Bonjour, chers lecteurs du blog. Aujourd'hui, nous allons parler de l'un des plus proches parents de notre sport préféré : le Muay Thai. « Boxe à huit bras » est aussi le nom du Muay Thai, ce qui signifie qu'en plus des bras et des jambes, un combattant utilise activement les genoux et les coudes dans un combat, ce qui est une caractéristique de la boxe thaïlandaise. Quelle est l’histoire du Muay Thai ?
Le genou est l’un des « bras » du Muay Thai.
Boxe thaïlandaise : histoire d'origine
Il n’est guère utile de rappeler l’origine de la boxe thaïlandaise. En Thaïlande, où cet art martial est presque le seul pont vers une vie riche pour les gars des bidonvilles. Pour la Thaïlande, il s’agit d’un art martial ancien, une sorte de relique culturelle nationale. traduit en russe signifie « le combat des peuples libres ». Après tout, le nom du peuple indigène du pays – les Thaïlandais – signifie « libre ». La Thaïlande (anciennes Ayutthaya et Siam) n’a perdu son indépendance qu’une seule fois : ses voisins birmans l’ont fait…. En fait, on passe ici aux origines légendaires de la boxe thaïlandaise et à la réponse à la question : comment est née la boxe thaïlandaise ?
Films célèbres de Muay Thai
- "Kickboxeur"
- "Ne jamais abandonner"
- "En quête d'aventure"
- "L'honneur du dragon"
- "Seul Dieu pardonnera"
Une brève histoire du Muay Thai
En Thaïlande, la question « Quand le Muay Thai est-il apparu ? souvent répondu : il y a environ deux mille ans. Ses ancêtres étaient les systèmes de combat du mai si sok (« mains nues ») et du labour (« boxe multilatérale »). L'histoire de la création de la boxe thaïlandaise a commencé dans des grottes proches de la ville de Suwannaphum. Selon la légende, il a été développé lors d'un entraînement conjoint par les grands maîtres du combat au corps à corps Kru Latham, Kru Kun Plaaem, Kru Fong, Kru Sri Treirat et la fille Kru Mebua. Malheureusement, cela n'est pas documenté. Probablement, les documents (listes des champions et des tournois, décrets sur les récompenses) ont été perdus lors d'un incendie dans la capitale d'Ayutthaya, Ayutthaya en 1776.
Des sources officielles thaïlandaises donnent son année de naissance à 1350. Puis, dans le village de Tambon Vieng Lek, sur ordre du roi thaïlandais Prachao U-Thong Rama Thibodi, fut construit le temple Bouddha Sawan, où fut ouvert le premier centre de formation aux arts martiaux, dont le Muay Thai. Après tout, les meilleurs maîtres étaient enrôlés dans la garde nationale, et c'était un honneur pour la noblesse de maîtriser les techniques. Ce fait est d’ailleurs documenté.
En plus des informations officielles, il existe un grand nombre de légendes. Le plus beau d’entre eux est précisément lié aux conquérants birmans mentionnés ci-dessus.
Lors de la guerre avec la Birmanie en 1774, qui priva Ayutthaya de sa liberté, le roi Mangra de Birmanie, en l'honneur de la victoire, décida d'organiser un massacre écrasant des Thaïlandais dans l'arène des combats. Des Thaïlandais captifs sélectionnés ont été confrontés à des maîtres birmans Parmu. Parmi les élus figurait le légendaire Nai Kham Tom, qui a remporté dix victoires (!) presque d'affilée en un (!) jour. Pour lequel il a reçu la liberté et la mémoire au fil des siècles (même nous nous souvenons de lui). En l'honneur du héros, une grandiose fête nationale « Boxing Night » est organisée en Thaïlande le 17 mars, dont le couronnement est un tournoi au stade Lumphini pour les prix du roi. Lors des combats, seules 95 000 places du stade sont occupées.
La boxe thaïlandaise n'est toujours pas mortelle, mais bien souvent sanglante.
Jeux vidéo célèbres avec le Muay Thai
- "Combattant de rue"
- "Combat mortel"
- "Tekken"
- "Ligue des Légendes"
Boxe thaïlandaise : histoire du développement
En 1778, la boxe européenne croise pour la première fois la boxe thaïlandaise. Deux Français en visite, qui tentaient de coloniser l'Indochine avec leurs compatriotes, battirent leurs rivaux.
Malgré toute leur adhésion aux traditions, les Thaïlandais, s'intéressant à la boxe anglaise et à la boxe-savate française strictement réglementées, modernisèrent (1929) les règles de la boxe thaïlandaise à l'image des règles des arts martiaux précités, à la fois absorber organiquement la technique de frappe avec les mains, dans laquelle la boxe européenne est certainement plus forte. Des moyens de protection des combattants ont également été prescrits. Il y avait des indications claires sur la taille de la zone de combat et sa disposition. La décision sur le calendrier des tours était originale. Le « minuteur » était une noix de coco trouée. Le tour a duré exactement le temps qu'il a fallu pour que la noix de coco se remplisse d'eau et coule au fond d'une cuve spéciale. Les changements dans les règles ont rapproché le Muay Thai des systèmes européens, c'est pourquoi on l'appelle désormais boxe. Cependant, après avoir vu « wai kru » et « ram muay » (danse rituelle d'échauffement avec saluts aux esprits du ring et intimidation de l'adversaire avant le combat), « mongkon » (couronne en corde torsadée sur la tête - le l'amulette est retirée avant le combat) avec "prajat" (un bandage sur la main - un talisman contre la douleur, la mort et les blessures), après avoir entendu l'accompagnement musical de la bataille à l'aide des instruments nationaux des Thaïlandais (en dehors de la Thaïlande, pendant les batailles, en à vrai dire, un enregistrement audio est presque toujours entendu), vous ne le confondrez pas avec autre chose.
Ram Muay pendant le Wai Kru à Mongkon.
En Europe, il n'est pas habituel de traiter les arts martiaux avec autant d'altruisme qu'en Asie, cependant, le Muay Thai « parle » en anglais et a acquis une popularité extraordinaire. Depuis les années 60 environ du XXe siècle, la boxe thaïlandaise fait une marche triomphale à travers l'Ancien et le Nouveau Monde. Exception - Union soviétique... Ceci conclut l'histoire de l'émergence et du développement de la boxe thaïlandaise. Et revenons à nos « Palestiniens ».
Équipement de combat Muay Thai
- T-shirt (pour les professionnels - facultatif)
- Slip
- Gants (8 oz jusqu'à 67 kg, 10 oz pour les combattants plus lourds).
- Casque de protection (pour les amateurs)
- Protège-tibias de protection (pour amateurs)
- Coque protectrice à l'aine
- Monkong (supprimé avant le combat), Prajat (facultatif)
Histoire de la boxe thaïlandaise en URSS et en Russie
Malgré son antiquité, la boxe thaïlandaise n'était tout simplement pas connue en URSS. Ce qui n’est pas surprenant puisque même le karaté était interdit. Ces techniques ont probablement été étudiées dans des unités spéciales des forces de l'ordre, mais elles n'ont pas été largement développées.
En général, l'émergence de la boxe thaïlandaise est devenue un signe, selon son nom, de l'ère libre post-soviétique. Quelle est l’histoire de la boxe thaïlandaise en Russie ?
Le Muay Thai est officiellement arrivé dans le plus grand pays du monde en 1992. La première école est apparue à Novossibirsk. Le père fondateur de la boxe thaïlandaise russe est considéré comme Sergei Zayashnikov, résident de Novossibirsk, passionné d'arts martiaux, et maintenant fondateur de la Fédération russe de boxe thaïlandaise, président de la Ligue russe de Muay Thai, promoteur, commentateur de télévision, auteur de livres sur le thaï. boxe, y compris les méthodes d'entraînement. Le « sport mortel » (c'est ainsi que la boxe thaïlandaise était surnommée aux États-Unis) a rapidement trouvé un terrain d'entente avec les prouesses slaves orientales et s'est immédiatement répandu dans toute la Russie. Un peu plus tard, des fédérations de sports thaïlandais apparaissent au Kouzbass, au Daghestan et dans l'Oural. En fait, les représentants de ces territoires dominent aujourd'hui le Muay Thai russe. La boxe thaïlandaise est devenue populaire en Ukraine, en Biélorussie et au Kazakhstan.
En 1996, le Comité national des sports de Russie a reconnu la boxe thaïlandaise comme sport officiel. Il est devenu possible d'attirer les enfants vers la boxe thaïlandaise. L'histoire du Muay Thai pour les enfants en Thaïlande est vaste. Les tournois pour enfants et jeunes ne sont pas moins populaires que ceux des adultes. Les Thaïlandais prennent un plaisir particulier à voir grandir leurs étoiles. En Russie, il y a longtemps eu de sévères restrictions réglementaires en raison de la rigidité du sport. Et désormais, les compétitions ne sont organisées que pour les quinze ans. Bien que l’entraînement proprement dit puisse se faire dès l’âge de 5 ans.
En Thaïlande, même les enfants montent sur le ring.
Conquérir le monde
Le développement rapide du Muay Thai dans le monde a conduit à la création de la Fédération Internationale Amateur de Muay Thai (IAMFT) en 1984. Aujourd'hui, il comprend environ 70 pays. Il existe également des organisations qui mènent des combats professionnels. Le développement du Muay Thai a conduit à la naissance de « clones » - et de systèmes comme le « K-1 » (tournois « Glory », « It's Showtime », « Tatneft Cup »).
Aujourd'hui, les leaders de la boxe thaïlandaise mondiale (aux championnats du monde) sont naturellement les Thaïlandais. Cependant, ils se heurtent de temps à autre à une véritable concurrence de la part des Russes et des Ukrainiens. Les Biélorusses et les Kazakhs peuvent également se vanter de leur réussite. Des représentants individuels de pays européens et des États-Unis deviennent également des champions. C'est pourquoi les championnats du monde ont quitté relativement récemment leur lieu de résidence permanente - la capitale de la Thaïlande, Bangkok - et parcourent le monde.
De nos jours, beaucoup de travail est fait pour inclure la boxe thaïlandaise au programme. Jeux olympiques. Elle a déjà été acceptée dans la famille olympique (candidat à l'inclusion dans le programme), mais pour l'instant la boxe thaïlandaise est un participant permanent aux Jeux sportifs mondiaux. La popularité de la boxe thaïlandaise ne cesse de croître : à la télévision, de plus en plus de programmes sportifs s'intéressent à cet art martial, il y avait aussi des émissions de téléréalité sur les chaînes de télévision des camps d'entraînement, et des éléments du Muay Thai (comme on l'appelle en Thaïlande ) pénètrent de plus en plus les films d'action à la mode en raison de leur efficacité. Une description de la boxe thaïlandaise n’est donc pas nécessaire : tout le monde la connaît.
De manière générale, nous devrions être d’accord avec le célèbre Chuck Norris selon lequel « la boxe thaïlandaise est le sport du futur ». Son histoire continue sous nos yeux. Nous espérons que, comme nous, vous le suivrez avec un intérêt non dissimulé.
Même les filles sont amoureuses du Muay Thai : à droite, une athlète russe prometteuse, médaillée des Championnats du monde juniors, Kemerovo Daria Ganzvind,
Grands champions du Muay Thai moderne
- Sittichai Sitsongpinong
- Buakaw Banchamek
- Yodsanklay Fairtex
- Anderson Silva
- Nathan Corbett
- Samarth Payakarun
- Ramon Dekkers
- Tony Jaa
- Melchor Menor
- Saenchai
- Valentina Chevtchenko
- Apideus Sith-Hirun
- Joanna Jedrzejczyk
- Superbon Banchamek
- Buakhau Po Pramuk
- Mike Zambidis
- Badr Hari
- Rémy Bonjaski
- Ernesto Hôte
- Pierre Arts
- Alistair Overem
- Rob Kaman
- Alexeï Koudine
- Alexeï Ignachov
- Giorgio Petrossian
- Artem Vakhitov
- Artyom Levin
- Albert Kraus
- Vitali Gourkov
Le Muay Thai est un système de combat traditionnel de Thaïlande, issu de sa forme plus ancienne, le Muay Boran, à la jonction avec d'autres arts martiaux des peuples d'Indochine. Le concept même du « Muay Thai » est d’origine sanscrite et peut se traduire par « combat libre ».
Dans son pays d'origine, cet art est souvent appelé "combat à huit membres", car le combat implique les poings, les pieds, les tibias, les coudes et les genoux. Il s'agit d'un système de combat efficace, basé sur un paradigme simple : la victoire la plus rapide possible sur un adversaire dans toutes les conditions.
Initialement, des complexes de base comme kata ou taulu du karaté et du wushu, mais aujourd'hui ils ont été remplacés par des combinaisons et des ligaments frappants.
Quand et où est né le Muay Thai ?
On ne sait pas quand le style est né muay boran, mais il est évident que sur le territoire de la Thaïlande moderne, il existait depuis des milliers d'années. Il existe une version selon laquelle le style aurait pu devenir la base de la boxe thaïlandaise krabi krabong, qui se traduit littéralement du thaï par « épées et bâtons ».
On sait avec certitude qu'une version relativement moderne de ce art martial est apparu au XVIe siècle et s'appelait mai si sok, puis charrue, ce qui signifie « combat multidirectionnel ». Dans l'État thaïlandais médiéval d'Ayutthaya, cet art était perçu au niveau national, puis les arts martiaux furent adoptés par le Siam, qui remplaça Ayutthaya, puis la Thaïlande, qui à son tour remplaça le Siam.
L'expression « Muay Thai » n'a commencé à être activement utilisée qu'en 1934, depuis l'émergence officielle de la Thaïlande.
Le Muay Thai dans les temps anciens et aujourd'hui
La boxe thaïlandaise était à l'origine une discipline obligatoire pour les guerriers et les membres de la famille régnante. Des combats avaient lieu à toutes les fêtes sans exception, y compris les grandes foires. Les combattants qui remportaient des tournois nationaux pouvaient recevoir le titre de noble et commencer à servir dans la garde royale. On les appelait « muay luang », ce qui signifie « guerrier du roi ». On sait que jusqu'au règne Cadres VII(première moitié du XXe siècle), une unité militaire d'élite « grom nak muay » a été formée à partir des meilleurs combattants de Muay Thai, traduit par « union des guerriers royaux ».
Avant les règles Cadres III(première moitié du XIXe siècle) les combats se déroulaient à mains nues, mais ensuite on décida d'envelopper les mains des combattants avec des morceaux de peau de cheval, puis la peau fut remplacée par des cordes de chanvre et des rubans de coton spéciaux. Il est important de noter qu’une telle mesure ne protégeait pratiquement pas les mains du combattant, bien au contraire: le but des cordes sur les mains était d’infliger un maximum de dégâts à l’ennemi, y compris des lacérations. Cependant, contrairement aux légendes hollywoodiennes, les combattants de Muay Thai n'ont jamais plongé leurs mains dans du verre brisé.
Jusqu'en 1929, un match de Muay Thai n'impliquait pas de possibilité de soumission ; le perdant quittait le ring soit avec de graves blessures physiques, soit déjà mort. Dans le même temps, au départ, le comptage n'était pas effectué par l'horloge, mais au moyen d'un fruit de cocotier placé dans l'eau. Dès que le fruit coulait, la manche se terminait.
Dans les premières décennies du XXe siècle, en plus du nouveau système de notation et des tours de trois minutes, un anneau adéquat (un carré de 6 mètres de côté) a été introduit, dont le rôle était auparavant joué par un terrain plat en terre. zone de taille variable.
A noter qu'au départ le Muay Thai comportait des saisies, des projections, des combats au sol, des attaques douloureuses et suffocantes, voire des attaques accentuées à l'aine. Mais amener les arts martiaux aux normes de compétition a rendu les combats plus humains, des divisions de poids sont apparues, dont, selon les règles de la Fédération mondiale de boxe thaïlandaise, il y en a dix-neuf - de 45,5 kg à 104,5 kg.
Code d'honneur et traditions du Muay Thai
Le Muay Thai interdit strictement les comportements insultants ou irrespectueux envers un adversaire ; cela pourrait entraîner une défaite technique au tournoi. De plus, un guerrier ne passe jamais sous les cordes lorsqu'il monte sur le ring, il les enjambe, car rien ne doit être plus haut que sa tête (les Thaïlandais vénèrent la tête comme une partie sacrée du corps).
Cependant, il existe une action spéciale - une attaque avec un pied au visage ou même un léger contact est perçue comme une insulte intentionnelle (sous-texte symbolique - votre tête est sous mes pieds). En faisant une analogie avec la culture européenne, cette action peut être comparée à un crachat dédaigneux au visage.
Quiconque commence à étudier cet art est tenu de prêter serment d'être honnête et juste, modeste et noble, d'honorer toujours et partout les lois et les traditions de son pays. Toute personne qui violerait le serment pourra être expulsée du club formateur avec disgrâce.
Avant un combat, les guerriers Muay Thai effectuent deux rituels : il s'agit d'une prière. Wai Kru et danse de guerre en transe Ram Muay. La prière concentre l'esprit, la danse amène le corps dans un état de concentration accrue. Il est important de noter que la prière du Wai Kru implique nécessairement que le guerrier regarde vers son maître.
Pendant la prière et la danse, il doit y avoir un mongol- un bandeau qu'un combattant tisse à partir de 108 fils, puis qui est consacré par son professeur. Des signes bouddhistes sacrés sont appliqués à Mongkon.
Un autre élément traditionnel de l’équipement d’un combattant est une amulette. pratiyat, il s'agit également d'une structure de corde dont les extrémités pendent librement, portée sur une ou les deux épaules. Pratyat, comme mongkon, est tissé d'une manière spéciale sous des sorts spéciaux ; il s'agit d'un rituel important, car selon la tradition, ces bandeaux protègent le combattant des blessures et de la mort, lui donnant la bénédiction des dieux.
Selon les règles en vigueur, immédiatement avant le début du combat, le mongkon et le pratiat doivent être retirés.
Combattants célèbres de Muay Thai
L'un des boxeurs thaïlandais les plus célèbres est Apidey Sit-Hirun, qui a reçu le titre de « Combattant du siècle ». Il a mené 350 combats et en a remporté 340. Il a remporté sept titres de champion de Muay Thai et de boxe classique et était connu pour ses coups de pied brutaux, qu'il utilisait souvent pour briser les bras de ses adversaires.
Samart Payakarun est un autre représentant éminent de l’école thaïlandaise. Il est devenu quatre fois champion du Lumpinia (un stade en Thaïlande où se déroulent des combats pour le titre de classe mondiale) et deux fois champion de boxe dans la division poids plume (WBC).
Le Néerlandais Rob Kaman, qui a pratiqué le Muay Thai toute sa vie, a été reconnu à plusieurs reprises comme le meilleur kickboxeur du monde ; il a été surnommé « Mr. Low Kick » pour ses coups de pied à élimination directe. Il est devenu neuf fois champion du monde de Muay Thai et de kickboxing, et sur 97 victoires, 77 ont été remportées par KO.
Parmi les combattants modernes du K-1, cet art martial unique est pratiqué par Gevorg Petrosyan, Remy Bonyaski, Bard Hari, Peter Arts et d'autres combattants de niveau champion. Les athlètes les plus éminents du monde du MMA, qui ont une base sous forme de boxe thaïlandaise, sont Alistair Overeem et Mauricio Rua, tous deux meilleurs de l'UFC et de Sherdog.
Contenu de l'article
(Muay Thai), art martial de Thaïlande. L'une des significations du mot « tai » est libre, c'est pourquoi le nom de cet art martial peut également être traduit par « combat libre ». Les combats de Muay Thai se déroulent en full contact selon des règles très strictes. La base du Muay Thai est la technique de frappe. Les frappes sont portées à tous les niveaux : à la tête et au corps, aux bras et aux jambes, aux coudes et aux genoux. Les saisies et les lancers jouent un rôle secondaire. Le Muay Thai cultive également des techniques appliquées: travail avec des armes perçantes, différents types poignards, bâtons, couteaux de lancer, etc. Le gouvernement thaïlandais fait de son mieux pour promouvoir le développement du Muay Thai et y alloue des fonds considérables. Actuellement, les combats thaïlandais sont populaires bien au-delà des frontières du pays.
Informations historiques.
Déjà au XIIIe siècle. Sur le territoire de la Thaïlande moderne, il existait un art de se battre à mains et à pieds nus - mai si sok. Plus tard, avec la formation de l'État d'Ayutthaya (Siam), un nouvel art martial est apparu : le labour (littéralement « combat multilatéral »), qui, au fil du temps, a également commencé à être appelé « Muay Thai ». Le Muay Thai s'est répandu à Ayutthaya. Des combattants exceptionnels étaient enrôlés dans la garde royale et recevaient le titre de noblesse. Les princes du sang et les aristocrates devaient apprendre le Muay Thai. Pendant longtemps il s'est développé comme système dur combat au corps à corps. Un guerrier maîtrisant les techniques du Muay Thai pourrait continuer le combat avec succès même après avoir perdu son arme.
Le légendaire guerrier Nai Khan Thom est considéré comme le « patron » du Muay Thai. Pendant la guerre avec la Birmanie en 1774, il fut capturé. Les Birmans avaient leur propre art martial : le parmu. Le roi Mangra de Birmanie a décidé d'organiser un duel entre boxeurs thaïlandais et maîtres Parmu pour découvrir quel art était le plus fort. Nay Kham Tom combattit à lui seul dix maîtres birmans tour à tour sans interruption. Après avoir remporté les dix combats, il a retrouvé sa liberté et est rentré chez lui. héros national. Jusqu'à présent, chaque année, le 17 mars, la Thaïlande célèbre la « soirée de la boxe » : des combats ont lieu dans tout le pays en l'honneur du guerrier légendaire.
En 1788, les représentants du Muay Thai rencontrent pour la première fois les Européens sur le ring. Deux maîtres de boxe français en voyage en Thaïlande ont demandé au roi thaïlandais l'autorisation de combattre avec des combattants locaux. L'instructeur principal du ministère thaïlandais de la Défense, Maître Muen Plan, a accepté le défi et a vaincu les deux adversaires.
La Thaïlande a participé à la Première Guerre mondiale aux côtés de l’Entente. C'est à cette époque que les informations sur le Muay Thai commencent à pénétrer largement en Europe. Les Thaïlandais, mal armés, ont grandement impressionné les alliés européens par leur forme physique et leurs compétences supérieures en combat au corps à corps.
En 1921, sous le règne du roi Rama VI, le Muay Thai commence à se développer en tant que sport. Le général Phraya Nonsen Surendra Pandey, au nom du roi, a organisé un centre d'étude du Muay Thai sur le territoire de l'un des collèges de Bangkok. En 1929, des règles « modernisées » sont adoptées. (Le Muay Thai est toujours considéré comme l'un des arts martiaux les plus difficiles, et à cette époque, la mort ou les blessures graves d'un combattant lors d'un combat étaient courantes.) Les zones en terre ont été remplacées par un anneau de 6 à 6 mètres, clôturé par des cordes. La durée du combat était limitée à 5 rounds de 3 minutes avec des pauses d'une minute (auparavant le combat durait jusqu'à ce que l'un des adversaires perde la capacité de continuer le combat). Au lieu des ceintures de cuir traditionnelles avec lesquelles les combattants se bandaient les mains, des gants de boxe ont été introduits. La protection des jambes n'était pas fournie, mais les règles autorisaient le bandage du tibia et du cou-de-pied. 7 catégories de poids ont été introduites (auparavant, il n'y avait pas de division en catégories de poids en Muay Thai).
Au milieu des années 1960, un véritable boom de la boxe thaïlandaise a commencé en Europe et aux États-Unis. C'est alors que les représentants du Muay Thai ont invité des représentants d'autres arts martiaux à se battre avec eux. Les maîtres du karaté Kyokushinkai ont accepté le défi. Le match historique a eu lieu le 17 février 1966 à Bangkok. Il y avait 3 athlètes de chaque côté. Le match s'est terminé sur un score de 2:1 en faveur des maîtres du Kyokushinkai Karate. Néanmoins, ils ont apprécié le Muay Thai et ont adopté certains de ses éléments.
En 1984, la Fédération Internationale de Boxe Thaï Amateur (IAMTF) est créée. Aujourd'hui, elle comprend des organisations régionales de plus de 70 pays ; c'est la plus grande association amateur de Muay Thai. En parallèle, il existe des organisations qui mènent des combats professionnels. Avec la popularité croissante du Muay Thai dans le monde, de nombreuses ligues professionnelles de kickboxing se sont tournées vers le Muay Thai et sa variante européenne, le kickboxing thaïlandais.
Chuck Norris, sept fois champion du monde de full contact et célèbre acteur, qualifie le Muay Thai de « sport du 21e siècle ». Des démarches sont actuellement entreprises pour le faire reconnaître comme sport olympique.
Technique, préparation et combats en Muay Thai.
Le Muay Thai est considéré comme l'un des arts martiaux les plus difficiles. Sa technique lui permet de combattre avec autant de succès à longue, moyenne et courte distance. Mais les combattants de Muay Thai sont plus dangereux à mi-distance et en combat rapproché. "Le coude bat le poing et le genou bat la jambe", dit l'un des principes de base du Muay Thai. C'est au corps à corps que les genoux et les coudes représentent le plus grand danger pour l'ennemi. Une autre technique « signature » du Muay Thai est le low kick (coup de pied circulaire aux cuisses avec le tibia). En général, l'utilisation du tibia comme surface de frappe, et non du cou-de-pied (comme dans la plupart des autres arts martiaux), est l'une des caractéristiques du Muay Thai. Pour « bourrer » le tibia, des exercices spéciaux ont été développés : frapper des troncs de palmiers, frapper des sacs de sable, « moleter » avec un bâton à facettes - suivis d'un traitement du tibia avec des onguents spéciaux. Après un tel « bourrage », un combattant de Muay Thai peut casser une batte de baseball d'un coup de pied. Les coups bas de l'adversaire sont également bloqués à l'aide du tibia. Dans la boxe thaïlandaise, une grande attention est également accordée au « bourrage » du corps, aux étirements et au développement de l'endurance.
La technique des mains en Muay Thai ressemble superficiellement à la technique de la boxe « européenne », mais est très diversifiée.
Contrairement à d'autres arts martiaux, dans la boxe thaïlandaise, il n'y a pas de complexes formels (comme, par exemple, les kata en karaté), mais il existe ce qu'on appelle des « mouvements en trois étapes » (Yang Saam Khum) - ligaments courts, composé de mouvements de base qui sont amenés à l'automaticité pendant l'entraînement. La plupart des combinaisons et techniques utilisées dans la boxe thaïlandaise sont connues depuis l'époque où cet art était appelé « labour ». Il existe 30 combinaisons de base de ce type : 15 principales (mae mai) et 15 supplémentaires (luk mai).
Il existe deux styles en Muay Thai. Le Muay lak (lit. « combats acharnés ») est rare de nos jours. Auparavant, ce style était courant dans les villages. Le vernis Muay est une position forte et stable du combattant, une défense puissante, des mouvements lents. Les actions sont basées sur des contre-attaques, la bataille se déroule principalement à bout portant. Le Muay Kiew (lit. « combat de dandy ») est construit sur des feintes, des fuites, des mouvements trompeurs, le combattant est constamment en mouvement. En même temps, la spécificité du Muay Kiew n'affecte en rien la sévérité du combat.
L'art du travail avec les armes en Muay Thai est appelé « krab-krabong » (épées et bâtons) et s'est formé principalement sur la base des méthodes de combat indiennes, chinoises et japonaises. Le premier banc de crabe, le krabong, ouvert au XIVe siècle, Buddhai Sawan, est toujours en activité. L'arme traditionnelle thaïlandaise, le daab, est une lourde épée à deux mains. longueur moyenne et est utilisé comme une arme simple ou double. L'arsenal de combat du Muay Thai comprend également : la hallebarde Ngou, la lance Thuan, de nombreux bâtons et poignards, ainsi que des couteaux de lancer, l'arc Thanu et l'arbalète Naa Mai.
Un combat de Muay Thai est précédé d'une danse Ram Muay. Il ne s'agit pas seulement d'un hommage à une tradition ancienne, mais aussi d'une sorte d'échauffement physique, ainsi que de préparation psychologique d'un combattant avant un combat. (En fonction des performances du ram-muay, on peut déterminer à quelle école il appartient et quelle technique il préfère). Avant le combat, les adversaires méditent. Le combat se déroule au son de la musique traditionnelle Wai Kru, qui donne le rythme de la bataille. On pense que les sons des instruments sont dotés de propriétés magiques.
En Europe et en Amérique, Wye Kru et Ram Muay sont facultatifs. L'euro boxe thaïlandaise (ou kickboxing thaïlandais) diffère du Muay Thai classique par ses règles : elle interdit les coups de coude à la tête, les prises longues et dans certains cas les coups de genou. Cette version adaptée du Muay Thai est finalement devenue l'un des sept domaines du kickboxing. De plus, en Europe et en Amérique, on ne prête pratiquement aucune attention au travail avec les armes.
L'uniforme d'un boxeur thaïlandais est composé d'un short de sport, d'un bandeau rituel (il est remis à l'entraîneur pendant le combat) et de gants de boxe. Auparavant, les coquilles de mollusques étaient utilisées pour la protection, maintenant des coquilles inguinales standard sont utilisées.
Muay Thai en Russie.
Le développement généralisé du Muay Thai en Russie a commencé en 1992, lorsque, à l'initiative de Sergei Zayashnikov, la Ligue professionnelle russe de Muay Thai (RLMT) a été créée à Novossibirsk. En décembre 1995, sur la base du RLMT, la Fédération russe de boxe thaïlandaise (FTBR) a été organisée. Sergueï Joukov a été élu président de la Fédération et S. Zayachnikov est devenu vice-président. Actuellement, le Muay Thai est cultivé dans de nombreux grandes villes Russie. Des championnats nationaux sont organisés régulièrement. Les athlètes russes sont devenus à plusieurs reprises vainqueurs des championnats du monde et d'autres grandes compétitions internationales.
De plus en plus, les séries d'exercices traditionnels visant à prendre de la masse, à étirer et à renforcer les muscles cèdent la place aux arts martiaux. Récemment, divers sports ont acquis une popularité sans précédent. Les plus pertinents sont la boxe et la boxe thaïlandaise, ou, comme ce sport est également appelé, le Muay Thai. L’efficacité des arts martiaux est des dizaines de fois supérieure aux bienfaits des exercices de fitness classiques. Les combattants brûlent une énorme quantité de calories et font travailler presque tous leurs muscles. Et les personnes qui choisissent les arts martiaux pour elles-mêmes entraînent également leur santé psychologique.
Boxe et Muay Thai : informations de base
Très souvent, les sportifs débutants s'inquiètent de la question : que choisir - la boxe ou la boxe thaï ? Pour y répondre, il convient d’examiner de plus près les types de luttes. La principale similitude entre ces deux types d’arts martiaux réside dans la technique de combat. Elle est basée sur les impacts. La boxe et le Muay Thai sont optimaux pour la défense dans des conditions réelles. Après tout, les frappes ne nécessitent pas de retenir l’ennemi, ce qui signifie qu’elles assurent la mobilité. De plus, les deux types nécessitent une attitude correcte envers l'ennemi. Il est interdit aux adversaires de recourir à des insultes verbales et physiques non seulement avant et pendant le combat, mais également après celui-ci. Il existe également un code d'honneur selon lequel les combattants sont tenus de respecter les lois et les traditions du pays où se déroule la compétition et d'être un exemple d'honnêteté et de noblesse.
Styles de combat : y a-t-il une différence ?
Malgré les similitudes, la boxe et le Muay Thai présentent des différences significatives. Par exemple, en boxe, vous ne pouvez frapper qu’avec les mains ; les attaques avec les coudes ou les épaules sont strictement interdites ! Pour des raisons de sécurité, les boxeurs utilisent des gants spéciaux. À propos, la portée des frappes est également limitée : vous ne pouvez les frapper que sur la partie supérieure du corps de l'ennemi. Un crochet sous la ceinture est un chemin direct vers la disqualification. De plus, les boxeurs ne sont pas autorisés à :
- agitation;
- mordre;
- frapper l'arrière de la tête;
- touché les reins.
La boxe et la boxe thaïlandaise sont interdites. Les différences sont qu'en Muay Thai, la « distance paisible » entre les athlètes est considérablement réduite. Le Muay Thai est une forme d’art martial beaucoup plus dure. En plus des poings, en Muay Thai, vous pouvez frapper avec les coudes, les tibias, les genoux et les pieds. Aux États-Unis d'Amérique, le Muay Thai est appelé « combat à mort » en raison de sa cruauté et de son efficacité. Après tout, les coups que les adversaires s'infligent les uns aux autres sont puissants et rapides, ce qui les rend extrêmement difficiles non seulement à bloquer, mais même à voir !
Une autre caractéristique unique des arts martiaux Muay Thai est l’accompagnement musical. L'incroyable combinaison de flûte et de tambours, qui constitue la musique traditionnelle thaïlandaise, rend les combats particulièrement spectaculaires.
Qui est adapté au Muay Thai et à la boxe ?
Les arts martiaux sont accessibles aux personnes de tout âge. Cependant, il est préférable de commencer une carrière sportive entre sept et dix ans. Très souvent, les parents sont convaincus que la boxe est synonyme de taux de blessures élevés, mais il convient de noter que les enseignants construisent avec compétence processus de formation, minimisant les risques possibles. Il ne sert à rien de refuser de faire du sport sous prétexte d’être en surpoids. Il est très facile de se mettre en forme en pratiquant la boxe ou le Muay Thai.
Comme les autres sports, la boxe et le Muay Thai ne conviennent pas à tout le monde. Pour pratiquer les arts martiaux, il faut non seulement un esprit sain, mais aussi un corps sain. Il existe un certain nombre de contre-indications. Les personnes suivantes ne seront pas acceptées dans le club de Muay Thai :
- avec athérosclérose cérébrale;
- épilepsie;
- arythmie;
- maladie coronarienne;
- maladie cardiaque;
- asthme bronchique;
- tuberculose;
- ulcère gastroduodénal;
- leucémie;
- anémie;
- hémophilie;
- diabète sucré;
- arthrite.
Règles des arts martiaux
Si vous décidez que la boxe ou le Muay Thai sont un incontournable pour vous, cela vaut la peine de vous familiariser avec les principes et règles de base de ces sports et leur histoire.
Le Muay Thai est connu de l'humanité depuis l'Antiquité. Les historiens disent que la boxe thaïlandaise est apparue il y a plus de vingt siècles ! La boxe est beaucoup plus jeune : elle n’a été reconnue comme sport qu’au XVIIIe siècle. Ce n’est qu’en 1892 que commencent les premiers combats professionnels.
La Fédération russe de boxe thaïlandaise a approuvé les premières règles de compétition en 1996. La cinquième édition de ces règles est désormais en vigueur, adoptée dix ans plus tard, en 2006. Toutes les modifications apportées à la réglementation ont été apportées conformément aux recommandations de la plus grande organisation mondiale de boxe thaïlandaise, WMF.
Lors des compétitions de boxe amateur, un équipement est requis. Un casque, un protège-dents, des protège-genoux et des coquilles d'aine peuvent aider à prévenir des blessures graves. Mais pour les combattants thaïlandais professionnels, l’utilisation du matériel est facultative. Les combats amateurs se déroulent le plus souvent sur un ring de cinq à six mètres ; les matchs professionnels nécessitent un ring plus grand - environ sept mètres. Il existe une division en catégories de poids en boxe thaïlandaise. Un entraîneur possédant une vaste expérience présentera les subtilités des règles à un athlète novice qui vient dans un club de boxe thaïlandaise. Par exemple, seul un professionnel peut vous apprendre à frapper correctement. L'entraîneur peut également vous expliquer pourquoi la boxe thaïlandaise est aussi appelée l'art des huit membres ou « boxe à huit bras ».
Les boxeurs, professionnels et amateurs, les entraîneurs et les vétérans de la boxe sont unis par la Fédération russe de boxe amateur. Cette organisation est apparue en 1992. Son objectif principal est de vulgariser la boxe et son développement auprès de la population de notre pays. C'est la Fédération Amateur qui organise des compétitions de boxe à tous les niveaux et améliore les qualifications des athlètes et des entraîneurs.
Les règles de compétition limitent considérablement les boxeurs. La condition la plus importante- un catégorie de poids. De plus, il est interdit aux athlètes de se détourner de l'adversaire et de le frapper avec autre chose qu'un poing fermé. L'âge des amateurs participant aux compétitions internationales ne peut être inférieur à 17 ans ni supérieur à 34 ans. Mais la seule limite pour les boxeurs professionnels peut être leur condition physique.
Équipement de boxeur et boxeur thaïlandais
Selon ce que vous choisissez – boxe ou boxe thaïlandaise, il faudra penser à choisir du matériel de qualité. Il y a plusieurs siècles, les « Thaïlandais » n’avaient besoin que de deux bandes de peau de cheval. Les combattants les entourèrent de leurs poings. Aujourd'hui, afin d'éviter des blessures graves, les sportifs utilisent tout un arsenal d'équipements de protection. Un protège-dents aide à préserver votre langue et vos dents, et des chaussettes vous protégeront des entorses aux chevilles. Une coque inguinale en métal ne serait pas non plus déplacée. Les protège-tibias et les genouillères sont des éléments essentiels lors du combat. De plus, un athlète novice aura besoin de bandages pour aider à maintenir la bonne position de la main et de gants légers. Les cours de boxe thaïlandaise nécessitent des chaussures légères et des shorts thaïlandais.
Un ensemble similaire sera nécessaire pour ceux qui ont choisi un bandage coquillage, des vêtements de sport et des chaussures confortables, des bandages et des gants. Un casque spécial protégera le boxeur des commotions cérébrales et des coupures. Et des chaussures spéciales - des boxers - sont un véritable salut contre les entorses et les luxations.
Trousse de premiers secours du boxeur
Les athlètes qui choisissent la boxe ou le Muay Thai sont sensibles à diverses blessures. Il est donc important de sélectionner les médicaments nécessaires. La première chose que vous devez acheter, ce sont des bandages, du coton et du peroxyde d'hydrogène. L'iode, l'ammoniaque, les onguents et sprays chauffants et rafraîchissants ne seront pas superflus. Des médicaments antitumoraux et analgésiques peuvent également être utiles.
La boxe est une question de force, mais la boxe thaïlandaise est une question de vitesse. Chacun détermine lui-même les avantages et les inconvénients de ces deux arts martiaux. Mais les athlètes qui ont consacré plus d'un an au combat peuvent donner des conseils utiles aux débutants :
- cela vaut la peine d'utiliser des mouvements trompeurs suivis d'une attaque ;
- provoquer un adversaire à l'attaquer et l'attaquer brusquement ;
- n'exposez pas l'arrière de votre tête ou votre dos à votre adversaire ;
- ne restez pas immobile pour que l'adversaire n'ait pas le temps de trouver un point faible ;
- changer le rythme du combat et la position pour que l'adversaire ne s'y habitue pas ;
- mélanger des attaques longues et courtes ;
- surveiller les manifestations externes de douleur et de fatigue et ne les montrer en aucun cas.
Pas le sexe faible : les femmes en boxe et « thai »
De plus en plus souvent, les arts martiaux sont choisis par des représentants de la belle moitié de l'humanité. Il y a plusieurs raisons à cela : premièrement, la boxe et le Muay Thai sont un bon entraînement cardio. Grâce à l'exercice régulier, vous pouvez perdre embonpoint, mettez de l'ordre dans le système cardiovasculaire.
Deuxièmement, les femmes sont attirées par l'effet rapide : les muscles sont presque immédiatement sculptés et tonifiés. Et troisièmement, les cours de boxe et de tai-boxing vous aident à développer une réaction et à apprendre les bases de l'autodéfense. La condition principale pour les femmes est l'utilisation d'une protection mammaire en matériau élastique avec des bonnets en plastique cousus.
Muay Thaï(traduit du sanskrit - " duel des libres") — art martial de la Thaïlande, qui a gagné en popularité dans le monde entier. L'ancêtre de la boxe thaïlandaise(ce nom Muay Thai est plus courant en Europe et en Amérique) était l'ancien art thaïlandais du combat au corps à corps. muay boran lié aux autres Styles de combat indochinois, qui est originaire de asie du sud-est.
Il convient de noter que, malgré de nombreux hypothèses, parlant du lien entre le Muay Thai et Wushu chinois(il existe même des versions selon lesquelles le wushu vient de la boxe thaïlandaise), l'opinion généralement admise est qu'il est pratiquement indépendants les uns des autres types d'arts martiaux. Jetons un bref coup d'oeil différences entre le Muay Thai et les autres arts martiaux orientaux. Pour Chinois et japonais Les arts martiaux font partie intégrante de l'entraînement. séries d'exercices formels, absents du système de formation des boxeurs thaïlandais. Résultats des matchs sportifs entre lutteurs différents styles et les avis de nombreux experts indiquent que Boxe thaïlandaise est le type le plus appliqué parmi les arts martiaux orientaux. En pratiquant ce type d'art, une personne peut acquérir des compétences de combat en quelques mois qui peut appliquer efficacement en cas d'agression contre lui, par exemple dans la rue. A titre de comparaison, afin de pouvoir appliquer pratiquement les techniques d'autodéfense dans Aïkido, art martial japonais besoin d'avoir une expérience de formation intensive au moins un an.
Il est intéressant de noter que contrairement aux arts martiaux chinois et japonais, le Muay Thai pratiquement sans rapport avec le bouddhisme bien que cette religion soit dominant en Thaïlande. Le fait est que dans ce pays Le bouddhisme Theravada est répandu qui prêche passivité et retrait du monde. Bouddhisme Mahayana chinois, en particulier bouddhisme Zen, est plus actif, ce qui lui a permis de devenir base spirituelle du wushu, pénètrent complètement le tissu de cet art martial (rappelons qu'en Chine le wushu s'est activement développé dans les monastères, par exemple Shaolin).
Mais l’idée selon laquelle le Muay Thai est simplement une « connaissance du combat » est fondamentalement fausse. Ce véritable art martial, extrêmement vénéré en Thaïlande, qui a pour base spirituelle culte de Vishnu-Narayan en tant que principal exorciste et conquérant des forces du mal dans Religion védique. De plus, une partie organique de la composante spirituelle du Muay Thai est rituels magiques (associé à la croyance aux esprits) et code d'honneur du combattant. Selon ce code, un boxeur thaïlandais doit être un exemple noblesse, honnêteté et modestie.
Avant le début du combat, le combattant doit effectuer action rituelle, qui comprend prière traditionnelle de Wye Crewe Et Danse cérémonielle du Ram Muay. L'essence de ce rituel est l'expression respect envers le mentor et les parents, et aussi nettoyer le site de combat des mauvais esprits, plus attitude psychologique pour la bataille. Pendant la danse et la prière, le combattant dispose de deux objets qui ont sens sacré. Sur la tête d'un boxeur thaïlandais - mongol- une corde torsadée à partir de 108 fils (le nombre sacré du bouddhisme), approximativement de l'épaisseur d'un doigt humain, pliée en un anneau d'un diamètre approximativement de la taille d'une tête humaine. Sur l'épaule - pratiyat- une amulette en forme de bandage sur laquelle sont représentés formules magiques, prières et sorts. De plus, le processus d'entraînement d'un combattant est associé à divers rituels magiques lié à respect pour le professeur, Religions bouddhistes et védiques.
Les combats de Muay Thai se déroulent sous accompagnement musical, joué en direct sur du traditionnel Instruments thaïlandais, - cette musique met les combattants dans un état particulier nécessaire au combat, souligne intensité et émotivité du combat.
On pense que l’histoire du Muay Thai a commencé en 16ème siècle quand il s'est démarqué de l'art martial du corps à corps muay boran qui remonte à plusieurs milliers d'années. Une certaine influence sur le développement de la boxe thaïlandaise a également eu aspect traditionnel arts martiaux avec armes, qui portait le nom Krabong au crabe(épées et bâtons). Dans les temps anciens, Maya Thai était appelé odeur et était très nous honorons sur le territoire de la Thaïlande (à l'époque - l'état d'Ayutthaya) : tous les guerriers, et même les membres famille royale, aurait dû être dans obligatoire maîtriser cet art martial. Divers concours étaient constamment organisés, dont les gagnants étaient récompensés plus grand honneur- obtenir rang de noblesse et entrez régiment d'élite de la garde royale.
A cette époque, il y avait des bagarres extrêmement cruel- les combattants enveloppaient leurs poings avec des cordes ou des bandes de peaux de cheval - cela augmentait force d'impact et conduit à nombreuses coupures et contusions. Et puisque, selon le code d'honneur d'un combattant, abandonner le Muay Thai n'était pas accepté, alors les batailles se terminaient souvent mort ou blessure grave.
En première mi-temps 20e siècle les règles de la boxe thaïlandaise se sont rapprochées de celles acceptées exigences mondiales aux compétitions de sports de combat : apparu victoire aux points, délimitation se battre pour des rounds, interdictions de produits particulièrement dangereux frappes et techniques. De plus, les combattants ont commencé à utiliser gants de boxe et une protection spéciale pour le corps.
Si nous parlons de Technique Muay Thaï, alors il inclut les coups de poing et les coups de pied, mais il se distingue surtout par frappe avec les genoux et les coudes. Combattants rapide déplacez-vous sur le ring, utilisez une variété de feintes et esquives. Dans l'entraînement des boxeurs thaïlandais, parallèlement à l'entraînement physique général, à la pratique des frappes et à l'entraînement au sparring, une grande attention est accordée à bourrer la surface du tibia. Un exercice assidu pendant de nombreuses années rend cette partie du corps pratiquement insensible à la douleur, en conséquence, le combattant peut non seulement infliger coups forts tibia, mais même bloquer avec coups ennemis. Rôle important joue aussi à la préparation d'un combattant entraînement respiratoire correct, car sinon il ne pourra tout simplement pas résister au stress physique que le corps subit lors d'un combat.
Aujourd'hui, le Muay Thai est extrêmement populaire en Thaïlande: ils le font 120 000 amateurs et environ 10 000 professionnels, et cela n'inclut pas le personnel policier et militaire, pour qui la pratique du Muay Thai est obligatoire. Organiser des compétitions de Muay Thai est affaire sérieuse, y compris les jeux de paris. Depuis les années 70 du 20 siècle, la boxe thaïlandaise a commencé à être activement popularisée Europe, Amérique, puis dans les pays ex-URSS.
L'art du Muay Thai mérite respect inconditionnel, puisqu'il s'agit d'un exemple rare où il a été possible d'atteindre efficace combinaisons fidélité aux traditions séculaires, popularité mondiale et application pratique. Probablement dans ce harmonie et c'est là l'un des principaux secrets du Muay Thai.
