Aroomilamp on lihtsaim, aga ka tõhusaim viis luua ruumis atraktiivne atmosfäär, mugavus ja nautida eeterlike õlide peeneid aroome. Aroomilambi kasutamine ei nõua spetsiifilisi teadmisi selle kasutamine seisneb spetsiaalses anumas aeglaselt podisevas aromaatses õlis, tänu millele omandab ruumi õhk võluva aroomi.
Aroomilampe kasutatakse nii kodus kui ka tööl. Need parandavad enesetunnet, tõstavad tuju, küllastavad keha elujõulise energiaga, annavad toonuse ja mõjuvad lõõgastavalt. Aroomilambi kasutamise mõju ei täheldata mitte raviprotsessi, vaid meeleolu muutumise ajal. Aroomilampi soovitatakse kasutada meditatsioonis, see loob üldise lõõgastava aura.
Aroomilambid tekitavad inimeses rahuliku ja tasakaaluka tunde ning aitavad toime tulla depressiooni ja stressiga. Vaid mõni minut töötava aroomilambi läheduses toob tagasi vaimse mugavuse ja rõõmu. Paljud eeterlikud õlid parandavad hingamisteede tööd ja aitavad ära hoida erinevaid haigusi. Aga sellest lähemalt allpool.
Aroomilampi saate osta mitte ainult apteegist, vaid ka igast poest. Seal on aroomilambid erinevat tüüpi, peate valima selle, mis teile kõige rohkem meeldib, see, mis teile meeldib.
Aroomilampide eripära on see, et neis kasutatakse kontsentreeritud eeterlikke õlisid, aga ka aromaatseid segusid. Igal juhul peate kasutama ainult 5 tilka õli.
Aroomilambid küünaldega
Küünlaga aroomilambi disainis on väike kauss eeterliku õli ja vee jaoks, mis asub otse küünla kohal. Küünlast tekkiv tuli põhjustab õli kuumenemise ja aurustumise ning levib seega ümbritsevasse õhku. Kasutusprotsess on lihtne: täitke aroomilamp veega ja lisage sellele 3–5 tilka mis tahes eeterlikku õli. Pärast seda, kui küünal segu soojendab, hakkavad lenduvad õliaurud kiiremini õhku hajuma. Neid aroomilampe on väga mugav kasutada; Kõik, mida vajate, on teeküünal ja teie lemmik eeterlik õli.
Elektriseadmed
Elektrilised aroomilambid pole nii levinud. Nendes seadmetes soojendatakse õli elektriga. Väliselt näeb selline lamp välja nagu vooluallikaga ühendatud keraamiline taldrik või kõige tavalisemast otse lambipirnile asetatud rõngas laualamp. Praegu on ilmunud isegi USB-aroomilambid ja keerulisemad seadmed. Ühendage lihtsalt USB-seade arvutiga ja saate nautida tervisliku eeterliku õli meeldivat aroomi...
Kuidas aroomilampe kasutada
Kõige lihtsam ja meeldivam viis eeterlike õlide kasutamiseks on aroomiteraapiapotis või aroomilambis. Iidse kultuuri ajal kutsuti aroomivalmistajat "Yum", mis tõlkes tähendab "tule isand".
Aroomilamp koosneb kahest osast: alus, millesse küünal asetatakse, ja ülemine, kausikujuline osa, kuhu valatakse vesi ja eeterlikud õlid.
Tänapäeval on turul saadaval igas suuruses ja tüüpi aroomilampe, mis on valmistatud erinevatest materjalidest. Valik on tõesti suur, igale maitsele.
Lähtematerjal, millest aroomilamp on valmistatud, ei tohiks mingil juhul õliga suhelda. Optimaalne on kasutada portselani, klaasi, glasuuritud või glasuurimata keraamikat. Võimalik on kasutada metalllampe, kuid sellised lambid peavad olema valmistatud roostevabast terasest. Väga oluline on jälgida lambi mõõtmeid. Soojusallika ja kausi vaheline vahe ei tohi olla väiksem kui 10 cm ning kausi maht peab olema vähemalt 50 ml. See on vajalik vee aeglaseks ja ühtlaseks soojendamiseks, mille tõttu ümbritsev õhk täitub ühtlaselt aroomiga. Soovitatav veetemperatuur on 50-60 kraadi.
Enne aroomilambi otsest kasutamist tuleb ruum ventileerida ja alles pärast seda süüdata lamp, sulgedes aknad ja uksed. Ülemisse veega täidetud kaussi on vaja tilgutada eeterlikku õli või aromaatset segu, võttes aluseks normi 2 tilka õli 5 ruutmeetri kohta ruumi üldpinnast. Lambi kasutusaeg on 20 minutist 3-4 tunnini (väikese kausiga lampides tuleb jälgida vedeliku aurustumiskiirust ning vajadusel lisada vett ja õlisid). Kasutusaja pikendamine peaks toimuma järk-järgult.
Põlev lamp tuleb asetada rangelt vastavalt ohutuseeskirjadele, kaitsta lapsi lahtise leegi eest. Nagu võrdlustasapind plastpind oleks paigast ära.
Ärge üle pingutage õlide kontsentratsiooniga, ruum peaks olema täidetud õrna lõhnaga, mitte intensiivse haisuga, vastasel juhul on aromaatse naudingu asemel peavalu.
Pärast kasutamist tuleb aroomilamp pesta seebiga ning seejärel loputada voolava vee ja äädikaga.
Soovi korral saab anuma õliga lihtsalt keskkütteradiaatorile asetada. Oma kätega aroomilampi on veelgi lihtsam valmistada: piserdage riidetükile paar tilka õli ja riputage see radiaatori või elektrikerise külge.
Kuidas valida ja tüübid
Aroomiteraapia on üks vanimaid keha kui terviku mõjutamise meetodeid, mida kasutatakse üldtugevdava toime saavutamiseks, erinevate vaevuste leevendamiseks, meeleolu parandamiseks ja stressi leevendamiseks. Selle päritolu ajalugu ulatub sajandite taha ja praegu on raske teada, kellel suurkujudest oli arusaam: inimese hüvanguks kasutatavaid lilli ja maitsetaimi saab kasutada mitte ainult kreemide ja eliksiiridena, vaid ka suurepärase allikana. aroomid. See on see, mida parfüümitööstus aktiivselt kasutab, luues ainulaadseid lõhnu, mis põhinevad lille- ja taimearoomidel.
IN kaasaegne maailm aroomiteraapia on muutunud laialt levinud. Selle meetodid ja tehnikad on osa taastavatest protseduuridest, lõõgastumisest ja keha loomulike kaitsevõimete reguleerimisest. Aroomiteraapia suurendab teiste tehnikate tervendavat toimet: massaaž, vann või saun ning toimib soodsalt ka kosmeetiliste protseduuridega.
Saate luua kodus oma aroomisalongi ja edukalt võidelda meeleheite, jõukaotuse, unetuse, ülemiste hingamisteede haiguste ja eelseisvate külmetushaigustega. Lisaks suudad koguda organismi sisemisi reserve ja tõsta sooritusvõimet. Kõik, mida vajate, on aroomilamp ja paar tilka eeterlikke õlisid.
Kõik aroomilambid toimivad sisuliselt ühtemoodi. Need koosnevad küttekehast ja kausist, kuhu valatakse mõne tilga eeterlike õlidega segatud vesi. Kui eksponeeritakse kõrged temperatuurid Aktiveeritakse õli aurustumisprotsess ja selle aroom levib ruumi õhku. Aroomi sisse hingates käivitab inimene õlimolekulide kehasse tungimise protsessi.
Aroomilambid on:
- olenevalt valmistamismaterjalist - keraamika, kivi, klaas;
- sõltuvalt kütteviisist - elektriline või looduslik tuleallikas;
- olenevalt disainist – mitmekesine, igale maitsele.
Kõige populaarsemad on keraamilised aroomilambid eeterlike õlide jaoks. Nende disain on homogeenne ja monoliitne. Alus on koht küünla jaoks, peal on kausikujuline anum. Keraamiliste lampide eeliseks on nende minimaalne kütteaeg, taskukohane hind ja lai valik. Orgaanilise keraamika aroomilambi saate valida igasse interjööri.
Kivist lambid on kallimad, kuna need on käsitsi valmistatud. Nende aeglast kuumenemist kompenseerib nende võime pikka aega soojas hoida. Seega lisandub aroomilambi kasulikule mõjule kivi energia. Kui lambi kauss on eemaldatav, on seda lihtne pesta.
Elegantsed klaasist aroomilambid on anum metallist alusel. Nende kauss on eemaldatav ja seda saab kasutada küünlajalana.
Lapsetuppa või mitteeluruumidesse aroomilampi valides ärge unustage tuleohutust. Nendel eesmärkidel sobib paremini elektriline aroomilamp. See soojeneb ühtlaselt, nii et kõik kasulikud omadused eeterlikud õlid on täielikult paljastatud.
Uudsus aroomiteraapia vallas on aroomilamp, mis on ühendatud USB pesa kaudu arvutiga. Tema stiil on minimalism või hi-tech, ta sobib orgaaniliselt kontori interjööri või õppetöösse.
Eeterlikud õlid aroomilampidele
Millised eeterlikud õlid sobivad aroomilambis kasutamiseks? Sõltuvalt seatud eesmärkidest võib aroomilampide õlid jagada rühmadesse:
Keha turgutavad eeterlikud õlid aroomilampidele:
- must pipar,
- rosmariin,
- piparmünt,
- sidrun,
- bergamot.
Lõõgastavad eeterlikud õlid aroomilambi jaoks:
- Melissa
- neroli,
- majoraan,
- mandariin,
- lavendel.
Antiseptilised eeterlikud õlid aroomilampidele:
- bensoe,
- tüümian,
- teepuu,
- eukalüpt,
Sensuaalsed eeterlikud õlid aroomilambi jaoks:
- ylang-ylang,
- roos,
- patšuli,
- seeder,
- lavendel.
Rahustavad eeterlikud õlid aroomilambi jaoks:
- roos,
- sandlipuu,
- majoraan,
- kurereha,
Peavalu leevendavad eeterlikud õlid aroomilampidele:
- rosmariin,
- lavendel,
- neroli,
- kummel.
Nelgi ja vanilli eeterlikud õlid toimivad suurepäraselt putukate vastu.
Juhised
Otsustage, millisest materjalist teie aroomilamp tehakse. Klaasist aroomilambid ja metallraamiga seadmed on üsna spetsiifilise disainiga. Ja seetõttu ei sobi need harmooniliselt igasse interjööri.
Kivist ja keraamikast valmistatud dekoratiivsetel aroomilampidel on omad miinused. Näiteks kivi ja keraamika soojenevad kaua, kuid annavad ka kaua soojust välja. Lisaks arvatakse, et aroomiteraapia seanss õnnestub paremini, kui eeterlike õlide aroomile lisatakse kivi energia, millest lamp on valmistatud.
Kivilampide miinused. Esiteks on neid riiulitelt üsna raske leida. Teiseks on seadmed üsna kallid.
Keraamiliste aroomilampide puhul on neil tavaliselt madal hind, märkimisväärne kaal (ja need on stabiilsed) ja lai valik disainilahendusi. Keraamiliste seadmete puudused hõlmavad nende haprust.
Proovige valida õli ja vee jaoks eemaldatava kausiga seade. Tema eest hoolitsemine on palju mugavam. Lõppude lõpuks peate pärast iga lambi kasutamist kaussi seebiga pesema.
Veenduge, et õlikauss veega oleks piisavalt sügav. Vesi ei tohiks täielikult aurustuda isegi siis, kui tavaline küünal läbi põleb.
Lampi tähelepanelikult vaadates pöörake tähelepanu sellele, et kausi ja küünla vahe peaks olema üsna suur. Õige lambi kausis soojeneb vesi 60 kraadini, kuid ei kee mingil juhul, kuna kõrgelt kuumutatud eeterlik õli kaotab raviomadused.
Video teemal
Aroomiteraapiaseansi maksimaalse efekti saavutamiseks valage lambinõusse kuum (50-60 kraadi) vesi, lisage eeterlikku õli kiirusega 2 tilka 5 kohta. ruutmeetrit ruumides, süüta küünal ja naudi.
Pea meeles, et aroom ei tohiks olla pealetükkiv ega raske. Seetõttu ärge olge ülemäära innukas, püüdes ruumi õhku veelgi lõhnavamaks muuta ja kasutades selleks suuri õliannuseid.
Valige eeterlikud õlid, võttes arvesse nende psühhofüsioloogilist toimet. Näiteks lavendli eeterlik õli lõõgastab, sidruniõli soodustab jõudlust, patšuli ja ylan-ylangi õli tõstavad sensuaalsust.
Allikad:
- Aroomilambid ja nende kasutamine
Aroomilamp koos eeterlike õlidega on aroomiteraapias oluline komponent. Alates õige valik lamp sõltub protseduuri tõhususest. Tasub arvestada asjaoluga, et paljud anumad sobivad ainult dekoratiivseks otstarbeks ja nende kasu tervisele on minimaalne.
Aroomilambi valimisel peaksite pöörama tähelepanu mitmele olulisele asjaolule. Esiteks on see materjal, millest lamp on valmistatud. Parem on valida glasuurimata savist, kivist, tulekindlast klaasist või portselanist valmistatud mudelid. Sel juhul ei reageeri õlid materjaliga keemiliselt ega eralda kahjulikke aineid.
Väga oluline punkt– aroomilambi mõõtmed. See ei tohiks olla madal ja kitsas, kausi ja kausi vahe peaks olema 7-10 cm, kausi maht peaks olema alates 30 ml. Sel juhul soojeneb kausis olev vesi järk-järgult, kuid ei jõua keemiseni, mille tulemusena õli aurustub järk-järgult ja täidab ruumi ühtlaselt kasuliku aroomiga. Vastasel juhul, kui lamp on väike, keeb õli lihtsalt mõne minutiga ära ilma soovitud tulemust andmata.
Kauss (anum), kuhu eeterliku õliga vesi valatakse, peab olema eemaldatav. See lihtsustab oluliselt selle toimimist.
Aroomilampe on mitut tüüpi: klassikalised (küünal), elektrilised, ultraheli- ja USB-mudelid. Kõige populaarsemad on klassikalised küünallambid. Need koosnevad raamist, küünlast ja vedeliku kausist. Sellised aroomilambid on soodsa hinnaga ja väga mitmekesise disainiga. Lisaks loob küünal mugavuse ja soojuse atmosfääri.
Elektrilised aroomilambid on veepõhised või veevabad ning töötavad elektrit kasutades. Nende peamised eelised on ohutus ja praktilisus. Lahtise leegi (küünlad) puudumine võimaldab neid ohutult kasutada nii lastetubades kui ka lemmikloomadega ruumides, kartmata tulekahju. Elektrilised aroomilambid võivad toimida ka lambina.
Ultraheli aroomilambid ei kasuta vett; nad lisavad õli otse difuusorisse, mis vähendab oluliselt "essentials" tarbimist.
USB-aroomilambid eristuvad nende liikuvuse ja praktilisuse poolest. Need on sisestatud USB-pistikusse ja võimaldavad nautida tervislikke aroome kontoris või autos.
Video teemal
Eeterlikud õlid võivad luua teie kodus ainulaadse atmosfääri. Aroomilambi jaoks saate valida kompositsioone, mis aitavad lahendada terviseprobleeme, kõrvaldada närvipingeid või luua hea tuju. Lisaks on viiruki aroom majas alati olemas.
Aroomilampide tüübid
Eeterlike õlide aroomilambil on mitmeid modifikatsioone. Elektriline hõlmab enamasti vee kasutamist, millele lisatakse eetreid või nende segusid. Samuti on keraamilise rõngaga seadmeid, mis ei vaja vedeliku lisamist. Pärast võrguga ühendamist hakkab lamp tööle, mis kuumutamisel kutsub esile lõhnavate aurude eraldumise õhku.
Üheks moodsaimaks seadmeks võib pidada õli, mis lisatakse spetsiaalsesse kambrisse ilma vee ja abiaineteta. Tänu oma ohutusele ja kasutusmugavusele on see seade optimaalne lastetuppa.
Hoolimata asjaolust, et tehnoloogiline areng ei seisa paigal, eelistavad tõelised asjatundjad klassikalisi aroomilampe. Need võivad olla valmistatud klaasist või keraamikast. On isegi selliseid, mis on tahkest kivist nikerdatud. Kuumutamine toimub tavalise küünla abil.
Klassikaline aroomilamp eeterlike õlide jaoks: kuidas kasutada
Elektrilise või ultraheli aroomilambi ostmisel, üksikasjalikud juhised leiad pakendist. Mis puudutab klassikalist seadet, siis võite selle kasutamise reeglid intuitiivselt ära arvata. Eeterlike õlide aroomilambi kasutamiseks on mõned soovitused:
- enne aroomiteraapia alustamist peate ruumi hästi ventileerima, seejärel sulgege aknad tihedalt, et vältida tuuletõmbust;
- vala kaussi destilleeritud vesi ja lisa aromaatne koostis või eraldi õli (tugevama aroomi saamiseks kasuta vee asemel lauasoola);
- süütage küünal ja asetage see kausi alla;
- Kuna vesi aurustub, tuleb see lisada;
- pärast seansi lõppu kustuta küünal ja pese kauss põhjalikult seebiga, et enne järgmist kasutuskorda ei jääks sellele eeterlike õlide jälgi.
Mõnede eeterlike õlide omadused
Apteegid ja kosmeetikapoed pakuvad arvukalt eeterlikke õlisid aroomilampidele. Nende eesmärgis on üsna raske orienteeruda, veel vähem kompositsioone koostada. Algajatele piisab mõne põhiõli omaduste teadmisest.
| Eeterlik õli | Omadused | Tilkade arv 15 ruutmeetri kohta. m |
| Neroli |
| 4-7 |
| Sidrun |
| 5-8 |
| Bergamott |
| 3-7 |
| Lavendel |
| 4-7 |
Aja jooksul on teil terve lemmikõlide arsenal. Nende põhjal saate luua keerukaid kombinatsioone.
Põhikombinatsioonid
Aroomilampe saab kasutada iseseisvalt või kombineeritult. Jah, neid on alussegud, mis täidavad praktilist funktsiooni.
| Eesmärk | Õli kombinatsioon | Proportsioonid |
| Jõulisuse ja aktiivsuse jaoks | Bergamot, must pipar | 2:1 |
| Sidrun, apelsin, piparmünt, rosmariin | 2:1:1:1 | |
| Vältimaks viiruste levikut kontoriruumides | Eukalüpt ja teepuu | Võrdsetes proportsioonides |
| Viiruste leviku tõkestamiseks kodus | salvei, mandariin, bergamot | 2:2:1:1 |
| Ebameeldivate lõhnade kõrvaldamiseks | Citronella | - |
| sidrunhein | - | |
| Münt, rosmariin | Võrdsetes kogustes | |
| Romantiliseks õhtuks | Roos, ylang-ylang, neroli, sandlipuu, ingver | 3:2:2:1:1 |
| Väsimuse leevendamiseks | Ingver, laim, sidrunhein | Võrdsetes kogustes |
| Stressi leevendamiseks | Lavendel, melissa | |
| Mandariin, majoraan, neroli | 2:1:1 | |
| Õhu puhastamine | Teepuu, tüümian | 2:1 |
| Immuunsüsteemi tugevdamine | Sidrun, apelsin, greip | Võrdsetes kogustes |
| Peavalude vastu | Kummel, lavendel, majoraan | 3:2:1 |
| Paranenud vereringe | Küpress, sidrun, bergamot, ingver, geraanium | 3:3:2:1:1 |
| PMS-i sümptomite kõrvaldamine | Roos, geranium | Võrdsetes kogustes |
| Geranium, salvei, muskaatpähkel |
Eeterlikud õlid erinevatele tubadele
Aroomilambi eeterlikud õlid tuleks valida olenevalt ruumist, kus neid kasutada kavatsete. Seega on järgmised põhikompositsioonid.
Ettevaatusabinõud
Eeterlikud õlid võivad lahendada paljusid terviseprobleeme, aga ka igapäevaseid probleeme. Kasutamine aroomilambis on kõige rohkem tõhus viis nende kasutamine. Maksimaalse efekti saavutamiseks ja oma tervise mitte kahjustamiseks järgige kindlasti järgmisi soovitusi:
- õlide kombinatsiooni valides jälgi kindlasti, et sul ei tekiks allergilist reaktsiooni (kandes aineid randmele või küünarnukile);
- 6 supilusikatäie vee kohta ei tohi iga 15 ruutmeetri kohta olla rohkem kui 5 tilka õlisid. m (muidu on lõhn liiga tugev, mis võib põhjustada tervise halvenemist);
- aseta küünal nii, et leek ei puutuks õlide kausiga kokku (nii aurustub vesi aeglasemalt ja lõhn ei ole nii intensiivne);
- ärge paigaldage klassikalist lampi tuleohtlikele pindadele;
- Algajatele ei soovitata õliaurude sissehingamist kauem kui 25 minutit ja protseduuri maksimaalne kestus on 2 tundi.
Kuidas ise aroomilampi valmistada
Aroomilambi tööpõhimõte seisneb selles, et tugeval kuumutamisel hakkavad atmosfääri eralduma aromaatsete õlide aurud. Seega on kogu tuba täidetud meeldiva aroomiga.
Kui teil pole käepärast aroomilampi, saate selle hõlpsalt ise valmistada. Aluseks peate võtma klaasist, portselanist või keraamilisest alustassist. Metallmahutite osas on parem eelistada roostevabast terasest valmistatud mahuteid.
Asetage alustass alusele (see võib olla rest gaasipliit või midagi sarnast). Asetage kausi alla süttiv. Leek ei tohiks puudutada põhja. Seega täitub ruum mõne minutiga joovastava viiruki aroomiga.
Järeldused
Kui soovid olla alati heas tujus, hea tervise juures ja tunda oma kodus meeldivat aroomi, kasuta eeterlikke õlisid. Aroomilampide kompositsioonid võivad lahendada palju probleeme. Seega saate tänu õigele estrite kombinatsioonile toime tulla erinevate haigustega, kõrvaldada ebameeldivad sümptomid ja luua lihtsalt õige meeleolu.
Esimeste katsetuste jaoks võite kasutada omatehtud aroomilampi. Seejärel saate osta klassikalise või moodsama seadme.
Aroomilamp on üks lihtsamaid, ja mis kõige tähtsam, nauditavamaid viise eeterlike õlide kasutamiseks. Keraamiline seade on mõeldud aroomiteraapia seanssideks kinnistes ruumides. Õige disain See aroomilamp võimaldab ohutut külma sissehingamist, mis kestab kakskümmend minutit kuni kolm tundi, päeval, ärkveloleku ajal ja öösel une ajal.
Eriti kasulik aroomiteraapia abivahend külmade inhalatsioonide jaoks meeleolu parandamiseks, stressi ja väsimuse leevendamiseks, peavalude kõrvaldamiseks, taastamiseks närvisüsteem, immuunsüsteemi tugevdamine, ravi ja ennetamine külmetushaigused ja viirusinfektsioonid.
Õige aroomilambi omadused ja omadused
Aroomilambi ülemises osas on kauss vee jaoks (anum aurustamiseks), alumisse ossa on aukudega dekoratiivne korpus, millesse on paigaldatud teeküünal. Küünlaleek soojendab kaussi veega, kuhu on lisatud vajalikud eeterlikud õlid. Vee aurustumisel on ruum küllastunud looduslike aroomidega, millel on sissehingamise mõjul inimkeha tervendav toime.
Piisav kaugus küünla leegist aroomilambi kaussi (9 cm) soodustab eeterlike õlide järkjärgulist aurustumist ja hoiab ära õhu üleküllastumise ruumis.
Piisav kausi maht (75 ml) välistab leegi keemise ja juhusliku süttimise tuleohtliku lahuse pritsmetest, samuti lahuse täieliku aurustumise lühikese aja jooksul ja tühja kausi kuumutamise.
Piisav arv auke optimaalne suurus aroomilambi korpuses soodustab küünla ühtlast leeki ja ei lase sellel õhupuuduse tõttu välja surra.
Valge savi - looduslik materjal aroomilampide tootmiseks on see keskkonnasõbralik ja hõõglambina kõige vastupidavam, mis on eriti oluline ohutuks sissehingamiseks siseruumides.
Naturaalne glasuur aroomilambi katmiseks ja selle kunstiline kujundus ei reageeri eeterlike õlidega ega eralda toote kuumutamisel inimese tervisele ohtlikke toksilisi aineid.
Ühend
- Valge savi poorne - 80%
- peeneks poorne terrakotasavi - 20%
- Värviline glasuur
Aroomilambi kasutamise reeglid
1.
Õhutage tuba (võimalusel), sulgege aknad, tuulutusavad ja uksed, et tervistavad aroomid ei haihtuks.
2.
Valage aroomilamp kaussi kuum vesi, olenevalt seansi kestusest (pikemalt - rohkem).
3.
Lisage veekaussi paar tilka eeterlikku õli või õlisegu (vt soovitusi allpool ja üksikasjalikud kirjeldused spetsiifiliste eeterlike õlide kasutamine).
4.
Süüta küünal.
5.
Pärast seanssi loputage aroomilambi kauss alkoholi lahusülejäänud eeterlike õlide eemaldamiseks (ei ole vajalik sama eeterliku õli või segu korduskasutamisel).
Ettevaatusabinõud
Rasedatel ja alla üheaastastel lastel ei tohiks inhalatsiooniseanss olla rohkem kui kaks korda päevas, mis kestab 20 minutit (esimene kord) kuni kolm tundi, 6-tunnise vaheajaga, ärge ületage annust (1 tilk olulist õli või segu 1 ruutmeetri ruumi kohta)
. Ärge kunagi kasutage poolsünteetilisi, sünteetilisi eeterlikke õlisid või looduslikke eeterlikke õlisid, mis on saadud taimedest, kasutades aroomilambis keemilisi lahusteid ja alkohole, mis sisaldavad toksiinijääke.
. Ärge kunagi jätke põleva küünlaga aroomilampi pikaks ajaks järelevalveta või lastele kättesaamatusse kohta.
TÄHTIS: On eksiarvamus, et nii sisekasutuseks kui ka naha jaoks on vaja kasutada ainult looduslikke eeterlikke õlisid, kuid aroomilampide jaoks sobivad kõik. Pidage meeles, et pestitsiidide aurude sissehingamisel on nende mõju inimkehale kõige ohtlikum. Isegi kui kasutate aroomilampi ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks või ruumi meeldiva aroomiga täitmiseks, ärge unustage, et eeterlikud õlid mõjutavad ka teid. Seetõttu kaaluge iga õli mõju kehale ja kasutage ainult neid, mis on teile kasulikud ja ohutud.
Soovitused eeterlike õlide ja nende segude kasutamiseks aroomilambis
Tähelepanu! Kõik annused ja ajaintervallid on kirjeldatud tõelise aroomilambi puhul, võttes arvesse vähemalt poole kausi täitmist veega. Kõik selles artiklis kirjeldatud soovitused ja näpunäited eeterlike õlide pealekandmiseks ja kasutamiseks kehtivad eranditult Vesexi kollektsiooni 100% looduslike õlide kohta. Et vältida soovimatuid tagajärgi oma tervisele, ärge rakendage neid soovitusi õlidele, mille kvaliteedis te pole kindel.
Et vabaneda ebameeldiv lõhn siseruumides kasuta aroomilambis eeterlikke õlisid ja nende segusid: sidrun, apelsin, piparmünt. Annustamine ja aeg: 15-20 tilka 10 ruutmeetri ruumi kohta 20 minutist 3 tunnini.
Ruumi desinfitseerimiseks ja hapnikuga küllastamiseks Epideemiate ja viiruste ajal kasutage eeterlikke õlisid ja nende segusid: kadakas, seeder, pune, bergamot. Annustamine ja aeg: 15 tilka 15 ruutmeetri ruumi kohta 20 minutist 3 tunnini.
Loo magamistoas romantiline õhkkond Abiks on aroomilamp muskaatpähkli, sandlipuu, roosi ja verbena eeterlike õlidega. Annustamine ja aeg: 15 tilka 15 ruutmeetri ruumi kohta 20 minutist 3 tunnini.
Olen ammu tahtnud endale aroomilambi osta. Nüüd on mu unistus täitunud, AGA mitte päris nii, nagu ma tahtsin. Lihtsamalt öeldes ei valinud ma parimat varianti.
Ostsin juhuslikult esimese ettejuhtuva, sattudes kogemata suveniiripoodi. Juba kodus käisin internetis aroomilambi kasutamise kohta infot uurimas. Ja nagu selgus, pole minu lambi kvaliteet just kõige parem. Ma ei osanud isegi arvata, et selle valmistamisel tuleb järgida mõnda reeglit. Ja kahju, et ma nendega enne ostmist tuttavaks ei saanud.
Niisiis, milline peaks olema kvaliteetlamp?
- Küünla ja kausi, kuhu vesi valatakse, kaugus peaks olema vähemalt 10 cm. Kui seda on vähem, läheb vedelik keema ja see on vastuvõetamatu. Sest siis kaob kogu lampi kasutava aroomiteraapia mõte. Tõepoolest, sel juhul on kõik selles sisalduvad kasulikud ained eeterlikud õlid põlevad läbi ja nende kasutamisest pole kasu. Minu lamp on vaid 7 cm kõrgune ja loomulikult mullitab õli pidevalt. Lisaks läheb väga kuumaks ja mõned õlid lõhnavad väga intensiivselt, mis mõjub mulle kohati ärritavalt.
- Veemahuti peab olema vähemalt 50 ml . Vastasel juhul aurustub vedelik kiiresti ja peate pidevalt vett lisama. See juhtub minu lambis. Sõna otseses mõttes 15 minutit ja ongi kõik, kauss on praktiliselt tühi.
Kuidas aroomilampi kasutada:
Valage kaussi vesi (parem, kui see on soe, nii läheb protsess kiiremini). 1,5 spl vee kohta vajate umbes 2-3 tilka õli KUID, ÕLITILKKADE ARV SÕLTUB EELKÕIKE ÕLIST ENDAST. Näiteks tsitruseõlid ei ole nii tugeva lõhnaga kui lavendel või jasmiin. Seda tuleb ka arvesse võtta, vastasel juhul võib mõju olla vastupidine. Soovitaksin isegi ükskõik millise õli esmakordset kasutamist alustada minimaalse annusega paarist tilgast, sest õli meeldiv ja kerge lõhn võib kuumutamisel anda intensiivsema aroomi.. See juhtus minuga roosipuuõliga (meeldiv aroom muutus aurustumisprotsessi käigus väga rikkalikuks ja pealetükkivaks) ja lavendliga (sel endal on tugev lõhn, aga lambist tuli tegelikult midagi tapvat, mis andis mulle peavalu ja pidin ventileerige ruumi pikka aega).
Seejärel süütame küünla (tavalise “tahvelarvuti”), mis asub lambi sees. Ja me ootame
Pärast kasutamist tuleb kauss, kuhu vedelik valatakse, seebiga korralikult läbi pesta, et õlid hiljem seguneks.
Väidetavalt võite aroomilampi kasutada kuni 2 tundi (aga alustama tuleb 20 minutist). Aga ma kindlasti ei saanud seda teha. Olen 10-15 minutiga aroomiteraapiaga üsna rahul. Kui seda on rohkem, siis ma hakkan seda igatsema" värske õhk"ja ma tahan kiiresti aroomi ruumist eemaldada ja seetõttu kasutan ma aroomilambis 99,9 protsendil juhtudest ainult tsitruseõlisid (minu "nuusutamiseks" on need kõige kergemad).
Aitäh kõigile, kes minu arvustust vaatasid
Ärge unustage testida allergilist reaktsiooni ja hoolikalt uurida õlide vastunäidustusi (jah, need on endiselt olemas)
