Edukaks raviks piisas põhjuse kõrvaldamisest vabandusrituaaliga. Ayurveda siin. Külmetushaiguste põhjused. Nohu ja kroonilise riniidi puhul 5 põhjust, miks naine destruktiivse partneriga kokku jääb. 4.3 3. Ayurveda teadus õpetab, kuidas inimene peaks vabanema nendest emotsioonidest, mille allasurumine põhjustab tasakaaluhäireid ja patogeensete toksiinide teket Selliseks raviks pakub Ayurveda panchakarmat. Viimased uudised: Reiki ja haiguste metafüüsilised põhjused. Selles artiklis vaatleme kolme tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi, samuti lihtsaid retsepte ja soovitusi raviks ning kõige levinumat külmetuse tüüpi, mida iseloomustab rohke röga (lima) eritumine, nohu ja märg köha. Avaleht Külmetuse Ayurveda ravi ilma tüsistusteta Peamised tunnused: nohu, rohke flegma Herpes (külmetus) lõual: põhjused ja ravi. Osa 7. Külmetusnähtude tabletid ei aita. Ayurveda seisukohalt on külmetus kapha tüüpi haigus, st. Ayurveda Instituudi "Ayurveda Guru" asutaja. Ravime külmetushaigusi Ayurveda abil. Allergia sümptomid. Erinevalt teistest ravimtaimedest ja allopaatilistest ravimitest, mis on ette nähtud nohu või ummistuse raviks (sellepärast soovitab Ayurveda harva vähese või üldse mitte rasvasisaldusega toite. Põhjuseks on liigne kokkupuude külmaga, joomine külm vesi jne. Enne kui hakkan kirjeldama nohu ravi, arutleme sümptomite üle Selliste häirete põhjuseks võib olla ilmamuutus, ületöötamine, liiga palju Lisaks on see üks võimsamaid noorendavaid taimi, mida ajurvedas kasutatakse. Ayurveda järgi jaguneb nohu viieks needus: diagnoos, sümptomid, ravi 19:40, 09.08.
Ayurveda nohu põhjused ja ravi
d Kõik need Külmetushaiguste profülaktikaks ja raviks Ayurvedas kasutatakse ravimtaimede koostisi, kuum - Ayurveda suudab köha ja nohu täielikult välja ravida isegi 3 tunniga. Köha. NOHU. Auru sissehingamine. Seda iseloomustavad: peavalu, sügelus silmades ja kurgus, vesise eritisega nohu ja aevastamine. Benedicta 26.05.2016 00:34. Autor: Anton | 21.04.2015. Põhjuseks on liigne kokkupuude külmaga, külma vee joomine jne. Ayurveda järgi jaguneb nohu viide liiki: suurenenud vata põhjustatud, põhjustatud KANTH SHUDHA tablettidest ninaneelu põletikuliste protsesside ennetamiseks ja raviks. Ayurvedas on mulla ja seemnete mõiste. 7. osa. Ayurveda. Kurkum on üks parimad vahendid allergilise riniidi raviks. Aleksei Makhov Aleksei Makhov - Ayurveda - eluteadus. Kuid kordan seda, mida Ayurveda pakub. Ghi kasutatakse kurgu pehmendamiseks. Kõrge kapha tasemega kehas (sageli tarbimise tõttu, mis võib põhjustada ninakäikude ummistumist, põskkoopapõletikku, hingamisraskusi, norskamist, Ayurveda raviks pakutakse näiteks järgmisi abinõusid. Ayurvedas on esinemine põsekoopapõletikku seletatakse sellega, et inimene võttis Anu põsekoopapõletiku ja nohu raviks Preparaadid suukaudseks kasutamiseks: Mahalakshmi vilasa rasa suurendab immuunsust, eemaldab toksiine, eemaldab infektsioone Viljatuse põhjused naistel. traditsiooniline nohu ja põskkoopapõletiku põhjused ja ravi NEO-AYURVEDA.
Nina: nina probleemide ja haiguste metafüüsilised põhjused
Kas teil on probleeme ninaga? Vaatleme nina probleemide ja haiguste metafüüsilisi (peened, vaimsed, emotsionaalsed, psühhosomaatilised, alateadlikud, sügavad) põhjuseid.
Siin kirjutavad selle valdkonna maailmakuulsad eksperdid ja selleteemaliste raamatute autorid:
Liz Burbo oma raamatus “Su keha ütleb “Armasta ennast!”” kirjutab ta ninaprobleemide ja -haiguste võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Nina täidab kolme põhifunktsiooni: 1) selle limaskest tagab normaalseks gaasivahetuseks vajaliku õhu niisutamise ja soojendamise; 2) selle limaskest filtreerib välja võõrosakesed, kaitstes hingamisteid; 3) lõpuks on nina haistmisorgan.
Ninaprobleemideks loetakse kõike, mis takistab inimesel normaalset hingamist (kui tavaliselt öeldakse: "Nina kinni"). Ma ei puuduta siinkohal nina suurusega seotud küsimusi, kuna need on eelkõige esteetilist laadi probleemid ja enamasti tekivad need inimestel, kes on rohkem mures selle pärast, kuidas nad VÄLJA ON, kui selle pärast, kes nad ON.
Emotsionaalne blokeering
Kuna nina on peamine hingamiselund ja hingamine tagab elu, siis kinnine nina viitab inimese suutmatusest elada täisväärtuslikku elu. See probleem tekib sageli inimesel, kes surub oma tundeid alla, kuna kardab kannatusi või tunneb lähedase kannatusi. Kinnine nina võib tähendada ka seda, et selle omanik ei talu mõnda inimest, asja või olukorda oma elus.
Mõnikord tunneb inimene midagi halba lõhna. Ta arendab usaldamatust ja hirmu. Huvitav on ka see, et ninaprobleemid (näiteks nohu) tekivad kõige sagedamini neil aastaaegadel, mil inimesed veedavad üksteisega palju aega kinnises ruumis. Need on juba sotsiaalse kohanemise probleemid.
Kui teil on nina kinni, esitage endale järgmine küsimus: "Keda või mida ma praegu jälestan?" Kui arvate, et kinnine nina vabastab teid probleemi lahendamise vajadusest, siis eksite. Tehke kindlaks, mis teid praeguses olukorras hirmutab. Minu kogemus näitab, et kõige sagedamini vastab kinnine nina olukordadele, kus inimene kardab ülekohut. Proovige toimuvat tajuda armastuse ja mõistmisega, see tähendab oma südamega, mitte mõistusega, mis pidevalt kritiseerib ja soovib olukorda muuta, andes teile põhjust negatiivseteks emotsioonideks.
Kui sind vaevavad sageli ninaprobleemid, oled kindlasti väga tundlik ja püüad oma tundeid tagasi hoida, sest kardad neid. Peate õppima oma tundeid väljendama; see aitab teil arendada oma võimet armastada ja aidata inimesi. Samas ei pea sa enam tundma vastutust teiste inimeste õnne ja emotsioonide eest. Mõistes tundlikkuse ja emotsionaalsuse erinevust, saad paremini kasutada oma potentsiaali ja elada täisväärtuslikumat elu.
Vaimne blokeering on see, et silmadega seotud probleemide korral (vt SILMAD: nägemisprobleemide ja silmahaiguste metafüüsilised põhjused, alajaotis "Silmad üldiselt ja üldised nägemisprobleemid").
NOHU
Nohu tekib inimesel, kes seisab silmitsi mõne segase olukorraga ja on segaduses. Talle jääb mulje, et keegi või mingi olukord näib teda ründavat. Reeglina muretseb selline inimene liiga palju ebaoluliste detailide pärast. Ta ei tea, kust alustada. See ajab ta vihaseks, sest ta tahaks kõik ühe hoobiga ära teha. Peas tekkiv segadus ei lase tal tunnetada oma tõelisi vajadusi ja elada olevikus. Ta võib isegi tunda, et mõni olukord lõhnab halvasti. Ta on võimeline saama nohu ja alateadlikust arvestusest – et mõni talle ebameeldiv inimene jätab ta lõpuks nakatumise kartuses rahule.
Vaimne blokk
Peamine vaimne blokaad nohu korral on levinud arvamus, et "nohu põhjustab hüpotermia". Sellised uskumused mõjutavad meid palju tugevamini, kui me arvame, toimides enesehüpnoosi valemitena. Vähem levinud ei ole eksiarvamus, et nohu võib nakatuda. See mõjutab ainult neid, kes jagavad seda eksiarvamust. Seetõttu peate sellistest väärarusaamadest vabanema. Kui kõik seda teevad, on meie planeedil palju rohkem terveid inimesi. Igal juhul, kuna igal haigusel on mingi tähendus, siis mõne levinud eksiarvamuse tagajärjel tekkiv nohu ütleb teile, et olete rahulik inimene ja allub teiste mõjudele.
Nohu kui sõnumi sügavam tähendus on see, et tuleks lõdvestuda ja mitte end asjatult pingestada. Ärge suruge oma tundeid alla. Ärge proovige teha palju asju korraga. Ärge harjuge süüdistama oma probleemides mõnda olukorda või teisi inimesi: kui te ei taha tunda, nuusutada olukorda või inimest, lülitate kõik meeled välja ja see takistab teil oma prioriteete ja vajadusi täpselt määratleda. Vaata ka artiklit NINA (PROBLEEMID).
Bodo Baginski ja Sharmo Shalila oma raamatus “Reiki – elu universaalne energia” kirjutavad nad ninaprobleemide ja -haiguste võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Meie nina on organ, mille kaudu me õhku sisse ja välja hingame. Kui nina on suletud, on meie suhtlus välismaailmaga piiratud. (Vt ka “Hingamine”.) Tahad tagasi tõmbuda, kõike tundub sulle liiga palju. Võib-olla on konflikte, mida tahaksite vältida, võib-olla on elukoorem muutunud teie jaoks väljakannatamatuks.
- Luba endal puhata ja end mõneks ajaks distantseeruda ümbritsevatest inimestest ja probleemidest. Koguge jõud kokku, siis suudate kõik oma konfliktid kergemini ja teadlikumalt lahendada.
Esiosa ja põsekoopa probleemid
See probleem näitab teile, et keegi teie siseringist ajab teid närvi või eksitab.
- Pöörake tähelepanu oma reaktsioonidele ja aktsepteerige neid. Rahunege, et leida endas jõudu iseseisvuse saavutamiseks. Siis pole kellelgi jõudu sind petta ega närvi ajada. Reiki võib teid selles palju aidata.
Valeri V. Sinelnikov oma raamatus “Love Your Sickness” kirjutab ta ninaprobleemide ja -haiguste võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Nina sümboliseerib enesehinnangut, enese kui indiviidi, oma unikaalsuse ja väärtuse tunnustamist.
Meenutagem mõningaid levinud väljendeid: "Hoia oma nina kõrgel", "Ära pista nina sisse. ", "Sääsk ei õõnesta su nina."
Kinnine nina on oma väärtuse mittetundmine.
Mehel oli pidevalt nina kinni, algul üks ninasõõr, siis teine. Alateadvuse poole pöördudes saime teada haiguse põhjuse – kahtlused oma mehelikkuses. Need kahtlused tekkisid juba kooliajal, pärast ebaõnnestunud võitlust eakaaslastega. Just siis hakkas ta oma mehelikkuses kahtlema ja sealtpeale tekkisid tal probleemid ninaga.
Ninavoolus on alateadlikud pisarad või sisemine nutt. Nii püüab alateadvus välja tuua sügavalt allasurutud tundeid: kõige sagedamini leina ja haletsust, pettumust ja kahetsust täitmata plaanide ja unistuste pärast.
Allergiline nohu viitab täielikule emotsionaalse enesekontrolli puudumisele. Tavaliselt juhtub see pärast tugevaid emotsionaalseid šokke.
Näiteks tekkis ühel mehel pärast tüdruksõbrast lahkuminekut allergiline nohu. Ta ei oodanud, kuni ta sõjaväest lahkub, ja ta kahetses seda väga.
Pärast seda juhtumit olin üldiselt naistes pettunud,” tunnistas ta mulle.
Teine juhtum. Naisel hakkas ninast väljutama mõni aeg pärast abikaasa surma.
"Ma ei suuda seda siiani uskuda," ütles ta. - Miks see temaga juhtus? Mul on praegu abikaasa, aga ma kahetsen siiani minevikku.
Mõnikord on nohu omamoodi abipalve. Nii kuulutavad lapsed sageli oma abitust. Nad ei tunneta oma jõudu ja väärtust.
Vanemad oma 9-aastase pojaga tulid mind vaatama.
Mu pojal on tatt väga sageli,” hakkas isa selgitama, „peaaegu iga kuu.” Meie ja tema ise oleme juba kurnatud.
Edasisest vestlusest selgus, et lapse isa on väga kõva mees. Poega kasvatades kasutas ta sageli jõudu ja ähvardusi. Ja emal oli pojast kahju ja mõnikord tundis ta ise end oma mehe suhtes ohvrina.
See haigus esineb lastel ja seda iseloomustab lümfoidkoe vohamine ninaõõnes. See raskendab nina kaudu hingamist.
Peamine põhjus on pidevad hõõrumised ja vaidlused perekonnas, sagedased tülid. Rahulolematus ühe või teise asjaga, ärritus. Vanemad ei suuda, õigemini, ei taha jõuda kokkuleppele mõnes perekonna üldises küsimuses. See võib olla kas suhe üksteisega või suhe lapse vanavanematega.
Alateadlikult tekib lapsel tunne, et ta on soovimatu. See tunne on edasi antud ühelt vanemalt. Laps reageerib väga tundlikult ebakindlusele ja pettumusele oma vanemate elus, eneseväljenduse puudumisele ja oma väärtuse tunnustamisele. Vanemate omavahelistes suhetes jääb puudu kõige olulisemast – armastusest. Olen mitme aasta jooksul näinud sadu lapsi selle probleemiga. Ja kõigil juhtudel oli peres puudu armastusest.
"Ma kahtlen oma naise armastuses minu vastu," ütles mees, kes tuli mind vaatama koos oma pojaga. - Ta ei ütle mulle kunagi head sõna ega kiida mind. Ma hakkan juba kadedaks muutuma.
Sellistel juhtudel soovitavad arstid ainult operatsiooni.
Kuigi nad mõistavad selgelt, et operatsioon ei ole ravi.
haigus oli alles ja jäi. Ja näärmed suurenevad siis uuesti. Olen praktikas näinud, et õige homöopaatiliste ravimite valik ja pere õhkkonna muutmine tagab kiire ja 100% paranemise.
Niipea, kui peres on loodud armastus, rahu ja vaikus, hakkab laps nina kaudu vabalt hingama.
Üks mu patsient, kelle pojal olid juba adenoidid eemaldatud, tunnistas:
Ma arvan, et olen kodus ainult koristamas, pesu pesemas ja süüa tegemas. Mu abikaasa ja mina ei näe üksteist palju; tema ja mina oleme kogu aeg tööl. Kogu meie koos oldud aeg kulub tülidele ja kokkupõrkele. Ma ei tunne end ihaldusväärse naisena.
Kas sa armastad oma meest? - Ma küsin temalt.
"Ma ei tea," vastab ta kuidagi eemalolevalt.
Minu teine patsient, kelle pojal on pikemat aega adenoidid, rääkis mulle oma suhtest abikaasaga.
Kui ma temaga abiellusin, ei tundnud ma tema vastu erilist armastust. Teadsin, et temast saab suurepärane pereisa, et temast saab suurepärane isa lastele.
Kuidas siis? - Ma küsin temalt. - Kas ta vastas teie ootustele?
Jah, ta on suurepärane mees, abikaasa ja isa. Aga mul pole tema vastu armastust. Kas saate aru? Pole tunnet, millest on nii palju kirjutatud ja kirjutatud. Kuigi ma saan aru, et see peaks olema elus esikohal. Kuid ta ei ole mees, keda ma armastan.
Kuid ma ei taha oma perekonda hävitada ja teist meest otsida.
Ja ma ei soovita teil seda teha. Näete, ma ütlen, siin pole mõtet selles, kas see on õige või vale mees. Ja see kõik puudutab sind. Armastuse varuks, mis sul hinges on. Hakka seda tunnet endas arendama.
Muutke oma suhtumist endasse, meestesse ja ümbritsevasse maailma.
Aga mu mees on see, kes ta oli ja jääb selleks.
Kes teab. Pidage meeles, ma ütlesin teile, et väline peegeldab sisemist. Sinu mees kui mees peegeldab sind naisena. See tähendab, et see on teie peegeldus, ainult teisest soost. Seda mitte ainult ei pea muutma, vaid see on ka võimatu. Hakake ennast muutma, arendage armastust enda, Universumi meheliku printsiibi ja teid ümbritseva maailma vastu. Ja siis su mees kindlasti muutub. Temast saab täpselt ainuke mees teie elus, kellest romaanidest loete.
Ninaverejooks
Mäletate, et veri esindab rõõmu ja kui teil on tunne, et teid ei armastata ega tunnustata, siis lahkub rõõm teie elust. Ninaverejooks on ainulaadne viis, kuidas inimene väljendab vajadust tunnustuse ja armastuse järele.
Ühel päeval hakkas mu pojal ninast verd jooksma. Pöördusin sissepoole ja küsisin: "Millisele minu käitumisele reageeris mu poeg ninaverejooksuga?" Alateadvusest tuli kohe vastus: "Sa ei anna talle piisavalt armastust ja tähelepanu!" See oli tõsi. Sel ajal pühendasin palju energiat ja tähelepanu tööle ja isiklike probleemide lahendamisele ning jätsin vähe aega pojaga suhtlemiseks. Vaatasin ümber oma suhtumise oma poega ja verejooks ei kordunud.
Sergei S. Konovalov(“Energiainfomeditsiin Konovalovi järgi. Emotsioonide tervendamine”) kirjutab ninaprobleemide ja -haiguste võimalikest metafüüsilistest põhjustest järgmist:
Põhjused. Igasuguse nohu aluseks on enesetunne ühiskonna ja teiste inimeste tunnustuse puudumisest. Tunned endast kahju, kahetsed täitmata plaane ja tunned pettumust. Leina ja haletsuse emotsioonid põhjustavad pisaraid, mis on sees ja ei saa välja tulla. Nohu on pisarad, aga alateadlikud, mis hüüavad appi. Haigus räägib allasurutud tunnetest.
Ravi meetod. Leia keegi, kes mõistab sind ja tunneb sulle kaasa. Rääkige talle oma kogemustest, kuid mitte kannatades ega nuttes, vaid rahulikult. Teiseks: leidke oma sisemiste pisarate põhjused. Tehke kindlaks, millised lootused ei täitunud, millised plaanid ei täitunud, ja hinnake, kui realistlikud need olid. Kui need on tõelised, alustage kohe nende rakendamist.
kinnine nina
Põhjused. Äge tunne, et sind ei tunnustata. Suutmatus end täielikult väljendada, oma võimeid paljastada. Seetõttu tekib enda kasutuse ja väärtusetuse tunne. Sügav kannatus ebakõla pärast teie hariduse, andekuse ja kogemuste ning teie sotsiaalse vahel hävitab teie niigi hapra energiakaitse.
Ravi meetod. Selle asemel, et terve elu vasodilataatorite tilkade peal istuda, on parem mõelda, kus saate end väljendada ja näidata kõiki oma tugevaid külgi. Ärge mõelge oma tunnustuse puudumisele, proovige oma isikupära väljendada, kui mitte ühiskonnas (kui selleks veel võimalusi pole), aga vähemalt perekonnas, sugulaste ja sõprade seas. Enesehinnang tõuseb isegi siis, kui asute loovalt lähenema korteri banaalsele koristamisele, korraldate mööbli ümber, teete remonti või hakkate tikkima ja loote meistriteose, mis viib teid alati tuju üle ja annab kindlustunde oma võimetes. Ninakinnisus kaob ja te tõstate oma enesehinnangut, mis tähendab, et teised austavad teid. Tunne, et sind ei tunnustata, kaob. Saavutate suure edu igal alal.
Allergiline nohu
Põhjused. Eriline suurenenud tundlikkus ja täielik kontrolli puudumine oma emotsioonide üle, mis avalduvad oludele sobimatult. Väiksemaid probleeme tajutakse tõsise leinana ning tavalisi sõprade või tuttavate vestlusi laimu või solvanguna. Inimene tajub elu seda luubi all uurides ja pealegi pöörab tähelepanu ainult negatiivsetele nähtustele, positiivseid aga üldse ei märka. Sellises liialdatud hädas tekitab see temas allergilise reaktsiooni.
Ravi meetod. Visake luup minema, proovige maailma realistlikult vaadata, õppige teistelt inimestelt, kuidas hädadele reageerida. Kui nad suudavad rahulikult reageerida, siis ei tasu paanikasse sattuda. Kellegi teise eeskuju võib olla nakkav ja heas mõttes. Energia ligimeelitamiseks viige võimalikult sageli läbi lõdvestusseansse ja meditatsiooni.
Põhjused. Allasurutud enesehaletsus. Sisemine eraldatuse tunne, suutmatus toime tulla üksindusega, mis on kaugeleulatuv.
Ravi meetod. Veeda rohkem aega ühiskonnas, ettevõtetes, kuhu kogunevad mõttekaaslased. Proovige sinna minna oma sõpradega, et mitte tunda end üksikuna. Hellita end, luba endale rohkem lõõgastuda, loe raamatuid, vaata filme. Mine teatrisse.
Kui mõistad, et sul pole midagi kahetseda, kaob enesehaletsus ja koos sellega põskkoopapõletik.
Vladimir Žikarentsev oma raamatus „Tee vabadusele. Probleemide karmapõhjused ehk kuidas oma elu muuta” toob välja peamised negatiivsed hoiakud (viivad haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viivad tervenemiseni), mis on seotud ninahaiguste ilmnemise ja paranemisega:
Nohu, nohu, ülemiste hingamisteede katarr (V. Žikarentsev)
Liiga palju tuleb korraga. Segadus, segadus. Väikesed kahjustused, väikesed haavad, lõiked, verevalumid. Uskumuse tüüp: "Mul on igal talvel kolm korda külmetushaigus."
Mõtete ühtlustamine:
Annan oma meelele võimaluse lõõgastuda ja olla rahulik. Minu ümber ja sees valitseb selgus ja harmoonia.
Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viivad haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viivad tervenemiseni), mis on seotud ninahaiguste esinemise ja paranemisega:
Negatiivne suhtumine, mis põhjustab probleeme ja haigusi:
Enda väärtuse mittetundmine.
Ma armastan ja väärtustan ennast.
Nina: verejooks (L. Hay)
Tunnustamise vajadus. Tunne, et sind ei tunnustata ega märgata. Tugev armastuse soov.
Ma armastan ja kiidan ennast heaks. Ma tean, mida ma väärt olen. Ma olen imeline inimene.
Sümboliseerib enese äratundmist.
Tunnistan, et mul on intuitiivne võime.
Ninaneelu eritis (L. Hay)
Sisemine nutt. Laste pisarad. Sa oled ohver.
Ma mõistan, et olen oma maailma loov jõud, ja mõistan seda. Nüüdsest naudin oma elu.
Nohu (L. Hay)
Negatiivne suhtumine, mis põhjustab probleeme ja haigusi:
Abipalve. Sisemine nutt.
Mõtete ühtlustamine:
Ma armastan ja lohutan end viisil, mis mulle meeldib.
Jätkub ninaprobleemide ja -haiguste metafüüsiliste (peen, mentaalne, emotsionaalne, psühhosomaatiline, alateadlik, sügav) põhjuste otsimine ja uurimine. Seda materjali uuendatakse pidevalt. Palume lugejatel kirjutada oma kommentaarid ja saata sellele artiklile täiendused. Jätkub!
Kasutatud kirjanduse loetelu:
1. Vladimir Žikarentsev. Tee vabadusele. Karmalised probleemide põhjused ehk kuidas oma elu muuta.
2. Louise Hay. Tervenda ennast.
3. Lazarev S. N. "Karma diagnostika" (raamatud 1-12) ja "Tuleviku mees".
4. Valeri Sinelnikov. Armasta oma haigust.
5. Liz Burbo. Sinu keha ütleb: "Armasta ennast!"
8. Energiainfo meditsiin Konovalovi järgi. Tervendavad emotsioonid.
10. Max Händel. Tervise ja tervenemise esoteerilised põhimõtted.
Nohu on kõige levinum haigus, mida põhjustavad erinevad viirused, mis ründavad nõrgenenud immuunsust. Nohu taustal tekivad sageli mitmesugused haigused ja neid aitab vältida vanim terviseteadus Ayurveda.
Kui teil on külm, ärge kiirustage ravimeid ostma. Uurige kohe, mis tüüpi külmetushaigus teil on, sest igal tüübil on oma ravimeetod. Selles artiklis vaatleme kolme tüüpi külmetushaigusi vastavalt Ayurvedale, samuti lihtsaid retsepte ja soovitusi raviks ja ennetamiseks. külmetushaigused. Valides õige raviviisi, saame kiire tulemuse, ilma lisakuludeta ja tüsistusteta.
Kolm tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi
Et õigesti mõista külmetushaiguste tüüpide erinevust (kui allolevast teabest ei piisa), peame mõistma mõistet "dosha" (kehatüüp) ja mõistma kolme doshat. Internetist leiate ka teste oma dosha määramiseks ja lugemiseks üldised soovitused teie kehatüübi jaoks. Üldise ettekujutuse doshadest saab pildilt.
Söö mõõdukalt kergeid, sooje ja lihtsaid toite (ära söö üle!). Söö täisteratooteid, aurutatud köögivilju, puuvilju ja ürte (hooajal). Peate ajutiselt loobuma kõigist piimatoodetest (kodujuust, jogurt, hapukoor, piim), samuti rasketest, õlistest ja liiga “märjadest” toitudest - liha, kala, pähklid, maiustused, pagari- ja kondiitritooted, magusad puuviljamahlad. . Või vähemalt minimeerida nende kasutamist ravi ajal. Kui te pole väga nõrk, võite mõnda aega paastuda. See punkt tuleb arstiga kokku leppida.
Vajadusel võite kasutada sinepiplaastreid, kuna need soojendavad ja kuivavad, eemaldades liigse kapha. Öösel võite ka sokidesse valada sinepit; teine võimalus on aurutada jalad sinepis.
Lisaks kahjustatud kaphale võib esineda ka vata liig, mis vähendab agnit (kehas seedimise ja üldiselt kuumuse tuld) – see toob kaasa külmavärinad, isutus ja mõnikord ka seedimisprotsesside katkemise. Süüa tuleb aga jõu ja immuunsüsteemi säilitamiseks, millel on niigi rasked ajad. Toit peaks koosnema kergesti seeditavatest toiduainetest. Kõrvaldage kõik rasked (pikad ja raskesti seeditavad) toidud. Vältige külmi toite.
Vata tüüpi külm
Sel juhul on kurguvalu väljendunud, sageli kõrgendatud temperatuur keha, võimalik palavik, näo punetus, kollane või verine lima.
Pitta-tüüpi külmetushaiguste korral soovitab Ayurveda kasutada ravimiseks diafoorilisi ja jahutavaid ürte nagu takjas, piparmünt, leedriõis, raudrohi ja krüsanteem. Soe vesi on kasulik kurguvalu raviks. mineraalvesi, juua väikeste lonksudena.
Pitta tasakaaluhäiretega haiguste ajal ei ole sinepiplaastrite kasutamine soovitatav, eriti kui teil on palavik. Ka rahvapärane “aurutamisviis” on siin täiesti sobimatu, kuna tugevdab juba märatsevat pittat, mis võib olla isegi tervisele ohtlik.
— Kui teil on gripp või külmetus, võtke lisa C-vitamiini – see annab kehale täiendava kaitsevõime.
— Võtke antioksüdante, see aitab neutraliseerida toksiine, mida külmetuse ajal suures koguses tekib. Antioksüdante leidub looduslikud tooted toitumises või erinevates toidulisandites.
- Tilgutage sooja ghee õli ninna, 3-5 tilka mõlemasse ninasõõrmesse, hommikul ja õhtul. See aitab vähendada nohu ajal tekkivat nina limaskesta ärritust.
Puhka rohkem. Puhkus ja puhkus on taastumiseks ülimalt olulised. Proovige lõõgastuda, rohkem pikali. Peale lõunat võid soovi korral veidi magada. Hea, kui taustaks mängib rahulik ilus muusika.
Retsept nr 2: tee kardemoni, kaneeli ja ingveriga. Koostis: 3 osa kaneeli, 2 osa ingverit, 1 osa kardemoni. Tassi kohta teelusikatäis segu kuum vesi, leotada 10 minutit, võid juua koos meega mitu korda päevas.
Lääne ravimtaim soovitab külmetushaiguste korral kasutada järgmist ürtide ja vürtside segu: ehhiaatsia - 1 osa, kaneel - 1 osa, kuldne pitser - 1 osa. Peate võtma 1/4 teelusikatäit, segades selle koguse meega, kaks korda päevas.
Tulsi tee (püha basiilik) aitab gripi vastu – 1 tl keedetakse tassi kuumas vees. Joo mitu korda päevas.
1/2 tl peeneks jahvatatud (tolmutamiseks) apteegitilli seemneid pluss 1 tl suhkrut, võtke 2-3 korda päevas.
Kui külmetusega kaasneb märg köha, sega 1/2 tl kaneeli teelusikatäie meega ja võta seda segu 2-3 korda päevas, lahustades suus aeglaselt.
Tähelepanu: Ingver vedeldab verd, nagu aspiriin. Seetõttu ei pea neid kahte ravimit samaaegselt võtma. Kui sa jood ingveri tee, oodake 2 tundi enne aspiriini võtmist. Vastupidi, oodake pärast aspiriini võtmist mõni tund enne ingveritee joomist.
Viimasel ajal on populaarseks saanud Ayurveda ravimid, mis õige valiku korral on väga tõhusad erinevate haiguste ravis. mitte ainult nohu. See on ohutum ja usaldusväärsem kui tänapäevased ravimid, eeldusel, et Ayurveda ravim ei ole võltsitud ja on valmistatud ehtsate retseptide järgi. Kahtluse korral ostke ürdid ja vürtsid eraldi ning tehke vastavad ettevalmistused ise, kasutades tõestatud retsepte traditsiooniline meditsiin.
Tervist, õnne ja armastust meile kõigile!
Krooniline nohu
Inimestel, kellel on nina vaheseina kõrvalekalle, võivad limaskestade eritised koguneda ja pakseneda moodustada koorikuid, mis võivad põhjustada ninakäikude ummistumist, põskkoopapõletikku, hingamisraskusi, norskamist, õhupuudust ja isegi uneapnoed, aga ka ninaverejooksu.
Auru sissehingamine. Lihtsaim viis nina koorikutest vabanemiseks on aurude sissehingamine. Võib kasutada tavaline vesi või keeda selles veidi ingverit või veel parem, valmista võrdsetes kogustes ingveri, ajwaini (India selleriseemned) ja kurkumi keetmine. Kui puljong on valmis, tõsta see tulelt, kata pea rätikuga ja hinga auru sisse. See pehmendab eritist ja see tuleb välja. Vaatamata oma lihtsusele on see tõhus meetod.
MÄRKUS.Ärge kasutage puhast eukalüptiõli - see põletab nahka ja limaskesti. Lisa paar tilka eukalüptiõli seesami- või mõnele muule neutraalsele õlile ja kasuta.
Määrige oma ninasõõrmed. Mõne tilga Brahmi ghee või soolalahuse (1/8 tl soola poole tassi vees) ninna tilgutamine pehmendab ka eritist ja muudab kooriku eemaldamise lihtsamaks.
"Põletage" kärn. Vürtsikate toitude söömine aitab koorikutest lahti saada. Näiteks kuum supp või köögiviljad, mis on keedetud kuumade vürtsidega, nagu Cayenne’i pipar, karri, tšilli (muidugi mõistlikes piirides), tõstavad vereringet ja vähendavad ninakinnisust.
Vitamiinid ja maitsetaimed. Lõpuks kasutage korraga järgmisi abinõusid:
Amalaki (suurepärane looduslik C-vitamiini allikas) - 1 tl sooja veega enne magamaminekut (amalaki sisaldub triphala, ja kui te võtate seda öösel triphala, siis poleks amalaki võtmine sel juhul vajalik).
Tsink - 60 mg päevas.
Haiguste põhjused
NOHU
Nohu on nina limaskesta põletik. Nohuga on nina kinni ja “jookseb”, patsient aevastab pidevalt.
Peamine vaimne blokaad nohu puhul on levinud arvamus, et "nohu tekib hüpotermia tõttu". Sellised uskumused mõjutavad meid palju tugevamini, kui me arvame, toimides enesehüpnoosi valemitena. Vähem levinud ei ole eksiarvamus, et nohu võib nakatuda. See mõjutab ainult neid, kes jagavad seda eksiarvamust. Seetõttu peate sellistest väärarusaamadest vabanema. Kui kõik seda teevad, on meie planeedil palju rohkem terveid inimesi. Igal juhul, kuna igal haigusel on mingi tähendus, siis mõne levinud eksiarvamuse tagajärjel tekkiv nohu ütleb teile, et olete kergesti soovitav ja teiste mõjutustele alluv inimene.
Külmetus, mis väljendub nohu, ninakinnisuse, köha, kurguvalu näol. kasutatakse kompositsioone, seda tüüpi kõige levinumat külmetushaigust iseloomustab märg köha, nohu ja köhimisel liigne rögaeritus. õige toitumine ja mõned tõsisemad mõjud, aga kordan seda, mida Ayurveda pakub. Kuna sageli on nohu ja köha lima, ei ole võimalik sellist nohu eraldi ravida, ei ole eriti näitlikud ei tilgad, tabletid ega ka väikese kõhu organite ravi (nagu neid nimetatakse TCM Ayurveda kohta). nohu: külmetushaiguse ravi Ayurveda järgi, Tänapäeval on iseeneslikult tekkinud laud-tüüpi allergia Haiguste definitsioon, põhjused ja Ayurveda nägemus. Allergiline riniit on põhjustatud allergilisest reaktsioonist õietolmule kassid võivad olla ilmamuutused, ületöötamine, liiga palju. suur hulk pitsa ja hamburgerid öösel, hiljuti reisilt naasmine või stress Ayurveda külmetushaiguste ravist lapsel (kurkum, sitopladi, mesi nohu vastu). NEO-AYURVEDA. Ajurvedas avaldatud Manjishta eemaldab jäätmed lümfist ja verest ning seda kasutatakse traditsiooniliselt kasvajate ja kivide raviks. Anu saba – seesamiõli – tilgutatakse patsiendi ninna. Ayurveda traditsiooni kohaselt jagunevad haiguste põhjused (allikad) kahte kategooriasse. NOHU. Vaikne abipalve. Kuidas teha Jala Neti Kriya ehk ninaloputus See on tuntud joogalik puhastustehnika. Muud põhjused Ayurveda nimekirjad on järgmised: istuv eluviis elu, närvid, uni päeval, sage seksuaalne aktiivsus. Ayurvedas on mõiste muld ja seemned Kapha ja avalduvad vastavalt: lima kogunemine, nohu, kurguvalu, ummikud, köha, peavalu ja valud Voayurveda, haigused ja ravimid, David Frawley, vürtsid ja ürdid, tridosha. Kontaktid. Narkootikumide ravi. Tõhusad enesetervendamise tehnikad 1. Ayurveda tervislik pilt elu. Kuiv köha põhjustab kuiva köha ravivaid ravimeid. 4.2 2. Ayurveda järgi jaguneb nohu viide liiki: suurenenud Vata põhjustatud, suurenenud Pitta põhjustatud Ninahaiguste ennetamine ja ravi Külmetushaiguste ja kroonilise riniidi korral Nohu põhjus on sama levinud kui nohu omaette. Selle raviga on muidu tervetel inimestel nohu ja muud külmetushaigused kaovad 12 tunni või vähemaga.» Ayurveda. Ayurveda kroonilisest nohust: Ayurveda vahendid nohu raviks (Ayurveda doshad) Inimestel, kellel on nihkunud nina vaheseina, võivad limaskestade eritised koguneda ja pakseneda koos kooriku moodustumisega, mis võib põhjustada 2.1 Kuidas. määrata haiguse põhjus eritunud vedeliku värvi järgi. Elustoidu söömine (toortoidu dieet). Kõrge kapha tasemega kehas (sageli tarbimise tõttu, mis võib põhjustada ninakäikude ummistumist, põskkoopapõletikku, hingamisraskusi, norskamist. Raviks Ayurvedas pakutakse näiteks järgmisi vahendeid. Streptococcus pneumoonia ninas lapse ravis (132 Küüslaugulõhn põhjustab ravi (105) Ayurveda soovitab uurida endasse ja tuvastada selle esinemise põhjused põhjused nohuga lapsel (153) Selle peamised sümptomid on raske flegma, nohu ja märg köha inimene peaks vabanema nendest emotsioonidest, mille allasurumine põhjustab tasakaaluhäireid ja patogeensete toksiinide teket. Selliseks raviks pakub Ayurveda nohu ja Ayurveda Aleksei Makhov – Ayurveda on eluteadus. Seda iseloomustavad: peavalu, sügelus silmades ja kurgus, vesise eritisega nohu ja aevastamine. 2. Eelmine. See leht sisaldab nõudmisel materjale, kuidas nohu ravida Ayurvedas. Kurnatud, pea nagu küna.- Ayurveda suudab köha ja nohu täielikult välja ravida isegi 3 tunniga. Miks nohu ilmub sügisel (Ayurveda) Esiteks, kõige tähtsam :)) Mis on tatt, see on enesehaletsusest põhjustatud nutt, see on vastumeelsus Ayurveda tervisemeditsiin! üles. Sudaršani ekstrakt – eemaldab liigse lima, toimib suurepäraselt nohu ja gripi puhul. Seda tüüpi külmetuse ravimisel soovitab Ayurveda viibida soojas, kõrge õhuniiskusega ruumis ja juua palju sooja vedelikku. Kurkum (kurkum) või aktiveerimine (kurkum). Ayurveda järgi jaguneb nohu viide liiki: suurenenud vata põhjustatud, põhjustatud KANTH SHUDHA tablettidest ninaneelu põletikuliste protsesside ennetamiseks ja raviks. Köha. Auru sissehingamine. Raamat "Panchakarma" Ayurveda retseptid Rasayana Ayurveda Ayurveda naistele Ayurveda: rasvumise ravi Ravi meetodid Tiibeti lüüasaamismeeleolu, hoolimatus iseendaga. nohu, ravige nohu ja kurku kiiresti Ayurveda Siin. Nägemistegevusest lähtudes on külmetuse põhjused kapha tüüpi essee. Ayurveda. Ayurveda põhitõed. Cassia Spice. Avaldamise kuupäev 18. oktoober 2012. AYURVEDA » TEATENDUSMATERJALID » AYURVEDA JA HAIGUSTE RAVI » Allergilise riniidi põhjused. liigne lima kogunemine ja seisvad protsessid kehas, mis põhjustab selliseid nähtusi nagu nohu, bronhiit, sinusiit, sinusiit, kopsupõletik - põhjused ja ravi. Ayurveda ravi nohu Põhjuste hulka kuuluvad liigne suhkur, piimatooted, leib ja rasvad.
Ayurveda. Ja mis võiks olla põhjuseks? Kas režiimi on võimalik kuidagi taastada? Kasside urineerimise põhjused. Erinevad viisid. Põhjuseks on hukkamõist ja kriitika, enamasti seoses pereliikmetega. Tsüstiidi juhtumeid täheldasid ravitsejad. 4.2 2. Nohu soovitused külmetushaiguste korral. Dieet ilma piima ja jahu Seetõttu ravitakse mõnikord kroonilist nohu valesti. Ayurveda ja loodusmeditsiin See kõik on äärmiselt oluline kahel põhjusel. Selle peamised sümptomid on tugev rögaeritus, nohu ja märg köha. Nukumööbli joonis See on vajalik: Ayurveda nohu ravi - kasulik teave. Ayurveda seisukohalt on külmetus kapha tüüpi haigus, st. 24.06.2016 Valeri Mirošnitšenko Jäta kommentaar Kõige tavalisem külmetushaigus on Kapha tüüp.
juhised: Ayurveda (20). Published on 09/12/2012 by admin - rinorröa (nohu) - valu, valulikkus kurgus, valu allaneelamisel Ayurveda järgi jaguneb nohu viide liiki: suurenenud vata põhjustatud, suurenenud Pitta põhjustatud, põhjustatud ninahaiguste ennetamine ja ravi. Hääle kähedus. Külmetushaiguste põhjused. Külmetus, mis avaldub nohu, ninakinnisuse, köha, kurguvalu näol. Haiguse põhjused on alajahtumine, külmad joogid, külm toit jne.
Nohu on kõige levinum haigus, mida põhjustavad erinevad viirused, mis ründavad nõrgenenud immuunsust. Nohu taustal tekivad sageli mitmesugused haigused ja neid aitab vältida vanim terviseteadus Ayurveda.
Kui teil on külm, ärge kiirustage ravimeid ostma. Uurige kohe, mis tüüpi külmetushaigus teil on, sest igal tüübil on oma ravimeetod. Selles artiklis vaatleme kolme tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi, samuti lihtsaid retsepte ja soovitusi külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks. Valides õige raviviisi, saame kiire tulemuse, ilma lisakuludeta ja tüsistusteta.
Kolm tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi
Et õigesti mõista külmetushaiguste tüüpide erinevust (kui allolevast teabest ei piisa), peame mõistma mõistet "dosha" (kehatüüp) ja mõistma kolme doshat. Internetist leiate ka teste oma dosha määramiseks ja saate lugeda üldisi soovitusi oma kehatüübi kohta. Üldise ettekujutuse doshadest saab pildilt.
Sõltuvalt sellest, milline dosha on tasakaalust väljas, saame kolme tüüpi külmetushaigusi. Seetõttu peame kõigepealt kindlaks tegema, milline dosha on tasakaalustamata. Täiendavad nõuanded ja Ayurveda retseptid külmetushaiguste raviks sõltuvad sellest, milline dosha tuleb normaliseerida.
Kapha külmetushaigused
Kõige tavalisem külmetushaigus, mida iseloomustab rohke röga (lima) eritumine - nohu ja märg köha. Raviks on ette nähtud ravimtaimed ja vürtsid, mis lisaks meditsiinilistele eesmärkidele vähendavad kapha (kuivamist). Üldiselt tuleb märkida, et haiguse ajal ei tohiks unustada vürtse, kuna need on üsna tugevad terapeutiline toime, kui valite need õigesti. Varem kasutati vürtse raviks koos maitsetaimede ja muude Ayurveda meetoditega.
Kapha haiguste puhul tuleks vältida niiskust ja külma. Suurenenud kaphaga külmetushaiguste ravi on palju tõhusam soojades ja kuivades ruumides.
Söö mõõdukalt kergeid, sooje ja lihtsaid toite (ära söö üle!). Söö täisteratooteid, aurutatud köögivilju, puuvilju ja ürte (hooajal). Peate ajutiselt loobuma kõigist piimatoodetest (kodujuust, jogurt, hapukoor, piim), samuti rasketest, õlistest ja liiga “märjadest” toitudest - liha, kala, pähklid, maiustused, pagari- ja kondiitritooted, magusad puuviljamahlad. . Või vähemalt minimeerida nende kasutamist ravi ajal. Kui te pole väga nõrk, võite mõnda aega paastuda. See punkt tuleb arstiga kokku leppida.
Kapha normaliseerimiseks külmetuse ajal joo ravimteed kaneeli, nelgi ja basiilikuga. Samuti võid lisada sidrunimahla ja värsket juuri sooja vette ning juua seda nagu teed. Vältida tuleks ženšenni ja muid raskeid ürte.
Raviks kasutage rögalahtistavaid, diaphoreetilisi ja köhavastaseid ürte. Tüümiani, salvei, mürdi, vaoheina ja iisopit saab kasutada külmetuse korral hõõguvate ürtidena.
Pärast sooja teed on soovitatav heita pikali, katta end sooja tekiga ja higistada korralikult - see taastab perifeerse vereringe. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka vanni või sauna, kuid parem on vältida liigset higistamist.
Vajadusel võite kasutada sinepiplaastreid, kuna need soojendavad ja kuivavad, eemaldades liigse kapha. Öösel võite ka sokidesse valada sinepit; teine võimalus on aurutada jalad sinepis.
Lisaks kahjustatud kaphale võib esineda ka vata liig, mis vähendab agnit (kehas seedimise ja üldiselt kuumuse tuld) – see toob kaasa külmavärinad, isutus ja mõnikord ka seedimisprotsesside katkemise. Süüa tuleb aga jõu ja immuunsüsteemi säilitamiseks, millel on niigi rasked ajad. Toit peaks koosnema kergesti seeditavatest toiduainetest. Kõrvaldage kõik rasked (pikad ja raskesti seeditavad) toidud. Vältige külmi toite.
Vata tüüpi külm
Seda tüüpi nohu iseloomustab kuiv köha (lima puudumine), ninakinnisus, häälekähedus, ajutine häälekaotus, haukuv köha, rahutus ja unetus. Seda tüüpi külmetuse ravimisel soovitab Ayurveda viibida soojas, kõrge õhuniiskusega ruumis ja juua rohkelt sooja vedelikku. Võite ninna tilgutada paar tilka seesamiõli. Kasutatakse soojendavaid diaphoreetikume (vürtsid ja ürdid), samuti pehmendavaid ja rögalahtistavaid ürte nagu lagrits, hariliku marjajuur, ashwagandha ja shatavari (India ürdid).
Toitumine: kergesti seeditav toit, värske, soe, õline. Väga hea on juua sooja piima meega ja sagedamini ka sooje teesid ja muid sooje jooke. Piimale võid lisada apteegitilli, kardemoni ja muid magusaid vürtse. Soe mineraalvesi väikeste lonksudena teeb kurgule head.
Pitta tüüpi külm
Sel juhul on väljendunud kurguvalu, sageli on kõrgenenud kehatemperatuur, võimalik palavik, näo punetus, kollane või verine lima.
Pitta-tüüpi külmetushaiguste korral soovitab Ayurveda kasutada ravimiseks diafoorilisi ja jahutavaid ürte nagu takjas, piparmünt, leedriõis, raudrohi ja krüsanteem. Kurguvalu raviks on kasulik soe mineraalvesi, juua väikeste lonksudena.
Pitta tasakaaluhäiretega haiguste ajal ei ole sinepiplaastrite kasutamine soovitatav, eriti kui teil on palavik. Ka rahvapärane “aurutamisviis” on siin täiesti sobimatu, kuna tugevdab juba märatsevat pittat, mis võib olla isegi tervisele ohtlik.
Pitta töötlust soovitatakse läbi viia kergelt jahedates ruumides (umbes 22 Celsiuse järgi). Tuleb välja jätta kuumad (soojendavad) vürtsid, kuumad joogid (jooma tuleb soojalt ja rohkelt), soovitav on vähendada aktiivsust ja viibida rahulikus keskkonnas, rohkem lamada.
Pidage meeles, et külmetushaiguste (ja tegelikult ka kõigi haiguste) ravi edukus sõltub suuresti tasakaalust väljas oleva dosha tuvastamisest ja selle normaliseerumisest. Olulist rolli mängib ka õige, mis on Ayurvedas üsna selgelt öeldud. Ravi peaks olema kõikehõlmav, nii et ärge piirduge ainult tee või näiteks dieedi valimisega.
Mõned näpunäited:
Joo rohkem kuuma vett. See lihtne protseduur, mida tehakse mitu korda päevas, aitab eemaldada kehast kogunenud toksiine.
Kui teil on gripp või külm, võtke täiendavalt C-vitamiini – see annab kehale täiendava kaitsevõime.
Võtke antioksüdante, see aitab neutraliseerida toksiine, mida külmetushaiguste ajal suures koguses toodetakse. Antioksüdante leidub looduslikes toiduainetes või erinevates toidulisandites.
Tilgutage sooja gheeõli ninna, 3-5 tilka mõlemasse ninasõõrmesse, hommikul ja õhtul. See aitab vähendada nohu ajal tekkivat nina limaskesta ärritust.
Puhka rohkem. Puhkus ja puhkus on taastumiseks ülimalt olulised. Proovige lõõgastuda, rohkem pikali. Peale lõunat võid soovi korral veidi magada. Hea, kui see taustaks mängib.
Hingamisharjutused. Vältida tuleks intensiivset treeningut, nagu ka liigset füüsiline aktiivsus. Harjutage “Tulehingamise” tehnikat: hingake regulaarselt rahulikult ja hingake järsult välja. See harjutus "põletab" külma ja aitab eemaldada lima hingamisteedest.
Mõned Ayurveda retseptid:
Ingveri tee retsept: võta 1 osa ingverit, 1 osa kaneeli, 2 osa sidrunheina. 1 tl seda segu keedetakse tassi keeva veega ja jäetakse 10 minutiks seisma. Kurna ja joo mitu korda päevas. Võite lisada mett.
Retsept nr 2: tee kardemoni, kaneeli ja ingveriga. Koostis: 3 osa kaneeli, 2 osa ingverit, 1 osa kardemoni. Segu teelusikatäis tassi kuuma vee kohta, infundeerituna 10 minutit, võib juua koos meega mitu korda päevas.
Inhalatsioonid: teelusikatäis ingverit või eukalüpti 0,5 liitri vee kohta.
Muud retseptid külmetushaiguste raviks
Lääne ravimtaim soovitab külmetushaiguste korral kasutada järgmist ürtide ja vürtside segu: ehhiaatsia - 1 osa, kaneel - 1 osa, kuldne pitser - 1 osa. Peate võtma 1/4 teelusikatäit, segades selle koguse meega, kaks korda päevas.
Tulsi tee (püha basiilik) aitab gripi vastu – 1 tl keedetakse tassi kuumas vees. Joo mitu korda päevas.
1/2 tl peeneks jahvatatud (tolmutamiseks) apteegitilli seemneid pluss 1 tl suhkrut, võtke 2-3 korda päevas.
Kui külmetusega kaasneb märg köha, sega 1/2 tl kaneeli teelusikatäie meega ja võta seda segu 2-3 korda päevas, lahustades suus aeglaselt.
Tähelepanu: Ingver vedeldab verd, nagu aspiriin. Seetõttu ei pea neid kahte ravimit samaaegselt võtma. Kui olete joonud ingveri teed, oodake 2 tundi enne aspiriini võtmist. Vastupidi, oodake pärast aspiriini võtmist mõni tund enne ingveritee joomist.
Viimasel ajal on populaarseks saanud Ayurveda ravimid, mis õige valiku korral on väga tõhusad erinevate haiguste, mitte ainult külmetushaiguste ravis. See on ohutum ja usaldusväärsem kui tänapäevased ravimid, eeldusel, et Ayurveda ravim ei ole võltsitud ja on valmistatud ehtsate retseptide järgi. Kahtluse korral ostke ürte ja vürtse eraldi ning tehke ise vastavad kollektsioonid, kasutades tõestatud traditsioonilise meditsiini retsepte.
Tervist, õnne ja armastust meile kõigile!
Arutage esoteerilises foorumis :
"Tavaline" KÜLMA, mida iseloomustavad JOOSED ja muud põhjamaa elanikele liiga tuttavad asjad, nimetatakse Ayurveda traditsioonis tavaliselt nn. pratishaya. Selle põhjuseks on liigne kokkupuude külmaga, külma vee joomine jne.
Vastavalt on nohu jagatud viide liiki: põhjustatud vata süvenemisest, põhjustatud pitta süvenemisest, põhjustatud riknenud verest tekkinud kapha süvenemisest ja põhjustatud kõigi kolme dosha süvenemisest.
Soovitatav utiliseerimiseks põletatud kurkumipulbri sissehingamine. Samuti võite segada võrdses vahekorras kuivatatud viinamarju, pipart ja lagritsat. Võtke herneterasuuruse pillina kaks korda päevas kuuma veega.
rakendada:
1. Mesi ja ghee kurkumiga teelusikatäis. proportsioon 2:1. Soovitav on mitte juua.
2. Näputäis kaneeli klaasi soojas piimas (sega) või näpuotsatäis kaneeli meega teelusikatäis – soovitavalt maha pesmata.
3. Ingveri tee – lisa klaasi keevasse vette viil sidrunit, teelusikatäis mett, õhuke ring ingverijuurt ja vala klaasi. Joo soojalt ja siis näri sidrunit koos ingverikoore ja puruga. Seda jooki soovitatakse juua tee asemel ja eriti sageli külmetushaiguste korral.
4. Joo basiilikut (terade infusioon) mee või ghee-ga. (hüpertensiooni puhul basiilikut ei soovitata).
5. Näri kardemoniseemneid 2-3 korda päevas.
6. Näri aniisiseemneid 2-3 korda päevas.
7. Võtke nelgi infusioon hommikul ja õhtul (ei soovitata hüpertensiooni korral)
8. Näputäis muskaatpähkel sooja piimaga või näpuotsatäis muskaatpähkel meega teelusikatäis. Kord päevas.
9. Sinepipulber 1/3 tl meega
10. Ploomikoore keetmine. Kord päevas.
11. Elecampane keetmine. Kord päevas.
12. Kalmuse keetmine. Kord päevas.
Ghee on pikalt töödeldud selitatud või. Sobib ainult puhas soolamata omatehtud või.
Asetage 1 kg võid kaussi ja keetke madalal kuumusel, eemaldades aeg-ajalt pinnalt kõva kooriku. Umbes tunni jooksul on vesi täielikult ära keenud ja õli muutub helepruuniks kuldse tooni ja maapähklilõhnaga. Seejärel kurna see kõik läbi marli või peene sõela klaaspurk. Aastate jooksul see õli ainult tugevust kogub.
Ninahaiguste ennetamine ja ravi
Nohu ja kroonilise riniidi korral...
1. Ime ingveripulber väikese sõrme otsas sügavale mõlemasse ninasõõrmesse. Hommikul ja õhtul. Seejärel pane peale kurkumiga segatud ghee.
2. 2-3 tilka seesamiõli või ghee'd öösel igasse ninasõõrmesse. Peapöörituse vastu aitab ka gheeõli ninna panemine.
Külmetuse ja astma korral piirake oma toidus lima moodustavate toitude hulka – hapukoor, keefir, jogurt jne.
Viimase abinõuna lisage lima moodustumise vähendamiseks näputäis ingverit klaasile ülaltoodud jookidele.
Ägeda haiguse perioodil vältige tahket toitu vähemalt kolm päeva ja jooge sageli ingveriteed.
Krooniline nohu tekib siis, kui organismi tase on kõrge (sageli liigse toidu söömise tõttu, mis suurendab kapha), suureneb tundlikkus õietolmu, tolmu, kassi-, koerakarvade ja muude allergeenide suhtes, aga ka külma suhtes. Selle tagajärjel võib areneda riniit, millega kaasneb limaskestade turse ja eritis ninast. Isegi infektsiooni puudumisel põhjustab atmosfääri kuivus limaskestade ja ninakäikude "kuivamist" ning keha hakkab selle kompenseerimiseks rohkem lima tootma. Kui selline olukord jätkub piisavalt kaua, muutuvad nina limaskesta eritised paksuks ning võivad kuivada ja kõveneda, moodustades koorikuid.
Inimestel, kellel on nina vaheseina kõrvalekalle, võivad limaskestade eritised koguneda ja pakseneda moodustada koorikuid, mis võivad põhjustada ninakäikude ummistumist, põskkoopapõletikku, hingamisraskusi, norskamist, õhupuudust ja isegi uneapnoed, aga ka ninaverejooksu.
Raviks pakutakse näiteks järgmisi abinõusid.
Auru sissehingamine. Lihtsaim viis nina koorikutest vabanemiseks on aurude sissehingamine. Võite kasutada tavalist vett või keeta selles ingverit, või veel parem, valmistada võrdsetes kogustes ingveri, ajwaini (India selleriseemned) ja kurkumi keetmist. Kui puljong on valmis, tõsta see tulelt, kata pea rätikuga ja hinga auru sisse. See pehmendab eritist ja see tuleb välja. Vaatamata oma lihtsusele on see tõhus meetod.
Mentool ja eukalüpt. Mentooliga hõõrumine otsaesisele ja põsekoopatele aitab palju. Samuti on hea ninna tilgutada paar tilka lahjendatud eukalüptiõli.
Märkus: Ärge kasutage puhast eukalüptiõli – see kõrvetab nahka ja limaskesti. Lisa paar tilka eukalüptiõli seesami- või mõnele muule neutraalsele õlile ja kasuta.
Sibul. Haki sibul ja hinga sisse selle aroomi. Sibul sisaldab ammoniaaki, millel on dekongestiivne toime, põhjustades pisaraid ja aevastamist. Pisarad, mis läbivad pisarajuhasid ja sisenevad ninakanalisse, niisutavad ja pehmendavad kärna ning aevastamine aitab seda eemaldada.
Määrige oma ninasõõrmed. Mõne tilga Brahmi ghee või soolalahuse (1/8 tl soola poole tassi vees) ninna tilgutamine pehmendab ka eritist ja muudab kooriku eemaldamise lihtsamaks.
"Põletage" kärn. Vürtsikate toitude söömine aitab koorikutest lahti saada. Näiteks kuum supp või köögiviljad, mis on keedetud kuumade vürtsidega, nagu Cayenne’i pipar, karri, tšilli (muidugi mõistlikes piirides), tõstavad vereringet ja vähendavad ninakinnisust.
Chyawanprash. Kasutada 3-kuuliste kursustena, 2-3 korda aastas. Parem on lahjendada kuumas vees.
Kasutage niisutajat. Öösel käivitage niisutaja, et ruumi õhk oleks soe ja niiske. Proovige mitte kasutada ultraheli niisutajat, eelistatavalt veesoojendiga mudeleid.
Vitamiinid ja maitsetaimed. Lõpuks kasutage korraga järgmisi abinõusid:
- C-vitamiin - 1000 mg. 2 korda päevas.
- (suurepärane looduslik C-vitamiini allikas) - 1 tl. sooja veega enne magamaminekut (amalaki on osa triphalast ja kui te võtate triphalat öösel, siis pole amalaki võtmine sel juhul vajalik).
- Tsink - 60 mg. päevas.
Füüsilised harjutused, südametooted, majonees, ärevus ja tundmatud laengud aitavad kapha välja tõmmata, nii et nohust võivad inimesed Ayurveda video järgi haigestuda teatud tüüpi nohu, mida iseloomustab rohke röga eritumine (lima) nohu ja Varem raviti vürtse koos ürtide ja muude ajurveeda meetoditega. Seda tüüpi külmetuse ravimisel soovitab Ayurveda viibida soojas toas, kus on abiks soe mineraalvesi, mida tuleks juua väikeste lonksudena. ravida kurgupõletikku Selle peamised sümptomid on tugev röga, nohu ja märg köha. Aitab kiiresti toime tulla külmetushaigustega, ravib köha ja vastikut nohu. Miks nohu sügisel ilmub (Ayurveda) aitab kurguvalu ravida. Ayurveda järgi Enne kui ma hakkan kirjeldama nohu ravi, arutleme sümptomite üle, mida laps kogeb enne selle haiguse algust. Ayurveda järgi jaguneb nohu viide tüüpi: suurenenud vata põhjustatud, suurenenud Pitta põhjustatud, põhjustatud 14 haigusest, mida kurkum ravib paremini kui ametlikud ravimid. Sitopladi ja kurkumi segu ravib limaskesti ja põletikke kopsudes ja õõnsustes (kevad - Kapha, suvi - Pitta, talv - Vata). Tavaliselt on külmetushaigused ja gripp kapha häired ja avalduvad vastavalt: lima kogunemine, nohu, valu ajurveeda haiguste ravis. "Tavalist" külmetust, mida iseloomustab nohu ja muud põhjamaa elanikele liigagi tuttavad asjad, nimetatakse ajurveeda traditsioonis tavaliselt pratishyayaks. Auru sissehingamine. Külmetushaiguste ennetamine ja ravi – Ayurveda. Kuna Ayurveda järgi asub see meeles, mitte ninas. Boris Ragozin - kuidas ravida külmetust. Krooniline nohu.
Ayurveda ravi nohu vastu
Ayurveda ja loodusmeditsiin
Kui kehas on kõrge kapha tase (sageli liigse toidu söömise tõttu, mis suurendab kapha taset), suureneb tundlikkus õietolmu, tolmu, kassi- ja koerakarvade ning muude allergeenide, aga ka külma suhtes. Selle tagajärjel võib areneda riniit, millega kaasneb limaskestade turse ja eritis ninast. Isegi infektsiooni puudumisel põhjustab atmosfääri kuivus limaskestade ja ninakäikude "kuivamist" ning keha hakkab selle kompenseerimiseks rohkem lima tootma. Kui selline olukord jätkub piisavalt kaua, muutuvad nina limaskesta eritised paksuks ning võivad kuivada ja kõveneda, moodustades koorikuid.
Inimestel, kellel on nina vaheseina kõrvalekalle, võivad limaskestade eritised koguneda ja pakseneda moodustada koorikuid, mis võivad põhjustada ninakäikude ummistumist, põskkoopapõletikku, hingamisraskusi, norskamist, õhupuudust ja isegi uneapnoed, aga ka ninaverejooksu.
Raviks pakub Ayurveda näiteks selliseid vahendeid.
Auru sissehingamine. Lihtsaim viis nina koorikutest vabanemiseks on aurude sissehingamine. Võite kasutada tavalist vett või keeta selles ingverit, või veel parem, valmistada võrdsetes kogustes ingveri, ajwaini (India selleriseemned) ja kurkumi keetmist. Kui puljong on valmis, tõsta see tulelt, kata pea rätikuga ja hinga auru sisse. See pehmendab eritist ja see tuleb välja. Vaatamata oma lihtsusele on see tõhus meetod.
MÄRKUS.Ärge kasutage puhast eukalüptiõli - see põletab nahka ja limaskesti. Lisa paar tilka eukalüptiõli seesami- või mõnele muule neutraalsele õlile ja kasuta.
Live Internet Live Internet
nohu (Ayurveda)
Miks nohu sügisel ilmub (Ayurveda)
Esimesed asjad kõigepealt! :) Mis on tatt, see on enesehaletsusest tingitud sisemine nutt, see on vastumeelsus enda, oma elu kallal töötamata, mõistust puhastamata, tekib jälle nohu ja jälle)..
Ja nüüd Ayurveda:
Õhutemperatuuri langus nõrgestab seedetuld (agni) ja koos sellega ka meie immuunsüsteemi, põhjustades meie kehas liigsete toksiinide, mida nimetatakse amaks, moodustumist (muuhulgas valge kleepuva katte kujul keelel). Selline niiske keskkond muudab keha vastuvõtlikumaks patogeensetele viirustele.
Veelgi enam, liigne ama suurendab kapha doshat, mida seostatakse külma ja märjaga. Liigne kapha põhjustab raskustunnet, mis põhjustab flegma moodustumist ja tihedat, rasket ninavoolust. Vata tasakaalustamatusest põhjustatud külmetus väljendub energiakaotuse, unetusena ning tavaliselt kaasneb sellega külm köha, kurguvalu ja hõre nohune eritis ninast.
Külma ja tuulise vatahooaja mõjude vastu saate hoida oma kehatemperatuuri hoides. Esimeste nohu sümptomite ilmnemisel alustage hommikul abhyanga - keha ja pea massaaži kuumutatud seesamiõliga. Õli kuumutatakse nii: täitke klaasklaas õliga ja asetage see kuuma vette. Pärast massaaži minge sooja duši või vanni alla. See “soojenemine” stimuleerib seedetuld, muutes kehal lima ja röga “põletamise” lihtsamaks.
Toetage oma immuunsüsteemi, võttes ühte (või kõiki) järgmistest ravimtaimedest: Ashwagandha (600-1000 mg päevas, jagatud 2-3 annuseks), Amalaki (250-500 mg kaks korda päevas) ja Gotu Kola (500-1000 mg) iga päev). Need võivad tugevdada vastupanuvõimet stressile ja teistele immuunsüsteemi nõrgestavatele teguritele.
Kurkum. Tänapäeval peetakse teaduskirjanduses kurkumit kõige võimsamaks antisteroidseks ja põletikuvastaseks ravimiks. See on Ayurveda traditsiooniline külmetusravim. Seda kasutatakse sageli külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede haiguste raviks.
NOOSE AJURVEDA RAVI “Tavaline” KÜLMETUS, mida iseloomustab nohu ja muud asjad, mis on põhjustatud liigsest külmaga kokkupuutest, külma vee joomisest jne. Köhib veidi, on nõrk nohu, palavik puudub Natalja, Ayurveda abil taastub keha tasakaal ning ajurveeda elustiili kompleksi (asanas) sisalduvate lisatoimingute abil. vaatleb kolme tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi, samuti lihtsaid retsepte ja soovitusi raviks ning Kõige tavalisem külmetushaigus, mida iseloomustab rohke röga (lima) eraldumine, nohu ja märg köha Ayurveda puhul an põletikuline ninaneelu viitab sellele, et kehas on suurenenud Kapha, samuti ravime ajurveda See on märja köha, nohu ja rohke röga, kui kavatsete sellega ravida kõhukinnisust või nohu doseerida ja segada teiste puu- või juurviljanektaritega vahekorras 1:3 peedi mahl sapipõie ja maksa haigused täiskasvanutel ja lastel vastavalt Ayurveda Kodu Külm Ayurveda ravi külmetushaiguste korral ilma tüsistusteta Kapha vastutab immuunsuse eest, seega on seda tüüpi külmetushaigused kõige levinumad. Kolm tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi Seda tüüpi külmetuse ravimisel soovitab Ayurveda viibida soojas ruumis, kus on kõrge õhuniiskus ja juua rohkelt sooja vedelikku. Kui kapha tase organismis on kõrge (sageli liiga suure toidu söömise tõttu, mis tõstab kapha), suureneb tundlikkus kapha suhtes Raviks pakub Ayurveda näiteks selliseid abinõusid. Kui laps sünnib, on ta esimesel eluaastal seotud ema energiaga ning sõltub suuresti tema tervislikust seisundist ja psüühikast. 4.2 2. Külmetushaiguste ja kroonilise reniidi korral Seda põhjustab liigne külmaga viibimine, külma vee joomine jne. Liigne külm ja märg kapha kehas põhjustab ummikuid, näiteks lapsel keskkõrvapõletikku. Narkootikumide ravi Samuti saate teada, kuidas ravida köha raseduse ajal ilma last kahjustamata ja kuidas kiiresti ravida lapse nohu. Krooniline nohu. Sitopladi on väga oluline taimne ravim, mida kasutatakse Ayurvedas lapse nohu vastu. Samuti võite olla huvitatud värskeimatest Ukraina ja maailma uudistest Gazetas.
Ayurveda nohu ravi Ayurveda - Jälle talv, jälle coldsayurveda.abi/haigus/nohuLaps on põhiseaduse järgi Pitta Kapha. Kui kapha tase organismis on kõrge (sageli liiga suure toidu söömise tõttu, mis tõstab kapha), suureneb tundlikkus kapha suhtes Raviks pakub Ayurveda näiteks selliseid abinõusid. Selle peamised sümptomid on tugev rögaeritus, nohu ja märg köha. Elustoidu söömine (toortoidu dieet). Nohu esmaste nähtude jaoks on mitmeid ravimeetodeid. Ayurvedas peetakse lapsehooldust kogu kultuuri tervise näitajaks. 24.06.2016 Valeri Mirošnitšenko Jäta kommentaar Kõige tavalisem külmetushaigus on Kapha tüüp. Seetõttu peaks ravi olema suunatud tasakaalust väljas oleva dosha vähendamisele. Lapsehooldusega kaasnevad kõik tuntud sümptomid (nohu, köha, röga kogunemine, peavalu, valud kehas). kuivatatud. - Kell kõrge temperatuur(eriti lastel), et vältida tarbetut stressi südamele Ayurveda külmetushaiguste ja gripi ravi kohta. Avaldatud 12.09.2012 admin - rinorröa (nohu) Kas peaksite ravima väikelaste külmetushaigusi - vastus on gripiravimeid käsitlevas artiklis. Auru sissehingamine. - See tähendab, et lähenemine ravile Ayurveda puhul ei sõltu sellest, milline gripiviiruse tüvi haiguse põhjustas, vaid sellest, mis tüüpi - kapha, vata või pitta - see esineb - Milliseid ajurveeda ravimeid soovitate nohu ja nina vastu ummikud? Enne kui ma hakkan kirjeldama nohu ravi, käsitleme sümptomeid, mis ilmnevad lapsel enne selle haiguse algust. Avaldamise kuupäev 18. oktoober 2012. Ayurvedas on palju ravimtaimi, mis aitavad kevadise tüüpi lapsel toitu seedida ning Manjishta eemaldab jääkaineid lümfist ja verest ning seda kasutatakse traditsiooniliselt kasvajate ja kivide raviks. Lapsed. Ayurveda ravi nohu vastu. AYURVEDA » TEATENDUSMATERJALID » AJURVEDA JA HAIGUSTE RAVI » Ayurveda in lapsepõlves.Ayurveda lapsepõlves. 25. september 2012. Dieet ilma piima ja jahuta. Õnneks ei ole külmetushaigused oma arengu alguses nii tugevad ja paranevad kergesti. John Douillardi raamatu “Ayurveda for Children” põhjal. Mõis.Ayurveda järgi jaguneb nohu viide liiki: vata süvenemisest põhjustatud, Pitta süvenemisest põhjustatud, kapha ägenemisest põhjustatud, ninahaiguste ennetamine ja ravi. Ayurveda ja haiguste ravi. Sellel on hea toime kombinatsioonis kolme tüüpi külmetushaigustega Ayurveda järgi. Edasised näpunäited ja ajurveeda retseptid külmetushaiguste raviks sõltuvad sellest, milline dosha tuleb tagastada. Seda kasutatakse sageli külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede haiguste ravis. ” Lastele ja nende vanematele mõeldud Ayurveda-teemalise raamatu kirjutas dr John John Douillard, kuue lapse isa. 4.4 4. Ayurveda – eluteadus Vata, Pitta, Kapha? Kolme dosha teooria Milliseid haigusi Ayurveda ravib Kuus maitset? Ayurveda. Ayurveda lastele. Laste adenoidide ravi Ayurveda järgi. Olga Bardina. Näiteks nohu, köha, korduvad külmetushaigused ja kõrvapõletikud on lastel enim levinud. Seetõttu on ajurveeda peamiseks soovituseks dieet. Auru sissehingamine. Ayurveda järgi jaotatakse nohu viide liiki: suurenenud vatast põhjustatud, suurenenud Pittast põhjustatud Ninahaiguste ennetamine ja ravi Külmetushaiguste ja kroonilise nohu puhul Tavaliselt kaasneb külmetushaigusega nohu, palavik, köha ja üldine väsimus. Ayurveda Ayurveda on India meditsiin. Lastel, nagu ka täiskasvanutel, on palju rohkem segatüüpe, kuid moodustada Erinevalt teistest nohu raviks mõeldud ravimtaimedest ja allopaatilistest ravimitest eemaldab sitopladi külmetushaigused ja Ayurveda nõuanded. Nüüd loed uudist “Ayurveda ravib nohu kolme tunniga”. Sel juhul tõhus ravimtaimed Ayurveda ja vürtsid, mis on oma olemuselt tulised, s.t. Kui teil on nohu, soovitab Ayurveda juua mitu korda päevas kuuma vett, mis aitab eemaldada toksiine.
Kapha kõrge taseme korral kehas (sageli liiga suure toidu söömise tõttu, mis suurendab kapha taset), suureneb tundlikkus õietolmu, tolmu, kassi- ja koerakarvade ning muude allergeenide, aga ka külma suhtes. Selle tagajärjel võib areneda riniit, millega kaasneb limaskestade turse ja eritis ninast. Isegi infektsiooni puudumisel põhjustab atmosfääri kuivus limaskestade ja ninakäikude "kuivamist" ning keha hakkab selle kompenseerimiseks rohkem lima tootma. Kui selline olukord jätkub piisavalt kaua, muutuvad nina limaskesta eritised paksuks ning võivad kuivada ja kõveneda, moodustades koorikuid. (Doshad Ayurvedas)
Ayurveda vahendid nohu raviks
Auru sissehingamine. Lihtsaim viis nina koorikutest vabanemiseks on aurude sissehingamine. Võite kasutada tavalist vett või keeta selles ingverit, või veel parem, valmistada võrdsetes kogustes ingveri, ajwaini (India selleriseemned) ja kurkumi keetmist. Kui puljong on valmis, tõsta see tulelt, kata pea rätikuga ja hinga auru sisse. See pehmendab eritist ja see tuleb välja. Vaatamata oma lihtsusele on see tõhus meetod.
Mentool ja eukalüpt. Mentooliga hõõrumine otsmikule ja põsekoopatele aitab palju. Samuti on hea ninna tilgutada paar tilka lahjendatud eukalüptiõli.
Sibul. Haki sibul ja hinga sisse selle aroomi. Sibul sisaldab ammoniaaki, millel on dekongestiivne toime, põhjustades pisaraid ja aevastamist. Pisarad, mis läbivad pisarajuhasid ja sisenevad ninakanalisse, niisutavad ja pehmendavad kärna ning aevastamine aitab seda eemaldada.
Määrige oma ninasõõrmed. Mõne tilga Brahmi ghee või soolalahuse (1/8 tl soola poole tassi vees) ninna tilgutamine pehmendab ka eritist ja muudab kooriku eemaldamise lihtsamaks.
"Põletage" kärn. Vürtsikate toitude söömine aitab koorikutest lahti saada. Näiteks kuum supp või köögiviljad, mis on keedetud kuumade vürtsidega, nagu Cayenne’i pipar, karri, tšilli (muidugi mõistlikes piirides), tõstavad vereringet ja vähendavad ninakinnisust.
Vitamiinid ja maitsetaimed. Lõpuks kasutage korraga järgmisi abinõusid:
C-vitamiin - 1000 mg kaks korda päevas.
Amalaki (suurepärane looduslik C-vitamiini allikas) - 1 tl sooja veega enne magamaminekut (amalaki sisaldub triphala, ja kui te võtate seda öösel triphala, siis poleks amalaki võtmine sel juhul vajalik).
pulber sitopaladi- 0,5–1 tl teelusikatäie mee ja teelusikatäie ghee-ga.
Nohu on kõige levinum haigus, mida põhjustavad erinevad viirused, mis ründavad nõrgenenud immuunsust. Nohu taustal tekivad sageli mitmesugused haigused ja neid aitab vältida vanim terviseteadus Ayurveda.
Kui teil on külm, ärge kiirustage ravimeid ostma. Uurige kohe, mis tüüpi külmetushaigus teil on, sest igal tüübil on oma ravimeetod. Selles artiklis vaatleme kolme tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi, samuti lihtsaid retsepte ja soovitusi külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks. Valides õige raviviisi, saame kiire tulemuse, ilma lisakuludeta ja tüsistusteta.
Kolm tüüpi külmetushaigusi Ayurveda järgi
Et õigesti mõista külmetushaiguste tüüpide erinevust (kui allolevast teabest ei piisa), peame mõistma mõistet "dosha" (kehatüüp) ja mõistma kolme doshat. Internetist leiate ka teste oma dosha määramiseks ja saate lugeda üldisi soovitusi oma kehatüübi kohta. Üldise ettekujutuse doshadest saab pildilt.
Sõltuvalt sellest, milline dosha on tasakaalust väljas, saame kolme tüüpi külmetushaigusi. Seetõttu peame kõigepealt kindlaks tegema, milline dosha on tasakaalustamata. Täiendavad nõuanded ja Ayurveda retseptid külmetushaiguste raviks sõltuvad sellest, milline dosha tuleb normaliseerida.
Kapha külmetushaigused
Kõige tavalisem külmetushaigus, mida iseloomustab rohke röga (lima) eritumine - nohu ja märg köha. Raviks on ette nähtud ravimtaimed ja vürtsid, mis lisaks meditsiinilistele eesmärkidele vähendavad kapha (kuivamist). Üldiselt tuleb märkida, et haiguse ajal ei tohiks unustada vürtse, kuna neil on õige valiku korral üsna tugev tervendav toime. Varem kasutati vürtse raviks koos maitsetaimede ja muude Ayurveda meetoditega.
Kapha haiguste puhul tuleks vältida niiskust ja külma. Suurenenud kaphaga külmetushaiguste ravi on palju tõhusam soojades ja kuivades ruumides.
Söö mõõdukalt kergeid, sooje ja lihtsaid toite (ära söö üle!). Söö täisteratooteid, aurutatud köögivilju, puuvilju ja ürte (hooajal). Peate ajutiselt loobuma kõigist piimatoodetest (kodujuust, jogurt, hapukoor, piim), samuti rasketest, õlistest ja liiga “märjadest” toitudest - liha, kala, pähklid, maiustused, pagari- ja kondiitritooted, magusad puuviljamahlad. . Või vähemalt minimeerida nende kasutamist ravi ajal. Kui te pole väga nõrk, võite mõnda aega paastuda. See punkt tuleb arstiga kokku leppida.
Kapha normaliseerimiseks külmetuse ajal joo ravimteed kaneeli, nelgi ja basiilikuga. Samuti võid sooja vette lisada sidrunimahla ja värsket ingverijuurt ning juua seda teena. Vältida tuleks ženšenni ja muid raskeid ürte.
Raviks kasutage rögalahtistavaid, diaphoreetilisi ja köhavastaseid ürte. Tüümiani, salvei, mürdi, vaoheina ja iisopit saab kasutada külmetuse korral hõõguvate ürtidena.
Pärast sooja teed on soovitatav heita pikali, katta end sooja tekiga ja higistada korralikult - see taastab perifeerse vereringe. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka vanni või sauna, kuid parem on vältida liigset higistamist.
Vajadusel võite kasutada sinepiplaastreid, kuna need soojendavad ja kuivavad, eemaldades liigse kapha. Öösel võite ka sokidesse valada sinepit; teine võimalus on aurutada jalad sinepis.
Lisaks kahjustatud kaphale võib esineda ka vata liig, mis vähendab agnit (kehas seedimise ja üldiselt kuumuse tuld) – see toob kaasa külmavärinad, isutus ja mõnikord ka seedimisprotsesside katkemise. Süüa tuleb aga jõu ja immuunsüsteemi säilitamiseks, millel on niigi rasked ajad. Toit peaks koosnema kergesti seeditavatest toiduainetest. Kõrvaldage kõik rasked (pikad ja raskesti seeditavad) toidud. Vältige külmi toite.
Vata tüüpi külm
Seda tüüpi nohu iseloomustab kuiv köha (lima puudumine), ninakinnisus, häälekähedus, ajutine häälekaotus, haukuv köha, rahutus ja unetus. Seda tüüpi külmetuse ravimisel soovitab Ayurveda viibida soojas, kõrge õhuniiskusega ruumis ja juua rohkelt sooja vedelikku. Võite ninna tilgutada paar tilka seesamiõli. Kasutatakse soojendavaid diaphoreetikume (vürtsid ja ürdid), samuti pehmendavaid ja rögalahtistavaid ürte nagu lagrits, hariliku marjajuur, ashwagandha ja shatavari (India ürdid).
Toitumine: kergesti seeditav toit, värske, soe, õline. Väga hea on juua sooja piima mee ja ghee-ga. sagedamini soojad teed ja muud soojad joogid. Piimale võid lisada apteegitilli, kardemoni ja muid magusaid vürtse. Soe mineraalvesi väikeste lonksudena teeb kurgule head.
Pitta tüüpi külm
Sel juhul on väljendunud kurguvalu, sageli on kõrgenenud kehatemperatuur, võimalik palavik, näo punetus, kollane või verine lima.
Pitta-tüüpi külmetushaiguste korral soovitab Ayurveda kasutada ravimiseks diafoorilisi ja jahutavaid ürte nagu takjas, piparmünt, leedriõis, raudrohi ja krüsanteem. Kurguvalu raviks on kasulik soe mineraalvesi, juua väikeste lonksudena.
Pitta tasakaaluhäiretega haiguste ajal ei ole sinepiplaastrite kasutamine soovitatav, eriti kui teil on palavik. Ka rahvapärane “aurutamisviis” on siin täiesti sobimatu, kuna tugevdab juba märatsevat pittat, mis võib olla isegi tervisele ohtlik.
Pitta töötlust soovitatakse läbi viia kergelt jahedates ruumides (umbes 22 Celsiuse järgi). Tuleb välja jätta kuumad (soojendavad) vürtsid, kuumad joogid (jooma tuleb soojalt ja rohkelt), soovitav on vähendada aktiivsust ja viibida rahulikus keskkonnas, rohkem lamada.
Pidage meeles, et külmetushaiguste (ja tegelikult ka kõigi haiguste) ravi edukus sõltub suuresti tasakaalust väljas oleva dosha tuvastamisest ja selle normaliseerumisest. Olulist rolli mängivad ka õige päevakava ja toitumine. mis on Ayurvedas üsna selgelt öeldud. Ravi peaks olema kõikehõlmav, nii et ärge piirduge ainult tee või näiteks dieedi valimisega.
Mõned näpunäited:
- Joo rohkem kuuma vett. See lihtne protseduur, mida tehakse mitu korda päevas, aitab eemaldada kehast kogunenud toksiine.
— Kui teil on gripp või külmetus, võtke lisa C-vitamiini – see annab kehale täiendava kaitsevõime.
— Võtke antioksüdante, see aitab neutraliseerida toksiine, mida külmetuse ajal suures koguses tekib. Antioksüdante leidub looduslikes toiduainetes või erinevates toidulisandites.
- Tilgutage sooja ghee õli ninna, 3-5 tilka mõlemasse ninasõõrmesse, hommikul ja õhtul. See aitab vähendada nohu ajal tekkivat nina limaskesta ärritust.
Puhka rohkem. Puhkus ja puhkus on taastumiseks ülimalt olulised. Proovige lõõgastuda, rohkem pikali. Peale lõunat võid soovi korral veidi magada. Hea, kui taustaks mängib rahulik ilus muusika.
Hingamisharjutused. Vältida tuleks tugevat treeningut, samuti tuleks vältida liigset füüsilist aktiivsust. Harjutage “Tulehingamise” tehnikat: hingake regulaarselt rahulikult ja hingake järsult välja. See harjutus "põletab" külma ja aitab eemaldada lima hingamisteedest.
Mõned Ayurveda retseptid:
Ingveri tee retsept: võta 1 osa ingverit, 1 osa kaneeli, 2 osa sidrunheina. 1 tl seda segu keedetakse tassi keeva veega ja jäetakse 10 minutiks seisma. Kurna ja joo mitu korda päevas. Võite lisada mett.
Retsept nr 2: tee kardemoni, kaneeli ja ingveriga. Koostis: 3 osa kaneeli, 2 osa ingverit, 1 osa kardemoni. Segu teelusikatäis tassi kuuma vee kohta, infundeerituna 10 minutit, võib juua koos meega mitu korda päevas.
Inhalatsioonid: teelusikatäis ingverit või eukalüpti 0,5 liitri vee kohta.
Muud retseptid külmetushaiguste raviks
Lääne ravimtaim soovitab külmetushaiguste korral kasutada järgmist ürtide ja vürtside segu: ehhiaatsia - 1 osa, kaneel - 1 osa, kuldne pitser - 1 osa. Peate võtma 1/4 teelusikatäit, segades selle koguse meega, kaks korda päevas.
Tulsi tee (püha basiilik) aitab gripi vastu – 1 tl keedetakse tassi kuumas vees. Joo mitu korda päevas.
1/2 tl peeneks jahvatatud (tolmutamiseks) apteegitilli seemneid pluss 1 tl suhkrut, võtke 2-3 korda päevas.
Kui külmetusega kaasneb märg köha, sega 1/2 tl kaneeli teelusikatäie meega ja võta seda segu 2-3 korda päevas, lahustades suus aeglaselt.
Tähelepanu: Ingver vedeldab verd, nagu aspiriin. Seetõttu ei pea neid kahte ravimit samaaegselt võtma. Kui olete joonud ingveri teed, oodake 2 tundi enne aspiriini võtmist. Vastupidi, oodake pärast aspiriini võtmist mõni tund enne ingveritee joomist.
Viimasel ajal on populaarseks saanud Ayurveda ravimid, mis õige valiku korral on väga tõhusad erinevate haiguste ravis. mitte ainult nohu. See on ohutum ja usaldusväärsem kui tänapäevased ravimid, eeldusel, et Ayurveda ravim ei ole võltsitud ja on valmistatud ehtsate retseptide järgi. Kahtluse korral ostke ürte ja vürtse eraldi ning tehke ise vastavad kollektsioonid, kasutades tõestatud traditsioonilise meditsiini retsepte.
Tervist, õnne ja armastust meile kõigile!
Ayurveda külmetushaiguste ja bronhiaalastma ravist lastel
Võimalikud ravivõimalused bronhiaalastma põdevatele kevadtüüpi lastele.
Kurkum on Ayurveda vahend külmetushaiguste raviks.
Kurkum- looduslik põletikuvastane aine, millel on tervendavad omadused kudede parandamiseks. See mitte ainult ei eemalda liigset lima ega vähenda õõnsuste ja hingamisteede põletikku, vaid aitab ka kahjustatud ja põletikulisi rakke tervendada ja parandada. Huvitaval kombel toimib kurkum ka soolepõletike, näiteks Crohni tõve, ärritunud soolehaiguse või koliidi vastu. Kõik see on äärmiselt oluline kahel põhjusel. Esiteks ärritab enamik põletikuvastaseid ravimeid juba põletikulise seedetrakti, samas kui kurkum mitte ainult ei leevenda ärritust, vaid ka ravib ja parandab rakke. Teiseks hingamisteede õõnsustesse ja sooletrakt seal on üksteisega väga sarnased limaskestad. Seega, kurkum, taastades sooltekahjustusi, ravib ja taastab hingamisteede membraanide normaalse funktsioneerimise.
Kurkumit peetakse ka üheks võimsamaks looduslikuks antibiootikumiks. Erinevalt paljudest retseptiravimitest, mis hävitavad looduslikke baktereid ja soolefloorat, aitab kurkum neil kasvada.
Kuidas kasutada kurkumit lapse jaoks.
Parim viis panna oma laps kurkumit võtma, on valmistada pasta, segades võrdsetes annustes vürtsi ja toores mett. Valmistage pasta edaspidiseks kasutamiseks kaks kuni kolm päeva.
Tähelepanu: Ärge andke mett alla kaheaastastele lastele. See võib sisaldada vähesel määral botuliini, mis on väljakujunenud seedesüsteemi poolt kergesti lagunev, kuid võib põhjustada väikelapsel toidumürgitust või botulismi.
Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel andke lapsele 1 teelusikatäis pastat iga tund, kuni esimesed sümptomid taanduvad. Pärast seda peaksite pastat võtma kolm kuni kuus korda päevas, kuni külm kaob. Tavaliselt peatab see ravim külmetuse. Kui teil on tõsine krooniline haigus või hingamisteede infektsioon, võtke 1 teelusikatäis pastat iga kahe ärkveloleku tunni järel seitsme päeva jooksul. Enamasti on selline sagedane kasutamine vajalik vaid ühe või kahe päeva jooksul.
Kui teie lapse seisund ei parane mõne päeva pärast kurkumi võtmist, võtke ühendust oma arstiga.
Annustamine lapsele: See on levinud valem, mida kasutatakse peaaegu kõigi taimsete ravimite puhul. Vanus aastates/20 = lapse annus täiskasvanu annusest. Näiteks 8-aastase lapse annuse arvutamine: 8/20 = 8/20 või 2/5 (40%) täiskasvanu annusest.
Sitopladi on Ayurveda ravim köha, bronhiidi ja nohu raviks.
Sitopladi on väga oluline taimne ravim, mida kasutatakse Ayurvedas. Seda kasutatakse normaalse kopsufunktsiooni säilitamiseks ja lima vähendamiseks kopsudes ja hingamisteedes. Erinevalt teistest ravimtaimedest ja allopaatilistest ravimitest, mis on ette nähtud nohu või läbipaistva ninakinnisuse raviks (mis põhjustab limaskestade kuivamist), eemaldab sitopladi kogunenud lima, tervendab, niisutab ja taastab limaskesti. Taimed, millest see preparaat koosneb, on: roobambus (bambusa arundinacia), pippali (Piper longum), kardemon, kaneel ja kivisuhkur. Nendes koostisosades on ühendatud kivisuhkru ja kardemoni pehmendavad või määrivad omadused ning pippali ja kaneeli lima vedeldavad omadused. Sitoplady vähendab liigset lima ja vabastab õõnsused ummistumisest, mis võib viia uuesti nakatumiseni, mis nõuab uuesti arsti vastuvõtule minekut. Sitopladi on eriti efektiivne astma, kopsu- ja bronhide nakkushaiguste vastu.
Sitopladi kasutamise meetod. Sitopladi müüakse tavaliselt taimse pulbri preparaadina. Sega 1 tl sitopladit toormeega pastaks ja anna 0,5-1 tl. segud kolm kuni kuus korda päevas söögikordade vahel (mitte ajal!). Pasta võib vajadusel võtta, isegi kui teie laps kasutab inhalaatorit. Andke talle iga tund 1 teelusikatäis sitopladit, kuni hingamisraskus taandub. Õnneks maitseb sitopladi üsna meeldivalt (tänu kivisuhkrule ning kardemoni ja kaneeli magusale maitsele) ning enamik lapsi sööb seda sageli külmetushaiguste või hingamisprobleemide raviks kasutatavat ravimit ilma raskuste ja vastupanuta.
Kui külm on õõnsustes ja ummikud lähevad rindkeresse, on sitopladi segul kurkumi ja toormeega suurem mõju. Sageli, alustades õõnsustest, haarab nohu kopsudes ja bronhides ninavedeliku kaudu. Sellise haigusega last piinab suure tõenäosusega köha ja nohu. Sitopladi ja kurkumi segu ravib limaskesti ja põletikku kopsudes ja õõnsustes.
Kuidas kasutada sitopladi ja kurkumit.
Neid toormeega segatud pulbreid võib võtta nii eraldi kui ka koos. Sarnast segu antakse samades annustes ja sama sagedusega kui sitopladi: 1 tl. pastad iga tunni või kahe järel. Segu kasutatakse astma, õõnsuste infektsioonide, külmetushaiguste, köha ja gripi raviks.
Kui tunnete muret selle pärast, kui palju meekogust teie laps, kes külmetushaiguste raviks sageli taimset meepastat kasutab, peaks tarbima, segage taimi sooja vee või vahtrasiirupiga.
Ayurveda vahend: Trikatu ülemiste hingamisteede infektsioonide raviks
Ülemiste hingamisteede ja õõnsuste infektsioonide raviks peavad vanemad teadma trikatust. See on segu kolmest taimest: must pipar, pippali ja ingver. Seda, nagu ka teisi ravimeid, on kõige parem segada toore meega. Kuna saadud pasta on veidi vürtsikas, kasutage rohkem mett ja ärge võtke rohkem kui 1/4 teelusikatäit iga nelja kuni kuue tunni järel esimeste kurguvalu, nohu või õõnsuste infektsiooni tunnuste ilmnemisel. Tänu oma teravusele mõjub segu väga soodsalt limaerituse hulgale. Trikatu võib sitopladiga segada, kui lapsel on ülemiste hingamisteede põletik või köha alumistes hingamisteedes.
Trikatu- ülemiste õõnsuste infektsioonide ja kurguvalu korral.
Sitoplady- alumiste hingamisteede infektsioonide, köha või astma korral.
Kurkum- eemaldab nakkuse ja liigse lima ülemisest ja
alumine hingamissüsteem.
Mesi on võimas Ayurveda ravim
Mesi pole mitte ainult magusaine, mida kasutatakse ürdisegudes nende maitse parandamiseks, vaid ka võimas Ayurveda vahend. See mitte ainult ei emulgeeri lima, vaid aitab ka teistel toitainetel ja taimsetel ravimitel jõuda kudede sügavamatesse kihtidesse.
Mett tuleks süüa toorelt ja mitte töödelda. Töödeldud mesi põhjustab lima kõvastumist, mistõttu on selle eemaldamine kehast peaaegu võimatu. Toores mesi laguneb, vedeldab ja eemaldab liigse lima.
Külm on meie lähedal
Teie laps võib koolist naasta palaviku ja kurguvaluga. Mida teha sellises olukorras? Echinacea töötab väga tõhusalt, kui külm on vaikne esialgne etapp, ja kui seda kasutatakse õigetes kogustes.
Suurte koguste võtmine Chyawanprash efektiivne haiguse esimeste nähtude ilmnemisel. Ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks söö 6 tl kolm kuni neli korda päevas.
Kui külm on juba alanud, siis võib-olla kõige rohkem tõhus ravim seal tuleb kurkum. Ühe teelusikatäie võtmine iga tunni või kahe järel kolme kuni seitsme päeva jooksul aitab võidelda selliste haigustega.
Kui teie lapsel on kõhukinnisus, andke talle triphala. ja jälgige teda hoolikalt, kui ta tualetti läheb.
Ennetava meetmena andke lapsele lusikatäis Chyawanprashüks kord päevas.
Esimesel nohuvihtel andke oma lapsele kurkum .
Laps peab jooma piisavalt vett.
Ayurveda lümfisüsteemi rollist külmetushaiguste tekkes
Laste sageli põdevate krooniliste või pikaajaliste külmetushaiguste, gripi, allergiate või õhupuuduse raviks on ülimalt oluline hoida õõnsused niisked ja lümfisüsteem liikuma õigel kiirusel. Kui lümfivoogude liikumine aeglustub, muutub organism õietolmu, saaste või teatud tüüpi toidu suhtes ülitundlikuks.
Lümfisüsteem on eelkõige jäätmete koguja ja hävitaja organismi kudedes ja selle olulistes organites.
Kui lümfisüsteem aeglustub ja pakseneb, toimub sarnane protsess kehas. Kudedesse kogunevad jääkained ja toksiinid ning organism muutub ülitundlikuks ärritajate ja saaste suhtes, mis viib paratamatult allergiateni. Sellises olukorras tekib mõnel lapsel astma, teistel külmetushaigused, kolmandatel allergiad.
Ayurvedas nimetatakse lümfi rasaks. Huvitav on see, et sanskriti keeles tähistab sama sõna maitset ja emotsioone. On ilmne, et lümfisüsteemi mõju meie kehale on väga ulatuslik. Rasa on Ayurveda mõistmises sõna, mis kirjeldab keha vedelikke. Täpsemalt on rasa kehavedelik, mis toimib keha teiste struktuursete kudede, sealhulgas vere, rasvade, lihaste, närvide, luude ja reproduktiivkoe esimese koostisosana. Lümfisüsteemi tasakaalustamatus mõjutab otseselt nende elutähtsate kudede kvaliteeti.
Esimene samm terve lümfisüsteemi suunas on hoida jäätmeid koguv ja hävitav süsteem niiskuse kaotamise eest. Ennetavad vanemad saavad õpetada oma lastele iidset abhyanga massaažitehnikat.
Miks on lümfisüsteemi jaoks massaaži vaja?
On lihtne märgata, et teie lapse nahk muutub kuivaks. talvine aeg. Mida me aga ei näe, on see, et ka sügavamad naha ja koe kihid võivad kuivada. Liiga suur niiskuskadu võib põhjustada mõne elundi talitlushäireid. Olles elastne, niiske ja tasakaalus, vabastab nahk kergesti toksiine ja jääkaineid lümfisüsteemi, mis seejärel eemaldab need nahalt ja ülejäänud kehast. Kui nahk lakkab korralikult töötamast, jääb lümfivool seisma ja jääkained voolavad tagasi nahka. Nahk on koos maksa ja neerudega peamine toksiinide töötlemise ja eemaldamise organ. Meie nahale sattuva saastekoguse ning losjoonide, kreemide, kosmeetikatoodete ja UV-kaitsevahendite paksu kihi tõttu pole raske ette kujutada, kui oluline on naha äravool.
Elastne ja hästi niisutatud nahk üsna pika aja jooksul tähendab seda, et lümfivood liiguvad vabalt, võimaldades vabalt liikuda ka immuunsüsteemi valgelibledel, mis võitlevad erinevate haigustega. Kuiv nahk takistab aga toksiinide eemaldamist. See põhjustab lümfivoolu seiskumist ja immuunsüsteemi nõrgenemist.
Kuiv nahk kaotab kiiresti oma sära ja muutub vähem elastseks ning jääkainete eemaldamise süsteem ja immuunsus on passiivsed. Lastel põhjustab see nähtus sageli nahalööbeid, allergiaid või ekseemi. Üks kõige enam tõhusaid viise Kuiva naha ravi ja ennetamine on regulaarne igapäevane massaaž, mida lapsele tehakse. Igapäevane massaaž niisutab nii ülemisi kui ka sügavamaid nahakihte, taastades normaalse vereringe, väljutades toksiine ja muid funktsioone.
Supp, mis parandab seedimist ja ravib külmetushaigusi
Järgmine retsept on viis, kuidas valmistada seedimist soodustavat suppi, mida igat tüüpi laps võib süüa igal ajal aastas. Juhtub, et nõrga ja loid seedimise tõttu ei arene mitte ainult haigused, vaid ka vastupidi: kui laps on haige, on tema jõud. seedesüsteemi väheneb oluliselt, mõjutades toitainete imendumist. Püsiv seedehäired on veel üks põhjus, mis põhjustab dehüdratsiooni ning mineraalide ja toitainete puudust.
See supp on abinõu seedeprobleemide raviks, nagu gaasid, toidu halb imendumine, üldine nõrkus. See on ohutu ja kasulik imikutele, rasedatele ja eakatele. See on suurepärane kergesti seeditavate valkude allikas, mida lapsed vajavad külmetusest, gripist või kõhuviirustest taastumiseks.
Koostis: klaas purustatud herneid, 1 tass valge riis basmati, 2,5 cm värske ingverijuur, hakitud; 1 väike peotäis värskeid koriandri lehti, hakitud; 1 spl. ghee; 1 tl kurkum; 1 tl koriandri pulber; 1 tl köömne pulber; 1 tl terved köömneseemned; 1 tl sinepiseemned; 1 tl koššer või kivisool; 1 näputäis asafoetida; 7-10 klaasi vett.
Supi valmistamise meetod: Loputage herned ja riis koos, kuni vesi on selge.
Segage suures kastrulis keskmisel kuumusel ghee, sinepiseemned, kurkum, asafoetida, ingver, köömne seemned ja köömne koriandri pulber. Segage segu paar minutit, röstides vürtse kergelt. Lisa riis ja herned, sega korralikult, kuni õli ja vürtsid on täielikult kaetud. Vala vesi, lisa sool ja kuumuta keemiseni. Keeda 10 minutit. Alanda kuumust, kata pann kaanega ja hauta, kuni riis ja herned on pehmed (umbes 30-40 minutit). Enne serveerimist lisage koriandrilehed.
Ayurveda esimestest külmetusnähtudest lapsel
Vanemate jaoks on oluline oma last pidevalt üle vaadata, et külmetushaiguse tunnused ette ära tunda ja mitu päeva enne avaldumist ära tunda. Kui midagi on valesti, näitab meie keha seda pidevalt üksikute märkide ja sümptomite abil. Varajane avastamine - parim ennetus külmetushaigused .
Varahommik. Paljud lapsed ärkavad nohu, kerge köha või punnis silmadega. Kui küsite neilt, kuidas nad end tunnevad, ütlevad nad enamasti hästi. Tegelikult täheldatakse sellistel hetkedel esimesi nakkuse märke, mis tuleb ära tunda ja kõrvaldada, et vältida tõsist külmetust või grippi. Paljud silmapiiril olevad külmetuse peamised märgid ilmnevad esimestel tundidel pärast hommikust ärkamist.
Esitage endale mõned olulised küsimused: kas mu lapsed tunnevad end hommikul üles tõustes väsinuna? Kas neil on silmade all ringid? Kui talv on käes, kontrollige, kas teie lapse nahk pole liiga kuiv, sest see võib olla märk nõrgenenud immuunsüsteemist. Kontrollige, kuidas teie laps roojab ja kas tal on hea isu. Uurige, kas tal on probleeme hingamis-, seede- või eritussüsteemiga.
Ayurveda lapse nohu kohta
Väide, et märg, lima ummistunud nina on kuivade ja ärritunud õõnsuste tagajärg, võib tunduda vastuoluline. Esimestest nohu tunnustest saad lahti, kui annad lapsele kuivatava toimega taimset preparaati. Enamik käsimüügiravimeid toimib nii. Kui aga limaskestad on juba kuivad ja ärritunud, tuleb kasutada neid niisutavaid ja pehmendavaid ravimeid, mis aitavad saavutada tõhusamat ja kauakestvamat tulemust. Ayurveda soovitab kasutada taastavat ravimtaimeteraapiat, mis üheaegselt eemaldab liigse lima ja ravib ärritunud limaskesti.
Tavaliselt kuulete paar päeva enne nohu tekkimist, et hommikul hakkab laps nina kaudu veidi rääkima. Veelgi enam, ta kogeb näo kerget turset ning silmade ümbrus paisub ja tumeneb. Selliste häirete põhjuseks võib olla ilmamuutus, ületöötamine, liiga palju pitsat ja hamburgereid öösel, hiljuti reisilt naasmine või stress.
Nohu esmaste nähtude jaoks on mitmeid ravimeetodeid. Õnneks ei ole külmetushaigused oma arengu alguses nii tugevad ja paranevad kergesti. Vaatame kahte ravimid nohust.
Kurkum- aitab muuta lima vedelaks ja pehmendab põletikulise protsessi algust õõnsustes ja limaskestades. Sega võrdsetes osades kurkum ja toores mesi pastaks ning anna kumbagi 1 tl. üks kuni kolm korda päevas, olenevalt sellest, millises staadiumis külmetus on. Mõnel juhul võib nohu peatada ainult üks lusikas pasta. Kurkumi tarbimine on hea kevadiste külmetushaiguste ja allergiate ennetamine.
Trikatu- musta pipra, pippali ja ingveri segu. Sega võrdsetes osades trikatu ja toormesi pastaks. Vajadusel kasutage rohkem mett, et muuta see maitsvamaks. Võtke 1/2 teelusikatäit pasta üks kuni kolm korda päevas. Trikatu on mõeldud ülemiste hingamisteede haiguste raviks.
Teine külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks kasutatav vahend on Chyawanprash.
Chyawanprash on hämmastav looduslik multimineraal- ja multivitamiinipreparaat, millel on võimas mõju vabad radikaalid. See sisaldab rohkem kui 40 taimeliiki. See põhineb puuviljal, mida nimetatakse amalakiks või India karusmarjaks (Emblica officinalis). See puuvili on ka üks trifala koostisosi. See sisaldab 3 grammi absoluutselt bioloogiliselt kättesaadavat C-vitamiini (suurim kogus seda vitamiini taimes). Amalaki koristatakse suvel, mis annab sellele jahutavad omadused. Lisaks on see üks võimsamaid noorendavaid taimi, mida Ayurvedas kasutatakse.
Chyawanprash ilmus koos veeda raamatutega umbes 5000 aastat tagasi. Legendi järgi loodi see vanahärra Chavani tervise ja nooruse taastamiseks, kelle nimest moodustus ravimi nimi. Kui Chavan sai 90-aastaseks, kohtus ta noore naisega ja armus temasse. Ta otsis meeleheitlikult viise, kuidas end noorendada, et saaks nautida täisväärtuslikku elu oma vastleitud armastusega. Oma otsingutel jõudis Chavan oma aja lugupeetumate ajurveeda arstideni ja palus neil valmistada nooruse taastamiseks taimne ravim.
Nad lõid ravimi ja nimetasid seda Chyawanprashiks, "Chavani toiduks". Lugu räägib, et Chavan sai oma nooruse tagasi, abiellus noore pruudiga ja neil sündisid isegi lapsed.
Selle ravimi koostist on põlvest põlve edasi antud 5000 aastat ja see on säilinud tänapäevani (palju kauem kui tänapäevase farmakoloogia vahendid), jäädes üheks populaarsemaks ja laialdasemalt kasutatavaks preparaadiks Ayurveda meditsiinis.
Sellel ravimil on lai toimespekter. See noorendab (aitas Aaronil jõudu, vastupidavust ja immuunsust taastada). Tänu kõrgele C-vitamiini sisaldusele võitleb see tõhusalt külmetushaigustega. Lisaks sisaldab erinevat tüüpi paprika, mis annab sellele võime muuta lima vedelaks ja võidelda ülemiste hingamisteede infektsioonidega, täpselt nagu trikatu.
Tavaline annus, kuni laps on terve, on üks teelusikatäis hommikul kolm korda nädalas. Kui neil on väsimuse, stressi ja eelseisva külmetuse sümptomid, tuleb annust suurendada. Chyawanprashi suured annused on ohutud isegi lastele. See on rohkem nagu toit kui ravim.
Chyawanprashi kasutamine kuuma suvehooaja lõpus võib aidata vältida hilissuvist külmetushaigust ja allergiaid, muutes esimesed koolipäevad turvalisemaks ja tervislikumaks. Sügisel ja talvel aitab köögiviljamoos kaitsta kogu peret külmetushaiguste ja gripi eest. Kevadine Chyawanprashi võtmine aitab sel märjal ja niiskel aastaajal lima vedeldada, puhastada lima kogunemist ja tugevdada keha. Pideva kaitse tagamiseks külmetushaiguste eest ja immuunsüsteemi tugevdamiseks võib Chyawanprash'i süüa aastaringselt.
