ujëra me mineralizim të ulët (deri në 5 g/l), mesatar (deri në 12 g/l), të lartë (deri në 20 g/l). Të gjitha tretësirat e ujit mineral në të cilat përmbajtja e kripës është më e lartë se 30-45 g/l quhen shëllirë.
Përbërja e ujërave minerale përfshin: klor, sulfate, bikarbonate, dioksid karboni të lirë, acide silicike dhe borike, azot, gazra fisnikë, natrium, kalium dhe magnez; përmban hekur, bakër, kobalt, brom, jod dhe substanca organike në sasi të vogla.
Ato kanë një efekt të drejtpërdrejtë në mukozën e traktit gastrointestinal, thithen në gjak, përhapen në të gjithë trupin dhe hyjnë në shumë procese metabolike. Në disa raste ato plotësojnë elementët që mungojnë, në të tjera ato shfaqin një efekt specifik element kimik: anti-inflamator, stimulues i sekretimit gastrointestinal, rrit formimin dhe sekretimin e tëmthit, tonifikimin e aktivitetit të organeve të tretjes, etj. Normalizimi i funksionit të tretjes nga njëra anë dhe një efekt i përgjithshëm pozitiv në trup, veçanërisht përbërës të tillë si kalciumi, kaliumi , magnezi, zinku, bromi, jodi, etj., nga ana tjetër, është një shprehje efekt terapeutik ujërat minerale të pijshëm.
Në varësi të përbërjes, efekti i ujërave minerale është i ndryshëm, ndaj kjo duhet të merret parasysh gjatë përshkrimit të tyre. Kështu, kripërat e kalciumit dhe magnezit rriten vitaliteti Trupi dhe rezistenca e tij ndaj efekte të dëmshme, parandalojnë dhe eliminojnë gjendjet inflamatore, rrisin aktivitetin mbrojtës të qelizave të gjakut dhe përshpejtojnë shërimin e plagëve. Kripërat e kalciumit, kaliumit dhe magnezit rrisin urinimin.
Kloruri i natriumit përmirëson tretjen në stomak, formimin e acidit klorhidrik të lirë dhe lëngut pankreatik dhe në përgjithësi përmirëson përthithjen e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve. Jodi nxit rigjenerimin e indeve, rrit aktivitetin e gjëndrës tiroide dhe merr pjesë në të gjitha proceset metabolike në trup.
Bromi në ujërat minerale qetëson sistemi nervor, i siguron pushim qelizës nervore dhe ndihmon në rivendosjen e funksioneve të dëmtuara në të gjithë trupin.
Bikarbonatet neutralizojnë lëngun e stomakut, përshpejtojnë zbrazjen e stomakut, plotësojnë mungesën e karbonateve në gjak, parandalojnë depozitimet dhe shpërndajnë kristalet e acidit urik të formuar në nyje.
Acidet borik dhe silicik krijojnë kushte për ringjalljen e lëkurës dhe mukozave dhe kanë një efekt anti-inflamator. Dioksidi i karbonit në ujërat medicinale rrit sekretimin e lëngut gastrik, rrit aciditetin e tij dhe rrit zbrazjen e stomakut dhe zorrëve. Përveç kësaj, dioksidi i karbonit nxit shkëmbimin e gazit, largon gazrat kalbëzimi nga stomaku dhe shuan mirë etjen.
Indikacionet për ujërat minerale
Tabela nr 1.
| Uji | Indikacionet (emrat e sëmundjeve) |
|---|---|
| Hidrokarbonat | Gastriti kronik me aciditet të shtuar, ulçera peptike e stomakut dhe duodenit, pankreatiti kronik, enterokoliti, hepatiti dhe diabeti mellitus. |
| Klorur | Gastrit kronik me ulje të aciditetit, kolecistit kronik, hepatit, kolit dhe çrregullime metabolike. |
| Sulfat | Sëmundjet e mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, kapsllëku kronik për shkak të çrregullimeve metabolike dhe obezitetit. |
| Me ngjyra | Anemi, anemi kronike. |
| Arseniku | Anemia, pankreatiti kronik, hepatiti, për të përmirësuar tonin e trupit. |
| Jodidi | Për aterosklerozën, sëmundjen e Graves. |
| Bromidi | Për neurozat, sëmundjet funksionale të sistemit të tretjes (IBS). |
| Silicore | Për sëmundje të ndryshme të sistemit të tretjes përmirësojnë gjendjen e përgjithshme, veçanërisht në pleqëri, me diabet dhe çrregullime metabolike. |
Për lehtësinë e zgjedhjes së ujit mineral në shishe, ne ofrojmë informacion në tabelën nr. 2.
Tabela nr 2.
| Emri i ujit | Mineralizimi në g/l | Vendi i lirimit |
|---|---|---|
Hidrokarbonat: |
||
| Bjni | 7,4-8,2 | Armenia |
| Borjomi | 6,2-7,2 | Gjeorgjia |
| Martin | 4,0-4,3 | RF |
| Luzhanskaya | 2,8-3,8 | Ukrainë |
| Polyana Kvasova | 9,0-11,0 | Ukrainë |
Klorur: |
||
| Druskininkai | 4,8-5,8 | Lituania |
| Minsk | 5,5-6,5 | Bjellorusia |
| Nartani | 8,0-8,2 | RF |
| Nizhnesergievskaya | 6,0-6,3 | RF |
| Tyumen | 5,5-6,0 | RF |
Sulfat: |
||
| Uvinskaya mjekësore | 7,4-7,8 | RF |
| Batalinskaya | 19,0-21,0 | RF |
| Kashinskaya | 2,5-3,6 | RF |
| Krainskaya | 2,2-2,8 | RF |
| Lysogorskaya | 17,0-21,0 | RF |
| Moska | 3,5-4,2 | RF |
| Huniadi-Janos | 11,2-15,0 | Hungaria |
Hidrokarbonat-klorur: |
||
| Arzni | 4,2-5,6 | Armenia |
| Çelësi i nxehtë | 4,2-4,5 | RF |
| Essentuki nr. 4 | 8,0-10,0 | RF |
| Essentuki nr. 17 | 11,0-13,0 | RF |
| Essentuki Novaya | 3,5-4,8 | RF |
| Essentuki nr. 20 | 7,3-8,4 | RF |
| Shadrinskaja | 8,2-9,4 | RF |
| Semigorskaya | 9,1-12,0 | RF |
| Uralochka | 3,7-4,5 | RF |
Hidrokarbonat-sulfat: |
||
| Arshan | 2,5-3,5 | RF |
| Jermuk | 4,0-5,5 | Gjeorgjia |
| Narzan | 3,0-3,5 | RF |
| Slavyanovskaya | 3,0-4,0 | RF |
| Smirnovskaya | 3,0-4,0 | RF |
| Makhaçkala | 4,0-4,5 | RF |
| Sergievskaya | 2,7-3,2 | RF |
Klorur-sulfat: |
||
| Almaty | 3,8-4,2 | Kazakistani |
| Izhevskaya | 4,9-5,1 | RF |
| Ergeninskaya | 5,0-6,5 | RF |
| Lipetskaya | 3,5-5,8 | RF |
| Novoizhevskaya | 15,0-17,0 | RF |
| Uglichskaya | 3,5-4,5 | RF |
| Pusi Khilovskaya nr. 59 | 3,5-4,9 | RF |
| Feodosiyskaya | 4,0-5,0 | Ukrainë |
Hekuri: |
||
| Alchanskaya | 0,7-0,9 | RF |
| Darasun | 2,0-2,5 | RF |
| Gatuaj | 2,2-3,0 | RF |
| Martin | 4,0-4,4 | RF |
| Shmakovka | 1,1-1,3 | RF |
| Polustrovo | 0,2-0,3 | RF |
Bromid-jod: |
||
| Nizhnesergievskaya | 6,5-7,5 | RF |
| Semigorodskaya | 9,1-12,0 | RF |
| Talitskaya | 9,0-10,0 | RF |
| Tyumen | 4,1-4,5 | RF |
Arseniku: |
||
| Karmadon | 8,0-8,8 | RF |
| Avadhara | 4,8-6,1 | Gjeorgjia |
Boriku: |
||
| Polyana Kvasova | 9,0-11,0 | Ukrainë |
| Semigorodskaya | 10,0-11,0 | RF |
| Lazarevskaya | 2,5-3,5 | RF |
| Zaramag | 7,5-9,5 | RF |
| Karmadon mirë nr 29r | 2,0-3,5 | RF |
Si të pini ujë mineral?
Metoda e marrjes së ujit mineral varet nga sëmundja juaj themelore, simptomat kryesore të saj, në të cilat do të synohet veprimi i tij. Ekzistojnë parimet e mëposhtme për marrjen e ujërave minerale. Duhet të pini ujë ngadalë, në gllënjka të vogla për 2-5 minuta.
Temperatura e ujit të marrë varet nga natyra e sëmundjes. Si rregull, me sëmundjen e ulçerës peptike, gastrit kronik me aciditeti i rritur kolecistiti kronik, hepatiti kronik, pankreatiti kronik dhe enterokoliti kronik (me diarre), temperatura e ujit mineral duhet të jetë 38-40 0 C.
Ujërat minerale në temperatura më të ulëta (20-250 0 C) përdoren për gastrit kronik me aciditet të ulët dhe kolit me kapsllëk atonik. Në këtë rast, rekomandohet të pini gllënjka të mëdha uji.
Uji mineral merret pa gaz, uji i ambalazhuar degazohet për 10-12 orë. Uji duhet të derdhet në një enë (si p.sh. një tas) me qafë të gjerë, të përzihet fuqishëm dhe të lihet të qetësohet. Gazi i tepërt që hyn në stomakun e sëmurë shtrin muret e tij dhe shkakton dhimbje, dhe gazi që hyn në zorrë zvogëlon ndjeshëm aftësinë e tij absorbuese.
Për të ruajtur ujin mineral për një periudhë më të gjatë, shishet ruhen në një pozicion horizontal, gjë që parandalon reshjet e kripërave në të.
Uji mineral jo i gazuar nuk disponohet!
Sasia e ujit mineral të përshkruar për dozë është individuale dhe varet nga sasia e kripërave në ujë, karakteristikat e kryesore dhe sëmundje shoqëruese, si dhe peshën e pacientit. Një dozë e vetme uji duhet të jetë nga 100 deri në 250 ml, ose 3-4 ml për 1 kg. pesha trupore (pesha 60 kg, vëllimi i ujit 180 ml). filloni të merrni ujë mineral me një dozë minimale, duke e rritur atë çdo ditë dhe në 3-4 ditë ata arrijnë dozën e plotë. Me këtë dozë uji përcaktohet toleranca e tij.
Kohëzgjatja e marrjes së ujit mineral është 4 javë, por në pacientët që janë të vështirë për t'u trajtuar, mund të jetë deri në një muaj e gjysmë. Besohet se përdorimi ujë medicinal, nuk këshillohet për një periudhë më të gjatë për shkak të fillimit të varësisë ndaj tij dhe padëshirueshmërisë së një ngarkese afatgjatë të kripës për trupin. Duhet të ketë një pushim prej 4-6 muajsh në trajtim.
Për gastrit me aciditet të lartë, uji mineral përshkruhet 1-1,5 orë para ngrënies, për urth të vazhdueshëm - 45-60 minuta pas ngrënies, tre herë në ditë, temperatura e ujit 37-380 C.
Për gastrit me aciditet të ulët, 15-20 minuta para ngrënies tri herë në ditë, temperatura e ujit 18-220 C.
Për ulcerat peptike, uji mineral përshkruhet 1-1,5 orë para ngrënies, për urth të vazhdueshëm - 45-60 minuta pas ngrënies, tre herë në ditë, temperatura e ujit 37-380 C.
Për kolecistitin kronik dhe hepatitin, uji përshkruhet 40-60 minuta para ushqimit, temperatura 36-380 C. Për enterokolitin kronik me prirje për kapsllëk, uji merret 15-20 minuta para. temperaturën e dhomës(18-200 C) në gllënjka të mëdha dhe uji duhet të jetë i shkallës mesatare dhe të lartë të mineralizimit (si Uvinskaya, Essentuki nr. 17, etj.), nëse jeni të prirur për diarre, uji përshkruhet 50-60 minuta në paraprakisht, temperatura 37-380 C dhe merret me gllënjka të vogla.
Në shumë raste, siç e keni vënë re, uji përdoret i ngrohtë, ndaj ju rekomandojmë ta ngrohni në një temperaturë prej 400 C në mëngjes dhe ta derdhni në një termos. Kjo teknikë lejon që uji të mos nxehet më gjatë ditës, dhe për këtë arsye nuk e përkeqëson cilësinë e tij.
Jemi përpjekur të japim informacion bazë në lidhje me përdorimin e ujit mineral në shtëpi. Natyrisht, përshkrimi i ujit mineral duhet të jetë nën mbikëqyrjen e mjekut, dhe çfarë uji të përshkruajë dhe si duhet të vendoset gjithmonë individualisht.
Ju urojmë shërim të shpejtë!
Burimi: Qendra Mjekësore Pediatrike Dulkina L.A.Uji mineral: një pije e padëmshme apo një ilaç me të cilin duhet të keni kujdes? Polemika ka vazhduar për një kohë të gjatë, dhe tani ne do të përpiqemi të vendosim i-të dhe të vlerësojmë të gjitha të mirat dhe të këqijat.
Uji mineral është ujë natyral nëntokësor (më rrallë ujë sipërfaqësor), i cili ka veti të veçanta fizike dhe kimike dhe përmban gazra, kripëra dhe substanca organike që kanë efekt shërues në trupin e njeriut.
Dallimi kryesor midis ujërave të tillë është një nivel më i lartë i mineralizimit në krahasim me ujin e ëmbël (mund të variojë nga 1 (0.1%) në 50 gram (5%) lëndë të ngurta për 1 litër ujë).
Bazuar në shkalla e mineralizimit, Ujërat e tillë ndahen në:
- me minerale të ulëta (1-2 g/l);
- ujë me mineralizim të ulët (2-5 g/l);
- mineralizim mesatar (5-15 g/l);
- mineralizim i lartë (15-35 g/l);
- ujë me kripë (35-150 g/l);
- ujë të fortë me shëllirë (më shumë se 150 g/l).
Duhet theksuar se uji me mineralizim 2-20 g/l është i përshtatshëm për përdorim të brendshëm.
Formimi i ujit mineral është një proces i gjatë. Në thelb, është uji i shiut që është grumbulluar në shtresa të ndryshme të shkëmbinjve të tokës gjatë mijëra viteve. Vetitë e tij të veçanta i fiton falë mineraleve që treten në të. Dhe shkalla e pastrimit të ujit mineral tregohet nga thellësia e shfaqjes së tij: sa më thellë të hyjë uji në shkëmb, aq më e lartë është shkalla e pastrimit dhe përmbajtja e dioksidit të karbonit dhe substancave të dobishme në të.
Përbërja dhe llojet e ujit mineral
Përveç nivelit të mineralizimit, rol të rëndësishëm luan përbërjen kimike. Në varësi të kombinimeve të gjashtë përbërësve kryesorë (makroelementet kalcium, magnez, natrium, si dhe klor, bikarbonat (HCO 3) dhe sulfat (SO 4)), ujërat minerale janë:
- sulfate;
- klorur;
- hidrokarbonat;
- kalcium;
- magnez;
- natriumi;
- të përziera.
Karakteristikat kryesore të përbërjes kimike të ujërave të ndryshme minerale, në fakt, pasqyrohen në emra. Pra, tipar kryesor ujërat sulfate– prani e konsiderueshme në përbërjen e tyre (më shumë se 25%) e anioneve sulfate me përqendrim të anioneve të tjera më pak se 25%. Të përfshira klorur ujërat minerale dominohen nga anionet e klorit, në hidrokarbonat, në përputhje me rrethanat, përmbajtja e jonit hidrokarbonat (HCO 3) është e lartë. Ujërat me kalcium, natrium dhe magnez- këto janë ujëra minerale me mbizotërim të kationeve përkatëse dhe cilësive të tyre të qenësishme.
Megjithatë, më shpesh ujërat janë të përziera, domethënë, ato kanë një grup kationesh dhe anionesh të ndryshme, të cilat në fund të fundit përcakton përfitimin ose dëmin e tyre për shëndetin e njeriut.
Një komponent tjetër i rëndësishëm i ujit mineral është dioksid karboni(ose anhidridi karbonik), i cili formohet kur dioksidi i karbonit reagon me shkëmbinj nëntokësor dhe kontribuon në formimin vetitë e dobishme pije Dioksidi i karbonit zbut shijen dhe stabilizon përbërjen kimike dhe kjo ndihmon në shuarjen më të shpejtë të etjes dhe tregon përfitimet e ujit mineral për shëndetin e njeriut.
Uji mineral mund të përmbajë të gjithë elementët nga tabela periodike, por në sasi shumë të vogla. Më të rëndësishmet në aspektin sasior janë jodi, fluori, bakri, hekuri, mangani, kobalti, litiumi, bromi.
Në bazë të përqendrimit të kripërave minerale, ato dallohen:
- ujë mineral tavoline;
- dhomë ngrënie mjekësore;
- medicinale.
NË ujë tavoline përmbajtjen më të ulët të kripës (jo më shumë se 1 g/l), njerëzit e shëndetshëm mund ta pinë pa kufizime dhe të gatuajnë ushqim me të (nuk ka shije apo erë specifike).
NË ujërat e tavolinës mjekësore shkalla e mineralizimit është më e lartë (1,5-7 g/l), ato ndahen në dy grupe, të cilat ndryshojnë në ashpërsinë e efektit terapeutik. Uji i grupit të parë nuk e ka, por uji i tryezës medicinale i grupit të dytë, përkundrazi, është medicinal: duhet përdorur me kujdes, jo më shumë se 0,5-1 l/ditë dhe nuk mund t'i nënshtrohet trajtimit termik.
Shkalla më e lartë e mineralizimit është karakteristikë e ujë mineral medicinal(nga 7 g/l), i cili përmban mikroelemente thelbësore. Vetëm mjeku juaj mund të përshkruajë ujëra të tillë mineral (zakonisht jo më shumë se 200 ml në ditë).
Nga origjina, uji mineral mund të jetë:
Krijimi i ujit mineral duke pasuruar ujin e zakonshëm praktikohet në mënyrë aktive. ujë rubineti kripëra esenciale, minerale dhe dioksid karboni. Një pije e tillë, natyrisht, nuk do të dëmtojë shëndetin tuaj, por ka pak përfitim prej saj. Edhe nëse përputhet me standardet dhe rregullat sanitare, një ujë i tillë nuk është një mjet aktiv, por vetëm një zgjidhje e pajetë e kripërave.
Kur blini ujë natyral, mbani mend: edhe nëse plotësohen të gjitha kushtet e nxjerrjes dhe ruajtjes, gjatë transportit afatgjatë në ujë mineral, kristalet e lëngëta mund të shkatërrohen, duke rezultuar në humbjen e vetive të dobishme.
Përfitimet e ujit mineral
Uji mineral natyral me cilësi të lartë, i cili ka një përbërje unike minerale, mund të japë energji trupin dhe të ndihmojë në luftimin e viruseve dhe infeksioneve.
Karakteristikat pozitive të ujit mineral, ndikimi në trupin e njeriut:
- futja e mikroelementeve thelbësore në trup;
- aktivizimi i enzimave;
- forcimi i qelizave të trupit;
- forcimi i indeve të eshtrave dhe smaltit të dhëmbëve;
- rregullimi i treguesve të bilancit acido-bazik;
- forcimi i imunitetit;
- përmirësimin e mirëqenies.
Uji mineral nuk sjell më pak përfitim si mjet për efektivitet pastrimin e trupit, meqenëse është në gjendje të afate të shkurtra largoni mbeturinat dhe toksinat. Ai gjithashtu normalizon metabolizmin, i cili ndihmon në uljen e peshës trupore.
Uji mineral ndihmon rritjen e tonit të trupit, dhe kjo është shumë e dobishme nën stresin e shtuar fizik dhe mendor.
Përveç kësaj, pirja e ujit mineral normalizon presionin e gjakut dhe forcon sistemin nervor. Dhe kur nxehet, kjo pije shëruese mund të bëhet një ndihmës në luftën kundër inflamacionit, dhimbjes dhe ngërçeve të stomakut.
Uji mineral ndihmon duke lëngëzuar përmbajtjen e fshikëzës së tëmthit dhe daljen e biliare.
Nëse konsumohet rregullisht, uji mineral do të sjellë përfitime të prekshme për shëndetin tuaj!
Ujë i gazuar dhe i gazuar
Natyrisht, ndryshimi kryesor midis ujit mineral të gazuar dhe ujit të pijshëm është prania e dioksidit të karbonit. Le t'ju kujtojmë: ujë mineral të gazuarËshtë e dobishme nëse konsumohet në moderim. Jo vetëm që e përballon shpejt etjen, por gjithashtu nxit tretjen më të shpejtë të ushqimit dhe rritjen e prodhimit të lëngut gastrik - mos ngurroni të pini ujë mineral të gazuar pas ngrënies.
Soda minerale nuk shkakton asnjë dëm si e tillë. Megjithatë, duhet mbajtur mend se dioksidi i karbonit rrit aciditetin dhe fryrjen, kështu që njerëzit me probleme me traktin gastrointestinal, si dhe fëmijët e vegjël, duhet të përmbahen nga pirja e ujit me gaz.
Pirja e ujit pa gaz E disponueshme në kategorinë e parë dhe cilësore. Dallimi kryesor i tyre është se nëse uji i kategorisë së parë duhet të jetë thjesht i padëmshëm për shëndetin e njeriut për sa i përket rrezatimit, treguesve kimikë dhe mikrobiologjikë, atëherë uji i kategorisë më të lartë duhet të jetë i plotë edhe për sa i përket përmbajtjes së makroelementeve. Prandaj, lexoni me kujdes etiketat.
Rregulla për përdorim pa dëmtim të shëndetit
- Para së gjithash, ju duhet të vendosni se çfarë lloj uji të pini. Uji mineral i tryezës medicinale dhe medicinale, siç u tha më herët, duhet të përshkruhet nga një specialist sipas indikacioneve.
- Së dyti, ju duhet të vendosni për sasinë e ujit. Vëllimi optimal i konsumit të ujit mineral të tryezës është 500 ml në ditë. Megjithatë, kjo vlen për njerëzit që nuk kanë probleme me kyçet, traktin gastrointestinal dhe veshkat. Vëllimi i lejuar i tavolinës mjekësore dhe ujërave minerale medicinale varet, përsëri, nga rekomandimet e mjekut.
- Së treti, sa kohë mund të pini ujëra medicinale? Kohëzgjatja e kursit varet nga natyra e sëmundjes, por periudha maksimale është 1.5 muaj. Më shpesh rekomandohet të pini ujë mineral para ngrënies.
Kështu, përfitimet dhe dëmet e ujit mineral të pijshëm përcaktohen nga cilësia dhe sasia e tij. Mos harroni se gjithçka është e shëndetshme me moderim. Gjëja kryesore është të dëgjoni trupin tuaj.
Dëmi dhe efekte anësore të mundshme
Që nga të ardhurat e tepërta minerale në trupin e njeriut nuk është më pak i dëmshëm sesa mungesa e tij, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm.
Pra, uji mineral nuk duhet të përdoret si pije e zakonshme. Është e justifikuar përdorimi i tij në mot të nxehtë, pasi shuan në mënyrë perfekte etjen, dhe gjatë stresit të madh fizik dhe mendor, por në sasi të kufizuar. Pra, në rastet kur ekziston rreziku i dehidrimit dhe humbjes së kripërave minerale.
Përdorimi i ujërave minerale medicinale pa mbikëqyrjen e mjekut është gjithashtu i mbushur me mbidozë, ato duhet të konsumohen në kurse në përputhje të rreptë me udhëzimet.
Rritja e përmbajtjes së kripës në trup për shkak të mbipërdorim uji mineral mund të ndikojë negativisht në gjendjen e veshkave dhe kyçeve.
Është shumë e rëndësishme të vëzhgoni reagimin e trupit. Nëse pas pirjes së ujit mineral vëreni dridhje duarsh, rritje të presionit të gjakut, çrregullime të ritmit të zemrës, pagjumësi dhe nervozizëm, ndërpriteni menjëherë marrjen e ujit mineral dhe konsultohuni me një specialist.
Për cilat sëmundje është efektiv pirja e ujit mineral?
Përfitimet e pirjes së ujit mineral përcaktohen nga përbërja kimike e tij unike.
- Nëse uji mineral përmban hekur, ai do të jetë i domosdoshëm për njerëzit që vuajnë nga aneminë.
- Uji me përmbajtje të lartë jodi rekomandohet për njerëzit me sëmundje. gjëndër tiroide.
- Për normalizimin e presionit të gjakut Ju mund të përdorni ujë që përmban natrium.
- Në urolithiasis Tregohet përdorimi i ujit hidrokarbonat.
- Për stimulimi i proceseve metabolike në organizëm dhe për të përmirësuar funksionimin e traktit gastrointestinal, në prani të gastritit me aciditet të ulët, diskinezisë së fshikëzës së tëmthit, këshillohet përdorimi i ujërave klorur, klorur sulfate dhe klorur hidrokarbonat (Narzan, Essentuki Nr. 4 dhe Nr. 17 ).
- Në ulçera peptike stomak ose duoden, gastrit kronik me aciditet të lartë ose normal, janë të përshtatshëm ujërat sulfate hidrokarbonate me përmbajtje të ulët kripërash dhe dioksid karboni (Borjomi).
- Nëse vuani nga sëmundje inflamatore kronike të zorrëve të mëdha dhe të vogla (enteriti, koliti, enterokoliti) me diarre, atëherë rekomandohet të pini ujëra sulfate hidrokarbonate me një përqendrim të konsiderueshëm të kripërave të kalciumit dhe një përmbajtje mesatare ose të ulët të dioksidit të karbonit dhe kripërave të tjera (Nabeghlavi).
- Në rastet kur në sëmundjet inflamatore të zorrëve të mëdha dhe të vogla, peristaltika është e ngadaltë, jepni përparësi ujërave me klorur dhe sulfate klorur me një përqendrim të lartë ose mesatar të kripërave minerale dhe dioksidit të karbonit (Essentuki Nr. 17, Druskininkai).
- Ujërat hidrokarbonat, klorur hidrokarbonat dhe sulfat hidrokarbonat me përmbajtje mesatare dhe të ulët të kripërave minerale dhe dioksidit të karbonit (Nabeglavi, Borjomi, Essentuki Nr. 4 dhe Nr. 17) kontribuojnë stimulimi i mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, pra mund të pihen për sëmundjet e rrugëve biliare, hepatitin kronik, obezitetin, diabetin mellitus, pas sëmundjes së Botkinit, kolelitiazës, si dhe bronkitin kronik, laringitin dhe laringotrakeitin.
Është e rëndësishme të zgjidhni saktë ujin tuaj mineral në mënyrë që të përfitojë vetëm shëndetin tuaj.
Abonohuni në kanalin tonë nëTelegram, grupe në
