Хүүхдэд ямар загасны тос худалдаж авах нь дээр вэ? Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан загасны тосны ашигтай шинж чанарууд - найрлага, капсулд хэрэглэх заавар, үнэ. Нярайд загасны тос өгөх боломжтой юу?

Капсул дахь хүүхдэд зориулсан загасны тос нь байгалийн аналогитай харьцуулахад сөрөг шинж чанартай байдаггүй. Амт оруулагч нэмснээр гашуун амт алга болж, саармагжуулна муухай үнэр, тиймээс хүүхэд бүтээгдэхүүнийг маш их таашаалтайгаар ашигладаг.

Хүүхдэд загасны тос өгөх нь ясны эдийг бэхжүүлж, рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх (кальци дутагдсанаас ясны эдийг зөөлрүүлэх), халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Бодисын үнэ цэнэтэй шинж чанар нь витамин D, ханаагүй омега-3 хүчил, простагландинуудын агууламжтай холбоотой юм. Бага насны хүүхдийн дархлаа сул тул ханиад ихэвчлэн тохиолддог. Сагамхай элэг хэрэглэх нь хүндрэл гарах магадлалыг бууруулдаг болохыг шинжлэх ухааны судалгаагаар нотолсон. Эдгээр загаснаас эмийн загасны тосны капсулыг хийдэг.

Эрдэмтэд хөвгүүдэд омега-3 хүчлийн дутагдал нь сэтгэлийн түгшүүр, түрэмгий байдал, нойргүйдэл, суралцах чадваргүй болох, импульс байдалд хүргэдэг болохыг нотолсон. Өөх тос нь өсвөр насныхны баяр баясгалангийн зуучлагч серотонины концентрацийг сайжруулдаг.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь өсвөр насныхны сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг. Бэлгийн бойжилт нь дааврын тэнцвэргүй байдал, насанд хүрээгүй батга гарч ирэх, сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал зэргээр тодорхойлогддог.

Энэ эмгүйгээр хүүхдийн таргалалтын эсрэг үр дүнтэй тэмцэх боломжгүй юм. Ханаагүй тосны хүчлүүдийн агууламж (омега-3) нь липогенезийг (өөхний эсийг устгах) идэвхжүүлдэг.

Цус багадалтын хамшинж, гемофили өвчтэй хүүхдүүдэд эмийг удаан хугацаагаар тогтоодог. Зулбах аюулаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ижил төстэй тунг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмчилгээний концентрацийг сонгохдоо Д аминдэмийн агууламжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй тусгай нэмэлтүүд. Бэлдмэлийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюултай тул ясны эдээс кальцийг уусгахад хүргэдэг.

Ямар ашиг тустай вэ:

• Рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг;
• Сургуулийн сурагчдын таргалалтыг бууруулахад тусалдаг;
• Холестерины хэмжээг бууруулдаг;
• Алсын харааг сэргээдэг;
• Стресстэй тэмцэх, түрэмгийллийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Утга зохиолын эх сурвалжууд бүтээгдэхүүний бусад олон эерэг шинж чанаруудыг тодорхойлсон боловч шинжлэх ухааны судалгаагаар нотлогдоогүй байна.

Хэрхэн сонгох вэ

3 төрлийн загасны тос байдаг:

1. Цагаан;
2. Шар;
3. Бор.

Бор өөх нь техникийн хэрэглээтэй байдаг. Энэ нь сансрын салбарт пуужин түлшинд ашиглагддаг. Эмийн төрөл - анагаах ухаан, мал эмнэлэг. Тэд бага зэрэг шаргал өнгөтэй ил тод байдаг.

Олеин, пальмитик, ханаагүй омега-6, омега-3 хүчлүүдийн ашиг тусыг олон удаагийн судалгаагаар нотолсон.

Сагамхай элэгийг эмийн зориулалтаар ашиглах нь бий эртний түүх. 18-р зууны Норвегийн эм зүйч загасны бүтээгдэхүүн хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх эерэг нөлөөг судалжээ. Эхлээд тэрээр сагамхай тосыг эмийн нэмэлт болгон хэрэглэж эхэлсэн. Эм зүйч нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ ямар нэгэн сөрөг талыг олж илрүүлээгүй. Аажмаар сагамхай тосыг хоолонд нэмэх хандлага асар их тархсан. Олон зуун жил өнгөрчээ - эмийн үйлдвэрүүд загасны тосыг капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг.

Сонго илүү сайн эмНорвегийн үйлдвэрлэл. Тус улс загас агнуурын үйлдвэрлэлийн "цэвэр" гэдгээрээ алдартай. Норвегийн эргийг угааж байгаа далайн ус нь хорт бодис, хүнд металл, газрын тосны хольцгүй байдаг.

Капсул дахь эмийг олон үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэдэг. Бүтээгдэхүүний шинж чанарыг үнэлэхийн тулд та чанарын гэрчилгээ, ялангуяа хүүхдэд хэрэглэх маягтыг үнэлэх хэрэгтэй.

Мансууруулах бодис үйлдвэрлэх түүхий эдийн төрлүүд:

• хулд загасны гулууз;
• Битүү гахайн өөх;
• Халимны мах;
• Далайн загас.

Дээр дурдсан түүхий эдэд үндэслэсэн бүх бэлдмэлүүд нь сагамхай элэг дээр суурилдаггүй тул "загасны тос" ангилалд багтдаг.

Чанар нь түүхий эдээс ихээхэн хамаардаггүй, харин бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн концентраци, тэдгээрийн цэвэршүүлэх зэргээс хамаарна. Норвегийн үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний чанарын стандарт юм. Дотоодын аналоги нь брендээс бага зэрэг хоцорсон боловч боломжийн бүтээгдэхүүний үнийг санал болгодог. Эмийн зориулалтаар бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа зөвхөн эмнэлгийн төрлийг сонгох хэрэгтэй.

Молекулын ялгах аргаар боловсруулах нь ханаагүй тосны хүчлийг хадгалах боломжийг олгодог тул цэвэршүүлэх энэ аргыг бусдаас илүүд үздэг.

Цайвар өнгийн савнууд нь аажмаар устгахад хүргэдэг ашигтай хүчил. Та бүтээгдэхүүнийг харанхуй саванд худалдаж авах хэрэгтэй. Байнга хаалттай байх ёстой колбоны нөхцөл байдлыг хянах. Нээлттэй найрлага нь хурдан мууддаг тул хүүхдэд өгөх ёсгүй.

Амьтны өөхөн дээр суурилсан желатин капсул нь найрлага дахь ашигтай шинж чанараас шалтгаалан загасны сонголтоос илүү үнэтэй байдаг. Хүүхдэд зориулсан ийм эмийг худалдаж авах нь дээр.

Бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо гарах огноог анхаарч үзээрэй. Капсулыг хадгалах хугацаа хоёр жилээс ихгүй байна. Нээлттэй савыг 10 градусаас ихгүй температурт харанхуй газар байрлуулна. Хамгийн оновчтой хугацаа нь 2 долоо хоног байна.

Загасны тосны тунгийн хэлбэр

Мансууруулах бодисын түүхэн хувилбар нь амт чанараараа ялгаатай байсангүй. Түүний амт нь хамгийн сайн байсангүй. Хүүхдэд зориулсан орчин үеийн аналоги нь гашуун амтгүй байдаг.

Хүлээн авах маягтууд:

• Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийг 1-1.5 сарын турш хэрэглэнэ;
• Рахитын хувьд курс үргэлжлэх хугацааг эмч тодорхойлно. Эцсийн хугацааг 3 сар хүртэл сунгасан;
• Зуны улиралд эм хурдан мууддаг тул ирээдүйд хэрэглэхийн тулд нөөцлөх ёсгүй;
• Хүүхдүүдийн хувьд эмийг нухаш эсвэл ногооны салатанд нэмж болно.

Загасны тосыг 4 наснаас нь эхлэн хэрэглэж байх ёстой.Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тун нь нэмэгддэг. Эхлээд хүүхэд О сонгодог схемӨдөрт 1 халбага өгнө. 3-аас дээш насны хүүхдэд амттан халбагаар өдөрт гурван удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Долоон наснаас эхлэн хоногийн тун нь 2 хоолны халбагыг өдөрт 3 удаа ууна.

Илүүдэл жинтэй хүүхдүүдийн хувьд "загасны" тосыг сонгох нь дээр. Ханаагүй тосны хүчлүүдийн агууламж нэмэгдсэн нь нэмэлт фунтаас үр дүнтэй салахад тусалдаг. Таргалалттай тэмцэхийн тулд эмийг өдөрт 350 граммаас ихгүй тунгаар хэрэглэдэг.

Бүтээгдэхүүний тосны хэлбэрүүд нь түлэгдэлт, их хэмжээний шарх бүхий биеийн гэмтсэн хэсгийг эмчлэхэд ашигладаг.

Үе мөчний артритын хувьд эмийг мөгөөрсний эд эсийн уян хатан чанарыг сэргээж, үе мөчний шингэний шингэний шинж чанарыг сайжруулах зорилгоор тогтоодог. Өөх тосны хүчил (омега-3, омега-6) нь загасанд агуулагддаг тул далайн эрэг дээр амьдардаг хүмүүст үе мөчний асуудал гардаггүй. Артикуляр-шөрмөсний аппаратын бүтцийн төрөлхийн гажигтай хүүхдүүдийн хувьд энэ эмчилгээг орлуулашгүй.

Хүүхдэд хэзээ өгөх вэ

Хүүхэддээ дараах шинж тэмдэг илэрвэл та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

• хэт идэвхжил;
• Анхаарал дутагдлын синдром;
• Унтах эмгэг;
• хөлний булчингийн агшилт;
• Амьсгалын замын байнгын өвчин;
• Бие бялдрын хөгжлийн хоцрогдол;
• Шүд хэврэг буюу сул өсөлт;
• Төрөлхийн зүрхний өвчин;
• Алсын хараа муудах.

Өдөр тутмын тун эмэмчийн зааж өгсөн.

Хэзээ өгөхгүй вэ:

• Цусны даралт бага;
• Эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
• далайн хоолыг үл тэвчих;
• Urolithiasis;
• Төрөлхийн чихрийн шижин;
• Кальци, витамин D3-ийн агууламж нэмэгдсэн;
• Бөөрний дутагдал;
• сүрьеэ;
• Холецистит ба нойр булчирхайн үрэвсэл;
• Ходоод, арван хоёр нугасны өвчин;

Элэг, арван хоёр нугасны үрэвсэл хурцадсан тохиолдолд эм ууж болохгүй.

Шинээр төрсөн хүүхдэд яаж өгөх вэ

Шинээр төрсөн хүүхдэд загасны тосыг хэрэглэх оновчтой байдал бага байна. Цусан дахь кальцийн концентраци огцом буурсан тохиолдолд л загасны аналогийг энэ ангилалд илүү тохиромжтой гэж үздэг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд уг эмийг лонхтой хооллох үед хэрэглэхийг заадаг. Нярай хүүхэд сэтгэцийн хомсдолтой бол өөх тосны хүчил (омега-3 ба омега-6) авдаггүй, учир нь төрсний дараа эмгэгийг илрүүлэх боломжгүй байдаг.

Өөр нэг асуудал бол дутуу төрсөн хүүхэд юм. Эд эс үүсэхийг түргэсгэхийн тулд витамин D3, ханаагүй тосны хүчлийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өөр нэг хувилбар бол загасны тос юм.

Шинээр төрсөн хүүхдэд 3 сараас эхлэн эмийг өгөхийг зөвлөж байна.Энэ хугацаанд эмч хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийг үнэлж, эмийн тунг тодорхойлох боломжтой болно. Өдөр тутмын нормхүүхэд бүрийн хувьд хувь хүн. Ерөнхийдөө эмч нар далайн гаралтай бүтээгдэхүүнийг 3-аас дээш насны хүүхдэд харшил үүсгэдэг тул жороор олгох шаардлагыг баримталдаг.

Сагамхай элэгний эмчилгээний үр нөлөө

Хүүхдэд зориулсан загасны тосны үндсэн ашигтай шинж чанаруудыг тодруулцгаая.

• Бодисын солилцоог идэвхжүүлэх;
• Жин хасах;
• Судасны ханыг бэхжүүлдэг;
• Яс-булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа нэмэгддэг;
• Цооролт үүсэхээс сэргийлдэг;
• Эрдэсжилтийн үйл явц сайжирсан;
• Харааны аппаратыг сэргээдэг;
• Родопсины синтезийг хэвийн болгодог;
• катаракт үүсэхээс сэргийлдэг;
• Тархины эдэд сайн нөлөө үзүүлдэг;
• Антидепрессант нөлөөтэй;
• Энэ нь эсийн барилгын материал юм;
• Кортизолын (стрессийн даавар) нийлэгжилтийг бууруулдаг;
• Нейротрансмиттер (допамин, серотонин) үйлдвэрлэлийг дэмждэг;
• Мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг;
• Эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг;
• Дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
• Сайжруулдаг гадаад төрхүс, хумс.

Хүүхдэд эмийг хэрэглэх нь дараахь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

• Альцгеймерийн өвчин;
• Хэт ягаан туяаны дутагдалаас болж гиповитаминоз D;
• Агаарын бохирдол ихэссэн нөхцөлд амьдарч буй хүмүүс;
• ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор;
• Настай холбоотой Д аминдэмийн дутагдал;
• Хоолны дэглэмд омега-3, А аминдэмийн дутагдал;
• Хүчтэй сэтгэцийн стресс;
• Охидын сарын тэмдэг өвдөлттэй байдаг;
• Биеийн илүүдэл жин;
• Ханиадны дараа;
• Байнгын хугарал;
• эрчимжүүлсэн биеийн тамирын хичээлүүд;
• Сэтгэл гутралын эмгэгүүд.

Анхаар! Загасны тосыг Эрүүл мэндийн яамнаас ангилдаггүй эм. Бүтээгдэхүүний тун ба цэвэр байдал нь үйлдвэрлэлийн чанараас хамаарна. Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдийг сонго!

Бөөрний чулуу, цөсний чулуу, цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэх, нойр булчирхайн үрэвсэлт өөрчлөлт, сүрьеэтэй бол бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой аваарай. Хүүхэд нас 3-аас доош насныхан нь эмийг хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалттай байдаг.

Арван хоёр нугасны шархлаа, ходоодны шархлаа, гастрит, бөөр, элэгний өвчинд загасны тосыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэх боломжтой.

Энэ нийтлэлд үнэлгээ өгнө үү

"Загасны тос" гэсэн хэллэг нь олон хүний ​​цусыг хүйтэн болгож магадгүй: энэ эмийг хөгшин залуу гэлтгүй хүн бүр уудаг байсан, учир нь энэ эм нь витамин, ханаагүй Омега-3 хүчил, А, Д, Е витаминуудыг агуулдаг. бие махбодид чухал ач холбогдолтой бөгөөд эдгээрийг өнөөдөр зохиомлоор нэгтгэж, бусад хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Загасны тос нь анхдагч хэлбэрээрээ тааламжгүй амттай тослог бодис бөгөөд шүүж, амтлах замаар үйлдвэрлэлд ихэвчлэн арилдаг. Түүхий эд нь том далайн загасны мах, элэг, тэр дундаа шар загас, сагамхай, майга, хулд загас юм.

Ашигтай байдлын тухай

Загасны тос нь төвлөрсөн байдаг их тоозагаснаас бусад хоолонд ховор байдаг тосны хүчил:

1. пальмитик;
2. докосапентаены хүчил;
3. Олейк;
4. эйкозапентаеной хүчил;
5. арахидоны;
6. Linoleic;
7. Докозагексаены хүчил.

Бэлдмэл нь А, Д бүлгийн витамин агуулдаг бөгөөд өргөн хүрээний найрлагатай. Мансууруулах бодисын нэг хэсэг дэх эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн концентраци нь хүний ​​эдгээр микроэлементүүдийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангаж чаддаг, үүнийг ердийн хоолоор хийхэд хэцүү байдаг.

Загасны тосны ижил төстэй найрлагатай синтетик эмүүдээс гол давуу тал нь түүний байгалийн гарал үүсэл юм: чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие махбодид хүлээн зөвшөөрч, шаардлагатай хэмжээгээр хамгийн их үр дүнтэй шингээж авдаг. Зохиомлоор зайлуулсан бодисууд илүү муу шингэдэг бөгөөд хэрэв тэдгээр нь биед элбэг дэлбэг байвал та хэт ханасан болно. Үйлдвэрлэлийн процесс нь илүү төвөгтэй байдаг тул органик бодисууд нь ихэвчлэн нарийн төвөгтэй синтетик эмүүдээс хамаагүй илүү үнэтэй байдаг.

Загасны тос хэрэглэх нь ямар өвчнөөс сэргийлдэг вэ?

1. эд эсээс үрэвслийг арилгах;
2. хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх;
3. Эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, биеийн хөгшрөлтийг удаашруулах;
4. Цусны даралт ихсэх, цус харвалт болон бусад зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх судасны систем;
5. Булчингийн үйл ажиллагааг өдөөх;
6. Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахад туслах;
7. Кальцийн шингээлтийг сайжруулж, ясны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх (кальциар баялаг хоол хүнс хангалттай хэрэглэх);
8. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах;
9. Дархлааны системийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх.

Энэ нь үнэн: өнгөрсөн зууны сүүлчээр хүүхдүүд, насанд хүрэгчид загасны тос ууж, орчин үеийн хүн төрөлхтөнтэй харьцуулахад өвчлөх магадлал бага байсан.

Загасны тос хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалт бол цусны бүлэгнэлт, түүнчлэн энэ үзүүлэлтэд нөлөөлдөг эм уух явдал юм. Болгоомжтой: жирэмслэлт, хөхүүл, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал.

1. Үйлдвэрлэгчийн байршил. Хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг загас агнуурын талбайн ойролцоо, өөрөөр хэлбэл Норвеги, АНУ-ын эрэг, Оросын хойд хэсэгт үйлдвэрлэдэг. Эдгээр түүхий эд нь аль болох шинэхэн байдаг.
2. Гаргах маягт. Өнөөдөр энэ нь харанхуй саванд хийсэн шингэн тос, ихэвчлэн амттай, тааламжгүй амтгүй, эсвэл зөөлөн эсвэл желатин бүрхүүлтэй капсул юм. Та хэрэглэхэд хялбар байдлыг харгалзан сонгох хэрэгтэй: үйлдвэрлэгчид хүүхдэд зориулсан жижиг капсул, нялх хүүхэд, залгих өвчтэй хүмүүст - төвийг сахисан амттай сироп, насанд хүрэгчдэд - зөвхөн өөрийн үзэмжээр санал болгодог.
3. Нийлмэл.Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна эмийг витамин, хүчилээр баяжуулж болно. Эмч өвчтөний биеийн байдалд дүн шинжилгээ хийх замаар сонголт хийхэд тань туслах болно.
4. Хадгалах хугацаа нь дуусах ёсгүй - эмийг үйлдвэрлэсэн огнооноос нь ойртуулж худалдаж авсан нь дээр, ингэснээр илүү ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалж, үр нөлөө нь хамгийн өндөр байх болно.

EXPERTOLOGY сэтгүүлийн мэргэжилтнүүд өөрсдийн загасны тосны үнэлгээг гаргажээ янз бүрийн үйлдвэрлэгчидэмийн найрлага, тэдгээрийн үр нөлөө, хэрэглэгчийн тоймд үндэслэн.

Шилдэг загасны тосны үнэлгээ

Насанд хүрэгчдэд зориулсан шилдэг загасны тос үйлдвэрлэгчид

Насанд хүрэгчдийн хувьд идэвхтэй бодисын тун өндөр байдаг боловч бие даасан элементүүдийн концентраци нь өөр өөр бэлдмэлүүдэд ялгаатай байдаг тул эмийг зөвхөн зааврын дагуу эсвэл эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэх боломжтой.

Madre Labs, Омега 800

Гаргах хэлбэр: хуванцар савлагаатай зөөлөн желатин капсул. Тэд залгихад хялбар бөгөөд амтыг нь үлдээдэггүй. Хүчил, өөх тосны өндөр агууламж нь зүрхний титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг нь Мадре лабораторид хийгдсэн судалгаагаар батлагдсан.

Хүүхдэд ямар загасны тос илүү тохиромжтой вэ?

Хүнсний төрөлд хамгийн сайн загасны тосны үнэлгээ, капсул болон хүүхдэд зориулсан эм, загасны тосны ашиг тус, хор хөнөөл.

Загасны тосны ашиг тус, хор хөнөөлийн тухай асуулт байнга гарч ирдэг. Хүн бүрийн бие даасан хүлцэл, эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Ер нь загасны тос нь маш их ашиг тустай, ялангуяа зааварт заасан тун, хэрэглэх аргыг чанд баримталдаг. Бид эмхэтгэсэн хамгийн сайн загасны тосны үнэлгээмөн ангилалд хувааж, хоол хүнс, капсул дахь эмнэлгийн загасны тос, хүүхдэд зориулсан. Ингэснээр та хамгийн найдвартай үйлдвэрлэгчдийн алдартай бүтээгдэхүүнийг олж мэдэх боломжтой. Эцсийн эцэст, загасны тосны ашиг тус, хор хөнөөл бүтээгдэхүүний чанар, өөрөөр хэлбэл үйлдвэрлэгчээс хамаарна.

Загасны тосыг тамирчдад витамины дутагдлын үед авч, гүйцэтгэлээ сайжруулдаг. Хэрэв та эмийг байнга хэрэглэдэг бол үйлдвэрлэгчид анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь түүний чанар, хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг тодорхойлдог эмийн зохиогч юм. Хамгийн сайн L-карнитин.

Сагамхай элэгний тос (Карлсон лаборатори) загасны тосны чанарт та эргэлзэхгүй байх болно. Эцсийн эцэст үйлдвэрлэгч нь Норвегид байрладаг бөгөөд эм, хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд маш хатуу шаардлага тавьдаг. Норвеги бол дэлхийн загас агнуурын тэргүүлэгч орнуудын нэг бөгөөд сагамхай нь зөвхөн маш сайн амтаараа төдийгүй байгаль орчны цэвэр байдалаараа алдартай. Тиймээс сагамхай тосны капсул (Карлсон лаборатори) дахь загасны тосны чанар нь эргэлзээгүй юм. Байгаль өөрөө бүтээгдэхүүнээ хамгаалдаг (өөх тос нь үүссэн загас), хүйтэн урсгал нь байгалийн бүх хортой бактерийг устгаж, үржих боломжийг олгодог. Дээрээс нь Норвегийн эргийн экологийн цэвэр байдал. Тэнд барилга барихыг хориглоно аж үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжүүдусны ойролцоо, байгаль орчинд нөлөөлөх газар.

Байгаль орчинд ээлтэй бичил цаг ууртай байгалийн орчин нь түүхий эд боловсруулах үйлдвэрлэгчийн зардлыг бууруулдаг. Таны мэдэж байгаагаар эрчимтэй боловсруулалт хийснээр загасны тос олон ашигтай шинж чанараа алддаг. Энэ нь сагамхай элэгний тос (Карлсон лаборатори) -д ихээхэн ач холбогдолтой юм. Мансууруулах бодис нь өргөжүүлсэн бүтээгдэхүүний шугамтай. Хэрэв та урт курст сууж, загасны тосыг удаан хугацаагаар уухыг хүсч байвал сагамхай тосыг (Карлсон лаборатори) шингэн хэлбэрээр худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь биед илүү сайн шингэдэг. At богино хугацаа, капсулууд тохиромжтой. Ямар ч тохиолдолд эмийг дангаар нь сонгож, витамины дутагдалд нэг, хугарлын хувьд өөр нэг нь сагамхай элэгний тос (Карлсон лаборатори) загасны тосыг сонгож болно. нэмэгдсэн агуулгавитамин гэх мэт.

Давуу тал:

• Байгаль орчинд ээлтэй газар үйлдвэрлэсэн;
• Эмийн өндөр стандарт, шаардлага;
• Дэлхийн стандартууд.

Загасны тосны капсул Омега-3 Загасны тос (Солгар) нь хүнсний нэмэлтүүдийн дээд зэрэглэлийн ангилалд багтдаг. Энэхүү үйлдвэрлэгчийн чанарт хандах хандлага нь эмнэлгийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх дэлхийн эмийн стандартад нийцэж байгааг харуулж байна. Хэрэглэгчийн тоймоос үзэхэд Омега-3 загасны тос (Солгар) нь хаврын витамины дутагдлыг сайн даван туулж, ARVI-ийн улиралд бие махбодийг бэхжүүлэх урьдчилан сэргийлэх шинж чанартай байдаг.

Омега-3 загасны тос (Солгар) нь чанартай бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн. Үйлдвэрлэгч бүтээгдэхүүнээ зөвхөн Аляскийн ойролцоох хүйтэн усанд амьдардаг хулд загасаар хийдэг. Хүйтэн ус, бактерийг байгалийн жамаар устгаж, үржихээс сэргийлнэ. Омега-3 загасны тос (Солгар) капсул дахь загасны тосны дээд зэрэглэлийн ангилал нь үйлдвэрлэлийн явцад бүтээгдэхүүнийг нэмэлт шүүлтүүрээр баталгаажуулдаг. Молекул нэрэх нь мөнгөн ус, хүнцэл болон бусад түгээмэл загасны бактери зэрэг хортой бодисыг зайлуулдаг.

Давуу тал:

• Чанар;
• Дэлхийн стандартад нийцсэн үйлдвэрлэл.

Сул тал:

• Өндөр үнэ, хүн бүр үүнийг төлж чадахгүй.

Тева капсул дахь загасны тос нь урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Эмээс ялгаатай нь энэ нь бага хэмжээний бодис агуулдаг бөгөөд биед хамгийн бага нөлөө үзүүлдэг. 100 ширхэг капсулаар худалдаалагддаг тул эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүст тохиромжтой. Тева загасны тосыг зүрхний шигдээс, атеросклероз, ясны сийрэгжилт гэх мэтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Витамин дутагдлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Тева загасны тосны өндөр үнэ хэтэвчэнд тийм хүчтэй дарамт учруулахаа больсон. Мансууруулах бодисыг ховор, долоо хоногт нэг удаа эсвэл харшил, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын үед хэрэглэж болно.

Давуу тал:

• Мөнгөний хувьд сайн үнэ цэнэ;
• Хүнсний нэмэлтүүдийн талаар олон эерэг тойм байдаг.

Сул тал:

• Зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.

Статистикийн мэдээгээр гурав дахь хүүхэд бүр витамины дутагдалд орох эрсдэлтэй байдаг. Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд эцэг эхчүүд хүүхдэдээ витамин, ARVI-аас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдүүдийн Кусалочка (Realcaps) капсул дахь загасны тосыг өгөх хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй биед ихэвчлэн дутагддаг кальци, витамин D агуулдаг. Таны хүүхэд загасны тос уухгүй эсвэл капсулыг зүгээр л нулимах болно гэж айж болохгүй. Кусалочка (Realcaps) нь жимсний тааламжтай амттай зажилдаг капсул хэлбэрээр тараагддаг. Хүүхэд чамайг түүнд чихэр өгсөн гэж бодох болно. Хүүхдэд зориулсан загасны тосны капсулыг Кусалочка (Realcaps) 3 наснаас эхлэн хүүхдэд өгч болно. Өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид нэмэлт витамин, бактери, халдвараас хамгаалах шаардлагатай байгаа энэ үед. Хэрэглэхийн өмнө зааврыг уншиж, хүүхдийнхээ биеийн онцлог шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Давуу тал:

• Жимсний амттай капсул;
• Ашигтай витамин агуулдаг;
• Эмийн сангаас авах боломжтой.

Сул тал:

• Хиймэл амтлагч нь бүтээгдэхүүний байгаль орчны цэвэр байдлыг бууруулдаг.

Загасны тос, ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ.

Загасны тос нь хүнсний нэмэлт тэжээл боловч түүний хэрэглээ нь таны биед бүрэн нийцэж, бүх зааврыг дагаж мөрдөх ёстой. Загасны тосны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар маргаантай байдаг ч эмч нар үүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөвлөж байна. Энэ нь шингэн болон капсул хэлбэрээр зарагддаг. Загасны тосыг шингэн хэлбэрээр худалдаж авахдаа онцгой анхааралсавлагаанд анхаарлаа хандуулаарай. Саванд агаар байх ёсгүй; Сав нь өөрөө харанхуй шилээр хийгдсэн, тунгалаг савгүй. Загасны тосны капсул нь хүүхдэд хамгийн тохиромжтой, уухад хялбар, өвөрмөц амтгүй байдаг. Хэрэв загасны тос гашуун амттай бол нарны гэрэлд өртсөн бол шууд хая. Гашуун загасны тос нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг.

Олон эхчүүд хүүхдүүддээ загасны тос өгдөг - хүүхдийн эмч нар үүнийг ихэвчлэн зөвлөдөг бөгөөд "эцэг эхчүүд" өөрсдөө бага наснаасаа цэцэрлэг, эмнэлэг, сувиллын газарт ямар ч хамаагүй авч байсныг санаж байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахыг хүссэн хэн бүхэн алийг нь сонгохоо шууд шийдэх ёстой.

Хүүхдийн загасны тосыг хэрхэн сонгох вэ

Загасны тос нь сагамхай загасны элэг, махнаас гаргаж авсан шаргал өнгөтэй тослог шингэн бөгөөд хурц үнэртэй.

• Энэхүү нэмэлт тэжээл (хоолны нэмэлт) нь дараахь витамин, чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
• хүүхдийн биеийн эсийн хэвийн хуваагдлыг дэмждэг витамин А;
• эсийн мембраныг барихад шаардлагатай липидүүд;
• олон ханаагүй тосны хүчил (омега-3), эдгээр нь:
  • тархи зөв ажиллах боломжийг олгох;
  • гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх;
  • эрчим хүчний эх үүсвэр болдог.

15-16 нас хүртэл хүүхдийн эсийн хуваагдал, нөхөн үржихүй, боловсорч гүйцдэг - тэр өсдөг. Үүний тулд эсүүд маш их зүйлийг хүлээн авах ёстой барилгын материал, мөн энэ нь яг загасны тосонд агуулагддаг.

Суллах маягтаар

Хүүхдийн загасны тосыг шингэн хэлбэрээр, капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Эхлээд харахад аль хэлбэр нь хүүхдэд илүү тохиромжтой болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг.

Шингэн хэлбэрээр

Шингэн загасны тосыг "хүүхдэд зориулсан" гэсэн шошготой сонгох хэрэгтэй - ийм эм нь илүү нарийвчилсан шинжилгээнд хамрагддаг тул чанар, аюулгүй байдал нь хохирохгүй.

Энэ нэмэлт нь үнэргүй байдаг тул уух нь тааламжгүй байдаг. Гэхдээ хэрэв хүүхэд хараахан нэг нас хүрээгүй эсвэл харшил өгөх хандлагатай бол анхилуун үнэргүй бүтээгдэхүүнийг хайж олохыг хичээ.

Шингэн загасны тосыг хүүхдэд зориулж тусгайлан хийх хэрэгтэй

• Худалдан авахдаа дараах шинж чанаруудад анхаарлаа хандуулаарай.
• өөх тос нь харанхуй шилэн саванд байх ёстой - омега-3 нь гэрэлд исэлддэг;
• саванд байгаа агаар нь омега-3 хүчлийг исэлдүүлэх процессыг өдөөдөг тул лонхыг бөглөөний доорх агуулгаар дүүргэх ёстой;

эм нь шинэхэн байх ёстой.

Агуулгатай савыг хөргөгчинд хадгалж, үргэлж нягт хаалттай байх ёстой. Үүний ачаар бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар нь удаан хугацаанд хадгалагдах болно.

Капсул хэлбэрээр

• Капсул үйлдвэрлэхэд өндөр цэвэршүүлсэн үнэргүй загасны тос, ходоодонд хурдан уусдаг хүнсний желатин бүрхүүлийг ашигладаг.
• Капсулыг зажлах боломжтой бөгөөд амт нь муу биш юм. Тэд чухал давуу талтай:
• тогтмол хэмжээнээс шалтгаалан тунг хялбар тооцоолох чадвар;
• хэрэглэхэд хялбар - аялалд явах боломжтой, хувцас дээр тослог толбо байхгүй;

хадгалахад хялбар - хөргөгчинд хадгалах шаардлагагүй, хэрэв эм нь багцад байгаа бол гэрлээс хамгаална;

хүүхдүүдэд сонирхолтой байдаг - тэдний хамгийн залуу нь ихэвчлэн халбагаар эм уухаас татгалздаг боловч чихэртэй төстэй зажилдаг капсулууд нь тэдэнд сонирхолтой байдаг.

Зажилдаг капсулууд нь хүүхдэд чихэр санагдуулдаг тул тэднийг таашаалтайгаар иддэг

Загасны тосыг илүү амттай, анхилуун үнэртэй болгохыг хүсч байгаа зарим үйлдвэрлэгчид түүнд нэмж өгдөг.

• амтлагч. Хэрэв тэдгээр нь байгалийн гаралтай бол хүүхдэд бараг аюулгүй байдаг, учир нь тэд зөвхөн харшил үүсгэдэг. Жишээлбэл, байгалийн гүзээлзгэнэ амтлагчийг гүзээлзгэнэ дарж гаргаж авдаг. Хэрэв хүүхэд харшилтай бол ийм амт нь түүнд аюултай. Гэхдээ химийн аргаар олж авсан хиймэл амт нь элгэнд нөлөөлдөг;
• харшлаас гадна жин нэмэх (элсэн чихэр ихтэй тул), өвчин (хавдар, ходоодны асуудал) үүсгэдэг чихэрлэг бодисууд. Хамгийн аюулгүй нь stevia, хамгийн хортой нь аспартам, сахарин, ксилит, сорбитол юм;
• будагч бодисууд. Хэрэв тэдгээр нь байгалийн шинж чанартай бол тэд зүгээр л харшил үүсгэдэг, гэхдээ зохиомол нь хорт хавдар болон бусад аюултай өвчний хөгжлийг өдөөж болно (ихэвчлэн элэг, ходоодтой холбоотой).

Загасны тос их хэмжээний хүнд металл агуулж болзошгүй тул нэмэлтийг ямар түүхий эдээр хийсэн нь чухал юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь зүүн өмнөд бүсийн орнуудад үйлдвэрлэсэн нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдэд түгээмэл байдаг - ийм бүтээгдэхүүн худалдаж авахаас татгалзах нь дээр.

Сайн загасны тосыг бага температурт цэвэршүүлэх, боловсруулах замаар олж авдаг, учир нь халаалт нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устгадаг. Боловсруулалт, цэвэршүүлэх энэ аргыг зааж өгсөн эмийн багцыг сонгох эсвэл эм зүйчээсээ лавлана уу.

Хүүхдүүд маань загасны тосны капсулыг цорын ганц нэмэлт болох амтлагчтай зажилдаг байсан бөгөөд тэр үед бүр найрлагад орсон байх гэж санаа зовж байсан. Гэхдээ үүнгүйгээр загасны тос идэх нь огт боломжгүй юм. Хүүхдүүдэд ямар ч муу зүйл тохиолдоогүй, би харшлын илрэлийг ажиглаагүй.

Хүүхдийн загасны тосны алдартай бүтээгдэхүүн

Загасны тосны нэмэлт багцад ихэвчлэн хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг насыг заадаг. Гэсэн хэдий ч зарим үйлдвэрлэгчид үүнийг аюулгүй гэж үздэг тул доод хязгаарыг хэтрүүлэн үнэлдэг. Тиймээс сонгосон нэмэлт тэжээлээ хэрэглэхээсээ өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хүснэгт: Хүүхдэд зориулсан алдартай загасны тосны бүтээгдэхүүн

Нэр	Нийлмэл	Хувилбарын маягтууд	Үзүүлэлтүүд	Эсрэг заалтууд	Хүүхдийн нас	Үнэ, рубль
Моллер	загасны тос; нимбэгний амтлагч; антиоксидант	Шингэн ба капсул	Ашигласан: тархины зөв хөгжил болон мэдрэлийн систем; цусны судсыг бэхжүүлэх; дархлааны системийг хамгаалах; ясны сийрэгжилт, рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх; өсвөр насандаа	найрлагад харшил үүсгэдэг; цусны бүлэгнэлттэй холбоотой эмгэгүүд; ходоод гэдэсний замын хүнд өвчин	0 жилээс	1500–1700
Омега-3	Салмон загасны тос	Капсул	илүүдэл жинтэй; атеросклероз (артерийн дотоод хананд холестерин болон бусад өөх тос хуримтлагдах); цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх); чихрийн шижин; зүрх судасны өвчин; арьсны өвчин (psoriasis, экзем гэх мэт)	ходоод гэдэсний замын цочмог халдвар (цусархаг хам шинж гэх мэт); 7 хүртэлх насны хүүхдүүд	7 жилээс	300-аас 2500 хүртэл
БИОконтур	далайн загасны тос; глицерин; желатин; цардуул; ус; байгалийн амтлагч; байгалийн будаг - рибофлавин ба кармин); антиоксидант (токоферол, аскорбил пальмитатын холимог)	Капсул	Олон ханаагүй омега-3 хүчлээр биеийг баяжуулахад хэрэглэнэ		3 жилээс	100–150
Загас	загасны тос; витамин Е; желатин	Капсул ба шингэн	Бие махбодийг омега-3 хүчлээр баяжуулахад хэрэглэнэ	хувь хүний ​​үл тэвчих байдал; элэг, цөсний замын өвчний хурцадмал байдал	3 жилээс	100–200
Шидэт загас	100% загасны тос	Бөмбөлөг дэх шингэн	Бие махбодийг омега-3 хүчлээр баяжуулахад хэрэглэнэ	Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал	1.5 жилээс	200 орчим
Кусалочка	загасны тос; амтлагч; желатин	Капсул	Бие махбодийг Омега-3 хүчлээр баяжуулах хүнсний нэмэлт тэжээл болгон	Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал	3 жилээс	100–150

Хүүхдийн загасны тосны нэмэлтүүдийн зургийн цомог

Моллер загасны тосыг 0 наснаас эхлэн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг Загасны тос BIOcontour - 3 настай хүүхдэд зориулсан өөр өөр амттай капсул
Хүүхдийн загасны тос Kusalochka заримдаа амтлагчийг агуулдаг
Загасны тос Загасыг 3 наснаас эхлэн хүүхдэд зөвшөөрдөг

Бид Кусалочка, БИОконтур уусан. Хүүхдүүд маань капсулыг чихэр гэж нэрлээд дуртайяа зажилдаг байв. Тэд надаас нэмж худалдаж авахыг хүссэн хэвээр байна. Эдгээр нэмэлтийг хэрэглэсний дараа хүүхдүүд илүү идэвхтэй болж, сэтгэл санаа нь сайжирч байх шиг санагдсан. Энэ нь загасны тосны капсул хэрэглэхтэй хэр холбоотой болохыг би мэдэхгүй.

Загасны тосны хэлбэрийг сонгох нь хүүхдийн наснаас хамаарна. Гэхдээ харшил үүсгэдэг нэмэлт бодис агуулаагүй эмийг сонгох нь дээр.

Загасны тосны өвөрмөц үнэр, өвөрмөц амт нь бага наснаасаа олон хүмүүст танил болсон. ЗХУ-ын орнуудад үүнийг өргөн хэрэглэж, бие махбодийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх зорилгоор хүүхдүүдэд зааж өгдөг байв. Харин дараа нь ил болсон агуу контентхорт бодис, тэд үүнийг үйлдвэрлэхээ больсон. Одоогийн байдлаар үйлдвэрлэлийн технологи өөрчлөгдөж, загасны тосыг хүүхдүүдэд дахин зааж өгч байна.

Нийлмэл

Загасны тос байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтүүхий эд нь амьтны гаралтай далайн загас, түүнчлэн түүний элэг. Сагамхайгаас гадна их хэмжээгээр нь herring, mackerel-д байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний үнэ цэнэ нь Омега-3, 6, 9 бүлэгт агуулагдах их хэмжээний ханаагүй хүчилд оршдог бөгөөд хүний ​​бие өөрөө эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үүсгэдэггүй бөгөөд тэдгээрийг зөвхөн хоол хүнсээр нөхөж чаддаг. Загасны тос байдаг химийн найрлагазэрэг элементүүд:

• Омега-9, олейны хүчлээр төлөөлдөг (70%);
• Омега-3, хэд хэдэн ханаагүй хүчил (6-10%) агуулсан;
• Омега-6 агуулсан линолийн хүчил (2%);
• пальмитийн хүчил (25%);
• түүнчлэн хүчил: capric, цууны, бутирик, валерик.

Мөн холестерин, липохром, бага зэрэг фосфор, хүхэр, иод, бром агуулдаг. Витамин цогцолбор A, D, E витаминаар төлөөлдөг. 100 грамм загасны тос 902 ккал агуулдаг.

Ашиг тус

Бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ бүрэн хөгжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээдэг. Гэхдээ хоолны дэглэмийг бие махбодид шаардлагатай бүх бодисыг агуулсан байхаар тэнцвэржүүлэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Бага насны хүүхдүүд их хэмжээний өөх тос агуулсан загасыг шингээж чадахгүй байна. Ийм учраас хүүхдийн бие эрчимтэй өсч хөгжихөд загасны тос маш хэрэгтэй бөгөөд ашигтай байдаг.

Энэ нь загасны тосыг бүрдүүлдэг ашигтай элементүүд нь түүний ашиг тусыг өгдөг. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, хүүхдийн ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулаад зогсохгүй дараахь үр нөлөөтэй байдаг.

• пальмитийн ханаагүй тосны хүчил a, D, E, F витаминыг илүү сайн шингээхэд тусалдаг;
• кальциферол (витамин D)Бие махбодид кали, фосфорыг боловсруулах, шингээхэд идэвхтэй оролцож, ясны эдийг бэхжүүлж, араг ясны зөв тогтолцоог бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
• ретинол (витамин А)эсийн мембраныг бэхжүүлдэг, ялангуяа их үнэ цэнэнь тортой хүүхдүүдэд зориулсан хэт мэдрэг байдалмөн харшилд өртөмтгий хүмүүс; А аминдэмийн дутагдал нь нүдний хараа муудаж, хумс хуваагдах, хэврэг болоход хүргэдэг;
• витамин Ебулчингийн үйл ажиллагааг хянадаг, янз бүрийн үрэвслийн процессыг хөгжүүлэхээс хамгаалдаг; түүний дутагдал нь цусны бүлэгнэлтийн бууралтад хүргэдэг;
• Омега-3 олон ханаагүй тосны хүчлүүдийн багцтархины эсүүд үүсэхэд идэвхтэй оролцож, судасны систем, зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, дархлааг сайжруулдаг; Омега-3 нь бодисын солилцооны үйл явцад эерэгээр нөлөөлж, түүнийг хэвийн болгож, таргалалт, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бууруулж, серотонин үүсэхийг баталгаажуулдаг - энэ аз жаргалын даавар нь сэтгэлзүйн ерөнхий байдал, сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг.

Өөх тосны хүчил нь цусны судсыг тэлж, тархины цусан хангамжийг идэвхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, хүүхдийн оюун ухааны хөгжил, мэдлэгийг шингээх чадварыг дэмждэг. Хүүхдийн хэт идэвхжил буурч, тэсвэр хатуужил нэмэгдэж, анхаарал болгоомжтой болж, ой санамж сайжирдаг. Тэд мөн хүүхдийн гарт нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Омега-3 дутагдсанаар хүүхдийн хөгжил, өсөлт удааширч, ядаргаа нэмэгдэж, суралцах чадвар буурдаг.

Загасны тос нь маш бага насны хүүхдэд өгөх боломжтой эм юм. Хүүхдийн эмч нар дараах тохиолдолд загасны тос уух шаардлагатай гэж үздэг.

• мэдрэлийн тогтолцооны хөгжил, хүүхдийн сэтгэл зүйн байдал муудаж, анхаарал, ой санамж муудсан тохиолдолд;
• бага насны хүүхдүүдэд удаан өсөлт, жин нэмэгдэхгүй байх;
• хүүхдийн идэвхжил нэмэгдсэн;
• дархлаа буурсан, байнга ханиад, вируст өвчнөөр өвчилсөн;
• нойрны хямрал, өндөр мэдрэл;
• хэрэв та харшилтай бол;
• мэс заслын дараах үе эсвэл удаан хугацааны өвчний дараа нөхөн сэргээх үед биеийг бэхжүүлэх;
• маш хуурай арьстай;
• рахит, цус багадалт, түүнээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор;
• харааны эрхтнүүдийн эмгэг;
• хугарсан яс, янз бүрийн шархны хувьд;
• ходоод гэдэсний замын үрэвслийн үед.

Загасны тос нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг хүчтэй антиоксидант юм. Энэ нь мөн жагсаасан эмгэгийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг.

Хор хөнөөл

Загасны тос маш их ашиг тустай гэдэгт эргэлзэх зүйл алга. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүүхдийн биед зарим хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Юуны өмнө энэ нь бага насны хүүхдүүдэд (1 жил хүртэл) харшил үүсгэдэг, учир нь тэдний хоол боловсруулах систем нь шаардлагатай ферментийг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй. Тиймээс ийм хүүхдэд загасны тосыг бага тунгаар хэрэглэхэд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг (сул өтгөн) үүсдэг. Энэ урвалыг арилгахын тулд хоол хүнстэй холилдоно.

Эмчийн зааж өгсөн эмийн тунг зөрчих нь түүнд агуулагдах витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг тул та эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Хэт их уусны шинж тэмдэг нь хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах явдал юм. Энэ нь мөн холецистит, нойр булчирхайн үрэвслийг хурцатгахад хүргэдэг. Мансууруулах бодисыг зогсоосны дараа эдгээр үзэгдлүүд алга болдог. Мөн хэтрүүлэн хэрэглэх нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• амны хөндийн салст бүрхэвч хуурайших мэдрэмж;
• сул өтгөний харагдах байдал;
• биеийн шингэн алдалт;
• хөл, алган дээр улбар шар (шар) толбо үүсэх;
• толгойн бүсэд байнга өвдөх;
• таталт.

Амьдралын эхний саруудад нярай болон нярай хүүхдүүд илүүдэл загасны тосны хортой нөлөөнд өртөмтгий байдаг. Илүүдэл витамин Д нь ясны эдийг хурдан хөгжүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь фонтанеллийг эрт хааж, гавлын ясны доторх даралтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Загасны тос нь үйл ажиллагааны бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд бас хортой. дотоод эрхтнүүдзэрэг өвчний хувьд:

• уушигны идэвхтэй сүрьеэ;
• шээсний систем, элэг, цөсний замын өвчин;
• нойр булчирхайн эмгэг;
• онкологи;
• эсийн түвшинд дархлаа суларсанаас үүдэлтэй өвчин;
• бөөрний дутагдал;
• нойр булчирхайн үрэвсэл, ходоодны шархлаа;
• цусны бүлэгнэлтийн бууралт;
• бамбай булчирхайн эмгэг;
• хүнд гэмтэл;
• цусны даралт багассаны улмаас дистони.

Цус алдах (гемофили, бохь цус алдах) өвчтэй хүүхдэд загасны тос авахыг хатуу хориглоно. Мөн загас, далайн хоолонд харшилтай хүүхдэд хэрэглэхийг хориглоно. Загасны тос нь зарим эмэнд сөргөөр нөлөөлж, үр нөлөөг нь бууруулах, бүр саармагжуулах чадварыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Загасны тосыг бусад витаминуудтай хамт хэрэглэхийг хатуу хориглоно, учир нь энэ нь гипервитаминоз үүсгэдэг.

Алдартай үйлдвэрлэгчид

Загасны тос, түүний дотор хүүхдийн тос үйлдвэрлэдэг гол орнууд нь Норвеги, Финланд, Герман, Орос, АНУ юм. Загасны тос худалдаж авахдаа зөвхөн ямар нэгэн нэмэлт бодис байгаа эсэхээс гадна гарал үүслийн улсыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийсэн загас нь өндөр чанартай, хортой бодис агуулаагүй байх нь чухал юм.

Норвегид үйлдвэрлэсэн загасны тос нь өндөр чанартай. Норвегийн эргийн газарзүйн байршил, эрэг орчмын усанд хүйтэн урсгал байдаг нь бохирдлын хамгийн бага түвшинг баталгаажуулж, бактери, биологийн аюулаас хамгаалдаг. Норвегид үйлдвэрлэсэн сагамхай нь байгаль орчинд ээлтэй. Тиймээс загасыг хамгийн бага хэмжээгээр цэвэршүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд загасны тос нь эрчимтэй боловсруулалтын явцад алга болох хамгийн их хэмжээний ашигтай элементүүдийг хадгалдаг.

Оросын хэрэглэгчдийн дунд хэд хэдэн брэнд загасны тос хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

• Сагамхай элэгний тос (Карлсон лаборатори ба Норск Баме Фран).Энэхүү компани нь олон улсын стандартад нийцсэн, биеийн хэрэгцээг хамгийн сайн хангаж чадах олон төрлийн өндөр чанартай загасны тосыг үйлдвэрлэдэг. Сироп хэлбэрээр авах боломжтой Norsk Bame Fran нь нимбэгний амт болон ургамлын ханд агуулсан. Хавсаргасан заавар нь эмчилгээний тун ба үргэлжлэх хугацааг зааж өгсөн болно.
• Моллер - Финлянд улсад үйлдвэрлэсэн.Энэ нь шингэн хэлбэрээр, сироп хэлбэрээр байдаг. Загасны тос нь цэвэр эсвэл амтлагч (нимбэгний амт) агуулсан байж болно. Энэ нь 250 мл-ийн савлагаатай байдаг. Нэг том сул тал бий - орос хэл дээр заавар байхгүй тул тун, хадгалах хугацааг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хүүхдийн эмч нар стандарт нормыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна: 1 халбага, сиропыг хөргөгчинд 3 сараас илүүгүй хугацаагаар хадгална.
• "Биоконтур"дотоодын үйлдвэрийн үнэргүйжүүлсэн цэвэр загасны тос юм.

• "Шидэт загас"шингэн хэлбэрээр дотооддоо үйлдвэрлэсэн цэвэр загасны тос юм. Уг лонх нь дусаагуурын тагтай.
• "Хазах"дотооддоо үйлдвэрлэдэг боловч Исландын түүхий эдээр . "Кусалочка" нь амтлагч агуулсан зажилдаг капсул юм. Тэд чихэр шиг жимсний амттай байдаг. Тэд гурван наснаас эхлэн хүүхдэд өгч болно. Зааварт капсулыг уусгах эсвэл зажлахыг зөвлөж байна.
• Омега-3 Фишийн тосны баяжмал СолгарАмерикийн үйлдвэрлэгчээс. Энэ брэндийн загасны тосыг дээд зэргийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Капсулууд нь алтан загас шиг хэлбэртэй байдаг. Тэд жимсний амттай нэмэлтийг агуулдаг.
• "Биафишенол"- Энэ бол Оросын үйлдвэрлэгчийн эм юм. Багц нь тус бүр нь 0.35 г жинтэй 100 капсул агуулдаг. Өдөр тутмын тун 3-6 насны хүүхдэд 12 капсул (4 ширхэг өдөрт 3 удаа), долоон наснаас эхлэн тунг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ.

Үүнийг хэрхэн зөв авах вэ?

Загасны тосыг янз бүрийн хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд тохиолдол бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Юуны өмнө эмч эмчилгээний тун ба үргэлжлэх хугацааг зааж өгөх шаардлагатай. Нэг хэлбэрийг сонгох нь хүүхдийн наснаас хамаарна. Загасны тосыг фармакологийн бодис гэж үздэг тул хүнсний нэмэлт болгон байнга хэрэглэж болохгүй. Үүнийг эмчийн зааврын дагуу хэдэн долоо хоногийн курсээр авна.

Бага насны хүүхдүүд капсулыг залгих боломжгүй тул шингэн загасны тос уухыг зөвлөдөг боловч энэ нь өвөрмөц үнэртэй тул хоолны дэглэмд оруулдаг. Харшилтай хүүхдэд ямар ч нэмэлтгүй цэвэр бүтээгдэхүүн өгөх нь дээр. Шингэн хэлбэрээр эмийг нэг сартай хүүхдэд ч хэрэглэж болох бөгөөд дутуу төрсөн нярай хүүхдэд ихэвчлэн зааж өгдөг. 3 сар хүртэлх нярай хүүхдэд нэг тунгийн хэмжээг хүүхдийн жин, эрүүл мэндээс хамаарч тогтоодог. Эхний тун нь өдөрт 2 удаа уусан хэдэн дуслаас бүрдэнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь аажмаар нэмэгддэг.

Хүүхэд хооллох үед загасны тос авах ёстой. 1 наснаас эхлэн норм нь өдөрт нэг халбага, 2 настайдаа 2 халбага, 3-6 насанд 1 амттан халбага (10 мл), 7-аас дээш насанд хүрдэг. 1 халбага (15 мл). Нэг сар эсвэл нэг сар хагасын дараа та загасны тос хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Дараа нь шаардлагатай бол эмийг давтан хийнэ.

Хүүхдэд зориулсан загасны тосны капсулыг 3 наснаас эхлэн хүүхдэд өгч болно. Капсул нь загасны тосны өвөрмөц үнэргүй байдаг. Та агуулагдах загасны тосны хэмжээнээс хамааран 1-4 капсулыг нэг дор ууж болно. Капсулыг хоол идсэний дараа бүлээн усаар ууна (эсвэл өрөөний температур) хангалттай хэмжээний ус. Капсулыг өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй, учир нь энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, харшил үүсгэдэг. Хүүхэд тэр даруйд нь залгиж, хөхөж, зажилж болохгүй.

Чухал! Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь нэг сар, дараа нь завсарлага авах шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай бол курс давтагдана.

Хэрэглэх заавар нь дараахь зөвлөмжийг тусгайлан зааж өгсөн болно.

• Загасны тосыг D ба А витаминтай нэгэн зэрэг хэрэглэх нь хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг;
• өндөр тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гипервитаминозыг өдөөж болно;
• Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэх нь витамин хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг;
• барбитурат ба антиконвульсанттай нэгэн зэрэг хэрэглэх нь витамин D-ийн нөлөөг бууруулахад хүргэдэг;
• тетрациклинтэй нэгэн зэрэг хэрэглэх нь гавлын дотоод даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Чухал! Хэрэв та эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдвөл загасны тос танд ашигтай болно. Зөвхөн хяналтгүй хэрэглээ нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Өсөн нэмэгдэж буй организм бүрт яаралтай хэрэгтэй ашигт малтмалболон витаминууд. Эдгээр бодисыг хангалттай хэмжээгээр хангахгүйгээр сэтгэцийн болон бие бялдрын хэвийн хөгжил боломжгүй юм. Дутлын эсрэг дархлаа суларч, зүрх судасны болон дотоод шүүрлийн тогтолцооны эмгэгүүд үүсч, бодисын солилцооны үйл явц тасалддаг. Нялх хүүхдэд ч хэрэглэж болох загасны тос нь эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.

Статистик мэдээллээс харахад загасны тос нь Орос болон ТУХН-ийн орнуудад хамгийн алдартай хүнсний нэмэлт тэжээл юм. Энэ бүтээгдэхүүний гол үйлдвэрлэл нь АНУ, Норвегид байдаг. Эдгээр улсууд маш олон тооны хамгийн алдартай, өндөр чанартай эм үйлдвэрлэдэг.

Норвегийн далайчид ихэвчлэнсагамхай тос олборлох чиглэлээр мэргэшсэн. Сагамхай элэгнээс тэд гурвыг авах боломжтой янз бүрийн төрөлбүтээгдэхүүн: цагаан, улаан, хүрэн. Өөхний үйлдвэрлэл дараах байдалтай байна.

АНУ-д хүйтэн далайд амьдардаг herring болон бусад төрлийн загасыг өөх тосыг шатаахад ашигладаг. Ихэнхдээ эдгээр нь макрель, туна загас, хулд загас, лампрей болон бусад олон зүйл юм. Ашигтай бодисыг загасны массаас аварга том прессээр шахаж гаргаж авдаг. Үүссэн түүхий эд нь хэд хэдэн үе шаттайгаар цэвэршсэн бөгөөд дараа нь эмнэлгийн зориулалтаар ашиглахад тохиромжтой.

Нялх хүүхдэд зориулсан найрлага, ашиг тус

Ирээдүйн хүүхдийн хөгжил эхийн хэвлийд байх үеэс эхэлдэг. Түүнийг төрсний дараа амьдралын эхний 16 жилд идэвхтэй нөхөн үржихүй, эсийн өсөлт үүсдэг. Эсийн хуваагдлын хурдыг хадгалахын тулд хангалттай хэмжээний барилгын материал шаардлагатай. Уг процесс нь ханаагүй тосны хүчил, кальци, А, Д, Е витамин болон бусад олон бодисыг агуулдаг.

Загасны тос нь дараахь бодисуудыг агуулдаг., нярай болон өсвөр насны хүүхдүүдэд шаардлагатай:

“Ихэнх эмч нар загасны тосыг хүүхдэд багаас нь өгч болно гэж үздэг. Үүнийг хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хийж болохгүй. Зөвхөн эмч л хамгийн тохиромжтой эмийг санал болгож, зөв ​​тунг тогтооно."

Загасны тос нь олон аюултай эмгэгээс хамгаалж чаддаг тул хүүхдэд ашигтай байдаг. Бие махбодид дараахь нөлөө үзүүлдэг.

Аливаа ашигтай бодисыг тогтмол хэрэглэх нь эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхэд тусалдаг гэдэгт олон хүмүүс итгэлтэй байдаг. Эмийн сангийн витамины капсул ууснаар бүх ашигтай бодисыг олж авах боломжтой бол тэд яагаад хоолны дэглэмээ ажиглахаа ойлгодоггүй. Харамсалтай нь загасны тосны өвөрмөц шинж чанар хүртэл чихэр, түргэн хоол, амтат содыг зүй бусаар хэрэглэдэг сургуулийн сурагчийг эрүүлжүүлэхгүй.

Хүүхэд, өсвөр насныхны хоолны дэглэмийг сайтар хянаж байх ёстой гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгох ёстой. Ямар ч насны хүүхэд бие махбоддоо шаардлагатай ихэнх бодисыг хоол хүнсээр авах ёстой.

“Хүүхдийн загасны тосыг хэрэглэснээр байгалийн загасны ашиг тусыг нууж чадахгүй. Долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Мөн цэсэнд хангалттай ногоо, жимс, ургамал, жимс, самар байгаа эсэхийг шалгаарай."

Эмийн сангууд олон төрлийн хүнсний нэмэлт тэжээлийг санал болгодог. Капсул, зажилдаг шахмал, сироп, дусал, шингэн хэлбэрээр эм байдаг. Гурван нас хүрсэн хүүхдэд капсул, зажилдаг шахмалыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүүхдийн наснаас хамааран өдөрт гурваас зургаан капсул уух шаардлагатай.

Шингэн бэлдмэл нь нярай хүүхдэд тохиромжтой. Тэд бага тунгаар хэрэглэхэд тохиромжтой. Жишээлбэл, өдөрт хэд хэдэн удаа хоёр, гурван дусал дуслаарай. Аажмаар тунг нэмэгдүүлнэ. Нэг настай хүүхдэд ихэвчлэн нэг халбага бүтээгдэхүүн өгдөг.

Туршлагатай эцэг эхчүүд ч гэсэн хүүхдэд ямар загасны тосыг сонгохоо шийдэхэд хэцүү байдаг. Алдаа гаргахгүйн тулд та худалдан авахаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн зөвхөн эмийг сонгохоос гадна курс үргэлжлэх хугацаа, шаардлагатай тунг тодорхойлно.

Хамгийн сайн эм

Загаснаас гаргаж авсан тос нь албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн эм биш юм. Энэ нь хүнсний нэмэлт тэжээлд хамаардаг тул түүний үйлдвэрлэлийг хатуу стандарт, нормоор зохицуулдаггүй. Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн загасны тосыг сонгоход хэцүү байдаг. Тиймээс, худалдан авахдаа Дараахь нюансуудад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

Уг эмийг эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой.

Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн эмийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Хэдэн жилийн өмнө эмч нар хүүхдэд зориулсан загасны тосыг загасны тосноос илүү эрүүл, аюулгүй гэж үздэг байсан. Баримт нь загасыг загасны булчингийн эдээс хийдэг. Тэдний элэгнээс загас байхад. Элгэнд их хэмжээний хорт бодис хуримтлагддаг нь мэдэгдэж байна. Жишээлбэл, мөнгөн ус, хар тугалга, хүнцэл болон бусад олон.

-д баярлалаа орчин үеийн технологиболон олон үе шаттай цэвэршүүлэх аргууд нь загасны элэгнээс аюулгүй бүтээгдэхүүн гаргаж авч чадсан. Чанарын гэрчилгээтэй бүх хүнсний нэмэлтүүд нь хорт бодисоос бүрэн ангид байдаг. Тэдгээрийг үйлдвэрлэхэд загасны элэг, булчингаас гаргаж авсан өөх тосыг ашигладаг.

Хортой бодисоос цэвэршүүлсэн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн нь эмчийн зааж өгсөн тунг дагаж мөрдвөл аюулгүй байдаг. Эмийн тунг бие даан нэмэгдүүлэх нь аюултай. Үүнээс гадна, энэ тохиолдолд та үүнийг хоосон ходоодонд авч болохгүй Дараах гаж нөлөө үүсч болно.

Бодисын асар их ашиг тусыг үл харгалзан зарим тохиолдолд энэ нь эсрэг заалттай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвшөөрлөөр авч болно. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хүнсний нэмэлт тэжээлээс бүрэн татгалзах шаардлагатай байдаг дараах эмгэгүүдтэй:

Загасны харшилтай хүүхдүүдэд өөх тос хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Тэдний биед шаардлагатай тохиолдолд нэмэлт эх сурвалжолон ханаагүй тосны хүчил, тэдгээрийг Омега-3 агуулсан эмийг зааж өгч болно. Жишээлбэл, энэ бодисын байгалийн эх үүсвэр юм маалинган тос. Зургаан сартайгаас эхлэн нэмэлт хоолонд нэмж болно.

"Д аминдэмийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нярай хүүхдэд амьдралын эхний өдрөөс эхлэн Carlson Labs-аас Baby's Vitamin D3 эмийг зааж өгдөг. Энэ нь хүүхдүүдэд тусгайлан зориулагдсан хөхөөр хооллохМөн ямар нэгэн аюултай бодис агуулаагүй болно."

Хүнсний нэмэлт тэжээл авах нь витамин, микроэлементийн дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг боловч зөвхөн тэдний тусламжид найдаж болохгүй. Тэдгээрийг курст, зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр авах ёстой. Мөн хүүхдийн хоол тэжээлийг өдөр бүр эрүүл, олон янзаар хангах нь зайлшгүй чухал юм.