Twerking-დან ბოძზე ცეკვამდე: ფიტნესის ყველაზე სექსუალური სახეები. ტვერკინგიდან ბოძზე ცეკვამდე: ფიტნესის ყველაზე სექსუალური სახეები დაასახელეთ ბოძზე ცეკვის მთავარი პლუსი და მთავარი მინუსი.

ცოტა ხნის წინ მოსკოვში, ტვერკის მოცეკვავემა ალენა ასტახოვამ საგანმანათლებლო დაწესებულების შენობის მახლობლად სკოლის მოსწავლეში ჩაცმული შოუ გამართა. Metro-ს რეპორტიორი ამ მოვლენის შესახებ ესაუბრა "Twerking-ის რუსულ დედოფალს" ეკატერინა მელნიკოვას და ამავე დროს გაარკვია, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ გახდეთ "twerking"-ის პროფესიონალი.

„ჩვენ გვინდოდა ხალხის გამხიარულება, პირველი სექტემბრის სასტიკი ატმოსფეროს განმუხტვა, როცა ხალხი საუკეთესო საკანცელარიო ნივთებს მისდევს“, - განუმარტა ალენამ „მეტროს“ თავისი „სასკოლო შოკი“. „დაცვის თანამშრომლები მოგვიახლოვდნენ და პოლიციის გამოძახებით დაემუქრნენ. ავუხსენით, რომ ტერორისტები არ ვიყავით და მალე წავალთ. სამუშაო დღე იყო, ვცდილობდით, ბავშვები არ დაგვხვდნენ. ერთი გოგონა, რომელიც გვერდით მიდიოდა, უკმაყოფილო იყო და ლექციების წაკითხვა დაიწყო.

ვიდეოს გამოქვეყნების შემდეგ კიდევ უფრო მეტი კრიტიკა მოვიდა კრეატიულებზე. ეკატერინა მელნიკოვამ, რომელიც არა მხოლოდ პროფესიონალურად ცეკვავს ტვერკს, არამედ ყველას ასწავლის, დაგმო კოლეგა სკოლასთან მომხდარი მოქმედებისთვის.

”მე ვიცნობ ამ გოგონას მუშაობას”, - განუცხადა კატიამ Metro-ს. - მე არ ვუჭერ მხარს მსგავს ქმედებებს და მიმაჩნია, რომ ასეთი ვიდეოები მხოლოდ უარყოფით შეფასებას იწვევს საზოგადოების მხრიდან. ტექნიკურად და მუსიკალურად ცეკვა და სკოლის მახლობლად შიშველი უკანალის ქნევა ორი განსხვავებული რამ არის! მე მჯერა, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ ადგილი, სადაც მიზანშეწონილი იქნება ცეკვა!

ამისათვის არის ცეკვის სკოლები, ადგილები, კლუბები. დღესდღეობით ბევრი გოგონა იწერს ტვერკ ვიდეოებს, უპირველეს ყოვლისა, თავისი წილი ყურადღებისა და პიარის მოსაპოვებლად. ჩემი აზრით, კულტურული, ისტორიული და რელიგიური ღირებულების მქონე ადგილებში აბსოლუტურად აკრძალულია გამოკვეთილი ცეკვის ცეკვა და თუნდაც გაშიშვლებული სამოსით! ეს დაბალი და ამორალურია. ვფიქრობ, ადამიანები ამას აკეთებენ მხოლოდ იმისთვის, რომ მიიპყრონ ყურადღება და მოიპოვონ სკანდალური დიდება.

რუსი ტვერკინგის დედოფალმა აღნიშნა, რომ დუნდულის პროფესიონალურად შერყევა ყველას არ შეუძლია:

– ბევრს მიაჩნია, რომ იმისათვის, რომ ისწავლოს თეძოსა და დუნდულოების ოსტატურად მუშაობა, განსაკუთრებული ძალისხმევა არ არის საჭირო. სინამდვილეში, ეს საერთოდ არ შეესაბამება სიმართლეს! ამ საკითხში გარკვეული დონის მისაღწევად, როგორც სხვა საცეკვაო მიმართულებით, ბევრი უნდა ივარჯიშო. დაჟინებული ყოველდღიური ვარჯიშის წყალობით მოვახერხე ძალიან კარგ დონეს და დავიმსახურე გულშემატკივრების ყურადღება. იმისთვის, რომ ცეკვა შთამბეჭდავად გამოიყურებოდეს, დიდი დრო უნდა დაუთმოთ ტექნიკის ვარჯიშს, მუსიკალურობას და თეძოებსა და დუნდულებს! ეს ყველაფერი უნდა გაკეთდეს ტრენერის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ტვირკინგის მოცეკვავემ გაამხილა, სხეულის რომელ ნაწილს სჭირდება ყველაზე მეტად ვარჯიში.

– Twerk არის უკანალის ცეკვა! კონდახი მთავარი „იარაღია“! ჩვენ უნდა ვეცადოთ ამის უზრუნველსაყოფად გარეგნობაიყო სრულყოფილი! მრგვალი, მტკიცე და შერბილებული უკანალი! ჩემი საყვარელი ვარჯიშებია squats, deadlifts და lunges.

კატიამ აღიარა, რომ მამაკაცები, როგორც წესი, ძალადობრივად რეაგირებენ მის ცეკვაზე, მაგრამ თავიდან მისი მეგობრები და ახლობლები უნდობლები იყვნენ გოგონას ჰობის მიმართ.

- როცა ვცეკვავ, ყველაზე ხშირად კაცები უბრალოდ უსიტყვოდ არიან. ამავდროულად, ჩემმა მეგობრებმა და ოჯახის წევრებმა მაშინვე სერიოზულად არ მიიღეს საცეკვაო მიმართულება, რომელიც მე ავირჩიე და ვასწავლიდი სხვებს. მაგრამ დროთა განმავლობაში ყველაფერი შეიცვალა!

სცენაზე გამოსვლის მთელი დროის განმავლობაში, კატიას არ ახსოვს არც ერთი სასაცილო შემთხვევა - მაგრამ მის მეგობარს ერთხელ ნამდვილი ფორსმაჟორი ჰქონდა:

– ყველაზე კურიოზული შემთხვევა ჩემს ერთ-ერთ კარგ მეგობარს შეემთხვა! მართალია, ეს ნამდვილად არ იყო ტრიუკი. აკრობატული ელემენტის შესრულებისას მისი კოსტუმის ქვედა ნაწილი ორ ნაწილად გაიყო! მაყურებელი ესმოდა... ეს ხდება!

გირჩევთ სცადოთ თქვენი ფიგურისთვის ყველაზე მაცდუნებელი და ეფექტური ძალის ვარჯიშები.

Twerk

ბავშვობიდან ვცეკვავ ტვერკს - იმ დროიდან, როცა არავინ იცოდა სიტყვა "twerk". ეს მაცდუნებელი ცეკვა შესანიშნავი აერობული ვარჯიშია, რომლის დახმარებით თქვენ სწრაფად მოიშორებთ საძულველ "ცხიმს".

ტვერკინგის შესრულება გულისხმობს მუდმივ ჩაჯდომის მდგომარეობაში ყოფნას, რის წყალობითაც თქვენი დუნდულები და ფეხების მთელი მასა მიიღებს შესანიშნავ ძალაუფლებას. ტვერკის სწორად შესრულების მთავარი საიდუმლო: არ იცეკვოთ ზურგით. შეხედეთ, როგორ აკეთებენ ამას ამერიკელი ქალები: ქმნიან „რხევას“ და კომპეტენტურად აკეთებენ „ღრმულს“ (სვინგის) ფეხებით.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოიტეხოთ ზურგი ან დაძაბოთ ზურგი - ის საერთოდ არ გამოიყურება სექსუალურად, რადგან მოძრაობის დიაპაზონი მცირეა. გარდა ამისა, ხერხემალზე გადაჭარბებული დატვირთვა ორგანიზმისთვის უკიდურესად საზიანოა.

ბოძზე ცეკვა

ბევრი მას სტრიპტიზს უწოდებს და ძალიან ვულგარულად მიიჩნევს, მაგრამ მე ამას სპორტს მეტს არაფერს ვუწოდებ.

ამ ცეკვის ყველა ელემენტი მოითხოვს წარმოუდგენელ ფიზიკურ მომზადებას. არსებობს მიმართულება, რომელსაც ეწოდება ეგზოტიკური ბოძზე ცეკვა: ის მოიცავს თავად ცეკვას, ტალღებს და მიწის ელემენტებს იატაკზე.

არის ბოძზე ცეკვა - წარმოუდგენელი ილეთები, რომლებსაც ერთი შეხედვით მყიფე გოგონები რკინის ძელის დახმარებით ასრულებენ.

თუ გადაწყვეტთ ბოძზე ცეკვას, მოემზადეთ, რომ ეს რთული და ზოგჯერ საშინელი იქნება. ძელთან შეგუება თვეები დამჭირდა, მაგრამ ახალ ილეთებსა და ელემენტებთან შეგუება სრულიად შეუძლებელი იყო.

ყოველ ჯერზე, როცა უკეთ და უკეთესს გააკეთებთ, თქვენი კუნთები შეეგუება ამას, ყველა მოძრაობა გამოიყურება უფრო ადვილი, უფრო პროფესიონალური და, რა თქმა უნდა, უფრო სექსუალური. ნებისმიერი მამაკაცი იქნება თქვენი, თუკი გექნებათ საშუალება იცეკვოთ მისთვის ბოძზე.

ბოძზე გოგონას ყოფნა უკვე გენებშია, როგორც წინათამაშის ელემენტი, როგორც მღელვარების მიზეზი.

გარდა ამისა, ბოძზე ცეკვაში თქვენ დაამუშავებთ თქვენს ყველა კუნთს. აწიეთ თქვენი სხეულის წონა, გადაატრიალებთ სივრცეში. სხვათა შორის, ხალხი ცეკვავენ ბოძზე მინიმალური სამოსით. ზუსტად ასე, ტოპით და შორტებით რამდენჯერმე უყურებ სხეულს და გარანტირებული გაქვს, რომ საღამოს არ ისაუზმებ.

წადი-წადი

თუ ამ ფიტნესის სახელს Google-ში აკრიფებთ, ცალ-ცალკე მოგიწევთ ინფორმაციის შეგროვება „საიტიდან“. რაც არ უნდა ეძახდნენ გო-გოს, არსი მარტივია: ეს არის ეროტიული ცეკვა გაშიშვლების გარეშე, რომელსაც ყველაზე ხშირად ცეკვავენ ღამის კლუბებში და სხვადასხვა წვეულებებზე.

Go-go ავითარებს რიტმის გრძნობას, პლასტიურობას და რამდენიმე ცეკვის სტილის შერწყმის უნარს. ცეკვაში ემოციების გადმოცემა და ნებისმიერ მუსიკაზე იმპროვიზაცია - ეს არის ის, რასაც პირველ რიგში გაკვეთილებზე გასწავლიან.

სასწავლო პროგრამების უმეტესობა მოიცავს გაჭიმვის, კარგი ფიზიკური დატვირთვისა და მოქნილობის განვითარების ელემენტებს. ამიტომ, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენი სხეული არა მხოლოდ მორგებული და გამხდარი იქნება, არამედ მოქნილიც.

მუცლის ცეკვა

ეს არის ის, რასაც პროფესიონალები ყველაზე ხშირად უწოდებენ მუცლის ცეკვას, რომელიც ასე გავრცელებულია აღმოსავლეთის ქვეყნებში და ასე პოპულარულია რუსეთში.

დაყოფილია რამდენიმე სკოლად (ეგვიპტური, არაბული, თურქული) და ათეულობით ჯიშად. ხშირად, მუცლის ცეკვის მოცეკვავეები არა მხოლოდ პლასტიკურად მოძრაობენ მუსიკაზე, არამედ იყენებენ სხვადასხვა აქსესუარებს თავიანთ სპექტაკლებში: საგატები, საბერები, ფანები, სანთლები, ხელჯოხები - ეს აქცევს თითოეულ სპექტაკლს ცირკის შოუს მსგავსებად.

მუცლის ცეკვა სასარგებლო გავლენას ახდენს ქალის სილუეტის განვითარებაზე, სხეულის პლასტიურობასა და გაჭიმვაზე. აღმოსავლური კოსტუმის (სხვათა შორის, ბედლას ჰქვია) მშვენიერება ვარჯიშსაც და სპექტაკლებსაც რაც შეიძლება მომხიბვლელს ხდის.

არა, ეს არ არის საუკეთესო პროფესიები სექსუალური როლური თამაშებისთვის, როგორიცაა ბორტგამცილებელი, მდივანი, მასწავლებელი და სხვა. ასევე არ იქნება სტრიპტიზი, შიშველი მოდელირება ან პორნო მსახიობის პროფესია. ეს სია პირდაპირ კავშირშია სექსუალობასთან, მაგრამ, ასე ვთქვათ, „დაფარული“ ემანსიპაციის ფარგლებში.

1. ბოძზე ცეკვა

როგორც ცეკვების უმეტესობას, ბოძზე ცეკვა (პოლ ცეკვა, ბოძზე აკრობატიკა) აქვს სპორტული და გასართობი კომპონენტები და ამ უკანასკნელს აქვს მკაფიო ეროტიული ელფერები.

მაგრამ ეს არ არის სტრიპტიზი, როგორც ბევრს ჰგონია, თუმცა კავშირი, რა თქმა უნდა, აშკარაა და ბევრი „ნახევრად მოცეკვავე“ მიდის სტრიპტიზში ან მოდის მისგან. თუმცა, ამ ცეკვაში არ არსებობს აუცილებელი ელემენტისტრიპტიზი - გაშიშვლება, მაგრამ სპორტული ნაწილი უკიდურესად ძლიერია. მძიმე, დამქანცველი ვარჯიში, რომელსაც ყველა ტანმოვარჯიშე ვერ გაუძლებს, ბოძზე ცეკვას ბევრ "ნამდვილ" სპორტთან ერთად აყენებს. გასაკვირი არ არის, რომ ამ ცეკვის მიმდევრები მხარს უჭერენ მის ოლიმპიურ პროგრამაში ჩართვას.

ბოძზე ცეკვა ლიბერალური და უნივერსალურია. ეს არა მხოლოდ მორგებულს, არამედ სპორტსმენ გოგონებსაც შეუძლიათ. ვარჯიშის სიმძიმის მიუხედავად, როგორც გამხდარი, ისე პლიუს ზომის გოგოებს უყვართ ბოძზე ცეკვა. სიმაღლის ან დაბალი სიმაღლის არც აქ არის შემაფერხებელი. არ გჯერა? წადი და თავად ნახე.

ნინა ჩერნეცკაია, "ნახევრად მოცეკვავე"

ფოტო ნინა ჩერნეცკაიას პირადი არქივიდან

1. შეგიძლიათ გამოიცნოთ, რატომ ჩავრთეთ ბოძზე ცეკვა ჩვენს სიაში?

ვფიქრობ, ეს სტრიპტიზთან ასოციაციის გამო ხდება. ჩემთვის ბოძზე ცეკვა უპირველეს ყოვლისა სპორტია, რაღაც აკრობატიკა. ეს არის მძიმე და მტკივნეული, ეს არის calluses და სისხლჩაქცევები. ამავდროულად, ფრენის შეგრძნება და თქვენი სხეულის კონტროლი საკმარისი ჯილდოა თქვენი ძალისხმევისთვის.

ბოძზე ცეკვის სამი მიმართულებაა – აკრობატიკა, ხელოვნება და ეგზოტიკური. მათგან ყველაზე სექსუალური ალბათ ბოლოა. დანარჩენები კი უფრო ახლოს არიან ცირკის ხელოვნებასთან, ისინი საჭიროებენ სიძლიერის, მოქნილობისა და მხატვრულობის განვითარებას. მოდამ და პიარმა მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა. ახლახან გამოჩნდა ამ ტიპის ცეკვის სწავლების უამრავი სკოლა და მეთოდი.

2. რა არის ბოძზე ცეკვის ძირითადი დადებითი და უარყოფითი მხარეები?

მთავარი უპირატესობა არის სხეულისა და სულის განვითარება, ანუ სრული ემანსიპაცია. მინუსი, რა თქმა უნდა, დაზიანებებია. რაც უფრო მეტად განვითარდებით, მით უფრო საშიშია ხრიკის საფუძველი. სულ უფრო მეტი და კიდევ უფრო სწრაფი მინდა. ადრენალინის დევნაში თქვენ წყვეტთ თქვენი სხეულის სიგნალების მოსმენას და დაშავდებით.

ფოტო ნინა ჩერნეცკაიას პირადი არქივიდან

3. რა არ უნდა თქვას აუცილებლად მამაკაცმა, რომ მოგწონდეს?

ამბობდა: „ოჰ, ახალი სისხლჩაქცევა. იქნებ უფრო ფრთხილად ვიყო ან გაკვეთილებს თავი დავანებო?” და ასევე - "შენი ხელები ჩემზე დიდია!"

ავადმყოფი ლიქენის კატა შუა ოტიტით.

ზარი ტყეში. ან მთებში. ან წადი კაიაკით. ან როგორმე ადრენალინის გამოწვევა.

2. Twerk

Twerk, booty dance, ან უბრალოდ "შოკირებული" ერთ-ერთი ყველაზე პროვოკაციული ცეკვაა. მიუხედავად იმისა, რომ იგი შესრულებულია ტანსაცმელში, მისი სექსუალური კონოტაცია აშკარაა.

Twerking ხშირად კეთდება ჰიპ-ჰოპის და r'n'b მოცეკვავეების მიერ, მაგრამ სამბა ან რეგი ასევე არ არის უცხო ამ ხელოვნებისთვის. ცეკვა ძალიან პოპულარულია ორივე ამერიკაში, თუმცა ძველ სამყაროში, მათ შორის რუსეთში, ბოლო წლებშიაქტიურად იკვლევენ მას.

პოპულარობის სარგებელი და მიზეზები

ცნობადობის მიუხედავად, ტვერკინგი რეალურად ჯანსაღია. ის არა მხოლოდ ავითარებს ბარძაყის კუნთებს, რაც გოგონებს საშუალებას აძლევს გამოიყენონ ისინი უფრო ოსტატურად, მათ შორის საწოლში, არამედ აფერხებს ზოგიერთ გინეკოლოგიურ გართულებას.

მინუსები. „სკანდალური ცეკვის“ საძიებო მოთხოვნა უპირველეს ყოვლისა გამოიტანს ტვერკინგს და კონკრეტულ შემთხვევებს მკაცრი რუსული რეალობიდან. რატომღაც ბევრი რუსი რთულად რეაგირებს ცალკეული სახეობებიცეკვა, იქნება ეს ტვერკი თუ, ვთქვათ, ლეზგინკა. რაც შეეხება სამედიცინო უკუჩვენებებს, არსებობს მოსაზრება, რომ ტვერკინგმა შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის პრობლემები.

ალენა ასტახოვა, "ტვერკის მოცეკვავე"

1. როგორ ფიქრობთ, რატომ მოხვდა twerking ჩვენს სიაში?

ჩემი აზრით, ეს ლოგიკურზე მეტია – ჯერ ერთი, ბევრი მამაკაცი დუნდულებს სხეულის ყველაზე სექსუალურ ნაწილად მიიჩნევს და მეორეც, ჩვენი საცეკვაო მოძრაობები ძალიან მოგვაგონებს სექსის დროს მოძრაობებს. ასე რომ, როდესაც გოგონა კარგად ცეკვავს ტვერკს, ეს არის პირდაპირი მინიშნება იმისა, რომ ის ძლიერია საწოლში.

2. რა არის ტვირკინგის ძირითადი დადებითი და უარყოფითი მხარეები?

პლუს - არც ერთ წვეულებაში არ დაიკარგებით; მინუს - დაგმობა საზოგადოების მხრიდან.

3. რა არ უნდა თქვას და რა ქნას კაცმა, რომ ასიამოვნო?

არ უნდა მირჩიო როგორ ვიცხოვრო.

ფოტო ალენა ასტახოვას პირადი არქივიდან

4. რომელია საუკეთესო? ორიგინალური საჩუქარიმამაკაცისგან მიიღეთ?

ჩემი კაცები, სამწუხაროდ, არ იყვნენ ორიგინალური.

5. როგორ სწორად მოვაწყოთ პაემანი?

უბრალოდ ღიად აღიარეთ თქვენი სიმპათია, მოუყევით ცოტა თქვენს შესახებ და შეუმჩნევლად გეპატიჟებით ფინჯან ყავაზე.

3. ბეჭედი გოგონები, ბადე გოგონები

ბეჭედი და ბადე გოგონები არის შოუ გოგონების ტიპები, რომლებიც დაკავშირებულია პრეზენტაციებთან და დემონსტრაციებთან შეჯიბრებებში საბრძოლო ხელოვნებაში (რინგ გოგონები) და ავტორბოლაში (გრიდ გოგოები).

საცურაო კოსტუმებითა და სხვა გამორჩეული კოსტიუმებით მოდელების ჩვენების ტრადიცია წარმოიშვა შეერთებულ შტატებში. ბადე გოგონების (სხვა სახელები არის რასის დედოფლები, ქოლგის გოგოები და ორმოს გოგოები) მოვალეობებში შედის პილოტების თანხლება ავტორბოლების დროს, მათ სასტარტო ხაზზე მიყვანა და ჯილდოების წარდგენა.

გარდა ამისა, სარეკლამო მოდელები მონაწილეობენ სხვადასხვა სახის გამოფენებზე, პრეზენტაციებზე, კონფერენციებზე და სხვა ღონისძიებებზე. რინგისა და გრიდის გოგოებს შორის ბევრი მოდელია, მათ შორის ისინიც, ვინც ითამაშა Playboy-ისთვის. ესენი არიან ამერიკელი ლამაზმანები - არიანი სელესტი, როზი როფი, რეიჩელ ლი და ჩვენი თანამემამულეები - ანჟელიკა ანდერსონი, ანა როზა კურბელო, ტყუპები ალენა და მარია კოროჩინსკი.

4. ფიტნეს მოდელირება

ფოტო ჰარვის პირადი არქივიდან

ფიტნეს მოდელირება უფრო სასტიკი ბოდიბილდინგის შედარებით მსუბუქი ვერსიაა. უფრო მეტიც, თუ ფიტნესში, ისევე როგორც ბოდიბილდინგში, დიდი მასის აგება და რელიეფი პრიორიტეტულია, მაშინ ფიტნეს ბიკინში ყველაფერი უფრო მარტივია და უფრო ახლოსაა სილამაზის ჩვეულ სტანდარტებთან.

წარმატების გასაღები ამ შემთხვევაში არის მორგებული, სპორტული (მაგრამ არა ჰიპერტროფიული) ფიგურა, რომელიც არ არის მოკლებული ქალის ფორმის სილამაზეს. რაღაც ჩვეულებრივ მოდელსა და სპორტსმენს შორის.

პოპულარობის სარგებელი და მიზეზები

ჰარვი, ფიტნეს მოდელი

ფოტო ჰარვის პირადი არქივიდან

1. როგორ ფიქრობთ, რატომ არის ფიტნეს მოდელირება ჩვენი ყველაზე სექსუალური პროფესიების სიაში?

ვფიქრობ კომპეტენტური პიარის წყალობით. მაგრამ ფიტნესსაც აქვს თავისი მხარე. ნამდვილი ფიტნეს ქალბატონი იყო ადვილი არ არის და ბევრი ადამიანი დადის სპორტდარბაზში მხოლოდ ახალი შორტების ან სპორტული ფეხსაცმლის საჩვენებლად და ამისთვის საკუთარი სხეულის დამუშავებისთვის.

ფიტნესი ჩემი ერთადერთი ჰობი არ არის. სპორტული დარბაზი ყოველთვის ჩემი ფავორიტი იყო, რადგან ეს არის საუკეთესო შესაძლებლობა სხეულის ესთეტიკის კონტროლისთვის. მაგრამ CrossFit-მაც უზარმაზარი ფენა დაიკავა ჩემს გულში. ის დამეხმარა ვისწავლო არა მხოლოდ ჩემი სხეულის, არამედ სულის და ხასიათის მართვა.

2. რა არის ფიტნესის კეთების ძირითადი დადებითი და უარყოფითი მხარეები?

მთავარი უპირატესობა, რა თქმა უნდა, არის ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, თვითგანვითარება და სხეულის ესთეტიკა. მინუსი ის არის, რომ ადამიანები ხშირად ხედავენ სურათს სამუშაოს მოცულობის გაცნობიერების გარეშე.

ფოტო ჰარვის პირადი არქივიდან

მეზიზღება პათოსი და ტყუილი! ეს მაშინვე უაზროა.

4. რომელია ყველაზე ორიგინალური საჩუქარი, რაც მამაკაცისგან მიიღეთ?

მოგზაურობა იტალიაში.

5. როგორ სწორად მოვაწყოთ პაემანი?

მიყვარს მამაკაცში პატივისცემა, ტაქტი და, რა თქმა უნდა, გულწრფელობა. მაგრამ თუ თავიდანვე არ მაინტერესებს, მაშინ ჩემი მოტყუება აზრი არ აქვს.

Cheerleading არის როგორც სპორტი, ასევე "სანელებელი" სპორტის სხვა სახეობებისთვის. როგორც წესი, გულშემატკივრები გუნდურ სპორტში მატჩების დროს დამხმარე ჯგუფის როლს ასრულებენ, მაგრამ ძნელი იქნება მათ შოუ გოგონები ვუწოდოთ. უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ იქ გამოდიან ბიჭებიც, რომლებიც, თუმცა, მაინც უმცირესობაში არიან და მხოლოდ „ძალაუფლების“ მხარდასაჭერად არიან საჭირო.

მხარდამჭერი ჯგუფის მოძრაობა, რომელიც წარმოიშვა მე-19 საუკუნის მეორე ნახევარში შეერთებულ შტატებში, ახლა კულტად გადაიზარდა. შეერთებულ შტატებში ბევრი გულშემატკივარი ითვლება სექს-სიმბოლოდ არც ერთი ღირსეული ფილმი გუნდური სპორტის შესახებ მათ გარეშე.

რუსეთში გულშემატკივრობა ას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ჩამორჩა და მხოლოდ 1996 წელს გამოჩნდა. თუმცა, ის სწრაფად განვითარდა და 2011 წელს ჩვენმა გოგონებმა მოახერხეს ოქროს მოპოვება ჰონგ კონგის მსოფლიო ჩემპიონატზე.

პოპულარობის სარგებელი და მიზეზები

Cheerleading-ის სარგებელი აშკარაა. მატჩების დროს მაყურებლები განიცდიან ძლიერ ემოციურ გამოხტომებს და ლამაზი, სპორტსმენი გულშემატკივრების ხილვამ შეიძლება გადააგდოს ყველაზე მგზნებარე გულშემატკივარსაც კი იმის ფიქრიდან, რომ ვინმეს ადგილი ან ბოთლი ესროლოს.

სანდრა შამსუტდინოვა, გულშემატკივარი

1. როგორ ფიქრობთ, რატომ მოხვდა cheerleading ჩვენს სიაში?

როდესაც ვინმე გეუბნებათ „გულშემატკივარს“, რა გამოსახულება გახსენდებათ? ლამაზი გოგო, მორგებული ფიგურით, კარგი გაჭიმვით, ნათელ კოსტუმში და მომხიბვლელი ღიმილით. გოგონების გულშემატკივრები უბრალოდ უნდა იყვნენ ბრწყინავდნენ და იღიმებოდნენ. ამიტომ სპორტულ მატჩებზე ისინი ყოველთვის გარშემორტყმულნი არიან გულშემატკივრების ყურადღების ქვეშ და გულშემატკივრების შეჯიბრებები წლიდან წლამდე იზიდავს მზარდ მაყურებელს.

2. რა არის ჩირლიდინგის ძირითადი დადებითი და უარყოფითი მხარეები?

ჩემთვის, ალბათ, გამოვყოფდი ემოციებს. გუნდის მოგების შემთხვევაში, გულშემატკივართა ემოციები ისეთი ენერგიით არის დამუხტული, რომ ძალას ანიჭებს როგორც ბრწყინვალე გამოსვლებს, ასევე მრავალსაათიან ვარჯიშს.

ნაკლოვანებები მოიცავს ტრავმის საკმაოდ მაღალ რისკს. ჩირლიდისთვის საჭირო რთული ლიფტები და აკრობატული ელემენტები, სამწუხაროდ, აბსოლუტურად უსაფრთხო არ არის.

ფოტო სანდრა შამსუტდინოვას პირადი არქივიდან

3. რა არ უნდა თქვას და რა ქნას მამაკაცმა, რომ ასიამოვნო?

მე მიზიდავს თავდაჯერებული მამაკაცები. არ აქვს მნიშვნელობა რის მიღმა ცდილობს ადამიანი დამალოს თავისი დაუცველობა - თავხედობა, ქედმაღლობა თუ გამოჩენილი მხიარულება, ეს მაინც იგრძნობა.

ასევე არ მომწონს, როცა მამაკაცი იწყებს სხვებისთვის პირადი ცხოვრების დეტალების გაზიარებას ან ჭორებს. რა თქმა უნდა, ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორ გამოიყურება ადამიანი და როგორ ექცევა საკუთარ თავს.

4. რომელია ყველაზე ორიგინალური საჩუქარი, რაც მამაკაცისგან მიიღეთ?

მხოლოდ ერთი ორიგინალური საჩუქრის არჩევა, ალბათ, არ იქნება მთლად ლამაზი. შემიძლია უკეთ გითხრათ ყველაზე უჩვეულო საჩუქრის შესახებ, რომელიც გავუკეთე? ერთხელ მივეცი ახალგაზრდა კაციდაბადების დღისთვის სტანდარტული ნაკრებია საპარსი ქაფი და შხაპის გელი. მაგრამ სასაჩუქრე ყუთს ორმაგი ფსკერი ჰქონდა და იყო ყაზანის ბილეთები, სასტუმროს დაჯავშნა და კალენდარი სპარტაკის თამაშის თარიღით.

ვიცოდი, თუ როგორი ენთუზიაზმით უყურებს ახალგაზრდა ფეხბურთს, გადავწყვიტე გამეკეთებინა მისი სიურპრიზი მისი საყვარელი გუნდის მატჩზე მიწვევით. მაგრამ კიდევ უფრო გამიკვირდა, როცა მივხვდი, რომ მატჩის წინა დღეს სასტუმრო ავირჩიე, სადაც გუნდი ბინავდა. ავტოგრაფებისთვის კი უბრალოდ საუზმისთვის ჩავედით ქვემოთ. ახალგაზრდა უბრალოდ ბედნიერი იყო.

ფოტო სანდრა შამსუტდინოვას პირადი არქივიდან

5. როგორ სწორად მოვაწყოთ პაემანი?

ყველაზე რთული კითხვა. ახლახან მივხვდი, რომ არასდროს ვყოფილვარ პაემანზე უცხო ადამიანთან. იმის გათვალისწინებით, რომ სამსახურში ყველაზე ხშირად ვხვდები ადამიანებს, როგორც ჩანს, ძალიან შორს მომიწევს პაემანის დაწყება.

6. კოსფლეი

კოსტიუმების თამაში, ასევე ცნობილი როგორც კოსპლეი, გამოგონილი პერსონაჟების ან რეალურ ცხოვრებაში ჩაცმა, სახალისოა თანამედროვე რუსეთიკარგად ცნობილი, თუმცა შედარებით ახალი. სპექტაკლი წარმოიშვა აშშ-ში და დიდი პოპულარობა მოიპოვა იაპონიაში, შემდეგ კი დანარჩენმა მსოფლიომ მოიწონა.

კოსფლეიერის ამოცანაა აღადგინოს პერსონაჟის იმიჯი დეტალურად, ქცევამდე, რაც მას ჰგავს არა მხოლოდ მასკარადს, არამედ მსახიობობას. Cosplay შეიძლება იყოს როგორც ინდივიდუალური ფოტო და ვიდეო სესიების სახით, ასევე მასობრივი - ეს არის სპექტაკლები ფესტივალებზე და კონვენციებზე.

პოპულარობის სარგებელი და მიზეზები

ყველაზებოლოს და ბოლოს, cosplayers გოგოები არიან. და ამიტომ, არ იქნება შეცდომა, თუ ვიტყვით, რომ კოსპლეი გამოხატული სექსუალური კონოტაციით გამოირჩევა. "შემსრულებლებს" შორის ასევე არიან აღიარებული ვარსკვლავები, როგორიცაა უცხოელი ვარსკვლავები იაია ხანი, ჯესიკა ნიგრი და ჩვენი ელენა სამკო, სტეფანო დი, ჟანა ვინოგრადოვა და ანა გრიშკოვეც. ბევრი კოსფლეერი ცნობილი ხდება ფართო წრეში, იწყებს კარიერას მოდელის, მსახიობის, ვიზაჟისტის ან მოდის დიზაინერის კარიერას.