اگر معده شما سفت می شود. سفت شدن شکم در بارداری به چه معناست؟ معده در دوران بارداری به دلیل فعالیت بدنی زیاد سفت می شود

بسیاری از مادران باردار اگر هنگام حمل نوزاد، علائمی را که خطرناک یا هشداردهنده به نظر می رسد تجربه کنند، شروع به نگرانی می کنند. برخی از زنان باردار ممکن است در مورد سفت شدن شکمشان گیج شوند یا نگران نباشند. در واقع، شایان ذکر است که اگر علائمی را مشاهده کردید که برای شما تهدید کننده به نظر می رسد، باید با پزشکی مشورت کنید که بتواند شک شما را برطرف کند. حتی اگر پزشک مشکلاتی را پیدا کند، تشخیص و درمان به موقع به حل آنها کمک می کند.

مشخص است که سفت بودن شکم می تواند نشانه غیرمستقیم هیپرتونیکی رحم باشد. بسیاری از مادران باردار احتمالاً می دانند که هیپرتونیک رحم یک آسیب شناسی بارداری است که باید درمان شود، زیرا می تواند عوارضی ایجاد کند که اصلاً برای مادر یا جنین ضروری نیست. اگر این بیماری برای شما تشخیص داده شده است، آرام باشید و نترسید. به یاد داشته باشید که استرس و اعصاب می توانند در درجه اول بر وضعیت رحم تأثیر بگذارند. در حال حاضر، توسعه فناوری های پزشکی و همچنین محصولات دارویی، مقابله با موفقیت با این مشکل را ممکن می کند. مراجعه به موقع به پزشک می تواند از عواقب غم انگیزی که در صورت نادیده گرفتن هیپرتونیک رحم ممکن است جلوگیری کند.

به عنوان یک قاعده، هیپرتونیک در مرحله دوم یا سوم بارداری ایجاد می شود. از جمله علائمی که این آسیب شناسی را نشان می دهد موارد زیر است:

• سنگینی در قسمت تحتانی شکم؛
• درد در ناحیه رحم که هر از گاهی رخ می دهد.
• درد در ناحیه خاجی؛
• درد در ناحیه کمر؛
• اتساع در قسمت تحتانی شکم؛
• درد در مرکز شکم.

ممکن است این علائم نشان دهد که شما به سادگی خسته هستید و نیاز به استراحت دارید. پزشکان گزارش می دهند که این علائم گاهی اوقات می تواند ناشی از استرسی باشد که یک زن باردار تجربه می کند. اما در صورت تکرار، مراجعه به پزشک الزامی است. اگر علائم ذکر شده در بالا را احساس کردید، دراز بکشید و سعی کنید استراحت کنید. اگر احساس می کنید که استراحت هیچ تاثیری بر علائم شما ندارد، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید. یک متخصص واجد شرایط نحوه ادامه کار را تعیین خواهد کرد.

هیپرتونیکی رحم خطرناک است زیرا انقباضات زودتر از موعد ظاهر می شوند. این بدان معنی است که زنی با این تشخیص به طور بالقوه در معرض خطر سقط جنین است. بیماران مبتلا به هیپرتونیک قطعا باید بیشتر مورد توجه متخصصان زنان و زایمان قرار گیرند، زیرا آنها در معرض خطر هستند.

علاوه بر این، این آسیب شناسی بسیار خطرناک است زیرا گردش خون در جفت مختل می شود، به این معنی که نوزادی که زیر قلب شما زندگی می کند به احتمال زیاد اکسیژن کافی دریافت نخواهد کرد. پزشکان این پدیده را گرسنگی اکسیژن یا هیپوکسی جنین می نامند. در میان عواملی که باعث ایجاد فشار خون بالا می شود، پزشکان معمولاً نام می برند:

• اختلالات غدد درون ریز و هورمونی؛
• توسعه نیافتگی رحم؛
• نارسایی و نقص عملکرد ایمنی بدن؛
• بیماری های عفونی و التهابی اندام های تناسلی؛
• استرس؛
• افسردگی؛
• پلی هیدرآمنیوس

علاوه بر این، لازم به یادآوری است که هیپرتونیسیته می تواند به دلیل بزرگ بودن بیش از حد جنین و همچنین فعالیت بدنی بیش از حد ایجاد شود. فعالیت بدنی متوسط ​​برای زنان باردار کاملاً ضروری است، اما نباید فریب خورد، زیرا عواقب آن می تواند بسیار وخیم باشد. به یاد داشته باشید که نباید از راه رفتن یا راه رفتن احساس ناراحتی کنید فعالیت بدنی، که شما انتخاب کرده اید. ورزش بیش از حد می تواند تأثیر محرکی بر وضعیت رحم شما داشته باشد. اگر علائم توصیف شده را احساس کردید، با دکتری مشورت کنید که به شما در حفظ بارداری و به دنیا آوردن یک نوزاد سالم کمک می کند.

بارداری یک وضعیت خاص است که تغییرات زیادی را در زندگی یک زن ایجاد می کند. در دوران بارداری، سیستم کل بدن بازسازی می شود: سطوح هورمونی تغییر می کند، حواس حادتر می شود و حساسیت حوزه احساسی افزایش می یابد. و همه اینها به این دلیل اتفاق می افتد که هدف اصلی بدن محافظت از کودک متولد نشده است و همه این تغییرات به شما امکان می دهد به موقع سیگنال دهید که مشکلی پیش آمده است.

چرا معده در دوران بارداری متشنج می شود، آیا خطرناک است؟

زنان باردار (به ویژه آنهایی که فرزند اول خود را دارند)، به دلیل افزایش حساسیت و افزایش اضطراب، اغلب نگران تغییراتی هستند که در بدن آنها اتفاق می افتد، که در بیشتر موارد برای وضعیت آنها طبیعی است. اما چیزهایی وجود دارد که نمی توان آنها را نادیده گرفت، زیرا می تواند نه تنها به مادر باردار، بلکه به فرزند متولد نشده او نیز آسیب برساند. شرایطی که ممکن است باعث نگرانی شود شامل تنش شکمی است.

احساس تنش شکم در دوران بارداری به دلیل کشش در رحم است. رحم یک اندام عضلانی است و مانند هر اندام عضلانی دیگری مشخص می شود ولتاژ ثابت. واقعیت این است که به دلیل ویژگی های آناتومیکی آن، هیچ ماهیچه ای کاملاً شل نمی شود - حتی در حالت استراحت نیز تنش در آن وجود دارد. هنگامی که شروع به حرکت می کند، تنش افزایش می یابد.

لایه عضلانی رحم (میومتر) حدود 80 درصد از بدن رحم را تشکیل می دهد.

کشش بافت عضلانی رحم باعث انقباضات آن می شود. فعالیت انقباضی رحم در طول رابطه جنسی، در طول قاعدگی و همچنین در حضور برخی بیماری ها که مستقیماً رحم و ضمائم آن را تحت تأثیر قرار می دهند مشاهده می شود. اما در حالت غیر باردار به دلیل کوچک بودن رحم این انقباضات عملا احساس نمی شود و باعث نگرانی نمی شود.

در دوران بارداری، به لطف دیواره های کشسان، رحم می تواند تا 32 سانتی متر ارتفاع و 20 سانتی متر عرض افزایش یابد و از جنینی با وزن تا 5 کیلوگرم حمایت کند.

در دوران بارداری اندازه رحم افزایش می یابد که خود باعث انقباض آن می شود. در واقع، فعالیت انقباضی ثابت رحم کل بارداری را همراهی می کند، فقط همیشه احساس نمی شود. هنگامی که انقباضات رحم تشدید می شود، تنش در بافت عضلانی رحم افزایش می یابد و از نظر فیزیکی قابل توجه می شود: شکم منقبض می شود، سخت می شود، "به سنگ تبدیل می شود".

اگر به طور ناگهانی لمس معده شما سخت شد، گویی از سنگ ساخته شده است، باید به پزشک همراه خود اطلاع دهید.

احساس شکم سنگی به دلیل اسپاسم عضلانی است که در اثر انقباضات رحم ایجاد می شود. اما اگر انقباضات رحم قوی شود یا برای مدت طولانی ادامه یابد، این نشان دهنده افزایش صدای رحم (هیپرتونیک) است.

در مراحل بعدی بارداری، زمانی که کودک بالغ با قسمتی از بدن (پشت، باسن، زانو) روی آن می‌نشیند، ممکن است معده سفت شود. اما در این مورد، نه کل معده، بلکه تنها بخشی از آن سفت خواهد شد.

همچنین در سه ماهه سوم بارداری ممکن است انقباضات کاذب (تمرین) شروع شود. تفاوت آنها با هیپرتونیکی این است که در حین انقباضات تمرینی شکم برای مدت کوتاهی، به ندرت و به طور نامنظم منقبض می شود و، به عنوان یک قاعده، با درد یا سایر احساسات ناخوشایند، به جز، در واقع تنش، همراه نیست.

تون عضلانی رحم

پوشش عضلانی (میومتر) رحم قوی ترین لایه دیواره رحم است که توسط شبکه ای از دسته های ماهیچه های صاف و عروق خونی تشکیل شده است. تمام ماهیچه ها هرگز به طور کامل آرام نمی شوند. و به عنوان یک اندام عضلانی قدرتمند، رحم دائماً در حالت تن قرار دارد.

تن (تنش یونانی tonos) فعالیت ثابت (پس زمینه) برخی از بافت ها و اندام ها است که آمادگی آنها را برای عمل تضمین می کند.

دایره المعارف بزرگ پزشکی

با تون عمومی پایین، قبل از وقوع انقباض، دیواره های رحم باید در حالت تنش قرار گیرند. با افزایش تون، کوچکترین تحریک باعث انقباض عضلات آن می شود.

علائم افزایش لحن رحم

ابتدایی ترین علامتی که به وسیله آن مشخص می شود که آیا تن رحم یک زن باردار افزایش یافته است یا خیر، شکمی است که لمس آن روی تمام سطح آن سخت است. اما هیچ کس بر اساس یک علامت تشخیص نمی دهد. علاوه بر این، هیپرتونیک نه تنها با "سنگ شدن" شکم همراه است.

در هیپرتونیکی رحم، موارد زیر نیز ممکن است وجود داشته باشد:

• سنگینی در قسمت تحتانی شکم؛
• درد آزاردهنده مشابه درد قاعدگی؛
• کمر درد (ساکروم، کمر)؛
• احساس ترکیدن در قسمت پایین قفسه سینه (در مراحل بعدی).

انقباضات با افزایش تن معمولاً از فوندوس رحم (قسمت بالایی آن) شروع می شود و به تدریج به سمت پایین گسترش می یابد. از آنجایی که تمام لایه های عضلانی رحم به صورت یک عضله منقبض می شوند، اسپاسم تمام ناحیه شکم را می پوشاند و منجر به "تحجر" آن می شود.

دلایل افزایش لحن رحم در دوران بارداری

دلایل افزایش لحن رحم و همچنین سختی شکم، اختلالات غدد درون ریز و هورمونی، فرآیندهای عفونی و التهابی در اندام های تناسلی زن، توسعه نیافتگی رحم، اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن، اختلال در عملکرد است. دستگاه گوارش (نفخ، کولیت، دیس باکتریوز). حتی اجابت مزاج نامناسب یا مثانه پر می تواند باعث هیپرتونیک رحم شود.

افزایش تون (هیپرتونیک) رحم نیز با استرس عصبی، ترس، تحریک بیش از حد یا فشار بیش از حد فیبرهای عضلانی ناشی از فعالیت بدنی بیش از حد تسهیل می شود. هیپرتونیکی نیز می تواند ناشی از تجربیات عاطفی قوی، از جمله تجربیات مثبت باشد.

در مراحل بعدی، هیپرتونیک می تواند در پس زمینه پلی هیدرآمنیوس یا به دلیل بزرگ بودن جنین در داخل رحم یا حاملگی چند قلو ایجاد شود. فعالیت بدنی سنگین و صدمات در دوران بارداری نیز منجر به افزایش لحن رحم می شود.

علاوه بر این، زمانی که یک زن باردار الکل، برخی داروها یا در زنان سیگاری مصرف می کند، لحن رحم افزایش می یابد.

پیامدها: آیا تهدید واقعی است؟

در طول دوران بارداری، با کشش رحم، نوساناتی در تن آن ممکن است، که معمولاً با انقباضات ماهیچه ای قابل توجهی همراه نیست. افزایش تدریجی تون طبیعی در نظر گرفته می شود که فقط کمی قبل از تولد قابل توجه است.

اگر معده شما به ندرت منقبض می شود و هیچ علامت اضافی وجود ندارد، به احتمال زیاد جای نگرانی وجود ندارد. این تنها یک سیگنال است که نشان می دهد کاهش فعالیت بدنی و به حداقل رساندن تجربیات عاطفی مطلوب است. اما همچنان باید در ویزیت برنامه ریزی شده بعدی خود به پزشک خود اطلاع دهید.

افزایش فعالیت انقباضی رحم در سه ماهه اول بارداری (تا 12 هفته) می تواند منجر به جدا شدن تخمک (سقط خود به خود) شود. در سه ماهه دوم، افزایش شدید تن می تواند باعث جدا شدن جفت شود و انقباضات قوی (مانند انقباضات) باعث گشاد شدن دهانه رحم می شود که می تواند منجر به سقط جنین شود. در سه ماهه سوم، خطر افزایش تون این است که می تواند باعث زایمان زودرس شود.

علاوه بر این، با هیپرتونیک، گردش خون در جفت مختل می شود که منجر به اکسیژن رسانی ناکافی به جنین می شود. هیپرتونیسیته همچنین می تواند باعث کندی رشد و نمو جنین قبل و بعد از زایمان شود.

با این حال، در برخی موارد لازم است بلافاصله با پزشک مشورت شود. مشاوره با متخصص در موارد زیر ضروری است:

• معده بسیار سفت است و از بین نمی رود.
• معده سفت با درد در قسمت تحتانی آن، در قسمت پایین کمر، ساکروم، دنبالچه و راست روده همراه است.
• قرمز یا ترشح قهوه ایاز واژن؛
• ناراحتی در ناحیه شکم به طور منظم ظاهر می شود، اغلب تکرار می شود، یا درد و تنش تشدید می شود.
• غش، حالت تهوع شدید، استفراغ رخ می دهد.
• میل کاذب برای اجابت مزاج وجود دارد.

همه این نشانه‌ها می‌توانند پیشگوی یک سقط جنین اولیه باشند، اما به‌موقع مراقبت های پزشکیدر بیشتر موارد، بارداری می تواند حفظ شود.

افزایش تن رحم یک فرآیند طبیعی نیست. برای برخی، در طول بارداری افزایش می یابد، و برخی دیگر تا زمان شروع زایمان به هیچ وجه با آن مواجه نمی شوند. در دوران بارداری هم مجبور شدم با فشار خون بالا دست و پنجه نرم کنم. فقط این اتفاق بسیار غیر منتظره، ناگهانی و در ماه هشتم بارداری رخ داد. وقتی بسیاری از دوستان، اقوام و فقط دوستان، از هفته پانزدهم باردار بودند، از من در مورد تن رحم پرسیدند، من واقعاً متوجه نشدم در مورد چه چیزی صحبت می کنند. و تعبیر "شکم سنگی" برای من عجیب به نظر می رسید. بله، معده‌ام گاهی تنش می‌کرد، مثل دوران قاعدگی احساس کشیدگی می‌کردم، اما به حد شکم «سنگلی» نمی‌رسید. به طور کلی، یک ماه قبل از بارداری هشتم، من می دویدم و پرواز می کردم و از زندگی لذت می بردم: همه چیز خیلی خوب پیش می رفت. تا اینکه یک روز در هفته 35 بارداری دلم یک چیز شیرین می خواست. شوهرم ازش کیک خرید کاسترد، و من آنها را عصر قبل از خواب خیلی خوب له کردم مقادیر زیاد. و صبح روز بعد احساس بدی داشتم: آنقدر مریض بودم که حتی نمی توانستم آب بنوشم. و این در تمام روز ادامه داشت. بعد از بند آوردن شکمم به شدت متشنج شد و درد آزار دهنده ای ظاهر شد. تا غروب حالت تهوع قطع شد، اما درجه حرارت بالا رفت و کمرم چنان درد گرفت (در ناحیه کمر) که انگار ستون فقراتم پیچ خورده است. اول فکر می کردم دما است، اما افراد آگاهآنها پیشنهاد کردند که این می تواند نشانه ای از شروع زایمان باشد. معده‌ام رها نمی‌کرد - واقعاً انگار از سنگ ساخته شده بود: به معنای واقعی کلمه احساس کردم که چگونه دنده‌هایم را نگه می‌دارد، که سینه‌ام را درد می‌کند. و ساعت 12 شب با آمبولانس تماس گرفتم. در اورژانس، در حین معاینه، پزشک کشیک به تشخیص هیپرتونیک اضافه کرد که عملاً دهانه رحم وجود ندارد. با وجود اینکه دو هفته قبل، دکتری که حاملگی را هدایت می کرد، گفته بود که دهانه رحم خوب است. خلاصه مرا در امان گذاشتند. شرایطم طوری بود که با هر کاری موافقت می کردم فقط برای اینکه جلوی آن را بگیرم. بلافاصله دارویی به من تزریق شد که در صورت شروع زایمان زودرس به ریه های کودک کمک می کند سریعتر شکل بگیرد. آنها حدود چهار قطره چکان را برای کاهش تن قرار می دهند. دما را پایین آورد با تشکر از تمام اقدامات پزشکی انجام شده، تا صبح احساس خوبی داشتم. اثری از لحن نمانده بود، دما دیگر بالا نمی رفت. تنها عاقبتش کوتاه شدن دهانه رحم بود به حدی که من را تا هفته 37 بارداری رها کردند. رئیس بخش "اطمینان داد" که می توانم به محض خروج از بیمارستان زایمان کنم و از آنجایی که تقریباً دهانه رحم وجود ندارد، می توانم به سرعت زایمان کنم. در هفته 37، آنها هنوز ترخیص شدند، زیرا معاینه اولتراسوند نشان داد که نوزاد به طور کامل شکل گرفته است، و در این مرحله دیگر زایمان زودرس تلقی نمی شد. 4 روز بعد برگشتم بیمارستان چون کمرم دوباره درد گرفت. این بار شکم من به شدت تنش نداشت و هیچ نشانه ای از انقباضات یا موارد مشابه وجود نداشت. او 2 روز بعد یک نوزاد سالم به دنیا آورد. او خیلی سریع زایمان کرد، به ویژه با توجه به اینکه این اولین زایمان بود: 7 ساعت پس از شکستن آب (6 اگر از شروع انقباضات حساب کنید). اینگونه است که تنها یک روز افزایش لحن رحم منجر به صاف شدن تقریباً کامل دهانه رحم شد. و اگر کمک های پزشکی به موقع نبود، چه کسی می داند که همه اینها چگونه به پایان می رسید.

چگونه لحن رحم را در دوران بارداری کاهش دهیم؟

از آنجایی که افزایش لحن رحم می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی شود، لازم است تمام اقدامات ممکن برای کاهش آن انجام شود. اگر افزایش لحن کوتاه مدت و ناسازگار باشد، تکنیک های ساده ای که می توانید خودتان در خانه استفاده کنید کافی است. اگر تنش به سرعت افزایش یابد و برای مدت طولانی ادامه یابد، به احتمال زیاد به مراقبت های پزشکی نیاز خواهید داشت.

چگونه در خانه به خود کمک کنیم

افزایش لحن رحم باعث نگرانی و نگرانی زن باردار می شود، حتی اگر ناچیز باشد. اما واقعیت این است که خود تجربیات بر وضعیت عاطفی کلی تأثیر می گذارد که به شدت بدتر می شود و زن در موقعیت استرس قرار می گیرد که به نوبه خود باعث افزایش حتی بیشتر لحن می شود. برای شکستن این دور باطلو اجتناب از مشکلات جدی تر، می توانید امتحان کنید.

1. آرام باش ساده ترین و موثرترین راه برای از بین بردن تنش عضلانی، آرام کردن آنهاست. به نظر ابتدایی می رسد، اما هر زن باردار این را به خاطر نمی آورد، بسیار کمتر از آن استفاده می کند. بنابراین، اول از همه، باید تا حد امکان استراحت کنید: چراغ ها را کم کنید، موسیقی آرام را روشن کنید، یک موقعیت راحت بگیرید (لازم نیست دراز بکشید). رایحه درمانی همچنین باعث آرامش می شود. اما رایحه درمانی نیاز به یک رویکرد فردی دارد. از آنجایی که مراکز بویایی ارتباط تنگاتنگی با حافظه ناخودآگاه دارند، برخی رایحه‌ها می‌توانند احساسات یا تجارب ناخوشایندی ایجاد کنند، حتی اگر این عطرها تأثیر آرام‌بخش و آرامش‌بخشی بر دیگران داشته باشند. همچنین باید در نظر داشت که در دوران بارداری حس بویایی تندتر می شود و خود ادراک بوها تغییر می کند و بنابراین بوهای مطبوع قبلی می توانند باعث انزجار شوند.
2. منفی گرایی را از خود دور کنید. به منظور خلاص شدن از افکار منفیو احساسات، از تکنیک های تجسم استفاده کنید. به عنوان مثال، خود را در ساحل دریا زیر آفتاب گرم تصور کنید. یا در جنگلی خنک که در آن نفسی از طراوت وجود دارد. یا روی ابری در آسمان شناور است. برای وضوح احساسات، می توانید موسیقی مناسب را روشن کنید: صدای اقیانوس، صداهای جنگل یا فقط یک ملودی آرام و دلنشین.
3. با کودک صحبت کنید. از نظر علمی ثابت شده است که وقتی یک زن باردار دائماً با فرزند متولد نشده خود ارتباط برقرار می کند، رفتار او آرام تر است و بارداری راحت تر پیش می رود. و نکته این نیست که کودک بفهمد مادرش به او چه می گوید. اگر مادر چیزی خوشایند بگوید، احساسات مثبت را تجربه کند، احساس اطمینان کند که همه چیز خوب خواهد شد، ترکیب شیمیاییتغییرات خون: هورمون های لذت، آرامش، اعتماد به نفس تولید می شود. و این خلق و خوی "شیمیایی" از طریق جریان خون به کودک منتقل می شود و همان احساسات را به سیستم عصبی او منتقل می کند. علاوه بر این، صدا، بسته به لحن، ارتعاشاتی با فرکانس خاصی در بدن ایجاد می کند که کودک آن را خوشایند (اگر مادر آرام صحبت می کند) یا ناخوشایند (در صورت عصبانیت یا عصبانیت مادر) درک می کند.

بسیاری از مادران باردار، در صورت کوچکترین نگرانی، به طور انعکاسی به سمت شکم خود دراز می کنند تا آن را به آرامی نوازش کنند. اما اگر تن رحم افزایش یابد، این نه تنها کمکی نمی کند، بلکه می تواند وضعیت را تشدید کند.

اگر تون را افزایش داده اید، نباید شکم خود را نوازش کنید - این باعث افزایش حتی بیشتر تن می شود.

اگر معده شما به طور ناگهانی و بسیار شدید درد می کند، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید و در حالی که به پهلو دراز کشیده اید منتظر آن باشید.

چگونه پزشکان می توانند کمک کنند

هنگام مراجعه به یک مرکز پزشکی با علائم افزایش لحن رحم، یک زن باردار به احتمال زیاد برای مراقبت ارجاع داده می شود (اگر بارداری بیش از 12 هفته باشد). این بدان معنی است که پزشک به دلیل خطر ختم بارداری، برای بستری شدن در بیمارستان ارجاع می دهد. حتی اگر خطر واقعی وجود ندارد، بهتر است آن را ایمن کنید و در بیمارستان تحت نظارت 24 ساعته پزشکی معاینه شوید.

تمام اقدامات پزشکی انجام شده توسط پزشکان با هدف حفظ بارداری خواهد بود. اول از همه، این استراحت در رختخواب است. لازم است تا حد امکان استراحت کنید و از فعالیت بدنی خودداری کنید. برای رفع استرس و ایجاد آرامش روانی، داروهای آرامبخش تجویز می شود. برای شل شدن عضلات رحم از داروهای ضد اسپاسم و داروهای حاوی منیزیم استفاده می شود. بسته به شدت علائم، آنها به صورت عضلانی (تزریق) یا داخل وریدی (قطره‌انداز) تجویز می‌شوند. اگر دلیل افزایش تون مقادیر ناکافی هورمون های لازم است، تجویز کنید هورمون درمانی. در صورت وجود ترشحات خونی، از داروهای هموستاتیک استفاده می شود.

مدت اقامت در یک مرکز پزشکی بستگی به وضعیت زن باردار و عواقبی دارد که افزایش تن به آن منجر شده است. اگر در همان ابتدا از افزایش تون جلوگیری شد، پس از ناپدید شدن علائم، زن باردار مرخص می شود. اگر هیپرتونیک منجر به جدا شدن جفت یا اتساع دهانه رحم شده باشد، می توان آن را تا زمان تولد حفظ کرد.

پیشگیری از لحن رحم

پیشگیری از افزایش لحن رحم، و همچنین سایر شرایط نامطلوب برای یک زن باردار، باید از قبل در طول برنامه ریزی بارداری آغاز شود. در ابتدا لازم است از نظر وجود بیماری های عفونی از جمله بیماری های پنهان مورد بررسی قرار گیرد. از مصرف الکل اجتناب کنید یا آن را به حداقل برسانید. اگر زنی سیگار می کشد، بهتر است قبل از بارداری آن را ترک کند، زیرا حتی در حداکثر مراحل اولیهسیگار کشیدن می تواند منجر به عواقب جبران ناپذیری شود.

در دوران بارداری برای جلوگیری از افزایش تون رحم، باید یک برنامه روزانه آرام، خواب خوب و زمان کافی برقرار کرد. هوای تازه; اطمینان از ثبات وضعیت روانی-عاطفی، اجتناب از هر گونه منبع احتمالی استرس. همچنین باید فعالیت بدنی را به خصوص برای ورزشکاران کاهش دهید، زیرا ورزش های فعال هورمون آدرنالین را ترشح می کند که بر بارداری در هر مرحله تأثیر منفی می گذارد. توصیه می شود تماس جنسی را به حداقل برسانید.

با این حال، مهم نیست که چگونه از درگیری ها و منابع استرس اجتناب کنید، هر از گاهی تحریک در یک زن باردار ظاهر می شود. این به دلیل تغییرات هورمونی در بدن است. برای از بین بردن تحریک در جوانه، باید منبعی از احساسات مثبت پیدا کنید. اغلب زنان باردار به طور کاملاً شهودی خود را با چیزهای زیبا احاطه می کنند. اینها می توانند گلهای تازه، نقاشی، مجسمه، وسایل داخلی یا لباس باشند. موسیقی و رایحه درمانی نیز می توانند در اینجا کمک کنند.

علاوه بر این، شما نباید تمایلات غذایی خود را انکار کنید. اگر زن باردار چیزی بخواهد به این معنی است که چیزی در بدن کم است و اگر بدن آن را دریافت نکند دچار استرس می شود. این عمدتاً به ارضای تمایلات ذائقه لحظه ای مربوط می شود. بنابراین، هر چه بخواهید، می توانید همه چیز را بخورید، فقط در مقادیر کم.

هنگامی که ناراحتی وجود دارد، چه به دلیل وضعیت بدنی نامناسب یا لباس، رحم ممکن است بیشتر از حد معمول سفت شود. بنابراین لباس‌هایی باید در اندازه‌ای انتخاب شوند که محدودیت حرکتی نداشته باشند و در صورت امکان لباس‌های مخصوص زنان باردار که از شکم حمایت می‌کنند.

در نیمه دوم بارداری، به منظور کاهش بار روی رحم (مخصوصاً با جنین بزرگ یا حاملگی چند قلو)، پزشکان استفاده از بانداژ را در پیاده روی های طولانی توصیه می کنند. بانداژ برای زنان باردار را می توان در داروخانه یا فروشگاه های تخصصی خریداری کرد. آنها اتفاق می افتد اشکال مختلفو اندازه ها بنابراین قبل از خرید حتما با پزشک خود مشورت کنید. بهتر است حداقل برای اولین بار تحت نظر پزشک بانداژ بپوشید، زیرا پوشیدن نادرست آن نه تنها می تواند باعث ناراحتی شود، بلکه باعث آسیب نیز می شود.

بارداری یک دوره خاص و هیجان انگیز در زندگی یک زن است، زمانی که هر گونه تغییر و احساسات ناشناخته قبلی باعث نگرانی در مورد رفاه و سلامت نوزاد ساکن در شکم او می شود. به عنوان یک قاعده، زنان باردار با احساس سنگینی، ناراحتی در قسمت تحتانی شکم و همچنین احساس سنگ شدن و سفت شدن شکم دچار اختلال می شوند. چرا در دوران بارداری معده سنگ می شود آیا این طبیعی است یا نشان دهنده آسیب شناسی است؟ اگر شکم در بارداری سفت شد چه باید کرد؟

این احساس که معده به طور دوره ای در دوران بارداری به سنگ تبدیل می شود، یک پدیده نسبتاً رایج است که مادران باردار در مراحل مختلف بارداری با آن مواجه می شوند. زن ناراحتی و احساسات ناخوشایند را تجربه می کند. علل این وضعیت ممکن است فرآیندهای زیر باشد که در بدن یک زن رخ می دهد:

شکم با هیپرتونیکی رحم سفت می شود

شکم سفت و سنگ مانند برای مدت کوتاهی نشانه هیپرتونیکی عضلانی رحم است. افزایش تون رحم در زنان باردار از علائم تهدید به سقط جنین در نظر گرفته می شود و نیاز به مراقبت پزشکی دارد. رحم یک اندام عضلانی است که به طور کامل از ماهیچه صاف تشکیل شده و توانایی انقباض دارد. انقباض رحم - عملکرد مهم، که برای زایمان طبیعی لازم است. اگر رحم در حالت طبیعی باشد، زن هیچ درد یا ناراحتی احساس نمی کند و بارداری بدون عارضه پیش می رود. اگر معده یک زن باردار اغلب سفت می شود، این نشان دهنده تون بیش از حد عضلات رحم - هیپرتونیک بودن رحم است. بیشترین خطر ناشی از افزایش تون رحم در سه ماهه اول بارداری است، زمانی که یک زن باردار ممکن است دردی آزاردهنده در قسمت پایین شکم و کمر احساس کند. در مراحل بعدی، تنش رحم دیگر نه تنها از نظر فیزیکی احساس می شود، بلکه می توان آن را مشاهده کرد: معده تبدیل به سنگ می شود و شکل خود را تغییر می دهد. این پدیده چند دقیقه طول می کشد و به طور دوره ای تا 4 بار در یک ساعت رخ می دهد. شکم سفت و سنگی در پایین شکم نیاز به معاینات اضافی دارد تا عوارض احتمالی که منجر به هیپرتونیسیته رحم می شود را رد کرده و درمان را به موقع آغاز کند.

علل اصلی هیپرتونیکی رحم عبارتند از:

• تولید ناکافی هورمون پروژسترون در بدن یک زن باردار؛
• اختلال در عملکرد غده تیروئید؛
• پلی هیدرآمنیوس؛
• تضاد بین فاکتور Rh خون مادر و جنین؛
• تنش، استرس، خستگی فیزیکی؛
• مسمومیت مواد شیمیایی، تاثیر بیماری های ویروسی

معده در دوران بارداری به دلیل انقباضات تمرینی سفت می شود

یکی دیگر از دلایل احساس سنگ شکم، انقباضات تمرینی است که پیش سازهای اصلی زایمان هستند. به عنوان یک قاعده، معده سفت و سفت می شود، از هفته 34 بارداری شروع می شود، همراه با درد گرفتگی. این پدیده به این دلیل است که رحم با وارد شدن به تون عضلانی به طور فعال برای زایمان آماده می شود و جنین به تدریج به کف لگن فرو می رود. در پزشکی به انقباضات تمرینی «انقباضات برکستون هیکس» می گویند. همانطور که مادران آینده می گویند، قسمت پایین شکم در دوران بارداری تنها برای چند دقیقه سفت می شود و سپس آرامش اتفاق می افتد. یک زن باردار باید به متخصص زنان خود اطلاع دهد که انقباضات تمرینی شروع شده است.

معده در دوران بارداری به دلیل فشار مثانه سفت می شود

کشش ماهیچه های رحم تحت فشار مثانه پر یک واکنش محافظتی بدن است. این امر فضایی را برای جنین واقع در حفره خود از فشار دیواره های پر شده مثانه حفظ می کند. پس از ادرار، معده دوباره نرم می شود.

معده در دوران بارداری به دلیل فعالیت بدنی زیاد سفت می شود

تنش و سفت شدن شکم می تواند نتیجه فعالیت بدنی بیش از حد باشد که عضلات رحم را تقویت می کند. سه ماهه آخر بارداری زمان ورزش فعال در باشگاه نیست. زن باردار باید فعالیت بدنی را کاهش دهد و بیشتر استراحت کند، در هوای تازه قدم بزند. پیاده روی طولانی و کار بیش از حد نیز می تواند باعث هیپرتونیک رحم شود. زنان اغلب شکایت دارند که در دوران بارداری معده آنها هنگام راه رفتن سفت می شود.

معده در دوران بارداری به دلیل التهاب در بدن سفت می شود

سنگ شکم در دوران بارداری ممکن است با فرآیندهای پاتولوژیک در بدن زن باردار همراه باشد. این موارد عبارتند از:

1. التهاب مزمن اندام های لگن: کولپیت، آدنکسیت، تومورهای اندام تناسلی.
2. التهاب عفونی در دستگاه تناسلی ادراری.
3. اختلالات غدد درون ریز، بیماری های مزمن.

سنگ شدگی شکم در دوران بارداری و علائمی که برای آن نیاز به کمک دارید

هر زنی که نوزادی را حمل می کند باید به دقت به تمام سیگنال های بدن گوش دهد. اگر حاملگی سالم و بدون عارضه پیش برود و گاهی معده سفت شود، نیازی به زنگ خطر یا وحشت نیست. کافی است این پدیده موقت را به متخصص زنان اطلاع دهید تا پس از انجام معاینات و آزمایشات تکمیلی لازم، وضعیت زن باردار را ارزیابی کرده و توصیه های لازم را ارائه دهد. اگر بارداری سخت باشد، معده دائماً سفت می شود و باعث نگرانی و اضطراب زیادی برای مادر باردار می شود که با علائم متعددی همراه است، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید، زیرا این روند نادیده گرفته می تواند تأثیر مخربی بر روی آن بگذارد. وضعیت مادر و جنین چنین علائم هشدار دهنده ای عبارتند از:

• معده در عرض یک ساعت بیشتر از 4 بار سنگ می شود.
• هنگامی که شکم منقبض است، درد گرفتگی احساس می شود که به قسمت پایین ستون فقرات می رسد.
• ظاهر ترشحات خونی، قهوه ای، صورتی یا آبکی از پرینه؛
• عدم وجود یا حرکت نادر جنین در رحم.

چرا احساس سنگ شکم در زنان باردار خطرناک است؟

سنگ شکم در دوران بارداری می تواند منجر به عواقب نامطلوبی مانند:

• سقط جنین، سقط جنین با جدا شدن جفت؛
• زایمان زودرس؛
• هیپوکسی جنین گرسنگی اجباری اکسیژن است که رشد کودک را به تاخیر می اندازد.

شکم در مراحل مختلف بارداری سفت می شود

تقریباً در هر مرحله از بارداری شکم یک زن باردار می تواند مانند سنگ سخت شود. چگونه بفهمیم چه چیزی طبیعی است و چه علائمی نشان دهنده یک وضعیت خطرناک است؟

معده در مراحل اولیه سفت می شود

سه ماهه اول بارداری تعداد زیادی از تغییرات و احساسات ناشناخته جدید را در زندگی یک زن به ارمغان می آورد. سمیت اولیه، اضطراب، تغییرات هورمونی در بدن می تواند منجر به تنش عصبی و در نتیجه افزایش تون رحم شود. اگر احساس سفتی در شکم ثابت است و با درد دل‌آلود، گرفتگی در ناحیه کمر و زیر شکم همراه است، باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. در صورت وجود سفت شدن دوره ای شکم جای نگرانی نیست اما حتما باید پزشک خود را در جریان قرار دهید.

شکم در سه ماهه دوم سفت می شود

سه ماهه دوم از نظر بچه دار شدن آرام ترین و مطلوب ترین سه ماهه محسوب می شود. شکم به طور فعال در حال رشد است و به سرعت در حال افزایش حجم است. به طور معمول، شکم در سه ماهه دوم باید نرم باشد و باعث ناراحتی زن باردار نشود.
اگر معده از هفته 27 تا 30 بارداری سفت شود و لکه بینی ظاهر شود، این نشان دهنده خطر قطع بارداری است. یک زن باردار برای نجات جان نوزاد باید فوراً به بیمارستان منتقل شود.

معده در سه ماهه سوم سفت می شود

در هفته 33 تا 35 بارداری، معده به دلیل پرتونیک بودن رحم، در ارتباط با آمادگی آن برای زایمان، سنگ می شود. علاوه بر این، در این زمان کودک به طور قابل توجهی رشد کرده است و دیگر فضای کافی در رحم ندارد، که به فشار دیواره های آن با هیپرتونیک واکنش نشان می دهد. سفت شدن شکم به ویژه زمانی که میل به توالت رفتن یا مثانه پر دارید احساس می شود. به محض مراجعه زن باردار به توالت، تن رحم به حالت عادی باز می گردد.

معده در بارداری 36-37 سفت می شود، به خصوص در شب، به این معنی که بدن زن در حال تطبیق با زایمان است. از این لحظه به بعد، زن باردار باید برای این واقعیت آماده شود که هر لحظه ممکن است انقباضات شروع شود و باید به زایشگاه برود.

اگر معده در هفته 38 بارداری سفت شود و ترشحات چسبناک ظاهر شود، این نشانه زایمان زودرس است. هر چه روز ملاقات با نوزاد نزدیکتر باشد، تنش رحم شدیدتر و مکررتر رخ می دهد.

معده در هفته های 39 و 40 بارداری سخت می شود - مادر باردار نباید نگران باشد، زایمان خیلی زود است. شکم سخت و سنگ مانند قبل از زایمان یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی است که رحم برای زایمان آماده است.

معده ام سنگ می شود - چه کار کنم؟

سنگ شدگی دوره ای شکم که با تهدید وقفه همراه با افزایش لحن رحم همراه نیست، می تواند به سرعت با گرفتن یک حالت آرامش بخش برطرف شود. شما باید آرام باشید و دراز بکشید. رحم باید به سرعت به حالت عادی بازگردد. برای کمک به کاهش تنش عضلانی رحم عالی است تمرینات تنفسیکه نه تنها تون عضلانی را تسکین می دهد، بلکه بدن را با اکسیژن اشباع می کند، که برای رشد طبیعی کودک در رحم ضروری است. اگر در حین پیاده روی رحم شما متشنج می شود، روی یک نیمکت بنشینید و عمیق نفس بکشید و تمام بدن خود را آرام کنید. برای از بین بردن ناراحتی، می توانید از داروهای آرام بخش یا ضد اسپاسم - تنتور گیاه مادر، سنبل الطیب، no-shpu استفاده کنید. برای هیپرتونیسیته، پزشکان توصیه می کنند هر باری که رحم را تقویت می کند، کاهش دهید. شما باید به طور موقت از فعالیت بدنی فعال و رابطه جنسی اجتناب کنید. و یک توصیه مهم به همه مادران باردار این است که در صورت امکان از موقعیت های عصبی و استرس زا دوری کنند، کمتر نگران و نگران باشند، تابش مثبت و خلق خوب داشته باشند که به کودک شما منتقل می شود.

اگر سنگ معده مکرر را تجربه می کنید، باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید تا میزان مشکل مشخص شود. پزشک ممکن است اسکن اولتراسوند را تجویز کند، که به شما امکان می دهد علت افزایش تون رحم را دریابید. پس از تشخیص و شناسایی علت سنگ شکم، پزشک تجویز خواهد کرد درمان داروییبه صورت بستری یا سرپایی با تعیین اقدامات اصلاحی: استراحت در بستر، استراحت جنسی، کاهش فعالیت بدنی، حذف موقعیت های استرس زا، کار بیش از حد.

داروهای زیر برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود:

• ضد اسپاسم - داروهایی که اسپاسم عضلانی را تسکین می دهند.
• آرام بخش هایی که وضعیت عمومی زن باردار را عادی می کند.
• مواد مخدر با افزایش محتوامنیزیم

اگر به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، زن باردار، حتی قبل از لقاح، تمام معاینات پزشکی را برای شناسایی فرآیندهای التهابی مزمن در بدن انجام دهد و همچنین یاد بگیرد، می توان از هیپرتونیک بودن رحم جلوگیری کرد. تکنیک صحیحتنفس، که به طور موثر وضعیت روانی زن را عادی می کند و به مبارزه با استرس کمک می کند.

چرا معده در بارداری سفت می شود؟

این سوال اغلب مادران باردار را نگران می کند. البته، اگر دائماً این اتفاق بیفتد، دلیلی برای نگرانی وجود دارد، یا بهتر است بگوییم، بیشتر مراقب سلامتی و رفاه وارث یا وارث آینده خود باشید.

اگر وضعیتی که علامتی مانند شکم سفت در دوران بارداری، اغلب اتفاق نمی افتد و وضعیت طولانی (یک تا دو دقیقه)، بدون درد شدید، پس اصلاً جای نگرانی نیست. در این مورد، به احتمال زیاد هیپرتونیسیته رحم (که به این آسیب شناسی بارداری گفته می شود) ناشی از استرس خفیف، خستگی و فشار بیش از حد است.

اول از همه، اگر در دوران بارداری احساس سفت شدن شکم کردید، دراز بکشید و استراحت کنید.به احساسات خود گوش دهید - آیا درد افزایش می یابد؟ اگر همه چیز به حالت عادی بازگشته است، فراموش نکنید که در ملاقات بعدی خود با پزشک در مورد مشکلات خود به او بگویید.

اگر وضعیت به خودی خود حل نشد، درد تشدید شد، معده آرام نمی شود - معطل نکنید و با آمبولانس تماس بگیرید - همانطور که می گویند: "خدا مراقب مراقبان است." اگر در هفته های 37،38، 39، 40 بارداری هستید خجالتی نباشید و با اورژانس تماس بگیرید. شکم سفتو به خصوص در ترکیب با حتی یک درد آزاردهنده خفیف، ممکن است نشانه شروع زایمان باشد. در این صورت بهتر است هر چه زودتر به بیمارستان مراجعه کنید.

به عنوان مثال، اگر شما فقط در هفته 20 بارداری هستید و معده شما سفت است، پس باید مراقب باشید. علامت سفت شدن شکم در بارداری در ترم اول و دوم ممکن است نشانه ای از تهدید سقط جنین باشد. هیپرتونیک بودن رحم باعث انقباض آن می شود، گردش خون در جفت مختل می شود و جنین اکسیژن کافی دریافت نمی کند. همه اینها می تواند باعث یک وضعیت اورژانسی شود یا می تواند به یک وضعیت مزمن تبدیل شود، زمانی که شکم سفت (هیپرتونیک بودن رحم) باعث گرسنگی اکسیژن جنین و تاخیر در رشد آن شود. چنین شرایطی نیاز به معاینه کامل در بیمارستان و درمان به موقع دارد.

و با این حال، بیایید سعی کنیم به سوال مطرح شده در ابتدای مقاله پاسخ دهیم - چرا معده در دوران بارداری سفت است؟ علاوه بر استرس و خستگی که قبلاً ذکر شده است، علل جدی تر هیپرتونیکی رحم می تواند اختلال در سیستم هورمونی زنان و اختلالات غدد درون ریز مختلف باشد. در صورت مشاهده علائم سفت شدن شکم در دوران بارداری ضروری است و در اسرع وقت باید معاینه شوید تا بیماری های عفونی و التهابی اندام های تناسلی را رد یا شناسایی کرده و به موقع درمان کنید. افسردگی بیش از حد، که به هر حال، می تواند حتی به دلیل بارداری و نگرانی در مورد سلامت کودک ایجاد شود، همچنین می تواند باعث افزایش لحن رحم شود.

در مراحل بعدی، اما زمانی که زایمان هنوز دور است، برای مثال، اگر در هفته 32 تا 36 بارداری هستید، سفت شدن شکم ممکن است به دلیل پلی هیدرآمنیوس یا این واقعیت باشد که جنین بسیار بزرگ است. این وضعیت همچنین نیاز به معاینه و تنظیم پزشکی اجباری دارد.

مهمترین چیز حفظ ذهن هوشیار و آرامش است. نترسید - هر مادر باردار حداقل یک بار در 9 ماه این احساس را تجربه کرده است که در دوران بارداری زیر شکم سفت می شود.

شاید پس از تجویز داروهای آرام بخش اولیه (مانند خار مریم) یا ضد اسپاسم، درد از بین برود. در موارد جدی تر، در صورت نیاز، داروهای هورمونی تجویز می شود. ممکن است از شما خواسته شود که در بخش آسیب شناسی بارداری به بیمارستان بروید. این وضعیت را خیلی غم انگیز نگیرید - پزشکان فقط می خواهند وضعیت شما را تحت نظر داشته باشند، به ویژه از آنجایی که در بیمارستان شما و نوزاد متولد نشده شما تحت نظارت متخصصان در تمام ساعات شبانه روز خواهید بود، آرامش کامل برای شما تضمین می شود. اما آیا صرف یک یا دو هفته در یک اتاق بیمارستان، حتی اگر صرفاً به خاطر بیمه اتکایی باشد، ارزش آن را ندارد تا هر آنچه که در نهایت برای آن تلاش می کنیم - به دنیا آوردن یک نوزاد سالم و حفظ سلامت خود - با موفقیت محقق شود؟

و در نهایت، توصیه سنتی، اما نه کمتر مهم در مورد چگونگی جلوگیری از هیپرتونیک - شکم سفت در دوران بارداری. اقدامات پیشگیرانه را در مرحله برنامه ریزی بارداری انجام دهید. همراه با پدر آینده، خودداری کنید عادت های بد- سیگار و الکل، معاینه شوید و بیماری های التهابی و عفونی را رد کنید. تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس - یوگا، تمرین خودکار، پیلاتس را انجام دهید. بارداری عالی داشته باشی