Les traitements aux eaux minérales, notamment leur usage interne, trouvent de plus en plus d'adeptes. Bien sûr! Après tout, les eaux minérales améliorent la microcirculation sanguine dans l'estomac, le foie, les intestins, stimulent la sécrétion de gastrine, de bile ainsi que la sécrétion pancréatique et traitent de nombreuses maladies.
Les eaux minérales sont divisées selon leur composition en eaux de table, eaux de table médicinales et eaux médicinales. Et si, comme son nom l'indique logiquement, les eaux minérales de table ne sont qu'une boisson agréable, alors les eaux de table médicinales et les eaux médicinales ont un effet curatif sur le corps. Quels sont leurs différence fondamentale? Contient du sel !
- eau de table médicinale - cette eau peut contenir de 1 à 10 grammes de sels par litre d'eau. L'avantage des cantines médicales eaux minérales réside dans leur polyvalence : ils peuvent être consommés comme boisson de table et systématiquement en cure ;
- l'eau médicinale est la composition la plus saturée en sel. Cette catégorie comprend les eaux minérales avec minéralisation - plus de 10 grammes par litre, ou les eaux avec contenu accru des oligo-éléments actifs, comme l'arsenic ou le bore.
C’est pourquoi l’eau minérale médicinale ne doit pas être bue selon le principe « plus il y en a, mieux c’est ». Si vous buvez plus de cette eau que ce que le médecin vous a recommandé, vous pouvez causer des dommages considérables à l'organisme :
- les éléments chimiques et le dioxyde de carbone libre contenus dans toutes les eaux minérales médicinales, s'ils sont absorbés en excès dans l'organisme, peuvent perturber les fonctions sécrétoires et motrices de l'estomac, la formation et l'excrétion de la bile et l'équilibre acido-basique de l'organisme ;
- les sels minéraux irritent les reins et la vessie ;
- les sels de sodium sont particulièrement nocifs pour les personnes souffrant de néphrite chronique, d'hypertension et de maladies cardiaques accompagnées d'œdème.
Il est très dangereux de donner à boire de l’eau minérale médicinale aux enfants s’ils ne souffrent pas de maladies pour lesquelles cette eau est indiquée.
L'automédication avec des eaux minérales est tout aussi inacceptable qu'avec des médicaments.
De plus, ceux qui boivent beaucoup plus d’eau minérale que ce qui est recommandé font travailler le cœur deux fois plus fort ; et chez les personnes souffrant de maladies cardiaques, un œdème se développe ou s'intensifie également,
L'eau minérale est généralement bue trois fois par jour pendant 24 à 30 jours, suivie d'une pause de trois à quatre mois. La consommation aveugle d'eau minérale de temps en temps n'a pas d'effet thérapeutique.
Buvez de l'eau minérale médicinale uniquement selon les prescriptions de votre médecin !
Nom | Type d'eau minérale | Effet thérapeutique |
Oboukhovskaya-11, Oboukhovskaya-13, Oboukhovskaya-14 | salle à manger médicale | Utilisé pour la prévention de la gastrite avec fonction sécrétoire normale, augmentée et diminuée de l'estomac, de l'ulcère gastroduodénal non compliqué de l'estomac et du duodénum, de la colite chronique et de l'entérocolite, des maladies chroniques du foie, des voies biliaires et de la pancréatite chronique, des maladies métaboliques, des maladies des voies urinaires. |
salle à manger médicale | Indiqué pour des maladies telles que : gastrite chronique, ulcère gastroduodénal et duodénal, colite et entérocolite, maladies du foie et des voies biliaires, pancréatite, maladies métaboliques |
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salle à manger médicale | La composition minérale a un effet bénéfique sur tous les processus métaboliques de l'organisme, sur la restauration de la conduction neuromusculaire, sur la restauration de la fonction contractile du myocarde, sur le métabolisme des lipides et du cholestérol. Le sulfate de narzan contient des sulfures. Ils ont un effet bénéfique sur le foie et ont un effet cholérétique. |
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Karmadon | médicinal | améliore les fonctions digestives et motrices tractus gastro-intestinal, détoxification et fonctions biliaires du foie, normalise l'équilibre acido-basique pendant diabète sucré. |
Karachinskaïa | salle à manger médicale | pour les maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, des reins, des voies urinaires, des systèmes cardiovasculaire et nerveux, le diabète, la goutte et d'autres maladies |
Polyustrovskaïa | salle à manger médicale | Il est utilisé pour le traitement de certaines formes d'anémie, de maladies de l'estomac, de troubles fonctionnels des intestins, ainsi que comme boisson de table. |
Rosée d'argent | salle à manger | La composition minérale équilibrée de l'eau normalise le métabolisme du corps humain. Le fluor naturel dans sa composition prévient l'apparition de caries. |
Essentuki n°17 | médicinal | Médecine pour les maladies de l'estomac, maladies chroniques foie, vésicule biliaire, goutte, obésité, diabète léger. |
Essentuki-4 | salle à manger médicale | Pour les maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, des reins, de la vessie |
Essentuki-2 | salle à manger médicale | Renforce l'activité sécrétoire des glandes digestives ; effet anti-inflammatoire et antispasmodique. Également utilisé pour la prévention des maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, de la bile et des voies urinaires |
Essentuki-20 | salle à manger | Peut être utilisé dans le traitement des maladies des voies urinaires |
eau vive
Il existe un endroit unique dans la région de Sverdlovsk où une source miraculeuse jaillit du sol. Dans les années 30 du XVIIIe siècle, la nouvelle de l'existence de sources non glaciales et de guérisons miraculeuses grâce à l'eau minérale Obukhovskaya s'est répandue bien au-delà des villages environnants.
Directeur du sanatorium Obukhovsky
– Je crois qu'il y aura un sanatorium, je sais qu'il y a un sanatorium ! Le traitement et la relaxation dans les zones de villégiature sont probablement les seuls méthode de guérison, qui combine harmonieusement les influences physiques, biologiques et sociales sur une personne malade.
En 1858 déjà, le trésorier du comté, qui aimait beaucoup sa plus jeune fille malade, apprit qu'il existait un endroit peu peuplé d'où, loin des routes, jaillit une source d'eau vive. Par exemple, l’eau là-bas guérit. Et il a décidé de construire une maison à côté de la source pour soigner sa fille bien-aimée. La fille s'est rétablie pour le plus grand plaisir de ses parents. Et puis le trésorier a décidé, pour le bien du peuple, de construire plusieurs maisons pour leur guérison. La rumeur s’est répandue parmi les gens sur le pouvoir de l’eau vive. 157 ans se sont écoulés depuis...
Tout le monde connaît les facteurs défavorables qui affectent négativement la santé des citadins : le stress, la mauvaise alimentation et le non-respect de la routine quotidienne - tous contribuent largement à l'exacerbation des maladies chroniques. Aussi l'écologie dans villes industrielles laisse beaucoup à désirer. Les bienfaits de l’eau minérale sont prouvés depuis longtemps, mais pendant le transport, l’eau perd bon nombre de ses propriétés. propriétés curatives. "Il faut boire de l'eau vive et guérir à la source", et les habitants du centre de l'Oural ont une telle chance de pouvoir se détendre et améliorer leur santé au sanatorium Obukhovsky.
Avantages de l'eau minérale L'eau minérale "Obukhovskaya", en raison de sa composition unique, est à la base de nombreuses procédures thérapeutiques et de santé et affecte le métabolisme, l'équilibre eau-sel, favorise la restauration des tissus, a un effet antiseptique, anti-inflammatoire et diurétique et favorise le traitement de diverses maladies chez les enfants et les adultes.
Maladies de l'appareil génito-urinaire :
- pyélonéphrite chronique, effets résiduels de la pyélonéphrite aiguë ;
- cystite chronique;
- lithiase urinaire;
- état après l'ablation chirurgicale ou instrumentale des calculs des reins et des voies urinaires.
Maladies digestives :
- dyskinésie intestinale;
- voies biliaires et vésicule biliaire, lithiase biliaire, affections après une intervention chirurgicale sur les voies biliaires ;
- effets résiduels de la maladie de Botkin ;
- hépatite chronique, cholécystite, pancréatite;
- diabète sucré;
- bronchite chronique, asthme bronchique, bronchite asthmatique chronique ;
- maladies de la peau.
Diverses méthodes de traitement ont été développées à base d'eau minérale locale. L'un des plus populaires est la consommation d'eau à différentes températures selon le schéma. Il est important de noter que tous les aliments du sanatorium sont préparés exclusivement avec de l'eau du gisement d'Obukhovskoye.
L'eau minérale "Obukhovskaya" a une faible minéralisation de 1,8 à 2,4 g/litre et contient grand nombre substances organiques. Pendant le transport, l'eau perd ses propriétés curatives, c'est pourquoi les médecins recommandent de boire de l'eau directement à proximité de la source.
Traitement
Vous pouvez consulter un urologue, un gynécologue, un gastro-entérologue, un endocrinologue, un oto-rhino-laryngologiste, un néphrologue, un neurologue parmi les médecins spécialistes hautement qualifiés du sanatorium.
La base médicale du sanatorium est dotée d'équipements modernes :
- la physiothérapie matérielle (tous types d'électrophotothérapie, thérapie au laser, magnétothérapie), permet de traiter l'oncologie ;
- traitement climatique artificiel (« Salt Cave ») ;
- installation d'inhalation équipée d'un équipement de nébulisation.
Pour le traitement de la prostatite chronique et des troubles sexuels, un appareil de massage laser sous vide « Yarovit » est utilisé, qui donne des résultats dès la première utilisation.
La méthode de traitement utilisant le complexe AndroGyn permet d'obtenir des effets analgésiques, anti-inflammatoires, de drainage lymphatique, myoneurostimulants dans les maladies urologiques et gynécologiques.
Les patients atteints d'ostéochondrose concomitante reçoivent une procédure unique de traction vertébrale sous-marine.
La thérapie de réadaptation complexe est très populaire. Les séances aideront à réduire considérablement le poids et à nettoyer les systèmes corporels des déchets et des toxines. Une capsule spéciale crée des conditions qui maximisent l'activation des processus de guérison dans le corps.
Centre consultatif pédiatrique de l'académicien L.A. Dulkin
Centre gastro-entérologique leader dans la région de Tcheliabinsk.
Tél. pour vous inscrire à une consultation : 8902-618-77-17
Parmi les différentes méthodes de traitement des maladies du système digestif, l'une des principales places est occupée par le traitement aux eaux minérales potables dans les stations balnéaires et à domicile.
Les eaux minérales des célèbres stations balnéaires d'Essentuki, Jeleznovodsk, Piatigorsk, Truskovets, Morshin, Karlovy Vary et autres ont un effet thérapeutique remarquable contre les maladies de l'estomac, du foie, des voies biliaires, des intestins et des troubles métaboliques. Les eaux médicinales en bouteille sont livrées dans tous les coins de notre pays.
On sait qu'un seul traitement d'un patient dans une station avec de l'eau minérale n'élimine pas toujours complètement les signes de la maladie. À cet égard, le traitement à l'eau minérale à domicile est d'une grande importance dans la poursuite de la thérapie commencée en station.
Une cure d'eau minérale est indiquée pendant la période de rémission (pendant la période où il n'y a pas de symptômes de la maladie ou où ils sont minimisés) de la maladie. Il est conseillé d'effectuer un traitement aux eaux minérales accompagné du respect d'un régime doux et d'une alimentation diététique, à l'exception de mauvaises habitudes. Dans ce cas, vous pouvez vous attendre à un effet maximal du traitement.
Lors d'un traitement aux eaux minérales, il est déconseillé de prendre des médicaments.
Eaux minérales médicinales en bouteille
Les eaux minérales médicinales potables sont généralement appelées eaux dans lesquelles des sels, des gaz, matière organique, qui peut avoir un effet thérapeutique sur le corps lorsqu’il est utilisé en interne.
Toutes les eaux minérales sont divisées en eaux de minéralisation faible (jusqu'à 5 g/l de sels), moyenne (jusqu'à 12 g/l) et élevée (jusqu'à 20 g/l). Toutes les solutions d'eau minérale dont la teneur en sel est supérieure à 30-45 g/l sont appelées saumures.
La composition des eaux minérales comprend : le chlore, les sulfates, les bicarbonates, le dioxyde de carbone libre, les acides silicique et borique, l'azote, les gaz rares, le sodium, le potassium et le magnésium ; contient du fer, du cuivre, du cobalt, du brome, de l'iode et des substances organiques en petites quantités.
Ils ont un effet direct sur les muqueuses du tractus gastro-intestinal, sont absorbés dans le sang, se propagent dans tout le corps et participent à de nombreux processus métaboliques. Dans certains cas, ils reconstituent les éléments manquants, dans d'autres ils présentent un effet spécifique élément chimique: anti-inflammatoire, stimulant la sécrétion gastro-intestinale, augmentant la formation et l'excrétion de bile, tonifiant l'activité des organes digestifs, etc. Normalisation de la fonction digestive d'une part, et un effet positif général sur l'organisme, notamment des composants tels que le calcium, le potassium , le magnésium, le zinc, le brome, l'iode, etc., en revanche, est une expression effet thérapeutique boire des eaux minérales.
Selon la composition, l'effet des eaux minérales est différent, il faut donc en tenir compte lors de leur prescription. Ainsi, les sels de calcium et de magnésium augmentent vitalité corps et sa résistance à effets nocifs, prévient et élimine les conditions inflammatoires, augmente l'activité protectrice des cellules sanguines et accélère la cicatrisation des plaies. Les sels de calcium, de potassium et de magnésium augmentent la miction.
Le chlorure de sodium améliore la digestion dans l'estomac, la formation d'acide chlorhydrique libre et de suc pancréatique et améliore en général l'absorption des protéines, des graisses et des glucides. L'iode favorise la régénération des tissus, améliore l'activité de la glande thyroïde et participe à tous les processus métaboliques de l'organisme.
Le brome dans les eaux minérales apaise système nerveux, procure du repos à la cellule nerveuse et aide à restaurer les fonctions altérées dans tout le corps.
Les bicarbonates neutralisent le suc gastrique, accélèrent la vidange gastrique, comblent le manque de carbonates dans le sang, préviennent les dépôts et dissolvent les cristaux d'acide urique formés dans les articulations.
Les acides borique et silicique créent les conditions de revitalisation de la peau et des muqueuses et ont un effet anti-inflammatoire. Le dioxyde de carbone contenu dans les eaux médicinales améliore la sécrétion du suc gastrique, augmente son acidité et améliore la vidange de l'estomac et des intestins. De plus, le dioxyde de carbone favorise les échanges gazeux, élimine les gaz putréfiants de l'estomac et désaltère bien.
Indications des eaux minérales
Tableau N°1.
| Eau | Indications (noms des maladies) |
|---|---|
| Hydrocarbonate | Gastrite chronique avec acidité accrue, ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, pancréatite chronique, entérocolite, hépatite et diabète sucré. |
| Chlorure | Gastrite chronique avec diminution de l'acidité, cholécystite chronique, hépatite, colite et troubles métaboliques. |
| Sulfate | Maladies du foie, de la vésicule biliaire, constipation chronique due à des troubles métaboliques et à l'obésité. |
| Ferreux | Anémie, anémie chronique. |
| Arsenic | Anémie, pancréatite chronique, hépatite, pour améliorer le tonus corporel. |
| Iodure | Pour l'athérosclérose, la maladie de Basedow. |
| Bromure | Pour les névroses, les maladies fonctionnelles du système digestif (IBS). |
| Siliceux | Pour diverses maladies du système digestif, ils améliorent l'état général, notamment chez les personnes âgées, en cas de diabète et de troubles métaboliques. |
Pour faciliter le choix de l'eau minérale en bouteille, nous fournissons des informations dans le tableau n° 2.
Tableau N°2.
| Nom de l'eau | Minéralisation en g/l | Lieu de libération |
|---|---|---|
Hydrocarbonate : |
||
| Bjni | 7,4-8,2 | Arménie |
| Bordjomi | 6,2-7,2 | Géorgie |
| Martine | 4,0-4,3 | RF |
| Loujanskaïa | 2,8-3,8 | Ukraine |
| Polyana Kvasova | 9,0-11,0 | Ukraine |
Chlorure: |
||
| Druskininkai | 4,8-5,8 | Lituanie |
| Minsk | 5,5-6,5 | Biélorussie |
| Nartan | 8,0-8,2 | RF |
| Nijnesergievskaya | 6,0-6,3 | RF |
| Tioumen | 5,5-6,0 | RF |
Sulfate: |
||
| Uvinskaya médical | 7,4-7,8 | RF |
| Batalinskaïa | 19,0-21,0 | RF |
| Kachinsky | 2,5-3,6 | RF |
| Kraïnskaïa | 2,2-2,8 | RF |
| Lysogorskaïa | 17,0-21,0 | RF |
| Moscou | 3,5-4,2 | RF |
| Hunyadi-Janos | 11,2-15,0 | Hongrie |
Hydrocarbonate-chlorure : |
||
| Arzni | 4,2-5,6 | Arménie |
| Touche de raccourci | 4,2-4,5 | RF |
| Essentuki n°4 | 8,0-10,0 | RF |
| Essentuki n°17 | 11,0-13,0 | RF |
| Essentuki Novaya | 3,5-4,8 | RF |
| Essentuki n°20 | 7,3-8,4 | RF |
| Chadrinskaïa | 8,2-9,4 | RF |
| Semigorskaïa | 9,1-12,0 | RF |
| Ouralochka | 3,7-4,5 | RF |
Hydrocarbonate-sulfate : |
||
| Arshan | 2,5-3,5 | RF |
| Djermouk | 4,0-5,5 | Géorgie |
| Narzan | 3,0-3,5 | RF |
| Slavianovskaïa | 3,0-4,0 | RF |
| Smirnovskaïa | 3,0-4,0 | RF |
| Makhatchkala | 4,0-4,5 | RF |
| Serguievskaïa | 2,7-3,2 | RF |
Chlorure-sulfate : |
||
| Almaty | 3,8-4,2 | Kazakhstan |
| Ijevskaïa | 4,9-5,1 | RF |
| Ergeninskaïa | 5,0-6,5 | RF |
| Lipetskaïa | 3,5-5,8 | RF |
| Novoijevskaya | 15,0-17,0 | RF |
| Ouglitchskaïa | 3,5-4,5 | RF |
| Puits Khilovskaya n°59 | 3,5-4,9 | RF |
| Théodosie | 4,0-5,0 | Ukraine |
Ferreux: |
||
| Alchanskaïa | 0,7-0,9 | RF |
| Darasun | 2,0-2,5 | RF |
| Cuisiner | 2,2-3,0 | RF |
| Martine | 4,0-4,4 | RF |
| Chmakovka | 1,1-1,3 | RF |
| Pololustrovo | 0,2-0,3 | RF |
Bromure-iode : |
||
| Nijnesergievskaya | 6,5-7,5 | RF |
| Semigorodskaïa | 9,1-12,0 | RF |
| Talitskaïa | 9,0-10,0 | RF |
| Tioumen | 4,1-4,5 | RF |
Arsenic: |
||
| Karmadon | 8,0-8,8 | RF |
| Avadhara | 4,8-6,1 | Géorgie |
Borique: |
||
| Polyana Kvasova | 9,0-11,0 | Ukraine |
| Semigorodskaïa | 10,0-11,0 | RF |
| Lazarevskaïa | 2,5-3,5 | RF |
| Zaramag | 7,5-9,5 | RF |
| Karmadon bien N°29r | 2,0-3,5 | RF |
Comment boire de l'eau minérale ?
La méthode de prise d'eau minérale dépend de votre maladie sous-jacente, de ses principaux symptômes, sur lesquels son action sera ciblée. Il existe les principes suivants pour prendre des eaux minérales. Vous devez boire de l'eau lentement, par petites gorgées pendant 2 à 5 minutes.
La température de l'eau reçue dépend de la nature de la maladie. En règle générale, en cas d'ulcère gastroduodénal, de gastrite chronique avec acidité accrue, cholécystite chronique, hépatite chronique, pancréatite chronique et entérocolite chronique (avec diarrhée), la température de l'eau minérale doit être de 38 à 40 0 C.
Les eaux minérales à des températures plus basses (20-250 0 C) sont utilisées pour les gastrites chroniques à faible acidité et les colites avec constipation atonique. Dans ce cas, il est recommandé de boire de grandes gorgées d’eau.
L'eau minérale est prise sans gaz, l'eau en bouteille est dégazée pendant 10 à 12 heures. L'eau doit être versée dans un récipient (comme un bol) à col large, agitée vigoureusement et laissée décanter. L'excès de gaz pénétrant dans l'estomac malade étire ses parois et provoque des douleurs, et les gaz pénétrant dans l'intestin réduisent considérablement sa capacité d'absorption.
Pour conserver l'eau minérale plus longtemps, elle est gazéifiée ; les bouteilles sont stockées en position horizontale, ce qui évite la précipitation des sels.
L'eau minérale non gazeuse n'est pas disponible !
La quantité d'eau minérale prescrite par dose est individuelle et dépend de la quantité de sels dans l'eau, des caractéristiques de l'eau principale et maladie concomitante, ainsi que le poids du patient. Une dose unique d'eau doit varier de 100 à 250 ml, soit 3 à 4 ml pour 1 kg. poids corporel (poids 60 kg, volume d'eau 180 ml). commencez à prendre de l'eau minérale avec une dose minimale, en l'augmentant quotidiennement, et au bout de 3 à 4 jours, ils atteignent la dose complète. Avec ce dosage d’eau, sa tolérance est déterminée.
La durée de prise d'eau minérale est de 4 semaines, mais chez les patients difficiles à traiter, elle peut aller jusqu'à un mois et demi. On pense que l'utilisation eau médicinale, il n'est pas conseillé pendant une période plus longue en raison de l'apparition d'une dépendance et du caractère indésirable d'une charge de sel à long terme pour le corps. Il devrait y avoir une pause de 4 à 6 mois dans le traitement.
Pour la gastrite à forte acidité, l'eau minérale est prescrite 1 à 1,5 heures avant les repas, pour les brûlures d'estomac persistantes - 45 à 60 minutes après les repas, trois fois par jour, température de l'eau 37-380 C.
Pour la gastrite à faible acidité, 15-20 minutes avant les repas trois fois par jour, température de l'eau 18-220 C.
Pour les ulcères gastroduodénaux, l'eau minérale est prescrite 1 à 1,5 heures avant les repas, pour les brûlures d'estomac persistantes - 45 à 60 minutes après les repas, trois fois par jour, température de l'eau de 37 à 380 °C.
Pour la cholécystite chronique et l'hépatite, l'eau est prescrite 40 à 60 minutes avant les repas, température de 36 à 380 °C. Pour l'entérocolite chronique avec tendance à la constipation, l'eau est prise 15 à 20 minutes avant température ambiante(18-200 C) à grandes gorgées et l'eau doit être de degré de minéralisation moyen et élevé (comme Uvinskaya, Essentuki n°17, etc.), si vous êtes sujet à la diarrhée, l'eau est prescrite 50 à 60 minutes dans avance, température 37-380 C et pris par petites gorgées.
Dans de nombreux cas, comme vous l'avez remarqué, l'eau est utilisée tiède, nous vous recommandons donc de la chauffer à une température de 400 °C le matin et de la verser dans un thermos. Cette technique permet à l'eau de ne plus être chauffée pendant la journée, et donc de ne pas détériorer sa qualité.
Nous avons essayé de fournir des informations de base concernant l'utilisation de l'eau minérale à la maison. Bien entendu, la prescription d'eau minérale doit se faire sous la surveillance d'un médecin, et quelle eau prescrire et comment doit toujours être décidée individuellement.
Nous vous souhaitons un prompt rétablissement !
Source: Centre Médical Pédiatrique Dulkina L.A.L'eau minérale : une boisson inoffensive ou un médicament avec lequel il faut faire attention ? La controverse dure depuis longtemps et nous allons maintenant essayer de mettre les points sur les i et d'évaluer tous les avantages et inconvénients.
L'eau minérale est une eau souterraine naturelle (rarement de l'eau de surface), qui possède des propriétés physiques et chimiques particulières et contient des gaz, des sels et des substances organiques qui ont un effet curatif sur le corps humain.
La principale différence entre ces eaux est un niveau de minéralisation plus élevé que l'eau douce (peut varier de 1 (0,1 %) à 50 grammes (5 %) de solides pour 1 litre d'eau).
Basé sur degré de minéralisation, Ces eaux sont divisées en :
- peu minéralisé (1-2 g/l);
- eau peu minéralisée (2-5 g/l) ;
- minéralisation moyenne (5-15 g/l) ;
- minéralisation élevée (15-35 g/l);
- eau salée (35-150 g/l) ;
- eau salée forte (plus de 150 g/l).
Il est à noter que les eaux avec une minéralisation de 2 à 20 g/l conviennent à un usage interne.
La formation de l’eau minérale est un long processus. Il s’agit essentiellement d’eau de pluie qui s’est accumulée dans diverses couches de roches terrestres au fil des milliers d’années. Il acquiert ses propriétés particulières grâce aux minéraux qui s'y dissolvent. Et le degré de purification de l'eau minérale est indiqué par la profondeur de son apparition : plus l'eau pénètre profondément dans la roche, plus le degré de purification et la teneur en dioxyde de carbone et en substances utiles qu'elle contient sont élevés.
Composition et types d'eau minérale
Outre le niveau de minéralisation, rôle important joue composition chimique. Selon les combinaisons de six composants principaux (macroéléments calcium, magnésium, sodium, ainsi que chlore, bicarbonate (HCO 3) et sulfate (SO 4)), les eaux minérales sont :
- sulfate;
- chlorure;
- hydrocarbonate;
- calcium;
- magnésium;
- sodium;
- mixte.
Les principales caractéristiques de la composition chimique des différentes eaux minérales se reflètent en effet dans les noms. Donc, caractéristique principale eaux sulfatées– présence importante dans leur composition (plus de 25 %) d'anions sulfate avec une concentration d'autres anions inférieure à 25 %. Compris chlorure les eaux minérales sont dominées par les anions chlore, en hydrocarbonate, en conséquence, la teneur en ions hydrocarbonates (HCO 3) est élevée. Eaux calciques, sodiques et magnésiennes– ce sont des eaux minérales avec une prédominance des cations correspondants et de leurs qualités inhérentes.
Cependant, le plus souvent les eaux sont mixte, c'est-à-dire qu'ils contiennent un ensemble de cations et d'anions différents, qui déterminent en fin de compte leurs avantages ou leurs inconvénients pour la santé humaine.
Un autre composant important de l’eau minérale est dioxyde de carbone(ou anhydride carbonique), qui se forme lorsque le dioxyde de carbone réagit avec la roche souterraine et contribue à la formation propriétés bénéfiques boire Le dioxyde de carbone adoucit le goût et stabilise la composition chimique, ce qui contribue à étancher la soif plus rapidement et indique les bienfaits de l'eau minérale pour la santé humaine.
L'eau minérale peut contenir tous les éléments du tableau périodique, mais en très petites quantités. Les plus importants en termes quantitatifs sont l'iode, le fluor, le cuivre, le fer, le manganèse, le cobalt, le lithium et le brome.
En fonction de la concentration en sels minéraux, on les distingue :
- eau minérale de table;
- salle à manger médicale;
- médicinal.
DANS eau de table la teneur en sel la plus faible (pas plus de 1 g/l), les personnes en bonne santé peuvent le boire sans restrictions et cuisiner avec (il n'y a pas de goût ni d'odeur spécifique).
DANS eaux de table médicinales le degré de minéralisation est plus élevé (1,5-7 g/l), ils sont divisés en deux groupes, qui diffèrent par la gravité de l'effet thérapeutique. L'eau du premier groupe n'en possède pas, mais l'eau de table médicinale du deuxième groupe, au contraire, est médicinale : elle doit être utilisée avec précaution, pas plus de 0,5 à 1 l/jour, et ne peut pas être soumise à un traitement thermique.
Le plus haut degré de minéralisation est caractéristique de eau minérale médicinale(à partir de 7 g/l), qui contient des microéléments essentiels. Seul votre médecin peut vous prescrire de telles eaux minérales (généralement pas plus de 200 ml par jour).
Par origine, l'eau minérale peut être :
La création d'eau minérale par enrichissement de l'eau ordinaire est activement pratiquée. eau du robinet sels essentiels, minéraux et dioxyde de carbone. Bien entendu, une telle boisson ne nuira pas à votre santé, mais elle présente peu d'avantages. Même si elle respecte les normes et règles sanitaires, une telle eau n'est pas un milieu actif, mais seulement une solution de sels sans vie.
Lors de l'achat d'eau naturelle, n'oubliez pas : même si toutes les conditions d'extraction et de stockage sont remplies, lors d'un transport à long terme dans l'eau minérale, les cristaux liquides peuvent être détruits, entraînant une perte de propriétés bénéfiques.
Les bienfaits de l'eau minérale
L'eau minérale naturelle de haute qualité, dotée d'une composition minérale unique, peut dynamiser le corps et aider à combattre les virus et les infections.
Propriétés positives de l'eau minérale, influence sur le corps humain :
- apport de microéléments essentiels dans l'organisme;
- activation d'enzymes;
- renforcer les cellules du corps;
- renforcer le tissu osseux et l'émail des dents;
- régulation des indicateurs d'équilibre acido-basique ;
- renforcer le système immunitaire;
- amélioration du bien-être.
L'eau minérale n'apporte pas moins d'avantages en tant que moyen efficace nettoyer le corps, puisqu'il est capable de à court termeéliminer les déchets et les toxines. Il normalise également le métabolisme, ce qui contribue à réduire le poids corporel.
L'eau minérale aide augmenter le tonus du corps, et cela est très utile en cas de stress physique et mental accru.
De plus, boire de l'eau minérale normalise la tension artérielle et renforce le système nerveux. Et lorsqu'elle est chauffée, cette boisson cicatrisante peut devenir un assistant dans la lutte contre l'inflammation, la douleur et les crampes d'estomac.
L'eau minérale aide liquéfier le contenu de la vésicule biliaire et l'écoulement de la bile.
Consommée régulièrement, l’eau minérale apportera des bienfaits tangibles à votre santé !
Eau gazeuse et plate
Évidemment, la principale différence entre l’eau minérale gazeuse et l’eau plate est la présence de dioxyde de carbone. Rappelons-nous : eau minérale gazeuse Il est bénéfique s’il est consommé avec modération. Non seulement il fait face rapidement à la soif, mais favorise également une digestion plus rapide des aliments et une production accrue de suc gastrique - n'hésitez pas à boire de l'eau minérale gazeuse après les repas.
La soude minérale ne cause aucun dommage en tant que tel. Cependant, il ne faut pas oublier que le dioxyde de carbone augmente l'acidité et les flatulences. Par conséquent, les personnes ayant des problèmes gastro-intestinaux, ainsi que les jeunes enfants, doivent s'abstenir de boire de l'eau contenant des gaz.
Boire de l'eau plate Disponible dans les catégories de première et de plus haute qualité. Leur principale différence est que si l'eau de la première catégorie doit simplement être inoffensive pour la santé humaine en termes de rayonnement, d'indicateurs chimiques et microbiologiques, alors l'eau de la catégorie de qualité la plus élevée doit également être complète en termes de teneur en macroéléments. Lisez donc attentivement les étiquettes.
Règles d'utilisation sans danger pour la santé
- Tout d’abord, vous devez décider quel type d’eau boire. L'eau minérale de table médicinale et médicinale, comme indiqué précédemment, doit être prescrite par un spécialiste selon les indications.
- Deuxièmement, vous devez décider de la quantité d'eau. Le volume optimal de consommation d'eau minérale de table est de 500 ml par jour. Cependant, cela s'applique aux personnes qui n'ont pas de problèmes articulaires, gastro-intestinaux et rénaux. Le volume autorisé d’eaux de table médicinales et d’eaux minérales médicinales dépend, là encore, des recommandations du médecin.
- Troisièmement, combien de temps peut-on boire des eaux médicinales ? La durée du cours dépend de la nature de la maladie, mais la durée maximale est de 1,5 mois. Le plus souvent, il est recommandé de boire de l'eau minérale avant les repas.
Ainsi, les avantages et les inconvénients de la consommation d'eau minérale sont déterminés par sa qualité et sa quantité. N'oubliez pas que tout est sain avec modération. L'essentiel est d'être à l'écoute de son corps.
Dommages possibles et effets secondaires
Puisque les revenus excédentaires minéraux dans le corps humain n'est pas moins nocif que sa carence, il faut être extrêmement prudent.
Vous ne devez donc pas utiliser l’eau minérale comme boisson habituelle. Il est justifié de l'utiliser par temps chaud, car il désaltère parfaitement, et lors de grands stress physiques et mentaux, mais en quantité limitée. C'est-à-dire dans les cas où il existe un risque de déshydratation et de perte de sels minéraux.
L'utilisation d'eaux minérales médicinales sans le contrôle d'un médecin est également lourde de surdosage ; elles doivent être consommées en cure dans le strict respect des instructions ;
Augmentation de la teneur en sel dans le corps en raison de surutilisation l'eau minérale peut nuire à l'état des reins et des articulations.
Il est très important d’observer la réaction du corps. Si après avoir bu de l'eau minérale vous remarquez des tremblements des mains, des augmentations de tension artérielle, des troubles du rythme cardiaque, de l'insomnie et de la nervosité, arrêtez immédiatement de prendre de l'eau minérale et consultez un spécialiste.
Pour quelles maladies boire de l’eau minérale est-il efficace ?
Les avantages de boire de l’eau minérale sont déterminés par sa composition chimique unique.
- Si l'eau minérale contient du fer, elle sera indispensable aux personnes souffrant de anémie.
- L'eau à haute teneur en iode est recommandée aux personnes atteintes de maladies. glande thyroïde.
- Pour normalisation de la pression artérielle Vous pouvez utiliser de l'eau contenant du sodium.
- À lithiase urinaire L'utilisation d'eau hydrocarbonée est indiquée.
- Pour stimulation des processus métaboliques dans l'organisme et améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, en présence de gastrite à faible acidité, de dyskinésie de la vésicule biliaire, il est conseillé d'utiliser des eaux chlorées, chlorurées sulfate et chlorées hydrocarbonées (Narzan, Essentuki n°4 et n°17 ).
- À ulcère gastroduodénal l'estomac ou le duodénum, gastrite chronique avec une acidité élevée ou normale, les eaux sulfates d'hydrocarbures à faible teneur en sels et en dioxyde de carbone (Borjomi) conviennent.
- Si vous souffrez de maladies inflammatoires chroniques du gros et du petit intestin (entérite, colite, entérocolite) en cas de diarrhée, il est alors recommandé de boire des eaux de sulfate d'hydrocarbure avec une concentration importante de sels de calcium et une teneur moyenne ou faible en dioxyde de carbone et autres sels (Nabeghlavi).
- Dans les cas où dans les maladies inflammatoires du gros et du petit intestin, le péristaltisme est lent, privilégiez les eaux chlorées et chlorurées sulfate à concentration élevée ou moyenne en sels minéraux et en dioxyde de carbone (Essentuki n°17, Druskininkai).
- Les eaux d'hydrocarbures, de chlorures d'hydrocarbures et de sulfates d'hydrocarbures à teneur moyenne et faible en sels minéraux et en dioxyde de carbone (Nabeglavi, Borjomi, Essentuki n° 4 et n° 17) contribuent stimulation du foie et de la vésicule biliaire, ils peuvent donc être bu pour les maladies des voies biliaires, l'hépatite chronique, l'obésité, le diabète sucré, après la maladie de Botkin, la lithiase biliaire, ainsi que la bronchite chronique, la laryngite et la laryngotrachéite.
Il est important de bien choisir son eau minérale afin qu’elle ne profite qu’à votre santé.
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