ინნა იგოლკინამ Women Startup-ს გაუზიარა ქალების დროის მართვის საიდუმლოებები. ის გეტყვით, თუ როგორ, რამდენიმე წესის დახმარებით, დაარღვიოთ "დროის გარეშე" - "ფულის გარეშე" - "დეპრესიის" მანკიერი წრე.
როცა ჩემი ქალიშვილი დაიბადა, ერთი კვირის შემდეგ პეტერბურგიდან სახლში მივყავდი მოსკოვში. სადგურისკენ მიმავალ გზაზე ორი დეიდა ტაქსიში იჯდა და მთელი გზა ერთმანეთს ეჯიბრებოდნენ, რომ „სასარგებლო“ რჩევები მომეცი, თუ როგორ უნდა აღზარდოს ქალმა შვილები. ცოტა ხნის შემდეგ მივხვდი, რომ თუ დაიცავთ ამ „აშკარა“ რჩევებს, რომ სახლი ყოველთვის უნდა იყოს დასუფთავებული, ვახშამი დროზე მზად იყოს, წესრიგი დადგეს, ყველაფერი დროულად გაკეთდეს და ა.შ. ცხოვრება უბრალოდ აუტანელი ხდება.
მაშ როგორ შეუძლია ქალს გაუმკლავდეს საქმეებს? აქ არის მოკლე სია, რომელიც დაფუძნებულია ჩემს საკუთარ (და სხვების) გამოცდილებაზე, რომელიც შეგროვდა დროის მენეჯმენტის ტრენინგის 12 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში:
- არასოდეს ეცადოთ, გქონდეთ დრო ყველაფრის გასაკეთებლად!ეს განსაზღვრებით შეუძლებელია. მონიშნეთ მთავარი და ყურადღება გაამახვილეთ მასზე, აუცილებლად დაგეგმეთ დრო საკუთარი დასვენებისთვის, ძილისთვის, ცხოვრებით ტკბობისთვის და ა.შ. – თორემ გადაიქცევი „მონადირე დიასახლისად“ (ან „მონადირე ბიზნესმენად“).
- მოძებნეთ გზები, რომ დაზოგოთ დრო ხშირად განმეორებით ამოცანებზე.დაიწყე ყველაფერი საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, რაც შესაძლებელია, რაც დაზოგავს დროს - კონვექციური ღუმელი, პურის მწარმოებელი, მულტიქუერი, კვების პროცესორი და ა.შ. იპოვეთ რეცეპტები, რომლებიც მოგწონთ როგორც თქვენ, ასევე თქვენს ოჯახს და ნუ გამოიგონებთ ბევრს, თუ ეს არ არის საჭირო და დრო არ გაქვთ.
- დელეგატი!დღესდღეობით არის ფასდაკლების კუპონის საიტები. თუ თქვენი სამუშაო საათის ღირებულება მნიშვნელოვნად აღემატება სხვა ადამიანის დროის ღირებულებას, გამოიყენეთ იგი! ნება მიეცით ვინმემ დაალაგოს თქვენი სახლი, სანამ ფულს გამოიმუშავებთ.
- დამშვიდდი!დაჩა არ არის ადგილი "მხოლოდ ერთი" სამუშაოსთვის! თუ დაჩაზე ვერ ისვენებთ, ისარგებლეთ ფასდაკლებით და დაისვენეთ (ეს რეალურად საკმაოდ იაფია) ყოვლისმომცველი ქვეყნის სასტუმროში.
- მანკიერი წრე: "დრო არ არის" - "ფულის გარეშე" - "დეპრესია".ის შეიძლება და უნდა დაირღვეს. თუ თქვენ უბრალოდ დაწერთ დაუსრულებელი სამუშაოების ჩამონათვალს და ცდილობთ მოტივაცია მოახდინოთ, რომ კიდევ ნაკლები დაიძინოთ და მეტი გააკეთოთ, ეს საზიანო გავლენას მოახდენს თქვენზე, როგორც ქალზე. თუ არა ხვალ, მაშინ აუცილებლად გარკვეული დროის შემდეგ.
- დაიწყეთ საკუთარი ბიზნესი ან იპოვნეთ მაღალანაზღაურებადი სამუშაო.ბევრი ადამიანი, უცნაურად საკმარისი, არ ფიქრობს იმაზე, თუ რამდენ ფულს შოულობს საათში. თუ ფულზე ფიქრობთ ამ თვალსაზრისით, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყიდოთ 35-ე ბლუზა „რეზერვში“, იმის ცოდნა, თუ რამდენი დრო დასჭირდა იმ ფულის გამომუშავებას, რომლის დახარჯვას ახლა აპირებთ. რაც უფრო მეტ ფულს გამოიმუშავებთ საათში, მით მეტია თქვენი შემოსავალი და მეტი თავისუფალი დრო გაქვთ.
- მოაწესრიგეთ თქვენი ფინანსები.ისინი ამბობენ, რომ "ფული არის განსახიერებული თავისუფლება". ეს მართალია. თუ თქვენ გაქვთ საშუალება არ იმუშაოთ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, დაიწყებთ განსხვავებულად ფიქრს როგორც დროსა და ფულზე.
დროის მენეჯმენტი არ არის ის, რასაც ბევრი (სამწუხაროდ) ფიქრობს ამაზე. დროის მენეჯმენტის მიზანი არ არის გახადოთ თქვენი დამგეგმავის მონა და საცოდავი არსება, რომელსაც არასოდეს აქვს თავისუფალი წამი.
კიდევ რამდენიმე მოკლე რჩევა.
გააკეთეთ სამუშაოების სია.
დაყავით ის კატეგორიებად ან პროექტებად. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ Whatman-ის ფურცელი ან სხვა ქაღალდი, რომელიც კედელზე დაკიდეთ (ან პროგრამა თქვენს სმარტფონზე, ტაბლეტზე ან კომპიუტერზე). მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ ფურცელი სწორედ ასე ეკიდა, ცოტა ხნის შემდეგ მიხვდებით, რომ ის, რაც დაგეგმეთ, თანდათან მიიწევს. სწორი მიმართულებით(თუ, რა თქმა უნდა, ამაში გარკვეული ძალისხმევა დახარჯავთ).
დაყავით დიდი ამოცანები რამდენიმე მცირე ქვეამოცნებად.
მაგალითად, ცუდი იდეაა მთელი სახლის დასუფთავება ერთ დღეში. კარგი იდეაა– მოაწესრიგე ყველაფერი და მოიშორე ზედმეტი. მაგრამ ამას (სავარაუდოდ) ერთ დღეზე მეტი დრო დასჭირდება. შეადგინეთ ყველა არასაჭირო ნივთის სია. გადაუღეთ მათ ფოტო და განათავსეთ გასაყიდად ავიტოზე (ან მსგავს საიტებზე). თუ არ გსურთ გაყიდვა, უბრალოდ შემოწირეთ ან მოიშორეთ ისინი. აზრი არ აქვს იმის გადადებას, რაც საერთოდ არ გჭირდება!
იპოვეთ ბინაში ის ადგილები, სადაც მუდმივად გროვდება „არასაჭირო“ ნივთები.
დაფიქრდით, რატომ ხდება ეს? როგორ შეგიძლიათ ამის ორგანიზება (მაგალითად, იკეას სპეციალური ყუთების გამოყენებით). იგივე გააკეთე შენს საქმეში - დაალაგე საბუთები, მოაწესრიგე მაგიდა და კომპიუტერი, შეინახე, ასწავლე კოლეგებს ამის გაკეთება.
თუ დიდი დრო დახარჯეთ რაიმე სახის ალგორითმის გამოგონებაზე - როგორ გააკეთოთ რთული დავალება უფრო სწრაფად და სწორად - ნუ დაკარგავთ დროს!
გამონახეთ ცოტა მეტი დრო, ჩაწერეთ ინსტრუქციების და საკონტროლო სიის სახით (განსაკუთრებით თუ საკითხი მეორდება). მაგალითად, შექმენით ჩამონათვალი, თუ რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად მივლინებაში (შვებულებაში), როგორ მოემზადოთ შეხვედრისთვის და ა.შ.
დროის ყველაზე დიდი დაზოგვა შესაძლებელია „წვრილმანებზე“.
ჩვეულებრივ, ჩვენ ვერ ვამჩნევთ, როგორ ვკარგავთ დროს, მაგალითად, გასაღებების ძიებაში (მათთვის სპეციალური საკიდის გაკეთება გჭირდებათ), მობილური ტელეფონი და ა.შ. დააკვირდით საკუთარ თავს ერთი კვირის განმავლობაში, მოძებნეთ მსგავსი „ნიმუშები“ (ანუ სიტუაციების გამეორება). გაარკვიეთ, როგორ დააჩქაროთ განმეორებადი საყოფაცხოვრებო და სამუშაო პროცესები. მაგალითად, ამინდისთვის ტანსაცმლის არჩევა. ზოგიერთი ქალი ტანსაცმელს ბევრჯერ იცვამს და იხსნება, სანამ კმაყოფილი იქნება. ეს არის პერფექციონიზმი. ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ რა არის ჩაცმის კოდი, სადაც მიდიხართ და რომელი ნივთი იქნება ყველაზე შესაფერისი ამ სიტუაციისთვის. გაეცანით სტრატეგიებს, რომლებსაც იყენებთ არჩევანის ან გადაწყვეტილების მისაღებად, მაგალითად. მაშინ შეწყვეტთ დროის კარგვას იმ საკითხებზე ფიქრით, რაც დიდად არ ღირს.
სამსახურში მოერიდეთ გადაჭარბებულ „კრეატიულობას“, სადაც ეს არ არის საჭირო.
საქმიან წერილს წერ? შექმენით მისთვის შესაფერისი შაბლონი, გამოიყენეთ იგი ყოველ ჯერზე მსგავს სიტუაციაში! გამოიკვლიეთ ზოგიერთი სასარგებლო თვისებები კომპიუტერული პროგრამები, რაც აჩქარებს მუშაობას. იქნებ ვინმემ სადღაც უკვე გამოუშვა პროგრამა, რომელიც ავტომატურად აკეთებს იმას, რასაც აკეთებთ ხელით? პერიოდულად მოძებნეთ ასეთი აპლიკაციები და დაიწყეთ მათი გამოყენება.
სერიოზული ან უსიამოვნო სამუშაოების წინ გამორიცხეთ დაგროვების „ფსიქოლოგიური“ ფაქტორი.
ზოგჯერ „დაწყების“ ამ პროცესს რამდენიმე საათი (ან თუნდაც დღეები!) სჭირდება. შექმენით საკუთარი თავისთვის წესი - სწრაფად დაიწყეთ დავალება (თუ ის უნდა შესრულდეს) და სწრაფად დაასრულეთ, როგორც კი საკმარისი ხარისხით შეასრულებთ (თორემ იქნება პერფექციონიზმი, ზედმეტი დრო უკვე გაკეთებულზე).
ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევაა დაისახო გლობალური მიზნები ცხოვრებაში. ადამიანების უმეტესობა ცხოვრობს ძალიან მოკლე დროში - რამდენიმე საათიდან მაქსიმუმ კვირამდე.
წარმატებული ადამიანები ინარჩუნებენ დაგეგმვის ჰორიზონტს მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში. თუ თქვენ არ დაუსახავთ საკუთარ თავს კარიერულ, პირად და სხვა მიზნებს, თუნდაც მათ მიაღწიოთ, ეს სავარაუდოდ შემთხვევით იქნება. და თუ იცი სად და რისკენ მიდიხარ, მაშინ შენი გზა დიდი ალბათობით გაცილებით მოკლე და მარტივი იქნება, რადგან... თქვენ ხედავთ სად შეიძლება მისი "მოჭრა" და გამარტივება.
არ დაკარგო.გამოიწერეთ და მიიღეთ სტატიის ბმული თქვენს მეილზე.
მშრომელი ქალების უმრავლესობისთვის მილიონი დოლარის კითხვაა: შესაძლებელია თუ არა სრული დროით მუშაობა, ბავშვების აღზრდა, სახლის შენარჩუნება, მეგობრებთან ურთიერთობა და ჯანმრთელობისა და საღი აზრის შენარჩუნება? ბევრი იმედოვნებს, რომ ყველაფრისთვის საკმარისი დრო არ არის. და ვინმე იტყვის: არის ხსნა მხოლოდ დახმარებით ( ინგლისურიდან დროის მენეჯმენტი - დროის მენეჯმენტი, დროის ორგანიზებისა და მისი გამოყენების ეფექტურობის გაზრდის ტექნოლოგიები). რა თქმა უნდა, დროის მენეჯმენტი, რომელიც დღეს ასე პოპულარულია, მნიშვნელოვანი თანაშემწეა ცხოვრების ორგანიზებაში.
მამაკაცებისთვის დროის მენეჯმენტის ბესტსელერები ბევრჯერ უფრო დახვეწილია, ვიდრე იგივე წიგნები ქალებისთვის. აქ მხოლოდ გენდერული განსხვავების პარადოქსია ყველაზე თვალსაჩინო. და აქ ჩნდება იმის გაგება, რომ კაცმა უნდა მოაწყოს თავისი საქმიანობა სამსახურში, მიიყვანოს ბავშვი საბავშვო ბაღიდა სამსახურში არ დაგვიანება, ეს არის პატარა რამ, რაც იკარგება საშუალო ქალის ცხოვრების გრაფიკში. რა მოხდება, თუ ქალი შვილს მარტო ზრდის?
მაშინ დედებისა და მშრომელი ქალების დროის მართვა წიგნი კი არა, გადარჩენის საშუალებაა. რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ ყველაფერი - ეს არის დროის მენეჯმენტის დიდი სიტყვის მარტივი ინტერპრეტაცია. დროის მენეჯმენტის ოსტატური რჩევები დაგეხმარებათ გამონახოთ დრო მეგობართან ერთად ნახევარსაათიანი ჭორისთვის, უსაქმურობისთვის, კამერით ქალაქში ხეტიალისთვის, თქვენი უფროსის და ქმრის თვალში რეპუტაციის დაკარგვის გარეშე. გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ წესს, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მარტივად დაძლიოთ ცხოვრებისეული პრობლემები.
1. შეასრულეთ სამუშაო, რომელიც გსიამოვნებთ
ნუ აიძულებ საკუთარ თავს ტანჯვას, თუ პროფესიას ვერ დაეუფლები. შრომის ბაზარზე ხომ მხოლოდ სპეციალისტებს აფასებენ. შეაფასეთ ახალი სამუშაოს პოვნის შესაძლებლობა.
2. შექმენით თქვენი პრიორიტეტი, დაწერეთ სამუშაოების სია A...Z
ძალიან ბევრია გასაკეთებელი და ძალიან ცოტა დრო ყველაფრის გასაკეთებლად. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი? დაწერეთ სამუშაოების სია ერთი დღის განმავლობაში მნიშვნელობის მიხედვით. და გააკეთეთ ყველაფერი სიაში ზემოდან ქვემოდან.
3. დაისახეთ გონივრული, მისაღწევი მიზნები.
ნუ იშრომებთ საკუთარ თავს, ნუ დაისახავთ მიზნებს, რომლებსაც აპრიორი ვერ მიაღწევთ. თუ გამუდმებით იბრძვით და წააგებთ ბრძოლას საკუთარი თავის რეალიზების მცდელობაში როგორც სახლში, ასევე სამსახურში, ამან შეიძლება მხოლოდ გადაუდებელ კრიზისამდე მიგვიყვანოს ძალიან მალე. და თქვენი შვილები უფრო მეტად დააფასებენ დედას, რომელიც მათ ზღაპრებს უკითხავს, ვიდრე დედას, რომელსაც სძულს მთელი სამყარო.
4. ნუ დაკარგავთ დროს წვრილმანებზე
შეიარაღე კალკულატორით და ჩათვალე, რომ უფრო მომგებიანია რამდენიმე პროექტის პარალელურად გაშვება ან ბავშვების ცეკვაზე წაყვანა ან სახლის დალაგება. ალბათ, უფრო მეტ სარგებელს მოგცემთ, თუ ძიძა ბავშვებს კვირაში რამდენჯერმე წაიყვანს ჯგუფებში და თქვენ მშვიდად დაასრულებთ თქვენს საქმეს.
5. ივარჯიშეთ, რომ დილის ადამიანი იყოთ
ადექი ადრე და ნათელი. მაშინაც კი, თუ ბუნებით ღამის ბუ ხარ, 21 დღის შემდეგ ორგანიზმს უვითარდება ჩვევა. და თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადაიქცეთ ლარნაკად. რაც მეტი დრო გაქვთ, მით მეტს მიაღწევთ.
6. გახდი პრაქტიკული
შეარჩიეთ თმის შეჭრა ან ტანსაცმელი, რომელიც მოითხოვს მინიმალურ მოვლას კარგი გარეგნობა. მოამზადეთ მარტივი კერძები. ჯერ ერთი, მარტივი საკვები ბევრად უფრო ჯანსაღია და მეორეც, მომზადების პროცესში ნაკლებ დროსა და ყურადღებას მოითხოვს. დატოვეთ რთული კულინარიული შედევრები დღესასწაულებისთვის.
7. ლოგისტიკის საფუძვლები
თუ რამდენიმე საქმის გაკეთება შესაძლებელია ერთდროულად, მაშინ გააკეთეთ ეს. შვილების სკოლაში წაყვანისას არ დაგავიწყდეთ თან წაიღოთ ფეხსაცმელი, რომელიც შესაკეთებელია, თუ სახელოსნო გზაშია. გამოთვალეთ რამდენად სწრაფად შეძლებთ სამუშაო ადგილზე მისვლას, რომელი ტრანსპორტის გამოყენება უფრო მომგებიანია და რომელ მაღაზიაში უფრო მოსახერხებელია შოპინგი.
8. გამოიყენეთ ტექნოლოგია
შეეცადეთ იყოთ მეგობრული ურთიერთობა აღჭურვილობასთან და ტექნოლოგიასთან. თანამედროვე იქნება სარეცხი მანქანა, ტაბლეტი ან ახალი პროგრამული უზრუნველყოფა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს უდავოდ საშუალებას მოგცემთ დაასრულოთ თქვენი სამუშაო ბევრად უფრო სწრაფად.
9. ისწავლეთ „არას“ თქმა
ნუ დაკარგავთ დროს სხვა ადამიანების პრობლემების გადაჭრაზე. ნუ აიღებთ ვალდებულებას გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლიათ და რაც არ გესმით. უფრო მეტ დროს და ძალისხმევას დახარჯავთ, ვიდრე საბოლოოდ მიიღებთ.
10. შაბათ-კვირა იყოს შაბათ-კვირა.
არ დატოვოთ გადაწყვეტილება სახლში ყოველდღიური პრობლემებიშაბათ-კვირისთვის. სამრეცხაო, სასურსათო საყიდლები და დასუფთავება უნდა მოხდეს სამუშაო კვირის განმავლობაში. გაუზიარეთ საოჯახო მოვალეობები თქვენს ქმარს ან შვილებს. მაგრამ აუცილებლად შეეცადეთ კვირაში ერთი დღე მაინც გქონდეთ დასვენება.
11. გუნდში მუშაობა
ნუ შეგეშინდებათ ოჯახისთვის და კოლეგებისთვის გარკვეული დავალების მინიჭების, ეს განმუხტავს თქვენს განრიგს.
12. სამი ნომერი მონიტორის/ტელევიზიის/არასაჭირო მოგზაურობისთვის
თქვენ არ უნდა დანიშნოთ შეხვედრები, თუ საკითხის მოგვარება შესაძლებელია ტელეფონით ან ელექტრონული ფოსტით.
თქვენ არ გჭირდებათ ყოველი წამის დახარჯვა თქვენი ელ.ფოსტის შესამოწმებლად.
არ უყუროთ ტელევიზორს განუწყვეტლივ, სანამ სადილს ან საუზმეს ამზადებთ.
13. ეცადეთ არ გადადოთ და ყოველთვის დაისახეთ ვადები.
ადამიანის ბუნებაა, რომ სურს გადადოს უსიამოვნო, რუტინული ან რთული პასუხისმგებლობა. ოღონდ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს მაქსიმალურად, ყოველთვის დააწესეთ დავალების შესრულების ვადა.
14. დაიწყეთ ყოველი დღე ლოცვით
იცოდე როგორ შეინარჩუნო ბალანსი. დროს ნუ მისცემთ უფლებას გაკონტროლოთ. გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო კარგად მართავთ თქვენს დროს, მით უფრო საინტერესო და უკეთესი იქნება თქვენი ცხოვრება. არ არის აუცილებელი იყო სუპერქალი. საუკეთესო მიზანი იქნება თქვენი ყველა მიზნის მიღწევა თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის დარღვევის გარეშე. არ დაგავიწყდეთ ხშირად გაიხსენოთ ნაწყვეტი ფრიდრიხ ეტინგერის ლოცვიდან: „უფალო, მომეცი სიმშვიდე, რომ მივიღო ის, რისი შეცვლაც არ შემიძლია, მომეცი გამბედაობა, რომ შევცვალო ის, რისი შეცვლაც შემიძლია. და მომეცი სიბრძნე, რომ განვასხვავო ერთმანეთისგან“.
შესაძლებელია თუ არა სამსახურში წარმატების მიღწევა და ოჯახის ყურადღების მიქცევა? საკმაოდ! მთავარია დრო სწორად მოაწყოთ. ეს არც ისე მარტივია, ტყუილად არ არის, რომ არსებობს დროის მენეჯმენტის მთელი მეცნიერება - დროის მენეჯმენტი. ეს წიგნი გასწავლით ამ მეცნიერების ყველაზე მნიშვნელოვან და ეფექტურ პრინციპებს. მკითხველები შეისწავლიან, თუ როგორ უნდა აწარმოონ ერთდროულად წარმატებული ბიზნესი და მოამზადონ წარმოუდგენლად გემრიელი ვახშამი და რაც მთავარია, ისინი გაიგებენ, თუ როგორ არ იტანჯონ საკუთარი თავი სამუშაოსა და ოჯახს შორის დისბალანსის აღმოფხვრის გზით.
დროის მენეჯმენტი დროის მართვის ხელოვნებაა.
დროის მენეჯმენტი დღეს არ არის მხოლოდ მოდური გამოხატულება. მის თემას აქტიურად განიხილავენ როგორც პროფესიონალები, ისე ჩვეულებრივი ადამიანები. კერძოდ, ქალები, რომლებიც ოჯახებითა და საქმით არიან დაკავებული, ცდილობენ დროის მართვას. ბევრმა არ იცის, რომ ისინი სამეცნიერო საქმიანობით არიან დაკავებულნი, მით უმეტეს, რა ჰქვია ამ მეცნიერებას, ასე რომ, ჯერ გავიგებთ ტერმინოლოგიას.
დროის მენეჯმენტი არის მეცნიერებისა და პრაქტიკის ფილიალი, რომელიც ეძღვნება პრობლემებისა და მეთოდების შესწავლას დროის ხარჯების ოპტიმიზაციისთვის საქმიანობის სხვადასხვა სფეროში, ანუ ტექნოლოგია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ადამიანის სიცოცხლის დრო მისი მიზნებისა და ღირებულებების შესაბამისად.
დროის მენეჯმენტი არის დროის ორგანიზების მთელი სისტემა, მათ შორის საკუთარი. შესაფერისია ყველასთვის, ვისაც დრო აქვს და განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც არ აქვს საკმარისი. დროის მენეჯმენტი საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ არა მხოლოდ როგორ დასახოთ მიზნები, არამედ როგორ მიაღწიოთ მათ თქვენი სამუშაო და პირადი დროის სწორად მართვით. სამწუხაროდ, ყველა არ აღწევს შედეგს, რადგან ისინი ხშირად იქცევიან შემთხვევით.
სარჩევი
წინასიტყვაობა
თავი 1. მოტივაცია: როგორ დავძლიოთ უხალისობა
დროის მენეჯმენტი - დროის მართვის ხელოვნება
რატომ არაფერს აკეთებ?
ცხოვრება არ არის საქანელა
თუ თამბაქოა
აქ მოდის "ბაყაყი"
სპილო მოძრაობს მენტალიტეტთან ბრძოლაში
სტაფილოსა და ჯოხის მეთოდი
პირველი ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 2. პრიორიტეტები: გაატარეთ დრო მნიშვნელოვან საკითხებზე
ისწავლეთ არას თქმა.
თქვით "არა" მხოლოდ ერთხელ.
ჩვენ არ გვაინტერესებს
დავალებების დელეგირება
რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია
რაც უფრო მნიშვნელოვანია დღეს
გრძელი ხედით
მეორე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 3. მიზნები: როგორ გადააქციოთ თქვენი ოცნებები ცხოვრებაში
როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის მართვა
შეხედე ფესვს
ღირებულებების გადაფასება
არა მარტო მიღება, არამედ გაცემაც
სიმართლის მომენტი
ცხოვრებისეული მითითებები
გრძელვადიანი მიზნების დასახვა
დაზუსტება აუცილებელი რამაა
მესამე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 4. დაგეგმვა: დიდი მიღწევების მცირე საიდუმლოებები
მოქნილი ან კონტექსტური დაგეგმვა
დღე - კვირა - წელი
რუტინული ამოცანების გადაჭრა
რამდენი წუთი სჭირდება იატაკის დაბანას?
პატარა საიდუმლოებები
მეოთხე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 5. ოჯახი ან სამუშაო
მთავარია ამინდი სახლში
არავის უნდა იცოდეს, რომ კარიერული ქალი ხარ.
მოაწყეთ თქვენი დრო ოჯახური ურთიერთობები
მეხუთე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 6. საოჯახო მეურნეობა: როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი
საოჯახო საქმეების დაგეგმვა
უცვლელი ჭეშმარიტებები
მაგალითები ცხოვრებიდან (პოზიტიური და არც ისე პოზიტიური)
უფრო ადვილია იყო კაცი
მეექვსე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 7. TIME SINKERS: გაატარეთ თქვენი დრო ეფექტურად
დრო იძირება
როგორ გავითვალისწინოთ ფუჭი დროის ფაქტორი დაგეგმვისას
დრო
მონაცემთა გაზომვა
ტიპიური დროის ფლანგვა
როგორ მოვძებნოთ დრო დროის მართვისთვის
მეშვიდე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 8. სამუშაო დღე: არ მოიტანოთ მოხსენებები სახლში
დავაგვიანე - ნუ ჩქარობ
სიზუსტე დედოფლების თავაზიანობაა
ფორსმაჟორი
კრეატიულობა და თვითდისციპლინა ერთად მიდის
დაზოგე დრო
მერვე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 9. დასვენება: როგორ გავხადოთ ის ეფექტური
საუკეთესო დასვენება ძილია
სამსახურში დასვენება
მეცხრე ნაბიჯი წარმატებისკენ
დასკვნა
აპლიკაცია. სწრაფი სამზარეულოს რეცეპტები.
ზემოთ და ქვემოთ ღილაკებით "იყიდე ქაღალდის წიგნი"და "ყიდვა" ბმულის გამოყენებით შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს წიგნი რუსეთში მიტანით და მსგავსი წიგნები მთელს ტერიტორიაზე საუკეთესო ფასიქაღალდის ფორმით, ოფიციალური ონლაინ მაღაზიების ვებსაიტებზე Labyrinth, Ozone, Bukvoed, Read-Gorod, Litres, My-shop, Book24, Books.ru.
საჭიროა თუ არა დროის მენეჯმენტის გამიჯვნა ქალებისა და მამაკაცებისთვის? ყოველივე ამის შემდეგ, ინსტრუმენტები კვლავ იგივეა, მეთოდები უცვლელი რჩება. თუმცა, დროის მენეჯმენტის დაყოფა მამაკაცად და ქალად არსებობს და განპირობებულია განსხვავებებით ფსიქოლოგიაში, აზროვნების ბუნებასა და მიზანში. დაყოფის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ კაცები ძირითადად დროის მენეჯმენტს იყენებენ სამუშაო საათებისთვის, ქალები კი დილის და საღამოს საათებს მართავენ. აქტივობების სპექტრი თანამედროვე ქალიიმდენად დიდი, რომ მას სჭირდება ყველაფრის კონტროლი.
ქალისა და მამაკაცის ფსიქოლოგიის თავისებურებები
ქალთა და მამაკაცის ფსიქოლოგიაასევე აზროვნების სტილი. თუმცა, არ არსებობს ქალი სრულყოფილი ქალის ტიპიაზროვნება, ისევე როგორც არ არსებობს მამაკაცი - იდეალურად მამაკაცურთან. ჩვენ განვიხილავთ მამაკაცისა და ქალის აზროვნების იმ ასპექტებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია მათი დროის მართვის სტილისთვის.
- უილ. როგორც წესი, მამაკაცები უფრო ძლიერი ნებისყოფები არიან, ვიდრე ქალები, ამიტომ მათთვის უფრო ადვილია დღის, თვისა და წლის გეგმების საზღვრებში ყოფნა. ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ქალებს არ აქვთ ნებისყოფა, მაგრამ მათი ემოციურობის გამო ქალები უფრო ხშირად „ცდებიან“ დასახული გზიდან. თუმცა, ბოლო დროს ქალსა და მამაკაცს შორის განსხვავება უფრო ბუნდოვანი გახდა, რაც იწვევს ძლიერი ნებისყოფის მქონე ქალების გაჩენას და მამაკაცის ფემინიზაციას.
- თვითშეფასება. ქალებს აქვთ დაბალი თვითშეფასება, მეტი მგრძნობელობა, შფოთვა, დაძაბულობა და, შესაბამისად, დაბალი თვითკონტროლი.
- სტრესი. ქალები უფრო მდგრადია სტრესის მიმართ, ვიდრე მამაკაცები და უფრო ადვილად იტანენ დაძაბულობას და ფსიქოლოგიურ ზეწოლას. ამერიკელი მეცნიერების კვლევის მიხედვით, უფროსების მკაცრი კრიტიკის შემდეგ, ქალების 11%-მა და მამაკაცების 33%-მა შეიძლება შეიტანოს განცხადება სამსახურიდან გათავისუფლების შესახებ.
- ფიქრი. მამაკაცები უფრო კონკრეტულად, ობიექტურად, ხშირად ზედმეტად აბსტრაქტულად ფიქრობენ, ქალები კი ინტუიციას ეყრდნობიან და სუბიექტურად ფიქრობენ. ქალები ასევე უფრო მეტად იცვლიან აზრს, ვიდრე მამაკაცები.
დროის მართვის საფუძვლები
დღეს ქალები განიცდიან დროის მკვეთრ ნაკლებობას, რადგან ბევრი ქალი არა მხოლოდ მუშაობს, არამედ ზრუნავს სახლზე, სამზარეულოზე, ბავშვებზე და ასევე მათზე. გარეგნობა(ფიტნეს ოთახის, სილამაზის სალონების მონახულება და ა.შ.). როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი 24 საათში? თქვენ მაინც შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი დრო, თუ გაქვთ გარკვეული ცოდნა.
დროის მენეჯმენტი არის დავალებების დაგეგმვა და დატვირთვის განაწილება, დელეგირება, თუ ეს შესაძლებელია. როგორ მოვაწყოთ თქვენი დრო რაც შეიძლება ეფექტურად?
1. გეგმა.
წინასწარ შეადგინეთ გეგმა მომდევნო დღის, კვირის, თვისთვის. მუდმივად განახორციელეთ ცვლილებები, ახალი მოვლენები და ამოცანები ამ გზით დაინახავთ თქვენს სრულ დატვირთვას, ნამდვილად შეაფასებთ თქვენს შესაძლებლობებს და შეძლებთ გაუმკლავდეთ ყველა საკითხს. გეგმის შესასრულებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპლიკაციები თქვენს ტელეფონში, სამუშაოების სიაში, Google sheets, დღიური, რვეული და ა.შ. დაუსვით საკუთარ თავს დღეში არაუმეტეს ექვსი ან შვიდი დავალება, რათა არ დაიღალოთ და თანდათან ჩაერთოთ მსგავს გრაფიკში.
2. პრიორიტეტი
შეადგინეთ ყველა იმ საქმის სია, რაც უნდა გაკეთდეს და დაალაგეთ პრიორიტეტები. ეიზენჰაუერის მატრიცა საუკეთესოდ შეეფერება ამისათვის.
3. არ დაივიწყოთ დასვენება
შეუძლებელია მუდმივად იმუშაო, ამიტომ სამუშაოს დროს ან დავალებებს შორის მცირე შესვენებები გააკეთეთ. პომოდოროს ტექნიკა იდეალურია სამუშაოსთვის: სამუშაო - 25 წუთი, შესვენება - 5 წუთი, 4 ციკლის შემდეგ ხანგრძლივი შესვენება - 30 წუთი. გადი გარეთ სუნთქვისთვის სუფთა ჰაერიდა შეეცადეთ შაბათ-კვირა მართლაც შაბათ-კვირად აქციოთ.
4. მოკალი ბაყაყი დღეში
დროის მენეჯმენტში „ბაყაყი“ არასასიამოვნო ამოცანაა, რომელიც მუდმივად გვიან გადადება. ყველაზე ხშირად, ეს არის ის, რაც მკვდარი სიმძიმის მსგავსად დევს სამუშაოების სიაში. მათთან ურთიერთობა უსიამოვნოა, მაგრამ შესაძლებელია. ერთი რამ დღეში და საუკეთესოა დილით. საკუთარი თავის სიამაყე და მოტივაცია მთელი დღის განმავლობაში გარანტირებულია.
5. დელეგატი
გაითვალისწინეთ, რომ ეიზენჰაუერის მატრიცაში არის ამოცანების ჯგუფი, რომელსაც სხვას შეუძლია გაუმკლავდეს: პირადი ასისტენტი, ქვეშევრდომები და ა.შ. არ დაივიწყოთ საკითხის სხვა ადამიანზე გადაცემის შესაძლებლობა. რაც შეეხება საოჯახო საქმეებს, თუ ფინანსები საშუალებას მოგცემთ, შეგიძლიათ დაიქირაოთ დიასახლისი ერთი ან ორი დღით.
6. ადექი ადრე
არ გაქვთ საკმარისი დრო საკუთარი თავისთვის და თქვენი ინტერესებისთვის? გაიღვიძეთ ცოტა ადრე და გააკეთეთ ის, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ კარგი დღე მოაწყოთ: წიგნის ან გაზეთის რამდენიმე გვერდის კითხვა, სერიალის ყურება, ხანგრძლივი საუზმე და ა.შ. დილა შენი დროა.
როგორც უკვე ვთქვით, გოგონებსა და ქალებს ინტერესებისა და პასუხისმგებლობების უზარმაზარი სფერო აქვთ, ამიტომ მუდმივად რაღაცით არიან დაკავებულნი. თუმცა, შეუძლებელია ერთი და იგივე დროის მართვის ტექნიკის არჩევა, მაგალითად, ახალგაზრდა დედისთვის და საქმიანი ქალისთვის. ოკუპაციის თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და ყოველდღიური რუტინა.
დროის მენეჯმენტი ახალბედა დედებისთვის
დეკრეტული შვებულება ნიშნავს მუდმივ მუშაობას ლანჩის, შაბათ-კვირის და არდადეგების გარეშე. ბავშვი/შვილები მთელ თქვენს დროსა და ენერგიას ხარჯავენ და ხშირად არ არის საუბარი უბრალო ამქვეყნიურ სიამოვნებებზე. და მაინც დედები ყველაფერს პოულობენ დროს, როგორ აკეთებენ ამას?
- დეკრეტულ შვებულებაში მყოფი დედის ცხოვრება ბავშვის გარშემო ტრიალებს, ბავშვის ცხოვრება კი რუტინაა. თქვენი ბავშვის ყოველდღიური რუტინის შექმნით, შეგიძლიათ განსაზღვროთ დრო, რომელიც შეგიძლიათ დაუთმოთ ყოველდღიური ამოცანების გადაჭრას.
- დელეგაცია. აქ ორი ვარიანტია: ან იპოვნეთ კარგი ძიძა, ან პერიოდულად მიატოვეთ ბავშვი მამასთან, ბებია-ბაბუასთან.
- ადრეული აწევა.
დროის მენეჯმენტი საქმიანი ქალისთვის
„მეწარმე ქალი მუშაობს თავისთვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია გააკეთოს ის, რაც უნდა“ არის ყველაზე დიდი მცდარი წარმოდგენა ბიზნესმენის შესახებ. ეს ქალები პირველები მიდიან ოფისში და უკანასკნელნი ტოვებენ ოფისს, მაშინ როცა ისინი ყოველთვის მშვენივრად უნდა გამოიყურებოდნენ და იცოდნენ მსოფლიოსა და ბიზნესის უახლესი ტენდენციები. დროის მენეჯმენტი საქმიანი ქალისთვის - ერთგული თანაშემწე. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოყოთ ერთი დღე დაგეგმილი შეხვედრების, მოლაპარაკებებისა და სატელეფონო ზარების გარეშე, რათა ფოკუსირება მოახდინოთ სტრატეგიულად მნიშვნელოვან საკითხებზე ან გააკეთოთ ის, რაც დიდი ხანია არ გიხდებათ.
თუ შეცდომას იპოვით, გთხოვთ, მონიშნეთ ტექსტის ნაწილი და დააწკაპუნეთ Ctrl+Enter.
ნატალია იერემიკი
დროის მენეჯმენტი ქალებისთვის. როგორ შევინარჩუნოთ ყველაფერი
წინასიტყვაობა
თავი 1. მოტივაცია: როგორ დავძლიოთ უხალისობა
დროის მენეჯმენტი - დროის მართვის ხელოვნება
რატომ არაფერს აკეთებ?
ცხოვრება არ არის საქანელა
თუ თამბაქოა
აქ მოდის "ბაყაყი"
სპილო მოძრაობს მენტალიტეტთან ბრძოლაში
სტაფილოსა და ჯოხის მეთოდი
პირველი ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 2. პრიორიტეტები: გაატარეთ დრო მნიშვნელოვან საკითხებზე
ისწავლეთ არას თქმა
თქვი არა მხოლოდ ერთხელ
ჩვენ არ გვაინტერესებს
დავალებების დელეგირება
რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია
რაც უფრო მნიშვნელოვანია დღეს
გრძელი ხედით
მეორე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 3. მიზნები: როგორ გადააქციოთ თქვენი ოცნებები ცხოვრებაში
როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის მართვა
შეხედე ფესვს
ღირებულებების გადაფასება
არა მარტო მიღება, არამედ გაცემაც
სიმართლის მომენტი
ცხოვრებისეული მითითებები
გრძელვადიანი მიზნების დასახვა
დაზუსტება აუცილებელი რამაა
მესამე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 4. დაგეგმვა:
დიდი მიღწევების მცირე საიდუმლოებები
მოქნილი ან კონტექსტური დაგეგმვა
დღე - კვირა - წელი
რუტინული ამოცანების გადაჭრა
რამდენი წუთი სჭირდება იატაკის დაბანას?
პატარა საიდუმლოებები
მეოთხე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 5. ოჯახი ან სამუშაო
მთავარია ამინდი სახლში
არავის უნდა იცოდეს, რომ კარიერული ქალი ხარ.
ოჯახური დროის ორგანიზება
მეხუთე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 6. საყოფაცხოვრებო:
როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი
საოჯახო საქმეების დაგეგმვა
უცვლელი ჭეშმარიტებები
მაგალითები ცხოვრებიდან (პოზიტიური და არც ისე პოზიტიური)
უფრო ადვილია იყო კაცი
მეექვსე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 7. TIME SINKERS:
გაატარეთ თქვენი დრო ეფექტურად
დრო იძირება
როგორ გავითვალისწინოთ ნაგვის დროის კოეფიციენტი
დაგეგმვისას
დრო
მონაცემთა გაზომვა
ტიპიური დროის ფლანგვა
როგორ მოვძებნოთ დრო დროის მართვისთვის
მეშვიდე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 8. სამუშაო დღე:
ნუ მოიტანთ ანგარიშებს სახლში.118
დავაგვიანე - ნუ ჩქარობ
სიზუსტე დედოფლების ზრდილობაა
ფორსმაჟორი
კრეატიულობა და თვითდისციპლინა ერთად მიდის
დაზოგე დრო
მერვე ნაბიჯი წარმატებისკენ
თავი 9. დასვენება: როგორ გავხადოთ ის ეფექტური
საუკეთესო დასვენება ძილია
სამსახურში დასვენება
მეცხრე ნაბიჯი წარმატებისკენ
დასკვნა
აპლიკაცია. სწრაფი სამზარეულოს რეცეპტები
წინასიტყვაობა
დროის გონივრული განაწილება არის საქმიანობის საფუძველი.
იან ამოს კომენიუსი
მე ვიქნები თავისუფლება გავაგრძელო აფორიზმი იმით, რომ დროის გონივრული განაწილება არის სიმშვიდის საფუძველი - როდესაც ყველაფერი კეთდება და დრო რჩება დასვენებისა და კომუნიკაციისთვის, ადამიანი იღებს უზარმაზარ კმაყოფილებას და ცხოვრობს საკუთარ თავთან ჰარმონიაში. და სხვები.
თუმცა, თქვენ იყავით ამ წიგნის მკითხველთა შორის და ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად არ მიდის თქვენთვის. სამსახურში ასობით დაუმთავრებელი დავალება დამოკლეს ხმალივით ჰკიდია, სახლში კი, კორნი ჩუკოვსკის ფედორას ცნობილი გმირივით: „ქალი კომბოსტოს წვნიანს ამზადებს, მაგრამ წადი და მოძებნე ქვაბი!“ ღამით, ძილის ნაცვლად, ინტენსიურად ახსოვს, რისი გაკეთებაც არ გქონდა გასული დღის განმავლობაში: „მე გავგზავნე ფაქსები, ვიყიდე სოსისი, მოვამზადე პელმენი, დავაგვიანე კლიენტთან შეხვედრაზე, მაგრამ მივედი, გავაუთოე. ქმრის პერანგი, შევამოწმე ჩემი შვილის დავალება... ღმერთო ჩემ შვილს ხვალ დაბადების დღე აქვს, მაგრამ საჩუქარი არა! იწყებ დილისთვის საბაბების მოგონებას (ერთი შვილისთვის, მეორე ქმრისთვის, რადგან შენი ქმარი გაკიცხავს არა მხოლოდ ჩამორჩენის გამო. ოჯახური ცხოვრება, არამედ ორ ნაკეცად მისი პერანგის სახელოზე). თითქმის უძილო ღამის შემდეგ, როგორღაც გაუმკლავდით ოჯახურ პრობლემებს, სამსახურში ჩქარობთ, ბუნებრივია, გვიან, რაც აღაშფოთებს თქვენს უფროსს და ამავდროულად უნდა მოახერხოთ მისი დარწმუნება, რომ დღეს ადრე გაუშვათ თქვენი შვილის დაბადების დღეზე.
მაშინაც კი, თუ ამბავი განსხვავდება თქვენისგან, ეს ალბათ დიდად არ არის. კვნესით, ქალების მწარე სიმრავლეზე წუწუნებ. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ნებისმიერი სიტუაცია. სცადე - არ მუშაობდა? შეიძლება არასწორი გზა აირჩიე.
ნუ ეძებთ პანაცეას ყველა უბედურებისთვის. გაჩერდი და დაფიქრდი: აკონტროლებ დროს თუ ის შენზე აკონტროლებს? თქვენ ქმნით თქვენს ცხოვრებას თუ ის გაკონტროლებთ? მანიპულირებთ გარემოებებით თუ პირიქით? რა თქმა უნდა, ბორბალში ციყვივით ტრიალებთ და ამას არავინ აფასებს და არც კი ამჩნევს, სხვების საყვედურები კი ღამით არ გაძლევენ ძილის საშუალებას. თქვენ გაქვთ ძალა შეცვალოთ ყველაფერი. ამ წიგნში თქვენ იპოვით პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს. იყავით მომთმენი და გამოიყენეთ თქვენი ნებისყოფა, როდესაც გადაწყვეტთ აქ აღწერილი თეორიის პრაქტიკაში განხორციელებას და შედეგები მოჰყვება.
გაეცნობით „დროის მენეჯმენტის“ კონცეფციას, ისწავლით წარმატებას სამსახურში და არ მოაკლებთ თქვენს ოჯახს ყურადღებას, გაიგებთ წარმატებული ბიზნესის საიდუმლოებებს და დროულად მომზადებულ უგემრიელეს სადილებს. და ბოლოს, თქვენ შეისწავლით ყველაზე მნიშვნელოვანს: როგორ არ დააზიანოთ თავი სამუშაოსა და ოჯახს შორის ბალანსის აღდგენისას. ქალის მთავარი იარაღი მისი ხიბლია, რომელიც უნდა იყოს დაცული, ისევე როგორც ყველაფრის საფუძველი - საკუთარი ჯანმრთელობა. თქვენ ისწავლით როგორ დაისვენოთ სწორად, იზრუნოთ საკუთარ თავზე და მაინც მოახერხოთ ყველაფერი.
შენ ქალი ხარ, მაშ როგორ არსებობს ქალის ლოგიკა? ქალის ფსიქოლოგიაასე რომ, არსებობს დროის მართვის ქალი მოდელი, რომელიც განსხვავდება ზოგადად მიღებული მოდელისგან. მამაკაცის ამოცანაა უპირატესად სამუშაო და თავისუფალი დროის ორგანიზება. ქალს ასევე აქვს სამზარეულო, სამრეცხაო, დასუფთავება, ბავშვების საშინაო დავალების შემოწმება, ასევე სოლარიუმი, მასაჟი, კოსმეტოლოგი და პარიკმახერი. თქვენი ამოცანაა ისწავლოთ არა ჩქარობა, არამედ დროულად გაუმკლავდეთ ყველა ამ საკითხს.
წაკითხვის შემდეგ ეს წიგნი, თქვენ შეისწავლით თუ როგორ სწორად მართოთ ფასდაუდებელი კაპიტალი, რომელსაც „დრო“ ჰქვია.
თავი 1
მოტივაცია: როგორ დავძლიოთ უხალისობა
დროის მენეჯმენტი - დროის მართვის ხელოვნება
დროის მენეჯმენტი დღეს არ არის მხოლოდ მოდური გამოხატულება. მის თემას აქტიურად განიხილავენ როგორც პროფესიონალები, ისე ჩვეულებრივი ადამიანები. კერძოდ, ქალები, რომლებიც ოჯახებითა და საქმით არიან დაკავებული, ცდილობენ დროის მართვას. ბევრმა არ იცის, რომ ისინი სამეცნიერო საქმიანობით არიან დაკავებულნი, მით უმეტეს, რა ჰქვია ამ მეცნიერებას, ასე რომ, ჯერ გავიგებთ ტერმინოლოგიას.
დროის მენეჯმენტი არის მეცნიერებისა და პრაქტიკის ფილიალი, რომელიც ეძღვნება პრობლემებისა და მეთოდების შესწავლას დროის ხარჯების ოპტიმიზაციისთვის საქმიანობის სხვადასხვა სფეროში, ანუ ტექნოლოგია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ადამიანის სიცოცხლის დრო მისი მიზნებისა და ღირებულებების შესაბამისად.
დროის მენეჯმენტი არის დროის ორგანიზების მთელი სისტემა, მათ შორის საკუთარი. შესაფერისია ყველასთვის, ვისაც დრო აქვს და განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც არ აქვს საკმარისი. დროის მენეჯმენტი საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ არა მხოლოდ როგორ დასახოთ მიზნები, არამედ როგორ მიაღწიოთ მათ თქვენი სამუშაო და პირადი დროის სწორად მართვით. სამწუხაროდ, ყველა არ აღწევს შედეგს, რადგან ისინი ხშირად იქცევიან შემთხვევით.
