Որքա՞ն ժամանակ պետք է արտածել կրծքի կաթը: Որքա՞ն ժամանակ պետք է կրծքի կաթ տալ: Ձեռքի արտահայտություն. տեխնիկա

Ժամանակին բոլոր մանկաբույժներն ու մանկաբարձները պնդում էին, որ կերակրող մայրը երեխային յուրաքանչյուր կերակրելուց հետո պետք է մինչև վերջին կաթիլը արտահայտի կուրծքը։ Ի՞նչ է փոխվել այս օրերին։ Արդյո՞ք կերակրող մայրը պետք է մղի, թե՞ ավելի լավ է ընդհանրապես մոռանալ այս ընթացակարգի մասին:

Պատասխանը կարող է հստակ լինել, քանի որ յուրաքանչյուրի կերակրման իրավիճակը տարբեր է: Իսկ կանոնավոր պոմպացումը ունի և՛ դրական, և՛ բացասական կողմեր:

Կողմ

• Պոմպը օգնում է մորը երեխայից հեռու պահել լակտացիան, օրինակ, եթե մայրը գնացել է դպրոց, գնացել է հիվանդանոց կամ սկսել է աշխատել:
• Աղացած կաթի ստացման շնորհիվ դուք կարող եք մայրական կաթով խողովակի միջոցով կերակրել ծնված երեխաներին: ժամանակացույցից շուտկամ գտնվում են հիվանդանոցում:
• Քամելն օգնում է մեղմել կերակրող մոր վիճակը, եթե շատ կաթ է մտել և առաջացել է լճացում (դա հաճախ տեղի է ունենում լակտացիայի ժամանակ): Այս դեպքում կաթնագեղձերը պետք է միայն մի փոքր մղել՝ ցավոտ գերբնակեցումը վերացնելու համար։
• Մայրիկը ստիպված կլինի կաթ արտանետել այն ժամանակահատվածում, երբ նա հիվանդ է և ընդունում է դեղերանցնելով կրծքի կաթի մեջ.
• Եթե ​​երեխան լավ չի հավաքում քաշը, կերակրումից հետո մղումը կարող է լրացուցիչ խթան դառնալ լակտացիան մեծացնելու համար:

Կերակրումից հետո մղելն օգնում է պահպանել կաթը և մեծացնել լակտացիան

Դեմ

• Թեև բժիշկները նախկինում խորհուրդ էին տալիս պոմպել կաթի լճացումը և մաստիտը կանխելու համար, պոմպումը այս պայմանների սադրիչ գործոններից մեկն է:
• Հասնելու հնարավորություն արատավոր շրջանՉափից շատ պոմպը կհանգեցնի ձեզ շատ կաթ արտադրելու: Կրծքավանդակի ծանրությունը հեռացնելու համար մայրը ստիպված կլինի անընդհատ մղել:
• Մայրիկը հոգնում է պոմպից և սկսում է կրծքով կերակրելը համարել տհաճ և դժվար գործընթաց:

Ի՞նչ է կատարվում։

Երբ մայրը երեխային կրծքագեղձ է տալիս ըստ պահանջի, երեխան ծծում է իրեն անհրաժեշտ կաթի չափաբաժինը: Ծծելը խթանում է հաջորդ կերակրման համար ճիշտ այնքան կաթի արտադրությունը, որքան երեխան կերել է:

Եթե ​​երեխայի ախորժակը մեծացել է, և կուրծքը դատարկ է, ապա ագահ ծծելը պատճառ կդառնա կրծքի մեջ ավելի շատ սնուցում արտադրելու հաջորդ կերակրման համար: Եթե ​​երեխան ավելի քիչ է կերել, և սնուցման մի մասը մնում է կրծքում, ապա հաջորդ կերակրման ժամանակ կաթի արտադրությունն այդքան ակտիվ չի լինի:

Երեխային կրծքով ավելի հաճախակի և երկար կերակրելու դեպքում լակտացիան կխթանի: Պոմպելը նաև լակտացիայի խթան է. որքան շատ կաթ ստանա կինը կրծքից, այնքան շատ կաթ կգա:

Կրծքագեղձի պոմպային և կցորդների քանակն է, որը կազդի կրծքի կաթի արտադրության վրա

Ե՞րբ է անհրաժեշտ պոմպը:

• Մոր և երեխայի բաժանումը, եթե կինը ցանկանում է պահպանել լակտացիան.
• Թուլացած կամ վաղաժամ ծնված երեխան չի կարող լակտացիան խթանելու համար անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ ծծել:
• Կրծքով կերակրման վերսկսում ընդմիջումից հետո:
• Մայրը գնում է աշխատանքի, եթե երեխան 8-9 ամսականից փոքր է։
• Կրծքագեղձի գերբնակվածությունը վերացնելու համար կաթի լճացում:

Եթե ​​երեխան ծնվել է լրիվ ծննդաբերությամբ, ակտիվորեն ծծում է, մայրը կերակրում է երեխային ըստ պահանջի, իսկ մոր կուրծքը լցված չէ (խցանումներ չկան), այս դեպքում ոչ կերակրելուց հետո, ոչ էլ ցանկացած այլ ժամանակ մղել անհրաժեշտ չէ։

Որքա՞ն կաթ պետք է արտաքսեմ:

Մարդու կաթի քանակը, որը կարելի է ստանալ արտանետման ժամանակ, կարող է տարբեր լինել տարբեր ժամանակներում.

• «Մինչև վերջին կաթիլը» մղելը խորհուրդ է տրվում մայրիկներին, ովքեր ցանկանում են հնարավորինս խթանել լակտացիան:
• Եթե ​​մայրը կաթ է պահում ապագա օգտագործման համար, նա պետք է փորձի արտանետել այնքան կաթ, որքան երեխային անհրաժեշտ է մեկ կերակրման համար:
• Լճացման դեպքում խորհուրդ է տրվում չարտահայտվել մեծ թվովկաթ, պարզապես վիճակը թեթևացնելու և կրծքավանդակի լարվածությունը թուլացնելու համար:

Լսեք ինքներդ ձեզ և արտահայտվեք միայն այն ժամանակ, երբ դրա կարիքն եք զգում:

Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո

Նախորդ առաջարկությունները բոլոր կանանց՝ երեխային յուրաքանչյուր կերակրելուց հետո կրծքերը մղելու համար, այլևս չեն աջակցվում մանկաբույժների կողմից: Սա ժամանակին բացատրվում էր լակտացիան անընդհատ խթանելու անհրաժեշտությամբ։ Այնուամենայնիվ, եթե կրծքով կերակրումը ճիշտ է հաստատվել, կնոջ կրծքերը լրացուցիչ խթանման կարիք չունեն, բացի երեխայի սողնակներից:

Գրեթե յուրաքանչյուր մայր կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում վաղ թե ուշ պետք է զբաղվի պոմպով: Նույնիսկ եթե նա միայնակ հավատարիմ է կրծքով կերակրելուն, ամեն ինչ կարող է պատահել: Այս ընթացակարգը սկսելիս կարևոր է պարզել, թե ինչպես ճիշտ արտահայտվել կրծքի կաթ. Ավելի լավ է նախօրոք պատրաստվել և զբաղվել, որպեսզի շտապ չհասկանաք այս գիտության հիմունքները, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել ձեր կուրծքը։

Կաթ արտանետելը սովորական և երկար քննարկվող հարց է, բայց որոշ մայրերի մտահոգում են նաև ավելի անսովոր հարցերը, օրինակ՝ պե՞տք է արդյոք կաթնաշոռ արտահայտեմ:

Այս հարցի պատասխանը լիովին պարզ չէ։ Եթե ​​մայրն ու երեխան առողջ են, մոտիկ են և հավատարիմ են կրծքով կերակրելուն, ոչ ոք կարիք չի ունենա քամելու: Colostrum-ը արտադրվում է օպտիմալ քանակությամբ, որը չի ծանրաբեռնում երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը, բայց ապահովում է նրա ուժը:

Առաջին օրերին colostrum արտահայտումը կարող է անհրաժեշտ լինել միայն մի քանի դեպքերում.

• երեխան վաղաժամ կամ թույլ է ծնվել և չի կարող կրծքով կերակրել: Colostrum-ը նրան առաջարկվում է գդալով կամ պիպետտի միջոցով.
• մայրը չի կարող երեխային կերակրել ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակով` ԿՍ-ից կամ հիվանդությունից հետո անզգայացման պատճառով: Այնուհետև լակտացիան սկսելու համար անհրաժեշտ է ձեռքերով կոլոստրում արտահայտել.
• նորածինների ծանր դեղնախտով և նշանակված ֆոտոթերապիա;
• ցածր քաշ ունեցող երեխայի խնամքի հատուկ սխեմայով.

Որոշ մայրեր հղիության ընթացքում սկսում են կոլոստրում արտադրել: Այս դեպքում էլ պետք չէ դա արտահայտել՝ սա միայն կխորացնի խնդիրը։ Ընդ որում, կաթը ծննդաբերությունից հետո, ավելի ճիշտ՝ դրա քանակությունը, ոչ մի կերպ կախված չէ քանակից։

Արդյո՞ք պոմպը անհրաժեշտ է:

Նախկինում կաթ արտանետումը համարվում էր լակտացիան պահպանելու նախապայման, և դա իմաստալից էր՝ մայրերը կերակրում էին իրենց երեխաներին ըստ ժամանակացույցի, ինչը հանգեցնում էր կաթի արտադրության դադարեցմանը: Լակտացիան հնարավոր էր պահպանել միայն լրացուցիչ կանոնավոր պոմպով։

Այսօր ԱՀԿ-ի և AKEV-ի փորձագետները պատասխանում են այն հարցին, թե արդյոք անհրաժեշտ է միանշանակ պատասխան արտահայտել՝ ոչ։ Այս ընթացակարգը կիրառվում է միայն ծայրահեղ դեպքերում, երբ անմիջական վտանգ է սպառնում մոր և երեխայի առողջությանը:

Բժիշկ Կոմարովսկին կարծում է, որ նորմալ լակտացիայով առողջ մայրը պոմպացման կարիք չունի: Սակայն նա ընդգծում է, որ այսօր քիչ են նորմալ հորմոնալ մակարդակ ունեցող կանայք, որոնց օրգանիզմը նորմալ արձագանքելու է կրծքի կաթի մնացորդներին կերակրվելուց հետո։ Հաճախ է պատահում, որ դրան ի պատասխան՝ օրգանիզմը «կասեցնում է» լակտացիան՝ կարծելով, որ կաթը շատ է։

AKEV-ի մասնագետները վստահ են, որ այս իրավիճակը կարելի է շտկել բնական կերակրման միջոցով՝ առանց լրացուցիչ մղման: Եթե ​​դուք մի փոքր ջանք գործադրեք և ձեր երեխային ավելի հաճախ առաջարկեք կուրծքը, լակտացիան մի քանի օրից կբարելավվի և կհասնի լակտացիայի անհրաժեշտ մակարդակին: Ամեն դեպքում, եթե առողջական վտանգներ չկան, մայրն ինքն է որոշում՝ արտահայտվել, թե ոչ՝ ելնելով մանկաբույժի խորհրդից և սեփական նպատակներից։

Արդյո՞ք ես պետք է կաթ արտանետեմ յուրաքանչյուր կերակրումից հետո:

Ելնելով Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության և AKEV-ի խորհրդատուների կարծիքից՝ կարող ենք ասել, որ կանայք կարիք չունեն յուրաքանչյուր կերակրումից հետո քամել, եթե դրա համար չափազանց լուրջ պատճառ չկա:

Կերակրումից հետո սպասելը կարող է հրահրել հիպերլակտացիայի զարգացում և, որպես հետևանք, մշտական ​​գերբնակվածություն կամ նույնիսկ մաստիտ: Երեխան պարզապես չի հաղթահարի կաթի նման ծավալը՝ նրան դա պետք չէ։

Եթե ​​մոր կաթի պաշարը քիչ է, իսկ երեխան՝ թերսնված (դա նկատելի է քաշի ավելացումով), առաջին հերթին պետք է փորձել ուժեղացնել լակտացիան՝ երեխային ավելի հաճախ կրծքին դնելով։ Բնությունը տրամադրել է բոլոր իրավիճակները, և մի քանի օրվա ընթացքում մարմինը կհարմարվի երեխայի կարիքներին։ Ըստ ԱՀԿ-ի, կրծքով կերակրումը լակտացիան ուժեղացնելու համար կրծքով կերակրումը կարող է օգտագործվել միայն որպես վերջին միջոց:

Կրծքով կերակրելուց առաջ պե՞տք է կրծքերս մղել:

Նախկինում հաճախ խորհուրդ էր տրվում կրծքով կերակրելուց առաջ կրծքերը «պոմպացնել»՝ դրանք զարգացնելու համար։ Կրծքով կերակրման ժամանակակից խորհրդատուները կարծում են, որ կերակրելուց առաջ կրծքեր արտահայտելու կարիք չկա. եթե մայրն ու երեխան առողջ են, ծննդաբերությունից հետո դրանք չեն բաժանվել, իսկ մայրը վնասակար դեղամիջոցներ չի ընդունում։ Առողջ երեխան միանգամայն ունակ է ինքնուրույն խթանելու մոր կաթի արտադրությունը։

Ե՞րբ պետք է իսկապես կաթ արտանետել:

Կան մի քանի իրավիճակներ, երբ կաթ արտանետելը անհրաժեշտ է մոր կամ երեխայի առողջությունը պահպանելու համար.

• լճացման ժամանակ (լակտոստազ), եթե երեխան չի կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել.
• մոր հիվանդության ժամանակ, եթե նշանակվել են երեխայի համար վնասակար դեղամիջոցներ. Այս պահին երեխան սովորաբար անցնում է կաթնախառնուրդի, և մայրը պարբերաբար կաթ է արտանետում՝ լակտացիան պահպանելու համար՝ ընդօրինակելով երեխայի կերակրման ռեժիմը.
• վաղաժամ կամ թուլացած երեխայի ծննդյան ժամանակ, երբ նա չի կարող ինքնուրույն ծծել: Հաց կաթով կերակրելը շատ ավելի շատ կլինի լավագույն տարբերակընորածինների համար, քան խառնուրդներ;
• Երբ կուրծքը շատ է լցված կաթով («քարե կուրծք»), խուլը կարող է դեֆորմացվել և հարթվել, այդ դեպքում երեխան չի կարող կպել և նորմալ ուտել: Նրա համար առաջադրանքը հեշտացնելու համար կուրծքը մի փոքր մղվում է, մինչև խուլը «հայտնվի», այնուհետև երեխան կարող է ինքնուրույն հաղթահարել.
• պահպանել կաթի պաշարը. Եթե ​​դուք պլանավորում եք երկար բաժանվել ձեր երեխայից (գնալ աշխատանքի, սեանս, ճանապարհորդել գործերով ամբողջ օրը), կարող եք այն նախապես արտահայտել շշի մեջ՝ կերակրելուց հետո և կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում և սառեցնել X ժամով:

Շատ մայրերի հետաքրքրում է այն հարցը, թե արդյոք անհրաժեշտ է կաթ արտանետել լակտացիան դադարեցնելիս: Եթե ​​կրծքով կերակրումն ավարտվում է բնական ճանապարհով, ապա կրծքով կերակրումը տեղի է ունենում աստիճանաբար, կաթի պահանջարկը նվազում է, և օրգանիզմը, համապատասխանաբար, նվազեցնում է դրա արտադրությունը։ Այս դեպքում բացարձակապես կարիք չկա արտահայտվելու՝ ամեն ինչ տեղի է ունենում շատ սահուն և առանց մոր համար տհաճ սենսացիաների։

Այն դեպքում, երբ կաթից կտրումը կատարվում է կտրուկ, օրինակ՝ մոր հիվանդության կամ այլ հանգամանքների պատճառով, օրգանիզմին հարմարվելու համար շատ ավելի շատ ժամանակ է պետք, և մայրը կարող է որոշ ժամանակ տուժել մերժման տհաճ հետևանքներից՝ կրծքագեղձի լիություն, ցավ։ կրծքագեղձի մեջ կամ նույնիսկ թեթև բորբոքում:

Հնարավորության դեպքում նման անսպասելի կաթից հեռացնելը պետք է հնարավորինս հարթել՝ աստիճանաբար (շաբաթը մեկ կամ առնվազն 2-3 օրը մեկ)՝ հեռացնելով կերակրումներից մեկը և այն փոխարինելով խառնուրդով կամ այլ սննդով:

Եթե ​​դա հնարավոր չէ, դուք ստիպված կլինեք մղել: Հիմնական բանը կուրծքը չդատարկելն է, քանի դեռ դրանք չեն փափկվել, դա միայն կխթանի պրոլակտինի արտադրությունը: Երբ դուք դադարեցնեք կրծքով կերակրումը, կարող եք կաթ արտանետել միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձեզ թեթեւացած չեք զգում: Եթե ​​դուք ընդհանրապես չեք մղում, կարող է առաջանալ լճացում, լակտոստազ կամ նույնիսկ մաստիտ:

Քամելուց հետո կարող եք կրծքերին սառը կոմպրես կամ սառը կաղամբի տերեւ քսել։ Նրանք լավ են վերացնում սկսվող բորբոքումները և թեթևացնում կրծքավանդակի կուշտության զգացումը:

Ձեռքով կամ կրծքի պոմպով

Դուք կարող եք կաթ արտանետել կամ ձեռքով կամ կրծքի պոմպով: Յուրաքանչյուր մայր կարող է ընտրել իր համար ամենահարմար մեթոդը, քանի որ երկուսն էլ ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները.

• կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելը հասանելի է յուրաքանչյուր մոր և չի պահանջում որևէ լրացուցիչ ծախս կամ լրացուցիչ տարածք.
• որոշ իրավիճակներում դուք կարող եք արտահայտվել միայն ձեր ձեռքերով, օրինակ, կրծքի ուժեղ այտուցով («քարե կրծքեր»);
• Կրծքի պոմպով կրծքի կաթը արտահոսելը մի փոքր ավելի արագ է, քան ձեռքով: Բայց միևնույն ժամանակ, սարքերի մեծ մասն ամենաարդյունավետն է լեցուն կրծքով, իսկ փափուկ կրծքերից նրանք ավելի վատ են կաթը արտաքսում, և մայրը պետք է ավարտի իր աշխատանքը ձեռքերով;
• Կրծքի պոմպերի օգտագործումն արգելվում է, եթե վնասված է կրծքի և խուլերի մաշկը։
• Ցանկացած պոմպում` ձեռքով կամ կրծքի պոմպով, պետք է նախորդի կրծքի թեթև մերսում, որը կառաջացնի կաթի հոսք:

Եթե ​​մայրը հազվադեպ է մղում, ժամանակ առ ժամանակ, ձեռքի տարբերակը կարող է բավարար լինել նրա համար: Կրծքով կերակրման խորհրդատուներն այս մեթոդը համարում են ավելի ֆիզիոլոգիական և անվտանգ: Եթե ​​դուք պետք է անընդհատ և մեծ քանակությամբ կաթ պահեք, ապա կրծքի պոմպը կդառնա լավ օգնական, գլխավորը ճիշտ մոդել ընտրելն է։

Ինչպես արտահայտել կրծքի կաթը ձեռքով

Կրծքի կաթի արտանետման տեխնիկան շատ է կարևոր տարրամբողջ ընթացակարգը. Եթե ​​տեխնիկան չի պահպանվում, արդյունքները կարող են աղետալի լինել: Լավագույն դեպքում, արտազատված կրծքի կաթը տհաճորեն կզարմացնի մորն իր քանակով, իսկ վատագույն դեպքում՝ կարող է լրջորեն վնասել կրծքի հյուսվածքը։

Շատ մայրեր, երբ առաջին անգամ փորձել են կաթ արտանետել և ի պատասխան ստանալով մի քանի թեյի գդալ հեղուկ, գալիս են այն եզրակացության, որ ունեն հիպոլակտացիա, երեխան բավականաչափ չի ուտում, և այս ամբողջը շտապ պետք է խթանել։ Այնուամենայնիվ, եթե երեխան նորմալ քաշ է հավաքում, այստեղ խնդիրը ամենևին էլ քանակի մեջ չէ, այլ այն կրծքից առանց երեխայի օգնության «ստանալու» անկարողության մեջ:

Ե՛վ ձեռքով, և՛ մեխանիկական պոմպը պահանջում է ավելին, քան պարզապես տեսական գիտելիքներ: Կաթը ճիշտ արտանետելու համար մայրիկը, ամենայն հավանականությամբ, պետք է որոշ ժամանակ պարապի: Շատ կարևոր է նաև հոգեբանական վերաբերմունքը՝ վստահությունը ձեր ուժերին և դրական արդյունքները կօգնեն ձեզ հանգստանալ։

Նախապատրաստում

Որպեսզի պոմպային ընթացակարգը արդյունավետ լինի, մայրը պետք է պատշաճ կերպով պատրաստվի: Առաջին հերթին պետք է լվանալ ձեռքերն ու կրծքավանդակը և մաքուր տարա պատրաստել։ Այնուհետեւ դուք պետք է ալիք ստեղծեք: Դուք կարող եք դա անել տարբեր ձևերով.

• խմել տաք թեյ կամ ցանկացած այլ տաք ըմպելիք;
• կիրառեք տաք, խոնավ սրբիչ կամ անձեռոցիկ ձեր կրծքավանդակին;
• երեխային գրկած պահեք (ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին երբեմն բավական է միայն նրա մասին մտածելը);
• մեծ մասը արդյունավետ միջոց- կրծքագեղձի թեթև մերսում նախքան պոմպելը;
• Դուք կարող եք այս պահին երեխային դնել մի կրծքի վրա և արտահայտել մյուսը:

Տաք բռնկումների սկսվելուց հետո դուք կարող եք սկսել կրծքի կաթը ձեռքով կամ ներծծման միջոցով:

Ձեռքով արտահայտվելու համար մշակվել են մի քանի տեխնիկա, որոնք մեծացնում են ընթացակարգի արդյունավետությունը:

Marmet տեխնիկա

Այս տեխնիկան հատուկ մշակվել է կրծքով կերակրող մայրերի համար, որպեսզի ավելի դյուրին լինի պոմպային աշխատանքը: Գործողությունների ալգորիթմ.

1. Բթամատը և ցուցամատը գտնվում են արեոլայի և կրծքագեղձի մաշկի սահմանին, կազմելով C տառը: Մնացած մատները և ափը պահում են կուրծքը.
2. Ցուցամատը և բութ մատը թեթևակի սեղմում են կրծքավանդակը և շարժվում դեպի կրծքավանդակը, կարծես բռնելով կաթի ծորանները։ Ընդ որում, դրանք չպետք է սահեն մաշկի վրայով, մնում են դրա վրա ու շարժվում նրա հետ, այլապես քերծվածքներ կառաջանան։
3. Այնուհետև մատները «գլորվում» են արեոլայի տակ ընկած ծորանների երկայնքով՝ խուլի ուղղությամբ։ մի փոքր սեղմելով այն:
4. Կրկնել այնքան, մինչև կաթը հոսի։ Երբ կաթի արտանետման ինտենսիվությունը իջել է, կարող եք անցնել երկրորդ կրծքին կամ փոխել մատների դիրքը՝ դրանք մի փոքր շրջանաձև շարժելով։

Այս տեխնիկան թույլ է տալիս գերբնակվածության ժամանակ ձեռքերով կրծքի կաթ արտանետել, քանի որ մատները, շրջանաձև շարժվելով, ազդում են կրծքի բոլոր բլթերի վրա և օգնում են լուծարվել: Միևնույն ժամանակ, դուք չեք կարող որևէ հատուկ ազդեցություն գործադրել նրանց վրա՝ հունցել, սեղմել, փորձել հունցել:

Կարևոր է հիշել, որ խուլից կաթը քամելու փորձն անիմաստ է, դրա մեջ կաթ չկա։ Խուլը ձգելով և սեղմելով կաթ արտանետելը կաշխատի միայն այն դեպքում, եթե կաթի արտանետման ռեֆլեքսն ուժեղ է, թեև արդյունավետությունը դեռ կասկածելի կլինի:

Խուլի սեղմման մեթոդ

Երբեմն պատահում է, որ կրծքերում շատ կաթ է կուտակվել, պտուկները կոպտանում են, ցավոտ կամ ամբողջովին հարթվում։ Երեխան չի կարող բռնել դրա վրա և օգնել մորը, ուստի խուլը պետք է վերափոխվի:

Դա անելու համար բոլոր մատները դրեք խուլի վրա և սկսեք նրբորեն սեղմել դրա վրա 3-4 րոպե: Մատները շարժելու կարիք չկա՝ ճնշումը ստատիկ է։ Այն փափկեցնում է կուրծքը և թույլ է տալիս կամ առանց ցավի մղել երեխային, կամ կցել երեխային:

Այս տեխնիկան թույլ է տալիս ճիշտ արտահայտվել լակտոստազի ժամանակ՝ նվազեցնելով կրծքի ցավը և ազատվելով ավելորդ կաթից։ Այնուամենայնիվ, լճացման դեպքում հիմնականը չպետք է չափազանցել և խստորեն հետևել լակտոստազի ժամանակ կրծքի կաթը արտանետելու կանոններին, որպեսզի իրավիճակը չվատթարանա:

Ջերմ շշերի մեթոդ

Կուրծքը լակտոստազով կամ ավելորդ լարվածությամբ փափկացնելու մեկ այլ միջոց է «տաք շշով» մեթոդը։ Այս վիճակում կրծքի կաթի ձեռքով արտաբերումը չափազանց ցավոտ է, և երեխան չի կարող կպել կրծքին: Մոր վիճակը թեթևացնելու համար հարկավոր է շիշը (պարանոցի լայնությունը առնվազն 4 սմ) տաքացնել եռման ջրով, ապա վերին մասը սառեցնել և վիզը յուղել վազելինով։ Այն քսում են կրծքին, խուլը աստիճանաբար սկսում է հետ քաշվել դեպի ներս, և դրանից կաթ է կաթում։ Երբ շիթերի ինտենսիվությունը նվազում է, շիշը հանվում է:

Որքա՞ն կաթ կարող եք արտանետել միանգամից:

Արտադրված կաթի քանակն ուղղակիորեն կախված է մղման ժամանակից։ Սնվելուց հետո կարող է լինել շատ քիչ կամ ընդհանրապես բացակայել, բացառությամբ հիպերլակտացիայի դեպքերի։ Եթե ​​մայրը կերակրելուց առաջ արտահայտվում է, ապա կարող եք ստանալ մոտ 50-100 մլ կաթ։ Չնայած այս ցուցանիշը բավականին անհատական ​​է, զգալիորեն ցածր արդյունքը վկայում է սխալ տեխնիկայի մասին, և ոչ փոքր քանակությամբ կաթի մասին:

Արտահայտված կրծքի կաթը պետք է անհապաղ ստորագրվի, որպեսզի իմանաք դրա պիտանելիության ժամկետը: Այն լավ է պահվում ինչպես սառնարանում, այնպես էլ սառնարանում: Արզած կաթով սնուցումը մորը թույլ է տալիս հեռանալ գործերով՝ երեխային վստահելով հարազատներին կամ հայրիկին:

Ընդհանուր դժվարություններ և սխալներ

Առաջին հերթին, դուք պետք է հիշեք, որ մղումը չպետք է ցավ պատճառի: Եթե ​​մոր կուրծքը ցավում է պոմպից հետո կամ արդեն պրոցեսի ընթացքում, դա նշանակում է, որ նա չի հետևում տեխնիկային. նա չափից շատ է սեղմում կամ մատներով շարժվում է մաշկի վրա:

Եթե ​​կաթը չի արտանետվում, ապա պատճառը նույնն է՝ ոչ ճիշտ տեխնիկան։ Պետք է հանգստանալ, հարմարավետ դիրք ընտրել և անպայման նորից փորձել։ Առաջին ձախողման պատճառով պոմպից հրաժարվելը նույնպես սխալ է:

Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն հաղթահարել, կրծքով կերակրման խորհրդատուները կամ պոմպային ծառայությունը կարող են օգնել: Նրանք ցույց կտան ճիշտ տեխնիկան և մայրիկին կսովորեցնեն ինքնուրույն հաղթահարել այս պրոցեդուրան։

Կան բազմաթիվ հակասական կարծիքներ և համոզմունքներ կրծքի պոմպավորման վերաբերյալ: Երբեմն կարող է բավականին դժվար լինել դիմակայել ավագ սերունդների հաստատված սովորություններին կամ սովորական առասպելներին, սակայն կրծքով կերակրելը չափազանց կարևոր գործընթաց է ռիսկի համար: Մայրերը կրծքերը պետք է մղեն միայն ամենածայրահեղ դեպքերում, իսկ մնացած բոլոր դեպքերում երեխան կարող է ինքնուրույն կարգավորել կաթը:

Յուրաքանչյուր մայր գիտի, թե որքան օգուտ է կրծքի կաթը բերում երեխաներին և հատկապես նորածիններին: Այս տեսակի կերակրման ամենակարևոր առավելությունն արհեստական ​​կերակրման նկատմամբ երեխայի իմունային ուժերի ակտիվացումն է։ Կրծքի կաթը նույնպես ամբողջովին ստերիլ է և միշտ տաքացվում է ցանկալի ջերմաստիճանը, ինչը զգալիորեն հեշտացնում է երեխային կերակրելը ճանապարհորդելիս և ընդհանրապես տնից դուրս: Բացի այդ, կրծքով կերակրումն օգնում է նորաթուխ մորը արագ վերականգնել ծննդաբերությունից հետո և զգալիորեն ամրապնդել էմոցիոնալ կապը երեխայի հետ:

Երիտասարդ մայրերի անփորձության պատճառով պատահում է, որ կրծքով կերակրելը հաճույքի փոխարեն շատ հիասթափություններ է բերում։ Կաթը չի գալիս, կամ շատ քիչ է, խուլերի ճաքերը չեն անհետանում, կամ երեխան կտրականապես հրաժարվում է մոր կուրծքը վերցնելուց. պատճառները կարող են լինել շատ, դրանք հատկապես արդիական են դառնում երեխայի առաջին ամսում:

Այս խնդիրներից որևէ մեկը լուծելու համար կանայք հաճախ սկսում են մղել իրենց կուրծքը: Հարկ է նշել, որ ժամանակակից բժիշկները խորհուրդ են տալիս չչարաշահել պոմպումը, նրանք խորհուրդ են տալիս պարզապես կերակրել երեխային՝ հետևելով ոչ թե ժամացույցին, այլ դրա պահանջներին։ Այս դեպքում կաթնագեղձը կարտադրի ճիշտ այնքան կաթ, որքան անհրաժեշտ է երեխային:

Միևնույն ժամանակ, որպեսզի օգնի իրեն բորբոքային պրոցեսների ժամանակ, ինչպիսիք են լակտոստազը և մաստիտը, կինը պետք է կրծքի կաթ արտաքսի մինչև բորբոքումն անհետանա։ Շուտով երեխան կսկսի դատարկել կուրծքը յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ, և հիվանդության հավանականությունը կնվազի նվազագույնի: Որպես կանոն, դա կտևի մեկ ամիս, մինչև լակտացիան հաստատվի:

Կարևոր է իմանալ, թե երբ պետք է դադարեցնել

Շատ երիտասարդ մայրերի մտահոգում է այն հարցը, թե որքա՞ն ժամանակ պետք է լիարժեք կրծքեր արտահայտել՝ գերբնակվածությունից խուսափելու համար: Մի երկու տասնամյակ առաջ մասնագետները միանշանակ պատասխանեցին այս հարցին՝ մինչև վերջ, որպեսզի կուրծքն ամբողջությամբ դատարկվի։ Այսօր նրանց դիրքն այնքան էլ կատեգորիկ չէ՝ խորհուրդ է տրվում կուրծքը արտահայտել այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն հարմարավետ չի զգա, որպեսզի վերանա հագեցվածության և ձգվածության զգացումը։

Եթե ​​դուք հավատարիմ մնաք «մինչև վերջին կաթիլ» կանոնին, կրծքի կաթը կսկսի արտադրվել կրկնապատկվող ուժով, և այն ավելի շատ կլինի, քան մեկ երեխա կարող է ծծել: Հավանականության բարձր աստիճանի դեպքում նման մարտավարությունը կհանգեցնի կրծքավանդակի գերբնակվածության:

Ինչպես պատրաստել և արտազատել կաթը

Պոմպելը ինքնին հաճելի չէ յուրաքանչյուր կնոջ համար: Անհանգստությունը հաղթահարելու համար պետք է բարենպաստ միջավայր ստեղծել՝ ոմանց օգնում է հանգիստ երաժշտությունը, ոմանց՝ սառը թեյը, շատ մայրեր խորհուրդ են տալիս նաև մեջքի մերսում... Այսինքն՝ ինչքան կին կա, այնքան միջոցներ կան. դիմակայել տհաճ ֆիզիոլոգիական սենսացիաներին.

Ի դեպ, արժե փորձել կրծքի կաթը արտանետել և՛ ձեռքերով, և՛ կրծքի պոմպով. թե՛ առաջին, թե՛ երկրորդ մեթոդների կողմնակիցները մոտավորապես հավասար են: Ճիշտ է, կրծքի պոմպի դեպքում դուք պետք է ավելի քիչ ջանք գործադրեք, հատկապես, եթե սարքը էլեկտրական է։

Եթե ​​երեխան արագ և ակտիվորեն ծծում է կուրծքը, ապա չպետք է կրծքագեղձ գնել, բայց եթե երեխան լավ չի գիրանում և շատ է քնում, սարքն ավելորդ չի լինի։ Ինչ վերաբերում է այն հարցին, թե որքան կտևի ընթացակարգը ձեռքով և կրծքագեղձով արտահայտվելիս, պատասխանը նույնն է՝ մոտավորապես 15-20 րոպե։

Ձեռքով արտահայտվելու գաղտնիքներն ու նրբությունները

Կաթ քսելուց առաջ պետք է լավ լվանալ ձեռքերը՝ օգտագործելով հակաբակտերիալ օճառ, և գտնել լայն վզով հարմար տարա (օրինակ՝ շիշ), լավ եռացնել և դնել կրծքի մոտ։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է սկսել պոմպային պրոցեդուրան երկու մատով. բթամատը դրեք խուլի վերևում, ցուցամատը դրա տակ, այնուհետև երկու կողմից սեղմեք արեոլայի վրա: Սեղմումը պետք է փոխարինվի մատների թուլացումով: Արտահայտելիս պետք է ուշադիր հետեւել, որ ցավ չկա։ Եթե ​​դրանք տեղի ունենան, ապա մարտավարությունը սխալ է ընտրված և պետք է փոխվի։

Եթե ​​գործողությունները ճիշտ են, կաթը կաթում է կրծքից, իսկ եթե արտամղման ռեֆլեքսը ակտիվ է, այն կհոսի։ Հոսքի նվազումից հետո անհրաժեշտ է երկու կուրծքը հերթով մղել ևս 3-5 րոպե, որպեսզի համոզվեք, որ որևէ հատվածում ավելորդ կաթ չի մնացել։

Պատահում է, որ կուրծքը թրծվում է, նրա մեջ ցավ է հայտնվում, խուլը սեղմվում է, իսկ կրծքի կաթը բացարձակապես անհնար է արտազատել։ Այս իրավիճակում դուք կարող եք օգտագործել պոմպային մեթոդը, օգտագործելով շիշ:

Նախ պետք է լցնել այն ստերիլիզացված շշի մեջ: տաք ջուր, սպասիր ու թափիր։ Պարանոցը սառչելուց հետո (իդեալականում, դրա տրամագիծը պետք է լինի մոտավորապես 3 սմ), այն պետք է սերտորեն ամրացվի խուլի արեոլայի վրա: Մի քանի րոպե անցնելուց հետո այն ետ կքաշվի խցանման մեջ, և կաթը կկաթվի տարայի մեջ: Խուլը վնասելուց խուսափելու համար շուտով ձեզ հարկավոր է հեռացնել շիշը և կրծքի կաթը արտազատել սովորական տարայի մեջ:

Հաճախ մայրիկներին հետաքրքրում է, թե որքան և ինչ պայմաններում պետք է պահել քսած կաթը։ Մասնագետները կրծքով կերակրելըՊատասխանում են այսպես՝ սառնարանում՝ 4 օր, իսկ սառնարանում՝ մինչեւ 4 ամիս։

Ընթացակարգի հաճախականությունը

Իսկ թե օրական քանի անգամ արտահայտել, սա վիճելի հարց է։ Այսպիսով, կաթի գալուստով, և դրա հետ մեկտեղ կրծքագեղձի կուշտության զգացումով, այն պետք է արտահայտվի 1-3 օր, օրը 1-3 անգամ։

Եթե ​​նորածինին բաժանում են մորից (այդպես են վարվում դեռևս որոշ ծննդատներում), ապա յուրաքանչյուր ժամյա կերակրումից հետո, որը երեխան բաց է թողել քնելու կամ մերժելու պատճառով, երկու կուրծքը հերթով արտահայտվում է 10-15 րոպե:

Հարկ է նշել, որ երբ կաթը գալիս է, և լակտացիան հաստատվում է, դուք պետք է աստիճանաբար դադարեցնեք ձեր կրծքագեղձերը՝ նվազեցնելով պրոցեդուրաների տևողությունը և քանակը։ Սա սովորաբար տեղի է ունենում երեխայի կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում, և մոտ մեկ շաբաթ կպահանջվի, որպեսզի ամբողջովին դադարեցվի պոմպը:

Այսպիսով, մինչև երեխայի մեկ ամսական դառնալը և նորմալ լակտացիան հաստատվի, դուք պետք է դիմեք պոմպային: Այնուամենայնիվ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս չհետաձգել այս ընթացակարգից հրաժարվելը, որպեսզի չհրահրեն ավելորդ լակտացիայի հետ կապված բորբոքային հիվանդությունների զարգացումը:

1. Զարգացնել կաթնագեղձերը, հատկապես առաջին անգամ ծննդաբերած մայրերի համար։

Երեխայի ծնվելուց հետո կաթնագեղձերը զարգացնելու համար ծննդաբերությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում ամեն անգամ կերակրելուց հետո անպայման կաթնասուն արտանետեք (առաջին կաթ): Սա ծառայում է որպես ազդանշան հետագա կաթի արտադրության համար:

Փորձառու մանկաբարձ-գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս ձեռքով արտահայտվել՝ այն համարելով կաթնագեղձերը կերակրման համար պատրաստելու ամենաարդյունավետ մեթոդը։ Ձեռքով արտահայտումը բավականին աշխատատար ընթացակարգ է, որի հմտությունները ձեռք են բերվում փորձով:

Հետեւաբար, չպետք է տխրեք, եթե առաջին անգամ չեք կարողանում արտահայտվել։ Խնդրեք ձեր բժշկին ցույց տալ, թե ինչպես արտահայտել colostrum: Նա անպայման ձեզ ցույց կտա և անհրաժեշտության դեպքում կնշանակի ևս մեկ ֆիզիկական պրոցեդուրա, որը լայնացնում է կաթի խողովակները՝ օգնելով ավելացնել կաթի արտահոսքը։

Այս պրոցեդուրայից հետո կաթ արտանետելը շատ ավելի հեշտ կլինի։ Մի անհանգստացեք, միայն սկզբում դժվար կլինի, հետո ձեր կուրծքը կհարմարվի ձեր երեխայի կարիքներին, և կաթը կսկսի արտազատվել այն ծավալով, որը երեխան պահանջում է:

2. Եթե կերակրելուց հետո զգում եք, որ կրծքում շատ կաթ է մնացել։

Եթե ​​կերակրվելուց հետո շատ կաթ է մնացել, ապա պետք է այն արտանետել։ Սա լավագույն կանխարգելումըլճացումն ու դրա ընթացքում առաջացող բարդությունները.

3. Եթե ձեզ անհրաժեշտ է որոշ ժամանակով հեռանալ տնից և թողնել ձեր երեխային ձեր ընտանիքի խնամքին:

Երբ դուք պետք է դուրս գաք՝ երեխային թողնելով հայրիկի մոտ, փորձեք նախապես պլանավորել ձեր գործերը։ Իմանալով, թե երբ պետք է դուրս գաք տնից, ձեզ ժամանակ կտա պատրաստվելու: Նախ սովորեք, թե ինչպես կարելի է կրծքից կաթ արտանետել: Ուշադիր կարդացեք, թե ինչպես կարելի է ձեռքով կամ կրծքի պոմպով կաթ արտանետել: Փորձեք երկու մեթոդն էլ, գնահատեք ձեր հնարավորությունները և ընտրեք ձեզ հարմար տարբերակը։

Արտահայտված արտադրանքը պահվում է շշերի մեջ կամ հատուկ մշակված տարաներում։ Սենյակում թողնելու դեպքում կաթի շշերը պետք է օգտագործվեն 5-ից 6 ժամվա ընթացքում: Սառնարանում կարելի է պահել 5-7 օր։

Եթե ​​սառեցված է, եթե ստերիլությունը պահպանվում է արտազատման ընթացքում, ապա կաթը կտևի մոտ մեկ տարի։ Այնուամենայնիվ, տանը դա անելը խնդրահարույց է և անվտանգ: Ավելի լավ է քսած կաթը տանը պահել ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ, որպեսզի չկասկածեք դրա օգտագործման անվտանգությունը և չվնասեք երեխային։

4. Լճացման հետեւանքով մաստիտի (կաթնագեղձերի բորբոքում) կանխարգելման համար։

Լճանալով ծորաններում՝ կաթը կաթնային խցաններ է առաջացնում՝ առաջացնելով խտացում (լակտոստազ)։ Եթե ​​իրավիճակը չվերահսկվի, ապա լճացումը կվերածվի բորբոքման, ինչը շատ ավելի լուրջ է։

5. Եթե երեխան չի կարողանում ինքնուրույն ծծել։

Որոշ դեպքերում նորածին երեխան չի կարողանում ինքնուրույն կրծքով կերակրել: Դա տեղի է ունենում, երբ երեխան չունի ծծելու ռեֆլեքս: Ամենից հաճախ դրանք վաղաժամ (վաղաժամ) և դժվար ծննդաբերությունից հետո ծնված երեխաներ են, որոնց հարմարվելու համար ժամանակ է պետք։

Մայրերը պետք է նման երեխաներին կերակրեն քսած կաթով՝ օգտագործելով շշով, կամ բժիշկները նրանց կրծքի կաթով կերակրում են խողովակի միջոցով, մինչև նորածինը կսովորի ծծել կուրծքը։

Նաև երեխային կուրծք չեն տալիս, երբ մայրը հիվանդության պատճառով ստիպված է լինում ուժեղ դեղամիջոցներ ընդունել և լճացումից խուսափելու համար նրան անհրաժեշտ է կաթ արտանետել։

Իհարկե, ամենաշատը լավագույն միջոցըմղումը երեխային կրծքին դնելն է: Բայց երբ դա հնարավոր չէ, ձեռքով արտանետումը կամ հատուկ սարքերի օգտագործումը կօգնի ապահովել կաթի հոսքը։

Ինչպե՞ս արտանետել կաթը:

Դուք կարող եք մղել 2 եղանակ.

1. Ձեռքով կաթի արտահոսք.
2. Պոմպային հետ.

Ինչպե՞ս ճիշտ արտանետել կաթը ձեռքով:

Պատրաստվում է մղել

Ցանկալի է հանգստանալ նախքան արտահայտվելը։ Ընդունեք տաք ցնցուղ, մի բաժակ թեյ խմեք և թեթև մերսեք կուրծքը։ Կրծքագեղձի մերսումը պոմպացման համար նախապայման է և հիանալի նախապատրաստություն, որն օգնում է բավականին լավ և առանց ցավի բաց թողնել կուրծքը։

Դուք կարող եք տաքացնել ձեր կրծքավանդակը միայն այն դեպքում, եթե ջերմություն չկա: Դուք կարող եք ճիշտ չափել ջերմաստիճանը միայն արմունկի թեքումով: Բուժքույր մոր ջերմաստիճանը թեւատակերի հատվածում միշտ բարձր է նորմայից:

• պատրաստել տարան. Ընտրեք կաթի համար լայն և խորը տարա (բաժակ կամ աման): Շշի մեջ արտահայտելը շատ անհարմար է։ Պոմպից հետո դուք հեշտությամբ կարող եք կաթը լցնել նախապես պատրաստված շշի մեջ;
• ուղղակիորեն սովորել պոմպային տեխնիկան: Կրծքի կաթի արտանետման տեխնիկան տարբեր է: Ամենատարածված, անվտանգ և արդյունավետ Marmet տեխնիկան: Եկեք քանդենք այն քայլ առ քայլ:

Ինչպե՞ս ճիշտ արտազատել կրծքի կաթը ձեռքով, օգտագործելով Marmet տեխնիկան:

1. Ընտրեք հարմարավետ դիրք։ Ամենահարմար դիրքը նստելն է սեղանի դիմաց թիկնակով աթոռի վրա: Այս դիրքում ձեր մեջքը ավելի քիչ սթրես է ապրում:
2. Մեղմ ճնշում գործադրեք կրծքի վրա՝ ձեր բութ մատը դնելով խուլի վրա, իսկ մյուս չորս մատների բարձիկները՝ խուլի տակ: Օգտագործեք ձեր ազատ ձեռքը, որպեսզի պահեք ձեր կրծքավանդակը ներքևից:
3. Մատներով սեղմեք կուրծքը վերևից և ներքևից՝ շարժվելով դեպի խուլ։ Սեղմեք միայն արեոլայի վրա (խուլի շուրջը): Պետք չէ ճնշում գործադրել խուլի վրա, դա հանգեցնում է ճաքերի և բորբոքման զարգացման։ Հանկարծակի շարժումներ մի արեք, սահուն շարժեք մատները։ Ազատ ձեռքով մերսեք կրծքավանդակի խիտ, կոշտ տեղերը։

   Մի չափազանցեք այն ուժով: Սա կարող է բարդացնել ամեն ինչ:

4. Սեղմեք և արձակեք ձեր կրծքերը, մինչև կաթը դուրս գա ձեր կրծքից: Եթե ​​ճիշտ արվի, կաթը հոսում է կաթիլով:
5. Ձեռքդ շրջանաձև շարժիր՝ բոլոր կողմերից կուրծքը արտահայտելու համար։ Համոզվեք, որ ձեր բութ մատը միշտ հետ է հակառակ կողմըափից. Պոմպման տեւողությունը 30 րոպե է, ոչ պակաս։ Քամելուց հետո ձեր կուրծքը պետք է փափուկ լինի: Կարիք չկա ապահովելու, որ կաթն ամբողջությամբ դադարում է դուրս գալ: Սա անհնար է։ Աղացած կաթի տեղը զբաղեցնում է կաթի նոր բաժին։
6. Քամելուց հետո ձեր կրծքին դրեք սառը ջրով թրջված սրբիչ։

• Երբ մղում եք, մտածեք ձեր երեխայի մասին, կամ ավելի լավ է, որ նա ձեզ մոտ լինի: Սա խթանում է օքսիտոցինի արտադրությունը՝ հորմոնը, որը պատասխանատու է կաթի հոսքի համար կրծքագեղձի մեջ, ինչը շատ ավելի հեշտ է դարձնում պոմպը;
• ապահովել ձեզ հարմարավետ պայմաններ. Նվագարկել երաժշտություն, որը ձեզ դուր է գալիս: Սա կօգնի ձեզ հանգստանալ և հեշտացնել կրծքի կաթը արտազատելը:

Փորձառու մանկաբարձները խորհուրդ են տալիս հորը ներգրավել կաթ ծծելու մեջ, երբ լճացում է առաջանում, և մայրն ու երեխան չեն կարողանում հաղթահարել առանց նրա օգնության։ Երիտասարդ մայրերին միշտ ասում են, որ դա ամուսինն է։

Ուստի, մի ամաչեք և խնդրեք ձեր ամուսնուն օգնել ձեզ, եթե ցավ եք զգում և չեք կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել: Թույլ տվեք ձեր կողակցին մերսել և օգնել ձեզ մղել ձեր կրծքերը: Հաճախ տղամարդիկ դա անում են ավելի քնքշորեն ու զգույշ՝ խղճալով իրենց կնոջը և անկեղծորեն փորձելով օգնել նրան։ Եվ, որպես կանոն, դրական արդյունքների են հասնում։

Ժամանակակից մայրերին առաջարկվում է պարզ և արդյունավետ կրծքի պոմպերի մեծ ընտրություն: Բայց մեր նախնիները ստիպված էին օգտագործել իրենց ձեռքերը: Կրծքագեղձի առաջին պոմպը հայտնագործվել է 16-րդ դարում և նախատեսված էր ազնվական ծնունդ ունեցող կանանց համար։ Այն օգտագործվում էր փորկապությունից ցավը վերացնելու համար։ Երեխաներին կերակրելու համար բուժքույրեր են վարձվել։ Ժամանակակից կրծքի պոմպերը սկսեցին արտադրվել մոտ 25 տարի առաջ՝ աստիճանաբար կատարելագործելով դրանք։

Մենք սովորեցինք կաթը ճիշտ արտանետել։ Իսկ եթե նման կարիք ունես, կարծում եմ՝ առանց դժվարության կարող ես գլուխ հանել։ Հիմնական բանը հետևել առաջարկություններին: Ճիշտ մղումը կազատի ձեզ ցավից և կկանխի կրծքի վնասվածքները:

Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, եթե դուք չեք կարողանում արտահայտվել, և ձեր կուրծքը շատ ցավոտ է և արդեն շատ սեղմված է, դիմեք բժշկի օգնությանը։ Ժամանակին բուժումը կօգնի հաղթահարել խնդիրը և կանխել բարդությունների զարգացումը:

Որպեսզի որոշեք, թե արդյոք անհրաժեշտ է արտահայտվել, դուք պետք է հասկանալ կաթի արտադրության ֆիզիոլոգիան. Պայմանով, որ մայրը երեխային կրծքով կերակրում է այն ժամանակ, երբ նա դրա կարիքն ունի, օրգանիզմն արտադրում է հենց այն քանակությունը, որն անհրաժեշտ է երեխային տվյալ պահին: Ամբողջ գործընթացը վերահսկվում է մոր հորմոնալ համակարգի կողմից։

Ի՞նչ պայմաններում է առաջանում կրծքի կաթը: Գործընթացի ֆիզիոլոգիա

Լակտացիայի գործընթացի համար պատասխանատու է պրոլակտին հորմոնը։ Երբ երեխան սկսում է ծծել, ազդանշան է փոխանցվում արեոլայի նյարդային վերջավորությունների միջոցով հիպոֆիզի գեղձին, որն արտադրում է պրոլակտին: Որքան հաճախ և ավելի ակտիվ է երեխան ծծում, այնքան ավելի շատ հորմոն է ձևավորվում, և այնքան ավելի մեծ կաթի ծավալը կհասնի հաջորդ կերակրմանը: Եթե ​​երեխային հազվադեպ են բերում կրծքի մոտ և խուլ տալիս, այն սկսում է կուտակվել, որը հետագայում նվազեցնում է հորմոնի քանակը։ Դուք կարող եք մեծացնել հոսքը՝ երեխային ավելի հաճախ դնելով կրծքին:

Օքսիտոցինը պատասխանատու է նրա արտազատման համար անմիջապես կերակրման ժամանակ: Այն ազդում է կաթնագեղձը շրջապատող մկանների վրա, որոնք կծկվում են և կուտակված հեղուկը մղում դեպի խուլ։ Եթե ​​օքսիտոցինը քիչ լինի, և՛ կերակրելը, և՛ մղումը շատ դժվար կլինի նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կուրծքը լցված է: Այս ֆիզիոլոգիական ասպեկտը կարող է ամբողջությամբ քանդել առասպելը ամբողջական պոմպային անհրաժեշտության մասին: Չէ՞ որ հաջորդ անգամ կձևավորվի ոչ միայն երեխային անհրաժեշտ գումարը, այլև այն ծավալը, որն արտահայտվել է նախորդ անգամ։ Այս արտադրանքի արտադրության աճը կոչվում է հիպերլակտացիա, որը հանգեցնում է լակտոստազի և հետագայում մաստիտի զարգացմանը:

Կրծքով կերակրման խորհուրդ. կերակրելուց հետո պե՞տք է մղել:

Առաջին և ամենահիմնական խորհուրդն այն է, որ չլվանաք կուրծքը կերակրելուց առաջ կամ հետո, օգտագործելիս ցանկացած հիգիենայի ապրանքներ. Ավելի լավ կլինի օգտագործել մաքուր ջուր։ Գելերի կամ օճառի ուժեղ հոտերը կարող են վախեցնել երեխային: Ավելի լավ է, եթե կրծքերը կաթնային հոտ ունեն:

Մայրական կաթը պայմանականորեն բաժանվում է երկու տեսակի՝ առաջի և հետին։ Նախնական կաթը կապտավուն գույն ունի։ Այն ապահովում է երեխայի օրգանիզմը հեղուկի կարիքներով և հարուստ է սպիտակուցներով և կաթնային շաքարով (լակտոզա): Սնվելուց հետո անընդհատ արտահայտվելու կարիք չկա, երբեմն դա կարող է նույնիսկ տհաճ հետևանքների հանգեցնել երեխայի համար. Եթե ​​կինը յուրաքանչյուր կերակրումից հետո արտահայտվում է, ապա երեխան ստանում է հիմնականում միայն առաջնային կաթը, ինչը կարող է հանգեցնել ավելցուկային կաթնաշաքար աղիքներում. Մարսողական համակարգերեխան չի կարողանում գլուխ հանել շաքարի նման ծավալներից՝ առաջացնելով խմորում և որովայնի ցավ։ Աթոռը դառնում է կանաչավուն և հեղուկ։

Նման հետևանքներից կարելի է խուսափել, եթե երեխան ստանա նաև հետևի կաթ։ Այն ավելի հաստ է և յուղոտ։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ լակտազ ֆերմենտ, որը քայքայում է կաթի շաքարը և օգնում այն ​​ավելի լավ կլանել։ Բացի այդ, մեջքը պարունակում է շատ սննդարար նյութեր, անհրաժեշտ է երեխայի համար. Հետևաբար, չարժե երեխային կրծքից կտրել մինչև հետին կաթի արտազատումը: Կերակրելուց հետո անպայման քամեք ևս մեկ կաթիլ և յուղեք խուլը: Այս պարզ տեխնիկան կօգնի կանխել ճաքերի առաջացումը:

Արդյո՞ք ես պետք է կաթ արտանետեմ կերակրելուց հետո:

Բնությունը չի նախատեսում կանանց մոտ մեծ քանակությամբ կաթի նման հաճախակի արտադրություն, որը հրահրվում է հաճախակի պոմպով։ Երեխաներին կերակրելու երկու տարբերակ կա.

Հաստատված լակտացիայի գործընթացի դեպքում, երբ մայրը առողջ է, երեխան արդեն հղի է, նա լավ է բռնում խուլը և ճիշտ կպչում կրծքին, կերակրման երկու եղանակներն էլ ընդունելի կլինեն, իսկ պոմպումը կարող է գործնականում չպահանջվել:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ մղել:

Նախ արտահայտվելուց առաջ պետք է ճաշատեսակները պատրաստել։ Այն պետք է մաքուր լվացվի և ստերիլիզացվի։ Այնուհետեւ կինն ինքը պետք է պատրաստվի պոմպային: Շատ ավելի հեշտացնում է պոմպային գործընթացը հանգստացնող միջավայր, սերտ շփում երեխայի հետ և դրական հույզեր: Սթրեսն ու վատ տրամադրությունը դժվարացնում են կաթի հոսքը։ Առաջարկվում է տաք ցնցուղ ընդունել և մարմինը քսել սրբիչով մինչև քամելը։ Ջերմ ըմպելիքները նույնպես կօգնեն հեշտացնել պոմպը:

Եթե ​​մայրը դեռ չունի պոմպային փորձ, ապա խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել կրծքով կերակրող մասնագետի կամ բժշկի հետ: Ծննդատան մանկաբարձները նույնպես կարող են օգնել առաջին պոմպով: Ենթակա է ճիշտ տեխնիկագործընթացը, պոմպացումը հաջող և ցավազուրկ կլինի:

Կրծքագեղձերի մերսումը դեպի պտուկը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն ունի պոմպման վրա։ Այն կխթանի օքսիտոցին հորմոնի արտադրությունը, որը կօգնի մեծացնել հոսքը։ Քամելիս կրծքերը պետք է սեղմել արեոլայի տարածքում, քանի որ այնտեղ կաթ է կուտակվում։

Դուք կարող եք արտահայտել նման օգտագործելով կրծքի պոմպև ձեռքով: Եթե ​​կինը նախընտրում է օգտագործել կրծքի պոմպ, նա պետք է համոզվի, որ այն մաքուր է և ստերիլ յուրաքանչյուր պոմպային նստաշրջանից առաջ, և որ խուլերի մեջ ճաքեր չլինեն: Սարքը լավագույնս կաշխատի, երբ ձեր կուրծքը լցված է: Արտահայտվելիս պետք է ամուր սեղմել կրծքի վահանը, փոխել խուլի դիրքը կրծքի պոմպի նկատմամբ և կարճ ընդմիջումներ անել։ ժամը ճիշտ օգտագործումըՍարքը շատ ավելի հեշտացնում է պոմպային գործընթացը, սակայն, եթե կուրծքը կաղում է, դուք ստիպված կլինեք կաթը դուրս մղել ձեր ձեռքերով։ Շարժումները պետք է կատարվեն սահուն և դանդաղ՝ առանց ավելորդ ջանք գործադրելու։ Հակառակ դեպքում դա կարող է վատ ազդեցություն ունենալ կաթի ալվեոլների վրա։

Կաթը արտանետվում է այնքան ժամանակ, մինչև կուրծքը լիովին փափկի, դա կարող է տևել քսան րոպեից մինչև կես ժամ: Կաթնագեղձերում չպետք է գնդիկներ զգալ: Եթե հայտնաբերվել է սեղմված տարածք, այն պետք է ճշգրիտ հունցել։ Պոմպի սկզբնական փուլերում կարող է պարզվել, որ կաթը դադարում է հոսել, թեև կրծքերը կուշտ են զգում: Այս դեպքում պետք է ընդմիջել ու կամ սկսել արտահայտել մյուս կուրծքը, կամ մի փոքր ընդմիջել ու հանգստանալ։

Որքա՞ն կրծքի կաթ պետք է արտաքսեմ:

Կաթի քանակությունը, որը դուք պետք է արտանետեք, կախված կլինի ձեր նպատակներից: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է հնարավորինս խթանել լակտացիան, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի ամբողջությամբ արտահայտել ձեր կուրծքը: Եթե ​​պոմպումն իրականացվում է ապագա օգտագործման համար կաթի մատակարարումն ապահովելու համար, ապա պահանջվող ծավալը մեկ կերակրման համար պահանջվող ծավալն է: Խցանումների ժամանակ խորհուրդ է տրվում շատ քիչ արտահայտվել՝ կրծքավանդակի լարվածությունը թուլացնելու համար։

Կաթի պահպանման եղանակները կախված են այն ժամանակահատվածից, որի համար նախատեսվում է այն պահել.

Յուրաքանչյուր կին պետք է ինքնուրույն որոշի, թե արդյոք նա պետք է արտահայտվի յուրաքանչյուր կերակրումից հետո, թե ոչ։ Այնուամենայնիվ, ոչ մի մասնագետ խորհուրդ չի տա յուրաքանչյուր կերակրումից հետո մղել: Ի վերջո, այնքան շատ կաթ է գալիս, այնքան կինը դա ավելի շատ է արտահայտում, որը միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է և պահանջում է շատ ժամանակ և ջանք։