A pesar de la variedad y disponibilidad de los anticonceptivos hormonales y de barrera modernos, los métodos anticonceptivos naturales siguen siendo muy populares. Según las observaciones de los ginecólogos, más de la mitad de las mujeres encuestadas los utilizan para prevenir embarazo no deseado. Aunque estos métodos son de naturaleza fisiológica, su eficacia es extremadamente baja.
Los representantes típicos de este grupo incluyen dos opciones: el método del calendario y la interrupción de las relaciones sexuales. Pero lo que sigue trata sólo del primero: cuando uso correcto puede ser realmente efectivo. El problema es que las mujeres, cuando lo utilizan, confían en fuentes dudosas: consejos de familiares o amigos. Por tanto, obtener información fiable te permitirá protegerte “inteligentemente”.
Dado que es simplemente imposible eliminar el método anticonceptivo de calendario, es importante modificarlo tanto como sea posible, garantizando la posibilidad de su uso. Por tanto, una dirección importante es obtener la máxima información al respecto. Conocer las ventajas y desventajas permitirá a la mujer reconsiderar sus puntos de vista sobre la anticoncepción o complementarlos de manera eficaz.
Concepto
El método del calendario puede considerarse no solo fisiológico, sino también completamente natural: su implementación no requiere medios ni dispositivos adicionales. Toda su esencia radica únicamente en realizar relaciones sexuales en determinados días. ciclo menstrual:
- A pesar de su carácter histórico, el método no apareció en la literatura hasta principios del siglo XX. Además, su estudio tenía un interés completamente opuesto: conocer el intervalo fértil (días con máxima probabilidad de quedar embarazada).
- En consecuencia, las observaciones también revelaron otro hecho: en el ciclo menstrual de una mujer hay un período caracterizado por una posibilidad mínima de concepción.
- El punto de partida de la evaluación fue determinar el momento de la ovulación: la liberación de un óvulo maduro del ovario. Por tanto, el intervalo que consta de varios días antes y después de este evento tiene una alta probabilidad de embarazo.
- Pero más cerca de la próxima menstruación, los cambios hormonales cíclicos reducen la probabilidad de fertilización. En consecuencia, las relaciones sexuales durante este período no conducirán a la concepción; no existen condiciones para que esto ocurra.
- Si tomamos cifras aproximadas, entonces dias seguros Ocupan un periodo aproximado de dos semanas (con un ciclo menstrual compuesto por 28 días). Al mismo tiempo, se divide casi a la mitad el primer día de la siguiente menstruación.
El método del calendario requiere una gran responsabilidad por parte de la mujer: no debe conocer la duración aproximada del ciclo, pero debe observar estrictamente un calendario mensual y asegurarse de determinar el día de la ovulación.
Ventajas
Es la ausencia de manipulaciones extrañas lo que ha llevado a la gran popularidad del método: una mujer sólo necesita saber cuándo son sus días seguros. Es mejor considerar las ventajas de este método anticonceptivo en comparación con otras opciones posibles:
- A diferencia de los medicamentos hormonales (píldoras anticonceptivas), no tiene ningún efecto sistémico en el cuerpo. Por tanto, el método se caracteriza por una ausencia total de contraindicaciones y efectos secundarios. Por tanto, junto con la interrupción de las relaciones sexuales, este método anticonceptivo es el más fisiológico y seguro.
- También existen una serie de ventajas sobre los métodos de barrera, y la principal es la falta de conexión con las relaciones sexuales. No es necesario realizar ninguna actividad que distraiga inmediatamente antes o después del sexo. Y lo más importante es que el método del calendario no afecta las sensaciones, que cambian significativamente cuando se usan condones o espermicidas.
- El punto generalizado para ambas opciones es el lado material de la cuestión. No todas las familias o parejas pueden destinar una cantidad estable de dinero a una protección eficaz. Por lo tanto, este tipo de anticonceptivos es la opción más económica para estas personas.
Pero todas las ventajas quedan casi completamente compensadas por las desventajas: no en vano los métodos naturales se consideran los más ineficaces en la práctica ginecológica.
Defectos
Pero el método del calendario ya tiene sus aspectos negativos y no tiene sentido enumerarlos en comparación. Cada uno de ellos debe llevar a la mujer a la idea de que es mejor elegir otro método anticonceptivo:
- Vale la pena mencionar de inmediato el índice de Pearl: fue diseñado especialmente para evaluar la efectividad de la anticoncepción. Su valor muestra cuántas mujeres de cada 100 quedaron embarazadas utilizando anticonceptivos utilizando el método especificado. Para el método del calendario, oscila entre 9 y 40 (ligeramente más bajo que el del coito interrumpido).
- Sólo es adecuado para mujeres con un ciclo menstrual regular y constante. Para determinar correctamente el intervalo seguro, se requiere que su duración sea aproximadamente la misma durante al menos 12 meses.
- Los espermatozoides en la cavidad vaginal mueren rápidamente, pero en el moco cervical pueden sobrevivir hasta 6 días. Por tanto, con un ciclo menstrual corto, la probabilidad de fecundación se mantiene durante toda su duración.
- El método no protege a la mujer de una posible infección con enfermedades de transmisión sexual, así como de otras enfermedades de transmisión sexual. Una persona que se protege de esta manera siempre debe recordar el posible riesgo. Por lo tanto, en ningún caso es adecuado para relaciones sexuales casuales.
Actualmente, el método del calendario no ha perdido su relevancia, pero solo debe usarse en combinación con otras opciones: anticonceptivos de barrera o hormonales.
Solicitud
Para determinar correctamente los días seguros, se requieren dos requisitos previos: llevar un diario de los ciclos menstruales y el uso de fórmulas especiales. Un enfoque tan competente minimizará la probabilidad de embarazo:
- Se debe llevar un diario antes de comenzar a utilizar dichos anticonceptivos para evaluar la regularidad de la menstruación. Con su ayuda, una mujer determina el parámetro principal: la duración total del ciclo. Actualmente, es posible comprar opciones simplificadas: calendarios ya preparados en los que solo es necesario marcar los días necesarios.
- Luego, utilizando la primera fórmula, se determina el inicio del período fértil. Para ello se restan 18 días a la duración del ciclo más corto.
- La segunda fórmula le permite calcular el final de los días durante los cuales permanece la probabilidad máxima de concepción. Debes seleccionar el ciclo más largo y restarle 11 días a esta cifra.
- El intervalo resultante se considera seguro: durante el mismo, es menos probable que las relaciones sexuales den lugar a la fertilización. Por comodidad, también es mejor anotar su duración en el diario del ciclo.
El momento de los días límite de seguridad es importante (tres días al principio y al final del período); se cree que durante ellos es mejor usar anticonceptivos de barrera.
Collar
Recientemente, la ginecóloga austriaca Maria Hengstberger desarrolló un dispositivo de bolsillo especial para el seguimiento diario del ciclo menstrual. Externamente, parece un collar que consta de cuentas multicolores:
- La proporción de bolas corresponde aproximadamente a la división del ciclo en varias partes.
- Varias cuentas rojas (de 3 a 5) representan la menstruación, las cuentas azules caracterizan el período fértil y las cuentas amarillas indican un período seguro.
- El número de bolas del collar es 28, lo que es típico de la duración media del ciclo menstrual.
- También tiene un dispositivo especial: un anillo de goma que puede moverse a través de las cuentas. Una mujer debe adelantarlo todos los días, determinando de forma independiente el inicio de un período seguro.
- Se toma como punto de partida la primera bola roja: corresponde al comienzo de la menstruación.
Un collar especial es una alternativa al calendario solo si la duración del ciclo coincide con la cantidad de cuentas que contiene.
Opción combinada
Dado que el método del calendario en sí está limitado en el tiempo, su combinación con métodos anticonceptivos de barrera es óptima. Su uso combinado te permitirá tener una vida sexual activa durante el periodo fértil:
- Después de determinar el intervalo seguro, es importante restarle inmediatamente tres días al principio y al final. Se consideran dudosos, cuando la probabilidad de quedar embarazada sigue siendo alta.
- Como resultado, quedan unos 7 días, durante los cuales la probabilidad de concepción se vuelve extremadamente baja. Durante este período, no es necesario utilizar medios adicionales utilizados para la protección.
- Pero en el período límite y fértil, determinado mediante el calendario, es mejor utilizar métodos anticonceptivos de barrera. Su elección ahora es variada: se trata de condones, así como de espermicidas en forma de tabletas vaginales, supositorios, geles o espumas.
Contrariamente a lo que se cree erróneamente, las duchas vaginales no pertenecen actualmente a ningún grupo de anticonceptivos. Por lo tanto, su implementación no debe convertirse en una alternativa a los métodos de barrera enumerados.
Seguramente a todas las mujeres se les ha ocurrido la cuestión de cómo protegerse de una concepción no deseada. La medicina conoce varias formas de ayudar a evitar que los espermatozoides se encuentren con el óvulo, pero no todas son fiables y merecen la aprobación de los especialistas. Consideremos posibles opciones sobre cómo evitar una concepción no planificada.
Métodos de protección
- Tomando medicamentos.
- Uso de ungüentos y geles.
- Usar condones.
- Método de protección del calendario.
- Método de temperatura.
- Estudio del flujo vaginal.
- Método de prueba.
- Diagnóstico mediante ecógrafo.
De todos los métodos propuestos, quizás el más poco fiable sea el método del calendario. Consideremos su descripción, ventajas, desventajas y métodos de uso con el mayor detalle posible.
Método anticonceptivo de calendario.
Este método debe su aparición al austriaco Knaus y al japonés Ogino. Fueron ellos quienes propusieron este método en los años veinte del siglo XX. El método anticonceptivo del calendario implica calcular claramente los días más peligrosos y abstenerse de tener relaciones sexuales en este momento.
Vale la pena decir que la efectividad de este método es bastante baja. Muchas mujeres de todo el mundo que utilizan este método descubren cada día que están embarazadas.
¿Para quién es adecuado este método?
Si desea utilizar el método anticonceptivo de calendario, primero debe determinar si tiene un ciclo menstrual regular. Este método anticonceptivo sólo puede ser útil para mujeres con un ciclo regular.
Además, para el cálculo necesitarás información sobre tus períodos mensuales. el año pasado. Si se cumplen todas las condiciones, puede proceder a calcular los días peligrosos.
Cálculo
Para calcular correctamente el método de protección del calendario, necesitará una hoja de papel, un calendario, un bolígrafo y una calculadora. Anota todos tus ciclos del último año. Hay dos formas de ayudar a determinar los días peligrosos para la concepción. Veamos cada uno de ellos.
Opción uno: ciclos por año
Para utilizar el método del calendario de protección contra embarazos no deseados, el cálculo debe realizarse con mucho cuidado y tener en cuenta cada ciclo durante el tiempo designado.
Entonces, observe cuál fue la duración del ciclo más largo y más corto durante el año pasado. Después de esto, reste once días del mayor número de días. Como resultado, obtendrá un día específico del ciclo antes del cual se observan días peligrosos. Para saber el día a partir del cual debe comenzar a abstenerse de tener relaciones sexuales, debe restar dieciocho días del ciclo más corto.
Ejemplo
Su ciclo más corto es de 27 días. El más largo es de 36 días. Como resultado, deberías tener los siguientes cálculos:
- 36-11=25 (este es el día en que terminan los momentos peligrosos para la concepción).
- 27-18=9 (día de inicio del período fértil).
Entonces, el resultado es que desde el día 9 al 25 debes abstenerte de tener relaciones sexuales.
Segunda opción: contabilizar tres meses.
No todas las mujeres pueden recordar fácilmente todos sus ciclos en un año y mucho menos calcular su duración. Es para esas personas que se creó este método de cálculo.
Recuerda y anota la duración de los últimos tres ciclos. Después de eso, calcula su promedio. Debes sumar el número de días y dividirlos por tres. El número resultante es el promedio.
A continuación, debe realizar los siguientes cálculos. Reste 14 días de la cifra resultante. Obtendrás el día promedio de ovulación. Una semana antes del esperado día fértil, debes abstenerte de contacto. Una célula femenina vive una media de tres días. Por lo tanto, durante este tiempo posterior a la ovulación también debes abstenerte de tener relaciones sexuales.
Pros y contras
Vale la pena señalar que, como cualquier otro, este método tiene sus ventajas y desventajas.
Ventajas:
- no requiere gastos innecesarios de fondos;
- no es necesario utilizar anticonceptivos adicionales;
- cómodo de usar.
Contras:
- abstinencia prolongada (aproximadamente dos semanas) de relaciones sexuales;
- inexactitud en los cálculos;
- el inicio del embarazo debido a un mal funcionamiento menor del cuerpo.
Reseñas de mujeres
Las opiniones femeninas sobre este método anticonceptivo se dividieron en dos categorías.
Para algunos, el método anticonceptivo de calendario solo tiene críticas positivas. Estas mujeres llevan mucho tiempo utilizando este cálculo de días peligrosos y evitan la concepción.
Otros dicen que el método anticonceptivo del calendario es muy poco confiable. Estas mujeres incluyen a aquellas que utilizaron un cálculo similar y aún así terminaron embarazadas.
Opiniones de expertos
¿Qué piensan los médicos y ginecólogos experimentados al respecto?
La mayoría de los obstetras y ginecólogos instan a las mujeres a ser más sabias y responsables con respecto a su salud. Según las estadísticas, de cada mil representantes del buen sexo que utilizan este método, alrededor de trescientos se encuentran en una posición interesante. ¿Por qué sucede esto?
“Fallos” del método del calendario
Muy a menudo sucede que una mujer ha hecho un cálculo y utiliza el método del calendario para protegerse contra embarazos no deseados. La tabla en este caso claramente funciona hasta cierto punto. Un pequeño mal funcionamiento en el funcionamiento del cuerpo femenino puede provocar una ovulación prematura o, por el contrario, un retraso en la liberación del óvulo. En este caso, el método de protección elegido resulta completamente ineficaz. ¿Cuáles son las razones de tal fracaso?
El cambio de días fértiles se produce por muchas razones. La mayoría de las veces estos incluyen:
- resfriados;
- estrés y ansiedad;
- viajes largos;
- vacaciones y cambio climático;
- envenenamiento banal y alteración del tracto gastrointestinal;
- enfermedades hormonales;
- Infecciones e inflamaciones de los órganos genitales.
Conclusión
El método anticonceptivo del calendario no está oficialmente reconocido por los médicos, pero todo el mundo sabe de su existencia. La mayoría de los ginecólogos recomiendan encarecidamente no utilizar este método para evitar la concepción.
A pesar de que los médicos se oponen a este método, muchos médicos lo aceptan como una forma de contar los días fértiles para la planificación del embarazo. Resulta que el método del calendario para calcular los días peligrosos es muy eficaz a la hora de planificar un hijo. Al mismo tiempo, es peligroso utilizarlo como protección contra embarazos no deseados.
Cuida tu salud. Si desea protegerse adecuadamente y protegerse tanto como sea posible de una concepción no planificada, primero debe visitar a un especialista. Es el médico quien podrá responder a todas sus preguntas y elegir el método anticonceptivo adecuado, teniendo en cuenta los deseos y las características individuales del cuerpo.
Cada pareja elige su propia forma de protegerse de las ETS y de embarazos no deseados.
El método anticonceptivo de calendario (método Onig-Knaus) es un método anticonceptivo natural. La responsabilidad de la eficacia de este método recae en la niña.
En este artículo analizaremos más de cerca qué es la anticoncepción de calendario.
¿Cuál es el punto?
Al utilizar este método, las niñas deben calcular el día de la ovulación y aprovecharlo.
La fertilización del óvulo sólo puede ocurrir dentro de las 24 horas posteriores a la ovulación. en la vagina durante varias horas y en el cuello uterino hasta por 5 a 8 días. En base a esto, los días más peligrosos para tener relaciones sexuales son unos días antes de la ovulación y 2 días después.
¿Cómo calcular?
Para que el método del calendario sea eficaz, es necesario mantener un calendario de ciclos menstruales durante 12 meses. Además, tu ciclo debe ser regular.
Los días fértiles (favorables para la concepción o, como los llaman quienes no quieren quedar embarazadas, “peligrosos”) utilizando el método Ogino-Knaus se pueden calcular mediante la siguiente fórmula:
- el comienzo del período fértil = la duración del ciclo más corto menos 18 días
- final del período fértil = duración del ciclo más largo menos 11 días
Por ejemplo, basándose en los últimos 12 ciclos, encontró que el ciclo más corto = 26 días y el más largo = 32 días. Esto significa que los días del 8 al 21 del ciclo son fértiles (hay una alta probabilidad de concepción). Para protegerse contra embarazos no deseados, durante estos días conviene abstenerse de tener relaciones sexuales o utilizar métodos anticonceptivos adicionales: de barrera (condones) o espermicidas. Desde el día 1 al 8 y desde el día 21 hasta el final del ciclo no es necesario utilizar protección.
¡ATENCIÓN! El primer día del ciclo se considera el primer día de la menstruación. El último es el día antes de que comience el siguiente.
¿Es confiable la anticoncepción que utiliza un calendario de ovulación?
Cuanto menor sea la diferencia entre el ciclo menstrual más largo y más corto de los últimos 12 meses, mayor será la fiabilidad del método del calendario.
¡ATENCIÓN! Si tu ciclo es irregular, ¡este método no es adecuado para ti!
Las opiniones sobre la eficacia del método del calendario son bastante polarizadas. Algunas personas creen que esto es una reliquia del pasado y que es mucho más seguro utilizar métodos anticonceptivos modernos. Algunos dicen que el método es bastante eficaz.
Por supuesto, todo depende de la seriedad y responsabilidad con la que aborde este tema. Sin embargo, incluso en este caso, es poco probable que pueda determinar con un 100% de probabilidad exactamente cuándo se producirá la ovulación.
Las estadísticas dicen que la eficacia de la anticoncepción de calendario oscila entre el 10% y el 40%. Por tanto, este método es más adecuado para aquellas parejas para las que la concepción no planificada no supone un problema.
El método del calendario sólo puede ser eficaz si cuentas cuidadosamente tus ciclos (calculadora) y si tu ciclo es menos estable. Tanto los médicos como las propias chicas hablan de esto en los foros.
¡ATENCIÓN! Si este método anticonceptivo se usa de manera incorrecta o inconsistente, ¡el riesgo de quedar embarazada aumenta 4 veces!
¿Cómo mejorar la eficiencia?
- Estudie todos los matices y siga estrictamente las instrucciones, manteniendo la disciplina.
- Sexo solo con una pareja habitual.
- Protégete los días de ovulación
Ventajas
- Sin efectos secundarios ni contraindicaciones.
- Adecuado para la mayoría de las mujeres
- Puede utilizarse tanto como medio para prevenir NB como para planificar la concepción.
- Gratis
Contras
- No protege contra las ETS (ITS)
- El período de abstinencia de relaciones sexuales puede llegar hasta los 16 días.
- En los días “de riesgo” es necesario utilizar anticonceptivos adicionales
- Menos eficaz en relación con otros medios de protección.
- Requiere monitoreo constante
- Es difícil calcular el calendario anticonceptivo cuando se acerca la menopausia, durante la adolescencia, así como durante amamantamiento(el ciclo está influenciado por los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo)
- Es necesario examinar a ambos socios antes de utilizar este método en la práctica.
¿A quién no le conviene?
El método del calendario no es adecuado según los siguientes criterios:
- Si tienes múltiples parejas sexuales
- Si el socio está en contra de este método.
- Si no eres disciplinado y no puedes cumplir todas las condiciones y cálculos con un 100% de probabilidad
- Si no está lista para abstenerse de tener relaciones sexuales durante 10 días o más o utilizar otros métodos anticonceptivos durante estos días.
- Si está tomando medicamentos que causan fluctuaciones en el ciclo.
- Si usted o su pareja se niegan a ser examinados periódicamente por un especialista y a hacerse pruebas de ETS (ITS)
Entre metodos naturales Para protegerse contra embarazos no deseados, el método anticonceptivo de calendario es popular. A primera vista, parece que se trata de una solución sencilla que no perjudica la salud. Pero debido a diferentes características No apto para todas las mujeres.
Anticoncepción de calendario es un método anticonceptivo que se basa en identificar los días fértiles (cuando existe la posibilidad de concebir un hijo) y luego abstenerse de tener relaciones sexuales en esos días. Durante el período fértil, también puedes ser sexualmente activo, pero sólo con anticonceptivos, por ejemplo, condones.
Cuando se utiliza el método del calendario, una mujer primero debe determinar los días peligrosos de su ciclo, cuando existe la posibilidad de fertilización del óvulo. Esto requiere cálculos meticulosos y un posterior mantenimiento de registros.
Hay que recordar que incluso un error en un día puede conducir a la concepción de un hijo. Esto se evidencia en las estadísticas según las cuales cada 100 mujeres por año ocurren entre 10 y 15 embarazos, es decir, la efectividad del método del calendario es bastante baja: solo 85-90%.
La razón es un ciclo menstrual inestable. Los fracasos son causados por enfermedades, exceso de trabajo, estrés, actividad física y cambio climático. También hay que tener en cuenta que existe una pequeña posibilidad de quedar embarazada inmediatamente después de la menstruación y que la mujer no siempre calcula correctamente los días fértiles. Para evitar tal error, le aconsejo que utilice la siguiente tabla.
Tabla para calcular los días peligrosos del ciclo.
| Ciclo más corto (días) | Primer día fértil (peligroso) | Ciclo más largo (días) | Último día fértil (peligroso) |
|---|---|---|---|
| 21 | 3 | 21 | 10 |
| 22 | 4 | 22 | 11 |
| 23 | 5 | 23 | 12 |
| 24 | 6 | 24 | 13 |
| 25 | 7 | 25 | 14 |
| 26 | 8 | 26 | 15 |
| 27 | 9 | 27 | 16 |
| 28 | 10 | 28 | 17 |
| 29 | 11 | 29 | 18 |
| 30 | 12 | 30 | 19 |
| 31 | 13 | 31 | 20 |
| 32 | 14 | 32 | 21 |
| 33 | 15 | 33 | 22 |
| 34 | 16 | 34 | 23 |
| 35 | 17 | 35 | 24 |
| 21 | 3 | 21 | 10 |
El ciclo menstrual más largo y más corto se determina en función de observaciones de los últimos 8 a 12 meses. Esto significa que no será posible utilizar el método del calendario de inmediato, ya que los riesgos serán demasiado grandes. Además, los resultados necesitan un ajuste constante.
Ejemplo de cálculo: Si el ciclo menstrual de una mujer dura de 27 a 33 días, el primer día peligroso será el 9 y el último, el 22 después del inicio de la menstruación. Es durante este período que debes abstenerte de tener relaciones sexuales sin protección.
Ventajas del método anticonceptivo de calendario:
- naturalidad – no requiere tomar pastillas u otros medicamentos hormonales, por lo que no hay riesgo para la salud;
- Bajo costo: sin costos de material.
Desventajas de la anticoncepción de calendario:
- no es adecuado para todos: este método solo puede ser utilizado por mujeres sanas con un ciclo menstrual regular y estable;
- no protege contra las ETS; debes tener confianza en tu pareja;
- efecto anticonceptivo bajo: el riesgo de quedar embarazada es del 10 al 15% por año;
- requiere cálculos constantes: una mujer necesita controlar constantemente su ciclo y hacer ajustes a los resultados obtenidos anteriormente.
Conclusión: Los partidarios de la anticoncepción sin píldoras pueden prestar atención al método del calendario, si un embarazo no planificado no se convierte en una tragedia. En otros casos, es mejor confiar en anticonceptivos más fiables.
Hoy en día, muchas parejas prefieren el método anticonceptivo de calendario, considerándolo el más fiable. Al calcular los días y las fases del ciclo menstrual, una mujer puede evitar embarazos no deseados y, si lo desea, concebir rápidamente un hijo. Pero sólo con una alta precisión de los cálculos este método se considera eficaz.
¿En qué se basa la acción?
La esencia del concepto del método del calendario es controlar cuidadosamente la salud de la mujer, notando los cambios en el alta y determinando el comienzo del período ovulatorio.
No se recomienda tener relaciones sexuales en días favorables si la pareja aún no está planeando tener hijos.
Se requieren dos células sexuales para la concepción., masculino y femenino. Sólo los espermatozoides más tenaces y activos son capaces de penetrar en el cuerpo de la mujer y esperar hasta 7 días hasta que se libere el óvulo. Es precisamente esta característica de las células masculinas la que conlleva el peligro de una concepción no deseada. Pero al mismo tiempo, la célula femenina puede realizar su función solo durante el período ovulatorio. Aquí surgió la popularidad de la anticoncepción de calendario.
Con cualquier método anticonceptivo, es necesario llevar un calendario femenino, registrando las características de la menstruación, su inicio, final e intensidad. Esto le permitirá comprender si el embarazo es posible en este ciclo o no, porque no existe un único método anticonceptivo 100%.
Principios de protección
Basado en el concepto básico del método, se han identificado varios enfoques diferentes para los cálculos. días auspiciosos. entre ellos lo mas Los enfoques Ogino-Knaus y sintotérmico se consideran populares.
Enfoque Ogino-Knaus
Los días críticos se consideran seguros. Al calcular el momento de la ovulación se determinan los días de relaciones sexuales seguras. Generalmente se acepta que este período cae a la mitad del ciclo, dos semanas antes de la menstruación. La vida del óvulo después de la maduración no supera los 2 días y la del espermatozoide, 7.
Los tiempos seguros se pueden calcular después de monitorear cuidadosamente sus ciclos durante todo el año. Para hacer esto, tome el ciclo más corto en duración y reste el número dieciocho del número de sus días. Este día será considerado el comienzo de un período peligroso.
El final del período ovulatorio se calcula de otra forma. Se restan once del número de días del ciclo menstrual más largo por año.
Estos cálculos no pueden garantizar una alta precisión, porque cuerpo femenino propenso al cambio. Por ejemplo, después de experimentar estrés, puedes quedar embarazada fácilmente debido a un desequilibrio hormonal. Por tanto, además de las operaciones matemáticas, también conviene tener en cuenta el comportamiento del organismo. Quizás el método Ogino-Knaus sea más adecuado para quienes quieren quedar embarazadas.
Método sintotermal
Este principio toma como base el método Ogino-Knaus, añadiendo algunos detalles. Te permiten protegerte de embarazos no deseados, siendo más eficaces.
Detalles del método:
El único inconveniente de este enfoque es que requiere una mayor atención a usted y a su cuerpo. También se recomienda consultar a un especialista para saber exactamente el significado de todos los síntomas.
Pros y contras
En uso correcto Con el método del calendario es posible evitar la concepción. Se controla cuidadosamente la salud de la mujer y se calcula el inicio de la ovulación. Pero, lamentablemente, no se recomienda su uso a todas las chicas.
Puede producirse un embarazo no deseado con un calendario anticonceptivo:
- Si no tienes el tiempo y las ganas de escuchar tu cuerpo y seguir todos los cambios en él.
- Fallos de días críticos.
- Los ciclos menstruales tienen un carácter irregular.
El método sintotermal es bastante eficaz para proteger contra la concepción. Sólo entre 9 y 40 de cada 100 pudieron quedar embarazadas de forma no planificada mientras lo utilizaban. Puede reforzar su protección contra el embarazo mediante el uso del coito interrumpido.
Otras ventajas del método anticonceptivo del calendario:
- Comodidad y facilidad de uso.
- No tiene ningún coste, por lo que absolutamente todas las parejas pueden utilizarlo.
- No hay ningún efecto nocivo en el cuerpo.
- No hay efectos secundarios.
- Casi no existen contraindicaciones.
Antes de empezar a utilizar este método, debes pensarlo detenidamente, porque tiene una serie de desventajas.
Sólo aquellas mujeres que han aprendido a comprender su cuerpo y han comenzado a sentir el inicio de la ovulación pueden confiar en él.
A menudo, en los foros de mujeres, las niñas se quejan de haber quedado embarazadas sin querer. Por lo tanto esto no es lo más mejor elección para familias y parejas que aún no quieren tener hijos. Sólo puedo recomendarlo a quienes sueñan con tener un bebé.
