Efekti i pijeve energjike në shëndet: dëm dhe përfitime për trupin. Pijet energjike dhe efekti i tyre në trup: përfitimet dhe dëmet Çfarë shpesh çon në përdorimin e pijeve energjike

Përshëndetje! Sot do të flasim për pijet energjike. Një pyetje që mua si specialist i varësisë më bëhet shpesh: “A janë të dëmshme pijet energjike? Apo është ky një mit tjetër? Më kujtohet me burrin tim shkuam në Shën Petersburg. Ishte dita e tij e dytë pas timonit. Sytë e mi mbylleshin vetvetiu, më duhej urgjentisht të gëzoja veten dhe të mobilizoja aftësitë e mia fizike dhe mendore. Në stacionin më të afërt të karburantit blemë dy kanaçe me pije energjike dhe arritëm të sigurt në destinacionin tonë. Më kujtohet një ngjarje tjetër. Një djalë i ri u soll në qendrën e trajtimit të drogës ku unë punoj në një gjendje psikoze akute (ai u mor nga maja e një peme), e cila u zhvillua pasi kishte pirë një pije energjike. E di që pas kodimit për alkoolizëm, shumë njerëz tërhiqen nga marrja pije energjike. Pra, pijet energjike: përfitimet dhe dëmet.

Së pari, le të theksojmë dy kontradiktat më të rëndësishme.

Njëra anë: përdorimi i pijeve energjike po fiton çdo vit gjithnjë e më shumë popullaritet tek të rinjtë.
Ana tjetër: përdorimi i pijeve energjike në shumicën e rasteve nuk sjell sukses, fitore dhe arritje, por, përkundrazi, gjithnjë e më shpesh njerëzit i drejtohen mjekëve me sëmundje të ndryshme.

Mjekësia është skeptike dhe ka pikëpamje të ndryshme për efektet e këtyre pijeve në trup. Disa argumentojnë se produktet energjetike nuk sjellin asnjë dëm apo përfitim dhe përdorimi i tyre është i pakuptimtë. Të tjerë mbrojnë këndvështrimin se ka shumë më tepër efekte negative në trup sesa ato pozitive.

Qindra reklama në televizion thonë se për të gjallëruar trupin duhet të pini një kanaçe pije energjike dhe më pas performanca juaj do të rritet shumëfish, por a ka ndonjë të vërtetë në këto reklama? Çfarë fshihet pas banderolave ​​dhe etiketave reklamuese?

Le të kuptojmë konceptin e pijeve energjetike

Pijet energjike janë pije joalkoolike që synojnë të stimulojnë performancën e trupit.
Besohet se pijet energjetike u shfaqën jo shumë kohë më parë, megjithatë, ky është një koncept i gabuar. Në vitin 1938, pija e parë stimuluese, Lukozade, u krijua për atletët, por kjo çoi në largimin e njerëzve.

Gjithashtu, për shembull, në vitin 1994 u krijua kompania Redbull, e cila edhe sot e kësaj dite po fiton një popullaritet të madh në mesin e njerëzve që konsumojnë pije energjike.

Qëllimi kryesor i pijeve është të bëjnë trupin tuaj të funksionojë sa më shpejt që të jetë e mundur, megjithatë, e gjithë kjo çon në shterimin e tij të plotë. Mos harroni, asgjë nuk i ndodh trupit pa pasoja.

Është gabim që pijet energjike mund të konsumohen para stërvitjes. Vetëm mendoni për tendosjen e vendosur në performancën e zemrës suaj! Ai jo vetëm që duhet të shpenzojë energji për të stimuluar trupin tuaj, por edhe për punën që bëni në palestër.

Ka një numër të madh të rasteve të ndikimeve negative nga pijet energjike. Për shembull, një vajzë piu një lloj pije energjike para një disko dhe pas një kohe u ndje aq keq sa iu desh të thërriste një ambulancë.

Ose një atlet i ri vendosi të gëzonte para garës dhe piu një kanaçe me pije energjike. Gjatë kryerjes së një prej ushtrimeve, zemra e tij nuk mundi t'i rezistojë ngarkesës dhe u këput, kjo histori përfundoi, në përputhje me rrethanat, me vdekje.

Në disa vendet evropiane Pijet energjike mund të blihen vetëm me recetë të mjekut në farmaci!

Pijet energjike: përfitimet dhe dëmet

Shoqëria moderne jeton në një jetë gjithnjë në përshpejtim. Nuk është sekret që për të vazhduar me kohën që rrëshqet me shpejtësi, duhet të nxisni veten me diçka. Pak prej nesh e imagjinojnë mëngjesin tonë pa një filxhan kafeje gjallëruese, por edhe kjo nuk mjafton: njerëzimi shpikës ka dalë me pije energjike. Epo, shkëlqyeshëm! E piva, dhe sikur kisha rinovuar baterinë brenda vetes! A është vërtet e vërtetë kjo?

Historia e shpikjes së pijeve energjike

Nuk është për t'u habitur që pija e parë energjike u shfaq në Japoni. Vendi Dielli në rritje karakterizohet nga një ritëm i furishëm i jetës, në të cilin pothuajse nuk ka vend për pushim. Ky zbulim ndodhi në vitet '60 të shekullit të kaluar, por bota nuk u kënaq menjëherë me të. Pijet energjike erdhën në Evropë vetëm në fund të viteve '80, dhe u shfaqën në Amerikë edhe më vonë - në vitet '90 të shekullit të njëzetë.

Ritmi gjithnjë e përshpejtuar i ekzistencës në shumicën e vendeve të qytetëruara të botës kërkoi përfundimisht shpikjen paksa të harruar të mendjeve japoneze dhe nga mesi i viteve 2000, pijet energjike fituan një popullaritet të jashtëzakonshëm, të cilin e ruajnë edhe sot e kësaj dite. Shkalla në rritje e konsumit të pijeve të tilla ka shkaktuar shqetësim serioz për Organizatën Botërore të Shëndetësisë: në vetëm 4 vjet (2008-2012) në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, rritja e shitjeve të ëmbëlsirave stimuluese është rritur me më shumë se një e gjysmë. herë, ose më mirë me 60%! Për më tepër, konsumatorët kryesorë të pijeve energjike janë adoleshentët e rinj dhe të moshës së mesme.

Përbërja dhe efekti në trupin e njeriut

Pse organizata botërore që ruan shëndetin e njerëzimit është kaq e shqetësuar për këtë fakt? Prodhuesit e pijeve energjike kanë të vërtetën e tyre, të cilën e promovojnë përmes reklamave kreative, agresive që tërheqin adoleshentët.

Një djalë apo vajzë me një kavanoz të ndritshëm, tërheqës në dorë është një person i lirë dhe i lumtur që di ta jetojë jetën në maksimum! Ky shabllon gjeti lehtësisht rrugën e tij në zemrat e të rinjve.

Kavanozët e ndritshëm janë tërheqës për të rinjtë

Interesat komerciale të kompanive që prodhojnë pije energjike diktojnë nevojën që ato të pohojnë se këto pije nuk sjellin asgjë tjetër veçse të mira. Në fakt, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Së pari, le të analizojmë përbërjen tipike për çdo pije energjike:

1. Përbërësi kryesor aktiv është kafeina, e cila stimulon aktivitetin mendor, për të cilën mjafton të konsumohet në një sasi prej 100 mg. Dyfishimi i dozës së kafeinës mund të rrisë aktivitetin sistemi kardiovaskular, dhe për këtë ju tashmë duhet të pini disa kanaçe me pije energjike.
2. Taurina. Ky është emri i një aminoacidi që formohet në trupin e njeriut, më saktë, në indin e tij muskulor. Në moderim, kujdeset për intensitetin normal të kontraktimeve të zemrës.
3. Karnitina është një aminoacid i sintetizuar nga mëlçia e njeriut duke transformuar metioninën dhe lizinën. Pa praninë e tij në trup, metabolizmi i yndyrës dhe energjisë do të jetë i pamundur.
4. Bimët medicinale që kanë një efekt tonik - xhensen dhe guarana. Këta përbërës natyralë ndihmojnë në aktivitetin fizik, luftojnë formimin e pllakave të kolesterolit në muret e enëve të gjakut dhe pastrojnë qelizat e mëlçisë. Megjithatë, disa mjekë nuk janë të prirur t'u atribuojnë këtyre bimëve veti të tilla serioze shëruese.
5. Vitaminat. Ndoshta do të jetë e tepërt të flasim për rolin e vitaminave - të gjithë e dinë këtë. Sidoqoftë, duhet të dini gjithashtu se, duke filluar nga një dozë e caktuar, këto substanca nuk absorbohen më nga trupi dhe thjesht "fluturojnë" deri në dalje.
6. Ekstrakti i çajit jeshil - matein. Besohet se ndihmon në luftimin e peshës së tepërt duke zbutur ndjenjën e urisë.
7. Melatonin është një hormon i prodhuar nga truri dhe siguron ritmin e përditshëm të jetës së njeriut.

Cilat janë rreziqet e pijeve energjike dhe cilat janë pasojat e përdorimit të vazhdueshëm të tyre?

Pra, duket se pijet energjike përmbajnë kaq shumë përbërës të dobishëm. Cila është e vërteta? Sigurisht, për një të rritur, pirja e një kanaçe me pije energjike për të përmirësuar tonin nuk do të dëmtojë asgjë nëse e bëni këtë vetëm herë pas here. Sidoqoftë, siç u përmend tashmë, adhuruesit kryesorë të kësaj delikatesë të dyshimtë janë pikërisht fëmijët, për të cilët nuk rekomandohet rreptësisht konsumimi i përbërësve të tillë si kafeina. Dhe këto nuk janë të gjitha argumentet që dëshmojnë kundër punëtorëve të energjisë:

1. Këto pije, ndryshe nga ujërat e buta të zakonshme, nuk mund të konsumohen në mënyrë të pakontrolluar, pa respektuar dozën: tejkalimi i normës mund të çojë në një sulm të hipertensionit ose një kërcim të nivelit të glukozës në gjak tek njerëzit që vuajnë nga diabeti dhe hipertensioni. Në një numër vendesh, pijet energjike rekomandohen për shitje jo në dyqanet ushqimore të rregullta, por vetëm në zinxhirët e farmacive.
2. Prania e vitaminave në pijet energjetike nuk i bën ato aspak të dobishme - vitaminat janë të dobishme vetëm kur merren në doza.
3. Deklarata se pija siguron energji shtesë është thelbësisht e gabuar - ajo vetëm çliron energjinë e trupit, e cila me siguri do të sjellë rezultate negative me kalimin e kohës. Imagjinoni se çfarë do të ndodhte nëse do të rrihni pa mëshirë një kalë të lodhur, duke e detyruar atë të vrapojë më shpejt. Kështu është me trupin - me kalimin e kohës ai do t'i përgjigjet stimulimit të vazhdueshëm me pagjumësi, humbje të forcës, nervozizëm dhe madje edhe depresion.
4. Mbidozimi i kafeinës do të shkaktojë varësi me kalimin e kohës, si dhe varfërim të sistemit nervor. Një person do të ketë nevojë për doza gjithnjë e më të mëdha për të forcuar trupin. Pasoja mund të jetë takikardi (rritje e rrahjeve të zemrës), mbieksitim dhe shqetësim kronik të gjumit. Siç u përmend më lart, kafeina nuk rekomandohet kategorikisht për trupin e fëmijëve.
5. Pijet energjike stimulojnë urinimin e shtuar dhe mikroelementet me vlerë, si kaliumi, i nevojshëm për funksionimin e muskujve të zemrës, e lënë trupin me urinë.

Abuzimi me pijet energjike mund të çojë në çrregullime neurologjike

Bazuar në informacionin për punëtorët e energjisë, mund të nxirren përfundimet e mëposhtme:

• Pijet energjike nuk rekomandohen rreptësisht për përdorim nga fëmijët, veçanërisht adoleshentët e rinj;
• Përdorimi i pakontrolluar i pijeve energjike është i rrezikshëm për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, diabeti mellitus, sëmundjet e sistemit nervor qendror;
• Pijet energjike nuk rekomandohen për gratë shtatzëna dhe ato në gji.

Duhet të kuptoni se këto pije nuk mund të identifikohen me limonadë të zakonshme apo limonadë, me të cilat mund të shuani etjen. Dozat e larta të kafeinës të konsumuara nga fëmijët mund të çojnë në varësi nga droga, ulje të aftësive mendore dhe çrregullime neurologjike.

Lëngje natyrale- një alternativë e shkëlqyer për të shuar etjen tuaj

Moda e të rinjve për të pirë pije energjike me pije alkoolike është e rrezikshme.. Ky kombinim përkeqëson shumë ndikim negativ pijet energjike në trup për arsye se këta dy komponentë veprojnë në antifazë: alkooli depreson sistemin nervor, dhe pijet energjike e stimulojnë atë. Kjo bën që personi të humbasë kontrollin dhe të pijë më shumë alkool sesa do të bënte pa pijen energjike. Kjo gjendje është jashtëzakonisht e rrezikshme sepse rrit rrezikun e zhvillimit të helmimit nga alkooli dhe humbjes së kontrollit mbi sjelljen e dikujt.

Duke marrë parasysh të gjitha sa më sipër, duket e përshtatshme të ndalohen pijet energjetike në disa vende - Turqi, Danimarkë, Islandë, etj. Një ndalim i tillë është në fuqi edhe në një sërë shtetesh amerikane, dhe në vendet e Bashkimit Evropian disa kufizime kanë janë miratuar për shitjen e këtyre pijeve dhe janë futur etiketa të veçanta paralajmëruese në paketim. Në Hungari, për shembull, një prodhues i pijeve energjike paguan një taksë të veçantë për dëmtimin, dhe në Australi dhe Zelandën e Re, kompani të tilla i nënshtrohen regjistrimit të veçantë. Nuk ka ende masa kufizuese në Rusi, megjithëse autoritetet shëndetësore insistojnë në këshillueshmërinë e një hapi të tillë.

Video: rreziqet e pijeve energjike

Nëse keni nevojë të shtoni energji në trupin tuaj, është më mirë të krijoni një filxhan kafe aromatike ose trajtojini vetes disa kuba çokollatë. Kjo është shumë më e shëndetshme se pirja e pijeve energjike. Në përgjigje të kësaj, trupi juaj mirënjohës do të prodhojë pjesën e nevojshme të serotoninës për ju - "hormonin e gëzimit". Epo, mënyra më e mirë dhe më e shëndetshme për të shuar etjen është me lëngje frutash dhe perimesh të freskëta të shtrydhura ose ujë mineral tavoline.

Pija energjike (e ashtuquajtura "pije energjike") është shumë e popullarizuar në të gjithë vendet e zhvilluara paqen. Arsyeja e popullaritetit të saj është e thjeshtë: liria krahasuese e pijeve dhe efekti gjallërues (tonik) që ofron.

Në fakt, një pije energjike është një analog më efektiv i kafesë, e cila gjithashtu ju shuan etjen. Shumëllojshmëria e shijeve të pijeve energjike është gjithashtu një nga arsyet e popullaritetit të kësaj pije.

Por sa e rrezikshme është të pini pije energjike? Në këtë artikull do të përpiqemi të kuptojmë se sa e rrezikshme dhe e dëmshme është të pini pije energjike.

Pijet energjike hynë në prodhim të gjerë në 1984. Për ta thënë thjesht, këto janë pije të krijuara duke përdorur një kombinim të substancave të ndryshme stimuluese dhe përbërësve shtesë (vitamina, shije, ngjyra, etj.).

Ato janë krijuar për të stimuluar sistemin nervor qendror. Për shkak të kësaj, arrihet një ulje e ndjeshme e lodhjes, dhe performanca mendore rritet, por për një periudhë të kufizuar (deri në 6-8 orë).

Përbërja e pijeve të ndryshme energjike në shumicën dërrmuese të rasteve e njëjta gjë. Ai përfshin substancat e mëposhtme:

1. Kafeina. Komponenti kryesor i pijeve energjike, i cili ka një efekt tonik dhe gjallërues. Duhet të theksohet gjithashtu se kafeina rrit ndjeshëm rrahjet e zemrës (deri në 120 rrahje në minutë).
2. Shoku. Është një analog i kafeinës dhe jep të njëjtin efekt, por në një masë më të vogël.
3. Xhensen dhe guarana. Të dy janë stimulues natyralë (d.m.th. të pa sintetizuar) të SNQ.
4. Saharoza dhe glukoza janë energji universale për trupin, karbohidrate të thjeshta. Pasi hyjnë në trup, këto substanca kanë shpejt një efekt stimulues, kryesisht duke hyrë në tru, duke reduktuar dëshirën për të fjetur dhe duke stimuluar aktivitetin e tij.
5. Taurina. Një aminoacid që përshpejton metabolizmin, i jep shpejt energji trupit dhe është një tjetër stimulues i sistemit nervor qendror.
6. Teobromina. Në formën e tij të pastër është toksik, por pijet energjike përmbajnë teobrominë që i është nënshtruar trajtimit kimik. Është një tonik.
7. Fenilalaninë. I jep shije pijes.
8. vitamina B.

Produkte të njohura në vendet e CIS

Shitet në vendet e CIS numër i madh pije të ndryshme energjike. Më të njohurat prej tyre janë këto:

• Jaguar;
• Djeg;
• Red Bull;
• Non Stop;
• Revo Energy;
• Gladiator;
• Adrenalin Rush.

Vlen të përmendet se në Evropë dhe SHBA numri i llojeve të pijeve energjike është dukshëm më i lartë se në vendet e CIS.

Ndikimi i pijeve energjike në trupin e njeriut

Përdorimi i pijeve energjike ndikon drejtpërdrejt në gjumin e një personi. Për të qenë më të saktë, zhvillohet pagjumësia kronike e vazhdueshme dhe gjumi ekzistues bëhet patologjik. Pacienti mund të ketë makthe, çdo ngacmues i jashtëm bën që ai të zgjohet dhe pas gjumit nuk ka ndjenjë energjie dhe "forcë të re". Ky është i ashtuquajturi rikthim.

Me kalimin e kohës, zhvillohet paqëndrueshmëria e humorit (paqëndrueshmëria e tij), dyshimi, nervozizmi, zemërimi i tepruar dhe agresiviteti. Bota në mendjen e pacientit humbet ngjyrën, e cila zakonisht tregon fillimin e depresionit.

Lezionet organike përfshijnë zhvillimin e takikardisë sinusale të zgjatur, ekstrasistolave ​​(një ndjenjë e dështimit të zemrës) dhe presionit të lartë të gjakut. Shpesh ndodh kapsllëk i vazhdueshëm ose, përkundrazi, diarre.

Cilat janë dëmet e pijeve energjike?

Pasojat negative të marrjes Pijet energjike nuk kanë ngritur pyetje mes mjekëve për një kohë të gjatë. Është një fakt i njohur se ato janë shumë të dëmshme për shëndetin, përkatësisht (po flasim për përdorim të rregullt afatgjatë):

1. Rrit mundësinë e zhvillimit të diabetit.
2. Shqetëson funksionimin e sistemit nervor qendror.
3. Ato krijojnë probleme me punën e zemrës dhe të sistemit kardiovaskular në tërësi.
4. Shkakton patologji të traktit gastrointestinal.
5. Ato çojnë në çrregullime mendore dhe reduktojnë libidon.
6. Mund të shkaktojë sëmundje serioze (trombozë, epilepsi, anafilaksi).
7. Ata zvogëlojnë aftësinë për të punuar, vëmendjen dhe interesin për botën përreth tyre.

Dëmi nga pijet energjike (video)

A është e varur?

Fatkeqësisht, gjithçka kërkime moderne pijet energjike thuhet se janë të qëndrueshme dhe shumë të varura. Për më tepër, tek disa njerëz kjo varësi është po aq e fortë sa tek pacientët me alkoolizëm.

Me sa duket, një zgjidhje për këtë problem nuk do të gjendet në të ardhmen e afërt. Në shumë vende, përdorimi i pijeve energjike nuk është i rregulluar në asnjë mënyrë dhe propaganda kundër përdorimit të tyre mbahet në minimum.

Kush është i rrezikshëm/kundërindikuar për të pirë pije energjike?

Abuzimi me pijet energjike dëmton absolutisht të gjithë njerëzit. Megjithatë, ka kategori njerëzish për të cilët pijet energjike janë veçanërisht të dëmshme.

Këta njerëz përfshijnë:

• personat me sëmundje kronike të sistemit të qarkullimit të gjakut (veçanërisht pacientët me trombofili);
• pacientët me diabet mellitus;
• pacientët me sëmundje të zemrës;
• pacientët me sëmundje të veshkave dhe gastrointestinale;
• personat me presion të lartë të gjakut kronik;
• njerëzit që vuajnë nga pagjumësia;
• adoleshentët;
• personat mbi pesëdhjetë vjeç;
• gratë shtatzëna;
• pacientët me glaukoma;
• pacientët me një histori të çrregullimeve të qarkullimit cerebral;
• pacientët me sëmundje të sistemit nervor qendror.

A është e mundur të mbidozohet?

Fatkeqësisht, përveç përfitimeve, pijet energjike paraqesin rrezik real edhe për organizmin e njeriut. Një mbidozë e pijeve të tilla shkakton helmim serioz, duke çuar në mbingarkesë të sistemit nervor qendror dhe rritje të stresit në arteriet dhe zemrën.

Një mbidozë e pijeve energjike zakonisht ndodh në sfondin e përdorimit të shpeshtë të tyre për kryerjen e një lloj pune intelektuale. Statistikisht, helmimi me pije energjike më së shpeshti ndodh te studentët para provimit dhe te punëtorët e njohurive (programuesit, shkrimtarët, lojtarët profesionistë, etj.).

Arsyeja e mbidozimit të pijeve energjike është se ato rrisin performancën e trupit duke rritur ngarkesën në të gjitha sistemet e tij. Më së shumti vuajnë sistemet kardiovaskulare dhe ato qendrore sistemi nervor, të cilat me konsum të madh të pijeve energjike punojnë për konsum.

E thënë thjesht, pijet energjike ndezin sistemet rezervë të trupit për një periudhë të gjatë kohore, ndërsa ato janë krijuar për të punuar për një periudhë të shkurtër kohe ( jo më shumë se 30 minuta dhe vetëm në situata kritike).

Simptomat e mbidozës së një pije energjike

Simptomat e helmimit(mbidozat) e pijeve energjike janë si më poshtë:

• një rritje e ndjeshme e rrahjeve të zemrës (deri në 160 rrahje në minutë);
• pagjumësi e vazhdueshme dhe e zgjatur;
• nervozizëm, agresivitet;
• skuqje e fytyrës dhe ndjenjë e nxehtësisë;
• presioni i rritur i gjakut;
• diarre;
• dridhje e gjymtyrëve;
• koordinim i dëmtuar i lëvizjeve;
• urinim i shpeshtë (më rrallë, pamundësia për ta kontrolluar atë);
• djersë e ftohtë;
• rritja e temperaturës së trupit;
• të vjella të përsëritura, ndonjëherë pa lehtësim;
• ankth, panik, dyshim;
• konfuzion;
• halucinacione vizuale dhe dëgjimore;
• humbja e vetëdijes (sinkopa).

Pasojat e mundshme

Pasojat e përdorimit të shpeshtë pijet energjike, si dhe mbidoza e tyre, janë mjaft serioze.

Le të përpiqemi t'i rendisim të gjitha ato (sipas PubMed):

1. Ulje e dëshirës seksuale, impotencë.
2. Sëmundjet gastrointestinale (gastriti dhe urthi zhvillohen veçanërisht shpesh).
3. Dëmtime njohëse, duke përfshirë problemet me performancën akademike tek adoleshentët.
4. Zhvillimi i sëmundjes mendore.
5. Depresioni, apatia, indiferenca, agresiviteti.
6. Mosfunksionim kardiak, trombozë.
7. Pagjumësia kronike e vazhdueshme.
8. Eksitim i tepruar, tike nervore.
9. Konvulsione, epilepsi.
10. Ulje e interesit dhe motivimit.
11. Rezultati fatal (relativisht i rrallë).

Ndihma e parë dhe trajtimi i mëtejshëm

Nëse dyshoni për një mbidozë të pijeve energjike, pacienti duhet të telefonojë menjëherë një ambulancë. Para ardhjes së saj, duhet t'i jepni 2-3 litra ujë të ngrohtë dhe të shkaktoni të vjella. Kjo është mjaft e thjeshtë për t'u bërë: pasi pacienti të pijë ujë të ngrohtë, duhet të shtypni gishtin në rrënjën e gjuhës së tij.

Pas të vjellave, pacientit duhet t'i jepen 10-12 tableta karboni i aktivizuar. Për të neutralizuar kafeinën, nëse është e mundur, pacientit duhet t'i jepet çaj jeshil ose qumësht. Enët me magnez (lakër, avokado) mund të jenë të dobishme.

Në spital, pacientit do t'i shpëlahet përsëri stomaku dhe do t'i vendoset një IV. Trajtimi do të kryhet me theks në detoksifikimin e trupit dhe “shkarkimin” e sistemit nervor dhe kardiovaskular.

Njeriu gjithmonë e ka inkurajuar veten me substanca dhe pije të ndryshme energjetike, pa e ngarkuar tepër veten me mendimet për përfitimet dhe dëmet e tyre. Dhe nëse do të ishin më parë produkte natyrale, si gjethet e kokas, pastaj pijet e ndryshme energjike të sintetizuara janë jashtëzakonisht të njohura në mesin e të rinjve të sotëm.

Dëmi i pijeve energjike nuk i shqetëson aspak, dhe zgjatja e kohës së argëtimit në një festë apo disko ka përparësi ndaj të kuptuarit se pasojat e një argëtimi të tillë herët a vonë do të ndihen.

Të moshuarit, përkundrazi, priren të ekzagjerojnë rrezikun, por shqetësimi i tyre është vërtet i justifikuar. Një seri vdekjesh të shkaktuara nga një mbidozë ose një kombinim i pijeve energjike me alkool ose droga rekreative ka detyruar qeveritë e disa vendeve të vendosin të ndalojnë ose lejojnë drejtpërdrejt shitjen e pijeve energjike vetëm në zinxhirët e farmacive.

Cilat janë pijet energjike

Pijet energjike janë, si rregull, pije të gazuara, përbërësit e të cilave kanë një efekt stimulues në sistemin nervor, kardiovaskular dhe endokrin dhe shkaktojnë një ndjenjë të rritjes së forcës dhe një ndjenjë energjie nga 1 deri në 2-3 orë.

Mjekët thonë se marrja e qoftë edhe një doze e pranueshme e pijeve energjike ka një efekt kaq gjallërues në trupin e të rriturve, por pasi të ulet euforia, nevojitet një pushim i detyrueshëm 3-4 orë.

Epoka e pijeve moderne energjike filloi me përmirësimin e tonikut të famshëm tajvanez Krating Daeng nga sipërmarrësi austriak Dietrich Mateschitz me derivate kimike moderne. Si rezultat i një "përshtatjeje" të tillë dhe reklamave agresive, pija energjike Red Bull ka mahnitur të rinjtë në të gjitha kontinentet.

Por Red Bull nuk mbeti për shumë kohë monopolist në këtë sektor tregu. Coca-Cola dhe Pepsi iu bashkuan menjëherë prodhimit të pijeve energjike. Secili prej TM-ve fitoi pijet e veta energjetike - Adrenaline Rush, Burn, AMP dhe NOS.

Pijet e tjera energjetike konkurruese nuk janë aq të njohura në tregun vendas, por efekti i tyre në trup nuk është më pak i rrezikshëm. Midis tyre janë Red Devil, Non-Stop, B-52, Tiger, Jaguar, Revo, Hype, Rockstar, Monster, Frappuccino dhe Kokaina. Kjo e fundit rezultoi aq e dëmshme, saqë lëshimi i saj në Shtetet e Bashkuara u ndalua dy herë. Megjithatë, Reduz Beverages nuk do të ndalojë prodhimin dhe pija energjike e Kokainës mund të blihet lirisht në dyqanet online.

A janë të dëmshme pijet energjike? Po, efektet negative të pijeve energjike në trup janë vërtetuar. Megjithatë, prodhuesit bindin se ato janë të padëmshme nëse pini 1, maksimumi 2 kanaçe në ditë. Por edhe këtu, disa kompani përdorin teknika të ndaluara që mund të kenë pasoja vdekjeprurëse. Për shembull, kompania që prodhon pije energjike Mountain Dew Amp vendosi të japë 2 herë më shumë energji - kjo pije energjike shitet vetëm në kanaçe 0,66 litra.

Përbërësit e pijeve energjike dhe pijeve izotonike

Thjesht teknikisht, punëtorët e energjisë klasifikohen si " Suplemente ushqimore" Kjo është ajo që i lejon prodhuesit të mos tregojnë përbërjen e saktë të pijeve energjike, dhe për këtë arsye dehja dhe mbidoza e pijeve energjike janë bërë një problem i zakonshëm.

Në fakt, të gjitha pijet energjetike përbëhen nga të njëjtët përbërës - kafeinë, taurinë, glukozë. Këtyre "tre shtyllave", secili prodhues shton komponentë që rrisin efektin stimulues të pijeve energjike në trup - xhensen ose bar limoni kinez, ekstrakt nga farat e guarana, melatonin, mateinë, si dhe vitaminat B, C dhe PP. Është ky kombinim i përbërësve aktivë që bën që pijet energjike të jenë të dëmshme për adoleshentët.

Për informacionin tuaj, në një kanaçe Red Bull (0.33 l) normë ditore glukoza tejkalohet me 300 herë, vitamina B6 me 2.5 herë, vitamina B12 me 50%, dhe përmbajtja e kafeinës është e njëjtë si në 3 filxhanë kafe të fortë.

Përveç kësaj, në procesin e degradimit të një prej përbërësve të pijeve energjike, formimi i kokainës është i mundur. Çfarë mund të themi atëherë për mënyrën sesi pija energjike e Kokainës mund të veprojë në një trup në rritje, sepse prodhuesit e saj pretendojnë një epërsi 350% të të gjithë përbërësve ndaj Red Bull.

Për disa arsye, disa adoleshentë janë të sigurt se kur konsumojnë pije energjike, ndodh një lloj pastrimi energjik i trupit. Edhe pse këtu është më e përshtatshme të thuhet se do të jetë e nevojshme të pastrohet trupi nga një tepricë e disa prej përbërësve të tij.

Disa atletë të rinj janë të sigurt se nuk ka asnjë ndryshim midis pijeve energjike dhe pijeve speciale "sportive" - ​​izotonike. Në fakt, është thelbësore. Përzierjet e thata ose pijet izoosmotike të gatshme përbëhen nga fruktoza, vitamina dhe kripëra minerale, maltodekstrina dhe një rregullator aciditeti.

Përbërja izosmotike, e verifikuar në laboratorët mjekësorë, ndihmon gjatë aktivitetit fizik - trupi mund të tolerojë më lehtë mungesën e lëngjeve, të mbajë një ekuilibër normal ujë-kripë dhe të plotësojë furnizimin me glikogjen, vitamina dhe minerale. Përbërja, doza dhe mënyra e përdorimit të izotonikëve përshkruhen në detaje në paketim.

Pse pijet energjike janë të dëmshme për trupin?

Përfitimet dhe dëmet e pijeve energjike janë të pakrahasueshme, veçanërisht duke pasur parasysh se tani është e rrallë të takosh një person plotësisht të shëndetshëm. Përbërësit aktivë të pijeve energjetike bëjnë që trupi të punojë në një gjendje stresuese dhe 2-3 orë hiperaktivitet çon në varfërimin e burimeve. organet e brendshme. Pas përfundimit të efektit euforik të pijeve energjike, shumica përjetojnë humbje të forcës, nervozizëm dhe depresion.

Nëse një person pi shumë pije energjike, mund të vërehen simptomat dhe pasojat e mëposhtme:

• kafeinë dhe mateinë - takikardi, ndryshime kufitare në presionin e gjakut, ankth, arrest kardiak;
• taurine – gastrit, përkeqësim i ulcerave, aritmi, rritje të nervozizmit;
• grupi i vitaminave B - skuqje e lëkurës, djersitje e madhe, ënjtje e fytyrës, marramendje, mpirje dhe dridhje në gjymtyrë, konvulsione, mbytje, rritje të aciditetit të lëngut gastrik, bllokim të tubave të veshkave, duke shkaktuar zhvillimin e degjenerimit të mëlçisë yndyrore. , reaksione alergjike, urtikarie, dhimbje në zemër, edemë mushkërive, shoku anafilaktik;
• glukoza, fruktoza - kariesi, obeziteti, diabeti;
• melatonin - nauze, të vjella, rikthim i sëmundjeve alergjike, përkeqësim i sëmundjes së veshkave, sulm i epilepsisë;
• guarana - efektet anësore pak i studiuar, por simptomat janë të ngjashme me mbidozën e kafeinës, pasi farat e bimës përmbajnë stimulues të ritmit natyror teofilinë dhe teobrominë;
• xhensen - dhimbje koke, marramendje, pagjumësi, rënie të mprehtë të presionit të gjakut, ënjtje, takikardi, ethe, gratë mund të kenë abort.

Glukuronolaktoni është veçanërisht i rrezikshëm në pijet energjike. Kjo substancë u krijua në laboratorin ushtarak amerikan DARPA si pjesë e programit Supersoldier.

Në doza të vogla terapeutike, ndihmon në pastrimin e trupit nga substancat e dëmshme dhe luftimin e lodhjes. Por sasia e glukuronolaktonit që përmbahet në pijet energjike çon në përkeqësim të patologjive të mëlçisë dhe mund të shkaktojë koma hiperglicemike.

Përveç sa më sipër, pijet energjike mund të shkaktojnë varësi, simptoma të tërheqjes dhe mendime vetëvrasëse. Përdorimi afatgjatë i pijeve energjetike çon në një ulje të funksionit seksual, personalitetit psikopatik, i shoqëruar me një ndryshim të mprehtë të humorit, mosmbajtjeje të afekteve dhe rënie sociale.

A është e mundur të helmohesh nga një pije energjike dhe a është e mundur të vdesësh?

Çdo diskutim mbi dëmin ose përfitimin e pijeve energjike përfundon me fakte që janë vërtetuar, jo në teori, por në praktikë, se marrja e tyre çon në vdekje. Statistikat e trishta kryesohen nga pijet energjike 5-Hour Energy dhe Monster. Shkaku kryesor i vdekjes është mbytja dhe arresti kardiak.

Vdekja nga pijet energjike mund të ndodhë si pasojë e përdorimit të njëkohshëm të tyre me pije alkoolike ose drogë. Ju gjithashtu mund të helmoheni nga pija energjike kur e përzieni me kafe, çaj të fortë ose mate.

Pasoja të padëshiruara, përfshirë vdekjet, janë regjistruar kur merrni pije energjike një ditë para, gjatë ose pas stërvitjes sportive.

Megjithatë, pandershmëria e prodhuesve të pijeve energjike mund të shkaktojë edhe vdekje për shkak të një mbidoze të paqëllimshme (për shembull, mund të pini 2 kanaçe pije energjike, por kjo nuk vlen për kokainën, sepse dy nga kanaçet e saj standarde përmbajnë një dozë 6 herë më të lartë. sesa përqendrimi i sigurt). Shumë adoleshentë, duke kujtuar se mund të pinë 300-600 ml pije, pa asnjë frikë, pinë dhjetë shishe 60 ml Red Bull Shot, duke mos kuptuar se e tejkalojnë dozën e lejuar me 20 herë.

Për kë është kundërindikuar përdorimi i pijeve energjike?

Pavarësisht rregullave të shpikura për përdorimin e arsyeshëm të pijeve energjike, përdorimi i tyre është rreptësisht i ndaluar për personat e mëposhtëm:

• gratë shtatzëna dhe gjidhënëse;
• fëmijët, adoleshentët nën 18 vjeç dhe të moshuarit;
• pacientët me hipertension dhe njerëzit me sëmundje kardiovaskulare dhe tromboflebitis;
• për dështimin e veshkave dhe të mëlçisë, sëmundjet e pankreasit;
• për çrregullime të vazhdueshme të gjumit;
• të sëmurët nga ulçera, diabetikët, epileptikët;
• personat që vuajnë nga glaukoma.

Njerëzit e shëndetshëm duhet të kujtojnë se dëmi ose përfitimet e pirjes së pijeve energjike do të varen vetëm nga pajtueshmëria me dozën.

Si të përmirësoni performancën

Nëse trupi e toleron mirë kafeinën, por një filxhan kafe nuk mjafton, atëherë një përzierje e kafesë së menjëhershme dhe Coca-Cola do ta fuqizojë atë mirë.

Nëse keni një stomak të shëndetshëm, atëherë si një pije e fortë energjike mund të provoni të pini 130-150 ml ujë të freskët të shtrydhur një herë. lëng limoni. Sidoqoftë, gjithashtu nuk rekomandohet të tërhiqeni me pije të tilla energjike shtëpiake.

Si një mjet për të stimuluar aktivitetin e trurit, nuk është e nevojshme të pini pije energjike me kafeinë. Mjaft për të blerë bar farmaceutik Taurina. Sidoqoftë, para se ta merrni atë, duhet të njiheni me kundërindikacionet, dhe gjithashtu të mbani mend se në doza të mëdha ky aminoacid çon në efektin e kundërt "qetësues" dhe ndodh frenimi i proceseve nervore.

Për njerëzit e përfshirë në mënyrë aktive në sport ose që përjetojnë aktivitet të rëndë fizik, rekomandohet të marrin pije izotonike në vend të pijeve energjike. Këto pije energjike nuk kanë kundërindikacione dhe nxisin rikuperimin mjaft të shpejtë të trupit.

NË bota moderne Njerëzit priren të kryejnë shumë detyra dhe për të përfunduar të gjitha detyrat e caktuara, ata kanë nevojë për një nxitje energjie. Shumë njerëz, për të qenë vazhdimisht në formë të mirë, përdorin stimulues për këtë: disa pinë kafe, të tjerë pije energjike.

Disa prodhues pretendojnë se pijet (pijet) energjike janë të sigurta, por kjo nuk është aspak e vërtetë. Prandaj, para se të largoni lodhjen me ndihmën e një pije energjike, mendoni për efektin që ka në organizëm.

Historia e inxhinierëve të parë të energjisë

Pijet që stimulojnë trurin dhe aktivitet fizik , - shpikja nuk është e re. Produkti i parë i tillë u krijua në shekullin e 12-të në Gjermani, por më pas nuk ishte veçanërisht i popullarizuar.

Në shekullin e 20-të, Smith-Klein Beechamon përgatiti një pije të ngjashme për një ekip sportistësh anglezë, por kjo pothuajse çoi në helmimi masiv dembelizmi. Sidoqoftë, ky fakt nuk e zvogëloi popullaritetin e stimuluesit.

Në vitet 60 të shekullit të kaluar, shkencëtarët japonezë filluan të krijojnë një burim të ri energjie. Ato bazoheshin në teorinë e Beachamon. Kjo pije hyri në prodhim masiv në vitet 80 të shekullit të 20-të.

Produkti më i famshëm, Red Bull, u zhvillua nga austriak Dietrich Mateschets. Në bazë të kësaj pije u krijua një numër i madh analogësh.

Ndikimi në trup

Për faktin se kjo pije përmban kafeina e pranishme dhe glukozës, ka një efekt gjallërues. Dhe për shkak të karbonizimit, efekti i përdorimit të tij fillon të shfaqet shumë shpejt.

Për atletët janë krijuar kokteje të veçanta energjie, të cilat kanë një efekt stimulues, pasi përmbajnë vitamina, inositol dhe sheqer. Gjendja e gëzuar pas përdorimit të këtij produkti zgjat për 4 orë. Megjithatë, kur kjo kohë kalon, personi fillon të ndihet lodhje ekstreme dhe letargji.

Efektet pozitive në trup mund të vërehen vetëm kur filloni të pini pije energjike. Njerëzit ndjejnë baticë e lartë energjia, performanca e tyre rritet. Megjithatë, në të njëjtën kohë, trupi i nënshtrohet stresit dhe tronditjes së rëndë.

Komponentët që janë të pranishëm në pije kanë një efekt negativ në gjumë. Burri fillon vuajnë nga pagjumësia, cilësia e gjumit përkeqësohet ndjeshëm.

Konsumimi i rregullt i pijeve energjike rrit gjasat për depresion. Personi bie në depresion dhe vazhdimisht vuan nga dhimbje koke. Nëse nuk e ndaloni me kohë përdorimin e këtij produkti, mund të çojë edhe në vdekje.

Gjatë konsumimit të vazhdueshëm të pijeve të tilla, ndodhin ndryshimet dhe lezionet e mëposhtme:

• nivelet e sheqerit në gjak rriten mbi normale;
• ndodhin ndërprerje në funksionimin e zemrës, pasi ajo merr ngarkesë të tepërt;
• rritet presioni i gjakut;
• rrahjet e zemrës rriten shumë;
• mbrojtja e përgjithshme e trupit bie.

Përbërja e pijes

Pavarësisht se tani ka shumë më varieteteve të ndryshme të këtij produkti, përbërja e tyre është pothuajse identike.

Pijet energjike përfshijnë përbërësit e mëposhtëm:

• kafeina është një substancë që aktivizon trurin, dhe gjithashtu rrit rrahjet e zemrës;
• melatonin është një antioksidant, ndihmon në rregullimin e ritmit cirkadian të njeriut;
• taurina është një antioksidant që ka një efekt të fuqishëm duke përshpejtuar metabolizmin;
• mateina është një komponent që redukton urinë dhe ju ndihmon të humbni kilogramët e tepërt;
• guarana dhe xhensen janë ekstrakte natyrale, ato largojnë acidin laktik nga qelizat dhe gjithashtu pastrojnë mëlçinë;
• acide yndyrore oksiduese;
• L-karnitinë;
• fruktoza, saharoza dhe glukoza marrin pjesë aktive në stimulimin e funksionit të trurit dhe ndihmojnë një person të qëndrojë zgjuar;
• fenilanina përmirëson shijen e produktit;
• Vitaminat B ndihmojnë në normalizimin e funksionimit të sistemit nervor.

Pasojat e mbidozimit

Në konsumi i tepruar një pije e tillë mbidoza e mundshme e cila ka simptomat e mëposhtme:

• dhimbje barku;
• përkeqësimi i ulcerave;
• gastrit;
• aritmia;
• temperatura e lartë e trupit;
• diarre;
• probleme me funksionin e zemrës;
• të fikët;
• ndërgjegje e turbullt;
• të vjella;
• halucinacione dëgjimore dhe vizuale.

Nëse vëreni manifestime të tilla, duhet të ndaloni menjëherë konsumimin e produktit të rrezikshëm dhe menjëherë të kërkoni ndihmë të kualifikuar.

Dëmi i pijeve energjike

Ky produkt nuk ka asnjë efekt në trupin e njeriut në një dozë të moderuar. efekt katastrofik. Një reagim negativ mund të ndodhë kur një person fillon të abuzojë me pijet energjike.

Përdorimi i vazhdueshëm mund të shkaktojë:

• shfaqja e diabetit mellitus;
• probleme me sistemin nervor qendror;
• trombozë;
• ulje e dëshirës seksuale;
• çrregullime psikologjike;
• epilepsi;
• probleme në funksionimin e zemrës dhe sistemit kardiovaskular në tërësi.

Ju lutemi vini re se pije të tilla mund të shkaktojnë varësi. Ato janë shumë të rrezikshme për adoleshentët, pasi trupi i tyre ende nuk është formuar plotësisht dhe është mjaft i ndjeshëm ndaj stresit të rëndë.

Me përdorimin e rregullt të të tillëve stimuluesit Pasojat për trupin mund të jenë si më poshtë:

• sjellje vetëvrasëse;
• humbja e vetëdijes;
• aborti nëse një grua shtatzënë mori pije;
• dhimbje koke të shpeshta dhe të forta;
• çrregullime psikologjike;
• çrregullim gastrointestinal;
• përkeqësimi i fobive;
• humbje e performancës.

Kundërindikimet për marrjen e pijeve energjike

• fëmijë;
• adoleshentët;
• personat e moshuar;
• gratë shtatzëna;
• gratë që ushqehen me gji;
• personat që kanë sëmundje kronike;
• pacientët me diabet mellitus kanë presion të lartë të gjakut kronik;
• personat që kanë patologji të zemrës, sistemi i qarkullimit të gjakut ose sistemi nervor qendror.

Nëse përdorni stimulues të këtij lloji në mënyrë korrekte, mund të minimizoni ndikimin negativ në trup. Për të qenë të shëndetshëm dhe energjik, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

1. Studioni në detaje përbërjen e pijeve dhe sigurohuni që ajo të mos përmbajë përbërës që mund të provokojnë një reaksion alergjik.
2. Ju mund të pini jo më shumë se 500 ml stimulues në ditë.
3. Kur efekti i pijes energjike përfundon, ju duhet të pushoni mirë dhe të flini mjaftueshëm në mënyrë që trupi të rikuperohet plotësisht.
4. Nëse dëshironi të pini disa kanaçe, atëherë duhet ta bëni këtë me një pushim të shkurtër.
5. Sportistëve rekomandohet të pinë këtë produkt para stërvitjes.
6. Mos i kombinoni pijet energjike me çaj, kafe dhe medikamente.
7. Ndalohet përzierja e stimuluesve me alkoolin.

Lista e pijeve energjike natyrale

Mund të shihen pije energjike mjete natyrore, të cilat kanë një efekt të ngjashëm, por nuk dëmtojnë trupin:

• Agrumet. Në shumë vende, është zakon të pini lëng portokalli ose shege në mëngjes. Këto pije përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C, kështu që ato mund të japin një nxitje energjie gjatë gjithë ditës. Nuk është aspak e nevojshme të bëni lëng agrumesh, mund të hani vetëm një portokall në mëngjes.
• Echinacea. Kjo barishte jo vetëm që forcon sistemin imunitar, por gjithashtu stimulon butësisht korteksin mbiveshkore, i cili prodhon hormone. Ka efekte anti-alergjike dhe anti-reumatike. Ka disa forma dozimi të kësaj bime në farmaci. Pra, mund të gjeni tableta, tretësirë ​​alkooli, echinacea të thatë për pirje.
• Eleutherococcus. Kjo tretësirë ​​dallohet për vetitë e saj tonike, gjallëruese dhe restauruese. Shpesh përshkruhet për oreks të dobët dhe stres. Ky medikament ka të njëjtin efekt gjallërues si kafeja, por pa efekte anësore të pakëndshme.
• Schisandra. Infuzioni përgatitet nga frutat dhe gjethet e barit të limonit. Bima stimulon mirë korteksin cerebral. Ky ilaç është i përsosur për ata që fillojnë të humbasin energjinë në mes të ditës dhe nuk mund të përqendrohen. Schisandra do të jetë e dobishme për pacientët me hipotension, pasi tinktura rrit presionin e gjakut.
• Xhensen. Kjo tretësirë ​​mund të gjendet në çdo farmaci. Ai stimulon mirë sistemin imunitar dhe ka një efekt tonik. Ky medikament duhet të merret nëse jeni të lodhur ose në depresion. Tinktura gjithashtu ndihmon në lehtësimin e inflamacionit dhe përmirëson imunitetin e trupit.
• Çaji jeshil. Ky burim natyror energjie është i pranishëm pothuajse në çdo shtëpi. Prandaj, nuk rekomandohet pirja e saj gjatë natës, pasi jo vetëm tonifikon, por edhe përmirëson metabolizmin.
• Kantariona. Ilaçi kundër depresionit natyral është mjaft efektiv, kështu që mund të zëvendësojë pijet e dëmshme. Kantarioni redukton sasinë e kortizolit, i cili është një hormon stresi. Ai gjithashtu rrit prodhimin e dopaminës dhe serotoninës - hormonet kundër stresit.

Ju mund ta përgatisni këtë ilaç në shtëpi. Për këtë do t'ju duhet kantarioni, borazhi dhe verbena. Të gjithë përbërësit duhet të merren një lugë në një kohë. Më pas, ju duhet të derdhni një gotë me ujë të valë mbi to. Lëngu duhet të kullohet dhe vetëm më pas të pihet. Efekti i këtij produkti mund të ndihet pas 6 javësh. Ju lutemi vini re se ky ilaç nuk mund të përdoret në kombinim me antidepresivë të tjerë.

Top 5 pijet energjike

Pijet energjike më të njohura përfshijnë si më poshtë:

1. Redbull. Me origjinë nga Tajlanda, u shfaq në vitin 1980. Nuk është i padëmshëm, pasi përmban një numër të madh të stimuluesve dhe aditivëve të dëmshëm. Pavarësisht nga numri i madh i përbërësve të rrezikshëm, kjo pije energjike është më e popullarizuara.
2. Berne. Kjo pije është zhvilluar nga kompania Coca-Cola. Një kanaçe e kësaj pije përmban të njëjtën sasi kafeine si një filxhan kafeje të zakonshme.
3. Përbindësh. Pija përmban një sasi të madhe sheqeri dhe kafeine. Norma e tyre është tejkaluar disa herë.
4. Kokainë. Përmbajtja e kafeinës dhe taurinës në këtë pije energjike është 350% më e lartë se në Red Bull. Nuk do të gjeni një produkt të tillë në tregun e hapur, pasi shitja e tij ishte e ndaluar menjëherë pas fillimit të prodhimit.
5. Rockstar. Kjo pije joalkoolike është veçanërisht e përshtatshme për adhuruesit e sporteve ekstreme. Megjithatë, është më mirë që as sportistët dhe as njerëzit e thjeshtë të mos konsumojnë një produkt të tillë.

Pije të tjera energjike përfshijnë Dynamite, Effect dhe Adrenaline Rush. Pijet energjike mund të jenë ose joalkoolike ose alkoolike. Opsionet e fundit dhe ndikimi i tyre në shëndet janë katastrofike.