În ciuda varietății și disponibilității contracepției moderne și hormonale, metodele naturale de contracepție continuă să fie foarte populare. Potrivit observațiilor medicilor ginecologi, mai mult de jumătate dintre femeile chestionate le folosesc pentru a preveni sarcina nedorita. Deși astfel de metode sunt de natură fiziologică, eficacitatea lor este extrem de scăzută.
Reprezentanții tipici ai acestui grup includ două opțiuni - metoda calendarului și actul sexual întrerupt. Dar ceea ce urmează este doar despre primul – când utilizarea corectă poate fi cu adevărat eficient. Întreaga problemă este că femeile, atunci când îl folosesc, se bazează pe surse dubioase - sfaturi de la rude sau prieteni. Prin urmare, obținerea de informații de încredere vă va permite să vă protejați „în mod inteligent”.
Deoarece este pur și simplu imposibil să se elimine metoda calendaristică de control al nașterii, este deci important să o modifici cât mai mult posibil, asigurând posibilitatea utilizării acesteia. Prin urmare, o direcție importantă este obținerea maximă de informații despre aceasta. Cunoașterea avantajelor și a dezavantajelor va permite unei femei să-și reconsidere părerile asupra contracepției sau să facă o completare eficientă la aceasta.
Concept
Metoda calendarului poate fi numită nu numai fiziologică, ci și complet naturală - implementarea sa nu necesită mijloace sau dispozitive suplimentare. Întreaga sa esență constă doar în realizarea actului sexual în anumite zile ciclul menstrual:
- În ciuda naturii sale istorice, metoda a fost consemnată în literatură abia la începutul secolului al XX-lea. Mai mult, studiul său a avut un interes complet opus - aflarea intervalului fertil (zile cu probabilitatea maximă de a rămâne însărcinată).
- În consecință, observațiile au relevat și un alt fapt - în ciclul menstrual al unei femei există o perioadă caracterizată de o posibilitate minimă de concepție.
- Punctul de plecare pentru evaluare a fost determinarea momentului ovulației - eliberarea unui ovul matur din ovar. Prin urmare, intervalul constând din câteva zile înainte și după acest eveniment are o probabilitate mare de sarcină.
- Dar mai aproape de următoarea menstruație, modificările hormonale ciclice reduc probabilitatea de fertilizare. În consecință, actul sexual în această perioadă nu va duce la concepție - nu există condiții pentru ca acesta să aibă loc.
- Dacă luăm cifre aproximative, atunci zile sigure ocupă o perioadă de aproximativ două săptămâni (cu un ciclu menstrual format din 28 de zile). În același timp, este împărțit aproape în jumătate de prima zi a următoarei menstruații.
Metoda calendarului necesită o responsabilitate mare din partea femeii - ea nu ar trebui să cunoască durata aproximativă a ciclului, dar să mențină cu strictețe un calendar lunar, asigurați-vă că determinați ziua ovulației.
Avantaje
Absența oricărei manipulări străine a dus la popularitatea ridicată a metodei - o femeie trebuie să știe doar când sunt zilele ei sigure. Avantajele acestei metode de contracepție sunt cel mai bine luate în considerare în comparație cu alte opțiuni posibile:
- Spre deosebire de medicamentele hormonale - pilulele contraceptive, nu are niciun efect sistemic asupra organismului. Prin urmare, metoda se caracterizează printr-o absență completă a contraindicațiilor și efecte secundare. Prin urmare, alături de actul sexual întrerupt, această metodă de contracepție este cea mai fiziologică și sigură.
- Există și o serie de avantaje față de metodele de barieră, iar principalul este lipsa conexiunii cu actul sexual. Nu este nevoie să vă implicați în activități care vă distrag atenția imediat înainte sau după sex. Iar cel mai important factor este că metoda calendarului nu afectează senzațiile, care se schimbă semnificativ la utilizarea prezervativelor sau spermicidelor.
- Punctul generalizat pentru ambele opțiuni este partea materială a problemei. Nu fiecare familie sau cuplu este capabil să aloce o sumă stabilă de bani pentru o protecție eficientă. Prin urmare, o astfel de contracepție este opțiunea cea mai bugetară pentru astfel de oameni.
Dar toate avantajele sunt aproape complet compensate de dezavantaje - nu degeaba metodele naturale sunt considerate cele mai ineficiente în practica ginecologică.
Defecte
Dar metoda calendarului are deja propriile sale aspecte negative și nu are rost să le enumeram în comparație. Fiecare dintre ele ar trebui să conducă femeia la ideea că este mai bine să aleagă o altă metodă de contracepție:
- Merită menționat imediat despre indicele Pearl - acesta a fost special conceput pentru a evalua eficacitatea contracepției. Valoarea acestuia arată câte femei din 100 au rămas însărcinate folosind contracepția folosind metoda specificată. Pentru metoda calendarului, acesta variază de la 9 la 40 (puțin mai mic decât cel al coitus interruptus).
- Este potrivit doar pentru femeile cu un ciclu menstrual regulat și constant. Pentru a determina corect intervalul de siguranță, este necesar ca durata acestuia să fie aproximativ aceeași timp de cel puțin 12 luni.
- Spermatozoizii din cavitatea vaginală mor rapid, dar în mucusul cervical pot supraviețui până la 6 zile. Prin urmare, cu un ciclu menstrual scurt, probabilitatea de fertilizare rămâne pe toată durata sa.
- Metoda nu protejează o femeie de o posibilă infecție cu boli cu transmitere sexuală, precum și de alte boli cu transmitere sexuală. O persoană care se protejează în acest fel trebuie să-și amintească întotdeauna riscul posibil. Prin urmare, nu este în niciun caz potrivit pentru actul sexual ocazional.
În prezent, metoda calendarului nu și-a pierdut relevanța, dar ar trebui folosită doar în combinație cu alte opțiuni - contracepție de barieră sau hormonală.
Aplicație
Pentru a determina corect zilele sigure, sunt necesare două condiții prealabile - ținerea unui jurnal al ciclurilor menstruale, precum și utilizarea unor formule speciale. O astfel de abordare competentă va minimiza probabilitatea de sarcină:
- Un jurnal trebuie ținut înainte de a începe să utilizați o astfel de contracepție - pentru a evalua regularitatea menstruației. Cu ajutorul ei, o femeie determină parametrul principal - durata totală a ciclului. În prezent, este posibil să achiziționați opțiuni simplificate - calendare gata făcute în care trebuie doar să marcați zilele necesare.
- Apoi, folosind prima formulă, se determină începutul perioadei fertile. Pentru a face acest lucru, se scad 18 zile din durata celui mai scurt ciclu.
- A doua formulă vă permite să calculați sfârșitul zilelor în care rămâne probabilitatea maximă de concepție. Trebuie să selectați cel mai lung ciclu și să scădeți 11 zile din această cifră.
- Intervalul rezultat este considerat sigur - în timpul acestuia, actul sexual este cel mai puțin probabil să ducă la fertilizare. Pentru comoditate, este, de asemenea, mai bine să notați durata sa în jurnalul ciclului.
Momentul zilelor limită sigure este important (trei zile la începutul și sfârșitul perioadei) - se crede că în timpul lor este mai bine să folosiți contracepția de barieră.
Colier
Recent, ginecologul austriac Maria Hengstberger a dezvoltat un dispozitiv special de buzunar pentru monitorizarea zilnică a ciclului menstrual. În exterior, arată ca un colier format din margele multicolore:
- Raportul bilelor corespunde aproximativ cu împărțirea ciclului în mai multe părți.
- Mai multe margele roșii (de la 3 la 5) reprezintă menstruația, margelele albastre caracterizează perioada fertilă, iar margelele galbene indică o perioadă sigură.
- Numărul de bile din colier este de 28, ceea ce este tipic pentru durata medie a ciclului menstrual.
- Are și un dispozitiv special - un inel de cauciuc care se poate deplasa prin margele. O femeie ar trebui să o avanseze în fiecare zi, determinând în mod independent debutul unei perioade sigure.
- Prima bila rosie este luata ca punct de plecare - corespunde inceputului menstruatiei.
Un colier special este o alternativă la un calendar numai dacă durata ciclului se potrivește cu numărul de margele din acesta.
Opțiune combinată
Deoarece metoda calendaristică în sine este limitată în timp, combinația sa cu metodele de barieră de contracepție este optimă. Utilizarea lor combinată vă va permite să aveți o viață sexuală activă în perioada fertilă:
- După determinarea intervalului de siguranță, este important să scazi imediat trei zile din acesta la început și la sfârșit. Sunt considerate limită - atunci când probabilitatea de a rămâne însărcinată rămâne mare.
- Ca urmare, au mai rămas aproximativ 7 zile, timp în care probabilitatea de concepție devine extrem de scăzută. În această perioadă, nu trebuie să utilizați mijloace suplimentare utilizate pentru protecție.
- Dar în perioada limită și fertilă, determinată cu ajutorul calendarului, este mai bine să folosiți metode de barieră de contracepție. Alegerea lor este acum variată - acestea sunt prezervative, precum și spermicide sub formă de tablete vaginale, supozitoare, geluri sau spume.
Contrar concepțiilor greșite, dusul nu aparține în prezent niciunui grup de contraceptive. Prin urmare, implementarea sa nu ar trebui să fie o alternativă la metodele de barieră enumerate.
Cu siguranță fiecare reprezentant al sexului frumos a venit cu întrebarea cum să se protejeze de concepția nedorită. Medicina cunoaște mai multe modalități de a ajuta la prevenirea întâlnirii spermatozoizilor cu ovulul, dar nu toate sunt de încredere și merită aprobarea specialiștilor. Să luăm în considerare opțiunile posibile pentru a evita concepția neplanificată.
Metode de protecție
- Luarea de medicamente.
- Utilizarea de unguente și geluri.
- Folosind prezervative.
- Metoda calendaristică de protecție.
- Metoda temperaturii.
- Studiul scurgerii vaginale.
- Metoda de testare.
- Diagnosticare folosind un aparat cu ultrasunete.
Dintre toate metodele propuse, poate cea mai nesigură este metoda calendarului. Să luăm în considerare descrierea, avantajele, dezavantajele și metodele de utilizare a acestuia cât mai detaliat posibil.
Metoda calendaristică de control al nașterii
Această metodă își datorează aspectul austriacului Knaus și japonezului Ogino. Ei au fost cei care au propus această metodă în anii douăzeci ai secolului al XX-lea. Metoda calendaristică de control al nașterii implică calcularea clară a zilelor cele mai periculoase și abținerea de la actul sexual în acest moment.
Merită spus că eficacitatea acestei metode este destul de scăzută. Multe femei din întreaga lume care folosesc această metodă află în fiecare zi că sunt însărcinate.
Pentru cine este potrivită această metodă?
Dacă doriți să utilizați metoda calendaristică de control al nașterii, atunci mai întâi ar trebui să determinați dacă aveți un ciclu menstrual regulat. Această metodă de contracepție poate fi utilă doar femeilor cu ciclu regulat.
De asemenea, pentru calcul veți avea nevoie de informații despre perioadele dvs. lunare. anul trecut. Dacă toate condițiile sunt îndeplinite, atunci puteți trece la calcularea zilelor periculoase.
Calcul
Pentru a calcula corect metoda de protecție calendaristică, veți avea nevoie de o bucată de hârtie, un calendar, un pix și un calculator. Notează-ți toate ciclurile din ultimul an. Există două moduri de a ajuta la determinarea zilelor periculoase pentru concepție. Să ne uităm la fiecare dintre ele.
Opțiunea 1: cicluri pe an
Pentru a utiliza metoda calendaristică de protecție împotriva sarcinii nedorite, calculul trebuie făcut cu mare atenție și să țină cont de fiecare ciclu pentru timpul desemnat.
Deci, rețineți care a fost durata celui mai lung și cel mai scurt ciclu în ultimul an. După aceasta, scădeți unsprezece zile din numărul mai mare de zile. Ca rezultat, veți obține o anumită zi a ciclului înainte de care sunt respectate zile periculoase. Pentru a afla ziua din care trebuie să începi să te abții de la actul sexual, trebuie să scazi optsprezece zile din cel mai scurt ciclu.
Exemplu
Cel mai scurt ciclu al tău este de 27 de zile. Cel mai lung este de 36 de zile. Ca rezultat, ar trebui să aveți următoarele calcule:
- 36-11=25 (aceasta este ziua în care se încheie momentele periculoase pentru concepție).
- 27-18=9 (ziua începutului perioadei fertile).
Deci, rezultatul este că din zilele 9 până la 25 ar trebui să vă abțineți de la actul sexual.
A doua opțiune: contabilitate pentru trei luni
Nu orice femeie își poate aminti cu ușurință toate ciclurile ei într-un an, cu atât mai puțin își poate calcula durata. Pentru astfel de persoane a fost creată această metodă de calcul.
Amintiți-vă și notați durata ultimelor trei cicluri. După aceea, calculați media lor. Trebuie să adăugați numărul de zile împreună și să împărțiți la trei. Numărul rezultat este media.
În continuare, trebuie să efectuați următoarele calcule. Scădeți 14 zile din cifra rezultată. Veți obține ziua medie de ovulație. Cu o săptămână înainte de ziua fertilă așteptată, trebuie să vă abțineți de la contact. O celulă feminină trăiește în medie trei zile. Prin urmare, în acest timp după ovulație, ar trebui să vă abțineți și de la actul sexual.
Argumente pro şi contra
Este de remarcat faptul că, ca oricare alta, această metodă are dezavantajele și avantajele sale.
Pro:
- nu necesită cheltuieli inutile de fonduri;
- nu este nevoie să utilizați contracepție suplimentară;
- convenabil de utilizat.
Contra:
- abstinenta pe termen lung (aproximativ doua saptamani) de la actul sexual;
- inexactitate în calcule;
- debutul sarcinii din cauza unei defecțiuni minore a organismului.
Recenzii de la femei
Opiniile femeilor despre această metodă de contracepție au fost împărțite în două categorii.
Pentru unii, metoda calendaristică de control al nașterii are doar recenzii pozitive. Astfel de doamne folosesc de mult acest calcul al zilelor periculoase și evită concepția.
Alții spun că metoda calendaristică de control al nașterii este foarte nesigură. Aceste femei includ și cele care au folosit un calcul similar și au rămas însă însărcinate.
Opiniile experților
Ce părere au medicii și ginecologii cu experiență despre asta?
Majoritatea obstetricienilor și ginecologilor îndeamnă femeile să fie mai înțelepte și mai responsabile cu privire la sănătatea lor. Potrivit statisticilor, din o mie de reprezentanți ai sexului frumos care folosesc această metodă, aproximativ trei sute se găsesc într-o poziție interesantă. De ce se întâmplă asta?
„Eșecuri” metodei calendarului
Destul de des se întâmplă ca o femeie să fi făcut un calcul și să folosească metoda calendaristică de protecție împotriva sarcinii nedorite. În acest caz, tabelul funcționează în mod clar până la un anumit punct. O defecțiune minoră în funcționarea corpului feminin poate duce la ovulație prematură sau, dimpotrivă, la o eliberare întârziată a ovulului. În acest caz, metoda de protecție aleasă se dovedește a fi complet ineficientă. Care sunt motivele unui astfel de eșec?
Schimbarea zilelor fertile are loc din mai multe motive. Cel mai adesea acestea includ:
- raceli;
- stres și anxietate;
- călătorii lungi;
- vacanță și schimbări climatice;
- otrăvire banală și perturbarea tractului gastrointestinal;
- boli hormonale;
- infecții și inflamații ale organelor genitale.
Concluzie
Metoda calendaristică de control al nașterii nu este recunoscută oficial de medici, dar toată lumea știe despre existența ei. Majoritatea medicilor ginecologi recomandă insistent să nu se folosească această metodă pentru a evita concepția.
În ciuda faptului că medicii sunt oponenți ai acestei metode, mulți medici acceptă această metodă ca o modalitate de a număra zilele fertile pentru planificarea sarcinii. Se pare că metoda calendaristică de calculare a zilelor periculoase este foarte eficientă atunci când planificați un copil. În același timp, este periculos pentru utilizare ca protecție împotriva sarcinii neplanificate.
Ai grijă de sănătatea ta. Dacă doriți să vă protejați corespunzător și să vă protejați cât mai mult posibil de concepția neplanificată, atunci ar trebui să vizitați mai întâi un specialist. Medicul este cel care va putea să vă răspundă la toate întrebările și să aleagă metoda potrivită de contracepție, ținând cont de dorințele și caracteristicile individuale ale corpului.
Fiecare cuplu își alege propriul mod de a se proteja de bolile cu transmitere sexuală și de sarcina nedorită.
Metoda calendaristică de contracepție (metoda Onig-Knaus) este o metodă naturală de control al nașterii. Responsabilitatea pentru eficacitatea acestei metode revine fetei.
În acest articol vom arunca o privire mai atentă la ce este contracepția calendaristică.
Ce rost are?
Când folosesc această metodă, fetele trebuie să calculeze ziua ovulației și să se bazeze pe ea.
Fertilizarea ovulului poate avea loc numai în 24 de ore de la ovulație. în vagin timp de câteva ore, iar în colul uterin până la 5-8 zile. Pe baza acestui fapt, cele mai periculoase zile pentru a face sex sunt cu câteva zile înainte de ovulație și cu 2 zile după.
Cum se calculează?
Pentru ca metoda calendarului să fie eficientă, trebuie să ții un calendar al ciclurilor menstruale timp de 12 luni. În plus, ciclul tău ar trebui să fie regulat.
Zilele fertile (favorabile pentru concepție sau, așa cum le numesc cei care nu vor să rămână însărcinate, „periculoase”) folosind metoda Ogino-Knaus pot fi calculate folosind următoarea formulă:
- începutul perioadei fertile = durata celui mai scurt ciclu minus 18 zile
- sfârşitul perioadei fertile = durata celui mai lung ciclu minus 11 zile
De exemplu, pe baza ultimelor 12 cicluri, ați descoperit că cel mai scurt ciclu = 26 de zile și cel mai lung = 32 de zile. Aceasta înseamnă că zilele de la 8 la 21 de zile ale ciclului sunt fertile (există o probabilitate mare de concepție). Pentru a vă proteja împotriva sarcinii nedorite, în aceste zile ar trebui să vă abțineți de la actul sexual sau să utilizați metode suplimentare de contracepție: barieră (prezervative) sau spermicide. Din zilele 1 până la 8 și din zilele 21 până la sfârșitul ciclului nu trebuie să folosiți protecție.
ATENŢIE! Prima zi a ciclului este considerată prima zi a menstruației. Ultima este cu o zi înainte de începerea următoarei.
Este sigură contracepția folosind un calendar de ovulație?
Cu cât diferența dintre cel mai lung și cel mai scurt ciclu menstrual din ultimele 12 luni este mai mică, cu atât este mai mare fiabilitatea metodei calendarului.
ATENŢIE! Dacă ciclul tău este neregulat, atunci această metodă nu este potrivită pentru tine!
Recenziile despre eficacitatea metodei calendarului sunt destul de polare. Unii oameni cred că aceasta este o relicvă a trecutului și este mult mai sigur să folosești mijloace moderne de contracepție. Unii spun că metoda este destul de eficientă.
Desigur, totul depinde de cât de serios și responsabil abordezi această problemă. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, este puțin probabil să puteți determina cu 100% probabilitate exact când va avea loc ovulația.
Statisticile spun că eficacitatea contracepției calendaristice variază de la 10% la 40%. Prin urmare, această metodă este mai potrivită pentru acele cupluri pentru care concepția neplanificată nu este o problemă.
Metoda calendarului poate fi eficientă doar dacă vă numărați cu atenție ciclurile (calculator) și dacă ciclul este mai puțin stabil. Atât medicii, cât și fetele înseși vorbesc despre asta pe forumuri.
ATENŢIE! Daca aceasta metoda de contraceptie este folosita incorect sau inconsecvent, riscul de a ramane insarcinata creste de 4 ori!
Cum să îmbunătățim eficiența?
- Studiați toate nuanțele și urmați cu strictețe instrucțiunile, păstrând disciplina
- Sex numai cu un partener obișnuit
- Protejați-vă în zilele de ovulație
Pro
- Fără efecte secundare sau contraindicații
- Potrivit pentru majoritatea femeilor
- Poate fi folosit atât ca mijloc de prevenire a NB, cât și ca mijloc de planificare a concepției
- Gratuit
Contra
- Nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală (ITS)
- Perioada de abstinență de la actul sexual poate ajunge până la 16 zile
- În zilele „riscante” este necesar să se folosească contracepție suplimentară
- Mai puțin eficient în comparație cu alte mijloace de protecție
- Necesită monitorizare constantă
- Este dificil de calculat calendarul contraceptiv atunci când se apropie de menopauză, în perioada adolescenței, precum și în timpul alaptarea(ciclul este influențat de modificările hormonale care apar în organism)
- Ambii parteneri trebuie testați înainte de a utiliza această metodă în practică.
Cine nu i se va potrivi?
Metoda calendarului nu este potrivită pentru următoarele criterii:
- Dacă aveți mai mulți parteneri sexuali
- Dacă partenerul este împotriva acestei metode
- Dacă nu ești disciplinat și nu poți îndeplini toate condițiile și calculele cu 100% probabilitate
- Dacă nu sunteți pregătit să vă abțineți de la actul sexual timp de 10 zile sau mai mult sau să utilizați alte metode de contracepție în aceste zile
- Dacă luați medicamente care provoacă fluctuații ciclului
- Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră refuzați să fiți verificat în mod regulat de către un specialist și testat pentru BTS (ITS)
Printre metode naturale Pentru a proteja împotriva sarcinii nedorite, metoda calendaristică de contracepție este populară. La prima vedere, se pare că aceasta este o soluție simplă care nu vă dăunează sănătății. Dar din cauza caracteristici diferite nu este potrivit pentru toate femeile.
Contracepția calendaristică este o metodă contraceptivă bazată pe identificarea zilelor fertile (când există șansa de a concepe un copil) și apoi abținerea de la actul sexual în astfel de zile. În perioada fertilă, poți fi și activ sexual, dar numai cu contraceptive, de exemplu, prezervative.
Când folosește metoda calendarului, o femeie trebuie mai întâi să determine zilele periculoase ale ciclului său, când există posibilitatea de fertilizare a oului. Acest lucru necesită calcule meticuloase și o evidență ulterioară.
Trebuie amintit că chiar și o greșeală într-o zi poate duce la conceperea unui copil. Acest lucru este dovedit de statistici conform cărora există 10-15 sarcini la 100 de femei pe an, adică eficacitatea metodei calendaristice este destul de scăzută - doar 85-90%.
Motivul este un ciclu menstrual instabil. Eșecurile sunt cauzate de boală, surmenaj, stres, activitate fizică și schimbări climatice. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că există o șansă mică de a rămâne însărcinată imediat după menstruație, iar o femeie nu calculează întotdeauna corect zilele fertile. Pentru a evita o astfel de greșeală, vă sfătuiesc să utilizați următorul tabel.
Tabel pentru calcularea zilelor periculoase ale ciclului
| Cel mai scurt ciclu (zile) | Prima zi fertilă (periculoasă). | Cel mai lung ciclu (zile) | Ultima zi fertilă (periculoasă). |
|---|---|---|---|
| 21 | 3 | 21 | 10 |
| 22 | 4 | 22 | 11 |
| 23 | 5 | 23 | 12 |
| 24 | 6 | 24 | 13 |
| 25 | 7 | 25 | 14 |
| 26 | 8 | 26 | 15 |
| 27 | 9 | 27 | 16 |
| 28 | 10 | 28 | 17 |
| 29 | 11 | 29 | 18 |
| 30 | 12 | 30 | 19 |
| 31 | 13 | 31 | 20 |
| 32 | 14 | 32 | 21 |
| 33 | 15 | 33 | 22 |
| 34 | 16 | 34 | 23 |
| 35 | 17 | 35 | 24 |
| 21 | 3 | 21 | 10 |
Cel mai lung și cel mai scurt ciclu menstrual este determinat pe baza observațiilor din ultimele 8-12 luni. Aceasta înseamnă că nu va fi posibilă utilizarea imediată a metodei calendarului, deoarece riscurile vor fi prea mari. În plus, rezultatele necesită o ajustare constantă.
Exemplu de calcul: dacă ciclul menstrual al unei femei durează de la 27 la 33 de zile, atunci prima zi periculoasă va fi a 9-a, iar ultima - a 22-a după începerea menstruației. În această perioadă ar trebui să vă abțineți de la actul sexual neprotejat.
Avantajele metodei calendaristice de contracepție:
- naturalețe – nu necesită administrarea de pastile sau alte medicamente hormonale, deci nu există niciun risc pentru sănătate;
- cost redus - fără costuri materiale.
Dezavantajele contracepției calendaristice:
- nu este potrivit pentru toată lumea - această metodă poate fi folosită numai de femeile sănătoase cu un ciclu menstrual regulat și stabil;
- nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală - trebuie să ai încredere în partenerul tău;
- efect contraceptiv scăzut - riscul de a rămâne însărcinată este de 10-15% pe an;
- necesită calcule constante - o femeie trebuie să-și monitorizeze în mod constant ciclul și să facă ajustări la rezultatele obținute anterior.
Concluzie: susținătorii contracepției fără pastile pot fi atenți la metoda calendarului, dacă o sarcină neplanificată nu devine o tragedie. În alte cazuri, este mai bine să te bazezi pe contraceptive mai fiabile.
Astăzi, multe cupluri preferă metoda calendaristică de contracepție, considerând-o cea mai de încredere. Calculând zilele și fazele ciclului menstrual, o femeie poate atât să evite o sarcină nedorită, cât și să conceapă rapid un copil dacă dorește. Dar numai cu o precizie ridicată a calculelor această metodă este considerată eficientă.
Pe ce se bazează acțiunea?
Esența conceptului metodei calendarului este de a monitoriza cu atenție starea de sănătate a femeilor, notând modificările scurgerii și determinând începutul perioadei ovulatorii.
Nu este recomandat să faci sex în zilele favorabile dacă cuplul nu plănuiește încă copii.
Două celule sexuale sunt necesare pentru concepție, bărbat și femeie. Doar cei mai tenace și activ spermatozoizi sunt capabili să pătrundă în corpul unei femei și să aștepte până la 7 zile pentru ca ovulul să fie eliberat. Tocmai această caracteristică a celulelor masculine este cea care poartă pericolul unei concepții nedorite. Dar, în același timp, celula feminină este capabilă să-și îndeplinească funcția numai în perioada ovulației. Aici a apărut popularitatea contracepției calendaristice.
Cu orice metodă de contracepție, trebuie să păstrați un calendar al femeilor, înregistrând caracteristicile menstruației, începutul, sfârșitul, intensitatea acesteia. Acest lucru vă va permite să înțelegeți dacă sarcina este posibilă în acest ciclu sau nu, deoarece nu există o singură metodă de contracepție 100%.
Principii de protecție
Pe baza conceptului de bază al metodei, au fost identificate mai multe abordări diferite ale calculelor zile de bun augur. Printre ei cel mai mult Abordările Ogino-Knaus și simptotermale sunt considerate populare.
abordare Ogino-Knaus
Zilele critice sunt considerate sigure. Prin calcularea momentului ovulației se determină zilele de contact sexual sigur. Este general acceptat că această perioadă se încadrează la mijlocul ciclului, cu două săptămâni înainte de menstruație. Viața unui ovul după maturare nu este mai mare de 2 zile, iar cea a spermatozoizilor - 7.
Perioadele sigure pot fi calculate după ce v-ați monitorizat cu atenție ciclurile de-a lungul anului. Pentru a face acest lucru, luați cel mai scurt ciclu ca durată și scădeți numărul optsprezece din numărul zilelor sale. Această zi va fi considerată începutul unei perioade periculoase.
Sfârșitul perioadei ovulatorii este calculat într-un mod diferit. Unsprezece sunt scăzute din numărul de zile ale celui mai lung ciclu menstrual pe an.
Aceste calcule nu pot garanta o precizie ridicată, deoarece corp feminin predispus la schimbare. De exemplu, după ce ați experimentat stres, puteți rămâne cu ușurință însărcinată din cauza dezechilibrului hormonal. Prin urmare, pe lângă operațiile matematice, merită să luați în considerare și comportamentul organismului. Poate că metoda Ogino-Knaus este mai potrivită celor care doresc să rămână însărcinate.
Metoda simptomotermală
Acest principiu ia ca bază metoda Ogino-Knaus, adăugând câteva detalii. Acestea vă permit să vă protejați de sarcina nedorită, fiind mai eficiente.
Detalii metoda:
Singurul dezavantaj al abordării este că necesită o atenție sporită pentru tine și pentru corpul tău. De asemenea, este recomandat să consultați un specialist pentru a cunoaște exact semnificația tuturor simptomelor.
Argumente pro şi contra
La utilizarea corectă Cu metoda calendarului este posibil să se evite concepția. Starea de sănătate a femeii este monitorizată cu atenție și se calculează debutul ovulației. Dar, din păcate, nu tuturor fetelor li se recomandă să-l folosească.
Sarcina nedorită cu un calendar contraceptiv poate apărea:
- Dacă nu aveți timp și dorința de a vă asculta corpul și de a urmări toate schimbările din el.
- Eșecurile zilelor critice.
- Ciclurile menstruale au un caracter neregulat.
Metoda simptomotermală este destul de eficientă în protejarea împotriva concepției. Doar 9-40 din 100 au fost capabili să rămână însărcinate neplanificat în timp ce îl foloseau. Vă puteți întări protecția împotriva sarcinii utilizând coitus interruptus.
Alte avantaje ale metodei calendaristice de contracepție:
- Comoditate și ușurință în utilizare.
- Nu există niciun cost, așa că absolut toate cuplurile îl pot folosi.
- Nu există niciun efect dăunător asupra organismului.
- Nu există efecte secundare.
- Aproape că nu există contraindicații.
Înainte de a începe să utilizați această metodă, ar trebui să vă gândiți cu atenție, deoarece are o serie de dezavantaje.
Doar acele doamne care au învățat să-și înțeleagă corpul și au început să simtă debutul ovulației se pot baza pe el.
Adesea, pe forumurile pentru femei, fetele se plâng că au rămas însărcinate neplanificate. Prin urmare, acesta nu este cel mai mult cea mai buna alegere pentru familiile și cuplurile care nu își doresc încă copii. O pot recomanda doar celor care visează să aibă un copil.
