طبق تعریف، الهام حالتی است که در آن فرد قادر است به بهترین نحو خلق کند. بنابراین در اهمیت این شرط شکی نیست. این امر در هر فرآیند خلاقانه ای ضروری است، زیرا به شما امکان می دهد خود را به صورت سازنده، کارآمد، کارآمد و با فداکاری کامل بیان کنید. این سوال پیش می آید که از کجا می آید؟
در اینجا چند فعالیت وجود دارد که به شما امکان می دهد در آنها الهام بخش یک فرد خلاق باشید دنیای مدرن:
فرآیند جستجوی مداوم، که در دانش و بهبود قابل شناخت بیان می شود.
- عشق به کاری که انجام می دهید؛
- بیان خلاق در موضوعات مرتبط؛
- هدف و انگیزه فعالیت؛
- توانایی تمرکز، تمرکز، یعنی غوطه ور شدن در خود؛
- مهم تصویر سالمزندگی، آرامش بدنی، شکل بدنی خوب (احساس خوب، تمرکز را از فرآیند خلاق منحرف نمی کند).
- ارتباط کامل که بیشترین است به روشی کارآمدتوسعه بشریت استعداد باید به رسمیت شناخته شود. او آن را در ارتباط با افراد همفکر یا مخالفان جستجو می کند.
- مطالعه و شناخت خلاقیت و استعداد دیگران، بهبود دستاوردهای خود با مطالعه دیگران (این می تواند خواندن کتاب، تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی، مطالعه آثار هنری مانند مجسمه سازی، نقاشی های هنرمندان مشهور، معماری و موارد دیگر باشد).
- عشق به جهان، تحسین از جهان به عنوان محصول خلاقیت بزرگ نه تنها مردم، بلکه کل جهان.
- خودشناسی، تأمل، زیرا ما شاهکار یک فرآیند خلاقانه باشکوه به نام زندگی هستیم.
- خود خلاقیت لازم است در هر زمینه ای از دانش انسانی که در دسترس شماست به خلاقیت بپردازید. بدون تلاش برای خلق کردن، انسان خالق نمی شود. و در روند خلقت الهام خواهید گرفت!
مدتهاست که ذکر شده است که شاهکارهای واقعی تحت تجربه و شوک احساسی قوی متولد می شوند. در لحظات اعتلای روحی است که یکی از زیباترین جوهره های یک فرد آشکار می شود - خلاقیت. در این صورت است که او می تواند خالص و زیبا بیافریند. شاهکارها به خودی خود متولد می شوند.
کسی که به اهداف خود رسیده است در حالت سعادتمندی از تعادل است. مجموعه احساساتی که در آن قرار می گیرد برای او کافی است تا زندگی آرامی داشته باشد. بنابراین، تعیین پیش رونده اهداف و مقاصد همیشه جدید، ایستادن یک پله بالاتر از اهداف قبلی، فرآیند خلاقیت است که اجازه نمی دهد فرد در همین جا متوقف شود و او را مجبور به ایجاد و یادگیری، یادگیری و دوباره خلق کند.
این فقط یک الگوریتم کوچک برای یافتن الهام است. همه چیزهایی را برای خود پیدا می کنند که به آنها کمک می کند تا کار مولد داشته باشند.
صرف نظر از سن، موقعیت اجتماعی یا حرفه، هر یک از ما نیاز به الهام داریم. ممکن است هر لحظه به آن نیاز داشته باشیم و این ممکن است به دلیل نیاز به تصمیم گیری باشد وظایف پیچیده، تصمیمات حیاتی بگیرید یا سایر امور به همان اندازه مهم را انجام دهید.
و به طور کلی چیزها و موقعیت های زیادی در دنیا وجود دارد که ممکن است فرد برای آنها نیاز به الهام داشته باشد. اما همیشه دقیقاً در لحظه ای که بیشتر به آن نیاز دارید نمی آید. برعکس، ملاقات او اغلب ناگهانی است، زمانی که شما اصلاً نمی خواهید کاری انجام دهید. پس این چه ربطی دارد؟ بیایید دریابیم که الهام چیست و از چه راه هایی می توانید موز را "احضار" کنید.
چرا انگیزه اینقدر مهم است یا چرا میل به خلقت را بیدار می کند؟
بسیاری از ما دیر یا زود به این فکر می‌کنیم که کجا باید به دنبال الهام باشیم، در حالی که این الهام بسیار کم است. این موضوع به ویژه برای افراد خلاقی که سرگرمی اصلی آنها منبع درآمد است، مهم است. هر هنرمند، ترانه سرا، مجسمه‌ساز، طراح یا نوازنده با اطمینان به شما می‌گوید که تا زمانی که موزینگ به دیدنش نیاید، «هیچ اتفاقی نمی‌افتد». و همانطور که شانس آورده است، او زمانی خواهد آمد که اصلاً از او انتظار نمی رود.
البته، اگر خلاقیت حوزه اصلی فعالیت یک فرد نباشد، موضوع بازدید یک موزه آنچنان مبرم نیست. اگر این فقط یک سرگرمی است، پس می توانید منتظر ورود "بانوی دمدمی مزاج" باشید. اما برای دیگرانی که به دنبال الهام گرفتن برای خلق شاهکارها در "حالت عادی" هستند، دانستن "زیستگاه" پوره های بالدار بسیار مهم است.
بسیاری از سازندگان الهام را با موجی مقایسه می‌کنند که شما را با سر به سرتان می‌پوشاند و شما را با خود می‌برد و هوشیاری شما را از هر چیزی که در اطرافتان اتفاق می‌افتد «خاموش» می‌کند. به همین دلیل است که افرادی که تحت تأثیر چنین موجی قرار می گیرند، می توانند ساعت ها، بدون اینکه متوجه اعمال خود شوند، خلق کنند و کاملاً «در زمان گم شوند». در طول یک دوره چنین خیزش خلاقانه، تنها یک هدف برای شخص مهم است - ایجاد کردن، در حالی که سایر نیازهای مبرم بسیار به پس زمینه فرو می روند.
کارشناسانی که پدیده الهام را مطالعه می کنند، ظهور یک حالت خلاق را با فعال شدن فرآیندهای شناختی در ذهن انسان مرتبط می دانند (این زمانی است که ادراک، تفکر و سایر مکانیسم های حیاتی تسریع می شود). در حالی که در این حالت، خالق موجی از قدرت را احساس می‌کند و کاریزماتیک‌تر می‌شود، می‌تواند بر محیط تأثیر بگذارد و کارهایی را که برای او غیرواقعی به نظر می‌رسید در حالت «عادی» انجام دهد.
این حالت ناگهانی می آید و به خواسته های ما بستگی ندارد. این اتفاق می افتد که برای یک فرد دشوار است که پروژه ای را که شروع کرده است به پایان برساند. ممکن است ساعت‌ها، روزها، هفته‌ها و حتی ماه‌ها بگذرد تا ایده‌هایی برای الهام گرفتن از ناکجاآباد از او بازدید کنند. و این چیزی بیش از یک بینش نیست، زیرا ناگهان پازل به خودی خود جمع می شود و شما دقیقاً می فهمید که چگونه و در چه جهتی باید پیش بروید.
چگونه و کجا پوره بالدار خود را پیدا کنید
نظریه پردازان دو نسخه از چگونگی یافتن الهام ارائه می دهند:
- طبق نسخه اول، الهام باید خود به خود به سراغ شما بیاید تا بتوانید روند خلاقیت را شروع کنید (ادامه دهید).
- طبق نسخه دوم، الهام در خلال خلاقیت می آید، زیرا ناشی از اعمال خالق است.
اگر واقعیت را ارزیابی کنیم، می بینیم که در عمل هر دو نسخه به خوبی کار می کنند. در عین حال، بحث در مورد آنچه که اول شد - "تخم مرغ یا مرغ" (و در مورد ما الهام یا فرآیند خلاقانه) حل نشده باقی می ماند، زیرا بدیهی است که در هر صورت یکی از دیگری پیروی می کند.
و در اینجا نکاتی در مورد چگونگی و مکان الهام گرفتن برای هر روز به کمک شما خواهد آمد. تقریباً همه افراد موفق (نه تنها افراد خلاق، بلکه کارآفرینان و بازرگانان) از آنها استفاده می کنند. این به آنها اجازه می دهد تا برای اجرای برنامه ها، ایده ها و پروژه های خود خستگی ناپذیر کار کنند و شجاعانه و با اطمینان به جلو حرکت کنند. بنابراین، چه چیزی به شما کمک می کند تا به موفقیت برسید؟ منابع الهام آنها کجا و کدامند؟
راه هایی برای یافتن بینش
کارشناسان بر اساس دانش خود و با در نظر گرفتن تجربه سازندگان مشهور، چندین ایده در مورد اینکه کجا می توان الهام گرفت را شناسایی کرده است:
امروزه تصویر یک الهه اغلب در یک شخص خاص تجسم می یابد. به عنوان مثال، برای یک مرد، یک دوست (همسر یا حتی معشوقه) می تواند تبدیل به یک پوره بالدار شود و او را به خلق یک شاهکار یا انجام یک عمل تشویق کند.
برای یک فرد معمولی، نقش یک الهه ممکن است یکی از اقوام، دوستان یا افراد معتبری باشد که به چیزی مهم در زندگی دست یافته اند. چنین افرادی ممکن است توانایی های ماوراء طبیعی نداشته باشند یا با هیچ چیز برجسته ای متمایز شوند. اگر دوره ای از "رکود" را تجربه می کنید، سعی کنید از برقراری ارتباط با کسی الهام بگیرید تا پوره بالدار خود را پیدا کنید.
2. عاشق شوید. عشق مطمئن ترین راه برای یافتن الهام برای هر روز است. این احساسی است که افراد را به انجام کارهای غیرعادی و غیرقابل توضیح ترغیب می کند. افرادی که از این احساس الهام گرفته اند ممکن است ناگهان شروع به انجام کارهایی کنند که قبلاً هرگز به آنها فکر نکرده بودند. به عنوان مثال، قصیده یا آهنگ بنویسید، نقاشی بکشید، مجسمه بسازید و غیره.
اگر مجرد هستید، شاید باید کسی را پیدا کنید که بتواند به شما انگیزه دهد؟ چرا این توصیه را نپذیرید و دریابید که چگونه الهام خود را بازگردانید؟
به یاد داشته باشید که آب از زیر سنگ دراز کشیده نمی شود. این بدان معناست که اگر می خواهید به موفقیت برسید، باید سعی کنید برنامه خود را با استفاده از انواع روش های مختلف و غیرعادی اجرا کنید. مطمئن باشید که در نهایت قادر خواهید بود راه حل بهینه را بیابید و چشم اندازهای جدیدی را باز کنید.
4. به خود اجازه استراحت و آرامش دهید. حتی کسانی که سرگرمی هایشان با فعالیت اصلی و منبع درآمدشان منطبق است باید استراحت کنند. اگر 365 روز در سال، 7 روز هفته و 24 ساعت شبانه روز کار می کنید، هیچ تضمینی وجود ندارد که موز به طور منظم از شما بازدید کند.
علاوه بر این، دیر یا زود خود را از نظر احساسی و خلاقانه خسته خواهید کرد، که می تواند تأثیری کاملاً بر خلاف آنچه انتظار می رود ایجاد کند. بنابراین، آرام باشید و الهام بگیرید و به خود اجازه دهید کاملاً استراحت کنید. مکان های جدید را کاوش کنید، با افراد جدید ارتباط برقرار کنید، محیط معمول خود را تغییر دهید.
5. از اشتباه کردن نترسید. فقط کسانی که هیچ کاری نمی کنند هرگز اشتباه نمی کنند. و بعید است که او اغلب با موسی ملاقات کند. از طریق آزمون و خطا می توانید منابع الهام را بیابید و به نتایج دلخواه برسید. در واقع، امروزه هر فرد موفق و محبوبی موفق به خلق یک شاهکار نشده است. اولین تلاش همیشه خیره کننده نیست. بنابراین، سعی کنید، اشتباه کنید، اما تسلیم نشوید!
اینها همه تکنیک هایی نیستند که به شما می گویند از کجا الهام بگیرید. راه‌ها و ترفندهای زیادی وجود دارد که می‌توانید با جاسوسی از شخصی یا خودتان اختراع کنید تا به خودتان انگیزه بدهید و خودتان را برای آن آماده کنید. خلق و خوی خلاق. اما مهمترین چیز این است که شما باید عمل کنید. شما مجبور نیستید کنار "تغار شکسته" بنشینید و منتظر باشید تا ماهی قرمز شما را ببیند. مهم است که علیرغم شرایط، عادت عمل کردن به سمت هدف خود را ایجاد کنید. و فقط در این صورت می توانید موفق شوید. نویسنده: النا سوورووا
الهام حالتی از تنش خاص و افزایش نیروهای معنوی، هیجان خلاقانه یک فرد است که منجر به ظهور یا اجرای طرح و ایده یک اثر علمی، هنری، فنی می شود. در . برای همه ظاهرش خودانگیختگیمعمولاً نتیجه است مقدماتیکار سخت
الهام گرفتن نه تنها مورد نیاز شاعران، نویسندگان و موسیقی دانان است، بلکه هر فرد برای انجام فعالیت های خود نیز نیاز دارد. احتمالاً یک معتاد به کار بی فکر می تواند بدون الهام کار کند، که فقط یک چیز می داند: امروز باید سر کار برود، روز کار کند، کسی به او حقوق می دهد و شاید.
هر کس دیگری برای استفاده از اراده برای رسیدن به اهداف نیاز به الهام دارد، زیرا زندگی و هر کاری شامل اعمال خاصی است که کاملاً معمولی به نظر می رسد و نتیجه مطلوب همیشه به وضوح قابل مشاهده نیست. این حالت در زندگی روزمره بسیار استرس زا است و الهام گرفتن هدفی را به همراه دارد که دستیابی به آن جالب، وسوسه انگیز و جذاب می شود.
الهام از کجا می آید؟
شما باید با الهام و خلاقیت هماهنگ شوید و فناوری هایی برای این کار وجود دارد.
الهام یک حالت خلسه زمانی است که فرد کاملاً در کاری که انجام می دهد غرق می شود و متوجه هیچ چیز غیر ضروری نمی شود.
وقتی به خودت ایمان داشته باشی، همه چیز راحت تر پیش می رود. وقتی همه چیز خوب پیش می رود، باور کردن به خود آسان تر است. در الهام تبدیل به یک حلقه می شود: همه چیز خوب پیش می رود، من به خودم ایمان دارم، همه چیز حتی بهتر پیش می رود!
دستور الهام گرفتن از P.I. چایکوفسکی: "من پشت پیانو می نشینم و شروع می کنم به نواختن چیزی، حداقل تا زمانی که دوست دارم این کار را انجام می دهم: تا زمانی که الهام گرفته شود." اگر زمانی که از تجارت و فعالیت دور هستید منتظر الهام باشید، باید مدت زیادی منتظر بمانید. جویدن چیپس با چهره بی حوصله و خیره شدن به تلویزیون یک گزینه نیست: مالیخولیا شروع می شود و شما هیچ الهامی نخواهید داشت. بیشتر اوقات در تجارت باشید و روحیه خوبی داشته باشید، الهام خود به خود به سراغ شما می آید.
الهام فعال را دوست دارد
فیزیولوژیست‌ها پیشنهاد می‌کنند که برای ایجاد عملکرد بهینه مغز، استراحت کامل لازم نیست، بلکه سطح مشخصی از حتی "صدای فعالیت" لازم است. خواب کافی، آرام شدن در مدیتیشن مفید است، اما پس از آن برای الهام گرفتن به یک "شروع کننده" نیاز دارید. مایاکوفسکی در هنگام سوار شدن بر تراموا به راحتی نوشت، دانشمندان دوست دارند هنگام راه رفتن یا دویدن آرام فکر کنند، انیشتین در زیر دوش وارد حالت خلاقانه ای شد، زمانی که دوش صدایی یکنواخت ایجاد کرد و ماساژ دلپذیری از سر ارائه کرد. وقتی آیین های مورد علاقه خود را دارید، کلیدهای الهام خود را دارید، خوب است.
در غروب، فرار از روز بزرگ به فعالیت مورد علاقه خود در عصر و نزدیکتر به شب، الهام بخش بیشتر است. اما بهتر است از این سوء استفاده نکنید: این منبع به سرعت تمام می شود، پس از مدتی، پس از شب های بی خوابی، به جای الهام، فقط سر سنگینی خواهید داشت و قهوه دیگر کمکی نخواهد کرد. ساعات اولیه صبح، زمانی که خانه کاملاً ساکت است و شهر بیرون از پنجره تازه از خواب بیدار می شود، پربارتر است.
اگر یک ساعت کار کرده اید، استراحت کنید، حرکات کششی انجام دهید و یک دوش خوب بگیرید. استراحت های کوتاه مدت و مکرر، به عنوان مثال 10 دقیقه در هر ساعت، سالم تر از کار طولانی مدت و بدون وقفه است.
چیزها و پدیده های کمی در اطراف ما وجود دارند که بر ما تأثیر می گذارند. و حتی کمتر از آنچه شما را وادار به تلاش، کار و خلق می کند.
با فکر کردن به اینکه در مقاله ای درباره منابع الهام چه چیزی بنویسم، به این نتیجه رسیدم که برای بسیاری از ما آنها فردی هستند. برای برخی یافتن چیزی الهام‌بخش بسیار دشوار است، برخی دیگر در هر چیزی که آنها را احاطه کرده است الهام می‌گیرند. با این حال، چیزهایی وجود دارد که بیشتر ما از آنها الهام می گیریم. این چیزها به ما کمک می کند تا قدرت خلق کردن را پیدا کنیم. و دانستن آنها برای کسانی که مجبور به انجام کاری برایشان دشوار است یا در نتیجه کار طولانی نتوانسته اند به چیزی برسند بسیار مفید است: نه تنها هنرمندان، شاعران و موسیقی دانان، بلکه همه کسانی که به سادگی در تلاش برای غلبه بر آن هستند. تنبلی آنها
در لحظات الهامات خلاقانه، شخص تأثیر شدیدی بر سایر افراد می گذارد، به راحتی می تواند آنها را متقاعد کند، آنها را به عقیده، ایده خود متقاعد کند و آنها را هدایت کند. دارایی شخصی که فرصت چنین تأثیر موقعیتی بر دیگران را فراهم می کند و با الهام شخصی همراه است، کاریزما نامیده می شود. حالت الهام در فردی رخ می دهد که مشتاقانه و با پشتکار برای یک راه حل خلاقانه برای یک مشکل خاص تلاش می کند.
مشکل الهام خلاق این است که دستیابی به آن به طور هدفمند بسیار دشوار است. در اصل، الهام‌بخشی ثمره عشق به کار است، ایده‌های روشنی که به‌طور محکم در سر فرد جا خوش کرده، و همچنین تلاقی بسیاری از شرایط. از سوی دیگر، مشکل الهام از آنجا ناشی می شود که منبع الهام ازلی وجود ندارد. ما دائماً باید به دنبال چیز جدیدی باشیم که بتواند به ما انگیزه دهد.
چگونه الهام بگیریم
چه چیزی می تواند منبع الهام باشد، چه چیزی به ما حالتی می دهد که با سهولت حرکت افکار و تصاویر، وضوح و کامل بودن آنها، تجربیات عمیق، زمانی که همه فرآیندهای شناختی به ویژه مولد هستند، مشخص می شود؟ مردم از منابع مختلف الهام می گیرند.
شکستن منطقه راحتی، مشکلات و چالش های شما.
هنگامی که منطقه آسایش نقض می شود، فرد تمایل دارد دوباره به حالت راحت برگردد. غلبه بر موانع رضایت شما را به ارمغان می آورد و الهام بخش شما برای دستیابی به دستاوردهای جدید است.
ناهماهنگی شناختی یا تضادهای روانی. مطلقاً همه مردم هر از گاهی حالتی از ناراحتی روانی را تجربه می‌کنند که ناشی از تضاد افکار متضاد در ذهنشان است: ایده‌ها، باورها، ارزش‌ها یا واکنش‌های احساسی. اگر ناهماهنگی رخ دهد، فرد با تمام توان تلاش می کند تا درجه ناهماهنگی بین دو نگرش خود را کاهش دهد و سعی می کند به همخوانی دست یابد. این به عنوان منبع الهام عمل می کند.
تصعید- این تغییر انرژی ذهنی از یک حالت به حالت دیگر است. به گفته زیگموند فروید، در طی تصعید، انرژی غریزی (بیشتر جنسی) به اشکال غیرغریزی رفتار تبدیل می شود. به عبارت دیگر، تصعید تبدیل میل ارضا نشده اروتیک، احساس به فعالیت خلاق است.
عشقیکی از قوی ترین منابع الهام است. اغلب عشق به عنوان منبع انگیزه خلاق فقط با تصعید شناخته می شود، اما همیشه اینطور نیست. عشق همیشه بازتابی از جاذبه جنسی نیست. به عنوان مثال، یک مادر فرزند خود را دوست دارد و این با میل به مراقبت و محافظت از هدف عشق او همراه است. بسیاری از دستاوردهای بزرگ به نام عشق به دست آمد و شاعران از موزهای خود الهام گرفتند که واقعاً زنان آنها را دوست داشتند.
خواندن.کتاب ها منبع حکمت هستند. مطالعه یک سرمایه گذاری بلندمدت در رشد شماست. با خواندن کتاب، ما دائماً ایده ها، نظرات، نقطه نظرات، نقل قول ها و نمادها را جمع آوری می کنیم تا بتوانیم با الهام شروع به کار کنیم.
سفرها.سفر به شهرها و کشورهای جدید، مانند کتاب، همیشه برداشت ها، احساسات جدید و منبع عالی الهام را به همراه دارد. اغلب بیشترین ایده های جالبما آنها را در سفرهای طولانی دریافت می کنیم.
طبیعت.تنوع و رنگ های آن در همه زمان ها الهام بخش مردم بوده است. در محیط های شهری، تأثیر طبیعت می تواند قابل توجه باشد: فقط از شهر خارج شوید و موجی از قدرت و نشاط احساسی را احساس خواهید کرد.
افراد موفقممکن است افراد موفقی در محیط شما وجود داشته باشند، سعی کنید تا حد امکان با آنها ارتباط برقرار کنید و طرز فکر و عمل آنها را در پیش بگیرید. همچنین در سراسر جهان موفق است افراد مشهورمی تواند نمونه و الهام بخش شود. این می تواند یک احساس پیش پا افتاده حسادت یا، برای مثال، تحسین صادقانه باشد - در هر صورت، موفقیت شخص دیگری می تواند ما را به کار سخت تر و بهتر ترغیب کند.
موسیقی و سایر اشکال هنری.آنها احساسات و تداعی های زیادی را در ما برمی انگیزند، به ما کمک می کنند از زندگی روزمره فاصله بگیریم و منبع خلاقیت شویم. نقاشی، شعر (شعر)، موسیقی، تئاتر، سینما، اپرا.
خانواده و دوستان نزدیک- منبع الهام است، اساساً عشق است، اما همچنین احساس خویشاوندی، چیزی متعلق به خود. ما ذاتا مالک هستیم و برای خانواده و دوستان خود ارزش قائل هستیم، از آنها الهام می گیریم و کارهای مهمی را به خاطر آنها انجام می دهیم.
خودشناسی.مطالعه ماهیت انسان، غوطه ور شدن در انگیزه ها و احساسات ما، اغلب به ما کمک می کند تا چیزهای زیادی درباره خودمان بیاموزیم، از جمله اینکه چگونه به خودمان انگیزه بدهیم و الهام بگیریم.
ورزش. بدن سالم یعنی ذهن سالم. ورزش بر زیبایی بیرونی ما تأثیر می گذارد و همچنین برخی از فرآیندهای فیزیکی و شیمیایی را در بدن بیدار می کند که می تواند به آفرینش نیرو بدهد. به عنوان مثال، یک دویدن عصرانه می‌تواند انرژی خلاقانه شما را شارژ کند و خلاقیت را برانگیزد.
بچه هاارتباط با کودکان و مشارکت در تربیت آنها، اغلب خود را در آنها می بینیم. ما از موفقیت‌های آنها خوشحال می‌شویم که گویی آنها از آن خودمان هستند.
خاطرات.شما می توانید احساساتی را که برای الهام گرفتن نیاز دارید، با خاطرات برانگیزید. شادترین لحظات زندگی شما به ایجاد روحیه مثبت کمک می کند و احساسات غم انگیز باعث می شود در آنچه تجربه کرده اید تجدید نظر کنید و زندگی جدیدی را شروع کنید.
الهام به حالت خاص یک فرد اشاره دارد. زمانی که آگاهی او پر از نیروهای معنوی می شود و همه فرآیندهای فکری در یک جهت حرکت می کنند. الهام یک حالت خاص ذهنی است. اگر به شخصی می رسد، باید سعی کنید آن را تا زمانی که ممکن است نگه دارید یا هر چه سریعتر یک مورد جدید پیدا کنید. در این حالت افراد می توانند کوه ها را جابجا کنند. پس از همه، آنها الهام گرفته و پر از قدرت برای اجرای برنامه های خود هستند. وقتی الهام به شخص می رسد، او آماده است تا کل ذخیره خلاق خود را درک کند. او به سختی ها و انواع موانعی که بر سر راهش قرار می گیرد توجهی نمی کند. اینگونه است که الهام خود را نشان می دهد. این حالت فوق العاده ای از ذهن و بدن است.
آنها در مورد چنین افرادی می گویند که به نظر می رسد از همه بالاتر می روند و اطرافیان خود را با انرژی و روحیه خلاق خود شارژ می کنند. به عنوان یک قاعده، الهام بیشتر به افراد در حرفه های خلاق می آید. این خیلی مهم است. زیرا بدون آن نمی توانند خلق کنند. چنین حرفه هایی شامل هنرمندان، نوازندگان، بازیگران، کارگردانان، خوانندگان، نوازندگان و دیگران است. اما الهام بخش نیز می تواند به افرادی برسد که با خلاقیت همراه نیستند. این در مواردی اتفاق می افتد که شخص خود را پیدا کرده و هدف خود را در یک فعالیت خاص می بیند. الهام بخش نیز بخش مهمی از روند کاری او خواهد بود. شما می توانید نه تنها در هنر، بلکه در زمینه های دیگر زندگی نیز خلق کنید.
چگونه می توانید کلمه "الهام" را تعریف کنید؟
اول از همه، می توانید به شکل گیری کلمه نگاه کنید. الهام به معنای نفس یا الهام جدید است. بنابراین، معنای این کلمه را باید ورود یک ایده جدید دانست. علاوه بر این، انرژی و شادی گیج کننده ای را برای فرد به ارمغان می آورد.
الهام به معنای نگرش مثبت است. اگر ریشه شناسی این واژه را در زبان های دیگر در نظر بگیریم، باید گفت که می تواند به معنای هدایت الهی باشد. حتماً برای برخی از افراد پیش آمده است که در یک دوره زمانی دست به کارهایی می زند که برای او غیرعادی است و آن را هدفمند انجام می دهد. و بعد از رسیدن به هدف، خودش تعجب می کند که چطور همه چیز برای او به این شکل رقم خورد. برخی افراد حتی متوجه می شوند که انگار در آن لحظه شخصی به آنها کمک می کند یا راه را به آنها نشان می دهد. این الهام یا جهت یک قدرت برتر است.
نکات مثبت
چند لحظه مثبت الهام بخش چیست؟ بیایید به آنها نگاه کنیم:
- فردی که تحت تأثیر این احساس قرار می گیرد می تواند از دید مردم عادی دست به اقدامات عجولانه بزند. اما این آنها هستند که در نهایت منجر به دستیابی به اهدافی می شوند که در حالت عادی قابل دستیابی نیستند.
- خلقت از طریق الهام آغاز می شود.
- برای خلاقیت، این حالت بخشی جدایی ناپذیر از فرآیند خلق چیزی است. این می تواند نوشتن یک کتاب، اجرای نمایشنامه یا ایجاد نوعی پروژه باشد.
- الهام به انسان انرژی می دهد. با کمک آن، قدرت تحقق برنامه های شما ظاهر می شود. یک فرد می تواند چندین ساعت در روز بخوابد، تمام افکار و اعمال او برای رسیدن به برنامه های خود است، او احساس خستگی نمی کند.
چگونه الهام بگیریم؟ توصیه ای برای افراد خلاقی که الهام خود را از دست داده اند
وقتی به شخصی الهام می شود، به این فکر نمی کند که چه چیزی می تواند متفاوت باشد. اما در موقعیتی که گم شده است، افکاری در مورد چگونگی بازگرداندن یا یافتن مورد جدید به وجود می آید.
اول از همه، برای الهام گرفتن، شما نیاز به یک منبع دارید. یعنی فلان اتفاق یا آشنایی جدید. همچنین ممکن است یک رابطه قدیمی را با کسی تجدید کنید. این در مورد نیست روابط عاشقانه. اگرچه اتفاق می افتد که یک رمان جدید نیز می تواند منبع الهام شود. محرک همچنین می تواند هر چیزی باشد، مانند یک تصویر یا یک رویا.
برای اینکه الهام بیاید، باید چیزهای جدیدی خلق کرد. برای انجام این کار، بازدید از نمایشگاه ها، موزه ها، رفتن به تئاتر و سینما توصیه می شود.
یکی دیگر از منابع عالی می تواند سفر به کشورهای جدید و مکان های ناشناخته باشد. باید بدانید که الهام گرفتن می تواند از یادگیری یا دیدن چیزی جدید و ناشناخته باشد. بنابراین، به عنوان یک گزینه، می توانید کتاب بخوانید.
چگونه می توانید الهام بخش را توسعه دهید؟
الهام برای برخی افراد اغلب می آید، در حالی که برای برخی دیگر تقریبا هرگز. این وضعیت به خود شخص، یعنی به ویژگی های شخصیتی او بستگی دارد. بیایید به آنها نگاه کنیم:
- افرادی که مشتاق هستند بیشتر در زندگی خود الهام می گیرند. مسیر زندگی. این به دلیل نگرش مثبت و تمایل آنها برای پذیرفتن چیزهای جدید است.
- افرادی که به چیزی علاقه مند هستند نیز می توانند الهام بخش خود را پیدا کنند. این طرز فکر آنها را به دنبال فعالیت های جدید سوق می دهد. آنها خوشحال هستند که به هر موضوعی بپردازند و خود را در آن بیابند. آنها نمی توانند بنشینند، خسته شوند و منتظر باشند تا الهام به آنها برسد. این نوع شخصیت افراد را به جستجوی ایده های جدید سوق می دهد. این یک ویژگی خوب برای الهام گرفتن است.
- تفکر خلاق به شما این امکان را می دهد که یک موقعیت استاندارد را جالب و خلاق کنید. فردی با تفکر معمولی در هر حالتی که باشد مایه مالیخولیا و روتین می بیند. رویکرد خلاقانه این امکان را فراهم می کند که به حل یک مشکل خاص به روشی غیر استاندارد نزدیک شوید و در آن الهام بگیرید.
- افرادی که می دانند چگونه مشاهده کنند، می توانند متوجه گرایش به چیزی در یک فرد خاص شوند و او را در جهت درست هدایت کنند.
موسیقی برای الهام گرفتن به کدام یک باید گوش دهید؟
شما اغلب می توانید انتخاب های موسیقی را برای الهام پیدا کنید. به عنوان یک قاعده، آنها به بخش هایی تقسیم می شوند. هر فردی برای الهام گرفتن به موسیقی خود نیاز دارد.
برخی از انتخاب های ترانه الهام گرفته می شوند، در حالی که برخی دیگر نیاز به گوش دادن به اکشن یا تکنو دارند. بنابراین خیر توصیه های کلیبا توجه به رپرتوار موسیقی برای الهام. هر فردی آنچه را که دوست دارد انتخاب می کند.
الهام به چه معناست؟ مترادف این کلمه
الهام مترادف های زیادی دارد. یعنی: پیشنهاد، الهام، الهام، اشتیاق. اگر تعجب می کنید که مترادف کلمه "الهام" چیست، بدانید که این نشاط، اشتیاق و دیدار از الهه است. این هنوز یک لیست کامل نیست.
همه آنها یک چیز دارند: الهام یک حالت خاص شخصیت است. در این زمان، یک فرد پر از قدرت است، در حال افزایش توانایی های خود است و به ایده ای علاقه مند است.
خلاقیت و خلق و خو. چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟
الهام گرفتن برای خلاقیت بخشی جدایی ناپذیر از این فرآیند است. حتی توصیه های خاصی برای افراد در حرفه های خلاق وجود دارد که چگونه یک موزه را به سمت خود جذب کنند. به عنوان مثال، اگر آهنگساز فاقد الهام باشد، نوشتن یک آهنگ برای او فوق العاده دشوار و وقت گیر خواهد بود. و هنگامی که الهام وجود داشته باشد، ملودی در آن ایجاد می شود در اسرع وقت. همین اتفاق برای افرادی که در مشاغل خلاق دیگر هستند، وقتی الهام می گیرند، اتفاق می افتد. حال و هوا بازی می کند نقش مهمبرای فرآیند خلاق لازم نیست شاد و سرحال باشد.
برای برخی از فرآیندهای خلاق، حالت الهام با رنگ غم، اندوه یا عصبانیت مناسب است. تجربیات یک فرد می تواند نه تنها شادی، بلکه خشم و عصبانیت را نیز به همراه داشته باشد. احساس الهام می تواند به شما انگیزه دهد تا چیزی خارق العاده خلق کنید.
یک نتیجه گیری کوچک
در هر صورت، ارزش تلاش برای رسیدن به الهام را دارد. این حالت یک فرد به او احساسات فراموش نشدنی می دهد. برخی افراد آن را با عاشق شدن مقایسه می کنند. در واقع، الهام به همان اندازه که احساسات عشقی به انسان القا می‌کند. افرادی که زندگی آنها با خلاقیت ارتباطی ندارد نباید الهام را کنار بگذارند. زیرا تجربه ای فراموش نشدنی را در زندگی هر کسی به ارمغان می آورد. به عنوان مثال، اگر فردی مشغول کار تحلیلی یا توسعه مهندسی باشد، الهام گرفتن به او کمک می کند تا پروژه جالبی را اجرا کند.
بنابراین، ما آرزو می کنیم که الهام بخش خود را پیدا کنید، اجازه دهید به شما در ایجاد ایده های جالب کمک کند!
موقعیتی برای هر یک از ما پیش آمده که احساس کمبود کامل نیرو داشته باشیم. بی‌تفاوتی، بی‌تفاوتی، عدم کار یا ارتباط با عزیزان، حتی افسردگی تنها برخی از مظاهر آن چیزی است که از دست دادن قدرت می‌نامیم. و دلیل این امر عدم الهام است. و این برای هر فردی اتفاق می افتد: یکی نمی تواند تصویر جدیدی ترسیم کند، دیگری نمی داند چگونه یک تجارت راه اندازی کند، و سومی صرفاً به دنبال دلیلی برای امتناع از ملاقات دوباره با دوستان است. چگونه می توان این وضعیت را تغییر داد و دوباره در مقابل چشمان خود نه دنیایی پژمرده و خسته کننده، بلکه یک دنیای روشن و جالب را دید؟ منابع الهام جدیدی برای خود پیدا کنید. هر شخصی خود را دارد. اما اگر هنوز خودتان را پیدا نکرده اید، سعی کنید از آنهایی که بیشتر توسط روانشناسان فراخوانی می شود استفاده کنید.
الهام چیست؟
وقتی نفس کشیدن آسان است، افکارتان شفاف هستند، می‌خواهید کوه‌ها را جابه‌جا کنید و قدرت انجام آن را دارید، بسیار خوشایند است. روانشناسان این حالت را یک افزایش قدرتمند در تمام نیروهای حیاتی می نامند، زمانی که بهره وری یک فرد به طور همزمان چندین بار افزایش می یابد. با توجه به چه؟ به دلیل احساسات، عواطف، تجربیات جدید. کلمه کلیدیاینجا - موارد جدید. این می تواند یک کتاب، یک نقاشی، یک فیلم، یک آشنایی جدید یا حتی یک مسیر جدید برای کار باشد.
این برای هر فرد چیزی متفاوت است. نوعی انگیزه که بر تجربه قبلی قرار می گیرد و باعث ایجاد احساسات و احساسات جدید می شود. این اوست که ما را به انجام کاری تشویق می کند - تجارت خود را باز کنیم ، شعر بنویسیم ، به سفر برویم. یا شاید برای رقص ثبت نام کنید یا شروع به غواصی کنید. پس انگیزه همه اینها چه می تواند باشد؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم، اما با یک شرط: بیایید فوراً چنین "منبعی" مانند الکل را نادیده بگیریم. اگرچه برای بسیاری الهام بخش است، اما بهتر است سعی کنید یک منبع "هوشمند" پیدا کنید.
بهترین منابع الهام
- فعالیت مورد علاقه
متفکران یونان باستان چنین می گفتند: وقتی شخصی کار خود را دوست دارد، هم درآمد و هم لذت برای او تضمین می شود. تبدیل یک سرگرمی به منبع اصلی درآمد بلافاصله و نه برای همه اتفاق می افتد، اما شما باید برای این تلاش کنید. صبح با عجله به سمت شغل مورد علاقه ام، منابع اضافیشما نیازی به جستجوی الهام نخواهید داشت. اهداف جدید و میل به تحقق آنها به خودی خود ظاهر می شود. در عین حال این امکان وجود دارد که در مقطعی باز هم خسته شوید و از همه چیز خسته شوید. دستور العمل "درمان" این وضعیت ساده است: برای چند روز باید حتی از یک فعالیت بسیار مورد علاقه استراحت کنید و فقط استراحت خوبی داشته باشید.
- افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنیم
خیلی به آنها بستگی دارد. گاهی اوقات حل یک کار یا مشکل بدون "نگاه تازه" دشوار است. شما می توانید بیش از یک روز با آن مبارزه کنید، و سپس یک غریبه فقط نگاهی می اندازد و بلافاصله به شما می گوید که ماهیت آن چیست. بنابراین هرگز نباید از توصیه های اطرافیان خودداری کنیم. گوش دادن به نظر خارجی بسیار مفید است. و از درخواست مشاوره و کمک از خانواده، دوستان یا همکاران خجالت نکشید.
- خودسازی مداوم
یک فرد باید دائماً رشد کند تا بتواند به جلو حرکت کند.
این بدیهی است که نمونه هایی از افراد موفق آن را تأیید می کند. همیشه باید اهداف جدیدی برای خود تعیین کنید تا چیزی برای تلاش داشته باشید. این باعث می شود حتی به یک فعالیت بسیار مورد علاقه علاقه ثابتی داشته باشید. خودسازی ممکن است شامل خواندن کتاب، یادگیری زبان جدید، برنامه کامپیوتری، گذراندن دوره ها و آموزش های حرفه ای. گاهی اوقات حتی ممکن است به آموزش جدید نیاز باشد. برای اینکه منابع الهام را از دست ندهید، همیشه توسعه دهید.
ذهن خود را پاک کنید - این به شما این امکان را می دهد که به جهان گسترده تر نگاه کنید، عمیق تر و عمیق تر احساس کنید در غیرمنتظره ترین مکان ها الهام بگیرید. برای پاکسازی ذهن - .
- کتاب، موسیقی، سینما
ماهیت منابع الهام در آنها نهفته است. اگر احساس از دست دادن انرژی می کنید، بهتر است دست به کار نشوید، بلکه سعی کنید حواس خود را پرت کنید - فیلم مورد علاقه خود را تماشا کنید، بهترین کتاب را دوباره بخوانید یا به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. و این قطعاً شما را با احساسات خوب شارژ می کند و باعث افزایش قدرت می شود. موسیقی از همه بیشتر است راه مقرون به صرفهذهنت را دور کن افکار بدو برای کار آماده شوید، زیرا می توانید در هر جایی به آن گوش دهید (به لطف ابزارها). روانشناسان حتی توصیه می کنند که سعی نکنید کاری را که شروع کرده اید در زمانی که خوب پیش نمی رود تمام کنید. بهتر است یک ساعت حواس‌تان پرت شود و سپس کاری را که شروع کرده‌اید خیلی سریعتر تمام کنید.
- سکوت کامل
ساختار دنیای ما به گونه ای است که همیشه سر و صدای زیادی در اطراف وجود دارد. حتی شب‌ها، ساکنان شهر اغلب با صدای ماشین‌هایی که از کنار خانه‌هایشان عبور می‌کنند یا صدای آپارتمان‌های همسایه می‌خوابند. سعی کنید حداقل 10-15 دقیقه در روز را در سکوت مطلق بگذرانید - می توانید پنجره ها را محکم ببندید و هدفون قرار دهید. وقتی با خودتان خلوت می کنید، گاهی راحت تر می توانید افکارتان را جمع کنید و به صدای درونتان گوش دهید. و سپس زندگی بسیار جالب تر به نظر می رسد و شما می خواهید کار جدیدی انجام دهید.
- مدیتیشن ها
همه این منبع الهام را دوست ندارند، حتی همه قبول نمی کنند که آن را امتحان کنند. اما گاهی اوقات ارزش این را دارد که چشمان خود را ببندید و در دنیای درونی خود غوطه ور شوید. شاید او به شما ایده ها یا راه حل های جدیدی بدهد. اگر این عمل خیلی واضح نیست، از درخواست کمک از روانشناسان نترسید.
- عشق
یک فرد دوست داشتنی و محبوب تقریباً همیشه سرشار از الهام است. این احساس عاطفی به او قدرت می دهد، به او انگیزه برای عمل می دهد و به او اجازه می دهد تا به اهداف جدید دست یابد. از این گذشته ، بسیاری از قهرمانان به خاطر عشق شاهکارهایی انجام می دهند. برای فردی که قدرت عشق را می شناسد، مفهوم انرژی قدرتمند نیز آشناست. و اگر هنوز عشق خود را ملاقات نکرده اید، حتما به دنبال آن باشید.
- آزمایش های مداوم
ماهیت منابع الهام در تازگی نهفته است و هر آزمایشی همیشه چیز جدیدی است.
از تغییر چیزی و شروع کردن نترسید.
گاهی اوقات حتی تغییر لباس یا مدل مو می تواند زندگی یک فرد را متحول کند. از تغییر دکوراسیون خانه یا سرگرمی های جدید نترسید. چرا در کلاس رقص یا آشپزی شرکت نمی کنید؟ حتی می‌توانید مسیر دیگری را برای کار انتخاب کنید - در امتداد خیابان‌های دیگر، و سپس جهان خاکستری به نظر نمی‌رسد، بلکه رنگ‌ها و سایه‌های جدید خود را برای شما باز می‌کند. پاکسازی ذهن به شما امکان می دهد بر ترس ها غلبه کنید و از نظر درونی آزادتر شوید.
- طبیعت
منبع الهام به ویژه برای شهرنشینان مناسب است. گاهی اوقات بیرون رفتن در طبیعت برای یک روز، قدم زدن در پارک یا رفتن به جنگل می تواند بسیار مفید باشد. طبیعت آنقدر غنی است که می تواند الهام بخش هر کسی باشد. از این گذشته ، او یک "کلید" برای همه دارد: او برخی را با انرژی کوه ها شارژ می کند ، برخی دیگر را با جنگل سبز. دیگران استپ یا دریاچه یخ زده را در زمستان ترجیح می دهند. سعی کنید حداقل یک بار در ماه در طبیعت باشید و سپس از دست دادن قدرت برای شما یک اتفاق دائمی نخواهد بود.
- سفرها
کشورهای جدید همیشه دنیا را برای ما دوباره کشف می کنند. اما اگر هنوز نمی توانید به یک سفر طولانی بروید، حداقل به یک تور در سرزمین مادری خود بروید. مطمئناً در فاصله 20 تا 30 کیلومتری شهر شما مکان های ناشناخته ای وجود دارد که هنوز نرفته اید. احساسات جدید از چنین سفری تضمین شده است، به این معنی که الهام ظاهر می شود.
- ورزش
این منبع الهام کمتر از عشق نیست. کمک می کند تا از افکار غمگین جدا شوید، سلامتی را بهبود بخشید و انرژی مثبت را برای مدت طولانی شارژ کنید. می‌توانید عضویت در مرکز تناسب اندام بخرید، برای شنا ثبت‌نام کنید، یا فقط شروع به انجام تمرینات ورزشی در خانه یا صبح دویدن کنید. امروزه ورزش به قدری در دسترس است که نباید از فرصت اختصاص دادن حداقل نیم ساعت در روز به آنها خودداری کرد.
چه چیزی می تواند مانع الهام شود؟
دلایل عدم وجود آن با منابع ذکر شده در بالا رابطه مستقیم دارد. سلامتی ضعیف، ترس از آزمایش، مطالعه ضعیف، عدم تمایل به رشد، احاطه کردن خود با افراد ناموفق و شغل مورد علاقه. هر یک از این نکات می تواند انرژی حیاتی و میل به چیز جدید را از انسان سلب کند. چه می شود اگر چندین مورد در یک زمان وجود داشته باشد؟
برای تغییر داخلی، نیازی نیست خود را بشکنید یا زیاده روی کنید، راه حلی وجود دارد - از یک سیستم طراحی شده ویژه استفاده کنید. بیش از 80000 کاربر در حال حاضر تغییرات هماهنگ در دنیای درونی خود ایجاد کرده اند.
و فراموش نکنید که طبیعت همچنین به ما در «شارژ شدن» کمک می کند. الهام همیشه به خودی خود نمی آید. برای خود اهداف تعیین کنید: وقتی آنها را دارید، راحت تر می توانید به جلو بروید. از این گذشته، موز فقط به سراغ کسانی می آید که آن را می خواهند و می توانند عاقلانه از آن استفاده کنند.
