Psikologët nga e gjithë bota thonë të njëjtën gjë - ji vetvetja. Ata që nënvlerësojnë këtë këshillë, mbeten të pakënaqur gjatë gjithë jetës së tyre. Ju duhet të dëgjoni zemrën tuaj dhe të jetoni ashtu siç ju thotë.

Është e qartë se zemra juaj nuk ju flet. Nga pikëpamja shkencore, është vetëdija juaj ajo që ju flet. Shumë shpesh ne vetë përpiqemi të fshehim qëllimet tona nga vetja, në mënyrë që të mos largohemi nga zona jonë e rehatisë. Në këtë mënyrë ju vetëm po e vononi triumfin tuaj, suksesin dhe lumturinë tuaj të pastër e të vërtetë.

Pse ndryshojmë

Me miqtë ne sillemi të relaksuar dhe të guximshëm, por në punë vijmë me fytyrë të thartë dhe shndërrohemi në krejt të kundërtën. Kjo sugjeron se jemi të kontrolluar nga situata. Është normale që, për shembull, një gjyqtar të mos qeshë apo të bëjë shaka në sallën e gjyqit, që një punonjës i shërbimit funeral të mos thotë batuta.

Ne duhet të mësojmë të jemi vetvetja kur asgjë nuk na pengon. Ja çfarë duhet të kuptoni së pari. Nuk ka nevojë të lini punën, të këndoni me zë të lartë në autobus ose të shkelni rregullat e sjelljes normale. Kërkoni njerëz dhe vende ku mund të hapeni plotësisht.

NE pretendojmë sepse nuk e duam veten. Nuk na pëlqen zëri, pasiguritë tona, por në çdo gjë mund të ketë nota të bukura. Shumë këngëtarë dhe këngëtarë. që e urrenin zërin e tyre personalitete të njohura. Konsideroni të metat tuaja si origjinalitet, atëherë gjithçka do të shkojë përpjetë.

Disavantazhet e pretendimit

Shpesh sillemi modeste kur nuk duhet. Kështu i largoni njerëzit nga ju. Kur vini në dasmën e mikut tuaj më të mirë, jeni modest dhe qëllimisht përpiqeni të distancoheni nga të gjithë, megjithëse dëshironi të argëtoheni dhe të kaloni mirë. Kjo është thelbësisht e gabuar.

NUK duhet të ketë ndonjë faktor frenues në formën e gruas, burrit ose prindërve. Ju jeni një i rritur, ndaj duhet të kuptoni se vetëm ju kontrolloni jetën tuaj. Ata mund të përpiqen t'ju "shuarin", por ju duhet të luftoni rutinën me çdo mjet.

Njerëzit normalë do ta shohin pasinqeritetin tuaj, kështu që do t'ju shmangin. Gënjeshtra, hipokrizia, ndjekja e rregullave budallaqe - e gjithë kjo vret interesin e njerëzve për të komunikuar me ju. Mos vishni maska ​​dhe mos u përpiqni të dukeni se jeni dikush që nuk jeni. Kjo është mënyra e vetme që problemet e komunikimit do të largohen. Do të gjeni shpirtin tuaj binjak, do të gjeni miq. Njerëzit mund të bien në dashuri me maskën tuaj, por kur ju e hiqni atë për ndonjë arsye, ata do të largohen nga ju.

Si të shpëtoni nga dëshira për shtirje varet nga ju. Shumica mënyra më e mirë- dua të metat e tua. Nëse nuk keni para, atëherë nuk keni nevojë të pretendoni të jeni të pasur, duke treguar sytë e njerëzve të tjerë, duke u mburrur për blerjet dhe fitoret. Njerëzit do të tërhiqen nga ju nëse thoni: “PO, nuk mund të bëj asgjë në këtë jetë. Nuk më intereson asgjë”. Kjo është ajo që mendojnë shumica e atyre që nuk arrijnë asgjë, por jo të gjithë mund ta pranojnë dobësinë e tyre. Nëse e bëni këtë, do të jeni të respektuar. Disa do të vazhdojnë t'ju gjykojnë duke thënë se duhet të përpiqeni për më shumë, por të jeni të përgatitur për kritika në çdo situatë. Gjithmonë do të jetë dikush që do të gjejë një të metë tek ju dhe do t'ju mësojë për jetën.

Ne po përpiqemi dëshpërimisht t'i kënaqim prindërit tanë, shefat tanë, prindërit e të tjerëve tanë të rëndësishëm dhe njerëzit e rastësishëm në rrugë. Ne jemi vazhdimisht në kërkim të mënyrave për t'u thënë: "Bravo!" Ne harrojmë në këtë varg ditësh gjënë më të rëndësishme - për veten tonë. Kushtojini më shumë kohë vetes. Nëse dikush ju dënon që nuk punoni sa duhet ose nuk punoni aty ku duhet, atëherë pasi të bëni gjithçka sipas rregullave të tjetrit, mund të mos merrni miratimin e vërtetë, sepse manipuluesi e di që jeni vullnet të dobët dhe nuk e bëni këtë. keni mendimin tuaj. Mos harroni se edhe nëse kundërshtoni shumicën absolute, mund të keni të drejtë. Një kundër të gjithëve nuk është tregues i një mendimi të gabuar.

Gjëja më e keqe është kur një person është i vetë-mjaftueshëm, por është i bindur se duhet të ndryshojë. Në këtë rast, ekziston një shans për të kapur depresion të rëndë. Po e humbisni veten dhe mund ta humbisni kuptimin e jetës përgjithmonë. Nëse keni dyshime për diçka, do të duhet të refuzoni të merrni një vendim. Mos harroni gjithmonë se një person i vetëmjaftueshëm vuan për një periudhë të shkurtër kohe, por më pas gjen paqe dhe ai që shtiret është përgjithmonë i pakënaqur.

Duajeni veten në mënyrë që të tjerët t'ju duan. Kjo frazë ka shumë më tepër kuptim sesa mendojnë njerëzit mendjengushtë. Ata mendojnë se do të bëhen narcistë dhe egoistë, por nuk është kështu. Ju duhet të mësoni të respektoni interesat dhe aspiratat tuaja. Njerëzit e tjerë, duke ju parë, do të tërhiqen drejt jush në kërkim të lumturisë së tyre. Ju do t'u thoni atyre se ata thjesht duhet të jenë vetvetja, të heqin qafe stereotipet dhe paragjykimet. Ata do t'ju besojnë, dhe pa asnjë arsye. Ju uroj fat dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

I dashuri im, unë jam Archeia Faith, unë jam mëshirë dhe dhembshuri, unë jam Drita dhe Dashuria e Zotit.

Të dashurat e mi, le të flasim me ju sot se sa e rëndësishme është të jeni vetvetja dhe të ndiqni rrugën tuaj personale, individuale dhe të paçmueshme në jetë.

Të jesh vetvetja është gjëja më e rëndësishme në jetën tënde, është përvoja dhe rruga e vërtetë e shpirtit.

Të jesh vetvetja është liri e vërtetë e brendshme, është pakufi e manifestimit shpirtëror dhe krijimtarisë, një "fluturim i frymëzuar" unik në pafundësinë e jetës.

Të jesh vetvetja është vlera e vërtetë, integriteti dhe Uniteti i materies dhe i Shpirtit.

Nuk ka asnjë person të vetëm identik në tokë, asnjë shpirt të vetëm identik, por ka krijime unike dhe të paçmueshme të Zotit. Secili prej jush ka vendin tuaj të rëndësishëm dhe të nevojshëm në planin e madh të Krijuesit, rolin dhe qëllimin tuaj individual.

Ju të gjithë jeni shumë të nevojshëm dhe të rëndësishëm për këtë botë, i dashuri im, dhe mes jush nuk ka as të parët dhe as të fundit. Secili prej jush ka një potencial të madh krijues, aftësi unike, cilësi të mahnitshme dhe duke besuar në veten tuaj, në forcat dhe aftësitë tuaja, mund t'i zbuloni ato në veten tuaj.

Gjithçka është brenda jush, të dashurat e mi, besoni... Mos shikoni rrugën e njerëzve të tjerë, jetën e tyre, por kushtojini vëmendje vetes se sa dhurata të paçmueshme fshihen brenda jush.

Duke i vendosur vetes synimin për të qenë si të tjerët dhe për të jetuar si gjithë të tjerët, ju i mbyllni vetes mundësinë për të zbuluar plotësisht veten në të gjithë bukurinë tuaj, në të gjithë shkëlqimin tuaj.

Ti nuk e di sa e bukur dhe unike je, sa e paçmuar dhe e aftë... Ti sheh aftësitë e mëdha të të tjerëve, rrugën e madhe të të tjerëve, jetë e madhe të tjerët, por shpesh harron të shohësh veçantinë tënde...

Dhe sot, i dashuri im, ju kërkoj t'i kushtoni vëmendje vetes tuaj, të shihni cilësitë tuaja shpirtërore, aftësitë tuaja, dhuntitë tuaja ... në mënyrë që të ndihmoni veten të hapeni dhe një ditë të lulëzoni si një lule hyjnore magjike - për të arritur të vërtetën Qëllimi i jetës suaj, për të sjellë ndihmë dhe mbështetje të madhe, dritën dhe dashurinë tuaj të vërtetë hyjnore...

Merrni një copë letër tani, të dashurit e mi, dhe shkruani mbi të të gjitha cilësitë shpirtërore që keni. Shkruani në një copë letër të gjitha pasuritë tuaja të brendshme të shpirtit që keni parë dhe zbuluar tashmë në veten tuaj.

Dhe tani shkruani në një copë letër të gjitha tuajat krijimtarinë , gjithçka që dini të bëni më mirë dhe çfarë ju pëlqen vërtet.

Pastaj shkruani në një copë letër të gjitha ndjenjat tuaja delikate që keni zbuluar në veten tuaj(parandjenja, intuita, shikimi delikat, dëgjimi eterik... ndjenjat dhe ndjesitë delikate).

Gjithçka që keni shkruar janë dhuratat tuaja sot, të cilat keni mundur t'i shihni në veten tuaj, t'i dalloni, por provoni të dashurat e mi, ka shumë më tepër, shumë më tepër...

Dhe çdo ditë, kur shikoni në veten tuaj, në thelbin tuaj të vërtetë, përmirësoheni dhe hapeni për të takuar shpirtin tuaj gjithnjë e më shumë, duke treguar cilësitë tuaja të vërteta të ndritshme, aftësitë krijuese dhe delikate, lista juaj e dhuratave do të rritet pafundësisht.

Këto dhurata të reja shpirtërore, si petale të reja, do ta transformojnë shpirtin tuaj hyjnor çdo ditë dhe një ditë do të lulëzojë dhe ndriçojë të gjithë përreth me Dritën e tij unike, të pakufishme dhe të pakushtëzuar.

Me dashuri per ty,

Archeya Vera juaj.

Pranuar nga Magda, 13.04.2017

I dashuri im, unë jam Archeia Faith, unë jam mëshirë dhe dhembshuri, unë jam Drita dhe Dashuria e Zotit. Të dashur të mi, le të flasim me ju sot se sa e rëndësishme është të jesh vetvetja dhe të ndjekësh rrugën tënde personale, individuale dhe të paçmueshme në jetë. Të jesh vetvetja është gjëja më e rëndësishme në jetën tënde, është një përvojë dhe rrugë e vërtetë...

Shumë njerëz nuk mund ta imagjinojnë ditën e tyre pa një ose më shumë gota. Dhe rezulton se pirja e kafesë nuk është vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme! Nëse nuk ankoheni për probleme serioze shëndetësore, mund të pini disa filxhanë nga kjo pa pendim. pije e shijshme dhe shijoni përfitimet e tij.

Përtacia është një tipar karakteri që secili prej nesh e ka pak a shumë, ndaj dhe ky artikull i kushtohet të gjithë lexuesve pa përjashtim.

Mëshira për veten është e vështirë të vërehet menjëherë, që në fillim të shfaqjes së saj. Ai depërton shumë ngadalë në jetën e një personi dhe është shumë e vështirë për ta hequr atë më vonë. Dhe vetëm në momentin kur bie zilja e parë e alarmit vjen mirëkuptimi. Pavarësisht se shfaqet kur situata tashmë kërkon një zgjidhje të menjëhershme. Prandaj, është e rëndësishme të dini dhe të kuptoni paraprakisht se çfarë është keqardhja për veten dhe si manifestohet.

10 të vërtetat e jetës që të gjithë duhet të mbajnë mend

Perfeksionizmi është besimi se një ideal mund dhe duhet të arrihet. Një perfeksionist gjithmonë përpiqet për përsosmëri, qoftë pamjen, detyrë e punës ose mjedisi. Në këtë artikull do të flasim për 5 mësime të mësuara nga perfeksionizmi.

Askush nuk e vë në dyshim përparimin e shkencës bota moderne. Nëse do të pyesnit paraardhësit tanë të largët dhe jo aq të largët për problemet psikologjike, ata thjesht do të ngrinin duart - thonë ata, çfarë është kjo? Psikologji moderne zhonglon lehtësisht përkufizimet: Kompleksi i Edipit, kompleksi i studentëve të shkëlqyer, kompleksi i inferioritetit, kompleksi i viktimës... Si mund të shpëtoni nga komplekset dhe problemet e ndryshme psikologjike, nga gjithçka që ju pengon të bëni një jetë harmonike, të jeni një person i fortë dhe i lirë?

Shpesh ka raste kur nervozizmi i tepruar e bën të pamundur të mendosh dhe të arsyetosh me arsye. Për të mbrojtur veten nga shqetësimet e panevojshme, duhet të mësoni të qëndroni të qetë në çdo situatë. Disa kanë aftësinë e lindur për të qëndruar të qetë në momentet kritike, ndërsa të tjerët kanë nevojë për përvojë dhe kohë për ta bërë këtë.

Ndonjëherë jeta na mëson mësime që është e vështirë të gjenden në manuale dhe tekste shkollore. Përvoja e jetës nuk varet nga çfarë lloj edukimi kemi apo çfarë lloj disertacioni shkencor shkruajmë.

Autori i bestsellerit botëror "Njeriu më i pasur në Babiloni", Clayson George, zbuloi sekretet që duhet të dijë kushdo që dëshiron të realizojë planet e tyre më ambicioze. Ata janë çelësi i suksesit dhe pasurisë. Sipas autorit, dhe është e vështirë për ne të mos pajtohemi me të, janë paratë ato që janë masa e suksesit të një personi.

Dëgjoje veten. Guximi për të shprehur veten. Gjeni veten.

Gjëja më e frikshme, më interesante dhe më emocionuese në jetën tuaj është të jeni vetvetja (Anya Sklyar)

Para së gjithash, duhet të mësoni ta perceptoni veten ashtu siç jeni. Ti je e vetmja, unike, nuk ka të tjerë si ti.
Problemi nuk është të jesh vetvetja, por të jesh vetvetja. Askush nuk mund të na ndalojë të jemi vetvetja nëse e kemi gjetur vërtet veten.

Dëshira për të qenë vetvetja

Jacques Lacan argumenton se e vetmja gjë për të cilën duhet të ndihemi vërtet fajtorë është refuzimi i dëshirave tona, "frikaca morale". Çështja, natyrisht, nuk është se asnjë nga tekat tona duhet të plotësohet menjëherë. Dhe sigurisht jo për prirje apo perversitete kriminale. Ai flet për forcën jetike që mund të mbushë ekzistencën tonë. Për shembull, etja për të shkruar apo për të vizatuar, e cila i motivon poetët dhe artistët të krijojnë, pavarësisht varfërisë dhe urisë. Kjo është dëshira jonë për të qenë të pavarur, për të zgjedhur tonën rrugën e jetës, menaxhoni kohën tonë, jini afër atyre që duam - pa marrë parasysh se çfarë mendojnë të tjerët për këtë.

Nëse unë jam si gjithë të tjerët, atëherë kush do të jetë si unë?

Në këtë shoqëri të të çmendurve, mes zemërimit dhe agresionit, inatit dhe keqkuptimit...

Qëndro me diell.

Atëherë diej të tjerë do t'ju gjejnë :)

Anya Sklyar

Do ta kuptonit sa të ndritur dhe të bukur jeni nëse do ta shihnit veten në ato momente kur jeni vërtet të lumtur.

Alfred Langley.

Nëse jeni si gjithë të tjerët, atëherë pse të jeni? Han Xiangzi

Ju nuk mund të veproni ditë pas dite në kundërshtim me atë që ndjeni pa pasoja shëndetësore;

kryqëzohu përpara asaj që nuk të pëlqen, gëzohu për atë që sjell fatkeqësi.

Tona sistemi nervor jo një frazë boshe, jo një trillim. Ajo është një trup fizik i bërë nga fibra.

Shpirti ynë zë hapësirë ​​dhe futet brenda nesh si dhëmbët në gojë.

Ajo nuk mund të përdhunohet pafundësisht pa u ndëshkuar.

Boris Pasternak, Doktor Zhivago

Duke u përshtatur me të tjerët, ju po tradhtoni veten.

Ju duhet të bëni atë që ju bën të lumtur.

Harroni paratë apo kurthe të tjera që konsiderohen si sukses.

Nëse jeni të lumtur duke punuar në një dyqan fshati, punoni.

Ju keni vetëm një jetë.

Fuqia është në ju! Nuk ka asnjë person të tillë në të cilin do të kishte më pak se në një tjetër; ju vetëm duhet të jeni të vetëdijshëm për të.

Është si ajri: është gjithmonë aty, por thithja varet nga ju. Ose si energjia elektrike: është gati për t'u përdorur, por instalimi dhe funksionimi varet nga ju. Kështu është me forcën e brendshme: është këtu për ty, por derisa ta “lidhesh” dhe ta ndezësh, është pasiv.

Besoni në atë që po bëni! Sillni ngrohtësi.

Çlirimi i fëmijës së brendshëm:

Ju jeni një mrekulli! Dhe jeta juaj është e mrekullueshme!

Çdo qenie njerëzore është një pafundësi mrekullish.

Sytë që shohin mijëra ngjyra, forma dhe forma;

Veshë që dëgjojnë fluturimin e bletës dhe zhurmën e bubullimës;

Një tru që mund të peshojë një grimcë pluhuri aq lehtë sa i gjithë kozmosi;

Një zemër që rreh në të njëjtin ritëm si zemrat e të gjithë të gjallëve...

Thich Nan Han

Unë jam unë

Si të dalloni një ndjenjë të vërtetë të vetëvlerësimit nga një ndjenjë e rreme? - pyetën studentët e Khoja Nasreddinit.

"Imagjinoni një karvan me deve që ecin nëpër shkretëtirë," sugjeroi Nasreddin. si ndiheni?

- Deveja e parë! - bërtiti një nga studentët.

"Bishti i këtij të fundit," tha tjetri.

"Dielli i pamëshirshëm," tha i treti.

"Një shofer," tha i katërti.

"Një dunë," sugjeroi i pesti.

“Allahu, i cili krijoi shkretëtirën dhe karvanin”, tha i gjashti.

"Unë jam unë," tha studenti i shtatë, "dhe çfarë lidhje kanë devetë me të?!"

Ne shpesh kërkojmë dashuri dhe ngrohtësi tek të tjerët, por gjithçka që ata mund të na japin është një reflektim i qëndrimit tonë ndaj vetes.

Prandaj, për të ecur përpara, së pari duhet të përmirësojmë marrëdhënien më të rëndësishme - marrëdhënien me veten.

Ushtrim Kush jam unë?

Ky ushtrim duket mjaft i thjeshtë në shikim të parë. Pyete veten: "Kush jam unë?" Le të themi se u përgjigjët: "Grua". Hiqe këtë rol si gjarpëri që heq lëkurën. Pyesni përsëri: "Kush jam unë?" Përgjigjet e mëtejshme mund të jenë çdo gjë: zeshkane, moskovite, shofer, nënë, vajza, motra, punonjëse... Gjëja kryesore do të fillojë kur të mbarojnë përgjigjet, kur të kuptoni se nuk dini si t'i përgjigjeni kësaj pyetjeje. Uluni në heshtje dhe mendoni. Në këtë moment ju keni një shans për të takuar veten tuaj të çliruar.

Misioni i jetës së njeriut është të njohësh veten, jo të kënaqësh shqisat. Vetëm ata që bëjnë njohje të vetvetes mund të korrin vërtet përfitimet e jetës njerëzore, jo ata që udhëheqin një ekzistencë njerëzore të rafinuar. Kafshët nuk dinë gjë tjetër veç kënaqësive sensuale, të reduktuara në formulën: hani, pini dhe shijoni. Por jeta i jepet njeriut për të arritur njohjen e vetvetes dhe kthimin në shtëpi, te Zoti.

Srimad-Bhagavatam ---

Walt Disney u pushua nga gazeta për mungesë idesh, Mendelejevi kishte një C në kimi, Ajnshtajni nuk fliste deri në moshën katër vjeç, mësuesi e karakterizoi atë si një person me prapambetje mendore. Mos harroni këtë kur mendoni se nuk mund të bëni asgjë.

Shikoj qiellin dhe mbytem në yje.

Shikoj në distancë dhe tretem në kohë.

Shikoj brenda vetes dhe rrëzohem.

Më pëlqen të jem vetvetja. Kjo është e mahnitshme.

Unë do të ndërtoj një botë për veten time,

Unë do të jetoj në të siç dua ...

Çfarëdo që bëni, bëni vetë.

mençuria lindore

Nuk është kurrë vonë për të pasur një fëmijëri të lumtur.

Disa njerëz kanë lindur për t'u ulur buzë lumit. Disa janë goditur nga rrufeja. Dikush ka një vesh për muzikë. Disa janë artistë. Disa notojnë. Disa njerëz dinë shumë për butonat. Disa njerëz e njohin Shekspirin. Disa nëna. Dhe disa po kërcejnë. Të gjithë jemi të ndryshëm dhe kjo është e mrekullueshme.

F.S. Fitzgerald

Paulo Coelho

Sa herë që ka një alternativë, zgjidhni atë që e bën macen në zemrën tuaj të gërvishtë...

Bëhuni vetvetja - bota adhuron origjinalet.

Unë kam një Pemë të madhe dhe të përhapur. Është e bukur dhe gjethet nuk i bien kurrë. Kjo Pemë është bota ime e brendshme. Çdo person ka një pemë të tillë, dhe të gjithë përbëjnë një pyll të dendur dhe të pafund. Por unë vij pikërisht tek vetja ime. Këtu mund të ulem dhe të mendoj, të marr frymë pas ngutjes së jetës së përditshme, madje edhe të fle. Një mace me gëzof do të vijë tek unë nëse dua shoqërinë e kafshëve. Ose do të lë një libër të palexuar në rrënjët e tij. Ose ndonjë gjë tjetër që dua t'ua fsheh të gjithëve, përveç vetes.

Dhe vetëm le të përpiqet dikush të thyejë këtë rregull: rilyej gjethet jeshile kur të miat ishin të verdha... sill një qen që do të largojë macen që dua, sepse "qentë janë më të ftohtë"... merr ndonjë nga gjërat e mia, sepse kjo kjo është në një "frigorifer të përbashkët", dhe në përgjithësi, në një "apartament të përbashkët".

Askush nuk ka të drejtë të kërkojë të ndryshojë jetën e Pemës së dikujt tjetër, ashtu si ju nuk do të toleroni ndërhyrje në jetën tuaj. Pasi të keni prishur qetësinë dhe jetën e kopshtit të dikujt, përgatituni për faktin se kopshtari i tij do t'ju hedhë jashtë dhe do të mbyllë portën e tij.

Gjëja më e madhe në botë është të jesh në gjendje t'i përkasësh vetes.

Liria i hapet njeriut në momentin kur nuk i intereson se çfarë përshtypje të lërë ose duhet të lërë.

Kjo është e sigurt: sado të përpiqeni, nuk do t'i kënaqni kurrë të gjithë. Prandaj, është gjithmonë e rëndësishme të dëgjoni zemrën tuaj - të dini se çfarë është e rëndësishme për ju.

Problemi nuk është se ne të gjithë do të vdesim. Problemi është se sa jemi gjallë ata po përpiqen të na vrasin.

Bëhu vetvetja

dhe do të gjeni dikë që ju kërkon prej kohësh.

Dora e Zotit e ka udhëhequr gjithmonë atë që ndjek rrugën e tij me besim në vetvete. Paulo Coelho
Mos i imitoni të tjerët. Gjeni veten dhe jini vetvetja.

Nëse doni të qani - qani, nëse doni të bërtisni - bërtisni, nëse doni të qeshni - qeshni. Vetëm dashuri - dhe para së gjithash, duaje shpirtin në veten tënde. Atëherë ajo patjetër do të tërheqë një të afërm... Elchin Safarli. Dashuri nga fundi i Bosforit.

Një person i ekuilibruar jeton në harmoni, paqe, gëzim, shëndet, prosperitet; ajo nuk po vuan. Si më shumë njerëz vuan, aq më shumë ka harruar se kush është në të vërtetë.

Ka vetëm një mënyrë për të pasur sukses - mësoni të jetoni në mënyrën tuaj.

Bëhu vetvetja. Feja më e madhe është thjesht të jesh ai që je. Besoni Vetes.

Ju duhet të dëgjoni zërin e fëmijës që keni qenë dikur dhe që ekziston ende diku brenda jush. Nëse dëgjojmë fëmijën brenda nesh, sytë tanë do të rifitojnë shkëlqimin e tyre. Nëse nuk e humbim lidhjen me këtë fëmijë, lidhja jonë me jetën nuk do të shkëputet. Gabriel Garcia Marquez

Gjëja kryesore është të mos devijoni dhe të mos hiqni dorë.

Aty ku ndjeni dashuri dhe frymëzim, nuk mund të gaboni.

Çdo gjë që bëni duhet t'ju shprehë, duhet të mbajë gjurmën e individualitetit tuaj. Atëherë jeta bëhet një festë e vazhdueshme. Bëj gjithçka në mënyrë krijuese, ktheje të keqen në më të mirën – kështu e quaj unë “Art”. Jetoni jetën tuaj, duke mbushur çdo moment dhe çdo periudhë me bukuri, dashuri, gëzim.

Liria nuk është në shumë drejtime.

Është aftësia për të bërë atë pak që dëshiron Shpirti juaj.

Për të dëgjuar zemrën, duhet të qetësoni mendimet tuaja.

Jo për të menduar, por për të ndjerë, jo për të vlerësuar, por për të vlerësuar.

Të jetosh do të thotë jo vetëm të ndryshosh, por edhe të mbetesh vetvetja. Gaston Leroux

Me çdo rol vjen lodhja. Bëhu i vërtetë. Jini të ngathët, të papërshtatshëm, të sikletshëm, jo ​​modest dhe jo modern, dhe në të njëjtën kohë jashtëzakonisht unik.

Sepse ka një qasje të pavetëdijshme, një gabim kyç, një mendim të pavetëdijshëm. Këtu është: Unë nuk jam i mjaftueshëm. Pasohet nga një mendim tjetër i pavetëdijshëm: për të marrë gjithçka që kam nevojë, për të qenë plotësisht vetvetja, duhet të luaj një lloj roli. Për të qenë më shumë, duhet të kem më shumë. Por ju nuk mund të jeni më shumë se sa jeni, sepse nën tuaj fizike dhe formë psikologjike ti tashmë je një me Jetën, një me Ekzistencën. Eckhart Tolle

Ndonjëherë ju duhet vetëm të bëni një pushim, të merrni pak ajër dhe t'i kujtoni vetes se kush jeni dhe kush dëshironi të jeni.

Bëhu si një zambak uji që është gjithmonë i pastër dhe lulëzon edhe në ujë me baltë.

Parajsa është vendi ku lulëzojnë lulet e Vetes tuaj të vërtetë.

Ferri është vendi ku Vetja juaj shkelet dhe diçka ju detyrohet.

Kur nuk keni frikë të jetoni ashtu siç dëshironi, ka pak gjëra që mund t'ju shqetësojnë ose frikësojnë. E vetmja gjë që ka rëndësi është liria. Liria për të qenë vetvetja.

Problemi ynë është se ne e marrim veten shumë seriozisht.

Sapo të shkoni në rrugën tuaj,

Të gjitha thesaret e botës do t'ju zbulohen.

Nëse rruga "ka një zemër"

Do ta ndjeni në zorrët tuaja.

Meritojnë respekt ata njerëz që, pavarësisht situatës, kohës dhe vendit, mbeten të njëjtët siç janë në të vërtetë.

Jetoni jetën tuaj dhe lërini të tjerët të jetojnë të tyren.

Të gjithë le të kenë lirinë të bëjnë gjënë e tyre.

Ti je ai që je – as i mirë as i keq, as “i pastër” as “i pisët”, as “i lehtë” as “i errët”. Ju jeni rezervuari i asaj që dini për të mirën dhe të keqen, për "të pastërt" dhe "të pista", për "dritën" dhe "errësirën".

Gjëja kryesore në jetë është të kapësh tënden në kohë :)

JENI NË RRUGËN E DREJTË!

Të konfirmosh se je në rrugën e duhur është shumë e thjeshtë: tensioni yt do të fillojë të zhduket, do të bëhesh gjithnjë e më i qetë, do të bëhesh gjithnjë e më i qetë, do të gjesh bukurinë në diçka që nuk është menduar kurrë më parë e bukur.

Gjërat më të vogla do të kenë një rëndësi të madhe. E gjithë bota do të bëhet çdo ditë e më misterioze; do të bëhesh gjithnjë e më i pafajshëm - njësoj si një fëmijë që ndjek një flutur, ose mbledh guralecë deti në breg.

Ju do të ndjeni se jeta nuk është një problem, por një dhuratë, si një lumturi, si një bekim.

Nëse jeni në rrugën e duhur, do të ketë gjithnjë e më shumë prova për këtë.

Nëse jeni në rrugën e gabuar, do të ndodhë e kundërta.

Ti je i pakufishëm, si oqeani, i pakufishëm, si qielli.

Thesari i vetëm që ia vlen të kërkohet është natyra juaj.
Nëse futeni thellë brenda vetes, ju pret një aventurë e vërtetë.
Sapo vendimi juaj, bëhet një vendim i menduar, i ndërgjegjshëm: “Pavarësisht se çfarë ndodh, unë duhet të gjej veten, natyrën time, thelbin tim. Nuk kam ndërmend ta humbas këtë, të vetmen mundësi në jetën time”, - pasi të merret një vendim i tillë dhe energjia juaj të rrjedhë në këtë drejtim, dështimi bëhet i pamundur. Asnjë person i vetëm nuk ka dështuar në këtë rrugë. Kushdo që e drejton gjithë energjinë e tij në kërkimin e brendshëm, ai e gjen gjithmonë veten.

Ka tre gjëra nga të cilat shumica e njerëzve kanë frikë - të besosh, të thuash të vërtetën dhe të jesh vetvetja.

Mos u bëni kopje, ju jeni origjinali.

Kush do ta kuptojë veten e tij të vërtetë,

të gjitha sekretet e Universit do t'i zbulohen atij

dhe sekretet e universit.

Të gjitha përgjigjet janë brenda jush.

Ju dini më shumë se çfarë shkruhet në libra.

shikoni brenda, dëgjoni veten dhe besoni veten.

Shumë nuk shohin se ne jetojmë në një rrjet mrekullish, të lidhura me fije argjendi fati dhe rrethanash.

Ne kemi lindur me vorbulla, zjarre dhe kometa brenda nesh.

Njerëzit shkojnë në udhëtime për t'u mrekulluar me bukurinë e maleve të larta, valët e mëdha të oqeanit dhe kthesat e lumenjve të gjatë, zhurma e lumit të detit, lëvizja e yjeve në qiellin e natës. Por ata kalojnë vetë pa asnjë befasi.

Kur filloni të bëni atë që ju pëlqen, bota ndryshon!

Nëse sjell diçka në marrëdhënie, bëjeni realisht. Dhe kurrë, për asnjë moment, mos hiqni dorë nga Vetja juaj e vërtetë dhe nëse Vetja juaj e vërtetë nuk është mjaft tërheqëse për të mbajtur dikë në jetën tuaj, atëherë lëreni të largohet. Sepse ata për të cilët Vetja juaj e vërtetë do të jetë mjaft tërheqëse do të vijnë në jetën tuaj.... Neale Donald Walsh.

Nëse ndiqni gjurmët e njerëzve të tjerë, gjurmët tuaja nuk do të duken

Nëse do të dëgjonim arsyen tonë, nuk do ta kishim dëgjuar kurrë marrëdhënie dashurie. Nuk do të kishim pasur kurrë një miqësi. Ne kurrë nuk do ta bënim këtë, sepse do të ishim cinikë: "Diçka nuk po ndodh" ose: "Ajo do të më lërë" ose: "Unë jam djegur tashmë një herë, dhe për këtë arsye..." Kjo është marrëzi. Në këtë mënyrë ju mund të humbisni gjithë jetën tuaj. Çdo herë që ju duhet të hidheni nga një shkëmb dhe të rritni krahë në rrugën poshtë. Ray Bradbury

Është më mirë të jesh i çuditshëm dhe i lumtur në mënyrën tënde sesa ta jetosh jetën si një perime e çalë. Zach Galifianakis.

Çfarë largohet, le të shkojë.

Çfarëdo që të vijë, le të vijë.

Ju nuk keni asgjë dhe nuk keni pasur asgjë përveç vetes tuaj.

Kam takuar shumë njerëz që nuk kishin rroba.

Por kam hasur edhe shumë veshje që nuk kishin njerëz brenda tyre.

Bëhuni drita juaj.

Ju duhet vetëm një gjë - të jeni natyral,
po aq e natyrshme sa frymëmarrja juaj.
Duaje jetën tënde.

Mos jetoni sipas asnjë urdhërimi.
Mos jetoni sipas ideve të të tjerëve.
Mos jetoni ashtu siç kërkojnë njerëzit nga ju.
Dëgjoni zemrën tuaj.

Hesht, dëgjo zërin e vogël e të dobët brenda teje dhe ndiqe atë...

OSHO

Kur jetoni në harmoni me veten, ju jeni në gjendje të shkoni mirë me të tjerët.

Urtësia Lindore -

Nëse nuk ka njeri afër, atëherë është koha të njiheni me veten.

Të ikësh nga vetja është si të arratisesh nga parajsa. Mund të ndërtoni mure, të bllokoni veten me një tavan, por ai do të mbetet ashtu siç ishte mbi kokën tuaj. Është e njëjta gjë në lojërat me shpirtin tuaj: ju mund të rritni çdo iluzion, të thyeni të gjitha pasqyrat, por fytyra juaj do të mbetet ende e njëjtë. Përveç nëse i shfaqet një prerje nga një fragment i humbur dhe në sytë e tij ka një mjegull ikjeje nga realiteti. Sa na pëlqen të gjejmë kompleksin në atë që është në thelb e thjeshtë. Të ikësh nga vetja, duke mbajtur mbi shpatullat e tua të lodhura reflektimin tënd të qeshur mizor dhe djallëzor, të kërkosh të paktën një rrugë, duke shkuar lart e poshtë dhe me hapat e tu duke shtruar një rrugë të re, për të heshtur në mënyrë të fyer kur bota është vetëm dy fjalë, ose të flasësh pa fund dhe bosh kur heshtja është kaq e vlefshme. Dhe pasi peshoj të mirat dhe të këqijat, ndez muzikën e shpirtit tim me volum të plotë dhe zgjedh jetën në prag të kërcimit. Dhe le të bëj nesër një tufë gabimesh, të mëkatoj pa turp, le të më dridhet zemra nga tmerri dhe kënaqësia, le të gjëmojë lakmia dashuria në një kërcim grabitqar, le të rebelohet trishtimi si një erë uragani në fytyrën time ... Por mbi kokën time do të qoftë ai qiell nga i cili nuk dua të vrapoj.

Al Kuotim

Duke dëgjuar mendimet e të tjerëve për ju, mund të mësoni vetëm kush janë këta njerëz, por jo kush jeni ju vetë.

Por nëse doni të njihni veten, përpiquni të tregoni për të tjerët dhe jini të sigurt: gjithçka që shihni te njerëzit është një pasqyrim i thelbit tuaj të vërtetë.

Ne të gjithë duhet t'u japim të gjithëve rreth nesh mundësinë për të qenë vetvetja. Nuk duhet t'i ndalojmë njerëzit të marshojnë me ritmin e muzikës së tyre, duhet t'i lejojmë ata të mos kenë frikë të jenë me ne, duke mbetur vetvetja. Kjo është dashuria e pakushtëzuar - talenti për të inkurajuar dhe mbështetur dashurinë, pasionet dhe ëndrrat e një personi tjetër, edhe nëse ju vetë nuk i ndani ato.

Robin Sharma

Ju dini gjithçka. Ju gjithmonë dinit gjithçka. Por ju do të shkoni në gjysmë të rrugës rreth botës. Do të lexoni qindra libra. Do të ndryshoni dhjetëra mësues. Dhe vetëm atëherë do të kuptoni se nuk keni nevojë të shkoni askund, se të gjithë librat kanë të bëjnë me një gjë dhe gjithashtu ka një mësues dhe Ai është brenda jush...

Ju duhet të ndryshoni në veten tuaj atë që dëshironi të shihni në një botë të ndryshuar.

Ju mund ta kaloni përjetësinë duke kërkuar të vërtetën dhe dashurinë, mirëkuptimin dhe mirësinë, duke iu lutur Perëndisë dhe njerëzve që t'ju ndihmojnë dhe gjithçka më kot. Duhet të filloni nga vetja. Ky është një ligj i paepur. Ju nuk mund të ndryshoni reflektimin pa ndryshuar fytyrën.

Nisargadatta Maharaj

Imagjinoni këtë: një pacient vjen te mjeku dhe ankohet për dhimbje. Dhe doktori i përgjigjet: “Mirë, i kuptoj të gjitha. A e dini se çfarë do të bëj? Unë do t'i përshkruaj ilaçe fqinjit tuaj." "Faleminderit," gëzohet pacienti, "kjo është pikërisht ajo që do të më shërojë". Absurde? Por të gjithë ne kështu sillemi. Gjithmonë i duket gjumit se jeta e tij do të bëhet shumë më e lehtë nëse ata përreth tij ndryshojnë në një drejtim ose në një tjetër. Ju vuani vetëm sepse jeni në gjumë; dhe megjithatë ju mendoni: "Sa mirë do të ishte nëse ai person do të bëhej ndryshe, nëse fqinji, shefi, gruaja ime do të ndryshonin papritur."

Ne duam që njerëzit përreth nesh të ndryshojnë - atëherë, thonë ata, gjithçka do të funksionojë për ne. Por a keni menduar se si do t'ju sjellin dobi ndryshimet në karakterin e burrit apo gruas suaj? Do të mbeteni po aq të pambrojtur si më parë - dhe i njëjti idiot; ju vazhdoni të flini. Nëse dikush duhet të ndryshojë, duhet të jeni ju i pari. Dhe ju gjithashtu keni nevojë për trajtim. "Unë jam mirë sepse gjithçka është në rregull me botën," pohon ju. E keni gabim! Gjithçka është mirë me botën sepse gjithçka është mirë me mua. Kështu thonë iniciatorët.

Anthony de Mello

Korrigjoni të metat tuaja dhe bëhuni si gjithë të tjerët. Nëse rritni pikat tuaja të forta, do të jeni unik.

Eckart von Hirschhausen "Karuseli i lumturisë"

Merre vetes një mendimin e vet. Është e vështirë për t'u ruajtur dhe kërkuese, por ia vlen.

Mos harroni: nëse bëni atë që dëshironi vetë, të paktën një person do të jetë plotësisht i kënaqur!

Duke qenë vetvetja, në mënyrë të pavetëdijshme i frymëzon të tjerët që të jenë vetvetja.

E gjithë bota është brenda një personi - jashtë është vetëm reflektimi i tij.

Asgjë nuk çon në degradim të shpejtë më shumë se një dëshirë e tepruar për përsosmëri.

Shpesh përballemi me dëshpërimin që vjen nga pamundësia për të bërë një zgjedhje ose mosgatishmëria për të qenë vetvetja; por dëshpërimi më i thellë vjen kur një person zgjedh “të mos jetë vetvetja, të jetë ndryshe”. Carl Rogers

Ne fjalë për fjalë kemi frikë nga vetja - nga kush jemi në të vërtetë. Ne kemi frikë nga drita jonë, kemi frikë nga shkëlqimi ynë, kemi frikë nga potenciali ynë më i lartë. Ne kemi frikë të ngrihemi në këmbë, të drejtohemi deri në lartësinë tonë të plotë dhe të lejojmë që drita jonë e brendshme të ndriçojë të gjithë botën. Sepse dhurata më e madhe vjen gjithmonë me përgjegjësinë më të madhe. Më duket se shumica e njerëzve nuk duan të shohin talentet e tyre sepse nuk duan të marrin përgjegjësi - përgjegjësinë e të jetuarit të një jete të patrembur dhe të ndryshimit në këtë botë. Dhe për këtë ata tradhtojnë madhështinë e tyre. Robin Sharma

Trëndafili e plotëson thelbin e tij në zambak, dhe zambaku në trëndafil, por ata gjithashtu njohin dhe nderojnë veçantinë dhe pazëvendësueshmërinë e tyre, lulëzimin e tyre të përkohshëm në kohë dhe hapësirë. Bëhu thelbi dhe duaje lulëzimin tënd. Duajeni shijen tuaj, shijen tuaj unike, kërcimin tuaj të veçantë që nuk mund të riprodhohet nga të tjerët. Asnjëherë mos u ndjeni superior apo inferior ndaj një lulëzimi tjetër, mos kërkoni shkatërrimin e lulëzimit tuaj.Ndërsa krijoni rrugën tuaj drejt dritës, mos kërkoni kurrë dikë për të fajësuar nëse të tjerët fillojnë të lulëzojnë më me hare. Lulëzimi është një proces i këndshëm, i pakontrollueshëm. Jeff Foster

Ju dini shumë më tepër sesa mendoni, por për disa arsye nuk i besoni njohurive tuaja të brendshme.

Gabimi që bëri nëntëdhjetë e nëntë për qind e njerëzimit ishte... se njerëzit kishin turp të ishin vetvetja dhe gënjyen, duke imituar të tjerët.

Të gjithë jemi unikë. Asnjëherë mos pyesni askënd se çfarë është e drejtë dhe çfarë është e gabuar. Jeta është një eksperiment për të zbuluar se çfarë është e drejtë dhe çfarë është e gabuar. Ndonjëherë mund të bëni diçka të gabuar, por kjo do t'ju japë përvojën përkatëse nga e cila do të përfitoni menjëherë.

Çdo veprim çon në një rezultat të menjëhershëm. Vetëm jini vigjilent dhe shikoni. Një person i pjekur është ai që e ka vëzhguar veten dhe ka gjetur atë që është e drejtë dhe e gabuar për të; çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe. Dhe falë faktit që ai e gjeti vetë, ai ka autoritet të madh: edhe nëse e gjithë Bota thotë diçka ndryshe, asgjë nuk do të ndryshojë për të. Ai ka përvojën e tij për t'u mbështetur dhe kjo mjafton. Osho

E vetmja gjë që duhet të dini është se kush jeni në të vërtetë. Dhe kjo është e gjitha. Çdo gjë tjetër do të ndodhë vetë.

Takimi me veten është një nga gjërat më të mahnitshme.

Ndërkohë që po përpiqeni t'i qëndroni besnik vetes, bota përreth jush mund t'ju bëjë shumë presion. Të gjithë jetojmë në një shoqëri që ndryshon vazhdimisht, është e rëndësishme të mos harrojmë se kush jemi dhe të mbetemi vetvetja. Nëse jeni të sigurt në veten dhe besimet tuaja, është më e lehtë për ju të bëni një jetë të mbushur me kuptim dhe dhënie. Përkundrazi, nëse nuk kuptoni ndjenjat e veta dhe nuk e keni idenë se ku janë kufijtë tuaj, ata që ju rrethojnë do të bëjnë presion mbi ju dhe kjo nuk do të përfundojë me sukses. Ju mund të zgjidhni rrugën e vështirë ose të lehtë, të vendosni se si do të jetë jeta juaj dhe të keni guximin të jeni të vërtetë me veten tuaj, ose të hiqni mendjen nga mendimet tuaja dhe t'i lini burimet e jashtme të informacionit të përcaktojnë këndvështrimin tuaj për jetën. Nëse doni të arrini potencialin tuaj, filloni me veten tuaj. Këtu janë disa arsye për të qenë vetvetja.

Aftësia për të jetuar sipas vlerave dhe besimeve tuaja

Të jesh vetvetja do të thotë të dish se çfarë beson dhe të jetosh sipas vlerave të tua. Nëse nuk jeni të vërtetë me veten, ju imitoni mënyrat e njerëzve të tjerë dhe jetoni sipas rregullave të shpikura nga dikush tjetër. Gjithçka fillon me ju që përpiqeni të përmbushni pritshmëritë e të tjerëve dhe të mendoni si ata. Kur i njihni vlerat tuaja dhe kuptoni pse veproni ashtu siç veproni, jetoni sipas rregullave tuaja dhe nuk keni pse të mbështeteni tek dikush tjetër. Kjo është mënyra e vetme për t'u ndjerë vërtet i lumtur.

Besimi në individualitetin tuaj

Nëse keni mjaftueshëm vetëbesim, mund të zhvilloni personalitetin tuaj. Pavarësisht se çfarë ndodh në jetën tuaj, ju e kuptoni se kush jeni. Kur ndiheni të lodhur ose të hutuar, gjithmonë keni personalitetin tuaj për t'ju ndihmuar të ktheheni në rrugën e duhur. Nëse nuk i dini cilat janë tiparet tuaja të personalitetit, lehtë mund të devijoni dhe të humbni. Kuptoni veten dhe përdorni të gjitha forcat tuaja në maksimum.

Karakter i guximshëm dhe i fortë

Duhet një person shumë i guximshëm për të dalë kundër turmës. Shumica e njerëzve preferojnë të mos bien në sy sepse është më e lehtë. Është shumë më e lehtë të ndjekësh rrugën që të gjithë të tjerët po zgjedhin. Është shumë më e vështirë të qëndroni besnikë ndaj vetes dhe të demonstroni individualitetin tuaj. Të mbetesh gjithmonë vetvetja është një detyrë e vështirë që do të kërkojë guxim dhe forcë të brendshme. Pavarësisht se çfarë ndodh, ju gjithmonë dini se si të merreni me telashet. Thjesht besoni vetes, dëgjoni mendimet tuaja dhe mos kini frikë të bëni gjithmonë atë që ju personalisht mendoni se është e nevojshme dhe e drejtë.

Kufij të qartë

Kur jeni të vërtetë me veten, ju e dini se ku janë kufijtë tuaj dhe dini si t'i vendosni kufijtë qartë. Kur njerëzit i kalojnë, e vëreni menjëherë. Por nëse nuk keni kufij të përcaktuar, njerëzit mund ta marrin këtë si një avantazh dhe të përpiqen t'ju kontrollojnë. Qëndroni gjithmonë vetvetja dhe kontrolloni saktësisht kufijtë që nuk dëshironi t'i kaloni dhe atëherë askush nuk do të ndikojë tek ju. Vetëm ju mund ta kontrolloni jetën tuaj! Mos lejoni të tjerët ta bëjnë këtë, qëndroni vetvetja në çdo situatë.

Aftësia për t'u fokusuar

Kur jeni gjithmonë vetvetja, është më e lehtë për ju të përqendroheni në vlerat tuaja dhe të përcaktoni drejtimin e jetës tuaj. Imagjinoni dikë që jeton gjithmonë ashtu siç e shohin të arsyeshme të tjerët. A mendoni se një person i tillë ka qëllimin e tij në jetë? Në asnjë mënyrë! Vetëm duke i qëndruar besnikë vetes mund të kuptoni se cilat synime dëshironi të arrini dhe si t'i arrini. Ju mund të qëndroni të motivuar dhe të dini saktësisht se në cilin drejtim të shkoni në mënyrë që të arrini gjithçka që dëshironi. Kështu mund të keni sukses. Duke iu përshtatur idealeve dhe rregullave të të tjerëve, ju po zgjidhni rrugën e gabuar që nuk do t'ju çojë askund.