Avantages et inconvénients du thé à la lavande

Thé à la lavande - avantages et inconvénients pour le corps

La lavande est originaire d'Espagne et de France. Les scientifiques distinguent 25 espèces de cette plante. Mais seuls quelques-uns d’entre eux sont utilisés. Il s’agit principalement de lavandes à feuilles larges et à feuilles étroites. Les feuilles étroites sont aussi parfois appelées médicinales. C'est cette espèce que l'on retrouve dans la partie centrale de la Russie, car elle est moins thermophile.

Comment faire pousser de la lavande

Cultiver soi-même de la lavande n’est pas difficile. Il pousse dans n'importe quel sol, ne disparaît pas en cas de sécheresse, mais est très thermophile. Cette plante poussera mieux dans un sol meuble. Assurez-vous que l'endroit où pousse la lavande soit bien éclairé par le soleil. Le sol doit contenir de la terre, du sable et de l'humus. La distance entre les plants individuels doit être d'environ 40 cm. Les plants doivent être enfoncés dans le sol à une profondeur ne dépassant pas 30 cm. La lavande se multiplie principalement par boutures. Mais parfois avec des graines.

Il est préférable de semer les graines de lavande au début du printemps. Si vous souhaitez planter des plants, le moment idéal pour cela serait le milieu de l’été. Les boutures doivent être coupées à l’automne avant l’arrivée des gelées. Vous pouvez le faire au début du printemps. Pour que la plante survive à l'hiver, assurez-vous de couvrir les boutures. Au printemps, il faut les tailler pour que les buissons se renouvellent. La lavande est une plante vivace. Avec des soins appropriés, il poussera pendant environ 15 à 20 ans. La meilleure récolte a lieu entre la 5e et la 6e année de vie de la plante.

thé à l'origan - avantages et inconvénients

Récolte

Il est très important de bien récolter et sécher la lavande, sinon elle perdra ses propriétés aromatiques. Il doit être coupé avec la tige. Cela se fait le plus près possible de la fin de la période de floraison. La tige contient de l'huile essentielle de lavande, elle doit donc également être coupée. Lors de la récolte, il est très important de saisir le moment où la plante a presque fleuri. Les calices des fleurs devraient déjà se faner, mais les graines ne devraient pas commencer à mûrir. Il est préférable de commencer la collecte le matin ou l'après-midi, lorsque la chaleur est passée.

Il est recommandé de sécher avec les tiges. La durée de séchage est de 14 à 30 jours. La lavande doit être rassemblée en bouquets et suspendue vers le bas. La pièce doit être propre et sèche. L'humidité doit être faible. La pièce doit être bien ventilée. La lavande séchée est conservée dans des sacs en lin sous forme de bouquets. Les fleurs individuelles peuvent être placées dans un sac en papier ou un récipient en verre. Les fleurs peuvent également être séchées au soleil. Même s’ils deviendront plus pâles, ils ne perdront pas cet avantage.

Comment acheter ?

La lavande séchée sous forme de fleurs et de bouquets est vendue à tout moment de l'année. Vous pouvez l'acheter à la pharmacie. Il existe également des magasins et des sites Internet qui vendent des plantes médicinales. Une plante vivante peut être achetée d'avril à juillet.

Thé au calendula - avantages et inconvénients

Ajouter au thé

Est-il possible de mettre des fleurs séchées de cette plante dans du thé ordinaire ? Oui. Ils peuvent être ajoutés à n'importe quel thé. Mélangez les fleurs de lavande dans un pot séparé avec du thé ordinaire du commerce afin de pouvoir préparer la boisson à tout moment. Vous pouvez simplement ajouter quelques fleurs dans une tasse ou une théière lorsque vous préparez du thé.

On pense que la lavande est meilleure avec le thé noir. Lors du brassage, tout est préservé propriétés bénéfiques, que porte la lavande. Le goût et l'arôme d'une telle boisson seront très originaux.

Bienfaits du thé à la lavande

1. Cette plante contient des tanins et des huiles essentielles qui agissent sur système nerveux apaisant. De plus, la lavande peut accélérer la cicatrisation des plaies.
2. Les anciens Égyptiens connaissaient les bienfaits de la plante et l’appréciaient. De nos jours, de nombreuses personnes l’utilisent pour lutter contre la dépression et le stress.
3. Un bain ou un thé avec cette plante soulage les symptômes tels que les maux de tête et les nausées.
4. La personne devient plus calme et dort mieux. Pour lutter contre l'insomnie, une décoction de fleurs de la plante est bien adaptée. La tisane aidera meilleur travail intestins, élimine la bile, active la production de jus par l'estomac.
5. Avec une utilisation régulière de la perfusion, les selles reviennent à la normale et les nausées disparaissent.
6. Si vous buvez constamment du thé à la lavande, vous pouvez vous débarrasser de nombreux problèmes de santé. Dans le même temps, la fonction cardiaque est normalisée, les douleurs menstruelles disparaissent, le système immunitaire est renforcé et le mal aux dents. De plus, cette boisson peut prévenir le développement du cancer et soulager l'inflammation.

Ce n’est pas la liste complète des effets bénéfiques du thé. Il est préférable de boire la boisson tiède avant de vous coucher, surtout si vous souffrez d'insomnie et avez besoin de calmer vos nerfs. Vous devriez boire le thé lentement. Pour bien préparer le thé à la lavande, vous devez prendre 2 cuillères à café de plante sèche par verre d'eau bouillante. Laisser agir au moins 10 minutes. Si vous souffrez d'un rhume, vous pouvez ajouter un peu de miel à cette boisson. Mais si vous voulez vous débarrasser des problèmes avec système digestif, alors aucun édulcorant ne doit être ajouté. Un verre de boisson est divisé en trois parties et bu tout au long de la journée.

thé d'ortie - avantages et inconvénients

Thé lavande + épilobe

Un champ parsemé de lavande en fleurs est un spectacle inoubliable. Le goût du thé, qui associe lavande et épilobe, est également inoubliable. Cette boisson a non seulement un excellent goût, mais peut également revigorer et en même temps apporter paix et satisfaction. En combinant ces deux plantes, on obtient un effet sédatif assez fort.

Ce thé n’a aucun effet agressif sur l’organisme. Les composants agissent en douceur sans causer de dommages. Il semble que la nature ait créé ces plantes précisément pour calmer les nerfs.

Faire une boisson à partir de ces plantes est facile. Mélangez des parts égales de lavande et d’épilobe. Préparez deux cuillères du mélange par verre d'eau. Laissez la boisson infuser pendant un moment, après quoi vous devriez la boire par petites gorgées.

Contre-indications

Malgré toutes les propriétés bénéfiques, soyez prudent avec ce thé. Bien que la lavande soit une plante médicinale, son abus peut être nocif pour la santé.

• Une irritation de la muqueuse gastrique peut se développer.
• Réactions allergiques sous forme de maux de tête et de nausées.
• Si vous souffrez d'hypotension artérielle, vous devez boire du thé avec prudence.
• Les femmes enceintes ne devraient pas boire ce thé car cela pourrait provoquer une fausse couche ou des saignements.
• La boisson est également contre-indiquée pendant la chimiothérapie.

Mais s'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez boire la boisson régulièrement. Il normalise la fonction intestinale et calme parfaitement les nerfs.

Sinon, comment est-il utilisé ?

Quelles sont les autres méthodes d’utilisation de cette plante ?

1. Les fleurs de lavande sont utilisées non seulement par les guérisseurs traditionnels, mais aussi par les cosmétologues. On en prépare des teintures alcoolisées, qui sont utiles pour soulager l'inflammation des muqueuses.
2. Il est également utilisé pour soigner les morsures de serpents.
3. Si vous avez des varices, des bains à base de décoction de fleurs vous aideront. La décoction se prépare de différentes manières. Il existe des recettes simples et complexes. Vous pouvez simplement verser de l'eau bouillante sur les fleurs et partir, ou vous pouvez les faire bouillir un peu.
4. En aromathérapie, la lavande est un analgésique populaire. Certaines personnes gardent des sacs d’herbe dans le placard pour se débarrasser des mites.
5. Et les gens superstitieux sont sûrs que la lavande peut effrayer les mauvais esprits, et ils l'emportent avec eux.

thé aux feuilles de cassis - avantages et inconvénients

Vidéo : 10 propriétés principales de l'huile de lavande

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Thé à la lavande : avantages et inconvénients, propriétés médicinales, recettes de thé à la lavande

Aujourd'hui, dans les rayons des supermarchés, vous pouvez voir une variété de compositions de thé différentes : différentes propriétés, goût, arôme. Cependant, tous n’ont pas la gamme de propriétés bénéfiques du thé à la lavande.

Les anciens guérisseurs ont également remarqué un effet curatif de cette boisson, il est souvent recommandé aux patients comme aide supplémentaire pendant le traitement de la plupart des maladies. Dans la Rome antique, les fleurs de lavande étaient également utilisées pour le bain : elles étaient jetées dans les fonts baptismaux pour rajeunir le corps et parfumer les bains.

Description de la lavande

Dans la nature, la plante atteint une hauteur de quatre-vingts centimètres, possède des pédoncules de taille moyenne et c'est à partir d'eux que vous pouvez préparer du thé ou une décoction de lavande. L'habitat naturel de la culture est considéré comme la Méditerranée de l'Espagne et de la France.

Au fil du temps, la culture s'est enracinée sur le territoire Amérique du Nord, Afrique, dans la plupart des régions d’Europe. La lavande est cependant assez souvent utilisée comme thé, car la plante contient du tanin, de l'amertume, minéraux, huile essentielle, la culture est populaire en cosmétologie. L'huile de lavande est présente dans la plupart des produits cosmétiques et des parfums. La lavande est également utilisée dans la fabrication de médicaments, par exemple pour traiter des problèmes gynécologiques.

Propriétés utiles

Outre le fait que le thé à la lavande est parfumé et boisson délicieuse, la plante est souvent utilisée comme remède supplémentaire dans le traitement des maladies. Le thé ou décoction de lavande présente des propriétés médicinales dans les pathologies suivantes :

• stress chronique;
• migraines;
• insomnie;
• douleur pendant la menstruation;
• indigestion;
• hypertension artérielle;
• maladies respiratoires;
• hyperthermie corporelle;
• conditions agressives.

Les fleurs de lavande sont utilisées pour lutter contre le stress chronique, l'anxiété et l'irritabilité. La boisson aux herbes se boit également en cas de dépression : elle contribue à améliorer le bien-être général, réduit l'agressivité et aide à se concentrer. La médecine traditionnelle utilise une décoction pour éliminer les maux de tête, qu'il s'agisse de cas ponctuels ou de migraines. En même temps, la décoction aide à soulager les maux de tête causés par troubles nerveux. La plante a un effet calmant en cas de tics nerveux.

L'insomnie est le signe d'un trouble nerveux pathologique, et non seulement le sommeil est perturbé, mais aussi l'état général du malade. Les médecins recommandent de boire du thé à la lavande tous les jours, dont les bienfaits ont été prouvés et la consommation quotidienne de thé ne présentera aucun danger. L'hypertension artérielle, d'une certaine manière, est également l'un des symptômes secondaires de la tension nerveuse ou du stress. Dans de tels cas, il est recommandé d’utiliser des décoctions matin et soir.

La lavande aide à guérir les maladies respiratoires. Dans de tels cas, il augmente l’immunité et réduit l’hyperthermie corporelle. La tisane contribue à une amélioration générale de l'état si des courbatures et des douleurs musculaires sont constatées. Souvent, un tel remède est utilisé pour stabiliser les niveaux hormonaux pendant la puberté. Cependant, dans ce cas, l’utilisation doit être strictement réglementée pour éviter un surdosage pouvant entraîner de nouveaux troubles hormonaux.

Contre-indications et méfaits

La principale circonstance qui implique l'interdiction de la consommation de boissons ou de tout autre médicament et produit contenant la plante est la sensibilité individuelle. Il peut s'agir d'une intolérance à l'huile essentielle ou à tout autre composant contenu dans la culture. Les signes accompagnant les allergies sont des nausées, des éruptions cutanées, des vomissements, des maux de tête et des frissons. Vous ne devez pas non plus boire de thé à la lavande dans les cas suivants :

• pendant la grossesse ;
• hypotension artérielle;
• à allaitement maternel;
• les enfants de moins de dix ans ;
• en grande quantité.

Pendant la grossesse, la consommation de lavande comme aliment ou comme cosmétique peut provoquer effets secondaires sous forme de toxicose progressive - jusqu'à la perte de conscience. De plus, le tanin peut provoquer un avortement. Lors de l'allaitement, la décoction de lavande ajoutera de l'amertume au lait maternel, ce qui provoquera une réaction allergique chez le bébé. Dans le meilleur des cas, l’enfant refuse d’allaiter.

Collecte et stockage

La plante ne doit être coupée que pendant la floraison, et il est important que l'inflorescence montre plus de la moitié des tiges florales ouvertes lorsqu'elle est complètement ouverte. Ce n'est pas seulement une condition pour recevoir quantité maximale substances utiles, mais vous permettra également d'obtenir par la suite une nouvelle floraison pour la prochaine récolte. La période optimale pour la récolte est le printemps, lorsque la période de floraison vient tout juste de commencer.

Ensuite, la lavande est récoltée sur les grappes. La taille d'un bouquet doit être telle que les tiges tiennent aussi librement que possible dans la paume de votre main. Lorsque vous coupez une plante, vous devez suivre une règle importante : ne coupez que les pousses vertes, ne touchez pas la partie ligneuse. Vous pouvez utiliser un sécateur ou un couteau de jardin pour collecter. La lavande ne doit pas être récoltée avant que la rosée ne soit tombée – les tiges doivent être légèrement humides pour préserver les huiles.

Lors de la formation d'un régime en vue d'un stockage ultérieur, il est nécessaire d'enlever toutes les parties endommagées ou malades de la plante. Vous pouvez également sécher la lavande en bouquets : accrochez-la dans une pièce semi-obscure et sèche, ou étalez-la sur un filet en plein soleil. Le séchage au soleil fera brûler les fleurs, mais cela n'affectera pas la qualité. Après avoir séché les fleurs, conservez la lavande dans une pièce sombre et aérée.

Recettes de thé à la lavande

Vous pouvez préparer de la lavande sous forme de thé en la combinant avec d’autres variétés de thé ou en y ajoutant des plantes médicinales. En fonction de la composition des matières premières utilisées, le effet positif une telle tisane.

1. La première recette consiste à combiner. Pour ce faire, prenez de l'eau (250 ml), noire thé classique(1 cuillère à café), couleur hibiscus (0,5 cuillère à café), trois branches de lavande, deux cuillères à café de sucre. Infuse pendant 15 minutes.
2. La deuxième méthode consiste à ajouter du fenouil. Cela nécessite de l'eau (600 ml), des graines de fenouil - 0,5 cuillère à café, une demi-cuillère à café de fleur de lavande. Les graines sont frites dans une poêle sèche, mélangées avec des tiges florales, versées avec de l'eau bouillante et laissées pendant 10 minutes.
3. La troisième méthode de brassage est la plus universelle, car elle implique l'ajout de camomille comme médicament auxiliaire. Vous devez prendre une cuillère à café de camomille, une cuillère à café de fleurs de lavande, verser de l'eau bouillante (250 ml), laisser agir 10 minutes.

En conclusion, nous vous invitons à regarder vidéo intéressante sur les propriétés bénéfiques de la lavande :

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Thé à la lavande : propriétés bienfaisantes (recette)

Quoi de mieux qu'un thé du soir ? Surtout s'il s'agit d'un merveilleux thé à la lavande, après quoi la paix et la tranquillité s'installent. Cette boisson n'est pas seulement aromatique et savoureuse, elle a aussi propriétés médicinales. La lavande est également utilisée comme additif en cuisine et en cosmétologie. Il est largement utilisé à des fins thérapeutiques. Le thé à la lavande, ses avantages et ses inconvénients, les recettes sont le sujet de notre article d'aujourd'hui.

Lilas fleurs lumineuses peut être trouvé en Afrique, en Amérique, en Crimée et en Europe. La plante atteint une hauteur allant jusqu'à quatre-vingts centimètres. Les inflorescences en forme de pointe sont petites et dégagent un fort arôme. La plante est facile à repérer grâce à ses belles fleurs violettes.

Histoire de la lavande

La plante doit son nom au mot Lava, qui signifie « Laver » en russe. Dans le passé, les Romains ajoutaient de la lavande à leurs bains pour plus de fraîcheur et d'arôme. Les catholiques la considéraient comme une plante sacrée ; ils croyaient que les fleurs étaient capables de éloigner les sorcières et Satan.

Les gens ordinaires protégeaient leur maison en accrochant un bouquet de lavande à l'entrée. Ils croyaient que la Vierge Marie donnait au buisson un arôme si merveilleux après que les vêtements de Jésus y aient séché.

Propriétés bénéfiques du thé à la lavande

La lavande a des pouvoirs de guérison, protège des mauvaises personnes et combat les mauvais esprits. Les fleurs sont également largement utilisées dans le traitement de certaines affections. Bienfaits du thé :

Pour l'insomnie

Depuis l’Antiquité, le thé est utilisé pour améliorer le sommeil et comme sédatif. Une tasse de boisson prise le soir aide à se détendre et à soulager les tensions. L'arôme de l'huile essentielle et de la lavande sèche doit également être respiré en cas d'insomnie.

Pour les maladies vasculaires et cardiaques

Le thé à la lavande est bénéfique pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle. Les fleurs contiennent des antioxydants et des substances qui réduisent le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. La boisson a un effet positif sur les vaisseaux sanguins, en les renforçant. Les fleurs de lavande dans le thé sont utilisées pour prévenir les maladies cardiovasculaires et améliorer la circulation sanguine.

Pour le système nerveux

Les propriétés curatives de la lavande ont un effet relaxant sur tout le corps. La présence d'antioxydants dans le thé réduit le niveau d'hormones de stress. Pour soulager les tensions et la fatigue, ils prennent également des bains à base de décoction d'herbes. Les feuilles et les fleurs fraîches aident à ces fins ; elles doivent être écrasées avec les doigts pour libérer le jus et frottées sur la zone des tempes.

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Pour le tractus gastro-intestinal

Les substances qui composent le thé à la lavande ont un effet positif sur le travail organes internes. La boisson est souvent utilisée pour les troubles intestinaux, les ballonnements et l'indigestion.

Pour le système génito-urinaire

La plante a un effet diurétique, grâce auquel elle soulage l'enflure. Le thé à la lavande est prescrit pour les maladies des reins et de la vessie. Les infusions sont très utiles pour les hommes, car elles aident au traitement de la prostatite et de l'adénome de la prostate.

Pour les enfants

Pour les enfants, les bains aux herbes à base de décoctions sont utilisés pour les troubles digestifs, l'excitabilité, activité excessive. Le thé à la lavande aide en inhalation pour les maladies respiratoires. Avant de commencer le traitement, les enfants doivent consulter un médecin.

Pour le corps féminin

Le thé profite à la gent féminine. Facilite la condition pendant la menstruation, soulage l'anxiété et l'irritabilité pendant la ménopause.

En raison de ses propriétés analgésiques, les thés sont prescrits pour les crampes musculaires. Les bains aux décoctions sont utilisés pour soulager la fatigue. Pour l’arthrite et les douleurs articulaires, il est recommandé d’appliquer de l’huile de lavande.

Les infusions de lavande, bonnes pour rincer vos cheveux, aident à lutter contre la chute des cheveux. De cette façon, vous pouvez renforcer les racines et donner à vos cheveux beauté et brillance.

Recettes de thé à la lavande

Infusion de fleurs de lavande

La plante peut être infusée sous sa forme pure ou dans le cadre d’autres thés. Pour préparer une portion de boisson, vous aurez besoin de :

• Une cuillère à soupe de fleurs de lavande séchées ;
• Deux cents millilitres d'eau bouillante.

Versez les feuilles de thé dans la bouilloire et versez de l'eau bouillante. Couvrir avec un couvercle et attendre quinze minutes. Filtrez l'infusion finie et ajoutez du sucre au goût.

Hibiscus et lavande

Pour cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

• Une cuillère à café de thé noir ;
• Plusieurs brins de lavande ;
• Une demi-cuillère à café de fleurs d'hibiscus ;
• Un verre d'eau.

Préparez du thé noir avec des fleurs d'hibiscus. Laisser infuser une dizaine de minutes puis filtrer. Placez les brins de lavande dans une tasse et versez l'infusion préparée, couvrez et laissez reposer une dizaine d'heures. Si vous le souhaitez, du miel est ajouté à la boisson ; elle peut être bue tiède ou froide.

Il existe également une autre recette pour faire une tisane. Mélangez des quantités égales de fleurs de rose soudanaise et de lavande. Versez de l'eau bouillante et laissez reposer environ cinq minutes.

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Thé à la lavande et à la camomille

La combinaison de ces deux plantes confère à la boisson des propriétés sédatives encore plus importantes. Cette recette produit une infusion aromatique qui aide à soulager la fatigue et le stress nerveux. Vous aurez besoin de :

• Une cuillère à café de fleurs de camomille ;
• La même quantité de lavande ;
• Une tasse d'eau bouillante.

Versez les herbes dans une théière et versez de l'eau chaude. Couvrir et laisser reposer sept minutes.

Thé au fenouil

Afin de préparer une infusion aromatique saine, préparez les composants suivants :

• Une demi-cuillère à café de graines de fenouil ;
• Le même nombre de fleurs de lavande ;
• Six cents millilitres d'eau.

Faites frire les graines de fenouil dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient jaune. Ensuite, mélangez-les avec des fleurs de lilas et versez de l'eau bouillante. Laissez agir cinq minutes, puis filtrez et vous pourrez boire. Ce thé accélère le métabolisme et améliore les performances tractus gastro-intestinal.

Sirop de lavande

Nous vous proposons une manière simple de préparer un sirop sain. Il peut être utilisé comme additif dans le thé, les glaces et les desserts. Le sirop ne doit pas être conservé plus de trente jours au réfrigérateur. Vous aurez besoin de :

• Deux cents grammes de sucre ;
• Un verre d'eau ;
• Trois cuillères à soupe de fleurs de lavande ;
• Une goutte de colorant alimentaire lilas.

Placez tous les ingrédients sauf le colorant dans un récipient et mettez le feu. Une fois le sucre dissous, laissez cuire encore cinq minutes. Vous obtiendrez un sirop d'une teinte lilas pâle. Pour une couleur riche, ajoutez du colorant. Filtrer le bouillon refroidi et conserver dans un récipient fermé. pot en verre.

Infusion de bain

Si vous ressentez un stress fréquent, un bain à la lavande aidera à soulager les tensions nerveuses. Préparez l'infusion comme suit. Versez cinquante grammes de fleurs séchées dans une casserole et versez un litre d'eau. Faites bouillir l'herbe pendant environ cinq minutes, éteignez le feu et laissez infuser pendant vingt minutes. Versez le bouillon filtré dans une baignoire remplie d'eau tiède.

Comment préparer une plante

Les inflorescences doivent être récoltées tôt par une matinée ensoleillée, lorsque la plupart d'entre elles sont déjà ouvertes. C'est à ce moment que la plante est saturée de toutes les substances utiles. Non seulement les fleurs sont riches en huile essentielle, mais on la trouve également dans les feuilles et les tiges.

Les plantes sont coupées, liées en bottes et suspendues dans une pièce avec accès à l'air. Lorsque l'herbe sèche, les inflorescences doivent être séparées des tiges. Il est préférable de stocker les matières premières dans des sacs en tissu.

Contre-indications du thé

Chaque tisane peut provoquer des effets secondaires et la lavande ne fait pas exception. Boire l'infusion est déconseillé si :

• Intolérance individuelle à la plante ;
• Pendant la grossesse et pendant l'allaitement.

N'abusez pas du thé, car cela peut provoquer des maux d'estomac.

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Thé à la lavande : propriétés bénéfiques, contre-indications, recettes

Maksimenko Tamara et Novikova Natalia, 1110

• Récolte
• Comment acheter
• Ajouter au thé
• Thé lavande + épilobe
• Contre-indications

La région méditerranéenne de la France et de l’Espagne est considérée comme le berceau de la lavande.

La science connaît environ 25 espèces végétales, mais principalement deux d'entre elles sont cultivées : les feuillues et les feuillues étroites, aussi appelées médicinales. C'est elle qui, étant moins thermophile, est répandue dans voie du milieu Russie.

Graines de lavande Lavande séchée À larges feuilles À feuilles étroites

Est-il possible de le cultiver soi-même ?

Il n'est pas difficile de cultiver soi-même la lavande : elle n'exige pas du tout le sol, résiste à la sécheresse et aime la chaleur. Il se sent mieux dans un endroit bien éclairé, dans un sol meuble et bien perméable. Ce sol est préparé à partir de terre, d'humus et de sable. Les plants sont placés à une distance de quarante centimètres les uns des autres, enfoncés dans le sol à une profondeur maximale de trente centimètres.

La plante se multiplie par boutures, moins souvent par graines. Le meilleur moment le début du printemps est considéré pour semer des graines et pour planter des plants dans terrain découvert- au milieu de l'été. Les boutures sont coupées au début du printemps ou en automne avant les premières gelées. En hiver, les pousses de lavande doivent être couvertes, sinon la plante gèle, et au printemps, il faut les tailler soigneusement pour renouveler les buissons.

La lavande vit 15 à 20 ans, mais produit sa meilleure récolte au cours de la cinquième ou sixième année de floraison.

Récolte

Pour éviter que la lavande ne perde son arôme, il faut savoir bien la récolter et la sécher. La plante est coupée vers la fin de la floraison ainsi que la tige, qui contient également des huiles essentielles. Il est important qu'il fleurisse presque complètement, au moins à moitié, voire aux trois quarts, et que les calices se fanent, mais que les graines n'y aient pas encore commencé à mûrir. Il est préférable de récolter le matin, lorsque la rosée vient de se calmer, ou après la chaleur de midi, par une journée chaude et ensoleillée.

La lavande est séchée pendant deux à quatre semaines avec les tiges, rassemblées en petits bouquets et suspendues avec des fleurs. Il est préférable de choisir des endroits secs, propres et sombres pour le séchage, avec une bonne ventilation et peu d'humidité. Ensuite, les bouquets sont emballés dans des sacs en lin et les fleurs dans des sacs en papier ou des bocaux en verre et conservés à l'abri de la lumière.

Si vous séchez les fleurs au soleil, elles se faneront mais ne perdront pas leurs propriétés médicinales.

Comment acheter

Les fleurs de lavande sèches sont vendues toute l'année. Vous pouvez les acheter dans les magasins spécialisés herbes médicinales, en pharmacie, commandez sur les sites Internet. Si nous parlons d'une plante vivante, sa saison est courte - d'avril à juillet-août.

Ajouter au thé

Puis-je ajouter des fleurs de lavande séchées au thé du commerce ? La réponse à cette question est : oui, ils peuvent être ajoutés à n’importe quel type de thé.

Pour ce faire, des feuilles de thé vert ou noir sont mélangées à des fleurs dans un récipient séparé et infusées selon les besoins. Ou bien ils sont ajoutés directement au moment du brassage. Cependant, on pense que la lavande complète le plus harmonieusement le goût du thé noir. Cette boisson conserve toutes les propriétés curatives de la fleur elle-même. Les mélanges de tisanes auxquels est ajoutée de la lavande ont un goût et un arôme intéressants.

Propriétés bénéfiques du thé à la lavande

• Étant donné que la lavande contient des huiles essentielles avec des tanins, le thé à la lavande est excellent pour calmer.
• Les propriétés cicatrisantes de la lavande sont également connues.
• DANS Egypte ancienne cette fleur était très appréciée. Ses propriétés uniques aident toujours à faire face aux situations de stress sévère et à la dépression. Il suffit de prendre un bain aux fleurs de lavande ou de boire du thé, et l'excitabilité nerveuse, les nausées et les maux de tête disparaîtront.
• Une décoction de fleurs aide à lutter contre l'insomnie.
• La tisane à la lavande améliore le fonctionnement du tube digestif, élimine la bile du corps et augmente la production de suc gastrique. Si vous prenez régulièrement cette perfusion, vos selles se normaliseront et vos nausées disparaîtront.

Consommation régulière de ce thé :

Le thé à la lavande doit être pris le soir et tiède si un effet sédatif est souhaité. Il faut boire lentement, par petites gorgées.

Recette de thé à la lavande

2 c. sécher la lavande broyée, verser un verre d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Souche. À rhumes peut être sucré avec du miel (mais si vous le prenez pour des problèmes digestifs, vous devez alors boire du thé non sucré). Boire un tiers de verre trois fois par jour.

Thé lavande + épilobe

Un magnifique champ de lavande en fleurs ne peut être oublié une fois que vous le voyez. Le thé Ivan à la lavande a également un goût merveilleux et inoubliable. D'une part, il donne force et vigueur, et d'autre part, il remplit l'âme de calme et de bienveillance.

L'effet de la combinaison de deux plantes - l'épilobe Koporye (épilobe angustifolia) et la lavande - est de créer un puissant sédatif. Les composants de cette boisson ont un effet doux sur le corps humain, sans lui nuire. C'est un cadeau de la nature elle-même.

Le thé Koporye Ivan à la lavande est également très simple à préparer :

prendre 1-2 c. collecte, versez un verre d’eau bouillante. Infuser pendant 15 à 20 minutes ou plus pour plus de richesse et d'arôme. Vous devriez boire ce thé lentement, en appréciant, en vous calmant et en vous amusant.

Contre-indications

Le thé à la lavande doit être consommé avec prudence. La lavande est une plante médicinale aux nombreuses propriétés bénéfiques, mais son surutilisation peut causer beaucoup de tort :

• provoquer des irritations de la muqueuse gastrique et même des coliques,
• provoquer des réactions allergiques : nausées, vomissements, maux de tête.
• Vous devez boire du thé à la lavande avec prudence si vous souffrez d'hypotension artérielle et pendant la grossesse (au cours des quatre premiers mois) et l'allaitement, il est totalement contre-indiqué.
• Il existe également des contre-indications pour ceux qui suivent une chimiothérapie pour le traitement du cancer.
• Au cours du premier trimestre de la grossesse, la lavande peut provoquer des contractions utérines, provoquer des saignements ou entraîner une fausse couche.

Cependant, en l'absence de contre-indications évidentes, le thé à la lavande peut être bu quotidiennement pour normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal ou soulager les tensions avant de se coucher.

Autres utilisations des fleurs

Quels autres avantages la lavande séchée peut-elle avoir ? Ses fleurs ont de nombreuses utilisations en médecine et en cosmétologie.

• Les teintures alcoolisées de fleurs de lavande sont utilisées pour soulager les inflammations externes, les morsures de serpent et les rougeurs des muqueuses.
• Les bains avec décoction aident à lutter contre les varices et soulagent les tensions.

Comment réaliser une telle décoction ? Il existe de nombreuses recettes, des plus simples aux plus complexes. Vous pouvez simplement verser de l'eau sur les fleurs et les laisser infuser, ou vous pouvez d'abord les faire mijoter sur un feu.

• La lavande est également utilisée en aromathérapie pour soulager les tensions.
• Les sacs de fleurs séchées repoussent les mites et donnent aux vêtements une odeur agréable.
• Et les superstitieux portent ses inflorescences pour éloigner les mauvais esprits.

Si vous envisagez le thé à la lavande comme un moyen de soulager le stress, vous devriez regarder cette vidéo de 16 minutes dans laquelle Elena Malysheva parle d'autres façons inhabituelles de gérer le stress.

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La lavande fait partie herbes médicinales et est largement utilisé en médecine traditionnelle, car il possède toute une gamme de propriétés bénéfiques. Ils se manifestent plus clairement lorsque la plante est consommée en interne, et il est possible de combiner l'utile avec le savoureux et l'agréable si vous l'ajoutez au thé. Les Britanniques ont commencé à expérimenter activement l'ajout d'herbes à cette boisson au tournant des XVIIe et XVIIIe siècles, et la recette de la boisson était l'une des plus courantes tant parmi la population ordinaire qu'à la cour. C'était la boisson préférée de la reine Elizabeth I et de son fidèle assistant en atténuant les symptômes de la migraine - c'est loin d'être le seul problème dont il peut se débarrasser.

Propriétés et utilisations du thé à la lavande

Son effet carminatif et analgésique en fait un excellent compagnon pour améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, lutter contre les maux de tête et les spasmes musculaires.

L'effet calmant et relaxant de la lavande dans le thé sera ressenti par les personnes souffrant d'excitabilité nerveuse accrue, de névrose, de dépression et de troubles du sommeil.

Les propriétés anti-inflammatoires et immunostimulantes de la lavande font du thé une aide efficace dans le traitement du rhume et des maladies virales.

Le thé à la lavande est bénéfique pour les personnes qui mènent une vie occupée et souffrent souvent de troubles du sommeil.

Avantages et inconvénients, il existe peu de contre-indications à boire la boisson, mais elles existent toujours :

• Hypotension, puisque l’herbe peut abaisser la tension artérielle ;
• Gastrite à forte acidité ;
• Grossesse, allaitement, enfance jusqu'à 3 ans.

Instructions pour ramasser l'herbe

Vous devez suivre certaines instructions : les pétales doivent être récoltés peu avant la fin de la période de floraison, c'est-à-dire dans la seconde quinzaine d'août. Sa tige contient de l'huile essentielle, il est donc nécessaire de couper et de sécher les fleurs avec. Un séchage de 10 à 14 jours est obligatoire pour éviter que la plante ne perde ses propriétés aromatiques.

Il doit être séché dans une pièce bien aérée, propre et sèche, en le divisant en petits bouquets et en suspendant les fleurs.

L'herbe séchée doit également être placée sous forme de bouquets dans un sac en lin ; les fleurs tombées individuelles peuvent être conservées dans un sac en papier.

Recettes de thé à la lavande

Classique

C'est la recette qui a été utilisée pour préparer la boisson. surtout population européenne jusqu'au XVIIIe siècle, lorsque le thé lui-même, principalement importé d'Orient, était trop cher.

A des fins médicinales, prendre 1/3 tasse de thé 3 fois par jour, tiède.

Le brassage du classique est assez simple : 1 à 2 cuillères à soupe de fleurs séchées sont versées dans 200 ml d'eau. Laisser agir au moins 15 minutes.

Thé noir

Peut-être la meilleure combinaison de goût et d'arôme. Les fleurs peuvent être mélangées à l'avance dans un rapport 1:1 avec n'importe quel thé sec, ou vous pouvez ajouter plusieurs fleurs au thé déjà infusé de la manière habituelle.

Vous pouvez boire la boisson à raison de 200 à 400 ml par jour à tout moment

L'avantage de cette combinaison est que lorsqu'elle est ajoutée au noir, elle ne perd absolument pas le pouvoir de ses propriétés médicinales.

Vert sain

Le mode de préparation et les proportions sont les mêmes que dans la recette du thé noir à la lavande. La combinaison d'une plante avec, par exemple, non seulement des conserves propriétés curatives, mais les renforce également, notamment les effets diurétiques et antioxydants, qui attention particulière Les patients hypotendus doivent éviter de boire cette boisson.

Avec de l'hibiscus

Thé au goût très agréable - rafraîchissant, avec une légère acidité

La « boisson des pharaons » s'est répandue dans le monde entier il y a longtemps et a commencé à être considérée dans de nombreux pays comme un type de thé à part entière, même s'il serait correct de l'appeler une décoction. Vous pouvez le boire pur, mais la plupart goût original il est administré en association avec du thé noir et de la lavande.

La boisson ne doit pas être consommée en quantités supérieures à 200-300 ml par jour en raison du léger effet laxatif de l'hibiscus.

La lavande résout également bien ces problèmes, c'est pourquoi le thé infusé dans les bonnes proportions avec l'ajout de cette plante et du citron sera un excellent compagnon lors d'un long voyage.

A 200 ml de thé noir infusé, ajoutez 0,5 cuillère à café de fleurs de lavande et une tranche de citron. Vous pouvez boire la boisson tiède ou.

Plante médicinale additionnée de lavande

Avec camomille et lavande. Les propriétés curatives de la lavande ont été connues bien plus tôt que celles de la camomille, car elle n'a été introduite en Europe qu'à la fin du 19e siècle. Les guérisseurs ont principalement pris en compte le puissant effet sédatif et anti-inflammatoire de la fleur. La décoction de camomille était ajoutée au thé à la lavande classique dans les cas où elle était nécessaire pour soulager une tension nerveuse sévère.

1 cuillère à café de lavande et la même quantité de camomille sont versées dans 250 ml d'eau et infusées pendant 10 à 15 minutes, après quoi la boisson médicinale est prête à l'emploi.

En cas d'utilisation le matin, en raison de son fort effet sédatif, une diminution des performances peut être observée. En plus de la camomille, vous pouvez également ajouter de la camomille au thé.

À la lavande et aux épices

Thé au fenouil et à la lavande. Ces plantes sont des compatriotes - la région méditerranéenne est considérée comme le berceau des deux. La recette du thé à la lavande et au fenouil a ses racines dans le passé, mais aujourd'hui, elle ne peut pas être qualifiée de populaire. Mais les propriétés bénéfiques et le goût original de la boisson valent la peine d'adopter la recette.

0,5 cuillère à café de phyto-lavande avec une quantité égale de graines de fenouil frites est versée dans 600 ml d'eau et laissée pendant 10 minutes.

Boire ce thé en quantité modérée (200 à 300 ml pendant la journée) est l'un des moyens les plus sûrs et les plus efficaces de perdre du poids, car ensemble, la lavande et le fenouil accélèrent le métabolisme et éliminent l'excès de liquide du corps plus rapidement que séparément.

Ainsi, l'utilisation de la lavande dans le thé est non seulement aussi bénéfique que possible, mais aussi, grâce à la variété des recettes de thé, assez savoureuse.

Cela signifie que l'ajouter au thé peut intéresser à la fois les conservateurs qui ont établi des préférences dans leurs préférences, reconnaissant des variétés strictement définies de la boisson, et les gourmets qui aiment ajouter du piquant à leur goût habituel.

Bonjour chers connaisseurs médecine traditionnelle. Aujourd'hui, nous voulons parler du thé à la lavande. Il est connu depuis de nombreuses années comme un remède très bénéfique pour le système nerveux.

Beaucoup de gens disent que le thé à la lavande a des propriétés calmantes et qu’il aide à soulager les maux de tête, les tensions, l’insomnie et le stress.

Le thé à la lavande est préparé à partir des fleurs de la plante du même nom. La lavande est connue depuis de nombreuses années comme herbe aromatique et son arôme procure détente et calme au corps et à l'esprit.

Cette boisson contient des substances utiles telles que :

• des flavonoïdes ;
• les coumarines ;
• huiles essentielles.

Tous ces composants apportent d’énormes bienfaits pour la santé.

Thé à la lavande. Recette

Ingrédients:

• 3 cuillères à soupe. fleurs de lavande fraîches ou 2 c. fleurs de lavande séchées;
• 2 piles eau chaude;
• miel et citron en option.

Préparation:

Le thé à la lavande est très simple à préparer : pour ce faire, vous devez mettre les fleurs dans une théière avec de l'eau bouillante et les laisser infuser pendant 6 à 8 minutes.

Versez ensuite dans des tasses en égouttant pour éliminer les bourgeons. Ajoutez du miel et une tranche de citron à la boisson obtenue, au goût.

Thé à la lavande - bienfaits

• Calme la nervosité et l’anxiété ;
• Fournit une bonne nuit de sommeil, soulage l'insomnie ;
• Aide au traitement des flatulences et des coliques ;
• Soulage la migraine ;
• En cas de fièvre, le thé à la lavande provoque la transpiration et abaisse la température corporelle ;
• Le thé concentré à la lavande peut être appliqué sur les plaies et les coupures pour soulager l'inflammation.

Le thé à la lavande est une contre-indication

Cette boisson peut interagir avec d'autres herbes, suppléments et médicaments, alors consultez votre médecin avant de boire du thé à la lavande.

Chez certaines personnes, cela peut provoquer des réactions allergiques, des nausées ou des maux de tête.

Pendant la grossesse et l’allaitement, les femmes devraient également éviter de boire du thé à la lavande.

En conclusion, le thé à la lavande est une merveilleuse boisson relaxante à boire le soir ou avant de se coucher pour un sommeil réparateur.

C'est ici que nous terminerons. Si vous avez aimé l'article et l'avez trouvé utile, partagez-le avec vos amis en cliquant sur le bouton des réseaux sociaux.

Dans l'article, nous discutons de la lavande - de ses avantages et de ses inconvénients pour le corps. Vous apprendrez les propriétés médicinales de la fleur et les contre-indications à l'utilisation des produits l'utilisant. Nous vous expliquerons pourquoi la lavande est utilisée en médecine traditionnelle, en cuisine et en cosmétologie. En suivant nos conseils, vous apprendrez à préparer du thé, une infusion, une décoction de la plante, et à l'utiliser dans des masques pour le visage, le corps et les cheveux.

Aspect (photo) de la lavande

La lavande est un genre de plantes herbacées de la famille des Lamiacées. Nom latin- Lavande

La lavande atteint une hauteur de 75 à 100 cm. Les pousses à la base sont très ramifiées. Les tiges de l'arbuste à feuilles persistantes sont couvertes d'une pubescence grisâtre. Toutes les parties de la plante ont une forte odeur épicée.

Les feuilles sont opposées, oblongues, enroulées sur les bords. La longueur de la plaque foliaire est de 2 à 6 cm.

Les fleurs verticillées sont rassemblées dans des inflorescences en forme d'épi. Chaque épillet porte jusqu'à 10 fleurs violettes. La lavande fleurit de juin à août.

Les fleurs et l'herbe sont utilisées comme matières premières médicinales. En médecine, on utilise la lavande à feuilles étroites (lat. Lavandula angustifolia) ou la lavande vraie à pointes et à pointes. Noms communs de la plante : bitterbush, épillets indiens, lavande, lavande épillet, papillon, herbe colorée.

Espèces

Le genre Lavande comprend 47 espèces végétales. Les plus célèbres d'entre eux :

• multi-incision;
• à feuilles étroites;
• à feuilles larges;
• pétiolée;
• denté;
• Stehadskaïa ;
• laineux.

Où pousse-t-il

La patrie de la lavande est la Méditerranée. À l'état sauvage, on le trouve en Europe, en Afrique, en Australie, en Inde et en Arabie. En Russie, il pousse dans le Caucase et sur la côte de la mer Noire.

Composition chimique

La plante contient :

• les éthers;
• des flavonoïdes ;
• alcools terpéniques;
• tanins;
• les phytostérols ;
• résines;
• acides organiques;
• les coumarines ;
• tanins;
• amertume.

Propriétés utiles

Les qualités curatives de la lavande et ses contre-indications résident dans la composition chimique de la plante. En médecine traditionnelle, les fleurs et, plus rarement, l’herbe sont utilisées comme matières premières médicinales.

Les fleurs de lavande ont un effet sédatif et normalisent circulation cérébrale . L'herbe est utile pour les troubles nerveux et la tachycardie.

La lavande sèche est utilisée pour parfumer les bains. L'odeur de la plante est apaisante et relaxante.

La lavande a des effets anticonvulsivants et diurétiques. Ces propriétés curatives sont utiles en cas de dysfonctionnement système génito-urinaire, par exemple, avec la cystite et la pyélonéphrite.

La lavande possède des propriétés régénérantes, bactéricides et antiseptiques. Ces qualités utiles L'herbe et ses fleurs sont utilisées pour traiter les maladies de la peau et les plaies. Avec une utilisation régulière, il lisse les cicatrices rugueuses.

Les propriétés médicinales de la plante sont utilisées en dentisterie. Les produits à base de plante désinfectent la cavité buccale et rafraîchissent l'haleine. Ils sont utilisés pour la stomatite et la gingivite.

Les produits alcoolisés contenant des herbes sont utilisés pour traiter les maladies du système musculo-squelettique. Ils sont utilisés pour frotter les zones douloureuses. Les médicaments soulagent l'inflammation et la douleur dans les muscles et les articulations. Ces propriétés sont efficaces contre les névralgies, la paralysie, les contusions et les rhumatismes.

L'huile est obtenue à partir des fleurs. Le médicament est ajouté aux solutions pour inhalation. Le produit est utilisé pour la prévention et le traitement de la grippe, de la laryngite et de la pneumonie.

L'huile de lavande est utilisée en externe sous sa forme pure et comme composant de compositions cosmétiques pour les soins de la peau et des cheveux. L'huile a des propriétés nourrissantes, fortifiantes et protectrices.

Les propriétés curatives sont utilisées non seulement en médecine traditionnelle et en cosmétologie, mais aussi en cuisine. Parlons-en plus en détail.

Utilisation en cuisine

En cuisine, l'épice est utilisée dans la préparation de soupes, de salades, de plats de poisson, de sauces et dans la préparation du thé. L'herbe est utilisée pour fumer de la viande. Les fleurs sont associées à l'aneth, à la sauge et à la sarriette.

Thé

Le thé à la lavande calme les nerfs et a un effet fortifiant général sur le corps.. Ces propriétés médicinales du thé sont utilisées dans la prévention et le traitement des troubles nerveux, du stress, de la dépression et des névroses.

Ingrédients:

1. Fleurs et feuilles séchées - 2 cuillères à café.
2. Eau - 250 ml.

Comment cuisiner: Broyer les matières premières sèches avec un rouleau à pâtisserie, verser de l'eau bouillante dessus, couvrir avec un couvercle et laisser reposer 10-15 minutes.

Comment utiliser: Boire du thé chaud par petites gorgées avant de se coucher comme sédatif. Pour normaliser la digestion, prenez ⅓ de verre. Boire 1 cuillère à soupe par jour.

Résultat: La boisson normalise le fonctionnement du système nerveux et du tractus gastro-intestinal. Si vous ajoutez une cuillerée de miel au thé, vous obtenez un tonique général.

Glace

Ce plat a un goût et un arôme incroyables. Cela fera un réel plaisir à vos invités.

Vous aurez besoin:

• crème 35% - 3 cuillères à soupe;
• fleurs - 2 cuillères à soupe;
• jaunes - 4 pièces;
• sucre - 1 cuillère à soupe;
• farine - 2 c.

Comment cuisiner:

1. Ajoutez des fleurs à la crème et mettez le feu.
2. Faire bouillir le mélange, puis laisser refroidir.
3. Battre les jaunes avec le sucre en ajoutant progressivement la farine.
4. Filtrer la crème et mélanger avec le mélange d'œufs.
5. Chauffer à feu doux jusqu'à ce que le mélange épaississe.
6. Filtrer, mettre au réfrigérateur, puis au congélateur.

Teneur en calories: pour 100 g de produit - 230 kcal.

Application en cosmétologie

La lavande séchée et l'huile essentielle de la plante sont utilisées en cosmétologie et en médecine.

Les fleurs et leurs huiles essentielles sont largement utilisées en cosmétologie. L'extrait végétal est utilisé pour aromatiser les produits cosmétiques : shampoings, baumes, crèmes. Il est utilisé pour préparer des masques pour les soins de la peau à la maison. Une décoction de plante est utilisée pour rincer les cheveux. Examinons de plus près l'utilité de la lavande en cosmétologie.

Masque facial

L'herbe a des propriétés antiseptiques et régénérantes. Huile essentielle ajouté aux masques faciaux. Sous sa forme pure, l’huile est utilisée localement pour cautériser l’acné. Les masques à la lavande conviennent aux peaux à problèmes et grasses.

Ingrédients:

1. Argile bleue - 1 cuillère à soupe.
2. Huile de lavande - 1 c.
3. Eau - 1 c.

Comment cuisiner: Diluez l'argile avec de l'eau, remuez jusqu'à consistance lisse. Chauffer l'huile à une température de 37 degrés, mélanger avec de l'argile.

Comment utiliser: Appliquez le masque sur votre visage pendant une demi-heure. Lorsque l'argile sèche, rincez à l'eau tiède.

Résultat: Le masque soulage les inflammations cutanées, élimine l'acné, cicatrise et lisse les cicatrices.

Huile corporelle

L'huile de lavande est utilisée pour nourrir la peau. Le produit est utilisé pour le massage et ajouté aux mélanges cosmétiques pour le corps - crèmes, lotions.

Ingrédients:

1. Fleurs de lavande - 20 gr.
2. Huile d'olive - 100 ml.

Comment cuisiner: Broyez les fleurs, versez huile d'olive, couvrir le récipient avec de la gaze et laisser dans un endroit sombre pendant 1 mois. Passer le produit fini à travers une double couche de gaze.

Comment utiliser: Appliquez l'huile ponctuellement sur les zones endommagées de la peau ou utilisez-la comme composant d'un produit prêt à l'emploi. produits de beauté pour le corps.

Résultat: L'huile cicatrise et désinfecte la peau endommagée. Les cosmétiques à base de celui-ci adoucissent et nourrissent l'épiderme.

Décoction pour les cheveux

La lavande est utilisée pour préparer des produits fortifiants pour les cheveux. L'huile végétale est associée à de l'huile de ricin ou de bardane et des masques nourrissants sont préparés à partir de celles-ci. Une décoction est réalisée à partir de fleurs séchées pour rincer les cheveux. Considérez la recette de ce remède.

Ingrédients:

1. Fleurs séchées - 50 gr.
2. Eau - 500 ml.

Comment cuisiner: Remplissez les fleurs d'eau, placez-les dessus bain-marie, porter à ébullition et cuire 10 minutes. Retirer le produit du feu, laisser refroidir et passer au tamis.

Comment utiliser: Lavez vos cheveux avec un shampoing, puis rincez-les avec une infusion de lavande.

Résultat: Le produit élimine les cheveux gras et renforce les follicules pileux.

Recettes folkloriques

Les produits à base de lavande sont largement utilisés dans le traitement des maladies. Ils normalisent le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, nerveux et digestif.

Les propriétés curatives de la lavande aident au traitement des maladies vasculaires et des maladies du système nerveux. Les produits à base de celui-ci soulagent les spasmes vasculaires, éliminent les maux de tête et normalisent le sommeil.

L'herbe de lavande est utilisée pour traiter les maladies du tractus gastro-intestinal et du système génito-urinaire. Les infusions et décoctions médicinales de la plante ont des effets anti-inflammatoires, cicatrisants, diurétiques et antispasmodiques.

L'huile est utilisée pour traiter diverses maladies de la peau : eczéma, ulcères trophiques, poux. Le produit a des effets antiseptiques et régénérants.

Infusion pour dormir

Pour l'insomnie et les troubles nerveux, une infusion est utilisée. Lorsqu'il est pris régulièrement, le produit normalise le sommeil, calme le système nerveux, élimine les névroses, la dépression et le stress.

Ingrédients:

1. Herbe de lavande sèche - 3 c.
2. Valériane - 1 c.
3. Eau - 400 ml.

Comment cuisiner: Versez l'herbe dans un thermos, versez de l'eau bouillante dessus, fermez le couvercle et laissez reposer 30 minutes.

Comment utiliser: Prendre ¼ de tasse du produit. Dosage quotidien - 1 verre.

Résultat: L'infusion aide contre les migraines, calme et a un effet sédatif.

Teinture de pied

La lavande est utilisée en médecine dans le traitement du système musculo-squelettique. Frotter avec une teinture alcoolique de la plante a des effets analgésiques et anti-inflammatoires.

Ingrédients:

1. Herbe de lavande - 10 gr.
2. Vodka - 50 gr.

Comment cuisiner: Versez la vodka sur l'herbe, fermez bien le couvercle, laissez reposer une semaine en agitant quotidiennement.

Comment utiliser: Frottez la teinture sur les zones douloureuses 3 fois par jour.

Résultat: Le produit élimine les douleurs musculaires et articulaires, augmente leur activité motrice et soulage l'inflammation.

Vous avez appris à quoi sert la lavande et comment l'utiliser pour cuisiner médicaments. Malgré ses nombreuses propriétés précieuses, la plante présente un certain nombre de contre-indications avec lesquelles il est nécessaire de se familiariser avant de commencer le traitement.

Dans la vie de tous les jours

La plante a trouvé de nombreuses applications dans la vie quotidienne :

• Plantez du gazon dans un parterre de fleurs ou le long d'une bordure : il soulignera les contours de l'aménagement paysager et se démarquera grâce à sa teinte lumineuse.
• Placez les buissons entre les buissons de pommes de terre : les doryphores de la pomme de terre n'aiment pas l'odeur des fleurs.
• Aromatisation de la pièce.
• Protection contre les mites et autres parasites domestiques qui n'aiment pas l'arôme de la plante.

Contre-indications

La lavande interfère avec l'absorption du fer et de l'iode. Par conséquent, vous devez utiliser les médicaments contenant cette plante avec précaution, surtout en cas de manque de ces éléments.

Si vous achetez des produits prêts à l'emploi en pharmacie, lisez les modalités d'utilisation et les contre-indications indiquées sur l'emballage. Si vous envisagez de fabriquer vous-même un médicament à base de lavande, consultez votre médecin avant utilisation. Le spécialiste sélectionnera la posologie et le mode d'administration appropriés.

Contre-indications :

• intolérance individuelle;
• période de grossesse et d'allaitement;
• déséquilibres hormonaux ;
• oncologie.

Vous avez appris les propriétés bénéfiques de la lavande et les contre-indications à l'utilisation de produits avec elle. Nous allons maintenant vous dire où acheter une plante médicinale.

Pour plus d'informations sur la lavande, regardez la vidéo :

Où acheter

Les herbes sèches ou l’huile végétale peuvent être achetées dans n’importe quelle pharmacie ou commandées en ligne. Prix ​​50 gr. les fleurs séchées coûtent environ 100 roubles. L'huile d'un volume de 10 ml coûte entre 120 et 150 roubles, selon le fabricant.

Comment le préparer soi-même

Si l'herbe pousse dans votre secteur proche de votre maison, récoltez les fleurs une semaine après le début de la floraison. Il est préférable de récupérer le matin. Attachez les épillets en bottes et suspendez-les dans des endroits sombres et aérés. Ne laissez pas le soleil frapper la pièce.

Récoltez les feuilles avant le début de la floraison. Séchez les matières premières dans une pièce sombre. Une fois prêt, broyez-le jusqu'à obtenir une consistance de poudre.

Ce qu'il faut retenir

1. La lavande est utilisée dans les recettes folkloriques, la cuisine et la cosmétologie.
2. Les propriétés bénéfiques du thé sont utilisées pour traiter et prévenir les troubles nerveux, le stress, la dépression et les névroses.
3. L'huile est utilisée en usage externe comme composant de produits cosmétiques pour la peau et les cheveux.
4. L'épice interfère avec l'absorption du fer et de l'iode, alors consommez médecine doit être fait avec soin.

La lavande est parfumée plante à fleurs couleur lilas, largement utilisée en parfumerie et à des fins médicinales. Outre ses propriétés esthétiques et aromatiques, cette fleur est utilisée dans de nombreuses recettes de médecine traditionnelle. Il est également utilisé pour préparer un thé à la lavande délicieux et sain. Quels sont les avantages et les inconvénients du thé à la lavande ? Comment le cuisiner correctement ?

Propriétés positives

Les bienfaits du thé à la lavande sont évidents ; il a un effet calmant et relaxant, c'est pourquoi il est utilisé dans les cas suivants :

1. En cas de stress fréquent, une boisson aromatique peut calmer le système nerveux et soulager l'agressivité excessive et l'irritabilité. Efficace pour prévenir la dépression et l’anxiété accrue.
2. Pour tout type de mal de tête. De plus, la lavande contient des substances qui soulagent les spasmes, cette boisson sera donc utile pour les tics nerveux.
3. Pour l'insomnie, qui peut être causée à la fois par des troubles nerveux et par une simple anxiété lors d'une dure journée.
4. Pour le syndrome prémenstruel, les changements hormonaux dans le corps et la perte de poids.
5. Pour les problèmes du système digestif comme carminatif efficace.
6. Pour les problèmes d'hypertension artérielle, qui peuvent être causés par des situations stressantes ou des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins du corps.
7. Contre le rhume et la grippe, le thé possède des propriétés immunomodulatrices, ce qui est important pour un prompt rétablissement.

Ce thé a un effet calmant non seulement grâce à composition chimique, mais aussi à cause de l'arôme, qui met une personne à un rythme calme.

Aspects négatifs

La lavande est considérée comme une plante médicinale et, par conséquent, en plus de ses propriétés bénéfiques, elle présente également des contre-indications :

• ne peut pas être utilisé en cas d'hypotension artérielle ;
• Le thé à la lavande est également déconseillé pendant la grossesse ;
• période de lactation;
• âge jusqu'à 10 ans;
• dans un volume de plus de 0,5 litre par jour, car cela peut provoquer de graves douleurs abdominales.

De plus, il est important de ne pas boire de thé si vous présentez une intolérance individuelle.

Collecte et approvisionnement des matières premières

La plante pousse bien dans les climats chauds qui ne sont pas sujets à des changements brusques de température de l'air. Vous pouvez préparer vous-même de la lavande pour le thé si elle est disponible dans votre région de résidence. Pour ce faire, vous devez rappeler certains points :

• les matières premières sont collectées en juillet ou en août, toujours dans la première moitié de la journée, lorsque les fleurs s'épanouissent ;
• séchage en cours naturellement, la méthode consistant à suspendre des petits bouquets de lavande. Il est strictement interdit d'utiliser des méthodes de séchage thermique, car la plante perd toutes ses propriétés bénéfiques ;
• les inflorescences soigneusement séchées sont emballées dans des conteneurs de stockage hermétiquement fermés.

Il n’y a pas lieu de s’énerver s’il n’y a pas de place pour récolter la lavande. Vous pouvez acheter du thé à la lavande prêt à l'emploi à Moscou ou dans toute autre région. Ou achetez des fleurs séchées dans une pharmacie et préparez vous-même une boisson parfumée.

Thé noir à l'hibiscus et à la lavande

Les fleurs de lilas peuvent être brassées seules ou en combinaison avec d’autres ingrédients. Pour une portion de thé, vous aurez besoin de :

• 300 ml de liquide ;
• préparer du thé noir, dont la quantité dépend des préférences personnelles concernant la force de la boisson ;
• 1 cuillère à café sans toboggan d'hibiscus ;
• une pincée de fleurs de lavande.

Dans une théière, vous devez préparer du thé noir et du thé d'hibiscus pendant quelques minutes. Ensuite, des fleurs de lavande sont ajoutées. Le thé à la lavande prêt à l'emploi peut être consommé avec du sucre ou du miel.

Boisson à la lavande et au fenouil

Les recettes de thé à la lavande sont multiples. L'un des remèdes les plus populaires pour perdre du poids est le thé additionné de fenouil. Pour le préparer il vous faut :

• 1 cuillère à café de fenouil ;
• 0,3 cuillère à café fleurs de lavande;
• 0,5 litre de liquide.

Les ingrédients doivent être versés avec de l'eau bouillante et laissés quelques minutes. Il est recommandé de consommer sans ajout de sucre ni de miel par petites gorgées.

Thé à la camomille et à la lavande

• 350 ml de liquide ;
• 1 c. lavande;
• 1 c. fleurs de camomille médicinales séchées.

Le mélange d'herbes doit être infusé dans une théière pendant environ 7 minutes. Ensuite, il est consommé par petites gorgées. Pour améliorer qualités gustatives vous pouvez ajouter une cuillerée de miel de fleurs.

Sirop de lavande

Ce produit possède toutes les propriétés bénéfiques du séché plante médicinale, cependant, est assez multifonctionnel, car il peut être ajouté à divers thés, boissons froides, pâtisseries et glaces. Pour le préparer, vous avez besoin des ingrédients suivants :

• 180 ml de liquide ;
• 250 grammes de sucre ;
• 3 cuillères à soupe. l. lavande.

Mode de cuisson :

1. Dans un petit récipient en fer, vous devez chauffer l'eau.
2. DANS eau chaude vous devez dissoudre le sucre tout en remuant le mélange avec une cuillère.
3. Ajoutez ensuite des fleurs de lavande.
4. Porter à ébullition et cuire 7 à 10 minutes à feu doux.

Après refroidissement naturel, la durée de conservation de l'additif aromatique est de 1 mois s'il est conservé au réfrigérateur.

Thé à la valériane

Cette boisson sera utile aux personnes souffrant de troubles du sommeil. Le léger effet sédatif de la valériane et de la lavande contribuera activement à la normalisation du sommeil. Pour préparer la boisson, vous avez besoin des composants suivants :

• 1 cuillère à soupe. l. lavande séchée;
• 1 cuillère à soupe. l. valériane séchée;
• 700 ml de liquide.

Il est recommandé d'utiliser un thermos pour préparer ce thé, car vous pourrez ainsi extraire toutes les substances bénéfiques des herbes médicinales. Avec une utilisation régulière de cette boisson sédative, les migraines sont guéries, les névroses et les états dépressifs sont éliminés.

Thé Ivan et lavande

Mode de cuisson :

• 1 c. herbe d'épilobe séchée;
• 1 c. fleurs de lavande séchées;
• 500 ml d'eau.

Pour obtenir un thé aromatique à la lavande, il faut mélanger les ingrédients et les verser eau chaude. Au bout de 10 minutes, la perfusion est prête à l'emploi. Il est recommandé de boire la boisson lentement, en profitant de son goût doux et relaxant.

Sucre de lavande

La plante violette a un arôme plutôt brillant, de sorte que certains additifs aromatisants peuvent en être préparés, qui peuvent ensuite être utilisés pour préparer du thé et divers plats. L’un de ces suppléments est le sucre de lavande.

La méthode de préparation est simple : il vous faut 500 grammes de sucre semoule et 4 cuillères à soupe. l. lavande séchée. Les composants doivent être mélangés et infusés dans un récipient hermétique pendant 1 semaine. Pendant ce temps, la plante cédera complètement son arôme au sucre. Après quoi le sable peut être tamisé et mangé.

Thé glacé à la lavande et à la pêche

Cette boisson peut non seulement vous rafraîchir dans la chaleur estivale, mais aussi calmer vos nerfs à vif. Pour la préparation, vous avez besoin des composants suivants :

• 1,5 litre d'eau ;
• 400 ml de thé à la lavande prêt à l'emploi, pré-refroidi ;
• 4 pêches sucrées ;
• 70 g de sirop de sucre (vous pouvez utiliser le sirop de lavande de la recette ci-dessus).

La préparation de la boisson est assez simple : il faut eau froide ajouter le sirop, le thé préparé et les pêches tranchées. Laissez ensuite infuser le thé au réfrigérateur pendant 2 heures.

Conclusion

Les bienfaits du thé à la lavande sont indéniables, mais il doit être utilisé avec prudence, car il existe des contre-indications. Cependant, même en excellente santé, la boisson aromatique et savoureuse peut être consommée pour votre propre plaisir.