Цагаан гааны цайны сонгодог жор. Цагаан гаа цай хэрхэн бэлдэж, "ургамлын хаан" -ыг ширээн дээр зөв урих вэ. Жимстэй цай, цагаан гаагаар дархлаагаа бэхжүүл

Цагаан гаа (цагаан үндэс) нь хоёр метрийн өвслөг ургамал бөгөөд гол импортлогч нь Хятад, Энэтхэг юм. Түүний газар доорх найлзуурыг, үндэслэг ишийг идэх нь өргөн тархсан.

Энэ нь шинэхэн, түүнчлэн хатаасан, хатаасан, даршилсан хэлбэрээр ашиглагддаг. Халуун үнэрт ундааг шинэ цагаан гааны үндэс - цагаан гааны цайгаар хийсэн бөгөөд түүний хор хөнөөл, ашиг тусыг анагаах ухаан эртнээс судалж ирсэн.

Ангийнхан

Ургамлын өсөлтийн үед олон эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд түүний үндэслэг ишэнд хуримтлагддаг. Цагаан гаатай цайхэд хэдэн эерэг шинж чанартай:

• бие махбодид шим тэжээлийг шингээх, боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг;
• дархлааны системийг дэмжиж, бэхжүүлдэг;
• дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем;
• тонн ба хүлээн зөвшөөрөгдсөн афродизиак юм.

Цагаан гаа хэрхэн исгэж, яаж уух вэ гэсэн асуулт нь хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд бас сонирхолтой байдаг. Ирээдүйн эхчүүдийн хувьд түүний ашиг тус нь токсикозын шинж тэмдгийг арилгах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах, спазмыг арилгах, хүч чадлыг сэргээх явдал юм.

Жирэмсний үед "цагаан үндэстэй" цайны ашиг тус нь эхний гурван сард уухад, дотор муухайрах нь хүчтэй мэдрэгдэж, дархлаа буурдаг. Ирээдүйн эх нь өөртөө болон төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд энэ бүтээгдэхүүнд харшлын урвал байгаа эсэхийг урьдчилан мэдэхийг зөвлөж байна. Жирэмсэн үед шинэ хоолыг туршиж үзэхийг зөвлөдөггүй.

Цагаан гаатай цайг жингээ хасахад бас хэрэглэдэг. Энэ нь зөвхөн биеэс усыг сайн зайлуулдаг төдийгүй олон төрлийн хоолны дэглэмд чухал ач холбогдолтой арьс, үсийг эрүүл байлгахад тусалдаг.

Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст цагаан гааны цайг зөв исгэхийн тулд та өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно, жишээлбэл, ургамал, эсвэл бусад төрлийн цайтай хамт цагаан гаа исгэж, ашиг тус нь зөвхөн нэмэгдэх болно. Нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаатай цай хийх жор өргөн тархсан.

Цагаан гааны цайг сэтгэцийн ажилчид хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ ангиллын хүмүүсийн хувьд цайны ашиг тус нь цусны эргэлтийг сайжруулж, толгойн өвчинг арилгахад тусалдаг.

Гэртээ цагаан гаа цай хэрхэн исгэх вэ?

Цагаан гааны цай үр дүнтэй, ханиад, томуунаас хамгаалах ач тусыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд та дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй.

• "цагаан үндэстэй" усыг таглаагүй саванд бага дулаанаар 10 минут буцалгана;
• буталсан хатаасан цагаан гаа нь жижиглэсэн шинэхэнээс 2 дахин бага шаардлагатай;
• Буцалсны дараа халуун саванд хэдэн цаг байлгавал ундааны ашиг тус илүү их байх болно.

Цагаан гаа хэрхэн зөв исгэхийг тодорхойлохын тулд та усны эзэлхүүн ба үндэсийн хэмжээг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Сонгодог цагаан гааны цайнд эрхий хурууны чинээ халуун ногоо авч, хальсыг нь цэвэрлэж, нилээд үрж болно.

Дараа нь цагаан гаа 1 литр халуун буцалж буй усанд хийнэ, бага дулаанаар 10 минут байлгана, дараа нь шингэнийг шүүнэ. Энэ бол бусад олон жор бэлтгэсэн жор бөгөөд бие махбодид үзүүлэх ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд бие даасан тохиолдолд цагаан гаа хэрхэн уух дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Цагаан гааны ундааг эмчилгээнд хэрэглэх үед боломжтой бол чихэрлэг бус ууж байх ёстой. Үүний зэрэгцээ, хэрэв амтлагчийн сонголт байгаа бол зөгийн бал нь элсэн чихэрээс бага хор хөнөөл учруулах болно.

Сонгодог жорын дагуу ундаа нь өндөр төвлөрсөн байдаг. Хэрэв танд бага ханасан найрлага хэрэгтэй бол цагаан гаа хагас цагийн турш буцалгана. Хялбаршуулсан жорын дагуу амтлагчийг буцалгахгүй, харин буцалж буй усаар жигнэж, таган дор 7-10 минутын турш таглаатай цайны саванд хийж, ашиг тус нь буурахгүй, хор хөнөөл нь нэмэгдэхгүй;

Нимбэг, зөгийн балтай

Нимбэг, зөгийн балтай цагаан гааны цай нь толгойн өвдөлтийг намдааж, хүч чадал өгч, дархлааг бэхжүүлдэг.

Сонгодог жорын хувьд хэрэв бүтээгдэхүүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг бол ханиад, танд хэрэгтэй болно:

• "цагаан үндэс" (170 гр);
• жижиг нимбэг эсвэл шохой (0.5 ширхэг);
• зөгийн бал (100 гр).

Цагаан гаа хальсалж, цитрус жимсийг хальсалж, бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг нилээд жижиглэсэн байна. Дараа нь тэдгээрийг хутгагчаар буталж, зөгийн балтай холино. Өвчтөн нэг аяга хар цайнд холимог халбага нэмбэл цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балтай цай бэлэн болно.

Хоёрдахь жорын хувьд 600 мл буцалж буй усны хувьд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• ямар ч зөгийн бал (80-90 гр);
• шинэхэн (20 гр) эсвэл хатаасан "цагаан үндэс" (10 гр);
• нимбэгний шүүс (2 tbsp);
• газрын чинжүү (2-3 гр).

Халуун ногоо, зөгийн балыг буцалж буй усаар шингэлж, 10 минут байлгана, хутгана, шүүж, шатаахгүйн тулд хөргөнө. Нунтаг хэрэглэх үед бүтээгдэхүүнийг ойролцоогоор 20 минут буцалгана. Чинжүү, нимбэгний шүүсээр нэмнэ. Нимбэг, зөгийн балтай цайнд хийсэн цагаан гаа, чинжүүтэй хамт ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрмэгц эмийг уувал шууд бөгөөд үр дүнтэй байдаг.

"Цагаан үндэс" -ээр исгэж исгэсэн дулаацуулах ундаа ногоон цай. Нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа исгэж байгаа шиг хийхэд тийм ч хэцүү биш. 1 литр буцалж буй усны хувьд танд хэрэгтэй:

• жижиг нимбэг (1 ширхэг);
• ямар ч зөгийн бал (20 гр);
• ногоон цай(25 гр);
• цагаан гааны үндэс (25 гр).

Цай, нилээд жижиглэсэн үндсийг буцалж буй усаар асгаж, хэсэг хугацаанд үлдээнэ. Дараа нь зөгийн бал цайны саванд нэмнэ. Нимбэг (3 тойрог) цай уухын өмнө аяганд хийнэ.

Өдөрт гурван удаа цай уухыг зөвшөөрдөг. Хэт их хэрэглээУг ундаа нь нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулахгүй боловч хордлогын шинж тэмдэг илэрч болно (дотор муухайрах, бөөлжих).

Ногоон цайгаар исгэсэн цагаан гаа цай хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Үүний давуу тал нь илүүдэл холестеролыг сайн арилгадаг. Жин хасах үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хоол идэхээс хагас цагийн өмнө цай ууна.

Чацарганатай хамт ууна

Чацаргана, цагаан гаатай цайг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ? Жор нь энгийн бөгөөд түүний давуу тал нь үрэвслийг тайвшруулж, бэхжүүлж, тайвшруулдаг.

Хамгийн ихдээ ердийн жор 1 аяга цайнд танд хэрэгтэй:

• ямар ч сул навчтай цай (5 гр);
• чацаргана (1 tbsp.);
• шинэ цагаан гаа (1-3 нимгэн зүсмэл);
• зөгийн бал - нэмэлт.

Эхлээд ердийн цай исгэж, дараа нь аяганд сараалжтай цагаан гаа нэмнэ. Дахиад 5 минутын дараа нухсан чацаргана, зөгийн бал нэмнэ.

Чацарганы жимстэй цайнд цагаан гаа исгэх өөр нэг арга нь илүү их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. 1 аяга цайнд танд хэрэгтэй болно:

• шинэ "цагаан үндэс" (20 гр);
• чацаргана (50 гр.);
• жижиг нимбэг (1 ширхэг);
• гаа (хос навч);
• чихэрлэгч - амсах болно;
• хэдэн мөсөн шоо.

Чацарганыг урсгал мөстэй усан доор барьж, цагаан гаатай цайны саванд хийж, буцалсан усаар ууршуулна. Нимбэг, мөс, гаагаа бүхэлд нь хутгагчаар нунтаглаж, элсэн чихэртэй хамт 15 минутын турш цайны саванд хийнэ. Нэг цаг байлгаад шүүж, хөргөх ундаа болгон ууна.

Чацарганы жимстэй цагаан гааны цайг хэрхэн зөв исгэхийг эзэмшсэнийхээ дараа та гоньд-чацарганы шинэ гааны цай исгэж үзээрэй. Нэг аяга бэлэн ундаа авахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• чацаргана (50 гр);
• гоньд;
• цагаан гаа (1 хавтан);
• шанцай (хагас саваа);
• амтлагч (амтлах).

Цайны цагаан гаа нь хальсалж, нилээд сараалжтай. Жимс жимсгэнэ угааж, нухашаар цэвэрлэнэ. Зөгийн бал (элсэн чихэр) -ээс бусад бүх зүйлийг шилэнд хийж, буцалж буй усаар дүүргээд 10 минут байлгана. Зөгийн балыг аяганд нэмнэ.

Чацарганы жимсийг буцалж буй усаар биш харин бага зэрэг хөргөсөн усаар исгэж байвал түүний ашиг тус илүү их байх болно.

Бусад жор

Гэртээ цагаан гаатай цай хийх өөр олон арга бий.

Төвдийн цагаан гааны цай нь хүч чадал өгч, биеийг цэвэрлэж, ханиадны үед ийм ундааны ашиг тусыг өгдөг. Өглөөний цайны оронд чихэрлэг зүйлгүйгээр ууна. Цайны дараа эсвэл өмнө хоол идэх нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулна. Нэг литр ундаанд танд хэрэгтэй болно:

• сүү (500 мл);
• ус (500 мл);
• шинэ "цагаан үндэс" (5 гр);
• кардамон ба хумс (10 ширхэг);
• нунтагласан самар (0.5 tsp);
• ногоон цай (10 гр);
• хар цай (5 гр).

Халуун буцалсан устай саванд ногоон цай, хумс, кардамон нэмээд бага дулаанаар нэг минут байлгана. Үлдсэн орцуудаа нэмээд дахин хэдэн минут буцалгаад галаа унтраагаад сайтар таглаад 5 минут байлгана. Шүүлтүүр.

Энэтхэгийн жор нь сэргээгч ундаа исгэхийн тулд цайнд цагаан гаа хэрхэн зөв нэмэхэд чиглэгддэг. Үүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь хэрэглэдэг. Шаардлагатай найрлага:

• шинэ "цагаан үндэс" (5 гр);
• нимбэг (1\4 ширхэг);
• ус (шил);
• алимны шүүс (шил);
• амтлагч (амтлах).

Усыг буцалгаад, цагаан гаа хийж, 30 секундын дараа аяга тавгаа галаас ав. Тэнд шахна нимбэгний шүүс, нилээд жижиглэсэн нимбэгний хальс, амтлагч нэмнэ, хутгана. 10 минутын дараа алимны шүүсийг саванд хийнэ. Цай бэлэн боллоо.

Чанартай цай исгэхийн тулд шинэ үндсийг сонгох нь чухал юм. Энэ нь цайвар өнгөтэй, гөлгөр, алтан арьстай болно. Үндэсний гадаргуу дээрх бөөгнөрөл, өтгөрөлт, атираа болон бусад согогууд нь аль хэдийн хэтэрхий хөгширсөн болохыг харуулж байна.

Гурван наснаас дээш насны хүүхдэд цагаан гаа цайнд хийж өгөхийг зөвшөөрдөг. Ургамлын ашигтай шинж чанар нь хүйтний улиралд хүүхдийн дархлааг төгс дэмжих болно. Хүүхдүүд ердийн хар цай исгэж, дараа нь цагаан гаа, нимбэгний нимгэн зүсмэлийг аяганд нэмнэ.

Хэрэв зөгийн бал харшилгүй бол түүнийг нэвтрүүлэхийг зөвшөөрнө. Мөн та хүүхдийнхээ ердийн цайнд бага зэрэг цагаан гааны шүүсийг шууд аяганд хийж болно. Гурван нас хүрээгүй хүүхдэд цагаан гаа өгч болохгүй, халуун амтлагч нь залуу биед хор хөнөөл учруулж, ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг түлдэг.

Хэрхэн зөв уух вэ?

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өдөрт хэр их цагаан гаатай цай уухыг зөвшөөрч, ашиг тус нь дуусч, биед үзүүлэх хор хөнөөл нь хаана эхлэх талаар тохиролцоогүй байна. Санал болгож буй хэрэглээний хэмжээ нь олон үзүүлэлтээс (амтлагч тэсвэрлэх чадвар, өвчин байгаа эсэх, нас) хамаарна.

• цагаан гаа цай нь тоник шинж чанартай тул шөнийн цагаар уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийг гэмтээж болно;
• Та бэлэн ундааг нэг хоногоос илүү хугацаагаар хадгалах ёсгүй;
• дахин тохируулах илүүдэл жинтэй, өдөрт хоёр литр цагаан гаа цай уухыг зөвшөөрдөг (эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд); хэтрүүлэн хэрэглэхээс үүсэх хор хөнөөл - харшил, бөөлжих, хордлого үүсэх;
• ханиадны хувьд зөвхөн халуун цай ууж, хэдэн минут буцалгана;
• Халуурах үед цагаан гаатай ундаа уухыг хориглоно;
• хэрэв цагаан гаа анх удаа хэрэглэж байгаа бол өглөө нь 200 мл-ээс ихгүй уух нь дээр; сөрөг шинж тэмдэг байхгүй бол та илүү их ууж болно.

Цагаан гаагаар исгэсэн ногоон цай нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг арилгаж, хоол идсэний дараа бодисын солилцоог хурдасгадаг гэдгийг санах нь чухал: жингээ хассан хүмүүст үзүүлэх ашиг тус нь тодорхой юм. Харин сонгодог цагаан гаа цай нь хоолны дуршил муутай хүмүүст хоолны өмнө уухыг зөвлөдөг.

Та цагаан гаа цайг бага багаар ууж, жингээ хасах хүсэлгүй бол өдөрт 500 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр ууна. Энэ нь хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй. Цагаан гааны цай цус алдах үед уувал маш их хор хөнөөл учруулна.

Үүнийг ашиглах нь хор хөнөөл учруулж болох уу?

“Цагаан үндэстэй” цайг ходоод гэдэсний өвчтэй, цөсний чулуутай, элэгний үйл ажиллагаа муутай хүмүүс ууж болохгүй. Халуун халуун ногоо идэх нь одоо байгаа гастритыг улам дордуулдаг. Цагаан гаа нь чулууг хөдөлгөж болно цөсний хүүдийэлэгний үрэвсэл, элэгний хатуурал байгаа тохиолдолд эрүүл мэнд муудах.

Цагаан гааны цайг зарим эмтэй хамт уудаггүй: цусны даралтыг бууруулж, зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгох.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цагаан гааны үндсийг болгоомжтой авах хэрэгтэй.

Хэрэгтэй видео

Цагаан гаа хэрэглэх олон жор байдаг. Энэ тухай, эсвэл манай вэбсайтаас олж болно. Дээрээс нь гайхалтай. Доорх видеонд эрүүл, эрүүл цай хийх өөр нэг жорыг дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно.

Дүгнэлт

1. Цагаан гаа нь зөвхөн амтлагч төдийгүй зарим өвчнийг эдгээх бодис болгон ашигладаг.
2. Амттай, эрүүл ундаа хийх олон янзын жор байдаг.
3. Цагаан гааны цайны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй, гэхдээ буруугаар ашиглахэнэ нь бас хор хөнөөл учруулж болно.

Нэг аяга цагаан гаа цай нь цаг агаарын таагүй үед дулаацуулж, биеийг эрч хүч, эрүүл мэндээр дүүргэж, сэтгэлийг Буддын шашны амар амгалангаар дүүргэх болно.

Цагаан гаа бол чамин амтлагч бөгөөд шүтэн бишрэгчид нь улам бүр нэмэгдсээр байна геометрийн прогресс. Энэ нь сурталчилгааны ач тус, шинэ загварын чиг хандлага биш юм. Үнэлж баршгүй ашиг тустай бүхэл бүтэн "эмийн сан", баялаг, өвөрмөц амтыг агуулсан бүтээгдэхүүн нь амнаас ам дамжих хурдны ачаар хүмүүсийн дуртай бүтээгдэхүүн болжээ. Энэ бол жинхэнэ зар сурталчилгаа, батлагдсан жор, эртний үеийн мэргэн ухаан юм.

Цагаан гаа цайны ашиг тус, амтыг "эвэрт үндэс" ("цагаан гаа" гэж санскрит хэлнээс ингэж орчуулдаг) алдар нэр 16-р зуунд Дорнодоос бидэнд ирсэн. Дараа нь цагаан гаа амт нь сбитен, квас, нухаш, зөгийн бал, компот зэрэг Оросын уламжлалт ундаанд чамин үзэмж нэмсэн. Хожим нь цагаан гаатай ундааны цуглуулгад цай нэмсэн. Цагаан гааны цай нь зөвхөн амттай, дулаахан ундаа биш гэдэг нь тодорхой болсон үед түүний нэр хүнд ихээхэн бэхжсэн. Баян химийн найрлагаҮндэс нь ундааг ханиадны эсрэг урьдчилан сэргийлэх, үр дагаврыг нь эмчлэх зорилгоор ашиглах боломжийг олгосон. Гэвч эрдэмтэд цагаан гаа нь турах үр дүнтэй тэмцэгч гэдгийг нотолсон үед энэ нь онцгой алдартай болсон.

Цагаан гааны цай нь эх орон - Дорнод шиг нарийн зүйл юм. Сүүлийн дусал хүртэл бүх ашиг тусыг авахын тулд цагаан гаа нь түүний эдгээх, амт, анхилуун үнэрт шинж чанарыг аль бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд илүү сайн илчилдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Түүний шинэхэн, амтат үнэр, халуун хурц амт нь олон төрлийн хоолонд тохиромжтой. Ханиадны эсрэг цагаан гааны цай нь зөгийн бал, цитрусын хальс, сарнайн хонго, кардамон зэргийг хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой. Цагаан гаа нь ногоон, хар цай, кофе, шу пу-эр, ерөнхий ая, дархлааг бэхжүүлнэ. эмийн ургамал. Цагаан гаатай цайнд шанцай, нимбэг, сармис нэмбэл жингээ хасахад тусална.

Ундаанд цагаан гаа нэмэхдээ хэм хэмжээг баримтлах хэрэгтэй. Хэрэв та тунг ихэсгэж, хэт их үндэсийг ундаанд хийвэл халуун чинжүүтэй цайны үр нөлөөг авах болно. Гэхдээ бага тунгаар ч гэсэн цагаан гааны нэмэлт тэжээл нь шархлаа, цөсний чулуу өвчин, колит, жирэмслэлтийн үед хүндрэл үүсгэдэг. Тиймээс, энэ ундааг системтэйгээр уухаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Цагаан гаатай цай хийх ТОП 10 жор

Жор 1. Эртний гар бичмэлээс нимбэгтэй сонгодог цагаан гаа цай

5-6 аяганд: 3 tbsp. нилээд сараалжтай цагаан гааны үндэс халбага, 1.2 литр ус, 4 tbsp. цитрусын шүүс (нимбэгний) халбага, 5 tbsp. зөгийн бал (элсэн чихэр) халбага, хар чинжүү халбага, гаа навч ирмэг дээр.

1. Усыг буцалгах хүртэл халааж, grater-ийн нарийн нүхээр жижиглэсэн цагаан гаа нэмнэ.
2. Бага зэрэг буцалж буй усанд нэг чимх чинжүү асгаж, шинэхэн, бүхэл бүтэн гаа навч нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 15 минут буцалгахгүйгээр чанаж болгосон байх ёстой.
3. Хуваарьт хугацаа өнгөрсний дараа хайруулын тавган дээрээс хайруулын тавган дээрээс аваад зөгийн бал нэмнэ. Ундаа исгэхийн тулд бага зэрэг хугацаа өг.
4. Цайгаа шүүж, нимбэгний шүүс нэмнэ.

Жор 2. Шанцайтай цагаан гаа цай "Ginger diet"

Колумбын хүний ​​хоол тэжээлийн хүрээлэнгийн судалгаагаар илүүдэл жинтэй идэвхтэй тэмцдэг, цагаан гаатай цайг хоол хүнсэндээ оруулдаг хүмүүс өлсгөлөнг мэдрэх нь бага бөгөөд хоолны үеэр илүү хурдан цатдаг. Эрдэмтэд цагаан гаа нь хоол хүнсний шүүрлийн шүүрлийг идэвхжүүлж, гэдэсний ая, бодисын солилцоог сайжруулдаг байгалийн шинж чанараараа хоолны дуршлыг бууруулдаг гэдэгт итгэлтэй байна.

3 аяганд: 2-3 см шинэ цагаан гааны үндэс, 2 мод шанцай эсвэл 1 цайны халбага нунтагласан шанцай, 3 аяга ус, гаа навч, 2 зүсмэл нимбэг, цайны халбага хар цай.

1. Саванд ус хийнэ, буцалгана. Шанцай саваа тавиад таван минут буцалгана.
2. Цагаан гаа угааж, нимгэн зүсмэл болгон хувааж эсвэл сараалжтай, шанцайтай хамт өөр 10 минут буцалгана.
3. Халуун гадаргуугаас аяга таваг авч, хуурай хар цайны навч, шинэхэн гаа навч нэмнэ.
4. Таван минутын дараа Ginger Diet цай бэлэн боллоо.

Жор 3. Дархлааг бэхжүүлэх цагаан гаатай жимсний цай

Нэг литр усанд: нэг том халбага шинэхэн сараалжтай цагаан гаа, жүржийн (нимбэгний) хальс, хар (ногоон) цай, цөөн хэдэн хатаасан алим, шанцай мод, од гоньд, зөгийн бал, жүржийн шүүсийг амтлана.

1. Угаасан хатаасан алим, цагаан гааны зуурмаг, цитрусын хальс, халуун ногоо зэргийг буцалж буй усанд хийнэ. Халуун ногоотой шингэнийг буцалгаад дундаас доош халааж, таван минутаас илүүгүй хугацаанд буцалгана.
2. Зуухнаас шөлийг авч, цай нэмж, жүржийн шүүс нэмж, зөгийн бал нэмнэ. Таван минутын турш таглаад үлдээгээрэй.
3. Аяга, шигшүүр бэлтгэж, өөр халуун үнэрт ундаа хийнэ.
4. Цагаан гааны цай бэлтгэх ажил үүгээр дуусдаггүй. Хэрэв үлдсэн ундаа хөргөж байвал та дахин ус нэмж, буцалгасны дараа бага дулаанаар долоон минут буцалгана.

Жор 4. Отой цагаан гаатай цай. Ханиадад зориулсан Бали

4 аяганд: 600 мл ус, 200 мл цагаан гааны шүүс, нэг халбага зөгийн бал эсвэл бор элсэн чихэр.

1. Та хоёр хуучин боловч муудаагүй цагаан гааны үндэс хэрэгтэй болно. Ийм дунд насны үндэс нь илүү их хүч чадал өгдөг. Хэмжээ: үндэс нь гарын алганд багтах ёстой.
2. Цагаан гааны нимгэн хальсыг хальсалж, grater-ийн нарийн тал дээр үрнэ.
3. Мөн хамгийн сайн шигшүүр ашиглан целлюлозоос цагаан гааны шүүс гаргаж авна. Устай холино. Хэрэв та жороор заасан хэмжээнээс бага шүүс авах юм бол усны хэмжээг гурван хэсэг устай шүүсний нэг хэсэг болгон бууруулж болно (3: 1).
4. Цагаан гааны шингэнийг буцалгаад халаана. Эхний бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд зөгийн бал нэмээд хутгана, тэр даруй галыг унтраа.

Жор 5. Цагаан гаа, кардамон, шанцайтай халуун ногоотой цай

Буцалж буй усанд нэг литр: 70-80 гр цагаан гааны үндэс, 10 хайрцаг кардамон, ½ цайны халбага шанцай, 3 цайны халбага ногоон цай, 5 хумс, ½ нимбэг, амт нь зөгийн бал.

1. Хоёр хоолны халбагын ногоон цайг буцалж буй усаар жигнэж, навчийг 5 минут буцалгана.
2. Дээд талын царцдасын цагаан гааны үндсийг гурван см-ээр хальсалж, нимгэн зүсмэл болгон хуваана.
3. Зүсмэлийн явцад үүссэн шүүсийг нөөцөлж, зүсмэлүүдийг саванд хийнэ. Жор дээр заасан амтлагчаар амтлана.
4. Сэвссэн ногоон цай (навчтай) анхилуун үнэрт шингэн рүү хийнэ. Буцалсны дараа бага дулаанаар ойролцоогоор 20 минут буцалгана.
5. Алганыхаа завсар нимбэгээ шахаж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, хоёр хэсэгт хуваана. Нэг аяга цай руу шүүсийг шахаж ав.
6. Нимбэгний хальсыг дөрвөн хэсэгт хувааж, цагаан гааны ундаанд нэмнэ. Нимбэг нь ундааг амтаараа дүүргэхийн тулд цайгаа дахин таван минут өг.
7. Зуухнаас гаргаж авсан ундаа руу ногоон цайны үлдсэн халбага хийнэ. 20 минут байлгана.
8. Шүүж, амтыг нь харгалзан зөгийн бал нэмнэ. Гураваас илүү халбага зөгийн бал цайны цагаан гааны үнэрийг дарах болно гэдгийг чихэрлэг амттай хүмүүс мэдэж байх ёстой.

Жор 6. Бразилийн цагаан гааны цай нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Энэхүү жор нь ханиад, хоол боловсруулах эрхтний асуудалд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь турмерик, цагаан гаатай цайны алдартай алтан сүүний холимог юм.

6 нэгжийн хувьд: нэг халбага хальсалж цагаан гааны нухаш, нэг халбага куркума, нэг халбага гар хийцийн зөөлөн цөцгийн тос,

Цагаан гааны зуурмаг бэлтгэх:

1. Цөцгийн тосыг хүртэл зөөлрүүлнэ өрөөний температур.
2. Цагаан гааны үндсийг зайлж, арьсыг нь авч, нойтон зуурмаг болтол нь нунтаглана.
3. Тосондоо нунтаг турмерик, цагаан гаатай хольж нунтаглаж, зуурмаг болгоно.

Ингэж үйлчил: ½ цайны халбага цагаан гааны зуурмагийг нэг аяга халаасан сүүнд хийж, амтат зөгийн бал нэмээд хутгана.

Жор 7. Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд цагаан гаа, сүүтэй ногоон цай

2 аяганд: нэг халбага үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, нэг уут байгалийн ногоон цай, ½ аяга бүрэн өөх тос, 2 аяга ус, зөгийн бал.

1. Хальсалсан цагаан гаагаа grater-ийн жижиг нүхээр үрнэ. Шилэн утас нь процесст саад учруулахгүйн тулд үндсийг нь тасалгаанд (хагас цаг орчим) хөлдөөж болно. Хөлдөөсөн цагаан гаа нь илүү хялбар байдаг.
2. Целлюлозыг шүүлтүүр эсвэл нэг удаагийн цайны уутанд хийнэ.
3. Цайны савыг буцалж буй усаар түлэх ба халаана. Усыг асгаж, цай буцалж буй ус хийнэ, нэг уут ногоон цай, цагаан гаатай шүүлтүүр нэмнэ.
4. Ногоон цай исгэж, цагаан гаа амтыг (5-7 минут) дусааж байх үед сүүг буцалгаж эсвэл цөцгий халаана.
5. Тусдаа том шаазан аяганд цай-цагаан гаа дусаах, халуун сүү (цөцгий) холино. Зөгийн балаар амталсан цайгаар үйлчил.

Жор 8. Цагаан гаа, үхрийн нүд навчтай хар цай

Нэг литр усанд: 3 цайны халбага хар цай, 2 цайны халбага жижиглэсэн шинэ (эсвэл хуурай) үхрийн нүд, 30-40 гр цагаан гааны үндэс.

1. Цайны навч дээр буцалж буй ус хийнэ. Цайны хүч чадал нь амтаас хамаардаг тул жороор санал болгосон шар айрагны хэмжээг өөрчилж болно.
2. Бэлэн болсон цайгаа шүүж, халуун саванд хийнэ. Тэнд цагаан гааны үндэс нимгэн зүсмэлүүдийг илгээнэ үү.
3. Үхрийн нүдний шинэ навчийг түлэх (хатаасан навчийг бүлээн усаар зайлж), цайнд нэмнэ.
4. Дулааныг битүүмжилж, ундааг исгэх хугацааг өг. Цай нь 15 минутын дотор анхилуун үнэр, амтыг олж авах болно.

Жор 9. Цагаан гааны үндэс, гаа, эстрагон бүхий сэргээгч мөстэй цай

2 литр усанд: нэг халбага цагаан гааны үндэс, 1 цайны халбага ногоон цайны навч, нэг баглаа шинэ гаа/мелиса, эстрагон, хэдэн зүсмэл нимбэг, зөгийн бал/элсэн чихэр.

1. Угаасан эстрагон, гаа мөчрөөс дээд навчийг аваад 2 литрийн багтаамжтай саванд хийнэ. Тэнд нимбэгний зүсмэлүүдийг хая.
2. Үлдсэн ишний дээр хүйтэн ус хийнэ, шоо болгон хувааж, цагаан гаа нимгэн үртэс нэмнэ. Зуух дээр тавиад аажмаар буцалгана.
3. Ус дөнгөж буцалж эхлэхэд цайны навч нэмнэ. Савыг халуун гадаргуугаас ав. Ундаагаа нэг минутын турш уусгана.
4. Шигшүүрээр цайгаа нимбэг, эстрагон, гаа навчтай саванд хийнэ.
5. Саванд байгаа шингэнийг тасалгааны температурт хөргөсний дараа шилийг бүрэн хөргөж, дусаахын тулд хөргөгчинд шилжүүлнэ.
6. Зөгийн бал эсвэл элсэн чихэртэй шинэ сэргэг цагаан гаа цайгаар үйлчил.

Жор 10. Гуалиг, залуу насны Мадоннагийн цагаан гаа цай

Дараах жор нь Мадоннагийн "шидэт өвс" марихуантай тэнцэх энергийн ундаа гэж үздэг цагаан гаатай цай хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно.

Нэг литр цай: нэг халбага ногоон цай, ½ tbsp. Mariage Freres цайны халбага, жижиг цагаан гааны үндэс, шанцай мод, 2 ширхэг. хумс, ванилийн сав, 1 жүрж, 1 шохой, 4 ширхэг. kumquats, нэг баглаа гаа.

1. 1. Ногоон цай, Мариаж Фререс цайг уураар жигнэж, цайны навчийг буцалж буй усанд гурван минут байлгана. Шилэн саванд хийнэ.
2. 2. Зуурмагт халуун ногоо нунтаглана: шанцай, хумс. Шар айраг исгэх саванд хийнэ.
3. 3. Кумкватыг 4 хэсэг болгон хувааж, шохой, жүржийг жигд зүсмэл болгон хайчилж ав.
4. 4. Жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, ванилийн савыг цай, халуун ногоотой саванд хийнэ. Дараа нь kumquats, шохой, жүрж. Гааны мөчрүүдийг нэмнэ.
5. 5. Цагаан гаатай цайг хутгаж, хөргөж, мөстэй хамт үйлчил.

Цагаан гааны цай нь энгийн ундаа биш юм. Энэ бол эртний дорно дахины зан үйл юм. Үүний дагуу шаардлагатай ёслолыг дагаж бэлтгэж, согтуу байх ёстой.

1. Азийн цайны ёслолыг зохион байгуулагчид цай исгэх, уухад хүндэтгэлтэй хандахыг заадаг. Энэ нь түүний шинж чанарыг илчлэх цорын ганц арга зам юм. Тиймээс та яаран сандран цагаан гаатай цай бэлдэж болохгүй.
2. Цагаан гааны үндэстэй цайг хэд хэдэн аргаар исгэж болно: аяга, халуун саванд, саванд. Эсвэл уламжлалт байдлаар - усны температур 45 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой шаазан цайны саванд.
3. Цагаан гаа зүсмэлүүд эсвэл grater дээр нунтаглах нь ундаа хамгийн их концентрацид хүрэх боломжийг олгодог.
4. Мөн цагаан гааны цайг исгэсний дараа хэдхэн минут байлгавал маш баялаг болно. Гэхдээ ундаа нь хатуу ширүүн биш боловч хурц, халуун ногоотой ноотоор шингэсэн хэвээр байхын тулд цайны шүүлтүүрээр нэн даруй шүүнэ.
5. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн шинэ үндэс нь цайны жинхэнэ халуун ногоотой, хурц, тод амтыг өгдөг. Гэсэн хэдий ч хуурай нунтагласан цагаан гаа нунтагаар солихыг хориглодоггүй. Цорын ганц нөхцөл бол пропорц нь хагас дахин их байх ёстой, гэхдээ исгэх нь илүү урт байх болно (ойролцоогоор 20 минут).
6. Цагаан гаа цай нь эрч хүч өгдөг бөгөөд хэрэв та үүнийг шөнийн цагаар уувал мэдрэлийн системийг хэт хөдөлгөж, нойрыг арилгадаг. Гэхдээ цагаан гааны яг энэ шинж чанар нь түүнийг "хүсэл тэмүүллийг асаадаг" афродизиак болгон ашиглах боломжийг олгодог.

Энэ нь эрүүл мэнд, эрч хүч, тод амтыг хослуулан бидний амьдралд шинэ соёл, уламжлалыг авчирдаг бөгөөд цай уух урлаг нь сүнс, бие махбодийн зохицолыг олоход сургадаг.

Цагаан гаатай цай- Энэ бол зүгээр л амттай, тааламжтай халуун ундаа төдийгүй бие махбодийг олон тооны ашигтай бодисоор цэнэглэж, тааламжгүй ханиад, вируст өвчнийг даван туулахад тусалдаг маш эрүүл ундаа юм. Энэ жороор би гаа, нимбэг, зөгийн балыг цагаан гаатай хослуулсан, бүх найрлага нь маш ашигтай бөгөөд тэд хамтдаа бидэнд хэрэгтэй өвөрмөц найрлагыг бий болгох бөгөөд бид бас хадгалахыг хичээх болно цагаан гаатай цайхамгийн их витамин, микроэлементүүд, учир нь өвөл, хаврын улиралд байгалиас бидэнд өгдөг хамгийн их ашиг тусыг авах нь маш чухал юм.

Цагаан гаатай цай нь сайн дулаацаж, биед дулаанаа барьдаг бөгөөд дорно дахинд цагаан гаагаар хийсэн хоолыг афродизиак гэж үздэг гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг. Энэхүү цагаан гаатай цайны жоронд орсон бүх орцын ашигтай шинж чанаруудыг жагсаах нь утгагүй гэж бодож байна, тиймээс бидэнд хангалттай цаг хугацаа, зай байхгүй тул шууд бэлдэж эхэлцгээе.

Найрлага

• цагаан гааны үндэс 30 гр
• гаа 30 гр
• нимбэг 5 зүсмэл
• зөгийн бал 3-4 халбага
• ус 1 л

Ийм хэмжээний цай нь 4-5 аяга эсвэл аяганд хангалттай.

Бэлтгэл

Бид шаардлагатай бүх найрлагыг бэлтгэдэг. Цагаан гаа, нимбэг, гаа угаана. Цагаан гааны цай исгэхийн тулд би торон шүүлтүүртэй цайны сав хэрэглэнэ.

Бид үйлчлэхэд зориулж бага зэрэг гаа тавьж, үлдсэнийг нь цайны ёроолд хийнэ. Ишнээс гаа навчийг урах шаардлагагүй, бид навч, ишийг хоёуланг нь ашиглах болно.

Нимбэгнээс 5 нимгэн зүсмэлүүдийг хайчилж аваад цайны саванд хийнэ.

30 гр цагаан гааны үндсийг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.

Цагаан гааны зүсмэлүүдийг шүүлтүүрийн торонд хийж, данханд хийнэ. Хэрэв ийм шүүлтүүр байхгүй бол шууд данханд хийнэ.

Ус буцалгаж, ойролцоогоор 90 градусын температурт ус хөргөх хүртэл 3-4 минут хүлээнэ. Буцалж буй усаар цагаан гааны цай чанах нь буруу, учир нь бид бүх витаминыг устгаж, зөвхөн амттай ус авах болно, гэхдээ бидэнд яагаад хэрэгтэй вэ? 1 литр дүүргэ халуун усЦайны саванд хийж, тагийг нь таглана. Үүний тулд цай исгэж, 10-15 минут буцалгана. Хэрэв таны цайнд торон шүүлтүүр байхгүй бол цайгаа шигшүүрээр шүүнэ.

Цагаан гаатай цайбэлэн! Нэг аяга цайнд үйлчлэхдээ зөгийн бал нэмнэ, хэмжээ нь таны амтаас хамаарна, би ихэвчлэн 250 мл цагаан гаа цайнд 1 халбага нэмнэ. Мөн аяганд гаа навч, зүсэм нимбэг хийж болно. Халуун ногоотой, дулаахан, анхилуун үнэртэй, тоник нимбэг, гаа, зөгийн балтай цагаан гаа цай- Дархлааг сайжруулах, сайхан сэтгэлийг сайжруулах маш сайн эм. Цайгаа уугаарай!

Сонголт болгон та өөр зүйлийг туршиж үзэж болно - бараг ижил төрлийн витамин, гэхдээ хүйтэн карбонатлаг ундаа хэлбэрээр. Эсвэл маш гоё болго.

Сайн байна уу гоо бүсгүйчүүдээ! Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол энэ нь удахгүй болох өвлийн хүйтэнд эрүүл мэндээ хадгалах тохиромжтой арга замыг хайж олохгүй байна гэсэн үг юм! Та зөв газартаа хүрч ирлээ - өнөөдөр бид цагаан гаа, эсвэл илүү нарийвчлалтайгаар гэртээ цагаан гаатай цай хэрхэн хийх талаар ярилцах болно. Би та бүхэнтэй өөрийнхөө сурч мэдсэн, туршиж үзсэн зүйлээ хуваалцах болно, магадгүй энэ нь танд хэрэгтэй байх!

Бага зэрэг дэвсгэр

Би цагаан гааг эртнээс амтлагч болгон хайрлаж, түүхийгээр нь иддэг байсан. Тийм ээ, та тэгж бодсонгүй - би үүнийг, жишээлбэл, махтай хамт идэх дуртай. Зарим шалтгааны улмаас надаас үүнийг сонссон олон хүмүүс миний донтолтыг гайхшруулдаг, учир нь энэ халуун ногоотой үндэс маш их байдаг өвөрмөц үнэрмөн нэлээд хурц амт (жишээ нь миний нөхөр үнэр нь түүнд гурвалсан одеколоныг санагдуулдаг гэж хэлсэн). Тиймээс, ялангуяа намар, өвлийн улиралд миний оройн хоолны тавган дээр үргэлж шинэхэн цагаан гааны үндэс байдаг.

Гэтэл нэг өдөр ажил дээрээ цай ууж байтал нэг л танил халуун ногоотой үнэр үнэртээд, манай ажилтан цайндаа үнэртэж байхыг харлаа. Мэдээжийн хэрэг, би ойд амьдардаггүй, гэхдээ соёл иргэншлийн төвд амьдардаггүй, гэхдээ яагаад ч юм цайнд дуртай амтлагчаа нэмдэг гэж хэзээ ч сонсож байгаагүй! Гэртээ ирээд би цагаан гаа дусаах нь үр дүнтэй үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг болон бусад олон зүйл гэдгийг надад гэгээрүүлсэн интернетийн ангал руу оров. Энэ асуудлыг авч үзсэнийхээ дараа би энэ ургамлаас ашиг тус бэлтгэх олон жор туршиж үзсэн бөгөөд бүр өөрөө үүнийг хийхийг оролдсон! Би тантай цөөн хэдэн зүйлийг хуваалцах болно.

Хамгийн хурдан ундаа

Цагаан гааны үндэс нь бидний биед нэвтэрч буй микроб, вирус, бактерийг устгадаг тул өвлийн хүйтний тухай шууд ярьж эхэлсэн нь дэмий хоосон биш юм. Энэ нь биеийг сайн дулаацуулж, аяыг нь сэргээж, үйл ажиллагааг нь шинэчилдэг.

Халуун ногоотой дусаах анхан шатны арга бол үүнийг дуртай цай дээрээ үндэслэн хийх явдал юм. Тиймээс би ногоон цайтай энэ үндэсийн амтанд дуртай.

• үндсийг нь нилээд цавчих, эсвэл илүү сайн нунтаглах;
• Ногоон цай, цагаан гааны нухаш эсвэл хэсэг хэсгүүдийг исгэж уутанд хийнэ;
• буцалсан ус хийнэ, тагийг нь таглаад ганцаараа үлдээгээрэй;
• 5-7 минутын дараа сэтгэл сэргээсэн ундаагаар амталж, халаана.

Мөн цагаан гаатай хар цай ууж болно. Би энэ ундаанд ихэвчлэн гаа, нэг зүсэм нимбэг нэмдэг. Энэ бол миний хувьд хамгийн тохиромжтой өглөөний ундаа юм.

Ханиадаас ангижрах жор

Энэхүү үнэрт дусаах нь ханиадны үед маш сайн байдаг. Маш олон амин дэм, микроэлементүүд байдаг тул нян нь өөрөө тараагддаг. Гэхдээ нухацтай хэлэхэд, энэ халуун ногоотой үндэс нь дархлааны эсийг идэвхжүүлж, бие махбодийн вирус, үрэвсэлтэй тэмцэх чадварыг идэвхжүүлдэг.

Нимбэгтэй цагаан гаа-зөгийн балтай ундаа энд тусална. :

• 5-6 см-ийн үндсийг хальсалж, сайтар үрэх шаардлагатай;
• Арьсыг огтолгүйгээр нимбэгийг нилээд цавчих;
• халуун ногоотой зуурмаг, нимбэгийг халуун саванд хийнэ;
• нэг литр халуун чанасан ус хийнэ;
• Хагас цагийн дараа ханиад, вирусыг арилгахын тулд үнэрт цай хэрэглээрэй.

Энэ дусаахыг зөгийн балаар уух нь дээр. Цайгаа бага багаар нэмж, буцалж буй усанд хийж болохгүй. Харин халуунд дуртай бол зөгийн балтай хамт хазуулж уугаарай.

Жингээ хасахын тулд цай хэрхэн уух вэ

Ургамлын талаар миний олж мэдсэн хамгийн таатай зүйл бол таны бэлхүүсийг гайхамшигтайгаар багасгаж чаддаг явдал юм! Үгүй ээ, энэ талаар битгий бодоорой, би энэ талаар эртнээс сонссон, гэхдээ зарчмын хувьд боломжтой гэдэгт би итгээгүй. Гэсэн хэдий ч тодорхой дүрмийг дагаж, би түүний шинж чанарыг өөрөө туршиж үзсэн. Цагаан гаа нь өөрөө өөх тосыг шатаахгүй ч хоолны дуршлыг бууруулж, биеийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс, бид зүгээр л шаардлагагүй зүйлээс өөрийгөө цэвэрлэж, таны жин буурдаг.

Жингээ хасах олон жор байдаг бөгөөд энэ нь сайн хэрэг, учир нь хоолны дэглэмийн үед та үнэхээр амттай зүйлийг хүсдэг. Энд миний дуртай жор байна:

Шанцайтай цагаан гаа ундаа

Энэхүү дусаах нь хэдхэн минутын асуудал бөгөөд түүний амт, үнэр нь ердөө л бурханлаг юм.

• цагаан гааг аль болох нарийн нунтаглана;
• 1: 4 харьцаатай нунтагласан шанцайтай холино (илүү шанцай);
• хольц дээр буцалж буй ус хийнэ;
• 20 минут хүлээгээд ууна.

Сармис-цагаан гаа цай

Тийм ээ, энэ нь хичнээн гаж сонсогдож байсан ч сармистай цай юм. Гэхдээ хамгийн сонирхолтой нь энэ ундаа жингээ хасахад хамгийн сайн үр дүнг үзүүлсэн явдал юм. Сармис нь холестерины хуримтлалаас сэргийлдэг эм бөгөөд цагаан гааны микроэлементүүд нь түүнийг биеэс зайлуулж, ашигтай бодисыг шингээхэд тусалдаг.

Ийм маягаар цай бэлтгэдэг:

• дуртай жорын дагуу цагаан гаа уух;
• буцалж буй шөл рүү хагас дунд сармисын толгойг шахаж ав;
• 10 минутын дараа тураах ундаа уугаад үзээрэй, энэ нь гоо сайхны төлөө гэдгийг санаарай.

Мэдээжийн хэрэг, декоциний нь өвөрмөц зүйлээс илүү байдаг, гэхдээ та үүнийг ууж болно. Цорын ганц сул тал бол та ажлын өдрийн дундуур ийм цай ууж чадахгүй.

Lingonberry - халуун ногоотой ундаа

Би багаасаа л хонгор жимсэнд дуртай байсан. Тэр зөвхөн амттай хоол биш, бас сайн аргабөөрний эрүүл мэндийг сайжруулах. Энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасах баталгаатай гэсэн үг юм. Цагаан гаа дусаахтай хослуулан жингээ хасах, эрүүл мэндэд зориулсан жинхэнэ үрлийг авах болно. Та энэ үрлийг жимс эсвэл навчаар бэлтгэж болно. Энэ тохиолдолд шинэхэн жимс авах шаардлагагүй, харин хатаасан жимс хэрэглэх нь дээр.

• сараалжтай цагаан гаатай lingonberries хоёр халбага нунтаглана;
• нухаш дээр нэг шил буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь тагла;
• 20 минутын дараа та дусаахыг ууж болно.

Lingonberry навчтай дусаахыг яг л энгийн байдлаар бэлтгэдэг: та өөрийн дуртай халуун цагаан гааны декоциний дээр жижиглэсэн лингонберины навчийг нэмж, 30 минутын дотор боож өгөх хэрэгтэй - та ууж болно.

Гэртээ цагаан гаа дусаах нь тийм ч хялбар биш байсан! Хэрэв та бага зэрэг төсөөлөл ашиглавал ашиг тус, мартагдашгүй таашаал авах болно. Хүйтэн цаг агаарт энэ нь таныг дулаацуулж, халуун цаг агаарт хүйтэн цагаан гаа коктейль, жишээ нь жүржийн шүүстэй хамт таныг төгс сэргээнэ.

Дашрамд хэлэхэд, цагаан гаа нунтаг нь энэ эрүүл ундаанд тохиромжтой байж магадгүй юм. Энэ нь хаана ч, хаана ч жижиг савлагаатайгаар худалдаалагдах боломжтой. Гэхдээ би хувьдаа шинэ үндсийг илүүд үздэг - энэ нь илүү тод амт, тод үнэртэй байдаг.

Миний илчлэлтүүд та хүйтэнд дулаацаж, өвлийн өвчлөлийн эсрэг бие махбодоо хэрхэн дэмжиж болохыг ойлгоход тусалсан гэдэгт найдаж байна. Би өөрийнхөө туршиж үзсэн зүйлээ тантай хуваалцсан ч найзууддаа муу зөвлөгөө өгдөггүй! Ухаантай бүх зүйл маш энгийн, заримдаа маш их байдаг гэдгийг илүү олон хүмүүс мэдээсэй гэж би хүсч байна эрүүл жорБидний эргэн тойронд байдаг, гэхдээ бид тэдгээрийг ашигладаггүй. Repost - хамтдаа эрүүл, үзэсгэлэнтэй байцгаая!

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа цай хийх тухай видео:

Зүүн орнуудад цагаан гаа нь бүх нийтийн эм гэж нэрлэгддэг. Энэ нь шалтгаангүй биш юм: эрдэмтэд үүнээс хорь гаруйг нь тогтоожээ ашигтай шинж чанарууд. Нэмж дурдахад, ургамлын үндэс нь анхилуун үнэр, амтынхаа ачаар хоол хийх, тэр ч байтугай үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Цагаан гааны ашиг тус

Зүүн зүгийн бүх нийтийн эм, бараг хаа сайгүй хэрэглэдэг амтлагч цагаан гаа нь Славян орнуудад тийм ч өргөн тархаагүй байдаг. Энэ нь хүн бүр ашигтай шинж чанаруудын томоохон жагсаалтыг мэддэггүйтэй холбоотой юм.

Хэдийгээр ашигтай нөлөөний талаар эхний дурдсан байдаг хоол боловсруулах систем(ялангуяа эсрэг эм болгон) манай эринээс өмнө гарч ирсэн. Одоо цагаан гааны ашигтай шинж чанаруудын дунд дараахь зүйлийг ялгаж үздэг.

• диафоретик;
• өвдөлт намдаах эм;
• бөөлжилтийн эсрэг;
• цэр хөөх эм;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
• хоолны дуршил сайжирсан;
• цусан дахь холестеролыг цэвэрлэдэг;
• биеийг хорт бодис, хог хаягдлаас цэвэрлэдэг;
• цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
• цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг;
• дулаацуулдаг;
• ариутгагч бодис;
• бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг.

Цагаан гаа нь бусад халуун ногоотой адил зүйлгүй бөгөөд зөвхөн амтлагчаар зогсохгүй эдгээх шинж чанар, гэхдээ бас амтны хувьд.

Сонирхолтой баримт: судалгаа байхгүй гэдгийг баталсан эмийн ургамалэсвэл цагаан гаатай харьцуулахад далайн өвчнийг илүү үр дүнтэй даван туулах эм.

Цагаан гааны ашиг тус нь түүнийг хэрэглэж буй хэлбэрээс ихээхэн хамаардаг. Хамгийн түгээмэл цагаан гаа нь шинэхэн, хатаасан, даршилсан байдаг. Зарим тохиолдолд цагаан гааны тосыг хэрэглэдэг.

Хуурай цагаан гааны нунтаг нь хоол хийхэд хэрэглэхэд тохиромжтой. IN ардын анагаах ухаанЭнэ нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг.

Даршилсан цагаан гаа нь ихэвчлэн кафе, ресторанд шинэ загас, махан хоолоор үйлчилдэг. Энэ нь anthelmintic болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цагаан гааны тосыг хоол хийх, анагаах ухаанд антидепрессант болгон ашигладаг.

Хэрхэн зөв цагаан гаа сонгох вэ?

Энэ ургамлын үндэс нь хэд хэдэн нийтлэг байдаг. Гол экспортлогч орнууд нь Япон, Хятад, Африк юм. Үүний зэрэгцээ, яг адилхан гадаад төрх, мөн бүтээгдэхүүний амт нь өөр байж болно.

Алтан өнгөтэй цагаан гаа нь илүү тод хурц үнэр, амттай байдаг. Энэ сортыг зүүн орнуудаас авчирдаг. Африкийн цагаан гааны үндэс нь бараан өнгөтэй, гашуун амттай байдаг.

Сонирхолтой баримт: Дундад зууны үед Их Британид 1 фунт цагаан гаа бүхэл бүтэн хоньтой ижил үнэтэй байв.

• өнгө: алтан өнгөтэй байх ёстой;
• арьсны бүтэц: гөлгөр, бага зэрэг гялалзсан байх ёстой;
• үндэс нь хүрэхэд хэцүү байх ёстой бөгөөд найлзуурыг таслах үед хямрал сонсогдох ёстой;
• хэмжээ: илүү илүү үндэсболон түүн дээр мөчрүүд, илүү ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг, чухал тос агуулсан байдаг.

Дэлгүүрт хэрэглэхэд тохиромжгүй болсон хуучин цагаан гаа нийлүүлэх нь цөөнгүй. Энэ тохиолдолд худалдагчид согогийг нуухыг хичээж, эвдэрсэн газрыг таслав. Үүнтэй холбогдуулан хэд хэдэн зүсэлттэй үндэс худалдаж авахыг зөвлөдөггүй.

Мөн дэлгүүрүүдээс та хэрэглэхэд огт тохиромжгүй нахиалсан цагаан гаа олж болно. Та үүнийг хийж чадах цорын ганц зүйл бол түүнийг саванд тарьж, шинэ үндэс ургуулахыг хичээх явдал юм.

Хатаасан цагаан гаа сонгохдоо сав баглаа боодол нь бүрэн бүтэн эсэх, хадгалах хугацаа нь дууссан эсэхийг шалгахад хангалттай.

Хамгийн их ашиг тустай байхын тулд цагаан гаатай цайг хэрхэн зөв исгэх вэ

Цай исгэхээс илүү хялбар зүйл юу байх шиг байна вэ? Гэсэн хэдий ч цагаан гаа цай хамгийн их ашигтай шинж чанарыг хадгалж үлдэхийн тулд зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Усны температур 50-60 хэмийн хооронд байх ёстой. Хэрэв та энэ зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл цайнд илүү их витамин С хадгалагдана.
2. Сайжруулахын тулд амт чанарУг ундаа нь чихэрлэг бодис, ялангуяа элсэн чихэр хэрэглэдэг. Ашигтай байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд зөгийн балаар солих нь дээр.
3. Шинж чанарыг сайжруулахын тулд гаа навч, нимбэгний хоёр зүсмэлийг нэмэхийг зөвлөж байна.
4. Цагаан гааны үр нөлөөг сайжруулахын тулд сармис нэмэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ цай нь өвөрмөц үнэртэй байдаг тул жор нь тийм ч түгээмэл биш юм.
5. Хамгийн ашигтай нь шинэхэн цагаан гааны цай бөгөөд үүнийг дөнгөж исгэж байна. Тиймээс өдөр бүр цай исгэж байх нь дээр. Өчигдрийн цай шинэхэн исгэсэн цай шиг эрүүл байхаа болино.
6. Шар айраг исгэхийн тулд цагаан гааны үндсийг хэд хэдэн аргаар бутлана: жижиг шоо, зүсмэлүүд эсвэл сараалжтай. Хүн бүр энэ параметрийг өөртөө сонгодог. Гэсэн хэдий ч цагаан гаа нь сараалжтай байвал хамгийн тод амтыг өгдөг.
7. Хэрэв та жингээ хасахын тулд цай ууж байгаа бол цагаан гаа нь хоолны дуршлыг бууруулдаг тул хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна.
8. Зөгийн балыг ихэвчлэн цайнд нэмдэг. Үүнийг ус буцалгах үед биш харин хэрэглэхийн өмнө хийх нь дээр. Энэ тохиолдолд зөгийн балны бүх үнэ цэнэтэй шинж чанар хадгалагдах болно.
9. Цагаан гааны цай бэлтгэхийн тулд нэмэлт бодис агуулаагүй цайны сортуудад давуу эрх олгох нь зүйтэй.
10. Хэрэв шинэ цагаан гааны үндэс байхгүй бол нунтаг нунтаг нэмж болно, гэхдээ хагас тунгаар (хагас халбагаас илүүгүй).

Цагаан гаа, нимбэгтэй цай - алхам алхмаар жор

таашаал авах цагаан гаатай цайнимбэгтэй бол танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно.

• ½ нимбэг;
• шинэ цагаан гааны үндэс ойролцоогоор 3-3.5 см хэмжээтэй;
• ус - 1.5 литр.

Ундаа бэлтгэх хугацаа нь цагийн гуравны нэг юм.

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Та цагаан гаанаас арьсыг авч, үндсийг нь нимгэн зүсмэл болгон хуваах хэрэгтэй.
2. Нимбэгийг угааж, дусаана халуун ус, дараа нь зүсмэлүүд болгон хуваасан.
3. Ус буцалгана.
4. Цайны саванд цагаан гааны зүсмэлүүд, нимбэгний зүсмэлүүдийг нэмээд буцалж буй усаа асгаж, тагийг нь таглана.
5. 15 минутын дараа анхилуун үнэртэй цайг аяганд хийж болно.

Амтыг сайжруулахын тулд та элсэн чихэр, зөгийн бал нэмж болно.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• шинэ цагаан гааны үндэс - 2-оос 2 см;
• ¼ хэсэг нимбэг;
• ногоон цай.

Бэлтгэл:

1. Цагаан гаа анхан шатны боловсруулалтанд хамрагдах ёстой.
2. Нимбэгний дөрөвний нэгээс шүүсийг шахаж ав.
3. 1/5 литр ус жижиг саванд хийнэ, шахсан нимбэгний шүүс, хальсалж цагаан гааны үндэс нэмнэ.
4. Шингэнийг буцалгаад дараа нь галыг багасгаж, өөр 10-12 минутын турш хооллоорой.
5. Үүний зэрэгцээ, ногоон цай исгэж. Төрөл бүрийн төрлийг хувийн сонголтоос хамааран сонгож болно.
6. Бэлэн ногоон цай нь цагаан гаа дусаахтай холилдоно. Хэрэв хүсвэл бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж болно.

Энэхүү цагаан гааны цай нь сайн тоник бөгөөд жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.

Цагаан гаа, зөгийн балтай цай

Нимбэгтэй, зөгийн балтай цагаан гаатай цай нь ханиад томууны эрсдэл нэмэгддэг намар, хаврын улиралд зайлшгүй уух зүйл юм. Энэ нь зөвхөн бие махбодийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй эрч хүч өгч, хурцадмал байдлыг намдааж, толгойн өвдөлтийг намдааж, жингээ хасаж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.

Энэ цай бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй (1 аяга цайнд өгөгдсөн хэмжээ).

• шинэ цагаан гаа - 1 х 1 см хэмжээтэй;
• нимбэгний зүсмэл;
• зөгийн бал - цайны халбага;
• 200-250 мл ус.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Юуны өмнө та усыг буцалгах хэрэгтэй.
2. Цагаан гаа үндэс нь хальсалж, бүдүүн ширхэгтэй grater дээр сараалжтай байна.
3. Үр дүн нь буцалсан усаар асгасан сараалжтай массын ойролцоогоор ½ халбага байх ёстой.
4. 10-12 минутын дараа цагаан гаатай цайнд нэг зүсэм нимбэг, зөгийн бал нэмнэ.
5. Найрлага нь холилдсоны дараа та зөгийн балтай цагаан гаа цай ууж болно.

Хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах, хорт бодисыг арилгах, хоол хүнс шингээх чадварыг сайжруулахын тулд өдөрт гурван удаа цай уухыг зөвлөж байна. Энэ цайг уухад нэг анхааруулга байдаг: хэрэв ходоодны хүчиллэг өндөр байвал энэ ундааг хоолны үеэр ууна, бага байвал хоол эхлэхээс хагас цагийн өмнө ууна.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа цай - 100% үр дүнтэй жор

Илүүдэл жинтэй холбоотой асуудалд сайнаар нөлөөлсөн хамгийн сайн хослолуудын нэг бол цагаан гаа, сармис юм. Сармис нь үндэсийн үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг төдийгүй холестерины шинэ ордууд үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ ундааг өдрийн турш уухыг зөвлөж байна.

Бүтэн өдрийн турш цай бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• ус - 2 л;
• цагаан гааны үндэс - 4-4 см;
• сармис - 2 хумс.

Шар айраг исгэх үе шатууд:

1. Ус буцалгана.
2. Цагаан гаа хальсалж, зүсмэлүүд эсвэл сараалжтай зүснэ.
3. Сармисыг зүсмэл болгон хуваах шаардлагатай.
4. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг халуун саванд хийж усаар дүүргэнэ.
5. Судсаар хийх хугацаа - 1 цаг.
6. Үүний дараа цайг шүүж, нэг өдрийн дотор ууна.

Энэ ундааны сул тал нь өндөр үр дүнтэй хэдий ч амт нь тийм ч таатай биш юм.

Цагаан гааны цайны эсрэг заалтууд

Бүх нийтийн эм гэж нэрлэгддэг цагаан гаа нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхөөс гадна биед хор хөнөөл учруулдаг. Дараах өвчний үед цагаан гаа цай уухыг зөвлөдөггүй.

• гэдэсний үрэвсэл, шархлаа, колит, гастрит (цагаан гаа цай нь ходоод гэдэсний замын аль хэдийн гэмтсэн салст бүрхэвчийг гэмтээж болно);
• элэгний хатуурал, гепатит;
• холелитиазтай;
• аливаа төрлийн цус алдалтын хувьд;
• цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин, шигдээсийн өмнөх нөхцөл байдал;
• биеийн температур 39ºС-ээс дээш;
• жирэмсний хоёр ба гурав дахь гурван сард;
• харшлын урвал байгаа тохиолдолд.

Түүнчлэн, энэ ундааг зүрхийг өдөөдөг, цусны даралтыг бууруулж, зүрхний хэмнэлийг тогтворжуулах үйлчилгээтэй эм ууж байхдаа болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Мансууруулах бодис, цай зэргийг нэгэн зэрэг уухад хэтрүүлэн хэрэглэх үр дагавар гарч болзошгүй. Үндэс нь ижил шинж чанартай тул цус шингэлэх эмтэй хамт уухыг хатуу хориглоно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд зориулсан цагаан гааны цай: үүнийг авах аюул ба нюансууд

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн чухал үе юм шиг санагддаг. Мөн энэ үед ямар нэгэн хүчтэй эм хэрэглэх эсвэл эмийн ургамалболомжгүй, учир нь энэ нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Цагаан гаа нь жирэмсэн эхийн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг төдийгүй токсикозыг даван туулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн жирэмсний эхний гурван сард л тохиолддог.

Хоёр ба гурав дахь гурван сард энэ үйлдвэр нь хориотой бүтээгдэхүүний ангилалд багтдаг. Энэ нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй.

• цагаан гаа нь үр хөврөлийн дааврын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг;
• хэрэв эх нь цусны бүлэгнэлт, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчтэй бол нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй;
• Хоёр ба гурав дахь гурван сард хэрэглэвэл цусны даралтын хүчтэй үсрэлт үүсгэдэг.