Tratamentul cu ape minerale, în special utilizarea lor internă, își găsește din ce în ce mai mulți adepți. Desigur! La urma urmei, apele minerale îmbunătățesc microcirculația sângelui în stomac, ficat, intestine, stimulează secreția de gastrină, bilă, precum și secreția pancreatică și tratează multe boli.
Apele minerale se împart în funcție de compoziția lor în ape de masă, ape medicinale de masă și ape medicinale. Și dacă, după cum sugerează și numele, apele minerale de masă nu sunt altceva decât o băutură plăcută, atunci apele medicinale de masă și apele medicinale au un efect curativ asupra organismului. Care sunt lor diferenta fundamentala? Conține sare!
- apă de masă medicinală - această apă poate conține de la 1 până la 10 grame de săruri pe litru de apă. Avantajul cantinelor medicale ape minerale constă în versatilitatea lor: pot fi consumate ca băutură de masă și sistematic pentru tratament;
- Apa medicinală este cea mai saturată în compoziție de sare. In aceasta categorie intra apele minerale cu mineralizare - mai mult de 10 grame pe litru, sau apele cu continut crescut oligoelemente active, cum ar fi arsenul sau borul.
De aceea, apa minerală medicinală nu ar trebui să fie băută conform principiului „cu cât mai mult, cu atât mai bine”. Dacă beți mai multă apă decât a recomandat medicul, puteți provoca vătămări considerabile organismului:
- elementele chimice și dioxidul de carbon liber conținute în toate apele minerale medicinale, dacă sunt luate în organism în exces, pot perturba funcțiile secretoare și motorii ale stomacului, formarea și excreția bilei și echilibrul acido-bazic în organism;
- sărurile minerale irită rinichii și vezica urinară;
- sărurile de sodiu sunt deosebit de dăunătoare pentru cei care suferă de nefrită cronică, hipertensiune arterială și boli de inimă însoțite de edem.
Este foarte periculos să dai de băut apă minerală medicinală copiilor dacă nu suferă de boli pentru care este indicată această apă.
Auto-medicația cu ape minerale este la fel de inacceptabilă ca și cu medicamentele.
In plus, cei care beau mult mai multa apa minerala decat este recomandat fac ca inima sa lucreze de doua ori mai mult; iar la persoanele cu boli de inimă se dezvoltă sau se intensifică și edem,
De obicei, apa minerală se bea de trei ori pe zi timp de 24-30 de zile, urmată de o pauză de trei până la patru luni. Aportul fără discernământ de apă minerală din când în când nu are efect terapeutic.
Bea apă minerală medicinală numai conform prescripției medicului dumneavoastră!
Nume | Tip de apă minerală | Efect terapeutic |
Obukhovskaya-11, Obukhovskaya-13, Obukhovskaya-14 | sala de mese medicală | Folosit pentru prevenirea gastritei cu funcție secretorie normală, crescută și scăzută a stomacului, ulcer peptic necomplicat al stomacului și duodenului, colită și enterocolită cronică, boli hepatice cronice, tract biliar și pancreatită cronică, boli metabolice, boli ale tractului urinar. |
sala de mese medicală | Indicat pentru boli precum: gastrită cronică, ulcer peptic al stomacului și duodenului, colită și enterocolită, boli ale ficatului și tractului biliar, pancreatită, boli metabolice |
|
sala de mese medicală | Compoziția minerală are un efect benefic asupra tuturor proceselor metabolice din organism, asupra restabilirii conducerii neuromusculare, asupra restabilirii funcției contractile miocardice, asupra metabolismului lipidic și colesterolului. Sulfatul narzan conține sulfuri. Au un efect benefic asupra ficatului și au un efect coleretic. |
|
Karmadon | medicinal | îmbunătățește funcțiile digestive și motorii tractului gastrointestinal, detoxifierea și funcțiile biliare ale ficatului, normalizează echilibrul acido-bazic în timpul diabet zaharat. |
Karachinskaya | sala de mese medicală | pentru boli ale tractului gastrointestinal, ficatului, rinichilor, tractului urinar, sistemului cardiovascular și nervos, diabet, gută și alte boli |
Poliustrovskaia | sala de mese medicală | Este folosit pentru tratamentul băuturilor în unele forme de anemie, boli de stomac, tulburări funcționale ale intestinelor și, de asemenea, ca băutură de masă. |
Roua de argint | Sufragerie | Compoziția minerală echilibrată a apei normalizează metabolismul corpului uman. Fluorul natural în compoziția sa previne apariția cariilor. |
Essentuki nr. 17 | medicinal | Medicament pentru boli de stomac, boli cronice ficat, vezica biliara, guta, obezitate, diabet usor. |
Essentuki-4 | sala de mese medicală | Pentru boli ale tractului gastrointestinal, ficatului, rinichilor, vezicii urinare |
Essentuki-2 | sala de mese medicală | Întărește activitatea secretorie a glandelor digestive; efect antiinflamator și antispastic. De asemenea, utilizat pentru prevenirea bolilor tractului gastro-intestinal, ficatului, bilei și tractului urinar |
Essentuki-20 | Sufragerie | Poate fi utilizat în tratamentul bolilor tractului urinar |
apa vie
Există un loc unic în regiunea Sverdlovsk, unde un izvor miraculos țâșnește din pământ. În anii 30 ai secolului al XVIII-lea, vestea existenței izvoarelor care nu îngheață și a vindecărilor miraculoase cu apă minerală Obukhovskaya s-a răspândit cu mult dincolo de satele din jur.
Director al sanatoriului Obukhovsky
– Cred că va fi un sanatoriu, știu că există un sanatoriu! Tratamentul și relaxarea în zonele de stațiune este probabil singura metoda de vindecare, care îmbină armonios influențele fizice, biologice și sociale asupra unei persoane bolnave.
În 1858, vistiernicul județului, care își iubea foarte mult fiica cea mică bolnavă, a aflat că există un loc slab populat unde, departe de drumuri, țâșnește un izvor de apă vie. De exemplu, apa de acolo este vindecatoare. Și a decis să construiască o casă lângă sursă pentru tratamentul iubitei sale fiice. Fiica și-a revenit spre bucuria părintelui ei. Și atunci vistiernicul a hotărât, în folosul poporului, să construiască mai multe case pentru vindecarea lor. Cuvântul s-a răspândit printre oameni despre puterea apei vii. Au trecut 157 de ani de atunci...
Toată lumea știe despre factorii nefavorabili care afectează negativ sănătatea locuitorilor orașului: stresul, alimentația deficitară și nerespectarea rutinei zilnice - toate contribuie în mare măsură la exacerbarea bolilor cronice. De asemenea, ecologie în orașe industriale lasa mult de dorit. Beneficiile apei minerale sunt un fapt dovedit de mult timp, dar în timpul transportului apa își pierde multe dintre proprietățile sale. proprietăți vindecătoare. „Trebuie să bei apă vie și să te vindeci la sursă”, iar locuitorii din Uralul mijlociu au o astfel de șansă, care se pot relaxa și își pot îmbunătăți sănătatea în sanatoriul Obukhovsky.
Beneficiile apei minerale Apa minerală „Obukhovskaya”, datorită compoziției sale unice, stă la baza multor proceduri terapeutice și de sănătate și afectează metabolismul, echilibrul apă-sare, promovează refacerea țesuturilor, are efect antiseptic, antiinflamator și diuretic și promovează tratamentul a diferitelor boli la copii și adulți.
Boli ale sistemului genito-urinar:
- pielonefrită cronică, efecte reziduale ale pielonefritei acute;
- cistita cronica;
- urolitiază;
- stare după îndepărtarea chirurgicală sau instrumentală a pietrelor de la rinichi și tractul urinar.
Boli digestive:
- diskinezie intestinală;
- tractul biliar și vezica biliară, colelitiază, afecțiuni după intervenția chirurgicală pe tractul biliar;
- efectele reziduale ale bolii Botkin;
- hepatită cronică, colecistită, pancreatită;
- diabet zaharat;
- bronșită cronică, astm bronșic, bronșită astmatică cronică;
- boli de piele.
Au fost dezvoltate diferite metode de tratare pe baza apei minerale locale. Una dintre cele mai populare este aportul de apă la diferite temperaturi conform schemei. Este important de reținut că toate alimentele din sanatoriu sunt preparate exclusiv cu apă din depozitul Obukhovskoye.
Apa minerală „Obukhovskaya” are o mineralizare scăzută de 1,8-2,4 g/litru și conține număr mare substanțe organice. În timpul transportului, apa își pierde proprietățile curative, așa că medicii recomandă să bei apă direct în apropierea sursei.
Tratament
Vă puteți consulta cu specialiști medicali de înaltă calificare la sanatoriu: urolog, ginecolog, gastroenterolog, endocrinolog, otolaringolog, nefrolog, neurolog.
Baza medicală a sanatoriului este dotată cu echipamente moderne:
- kinetoterapie hardware (toate tipurile de electrofototerapie, terapie cu laser, terapie magnetică), vă permite să tratați oncologia;
- tratarea climatică artificială („Peștera de sare”);
- instalație de inhalare echipată cu echipament nebulizator.
Pentru tratamentul prostatitei cronice și tulburărilor sexuale, se folosește un aparat de masaj cu laser cu vid „Yarovit”, care dă rezultate după prima utilizare.
Metoda de tratament folosind complexul AndroGyn vă permite să obțineți efecte analgezice, antiinflamatorii, drenaj limfatic, mioneurostimulante în bolile urologice și ginecologice.
Pacienții cu osteocondroză concomitentă primesc o procedură unică de tracțiune subacvatică a coloanei vertebrale.
Terapia complexă de reabilitare este foarte populară. Sesiunile vor ajuta la reducerea semnificativă a greutății și la curățarea sistemelor corpului de deșeuri și toxine. O capsulă specială creează condiții care maximizează activarea proceselor de vindecare din organism.
Centrul Consultativ Pediatric al Academicianului L.A. Dulkin
Centru gastroenterologic lider în regiunea Chelyabinsk.
Tel. pentru a vă înscrie la o consultație: 8902-618-77-17
Printre diferitele metode de tratare a bolilor sistemului digestiv, unul dintre locurile principale este ocupat de tratamentul cu ape minerale potabile în stațiuni și acasă.
Apele minerale din faimoasele stațiuni Essentuki, Zheleznovodsk, Pyatigorsk, Truskovets, Morshin, Karlovy Vary și altele au un efect terapeutic remarcabil pentru bolile stomacului, ficatului, tractului biliar, intestinelor și tulburărilor metabolice. Apele medicinale îmbuteliate sunt livrate în toate colțurile țării noastre.
Se știe că un singur tratament al unui pacient într-o stațiune cu apă minerală nu elimină întotdeauna complet semnele bolii. În acest sens, tratamentul cu apă minerală la domiciliu are o mare importanță în continuarea terapiei începute în stațiune.
O cură de apă minerală este indicată în perioada de remisiune (în perioada în care nu există simptome ale bolii sau acestea sunt minimizate) a bolii. Este recomandabil să se efectueze tratament cu ape minerale împreună cu respectarea unui regim blând și alimentație alimentară, cu excepția obiceiuri proaste. În acest caz, vă puteți aștepta la efectul maxim de la tratament.
Când efectuați un curs de tratament cu ape minerale, nu este recomandabil să luați medicamente.
Ape minerale potabile medicinale îmbuteliate
Apele de băut minerale medicinale sunt de obicei numite acele ape în care săruri, gaze, materie organică, care poate avea un efect terapeutic asupra organismului atunci când este utilizat intern.
Toate apele minerale se împart în ape de mineralizare scăzută (până la 5 g/l săruri), medie (până la 12 g/l), mare (până la 20 g/l). Toate soluțiile de apă minerală în care conținutul de sare este mai mare de 30-45 g/l se numesc saramură.
Compoziția apelor minerale include: clor, sulfați, bicarbonați, dioxid de carbon liber, acizi silicic și boric, azot, gaze nobile, sodiu, potasiu și magneziu; conține fier, cupru, cobalt, brom, iod și substanțe organice în cantități mici.
Ele au un efect direct asupra membranelor mucoase ale tractului gastrointestinal, sunt absorbite în sânge, răspândite în organism și intră în multe procese metabolice. În unele cazuri, acestea completează elementele lipsă, în altele prezintă un efect specific element chimic: antiinflamator, stimularea secreției gastro-intestinale, creșterea formării și excreției bilei, tonifierea activității organelor digestive etc. Normalizarea funcției digestive pe de o parte și un efect general pozitiv asupra organismului, în special componente precum calciul, potasiul , magneziu, zinc, brom, iod etc., pe de altă parte, este o expresie efect terapeutic baut ape minerale.
În funcție de compoziție, efectul apelor minerale este diferit, așa că acest lucru trebuie luat în considerare la prescrierea acestora. Astfel, sărurile de calciu și magneziu cresc vitalitate corpul și rezistența acestuia la efecte nocive, previn și elimină afecțiunile inflamatorii, crește activitatea de protecție a celulelor sanguine și accelerează vindecarea rănilor. Sărurile de calciu, potasiu și magneziu cresc urinarea.
Clorura de sodiu îmbunătățește digestia în stomac, formarea acidului clorhidric liber și a sucului pancreatic și, în general, îmbunătățește absorbția proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Iodul promovează regenerarea țesuturilor, îmbunătățește activitatea glandei tiroide și participă la toate procesele metabolice din organism.
Bromul din apele minerale calmează sistemul nervos, oferă odihnă celulei nervoase și ajută la restabilirea funcțiilor afectate în întregul corp.
Bicarbonații neutralizează sucul gastric, accelerează golirea gastrică, completează lipsa de carbonați din sânge, previne depunerile și dizolvă cristalele de acid uric formate în articulații.
Acizii boric și silicic creează condiții pentru revigorarea pielii și a mucoaselor și au efect antiinflamator. Dioxidul de carbon din apele medicinale mărește secreția sucului gastric, crește aciditatea acestuia și îmbunătățește golirea stomacului și a intestinelor. În plus, dioxidul de carbon favorizează schimbul de gaze, elimină gazele putrefactive din stomac și potolește bine setea.
Indicații pentru ape minerale
Masă nr 1.
| Apă | Indicații (numele bolilor) |
|---|---|
| Hidrocarbonat | Gastrita cronică cu aciditate crescută, ulcer peptic al stomacului și duodenului, pancreatită cronică, enterocolită, hepatită și diabet zaharat. |
| Clorură | Gastrita cronică cu aciditate scăzută, colecistită cronică, hepatită, colită și tulburări metabolice. |
| Sulfat | Boli ale ficatului, vezicii biliare, constipație cronică din cauza tulburărilor metabolice și a obezității. |
| feros | Anemie, anemie cronică. |
| Arsenic | Anemie, pancreatită cronică, hepatită, pentru îmbunătățirea tonusului corpului. |
| Iodură | Pentru ateroscleroză, boala Graves. |
| Bromură | Pentru nevroze, boli funcționale ale sistemului digestiv (IBS). |
| Silicios | Pentru diverse boli ale aparatului digestiv, acestea îmbunătățesc starea generală, mai ales la bătrânețe, cu diabet și tulburări metabolice. |
Pentru comoditatea alegerii apei minerale îmbuteliate, vă oferim informații în Tabelul nr. 2.
Masă nr. 2.
| Numele apei | Mineralizarea in g/l | Locul de eliberare |
|---|---|---|
Hidrocarbonat: |
||
| Bjni | 7,4-8,2 | Armenia |
| Borjomi | 6,2-7,2 | Georgia |
| Martin | 4,0-4,3 | RF |
| Luzhanskaya | 2,8-3,8 | Ucraina |
| Poliana Kvasova | 9,0-11,0 | Ucraina |
Clorură: |
||
| Druskininkai | 4,8-5,8 | Lituania |
| Minsk | 5,5-6,5 | Bielorusia |
| Nartan | 8,0-8,2 | RF |
| Nijnesergievskaia | 6,0-6,3 | RF |
| Tyumen | 5,5-6,0 | RF |
Sulfat: |
||
| Uvinskaya medical | 7,4-7,8 | RF |
| Batalinskaya | 19,0-21,0 | RF |
| Kashinskaya | 2,5-3,6 | RF |
| Krainskaya | 2,2-2,8 | RF |
| Lysogorskaya | 17,0-21,0 | RF |
| Moscova | 3,5-4,2 | RF |
| Hunyadi-Janos | 11,2-15,0 | Ungaria |
Hidrocarbonat-clorura: |
||
| Arzni | 4,2-5,6 | Armenia |
| Tasta rapidă | 4,2-4,5 | RF |
| Essentuki nr. 4 | 8,0-10,0 | RF |
| Essentuki nr. 17 | 11,0-13,0 | RF |
| Essentuki Novaya | 3,5-4,8 | RF |
| Essentuki nr. 20 | 7,3-8,4 | RF |
| Shadrinskaya | 8,2-9,4 | RF |
| Semigorskaya | 9,1-12,0 | RF |
| Uralochka | 3,7-4,5 | RF |
Hidrocarbonat-sulfat: |
||
| Arshan | 2,5-3,5 | RF |
| Jermuk | 4,0-5,5 | Georgia |
| Narzan | 3,0-3,5 | RF |
| Slavianovskaya | 3,0-4,0 | RF |
| Smirnovskaia | 3,0-4,0 | RF |
| Makhachkala | 4,0-4,5 | RF |
| Sergievskaia | 2,7-3,2 | RF |
Clorura-sulfat: |
||
| Almaty | 3,8-4,2 | Kazahstan |
| Izhevskaya | 4,9-5,1 | RF |
| Ergeninskaya | 5,0-6,5 | RF |
| Lipetskaia | 3,5-5,8 | RF |
| Novoizhevskaya | 15,0-17,0 | RF |
| Uglichskaya | 3,5-4,5 | RF |
| Fântâna Khilovskaya nr. 59 | 3,5-4,9 | RF |
| Feodosiyskaya | 4,0-5,0 | Ucraina |
feroase: |
||
| Alchanskaya | 0,7-0,9 | RF |
| Darasun | 2,0-2,5 | RF |
| Bucătar | 2,2-3,0 | RF |
| Martin | 4,0-4,4 | RF |
| Shmakovka | 1,1-1,3 | RF |
| Polustrovo | 0,2-0,3 | RF |
Bromur-iod: |
||
| Nijnesergievskaia | 6,5-7,5 | RF |
| Semigorodskaya | 9,1-12,0 | RF |
| Talitskaia | 9,0-10,0 | RF |
| Tyumen | 4,1-4,5 | RF |
Arsenic: |
||
| Karmadon | 8,0-8,8 | RF |
| Avadhara | 4,8-6,1 | Georgia |
Boric: |
||
| Poliana Kvasova | 9,0-11,0 | Ucraina |
| Semigorodskaya | 10,0-11,0 | RF |
| Lazarevskaia | 2,5-3,5 | RF |
| Zaramag | 7,5-9,5 | RF |
| Karmadon bine nr. 29r | 2,0-3,5 | RF |
Cum să bei apă minerală?
Metoda de a lua apă minerală depinde de boala dumneavoastră de bază, de simptomele sale principale, asupra cărora va fi vizată acțiunea sa. Există următoarele principii pentru luarea apelor minerale. Ar trebui să bei apă încet, în înghițituri mici, timp de 2-5 minute.
Temperatura apei primite depinde de natura bolii. De regulă, cu boala ulcerului peptic, gastrită cronică cu aciditate crescută, colecistită cronică, hepatită cronică, pancreatită cronică și enterocolită cronică (cu diaree), temperatura apei minerale trebuie să fie de 38-40 0 C.
Apele minerale la temperaturi mai scăzute (20-250 0 C) sunt folosite pentru gastritele cronice cu aciditate scăzută și colite cu constipație atonică. În acest caz, se recomandă să luați înghițituri mari de apă.
Apa minerală se ia fără gaz, apa îmbuteliată se degazează timp de 10-12 ore. Apa trebuie turnată într-un recipient (cum ar fi un vas) cu gât larg, se amestecă energic și se lasă să se aseze. Excesul de gaz care intră în stomacul bolnav îi întinde pereții și provoacă durere, iar gazul care intră în intestine îi reduce drastic capacitatea de absorbție.
Pentru a păstra apa minerală pentru o perioadă mai lungă de timp, este carbonatată, sticlele sunt depozitate în poziție orizontală, ceea ce împiedică precipitarea sărurilor în ea.
Apa minerală necarbogazoasă nu este disponibilă!
Cantitatea de apă minerală prescrisă pe doză este individuală și depinde de cantitatea de săruri din apă, de caracteristicile principale și boală concomitentă, precum și greutatea pacientului. O singură doză de apă ar trebui să varieze de la 100 la 250 ml sau 3-4 ml la 1 kg. greutatea corporală (greutate 60 kg, volumul apei 180 ml). incepeti sa luati apa minerala cu o doza minima, crescand-o zilnic, iar in 3-4 zile ajung la doza completa. Cu această doză de apă se determină toleranța acesteia.
Durata consumului de apă minerală este de 4 săptămâni, dar la pacienții care sunt greu de tratat, poate fi de până la o lună și jumătate. Se crede că utilizarea apă medicinală, nu este recomandabil pentru o perioadă mai lungă din cauza apariției dependenței de acesta și a nedoririi unei încărcături de sare pe termen lung pentru organism. Ar trebui să existe o pauză de tratament de 4-6 luni.
Pentru gastrita cu aciditate mare, apa minerala se prescrie cu 1-1,5 ore inainte de masa, pentru arsuri la stomac persistente - 45-60 de minute dupa masa, de trei ori pe zi, temperatura apei 37-380 C.
Pentru gastrită cu aciditate scăzută, cu 15-20 de minute înainte de masă de trei ori pe zi, temperatura apei 18-220 C.
Pentru ulcerul peptic, apa minerală se prescrie cu 1-1,5 ore înainte de masă, pentru arsuri la stomac persistente - 45-60 de minute după masă, de trei ori pe zi, temperatura apei 37-380 C.
Pentru colecistita cronica si hepatita, apa se prescrie cu 40-60 de minute inainte de masa, temperatura 36-380 C. Pentru enterocolita cronica cu tendinta de constipatie, apa se ia cu 15-20 de minute inainte. temperatura camerei(18-200 C) în înghițituri mari și apa trebuie să fie de grad mediu și ridicat de mineralizare (cum ar fi Uvinskaya, Essentuki No. 17 etc.), dacă sunteți predispus la diaree, apa este prescrisă 50-60 de minute în avans, temperatura 37-380 C si luat in inghitituri mici .
În multe cazuri, după cum ați observat, apa este folosită caldă, așa că vă recomandăm să o încălziți la o temperatură de 400 C dimineața și să o turnați într-un termos. Această tehnică permite ca apa să nu mai fie încălzită în timpul zilei și, prin urmare, nu îi deteriorează calitatea.
Am încercat să oferim informații de bază cu privire la utilizarea apei minerale la domiciliu. Desigur, prescrierea apei minerale ar trebui să fie sub supravegherea unui medic și ce apă să prescrie și cum ar trebui să fie întotdeauna hotărâte individual.
Vă dorim recuperare rapidă!
Sursă: Centrul Medical Pediatric Dulkina L.A.Apa minerală: o băutură inofensivă sau un medicament cu care trebuie să fii atent? Controversa durează de mult timp, iar acum vom încerca să punctăm i-urile și să evaluăm toate argumentele pro și contra.
Apa minerală este apă subterană naturală (mai rar apă de suprafață), care are proprietăți fizice și chimice speciale și conține gaze, săruri și substanțe organice care au un efect curativ asupra corpului uman.
Principala diferență între astfel de ape este un nivel mai ridicat de mineralizare în comparație cu apa dulce (poate varia de la 1 (0,1%) la 50 de grame (5%) de solide la 1 litru de apă).
Bazat pe gradul de mineralizare, Astfel de ape sunt împărțite în:
- slab mineralizat (1-2 g/l);
- apă cu mineralizare scăzută (2-5 g/l);
- mineralizare medie (5-15 g/l);
- mineralizare mare (15-35 g/l);
- apă cu saramură (35-150 g/l);
- apă cu saramură puternică (mai mult de 150 g/l).
De remarcat că apa cu o mineralizare de 2-20 g/l este potrivită pentru uz intern.
Formarea apei minerale este un proces lung. În esență, este apa de ploaie care s-a acumulat în diferite straturi de roci ale pământului de mii de ani. Isi dobandeste proprietatile speciale datorita mineralelor care se dizolva in el. Iar gradul de purificare a apei minerale este indicat de adâncimea apariției acesteia: cu cât apa intră mai adânc în rocă, cu atât este mai mare gradul de purificare și conținutul de dioxid de carbon și substanțe utile din ea.
Compoziția și tipurile de apă minerală
Pe lângă nivelul de mineralizare, rol important joacă compozitia chimica. În funcție de combinațiile a șase componente principale (macroelemente calciu, magneziu, sodiu, precum și clor, bicarbonat (HCO 3) și sulfat (SO 4)), apele minerale sunt:
- sulfat;
- clorură;
- hidrocarbonat;
- calciu;
- magneziu;
- sodiu;
- amestecat.
Principalele caracteristici ale compoziției chimice a diferitelor ape minerale sunt, de fapt, reflectate în nume. Aşa, caracteristica principala ape sulfatate– prezența semnificativă în compoziția lor (mai mult de 25%) de anioni sulfat cu concentrația altor anioni mai mică de 25%. Inclus clorură apele minerale sunt dominate de anioni de clor, in hidrocarbonat, în consecință, conținutul de ion hidrocarbonat (HCO3) este ridicat. Ape cu calciu, sodiu și magneziu– sunt ape minerale cu predominanța cationilor corespunzători și a calităților lor inerente.
Cu toate acestea, cel mai adesea apele sunt amestecat, adică au un set de cationi și anioni diferiți, care în cele din urmă determină beneficiul sau răul lor asupra sănătății umane.
O altă componentă importantă a apei minerale este dioxid de carbon(sau anhidridă carbonică), care se formează atunci când dioxidul de carbon reacţionează cu roca subterană şi contribuie la formare proprietăți utile bea Dioxidul de carbon înmoaie gustul și stabilizează compoziția chimică, iar acest lucru ajută la potolirea mai rapidă a setei și indică beneficiile apei minerale pentru sănătatea umană.
Apa minerală poate conține toate elementele din tabelul periodic, dar în cantități foarte mici. Cele mai semnificative din punct de vedere cantitativ sunt iodul, fluorul, cuprul, fierul, manganul, cobaltul, litiul, bromul.
Pe baza concentrației de săruri minerale, acestea se disting:
- apă minerală de masă;
- sala de mese medicală;
- medicinal.
ÎN apă de masă cel mai mic conținut de sare (nu mai mult de 1 g/l), oamenii sănătoși îl pot bea fără restricții și pot găti alimente cu el (nu există un gust sau un miros specific).
ÎN ape de masă medicinale gradul de mineralizare este mai mare (1,5-7 g/l), se împart în două grupe, care diferă prin severitatea efectului terapeutic. Apa din primul grup nu o are, dar apa medicinală de masă din a doua grupă, dimpotrivă, este medicinală: trebuie folosită cu grijă, nu mai mult de 0,5-1 l/zi, și nu poate fi supusă tratamentului termic.
Cel mai înalt grad de mineralizare este caracteristic apă minerală medicinală(de la 7 g/l), care contine microelemente esentiale. Doar medicul dumneavoastră vă poate prescrie astfel de ape minerale (de obicei nu mai mult de 200 ml pe zi).
După origine, apa minerală poate fi:
Crearea apei minerale prin îmbogățirea apei obișnuite se practică activ. apa de la robinet săruri esențiale, minerale și dioxid de carbon. O astfel de băutură, desigur, nu vă va dăuna sănătății, dar există puține beneficii de pe urma ei. Chiar dacă respectă standardele și regulile sanitare, o astfel de apă nu este un mediu activ, ci doar o soluție fără viață de săruri.
Atunci când achiziționați apă naturală, rețineți: chiar dacă sunt îndeplinite toate condițiile de extracție și depozitare, în timpul transportului pe termen lung în apă minerală cristalele lichide pot fi distruse, ducând la pierderea proprietăților benefice.
Beneficiile apei minerale
Apa minerală naturală de înaltă calitate, care are o compoziție minerală unică, poate energiza organismul și poate ajuta la combaterea virușilor și a infecțiilor.
Proprietățile pozitive ale apei minerale, influență asupra corpului uman:
- aportul de microelemente esențiale în organism;
- activarea enzimelor;
- întărirea celulelor corpului;
- întărirea țesutului osos și a smalțului dinților;
- reglarea indicatorilor echilibrului acido-bazic;
- întărirea imunității;
- îmbunătățirea bunăstării.
Apa minerală aduce nu mai puțin beneficii ca mijloc de eficientizare curățarea organismului, deoarece este capabil de termene scurte elimina deșeurile și toxinele. De asemenea, normalizează metabolismul, ceea ce ajută la reducerea greutății corporale.
Apa minerală ajută creșterea tonusului corpului,și acest lucru este foarte util în condiții de stres fizic și psihic crescut.
În plus, bea apă minerală normalizează tensiunea arterială și întărește sistemul nervos. Și atunci când este încălzită, această băutură vindecătoare poate deveni un asistent în lupta împotriva inflamației, durerii și crampelor de stomac.
Apa minerală ajută lichefierea continutului vezicii biliareși scurgerea bilei.
Dacă este consumată în mod regulat, apa minerală va aduce beneficii tangibile sănătății tale!
Apă sclipitoare și plată
Evident, principala diferență între apa minerală carbogazoasă și apa plată potabilă este prezența dioxidului de carbon. Să vă reamintim: apă minerală carbogazoasă Este benefic dacă este consumat cu moderație. Nu numai că face față rapid setei, dar promovează și digestia mai rapidă a alimentelor și creșterea producției de suc gastric - nu ezitați să beți apă minerală carbogazoasă după mese.
Soda minerală nu dăunează ca atare. Cu toate acestea, trebuie amintit că dioxidul de carbon crește aciditatea și flatulența, astfel încât persoanele cu probleme cu tractul gastrointestinal, precum și copiii mici, ar trebui să se abțină de la a bea apă cu gaz.
Bea apă plată Disponibil în prima și cea mai înaltă categorie de calitate. Principala lor diferență este că, dacă apa din prima categorie ar trebui să fie pur și simplu inofensivă pentru sănătatea umană în ceea ce privește radiațiile, indicatorii chimici și microbiologici, atunci apa de cea mai înaltă categorie ar trebui să fie completă și în ceea ce privește conținutul de macroelemente. Prin urmare, citiți cu atenție etichetele.
Reguli de utilizare fără a afecta sănătatea
- În primul rând, trebuie să decideți ce fel de apă să beți. Apa minerală de masă medicinală și medicinală, așa cum am menționat mai devreme, trebuie prescrisă de un specialist conform indicațiilor.
- În al doilea rând, trebuie să decideți asupra cantității de apă. Volumul optim de consum de apă minerală de masă este de 500 ml pe zi. Cu toate acestea, acest lucru se aplică persoanelor care nu au probleme cu articulațiile, tractul gastro-intestinal și rinichii. Volumul permis de masă medicinală și ape minerale medicinale depinde, din nou, de recomandările medicului.
- În al treilea rând, cât timp poți bea ape medicinale? Durata cursului depinde de natura bolii, dar perioada maximă este de 1,5 luni. Cel mai adesea se recomandă să beți apă minerală înainte de mese.
Astfel, beneficiile și daunele consumului de apă minerală sunt determinate de calitatea și cantitatea acesteia. Amintiți-vă că totul este sănătos cu moderație. Principalul lucru este să-ți asculți corpul.
Posibile daune și efecte secundare
De când venitul în exces mineraleîn corpul uman nu este mai puțin dăunător decât deficiența sa, trebuie să fii extrem de atent.
Prin urmare, nu trebuie să utilizați apă minerală ca băutură obișnuită. Este justificată utilizarea pe vreme caldă, deoarece potolește perfect setea și în timpul unui stres fizic și psihic mare, dar în cantități limitate. Adică în cazurile în care există riscul deshidratării și pierderii sărurilor minerale.
Utilizarea apelor minerale medicinale fără supravegherea unui medic este, de asemenea, plină de supradozaj, acestea trebuie consumate în cursuri în strictă conformitate cu instrucțiunile.
Conținut crescut de sare din organism din cauza suprasolicitare apa minerală poate afecta negativ starea rinichilor și a articulațiilor.
Este foarte important să observați reacția organismului. Dacă după ce ai băut apă minerală observi tremurări ale mâinilor, creșteri ale tensiunii arteriale, tulburări ale ritmului cardiac, insomnie și nervozitate, încetează imediat să bei apă minerală și consultă un specialist.
Pentru ce boli este eficient consumul de apă minerală?
Beneficiile consumului de apă minerală sunt determinate de compoziția sa chimică unică.
- Daca apa minerala contine fier, aceasta va fi indispensabila persoanelor care sufera de anemie.
- Apa cu conținut ridicat de iod este recomandată persoanelor cu boli. glanda tiroida.
- Pentru normalizarea tensiunii arteriale Puteți folosi apă care conține sodiu.
- La urolitiază Este indicată utilizarea apei hidrocarbonatate.
- Pentru stimularea proceselor metaboliceîn organism și îmbunătățirea funcționării tractului gastro-intestinal, în prezența gastritei cu aciditate scăzută, a dischineziei vezicii biliare, se recomandă utilizarea apelor clorurate, clorurate sulfat și clorură hidrocarbonatate (Narzan, Essentuki nr. 4 și nr. 17). ).
- La ulcer peptic stomac sau duoden, gastrită cronică cu aciditate mare sau normală sunt potrivite ape hidrocarbonatate cu un conținut scăzut de săruri și dioxid de carbon (Borjomi).
- Dacă suferiți de boli inflamatorii cronice ale intestinului gros și subțire (enterita, colita, enterocolita) cu diaree, atunci vi se recomandă să beți ape hidrocarbonatate sulfatate cu o concentrație semnificativă de săruri de calciu și un conținut mediu sau scăzut de dioxid de carbon și alte săruri (Nabeghlavi).
- În cazurile când în bolile inflamatorii ale intestinului gros și subțire, peristaltismul este lent, dați preferință apelor clorurate și sulfatate de clor cu o concentrație mare sau medie de săruri minerale și dioxid de carbon (Essentuki No. 17, Druskininkai).
- Apele hidrocarbonatate, clorurate de hidrocarbonat și sulfat de hidrocarbonat cu conținut mediu și scăzut de săruri minerale și dioxid de carbon (Nabeglavi, Borjomi, Essentuki nr. 4 și nr. 17) contribuie stimularea ficatului și a vezicii biliare, astfel încât se pot bea pentru boli ale căilor biliare, hepatită cronică, obezitate, diabet zaharat, după boala Botkin, colelitiază, precum și bronșită cronică, laringită și laringotraheită.
Este important să-ți alegi corect apa minerală, astfel încât să-ți beneficieze doar sănătatea.
Abonați-vă la canalul nostru laTelegramă, grupuri în
