Rrepka, veçanërisht rrepka e zezë, është një ilaç i njohur për dhimbjet e fytit dhe simptomat shoqëruese ftohjet dhe sëmundjet virale. Falë vetive antimikrobike të perimeve, me të janë shfaqur shumë këshilla popullore për të lehtësuar shenjat e sëmundjes. Rrepka shkon mirë me mjaltë natyral. Rrepka është veçanërisht e popullarizuar për kollën.
Sezoni i ftohtë është i mbushur me hipotermi, si rezultat i së cilës zhvillohen sëmundje të frymëmarrjes, të shoqëruara me shumë simptoma. Një nga shenjat klinike kryesore është kolla, e cila ka disa varietete. Klasifikimi kryesor dallon llojet e thata dhe të lagështa sipas numrit të shkarkimeve, ai karakterizohet gjithashtu nga kohëzgjatja dhe intensiteti. Produktet e farmacisë jo gjithmonë ndihmojnë mjaftueshëm, prandaj metodat tradicionale përdoren si terapi ndihmëse.
Indikacionet
Simptoma kryesore për të cilën trajtimi me rrepkë do të jetë efektiv është një kollë e thatë. Vetia ekspektorante e perimeve rrënjë ju lejon të rrisni sekretimin dhe kollitjen për të hequr në mënyrë të sigurt gëlbazën nga sistemi i frymëmarrjes.
Produktet me bazë rrepkë përdoren për simptomat e mëposhtme:
Lëngu i rrepkës rekomandohet të përdoret përveç trajtimit tradicional të sëmundjeve të bronkeve dhe mushkërive - pneumoni, astma bronkiale, dhimbje të fytit. Vlen të kujtohet për kundërindikacionet para përdorimit, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Është e kotë të trajtosh në këtë mënyrë një lloj kolle alergjike, edhe pse ajo është e thatë. Përdorimi i lëngut të rrepkës i përzier me përbërës të tjerë do të shkaktojë vetëm dëm, pasi kjo simptomë ka një origjinë të ndryshme. Një kollë alergjike shkaktohet nga ekspozimi ndaj një alergjeni, të cilit trupi i përgjigjet duke çliruar hormonin histamine. Antihistaminet do të nevojiten për të shtypur simptomat e shkaktuara.
Rezultatet e dukshme shfaqen dy deri në tre ditë pas fillimit të përdorimit të recetave popullore me rrepkë. Trajtimi nuk do të jetë efektiv nëse kolla shoqëron një sëmundje të rëndë - tuberkuloz, kancer ose kollë e mirë. Është e nevojshme që menjëherë të konsultoheni me një mjek për të diagnostikuar sëmundjen dhe për të marrë ndihmën e duhur.
Karakteristikat e dobishme të rrepkës
Perimet përmbajnë shumë vitamina, aminoacide dhe minerale. Përveç kësaj, përbërja përfshin karbohidrate, enzima të dobishme dhe vajra esenciale. Falë tyre, rrepka ka veti antimikrobike dhe anti-inflamatore.
Tjetra minerale përmban: kalium, kalcium, magnez, hekur dhe fosfor. Ato kontribuojnë në funksionimin e qëndrueshëm të të gjitha sistemeve të trupit të njeriut. Por përfitimet shumë më të mëdha janë për shkak të pranisë së shumë vitaminave:
Përbërja e rrepkës është e pasur me vitamina dhe minerale - A - rrit rezistencën ndaj infeksioneve.
- B (B1, B2, B5, B6) - mbështet sistemin imunitar.
- C - forcon sistemin imunitar.
- E - nxit përthithjen e lëndëve ushqyese.
- PP - ka një efekt pozitiv në mukozën.
Perimet me rrënjë janë të pasura me fibra dhe vaji esencial i mustardës i jep hidhërim. Ajo që e bën përbërjen unike është substanca lizozima - ajo parandalon përhapjen e organizmave patogjenë, duke plotësuar veprimin e glikozideve. Glukosinolatet ndihmojnë në rritjen e mbrojtjes natyrore të trupit.
Vlen të përmendet se perimet me rrënjë të zeza, jeshile dhe madje të bardha janë pothuajse identike në përbërje. Por rrepka e zezë është një antibiotik natyral, ndërsa perimet e tjera janë më efektive për sëmundje të tjera. Rrepka jeshile është gjithashtu efektive për kollën dhe rekomandohet për trajtimin e saj në fëmijërinë- vepron më butësisht. Shumëllojshmëri e bardhë vepron më e theksuar.
Mjekësia tradicionale rekomandon përdorimin e lëngut të rrepkës për çdo lloj kolle dhe mosha e pacientit nuk është e rëndësishme. Lëngu është një tonik dhe antimikrobik. Perime, faleminderit vetitë e dobishme, ka një efekt kompleks në sistemin e frymëmarrjes. Ai pastron kongjestionin nga organet, duke dezinfektuar dhe pastruar traktin respirator.
Receta efektive
Ka shumë mënyra për të përgatitur ilaçe kundër kollës nga rrepka. Mund të gatuani perime me rrënjë të plota ose të grira. Pirja e lëngut të rrepkës së zezë është më e dobishme.
Lëng i rrepkës së zezë Para se të përgatisni ilaçin sipas ndonjë recete të dhënë, është e nevojshme që produkti të përpunohet siç duhet. Të korrat rrënjë duhet të lahen ujë të nxehtë. Është mirë të zgjidhni një perime të tërë - me bisht dhe pa dëmtime. Përveç kësaj, ju duhet të gatuani në enë të pastra dhe ta ruani infuzionin në frigorifer ose në një vend të freskët. Afati i ruajtjes - jo më shumë se tre ditë.
Rrepkë me sheqer
Do t'ju duhet:
- sheqer - 5 lugë;
- rrepkë me madhësi të mesme.
Rrënja duhet të qërohet dhe të shpëlahet sërish me ujë. Pritini në kubikë dhe vendosini në një tenxhere të thellë. Shtoni sheqerin e grirë, mbyllni enën me kapak dhe lëreni për 8 orë. Është mirë që produkti të përgatitet brenda natës. Hidheni lëngun në një kavanoz të pastër dhe vendoseni në frigorifer.
Është e nevojshme të pini lëng kollë tre herë në ditë, një lugë çaji për fëmijët dhe një lugë gjelle për të rriturit. Lëngu i hidhur do të ndihmojë në heqjen e simptomave dhe lehtësimin e ënjtjes së fytit. Në disa raste, kolla largohet në mbrëmjen e ditës së parë.
Lëng perimesh
Një recetë e kombinuar e bazuar në lëngun e rrepkës me shtimin e lëngjeve të panxharit dhe karotave. Do t'ju duhet: 
- karota - 1 copë;
- panxhar - 1 copë;
- rrepkë e zezë ose jeshile - 1 copë;
- qumësht ose krem.
Merrni perime me rrënjë mesatare, qëroni dhe grijini. Përqindja duhet të jetë afërsisht e njëjtë. Masën që rezulton e shtrydhni një nga një në një enë të pastër me napë. Mund të përdorni një blender ose shtrydhëse frutash e perimesh. Shtoni qumësht të ngrohur, i cili do të përmirësojë shijen e pijes dhe do të përshpejtojë përthithjen e lëndëve ushqyese. Mund ta zëvendësoni me krem me pak yndyrë. Përzierjen që rezulton e pini 2 lugë gjelle (30 ml), 5-6 herë në ditë. Receta është më efektive për kollën e thatë.
Rrepkë e pjekur
Gatimi i perimeve nuk do të marrë shumë kohë dhe ushqimi do t'i kënaqë më shumë fëmijët. Efekti terapeutik i trajtimit të nxehtësisë praktikisht nuk humbet, vetëm shija ndryshon - bëhet më e butë. Qëroni perimet, priteni në kube të barabarta dhe vendoseni në një tepsi. Spërkateni me sheqer dhe vanilje ose kanellë për të përmirësuar shijen. E pjekim ne 120 grade per nje ore. Shtrydhni lëngun dhe merrni 1 lugë gjelle. lugë të paktën 6 herë në ditë para ngrënies.
Rrepkë me mjaltë
Rrepkë me mjaltë për kollën është një recetë tradicionale e përdorur shpesh. Kombinimi i vetive të dobishme të perimeve dhe nektarit natyral ju lejon të largoni shpejt kollën.
- shtatzënia;
- alergji ndaj rrepkës ose përbërësve të saj (vitamina B ose C);
- diabeti mellitus - nuk rekomandohet përdorimi i produkteve me mjaltë ose sheqer të shtuar.
Trajtimi me rrepkë mund të vazhdohet për 3 ditë, maksimumi 7 ditë, edhe nëse nuk ka kundërindikacione.
Është vërtet e mundur të kurosh kollën me rrepkë, por është e pamundur të kurosh vetë shkakun e simptomave. Kërkohet terapi komplekse. Trajtimi duhet të përshkruhet dhe të mbikëqyret nga një specialist mjekësor.
Karakteristikat, përfitimet dhe dëmet, a është e mundur të hani rrepka në kohë - për këtë do të jetë artikulli ynë.
Çfarë është e dobishme për nënat në pritje
Rrepka ka mjaft cilësitë e dobishme dhe do të jetë i dobishëm edhe me .
Nënat e ardhshme shpesh përjetojnë probleme me tretjen. Kjo perime mund t'i eliminojë ato mjaft shpejt dhe me efikasitet. Së pari, fibra e përmbajtur në sasi të mëdha në perimet rrënjë do të zgjidhë problemet me.
Së dyti, fitoncidet do të eliminojnë problemet me mikroorganizmat e dëmshëm në zorrët. Dhe nuk do të ketë nevojë për të marrë medikamente për dysbiosis, ose për trajtimin e sistemit urinar dhe të frymëmarrjes.
Përbërja minerale e perimeve do të jetë e dobishme në pranverë për të eliminuar mungesën e vitaminës. Dhe në përgjithësi, ajo do të sigurojë nënën e ardhshme dhe fëmijën e saj vitaminat esenciale dhe minerale gjatë gjithë vitit. Ai përmban vitamina B, C, PP, B2, B6, si dhe është i pasur me magnez, fosfor, kalium, kripëra minerale natriumi, karotinë, acid pantotenik, lizozim. 
A e dinit? NË Egjipti i lashtë Rrepkat njiheshin dhe respektoheshin që në 3000 para Krishtit. uh
Në periudhën vjeshtë-dimër, kjo perime është e dobishme për parandalim dhe trajtim. ftohjet dhe kollë. Rrepka fillon të stimulojë metabolizmin, i cili ndodh me lëshimin e temperaturës nga brenda. Për shkak të kësaj ndodh efekti i tij i ngrohjes.
Kundërindikimet dhe dëmet
Një sërë cilësish të rrepkës e bëjnë atë mjaft të padëshirueshme gjatë shtatzënisë.
- Vajrat esencialë mund të shkaktojnë tonin e mitrës, me rrezik.
- Konsumimi i tepërt mund të çojë në probleme me stomakun dhe formimin e gazit në zorrë.
- Njerëzit që kanë probleme me stomakun dhe duodenin, sëmundjet e zemrës dhe enterokolitin duhet të shmangin pjatat me të.
- Kërcënimi kryesor vjen nga konsumimi i tepërt i produktit dhe kësaj perime.
E rëndësishme! Nëse dëshironi, rrepkën e zezë mund ta zëvendësoni me rrepkë jeshile (për të trajtuar ftohjet) ose daikon. Ato janë të ngjashme në përbërje, por nuk janë aq të hidhura dhe nuk kanë një efekt kaq irritues në trup.
Si të zgjidhni atë të duhurin kur blini
Kur zgjidhni një rrepkë, kushtojini vëmendje karakteristikave të mëposhtme të perimeve:
- madhësia. Është më mirë t'i jepet përparësi një zhardhok me madhësi të mesme. Shembuj të tillë janë të lëngshëm dhe të shijshëm. Ndërsa ato të mëdha janë zakonisht më të ashpra dhe më pak të shijshme;
- ngurtësi. Perimet e duhura me rrënjë duhet të jenë të forta dhe elastike. Letargjia dhe butësia tregojnë se perimet ruheshin në kushte të papërshtatshme dhe të gjithë elementët e dobishëm prej saj mund të avullonin;
- integriteti i guaskës. Lëkura e perimeve duhet të jetë e fortë, e paprekur dhe e pastër, pa myk. Dëmtimi çon në depërtimin e baktereve të dëmshme dhe mykut.
- ngjyra. Vjen në të zezë, jeshile dhe të bardhë (për daikon). E zeza përmban më shumë vajra esencialë dhe është më “e fuqishme”, prandaj është zgjedhur për trajtim. Dy të tjerat janë shumë më të buta dhe më të shijshme. Prej tyre përgatiten sallata dhe gjellë të tjera, por mund të përdoren edhe për trajtim.
Si dhe ku të ruani në shtëpi
Kur përgatitni një rrepkë për ruajtje, pastroni atë nga dheu dhe prisni majat, por mos e dëmtoni lëkurën e perimeve. Thajini perimet me rrënjë të mbledhura në një vend të errët për disa ditë. Perimet e përgatitura mund të ruhen në një vend të freskët dhe të errët. Është më mirë ta bëni këtë në bodrum ose frigorifer.
Më së shumti vendi më i mirë- ky është një bodrum. Perimet ruhen në enë druri (fuçi, kuti), të spërkatura me rërë. 
Rrepkat duhet të pajisen me ventilim gjatë gjithë periudhës së ruajtjes. Lagështia e tepërt është e padëshirueshme për të parandaluar shfaqjen e mykut.
Kur ruhet në frigorifer, mund të shfaqen probleme me lagështinë dhe rrjedhën e ajrit. Dhe nuk do të jetë e mundur të ruhet një numër i madh zhardhokësh atje. Duhet të ruhet në frigorifer në thasë me vrima, me ventilim të siguruar.
E rëndësishme! Rrepkat mund të ruhen në frigorifer jo më shumë se një muaj.
Kontrolloni rregullisht perimet për myk dhe dëmtime. Hidhni kopjet e dëmtuara pa u penduar.
Masa paraprake
Kur konsumoni perime, duhet të ndiqni disa rregulla që të mos dëmtoni veten dhe fëmijën tuaj të palindur.
Kur gatuani, lërini perimet me rrënjë të copëtuara për pak kohë. Në këtë mënyrë ju mund të hiqni qafe një sasi të caktuar vajrash esencialë dhe hidhërimin. Vajrat gjithashtu largohen kur shtrydhni lëngun. 
Gjëja kryesore është të mos mbështeteni shumë tek rrepka, veçanërisht ta shmangni atë gjatë shtatzënisë. fazat e hershme. Këtu, si në çdo çështje, duhet të dini se kur të ndaloni.
Në çfarë forme është më mirë të hahet, çfarë mund të bëhet dhe me çfarë kombinohet
Është mirë që të hani rrepkë në formë të copëtuar dhe në sallata. Shkon mirë me mollë, salcë kosi, vaj vegjetal, buke e zeze,. Një sallatë e mirë mund të bëhet nga rrepka jeshile me djathë dhe qepë të njoma.
Është gjithashtu i zier dhe turshi i mirë.
A e dinit? Rrepka është një perime me shumë pak kalori. 100 gram përmbajnë 16 kilokalori. Kjo ju lejon ta përfshini atë në dietën tuaj për humbje peshe.
A mund të hanë gratë shtatzëna rrepkë me mjaltë për kollën?
Lëngu i rrepkës me mjaltë mbetet një ilaç popullor kundër kollës gjatë shtatzënisë. Por në të njëjtën kohë, ky është një ilaç shumë i rrezikshëm. Gjatë shtatzënisë, kjo perime duhet të konsumohet me kujdes. Vajrat esencialë të tij mund të shkaktojnë abort ose shtatzëni të parakohshme. Dhe vetë mjalti është një alergjen mjaft i fortë dhe konsumimi i tij gjatë shtatzënisë nuk është zgjidhja më e mirë. 
Sigurisht, në doza të vogla, ky lëng me mjaltë është pothuajse i padëmshëm, sepse pothuajse të gjithë vajrat esencialë avullojnë gjatë përgatitjes. Dhe një lugë nuk do të shkaktojë spazma të muskujve, kështu që ka shumë informacione në forume që gratë shtatzëna marrin lëngun dhe gjithçka është në rregull me to.
Prandaj, zgjidhja për këtë çështje është ende në dorën tuaj. Konsultohuni me mjekun tuaj mbikëqyrës dhe vendosni vetë nëse kjo ia vlen të rrezikoni.
Rrepka është një perime e thjeshtë dhe e shëndetshme me shumë veti të dobishme. Mos harroni se duhet ta trajtoni si ilaç dhe ta përdorni me moderim, atëherë do të jeni të shëndetshëm dhe nuk do të dëmtoni fëmijën tuaj të palindur.
Gratë gjatë shtatzënisë janë shumë të shqetësuara se mos sëmuren. Çdo sëmundje për ta është e mbushur me lloje të ndryshme ndërlikimesh. Marrja e medikamenteve ka një efekt veçanërisht negativ në zhvillimin e fëmijës.
Kur një grua shtatzënë u infektua infeksionet virale, ftohje apo grip, atëherë ajo ka nevojë patjetër për ndihmën e mjekut. Pas ekzaminimit, terapisti do të përcaktojë llojin e kollës, shkakun e saj dhe do të përshkruajë një regjim trajtimi.
Shokët e klasës
Kolla mund të vërehet gjatë shtatzënisë jo vetëm për shkak të infeksionit infektiv. Ky fenomen mund të provokohet nga zmadhimi i mitrës, i cili ushtron presion në diafragmë, duke rezultuar në ngjeshje të mushkërive.
Ky mekanizëm çon në shfaqjen. Ajo shqetëson nënën e ardhshme në një pozicion të shtrirë. Kjo lloj kolle sjell shumë shqetësime. Nuk ju lejon të pushoni i qetë gjatë gjumit.
Një kollë mund të shfaqet gjithashtu në sfond. Gratë shtatzëna janë të ndjeshme ndaj aromave. Aroma e parfumit ose e ushqimit mund të provokojë sulme të kollitjes dhe mbytjes.
Qumështi i kollës gjatë shtatzënisë
Sot mjekësi tradicionale ofron një shumëllojshmëri opsionesh të sigurta për trajtimin e kollës që mund të përdoren nga gratë shtatzëna. Qumështi konsiderohet një ilaç mjaft efektiv në këtë drejtim.
Përfitimet e qumështit për kollën
Kjo pije promovon: 
- mbështjellja dhe zbutja e mukozës në traktin e sipërm respirator;
- ngrohja e sipërfaqes së fytit;
- përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
- lehtësimin e procesit inflamator;
- rritja e prodhimit të mukusit;
- ngopja e trupit me substanca të dobishme.
Qumësht me Borjomi për kollën gjatë shtatzënisë
Qumështi me Borjomi për kollën gjatë shtatzënisë do të ndihmojë në zbutjen e fytit dhe gjithashtu pastrimin e bronkeve nga mukusi ekzistues. Për recetën ju duhet:
- Merrni 1 pjesë ujë mineral alkalik Borjomi dhe qumësht të ngrohtë në të njëjtën sasi.
- Pija duhet të pihet menjëherë ndërsa është e ngrohtë.
- Duhet të konsumohet para vaktit.
- Një dozë e vetme është 100 ml.
Qumësht me sodë për kollën gjatë shtatzënisë
Efekti efektiv tregohet nga opsioni i trajtimit të bazuar në qumësht dhe sode. Për ta bërë këtë ju duhet:
- Merrni 250 ml qumësht të ngrohtë dhe gjysmë luge çaji sodë buke.
- Shkundni gjithçka mirë dhe pini.
- Merrni produktin menjëherë pas përgatitjes dhe mundësisht para gjumit.
Receta të tjera
Gjithashtu rekomandohet marrja e qumështit me gjalpë gjatë natës. Për 250 ml produkt qumështi ju duhen 50 g vaj cilësor. Kjo pije do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit dhe lehtësimin e inflamacionit.
Ka ilaçe të tjera efektive kundër kollës me bazë qumështi që mund të përdoren nga gratë në një situatë interesante pa dëmtuar shëndetin e saj.
Qumështi me gjalpë dhe një sasi e vogël lëng limoni do të ndihmojnë në përballimin e kollës. Ky ilaç ndihmon në përmirësimin e imunitetit dhe shërimin e shpejtë. Për 300 ml qumësht të ngrohtë duhet të merrni lëngun e një çerek limoni dhe gjalpë 1 lugë.
Mjaltë për kollën gjatë shtatzënisë
Recetat e bazuara në mjaltë do t'ju ndihmojnë të përballoni sëmundjen. Përfitimi i këtij produkti është i pasur përbërjen kimike. Ai përmban shumë substanca dhe vitamina të dobishme për të cilat foshnja dhe nëna e ardhshme kanë nevojë.
Përfitimet e mjaltit për kollën
Mjalti përmirëson në mënyrë të përkryer imunitetin, lehtëson simptomat e nervozizmit dhe ankthit dhe normalizon sfondin psikologjik. Produkti:
- ka një efekt mbështjellës dhe anti-inflamator;
- zbut irritimin e fytit dhe eliminon dhimbjet e fytit.
Mjalti përmban substanca që nxisin ënjtjen dhe lëngëzimin, si dhe çlirimin e mukusit nga trakti i sipërm respirator. Trajtimi i ftohjes me mjaltë është efektiv për çdo kollë.
Sidoqoftë, para trajtimit, duhet të njiheni me kundërindikacionet. Ky produkt është kundërindikuar për gratë shtatzëna me një reaksion alergjik ndaj mjaltit dhe përbërësve të tij origjinalë, si dhe për pacientët me hipotension.
Qumësht me mjaltë për kollën gjatë shtatzënisë
Mjalti mund të përdoret brenda ose jashtë. Për ftohjet, përgatitni një pije nga një gotë qumësht i ngrohtë dhe 1 lugë gjelle. l. mjaltë. Përzieni përmbajtjen dhe pijeni menjëherë.
Receta të tjera
Nëna e ardhshme mund ta përdorë këtë produkt si një gargarë. Për këtë procedurë do t'ju duhet 0,5 litra ujë të ngrohtë dhe 1 lugë. mjaltë. Me këtë përbërje rekomandohet të bëni gargarë çdo gjysmë ore.
Kolla do të largohet më shpejt nëse përdorni inhalacione të bazuara në këtë produkt. Mjalti duhet të tretet në ujë në një raport 1:10.
Në fillim të sëmundjes, një kompresë mjalti mund të përdoret për kollën. Për ta përgatitur do t'ju duhet të bëni një përzierje mjalti dhe uthull molle:
- Së pari, uthulla duhet të hollohet në ujë, duke mbajtur një raport prej 1:3.
- Më pas përzieni tretësirën me një lugë mjaltë.
- Lyejeni një pecetë në përzierjen që rezulton dhe njomet atë.
- Vendoseni pecetën në gjoks.
- Sigurohuni që të mbuloni pjesën e sipërme me një batanije ose peshqir të ngrohtë.
- Mbajeni përzierjen e kollës me mjaltë për rreth 15 minuta.
Rrepkë me mjaltë për kollën gjatë shtatzënisë
Përfitimet e rrepkës për kollën
Shpesh gratë shtatzëna e largojnë kollën me rrepkë dhe mjaltë. Megjithëse mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e këtij ilaçi për gratë shtatzëna për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të llojeve të ndryshme të komplikimeve, praktika tregon se nëse merret në doza të vogla, rrepka nuk mund të dëmtojë shëndetin e foshnjës dhe nënës.
Ky ilaç shërues ka efekte anti-inflamatore, baktericidale dhe restauruese.
Receta për rrepkë me mjaltë për kollën tek gratë shtatzëna
Ka dy mënyra për të përgatitur këtë ilaç. E para është:
- Ju duhet të merrni një perime me rrënjë të madhe ose të mesme.
- Lani dhe prisni pjesën e sipërme të perimeve dhe hiqni qendrën e frutave, duke ruajtur integritetin e "enës" së produktit.
- Derdhni mjaltin në vrimë dhe lëreni ashtu për 4 orë.
- Gjatë kësaj kohe do të shfaqet lëngu i përzier me mjaltë.
- Ilaçi shërues është gati për përdorim.
Për metodën e dytë do t'ju duhet:
- Rrepkën e qëruar, të larë e grijmë në rende, e presim në katrorë të mëdhenj.
- Vendosni gjithçka në një tas qeramike ose qelqi.
- Hidhni ëmbëlsirën mbi fruta.
- Lëreni për 4 orë.
- Për gratë shtatzëna kjo është për kollën mjekësia popullore ju duhet të merrni 1 lugë gjelle. l. 3 herë në ditë.
Nëse pacienti fillon të ndihet keq, duhet të ndaloni menjëherë marrjen e rrepkës.
Fiqtë me qumësht për kollën gjatë shtatzënisë
Një nga mjete efektive Fiku është një ilaç për kollën.
Përfitimet e fiqve
Produkti forcon mirë sistemin imunitar, ka një efekt diaforik dhe antipiretik. Fiku është i dobishëm për hemoglobinën e ulët, sëmundjet e zemrës dhe sëmundje të tjera.
Megjithatë, në prani të pankreatitit,. diabeti mellitus dhe çrregullime gastrointestinale, ky produkt nuk është i këshillueshëm për gratë shtatzëna.
Receta për fiq dhe qumësht për kollën tek gratë shtatzëna
Për të qetësuar fytin e irrituar, qumështi me fiq duhet të merret vetëm i ngrohtë. Për recetën do t'ju duhet qumësht i ngrohtë në sasinë 1 gotë dhe 2 fiq. Më pas vazhdoni kështu:
- Lani frutat paraprakisht, prisni në katrorë dhe ziejini qumështin.
- Më pas shtoni frutat në qumësht, lëreni të ziejë, mbajeni në zjarr për 2 minuta dhe lëreni të injektohet për rreth 1.5 orë.
- Ky manipulim duhet bërë për të pasuruar qumështin me substanca të dobishme të fetusit.
- Pini 2 lugë gjelle. l. para se të hahet.
- Kursi i trajtimit është rreth 10 ditë.
Mund të gatuhet pije e shëndetshme duke përdorur një teknologji tjetër:
- Për 1,5 gota qumësht të ngrohtë, të freskët, me shumë yndyrë, merrni 1 fik - të freskët ose të tharë, të tharë (nuk ka rëndësi).
- Ziejeni për 10 minuta, lëreni.
- Përdoreni zierjen për kollën spazmatike, astmën bronkiale dhe bronkitin.
Një tjetër recetë natyrale e bazuar në rrepkë të zezë dhe mjaltë është në videon tjetër.
konkluzioni
Një kollë për një grua që pret një fëmijë përfaqëson. Mund të shkaktojë tkurrje të mitrës, e cila do të çojë në urinë e oksigjenit dhe abort. Kolla provokon edhe gjakderdhje nga mitra. Është shumë e rëndësishme të mos vononi trajtimin, por të kontaktoni menjëherë një terapist, të merrni recetën e nevojshme dhe këshillat për përdorimin e recetave tradicionale.
Një grua ka një periudhë të shumëpritur kur ajo mban një fëmijë. Në këtë kohë, ajo ka nevojë për ushqim të zgjeruar, i cili kombinon vitaminat dhe mikroelementet. Rrepkat e zeza ose jeshile përmbajnë një thesar të tërë të këtyre substancave të dobishme. Por a mund t'i hanë gratë shtatzëna perimet?
Përfitimet dhe dëmet
Rrepka është një perime specifike me shije pikante. Nëse përbërja e tij zbërthehet në elementët përbërës, mund të shihni se përmban vetëm substanca të dobishme. Megjithatë, ajo shfaqet në tavolina shumë rrallë. Gjithçka ka të bëjë me shijen e saj, është e hidhur dhe mjaft pikante. Kjo shpjegohet me përmbajtjen e një vëllimi të madh vajrash esencialë.
Karakteristikat e dobishme të perimeve rrënjë gjatë shtatzënisë:
Më sipër liston vetitë e dobishme që kanë perimet me rrënjë gjatë shtatzënisë tek fëmija gjatë zhvillimit intrauterin. Si ndikon tek një grua shtatzënë?
Perimet me rrënjë u mundësojnë grave shtatzëna të monitorojnë peshën e tyre, pasi janë të ulëta në kalori dhe kanë një sasi të vogël yndyre. Rrepka e zezë gjatë shtatzënisë ndihmon në pastrimin e trupit dhe gjithashtu përmirëson tretjen. Përdorimi më i popullarizuar i perimeve: si ilaç për ftohjet dhe kollën e thatë.
E rëndësishme! Pavarësisht nga numri i madh i vetive të dobishme të rrepkës, mjekët nuk rekomandojnë abuzimin me të, veçanërisht për gratë shtatzëna.
Kundërindikimet
Rrepka nuk është një produkt tabu gjatë shtatzënisë, por para se ta përfshini në menynë tuaj, rekomandohet të konsultoheni me një gjinekolog. Perimet kanë cilësi të këqija, rrit tonin e mitrës gjatë shtatzënisë. Dhe kjo mund të shkaktojë lindje të parakohshme ose abort. Prandaj, gjatë shtatzënisë, produkti përdoret në moderim.
Perimet me rrënjë përmbajnë një sasi të madhe vaji esencial. Këto vajra, kur hyjnë në trupin e një gruaje shtatzënë, provokojnë një gjendje të tonit të mitrës. Por në rastin e një shtatzënie të mirë, pa komplikime, mjekët nuk e ndalojnë përdorimin e perimeve. Për më tepër, ka shumë receta se si të zvogëloni sasinë e vajrave në perimet me rrënjë.
Shumëllojshmëria e zezë zakonisht nuk përdoret në sallata. Rekomandohet ta zëvendësoni me atë të gjelbër, pasi përmban një sasi më të vogël vajrash dhe përbërja e lëndëve ushqyese është identike.
Rrepka e bardhë përdoret në ushqimin e grave shtatzëna pa asnjë kufizim. Ai përmban të gjithë elementët e të afërmve të tij, që do të thotë se ka të njëjtat veti të dobishme. Në të njëjtën kohë, nuk ka vajra esencialë në përbërjen e perimeve rrënjë.
E zeza përmban numri më i madh vajra esenciale ndër homologët e tij, që do të thotë se është më pikante dhe pikante. Prandaj, njerëzve me probleme u ndalohet ta hanë atë. traktit gastrointestinal, mëlçisë, veshkave. Ndalimit të plotë i shtohen edhe pacientët me kolecistit kalkuloz, si dhe me ulçerë peptike.
Mjekët rekomandojnë përdorimin e perimeve me rrënjë në gatim jo më shumë se dy herë në javë, madje edhe për njerëzit absolutisht të shëndetshëm. Perimet ndikojnë negativisht në sistemin nervor të njeriut. Kjo është arsyeja pse komponimet medicinale me perime rrënjë përdoret për fëmijët jo më shumë se 7 ditë, dhe për të rriturit deri në 21 ditë.
Nëse, për shkak të kundërindikacioneve ekzistuese, mjekët e ndalojnë një person të hajë rrepkë të zezë, atëherë ajo mund të zëvendësohet me rrepkë të bardhë. Në këtë formë nuk ka vajra, prandaj është më delikat dhe pa hidhësi në shije.
Në një kohë kur fillojnë sëmundjet masive të njerëzve me ftohje, shumë njerëz kujtojnë dhe përgatisin një recetë për kollën: përzierjen e mjaltit dhe lëngut të rrepkës së zezë. Perimet me mjaltë për kollën gjatë shtatzënisë zëvendësojnë mjaft efektivisht medikamentet. Këtu, gjëja kryesore është të merret parasysh fakti që nuk ka alergji ndaj përbërësve, domethënë ndaj mjaltit dhe perimeve rrënjë.
Për ta përgatitur, merrni një perime me rrënjë të dendur, lani dhe prisni pjesën e sipërme ku duhet të rriten gjethet. Më pas rrënja zvogëlohet përgjysmë dhe vendoset në një gotë me ujë, pasi të jetë prerë pjesa qendrore. Hapësira mbushet deri në një të tretën e vëllimit të përgjithshëm me mjaltë.
Perimet së bashku me gotën vendosen në një vend të errët për një ditë. Nëse një grua është alergjike ndaj mjaltit, atëherë ai zëvendësohet me sheqer. Udhëzime për përdorim: gjatë shtatzënisë, merrni një lugë gjelle 3 herë në ditë. Trajtimi për gratë shtatzëna kryhet për 3-4 ditë, por jo më shumë.
Rrepka nuk është një produkt tabu gjatë shtatzënisë. Por ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të shmangur pasojat negative. Duke iu përmbajtur këtyre rekomandimeve, një grua do të marrë vetëm substanca të dobishme nga perimet rrënjë për veten dhe fëmijën e saj të palindur.
Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, ngarkesa në trupin e nënës rritet shumë. Imuniteti ulet, duke bërë që sëmundjet sezonale të kthehen në një problem urgjent. Çfarë duhet të bëjë një grua nëse shumica e barnave tani janë të ndaluara? Sigurisht, është më mirë të parandalohen sëmundjet, por kjo ndodh pa dëshirën tonë. Ka shumë debate nëse rrepka mund të konsumohet gjatë shtatzënisë. Sot do të përpiqemi ta kuptojmë këtë çështje së bashku.
Çfarë duhet të dini
Kthehu brenda Greqia e lashtë studioi vetitë e dobishme të rrepkës, e donte dhe e vlerësoi shumë atë. Ndonjëherë ata e blinin atë me vlerë ari. Megjithë shijen e hidhur dhe pamjen mjaft modeste, kjo perime rrënjë është një burim i një sasie të madhe vitaminash. A mund të hani rrepkë gjatë shtatzënisë? Në fakt, ajo mund t'u sjellë atyre si dobi ashtu edhe dëm. Prandaj, patjetër që duhet ta diskutoni këtë çështje me mjekun tuaj. Por sot do të shikojmë veçoritë e përgatitjes dhe konsumimit të perimeve me rrënjë në mënyrë që një ushqim i tillë të jetë i sigurt si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Një burim i pazëvendësueshëm i lëndëve ushqyese
Kjo është një depo e vitaminës C. Është për këtë arsye që perimet filluan të luajnë rolin e një antioksiduesi dhe janë në gjendje të mbështesin sistemin imunitar. Falë efektit të perimeve në trupin e gruas shtatzënë, hekuri fillon të përthithet shumë më mirë. Kjo është shumë e rëndësishme për lindjen normale të fëmijës gjatë gjithë periudhës.
Elementet thelbësore
Mund të vërehen 4 përbërës, falë të cilëve rrepka gjatë shtatzënisë konsiderohet me të drejtë një nga frutat më të rëndësishëm dhe të shëndetshëm:
- Acidi folik. Është e nevojshme që tubi nervor i fetusit të zhvillohet pa patologji.
- Zinku është gjithashtu i nevojshëm për të shëndetshëm dhe të fortë sistemi nervor. Është gjithashtu e rëndësishme për funksionimin e plotë të trurit.
- Fosfori dhe kalciumi, të cilat përmbahen në rrepka, do të ndihmojnë në formimin e kockave dhe indeve të dhëmbëve të mirë tek foshnja.
- Luajnë vitaminat B rol të rëndësishëm në zhvillimin e të gjitha organeve dhe sistemeve të foshnjës.
Për tretje dhe trup të hollë
Rrepka gjatë shtatzënisë nuk është vetëm një burim vitaminash. Është gjithashtu një perime rrënjësore shumë e shijshme dhe një burim fibrash. Për shkak të përmbajtjes së ulët të kalorive dhe sasisë së vogël të yndyrës, ajo lejon nënën e ardhshme të monitorojë figurën dhe peshën e saj. Është e pamundur të mos përmendim lëngun e rrepkës, i cili pastron mirë trupin dhe mund të lehtësojë tretjen. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme gjatë shtatzënisë, pasi shumica e grave përjetojnë kapsllëk. Por kur shqyrtoni këtë çështje, duhet të keni parasysh se rrepkat vijnë në varietete të ndryshme. Ka rreth dhjetë lloje, secila prej të cilave ka veti të ndryshme.
Rrepkë e bardhë
Kjo shumëllojshmëri është më e ndryshme shije delikate. Në fakt, është më tepër një rrepkë e re. Praktikisht nuk përfshin vajra esencialë, prandaj mund të përdorni rrepkë gjatë shtatzënisë pa frikë. A ka përfitim apo dëm trupi juaj? Sigurisht, kjo është një nga varietetet më të sigurta të perimeve me rrënjë. Sigurisht, ky fakt merret parasysh vetëm nëse rrepka konsumohet në një sasi të pranueshme. Përndryshe, një grua mund të vuajë nga probleme të zorrëve dhe fryrje. Kjo do të thotë, gjithçka është e mirë në moderim.
Emri i dytë është rrepkë japoneze, ose daikon. tek e tija pamjen i ngjan një karote. Përdoret në përgatitjen e pjatave orientale dhe hahet edhe i gjallë.
Vetitë e rrepkës së bardhë
Perimet rrënjë përfshijnë një sasi të madhe të vitaminave, përkatësisht: A, C, E dhe B 6, përveç kësaj, ajo përfshin magnez, hekur, fibra, kalcium dhe kalium. Por duke folur nëse gratë shtatzëna mund të hanë rrepkë, vlen të përmendet sasia e lejuar. Përveç kësaj, i grirë ose i përgatitur ndryshe, duhet të lihet të qëndrojë për 30 minuta. Por është e rëndësishme ta hani atë në të njëjtën ditë, duke mos e lënë për nesër.
Rrepkë Margelan
Vetitë e tij të dobishme vlerësohen shumë nga mjekët tradicionalë. Lëngu i rrënjëve ndihmon për të përballuar uljen e sekretimit të lëngut gastrik dhe radikulitit. Ajo vepron shumë kundër ftohjes. Por për fat të keq, përdorimi i tij mund të çojë në pasoja të padëshirueshme. Është mirë të mos konsumoni rrepkë gjatë shtatzënisë (nëse flasim për këtë varietet), shtyjeni për më vonë. Ai përmban shumë vajra esencialë që mund të tonifikojnë mitrën. Dhe kjo tashmë mund të çojë në kërcënimin e abortit.
Rrepkë e zezë
Mbajtësi i rekordit për pronat e dobishme. Megjithatë, nuk rekomandohet rreptësisht për përdorim nga gratë shtatzëna për shkak të përmbajtjes së lartë të vajrave esencialë. Edhe në sasi të vogla mund të provokojë një rritje të tonit të mitrës. Por ka një rrugëdalje. Nëse dëshironi vërtet një sallatë pikante ose thjesht duhet ta përfshini në dietën tuaj burim shtesë vitamina - jepni përparësi perimeve me rrënjë të ziera ose të ziera. Në këtë rast, vajrat esenciale avullojnë.
Rrepkë me mjaltë - një duet i mrekullueshëm
Gjatë periudhës së ftohjes, ne më së shpeshti i drejtohemi ndihmës mjetet juridike popullore. Kjo është veçanërisht e vërtetë për nënën e ardhshme, e cila duhet të heqë dorë më së shumti barna. Por është absolutisht e pamundur të filloni një ftohje përpara se të shfaqen komplikimet. Dhe sigurisht, shumë njerëz kujtojnë një ilaç kaq të thjeshtë dhe të përballueshëm si rrepkë me mjaltë. Të dy produktet e para dhe të dyta kanë veti të forta shëruese. Por megjithatë, mjerisht, ne do të duhet të refuzojmë kombinimin e tyre.
Fakti është se perimet me rrënjë përmbajnë një sasi të madhe vajrash esencialë. Kjo është ajo që është potencialisht e rrezikshme, pasi mund të shkaktojë një abort. Pse mjekët nuk janë të kënaqur me mjaltin? Ky është një alergjen i fortë që mund të ndikojë në rrjedhën e shtatzënisë dhe zhvillimin e foshnjës. Në veçanti, nëse ky produkt abuzohet, mund të lindë një fëmijë me diatezë të rëndë, e cila më pas do të duhet të trajtohet për një kohë të gjatë dhe mjaft të vështirë.
Por, pavarësisht nga të gjitha paralajmërimet, shumë e përdorin rrepkën për qëllime mjekësore gjatë shtatzënisë. Recetat janë modifikuar pak. Për shembull, perimet me rrënjë të grimcuara - me ose pa mjaltë - nuk konsumohen menjëherë, por lihen të qëndrojnë për të paktën dy orë. Gjatë kësaj kohe, vajrat esenciale zhduken, por shumë substanca të dobishme ruhen.
A do të dëmtojë rrepka trupin tuaj?
Për ta bërë këtë, duhet të peshoni me kujdes përfitimet dhe dëmet e perimeve rrënjë. Rrepka nuk këshillohet gjatë shtatzënisë, por është një ilaç i fuqishëm dhe në të njëjtën kohë i butë kundër kollës. Sigurisht, çdo sëmundje e nënës së ardhshme duhet të diagnostikohet nga një specialist. Dhe vetëm në bazë të ekzaminimit ai do të marrë një vendim se si mund të trajtohet ajo.
Jo të gjithë mund të hanë rrepkë. Është rreptësisht kundërindikuar për sëmundjet e gjëndrës tiroide dhe të zemrës, për gastrit dhe enterokolitin dhe për ulçerat duodenale. Pavarësisht kësaj, shumë nëna vazhdojnë të hanë rrepkë dhe nuk përjetojnë asnjë efektet anësore. Pse ndodh kjo? Shumë varet nga gjendja në të cilën ishte trupi. Nëse shtatzënia po shkon mirë dhe mitra nuk është në gjendje të mirë, atëherë rrepka mund të përdoret si bazë për sallatat me vitamina ose si bar kur kollitet.
Receta për nënat në pritje
Pra, mund ta plotësoni dietën tuaj me rrepkë nëse i përmbaheni rregullave të mëposhtme. Konsultohuni me mjekun tuaj dhe tregoni atij për të gjitha sëmundjet kronike. Nëse ai nuk sheh kundërindikacione, mund t'i lejoni vetes 100 g rrepkë dy herë në javë. Përjashtim bën kursi i trajtimit, i cili, përsëri, duhet të bihet dakord me mjekun. Pra, mund të përdorni recetat e mëposhtme:
- Sallatë me vitamina. Për ta bërë këtë, thjesht mund të grini rrepkën daikon dhe ta lini të qëndrojë për 30 minuta. E zeza duhet të zihet ose të zihet. Pas kësaj shtoni vezë e zier dhe një lugë salcë kosi. Rezulton e shijshme dhe e shëndetshme.
- Eliksiri i kollës. Ju duhet të prisni qendrën e rrepkës dhe të vendosni një lugë mjaltë në këtë vrimë. Duhet të prisni dy orë, pastaj të pini një lugë çaji nga lëngu që rezulton. Përsëriteni çdo 2-3 orë. Duke gjykuar nga rishikimet, rrepka me mjaltë gjatë shtatzënisë është një nga kryesoret produkte medicinale. Pavarësisht nga çdo masë paraprake. Sigurisht, ky është ekstremi tjetër. Kujdesi i arsyeshëm nuk dëmton kurrë. Si dhe njohja me kundërindikacionet.
Në vend të një përfundimi
Sot në barnatore ekziston një numër i madh i barnave që synojnë parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve. Por mos harroni për të thjeshtat, të përballueshme dhe mjetet juridike natyrale. Një nga këto është rrepka. Kjo perime rrënjë do t'ju lejojë të mbijetoni periudhën e ftohtë pa humbje. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për nënat e ardhshme, sepse është absolutisht e pamundur që ato të sëmuren tani.
