Çfarë duhet të bëni nëse ka një rrjedhje të fortë qumështi. Kur hyn qumështi? Si të përcaktoni nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm

Në këtë artikull do të përpiqemi të kuptojmë se nga çfarë varet formimi i laktacionit të qëndrueshëm pas lindjes dhe si të shmangim problemet dhe komplikimet me ushqyerjen me gji.

Le të fillojmë me faktin se gjëndra e qumështit është një organ i sistemit endokrin, një nga funksionet kryesore të të cilit është prodhimi i qumështit për të ushqyer fëmijën. Të gjitha proceset që ndodhin në gjëndrën e qumështit pas lindjes i nënshtrohen ligjeve të caktuara të fiziologjisë së laktacionit.

Koncepti i "laktacionit të qëndrueshëm" nënkupton që procesi i prodhimit dhe konsumit të qumështit funksionon në një ritëm "ofertë-kërkesë", d.m.th. qumështi vjen saktësisht aq sa i nevojitet foshnjës: nuk ka qumësht të tepërt dhe nuk ka mungesë qumështi. Rregullimi i këtij procesi ndodh brenda 1-3 muajve pas lindjes, me kusht që ushqyerja me gji të jetë e organizuar siç duhet.

Periudha më "kritike" për formimin e laktacionit është 1-3 muajt e parë. Shumica e problemeve të ushqyerjes me gji ndodhin tek nënat që ushqehen me gji gjatë kësaj periudhe. Në kushtet e laktacionit të paqëndrueshëm, çdo gabim i nënës në të ushqyer mund të rezultojë në laktostazë, mastit ose mungesë qumështi.

Pikat e para.

Në një situatë ideale, pas lindjes, foshnja duhet të vihet në gji brenda një ore, mundësisht pas 20-30 minutash dhe të lihet të ushqehet më gjatë. Së pari, një gji për rreth 20 minuta, dhe tjetri për të njëjtën kohë. Është ushqyerja e parë e zgjatur me gji që do të jetë hapi i parë drejt laktacionit afatgjatë dhe të qëndrueshëm. Është vërtetuar se brenda 6 orëve pas lindjes i porsalinduri ruan aktivitetin më të lartë të thithjes, ndaj është e nevojshme që foshnja të jetë me nënën. Është më mirë të bini dakord për këtë paraprakisht me personelin mjekësor të maternitetit. Mjekët që janë kompetentë në çështjet e ushqyerjes me gji nuk kanë asgjë kundër që nëna dhe foshnja të jenë bashkë menjëherë pas lindjes dhe dhënien e shpeshtë të gjirit. Çdo grua ka nevojë për ndihmë për ta vendosur fëmijën e saj në gji, pavarësisht sa i madh është fëmija i saj. Pyetni një mami ose infermiere që është e trajnuar për kapjen. Nëse nuk ka asnjë, mund të kërkoni ndihmë nga konsulentët ushqyerja me gji. Ata do t'ju ndihmojnë të zotëroni teknikat e ushqyerjes me gji.

Ju mund të thoni: "Por në ditët e para pas lindjes nuk ka qumësht në gji!" Dhe fëmija nuk ka nevojë as në ditët e para të jetës! Një foshnjë e porsalindur është e fokusuar vetëm në kolostrum. Nuk ka shumë, por mjafton që fëmija të jetojë normalisht. Ushqimi plotësues i një fëmije në ditët e para të jetës është i rrezikshëm si për foshnjën ashtu edhe për formimin e laktacionit të qëndrueshëm. Këtu janë disa këshilla për nënat e reja:

Mësoni si ta lidhni siç duhet fëmijën tuaj në gji, kjo do t'ju lejojë të shmangni shumë probleme dhe komplikime me gjirin.
Lidheni fëmijën tuaj me gjoksin tuaj në përgjigje të çdo kërcitjeje dhe lëvizjeje kërkimore të kokës.
Derisa të hyjë qumështi, ndërroni gjirin çdo ushqyerje, ose nëse fëmija thith për një kohë të gjatë, transferojeni në gjirin tjetër.
Ushqeni fëmijën tuaj gjatë natës dhe vendoseni në shtratin tuaj për ushqyerje më të shpeshta.
Mos i jepni fëmijës tuaj biberon, kjo prish cilësinë e lidhjes së foshnjës me gjoksin dhe mund të çojë në plasaritje të thithkave.
Mos i kushtoni vëmendje humbjes së peshës së foshnjës, kjo nuk varet fare nga mënyra e të ushqyerit. Më mirë numëroni numrin e pelenave të lagura. Në një kolostrum në 2-3 ditët e para mjaftojnë 2 pelena të lagura. Nga dita 3 deri në 5 - 4. Duke filluar nga dita 6 - duhet të ketë të paktën 6 pelena të lagura në ditë. Nëse foshnja juaj “përshtatet brenda këtij kuadri”, do të thotë se nevojat e tij ushqimore janë PLOTËSISHME.
Nëse foshnja juaj ka ende nevojë për ushqim shtesë, sigurohuni që ai të plotësohet nga një lugë, pipetë ose filxhan i vogël dhe JO NGA një shishe, sepse kjo mund të çojë në refuzimin e foshnjës për të ushqyer me gji.

Qumështi ka ardhur!

Shpëlarja e parë zakonisht ndodh 2-5 ditë pas lindjes. Mbërritja e qumështit me vonesë në ditët 6-10 ndodh më shpesh tek gratë pas lindjes së komplikuar, kur nuk kishte lidhje të parë me gjirin, foshnja ushqehej artificialisht në ditët e para të jetës dhe gjoksi "nuk mori" një sinjal se qumështi. ishte në kërkesë.

Batica ndihet si një peshë në gjoks, gjinjtë duken shumë të dendur dhe të mbushur në mënyrë të barabartë, qumështi rrjedh lehtësisht. Por kjo nuk duhet të shkaktojë bezdi të konsiderueshme për nënën. Nëse foshnja është afër dhe ka një mundësi për ushqime të shpeshta, atëherë gruaja mund të bëjë me siguri pa pompim. Kur flas për ushqime të shpeshta, nënkuptoj ushqime rreth një herë në orë gjatë ditës dhe 3-5 ushqyerje gjatë natës. Është në interesin tuaj që të rregulloni në mënyrë të pavarur shpeshtësinë e të ushqyerit sipas kërkesës së ndërsjellë - kur foshnja shfaq dëshirën për të thithur dhe kur gjoksi juaj "kërkon" lidhjen. Thjesht merrni fëmijën tuaj të përgjumur dhe vendoseni në gjoks. Mos harroni të ngjiteni në gji në mënyrë korrekte, kjo do të sigurojë një rrjedhje të mirë të qumështit. Me ngjitje të shpeshta dhe afatshkurtëra, i njëjti gji ofrohet disa herë. Nëse thithja ka qenë e zgjatur (30-60 minuta), atëherë jepni gjirin tjetër në ushqyerjen tjetër. Nëse ka një mbushje më të fortë në njërin gji, atëherë aplikojeni fillimisht në të. Nuk ka nevojë të kufizoheni në lëngje. Studimet e fundit vërtetojnë se reduktimi i marrjes së lëngjeve nuk redukton ndezjet e nxehta, por çon në një përkeqësim të gjendjes emocionale të nënës dhe në depresion.

Në rastin e një ndezjeje të ndjeshme të nxehtësisë, kur gjoksi "nxehet", gjoksi shpërthen dhe fillon të kruhet, duhet të prisni 24 orë nga fillimi i nxehtësisë, duke vazhduar ta aplikoni shpesh fëmijën në gji dhe të ndryshoni gjoksin, siç përshkruhet më sipër. Nëse pas 24 orësh nuk ka lehtësim, gjinjtë janë fryrë dhe janë bërë të dhimbshëm në prekje dhe temperatura është rritur, atëherë duhet të shpreheni një herë sa më shumë, por jo më vonë se ora 9 e mbrëmjes dhe jo. më herët se ora 9 e mëngjesit. Më pas pomponi 2-3 herë në ditë derisa të ndjeni lehtësim. Kjo gjendje quhet fryrje e gjirit. Me veprimet e duhura dhe mbylljen e duhur të foshnjës në gji, ai largohet për 2-4 ditë, pas së cilës nuk ka nevojë të pompohet.

Nëse filloni të pomponi në mënyrë aktive menjëherë pas fillimit të një ndezjeje të nxehtë, do të lindin një seri e tërë ndezjesh të reja të nxehta dhe, si rezultat, mund të bëheni një "fanatik i pompimit".

Lumenjtë e qumështit.

Ndezja e dytë e nxehtë mund të fillojë 9-21 ditë pas lindjes. Duket njësoj si batica e parë, e shoqëruar shpesh me një rritje të temperaturës deri në 38 gradë. Nuk ka nevojë për t'u shqetësuar, ky është një fenomen fiziologjik - një ndryshim në përbërjen e qumështit ndodh në gji. Qumështi kalimtar ndryshon në qumësht të pjekur. Veprimet e nënës duhet të jenë të njëjta si gjatë shpëlarjes së parë.

Para fillimit të një periudhe të laktacionit të qëndrueshëm, ndonjëherë mund të përsëriten ndezje të vogla të nxehta. Sistemi endokrin i gruas po punon në mënyrë aktive për të përcaktuar sasinë e qumështit, të nevojshme për fëmijën. Mekanizmat natyrorë fillojnë të punojnë në një ritëm nënë-fëmijë.

Cilat veprime të nënës mund të ndërhyjnë në këtë proces?

Ushqyerja e rrallë me gji, një herë në 2-3 orë.
Plotësimi me ujë dhe plotësimi me formulë.
Ushqime të rralla ose aspak gjatë natës.
Kufizimi nga nëna i kohëzgjatjes së thithjes.
Ndryshimet e shpeshta të gjoksit.
Lidhja e gabuar me gjoksin.
Pozicioni i pakëndshëm gjatë ushqyerjes.
Përdorimi i biberonëve dhe biberonëve.
Pompimi i rregullt.

Nëse një nënë nuk i bën këto gabime në ushqyerjen e foshnjës së saj, atëherë, si rregull, ajo nuk ndeshet me probleme dhe komplikime të ushqyerjes me gji.

Uniteti “nënë-fëmijë”.

“Pasionet e gjirit” kanë mbetur pas, foshnja po gërhitë paqësisht në gjoksin e nënës së tij. Duke vendosur ushqimin e duhur që në fillim, nëna ime arriti të shmangte problemet. Ajo e di për laktostazën dhe mastitin vetëm nga thashethemet, dhe gjithashtu nuk është në rrezik nga mungesa e qumështit. Fëmija po shton mirë peshë, është i ngopur dhe i lumtur. Vëllimi i gjoksit është rikthyer në normat e mëparshme dhe mes ushqyerjeve gjoksi mezi mbushet. Por qumështi nuk është pakësuar, ai vjen kur fëmija fillon të thithë. Dhe në përgjigje të "kërkesës" ai menjëherë merr një pjesë të freskët të qumështit. Foshnja gjithashtu nuk ka asnjë problem me kapjen - në fund të fundit, ai kurrë nuk ka thithur biberon dhe nëna e tij e mësoi atë (dhe mësoi vetë) se si të ngjitej saktë. Natën foshnja fle pranë nënës së tij. Në fund të fundit, është ajo që e ushqen dhe e ngroh, e ngushëllon dhe e mbron. Kur kërkohet të ushqehet me gji gjatë natës, foshnja e merr gjirin në të njëjtën mënyrë si gjatë ditës. Gjatë ditës, nëna e mban fëmijën e saj në krahë ose në hobe, pa frikë se mos e “llaston” fëmijën. Të gjithë janë të lumtur dhe të lumtur. Ne do të ushqehemi për një kohë të gjatë!

Prugova Galina,
konsulent laktacioni

Të gjitha nënat pyesin se si të rrisin laktacionin kur nuk ka ushqim të mjaftueshëm për foshnjën. Disa këshillojnë pirjen e çajrave për të rritur laktacionin. Gjithashtu, stimulimi i laktacionit kërkon durim, sepse për të qumështi i gjirit, nuk duhet vetëm të pini ilaçe dhe çajra, por edhe të punoni në prodhimin e prolaktinës në mënyrë që hormoni të rritet në gjak.

Pse qumështi i gjirit nuk vjen vetvetiu, prandaj rrjedha zhduket dhe si ta parandaloni këtë? Për të pasur shumë qumësht gjiri, nuk keni nevojë të keni të dhëna të mira gjenetike. Për të rritur laktacionin pa dhimbje dhe urgjentisht, mund të merrni medikamente që rrisin prodhimin e hormoneve, si dhe të kryeni ushtrimet e nevojshme.

Rritje e shpejtë e laktacionit pas lindjes

Për të rritur laktacionin dhe për të rritur përmbajtjen e yndyrës në qumështin e gjirit, nënat mund të hanë ushqime të yndyrshme. Stimulon mirë prodhimin e qumështit të gjirit:

Sasia e qumështit të gjirit që prodhoni varet gjithashtu nga sa herë i hani këto ushqime. Vëllimi i lëngut të konsumuar është gjithashtu i rëndësishëm. Duhet të pini të paktën 1.5 litra në ditë. Hormoni i prolaktinës "dashuron" kur trupi ka një furnizim me lëngje, në mënyrë që përbërësit e substancave të përpunohen shpejt në ushqim. Në varësi të sasisë së ushqimit dhe ujit që i jepet trupit, fluksi do të rritet.

Këshillohet që produktet të zihen me avull ose të zihen në mënyrë që mineralet e dëmshme (kripërat, gazrat, vajrat) të mos ikin nga përbërësit dhe substancat e skuqura. Nëse mjeku juaj rekomandon marrjen e pilulave ose pirjen e çajrave, mos e refuzoni. Shumë shpesh, pas lindjes, laktacioni nuk është vendosur ende - njëri gji mund të jetë më i madh se tjetri, dhe pas ushqyerjes ka pak qumësht në gjirin tjetër. Gjatë pompimit, duhen rreth 3 orë për të prodhuar një sekret të ri. Nëse deri atëherë fëmija tashmë është i uritur, ushqeni atë nga gjiri tjetër. Nuk do të jetë e mundur të rrisni shpejt sasinë që ju duhet të bëni gjithçka gradualisht.

Në mënyrë që hormoni i prolaktinës të rritet vazhdimisht, është e nevojshme të zgjidhni metoda që do të ndihmojnë në normalizimin e laktacionit.

Teknikat	Marrja e veprimeve	Rezultati
Sasia e ujit	Në varësi të sasisë së ujit që hyn në trupin e një gruaje infermierore, vëllimi i qumështit do të rritet. Sekretimi i qumështit stimulon ndarjen duktale, ku akumulohet hormoni. Ekskretohet së bashku me ujë pasi të hyjë në përqendrimin e lëndëve ushqyese.	Sasia e qumështit rritet, vëllimi i gjëndrës arrin edhe madhësi të tjera. Pas lindjes, ndonjëherë një gjëndër është më e madhe se tjetra. Kjo shkaktohet nga laktacioni jonormal, kur hormoni nuk e di ende se sa ushqim nevojitet.
Përmbajtja e yndyrës së produkteve	Përmbajtja e yndyrës në ushqime nuk ndikon në sasinë e sekretimit. Nëse ka ushqime që kanë përmbajtje të lartë yndyre, vetëm nëna gjidhënëse do të shtojë peshë. Pas lindjes zakonisht ka mungesë qumështi, por ushqimet me yndyrë janë kundërindikuar për nënën gjatë gjithë muajit të parë.	Ushqimi gjithashtu nuk ndikohet nga sasia e yndyrës së ngrënë. Mund të duket se një nënë gjidhënëse po humbet qumështin për shkak të një diete të rreptë, por nuk është kështu. Një grua do të marrë ushqim të mjaftueshëm, tjetra do të ketë oreks të dobët, mund të pijë vetëm ujë dhe qumështi do të mbetet vetëm më gjatë. Metabolizmi, gjendja shëndetësore, mosha dhe gjenetika janë të rëndësishme këtu.
Pilula	Pilulat dhe medikamentet që ndikojnë në hormon mund të kërkojnë pak kohë që të kenë efekt. Disa produkte mund të neutralizojnë efektet e medikamenteve, kështu që medikamentet duhet të zgjidhen nga një mjek.	Ju mund të merrni barishte, përdorni metodat tradicionale, për të rritur rrjedhën e sekrecioneve. Megjithatë, ajo do të rritet vetëm me të ushqyer, kur fëmija kontribuon në prodhimin e laktacionit.
	Lejohet të hahet qimnon pa asgjë, si dhe ushqime që përmbajnë qimnon. Nëse ka mungesë laktacioni, ju lejohet të hani 40 gram qimnon.	Qimnoni ka një efekt pozitiv në hormonin e prolaktinës. Nëse hani më shumë bukë që përmban qimnon, laktacioni në një nënë gjidhënëse rritet në 250 ml në ditë. Kur shprehet, kjo bëhet e dukshme, por një gjëndër mund të duket më e madhe se tjetra.
Pompimi	Sa më shumë të pomponi, aq më i madh dhe më i bollshëm është laktacioni. Procesi i pompimit duhet të ndodhë çdo herë pas ushqyerjes së foshnjës.	Çdo ushqim duhet të përfundojë me pompim. Sa herë që sasia e qumështit të shprehur do të rritet, rrjedha do të rritet dhe hormoni do të prodhohet në një masë më të madhe.
		Një nënë pleqsh lejohet të kryejë procedura uji gjatë ushqyerjes jo më shumë se 4 herë në ditë.

Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm gjatë dhënies së gjirit të zgjatur

Nëse nuk keni më qumësht të mjaftueshëm, rekomandohet të merrni çajra të veçantë. Ndikojnë pozitivisht në hormon, duke provokuar sekretimin e sekrecioneve nga gjëndrat. Çajrat bazohen në barishte që kanë një efekt qetësues tek fëmija. Për një nënë, kjo është një nga më të mirat mënyra të thjeshta pas laktacionit të zgjatur, rifilloni dhe vazhdoni të ushqyerit. Nëse foshnja nuk ha mjaftueshëm ose nuk ka ushqim të mjaftueshëm, rekomandohet të rritet përmbajtja e yndyrës në ushqime. Pas 4-7 muajsh, lejohet të konsumohet sasia e substancave karbohidrate që nuk ishte e mundur më parë.

Një porcion duhet të jetë 87% yndyrë, karbohidrate dhe proteina. Përqindja e mbetur vjen nga vitaminat dhe mineralet. Është e rëndësishme që kjo të jetë një llogaritje e porcionit në të njëjtën kohë, vitaminat mund të merren veçmas - frutat, perimet, multivitamina. Një porcion vitaminash duhet të ketë:

50% vitaminë C;
20-30% vitamina të grupit A;
10-20% vitamina E;
pjesa tjetër është vitamina dhe minerale, kripëra aktive.

Gjithashtu, fëmija nuk ka ushqim të mjaftueshëm nëse nëna vazhdimisht nuk ka kohë për të ngrënë. Si rregull, disa nëna shkojnë në punë duke u përpjekur të ruajnë laktacionin, por për shkak të një orari të ngjeshur nuk ka kohë të mjaftueshme për të ngrënë drekë. Ende rekomandohet të gjeni kohë për një meze të lehtë, përndryshe ushqyerja do të ndalet shumë shpejt. Në të njëjtën kohë, lejohet të mos respektohet përmbajtja e yndyrës dhe kalorive të ushqimeve. Nëse pushimi ndërmjet vakteve është më shumë se 3 orë, duhet të pini më shumë ujë. Pas përfundimit të ditës së punës, nuk duhet ta privoni veten nga ushqimi i shijshëm, rekomandohet të hani një vakt të përzemërt dhe të shijshëm, në mënyrë që të ketë ende qumësht për të ushqyer natën. Në rastet kur situatat e punës diktojnë rregulla të pathëna dhe punonjësi duhet të mbajë një figurë të hollë, gratë mund ta reduktojnë darkën në ushqime dietike. Në të njëjtën kohë, përmbajtja e yndyrës së produkteve duhet të jetë 33%, jo më pak.

Ju nuk mund të ndiqni një dietë nëse laktacioni është më i rëndësishëm për nënën, pasi ushtrimet fizike dhe ulja e përmbajtjes kalorike të ushqimit mund të shkaktojnë një reduktim të indit dhjamor në gjëndra, i cili është i nevojshëm për ushqyerjen e plotë. Disa gra preferojnë të përdorin barishte dhe përbërës natyralë të substancave për të ruajtur laktacionin nëse nuk ka ushqim të mjaftueshëm për fëmijën.

Mënyra të thjeshta popullore për të rritur rrjedhjen e qumështit

Nëse foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm, është mirë të përdorni qimnon. Rekomandohet të pini ose çaj qimnoni ose infuzion, ose të përgatisni krem. Qimnoni ndihmon në rritjen e përmbajtjes së yndyrës së qumështit, dhe gjithashtu rrit ndjeshëm rrjedhën e tij në kanalet e qumështit. Qimnoni është i lehtë për t'u përgatitur për kvass, i cili mund të merret në muajt e nxehtë të verës në vend të ujit të rregullt.

Këto janë kaq të thjeshta dhe këshilla efektive. Gjëja kryesore është të mos vetë-mjekoni, të mos përdorni ilaçe të panjohura, reagimi i të cilave nuk është testuar as me kohë, as nga procedurat e testimit.

Pothuajse çdo nënë e di për përfitimet e ushqyerjes me gji. Përveç ndikimit pozitiv në shëndetin e foshnjës dhe gruas, ushqyerja me gji eliminon shumë probleme financiare dhe të përditshme, pasi nuk keni nevojë të shpenzoni para për të blerë ushqim për fëmijë, shishet, ngrohësit e formulave etj., dhe mamaja çlirohet nga shqetësimet për sterilizimin e enëve të ushqimit dhe hollimin e formulës, e cila është veçanërisht e dhimbshme gjatë natës. Por edhe duke ditur të gjitha përfitimet e ushqyerjes natyrale dhe duke pasur mendësinë për ushqyerjen me gji afatgjatë, askush nuk është i imunizuar nga fakti që mund të shfaqen probleme me laktacionin. Për t'u përgatitur dhe ushqyer foshnjën me qumësht gjiri për aq kohë sa nëna dëshiron, duhet të dini tiparet e pamjes së tij, arsyet e mungesës ose prodhimit të pamjaftueshëm të qumështit dhe mënyrat e vendosjes së laktacionit.

Kur hyn qumështi i gjirit?

Gjatë gjithë shtatzënisë, gjëndrat e qumështit të një gruaje përgatiten për të përmbushur qëllimin e tyre kryesor. Përkatësisht, për të ushqyer foshnjën me qumësht gjiri. Gjinjtë e nënës së ardhshme fillojnë të rriten në madhësi, muajt e fundit Kolostrum, i cili është qumështi kryesor, madje mund të lëshohet. Menjëherë pas lindjes, foshnja ha kolostrum. Përfitimet e tij në formimin e imunitetit dhe shëndetit në përgjithësi janë të vështira për t'u mbivlerësuar, pasi përmban përqendrimin maksimal të substancave të dobishme. Në pamje të parë, mund të duket se sasia e tij nuk është e mjaftueshme për të ngopur një foshnjë të porsalindur. Por vlera e lartë ushqyese dhe vlera energjetike e kolostrumit, edhe në sasi të vogla, mund të kënaqë urinë e foshnjës.

Pak kohë pas lindjes vjen qumështi i vërtetë, i cili quhet qumësht kalimtar. Koha e mbërritjes së tij është individuale dhe varet nga shumë faktorë. Gratë që kanë lindur për herë të parë zakonisht raportojnë një shfaqje të mëvonshme të qumështit. Mesatarisht, kjo ndodh 3-4 ditë pas lindjes. Konsiderohet normale edhe nëse arrin brenda një jave.

Ato gra që bëhen sërish nëna, më së shpeshti përjetojnë një vrull qumështi pak më herët. Mund të shfaqet 2-3 ditë pas lindjes së foshnjës.

Nënat që lindin me prerje cezariane fillojnë të ndiejnë dhimbjen afërsisht 5-6 ditë pas lindjes së foshnjës. Ky afat mund të shtyhet 2 ditë më herët ose më vonë. E gjithë kjo është një variant i normës.

Faktorët gjenetikë ndikojnë gjithashtu në kohën e mbërritjes së qumështit të gjirit. Nëse qumështi ka ardhur herët për gratë në familje, atëherë me një shkallë të lartë probabiliteti ai do të arrijë tek nëna e re më herët se tek të tjerët.

Autorja e artikullit u bë nënë dy herë. Diferenca mes fëmijëve ishte 13 vjet. Ndoshta kjo është arsyeja pse parimi i mbërritjes së qumështit në një grua shumëpare nuk funksionoi. Ashtu si me fëmijën e parë, qumështi erdhi vetëm në ditën e 5-të pas lindjes. Supozoj se meqenëse periudha pas lindjes së parë doli të ishte shumë e gjatë, trupi nuk e mbante mend mekanizmin e laktacionit dhe për këtë arsye e perceptoi këtë situatë sikur të ishte hera e parë.

Jo më pak e rëndësishme në kohën e shfaqjes së qumështit të gjirit është lidhja e parë me gjirin. Në mënyrë ideale, foshnja duhet të lidhet jo më vonë se 30 minuta pas lindjes. Kjo stimulon laktacionin dhe ju lejon të ndjeni ardhjen e qumështit pak më herët sesa me mbylljen e vonë. Por në disa raste kjo nuk mund të bëhet, për shembull, për shkak të shëndetit të dobët të foshnjës ose nënës. Prandaj, nëse aplikimi i hershëm nuk funksionoi, nuk duhet të dëshpëroheni. Do të jetë e mundur të lidhni fëmijën më vonë.

Koha e ardhjes së qumështit të gjirit ndikohet shumë nga lidhja e parë e një të porsalinduri në gji.

Arsyet e mungesës së qumështit të gjirit pas lindjes

Fakti që qumështi i gjirit vjen pak më vonë nga lindja e foshnjës, shpjegohet nga disa shkencëtarë si "urtësia" e natyrës. Në momentin e lindjes së foshnjës, ai dhe nëna e tij përballen me detyra të tjera. Para së gjithash, foshnja duhet të përshtatet me ushqimin e ri. Dhe një sasi e vogël kolostrumi në këtë pikë është ushqimi ideal për një të porsalindur. Stresi pas lindjes kërkon gjithashtu shumë energji për t'u rikuperuar, kështu që një fluks i madh qumështi gjatë kësaj periudhe nuk është i dobishëm as për fëmijën dhe as për nënën e re. Derisa mekanizmi i laktacionit të fillojë "në maksimum", foshnja dhe nëna e tij mësojnë se si të kapen siç duhet, në mënyrë që më vonë të mos ketë probleme me vëllimin e qumështit që shfaqet më vonë.

Nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse kolostrum nuk shfaqet para lindjes. Për shumë gra, ajo shfaqet vetëm pas lindjes së foshnjës. Mungesa e kolostrumit për 2-3 ditë pas lindjes gjithashtu nuk duhet të jetë shkak për panik. Për shumicën e grave ajo vjen herët a vonë.

Mungesa e plotë e qumështit pas lindjes dhe pamundësia e prodhimit të tij quhet agalactia dhe është mjaft e rrallë (jo më shpesh se 3% e grave). Shumica e nënave që kanë vështirësi në vendosjen e gjidhënies përjetojnë hipolakti, një gjendje e prodhimit të pamjaftueshëm të qumështit të gjirit kur sasia nuk i plotëson nevojat e foshnjës.

Shkaqet e agalaktisë dhe hipolaktisë mund të jenë:

Moszhvillimi i gjirit. Gjoksi i madh grua e shëndoshë shpesh e maskon këtë problem, pasi vëllimi i tij kompensohet nga indi dhjamor.
Atrofia e gjëndrave të qumështit. Kjo mund të ndodhë edhe me gjinjtë e zhvilluar mirë nëse një grua lind për herë të parë në moshë të vonë. Procesi i atrofisë ndikohet edhe nga kequshqyerja e zgjatur dhe faktorë të tjerë që mund të zvogëlojnë funksionin sekretues të gjirit (çrregullime neurohormonale, shtatzëni të pafavorshme etj.).
Patologji kongjenitale, e cila përfshin mungesën e receptorëve të laktociteve (qeliza që prodhojnë qumësht).
Sëmundjet që ndikojnë në gjendjen e gjëndrave të qumështit. Edhe pse shërohen mirë nga sëmundja, ndonjëherë një sëmundje e mëparshme mund të çojë në ngushtimin e kanaleve të qumështit ose në dhëmbëza në gji. Gjendje të tilla mund të jenë pasojë, për shembull, e mastitit purulent ose tumoreve.
Sëmundjet e gjëndrrës së hipofizës, të cilat manifestohen me aktivitetin e dobët të saj në formimin e prolaktinës.
Sëmundjet e hipotalamusit që vijnë nga lëndimet dhe mavijosjet.
Marrja e medikamenteve që pengojnë prodhimin e prolaktinës. Për shembull, Bromocriptine, Pergolide, Tamoxifen, Clostibegit.
Sëmundjet infektive. Për shembull, hepatiti, infektimet helmintike, askoridoza, etj.
Shtatzënia dhe lindja e rëndë (toksikoza e vonshme, infeksionet pas lindjes, etj.).
Prerje cezariane dhe lindje të parakohshme. Natyra synonte që procesi i laktacionit të fillojë pas lindjes. Në rastin e një seksioni cezarian, lindja e një fëmije ndodh artificialisht, kështu që procesi i prodhimit të qumështit mund të ngadalësohet pak. Përsa i përket lindjes së parakohshme, problemi i hipolaktisë lind për shkak të peshës së ulët të fëmijës, papjekurisë së refleksit të tij thithës dhe lidhjes së vonë. Pavarësisht kësaj, seksioni cezarian dhe lindja e parakohshme nuk duhet të konsiderohen si një tregues absolut i laktacionit të dobët. Në shumicën e rasteve, problemi i hipolaktisë në këto situata mund të korrigjohet.
Zakonet e këqija. Të dhënat eksperimentale kanë konfirmuar se laktacioni pengohet nga thithja e rregullt e tymit të duhanit. Pirja pasive e duhanit gjithashtu pengon lirimin e prolaktinës, e cila është e përfshirë në stimulimin e prodhimit të qumështit.
Obeziteti ose pesha e ulët. Këto kushte shpesh çojnë në prodhim të dobët të prolaktinës.
Teknika e gabuar e të ushqyerit. Ushqyerja e gabuar dhe e parregullt me gji, kalimi në formulë artificiale dhe ushqyerja e hershme plotësuese mund të çojnë në një ulje të sasisë së qumështit të gjirit.
Stresi.
Ushqimi i gabuar ose i pamjaftueshëm, pushim i pamjaftueshëm.
Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve.

Në familjen time, gjithmonë besohej se gratë e llojit tonë nuk janë të afta të ushqejnë një fëmijë. Foshnjat ushqeheshin me qumësht gjiri maksimumi 1 muaj dhe më shpesh nga lindja plotësoheshin me formulë, pasi besohej se qumësht nuk kishte fare ose shumë pak. Kështu mendoja edhe unë, derisa linda fëmijën tim të dytë dhe u nisa ta ushqeja deri në moshën gjashtë muajshe. Vëllimi i vogël i gjoksit ngjalli shqetësime se nuk do të ishte e mundur të përballohej kjo detyrë. Nuk kisha kolostrum gjatë shtatzënisë, gjë që nuk më ndihmoi as vetëbesimin. Por, me gjithë frikën, e përfundova këtë mision. Për më tepër, unë ende ushqej djalin tim, dhe ai tashmë është një vjeç e gjysmë. Prandaj, mund të them me besim se në familjen tonë ka hipolakti, të cilën ne jemi mjaft të aftë ta përballojmë. Do të kishte dëshirë dhe këmbëngulje.

Një nga faktorët kryesorë që pengon laktacionin e plotë është mungesa e zbrazjes së rregullt dhe të shpeshtë të gjëndrave të qumështit.

Çfarë duhet bërë për të përmirësuar laktacionin

Hormonet prolaktinë dhe oksitocinë janë përgjegjëse për procesin e laktacionit në trupin e një gruaje. Prolaktina është përgjegjëse për prodhimin e qumështit të gjirit, dhe oksitocina është përgjegjëse për sekretimin. Duke ditur mekanizmat e stimulimit të tyre, mund të filloni procesin e laktacionit.

Prodhimi i këtyre hormoneve stimulohet kur foshnja thith gjirin. Mbaresat nervore të vendosura në thithka i japin trurit një sinjal për të rritur lirimin e hormoneve. Prolaktina prodhohet më mirë gjatë natës. Kjo është arsyeja pse ushqyerja e natës është kaq e rëndësishme. Oksitocina fillon të sintetizohet më shpejt me shikimin e foshnjës, duke ndjerë erën e tij, mendimet pozitive për të dhe ushqyerjen në përgjithësi. Stresi dhe vetë-dyshimi, përkundrazi, pengojnë prodhimin e tij.

Duke nxjerrë një përfundim nga sa u tha më sipër, mund të japim një rekomandim për ta vendosur fëmijën në gji sa më shpesh të jetë e mundur, duke stimuluar mbaresat nervore, për të mos anashkaluar ushqyerjen e natës dhe për të qenë në një qëndrim pozitiv mendor.

Hormonet si prolaktina dhe oksitocina janë përgjegjëse për laktacionin.

Përkundër faktit se hormonet luajnë një rol dominues në laktacion, ka faktorë të tjerë që kontribuojnë në vendosjen e laktacionit:

Duke eliminuar gabimet në teknikën dhe organizimin e të ushqyerit (pozicionimi i saktë i foshnjës, ushqyerja gjatë natës dhe kalimi në ushqim sipas kërkesës, braktisja e biberonëve dhe biberonëve), laktacioni në shumicën e rasteve përmirësohet. Duhet mbajtur mend se aktiviteti dhe efektiviteti i thithjes së tij varet nga sa saktë e kap foshnja gjoksin. Foshnja duhet të kapë plotësisht thithkën dhe pjesën më të madhe të areolës. Buzët duhet të kthehen nga jashtë, mjekra duhet të shtypet në gjoks dhe hunda nuk duhet të zhytet në të. Nuk duhet të dëgjohet gjatë thithjes. tinguj të jashtëm, për shembull, rrahja, por vetëm gëlltitja e qumështit. Nëse foshnja e merr gjoksin gabimisht, atëherë duhet ta korrigjoni patjetër situatën: ia ofroni sërish fëmijës, ktheni me kujdes buzët nga jashtë, nëse janë të kthyera nga brenda.
Regjimi adekuat i ushqyerjes dhe pijes për nënën. Trupi i një gruaje duhet të ketë burime të mëdha për të prodhuar qumësht, kështu që ushqimi duhet të jetë i mjaftueshëm për të siguruar laktacion të plotë. Një grua gjidhënëse duhet të konsumojë të paktën 2500-3000 kcal në ditë. Duhet të pini rreth 2–2,5 litra lëngje në ditë, në mënyrë që të mjaftojnë jo vetëm për të ruajtur funksionet vitale të trupit, por edhe për të prodhuar qumësht.
Pini një filxhan lëng të ngrohtë përpara se të ushqeheni. Pirja e ngrohtë ka një efekt të dobishëm në laktacion, pasi stimulon rrjedhën e qumështit, lehtëson çlirimin e tij më të lehtë nga gjëndra e qumështit, duke e bërë më të lehtë procesin e të ushqyerit për foshnjën. Për të rimbushur lëngun e humbur, rekomandohet të pini diçka menjëherë pas ushqyerjes: për shembull, një gotë komposto ose ujë.
Përdorimi i barnave dhe bimëve laktogjene. Zgjedhja e tyre tani është mjaft e madhe. Për shembull, formula e qumështit për nënat gjidhënëse Lactamil, çaji bimor, suplementi dietik Apilak dhe të tjerët janë shumë të njohura. Laktamil është një përzierje qumështi e thatë që përmban një përzierje bimore që formon laktat, e përfaqësuar nga anise, kopër, hithra dhe qimnon. Përveç vetive laktogjene, një pije e përgatitur nga kjo përbërje mbush trupin e një gruaje me makro dhe mikroelemente thelbësore, vitamina dhe lëndë ushqyese. Çaji bimor Lactaphytol është një qese filtri që përmban një përzierje kopër, qimnon, anise dhe hithër. Këto barishte kanë një efekt të dobishëm në laktacion për shkak të vetive të tyre formuese të laktacionit. Suplementi ushqimor biologjikisht aktiv Apilak përmban pelte mbretërore dhe, përveç vetive laktogjenike, ka një efekt të përgjithshëm tonik, stimulon metabolizmin qelizor dhe proceset rigjeneruese në trup. Përveç produkteve të blera, ju mund të bëni zierjet tuaja nga barishte, për shembull, nga hithra, bli dhe anise.
Qëndrim pozitiv psikologjik dhe mbështetje familjare. Stresi dhe puna e tepërt mund të çojnë në përkeqësim të laktacionit, kështu që ndihma e të tjerëve në kryerjen e punëve të shtëpisë dhe mbështetja psikologjike është shumë e rëndësishme në mënyrë që një grua infermierore të pushojë plotësisht, të flejë mjaftueshëm dhe të ndjejë rehati emocionale. Mbështetja morale e të afërmve në dëshirën për të vendosur laktacion luan një rol shumë të rëndësishëm rol të rëndësishëm. Kontakti lëkurë me lëkurë midis nënës dhe foshnjës promovon ndërveprim më të ngushtë. Si rezultat, oksitocina fillon të prodhohet në mënyrë të përmirësuar.

Fotogaleri: ilaçe laktogonike

Suplementi ushqimor biologjikisht aktiv Apilak jo vetëm që ndihmon në vendosjen e laktacionit, por gjithashtu ka një efekt të përgjithshëm forcues në trup.
Laktamil është një përzierje qumështi i thatë me përzierje bimore nga barishtet laktogonike Çaji bimor Lactaphytol përfshin një koleksion hithre, kopër, anise, qimnon

Konsulentët e laktacionit rekomandojnë që gratë që kanë probleme me laktacionin të praktikojnë teknikën e folezimit për disa ditë. Ai përfshin rregullimin e një vendi të fjetjes për nënën dhe foshnjën në mënyrë të tillë që ata të jenë së bashku për 24 orë. Ndarja e nënës nga fëmija lejohet vetëm për kohën e vizitës në tualet dhe të ngrënit. Afërsia midis nënës dhe fëmijës do të kontribuojë në prodhimin e oksitocinës, ushqyerja e shpeshtë me gji do të nxisë gjithashtu sintezën e prolaktinës dhe mungesa e punëve të shtëpisë do ta ndihmojë gruan që ushqehet të pushojë dhe të rikuperohet.

Kur aplikohet saktë në gji, goja e foshnjës është e hapur gjerësisht, mjekra e prek atë dhe goja kapet shumica e areola, dhe buzët e foshnjës janë kthyer nga jashtë

Çfarë duhet të bëni nëse qumështi fillon të zhduket

Ka shpesh raste kur një grua në gji pas lindjes ka pasur qumësht, por më pas ka filluar të zhduket. Arsyet për këtë mund të jenë lidhja e pahijshme, mosrespektimi i rregullave të ushqyerjes me gji të suksesshëm (ushqyerja në orë, jo sipas kërkesës, përdorimi i biberonit dhe biberonit, plotësimi me shishe), dieta dhe pushimi jo optimal, regjimi joadekuat i pirjes dhe siklet psikologjik. Metodat për vendosjen e laktacionit në këtë rast janë të njëjta si në mungesë të qumështit pas lindjes: ushqyerja e shpeshtë me gji, ushqyerja sipas kërkesës (sidomos gjatë natës), kontakti i ngushtë lëkurë me lëkurë, respektimi i regjimit dhe cilësisë së të ushqyerit, pushimi dhe konsumimi i lëngjeve, përdorimi i infuzioneve bimore dhe farmaceutike për të rritur prodhimin e qumështit të gjirit. Dhe më e rëndësishmja, një qëndrim pozitiv ndaj ushqyerjes me gji të suksesshëm dhe afatgjatë.

Përvoja ime në komunikimin me nënat e reja ka treguar se edhe me shumë qumësht tashmë në maternitet, pak e vazhdojnë dhënien e gjirit. Ata pretendojnë se me të mbërritur në shtëpi qumështi u zhduk pa asnjë arsye dhe sado që u përpoqën, nuk mund ta kthenin. Sidoqoftë, fjalë të tilla mbulojnë, ndoshta, një ngurrim të pavetëdijshëm për të ushqyer fëmijën tuaj, dembelizmin ose mosnjohjen e rregullave të ushqyerjes me gji. Përkundrazi, praktikisht nuk kisha qumësht në maternitet. Kam luftuar për qumështin e gjirit për disa muaj. Për të gjithë bindjen e të afërmve për t'i dhënë fëmijës ushqime plotësuese për të qenë pak më i lirë, ajo ka refuzuar kategorikisht. Për mua, një tregues i rëndësishëm ishte shtimi i qëndrueshëm dhe shumë i mirë i peshës së foshnjës. Rezultati është ushqyerja me gji afatgjatë dhe e suksesshme.

Periodikisht gjatë laktacionit ndodhin kriza të laktacionit, të cilat shumë i ngatërrojnë me humbjen e qumështit të gjirit. Megjithatë, këto dukuri lidhen kryesisht me rritjen e foshnjës, e cila kërkon një sasi në rritje të ushqimit. Duhet kohë për të përshtatur trupin me nevojat e reja të foshnjës. Prandaj, gjatë 3-4 ditëve, fëmija mund të kërkojë të hajë më shpesh. Gjatë kësaj periudhe është e rëndësishme që të mos mërziteni dhe t'i jepni fëmijës gjoksin aq shpesh sa ka nevojë.

Gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji, krizat e laktacionit më ndodhnin çdo 2-3 muaj. Në këto momente, foshnja e kërkonte shumë shpesh gjoksin. Ndonjëherë edhe çdo orë. Në këtë kohë, në këtë kohë më ka ndihmuar shumë çaji i nxehtë para ushqyerjes dhe përdorimi i laktafitolit dhe laktamilit, të cilët ende i pi si zëvendësues për multivitamina.

Video: çfarë të bëni kur mungon qumështi

Jo të gjithë e përjetojnë procesin e vendosjes së laktacionit në mënyrë spontane pa vështirësi. Por ushqyerja me gji është e mundur pothuajse në çdo rast. Gjëja kryesore është t'i besoni vetes dhe fëmijës tuaj, të ndiqni rregullat dhe të mbani një qëndrim optimist.

Edhe baballarët e dinë tashmë që qumështi nuk vjen menjëherë pas lindjes. Ka mënyra për të përcaktuar nëse foshnja është vërtet e ngopur, nëse ka ushqim të mjaftueshëm.

Nëse nuk rezulton, ka mundësi për të përmirësuar laktacionin.

Si vijnë lëndët ushqyese?

Natyra ka rregulluar që i porsalinduri të mësohet me jetën jashtë uterine gradualisht. Në përputhje me nevojat e tij pas lindjes, trupi i nënës gjithashtu "punon", duke përfshirë ardhjen e qumështit:

Kolostrum shfaqet i pari - menjëherë pas lindjes, në javët e fundit të shtatzënisë, në ditën e parë;
pastaj gradualisht shndërrohet në qumësht kalimtar - për nënat për herë të parë në ditët 3-6, për nënat e përsëritura - në ditët 2-4;
dhe pastaj shfaqet e pjekura, e vërteta - në ditën e 6-10.

Midis ditës së dytë dhe të gjashtë

Kolostrum është super qumësht, me shumë kalori (1500 kcal), i cili i siguron foshnjës shumë lëndë ushqyese, antitrupa që nxisin nxjerrjen e mekoniumit dhe bilirubinës – substanca që çon në verdhëz. Ju nuk keni nevojë për shumë nga ky qumësht pas lindjes, vëllimi i stomakut të një të porsalinduri është vetëm 5-7 ml.

Gradualisht bëhet kalimtar - vëllimi rritet, përmbajtja e yndyrës rritet, përmbajtja e proteinave zvogëlohet dhe ka më shumë ujë. Nxehjet mund të çojnë në zmadhimin e gjoksit, ënjtje dhe ndjenjën e ngopjes.

Më pas shfaqet ai i pjekuri që përmban 88% ujë. Në cilën ditë pas lindjes vjen ky qumësht është në shumë mënyra shumë individuale.

Gjatë ushqyerjes, foshnja fillimisht thith të ashtuquajturën pjesën e përparme, e cila përmban më shumë ujë dhe karbohidrate, dhe më pas pjesën e pasme, e cila është më e ushqyeshme. Ai ndryshon edhe sipas pamjen. Pjesa e përparme është e holluar me ujë, me ngjyrë kaltërosh, e pasme është e bardhë e ndezur, e dendur, ndonjëherë e verdhë.

Ekzistojnë disa rregulla që pas lindjes së fëmijës do ta ndihmojnë një nënë të zgjidhë problemin se si të zhvillojë qumështin e gjirit:

lidhni fëmijën sapo të shfaqë shenja ankthi (të paktën çdo 15 minuta);
lëreni të thithë derisa të lëshojë gjoksin, sidomos herët në mëngjes. Kjo mënyra më e mirë vendos shpejt laktacionin - trupi i nënës merr sinjale për nevojat e foshnjës dhe punon në përputhje me to. Plasaritjet në thithka nuk shfaqen nga thithja e zgjatur, por nga mbyllja e gabuar. Ekziston një mënyrë e besueshme se çfarë duhet bërë pas lindjes në mënyrë që qumështi të shfaqet më shpejt. Kjo do të thotë të mos anashkalosh ushqimet para agimit, kur prolaktina prodhohet më intensivisht;
mos përdorni asnjë zëvendësues - thithka, biberona, shishe. Një fëmijë që ka thjesht etje mund të thithë gjirin për pesë deri në dhjetë minuta; nëse është i uritur, do ta bëjë më gjatë. Rastet e jashtëzakonshme kur kërkohet ujë i zakonshëm mund të zgjidhen duke përdorur lugë, pipetë ose shiringë pa gjilpërë, por jo me thithka;
nëse qumështi hyn kur nëna nuk ka mundësi të ushqehet sipas kërkesës pas lindjes (ajo duhet të largohet nga shtëpia, etj.), ajo do të duhet të përdorë pompimin e vazhdueshëm.

Shkaku i vetëm për alarm duhet të jetë e qara nën gji ose menjëherë pas thithjes. Kjo do të thotë që ose sasia është vërtet e vogël, gjë që është mjaft e rrallë, ose fillon gjëja më e pakëndshme - refuzimi i gjirit.

A merr foshnja ushqim të mjaftueshëm?

Pas lindjes, gjëja më e vështirë është të kuptosh se ka vërtet qumësht të mjaftueshëm dhe të mos kërkosh mënyra për ta nxitur atë. Mami mund të udhëhiqet nga shenjat e mëposhtme:

sa herë urinon foshnja - deri në ditën e tretë kjo duhet të ndodhë 6-8 herë, nëse më pak, dehidrimi është i mundur;
si ndryshon jashtëqitja - nga mekonium i zi në ditët e para në jeshile dhe kafe; kur qumështi vjen pas lindjes, ngjyra zverdhet dhe konsistenca bëhet si mustardë;
numri i lëvizjeve të zorrëve është deri në dy ose tre herë në ditë, megjithëse ndodh pas çdo ushqyerjeje;
një ndjenjë e njëfarë ngopjeje në gji përpara se të ushqeheni, një pjesë e zbrazjes pas, lagështia e sytjena në sasi të vogla ndërmjet ushqyerjes; por e gjithë kjo ndalon në moshën rreth një muajshe të fëmijës, qumështi pas lindjes vjen në sasi të mjaftueshme kur fëmija thith sipas kërkesës;
sjellja e foshnjës gjatë ushqyerjes - thithje e fortë, gëlltitje tingujsh;
Gjendja e përgjithshme e foshnjës është një pamje e kënaqur, e shëndetshme.

Ushqimi i kontrolluar gjatë ushqyerjes natyrale shumë rrallë tregon rezultate reale. Nëse foshnja dëshiron vetëm të pijë, atëherë ai mund të thithë vetëm 10 g. Kjo nuk është një arsye pas lindjes për t'u shqetësuar se pse qumështi nuk vjen. Me kusht që foshnja të rritet normalisht, të fitojë peshë dhe të zhvillohet.

E njëjta gjë vlen edhe për shtimin në peshë. Tabelat janë shumë mesatare, dhe disa foshnja mund të shtojnë peshë më pak intensivisht, të tjerë më shumë. Në përgjithësi, pesha është një tregues relativ. Nëse gjithçka shkon mirë, atëherë devijimet e vogla nuk mund të jenë shenjë e patologjisë. Kufijtë normalë për një fëmijë më i vjetër se një javë– nga 125 deri në 500 g në javë.

Shumica e të porsalindurve kërkojnë gjirin 10-15 herë në ditë

Nuk mund të gjykoni se qumështi vjen në sasi të vogla pas lindjes bazuar në gjendjen e gjinjve tuaj. Rreth një muaji, me qasjen e duhur ndaj të ushqyerit, gjinjtë janë pothuajse gjithmonë të butë. Qumështi fillon të prodhohet në të vetëm kur foshnja është duke thithur. Nëse "akumuloni" qumësht midis ushqyerjes, sasia e tij do të fillojë të ulet.

Veprimet e mundshme në rast të mungesës

Ha përzierje

Ndonjëherë, pas lindjes, në fakt duhet të zbuloni arsyet pse nuk ka qumësht. Por duhet të kujtojmë se arsye serioze për këtë ekzistojnë vetëm në 3% të rasteve. Pjesa tjetër shoqërohet me një keqkuptim të procesit të ushqyerjes së foshnjës.

Shkak	Eliminimi
Pushimi midis aplikimeve është më shumë se 3 orë, duke u ushqyer sipas orarit	Lidheni fëmijën tuaj në shenjën e parë të ankthit; nëse ai fle më shumë se tre orë, duhet ta zgjoni
Nuk ka ushqime para agimit	Sigurohuni që pas lindjes të ketë një mbyllje të detyrueshme midis orës 3 dhe 8 të mëngjesit, pavarësisht se në cilën ditë vjen qumështi.
Përdorimi i "zëvendësuesve" - biberonët, shishet	Ndaloni përdorimin e tyre
Teknika e gabuar e aplikimit	Sigurohuni që foshnja të marrë gjoksin në mënyrë korrekte, duke kapur jo thithin, por areolën rreth tij
Hipogalaktia primare - mungesa e qumështit për shkak të çrregullimeve hormonale	Pas lindjes, qumështi nuk shfaqet pas aq ditësh sa duhet, ose ka pak; kryhet trajtimi me hormone, procedura fizike dhe medikamente speciale
Hipogalaktia sekondare - një mangësi për shkak të lëndimeve ose sëmundjeve të mëparshme	Siguroni komoditetin fizik dhe psikologjik të nënës, lidhni vazhdimisht fëmijën në gji
Agalactia - mungesë e plotë e qumështit	Primar (moszhvillimi i gjëndrave, mungesa e indit të gjëndrave) nuk mund të trajtohet. Nëse nuk ka qumësht pas lindjes, e vetmja mënyrë për ta bërë këtë është të gjesh një dhurues ose të ushqehesh me formulë. Trajtimi relativ trajtohet gjatë dy javësh dhe përfshin eliminimin e sëmundjes që e ka shkaktuar atë (lodhje, stres)

Ndonjëherë nënat pa përvojë pas lindjes supozojnë se kanë mungesë qumështi dhe kërkojnë mënyra për të përshpejtuar rrjedhën e tij. Mund të jetë e vështirë të kuptosh situatën vetë, por tani ka konsulentë të laktacionit që mund të ndihmojnë në sqarimin e situatës dhe përmirësimin e laktacionit.

Disa receta mjekësi tradicionale mund të jetë gjithashtu i dobishëm në këtë çështje. Efektiviteti i tyre nuk është vërtetuar në asnjë mënyrë nga kërkimet mjekësore. Megjithatë, shumë gra raportojnë sukses me përdorim.

Metodat tradicionale të trajtimit

Përpara se të provoni një nga recetat, sigurohuni që të merrni leje nga pediatri ose konsulenti i ushqimit. Dhe ju duhet të kuptoni qartë se sa ditë pas lindjes vjen qumështi, në çfarë vëllimesh.

Infuzion i hithrës do t'ju ndihmojë të rikuperoni dhe të përballeni me problemin.

Infuzion i hithrës.

Komponentët e kërkuar:

gjethet e thata të hithrës - 40 g;
ujë - 2 l.

Përgatitja dhe përdorimi.

Zieni ujin dhe hidheni mbi gjethe.
Lëreni derisa të ftohet, kullojeni.
Pini një lugë gjelle tri herë në ditë.

Rreth.

Mbledhja e laktacionit.

Për përgatitje ju duhet:

frutat e koprës, rigonit, anise, kopër në pjesë të barabarta në masë;
ujë.

Përgatitja dhe përdorimi.

Frutat janë bluar mirë - për shembull, duke përdorur një mulli kafeje.
Përdoreni atë si çaj - hidhni ujë të valë mbi një lugë çaji të përzierjes.
Merrni deri në tre herë në ditë.

: Borovikova Olga

gjinekolog, mjek me ultratinguj, gjenetist

Periudha kur vjen qumështi është mjaft e dhimbshme për shumicën e femrave dhe në këtë artikull do të përpiqemi t'ju ndihmojmë ta kaloni sa më lehtë.

Pas lindjes, nuk ka qumësht në gji, ka vetëm një lëng të trashë të verdhë, kolostrum. Ky produkt veçanërisht i vlefshëm është shumë i rëndësishëm për fëmijën, pasi i jep atij antitrupa që do ta mbrojnë atë në të ardhmen. Fëmija ushqehet me kolostrum për herë të parë nuk ka shumë prej tij dhe gjinjtë tuaj duken bosh. Foshnja fjalë për fjalë mund të "varet" në gjoks për orë të tëra, duke nxjerrë pika të çmuara, dhe ju do të prisni me padurim, mirë, kur gjoksi do të mbushet me qumësht dhe nuk do t'ju mundojë më...

Kur vjen qumështi pas lindjes?

Pra, kur vjen qumështi pas lindjes?

Koha në të cilën ditë vjen qumështi varet nga fakti nëse e keni çuar shtatzëninë deri në fund apo jo, nëse keni lindur vetë ose keni bërë një prerje cezariane dhe nëse kjo është lindja juaj e parë apo e dytë.

Zakonisht nuk ka qumësht për 2 ditë, pastaj shfaqet qumështi kalimtar. Nuk ka as shumë, por mund ta shprehni nëse dëshironi, dhe është i verdhë dhe i trashë. Nxehjet ndodhin papritur, veçanërisht nëse kjo është lindja juaj e parë. Në mëngjes, në ditën e 3-4-t, hyn qumështi, zgjohesh nga një dhimbje që shpërthen në gjoks dhe zbulon se është rritur me 1-2 përmasa dhe është bërë shumë e fortë. Gjinjtë mund të shtrihen aq shumë nga qumështi sa thithkat bëhen të sheshta dhe fëmija nuk mund t'i kapë ato.

Pas lindjes së dytë, kur vjen qumështi i gjirit, ka më pak dhimbje dhe gjinjtë nuk fryhen aq shumë. Nuk rritet si herën e parë. Si rregull, rrjedha e qumështit vërehet pak më herët, trupi tashmë e di se çfarë duhet të bëjë.

Rrjedhja e qumështit shoqërohet me rritje të temperaturës lokale, gjoksi është shumë i nxehtë, ndaj në maternitet do t'ju matin temperaturën e trupit jo në sqetull, që është afër gjoksit, por në bërryl. Kur matni në sqetull ka një probabilitet të lartë gabimi, termometri do të tregojë temperaturë të lartë, ndërkohë që në fakt nuk ka rritje tek ajo.

Koha kur qumështi vjen pas një seksioni cezarian, nëse operacioni ishte në kohëzgjatje të plotë ose ishte një urgjencë në sfondin e kontraktimeve që tashmë kishin filluar, është saktësisht e njëjtë, 3-4 ditë. Është tjetër çështje nëse një operacion cezarian është bërë gjatë një shtatzënie të parakohshme. Mund të duhet një javë ose edhe më shumë që trupi juaj të vijë në vete, dhe askush nuk mund të thotë se sa kohë do të duhet që qumështi të vijë fare.

Dhimbje gjatë lëshimit të qumështit dhe si ta ndihmoni veten

Dhimbje shpërthyese në gjoks, vështirësi në kapjen e thithkës së foshnjës, e gjithë kjo është sigurisht shumë e dhimbshme. Qumështi hyn - dhe fëmija pushon së munduari ju, ai tani është i ngopur dhe fle më shumë. Dhe ju nuk dini çfarë të bëni me gjoksin tuaj.

Kjo është një dukuri e zakonshme, por nuk mund të tolerohet apo injorohet. Nëse nuk ushqeheni dhe gjinjtë nuk zbrazen, kjo mund të rezultojë në inflamacion purulent dhe mastit pas lindjes. Dhimbja gjatë lëshimit të qumështit do të jetë më e vogël nëse ndiqni rekomandimet e thjeshta:

Është e nevojshme të ushqeheni nga të dy gjinjtë, dhe çdo ushqyerje e re duhet të fillojë me gjirin që keni përfunduar herën e fundit. Nëse ju duket se qumështi vjen në njërin gji, ka shumë të ngjarë që thjesht po ushqeheni më pak. Për ta bërë më të lehtë të mbani mend gjoksin që keni ushqyer herën e fundit, thjesht mund të fiksoni një karficë të sigurt në atë anë të veshjes pasi të keni mbaruar ushqyerjen.

Para se të filloni të ushqeni, duhet të ngrohni gjinjtë tuaj, kështu që qumështi do të dalë më lehtë, aplikoni një peshqir të lagur me ujë të ngrohtë në gjoks.

Pas ushqyerjes, duhet të aplikoni akull, kjo zvogëlon prodhimin e qumështit.

Tingëllon shumë e çuditshme, por duket edhe më e çuditshme - gjethet e lakrës së freskët ndihmojnë. Përdorni gjethe të mëdha lakre, shpëlajini dhe thajini, hapni vrimat e thithkave dhe vendosini në sytjena.

Vishni sytjena pleqsh 24/7. Sutjena duhet të jetë saktësisht e madhësisë së duhur, nuk duhet të jetë shumë e ngushtë mbi ju, rripat duhet të jenë të gjerë dhe telat e poshtëm nuk duhet të lejohen. Zgjidhni rroba që nuk ju shtrëngojnë gjoksin.

Mos e ndaloni së ushqyeri fëmijën tuaj, mos i anashkaloni ose shkurtoni ushqyerjet për shkak të dhimbjes. Sa më pak të ushqeheni, aq më e keqe është dhimbja.

Për ta bërë më të lehtë për fëmijën tuaj të kapë thithkën, hidhni pikat e para të qumështit përpara se të filloni të ushqeheni, qumështi do të rrjedhë më mirë.