Քայլ առ քայլ պատրաստումկանաչ լոբի լոլիկի մեջ ձմռանը
Լվացեք երիտասարդ լոբի պատիճները, կտրեք պոչերը և հեռացրեք մանրաթելերը (խիտ թելերի նման հյուսվածքներ, որոնք ձգվում են պատիճի երկու կողմերում գտնվող «կարերի» երկայնքով): Պատրաստի լոբին կտրատել 1,5–2 սմ երկարությամբ կտորների։
Կտրատած պատիճները 5 րոպե եփում ենք եռացող, թույլ աղած ջրի մեջ, որպեսզի լոբին մի փոքր փափկի։
Պատրաստի լոբին լցնում ենք քամոցի մեջ և քամում ջուրը։ Լվացեք սառցե ջրով, որպեսզի պատիճները վառ գույն ունենան:
Լոբի պատիճների կտորները դրեք ստերիլիզացված բանկաների մեջ:
Պատրաստենք լոլիկի միջուկը ձմռան բերքահավաքի համար. լոլիկը լվանում, երկու մասի կտրատում ու «հետույքները» հանում։ Հաջորդը մենք կպատրաստենք լոլիկի հյութՀարկավոր է լոլիկը մանրացնել կամ բլենդերի մեջ մանրացնել, այնուհետև քսել մաղի միջով, որպեսզի մաշկի կտորներն ու սերմերը հանվեն: Եթե դուք ունեք հյութեղացուցիչ, ապա գործընթացը շատ ավելի արագ և հեշտ կլինի: Պատրաստ տոմատի խյուսդնել կրակին, ավելացնել աղ և շաքարավազ և հասցնել եռման աստիճանի։
Բանկաների մեջ լոբիների վրա զգուշորեն լցնել եռացող լոլիկը։ Կարևոր է, որ լոբիները շատ ամուր չլցնեն տարաները. լոլիկը պետք է լցնի պատիճների կտորների միջև եղած ամբողջ տարածությունը։ Պատրաստի բանկաները ծածկեք կափարիչներով և ստերիլիզացրեք առնվազն 45 րոպե: Դրա համար պատրաստուկներով տարաները տեղադրեք լայն, բայց մակերեսային թավայի մեջ և լցրեք սառը կամ տաք ջրով, որպեսզի բանկաները ծածկվեն մոտ երկու երրորդով։ Անպայման ներքևում տեղադրեք բամբակյա սրբիչ, որպեսզի կանխեք ապակու և մետաղի շփումը: Վառեք կրակը և սպասեք ստերիլիզացման ավարտին: Ուշադիր եղեք, որ եռացող ջուրը շատ տաք չեռա, որպեսզի այն մտնի տարաների մեջտեղը։
Պատրաստի կտորները փակեք կափարիչներով և փաթաթեք, մինչև ամբողջովին սառչեն։ Համեղ, ախորժելի և շատ հագեցնող ուտեստը պատրաստ է։
Ինքնուրույն համեղ է։ Իսկ եթե որպես մարինադ օգտագործեք տոմատի սոուս, այն ավելի համեղ կդառնա։
Այն պատրաստվում է արագ և ամենևին էլ դժվար չէ, ինչում, ըստ էության, առաջարկում եմ համոզվել։ Տոմատի սոուսը, որում եփվելու են լոբիները, կարելի է պատրաստել տոմատի մածուկ, խանութից գնված տոմատի սոուս, կետչուպ կամ թարմ լոլիկ: Սոուսի յուրաքանչյուր տեսակ յուրովի համեղ կլինի։ Այսօր ուզում եմ ձեզ առաջարկել կանաչ լոբի բաղադրատոմստոմատի սոուս պատրաստված թարմ լոլիկից։Կանաչ լոբի ձմռանը տոմատի սոուսում
ցանկացած սեղանի համար լավ խորտիկ կլինի: Այն համեղ է հատկապես ջեռոցում թխած կարտոֆիլով կամ մսով։ Ձեր պատրաստումը համեղ դարձնելու համար օգտագործեք կաթով հասած պատիճներ, քանի որ դրանք ամենահյութեղն ու նուրբն են: Կանաչ լոբի ձմռանը տոմատի սոուսում կպատրաստվի առանց ստերիլիզացման:
- Բաղադրությունը:
- Կանաչ լոբի – 2 կգ,
- Լոլիկ – 3 կգ,
- Աղ – 3 ճ/գ. գդալներ,
- Քացախ – 3 ճ/գ. գդալներ,
- Շաքարավազ – 5 ճ/գ. գդալներ,
Արևածաղկի ձեթ - 5 ճաշի գդալ: գդալներ
Կանաչ լոբի ձմռանը տոմատի սոուսում - բաղադրատոմս
Լոլիկները լվանալ և անցնել մսաղացով։ Դուք պետք չէ նախ հեռացնել մաշկը դրանցից:
Լոլիկի խյուսը լցնել կաթսայի մեջ։ Հասցնել եռման աստիճանի։
Հենց եռա, ավելացնում ենք աղ ու շաքարավազ։
Լցնել քացախի և արևածաղկի ձեթի մեջ։ Այս բաղադրիչները ավելացնելուց հետո լոլիկի սոուսը հարում ենք և թողնում, որ նորից եռա։
Կանաչ լոբի լցնել տոմատի սոուսի մեջ: Խառնել այն։ Եփել սոուսի մեջ 20 րոպե։ Եփելու այս փուլում լոբի հետ միասին, կարելի է լոլիկի սոուսին մամուլով մանր քերած գազարն ու սխտորը ավելացնել։ Այս բաղադրիչներն ավելացնելով՝ կանաչ լոբու համը տարբեր կլինի։
Մինչ այն եփվում է, ստերիլիզացրեք բանկաները և շոգեխաշեք կափարիչները եռացող ջրի մեջ: Լավագույնն այն է, որ կանաչ լոբի ձմռանը տոմատի սոուսում պահել մինչև 1 լիտր ծավալով փոքր բանկաների մեջ:
Երկու դեպքում էլ, աշխատանքային մասի լրացուցիչ ստերիլիզացման համար, բանկաները պետք է շուռ տալ, դնել կափարիչների վրա, ծածկել տաք ծածկով և թողնել տաք, մինչև ամբողջովին սառչի: Սառչելուց հետո, երկրորդ օրը, խորհուրդ է տրվում լոլիկի սոուսի մեջ կանաչ լոբի բանկաները տանել սառը սենյակ։ Ես ուրախ կլինեմ, եթե սա ձմռանը տոմատի սոուսում կանաչ լոբի բաղադրատոմսըքեզ դուր եկավ:
Կանաչ լոբի ձմռանը տոմատի սոուսում. Լուսանկարը
Կանաչ լոբի սիրահարները պատրաստ են «ոդեր» գրել իրենց սիրելի բանջարեղենի մասին, և ես հաճույքով կմիանայի նրանց, քանի որ ամեն տարի փորձում եմ հնարավորինս շատ աճեցնել ամառային ուտեստներ պատրաստելու, դրա մսեղենը և, իհարկե, պահածոյացնելու համար։ և համեղ պատիճներ՝ ամառային այլ բանջարեղենի հետ համատեղ։
Պահածոյացված կանաչ լոբի լոլիկի սոուսում շատ համեղ և բազմակողմանի նախուտեստ է, որը պատրաստելը էժան է և գնահատվում է ձմռանը, լինի դա ամենօրյա ճաշի ժամանակ, թե սեղանի վրա հատուկ առիթով:
Բանջարեղենի այս նախուտեստը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է, առաջին հերթին, կանաչ լոբի (ծնեբեկ), հասած լոլիկ, սոխ, գազար, խոտաբույսեր (սամիթ և մաղադանոս), սխտոր, սեղանի քացախ, բուսական յուղ և խոտաբույսեր։
Ինչպես տեսնում եք, ապրանքների հավաքածուն ամենապարզն ու մատչելին է, իսկ ստացված ուտեստը՝ չափավոր կծու, չափավոր քաղցր և չափից դուրս անուշաբույր ու համեղ:
Ինչպես միշտ, ամեն ինչ արագ և հաջող ավարտին հասցնելու համար ձեզ հարկավոր է հարմար կաթսա, տապակ, լվացված և ստերիլիզացված ապակյա կես լիտրանոց բանկա և կարծր պահածոյացված բանկա կամ պտուտակավոր կափարիչներ:
Բաղադրությունը 4 0,5 լիտր տարողությամբ բանկաների համար.
- թարմ կանաչ լոբի - 1 կիլոգրամ;
- հասած լոլիկ - 1 կիլոգրամ;
- թարմ գազար - 200 գրամ;
- սոխ - 200 գրամ;
- հատիկավոր շաքար - 1,5-2 ճաշի գդալ;
- սեղանի աղ - 1 ճաշի գդալ;
- սեղանի քացախ 9% - 2 ճաշի գդալ;
- դափնու տերեւ - 2 հատ;
- սև պղպեղի հատիկներ - 10-15 հատ;
- կանաչի - մի փունջ սամիթ և մաղադանոս:
Լոբի պատիճները լվացեք, քամեք և կտրեք երկու ծայրերը՝ հեռացնելով երկայնական թելքավոր թելը, եթե այդպիսիք կան: Պատրաստի լոբին կտրատել 3-4 սանտիմետր խորանարդի մեջ և ընկղմելով նույն ջրի մեջ, որտեղ եփվել են լոլիկը, եռացնել հինգ րոպե։ Նշված ժամանակից հետո ջուրը չորացրեք:
Այս պահին լվացված և կեղևավորված սոխն ու գազարը պետք է մանր կտրատել և եփել բուսական յուղՄիաժամանակ եփում ենք այնքան, մինչև սոխը մի փոքր ոսկեգույն դառնա։
Անբասիր որակի հասած, լվացված լոլիկը ներքևի հատվածում կտրատել խաչաձև և մեկ րոպե դնել շատ տաք ջուրդրանք հեռացնելու և հոսքի տակ պահելու համար սառը ջուրծորակի տակ: Մաշկը կթափվի առանց մեծ ջանքերի: Կլպված և ցողունի վերին խոռոչից հանված լոլիկը կտրատել խորանարդի մեջ։ Կաթսայի մեջ դնել մանր կտրատած լոլիկները և եփել մարմանդ կրակի վրա 15 րոպե։
Լոլիկը շոգեխաշելու ավարտից 2-3 րոպե առաջ ավելացնել աղ, հատիկավոր շաքար, պղպեղի հատիկներ և դափնու տերեւ։ Եվ շուտով այնտեղ ավելացրեք տապակած սոխ ու գազար և խաշած լոբի։ Ամեն ինչ հավասարաչափ խառնեք, հասցրեք եռման աստիճանի և 20 րոպե եփեք բանջարեղենի խառնուրդը մարմանդ կրակի վրա։ Պատրաստ լինելուց 5 րոպե առաջ ավելացնել երկու մանրացված պճեղ սխտոր, լվացված և մանրացված խոտաբույսեր և քացախ։ Չմոռանանք հեռացնել դափնու տերեւը, որն արդեն բուրմունք է տվել։
Մնում է միայն տաք բուսական զանգվածը դնել, ձեռքերի համար նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելով, չոր ստերիլիզացված բանկաների մեջ դնել իրենց ծայրերի երկայնքով, ծածկել չոր մանրէազերծված կափարիչներով և փակել՝ պտտելով կափարիչները կամ օգտագործելով պահածո բացիչ:
Կնքված տարաները գլխիվայր փաթաթեք «մուշտակով» և թողեք, որ տակը սառչի։ Նման տնական պահածոները պետք է պահել 1 տարուց ոչ ավելի չոր, զով, մութ տեղում։ Նման պահածոները պետք է սպառվեն ոչ շուտ, քան մի քանի շաբաթ անց, երբ դրա համերի ամբողջ տեսականին լիովին զարգանա։
Ավելորդ է ասել, որ նման պահածոները կուրախացնեն բուսակերներին, վեգաններին, ծոմապահներին և բանջարեղենային նախուտեստներով մսային ուտեստների սիրահարներին։ Բացի այդ, նրանք կարող են դառնալ ճամբարային ճաշի մի մասը այլ պահածոների հետ միասին: Բարի ախորժակ:
Շատերը կարծում են, որ կանաչ լոբի սառեցնելն ավելի լավ է ձմռանը, բայց դա ամենևին էլ ճիշտ չէ, քանի որ սառեցումը կորցնում է բոլոր վիտամինների և միկրոտարրերի առյուծի բաժինը։ Հետեւաբար, այս ապրանքը լավագույնս պահպանվում է: Այսպիսով, վիտամինները ոչ մի տեղ չեն անհետանա, իսկ ցանկացած ճաշի սեղան կզարդարվի կծու խորտիկով։
Դասական տարբերակ
Սա դասական բաղադրատոմս, որի պատրաստումը նվազագույն ժամանակ է պահանջում։
- կանաչ լոբի - 1 կգ;
- լոլիկ - 1 կգ;
- սխտոր - 1 պճեղ;
- համեմունքներ ըստ ճաշակի:
Պատրաստում:
- Պատիճները պետք է մաքրել և խաչաձև կտրատել 3 հավասար մասերի։
- Լոբիները 5 րոպեից ոչ ավել եփում ենք թեթև աղած ջրի մեջ։ Հաջորդը, դուք պետք է ցամաքեցնել ջուրը, սառեցնել լոբիները և տեղադրել դրանք նախապես պատրաստված բանկաների մեջ:
- Տոմատի սոուս պատրաստելու համար հարկավոր է լոլիկը լվանալ և կտրատել։
- Այնուհետեւ դրանք դնում են կաթսայի մեջ, որտեղ մի քիչ եռման ջուր են ավելացնում, փակում են կափարիչով 10-16 րոպե։
- Լոլիկները փափկելուց հետո կեղևը հանվում է դրանցից, իսկ միջուկն ինքնին անցնում է մսաղացով։
- Ստացված զանգվածի մեջ լցնում են ճզմած սխտորն ու համեմունքները։
- Լոբիները, որոնք նախապես դրված էին բանկաների մեջ, լցնում են լոլիկով և եփում կես ժամ։ Որից հետո բանկաները կարող են պտուտակավորվել:
Եփելու ընթացքում լոբին ավելի փափուկ դարձնելու համար կարող եք մի քիչ քացախ ավելացնել։
Լոբով աղցան տոմատի մածուկի մեջ
Լոբով աղցան բավականին համեղ է և հետաքրքիր ուտեստ, որը լավ է օգտագործել որպես մսի կամ ձկան կողմնակի ճաշատեսակ։
Պահանջվող բաղադրիչները.
- կանաչ լոբի - 2 կգ;
- սոխ - 1 կգ;
- գազար - 1 կգ;
- տոմատի սոուս - ճաշի գդալ;
- տոմատի մածուկ - 200 գ;
- համեմունքներ ըստ ճաշակի;
- շաքարավազ - 1 ճ.գ. լ;
- մի փունջ մաղադանոս:
Պատրաստում:
- Նախ պետք է լվանալ և տեսակավորել պատիճները, կտրատել հավասար շերտերով։
- Մի բաժակ ջուր լցնում են թավայի մեջ և դնում կրակի վրա։ Ջուրը տաքանալուց հետո անհրաժեշտ է լոբին ավելացնել։
- Այդ ընթացքում գազարը պետք է մաքրել և քերել, իսկ սոխը կտրատել մեծ կես օղակների մեջ։ Այնուհետև բանջարեղենը նույնպես մտնում է թավայի մեջ տոմատի սոուսի, մածուկի և համեմունքների հետ միասին:
- 10 րոպե եփելուց հետո անհրաժեշտ է ավելացնել շաքարավազը և խոտաբույսերը, եռացնել ևս 2 րոպե, և ուտեստը պատրաստ է։
- Այժմ մնում է միայն փակել բանկաները։
Եթե ցանկանում եք, որ լոբին և սոխը լինեն հյութալի, բայց խրթխրթան, ապա պարզապես անհրաժեշտ է պատիճները եռացնել սառը ջրով և ճաշատեսակի հիմնական մասը եփելուց հետո սոխը ավելացնել տարայի մեջ։
Մարինացված ծնեբեկ տոմատի մածուկով
Մարինացված ծնեբեկն առանձնանում է նրանով, որ նման մթերքի մեջ պահպանված են բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը։
Պահանջվող բաղադրիչները.
- երիտասարդ կանաչ լոբի;
- քացախ 9% - 1 թեյի գդալ;
- ջուր - կես լիտր;
- պատրաստի տոմատի մածուկ – 300 գր.
- աղ՝ ըստ ճաշակի։
Պատրաստում:
- Լվանալ և կտորների կտրատել կանաչ լոբիները պետք է 5 րոպե ընկղմել եռման ջրի մեջ և թողնել, որ քամվի: Որից հետո այն պետք է սերտորեն դնել ստերիլ բանկաների մեջ։
- Այժմ դուք պետք է լցնել պատրաստված աղաջրի մեջ քացախ, ջուր և աղ:
- Հաջորդը, բանկաները պետք է ծածկել կափարիչներով և թողնել եռացող ջրի մեջ ստերիլիզացնելու համար կես ժամ:
- Ի վերջո, յուրաքանչյուր տարայի մեջ պետք է մի քիչ էլ քացախ ավելացնել, միայն դրանից հետո կարող եք գլորել բանկաները:
Մարինացված լոբի ուտելուց առաջ անհրաժեշտ է քամել աղաջրը և մանրակրկիտ ողողել պատիճները՝ քացախի ոչ լիովին հաճելի համը հեռացնելու համար։ Դե ինչ, որպեսզի ճաշատեսակն էլ ավելի համեղ լինի, պատրաստի լոբին կարելի է տապակել ձեթի մեջ կամ շոգեխաշել բրնձի ու բանջարեղենի հետ։
Քաղցր ծնեբեկ. բաղադրատոմս սոուսով
Նրանց համար, ովքեր սիրում են հաճեցնել իրենց և իրենց սիրելիներին անսովոր և ամենակարևորը՝ առողջ ուտեստներով, թթու ծնեբեկը քաղցր սոուսով իդեալական է։ Նման համային սենսացիաները դժվար է նկարագրել, ուստի ավելի լավ է ամեն ինչ փորձել ինքներդ:
Պահանջվող բաղադրիչները.
- չհասած կանաչ լոբի - 500 գր.;
- աղացած մեխակ - 1 թեյի գդալ;
- մեղր և շաքարավազ - 2 թեյի գդալ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- խնձորի խնձորի քացախ 9% - 1 թեյի գդալ:
Պատրաստում:
- Լոբի պատիճները պետք է ընտրվեն, լվացվեն և կտրվեն ծայրերը (ծնեբեկն ինքնին պետք է մնա անձեռնմխելի և անվնաս, քանի որ ավելի լավ է այն ամբողջությամբ մարինացնել այս կերպ):
- Այնուհետեւ լոբին դնում են նախապես մշակված բանկաների մեջ, որտեղ շերտերով ավելացնում են մեխակը, աղը, շաքարավազը, մեղրը։ Ամեն ինչ պատված է խնձորի քացախով։
- Բանկերը գլորվում են և սպասում ձմռան գալուն։
Ապրանքը չիփսի պես խրթխրթան դարձնելու համար պարզապես անհրաժեշտ է մի քանի անգամ եփել լոբի սառը ջրով: Պետք է նաև հիշել, որ նման ուտեստը չպետք է մատուցել որպես դեսերտ, այլ որպես խորտիկ, քաղցր լոբիներն իրենց լավ են ապացուցել։
Կծու լոբի
Պահանջվող բաղադրիչները.
- կանաչ լոբի - 1 կգ;
- սխտոր - 4 գլուխ;
- անուշաբույր պղպեղ և կարմիր պղպեղ, աղ, դափնու տերեւ՝ ըստ ճաշակի.
- մանանեխ – 1 ճ.գ. լ.;
- խնձորի քացախ – 1 ճ.
Պատրաստում:
- Նախքան պատիճները մշակելը, դրանք պետք է մանրակրկիտ լվացվեն և չորացրած մասնիկները կտրվեն։ Ջրային պրոցեդուրաներից հետո դրանք պետք է եփել ոչ ավելի, քան 5 րոպե։
- Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, տարայի մեջ դնել բոլոր համեմունքները, այնուհետև մարինադի հետ միասին դրեք ծնեբեկը (մարինադը բաղկացած է աղից, ջրից, քացախից, դափնու տերևից և աղացած պղպեղից):
- Վերոնշյալ բոլոր քայլերը կատարելուց հետո տարան կնքվում է և ծածկվում է վերմակով, որպեսզի պահպանի ջերմությունը:
Պահպանման համար պահածոնը տեղադրվում է զով, մութ տեղում։ Այս խցանումը կարող եք օգտագործել որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ որպես նախուտեստ, իսկ դրանից կարող եք նաև համեղ աղցան պատրաստել։
Լոբի պահածոյացում 5 րոպեում. բաղադրատոմս տոմատի մածուկով
Եթե դուք ժամանակ չունեք պահածոյացման համար, բայց ցանկանում եք ձմռանը փայփայել ձեր ընկերներին և ընտանիքին համեղ, վիտամիններով հարուստ մթերքներով, ապա 5 րոպեում կանաչ լոբին իդեալական է:
Պահանջվող բաղադրիչները.
- չորացրած լոբի - 500 գր;
- տոմատի մածուկ բուրգի մեջ;
- համեմունքներ ըստ ճաշակի:
Պատրաստում:
- Չորացրած լոբիները պետք է թրջել երեկոյից մինչև հաջորդ առավոտ, քանի որ մի քանի ժամը կարող է չբավականացնել լոբին ուռելու համար։
- Լոբիները թրջելուց հետո ջուրը պետք է լվանալ և լցնել սառը ջրով:
- Այժմ պետք է լոբին դնել կրակի վրա և ջուրը հասցնել եռման աստիճանի։ Ջուրը եռալուց հետո կրակը գրեթե նվազագույնի է հասցվում, քանի որ եթե լոբին եփեք առավելագույն ջերմության վրա, նրանք արագ կեռան։ Կես ժամ եփելուց հետո ծնեբեկի մեջ պետք է լցնել տոմատի մածուկը։
- Այժմ յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ մինչև եփելը պետք է կես բաժակ սառը ջուր ավելացնել։ Այս հնարքն օգտագործելիս լոբին շատ ավելի արագ է եփվում։
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է, որ լոբիները հնարավորինս արագ եփվեն, ապա ոչ մի դեպքում չպետք է խառնեք տարբեր լոբի միմյանց հետ, քանի որ եփում են լոբի որոշ տեսակներ։ տարբեր ժամանակներու վերջում կարող է պարզվել, որ մի մասը պատրաստ կլինի, իսկ երկրորդը՝ ոչ, իսկ ուտեստը, ցավոք, անդառնալիորեն փչանա։
Կանաչ լոբի լոլիկի սոուսում (տեսանյութ)
Կանաչ լոբի պահածոյացնելու բաղադրատոմսերը բավականին պարզ են, բայց բոլորին դուր կգա նման ճաշատեսակի համը: