Los centros de energía ubicados en aquellos lugares donde se concentra su poder, mental y vital, se llaman chakras. Y antes de aprender a abrirlos y limpiarlos, primero debe descubrir qué son, cuál es su significado y familiarizarse con sus tipos principales.
Propiedades de los chakras humanos.
Chakra en sánscrito se traduce literalmente como rueda, círculo, disco. Se la compara con una flor a la que hay que aprender a abrir. Es a través de ellos que una persona recibe vida del cosmos.
Los centros de energía influyen en los rasgos y cada uno de ellos está asociado con la condición física y.
chakras principales
No hay consenso sobre el número de centros energéticos, pero hay siete principales. Todos los chakras del cuerpo humano tienen su ubicación en el aura.
Chakra Muladhara
Básico. Ubicado al final de la columna vertebral, entre el ano y los genitales. Asociado a los siguientes organismos:
- próstata/útero;
- (izquierda);
- próstata;
- vejiga;
- uretra;
- sistema musculoesquelético;
- recto.
Chakra Swadhisthana
Sacro: al nivel de la unión del sacro con la columna, justo debajo del ombligo. Relacionado con:
- intestinos;
- riñón derecho;
- órganos del sistema reproductivo.
Umbilical - al nivel del ombligo. Relacionado con:
- bazo;
- hígado;
- intestinos;
- estómago;
- páncreas;
- vesícula biliar.
Es Manipura lo que da alegría, ligereza, confianza y cualidades de liderazgo a una persona. Ella es amarilla. La presencia de negro en el aura indica posibles enfermedades con las que está asociado este centro. Anahata Chakra
Cardíaco: en el medio del pecho, nivelado. Relacionado con:
- pecho;
- bronquios;
- tráquea;
- pulmones;
¿Sabías? A Anahata se le llama el centro energético de transición, ya que es con su apertura que comienza el primer nivel verdadero en el camino del conocimiento. Sólo entonces una persona se ve a sí misma desde fuera, llega a comprender que los demás no son menos importantes que él mismo. En Anahata, "nosotros" adquiere su significado principal; antes, en el llamado triángulo inferior, la persona se guía por el "yo".
¿Sabías? Más bajo centros de energía tienen conexión con los elementos, por lo que adoptan sus cualidades: Muladhara - Tierra, Svadhisthana -, Manipura - Fuego, Anahata -, Vishuddha - Éter. Los dos primeros son energías de altas vibraciones, por lo que no están conectados de ninguna manera con los elementos.
Abriendo los chakras
Abrir los chakras, que ayuda a una persona a estar sana, activa y a crecer espiritual y moralmente, es un proceso bastante difícil. Para ello, hay varias maneras y...
Abriendo los chakras con concentración.
Dicen que en Muladhara hay energía (kundalini), que está en forma comprimida y tiene la imagen de una serpiente enroscada. Al dominar cada paso, una persona eleva esta energía a lo largo de la columna, abriendo gradualmente cada centro.
El autoentrenamiento, es decir, aliviar la tensión muscular y nerviosa mediante la autosugestión, es muy potente y ayuda a abrir los centros energéticos. 
Pero aun así se recomienda elegir un buen mentor que seleccione de manera competente los métodos que más le convengan.
Activación de chakras
Se pueden activar mediante mantras. Es necesario cantarlos suavemente, estirando la voz, en voz alta, pero en voz baja, concentrándose en cada centro de energía.
Habiendo hecho que Muladhara se abra y observado la apertura de la flor roja durante unos segundos, retome el mantra LAM.
Luego continúa con Svadhisthana y el mantra VAM. Y entonces todo está en orden: en Manipur canta el mantra RAM, en Anahata - YAM, en Vishuddha - HAM, en Ajna - VOM, en Sahasrara - OM.
Armonización de chakras
La falta de armonía o el desequilibrio de la energía puede ocurrir cuando los centros de energía están bloqueados (esto impide que la energía suba más). 
Para armonizar durante la meditación, coloque secuencialmente sus manos en todos los centros. Sahasrara no necesita armonización, porque es un centro generalizador que se abre sólo en presencia de los otros seis centros de energía verdaderamente fuertes.
Continúe haciendo esto hasta que sienta la misma sensación en ambos: calor, pulsación u hormigueo.
Puedes armonizar la energía en un mes, pero solo con la meditación regular (elige tú mismo con qué frecuencia lo harás).
Limpieza de chakras
La limpieza de los chakras también es de considerable importancia para una persona. Esto es necesario para eliminar de la conciencia los programas destructivos. Después de todo, una persona, reaccionando bruscamente a diversas circunstancias de la vida, sin darse cuenta, bloquea sus centros de energía.
Meditación y autohipnosis
La limpieza de los chakras se puede realizar contactando a un especialista, o puede hacerlo usted mismo, induciendo artificialmente el amor propio y eliminando agujeros en todos los niveles.
Usted mismo sentirá cómo hacerlo correctamente, verá sus áreas problemáticas y comprenderá qué centros necesitan una atención especial (es en ellos en los que debe concentrar su energía). 
Limpiar los chakras con flujos de manos.
Para este método, los flujos deben estar abiertos: la palma se lleva al chakra y se limpia con el flujo. Pero esto es más adecuado para usarlo en relación con otras personas (por cierto, así es como funcionan algunos curanderos).
Limpiando los chakras con mantras
Una de las formas de limpiar todos los chakras es el gran mantra OM. Hay ciertas recomendaciones para leerlo:
- Toma la posición de loto. Manténgase erguido y luego relájese respirando profundamente unas cuantas veces.
- Es mejor recitar el mantra temprano en la mañana y (el estómago no debe estar ocupado con la digestión, un estómago vacío solo facilitará la meditación).
- Cante el mantra en voz baja y luego comience a hacerlo más fuerte, distribuyendo vibraciones por cada célula.
- Puedes meditar activando una grabación de audio, pero aún necesitas memorizar el texto del mantra. Al fin y al cabo, el sonido debe penetrar en el interior del cuerpo.
- La visualización también ayuda: cuando vibre en un punto específico, imagine que es bañado por una luz brillante, limpiando toda la negatividad.
Restauración de chakras
Para una persona, los chakras sanos tienen gran valor Por lo tanto, si están dañados, requieren una restauración obligatoria y, a veces, incluso un tratamiento. Recuerde que esto no es de poca importancia.
- Párate mirando al este, relájate, concéntrate en tu respiración.
- Dibuja en tu cabeza la siguiente imagen: tu cuerpo está rodeado por un capullo de energía con dos aberturas: abajo y arriba.
- Dibuja en tu imaginación un rayo de energía que entra por el fondo y penetra el cuerpo por los pies, llegando a Muladhara. Detente, siente el calor y las pulsaciones en él.
- Siente cómo aumenta la energía, detente en cada centro y actívalo mentalmente.
- El rayo de energía debe destruir todos los bloques que encuentre en el camino.
- Presta atención a tus sensaciones, siente cómo la energía se esparce por todo el cuerpo, saturando de calor cada órgano.
Tu tarea es mover la energía sin obstáculos hasta Sahasrara. Muchas personas tienen imágenes en la cabeza de, por así decirlo, objetos innecesarios, percibiéndolos como un determinado problema o fracaso. Imagina que toda la negatividad es destruida por un rayo de energía.
Los ejercicios para abrir los chakras, su limpieza y armonización contribuyen a la percepción positiva del mundo, la salud, la estabilidad mental y la capacidad de superar las dificultades sin destruirse a uno mismo. Pero todo esto sólo es posible con el uso de técnicas probadas y un gran deseo de conocerse a uno mismo y encontrar su propio camino.
Muy importante para el desarrollo del potencial espiritual de una persona. El diagnóstico, la apertura y la limpieza de los centros energéticos ayudan a fortalecer su salud y a hacer su vida más feliz y armoniosa.
El propósito de la limpieza de chakras es:
- normalizar el movimiento de los flujos de energía.
- permitir que la energía circule normalmente por el cuerpo
- eliminar el estancamiento de energía y eliminar todo lo innecesario
Para limpiar los chakras, debes concentrarte completamente en tus sensaciones internas e imaginar cómo se mueven los flujos de energía dentro de tu cuerpo.
¿Cómo limpiar los chakras tú mismo? Este procedimiento se realiza en varias etapas:
- Imagina la energía que circula por tu cuerpo como una corriente de calor y luz que se mueve de arriba a abajo.
- Concéntrate en tus sensaciones internas y comienza a mover mentalmente el flujo de energía de abajo hacia arriba.
- Debes sentir calidez en el lugar donde se mueve la energía.
- Si sientes que el flujo ha encontrado algún tipo de obstáculo, entonces hay un bloqueo de energía en este lugar. Necesitas perforarlo mentalmente con rayos de luz e imaginar que se está disolviendo.
Continúa el proceso hasta pasar al chakra más alto, ubicado en el centro de la frente.
Limpieza de chakras: eliminar energía negativa
Antes de comenzar a limpiar los chakras por su cuenta, conviene realizar prácticas psicológicas que le ayudarán a deshacerse del estrés emocional acumulado. Las emociones negativas provocan la creación de bloqueos energéticos. Por eso, en primer lugar, es necesario limpiar la conciencia de todo lo malo, negativo y deshacerse de la energía negativa. Si no se hace esto, la limpieza de los chakras no producirá el resultado deseado.
Limpiar los chakras es el esfuerzo volitivo de una persona para superar los bloqueos energéticos internos. El método se describe arriba en la sección anterior.
Diagnóstico de chakras.
Antes de comenzar a abrir los chakras, es necesario diagnosticarlos para identificar las áreas problemáticas. Es poco probable que un principiante en bioenergía pueda realizar dicho procedimiento, por lo que es mejor consultar a un especialista. Tras el diagnóstico, él podrá indicarte cómo limpiar los chakras y liberarte de los bloqueos energéticos.
En teoría, el procedimiento de diagnóstico es el siguiente:
- El especialista coloca frente a él una imagen esquemática del biocampo del cuerpo humano con la ubicación de los chakras marcada en él.
- Luego se sintoniza y comienza a correlacionar mentalmente la imagen visual de cada centro de energía con un punto específico del cuerpo, imaginándolo en forma de un delicado pétalo de flor.
- Luego se hace la pregunta: "¿Este pétalo está sano?" La respuesta debe surgir en el subconsciente: sí o no. Después de esto se establece Pregunta de seguridad: "¿Este pétalo está enfermo?"
- Dependiendo de la respuesta recibida: si el “pétalo” está sano, el especialista continúa examinando el biocampo. Si estás enfermo buscas a alguien que te ayude órgano interno corresponde al punto del cuerpo y de qué es responsable el chakra no saludable
Y después de esto, se toma una decisión sobre cómo limpiar los chakras de la manera más rápida y efectiva para eliminar los bloqueos energéticos y asegurar el libre movimiento de la energía por todo el cuerpo.
Mantra para limpiar todos los chakras.
Mantra es antiguo y muy medios efectivos lo que ayuda a sanar espiritualmente. Existen mantras específicos destinados específicamente a limpiar los chakras y eliminar bloqueos energéticos.
Mira el vídeo sobre cómo pronunciar estos mantras:
Un poco sobre cómo hacer esto:
- El mantra debe leerse en la posición favorita de los yoguis orientales: en posición de loto (también llamada "estilo oriental"). Cruza las piernas, siéntate, coloca las manos sobre las rodillas. Pulgar, índice y dedo medio conectar y apuntar
- Prepárate para meditar. Debes sentirte cómodo y lo más relajado posible. Concéntrate sólo en sentir la energía moviéndose por tu cuerpo.
- Imagine mentalmente el primer chakra como un gran punto redondo. Intenta imaginar que lo estás viendo desde dentro, en lugar de mirar desde fuera.
- Siente cómo late tu pulso y hay un silencio total a tu alrededor, que no se ve perturbado por ningún sonido.
- Empieza a leer el mantra.
Repita las manipulaciones para cada chakra por turno.
Abriendo los chakras
Si descubre que algún chakra no funciona con toda su fuerza, es necesario abrirlo. Trabajar con centros de energía da resultados tremendos: aparecen nuevas oportunidades en la vida y te llenas de fuerza y energía.
Los métodos más comunes que puedes practicar por tu cuenta son los siguientes:
- Nos fijamos metas altas. Este método se llama "realización de aspiraciones". Necesitas coger una hoja de papel, un bolígrafo y anotar 100 goles. Los primeros que me vienen a la cabeza. Se cree que los primeros 20-30 goles no son muchos. Atención especial merecen los que escribes al final - los últimos 20
- Practica los principios de los chakras. Eliges un chakra para trabajar y comienzas a realizar en la vida las cualidades de las que es responsable. Por ejemplo, franqueza, honestidad, sinceridad.
- Meditación y autoentrenamiento. La autohipnosis tiene un gran poder y ayuda a abrir los chakras. Las prácticas espirituales y la meditación no son menos efectivas en esto. Vale la pena encontrar un mentor experimentado que seleccione de manera competente los métodos adecuados para usted.
- Y lo más importante, observe qué emociones prevalecen en su vida. El resentimiento, el orgullo, el odio, la ira, el deseo de discutir y criticar: todo esto afecta negativamente a los centros de energía. La alegría, la humildad, la bondad y la positividad ayudan a abrir los chakras.
Y presta atención a qué tipo de personas te rodean. ¿Personas envidiosas, malvados, enemigos, llorones, críticos? Libérese de ellos en su vida: debe comunicarse con personas positivas, alegres, amables, decididas y exitosas. Elija aquellos a su alrededor por quienes luchará y aquellos que son un ejemplo para usted. Esto también tendrá un efecto beneficioso sobre la apertura y limpieza de los chakras.
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El cuerpo no son solo órganos físicos, sino también muchos centros de energía: los chakras. ¿Qué es esto? ¿Cuántos hay y qué importancia tienen para la vida y el bienestar de una persona? ¿Cómo limpiar estos centros y qué se necesita para ello?
Descripción detallada de los chakras principales.
Los chakras son muy importantes para el correcto desarrollo energético de una persona. Hay muchos de ellos, pero sólo siete son los más populares.
Están ubicados en diferentes partes del cuerpo, tienen su propio color y son responsables de un órgano específico. ¿Echemos un vistazo más de cerca?
1) Muladhara.
Su color es rojo. Debes buscar este chakra en la zona del perineo.
Responsable de:
- El deseo y la voluntad de vivir.
- Energía.
- Suministro de sangre.
- Glándulas suprarrenales.
- Caderas, piernas, huesos, músculos.
- Reproducción.
- El trabajo del recto.
- La parte inferior de la pelvis.
Este chakra también influye en los sentimientos de miedo y seguridad, calma, agresión y capacidad de defenderse.
2) Svadhisthana.
Su color es naranja. Ubicado tres dedos debajo del ombligo.
Responsable del trabajo:
Ovarios.
Inmunidad.
Pechos.
Órganos genitales.
Hígado.
Digestión.
Espalda (parte inferior).
El chakra gobierna la sexualidad, la insatisfacción, la alegría, el deseo sexual.
3) Manipura.
Ella amarillo. Ubicado en la zona del plexo solar.
Responsable de actividades:
- Riñón, bazo, vesícula biliar.
- Páncreas.
- Espaldas.
El chakra es capaz de controlar los celos, la autoestima, la determinación y la ansiedad.
4) Anahata.
ella esta pintada en verde. Debes buscar el chakra en el medio del pecho.
Responsable de:
- Sistema circulatorio.
- Manos.
- Corazón.
- Sistema respiratorio.
- Espalda (parte superior).
Anahata afecta el amor, la simpatía, la bondad, la compasión, la armonía interior, la amistad.
5) Vishuddha.
Tiene un agradable tinte azul. Ubicado cerca de la base del cuello.
El chakra es responsable de:
- Glándula tiroides.
- Pulmones.
- Órganos otorrinolaringológicos.
- Piel.
- Dientes.
Controla el autodesarrollo, la creatividad, la superación personal.
6) Ajña.
Color – azul. Ubicado en la frente (en el medio).
Responsable de:
- Sistema nervioso.
- Cerebro.
- Ojos.
- Terminaciones nerviosas faciales.
El chakra es importante para el desarrollo de la intuición, la voluntad y el autocontrol.
7) Sahasrara.
Su color es violeta. Necesitas buscar este chakra en la coronilla.
Responsable de:
- Sistema linfático.
- Huesos y esqueleto.
- Partes del cerebro.
Gestiona a todos los demás y vincula su trabajo.
Si los chakras están “sucios”
Los chakras son una parte fundamental del sistema energético humano. Con su ayuda podrás vivir una vida plena y sentirte feliz.
Si los chakras no están abiertos, “sucios”, esto impide que el cuerpo físico y la existencia emocional funcionen correctamente.
- Eliminan todo el exceso de energía del cuerpo.
- Ayuda a consumir energía positiva e importante.
- Ayudan a "absorber" la información necesaria de todo lo que rodea a una persona.
Los chakras se bloquean y contaminan cuando están en contacto con personas negativas, malos pensamientos y la ira.
Para que los chakras se bloqueen y se interrumpa su trabajo normal, basta con experimentar irritación, agresión, ira fuerte, dudas en Dios y en la fe, apego doloroso a alguien, orgullo, miedo, ira e incapacidad para perdonar.
Gracias a los chakras, una persona recibe una nutrición energética completa. Ayudan no solo a recibir información, sino también a filtrarla.
Pero para aprovechar este regalo de la naturaleza, es necesario limpiar y desbloquear todos los chakras existentes. Puedes hacer esto por un tiempo o para siempre, logrando gracia y completa dicha.
Al mismo tiempo, habiendo experimentado una vez más sentimientos negativos, los centros de energía inmediatamente comenzarán a contaminarse nuevamente.
Esto sólo puede evitarse viviendo en armonía consigo mismo y con el mundo que le rodea.
Limpieza con aromas
Para limpiar nuevamente los chakras y ayudar al correcto intercambio de energía, puedes utilizar aceites aromáticos, hierbas y varitas de incienso.
Se deben utilizar plantas y aromas específicos para cada chakra.
Muladhara
Coco, árbol de té, rosa, ciprés.
svadhisthana
Canela, jazmín, manzanilla, almendra.
Manipura
Loto, limón, pino, romero.
anahata
Vainilla, fresa, violeta, lila, limoncillo.
Vishuddha
Lavanda, menta, limón, jazmín, hinojo.
ajña
Lavanda, incienso, bergamota, muérdago.
Sahasrara
Naranja, manzanilla, bergamota, acacia, sándalo, salvia.
Para limpiar los chakras de esta manera, es necesario:
- Comprenda dónde está el norte en su casa () y acuéstese con los pies en esta dirección.
- Coloca un aroma adecuado para el chakra 7 sobre tu cabeza.
- Coloca el aroma del chakra 1 debajo de tus pies.
- Los aromas necesarios para otros chakras deben colocarse en los puntos correspondientes que corresponden a cada uno de ellos.
Cuando todos los aromas están en su lugar, debes relajarte por completo, cerrar los ojos e imaginar cómo se limpian los chakras, de ellos sale todo lo innecesario.
Puedes dibujar en tus pensamientos el mar, las montañas u otras imágenes agradables.
Técnica de limpieza con gracia
Esta técnica ayudará a limpiar los chakras y sentir energía vital en todo el cuerpo.
Para hacer esto necesitas:
- Cálmate y relájate lo más posible.
- Elige el lugar más conveniente.
- Párate derecho.
- Cierra los ojos.
- Imagina que el séptimo chakra es una especie de vaso, está cerrado, su abertura está en la parte inferior.
- El barco se vuelve cada vez más brillante.
- Acumula energía positiva y luz.
- Todo lo sucio desaparece.
- El barco se abrió. Todas las cosas malas se han ido.
- La vasija quedó limpia y brillante. Hay una enorme cantidad de gracia increíble en él.
- Este procedimiento debe realizarse con cada chakra por separado, comenzando desde el 7 en orden inverso.
Al finalizar el procedimiento, sentirás ligereza y una cierta luz que te llena desde dentro.
Método de autohipnosis
es bonito método complejo, no es fácil de usar para principiantes.
Se necesitará experiencia y algo de formación para que sea beneficioso. Es incluso mejor recurrir a profesionales que le expliquen en la práctica la esencia de este método de limpieza de los chakras.
El método de autohipnosis es bastante rápido y eficaz. Para hacer esto necesitas:
- Llena tu cuerpo de Luz Blanca.
- Imagine el sexto chakra como una bola de fuego que crece a lo largo de la frente.
- Llena tu cabeza, tu columna y tu pecho de fuego. Cada chakra que se encuentra allí también debe dibujarse en forma de pequeños bolas de fuego con color dorado.
- Todos los chakras están conectados entre sí. Un resplandor entra por tu cabeza. Estás completamente lleno de luz.
- Sientes calor en la cabeza, el área del cuello y a lo largo de la columna.
- Tu pecho es cálido, alegre y lleno de alegría.
- Cuando sientas todo esto, empieza a limpiar los chakras, empezando por el 7 y bajando.
- Es necesario decir: “Ahora estoy limpiando…” y llamar al chakra por su nombre. Realice este procedimiento durante 30 segundos cada uno.
Otras formas
Hay muchos métodos mediante los cuales puedes limpiar los chakras. Muchos de ellos tardan años en desarrollarse; en ocasiones la limpieza la realizan especialistas.
Una forma es usar las palmas. Los flujos que salen de tus manos te ayudarán a limpiarte. Pero una persona especialmente capacitada es la más adecuada para esto; es inconveniente realizar este procedimiento usted mismo.
También puedes limpiarte con la ayuda de mantras, reproduciendo con precisión los sonidos de los himnos y creando vibraciones individuales para cada chakra.
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Probablemente hayas oído mucho sobre la existencia de centros de energía invisibles en nuestro cuerpo: los chakras. . Y hoy hablaremos de cómo desarrollar los chakras.
Los centros de energía son el ajuste de nuestra existencia. Ellos, como nuestro cuerpo, se ven afectados por el estrés, actitudes y emociones negativas, experiencias. Y a su vez, el estado de los chakras nos afecta directamente a nosotros y a nuestra vida.
Según el antiguo tratado ayurvédico "Chakravidya", que explora la conexión entre la vida humana y la acción de los chakras, cada 7 años cambiamos a nuevo nivel desarrollo gracias a nuestros siete chakras principales.
Todos nuestros centros de energía comienzan a formarse en los primeros años de vida. Pero cada siete años, un chakra participa activamente en el proceso de nuestro desarrollo, comenzando por el primero y luego se activa el siguiente. Así, al “encenderse” uno tras otro, los chakras nos ayudan a realizarnos gradual y plenamente.
Cada chakra tiene sus propias propiedades especiales y es responsable de determinadas áreas de nuestra naturaleza física y emocional. Cada uno deja su huella en nuestra interacción con el mundo y la implementación de nuestros objetivos.
Por lo tanto, para que podamos desarrollar todo nuestro potencial, alcanzar nuestras metas, vivir al máximo. vida creativa, es vital para nosotros desarrollar nuestros chakras.
Debes comenzar con el chakra más bajo, Muladhara, luego pasar al siguiente y así ascender al séptimo chakra, Sahasrara.
Para hacer esto, no es necesario comenzar inmediatamente a realizar prácticas yóguicas destinadas a trabajar con los chakras, basta con Presta atención a tu mundo interior. Examínelo en busca de bloqueos y elimine todo lo que interfiera con la percepción pura de usted mismo y del mundo que lo rodea.
Echemos un vistazo más de cerca a cómo desarrollar los chakras por su cuenta.
Este chakra se desarrolla activamente desde el nacimiento hasta los 7 años. A través de él recibimos energía vital de la Tierra. Muladhara es responsable de la estabilidad física, la actividad y las ganas de vivir. Un primer chakra bien desarrollado nos ayuda a mantenernos firmes cuando pensamos en cosas espirituales.
La energía que entra a través de Muladhara sube hasta la coronilla, llenando otros chakras.
Cómo desarrollar este chakra:
- Prácticas para restablecer las conexiones con la familia. Elaboración de un árbol genealógico. Meditaciones sobre el árbol genealógico, sobre la conexión con la familia;
- correcto y alimentación saludable, imagen saludable vida, rutina diaria establecida;
- Reescribiendo recuerdos de la infancia y guión de nacimiento. El hecho es que nuestra conciencia conecta el pasado y el futuro. Por tanto, podemos volver a momentos del pasado en los que experimentamos emociones negativas, y ayudar a nuestro pequeño yo, desde la posición de un adulto ya conocedor, a sobrevivir a esos momentos (consolar, animar que todo estará bien);
- Aceptar la idea de que el mundo se preocupa por ti, que es abundante y nosotros obtenemos todo lo que necesitamos para vivir. Resuelva los miedos y sentimientos que se resisten a este pensamiento. Esta es una excelente manera de desarrollar tus chakras;
- El estudio de las leyes por las cuales opera este mundo, el Universo;
- Clases de yoga, ejercicios físicos y de respiración, caminatas y descalzos en el suelo;
- Cuidar a quienes necesitan ayuda y protección. Y nosotros mismos debemos aprender a aceptar el cuidado y el patrocinio; esto ayuda no solo a desarrollar el primer chakra, sino también a equilibrarlo;
- Trabajar con la tierra, tratándola con respeto y gratitud. Pensemos en cómo nos nutre, nos da apoyo;
- Cultivar la confianza en Dios, el mundo y las personas.
svadhisthana
De los 8 a los 14 años sentimos la influencia del segundo chakra: Svadhisthana. ella es responsable de sensación de comodidad física por la capacidad de disfrutar la vida en todas sus manifestaciones. Swadhisthana nos ayuda a expresar sinceramente nuestros sentimientos y establecer relaciones armoniosas. A partir de esta edad comenzamos a expresar nuestros sentimientos con creatividad.
Cómo desarrollar este chakra:
- Tratar tu cuerpo como un templo, un lugar de residencia del alma;
- Prácticas que te permiten sentir el cuerpo y entrar en contacto con él. Siente la sabiduría y la ayuda de tu cuerpo;
- Trabajando tus complejos, aceptándote a ti mismo. Haga con frecuencia la pregunta “¿Será (pensamiento/acción) una manifestación de amor y, si no, entonces cómo lidiar con el amor?”;
- Meditación sobre las energías femeninas y masculinas para comprender sus principios, reconciliarlos y equilibrarlos en uno mismo;
- Permitirte ser, crear, disfrutar. Es útil anotar qué es exactamente lo que te permites, comenzando con las palabras “Me permito…”;
- Trabajar las relaciones con papá y mamá (perdón, aceptación, liberación) ayuda enormemente a desarrollar los chakras;
- Prácticas, feminidad, sensualidad;
- Productos dulces y jugosos;
- Hermosa ropa y joyas;
- Leer libros sobre la naturaleza femenina;
- Hermosa música suave y baile.
Manipura
De los 15 a los 21 años, bajo la influencia del tercer chakra, Manipura, comenzamos buscándonos a nosotros mismos, nuestro lugar en la vida, queremos realizar nuestros talentos. Elegimos nuestro propio camino. Del desarrollo de este chakra dependen la claridad de conciencia, la confianza en uno mismo, la corrección de las actividades y el camino elegido y el éxito en la comunicación con las personas.
Cómo desarrollar chakra:
- Comprender sus sentimientos, deseos y esperanzas para comprender su propósito;
- Escriba sus objetivos, determine si interfieren entre sí;
- Respuestas a las preguntas: "¿Qué es lo que realmente quiero hacer, en quién quiero convertirme?", "¿Qué negocio me trae felicidad?", "¿Qué me detiene y qué me ayuda a lograrlo?", "¿Qué hago?". ¿Qué debo hacer para lograr mi objetivo?”, “¿Cómo puedo ayudar a las personas en mis actividades?”, “¿Qué puedo hacer desinteresadamente?”;
- Trabajar a través de miedos, actitudes, pensamientos que ralentizan el movimiento hacia la meta e impiden el desarrollo de los chakras;
- Comprende y acepta tu fuerza interior, tus aspiraciones y deseos;
- Técnicas para liberar tus sentimientos, emociones, deseos;
- Comprenda las razones del poder, la insatisfacción, el deseo de manipular, controlar, si lo tiene o lo vive todo usted mismo;
- Encontrar tu propósito, el verdadero propósito de tu vida ayuda a desarrollar los chakras de una persona;
- Brinda libertad de acción y movimiento hacia metas no solo a ti mismo, sino también a otras personas;
- Aceptar la idea de que alcanzar metas es posible a cualquier edad.
anahata
Del 22 al 28 despierta en nosotros la necesidad de amar con el corazón, sin duda. Anahata es responsable de la sensibilidad sutil. Un cuarto centro bien desarrollado nos da una excelente intuición, podemos ver con el corazón. Nos sentimos parte del mundo y somos capaces de recibir y dar.
Cómo desarrollar chakra:
- Prácticas de apertura y purificación del corazón;
- Estudiar la psicología de las relaciones;
- Buscando la fuente más pura de conocimiento sobre cómo construir relaciones y descubrir el amor espiritual;
- Llevar un diario para registrar sus experiencias y sentimientos;
- Trabajar a través de miedos que interfieren con la manifestación y aceptación del amor e interfieren con la construcción de relaciones;
- Construir relaciones con las personas desde una posición de amor y aceptación;
- Aprender no sólo a dar, sino también a aceptar el amor, que a veces puede expresarse en un lenguaje que no entendemos, pero este no deja de ser amor;
- Desarrollar en ti mismo cualidades maternales (cocinar, alimentar, cuidar con amor);
- Medita sobre deidades femeninas;
- Busque la compañía de mujeres que tengan éxito en la vida familiar;
- Use ropa en colores claros.
Vishuddha
De 29 a 35 años despierta en nosotros deseo de compartir tu experiencia, crear. Vishuddha es responsable de cómo nos expresamos a través del habla, de lo que transmitimos al mundo. Se desarrolla la necesidad de una comunicación armoniosa consigo mismo, con las personas que lo rodean y con los aspectos espirituales.
Cómo desarrollar chakra:
- Escribe tus pensamientos, compártelos, discútelos, descubre cosas nuevas en los pensamientos de otras personas;
- Música, canto, dibujo, prácticas de voz;
- Desarrollo de un habla hermosa y eliminación de malas palabras y groserías;
- Intenta hablar con sinceridad para que tus palabras estén respaldadas por hechos; esto, en principio, tiene un buen efecto en tus relaciones y contribuye al desarrollo de todos los chakras;
- Encontrar una sociedad de personas con altos valores espirituales y morales, comunicarse con ellos;
- Leer libros sobre la espiritualidad de la naturaleza femenina, sobre el propósito, sobre el karma y las reglas de la vida espiritual;
- Encontrar un mentor;
- Compartir discretamente los conocimientos adquiridos.
ajña
De los 35 a los 41 años, bajo la influencia de Ajna, el la capacidad y el deseo de armonizar su espacio interno y externo. Este chakra es responsable del conocimiento profundo del mundo que nos rodea y de los planes globales para el futuro.
Cómo desarrollar chakra:
- Busque un maestro espiritual;
- Meditación sobre la unidad y divinidad de todo lo que nos rodea;
- Sesiones energéticas orientadas a la limpieza (Reiki, Cosmoenergética);
- Visitar lugares de poder (pero no zonas anómalas);
- Clases de yoga espiritual;
- Comunicarse con las fuerzas naturales: hablar con árboles, flores, sentir la unidad con la naturaleza;
- Crear amuletos y talismanes, dándoles poder protector para poder proteger a sus seres queridos y más;
- Comunicación con quienes se dedican al autodesarrollo, aprendiendo de ellos;
- Lectura de escrituras, leyendas y libros espirituales.
Sahasrara
De los 41 a los 49 años las energías del séptimo chakra están incluidas en nuestro desarrollo. Este chakra nos da un estado de calma y felicidad, un estado de unidad con poderes superiores. Somos capaces de realizarnos a nosotros mismos y ayudar a los demás reconociendo y comprendiendo el plan divino. Sahasrara siempre nos proporciona una conexión con el mundo espiritual.
Cómo desarrollar chakra:
- Elija una tradición espiritual para usted y sígala, desarrollándola;
- Ver la manifestación de Dios en todo;
- Comunicación con personas espirituales;
- Leer oraciones que glorifican a Dios;
- Leer libros sobre Dios, sobre su esencia. El deseo de construir relaciones cada vez más profundas con Dios.
Después de 49 años, comienza una nueva ronda de desarrollo en nuestro desarrollo, desde el primer chakra, pero a un nivel superior.
Habiendo pasado correctamente por todas las etapas de crecimiento de los chakras, tienes la oportunidad de crear la realidad a un nuevo nivel, comprender fácilmente nuevos conocimientos y son capaces de mejorar no sólo su vida, sino también la vida de todos los que le rodean.
¡Está prohibido copiar este artículo!
Estoy seguro de que la mayoría de ustedes saben qué son los chakras, dónde se encuentran y, en consecuencia, de qué colores son.
Probablemente muchos de vosotros habéis hecho un montón de meditaciones y técnicas diferentes para desarrollar los chakras, y quizás hayan ayudado a alguien. ¿Pero a menudo olvidamos qué representan los chakras? Por ejemplo, el chakra sexual es la creatividad, el chakra del plexo solar es la interacción con la sociedad, el chakra del corazón es el amor, la apertura, la confianza, el chakra de la garganta es la autoexpresión, el chakra del tercer ojo es la intuición, etc.
¿Qué cree que se debe hacer para desarrollar estos centros de energía de manera más efectiva y transmitirlos al mundo exterior? La meditación es una maravillosa y método necesario, pero puedes sentarte en un estado meditativo durante mucho tiempo y no obtener ningún resultado. ¡Es realmente sencillo! Te contaré un ejemplo de mi vida.
Yo también trabajé duro una vez con mis chakras, tratando de disolver bloques, me senté a meditar durante horas, pero en el mundo exterior todo fue en vano, hasta que comencé a trabajar con ellos utilizando herramientas que existen en el mundo exterior. Sólo en ese momento quedó inconsciente. Luego hice muchas cosas interesantes, quería probarlo todo, aprenderlo todo, en cierto sentido, recuperar el tiempo perdido, hacer realidad los deseos de la infancia. Fui a danza del vientre, Zuko (bailes latinos en pareja), yoga, practiqué artes marciales, trabajé como gerente en una juguetería online (área de cuento de hadas), pero la actividad principal en mi trabajo era comunicarme con la gente (clientes y empleados de la tienda). ). Mientras hacía todo esto, comencé a notar que me estaba volviendo más abierto y relajado. Si antes me resultaba difícil comunicarme con la gente y me cerré a ellos, ahora recibí un gran placer de la comunicación y mi corazón en ese momento irradiaba una calidez increíble que emanaba fuera de mi cuerpo.
Después de la danza oriental y el yoga, comencé a sentirme más femenina y liberada a la hora de expresarme. La fuerte tensión en la parte inferior del abdomen desapareció y el dolor cesó. Sentí calidez y relajación allí, mis movimientos se volvieron más mesurados, suaves y suaves. Después del baile latino, comencé a confiar más en los hombres y a comprenderlos. La esencia de estos bailes es que la mujer en pareja confía plenamente en el hombre, le permite guiarla en el baile y su tarea es relajarse y seguir los movimientos de su pareja. Esto influyó mucho en mi actitud hacia el sexo opuesto y tuvo un efecto muy beneficioso en mi vida personal.
También me di cuenta de que tenía miedo de expresar mi opinión. Tenía pensamientos de qué pasaría si dijera o hiciera algo mal. ¿Qué pensarán los demás de mí?, etc. Muy por mucho tiempo Había un problema con la glándula tiroides. Tenía un nudo en la garganta y me causaba malestar. Después de darme cuenta, comencé a aprender a expresar mi propio punto de vista, a defender mis intereses en una conversación, sin pensar en quién pensaría qué. Con el tiempo, el bulto pareció disolverse e incluso la voz cambió un poco. Muchos complejos han desaparecido.
Una vez más historia interesante era. Un verano, mi amigo y yo caminábamos por Moscú de noche. Caminamos hasta la mañana... simplemente porque queríamos... Entramos en un café, nos sentamos un rato y salimos a caminar nuevamente. Fue genial simplemente caminar sin pensar hacia dónde o por qué ibas. Simplemente vas y listo... (muy descarga el cerebro). Y entonces llegó el amanecer y Moscú empezó a despertar. Alguien caminaba por algún lugar, perdido en sus pensamientos, alguien ya estaba comenzando su jornada laboral... En general, de repente queríamos decirle a estas personas: "Buen día! ¡Gracias por ser tan bueno y maravilloso! ¡Gracias por todo lo que haces!"... Y empezamos a contárselo a todos los que conocimos. ¡La reacción de sorpresa, asombro y alegría de la persona nos inspiró a hacerlo aún más! Fue muy agradable ver la sonrisa de las trabajadoras del metro, quienes por la mañana con una expresión medio dormida y caída en el rostro comenzaron su jornada laboral y después de nuestras palabras, su rostro se iluminó con una genuina sonrisa radiante. ¡Cada uno de nuestros llamamientos a las personas que encontramos, evocaba en nuestros corazones y cuerpos cada vez más estados de felicidad, alegría y amor! En cierto modo, era una práctica, pero en ese momento era sólo el impulso de nuestros corazones, ¡que venía del alma! Después de esta caminata, llegué a casa y me acosté, y cuando desperté sentí ligereza, una sonrisa interior y alegría en mi pecho, corazón y cuerpo. ¡Podía respirar y hablar fácilmente después de eso! ¡Y yo simplemente estaba feliz!
Así, mi trabajo tuvo lugar en todos los niveles de mi ser en Corto plazo. Por lo tanto, si algún nivel en tu vida sufre y requiere trabajo, simplemente comienza a desarrollar este nivel en el mundo exterior. ¡Las herramientas y posibilidades son infinitas! Sólo tienes que quererlo. Además, es interesante... los colores de la vida se vuelven brillantes, otras personas se interesan por ti, surgen nuevos conocidos, ¡aparecen personas con ideas afines! Te descubres y te conoces a ti mismo en algo nuevo. ¡Esto es maravilloso! ¡Simplemente actúa, aprende, experimenta! ¡Estás haciendo esto por ti mismo! ¡Buena suerte y todo lo mejor para ti!
