La psicología de la risa se utilizó mucho antes de que se conociera la palabra “psicología”, aunque entonces se le daba más atención e importancia al alma que a los valores materiales.
En el antiguo Oriente vivía el hombre más alegre del mundo: Hotei. El monje gordo y bondadoso deambulaba por las ciudades, donde en lugar de predicar, reía contagiosamente. Llegó a la plaza del mercado y se echó a reír. Al principio, la gente reunida preguntó: “¿Qué te pasa? ¿Por qué te ríes? Pero Hotei se rió de manera tan contagiosa que quienes lo rodeaban tampoco pudieron evitar reírse. Le preguntaron sobre el significado de la vida, sobre la verdad y la iluminación, a lo que él siguió riendo. Después de esta risoterapia, las personas notaron que se sentían mejor: sus mentes se aclararon, los malos pensamientos desaparecieron y la pesadez se disipó de sus almas. ¡La gente esperaba ansiosamente la próxima llegada de Hotei!
Hoy en día existen centros completos de psicología de la risa. ¿Por qué son necesarios? Resulta que una de las tareas más difíciles de un risoterapeuta es ayudar a una persona a reír. Así, sin motivo aparente. Conociendo los beneficios de la risa, personas en Europa, América, Japón y otros países pagan mucho dinero para tomar un curso donde les enseñan a reír...
¿Cuáles son los beneficios de la risa?
Todos los días, una persona absorbe mucha información: Internet, la televisión, la radio, las comunicaciones móviles, se suman a esta tensión social, experiencias desagradables y estrés. Sin embargo, proporciona muy poca o ninguna información. La risa ayuda a crear un flujo saliente, a dejarlo salir:
- malo,
- fatiga,
- insulto y
- pensamientos negativos y
- palabras no dichas
- rigidez corporal,
- vergüenza y vergüenza,
- se preocupa por el futuro.
La psicología de la risa conoce un método sencillo para ello. Es mejor que lo hagan dos personas. Uno anima al otro a empezar a reír. Al principio, una persona exigirá algo (un chiste, un objeto, una situación) que le parece divertido, pero con el tiempo simplemente se reirá.
¿Cómo aprender a reír?
El objetivo de este método psicológico es restaurar la capacidad de una persona para reír sin motivo. Sólo se utilizan dos pasos:
1. "Empieza a reír".
2. "Sigue riendo".
Independientemente de lo que diga la persona en el primer paso, no importa los argumentos que usted dé en contra, no importa lo que pregunte, repítale la misma frase "empieza a reír". Cuando finalmente lo haga, no importa cómo: en voz baja, en voz alta, no muy sinceramente, ayúdelo con la frase "Sigue riendo". Hasta que una persona realmente sienta el placer de reír sin ningún motivo, sin sentirse incómodo y sin necesitar un empujón. En el proceso, junto con la risa, saldrá la negatividad: una persona puede bostezar, llorar, sentir algún tipo de dolor, malestar, liberar recuerdos desagradables; continúe riendo hasta sentir ligereza y claridad. Como buen resultado del proceso, una persona a menudo produce una frase como si se le hubiera ocurrido. Tales declaraciones comienzan, por ejemplo, con las palabras “¡Guau! ...”, “¡Cómo no se me ocurrió antes que...”, “¡Lo entendí!”, “¡Qué tonto fui!” 🙂
Realmente creo que reír es lo que más amo. Cura muchas enfermedades. Quizás esto sea lo más importante en una persona. Audrey Hepburn.
El humor y la risa son cosas. No serio, y este es un artículo serio sobre humor :)
¿Cuándo y por qué se necesitan la risa y el humor? ¿Cómo te ayudan a ser más feliz? ¿Qué es el humor, cómo surge y qué nos aporta?
El humor y la risa son muy efectivos sin efectos secundarios, calmantes para el estrés, uno de los principales componentes de la felicidad, la armonía y el éxito.
Los investigadores han demostrado que, por ejemplo, un concierto de comedia puede reducir significativamente la ansiedad y la depresión. Los investigadores Martin y Lefcourt desarrollaron la Escala de Afrontamiento del Humor, que mide el papel del humor para afrontar situaciones estresantes y descubrieron que el humor mitiga el estrés, haciéndolo menos amenazante y dañino. Examinados que obtuvieron puntajes en él gran número puntos, la película pesada fue menos perturbadora. También fue posible demostrar que en estas personas la presión arterial en respuesta a la inmersión de la mano en agua fría subió ligeramente. Otros investigadores han estudiado la influencia de los acontecimientos de la vida en emociones positivas y negativas. Descubrieron que las personas que reían mucho no experimentaban un aumento de las emociones negativas, pero en los hombres, el estrés contribuía a un aumento de las emociones positivas.
La definición científica seria del humor es: es un estado mental positivo que se produce cuando alguien dice o hace algo ridículo, inesperado o absurdo, o los acontecimientos que observamos de forma similar, y se produce la risa. Encontrar algo divertido produce un tipo especial de alegría, por lo que esta capacidad es importante para la felicidad. En promedio, el humor se observa aproximadamente 18 veces al día.
Muchos estudios han encontrado una clara relación entre el humor y la felicidad: gente feliz reír más y tener mejor sentido del humor.
¿Qué nos aporta el humor? Sus ventajas están probadas y comprobadas.
1. Las personas extrovertidas y optimistas se ríen más que otras porque los motivos para el humor aparecen con mayor frecuencia en la interacción social, aunque no necesariamente. Puedes reírte mientras lees un chiste, pero otra cosa es que reírse de él juntos, en compañía, es mucho más interesante.
El humor promueve relaciones cercanas, estableciendo y fortaleciendo contactos sociales. La risa compartida une a las personas y alivia la tensión entre ellas, ya que gracias a ella se experimentan conjuntamente las emociones positivas y se descargan las negativas. Las contradicciones se eliminan al presentarlas bajo una luz cómica y, por lo tanto, resultan ser una fuente no de conflicto, sino de diversión.
El humor aumenta el atractivo mutuo a los ojos de los jóvenes. Los investigadores demostraron que el humor autocrítico del orador propuesto lo hacía más atractivo a los ojos de la audiencia. Los científicos han descubierto la razón: este humor "ilumina el lado oscuro" de personas atractivas que, por lo demás, parecen carecer de defectos. El cómic nos permite experimentar juntos emociones fuertes, y además positivas, y esto es manera poderosa fortalecer las conexiones sociales. Por tanto, si una persona hace felices a todos, la cohesión de todo el grupo aumentará. ¡El único “pero” es que la comedia debe ser apropiada!
Gracias al humor (por ejemplo, contar chistes), la gente empieza a sentir más simpatía por el interlocutor que se comporta de esta manera, y ambas partes empiezan a simpatizar entre sí. Por tanto, no es de extrañar que una de las reglas de la amistad sea la conveniencia de las bromas. Sin embargo, cuando se trata del matrimonio, la situación es diferente: si los maridos recurren al humor a la hora de resolver situaciones estresantes en la vida de sus esposas, es más difícil salvar el matrimonio, ya que esto puede considerarse como evitar el problema, no querer para notarlo y hacer cualquier cosa al respecto.
2. Cuando el mono se rió al verse en el espejo, nació un hombre. Stanislav Jerzy Lec.
El humor y la risa en el sentido pleno, tal como lo entendemos, se notan sólo entre las personas. Sin embargo, también lo son las lágrimas. ¿Qué tienen en común la risa y las lágrimas? Un poco más adelante. En los perros y gatos, por ejemplo, se puede observar la alegría mientras juegan, desarrollando y perfeccionando sus habilidades de agilidad y fuerza. Pero, por supuesto, es difícil llamarlo humor. Los simios que interactúan con los humanos y aprenden el lenguaje de señas exhiben algo parecido al humor. Las sonrisas son expresiones silenciosas, mostrar los dientes, hacer muecas y la risa es una expresión relajada, la boca abierta, la llamada alegría. Esto último va acompañado de una respiración frecuente e intermitente, que luego aparentemente evolucionó hasta convertirse en la risa humana.
En cuanto a una persona, ¿cuándo empieza a reír y a entender el humor?... Los niños empiezan a sonreír muy temprano, en las primeras semanas de vida: cuando ven la cara o escuchan la voz de la madre, y también cuando les hacen cosquillas. Al cuarto mes, ya se ríen en respuesta a las cosquillas o cualquier estimulación táctil, o juegan al escondite (al escondite). Al final del primer año de vida, reaccionan de esta manera ante acontecimientos incongruentes, como que su madre beba de la cristalería del bebé. Al parecer, tales inconsistencias causan risa incluso a una edad tan temprana, pero solo cuando la situación es segura y se dan señales divertidas.
Empezamos desde lejos, nos andamos con rodeos y llegamos al grano. ¿Para qué sirve el humor, además de establecer contactos sociales? Hace que la situación seguro. La risa y el humor son un signo de ausencia de peligro, reconocimiento de la propia fuerza, conciencia de la capacidad de afrontar la situación actual.
Nos reímos cuando los acontecimientos y las situaciones no son amenazantes, y también es cierto que cuando reímos la situación deja de ser tan peligrosa e insoluble.
3. "Creo que el poder de la risa y las lágrimas pueden ser un antídoto contra el odio y el miedo..." Charlie Chaplin.
Risa entre lágrimas, lágrimas entre risas. Puedes aprender a sonreír cuando te lo ordenen, incluso puedes reír cuando sea “necesario”. La risa real se diferencia de la risa artificial en que una persona ríe con todo el cuerpo, su rigidez desaparece, todos los órganos participan en la risa, todo su cuerpo tiembla. Si te fijas, lo mismo ocurre durante el llanto, un llanto que no se puede controlar. Esto conduce a otra importante ventaja de la risa: alivia la tensión acumulada en el cuerpo. Cuando una persona se enfrenta al peligro, se prepara, relativamente hablando, para la pelea. Pero a veces las personas cruzan la línea de la razón y viven en un estado de constante estrés o disposición para luchar. Dado que la situación amenazante existe en su mayor parte en la cabeza y no hay liberación de tensión en la forma de la lucha en sí, su parte principal es la "lucha", entonces esa tensión y esa constante disposición son agotadoras, agotadoras física y mentalmente. El estrés crónico, como se sabe, no brinda la oportunidad de restaurar la fuerza del cuerpo y el equilibrio emocional.
El estrés aparece en la cabeza: siente o predice el peligro, una persona comienza a desplazarse por varias situaciones amenazantes y los resultados de los eventos en su cabeza, el cuerpo responde inmediatamente a los pensamientos y se tensa. Se endurece, pierde flexibilidad y eventualmente se congela en esta posición, lo que a su vez no permite que la persona se relaje, devolviéndola involuntariamente a círculos de pensamientos perturbadores. La risa y las lágrimas son como lluvias en una sofocante tarde de verano: rompen la rigidez, alivian la tensión, devuelven la libertad, te dan la oportunidad de tomar un respiro, "refrescarte, renovarte".
Después de todo lo anterior, la expresión “ríe por tu salud” adquiere el significado más literal, aunque la risa natural no tiene en cuenta este factor, de lo contrario los beneficios de la risa quedan en nada.
La verdadera risa es la risa con todo el cuerpo, cuando todo el cuerpo tiembla, hasta el punto de producir calambres en el estómago. Por cierto, esa risa quema una gran cantidad de calorías y es un ejercicio natural y, por lo tanto, fácil. Puede fortalecer los músculos. estómago, espalda y piernas. Un minuto de risa, o mejor dicho de risa, equivale a quince minutos de andar en bicicleta.
4. En todo momento se tuvo en alta estima a bufones, comediantes, payasos, payasos y otros comediantes. Tenían y todavía tienen un talento increíble para mostrar momentos controvertidos y dolorosos de la vida con una sonrisa. Y, como sabes, Al admitir sus debilidades, una persona se vuelve más fuerte.
Anteriormente, el humor payaso se asociaba con diferencias de estatus y otras fuentes de tensión en la sociedad y ayudaba a aliviar la tensión. Ahora los chistes también suelen incluir temas étnicos, de género, “indecentes” e incluso el color del cabello.
Las batallas cómicas, cuando los interlocutores intercambian chistes, no permiten que el conflicto se profundice, se expanda y al mismo tiempo alivien la tensión, “desahoguen” de manera inofensiva para todos.
5. Por cierto, puedes aprender a vivir con la risa; hay suficientes ejemplos de esto en la historia. Muchos comediantes, por ejemplo Charlie Chaplin, Jim Carrey y otros, no vivieron la infancia y la juventud más felices, y para ellos la risa se convirtió en una panacea para muchos males. Ésta es una reacción saludable de la psique, cuando la capacidad de reír y hacer reír a la gente se convierte en una especie de compensación y neutralización de la tensión experimentada.
Y por último, la risa más sana, inofensiva, natural y hasta “egoísta” es reírse de uno mismo.
Las personas que se burlan de los demás no pueden admitir que ellos mismos poseen estas cualidades, por lo que comienzan a "luchar" contra ellas en quienes los rodean. 
De hecho, cada vez que una persona ve algo gracioso en alguna situación, de alguna manera está conectado con la persona misma, aunque sea indirectamente relacionado con ella.
Por ejemplo, un chiste "barbudo" o, más precisamente, una situación divertida (ver figura a la derecha).
¿Por qué te hace sonreír? Porque casi todas las personas, al menos una vez en su vida, se encontraron en una situación en la que querían recordar un nombre específico y durante algún tiempo no pudieron hacerlo, y como resultado varias improvisaciones divertidas, "nombres de caballos". surgió.
Aprender a reírse, incluso de uno mismo (solo de forma amable, por supuesto, con amor y comprensión), es un paso más hacia la felicidad.
En serio sobre el humor. Psicología de la risa y del chiste.
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Según la teoría biológica de las emociones de Anokhin, las emociones surgieron en una determinada etapa de la evolución como un medio para evaluar una necesidad y el grado de satisfacción. Como regla general, cualquier necesidad insatisfecha va acompañada de emociones negativas, mientras que la satisfacción de esta necesidad provoca emociones positivas, una de cuyas manifestaciones es la risa. Según otra teoría, la risa es la reacción de una persona ante algo inesperado, por ejemplo, ante el desenlace de una broma o cuando le tocan partes del cuerpo que normalmente no se tocan. El mecanismo de la risa es un “producto conjunto” de nuestro intelecto y emociones. El intelecto percibe alguna paradoja divertida, absurdo, contradicción y el proceso de la risa en sí es una liberación de la tensión emocional acumulada.
Evidentemente, todavía no ha sido posible desentrañar completamente la fisiología de la risa. Se sabe que durante la risa se producen muchos procesos vitales en el cuerpo: el nivel de producción de "hormonas del estrés" (cortisol y adrenalina) disminuye y la hormona endorfina se libera en la sangre. Se trata de endorfina, una especie de “droga” producida por el cuerpo, que alivia el dolor, provoca una sensación de satisfacción y permite mirar los problemas desde una nueva perspectiva. La risa prolongada (por ejemplo, al ver una película de comedia o un programa de humor) primero aumenta y luego disminuye la frecuencia cardíaca y disminuye la presión arterial. Al reír, una persona respira profundamente y luego exhala brevemente, con tanta intensidad que los pulmones quedan completamente vacíos de aire. El intercambio de gases se acelera de 3 a 4 veces, lo que es un ejercicio de respiración natural.
La fuerza de la risa varía desde una leve sonrisa hasta una risa homérica. La diferencia en la reacción depende de muchos indicadores: la cantidad de neurotransmisores, sustancias biológicamente activas que afectan las estructuras correspondientes en el cerebro que son responsables de "desencadenar" la risa; el estado emocional y físico en el que se encontraba la persona antes de que intentaran hacerle reír; finalmente, desde la percepción individual de un absurdo concreto (quien ha pasado por situaciones similares en su vida se reirá más aún de los chistes sobre su suegra). a diferentes personas el mismo chiste puede parecer divertido y escandaloso.
A veces nos reímos tanto que no podemos parar. ¿Por qué sucede esto? Aquí es donde entra en juego el mecanismo del “reflejo en espejo”; miramos algo o escuchamos algo que nos parece muy divertido. Empezamos a reír y miramos de nuevo o recordamos qué fue lo que impulsó nuestra risa. Hasta cierto punto, este refuerzo circular fortalece la risa y, a medida que la tensión interna disminuye, la risa se debilita y finalmente cesa.
Optimismo - contra la gripe
Según la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU., los científicos dirigidos por Richard Davidson de la Universidad de Wisconsin descubrieron que los optimistas producen más anticuerpos protectores contra. Para el experimento se seleccionó un grupo de 52 personas con edades comprendidas entre 57 y 60 años. Fueron sometidos a pruebas exhaustivas, incluido un método para estudiar la actividad cerebral, y los sujetos se dividieron en dos grupos: "optimistas" y "pesimistas". Luego, ambos grupos recibieron la vacuna contra la gripe. Luego se extrajo sangre de los sujetos tres veces en el transcurso de seis meses para determinar cómo se formaban los anticuerpos protectores después de administrar la vacuna. Resultó que el aumento de los niveles de anticuerpos en el grupo de "optimistas" fue mucho más rápido que el de los "pesimistas".
Risa que cura
Uno de los más gente famosa Uno que se curó a sí mismo con la risa fue el psicoterapeuta estadounidense Norman Cousins. Los médicos dijeron que con su diagnóstico (colagenosis - una enfermedad continuamente progresiva en la que el tejido conectivo en todos los órganos y tejidos) la medicina es impotente. En lugar de “enterrarse” y quejarse de su destino, Cousins se encerró en su casa y vio programas de humor desde la mañana hasta la noche. Primero, los dedos paralizados comenzaron a moverse, el dolor desapareció y luego Cousins aprendió a caminar nuevamente y se curó por completo. Fue él quien fundó la "gelotología", la ciencia de la risa.
Hoy en día, la gelotología es una dirección popular en psicoterapia, ganando cada vez más adeptos en diferentes paises paz. Tiene tres direcciones principales:
- Risoterapia clásica. Un risoterapeuta ofrece sesiones individuales o grupales en las que la gente se ríe. Les cuentan chistes, historias divertidas, escuchan risas grabadas y ven comedias.
- Payasos médicos. Los payasos médicos realizan actuaciones para los pacientes del hospital, lo que beneficia a los pacientes.
- Yoga de la risa. Fue desarrollado por médicos indios; Enseñan a una persona a reír con facilidad y naturalidad, de forma natural y frecuente.
La risa y las emociones positivas ayudan a combatir las enfermedades alérgicas, y esta investigación fue realizada por científicos japoneses dirigidos por el Dr. Jaime Kimato. En el experimento participaron 26 personas con alergia al polvo doméstico. Antes de la prueba, les aplicaron una inyección de un alérgeno que provocó erupciones cutáneas. Se midió el tamaño de estas lesiones. Luego, los sujetos se dividieron en dos grupos: a uno se le mostró una comedia clásica protagonizada por Charlie Chaplin y al otro se le mostraron aburridos pronósticos del tiempo. Después de 87 minutos se resumieron los resultados. Después de medir las erupciones cutáneas, los científicos descubrieron que los pacientes a los que el gran comediante les hizo reír durante este tiempo tuvieron una reducción notable de las erupciones alérgicas, mientras que esto no sucedió en el otro grupo.
¿Quién ríe cuánto?
Un bebé recién nacido no puede reír ni sonreír. Pero al final del primer mes, cuando aparece la madre, se instala un “complejo de reactivación”: el bebé sonríe y mueve las piernas. El bebé empieza a reír sólo al final del tercer mes, y el período más divertido comienza a los 6 años, cuando el niño puede reír a carcajadas hasta 300 veces al día. Desafortunadamente, a medida que las personas envejecen, se ríen cada vez menos. Un adulto sonríe en promedio sólo 15 veces al día.
Incluso la depresión, que afecta al menos al 20% de la población, se trata con risa países desarrollados. Si no se detiene su propagación, según una investigación de la Organización Mundial de la Salud, en 2020 la mortalidad por suicidio ocupará el segundo lugar entre otras causas de muerte (las enfermedades cardíacas ocuparán el primer lugar), ¡por delante del cáncer y todas las demás enfermedades! Científicos de la Sociedad Austriaca de Enfermedades Relacionadas han propuesto un método original para tratar la depresión, que se utiliza además de medicamentos. Lanzaron un CD que contenía risas y mensajes alentadores de algunas de las personas más famosas del país: un campeón olímpico de esquí, un cantante, un gobernador y un famoso jugador de fútbol. Los psicoterapeutas regalan este disco de 20 minutos a sus pacientes que sufren de depresión para que lo escuchen y observen los buenos resultados. Los pacientes se “contagian” del buen humor de otra persona y su propia condición mejora.
Haz del humor tu aliado:
- Intenta encontrar algo divertido en cualquier situación desagradable. Imagínate cómo un comediante famoso podría hablar de lo que te pasó. O imagine que la situación ya se ha resuelto de forma favorable. ¿Cómo se lo contarías a un grupo de amigos, queriendo divertirlos?
- Si tienes la opción de ver una comedia o una película de acción, elige siempre la comedia.
- Llena tu casa de pequeñas cosas divertidas que te harán sonreír cuando las mires. Que sean fotografías divertidas del archivo familiar, algunas cosas que te recuerden eventos divertidos. Cuantos más haya, mejor. En tiempos difíciles, mirarlos te dará el impulso de energía positiva que necesitas.
- Incluso si no tienes ganas de reír en absoluto, oblígate a sonreír. Recuerde que incluso una sonrisa artificial activa la parte del cerebro responsable de las emociones positivas, ¡lo que significa que la situación ya no parecerá desesperada!
En países Europa occidental Desde hace 20 años, los “payasos terapéuticos” forman parte integral de los programas de bienestar de los grandes hospitales. En este campo trabajan unas 40 personas. En Holanda, casi todos los hospitales están orgullosos de tener su propio payaso médico. En Israel existe una especialidad oficial de "payaso médico". En Rusia, estos programas también están empezando a funcionar.
El mecanismo del efecto curativo de la risa aún no está del todo claro. Según algunos científicos, su función es proteger al organismo del estrés. Así, la risa protege el sistema inmunológico de impactos negativos, lo que conduce a mejores resultados del tratamiento. Por lo tanto, no importa de qué esté enfermo, trate de mantener un buen humor y ayude a su familia con esto si están enfermos.
¿De qué nos vamos a reír?
Una de las principales funciones del humor es proteger nuestra psique. Se "enciende" en la etapa de pensar en la situación. Sin humor uno podría volverse loco (y esto no es exagerado), hablando de la traición de un ser querido, problemas familiares, enfermedades, intentos de robo y muchas otras situaciones estresantes.
Es el humor el que nos ayuda a no “agotarnos” después del shock vivido. Y podemos decir sin exagerar que si una persona es capaz de hablar de sus problemas con humor o al menos con una sonrisa (aunque sea "forzada"), entonces la situación no es desesperada y hay luz al final del túnel. ! Sonriendo, la persona parece invitar al interlocutor: “¡Confirma que lo que me pasó no es tan malo!”. Y si el interlocutor le devuelve la sonrisa, el corazón del narrador se vuelve aún más ligero.
Otra función de la risa es establecer relaciones positivas con otras personas. Científicos del Westfield College (EE. UU., Massachusetts) llevaron a cabo un interesante estudio. Durante el estudio se descubrió que, para las mujeres, a la hora de elegir una posible pareja, el sentido del humor era uno de los indicadores determinantes. A las mujeres se les ofrecieron dos fotografías de hombres jóvenes con características externas similares. Cada fotografía iba acompañada de una historia autobiográfica, una de ellas salpicada de chistes y la segunda de estilo “oficial”. Un número abrumador de mujeres expresó su deseo de conocer al "bromista".
Pero los investigadores no se detuvieron ahí. Eric Bressler del Westfield State College en Massachusetts y su colega Sigal Balshine de la Universidad McMaster en Hamilton, Ontario, también descubrieron que para los hombres, la capacidad de una mujer para bromear no es un factor determinante. Para ellos es mucho más importante que su pareja se ría de sus chistes. ¿Por qué sucede esto? Las mujeres prefieren a los hombres ingeniosos, ya que el sentido del humor es un indicador de alta inteligencia y creatividad, lo que significa un cerebro sano y buen conjunto genes. Por lo tanto, es posible transmitir estos genes a tus hijos. Aquellos. las mujeres, como siempre, según la teoría evolutiva, “eligen lo mejor”.
Podemos hablar casi infinitamente sobre los beneficios del humor. Y ahora entiendes que la risa hay que tomarla en serio. Él te ayudará si estás enfermo, en una situación difícil o quieres que los tuyos sean felices. Y por eso, pase lo que pase, ¡no pierdas el sentido del humor!
Ríe bien quien ríe por su propia voluntad. Desafortunadamente, este no es siempre el caso. Hay una serie de enfermedades en las que una persona se ve abrumada por una risa inapropiada y sin causa, o sus rasgos faciales forman una mueca que se asemeja a una sonrisa. MedAboutMe habla sobre este tipo de enfermedades.
Trastornos mentales: esquizofrenia, trastorno bipolar y otros
La necedad, la risa y la tendencia a hacer chistes extraños e inapropiados pueden indicar la presencia de esquizofrenia hebefrénica. La enfermedad comienza a manifestarse durante la pubertad. El paciente se caracteriza por un estado de ánimo elevado y manierismos, ríe y ríe pintorescamente y, a veces, se comporta de manera obscena. Los ataques de diversión pueden dar paso a la agresión y la excitación enojada y, a veces, aparecen alucinaciones. Los pacientes se caracterizan por acciones completamente desmotivadas, bromas estúpidas y muecas. Con el tiempo, el comportamiento pierde completamente sentido y carece de propósito.
El trastorno bipolar, o psicosis maníaco-depresiva, también puede manifestarse en ataques de euforia, risas y alegría sin causa, que son reemplazados por depresión y depresión. En un estado de euforia, el paciente se divierte sin motivo alguno, puede reírse incluso de cosas que no tienen ninguna gracia y muestra una confianza en sí mismo inapropiada y delirios de grandeza.
El síndrome de Tourette se manifiesta en infancia. Este trastorno se caracteriza por movimientos incontrolados, tics vocales y alteraciones del comportamiento. El paciente puede gritar maldiciones u obscenidades (coprolalia), repetir lo que oye (ecolalia), hacer muecas y reír. Los niños se enferman con el doble de frecuencia que las niñas. Las causas de la enfermedad no están del todo claras; el síndrome de Tourette es objeto de investigación por parte de genetistas, psiquiatras y neurólogos. La inteligencia del paciente, por regla general, no se ve afectada, pero vivir con el síndrome de Tourette no es fácil. Y definitivamente no es nada divertido.
síndrome de angelman
La genética tiene la culpa de esta enfermedad: a los pacientes les falta parte del cromosoma 15. El síndrome de Angelman también se llama síndrome de Parsley o “muñeca feliz”. Un niño enfermo parece un bebé sin nubes y feliz: una sonrisa alegre en toda su boca nunca abandona su rostro.
Lamentablemente, no es necesario hablar de felicidad y alegría. Los niños con síndrome de Parsley tienen problemas con desarrollo del habla, su coordinación se ve afectada y en el 80% de los casos también se observa epilepsia.
Los niños con síndrome de Angelman son confiados y bondadosos, les encanta escuchar y se sienten atraídos por las personas que muestran interés en ellos. A medida que crecen, aparecen retrasos en el desarrollo. Los pacientes pueden estar socialmente adaptados hasta cierto punto, pero necesitarán cuidados durante toda su vida, ya que siempre seguirán siendo “niños”. La capacidad de adaptación depende del grado de daño cromosómico. Algunos pacientes logran aprender a cuidar de sí mismos y administrar una casa, mientras que otros ni siquiera pueden mantenerse en pie sin ayuda.
La risa como síntoma de daño cerebral
Algunas formas de epilepsia provocan ataques de risa en el paciente. La causa de los ataques de risa involuntarios, que no tienen ninguna relación con las emociones experimentadas, puede ser un tumor cerebral o un quiste, así como un derrame cerebral agudo. La risa ocurre cuando hay presión sobre las áreas correspondientes del cerebro (la corteza cingulada anterior), y sólo la neurocirugía puede eliminar la causa de la diversión poco saludable.
La risa incontrolable puede indicar el desarrollo de esclerosis múltiple y la enfermedad de Lou Gehrig, también conocida como esclerosis lateral amiotrófica o ELA. A veces se observa risa sin causa en la enfermedad de Alzheimer, en las primeras etapas.
¿Sonrisa o mueca de dolor? Miastenia y tétanos
El tétanos es una enfermedad peligrosa que se puede prevenir, pero extremadamente difícil de curar si se ha ido demasiado lejos. El tétanos es causado por Clostridium tetani, una bacteria anaeróbica con forma de mancuerna que ataca el sistema nervioso. La bacteria produce un veneno fuerte: la tetanotoxina, que se transporta a través del torrente sanguíneo por todo el cuerpo y penetra en las fibras nerviosas. Cualquier impulso nervioso aleatorio provoca la contracción muscular, sin relajación posterior.
Cuando los músculos faciales están dañados, aparece una mueca en la cara, conocida como “sonrisa sardónica”: las comisuras de la boca se estiran y bajan, los ojos se entrecierran y se forman pliegues tensos en la frente. Parece aterrador, a pesar del nombre "sonrisa".
En el mundialmente famoso cuadro del gran Leonardo da Vinci, Gioconda aparece representada con una leve media sonrisa. Los párpados de la dama están ligeramente bajados, su rostro está sereno. Aparentemente estos signos externos llevó a los médicos a llamar a la "sonrisa de Gioconda" un síntoma de otra enfermedad grave: la miastenia gravis.
Los principales signos de miastenia gravis son el aumento de la debilidad muscular y la fatiga patológica constante. La enfermedad puede afectar a diferentes grupos de músculos y provocar los síntomas correspondientes. Cuando los músculos faciales y masticatorios están dañados, aparece la “sonrisa de Gioconda”: un rostro inmóvil como una máscara, párpados caídos (ptosis), labios estirados formando una línea. Es posible que el paciente ni siquiera tenga fuerzas para abrir la boca, masticar y tragar los alimentos.
Cuando los músculos respiratorios están dañados, se desarrolla dificultad para respirar y el daño a los músculos esqueléticos priva al paciente de la capacidad de moverse.
Todavía existe debate sobre las causas de la miastenia gravis. Los investigadores buscan el origen de la enfermedad en la alteración de los procesos bioquímicos, en la disfunción del tejido muscular y en el funcionamiento del sistema nervioso central. sistema nervioso. Se ha establecido que el desarrollo de la miastenia gravis está influenciado por el timo y posiblemente por los linfocitos, cuya función es proteger el organismo de agentes extraños. Esto último da motivos para clasificar la miastenia gravis como una enfermedad autoinmune.
Risa patológica: “Me río del dolor”
En algunos casos, la risa incontrolable se produce como reacción a un estrés, miedo o pena intensos.
Hay casos en los que en un funeral o al recibir la noticia del fallecimiento de una persona querida, una persona empieza a reír, y tanto es así que no puede parar. Las lágrimas pueden brotar de los ojos como un río y la risa a veces puede convertirse en sollozos, pero no cesar.
El estrés severo también puede provocar un ataque de risa incontrolable. Por ejemplo, el miedo a suspender un examen o la vergüenza extrema al encontrarse con los estrictos padres de un ser querido son muy capaces de provocar una risa imparable.
durante el gran guerra patriótica Se describió un caso de risa patológica masiva. Una unidad del ejército de Hitler ocupó un pequeño pueblo. Los residentes se apresuraron a correr a través de la nieve profunda hacia el bosque, seguidos de ráfagas de ametralladoras. Mientras huían, la gente... se reía. Con entusiasmo. Cayendo bajo las balas, cubriendo a sus hijos, muriendo, se reían, con horror en los ojos y una melancolía mortal en el corazón.
Contestador automático en la línea de ayuda:
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Si tienes múltiples personalidades, presiona 3, 4, 5 y 6.
Si tiene delirios de persecución, sabemos quién es y qué quiere, simplemente no vaya a ningún lado, mientras rastreamos su llamada.
Si tienes esquizofrenia, escucha atentamente y una voz tranquila te indicará qué número pulsar.
Si estás deprimido, no importa en qué hagas clic... nadie responderá de todos modos...
Un hombre acude a un psicólogo y le dice:
- ¡Doctor, tengo delirios de grandeza! ¿Qué tengo que hacer?
- ¡Tú qué sabes de megalomanía, patético hombrecito!
De un psicólogo:
- Ya sabes, nuestra hija es ciega de nacimiento, además es muy codiciosa y constantemente sospecha que no la amamos. Ella piensa que nos damos mucha comida, pero no le damos suficiente...
- Coges y cocinas varios kilos de bolas de masa y las pones todas a la vez, para que ella pueda estar convencida de tu amor.
Los padres hicieron precisamente eso: cocinaron 10 kg de bolas de masa, las pusieron en un recipiente y las sirvieron en la mesa. La niña sintió un montón decente:
- ¡Me imagino cuánto acumulaste sobre ti mismo!
Un joven psicoanalista se dirige a su colega mayor:
- Dime, ¿cómo logras mantener tanta fuerza y energía? Después de todo, ¿tiene tantos pacientes, cada uno con sus propios problemas y es necesario escuchar a todos?
- ¿Quién los escucha?
Dos psicólogos están hablando:
- Siempre le pregunto a cada nuevo paciente si juega al ajedrez...
- ¿Y qué?
- Si no juega, te aconsejo que empieces a jugar, y si juega, te aconsejo que pares.
- ¿Pero por qué?
- No lo sé, pero en el 80% de los casos ayuda...
Un psicoanalista se casó con una mujer fea.
“Lo sé”, les dijo a sus amigos, explicando su elección, “está torcida, tiene las piernas torcidas, es estúpida, pero ¡qué pesadillas la atormentan!”
El plomero terminó de instalar el fregadero en el consultorio del psicoanalista:
- Terminé. Tienes cinco mil rublos.
- ¿Necesitas dinero?
- Sí.
- ¿Quieres hablar de esto?
Psicólogo: ¡¿Te dije estrictamente que no puedes beber más de cien gramos al día?!
Cliente: Sí, pero ¿crees que soy el único que te atiende?
Los psicólogos dicen que para estar de buen humor es necesario abrazar a 8 personas todos los días. Bueno, o darle un puñetazo a uno en la cara.
Un psicoterapeuta se encuentra con un colega:
- Ayer después del banquete entré a la oficina y había un cliente. Lo miré y me di cuenta de que el tipo tenía serios problemas. Hablé con él y le ayudé a ver la situación de una manera nueva. Nada más terminar la consulta, el oficial de guardia entra a la oficina y me pregunta con quién estoy hablando y por qué estoy sentado frente al espejo...
Psicoanalista:
- ¿Fuma usted?
Paciente:
- No.
- ¿Bebes?
- No.
Psicoanalista:
- ¡Y no sonrías así, encontraré algo de todos modos!
Paciente:
- Dime, ¿en cuánto tiempo puedo contarte todo lo que se me ocurre?
Psicoanalista:
- Habla, habla, el tiempo es oro.
Tarde, mar, playa desierta. Dos psicólogos se relajan y beben cerveza. Escuchan el grito de un hombre que se ahoga:
- ¡Ayuda! ¡Me estoy ahogando!
Un psicólogo dice:
- El hombre parece tener un problema.
El segundo le responde:
- Sí, pero lo principal es que ya está hablando de ella.
Una paciente le dice a su psicoanalista:
- Doctor, nunca nos peleamos con nuestro marido.
“Es extraño”, responde el médico. - Entonces no estáis hechos el uno para el otro.
Después de escucharme, mi psicoanalista concertó una cita con el suyo.
