Til tross for variasjonen og tilgjengeligheten av moderne barriere og hormonell prevensjon, fortsetter naturlige prevensjonsmetoder å være veldig populære. Ifølge observasjoner fra gynekologer bruker mer enn halvparten av de spurte kvinnene dem for å forebygge uønsket graviditet. Selv om slike metoder er fysiologiske av natur, er deres effektivitet ekstremt lav.
Typiske representanter for denne gruppen inkluderer to alternativer - kalendermetoden og avbrutt samleie. Men det som følger handler bare om den første – når riktig bruk det kan være veldig effektivt. Hele problemet er at kvinner, når de bruker det, stoler på tvilsomme kilder - råd fra slektninger eller venner. Derfor vil innhenting av pålitelig informasjon tillate deg å beskytte deg selv "smart".
Siden det rett og slett er umulig å eliminere kalendermetoden for prevensjon, er det derfor viktig å endre den så mye som mulig, for å sikre muligheten for bruk. Derfor er en viktig retning å få maksimal informasjon om det. Å kjenne fordelene og ulempene vil tillate en kvinne å revurdere sine syn på prevensjon eller gjøre et effektivt tillegg til det.
Konsept
Kalendermetoden kan kalles ikke bare fysiologisk, men også helt naturlig - implementeringen krever ikke ytterligere midler eller enheter. Hele essensen ligger bare i å utføre seksuell omgang på bestemte dager menstruasjonssyklus:
- Til tross for sin historiske natur, ble metoden registrert i litteraturen først på begynnelsen av 1900-tallet. Dessuten hadde studien en helt motsatt interesse - å finne ut det fruktbare intervallet (dager med maksimal sannsynlighet for å bli gravid).
- Følgelig avslørte observasjoner også et annet faktum - i en kvinnes menstruasjonssyklus er det en periode preget av en minimal mulighet for unnfangelse.
- Utgangspunktet for vurderingen var å bestemme tidspunktet for eggløsning - frigjøring av et modent egg fra eggstokken. Derfor har intervallet som består av flere dager før og etter denne hendelsen stor sannsynlighet for graviditet.
- Men nærmere neste menstruasjon reduserer sykliske hormonelle endringer sannsynligheten for befruktning. Følgelig vil samleie i denne perioden ikke føre til unnfangelse - det er ingen betingelser for at det skal skje.
- Hvis vi tar omtrentlige tall, da trygge dager okkupere en periode på omtrent to uker (med en menstruasjonssyklus på 28 dager). Samtidig deles den nesten i to av den første dagen i neste menstruasjon.
Kalendermetoden krever høyt ansvar fra kvinnen - hun bør ikke vite den omtrentlige varigheten av syklusen, men strengt tatt opprettholde en månedlig kalender, sørg for å bestemme dagen for eggløsning.
Fordeler
Det er fraværet av overflødig manipulasjon som har ført til metodens høye popularitet - en kvinne trenger bare å vite når hennes trygge dager er. Fordelene med denne prevensjonsmetoden vurderes best sammenlignet med andre mulige alternativer:
- I motsetning til hormonelle legemidler - p-piller, har det ingen systemisk effekt på kroppen. Derfor er metoden preget av et fullstendig fravær av kontraindikasjoner og bivirkninger. Derfor, sammen med avbrutt samleie, er denne prevensjonsmetoden den mest fysiologiske og trygge.
- Det er også en rekke fordeler fremfor barrieremetoder, og den viktigste er mangelen på forbindelse med samleie. Det er ikke nødvendig å utføre distraherende aktiviteter umiddelbart før eller etter sex. Og den viktigste faktoren er at kalendermetoden ikke påvirker sensasjoner, som endres betydelig ved bruk av kondomer eller sæddrepende midler.
- Det generelle poenget for begge alternativene er den materielle siden av saken. Ikke hver familie eller par er i stand til å bevilge en stabil sum penger for effektiv beskyttelse. Derfor er slik prevensjon det mest budsjettalternativet for slike mennesker.
Men alle fordelene er nesten fullstendig oppveid av ulempene - det er ikke for ingenting at naturlige metoder anses som de mest ineffektive i gynekologisk praksis.
Feil
Men kalendermetoden har allerede sine egne negative sider, og det er ingen vits i å liste dem opp i sammenligning. Hver av dem bør lede kvinnen til ideen om at det er bedre å velge en annen prevensjonsmetode:
- Det er verdt å nevne med en gang om Pearl-indeksen - den ble spesielt designet for å vurdere effektiviteten av prevensjon. Verdien viser hvor mange kvinner av 100 som ble gravide ved bruk av prevensjon ved bruk av den angitte metoden. For kalendermetoden varierer den fra 9 til 40 (litt lavere enn for coitus interruptus).
- Den er kun egnet for kvinner med regelmessig og jevn menstruasjonssyklus. For riktig å bestemme det sikre intervallet, kreves det at varigheten er omtrent den samme i minst 12 måneder.
- Sædceller i skjedehulen dør raskt, men i livmorhalsslimet kan de overleve opptil 6 dager. Derfor, med en kort menstruasjonssyklus, forblir sannsynligheten for befruktning gjennom hele varigheten.
- Metoden beskytter ikke en kvinne mot mulig smitte med seksuelt overførbare sykdommer, samt andre seksuelt overførbare sykdommer. En person som beskytter seg selv på denne måten må alltid huske den mulige risikoen. Derfor er den under ingen omstendigheter egnet for tilfeldig samleie.
Foreløpig har ikke kalendermetoden mistet sin relevans, men den bør bare brukes i kombinasjon med andre alternativer - barriere eller hormonell prevensjon.
Søknad
For riktig å bestemme sikre dager, kreves to forutsetninger - å føre en dagbok over menstruasjonssykluser, samt bruk av spesielle formler. En slik kompetent tilnærming vil minimere sannsynligheten for graviditet:
- En dagbok bør føres før du begynner å bruke slik prevensjon - for å vurdere regelmessigheten av menstruasjonen. Med sin hjelp bestemmer en kvinne hovedparameteren - den totale varigheten av syklusen. Foreløpig er det mulig å kjøpe forenklede alternativer - ferdige kalendere der du bare trenger å merke de nødvendige dagene.
- Deretter, ved hjelp av den første formelen, bestemmes begynnelsen av den fruktbare perioden. For å gjøre dette trekkes 18 dager fra varigheten av den korteste syklusen.
- Den andre formelen lar deg beregne slutten av dagene der den maksimale sannsynligheten for unnfangelse gjenstår. Du må velge den lengste syklusen og trekke 11 dager fra dette tallet.
- Det resulterende intervallet anses som trygt - under det er det minst sannsynlig at samleie vil føre til befruktning. For enkelhets skyld er det også bedre å notere varigheten i syklusdagboken.
Øyeblikket for borderline trygge dager er viktig (tre dager i begynnelsen og slutten av perioden) - det antas at i løpet av dem er det bedre å bruke barriereprevensjon.
Halskjede
Nylig utviklet den østerrikske gynekologen Maria Hengstberger en spesiell lommeenhet for daglig overvåking av menstruasjonssyklusen. Utvendig ser det ut som et halskjede bestående av flerfargede perler:
- Forholdet mellom kulene tilsvarer omtrent delingen av syklusen i flere deler.
- Flere røde perler (fra 3 til 5) representerer menstruasjon, blå perler karakteriserer den fruktbare perioden, og gule perler indikerer en trygg periode.
- Antall kuler i kjedet er 28, som er typisk for den gjennomsnittlige lengden på menstruasjonssyklusen.
- Den har også en spesiell enhet - en gummiring som kan bevege seg gjennom perlene. En kvinne bør flytte den fremover hver dag, uavhengig avgjøre begynnelsen av en trygg periode.
- Den første røde ballen tas som utgangspunkt - den tilsvarer begynnelsen av menstruasjonen.
Et spesielt halskjede er et alternativ til en kalender bare hvis syklusvarigheten samsvarer med antall perler i den.
Kombinert alternativ
Siden selve kalendermetoden er begrenset i tid, er kombinasjonen med barriereprevensjonsmetoder optimal. Deres kombinerte bruk vil tillate deg å ha et aktivt sexliv i den fruktbare perioden:
- Etter å ha bestemt det sikre intervallet, er det viktig å umiddelbart trekke tre dager fra det i begynnelsen og slutten. De regnes som borderline - når sannsynligheten for å bli gravid fortsatt er høy.
- Som et resultat er det omtrent 7 dager igjen, hvor sannsynligheten for unnfangelse blir ekstremt lav. I løpet av denne perioden trenger du ikke bruke ekstra midler som brukes til beskyttelse.
- Men i grense- og fruktbar periode, bestemt ved hjelp av kalenderen, er det bedre å bruke barrieremetoder for prevensjon. Valget deres er nå variert - dette er kondomer, samt sæddrepende midler i form av vaginale tabletter, stikkpiller, geler eller skum.
I motsetning til misoppfatninger, tilhører douching for tiden ingen gruppe prevensjonsmidler. Derfor bør implementeringen ikke gjøres til et alternativ til de listede barrieremetodene.
Hver representant for det rettferdige kjønn har sikkert kommet opp med spørsmålet om hvordan man kan beskytte seg mot uønsket unnfangelse. Medisinen kjenner flere måter å forhindre at sædcellene møter egget, men ikke alle er pålitelige og fortjener godkjenning fra spesialister. La oss vurdere mulige alternativer for hvordan du unngår uplanlagt unnfangelse.
Metoder for beskyttelse
- Tar medisiner.
- Bruk av salver og geler.
- Bruker kondomer.
- Kalendermetode for beskyttelse.
- Temperaturmetode.
- Studie av vaginal utflod.
- Testmetode.
- Diagnostikk ved hjelp av en ultralydmaskin.
Av alle de foreslåtte metodene er kanskje den mest upålitelige kalendermetoden. La oss vurdere beskrivelsen, fordeler, ulemper og bruksmetoder så detaljert som mulig.
Kalendermetode for prevensjon
Denne metoden skylder utseendet sitt til den østerrikske Knaus og den japanske Ogino. Det var de som foreslo denne metoden på tjuetallet av det tjuende århundre. Kalenderprevensjonsmetoden innebærer tydelig å beregne de farligste dagene og avstå fra samleie på dette tidspunktet.
Det er verdt å si at effektiviteten til denne metoden er ganske lav. Mange kvinner rundt om i verden som bruker denne metoden finner ut hver dag at de er gravide.
Hvem passer denne metoden for?
Hvis du vil bruke kalendermetoden for prevensjon, bør du først finne ut om du har en vanlig menstruasjonssyklus. Denne prevensjonsmetoden kan bare være nyttig for kvinner med en vanlig syklus.
For beregningen trenger du også informasjon om månedlige perioder. i fjor. Hvis alle betingelser er oppfylt, kan du fortsette med å beregne farlige dager.
Beregning
For å beregne beskyttelsesmetoden for kalenderen riktig, trenger du et stykke papir, en kalender, en penn og en kalkulator. Skriv ned alle syklusene dine for det siste året. Det er to måter å hjelpe med å bestemme farlige dager for unnfangelse. La oss se på hver av dem.
Alternativ én: sykluser per år
For å bruke kalendermetoden for beskyttelse mot uønsket graviditet, må beregningen gjøres ekstremt nøye og ta hensyn til hver syklus for den angitte tiden.
Så legg merke til hva varigheten av den lengste og korteste syklusen var i løpet av det siste året. Etter dette trekker du elleve dager fra det større antallet dager. Som et resultat vil du få en bestemt dag i syklusen før farlige dager observeres. For å finne ut fra hvilken dag du må begynne å avstå fra samleie, må du trekke atten dager fra den korteste syklusen.
Eksempel
Din korteste syklus er 27 dager. Den lengste er 36 dager. Som et resultat bør du ha følgende beregninger:
- 36-11=25 (dette er dagen da de farlige øyeblikkene for befruktning slutter).
- 27-18=9 (dagen for begynnelsen av den fruktbare perioden).
Så resultatet er at fra dag 9 til 25 bør du avstå fra samleie.
Andre alternativ: regnskap for tre måneder
Ikke alle kvinner kan enkelt huske alle syklusene hennes i løpet av et år, langt mindre beregne varigheten. Det er for slike personer denne beregningsmetoden ble opprettet.
Husk og skriv ned varigheten av de tre siste syklusene. Deretter beregner du gjennomsnittet deres. Du må legge sammen antall dager og dele på tre. Det resulterende tallet er gjennomsnittet.
Deretter må du utføre følgende beregninger. Trekk 14 dager fra den resulterende figuren. Du vil få gjennomsnittlig eggløsningsdag. En uke før den forventede fruktbare dagen, må du avstå fra kontakt. En kvinnelig celle lever i gjennomsnitt tre dager. Derfor, i løpet av denne tiden etter eggløsning, bør du også avstå fra samleie.
Fordeler og ulemper
Det er verdt å merke seg at denne metoden, som alle andre, har sine ulemper og fordeler.
Fordeler:
- krever ikke unødvendige utgifter av midler;
- det er ikke nødvendig å bruke ekstra prevensjon;
- praktisk å bruke.
Ulemper:
- langvarig (omtrent to uker) avholdenhet fra samleie;
- unøyaktighet i beregninger;
- utbruddet av graviditet på grunn av en mindre funksjonsfeil i kroppen.
Anmeldelser fra kvinner
Kvinnelige meninger om denne prevensjonsmetoden ble delt inn i to kategorier.
For noen har kalendermetoden for prevensjon bare positive anmeldelser. Slike damer har brukt denne beregningen av farlige dager i lang tid og unngår unnfangelse.
Andre sier at kalendermetoden for prevensjon er veldig upålitelig. Disse kvinnene inkluderer de som brukte en lignende beregning og likevel ble gravide.
Ekspertenes meninger
Hva mener leger og erfarne gynekologer om dette?
De fleste fødselsleger og gynekologer oppfordrer kvinner til å være klokere og mer ansvarlige for helsen sin. I følge statistikk, av tusen representanter for det rettferdige kjønn som bruker denne metoden, befinner rundt tre hundre seg i en interessant posisjon. Hvorfor skjer dette?
"Feil" i kalendermetoden
Ganske ofte skjer det at en kvinne har gjort en beregning og bruker kalendermetoden for beskyttelse mot uønsket graviditet. Tabellen i dette tilfellet fungerer helt klart opp til et visst punkt. En mindre funksjonsfeil i den kvinnelige kroppens funksjon kan føre til for tidlig eggløsning eller omvendt til en forsinket frigjøring av egget. I dette tilfellet viser den valgte beskyttelsesmetoden seg å være helt ineffektiv. Hva er årsakene til en slik feil?
Skiftet i fruktbare dager skjer av mange årsaker. Oftest inkluderer disse:
- forkjølelse;
- stress og angst;
- lange turer;
- ferie og klimaendringer;
- banal forgiftning og forstyrrelse av mage-tarmkanalen;
- hormonelle sykdommer;
- infeksjoner og betennelser i kjønnsorganene.
Konklusjon
Kalendermetoden for prevensjon er ikke offisielt anerkjent av leger, men alle vet om dens eksistens. De fleste gynekologer anbefaler på det sterkeste å ikke bruke denne metoden for å unngå unnfangelse.
Til tross for at leger er motstandere av denne metoden, aksepterer mange leger denne metoden som en måte å telle fruktbare dager for graviditetsplanlegging. Det viser seg at kalendermetoden for å beregne farlige dager er veldig effektiv når du planlegger et barn. Samtidig er det farlig å bruke som beskyttelse mot uplanlagt graviditet.
Pass på helsen din. Hvis du vil beskytte deg selv og beskytte deg selv så mye som mulig mot uplanlagt befruktning, bør du først besøke en spesialist. Det er legen som vil være i stand til å svare på alle spørsmålene dine og velge riktig prevensjonsmetode, under hensyntagen til kroppens ønsker og individuelle egenskaper.
Hvert par velger sin egen måte å beskytte seg mot kjønnssykdommer og uønsket graviditet.
Kalenderprevensjonsmetoden (Onig-Knaus-metoden) er en naturlig prevensjonsmetode. Ansvaret for effektiviteten av denne metoden ligger hos jenta.
I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva kalenderprevensjon er.
Hva er poenget?
Når du bruker denne metoden, må jenter beregne dagen for eggløsning og bygge på den.
Befruktning av egget kan bare skje innen 24 timer etter eggløsning. i skjeden i flere timer, og i livmorhalsen i opptil 5-8 dager. Basert på dette er de farligste dagene for å ha sex noen dager før eggløsning og 2 dager etter.
Hvordan beregne?
For at kalendermetoden skal være effektiv, må du holde en kalender med menstruasjonssykluser i 12 måneder. I tillegg bør syklusen din være regelmessig.
Fertile (gunstige for unnfangelse, eller som de som ikke ønsker å bli gravide kaller dem, "farlige") dager ved bruk av Ogino-Knaus-metoden kan beregnes ved å bruke følgende formel:
- begynnelsen av den fruktbare perioden = varigheten av den korteste syklusen minus 18 dager
- slutten av fruktbar periode = lengden på lengste syklus minus 11 dager
For eksempel, basert på de siste 12 syklusene, fant du ut at den korteste syklusen = 26 dager, og den lengste = 32 dager. Dette betyr at dager fra 8 til 21 dager av syklusen er fruktbare (det er stor sannsynlighet for unnfangelse). For å beskytte deg mot uønsket graviditet, bør du i løpet av disse dagene avstå fra samleie eller bruke ytterligere prevensjonsmetoder: barriere (kondomer) eller sæddrepende. Fra dag 1 til 8 og fra dag 21 til slutten av syklusen trenger du ikke å bruke beskyttelse.
OPPMERKSOMHET! Den første dagen i syklusen regnes som den første dagen av menstruasjonen. Den siste er dagen før den neste starter.
Er prevensjon ved bruk av eggløsningskalender pålitelig?
Jo mindre forskjellen er mellom den lengste og korteste menstruasjonssyklusen de siste 12 månedene, desto høyere er påliteligheten til kalendermetoden.
OPPMERKSOMHET! Hvis syklusen din er uregelmessig, er denne metoden ikke egnet for deg!
Anmeldelser om effektiviteten til kalendermetoden er ganske polare. Noen mennesker tror at dette er en relikvie fra fortiden, og det er mye tryggere å bruke moderne prevensjonsmidler. Noen sier at metoden er ganske effektiv.
Selvfølgelig avhenger alt av hvor seriøst og ansvarlig du nærmer deg dette problemet. Men selv i dette tilfellet er det lite sannsynlig at du med 100 % sannsynlighet vil kunne fastslå nøyaktig når eggløsningen vil skje.
Statistikk sier at effektiviteten av kalenderprevensjon varierer fra 10% til 40%. Derfor er denne metoden mer egnet for de parene for hvem uplanlagt unnfangelse ikke er et problem.
Kalendermetoden kan bare være effektiv hvis du teller syklusene dine nøye (kalkulator) og hvis syklusen er mindre stabil. Både leger og jentene selv snakker om dette på forumene.
OPPMERKSOMHET! Hvis denne prevensjonsmetoden brukes feil eller inkonsekvent, øker risikoen for å bli gravid 4 ganger!
Hvordan forbedre effektiviteten?
- Studer alle nyansene og følg instruksjonene strengt, og oppretthold disiplin
- Sex kun med en vanlig partner
- Beskytt deg selv på eggløsningsdager
Fordeler
- Ingen bivirkninger eller kontraindikasjoner
- Passer for de fleste kvinner
- Kan brukes både som et middel for å forhindre NB og som et middel for å planlegge unnfangelse
- Gratis
Ulemper
- Beskytter ikke mot kjønnssykdommer (SOI)
- Perioden med avholdenhet fra samleie kan nå opptil 16 dager
- På "risikofylte" dager er det nødvendig å bruke ekstra prevensjon
- Mindre effektiv i forhold til andre beskyttelsesmidler
- Krever konstant overvåking
- Det er vanskelig å beregne prevensjonskalenderen når man nærmer seg overgangsalder, i ungdomsårene, så vel som under amming(syklusen påvirkes av hormonelle endringer som skjer i kroppen)
- Begge partnerne må undersøkes før denne metoden brukes i praksis.
Hvem vil ikke passe det?
Kalendermetoden er ikke egnet under følgende kriterier:
- Hvis du har flere seksuelle partnere
- Hvis partneren er imot denne metoden
- Hvis du ikke er disiplinert og ikke kan oppfylle alle betingelser og beregninger med 100 % sannsynlighet
- Hvis du ikke er klar til å avstå fra samleie i 10 dager eller mer eller bruke andre prevensjonsmetoder i løpet av disse dagene
- Hvis du tar medisiner som forårsaker syklussvingninger
- Hvis du eller partneren din nekter å bli regelmessig kontrollert av en spesialist og testet for kjønnssykdommer (SOI)
Mellom naturlige metoder For å beskytte mot uønsket graviditet er kalenderprevensjonsmetoden populær. Ved første øyekast ser det ut til at dette er en enkel løsning som ikke skader helsen din. Men pga ulike funksjoner ikke egnet for alle kvinner.
Kalenderprevensjon er en prevensjonsmetode basert på å identifisere fruktbare dager (når det er sjanse for å bli gravid) og deretter avstå fra seksuell omgang på slike dager. I den fertile perioden kan du også være seksuelt aktiv, men kun med prevensjonsmidler, for eksempel kondom.
Når du bruker kalendermetoden, må en kvinne først bestemme de farlige dagene i syklusen hennes, når det er en mulighet for befruktning av egget. Dette krever grundige beregninger og påfølgende journalføring.
Det bør huskes at selv en feil på en dag kan føre til unnfangelsen av et barn. Dette er dokumentert av statistikk som viser at det er 10-15 graviditeter per 100 kvinner per år, det vil si at effektiviteten til kalendermetoden er ganske lav - bare 85-90%.
Årsaken er en ustabil menstruasjonssyklus. Svikt er forårsaket av sykdom, overarbeid, stress, fysisk aktivitet og klimaendringer. Det bør også tas i betraktning at det er en liten sjanse for å bli gravid umiddelbart etter menstruasjon, og en kvinne beregner ikke alltid fruktbare dager riktig. For å unngå en slik feil, anbefaler jeg deg å bruke følgende tabell.
Tabell for beregning av farlige dager i syklusen
| Korteste syklus (dager) | Første fruktbare (farlige) dag | Lengste syklus (dager) | Siste fruktbare (farlige) dag |
|---|---|---|---|
| 21 | 3 | 21 | 10 |
| 22 | 4 | 22 | 11 |
| 23 | 5 | 23 | 12 |
| 24 | 6 | 24 | 13 |
| 25 | 7 | 25 | 14 |
| 26 | 8 | 26 | 15 |
| 27 | 9 | 27 | 16 |
| 28 | 10 | 28 | 17 |
| 29 | 11 | 29 | 18 |
| 30 | 12 | 30 | 19 |
| 31 | 13 | 31 | 20 |
| 32 | 14 | 32 | 21 |
| 33 | 15 | 33 | 22 |
| 34 | 16 | 34 | 23 |
| 35 | 17 | 35 | 24 |
| 21 | 3 | 21 | 10 |
Den lengste og korteste menstruasjonssyklusen bestemmes basert på observasjoner de siste 8-12 månedene. Dette betyr at det ikke vil være mulig å bruke kalendermetoden med en gang, siden risikoen blir for stor. I tillegg trenger resultatene konstant justering.
Regneeksempel: hvis en kvinnes menstruasjonssyklus varer fra 27 til 33 dager, vil den første farlige dagen være den 9., og den siste - den 22. etter starten av menstruasjonen. Det er i denne perioden du bør avstå fra ubeskyttet samleie.
Fordeler med kalenderprevensjonsmetoden:
- naturlighet - krever ikke å ta piller eller andre hormonelle medisiner, så det er ingen risiko for helsen;
- lave kostnader - ingen materialkostnader.
Ulemper med kalenderprevensjon:
- ikke egnet for alle - denne metoden kan bare brukes av friske kvinner med en regelmessig og stabil menstruasjonssyklus;
- beskytter ikke mot kjønnssykdommer - du må være trygg på partneren din;
- lav prevensjonseffekt - risikoen for å bli gravid er 10-15% per år;
- krever konstante beregninger - en kvinne må hele tiden overvåke syklusen og gjøre justeringer til tidligere oppnådde resultater.
Konklusjon: tilhengere av prevensjon uten piller kan ta hensyn til kalendermetoden, hvis en uplanlagt graviditet ikke blir en tragedie. I andre tilfeller er det bedre å stole på mer pålitelige prevensjonsmidler.
I dag foretrekker mange par kalenderprevensjonsmetoden, og anser den som den mest pålitelige. Ved å beregne dagene og faser av menstruasjonssyklusen, kan en kvinne både unngå uønsket graviditet og raskt bli gravid om ønskelig. Men bare med høy nøyaktighet av beregninger anses denne metoden som effektiv.
Hva er handlingen basert på?
Essensen av konseptet med kalendermetoden er å nøye overvåke kvinners helse, merke endringer i utslipp og bestemme begynnelsen av eggløsningsperioden.
Det anbefales ikke å ha sex på gunstige dager hvis paret ennå ikke planlegger barn.
To kjønnsceller kreves for unnfangelse, mann og kvinne. Bare de mest seige og aktive sædcellene er i stand til å trenge inn i en kvinnes kropp og vente i opptil 7 dager på at egget skal frigjøres. Det er nettopp denne egenskapen til mannlige celler som medfører faren for uønsket unnfangelse. Men samtidig er den kvinnelige cellen i stand til å utføre sin funksjon bare i løpet av eggløsningsperioden. Det var her populariteten til kalenderprevensjon oppsto.
Med hvilken som helst prevensjonsmetode må du holde en kvinnekalender, registrere egenskapene til menstruasjonen, dens begynnelse, slutt, intensitet. Dette vil tillate deg å forstå om graviditet er mulig i denne syklusen eller ikke, fordi det ikke er en eneste 100% prevensjonsmetode.
Prinsipper for beskyttelse
Med utgangspunkt i metodens grunnkonsept er det identifisert flere ulike tilnærminger til beregninger lykkebringende dager. Blant dem mest Ogino-Knaus og symptomtermiske tilnærminger anses som populære.
Ogino-Knaus tilnærming
Kritiske dager anses som trygge. Ved å beregne tidspunktet for eggløsning, bestemmes dager med trygt samleie. Det er generelt akseptert at denne perioden faller midt i syklusen, to uker før menstruasjonen. Levetiden til et egg etter modning er ikke lenger enn 2 dager, og sædcellene - 7.
Sikre tider kan beregnes etter nøye overvåking av syklusene dine gjennom året. For å gjøre dette, ta den korteste syklusen i varighet og trekk tallet atten fra antallet dager. Denne dagen vil bli ansett som begynnelsen på en farlig periode.
Slutten av eggløsningsperioden beregnes på en annen måte. Elleve trekkes fra antall dager i den lengste menstruasjonssyklusen per år.
Disse beregningene kan ikke garantere høy nøyaktighet, fordi kvinnekropp utsatt for endring. For eksempel, etter å ha opplevd stress, kan du lett bli gravid på grunn av hormonell ubalanse. Derfor, i tillegg til matematiske operasjoner, er det også verdt å ta hensyn til organismens oppførsel. Kanskje Ogino-Knaus-metoden passer bedre for de som ønsker å bli gravide.
Symptotermisk metode
Dette prinsippet tar Ogino-Knaus-metoden som grunnlag, og legger til noen detaljer. De lar deg beskytte deg mot uønsket graviditet, og er mer effektiv.
Metodedetaljer:
Den eneste ulempen med tilnærmingen er at den krever økt oppmerksomhet til deg selv og kroppen din. Det anbefales også å konsultere en spesialist for å vite nøyaktig betydningen av alle symptomer.
Fordeler og ulemper
På riktig bruk Med kalendermetoden er det mulig å unngå unnfangelse. Kvinnens helse overvåkes nøye, og begynnelsen av eggløsningen beregnes. Men dessverre er det ikke alle jenter som anbefales å bruke det.
Uønsket graviditet med en prevensjonskalender kan forekomme:
- Hvis du ikke har tid og lyst til å lytte til kroppen din og spore alle endringene i den.
- Feil i kritiske dager.
- Menstruasjonssykluser har en uregelmessig karakter.
Den symptomotermiske metoden er ganske effektiv for å beskytte mot unnfangelse. Bare 9–40 av 100 klarte å bli gravide uplanlagt mens de brukte den. Du kan styrke beskyttelsen mot graviditet ved å bruke coitus interruptus.
Andre fordeler med kalenderprevensjonsmetoden:
- Bekvemmelighet og brukervennlighet.
- Det koster ingenting, så absolutt alle par kan bruke det.
- Det er ingen skadelig effekt på kroppen.
- Det er ingen bivirkninger.
- Det er nesten ingen kontraindikasjoner.
Før du begynner å bruke denne metoden, bør du tenke nøye gjennom, fordi den har en rekke ulemper.
Bare de damene som har lært å forstå kroppen sin og begynte å føle begynnelsen av eggløsning kan stole på det.
Ofte på kvinnefora klager jenter over at de har blitt gravide uplanlagt. Derfor er dette ikke det meste beste valget for familier og par som ennå ikke ønsker barn. Jeg kan bare anbefale det til de som drømmer om å få en baby.
