Лаванда цэцгийн цайны ашиг тус, хор хөнөөл

Лаванда цэцгийн цай - биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Лаванда цэцгийн уугуул Испани, Франц. Эрдэмтэд энэ ургамлын 25 зүйлийг ялгадаг. Гэхдээ тэдгээрийн цөөхөн нь л ашиглагддаг. Эдгээр нь голчлон өргөн, нарийн навчит лаванда юм. Нарийн навчийг заримдаа эмийн гэж нэрлэдэг. Энэ зүйл нь Оросын төв хэсэгт байдаг, учир нь энэ нь дулаан багатай байдаг.

Лаванда цэцэг хэрхэн ургуулах вэ

Лаванда цэцгийг өөрөө ургуулах нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь ямар ч хөрсөнд ургах болно, ган гачигт алга болохгүй, гэхдээ маш халуунд тэсвэртэй байдаг. Энэ ургамал сул хөрсөнд хамгийн сайн ургадаг. Лаванда цэцэг ургадаг газрыг наранд сайн гэрэлтүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хөрс нь шороо, элс, ялзмаг агуулсан байх ёстой. Суулгацыг бие даасан суулгацын хоорондох зай нь 30 см-ээс ихгүй гүнд хөрсөнд буулгах ёстой. Гэхдээ заримдаа үртэй.

Хаврын эхэн үед лаванда цэцгийн үрийг тарих нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та суулгац тарихыг хүсч байвал энэ нь хамгийн тохиромжтой цаг бол зуны дунд үе байх болно. Шороог намар хүйтэн жавар эхлэхээс өмнө таслах ёстой. Та хаврын эхэн үед үүнийг хийж болно. Ургамал өвлийг даван туулахын тулд шороог нь хучихаа мартуузай. Хавар нь бутыг шинэчлэхийн тулд тэдгээрийг тайрах хэрэгтэй. Лаванда бол олон наст ургамал юм. Зөв арчилгаа хийвэл 15-20 жил ургадаг. Хамгийн сайн ургац нь ургамлын амьдралын 5-6 дахь жилд тохиолддог.

орегано бүхий цай - ашиг тус, хор хөнөөл

Ургац хураах

Лаванда цэцгийг зөв цуглуулж, хатаах нь маш чухал бөгөөд эс тэгвээс энэ нь үнэрт шинж чанараа алдах болно. Энэ нь ишний хамт таслагдах ёстой. Үүнийг цэцэглэлтийн төгсгөлд аль болох ойртуулна. Иш нь лаванда цэцгийн эфирийн тос агуулсан тул бас таслах ёстой. Ургац хураахдаа ургамал бараг цэцэглэж байх мөчийг барих нь маш чухал юм. Цэцгийн цоморлиг нь аль хэдийн хатах ёстой, гэхдээ үр нь боловсорч эхлэх ёсгүй. Өглөө эсвэл үдээс хойш халуун өнгөрч байхад цуглуулж эхлэх нь дээр.

Иштэй хамт хатаахыг зөвлөж байна. Хатаах хугацаа 14-30 хоног байна. Лаванда цэцгийн цэцгийн баглаа хийж, доошоо өлгөх хэрэгтэй. Өрөө цэвэр, хуурай байх ёстой. Түүний доторх чийгшил бага байх ёстой. Өрөө сайн агааржуулалттай байх ёстой. Хатаасан лаванда цэцгийн баглаа хэлбэрээр маалинган уутанд хадгалагддаг. Тусдаа цэцэг цаасан уут эсвэл шилэн саванд хийж болно. Цэцгийг наранд хатааж болно. Хэдийгээр тэд цайвар болсон ч энэ ашиг тусаа алдахгүй.

Хэрхэн худалдан авах вэ?

Цэцэг, баглаа хэлбэрээр хатаасан лаванда нь жилийн аль ч үед зарагддаг. Та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно. Мөн эмийн ургамал зардаг дэлгүүр, вэб сайтууд байдаг. Амьд ургамлыг 4-р сараас 7-р сар хүртэл худалдан авч болно.

Календула цай - ашиг тус, хор хөнөөл

Цайнд нэмнэ

Энэ ургамлын хатаасан цэцгийг ердийн цайнд хийж болох уу? Тиймээ. Тэд ямар ч цайнд нэмж болно. Тусдаа саванд лаванда цэцгийн цэцгийг ердийн дэлгүүрээс худалдаж авдаг цайтай хольж уувал хүссэн үедээ ундаагаа исгэж болно. Та цай чанаж байхдаа аяга эсвэл цайны саванд хэдхэн цэцэг нэмж болно.

Лаванда цэцэг нь хар цайтай хамт хамгийн амттай байдаг гэж үздэг. Шар айраг исгэх үед бүх зүйл хадгалагдана ашигтай шинж чанарууд, лаванда цэцэг авч явдаг. Ийм ундааны амт, үнэр нь маш анхны байх болно.

Лаванда цэцгийн цайны ашиг тус

1. Энэ ургамал нь таннин, эфирийн тосыг агуулдаг мэдрэлийн системтайвшруулах. Үүнээс гадна лаванда нь шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
2. Эртний Египетчүүд ургамлын ашиг тусын талаар мэддэг байсан бөгөөд үүнийг үнэлдэг байв. Өнөө үед олон хүмүүс үүнийг сэтгэлийн хямрал, стресстэй тэмцэхэд ашигладаг.
3. Энэ ургамалтай ванн эсвэл цай нь толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.
4. Хүн тайван болж, илүү сайн унтдаг. Нойргүйдэлтэй тэмцэхийн тулд ургамлын цэцгийн декоциний нь тохиромжтой. Ургамлын гаралтай цай туслах болно илүү сайн ажилгэдэс, цөсийг зайлуулж, ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
5. Судсаар тогтмол хэрэглэснээр өтгөний хэмжээ хэвийн болж, дотор муухайрах нь арилдаг.
6. Хэрэв та лаванда цэцгийн цайг байнга уувал эрүүл мэндийн олон асуудлаас ангижрах боломжтой. Үүний зэрэгцээ зүрхний үйл ажиллагаа хэвийн болж, сарын тэмдгийн өвдөлт арилж, дархлаа сайжирч, шүд өвдөх. Үүнээс гадна, энэ ундаа нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, үрэвслийг арилгах боломжтой.

Энэ бол цайны ашиг тусын бүх жагсаалт биш юм. Унтахынхаа өмнө бүлээн ундаа уух нь дээр, ялангуяа нойргүйдэлд өртөж, мэдрэлээ тайвшруулах шаардлагатай. Та аажмаар цай уух хэрэгтэй. Лаванда цэцгийн цайг зөв бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалж буй ус тутамд 2 халбага хуурай ургамлыг авах хэрэгтэй. Хамгийн багадаа 10 минут байлгана. Хэрэв та ханиад хүрсэн бол энэ ундаанд бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Гэхдээ хэрэв та асуудлаас ангижрахыг хүсч байвал хоол боловсруулах систем, дараа нь чихэрлэг зүйл нэмж болохгүй. Нэг шил ундааг гурван хэсэгт хувааж, өдрийн турш ууна.

хамхуул цай - ашиг тус, хор хөнөөл

Лаванда цэцэг + галт өвсний цай

Цэцэглэж буй лаванда цэцэглэсэн талбай бол мартагдашгүй үзэгдэл юм. Лаванда цэцэг, галт ургамлыг хослуулсан цайны амт ч мартагдашгүй. Энэхүү ундаа нь зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй эрч хүч өгч, тайван амгалан, сэтгэл ханамжийг өгдөг. Эдгээр хоёр ургамлыг нэгтгэснээр үр дүн нь нэлээд хүчтэй тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Энэ цай нь биед ямар ч түрэмгий нөлөө үзүүлэхгүй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хор хөнөөл учруулахгүйгээр зөөлөн үйлчилдэг. Байгаль нь мэдрэлийг тайвшруулахын тулд эдгээр ургамлыг яг нарийн бүтээсэн юм шиг санагддаг.

Эдгээр ургамлаас ундаа хийх нь амархан. Лаванда цэцгийн болон галт ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Нэг аяга ус тутамд хоёр халбага хольцыг исгэж хийнэ. Уг ундааг хэсэг хугацаанд исгэж байлгасны дараа бага багаар ууна.

Эсрэг заалтууд

Бүх ашигтай шинж чанаруудыг үл харгалзан энэ цайнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэдийгээр лаванда бол эмийн ургамал боловч түүнийг буруугаар ашиглах нь эрүүл мэндэд хортой.

• Ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох шинж тэмдэг илэрч болно.
• Толгой өвдөх, дотор муухайрах хэлбэрийн харшлын урвал.
• Цусны даралт багатай бол цай болгоомжтой уух хэрэгтэй.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ цайг ууж болохгүй, учир нь энэ нь зулбах, цус алдах шалтгаан болдог.
• Уг ундаа нь хими эмчилгээний үед бас эсрэг заалттай байдаг.

Гэхдээ эсрэг заалт байхгүй бол та ундааг тогтмол ууж болно. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, мэдрэлийг төгс тайвшруулдаг.

Үүнийг өөр яаж ашигладаг вэ?

Энэ ургамлыг ашиглах өөр ямар аргууд байдаг вэ?

1. Лаванда цэцгийн цэцгийг зөвхөн уламжлалт эмч нар төдийгүй гоо сайхны эмч нар хэрэглэдэг. Тэднээс архины хандмал бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийн үрэвслийг арилгахад сайнаар нөлөөлдөг.
2. Мөн могойд хазуулсан өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
3. Хэрэв та varicose судлуудтай бол цэцгийн декоциний хийсэн банн нь туслах болно. Декоциныг янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг. Энгийн болон нарийн төвөгтэй жор аль аль нь байдаг. Та зүгээр л цэцэг дээр буцалж буй ус асгаж, орхиж болно, эсвэл та тэдгээрийг бага зэрэг буцалгаж болно.
4. Үнэрт эмчилгээний хувьд лаванда бол алдартай стресс тайлагч юм. Зарим хүмүүс цагаан эрвээхэйг устгахын тулд шүүгээнд ууттай өвс хадгалдаг.
5. Мөн мухар сүсэгтнүүд лаванда нь муу ёрын сүнснүүдийг айлгаж чадна гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд тэд үүнийг авч явдаг.

Үхрийн нүд навч цай - ашиг тус, хор хөнөөл

Видео: Лаванда цэцгийн тосны 10 үндсэн шинж чанар

howtogetrid.ru

Лаванда цэцгийн цай: ашиг тус, хор хөнөөл, эмийн шинж чанар, лаванда цэцгийн цайны жор

Өнөөдөр супермаркетуудын тавиур дээр та янз бүрийн цайны найрлагыг харж болно. өөр өөр шинж чанарууд, амт, үнэр. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь бүгд лаванда цэцгийн цай шиг олон төрлийн ашигтай шинж чанартай байдаггүй.

Эртний эдгээгчид мөн эдгээх үр нөлөөг анзаарсан энэ ундаанаасИхэнх өвчний эмчилгээнд нэмэлт тусламж болгон өвчтөнүүдэд зөвлөж байна. Эртний Ромд лаванда цэцгийн цэцгийг усанд ороход бас ашигладаг байсан - биеийг залуужуулах, ванны үнэрийг өгөхийн тулд фонт руу шиддэг байв.

Лаванда цэцгийн тайлбар

Байгалийн хувьд ургамал нь наян сантиметр өндөрт хүрдэг, дунд зэргийн хэмжээтэй иштэй бөгөөд тэдгээрээс лаванда цэцгийн цай эсвэл декоциний исгэж болно. Соёлын байгалийн амьдрах орчин нь Испани, Францын Газар дундын тэнгис гэж тооцогддог.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд соёл нь нутаг дэвсгэрт суурьшжээ Хойд Америк, Африк, Европын ихэнх хэсэгт. Лаванда цэцгийг цай болгон ихэвчлэн хэрэглэдэг боловч ургамал нь таннин, гашуун, ашигт малтмал, чухал тос, соёл нь гоо сайхны салбарт түгээмэл байдаг. Лаванда цэцгийн тос нь ихэнх гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй усанд ордог. Лаванда цэцэг нь эм, жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Ашигтай шинж чанарууд

Үүнээс гадна лаванда цэцгийн цай нь анхилуун үнэртэй бөгөөд амттай ундаа, ургамлыг ихэвчлэн өвчний эмчилгээнд нэмэлт эм болгон ашигладаг. Лаванда цэцгийн цай эсвэл декоциний нь дараахь эмгэгийн үед эмийн шинж чанартай байдаг.

• архаг стресс;
• мигрень;
• нойргүйдэл;
• сарын тэмдгийн үед өвдөх;
• ходоодны хямрал;
• артерийн гипертензи;
• амьсгалын замын өвчин;
• биеийн гипертерми;
• түрэмгий нөхцөл байдал.

Лаванда цэцгийн цэцэг нь архаг стресс, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдалд ашиглагддаг. Ургамлын гаралтай ундаа нь сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд уудаг - энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, түрэмгий байдлыг бууруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь толгой өвдөх, нэг удаагийн тохиолдол, мигрень зэргийг арилгахын тулд декоциний хэрэглэдэг. Үүний зэрэгцээ, декоциний нь толгой өвдөхөд тусалдаг мэдрэлийн эмгэг. Ургамал нь мэдрэлийн tics-ийн үед тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Нойргүйдэл нь мэдрэлийн эмгэгийн эмгэгийн шинж тэмдэг бөгөөд зөвхөн нойр нь эвдэрч зогсохгүй өвчтэй хүний ​​ерөнхий нөхцөл байдал үүсдэг. Эмч нар өдөр бүр лаванда цэцгийн цай уухыг зөвлөж байна, түүний ашиг тус нь батлагдсан бөгөөд өдөр бүр цай уухад ямар ч хор хөнөөлгүй болно. Артерийн гипертензи нь зарим талаараа мэдрэлийн ачаалал эсвэл стрессийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Ийм тохиолдолд өглөө, оройд декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Лаванда цэцэг нь амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Ийм тохиолдолд энэ нь дархлааг нэмэгдүүлж, биеийн гипертерми багасдаг. Өвдөлт, булчингийн өвдөлт ажиглагдаж байвал ургамлын гаралтай цай нь нөхцөл байдлыг ерөнхийд нь сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Ихэнхдээ ийм эмийг бэлгийн бойжилтын үед дааврын түвшинг тогтворжуулахад ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд дааврын шинэ эмгэгийг үүсгэж болох хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд хэрэглээг хатуу зохицуулах ёстой.

Эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Ундаа эсвэл ургамлыг агуулсан бусад эм, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглох гол нөхцөл байдал нь хувь хүний ​​мэдрэмж юм. Энэ нь эфирийн тос эсвэл өсгөвөрт агуулагдах бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй байж болно. Харшлын шинж тэмдэг нь дотор муухайрах, тууралт гарах, бөөлжих, толгой өвдөх, жихүүдэс хүрэх явдал юм. Дараах тохиолдолд лаванда цэцгийн цай ууж болохгүй.

• жирэмсэн үед;
• артерийн гипотензи;
• цагт хөхөөр хооллох;
• арав хүртэлх насны хүүхдүүд;
• их хэмжээгээр.

Жирэмсний үед лаванда цэцгийг хоол хүнс эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэх нь шалтгаан болдог гаж нөлөөдэвшилтэт токсикозын хэлбэрээр - ухаан алдах хүртэл. Үүнээс гадна таннин нь үр хөндөлтийг үүсгэдэг. Хөхөөр хооллох үед лаванда цэцгийн декоциний нь эхийн сүүнд гашуун мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг. Хамгийн сайн нь хүүхэд хөхүүлэхээс татгалздаг.

Цуглуулах, хадгалах

Ургамлыг зөвхөн цэцэглэлтийн үеэр таслах ёстой бөгөөд баг цэцэг нь бүрэн нээгдсэн үед задгай цэцгийн хагасаас илүү хэсгийг харуулах нь чухал юм. Энэ нь зөвхөн хүлээн авах нөхцөл биш юм дээд хэмжээашигтай бодисууд, гэхдээ дараа нь дараагийн ургацын шинэ цэцэглэлтийг олж авах боломжийг танд олгоно. Цуглуулах хамгийн тохиромжтой цаг бол цэцэглэлтийн үе дөнгөж эхэлсэн хавар юм.

Дараа нь лаванда цэцгийн баглаанаас цуглуулдаг. Нэг баглааны хэмжээ нь иш нь таны гарын алганд аль болох чөлөөтэй багтах ёстой. Ургамлыг огтлохдоо та чухал дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой - зөвхөн ногоон найлзуурыг тайрч, модлог хэсэгт хүрч болохгүй. Цуглуулахын тулд та тайрах хайч эсвэл цэцэрлэгийн хутга ашиглаж болно. Шүүдэр унахаас өмнө лаванда цэцэг хурааж болохгүй - тосыг хадгалахын тулд иш нь бага зэрэг чийгтэй байх ёстой.

Цаашид хадгалах зориулалттай баглаа үүсгэх үед ургамлын бүх гэмтсэн, өвчтэй хэсгийг зайлуулах шаардлагатай. Та лаванда цэцгийн баглаа боодол хатааж болно - хагас харанхуй, хуурай өрөөнд өлгөх эсвэл задгай наранд торонд хийж болно. Ил задгай наранд хатах нь цэцэг шатах боловч чанарт нөлөөлөхгүй. Цэцгийг хатаасны дараа лавандаг харанхуй, агааржуулалттай өрөөнд хадгална.

Лаванда цэцгийн цайны жор

Та лаванда цэцгийг бусад төрлийн цайтай хослуулан эсвэл эмийн ургамал нэмж цай болгон исгэж болно. Ашигласан түүхий эдийн найрлагад үндэслэн эерэг нөлөөийм ургамлын цай.

1. Эхний жор бол холих явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд ус (250 мл), хар сонгодог цай(1 tsp), Hibiscus өнгө (0.5 tsp), гурван лаванда цэцгийн салбар, элсэн чихэр хоёр халбага. 15 минутын турш нэрэх.
2. Хоёр дахь арга нь fennel нэмэх явдал юм. Үүнд ус (600 мл), fennel үр - 0.5 халбага, лаванда цэцгийн хагас халбага хэрэгтэй. Үрийг нь хуурай хайруулын тавган дээр шарж, цэцгийн иштэй хольж, буцалсан усаар асгаж, 10 минутын турш үлдээнэ.
3. Гурав дахь шар айраг исгэх арга нь туслах эм болгон chamomile нэмдэг тул хамгийн түгээмэл арга юм. Та chamomile нэг халбага, лаванда цэцгийн нэг халбага авч, буцалж буй ус (250 мл) асгаж, 10 минут байлгана.

Эцэст нь хэлэхэд бид таныг үзэхийг урьж байна сонирхолтой видеолаванда цэцгийн ашигтай шинж чанаруудын талаар:

teaxy.ru

Лаванда цэцгийн цай: ашигтай шинж чанарууд (жор)

Оройн цайнаас илүү юу байж болох вэ? Ялангуяа энэ нь гайхамшигтай лаванда цэцгийн цай юм бол түүний дараа амар амгалан, амар амгалан ирдэг. Энэ ундаа нь зөвхөн анхилуун үнэртэй, амттай төдийгүй бас амттай байдаг эмийн шинж чанар. Лаванда цэцэг нь хоол хийх, гоо сайхны салбарт нэмэлт бодис болгон ашигладаг. Энэ нь эмчилгээний зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг. Лаванда цэцгийн цай, түүний ашиг тус, хор хөнөөл, жор нь өнөөдрийн бидний нийтлэлийн сэдэв юм.

Голт бор тод цэцэгАфрик, Америк, Крым, Европт олж болно. Ургамал нь наян см хүртэл өндөрт хүрдэг. Баяжуулалтын хэлбэртэй баг цэцэг нь жижиг бөгөөд хүчтэй үнэртэй байдаг. Энэ ургамлыг нил ягаан өнгийн гоёмсог цэцгүүдээс нь харахад хялбар байдаг.

Лаванда цэцгийн түүх

Энэ ургамлыг орос хэлнээс орчуулбал "Угаах" гэсэн утгатай Лава гэдэг үгнээс нэрлэсэн. Эрт дээр үед Ромын оршин суугчид шинэлэг байдал, анхилуун үнэрийг авахын тулд ванндаа лаванда нэмдэг байв. Католик шашинтнууд үүнийг ариун ургамал гэж үздэг байсан бөгөөд тэд цэцэг нь шулам, Сатаныг зайлуулж чаддаг гэж үздэг байв.

Жирийн иргэд үүдэнд лаванда цэцгийн баглаа өлгөж, гэр орноо хамгаалжээ. Есүсийн хувцсыг хатаасны дараа онгон Мариа бутанд ийм гайхалтай үнэр өгсөн гэдэгт тэд итгэдэг байв.

Лаванда цэцгийн цайны ашигтай шинж чанарууд

Лаванда цэцэг нь эдгээх чадвартай, муу хүмүүсээс хамгаалж, муу ёрын сүнснүүдийн эсрэг тэмцдэг. Цэцэг нь зарим өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Цайны ашиг тус:

Нойргүйдлийн хувьд

Эрт дээр үеэс цай нь нойрыг сайжруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Орой уусан нэг аяга ундаа нь тайвширч, стрессээ тайлахад тусалдаг. Нойргүйдэлд чухал тос, хуурай лаванда цэцгийн үнэрийг амьсгалах хэрэгтэй.

Судасны болон зүрхний өвчний хувьд

Лаванда цэцгийн цай нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Цэцэг нь зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг антиоксидант, бодис агуулдаг. Уг ундаа нь цусны судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлж, тэдгээрийг бэхжүүлдэг. Цайнд агуулагдах лаванда цэцгийн цэцгийг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цусны эргэлтийг сайжруулахад ашигладаг.

Мэдрэлийн системийн хувьд

Лаванда цэцгийн эдгээх шинж чанар нь бүх биед тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Цайнд антиоксидант агуулагдах нь стрессийн дааврын түвшинг бууруулдаг. Стресс, ядаргаа арилгахын тулд тэд ургамлын гаралтай декоциний дээр үндэслэсэн усанд ордог. Шинэхэн навч, цэцэг нь эдгээр зорилгоор шүүсийг суллахын тулд хуруугаараа нухаж, сүмийн талбайд үрэх хэрэгтэй.

Мөн уншина уу: Lingonberry цайны ашигтай шинж чанар, жор

Ходоод гэдэсний замын хувьд

Лаванда цэцгийн цайг бүрдүүлдэг бодисууд нь ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг дотоод эрхтнүүд. Уг ундааг ихэвчлэн гэдэсний эмгэг, гэдэс дүүрэх, ходоодны хямралд хэрэглэдэг.

Шээс бэлгийн системийн хувьд

Ургамал нь шээс хөөх эм нөлөөтэй тул хаван арилдаг. Лаванда цэцгийн цай нь бөөр, давсагны өвчинд зориулагдсан байдаг. Судсаар хийх нь түрүү булчирхайн үрэвсэл, түрүү булчирхайн аденома эмчлэхэд тусалдаг тул эрчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Хүүхдэд зориулсан

Хүүхдүүдийн хувьд декоциний дээр үндэслэсэн ургамлын халуун ус нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, цочромтгой байдал, хэт их үйл ажиллагаа. Лаванда цэцгийн цай нь амьсгалын замын өвчний үед амьсгалахад тусалдаг. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө хүүхдүүд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эмэгтэй биеийн хувьд

Цай нь шударга хүйсийн хүмүүст ашигтай байдаг. Сарын тэмдгийн үед нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, цэвэршилтийн үед сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдлыг намдаана.

Өвдөлт намдаах шинж чанартай тул цай нь булчингийн агшилтанд зориулагдсан байдаг. Ядаргаа тайлахын тулд декоциний бүхий баннуудыг хэрэглэдэг. Үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчинд лаванда цэцгийн тосоор үрж өгөхийг зөвлөж байна.

Үсээ угаахад тохиромжтой лаванда цэцгийн дусаалга нь үс унахад тусалдаг. Ингэснээр та үндсийг бэхжүүлж, үсээ гоо сайхан, гэрэлтүүлэх боломжтой.

Лаванда цэцгийн цайны жор

Лаванда цэцгийн цэцгийн дусаах

Ургамлыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл бусад цайны нэг хэсэг болгон исгэж болно. Нэг порц ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Хатаасан лаванда цэцгийн нэг халбага;
• Хоёр зуун миллилитр буцалж буй ус.

Цайны навчийг данханд хийнэ, буцалсан ус хийнэ. Тагийг нь таглаад арван таван минут хүлээнэ үү. Дууссан дусаахыг шүүж, амт нь элсэн чихэр нэмнэ.

Хибискус ба лаванда

Энэхүү жорны хувьд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• Нэг халбага хар цай;
• Лаванда цэцгийн хэд хэдэн мөчир;
• Hibiscus цэцгийн хагас халбага;
• Нэг аяга ус.

Хибискус цэцэгтэй хар цай чанаж идээрэй. Арван минутын турш уусвэрийг татах ба дараа нь шүүнэ. Лаванда цэцгийн мөчрүүдийг аяганд хийж, бэлтгэсэн дусааж, таглаад арван цаг байлгана. Хэрэв хүсвэл зөгийн бал нэмж, халуун эсвэл хүйтэн ууж болно.

Мөн ургамлын гаралтай цай хийх өөр нэг жор байдаг. Суданы сарнай, лаванда цэцгийн цэцгийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Буцалж буй ус хийнэ, ойролцоогоор таван минут байлгана.

Мөн уншина уу: Жирэмсэн үед chamomile цай уух боломжтой юу?

Лаванда цэцгийн болон chamomile цай

Эдгээр хоёр ургамлын хослол нь ундаанд илүү тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Энэхүү жор нь ядаргаа, мэдрэлийн стрессийг арилгахад тусалдаг анхилуун үнэрт дусаахыг үүсгэдэг. Танд хэрэгтэй болно:

• Chamomile цэцгийн нэг халбага;
• ижил хэмжээний лаванда;
• Нэг аяга буцалж буй ус.

Ургамлыг цайны саванд хийнэ, халуун ус хийнэ. Тагийг нь таглаад долоон минут байлгана.

Fennel цай

Эрүүл үнэрт дусаахыг исгэхийн тулд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэ.

• Fennel үрийн хагас халбага;
• Лаванда цэцгийн ижил тооны цэцэг;
• Зургаан зуун миллилитр ус.

Хуурай хайруулын тавган дээр fennel үрийг хүртэл хуурна шар. Дараа нь тэдгээрийг голт борын цэцэгтэй хольж, буцалж буй ус хийнэ. Таван минут байлгаад дараа нь шүүж, ууж болно. Энэ цай нь бодисын солилцоог хурдасгаж, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг ходоод гэдэсний зам.

Лаванда цэцгийн сироп

Бид танд эрүүл сироп бэлтгэх энгийн аргыг санал болгож байна. Үүнийг цай, зайрмаг, амттан зэрэгт нэмэлт болгон ашиглаж болно. Сиропыг хөргөгчинд гуч хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах ёстой. Танд хэрэгтэй болно:

• Хоёр зуун грамм элсэн чихэр;
• Нэг аяга ус;
• Лаванда цэцгийн гурван халбага;
• Голт борын хүнсний будгийн нэг дусал.

Будагнаас бусад бүх найрлагыг саванд хийж галд хийнэ. Элсэн чихэр ууссан бол дахин таван минутын турш хооллоорой. Та цайвар голт бор өнгийн сироп авах болно. Баялаг өнгө авахын тулд будаг нэмнэ. Хөргөсөн шөлийг шүүж, битүү саванд хадгална. шилэн сав.

Усанд орох дусаах

Хэрэв та байнга стресст ордог бол лаванда цэцгийн банн нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусална. Ургамлын дусаахыг дараах байдлаар бэлтгэнэ. Саванд тавин грамм хатаасан цэцэг хийнэ, нэг литр ус хийнэ. Ургамлыг таван минут буцалгаж, галыг унтрааж, хорин минутын турш эгц байлгана. Шүүсэн шөлийг бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ.

Ургамлыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ

Цэцэгт цэцгийг нарлаг өглөө эрт цуглуулж, ихэнх нь аль хэдийн нээгдсэн байх ёстой. Энэ үед ургамал бүх ашигтай бодисоор ханасан байдаг. Цэцэг нь зөвхөн эфирийн тосоор баялаг төдийгүй навч, ишэнд ч агуулагддаг.

Ургамлыг огтолж, баглаа боож, агаарт нэвтрэх боломжтой өрөөнд өлгөдөг. Өвс хатах үед баг цэцгийг ишнээс нь салгах хэрэгтэй. Түүхий эдийг даавууны уутанд хадгалах нь хамгийн тохиромжтой.

Цайны эсрэг заалтууд

Ургамлын гаралтай цай бүр нь гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд лаванда нь үл хамаарах зүйл биш юм. Дараах тохиолдолд дусаахыг зөвлөдөггүй.

• Ургамлын бие даасан үл тэвчих байдал;
• Жирэмсэн үед болон хөхүүл үед.

Цай нь ходоодны хямралд хүргэдэг тул та хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

chajikofe.ru

Лаванда цэцгийн цай: ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, жор

Максименко Тамара, Новикова Наталья, 1110

• Ургац хураах
• Хэрхэн худалдаж авах вэ
• Цайнд нэмнэ
• Лаванда цэцэг + галт өвсний цай
• Эсрэг заалтууд

Франц, Испанийн Газар дундын тэнгисийн бүс нутгийг лаванда цэцгийн өлгий нутаг гэж үздэг.

Шинжлэх ухаан нь 25 орчим төрлийн ургамлыг мэддэг боловч тэдгээрийн хоёр нь өргөн, нарийхан навчтай, эмийн ургамал гэж нэрлэгддэг. Тэр бол халуунд дургүй тул өргөн тархсан хүн юм дунд эгнээОрос.

Лаванда цэцгийн үр Хатаасан лаванда Өргөн навчит Нарийн навчит

Үүнийг өөрөө ургуулах боломжтой юу?

Лаванда цэцгийг өөрөө ургуулах нь тийм ч хэцүү биш: энэ нь хөрсөн дээр огт шаарддаггүй, ганд тэсвэртэй, дулааныг хайрладаг. Энэ нь гэрэлтүүлэг сайтай газар, сул, нэвчилт сайтай хөрсөнд хамгийн сайн мэдрэгддэг. Ийм хөрсийг шороо, ялзмаг, элсээр бэлтгэдэг. Суулгацыг бие биенээсээ дөчин см-ийн зайд байрлуулж, хөрсөнд гучин см-ээс ихгүй гүнд буулгана.

Ургамал нь шороог, үрээр үржүүлдэг. Хамгийн сайхан цагхаврын эхэн үеийг үр тариалах, суулгац тарихад ашигладаг нээлттэй газар- зуны дунд үе. Шороог хаврын эхэн эсвэл намрын улиралд анхны хяруу эхлэхээс өмнө тайрдаг. Өвлийн улиралд лаванда цэцгийн нахиа хучигдсан байх ёстой, эс тэгвээс ургамал хөлдөх бөгөөд хавар нь бутыг шинэчлэхийн тулд болгоомжтой тайрах хэрэгтэй.

Лаванда цэцэг 15-20 жил амьдардаг боловч цэцэглэлтийн тав, зургаа дахь жилдээ хамгийн сайн ургацаа өгдөг.

Ургац хураах

Лаванда цэцгийн анхилуун үнэрийг алдахаас сэргийлэхийн тулд хэрхэн зөв цуглуулж, хатаах талаар мэдэх хэрэгтэй. Ургамлыг цэцэглэлтийн төгсгөлд ишний хамт тайрч авдаг бөгөөд энэ нь мөн чухал тос агуулдаг. Энэ нь бараг бүрэн, дор хаяж хагас, бүр дөрөвний гурваар цэцэглэж, цоморлиг нь хатаж, үр нь боловсорч эхлээгүй байх нь чухал юм. Шүүдэр дөнгөж намдсан өглөө, эсвэл үд дундын халууны дараа дулаан, нартай өдөр хураах нь дээр.

Лаванда цэцгийг ишнийх нь хамт хоёроос дөрвөн долоо хоног хатааж, жижиг баглаагаар цуглуулж, цэцэгтэй өлгөдөг. Агааржуулалт сайтай, чийгшил багатай хуурай, цэвэр, харанхуй газрыг сонгох нь дээр. Дараа нь баглааг маалинган уутанд, цэцгийг цаасан уут эсвэл шилэн саванд хийж, гэрлээс хол хадгална.

Хэрэв та наранд цэцэг хатаавал тэд бүдгэрч, харин эмийн шинж чанараа алдахгүй.

Хэрхэн худалдаж авах вэ

Хуурай лаванда цэцгийн цэцэг бүтэн жилийн турш зарагддаг. Та тэдгээрийг төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд худалдаж авч болно эмийн ургамал, эмийн санд, вэб сайтуудаар захиалах. Хэрэв бид амьд ургамлын тухай ярьж байгаа бол түүний улирал богино байдаг - 4-р сараас 7-8-р сар хүртэл.

Цайнд нэмнэ

Би дэлгүүрт худалдаж авсан цайнд хатаасан лаванда цэцэг нэмж болох уу? Энэ асуултын хариулт нь: тийм ээ, тэдгээрийг ямар ч төрлийн цайнд нэмж болно.

Үүнийг хийхийн тулд ногоон эсвэл хар цайны навчийг тусдаа саванд цэцэг хольж, шаардлагатай бол исгэж байна. Эсвэл шар айраг исгэх үед шууд нэмдэг. Гэсэн хэдий ч лаванда нь хар цайны амтыг хамгийн эв найртай нөхдөг гэж үздэг. Энэ ундаа нь цэцгийн бүх эдгээх шинж чанарыг хадгалдаг. Лаванда цэцэг нэмсэн ургамлын цайны хольц нь сонирхолтой амт, үнэртэй байдаг.

Лаванда цэцгийн цайны ашигтай шинж чанарууд

• Лаванда цэцэг нь таннин агуулсан эфирийн тос агуулдаг тул тайвшруулах үйлчилгээтэй лаванда цай.
• Лаванда цэцгийн шарх эдгээх шинж чанарыг бас мэддэг.
• IN Эртний ЕгипетЭнэ цэцэг маш их үнэлэгдсэн. Түүний өвөрмөц шинж чанар нь хүнд стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг. Лаванда цэцгийн цэцэгтэй усанд орох эсвэл цай уух нь хангалттай бөгөөд мэдрэлийн цочромтгой байдал, дотор муухайрах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд арилна.
• Цэцгийн декоциний нь нойргүйдэлд тусалдаг.
• Лаванда цэцгийн ургамлын гаралтай цай нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, биеэс цөсийг гадагшлуулж, ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та энэ дусаахыг байнга уувал өтгөний хэмжээ хэвийн болж, дотор муухайрах нь арилна.

Энэ цайны тогтмол хэрэглээ:

Лаванда цэцгийн цайг шөнийн цагаар ууж, тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийг хүсч байвал бүлээн байх ёстой. Та бага багаар бага багаар уух хэрэгтэй.

Лаванда цэцгийн цайны жор

2 tsp. хуурай буталсан лаванда, нэг аяга буцалсан ус хийнэ, таглаад 10 минут байлгана. Хүчдэл. At ханиадзөгийн балаар амталж болно (гэхдээ хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед уувал чихэргүй цай уух хэрэгтэй). Шилний гуравны нэгийг өдөрт гурван удаа ууна.

Лаванда цэцэг + галт өвсний цай

Сайхан цэцэглэж буй лаванда цэцгийн талбайг хараад л мартагдахгүй. Лаванда цэцгийн хамт Иван цай нь мартагдашгүй гайхалтай амттай байдаг. Энэ нь нэг талаас хүч чадал, эрч хүчийг өгч, нөгөө талаас сэтгэлийг тайван байдал, нинжин сэтгэлээр дүүргэдэг.

Koporye галт ургамал (angustifolia fireweed) болон лаванда зэрэг хоёр ургамлыг хослуулах нь хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэхүү ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний ​​биед ямар ч хор хөнөөл учруулахгүйгээр зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол байгалиас заяасан бэлэг юм.

Лаванда цэцгийн "Копорье Иван" цай нь исгэх нь маш хялбар байдаг.

1-2 халбага авна. цуглуулах, буцалж буй устай шил хийнэ. Илүү баялаг, анхилуун үнэртэй байхын тулд 15-20 минут ба түүнээс дээш хугацаагаар дусаана. Та энэ цайг аажмаар ууж, таашаал авч, тайвширч, хөгжилтэй байх ёстой.

Эсрэг заалтууд

Лаванда цэцгийн цайг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Лаванда бол олон ашигтай шинж чанартай эмийн ургамал боловч түүний хэтрүүлэн ашиглахмаш их хор хөнөөл учруулж болно:

• ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох, тэр ч байтугай колик үүсгэх;
• харшлын урвал үүсгэдэг: дотор муухайрах, бөөлжих, толгой өвдөх.
• Хэрэв та цусны даралт багатай бол лаванда цэцгийн цайг болгоомжтой уух хэрэгтэй бөгөөд жирэмсэн үед (эхний дөрвөн сард) болон хөхүүл үед энэ нь бүрэн эсрэг заалттай байдаг.
• Хорт хавдрын эмчилгээнд хими эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст бас эсрэг заалтууд байдаг.
• Жирэмсний эхний гурван сард лаванда нь умайн агшилт, цус алдалт, зулбах шалтгаан болдог.

Гэсэн хэдий ч тодорхой эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох эсвэл унтахын өмнө хурцадмал байдлыг арилгахын тулд лаванда цэцгийн цайг өдөр бүр ууж болно.

Цэцгийн бусад хэрэглээ

Хатаасан лаванда өөр ямар ашиг тустай вэ? Түүний цэцэг нь анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.

• Лаванда цэцгийн цэцгийн архины хандмал нь гадны үрэвсэл, могойд хазуулсан, салст бүрхүүлийн улайлтыг арилгахад ашиглагддаг.
• Декоциний бүхий банн нь венийн судсыг арилгах, хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг.

Ийм декоциний хэрхэн хийх вэ? Энгийнээс эхлээд нарийн төвөгтэй хүртэл олон жор байдаг. Та зүгээр л цэцэг дээр ус асгаж, исгэж болно, эсвэл эхлээд гал дээр буцалгаж болно.

• Лаванда цэцэг нь хурцадмал байдлыг арилгахын тулд үнэрт эмчилгээнд ашиглагддаг.
• Хатаасан цэцэгтэй уут эрвээхэйг үргээж, хувцас хунарт тааламжтай үнэр өгдөг.
• Мөн мухар сүсэгтнүүд муу ёрын сүнснүүдийг зайлуулахын тулд түүний баг цэцгийг өмсдөг.

Хэрэв та лаванда цэцгийн цайг стрессээ тайлах арга гэж үзэж байгаа бол Елена Малышева стресстэй тэмцэх бусад, ер бусын аргуудын тухай өгүүлдэг 16 минутын видеог үзэх хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан ургамал, цай: сэрэл, дур тавилтыг хэрхэн мэдрэх вэ

chayivankipreyevich.ru

Лаванда цэцгийн дунд эмийн ургамалбөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн ашигтай шинж чанартай байдаг тул ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Ургамлыг дотооддоо хэрэглэж байх үед тэд хамгийн тод илэрдэг бөгөөд хэрэв та үүнийг цайнд нэмбэл ашигтай, амттай, тааламжтай хослуулах боломжтой. Британичууд 17-18-р зууны төгсгөлд энэ ундаанд ургамал нэмж оруулах туршилтыг идэвхтэй хийж эхэлсэн бөгөөд уг ундааны жор нь энгийн хүн ам болон шүүх дээр хамгийн түгээмэл жоруудын нэг байв. Энэ нь хатан хаан I Елизавета болон түүний дуртай ундаа байв үнэнч туслахмигрень өвчний шинж тэмдгийг арилгах - энэ нь түүнийг арилгах цорын ганц асуудал биш юм.

Лаванда цэцгийн цайны шинж чанар, хэрэглээ

Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах, толгой өвдөх, булчингийн агшилттай тэмцэхэд маш сайн хамтрагч болдог.

Лаванда цэцгийн цайнд агуулагддаг тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө нь мэдрэлийн цочромтгой байдал, невроз, сэтгэлийн хямрал, нойрны эмгэгтэй хүмүүст мэдрэгдэх болно.

Лаванда цэцгийн үрэвслийн эсрэг болон дархлаа дарангуйлах шинж чанар нь цай нь ханиад, вируст өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй тусалдаг.

Лаванда цэцгийн цай нь завгүй амьдралын хэв маягийг удирдаж, ихэвчлэн нойрны хямралд ордог хүмүүст ашигтай байдаг

Ашиг, хор хөнөөл, ундаа уухын эсрэг заалтууд цөөн байдаг ч тэдгээр нь байсаар байна.

• Гипотензи, ургамал нь цусны даралтыг бууруулж чаддаг тул;
• Өндөр хүчиллэг гастрит;
• Жирэмслэлт, хөхүүл, бага нас 3 жил хүртэл.

Өвс цуглуулах заавар

Та тодорхой зааврыг дагах хэрэгтэй: дэлбээг цэцэглэлтийн хугацаа дуусахаас өмнөхөн цуглуулах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл. наймдугаар сарын хоёрдугаар хагаст. Түүний ишэнд эфирийн тос агуулагддаг тул цэцэгтэй хамт тайрч хатаах шаардлагатай. Ургамлын үнэрт шинж чанараа алдахгүйн тулд 10-14 хоногийн турш хатаах шаардлагатай.

Үүнийг агааржуулалт сайтай, цэвэр, хуурай өрөөнд хатааж, жижиг цэцгийн баглаа болгон хувааж, цэцэг өлгөх хэрэгтэй.

Хатаасан өвсийг маалинган уутанд баглаа хэлбэрээр байрлуулж, унасан цэцэг цаасан уутанд хийж болно;

Лаванда цэцгийн цайны жор

Сонгодог

Энэ бол ундаа хийхэд ашигласан жор юм. ихэвчлэн 18-р зууныг хүртэл Европын хүн ам, тэр дундаа дорно дахинаас импортолдог цай өөрөө хэтэрхий үнэтэй байсан.

Эмийн зориулалтаар 1/3 аяга цайг өдөрт 3 удаа бүлээнээр ууна.

Сонгодог шар айраг исгэх нь маш энгийн: 1-2 хоолны халбага хатаасан цэцэг 200 мл усанд хийнэ. Хамгийн багадаа 15 минут байлгана.

Хар цай

Магадгүй амт, үнэрийн хамгийн сайн хослол. Цэцгийг ямар ч хуурай цайтай 1: 1 харьцаатай урьдчилан хольж болно, эсвэл ердийн аргаар исгэсэн цайнд хэд хэдэн цэцэг нэмж болно.

Та ямар ч үед өдөрт 200-400 мл ундаа ууж болно

Энэхүү хослолын давуу тал нь хар дээр нэмэхэд эмийн шинж чанараа алдахгүй байх явдал юм.

Эрүүл ногоон

Бэлтгэх арга, харьцаа нь лаванда цэцгийн хар цайны жортой адил байна. Жишээ нь, ургамлын хослол нь зөвхөн хадгалдаг эдгээх шинж чанар, гэхдээ бас тэдгээрийг, ялангуяа шээс хөөх эм, антиоксидант нөлөөг сайжруулдаг онцгой анхааралГипотензитэй өвчтөнүүд энэ ундаа уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Хибискустай

Маш тааламжтай амттай цай - сэргээгч, бага зэрэг исгэлэн

"Фараонуудын ундаа" нь эрт дээр үеэс дэлхий даяар тархаж, олон улс оронд үүнийг декоциний гэж нэрлэх нь зөв байсан ч тусдаа цай гэж тооцогддог байв. Та үүнийг цэвэрхэн ууж болно, гэхдээ ихэнх нь анхны амтЭнэ нь хар цай, лаванда цэцэгтэй хослуулан өгдөг.

Хибискус нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй тул өдөрт 200-300 мл-ээс их хэмжээгээр ууж болохгүй.

Лаванда цэцэг нь ийм асуудлыг сайн даван туулдаг тул энэ ургамал, нимбэг нэмсэн зөв харьцаагаар исгэж цай нь урт замд маш сайн хамтрагч байх болно.

200 мл исгэсэн хар цайнд 0.5 халбага лаванда цэцгийн цэцэг, нэг зүсэм нимбэг нэмнэ. Та ундааг бүлээн эсвэл ууж болно.

Лаванда цэцгийн нэмэлт бүхий эмийн ургамал

Chamomile болон лаванда цэцгийн хамт. Хүмүүс лаванда цэцгийн эдгээх шинж чанарыг chamomile-ээс хамаагүй эрт олж мэдсэн, учир нь үүнийг Европт зөвхөн 19-р зууны төгсгөлд авчирсан. Эдгээгчид юуны түрүүнд цэцгийн хүчтэй тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг харгалзан үзсэн. Хүнд мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах шаардлагатай тохиолдолд сонгодог лаванда цэцгийн цайнд chamomile декоциний нэмсэн.

1 халбага лаванда цэцэг, ижил хэмжээний chamomile-ийг 250 мл усанд хийж 10-15 минутын турш уусны дараа эмийн ундаа хэрэглэхэд бэлэн болно.

Өглөө нь хэрэглэх тохиолдолд тайвшруулах үйлчилгээтэй тул гүйцэтгэлийн бууралт ажиглагдаж болно. Чамомилаас гадна цайнд chamomile нэмж болно.

Лаванда болон халуун ногоотой

Fennel болон лаванда цэцэгтэй цай. Эдгээр ургамлууд нь элэг нэгт хүмүүс юм - Газар дундын тэнгисийг хоёулангийнх нь төрсөн газар гэж үздэг. Лаванда болон fennel бүхий цайны жор нь эрт дээр үеэс үндэстэй байсан ч өнөөдөр үүнийг алдартай гэж нэрлэх боломжгүй юм. Гэхдээ ундааны ашигтай шинж чанар, анхны амт нь жорыг хэрэглэхэд үнэ цэнэтэй юм.

0.5 халбага фито лаванда цэцгийн шарсан үрийг ижил хэмжээгээр 600 мл усанд хийж 10 минут байлгана.

Энэ цайг дунд зэргийн хэмжээгээр (өдөрт 200-300 мл) уух нь жингээ хасах хамгийн найдвартай бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг юм, учир нь лаванда, фенхель зэрэг нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бие махбодоос илүүдэл шингэнийг тус тусад нь авч хаяхаас илүү хурдан байдаг.

Тиймээс лаванда цэцгийг цайнд хэрэглэх нь аль болох ашиг тустай төдийгүй цайны олон төрлийн жорны ачаар маш амттай байдаг.

Энэ нь үүнийг цайнд нэмэх нь ундааны хатуу сортуудыг хүлээн зөвшөөрдөг консерватив үзэлтнүүд болон ердийн амтанд хурц амтыг нэмэх дуртай тансаг зэрэглэлийн хүмүүст сонирхолтой байж болно гэсэн үг юм.

Сайн байцгаана уу, эрхэм судлаачид уламжлалт анагаах ухаан. Өнөөдөр бид лаванда цэцгийн тухай ярихыг хүсч байна. Энэ нь олон жилийн турш мэдрэлийн системд маш их тустай эм гэдгээрээ алдартай.

Лаванда цэцгийн цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд толгой өвдөх, стресс, нойргүйдэл, стрессээс ангижрахад тусалдаг гэж олон хүмүүс ярьдаг.

Лаванда цэцгийн цайг ижил нэртэй ургамлын цэцэгнээс бэлтгэдэг. Лаванда цэцэг олон жилийн турш анхилуун үнэрт ургамал гэдгээрээ алдартай бөгөөд түүний анхилуун үнэр нь бие, сэтгэлийг тайвшруулж, тайвшруулдаг.

Энэхүү ундаа нь дараахь ашигтай бодисуудыг агуулдаг.

• флавоноидууд;
• кумарин;
• чухал тос.

Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай байдаг.

Лаванда цэцэгтэй цай. Жор

Найрлага:

• 3 tbsp. шинэхэн лаванда цэцэг эсвэл 2 tbsp. хатаасан лаванда цэцэг;
• 2 стек халуун ус;
• зөгийн бал, нимбэгний сонголт.

Бэлтгэл:

Лаванда цэцгийн цай бэлтгэх нь маш энгийн, та цэцэг буцалж буй устай хамт цайны саванд хийж, 6-8 минутын турш эгц байлгах хэрэгтэй.

Дараа нь нахиа арилгахын тулд аяганд хийнэ. Үүссэн ундаанд зөгийн бал, нимбэгний зүсмэлийг амтлахын тулд нэмнэ.

Лаванда цэцгийн цай - ашиг тус

• Мэдрэл, түгшүүрийг тайвшруулдаг;
• Сайн унтаж амрах, нойргүйдлийг арилгах;
• Эмчилгээ, хий үүсэх, коликийг эмчлэхэд тусалдаг;
• мигрень арилгадаг;
• Халуурах үед лаванда цэцгийн цай хөлрөх, биеийн температурыг бууруулдаг;
• Төвлөрсөн лаванда цэцгийн цайг шарх, зүслэгт түрхэж үрэвслийг намдааж болно.

Лаванда цэцгийн цай нь эсрэг заалттай байдаг

Энэ ундаа нь бусад ургамал, нэмэлт тэжээл, эмүүдтэй харилцан үйлчилдэг тул лаванда цэцгийн цай уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зарим хүмүүст энэ нь харшлын урвал, дотор муухайрах, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүд лаванда цэцгийн цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Эцэст нь хэлэхэд, лаванда цэцгийн цай нь оройн цагаар эсвэл унтахынхаа өмнө ууж, тайван, тайван унтахын тулд уухад тохиромжтой, тайвшруулах гайхалтай ундаа юм.

Энд л бид дуусах болно. Хэрэв танд нийтлэл таалагдаж, хэрэгтэй гэж үзвэл нийгмийн сүлжээний товчлуур дээр дарж найзуудтайгаа хуваалцаарай.

Энэ нийтлэлд бид лаванда цэцгийн тухай ярих болно - түүний ашиг тус, биед үзүүлэх хор хөнөөл. Та цэцгийн эмийн шинж чанар, түүнийг хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай танилцах болно. Лаванда цэцгийг ардын анагаах ухаан, хоол хийх, гоо сайхны салбарт яагаад хэрэглэдэгийг бид танд хэлэх болно. Бидний зөвлөгөөг дагаснаар та ургамлын цай, дусаах, декоциний бэлтгэх, нүүр, бие, үсний масканд хэрхэн хэрэглэх талаар сурах болно.

Лаванда цэцгийн гадаад төрх (зураг).

Лаванда цэцэг нь Lamiaceae овгийн өвслөг ургамлын төрөл юм. Латин нэр- Лавандула

Лаванда цэцэг нь 75-100 см өндөрт хүрдэг. Мөнх ногоон бут сөөгний иш нь саарал өнгийн нялх өнгөөр ​​бүрхэгдсэн байдаг. Ургамлын бүх хэсгүүд нь хурц халуун ногоотой үнэртэй байдаг.

Навч нь эсрэгээрээ, гонзгой, ирмэг дээр буржгар. Навчны хавтангийн урт нь 2-оос 6 см байна.

Бөөрөнхий цэцэг нь баяжуулалтын хэлбэртэй баг цэцэгтэй цуглуулагддаг. Спикелет бүр 10 хүртэл ягаан цэцэгтэй. Лаванда цэцгийн зургадугаар сараас наймдугаар сар хүртэл цэцэглэдэг.

Цэцэг, өвсийг эмийн түүхий эд болгон ашигладаг. Анагаах ухаанд нарийхан навчит лаванда (лат. Lavandula angustifolia) эсвэл жинхэнэ, өргөссөн, өргөссөн лаванда хэрэглэдэг. Ургамлын нийтлэг нэрс: гашуун бут, Энэтхэгийн spikelets, лаванда, spikelet лаванда, эрвээхэй, өнгөт өвс.

Төрөл зүйл

Лаванда цэцгийн төрөлд 47 төрлийн ургамал багтдаг. Тэдний хамгийн алдартай нь:

• олон зүсэлт;
• нарийн навчит;
• өргөн навч;
• иштэй;
• шүдтэй;
• Стехадская;
• ноосон.

Энэ нь хаана ургадаг

Лаванда цэцгийн эх нутаг нь Газар дундын тэнгис юм. Байгальд Европ, Африк, Австрали, Энэтхэг, Араб зэрэг орнуудад олддог. Орос улсад энэ нь Кавказ, Хар тэнгисийн эрэгт ургадаг.

Химийн найрлага

Ургамал нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• эфир;
• флавоноидууд;
• терпенийн спирт;
• таннин;
• фитостеролууд;
• давирхай;
• органик хүчил;
• кумарин;
• таннин;
• хорсол.

Ашигтай шинж чанарууд

Лаванда цэцгийн эдгээх чанар ба эсрэг заалтууд нь ургамлын химийн найрлагад оршдог. Ардын анагаах ухаанд цэцэг, бага түгээмэл өвсийг эмийн түүхий эд болгон ашигладаг.

Лаванда цэцгийн цэцэг нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд хэвийн болгодог тархины цусны эргэлт . Энэ өвс нь мэдрэлийн эмгэг, тахикарди зэрэгт тустай.

Хуурай лаванда нь ванны үнэрийг гаргахад хэрэглэгддэг. Ургамлын үнэр нь тайвшруулж, тайвшруулдаг.

Лаванда нь таталтын эсрэг, шээс хөөх үйлчилгээтэй. Эдгээр эдгээх шинж чанарууд нь үйл ажиллагааны алдагдалтай үед ашигтай байдаг шээс бэлэгсийн системжишээлбэл, цистит, пиелонефриттэй.

Лаванда нь нөхөн төлжих, нян устгах, ариутгах үйлчилгээтэй. Эдгээр ашигтай чанаруудЭнэ өвс, түүний цэцэг нь арьсны өвчин, шархыг эмчлэхэд ашиглагддаг. Тогтмол хэрэглэснээр барзгар сорвийг жигд болгодог.

Ургамлын эмийн шинж чанарыг шүдний эмчилгээнд ашигладаг. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь амны хөндийг ариутгаж, амьсгалыг сэргээдэг. Эдгээр нь стоматит, буйлны үрэвсэлд ашиглагддаг.

Ургамлын гаралтай согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүнийг булчингийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр нь өвдөлттэй газрыг үрэхэд ашиглагддаг. Уг эм нь булчин, үе мөчний үрэвсэл, өвдөлтийг намдаадаг. Эдгээр шинж чанарууд нь мэдрэлийн өвчин, саажилт, хөхөрсөн, хэрх өвчний үед үр дүнтэй байдаг.

Газрын тосыг цэцэгнээс гаргаж авдаг. Уг эмийг амьсгалах уусмалд нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг томуу, ларингит, уушгины үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.

Лаванда цэцгийн тосыг гаднаас нь цэвэр хэлбэрээр, арьс, үс арчилгааны гоо сайхны найрлагын бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Газрын тос нь тэжээл өгөх, бэхжүүлэх, хамгаалах шинж чанартай байдаг.

Эдгээх шинж чанар нь зөвхөн ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт төдийгүй хоол хийхэд хэрэглэгддэг. Энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Хоол хийхэд хэрэглэнэ

Хоол хийхдээ амтлагчийг шөл, салат, загасны хоол, сүмс, цай бэлтгэхэд ашигладаг. Энэ өвсийг махыг тамхи татах үед хэрэглэдэг. Цэцэг нь dill, мэргэн, амтат амттай хослуулсан.

Цай

Лаванда цэцгийн цай нь мэдрэлийг тайвшруулж, биеийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх үйлчилгээтэй.. Цайны эдгээр эмийн шинж чанарыг мэдрэлийн эмгэг, стресс, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.

Найрлага:

1. Хатаасан цэцэг, навч - 2 халбага.
2. ус - 250 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Хуурай түүхий эдээ өнхрүүлэн нунтаглаж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, тагийг нь таглаад 10-15 минут байлгана.

Хэрхэн ашиглах вэ: Унтахынхаа өмнө тайвшруулах үйлчилгээтэй бүлээн цайг бага багаар ууна. Хоол боловсруулалтыг хэвийн болгохын тулд ⅓ шил авна. Өдөрт 1 tbsp ууна.

Үр дүн: Уг ундаа нь мэдрэлийн систем, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Хэрэв та цайнд зөгийн бал халбага нэмбэл ерөнхий тоник авах болно.

Зайрмаг

Энэхүү хоол нь гайхалтай амт, үнэртэй байдаг. Энэ нь зочдод жинхэнэ таашаал өгөх болно.

Танд хэрэгтэй болно:

• цөцгий 35% - 3 халбага;
• цэцэг - 2 tbsp;
• шар - 4 ширхэг;
• элсэн чихэр - 1 tbsp;
• гурил - 2 tsp.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Цөцгий дээр цэцэг нэмээд галд хийнэ.
2. Холимог буцалгаад, дараа нь хөргөнө.
3. Шарыг элсэн чихэрээр цохиж, аажмаар гурил нэмнэ.
4. Цөцгийг шүүж, өндөгний хольцтой холино.
5. Холимог өтгөрөх хүртэл бага дулаанаар халаана.
6. Шүүж, хөргөгчинд, дараа нь хөлдөөгчид хийнэ.

Калорийн агууламж: 100 г бүтээгдэхүүн тутамд - 230 ккал.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Хатаасан лаванда, ургамлын эфирийн тосыг гоо сайхан, анагаах ухаанд ашигладаг.

Тэднээс цэцэг, эфирийн тосыг гоо сайхны салбарт өргөн ашигладаг. Ургамлын хандыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг амтлахад ашигладаг: шампунь, бальзам, тос. Энэ нь гэрийн нөхцөлд арьс арчилгааны маск бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Ургамлын декоциний нь үсийг угаахад ашиглагддаг. Гоо сайхны салбарт лаванда цэцэг хэрхэн хэрэгтэйг нарийвчлан авч үзье.

Нүүрний маск

Энэ өвс нь ариутгах, нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Эфирийн тоснүүрний маск дээр нэмдэг. Цэвэр хэлбэрээр нь тосыг батга арилгахын тулд газар дээр нь хэрэглэдэг. Лаванда цэцгийн маск нь асуудалтай, тослог арьсанд тохиромжтой.

Найрлага:

1. Цэнхэр шавар - 1 tbsp.
2. Лаванда цэцгийн тос - 1 tsp.
3. Ус - 1 tsp.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Шаврыг усаар шингэлж, жигд болтол хутгана. Газрын тосыг 37 градусын температурт халааж, шавартай холино.

Хэрхэн ашиглах вэ: Маскийг нүүрэндээ хагас цагийн турш түрхэнэ. Шавар хатах үед халуун усаар зайлж угаана.

Үр дүн: Маск нь арьсны үрэвслийг намдааж, батга арилгах, сорвийг эдгээж, толигор болгоно.

Биеийн тос

Лаванда цэцгийн тосыг арьсанд тэжээл өгөхөд ашигладаг. Бүтээгдэхүүнийг массаж хийхэд ашигладаг бөгөөд биед зориулсан гоо сайхны хольц - тос, нойтон жинд нэмдэг.

Найрлага:

1. Лаванда цэцгийн цэцэг - 20 гр.
2. Чидун жимсний тос - 100 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Цэцгийг нунтаглаж, асга оливын тос, савыг самбайгаар таглаад 1 сарын турш харанхуй газар үлдээнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг давхар самбайгаар шүүнэ.

Хэрхэн ашиглах вэ: Арьсны гэмтсэн хэсэгт тосыг цэгийн дагуу түрхэх эсвэл бэлэн бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон хэрэглэнэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнбиеийн хувьд.

Үр дүн: Тос нь гэмтсэн арьсыг эдгээж, ариутгана. Үүн дээр үндэслэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны эпидермисийг зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг.

Үсний декоциний

Лаванда цэцэг нь үсийг бэхжүүлэх бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Ургамлын тосыг кастор эсвэл burdock тостой хослуулж, тэдгээрийн үндсэн дээр тэжээлийн маск бэлтгэдэг. Үсийг угаахын тулд хатаасан цэцэгнээс декоциний хийдэг. Энэ эмчилгээний жорыг анхаарч үзээрэй.

Найрлага:

1. хатаасан цэцэг - 50 гр.
2. Ус - 500 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Цэцгийг усаар дүүргээд дээр нь тавь усан банн, буцалгаад 10 минутын турш хооллоорой. Бүтээгдэхүүнийг галаас аваад хөргөж, шүүлтүүрээр шүүнэ.

Хэрхэн ашиглах вэ: Үсээ шампуниар угааж, дараа нь лаванда цэцгийн дусааж угаана.

Үр дүн: Бүтээгдэхүүн нь тослог үсийг арилгаж, үсний уутанцарыг бэхжүүлнэ.

Ардын жор

Лаванда цэцгийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өвчний эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. Эдгээр нь зүрх судасны, мэдрэлийн болон хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Лаванда цэцгийн эдгээх шинж чанар нь судасны өвчин, мэдрэлийн системийн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Үүн дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн нь судасны спазмыг арилгаж, толгой өвдөх, нойрыг хэвийн болгодог.

Лаванда цэцгийн өвсийг ходоод гэдэсний зам, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Эмийн дусаах, ургамлын декоциний нь үрэвслийн эсрэг, эдгээх, шээс хөөх эм, antispasmodic нөлөөтэй байдаг.

Газрын тосыг янз бүрийн арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг: экзем, трофик шарх, бөөс. Бүтээгдэхүүн нь ариутгах, нөхөн сэргээх нөлөөтэй.

Унтах зориулалттай дусаах

Нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэгийн хувьд дусаахыг хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр нойрыг хэвийн болгож, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, невроз, сэтгэлийн хямрал, стрессийг арилгадаг.

Найрлага:

1. Хуурай лаванда цэцгийн ургамал - 3 tsp.
2. Валериан - 1 халбага.
3. ус - 400 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Ургамлыг халуун саванд хийнэ, дээр нь буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад 30 минут байлгана.

Хэрхэн ашиглах вэ: Бүтээгдэхүүнээс ¼ аяга авна. Өдөр тутмын тун - 1 шил.

Үр дүн: Уг дусаах нь мигрень өвчний эсрэг тусалдаг, тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Хөлний хандмал

Лаванда цэцгийг анагаах ухаанд булчингийн тогтолцооны эмчилгээнд хэрэглэдэг. Ургамлын архины хандмалаар үрэх нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.

Найрлага:

1. Лаванда цэцгийн ургамал - 10 гр.
2. Архи - 50 гр.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Өвс дээр архи хийнэ, тагийг нь сайтар хааж, долоо хоног байлгана, өдөр бүр сэгсэрнэ.

Хэрхэн ашиглах вэ: Өвдсөн хэсэгт хандмалыг өдөрт 3 удаа үрнэ.

Үр дүн: Бүтээгдэхүүн нь булчин, үе мөчний өвдөлтийг арилгаж, хөдөлгөөний идэвхийг нэмэгдүүлж, үрэвслийг намдаана.

Та лаванда цэцэг юунд тусалдаг, үүнийг хоол хийхэд хэрхэн ашиглах талаар олж мэдсэн эмийн бүтээгдэхүүн. Олон тооны үнэ цэнэтэй шинж чанаруудаас үл хамааран ургамал нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө мэдэж байх ёстой.

Өдөр тутмын амьдралдаа

Ургамал нь өдөр тутмын амьдралд өргөн хэрэглэгддэг.

• Цэцгийн орон дээр эсвэл хилийн дагуу өвс тарь: энэ нь ландшафтын дизайны контурыг тодотгож, тод сүүдэрт нь ялгарах болно.
• Бутыг төмсний бутны хооронд байрлуул: Колорадогийн төмсний цох нь цэцгийн үнэрт дургүй байдаг.
• Өрөөний үнэрийг үнэрлэх.
• Ургамлын үнэрт дургүй эрвээхэй болон бусад ахуйн хортон шавьжнаас хамгаалах.

Эсрэг заалтууд

Лаванда нь төмөр, йодыг шингээхэд саад болдог. Тиймээс та энэ өвстэй эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, ялангуяа эдгээр элементүүдийн дутагдалтай тохиолдолд.

Хэрэв та эмийн санд бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авбал савлагаа дээр заасан хэрэглэх арга, эсрэг заалтуудыг уншина уу. Хэрэв та өөрөө бэлтгэсэн лаванда цэцгийн эм хийхээр төлөвлөж байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай. Мэргэжилтэн нь тохирох тун, эмчилгээний явцыг сонгоно.

Эсрэг заалтууд:

• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• жирэмслэлт ба хөхүүл үе;
• дааврын тэнцвэргүй байдал;
• онкологи.

Та лаванда цэцгийн ашигтай шинж чанар, түүнтэй хамт бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд эсрэг заалттай танилцсан. Одоо бид эмийн ургамлыг хаанаас худалдаж авахыг танд хэлэх болно.

Лаванда цэцгийн тухай дэлгэрэнгүй мэдээллийг видеог үзнэ үү:

Хаанаас худалдаж авах вэ

Хуурай ургамал эсвэл ургамлын тосыг ямар ч эмийн санд худалдаж авах эсвэл онлайнаар захиалж болно. Үнэ 50 гр. хатаасан цэцэг 100 орчим рубль байна. 10 мл-ийн эзэлхүүнтэй тос нь үйлдвэрлэгчээс хамаарч 120-150 рубль байдаг.

Үүнийг өөрөө яаж бэлтгэх вэ

Хэрэв танай байшингийн ойролцоо өвс ургадаг бол цэцэглэж эхэлснээс хойш долоо хоногийн дараа цэцэг цуглуул. Өглөө цуглуулах нь дээр. Спикелетийг баглаа боодол, харанхуй, агааржуулалттай газар өлгө. Ажлын хэсэг дээр нар тусахыг бүү зөвшөөр.

Цэцэглэж эхлэхээс өмнө навчийг цуглуул. Түүхий эдийг харанхуй өрөөнд хатаана. Бэлэн болсны дараа нунтаг болгон нунтаглана.

Юу санах вэ

1. Лаванда цэцэг нь ардын жор, хоол хийх, гоо сайханд ашиглагддаг.
2. Цайны ашигтай шинж чанар нь мэдрэлийн эмгэг, стресс, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
3. Энэ тосыг арьс, үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон гадны хэрэглээнд ашигладаг.
4. Халуун ногоо нь төмөр, иодыг шингээхэд саад учруулдаг тул хэрэглэх хэрэгтэй эмболгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Лаванда цэцгийн анхилуун үнэртэй цэцэглэдэг ургамалүнэртэй ус, эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг голт борын өнгө. Энэ цэцэг нь гоо зүйн болон анхилуун үнэрт шинж чанараас гадна уламжлалт анагаах ухааны олон жор хэрэглэдэг. Энэ нь амттай, эрүүл лаванда цэцгийн цай бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Лаванда цэцгийн цайны ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ? Үүнийг хэрхэн зөв хоол хийх вэ?

Эерэг шинж чанарууд

Лаванда цэцгийн цай нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул дараахь тохиолдолд хэрэглэнэ.

1. Байнгын стресстэй үед үнэрт ундаа нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, хэт түрэмгийлэл, цочромтгой байдлыг тайвшруулдаг. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр нэмэгдэхээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй.
2. Ямар ч төрлийн толгой өвдөхөд. Нэмж дурдахад лаванда нь спазмыг намдаах бодис агуулдаг тул энэ ундаа нь мэдрэлийн tics-д тустай байх болно.
3. Мэдрэлийн эмгэг, хүнд өдрийн энгийн түгшүүрээс үүдэлтэй нойргүйдлийн хувьд.
4. Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын хувьд биеийн дааврын өөрчлөлт, жингийн алдагдал.
5. Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудалд үр дүнтэй карминатив.
6. Стресстэй нөхцөл байдал эсвэл биеийн зүрх, судасны өвчнөөс үүдэлтэй цусны даралт ихсэх өвчний хувьд.
7. Ханиад, томуугийн хувьд цай нь дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хурдан эдгэрэхэд чухал ач холбогдолтой.

Энэ цай нь зөвхөн улмаас тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг химийн найрлага, гэхдээ бас анхилуун үнэр нь хүнийг тайван хэмнэлд оруулдаг.

Сөрөг талууд

Лаванда цэцэг нь эмийн ургамал гэж тооцогддог тул ашигтай шинж чанараас гадна эсрэг заалттай байдаг.

• цусны даралт багатай үед хэрэглэх боломжгүй;
• Жирэмсэн үед лаванда цэцгийн цай уухыг зөвлөдөггүй;
• хөхүүлэх хугацаа;
• нас 10 жил хүртэл;
• Өдөрт 0.5 литрээс их хэмжээний эзэлхүүнтэй, учир нь энэ нь хэвлийгээр хүчтэй өвдөхөд хүргэдэг.

Үүнээс гадна, хэрэв та бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол цай уухгүй байх нь чухал юм.

Түүхий эдийг цуглуулах, худалдан авах

Ургамал нь агаарын температурын гэнэтийн өөрчлөлтөд өртдөггүй дулаан уур амьсгалд сайн ургадаг. Хэрэв таны оршин суугаа бүс нутагт лаванда цэцэг байгаа бол цайнд өөрөө бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зарим зүйлийг санах хэрэгтэй:

• түүхий эдийг 7, 8-р сард, үргэлж өдрийн эхний хагаст, цэцэг цэцэглэдэг үед цуглуулдаг;
• хатаах ажил үргэлжилж байна аяндаа, лаванда цэцгийн жижиг баглааг өлгөх арга. Ургамал нь бүх ашигтай шинж чанараа алддаг тул дулааны хатаах аргыг ашиглахыг хатуу хориглоно;
• болгоомжтой хатаасан баг цэцгийг битүүмжилсэн хадгалах саванд хийнэ.

Лаванда цэцэг хураах газар байхгүй бол бухимдах шаардлагагүй. Та Москва эсвэл бусад бүс нутагт лаванда цэцгийн бэлэн цай худалдаж авч болно. Эсвэл эмийн санд хатаасан цэцэг худалдаж аваад анхилуун үнэртэй ундаа бэлдээрэй.

Хибискус, лаванда цэцэг бүхий хар цай

Голт борын цэцэг нь бие даасан ундаа эсвэл бусад найрлагатай хослуулан исгэж болно. Нэг порц цайнд танд хэрэгтэй болно:

• 300 мл шингэн;
• хар цай исгэх, хэмжээ нь ундааны хүч чадлын хувийн сонголтоос хамаарна;
• 1 tsp Hibiscus слайдгүй;
• нэг чимх лаванда цэцгийн цэцэг.

Цайны саванд та хар цай, Hibiscus цайг хэдэн минутын турш исгэх хэрэгтэй. Дараа нь лаванда цэцгийн цэцэг нэмнэ. Лаванда цэцгийн бэлэн цайг элсэн чихэр эсвэл зөгийн балтай хамт ууж болно.

Лаванда цэцгийн болон fennel ундаа

Лаванда цэцгийн цайны жор нь олон талт байдаг. Жин хасах хамгийн алдартай эмчилгээний нэг бол fennel нэмсэн цай юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

• 1 халбага fennel;
• 0.3 tsp лаванда цэцгийн цэцэг;
• 0.5 литр шингэн.

Найрлага нь буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минут байлгана. Элсэн чихэр, зөгийн бал нэмэлгүйгээр бага багаар уухыг зөвлөж байна.

Лаванда цэцгийн хамт chamomile цай

• 350 мл шингэн;
• 1 tsp. лаванда;
• 1 tsp. хатаасан эмийн chamomile цэцэг.

Ургамлын хольцыг цайны саванд 7 минут орчим исгэж байх ёстой. Дараа нь бага багаар ууна. Сайжруулахын тулд амт чанарТа нэг халбага цэцгийн зөгийн бал нэмж болно.

Лаванда цэцгийн сироп

Энэ бүтээгдэхүүн нь хатаасан бүх ашигтай шинж чанартай байдаг эмийн ургамалГэсэн хэдий ч энэ нь олон төрлийн цай, хүйтэн ундаа, гурилан бүтээгдэхүүн, зайрмаг зэрэгт нэмж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно.

• 180 мл шингэн;
• 250 грамм элсэн чихэр;
• 3 tbsp. л. лаванда.

Хоол хийх арга:

1. Жижиг төмөр саванд ус халаах хэрэгтэй.
2. IN халуун усхольцыг халбагаар хутгахдаа элсэн чихэрийг уусгах хэрэгтэй.
3. Дараа нь лаванда цэцэг нэмнэ.
4. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага дулаанаар 7-10 минутын турш хооллоорой.

Байгалийн аргаар хөргөсний дараа амт нэмэлтийг хөргөгчинд хадгалсан бол хадгалах хугацаа 1 сар байна.

Валериантай цай

Энэ ундаа нь нойрны эмгэгтэй хүмүүст ашигтай байх болно. Валериан ба лаванда цэцгийн бага зэргийн тайвшруулах нөлөө нь нойрыг хэвийн болгоход идэвхтэй хувь нэмэр оруулна. Ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно.

• 1 tbsp. л. хатаасан лаванда;
• 1 tbsp. л. хатаасан валериан;
• 700 мл шингэн.

Энэ цайг исгэхийн тулд халуун ус хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь ийм аргаар та эмийн ургамлаас бүх ашигтай бодисыг гаргаж авах боломжтой. Энэхүү тайвшруулах ундааг тогтмол хэрэглэснээр мигрень эдгэрч, невроз, сэтгэлийн хямрал арилдаг.

Иван цай ба лаванда

Хоол хийх арга:

• 1 tsp. хатаасан галт ургамал;
• 1 tsp. хатаасан лаванда цэцэг;
• 500 мл ус.

Анхилуун лаванда цэцгийн цай авахын тулд найрлагыг нь хольж, асгах хэрэгтэй халуун ус. 10 минутын дараа дусаах нь хэрэглэхэд бэлэн болно. Уухыг аажим аажмаар ууж, зөөлөн амтыг мэдэрч, тайвшруулахыг зөвлөж байна.

Лаванда цэцгийн элсэн чихэр

Нил ягаан өнгийн ургамал нь нэлээд тод үнэртэй тул үүнээс зарим амтлагч нэмэлтийг бэлтгэж, дараа нь цай, төрөл бүрийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Ийм нэмэлтүүдийн нэг бол лаванда цэцгийн сахар юм.

Бэлтгэх арга нь энгийн: танд 500 грамм нунтагласан элсэн чихэр, 4 tbsp хэрэгтэй. л. хатаасан лаванда. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 1 долоо хоногийн турш агааргүй саванд хийнэ. Энэ хугацаанд ургамал нь элсэн чихэр үнэрээ бүрэн орхих болно. Үүний дараа элсийг шигшиж идэж болно.

Лаванда болон тоортой мөстэй цай

Энэхүү ундаа нь зуны халуунд сэтгэлийг сэргээгээд зогсохгүй элэгдэлд орсон мэдрэлийг тайвшруулна. Бэлтгэхийн тулд танд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно.

• 1.5 литр ус;
• 400 мл бэлэн лаванда цэцгийн цай, урьдчилан хөргөсөн;
• 4 амтат тоор;
• 70 гр чихрийн сироп (дээр дурдсан жороор та лаванда цэцгийн сироп хэрэглэж болно).

Ундаа бэлтгэх нь маш энгийн: танд хэрэгтэй хүйтэн уссироп, бэлтгэсэн цай, хэрчсэн тоор нэмнэ. Дараа нь цайгаа 2 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.

Дүгнэлт

Лаванда цэцгийн цайны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй боловч эсрэг заалттай тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэнд нь маш сайн байсан ч анхилуун үнэртэй, амттай ундааг өөрийн таашаалд нийцүүлэн хэрэглэж болно.