Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας;

Σας ευχαριστώ

Ο ιστότοπος παρέχει βασικές πληροφορίεςμόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενειών πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται συνεννόηση με ειδικό!

Γενικές πληροφορίες

Το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα ξεκινά με τη στοματική κοιλότητα, η οποία περιέχει τα δόντια και τη γλώσσα. Σημαντικός ρόλοςΚατά τη διαδικασία της πέψης παίζουν οι αγωγοί ειδικών σιελογόνων αδένων, οι οποίοι ανοίγουν στη στοματική κοιλότητα. Ένα άτομο έχει συνολικά 32 δόντια, καθένα από τα οποία μπορεί να «αρρωστήσει» εάν δεν φροντιστεί σωστά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε τον εαυτό μας και να διδάξουμε στα παιδιά το σωστό οδοντιατρική φροντίδακαι της στοματικής κοιλότητας.

Τα δόντια είναι οστέινες πλάκες που χρησιμεύουν για να συγκρατούν και να μασούν την τροφή. Η προσεκτικά θρυμματισμένη τροφή είναι πιο εύκολη στην πέψη. Η μη μασημένη τροφή καταπονεί περισσότερο το στομάχι και είναι πιο δύσκολο να χωνέψει. Υπάρχει μια λαϊκή παροιμία: «Μασάς πολύ, ζεις πολύ».

Ανατομικά, ένα δόντι έχει τρία μέρη - ρίζα, στέμμα, λαιμό. Δεν βλέπουμε τη ρίζα του δοντιού - είναι θαμμένη στα ούλα. Η στεφάνη είναι η επιφάνεια του δοντιού που προεξέχει πάνω από τα ούλα. Αλλά το ελαφρώς στενό μέρος του δοντιού, που βρίσκεται κοντά στο ίδιο το ούλα, ονομάζεται λαιμός.

Το στέμμα του δοντιού καλύπτεται με ειδικές οστικές ουσίες - σμάλτο, τσιμέντο, οδοντίνη. Αυτές οι ουσίες είναι που εξασφαλίζουν τη δύναμη των δοντιών, άρα και την υγεία τους. Τα δυνατά δόντια είναι καλύτερα σε θέση να αντισταθούν σε διάφορους δυσμενείς παράγοντες που οδηγούν σε οδοντικές ασθένειες.

Το μεγαλύτερο μέρος του δοντιού αποτελείται από οδοντίνη. Το τσιμέντο καλύπτει τα δόντια στη ρίζα και το λαιμό και τα στερεώνει στις υποδοχές των οστών. Το σμάλτο καλύπτει το στέμμα. Το εσωτερικό του δοντιού έχει μια κοιλότητα που ονομάζεται πολτός.

Τα νεογέννητα παιδιά δεν έχουν δόντια. Μόνο στην ηλικία των έξι μηνών τα μωρά βγάζουν το πρώτο τους βρεφικό δόντι – έναν κοπτήρα. Οι κοπτήρες είναι τα τέσσερα κεντρικά δόντια, που βρίσκονται δύο πάνω και κάτω. Στη συνέχεια σταδιακά αρχίζουν να βγαίνουν τα υπόλοιπα δόντια του παιδιού. Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, ένα παιδί θα έχει ανατείλει περίπου 20 δόντια. Δίπλα στους κοπτήρες αναπτύσσονται κυνόδοντες και δίπλα στους κυνόδοντες εμφανίζονται γομφίοι.

Τα παιδικά δόντια ονομάζονται «βρεφικά δόντια» και είναι προσωρινά. Μεταξύ 6 και 12 ετών, όλα τα βρεφικά δόντια πέφτουν και αντικαθίστανται από μόνιμα δόντια.

Οι πίσω γομφίοι είναι οι τελευταίοι που αναδύονται, συνήθως μεταξύ 18 και 25 ετών. Ο Ιπποκράτης είπε ότι αυτά τα δόντια εμφανίζονται όταν ένα άτομο αποκτά σοφία μέσω της μάθησης. Από τότε, αυτό το όνομα - «δόντια σοφίας» - έχει κολλήσει μαζί τους για πάντα.

Αυτά τα δόντια δεν αναδύονται πάντα, μερικές φορές παραμένουν στο πάχος της γνάθου. Μπορούν να σχηματίσουν διαφορετικό αριθμό ριζών - μία, δύο, τρεις ρίζες. Οι φρονιμίτες της άνω γνάθου ανατείλουν πιο συχνά από τους φρονιμίτες της κάτω γνάθου. Δεδομένου ότι σε αυτήν την ηλικία τα οστά της γνάθου έχουν ήδη σχηματιστεί πλήρως, η ανατολή των φρονιμιτών μπορεί να συνοδεύεται από έντονο πόνο και φλεγμονή των ούλων.

Την εποχή του Ιπποκράτη δεν υπήρχαν οι απαραίτητες γνώσεις για τη θεραπεία των άρρωστων δοντιών, οπότε ο μόνος τρόπος που μπορούσαν να βοηθήσουν οι γιατροί ήταν η αφαίρεση του άρρωστου δοντιού. Κατά τον Μεσαίωνα, έγιναν ήδη προσπάθειες να σφραγιστούν τρύπες στα δόντια.

Οδοντοστοιχίες για όσους λόγω ηλικίας έχουν χάσει τα περισσότερα απόδόντια, οι Αιγύπτιοι άρχισαν να τα φτιάχνουν πριν από 3000 χρόνια. Η σύγχρονη προσθετική έχει σημειώσει σημαντική επιτυχία. Τώρα τα τεχνητά δόντια φαίνονται έτσι ώστε να μην μπορούν να ξεχωρίσουν από τα αληθινά.

Η υγεία των δοντιών εξαρτάται από το αν το σμάλτο τους είναι άθικτο. Αν και το σμάλτο είναι μια ανθεκτική ουσία, μπορεί να χάσει την ακεραιότητά του εάν υπάρξει απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία του φαγητού που καταναλώνεται. όταν εκτίθεται σε αλκάλια και οξέα. για μηχανικούς τραυματισμούς.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Οδοντιατρική φροντίδα

Πώς μπορείτε να αφαιρέσετε την πλάκα και τα υπολείμματα τροφών από τα δόντια σας;

• οδοντικό νήμα ( χνούδι).
• Ξεπλύνετε με οδοντικό ελιξίριο.
• Μια οδοντόβουρτσα.

Βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια μας

Η κύρια δεξιότητα υγιεινής που είναι απαραίτητη για τη σωστή στοματική φροντίδα είναι να καθαρίζετε τα δόντια σας με μια οδοντόβουρτσα.

Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα - πρωί και βράδυ, μετά τα γεύματα.

Απλώστε λίγη πάστα στο πινέλο. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την κεφαλή της βούρτσας διαγώνια στη γραμμή των ούλων. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις για να καθαρίσετε την εξωτερική επιφάνεια του δοντιού από το επίπεδο των ούλων προς τα κάτω. Για κάθε δόντι, τέτοιες κυκλικές κινήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 20 φορές. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να εναλλάσσετε κυκλικές κινήσεις με κάθετες και οριζόντιες.

Στη συνέχεια, η κεφαλή της βούρτσας μετακινείται στην εσωτερική επιφάνεια των δοντιών. Παρά το γεγονός ότι είναι πιο δύσκολο να καθαρίσετε τα δόντια σας από το εσωτερικό, είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό, επειδή σε μέρη που είναι δύσκολο να καθαριστούν συσσωρεύονται σήψη βακτήρια.

Για εκκαθάριση εσωτερική επιφάνεια, πρέπει να τοποθετήσετε την άκρη καθαρισμού της βούρτσας κάθετα στην κοπτική άκρη του δοντιού.

Μετά προχωρούν. Τα δόντια που βρίσκονται πιο κοντά στο λαιμό καθαρίζονται με προοδευτικές κινήσεις. Ολοκληρώστε τον καθαρισμό των δοντιών κάνοντας μασάζ στα ούλα και βουρτσίζοντας τη γλώσσα - με τα χείλη καλά κλειστά, περιστρέψτε τη βούρτσα μέσα στο στόμα, έτσι ώστε η άκρη καθαρισμού να πιάσει το εσωτερικό των μάγουλων και των ούλων. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα για να καθαρίσετε τη γλώσσα, κινώντας προς την κατεύθυνση από τη ρίζα της προς την μπροστινή επιφάνεια.

Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το στόμα σας με τρεχούμενο νερό και φτύστε το.

Στη συνέχεια, το πινέλο πλένεται κάτω από νερό και επιστρέφει στο ατομικό κύπελλο, τοποθετώντας το με τις τρίχες στραμμένες προς τα επάνω.

Ενδιαφέρον γεγονός: Μπορείτε να ελέγξετε εάν βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας χρησιμοποιώντας ειδική βαφή, η οποία διατίθεται προς πώληση σε όλα τα φαρμακεία.

Σωστή οδοντιατρική φροντίδα για τα παιδιά

Οι καλές δεξιότητες στοματικής υγιεινής πρέπει να ενσταλάσσονται από την πρώιμη παιδική ηλικία.
Όταν τα περισσότερα από τα νεογιλά δόντια έχουν ήδη μεγαλώσει, αλλά το παιδί δεν είναι ακόμα σε θέση να τα φροντίσει συνειδητά, τότε αυτό το καθήκον πέφτει στους ώμους των γονιών.

Σπουδαίος:Τα βρεφικά δόντια είναι πιο ευαίσθητα στην τερηδόνα από τα μόνιμα δόντια.

Όταν ανατείλουν τα πρώτα δόντια ενός παιδιού, μπορείτε να αρχίσετε αμέσως να τα καθαρίζετε, χωρίς βούρτσα ή οδοντόκρεμα, απλά με μια βρεγμένη μπατονέτα ή γάζα τυλιγμένη γύρω από το δάχτυλό σας.

Όταν το μωρό φτάσει στην ηλικία των δύο ετών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές άκρες δακτύλων σιλικόνης με μαλακές τρίχες για να καθαρίσετε τα δόντια του.

Στην ηλικία των τριών ετών, μπορείτε ήδη να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα πινέλο για μωρά και ειδική πάστα. Χρειάζεται ειδική πάστα γιατί ένα παιδί μπορεί κατά λάθος να καταπιεί λίγη οδοντόκρεμα ενώ βουρτσίζει τα δόντια του. Η βρεφική πάστα δεν θα προκαλέσει ερεθισμό του οισοφάγου.

Ένα παιδί θα μπορεί να φροντίζει τα δόντια του ανεξάρτητα από την ηλικία των τεσσάρων ετών και ο γονικός έλεγχος στη διαδικασία βουρτσίσματος είναι υποχρεωτικός.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε κανονικές βούρτσες παρά ηλεκτρικές, καθώς μπορούν να βλάψουν το αδύναμο σμάλτο των δοντιών ενός παιδιού. Στις μέρες μας παράγονται διάφορα όμορφα και φωτεινά πινέλα με απαλή, ατραυματική επιφάνεια καθαρισμού. Τέτοιες φωτεινές βούρτσες θα μετατρέψουν το χωρίς ενδιαφέρον βούρτσισμα των δοντιών σε ένα συναρπαστικό και διασκεδαστικό παιχνίδι.

Η κεφαλή μιας βρεφικής βούρτσας πρέπει να κάνει μασάζ στα ούλα και να καθαρίζει τα δόντια. Η λαβή πρέπει να έχει άνετο σχήμα, ώστε το μωρό να μπορεί να το κρατά με σιγουριά με την παλάμη του.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας;

Η διάρκεια ζωής μιας βούρτσας μπορεί να εξαρτάται από τη συχνότητα χρήσης και τη δύναμη της πίεσης πάνω της. Ωστόσο, συνιστάται η χρήση οδοντόβουρτσας για όχι περισσότερο από τρεις μήνες, καθώς οι τρίχες γίνονται ίνες και μολύνονται με βακτήρια. Το αλλοιωμένο σχήμα των τριχών μπορεί να βλάψει τα ούλα.

Εάν είχατε κάποια μολυσματική ασθένεια, καλό θα ήταν να αλλάξετε την οδοντόβουρτσά σας με καινούργια.

Επιλέγοντας μια οδοντόβουρτσα

Η επιλογή ενός πινέλου είναι καθαρά ατομική διαδικασία. Μερικοί άνθρωποι θα αισθάνονται άνετα χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με σκληρές τρίχες, ενώ εκείνοι με ευαίσθητα ούλα μπορούν να χρησιμοποιούν μόνο μαλακές τρίχες.

Το βέλτιστο μήκος της κεφαλής της βούρτσας είναι δύο εκατοστά. Αυτή η κεφαλή βούρτσας είναι εύκολο να χειριστείτε στο στόμα.

Για να διεισδύσουν καλύτερα οι τρίχες στον μεσοδόντιο χώρο, θα πρέπει να κοπούν με τη μορφή τριγώνων.

νήμα

οδοντικό νήμα ( ή νήματα, όπως λέγονται και αυτά) έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν επιμελώς τα υπολείμματα τροφών και την πλάκα από τα μεσοδόντια διαστήματα. Αυτή είναι μια απαραίτητη υγιεινή προσθήκη στο βούρτσισμα των δοντιών σας.

Το οδοντικό νήμα αποτελείται από πολυμερή ίνα. Το νήμα επικαλύπτεται με ειδικό κερί, αρωματικές ύλες και ζαχαρίνη. Το οδοντικό νήμα παράγεται σε ειδικά καρούλια που τα προστατεύουν από μόλυνση και έχουν αιχμηρή άκρη για να σχίζουν το νήμα του απαιτούμενου μήκους.

Το οδοντικό νήμα χρησιμοποιείται συνήθως αμέσως μετά το φαγητό.

• Τραβήξτε το νήμα του απαιτούμενου μήκους από το καρούλι και σκίστε το.
• Τραβήξτε το νήμα τεντωμένο με τα δάχτυλά σας.
• Εισάγετε απαλά στο μεσοδόντιο χώρο.
• Μετακινήστε το νήμα προς την κατεύθυνση από τα ούλα προς την κοπτική άκρη του δοντιού ( για την κάτω γνάθο αυτή θα είναι μια κίνηση από κάτω προς τα πάνω, για την άνω γνάθο - από πάνω προς τα κάτω).
• Αυτή η ενέργεια επαναλαμβάνεται σε όλα τα δόντια. Για κάθε δόντι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα νέο μέρος του νήματος, που δεν έχει μολυνθεί από τον καθαρισμό του προηγούμενου. Κατά μέσο όρο, χρειάζονται 50 cm νήμα για να καθαριστούν όλα τα δόντια.

Χρήση οδοντικών ελιξιρίων

Τα οδοντικά ελιξήρια αποσμούν τέλεια τη στοματική κοιλότητα και εμποδίζουν το σχηματισμό πέτρας. Τα ελιξήρια κάνουν την προληπτική οδοντιατρική φροντίδα εύκολη και όχι επαχθή.

Οι κατασκευαστές παράγουν αντιφλεγμονώδη και κατά της τερηδόνας ελιξήρια.

Τα ελιξήρια κατά της τερηδόνας περιέχουν φθόριο και ιόντα ασβεστίου, τα οποία βοηθούν στην ενίσχυση της αδαμαντίνης, στην ανοργανοποίηση των δοντιών και στη μείωση της ευαισθησίας τους. Ανάλογα με τη συγκέντρωση των ουσιών που περιέχουν φθόριο στο ελιξίριο, μπορούν να χρησιμοποιούνται καθημερινά ή μία φορά την εβδομάδα. Για παράδειγμα, εάν η συγκέντρωση των ουσιών που περιέχουν φθόριο είναι 0,2%, τότε μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτό το ελιξίριο μία φορά την εβδομάδα. Εάν η συγκέντρωση είναι 0,05%, τότε το ξέπλυμα μπορεί να γίνει κάθε μέρα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όταν χρησιμοποιείτε βάλσαμα κατά της τερηδόνας υπάρχουν αρκετές σημαντικές αποχρώσεις: πρώτον, τα ιόντα ασβεστίου και φθορίου μπορούν να προσκολληθούν στην επιφάνεια του δοντιού μόνο όταν αυτή η επιφάνεια καθαριστεί. Δεύτερον, τα ιόντα δεν απορροφώνται αμέσως από τα δόντια αυτή η διαδικασία διαρκεί τουλάχιστον δύο λεπτά. Επομένως, το ξέπλυμα δεν πρέπει να διαρκεί λιγότερο, και κατά προτίμηση περισσότερο από τα προβλεπόμενα δύο λεπτά.

Τα αντιφλεγμονώδη ελιξήρια βελτιώνουν την παροχή αίματος στα ούλα, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και τη φλεγμονή και έχουν θεραπευτική δράση. Είναι καλύτερα να ξεπλύνετε με τέτοια ελιξήρια πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Τα ελιξήρια μαλακώνουν την πλάκα στα δόντια και διευκολύνουν την αφαίρεσή τους.

Για να πλύνει το ελιξίριο όλα τα δυσπρόσιτα σημεία, θα πρέπει να το στραγγίσετε με δύναμη μέσα από τα δόντια σας.

Σημαντική απόχρωση:Μετά το ξέβγαλμα, μην καταπιείτε το ελιξίριο, αλλά φτύστε το!

Καθαρισμός της γλώσσας

Κοντά στη ρίζα της γλώσσας, όπου μόλις φτάνει το πινέλο, συσσωρεύονται ευκαιριακές μικροοργανισμοί, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν κακοσμία, ειδικά σε όσους πάσχουν από γαστρεντερικές παθήσεις.

Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι για να καθαρίσετε αποτελεσματικά τη γλώσσα σας:

• χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα και βούρτσα.
• χρησιμοποιώντας μια εξειδικευμένη ξύστρα γλώσσας.

Χρησιμοποιώντας ένα πινέλο με πάστα απλωμένη σε αυτό, θα πρέπει να καθαρίσετε τη γλώσσα σας, ξεκινώντας από τα πιο απομακρυσμένα τμήματα της. Ο καθαρισμός γίνεται με σχετικά μικρή πίεση της βούρτσας στη γλώσσα. Χάρη στην οδοντόκρεμα, ο καθαρισμός είναι πιο αποτελεσματικός.

Η οδοντόκρεμα πρέπει να αντιμετωπίζει τις ακόλουθες εργασίες: καθαρισμό των δοντιών από πλάκα και κορεσμό τους με φθόριο. Τα λειαντικά σωματίδια που περιέχονται σε οποιαδήποτε πάστα είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος αυτών των σωματιδίων, τόσο καλύτερα η πάστα καθαρίζει τα δόντια. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι οι πολύ μεγάλοι λειαντικοί κόκκοι μπορούν να βλάψουν την ακεραιότητα του σμάλτου των δοντιών με την πάροδο του χρόνου.

Οι ξύστρες είναι πλαστικά προϊόντα με τη μορφή μικρού βρόχου. Η επιφάνειά του προσαρμόζεται στο σχήμα του πίσω μέρους της γλώσσας. Υπάρχουν επίσης ξύστρες σε μορφή κουταλιών, οι οποίες χρησιμοποιούνται επίσης για το ξύσιμο της πλάκας από τη γλώσσα.

Η δυσκολία του καθαρισμού της γλώσσας είναι ότι όταν πιέζετε τη ρίζα της γλώσσας, ένα άτομο βιώνει ακούσια ένα αντανακλαστικό φίμωσης. Επομένως, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε εξαιρετικά προσεκτικά.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η τακτική και ενδελεχής οδοντιατρική και στοματική φροντίδα αποτελεί εγγύηση για ένα όμορφο χαμόγελο.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της ακατάλληλης οδοντιατρικής φροντίδας;
Η απάντηση είναι απλή - τερηδόνα, πονόδοντο, κακή αναπνοή. Εάν δεν θέλετε τα δόντια σας να χαλάσουν και να πονέσουν, τότε ζητήστε τα έγκαιρα να τα αντιμετωπίσει ο οδοντίατρος.

Τερηδόνα

Η πιο κοινή οδοντική νόσος είναι η τερηδόνα.

Το σμάλτο των δοντιών είναι η προστασία του δοντιού. Περιέχει επίσης υδροξυαπατίτη. Οι κρύσταλλοι αυτής της ουσίας καταστρέφονται εάν εκτεθούν στο όξινο περιβάλλον της στοματικής κοιλότητας. Ένα τέτοιο περιβάλλον συμβαίνει εάν συσσωρευτούν πολλά βακτήρια στο στόμα, τα απόβλητα των οποίων είναι οργανική ύληκαι οξέα. Μετά την καταστροφή των ανώτερων στιβάδων, τα βακτήρια εισέρχονται στα υποκείμενα στρώματα και συνεχίζουν τη διαδικασία καταστροφής του σμάλτου. Εάν φροντίζετε σωστά τα δόντια σας, ο κίνδυνος τερηδόνας μειώνεται σημαντικά, αλλά δεν εξαφανίζεται τελείως.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα βακτήρια από μόνα τους δεν είναι η αιτία της νόσου της τερηδόνας. Η κατάσταση του πεπτικού και του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στην κατάσταση των δοντιών. Επομένως, η βλάβη στο σμάλτο των δοντιών είναι δευτερεύον φαινόμενο. Το πρωταρχικό φαινόμενο είναι οι γενικές ασθένειες του οργανισμού και η ασθενής αντίσταση στα παθογόνα.

Ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση τερηδόνας μπορεί να είναι η κακή διατροφή. Εάν υπάρχει ανεπάρκεια μεταλλικών αλάτων, πρωτεϊνών και βιταμινών στον οργανισμό, τότε αυτό αποτελεί προϋπόθεση για την εμφάνιση τερηδόνας. Η τροφή που καταναλώνει ένας άνθρωπος, λόγω κακού καθαρισμού των δοντιών από τα υπολείμματά του, είναι πηγή τροφής για βακτήρια.

Ενδιαφέρον γεγονός: Εάν το σάλιο σας είναι παχύρρευστο, σημαίνει ότι είστε πιο ευαίσθητοι στην τερηδόνα.

Το θέμα είναι ότι το ιξώδες του σάλιου οφείλεται σε αλλαγές στη σύνθεσή του και στην περιεκτικότητα σε ορυκτά άλατα σε αυτό. Μετά την οδοντοφυΐα, το σμάλτο των δοντιών είναι κορεσμένο με ασβέστιο και φθόριο από το σάλιο. Εάν δεν επέλθει κορεσμός, τότε τα δόντια δεν θα είναι υγιή.

Μερικοί άνθρωποι αναγκάζονται να πηγαίνουν στον οδοντίατρο σχεδόν κάθε έξι μήνες για θεραπεία, ενώ για κάποιους αρκεί να έρχονται μια φορά το χρόνο μόνο για μια εξέταση ρουτίνας. Σε πολλές περιπτώσεις, η κληρονομικότητα είναι ο καθοριστικός παράγοντας για την υγεία των δοντιών. Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά από μικρή ηλικία να φροντίζουν σωστά τα δόντια τους, ώστε τα δόντια τους να είναι γερά και υγιή στο μέλλον.

Τα υπολείμματα τροφών συσσωρεύονται στις αυλακώσεις των ούλων και ανάμεσα στα δόντια, και εδώ βρίσκονται κυρίως τα τερηδονογόνα βακτήρια. Η ίδια η πλάκα στα δόντια είναι μαλακή, ωστόσο, εάν προστεθούν μεταλλικά άλατα σε αυτήν, σχηματίζεται μια σκληρή οδοντική πλάκα. Τα βακτήρια που βρίσκονται στην πλάκα παράγουν γαλακτικό οξύ, το οποίο τρώει το σμάλτο. Εδώ αρχίζει η τερηδόνα.

Υπάρχουν διάφορες μορφές της τερηδόνας διαδικασίας:

• Αρωματώδης.
• Χρόνιος.
• Ακμάζων.
• Δευτερεύων.

Η οξεία μορφή διαγιγνώσκεται συχνότερα σε παιδιά και εφήβους. Ο πολτός του δοντιού γρήγορα φλεγμονώνεται, το σμάλτο καταστρέφεται και αρχίζει να σπάει. Απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη οξέων μορφών τερηδόνας, κατά κανόνα, είναι η ασθενής ανοσία.

Η χρόνια μορφή αναπτύσσεται πολύ πιο αργά και μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια.

Σε περίπτωση ανθισμένης τερηδόνας προσβάλλονται κοπτήρες, γομφίοι και προγομφίοι. Η ασθένεια αναπτύσσεται εκτενώς και επηρεάζει τα περισσότερα δόντια.

Η δευτερογενής τερηδόνα είναι συνέπεια ακατάλληλης επεξεργασίας δοντιών στα οποία έχει διακυβευτεί η ακεραιότητα του σφραγίσματος. Τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών μπαίνουν κάτω από το γέμισμα. Επειδή είναι αδύνατο να καθαρίσετε αυτό το μέρος με μια βούρτσα ( δεν εισχωρεί κάτω από τη γέμιση), τότε η συσσώρευση βακτηρίων εκεί συμβαίνει πολύ γρήγορα.

Στάδια τερηδόνας

• Το πρώτο, πιο εύκολο στάδιο. Ένα τερηδόνα εντοπίζεται εύκολα οπτικά κατά τη διάρκεια μιας οδοντιατρικής εξέτασης και μοιάζει με λευκό ή σκοτεινό σημείο. Ένα άτομο δεν αισθάνεται πονόδοντο. Για την αντιμετώπιση αυτού του σταδίου, αρκεί να πραγματοποιηθεί η διαδικασία της επαναμεταλλοποίησης των δοντιών χρησιμοποιώντας ένα ειδικό διάλυμα. Μόλις αποκατασταθεί η ισορροπία μετάλλων, το δόντι επουλώνεται.
• Το επόμενο στάδιο της τερηδόνας - επιφανειακό - διακρίνεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αισθάνεται ήδη βραχυπρόθεσμο πόνο από μηχανικά ή θερμοκρασιακά ερεθίσματα ( για παράδειγμα, όταν τρώτε πολύ ζεστό φαγητό).
• Το μεσαίο στάδιο της τερηδόνας κατά την εξέταση διαγιγνώσκεται όταν το σμάλτο των δοντιών γίνεται τραχύ και έχει ήδη ανιχνευθεί μια τερηδόνα κοιλότητα στο ίδιο το δόντι.
• Με τη βαθιά τερηδόνα, ο πόνος εντείνεται πολλές φορές - είναι σχεδόν αδύνατο να αγγίξετε την κοιλότητα λόγω του πόνου. Όταν η φλεγμονή επηρεάζει εσωτερική κοιλότηταδόντι, τότε εμφανίζεται πολφίτιδα.

Το μεσαίο και το βαθύ στάδιο απαιτούν καθαρισμό και περαιτέρω πλήρωση των δοντιών.

Θεραπεία της τερηδόνας
Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία είναι η εγγύηση ότι η διαδικασία της τερηδόνας δεν θα προχωρήσει και δεν θα επηρεάσει άλλα, ακόμα υγιή δόντια. Η σύγχρονη οδοντιατρική επιτρέπει την ανώδυνη και αποτελεσματική αντιμετώπιση της τερηδόνας.

Παλαιότερα, όταν η οδοντιατρική μόλις αναπτυσσόταν, χρησιμοποιούνταν διάφοροι τύποι δοντιών για το γέμισμα των δοντιών. τσιμεντοκονίες, ασημένια αμαλγάματα, κομμάτια χρυσού. Αυτό όχι μόνο φαινόταν αφύσικο, αλλά μερικές φορές είχε επιζήμια επίδραση στα δόντια. Τα σημερινά σφραγίσματα δεν διακρίνονται οπτικά από τα υγιή δόντια και φαίνονται απολύτως φυσικά.

Πρόληψη παθήσεων του στόματος

Η σωστή διατροφή είναι το θεμέλιο της στοματικής υγείας. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Τα γλυκά βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών, αυτό πρέπει να το θυμάστε. Η χρήση τσίχλας και διαφόρων στοματικών ξεπλύσεων βοηθά στον καθαρισμό της πλάκας από τα δόντια.

Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι ένα χιλιοστόγραμμα πλάκας που λαμβάνεται από ένα δόντι περιέχει πολλά εκατομμύρια μικρόβια. Εάν φροντίζετε καλά τα δόντια σας, θα υπάρχουν λιγότερα μικρόβια. σε προχωρημένες περιπτώσεις – περισσότερα.

Μια επαρκής ποσότητα φθορίου που εισέρχεται στο σώμα με θαλασσινά ή νερό έχει μεγάλη σημασία για την πρόληψη της τερηδόνας. Σε ορισμένες χώρες, με κεντρική παροχή νερού στο σύστημα ύδρευσης, όχι μόνο καθαρίζεται, αλλά και κορεσμένο με φθόριο.

Η ακατάλληλη οδοντιατρική φροντίδα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη όχι μόνο τερηδόνας, αλλά και άλλων οδοντικών ασθενειών.

Πυλώνας

Ο πολφός είναι μια χαλαρή ουσία που καλύπτει το εσωτερικό της οδοντικής κοιλότητας. Τα νεύρα διέρχονται από τον πολφό και τον διαπερνούν πολλά μικρά αιμοφόρα αγγεία. φλεγμονή του πολφού ( η λεγόμενη πολφίτιδα) οδηγεί σε εκτεταμένη τερηδόνα. Η αιτία της πολφίτιδας είναι τα μικρόβια και τα απόβλητά τους που διαβρώνουν τον σκληρό οδοντικό ιστό και στη συνέχεια επηρεάζουν τον πολφό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πολφίτιδα εμφανίζεται λόγω:

• Μηχανικός τραυματισμός ( εάν, για παράδειγμα, σπάσει μέρος της στεφάνης ή το τμήμα της ρίζας του δοντιού έχει σπάσει).
• Θερμική βλάβη ( πολύ κρύο ή πολύ ζεστό φαγητό).
• Χημικός τραυματισμός ( έκθεση σε αλκάλια ή οξύ).

Τυπικά, η μόλυνση εξαπλώνεται μέσω των οδοντικών σωληναρίων από την τερηδόνα στον ίδιο τον πολφό. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση έντονου παροξυσμικού πόνου στο δόντι, που ενοχλεί πιο συχνά ένα άτομο τη νύχτα. Γίνεται δύσκολο να φάτε ζεστό ή κρύο φαγητό, το δόντι αρχίζει αμέσως να πονάει και είναι πολύ δύσκολο να ανακουφιστείτε από αυτόν τον πόνο. Καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία εξαπλώνεται, οι επώδυνες κρίσεις γίνονται πιο συχνές και διαρκούν περισσότερο.

Ταξινόμηση πολφίτιδας

• Αρωματώδης.
• Χρόνιος.

Στάδια θεραπείας πολφίτιδας

• Αφαίρεση της πηγής φλεγμονής μέσα στο δόντι, στον ίδιο τον πολφό, εξαλείφοντας τον πόνο.
• Διέγερση της διαδικασίας επούλωσης.
• Πρόληψη της ανάπτυξης περιοδοντίτιδας.
• Αποκατάσταση της λειτουργίας και του σχήματος του δοντιού.

Εάν ξεκινήσετε τη διαδικασία της φλεγμονής και δεν την αντιμετωπίσετε, ο πολτός θα αρχίσει σταδιακά να πεθαίνει και η διαδικασία της νέκρωσης θα εξαπλωθεί στο περιοδόντιο.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη πολφίτιδας, η τερηδόνα πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Περιοδοντίτιδα

Η φλεγμονή του περιόστεου του δοντιού ονομάζεται περιοδοντίτιδα. Το περιοδόντιο εμποδίζει την εξάπλωση της λοίμωξης από τον πολφό στον ιστό των οστών-γνάθων του δοντιού, έχει δηλαδή προστατευτικές λειτουργίες.

Συχνά η περιοδοντίτιδα είναι συνέπεια επιπλεγμένης τερηδόνας. Η περιοδοντίτιδα αναπτύσσεται σταδιακά και σχεδόν ποτέ δεν ξεκινά οξεία. Τα παράπονα γίνονται για ένα δυσάρεστο αίσθημα βάρους στο δόντι, πόνο κατά την κατανάλωση ζεστού φαγητού. Κατά το πάτημα, το δόντι πονάει περισσότερο. Στη συνέχεια, το δόντι χάνει την ακινησία του και αρχίζει να ταλαντεύεται. Ο πόνος γίνεται παλλόμενος. Μαλακά υφάσματαπρήξιμο, μεγέθυνση λεμφαδένων.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός δοντιού, αφαιρείται πυώδες εξίδρωμα από αυτό και χρησιμοποιούνται αντισηπτικά φάρμακα. Εάν το δόντι έχει γεμίσει, το σφράγισμα αφαιρείται. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το δόντι αφαιρείται.

Περιοδοντίτιδα

Ο περιοδοντικός ιστός είναι ο ιστός που στηρίζει το δόντι. Αυτά είναι τα οστά, τα ούλα, οι βλεννογόνοι και οι σύνδεσμοι. Εάν η μολυσματική διαδικασία οδηγεί στην καταστροφή της συσκευής συγκράτησης, τότε αυτή η παθολογία ονομάζεται περιοδοντίτιδα. Αυτό είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στην οδοντιατρική πράξη.

Η κύρια αιτία της περιοδοντίτιδας είναι η βακτηριακή πλάκα ( κολλώδες και άχρωμο φιλμ που σχηματίζεται στα δόντια κατά τη διάρκεια της ημέρας). Η πλάκα που δεν αφαιρείται από τα δόντια σκληραίνει με την πάροδο του χρόνου και σχηματίζει πέτρα. Καθώς η περιοδοντίτιδα εξελίσσεται, οι ιστοί που στηρίζουν τα δόντια μπορεί να καταστραφούν.

Στη συνέχεια, σχηματίζεται ένας χώρος μεταξύ του δοντιού και των ούλων, ο οποίος ονομάζεται περιοδοντικός θύλακας. Σταδιακά, αυτή η τσέπη γεμίζει με πλάκα εάν φροντίζετε τα δόντια σας ακανόνιστα και απρόσεκτα. Το οστό που στηρίζει τα δόντια είναι συνεχώς εκτεθειμένο σε εξωτερικές δυνάμεις. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, τα δόντια που έχουν προσβληθεί από περιοδοντίτιδα θα χαλαρώσουν και μπορεί ακόμη και να πέσουν.

Εάν επηρεάζεται μόνο η βλεννογόνος μεμβράνη, αυτό είναι ένα από τα αρχικά στάδιαπεριοδοντίτιδα και ονομάζεται " ουλίτιδα" Όταν οι βαθείς ιστοί των ούλων αρχίζουν να φθείρονται, αυτό είναι το επόμενο στάδιο.

Η φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης αρχίζει να αναπτύσσεται:

• Όταν εξασθενεί η ανοσία.
• Για την τερηδόνα.
• Μετά από μηχανικό τραυματισμό.
• Λόγω κακής τοποθετημένης γέμισης.
• Με λανθασμένη εφαρμογή οδοντοστοιχιών.

Συμπτώματα των πρώτων σταδίων της περιοδοντίτιδας: παλμός και φαγούρα στα ούλα, ενόχληση κατά τη μάσηση, κακοσμία του στόματος. Τότε το δόντι γίνεται κινητό. Τα ούλα αρχίζουν να αιμορραγούν εάν τα αγγίξει μια οδοντόβουρτσα ενώ βουρτσίζουν τα δόντια τους. Τα ούλα φαίνονται κόκκινα και πρησμένα.

Εάν τα δόντια μετατοπιστούν, χαλαρώσουν ή πέσουν, αυτό είναι ένα σοβαρό στάδιο της νόσου και συνήθως συνοδεύεται από έντονο πόνο.

Η βαρύτητα της νόσου καθορίζεται από το βάθος του περιοδοντικού θύλακα, τον βαθμό νεκρώσεως του οστικού ιστού και τον βαθμό κινητικότητας των δοντιών.

Η ήπια περιοδοντίτιδα χαρακτηρίζεται από:

• Ακινησία του δοντιού.
• Το βάθος του περιοδοντικού θύλακα είναι περίπου 3,5 mm.

Η μέτρια περιοδοντίτιδα χαρακτηρίζεται από:

• Ελαφρά κινητικότητα των δοντιών και ελαφριά μετατόπισή τους.
• Το βάθος του περιοδοντικού θύλακα είναι περίπου 5 mm.
• Διαρροή πύου.

Η σοβαρή περιοδοντίτιδα χαρακτηρίζεται από:

• Ισχυρή κινητικότητα των δοντιών, μετατόπισή τους και εμφάνιση μεγάλων κενών μεταξύ των δοντιών.
• Το βάθος του περιοδοντικού θύλακα είναι περίπου 7 mm.
• Συνεχής διαρροή πύου.

Χρησιμοποιείται κυρίως στη θεραπεία ασθενειών χειρουργικές μεθόδους; Το προχωρημένο στάδιο της περιοδοντίτιδας απαιτεί επείγουσα οδοντιατρική παρέμβαση.

Συνιστάται η χρήση μη χειρουργικών μεθόδων για πρώιμα στάδιαπεριοδοντίτιδας και για την πρόληψή της. Στα τελευταία στάδια της νόσου, οι μη χειρουργικές μέθοδοι δεν θα βοηθήσουν.

Οι μη χειρουργικές μέθοδοι περιλαμβάνουν: αφαίρεση πέτρας, γυάλισμα της επιφάνειας και της στεφάνης του δοντιού με ειδικό εργαλείο και επίστρωση της επιφάνειας με ειδικό προστατευτικό βερνίκι.

Φυσικά, γενικές μέθοδοι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και λήψη βιταμινών θα βοηθήσουν το σώμα να αντιμετωπίσει γρήγορα τη θεραπεία της περιοδοντίτιδας.

Για την πρόληψη της νόσου, οι οδοντίατροι συμβουλεύουν να κατακτήσετε τις δεξιότητες της σωστής οδοντιατρικής φροντίδας: καθαρισμό και αποτελεσματική αφαίρεση της πλάκας από δυσπρόσιτες περιοχές των δοντιών και των ούλων.

Κύστη

Η οδοντική κύστη είναι μια πυκνή κάψουλα επενδεδυμένη με επιθήλιο και περιέχει πολτό ή υγρό περιεχόμενο. Σχηματίζεται κατά τη διάρκεια λοιμώξεων ή τραυματισμών. Μια λοίμωξη μπορεί να εισέλθει σε ένα δόντι εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

Η κύστη είναι η αντίδραση του σώματος σε ξένους μικροοργανισμούς. σχηματίζεται για να περιορίσει την εξάπλωση της μόλυνσης. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος εισέρχονται στο εσωτερικό του και καταστέλλουν τη δραστηριότητα των μικροβίων. Συνήθως η κύστη προσκολλάται στη ρίζα του δοντιού. Σταδιακά μεγαλώνει και καταστρέφει τον οστικό ιστό. Επομένως, η αφαίρεσή του είναι η κύρια ευκαιρία για να διατηρηθεί υγιής ο υπόλοιπος οστικός ιστός.

Η κύστη εμφανίζεται ανώδυνα και ασυμπτωματικά. Πυώδες εξίδρωμα μπορεί να συσσωρευτεί μέσα του, συνήθως στην καθημερινή ζωή το λέμε " τσίχλα" Καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, εμφανίζεται πόνος και η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Μόνο μετά από αυτό, ένα άτομο επικοινωνεί με έναν οδοντίατρο με συγκεκριμένα παράπονα. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως, υπάρχει πιθανότητα να σώσετε το δόντι.

Η θεραπεία πραγματοποιείται με χειρουργικές και θεραπευτικές μεθόδους.

Η χειρουργική μέθοδος είναι ριζική και απαιτεί την αφαίρεση κατεστραμμένων τμημάτων του δοντιού ή ακόμα και την αφαίρεση ολόκληρου του δοντιού. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει κυστεκτομή ( δηλαδή αφαίρεση της κύστης και κατεστραμμένου τμήματος της ρίζας του δοντιού) ή ημιτομή ( αφαίρεση ολόκληρης της ρίζας του δοντιού, ακολουθούμενη από τοποθέτηση στεφάνης).

Η θεραπευτική μέθοδος περιλαμβάνει διάτρηση του δοντιού, έκπλυση του ριζικού σωλήνα με ειδικά αντισηπτικά διαλύματα και χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν παρέχει 100% εγγύηση θεραπείας για τη μόλυνση, επομένως έξι μήνες μετά τη θεραπεία, ο οδοντίατρος συνταγογραφεί ακτινογραφία στον ασθενή. Η αποποφόρηση θεωρείται μια τρέχουσα θεραπευτική μέθοδος για τη θεραπεία των κύστεων. Κατά τη διάρκεια της αποφόρησης, μια ειδική ουσία - υδροξείδιο χαλκού-ασβεστίου - εγχέεται στο κανάλι του τρυπημένου δοντιού. Στη συνέχεια εφαρμόζεται ένα ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα στο δόντι, και το υδροξείδιο, υπό την επίδραση του ρεύματος, διαπερνά την κύστη και την καταστρέφει. Μετά από αρκετές συνεδρίες αποφόρωσης, τοποθετείται σφράγισμα σε αυτό το δόντι και η ουσία που παραμένει μέσα συνεχίζει τη θεραπευτική της δράση.

Για την πρόληψη της νόσου, είναι απαραίτητο να υποβάλλεται σε ετήσια ακτινογραφία του οδοντικού συστήματος. Έτσι, είναι δυνατό να ανιχνευθεί η έναρξη της ανάπτυξης κύστεων κάτω από τα σφραγίσματα των δοντιών που έχουν υποστεί μακροχρόνια θεραπεία.

Αν για πολύ καιρόΕάν αισθάνεστε πόνο στα δόντια σας και δεν αναζητάτε οδοντιατρική βοήθεια, τότε αργά ή γρήγορα έρχεται μια στιγμή που γίνεται αδύνατο να υπομείνετε άλλο τον πόνο. Σε μια τόσο προχωρημένη περίπτωση, υπάρχει μόνο μία ένδειξη - η χειρουργική αφαίρεση ενός κατεστραμμένου δοντιού. Ωστόσο, όσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός καταστροφής των δοντιών, τόσο πιο δύσκολο είναι να το αφαιρέσετε προσεκτικά και χωρίς επιπλοκές - το δόντι θρυμματίζεται, είναι δύσκολο να το πιάσετε με ένα εργαλείο και θραύσματα δοντιών μπορεί να παραμείνουν στην υποδοχή.

Πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν φλεγμονή του εξαγόμενου δοντιού - κυψελίτιδα.
Αφού ο γιατρός αφαιρέσει το δόντι, μια πληγή παραμένει στη θέση της, κλειστή από έναν θρόμβο αίματος - έναν θρόμβο. Προστατεύει την τρύπα από μόλυνση. Εάν ξεπλύνετε πολύ το στόμα σας, ο θρόμβος μπορεί να σπάσει και να ξεπλυθεί. Και αν τα υπολείμματα φαγητού εισχωρήσουν σε μια ανοιχτή πληγή, μπορεί να ξεκινήσει φλεγμονή της τρύπας.

Συμπτώματα κυψελίτιδας

Ξεκινά μετά την εξαγωγή των δοντιών τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα, συνοδευόμενη από πυρετό. Γενικά, ακόμη και μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να υποδηλώνει επιπλοκές. Μετά την αφαίρεση ενός δοντιού, το μέρος όπου βρισκόταν συνεχίζει να πονάει - αυτός είναι ο λεγόμενος πόνος "φανταστικό", συνήθως δεν είναι έντονος. Εάν ο πόνος αυξάνεται και μια δυσάρεστη σάπια μυρωδιά αρχίζει να αισθάνεται από το στόμα, αυτά είναι συμπτώματα κυψελίτιδας.

Αυτή η επώδυνη κατάσταση αντιμετωπίζεται ως εξής: η τρύπα ξύνεται και απολυμαίνεται, στη συνέχεια συνταγογραφούνται παυσίπονα και αντιβακτηριακά φάρμακα.
Για την πρόληψη της κυψελίτιδας, είναι καλύτερο να προσέλθετε για εξέταση σε γιατρό τη δεύτερη ημέρα μετά την εξαγωγή δοντιού. Είναι επίσης σημαντικό να μην προσπαθήσετε να εξετάσετε μόνοι σας το τραύμα, να μην διακρίνετε θρόμβο αίματος από αυτό και να μην λαμβάνετε φάρμακα χωρίς συνταγή οδοντιάτρου.

Τάρταρα

Τα τάρταρα είναι σκληρυμένοι σχηματισμοί ασβεστώδους προέλευσης στην επιφάνεια των δοντιών. Αυτό είναι άμεση συνέπεια της ακατάλληλης οδοντιατρικής φροντίδας.

Η πέτρα είναι τις περισσότερες φορές σκούρο χρώμα. Το προσβεβλημένο δόντι ξεχωρίζει σημαντικά χρωματικά σε φόντο υγιών δοντιών. Η πέτρα περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, άλατα φωσφόρου, υπολείμματα τροφών, βακτήρια, νεκρά κύτταρα και πλάκα. Είναι η πλάκα που κολλάει όλα τα παραπάνω «συστατικά» της τρυγίας σε μια συμπαγή μάζα.

Το μεγαλύτερο μέρος της πλάκας εγκαθίσταται εκεί όπου δεν υπάρχει επαρκής αυτοκαθαρισμός των δοντιών κατά τη μάσηση τροφής. Στη συνέχεια, αυτές οι περιοχές γίνονται κορεσμένες με σάλιο και αρχίζουν να σκληραίνουν. Η πέτρα σχηματίζεται σε μια περίοδο περίπου έξι μηνών.

Η πέτρα μπορεί να εναποτεθεί στους λαιμούς των δοντιών, στις ρίζες, ακόμη και σε οδοντοστοιχίες.

Η εμφάνιση πέτρας μπορεί να οδηγήσει σε:

• Διαταραχή του μεταβολισμού του αλατιού.
• Επικράτηση μαλακών τροφών στη διατροφή.
• μονόπλευρη μάσηση τροφής ( δεξιά ή αριστερή πλευρά της γνάθου).
• Ακανόνιστο και ακατάλληλο βούρτσισμα των δοντιών.
• Τραχιά επιφάνεια των δοντιών.

Τα πρώτα συμπτώματα της πέτρας είναι αιμορραγία και κνησμός των ούλων και μια δυσάρεστη οσμή.
Εάν εξετάσετε προσεκτικά τα δόντια σας στον καθρέφτη, θα δείτε συχνά σκοτεινά σημεία πάνω τους. Εάν βρίσκονται στη μασητική επιφάνεια, τότε αυτό δεν είναι πέτρα. Αλλά οι σκοτεινοί σχηματισμοί στην εξωτερική και εσωτερική επιφάνεια των δοντιών είναι πέτρα. Συνήθως βρίσκονται κοντά στα ούλα.

Υπάρχουν υποουλική και υπερουλική πέτρα.

Ο υπερουλικός λογισμός είναι εύκολο να εντοπιστεί οπτικά. Είναι κιτρινωπό ή λευκόσύσταση σαν πηλό ή σκληρή. Όταν εκτίθεται σε ένα οδοντιατρικό όργανο, διαχωρίζεται εύκολα από την επιφάνεια του δοντιού.

Ο υποουλικός λίθος είναι σκληρής, πυκνής σύστασης, σκούρου χρώματος και δεν φαίνεται από μόνος του. Προσκολλάται πολύ σφιχτά στην επιφάνεια της ρίζας.

Πώς να ελέγξετε τον εαυτό σας εάν έχετε σχηματίσει πέτρα;
Για έλεγχο, πάρτε το διάλυμα ιωδίου Lugol ( πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο), μουλιάστε μια μπατονέτα σε αυτό και περάστε το σε όλη την επιφάνεια των δοντιών. Το ιώδιο στο διάλυμα θα χρωματίσει την πέτρα και θα ξεχωρίσει στο φόντο των υγιών δοντιών. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για τον εντοπισμό μόνο της υπερουλικής πέτρας. Η υποουλική πέτρα θα εντοπιστεί από τον οδοντίατρο κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης.

Επομένως, καλό είναι να πηγαίνετε στο γιατρό για προγραμματισμένη εξέταση, μία φορά κάθε έξι μήνες. Αυτό θα καταστείλει την παθογόνο διαδικασία στην αρχή της ανάπτυξής της.

Για την πρόληψη, πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά οδοντικό νήμα, γιατί είναι στα μεσοδόντια διαστήματα που σχηματίζονται πέτρες.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οδοντογλυφίδες για να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια και να ξεπλύνετε το στόμα σας με ειδικά προϊόντα μετά από κάθε γεύμα.

Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την πέτρα απλά αφαιρείται κάθε φορά που μεγαλώνει. Οι πέτρες αφαιρούνται από την επιφάνεια των δοντιών χρησιμοποιώντας ειδικά όργανα και υπερήχους, στη συνέχεια τα δόντια αλέθονται και γυαλίζονται. Παρεμπιπτόντως, κατά την αφαίρεση των λίθων ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί πόνο, επομένως θα ήταν σκόπιμο να χρησιμοποιήσει παυσίπονα.

Δυσοσμία του στόματος

Η δυσοσμία του στόματος είναι το όνομα που δίνεται στην κακοσμία από το στόμα. Το πρόβλημα της φρέσκιας αναπνοής ανησυχεί σχεδόν όλους τους ανθρώπους. Για καμουφλάζ δυσάρεστη οσμήοι άνθρωποι χρησιμοποιούν τσίχλες, ειδικά κουφέτα και καραμέλες. Αλλά όλα αυτά είναι προσωρινά μέτρα που δεν εξαλείφουν την ίδια την αιτία της μυρωδιάς.

Αιτίες δυσοσμία του στόματος
Η κύρια αιτία της οσμής είναι η συσσώρευση σήψης βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, η οποία οδηγεί στη διάσπαση των πρωτεϊνών. Ακόμα κι αν φροντίζετε προσεκτικά τα δόντια σας, τα βακτήρια θα εξακολουθούν να «κρύβονται» σε δυσπρόσιτα μέρη. Εκεί συσσωρεύονται επίσης υπολείμματα τροφής, τα οποία αποτελούν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Είναι η αποσύνθεση της τροφής που οδηγεί στην εμφάνιση δυσοσμία του στόματος.

Η πλάκα συσσωρεύεται επίσης στην επιφάνεια της γλώσσας, η οποία πρέπει να καθαριστεί με ειδικά πινέλα. Ωστόσο, υπάρχουν εδώ και καιρό στην αγορά οδοντόβουρτσες που έχουν ένα μαλακό πλαστικό εξάρτημα γλώσσας στην άλλη πλευρά των τριχών. Επομένως, δεν χρειάζεται καν να αγοράσετε ξεχωριστή βούρτσα.

Μια άλλη αιτία δυσοσμίας είναι το κάπνισμα. Οι ουσίες που περιέχονται στον καπνό αλλάζουν τη σύνθεση του σάλιου και μπορούν να προκαλέσουν στοματική δυσβίωση. Μια δυσάρεστη οσμή είναι συνέπεια της δυσβακτηρίωσης.

Για τους καπνιστές που πάσχουν από δυσοσμία του στόματος, έχουν αναπτυχθεί ειδικές οδοντόκρεμες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσοσμίας και της αιτίας εμφάνισής της.

Η κατανάλωση αλκοόλ έχει επίσης δυσμενή επίδραση στη στοματική κοιλότητα. Μειώνει τους αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού και επηρεάζει αρνητικά τον στοματικό βλεννογόνο, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει άσχημη οσμή.

Εάν ένα άτομο φορά οδοντοστοιχίες, τα βακτήρια συσσωρεύονται επίσης στην επιφάνειά του. Για να αποτρέψετε τις οδοντοστοιχίες σας από το να είναι πηγή κακής οσμής, πρέπει να τις φροντίζετε σωστά και να τις καθαρίζετε σχολαστικά.

Εάν τα ούλα φλεγμονωθούν, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσοσμία του στόματος. Γίνονται πρησμένα, επώδυνα και τραυματίζονται εύκολα από τις τρίχες της οδοντόβουρτσας όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Εκτός από τους παραπάνω λόγους, η δυσοσμία του στόματος μπορεί να εμφανιστεί λόγω παθήσεων του πεπτικού και του αναπνευστικού συστήματος.

Ακανόνιστη ανατολή των φρονιμιτών

Οι φρονιμίτες αρχίζουν να ανατείλουν στην ηλικία των 18. Αν στα 25 τους δεν έχουν ακόμη ανατείλει, θα παραμείνουν για πάντα στη βρεφική τους ηλικία. Οι φρονιμίτες είναι τα τέσσερα δόντια που βρίσκονται πάνω δεξιά. κάτω δεξιά? πάνω αριστερά? κάτω αριστερά ( κατά μήκος των άκρων της άνω και κάτω γνάθου).

Οι φρονιμίτες είναι δύσκολο να αναβληθούν επειδή άλλα δόντια έχουν ανατείλει εδώ και πολύ καιρό και υπάρχει ελάχιστος χώρος για νέα δόντια.

Το δόντι μπορεί να μην ανατείλει εντελώς μέσα από τα ούλα και να παραμείνει στο πάχος της γνάθου. Ένα τέτοιο δόντι ονομάζεται βυθισμένο. Τα βυθισμένα δόντια είναι επικίνδυνα γιατί μπορούν να βλάψουν τις ρίζες των γειτονικών δοντιών. Επιπλέον, η στενή εφαρμογή των φρονιμιτών με άλλα δόντια μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα.

Οι ρίζες είναι κατεστραμμένες λόγω της λάθος κατεύθυνσης της ανατολής των φρονιμιτών. Μπορούν να βγουν από τα ούλα όχι κατακόρυφα προς τα κάτω, αλλά προς τα πλάγια και έτσι να ασκήσουν μεγάλη πίεση στα γειτονικά δόντια και να συμβάλουν στην καταστροφή τους ( αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «δυστοπία»).

Η τερηδόνα των φρονιμιτών εμφανίζεται λόγω της δυσκολίας καθαρισμού τους με οδοντόβουρτσα, η οποία οδηγεί στη συσσώρευση πλάκας. Με τη μερική ανατολή, τα ούλα κρέμονται πάνω από το δόντι και αυτό εμποδίζει επίσης τον ενδελεχή καθαρισμό των δοντιών. Λόγω της εγγύτητας της τοποθεσίας, η τερηδόνα μπορεί να εξαπλωθεί στα κοντινά δόντια.

Ασθένειες όπως δυστοπίαΚαι υπερκορωνίτιδα, είναι συχνές επιπλοκές της ακατάλληλης ανατολής των φρονιμιτών.

Δυστοπία- πρόκειται για μια μετατόπιση προς την κατεύθυνση της ανατολής των δοντιών, με αποτέλεσμα να μην είναι παράλληλη με άλλα δόντια, αλλά να τα αντιτίθεται και να ακουμπάει πάνω τους. Μια τέτοια πίεση στα γειτονικά δόντια οδηγεί σε βλάβη τους, συχνή αιμορραγία των ούλων και πόνο.

Περεκοροναρίτη– μια συχνή επιπλοκή, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των ούλων γύρω από ένα δόντι που έχει ανατείλει σωστά.

Οι γιατροί συνιστούν την αφαίρεση των βυθισμένων φρονιμιτών όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Πρώτον, σε νεαρή ηλικία, τέτοιες χειρουργικές επεμβάσεις είναι ευκολότερες ανεκτές. Δεύτερον, οι ρίζες των φρονιμιτών δεν έχουν ακόμη προλάβει να σχηματιστούν πλήρως και επομένως η εξαγωγή δοντιών μπορεί να είναι λιγότερο τραυματική.

Εάν οι φρονιμίτες δεν έχουν ανατείλει καθόλου, αυτό είναι γεμάτο με νευραλγικό πόνο στο πρόσωπο και βλάβη στις ρίζες των κοντινών δοντιών. Εξάλλου, το δόντι είναι ακόμα εκεί, απλώς βρίσκεται στο πάχος της γνάθου και ασκεί πίεση στα γειτονικά δόντια από μέσα. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - η αφαίρεση τέτοιων δοντιών.

Εάν γνωρίζετε ότι οι φρονιμίτες σας δεν έχουν ανατείλει ή έχουν ανατείλει μερικώς, αλλά δεν σας προκαλούν πόνο, τότε δεν χρειάζεται να τους αφαιρέσετε. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να φροντίζετε τα μακρινά δόντια όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά και να τα εξετάζετε περιοδικά με τον οδοντίατρό σας.

Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Για να αποτρέψετε δυσάρεστες ασθένειες, πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια και τη στοματική σας κοιλότητα. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρέχουμε μεγάλο αριθμόπληροφορίες σχετικά με αυτό, θα μοιραστούμε χρήσιμες συστάσειςκαι κανόνες υγιεινής.

Αφού διαβάσετε τις συμβουλές σε αυτή τη δημοσίευση, θα φροντίσετε καλύτερα τα δόντια σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα με αυτά στο μέλλον.

Πέντε βασικοί κανόνες

Για να βουρτσίζετε σωστά και αποτελεσματικά τα δόντια σας, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τα ακόλουθα:

1. Ολοκληρωμένη φροντίδα - μια οδοντόβουρτσα, ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά τη χρησιμοποιείτε, δεν θα μπορεί να φτάσει σε όλες τις γωνίες του στόματος, ειδικά στο χώρο μεταξύ των δοντιών, όπου η πλάκα και τα επιβλαβή βακτήρια θα συσσωρεύονται συνεχώς, τα οποία τελικά θα οδηγήσουν στην εμφάνιση τερηδόνα και άλλες ασθένειες. Ως εκ τούτου, επίσης στοματικά ξεπλύματα.
2. Ανανέωση του οπλοστασίου σας - εάν το οδοντικό νήμα και τα ξεβγάλματα δεν απαιτούν ενημέρωση (τα τελευταία αλλοιώνονται μόνο μετά την ημερομηνία λήξης τους), τότε η βούρτσα πρέπει να αλλάζεται κάθε 3 μήνες.
3. Ακριβά, όχι πάντα υψηλής ποιότητας - δεν πρέπει να βασίζεστε στις συστάσεις του οδοντιάτρου και η προσωπική σας εμπειρία θα είναι πιο σημαντική. Φυσικά, μερικές φορές πρέπει να πληρώσετε υψηλό τίμημα για ένα καλό αποτέλεσμα, αλλά όχι πάντα (αυτός δεν είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας).
4. Τακτικότητα και πληρότητα - οι διαδικασίες πρέπει να επαναλαμβάνονται δύο φορές την ημέρα (η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να διαρκεί από 3 λεπτά): μετά το πρωινό γεύμα και πριν πάτε για ύπνο.
5. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο – επισκεπτόμαστε έναν ειδικό κατά προτίμηση 2 φορές το χρόνο.

Μόνο ολοκληρωμένη εφαρμογή τριών βασικών κανόνων θα αποτελεσματικά μέσαπρόληψη. Διαφορετικά, δεν θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα και οι πόροι που δαπανήθηκαν δεν θα προστατεύσουν από την απώλεια δοντιών.

Προϊόντα στοματικής υγιεινής

Για να φροντίσετε αποτελεσματικά τα δόντια και το στόμα σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια σειρά από προϊόντα:

• βούρτσα;
• πάστα;
• νήμα;
• λαμπρυντικό?
• Μερικές φορές μπορείτε να καταφύγετε σε τσίχλες.

Οδοντόβουρτσες

Μια οδοντόβουρτσα, αν και δεν είναι τέλεια, είναι το κύριο στοιχείο φροντίδας που αντιπροσωπεύει περίπου το 90% του συνόλου των εργασιών καθαρισμού των δοντιών. Επομένως, η επιλογή του είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια.

Κριτήρια:

• σκληρότητα οδοντόβουρτσας - υπάρχουν τρεις τύποι: μέτρια, μαλακή και σκληρή. Οι τελευταίες είναι κατάλληλες για καθαρισμό οδοντοστοιχιών, οι μεσαίες είναι κατάλληλες για άτομα με φυσιολογική ευαισθησία στα δόντια και οι μαλακές είναι κατάλληλες για παιδιά και άτομα με ευαίσθητα δόντια ή προβληματικά ούλα.
• ηλεκτρική ή συμβατική - το κόστος μιας ηλεκτρικής βούρτσας είναι υψηλότερο, αλλά το αποτέλεσμα καθαρισμού είναι πιο αισθητό. Μην ξεχνάτε ότι τα συνημμένα για αυτά πρέπει να αλλάζουν μία φορά κάθε 3 μήνες. Η πηγή ενέργειας για αυτούς μπορεί να είναι είτε μπαταρίες είτε συσσωρευτής.

Οδοντικό νήμα

Το νήμα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ολοκληρωμένης στοματικής φροντίδας, καθώς είναι η μόνη θεραπεία που μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά τον μεσοδόντιο χώρο (υπάρχουν και άλλα, αλλά είναι αισθητά πιο ακριβά).

Τώρα υπάρχουν πολλά οδοντικά νήματα στην αγορά και θα πρέπει να τα επιλέξετε σύμφωνα με ορισμένα κριτήρια:

• Συνιστούμε να επιλέξετε επίπεδες κλωστές με λιπαντικό για να αποφύγετε τραυματισμό στα ούλα - το λιπαντικό όχι μόνο μειώνει την τριβή, αλλά έχει επίσης αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό για την πρόληψη οδοντικών ασθενειών.
• κερωμένα ή χωρίς κερί - τα πρώτα είναι καλύτερα για αρχάριους, είναι πιο ανθεκτικά και ευκολότερα στη χρήση.
• τα νήματα μπορούν να φθοριωθούν - αυτό θα πρέπει να παρέχει στα δόντια πρόσθετη προστασία από ασθένειες. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά και μετά από διαβούλευση με έναν οδοντίατρο, καθώς οι υπερβολικές ποσότητες φθορίου μπορεί να βλάψουν σοβαρά τα δόντια.
• συνθετικό ή μετάξι - στις περισσότερες περιπτώσεις, τα οδοντικά νήματα είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά, τα πιο ακριβά από μετάξι. Εάν επιλέξετε την πρώτη επιλογή, φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι η σύνθεση δεν περιέχει αλλεργιογόνα (οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες στη συσκευασία).

Πάστες

• παρακολουθήστε την παρουσία φθορίου - παρουσιάζεται ως πολύ χρήσιμο στοιχείο οδοντόκρεμας και αυτό ισχύει, αλλά μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, για την πρόληψη της τερηδόνας. Εάν πάσχετε ήδη από αυτήν την ασθένεια ή έχετε (περσόνα φθορίου στο σώμα, ως αποτέλεσμα της οποίας τα δόντια καλύπτονται με χαρακτηριστικούς λεκέδες), τότε αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται για εσάς.
• οι πιο ακριβές πάστες δεν εγγυώνται τα περισσότερα θετικό αποτέλεσμα– εξαρτάται από έναν συνδυασμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της προδιάθεσης του οργανισμού για ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή τα συστατικά του·
• Οι λευκαντικές πάστες δεν φέρνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα και όταν επιλέγετε ένα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο.

Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια σύνθετη πάστα ή μια θεραπευτική και προφυλακτική.

λαμπρυντικά

Τα στοματικά διαλύματα είναι τα πιο σύνθετα από όλα τα προϊόντα που αναφέρονται παραπάνω, αφού η δράση τους επεκτείνεται όχι μόνο στα δόντια, αλλά και σε ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα. Αποχρώσεις επιλογής:

• προληπτικά ή θεραπευτικά - τα πρώτα παρέχουν ολοκληρωμένη φροντίδα για το στόμα σας, ενώ τα δεύτερα δρουν σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα (για παράδειγμα, αιμορραγία των ούλων) και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από οδοντιατρική επίσκεψη.
• τη σύνθεση του λαμπρυντικού - βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει αλλεργιογόνα. Μπορείτε να βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες στη συσκευασία ή να ρωτήσετε έναν ειδικό σχετικά.
• επιλέξτε ένα ξέβγαλμα σύμφωνα με τις οδοντόκρεμες που χρησιμοποιείτε ήδη - σε αυτήν την περίπτωση, το αποτέλεσμα της χρήσης τους θα είναι πολύ υψηλότερο.

Πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας; Οδηγίες βήμα προς βήμα

Για να φροντίζετε αποτελεσματικά τη στοματική σας κοιλότητα, θα πρέπει να το κάνετε με συνέπεια και συνεχώς. Συνιστάται να έχετε έναν σαφή αλγόριθμο ενεργειών:

1. Βουρτσίζουμε τα δόντια μας εξίσου καλά και από έξω και από μέσα, η βούρτσα πρέπει να κινείται από κάτω προς τα πάνω (από τα ούλα μέχρι το τέλος του δοντιού). Μετά από αυτό, μπορείτε να καθαρίσετε τη μασητική επιφάνεια των δοντιών σας.
2. Πρέπει να πιέσετε τη βούρτσα, αλλά δεν πρέπει να ασκείτε υπερβολική δύναμη - αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη (ειδικά στην περίπτωση ευαίσθητων δοντιών ή ούλων).
3. Το επόμενο βήμα είναι να καθαρίσετε τη γλώσσα σας, αφού εκεί συσσωρεύεται μεγάλος αριθμός επιβλαβών βακτηρίων. Μπορείτε να φροντίσετε τη γλώσσα σας με μια κανονική οδοντόβουρτσα, κατά κανόνα υπάρχει μια ειδική ραβδωτή επιφάνεια στο πίσω μέρος της. Χρησιμοποιήστε όχι πολύ σταθερές κινήσεις για να μετακινηθείτε από τη ρίζα στην άκρη της γλώσσας Σημαντικό! Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται η χρήση ειδικών μέσων (για παράδειγμα, ξύστρα γλώσσας). Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το εσωτερικό των μάγουλων σας με τον ίδιο τρόπο.

1. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, πρέπει να ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με καθαρό νερό και να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο - τον καθαρισμό του μεσοδόντιου χώρου από την πλάκα χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα:
   – Πάρτε το νήμα (ένα κομμάτι 20-25 cm), τυλίξτε το γύρω από τους δείκτες και των δύο χεριών.
   – αρχίστε να τραβάτε το νήμα ανάμεσα στα δόντια, χαμηλώνοντάς το σταδιακά.
   – επαναλάβετε τη διαδικασία για κάθε κενό δοντιών: πρώτα τα μπροστινά δόντια και μετά κινηθείτε αργά προς τα πίσω δόντια. Για κάθε νέα άρθρωση δοντιού, χρησιμοποιήστε νέο siteνήμα, διαφορετικά μπορεί να μεταδώσετε μόλυνση από την πάσχουσα περιοχή του στόματος στην υγιή περιοχή.
2. Το τελευταίο βήμα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό διάλυμα, μια μικρή ποσότητα του οποίου (1 κουταλιά της σούπας) πρέπει να βάλετε στο στόμα σας. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά κάθε περιοχή του στόματός σας με αυτό (περίπου 2 λεπτά).

Αυτά τα βήματα πρέπει να εκτελούνται δύο φορές την ημέρα: το πρωί (μετά το πρωινό) και το βράδυ (πριν τον ύπνο).

Με την πρώτη ματιά, ένας τέτοιος λεπτομερής καθαρισμός της στοματικής κοιλότητας θα απαιτήσει πολύ χρόνο, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα προσαρμοστείτε και η διαδικασία δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 7-8 λεπτά.

Βίντεο: επιλογή ζυμαρικών στο πρόγραμμα "Live Healthy" με την Elena Malysheva

Χαρακτηριστικά της φροντίδας για τα παιδιά

Το πρώτο βήμα είναι να καταρρίψουμε τον μύθο ότι δεν χρειάζεται να φροντίζουμε τα βρεφικά δόντια ενός παιδιού. Η έλλειψη προληπτικών μέτρων θα οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με τα μόνιμα δόντια και οι επισκέψεις στον οδοντίατρο σε τόσο μικρή ηλικία δεν υπόσχονται τίποτα ευχάριστο ούτε για το παιδί ούτε για τους γονείς.

Επομένως, αξίζει να ξεκινήσετε τη φροντίδα από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα δόντια, αυτό πρέπει να γίνεται προσεκτικά και σταδιακά, αλλά τακτικά.

• η πρώτη βούρτσα πρέπει να είναι μαλακή και να έχει μια μικρή επιφάνεια καθαρισμού.
• είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τη σύνθεσή του: αναζητήστε μια σημείωση στη συσκευασία σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης του από παιδιά, αναφέροντας την ηλικία.
• Η βρεφική οδοντόκρεμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο βιολογική, αλλά είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η παρουσία αλλεργιογόνων στη σύνθεσή της.
• πάστες με αυξημένο περιεχόμενοφθόριο - μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της ανάπτυξης τόσο του γάλακτος όσο και των μόνιμων δοντιών.
• Θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε παιδίατρο και οδοντίατρο - αυτό όχι μόνο θα σας δώσει την ευκαιρία να λάβετε συστάσεις για την επιλογή προϊόντων υγιεινής για παιδιά, αλλά θα συνηθίσει επίσης το παιδί σας σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις.

Κατά τη στιγμή της αλλαγής των βρεφικών δοντιών, εκτός από τη στοματική φροντίδα που περιγράφηκε παραπάνω, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ποιότητά τους πόσιμο νερόκαι τροφή, εάν περιέχει πολύ φθόριο, η δοσολογία του θα πρέπει να μειωθεί και το αντίστροφο.

Μετά την τελική αλλαγή των δοντιών, τα ίδια προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του στόματος και με την ίδια σειρά όπως για τους ενήλικες.

Η στοματική υγιεινή είναι ένα αρκετά ευαίσθητο θέμα, αφού πολλοί άνθρωποι μέχρι σήμερα αγνοούν τους βασικούς κανόνες της οδοντιατρικής φροντίδας. Στην πραγματικότητα, δεν αρκεί απλώς να τα βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα και να προσπαθείτε να τρώτε λιγότερα γλυκά, οι κύριες αποχρώσεις είναι πολύ πιο σύνθετες και ευρύτερες, αλλά κάθε άτομο που θέλει να έχει υγιή και λευκά δόντια για μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να τα θυμάται. . Διδάξτε στο παιδί, την οικογένεια και τους φίλους σας να εφαρμόζουν τη σωστή υγιεινή. Μην φοβάστε να εκπαιδεύσετε τους ανθρώπους και να ενθαρρύνετε τις οικογένειες να εφαρμόζουν καλή υγιεινή. Λάβετε υπόψη μερικούς κανόνες από αυτό το άρθρο.

Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας - βουρτσίστε τα δόντια σας

Τρία λεπτά είναι ο χρόνος που πρέπει να αφιερώσετε στο βούρτσισμα των δοντιών σας πρωί και βράδυ. Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα που είναι άνετη για τον καθαρισμό, καθώς και οδοντόκρεμα υψηλής ποιότητας. Εάν έχετε συχνά εναποθέσεις πέτρας και πρέπει να την αφαιρέσετε στον οδοντίατρο, αγοράστε μια συσκευή άρδευσης. Αυτό το εργαλείο κάνει απαλό μασάζ στα ούλα και βοηθά στην απομάκρυνση των σωματιδίων της πλάκας ακόμα και ανάμεσα στα δόντια.

Να θυμάστε ότι οι κινήσεις πρέπει να είναι πιεστικές και όχι απότομες. Μετακινήστε απαλά τη βούρτσα πάνω από τα δόντια σας και μην την πιέζετε με δύναμη. Προσπαθήστε να μετρήσετε τρία λεπτά αργότερα, αυτό θα σας γίνει συνήθεια.

Τα φαρμακεία πωλούν ειδικά υγρά και ταμπλέτες που δείχνουν το επίπεδο της πλάκας στα δόντια. Απλώς μασήστε ένα τέτοιο δισκίο και θα δείτε μια χρωματισμένη πλάκα, η χρωστική ουσία δεν θα αγγίξει τα ίδια τα δόντια και τη γλώσσα, αποκαλύπτει μόνο εναποθέσεις. Μόλις χρωματιστεί η πλάκα, μπορείτε εύκολα να την αφαιρέσετε με ένα πινέλο.

Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας – οδοντικό νήμα

Χρησιμοποιήστε νήμα μετά από κάθε γεύμα. Εάν δεν ξέρετε πώς, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο, καθώς μπορεί να καταστρέψετε τα ούλα σας. Το οδοντικό νήμα αφαιρεί εύκολα τα σωματίδια τροφής ανάμεσα στα δόντια που μπορεί να μην φτάνουν η οδοντόβουρτσα και το ποτιστικό. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε νήμα από γνωστούς κατασκευαστές με κερί υψηλής ποιότητας σε αυτό. Διαφορετικά, το νήμα μπορεί να φράξει τα δόντια σας με κερί και να κάνει τη δουλειά του άσχημα.

Αφιερώστε λίγα μόλις λεπτά μετά το φαγητό για να τακτοποιήσετε τα δόντια σας. Αν δεν έχετε αυτή την ευκαιρία, τότε μασήστε την τσίχλα για ακριβώς τρία λεπτά.

Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας - τρώτε γλυκά λιγότερο συχνά

Η εφάπαξ πρόσληψη γλυκών είναι πολύ λιγότερο τραυματική για τα δόντια από την ίδια ποσότητα γλυκών, αλλά χωρίζεται σε δύο γεύματα. Αυτό οφείλεται στην απελευθέρωση διαφόρων οξέων από τις γλυκές τροφές κατά τη μάσηση. Επομένως, εάν έχετε ετοιμάσει ένα μικρό κέικ για το πρωί, φάτε το με τη μία και μην το χωρίζετε σε πολλά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα διατηρήσει τα δόντια σας υγιή περισσότερο.

Πώς να φροντίζετε τα δόντια - τερηδόνα

Για πολλούς ανθρώπους αυτό είναι πραγματική ανοησία. Η τερηδόνα είναι πραγματικά μεταδοτική και μεταδίδεται εύκολα μέσω ενός φιλιού. Ο σύντροφός σας πρέπει να επισκέπτεται τον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες, ακόμα κι αν δεν τον ενοχλεί τίποτα. Διαφορετικά, μπορεί να καταλήξετε και οι δύο στην καρέκλα του οδοντιάτρου με την ίδια πάθηση. Να θυμάστε ότι η τερηδόνα μπορεί να αναπτυχθεί και να επηρεάσει το νεύρο του δοντιού, με αποτέλεσμα ο οδοντίατρος να πρέπει να αφαιρέσει τα νεύρα του δοντιού και να τα γεμίσει, αφήνοντάς το νεκρό.

Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας - συμπεριλάβετε μήλα και καρότα στη διατροφή σας

Ωμά καθαρά καρότα και μήλο χωρίς φλούδα - καλύτεροι βοηθοίστον αγώνα για την υγεία των δοντιών σας. Είναι καλύτερα στον καθαρισμό της πλάκας και στην απομάκρυνση των επιβλαβών οξέων από το στόμα. Τρώτε ένα μήλο την ημέρα ή καρότα μετά τα γλυκά και θα ξεχάσετε τις ασθένειές σας.

Συνηθίζοντας σε απλούς κανόνες στοματικής φροντίδας, προστατεύετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας από ασθένειες των ούλων και των δοντιών. Θυμηθείτε ότι πρέπει να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο ακόμα κι αν τα δόντια σας δεν σας ενοχλούν καθόλου: μπορεί να σχηματιστεί πέτρα πάνω τους ή ορισμένες παθήσεις είναι ασυμπτωματικές.

Πιστεύεται ότι το χαμόγελο είναι μαγικό. Μπορεί να θεραπεύσει τον συναισθηματικό πόνο. Το χαμόγελό σας θα σας βοηθήσει να μειώσετε την απόσταση μεταξύ του αγαπημένου σας προσώπου. Ωστόσο, για να λειτουργήσει το χαμόγελο, πρέπει να έχετε εξαιρετικά δόντια. Επομένως, προσφέρουμε 10 κανόνες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα δόντια σας σε άριστη κατάσταση.

10. Επιλέγοντας οδοντόβουρτσα

Ανεξάρτητα από το αν προτιμάτε μια ηλεκτρική ή μια κανονική βούρτσα, υπάρχουν μερικοί κανόνες όταν επιλέγετε μια οδοντόβουρτσα. Το πρώτο είναι το μέγεθος της οδοντόβουρτσας, καθώς πρέπει να μπορεί να φτάσει σε όλες τις επιφάνειες των δοντιών. Η κεφαλή της βούρτσας πρέπει να έχει πλάτος μισή ίντσα και ύψος μία ίντσα - αυτό είναι το βέλτιστο μέγεθος και το πιο αποτελεσματικό. Πλέον υπάρχει μεγάλη ποικιλία από οδοντόβουρτσες στην αγορά, οπότε βασική αρχήΤο κύριο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε είναι πόσο εύκολο είναι να κάνετε ελιγμούς με την οδοντόβουρτσα, καθώς χρειάζεται να φτάσει σε ορισμένες δυσπρόσιτες περιοχές, όπως τα πλαϊνά της κοιλότητας και το πίσω μέρος των γομφίων σας. Δεύτερον, πρέπει να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα με βάση την αντοχή των δοντιών σας, επιλέγοντας ανάμεσα σε μαλακές, μεσαίες ή σκληρές νάιλον τρίχες. Και φυσικά, βεβαιωθείτε ότι η συσκευασία φέρει σφραγίδα έγκρισης από οδοντιάτρους.

9. Βουρτσίστε τα δόντια σας

Βουρτσίστε τα δόντια σας σχολαστικά τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για 2 έως 3 λεπτά. Ξεκινήστε να βουρτσίζετε τις επιφάνειες των άνω δοντιών και μετά τα κάτω δόντια σας. Έπειτα η εσωτερική επιφάνεια των άνω δοντιών και μετά τα κάτω δόντια. Και φυσικά, μην ξεχνάτε τα δόντια μάσησης. Και για καλή αναπνοή, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε τη γλώσσα σας.

8. Βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντικό νήμα.

Το οδοντικό νήμα μπορεί να φτάσει πολύ δύσκολα σε σημεία που μπορεί να χάσει μια οδοντόβουρτσα. Για να καθαρίσετε σωστά, το νήμα πρέπει να έχει μήκος 18 ίντσες. Τυλίξτε το νήμα γύρω από τον δείκτη σας. Μετακινήστε απαλά το νήμα ανάμεσα στα δόντια και ούτω καθεξής σε όλες τις πλευρές των δοντιών. Όταν μετακινείτε το νήμα σε άλλο δόντι, χρησιμοποιήστε ένα νέο τμήμα νήματος. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας και χαμογελάστε!

7. Επίσκεψη στον οδοντίατρο

Θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας για εξετάσεις και καθαρισμούς. Ο οδοντίατρός σας θα δει προβλήματα που δεν μπορείτε να δείτε. Τροφές πλούσιες σε οξέα όπως οι ντομάτες, τα λεμόνια και άλλα εσπεριδοειδή θα πρέπει να καταναλώνονται ως μέρος ενός μεγαλύτερου γεύματος για να μειωθούν οι επιπτώσεις του οξέος.

6. Προσοχή στη διατροφή σας.

Προσπαθήστε να έχετε μια καλά ισορροπημένη διατροφή και αποφύγετε τα υπερβολικά σνακ μεταξύ των γευμάτων, ειδικά πράγματα όπως καραμέλες. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τυριά, κοτόπουλο ή άλλα κρέατα, ξηρούς καρπούς και γάλα καθώς παρέχουν ασβέστιο και φώσφορο. Καθώς και τροφές πλούσιες σε οξέα, δηλαδή εσπεριδοειδή (ντομάτες, λεμόνια...). Αλλά μην ξεχνάτε τις συμβουλές στην προηγούμενη παράγραφο. Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη: γλειφιτζούρια, καραμέλα, σοκολάτα, μπισκότα, πίτες, ψωμί, πατατάκια, κουλούρια, τηγανητές πατάτες, μπανάνες, σταφίδες και άλλα αποξηραμένα φρούτα.

5. Μέθοδοι καθαρισμού

Πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας το πρωί, ξεπλύνετε τα δόντια σας με νερό και μηλόξυδο. Αυτό θα βοηθήσει στην αφαίρεση λεκέδων, θα λευκάνει τα δόντια και θα σκοτώσει τα βακτήρια. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα ή αλάτι μία φορά την εβδομάδα. Αυτό όμως πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό!!!

4. Λευκαντική οδοντόκρεμα

Δεδομένου ότι η επαγγελματική λεύκανση είναι πολύ ακριβή, για να έχετε λευκά δόντια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκαντική οδοντόκρεμα. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των επιφανειακών λεκέδων από τον καφέ ή το κάπνισμα. Χρησιμοποιήστε αυτήν την οδοντόκρεμα δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε λευκά δόντια.

3. Ευαίσθητα δόντια.

Για να αποτρέψετε προβλήματα όπως η περιοδοντική νόσος, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στα δόντια, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια. Επίσης, εάν έχετε ευαίσθητα δόντια, χρησιμοποιήστε μια πιο απαλή τρίχα οδοντόβουρτσας. Και μην ξεχνάτε να αλλάζετε το πινέλο σας 3 - 4 φορές το χρόνο. Εάν φοράτε σιδεράκια, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικές οδοντόβουρτσες και άλλα εργαλεία στοματικής υγιεινής.

Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας; Σίγουρα αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει απολύτως όλους, παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αδρανείς ως προς τα προβλήματα στοματικής υγιεινής, μη θεωρώντας απαραίτητο να καταφύγουν σε διαδικασίες που πιστεύουν ότι είναι ενοχλητικές. Κατά κανόνα, μια τέτοια απρόσεκτη στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου δεν προμηνύεται καλά, και όταν έρχεται η μεγάλη ηλικία, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από το γεγονός ότι δεν έχει τίποτα να μασήσει φαγητό. Για να ελαχιστοποιηθούν αυτοί οι κίνδυνοι, όλοι πρέπει απλώς να γνωρίζουν πώς να φροντίζουν τα δόντια τους. Αν ακολουθήσετε κάποιους απλούς κανόνες, δεν θα ντρέπεστε ποτέ για το δικό σας χαμόγελο.

Μυστικά υγείας

Λοιπόν, πώς να φροντίζετε τα δόντια σας ώστε να πηγαίνετε όσο το δυνατόν λιγότερο στον οδοντίατρο; Υπάρχουν πολλές αρκετά απλές συστάσεις για αυτό το θέμα. Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.

Βουρτσίστε σωστά τα δόντια σας

Σίγουρα όλοι γνωρίζουν τον κλασικό κανόνα σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών. Λέει ότι αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα: πρωί και βράδυ.

Η μόνη συμβουλή που μπορούμε να δώσουμε εδώ είναι ότι δεν πρέπει να ξεχνάτε να παρακολουθείτε τη στοματική σας υγιεινή πριν πάτε για ύπνο, καθώς το βράδυ τα βακτήρια γίνονται πιο ενεργά. Η διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι περίπου τρία λεπτά.

Όταν σκέφτεστε πώς να φροντίζετε τα δόντια σας, είναι απαραίτητο να τονίσετε ότι πρέπει να τα βουρτσίζετε μόνο μετά το φαγητό και όχι νωρίτερα από 30 λεπτά αργότερα. Το γεγονός είναι ότι μετά την κατανάλωση πολλών οξέων συσσωρεύονται στο στόμα, επηρεάζοντας αρνητικά το σμάλτο, επομένως είναι καλύτερο να εξουδετερωθεί αυτό το αποτέλεσμα με τη βοήθεια μιας σύνθεσης αλατιού, μαγειρική σόδακαι νερό, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται για να ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά το φαγητό.

Δεν συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά την κατανάλωση εσπεριδοειδών, τουρσιών και κρασιού. Το γεγονός είναι ότι το όξινο περιβάλλον που προκύπτει μαλακώνει τη δομή του σμάλτου, επομένως είναι εύκολο να το καταστρέψετε ακόμα και με μια μαλακή οδοντόβουρτσα.

Η γλώσσα θέλει επίσης φροντίδα

Όταν φροντίζετε τη στοματική σας κοιλότητα, μην ξεχνάτε να βουρτσίζετε τη γλώσσα και τα μάγουλά σας, καθώς περιέχουν τεράστια ποσότητα βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν τερηδόνα.

Ηλιέλαιο

Δεν ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια σας;

Εάν δεν έχετε στο χέρι σας βούρτσα και οδοντόκρεμα, τότε το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να αντικατασταθεί με το ξέπλυμα του στόματός σας μία ή δύο φορές. στα δόντια. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 3-4 λεπτά.

Επιλέγοντας μια οδοντόβουρτσα

Ο τύπος βούρτσας που χρησιμοποιείτε επηρεάζει επίσης την κατάσταση των δοντιών σας. Το κεφάλι του πρέπει να είναι άνετο και οι ίνες να έχουν μέτριο βαθμό σκληρότητας. Εάν έχετε ευαίσθητα δόντια ή αιμορραγούν τα ούλα, οι τρίχες πρέπει να είναι μαλακές. Οι σκληρές τρίχες χρησιμοποιούνται όταν χρειάζεται λεύκανση δοντιών. Και μόνο εάν δεν υπάρχουν προϋποθέσεις για την ανάπτυξη τερηδόνας, τα ούλα δεν αιμορραγούν.

Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη μια σημαντική περίσταση: οι σκληρές τρίχες είναι επιβλαβείς γιατί με την πάροδο του χρόνου φθείρουν το σμάλτο και σε περίπτωση χρόνιων οδοντικών ασθενειών μπορεί ακόμη και να φθαρεί. Σε κάθε περίπτωση, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε σκληρή βούρτσα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όσον αφορά τις μηχανικές συσκευές με περιστρεφόμενες κεφαλές, είναι βολικές στη χρήση κυρίως για κλινήρεις ασθενείς και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Όταν βουρτσίζετε το στόμα σας, μην πιέζετε πολύ τη βούρτσα, διαφορετικά κινδυνεύετε να καταστρέψετε το σμάλτο - αυτό είναι πολύ σημαντικό σημείοστο ερώτημα πώς να φροντίζετε τα δόντια σας.

Ενημερώστε το «εργαλείο» κάθε τρεις μήνες. Μια βούρτσα με μαλακές τρίχες πρέπει να αντικαθίσταται μία φορά το μήνα.

Επιλέγοντας μια οδοντόκρεμα

Όταν αποφασίζετε πώς να φροντίζετε τα δόντια σας, η επιλογή της οδοντόκρεμας είναι θεμελιώδους σημασίας. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από το πάχος του πορτοφολιού και τις προσωπικές προτιμήσεις. Εάν ένα άτομο είναι από τη φύση του ισχυρό, τότε σχεδόν κάθε μάρκα θα το κάνει. Ωστόσο, όταν υπάρχει προδιάθεση για την ανάπτυξη τερηδόνας ή ένα άτομο έχει υψηλή προδιάθεση, τότε η επιλογή πρέπει να γίνεται υπέρ ειδικών μέσων που λύνουν αυτό ή εκείνο το πρόβλημα στο μέγιστο βαθμό.

Οδοντικό νήμα

Αυτό το εργαλείο σάς επιτρέπει να τακτοποιείτε εκείνες τις περιοχές του στόματος όπου δεν μπορεί να φτάσει μια οδοντόβουρτσα. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το νήμα προσεκτικά για να μην βλάψετε τα δόντια σας περισσότερο παρά καλό. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε περιπτώσεις που τα δόντια είναι σφιχτά στερεωμένα.

Και αν βρίσκονται ως ενιαία μονολιθική σειρά, χωρίς υπαινιγμό τυχόν κενών, τότε δεν έχει νόημα να χρησιμοποιήσετε καθόλου το παραπάνω εργαλείο. Το νήμα έχει σχεδιαστεί ειδικά για να αφαιρεί υπολείμματα τροφών και πλάκα ανάμεσα στα δόντια. Εάν είναι πολύ φαρδιά, τότε η στοματική κοιλότητα καθαρίζεται χρησιμοποιώντας ειδικές κωνικές βούρτσες. Το οδοντικό νήμα πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα το βράδυ.

Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που δεν έχετε οδοντόκρεμα και βούρτσα στο χέρι. Τι να κάνουμε τότε; Το ξέπλυμα του στόματος με ειδικά διαλύματα που αναπτύσσονται ως πρόσθετος αντιβακτηριακός παράγοντας στην οδοντόκρεμα θα βοηθήσει. Είναι ιδιαίτερα βολικά στη χρήση όταν ένα άτομο τρώει ένα κέικ ή ένα ζευγάρι σοκολάτες. Στο 99% των περιπτώσεων, αυτό το ξέβγαλμα αφαιρεί την πλάκα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρας.

Τι να κάνετε όμως αν δεν μπορείτε καν να ξεπλύνετε το στόμα σας; Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποσμητικά «τσέπης» ή ειδικά. Τα παραπάνω προϊόντα, φυσικά, στοχεύουν κυρίως στη φροντίδα και όχι στην εξάλειψη της κακοσμίας και κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό το έργο. Επιπλέον, είναι τόσο συμπαγείς που μπορούν εύκολα να χωρέσουν σε μια τσάντα ή στην τσέπη του ανδρικού σακακιού. Αξιοσημείωτο είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν αμέσως μετά τα γεύματα και οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Αυτά τα προϊόντα αποκαθιστούν τα φυσιολογικά επίπεδα οξύτητας, τα οποία δεν βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών.

Σήμερα, οι καταναλωτές χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο ρητίνη - ρητίνη κέδρου ή πεύκου - ως εναλλακτική λύση στη φυσική τσίχλα. Αυτό το προϊόν δεν έχει καμία επίδραση στην οξεοβασική ισορροπία, αλλά έχει ήπια αντισηπτική δράση.

Τροφές που κάνουν καλό στα δόντια

Ορισμένες τροφές βοηθούν να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτά περιλαμβάνουν σίγουρα φρούτα και λαχανικά, ειδικά καρότα και μήλα. Το κόκκινο ψάρι, το κεφίρ και το τυρί κότατζ κάνουν καλό στα δόντια, αφού περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και φθορίου. Η ανάπτυξη της τερηδόνας θα επιβραδυνθεί σημαντικά αν συμπεριλάβετε τροφές όπως το τυρί και τις σταφίδες στη διατροφή σας - καλύτερα να τις καταναλώνετε για επιδόρπιο. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στη στοματική κοιλότητα πράσινο τσάι, το οποίο όχι μόνο εμποδίζει το σχηματισμό πλάκας, αλλά βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Χαρακτηριστικά της οδοντιατρικής φροντίδας στην παιδική ηλικία

Φυσικά, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δεν μπορούν παρά να ανησυχούν για το πώς θα φροντίσουν τα δόντια του παιδιού τους. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα αγόρια και τα κορίτσια έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση για τερηδόνα από τους ενήλικες. Κατά κανόνα, σχεδόν όλα τα παιδιά δεν τηρούν την υγιεινή και βουρτσίζουν τα δόντια τους μόνο μία φορά την ημέρα (στην καλύτερη περίπτωση), για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι δεν χρησιμοποιούν καθόλου νήμα. Όλα αυτά οδηγούν σε πρόωρη απώλεια δοντιών και στην ανάπτυξη τερηδόνας. Τι είναι σημαντικό να θυμόμαστε όταν τίθεται το ερώτημα «πώς να φροντίζουμε τα δόντια ενός παιδιού»; Πρώτα απ 'όλα, οι γονείς θα πρέπει να δείξουν στο παιδί τους με προσωπικό παράδειγμα τη διαδικασία για το σωστό βούρτσισμα των δοντιών, να εξηγήσουν ποια βούρτσα πρέπει να χρησιμοποιηθεί και πόση οδοντόκρεμα πρέπει να αποσπαστεί από το σωληνάριο. Δείξτε στα παιδιά πώς να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα και πώς να ξεπλένουν το στόμα τους με στοματικό βάλσαμο.

Και πάλι, όσον αφορά τη φροντίδα των παιδικών δοντιών, η ποιότητα της οδοντόκρεμας είναι πρωταρχικής σημασίας. Θα πρέπει να προτιμώνται τα σκευάσματα που περιέχουν φθόριο - εμποδίζει την ανάπτυξη τερηδόνας. Μην είστε πολύ τεμπέλης να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν παιδοδοντίατρο για να συμβουλευτείτε τι σύμπλεγμα βιταμινώναγοράστε για τον γιο ή την κόρη σας και ρωτήστε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε τα δόντια σας. Επίσης, οι γονείς -για την πρόληψη της τερηδόνας- χρειάζεται να περιορίσουν την ποσότητα των γλυκών στη διατροφή των παιδιών: γλυκά, παγωτό, μαρμελάδα, συμπυκνωμένο γάλα κ.λπ. Υπερβολική χρήσηΗ κατανάλωση των παραπάνω λιχουδιών κινδυνεύει όχι μόνο να βλάψει το σμάλτο των δοντιών, αλλά και να πάρει περιττά κιλά.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας των βρεφικών δοντιών

Πολλοί γονείς ανησυχούν για το πώς να φροντίζουν τα νεογιλά δόντια, κάτι που απαιτεί επίσης προσοχή. Ταυτόχρονα, ορισμένοι πατέρες και μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι το πρόβλημα ως τέτοιο δεν υφίσταται, αφού τα «προσωρινά» δόντια θα πέσουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η παραπάνω διαδικασία μπορεί να είναι πρόωρη λόγω της τερηδόνας που προκύπτει, και να εμφανιστεί νωρίτερα από το αναμενόμενο. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να μεγαλώσει Ως αποτέλεσμα, σας παρέχονται μια επίσκεψη στον ορθοδοντικό, σιδεράκια και άλλα «μπόνους».

Μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση είναι πώς να φροντίσετε τα πρώτα σας δόντια.

Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη: δύο φορές την ημέρα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια σερβιέτα εμποτισμένη σε νερό για να περιποιηθείτε τη στοματική κοιλότητα ή να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ακροφύσιο σιλικόνης για το σκοπό αυτό, το οποίο τοποθετείτε στο δάχτυλό σας. Όταν το μωρό σας γίνει ενάμιση ετών, πρέπει να του μάθετε να χρησιμοποιεί οδοντόβουρτσα. Επιλέξτε ένα φωτεινό σχέδιο. Η επιφάνεια εργασίας πρέπει να είναι κοντή (μέγ. 25 χλστ.), οι τρίχες να είναι πολύ μαλακές και η λαβή να είναι παχιά και με αντιολισθητικά ένθετα, ώστε το παιδί να μπορεί να κρατά άνετα τη βούρτσα στο χέρι του. Θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα όταν το παιδί σας πλησιάσει τα δύο χρόνια. Φυσικά, συνιστάται η αγορά ειδικών σκευασμάτων με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λειαντικά πρόσθετα και μικρή ποσότητα φθορίου - αντ 'αυτού, χρησιμοποιούνται γεύσεις και αρώματα φρούτων.

Οι γονείς πρέπει να αναρωτηθούν: «Πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας;» από τις πρώτες μέρες της εμφάνισής τους, αφού η τερηδόνα μπορεί να σχηματιστεί ακόμα και στους κοπτήρες του μωρού.

Διαδικασία φροντίδας οδοντικών εμφυτευμάτων

Σήμερα, ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων καταφεύγει στη διαδικασία εμφύτευσης όταν, μέσω σύγχρονες τεχνολογίεςΕίναι δυνατή η αποκατάσταση των δοντιών που χάθηκαν προηγουμένως. Φυσικά, χρησιμοποιούνται για αυτό τεχνητά υλικά, αλλά ακόμη και πάνω τους σχηματίζεται πλάκα με την πάροδο του χρόνου. Φυσικά, το ερώτημα είναι: «Πώς να φροντίσουμε τα οδοντικά εμφυτεύματα;» ανησυχεί πολύ κόσμο σήμερα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να παρέχεται υψηλής ποιότητας στοματική φροντίδα κάθε μέρα. Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας ειδικές οδοντόβουρτσες, νήματα και σούπερ νήματα, και αυτό πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα, σε καλό φωτισμό. Τόσο η επιφάνεια του εμφυτεύματος όσο και η ίδια η πρόθεση θα πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά. Τι άλλο πρέπει να θυμάται όταν ένα άτομο έχει μια πολύ ασαφή ιδέα για το πώς να φροντίζει τα οδοντικά εμφυτεύματα; Φυσικά, κατά τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ποτιστικό υψηλής ποιότητας, μέσω του οποίου καθαρίζονται δυσπρόσιτα σημεία στη στοματική κοιλότητα. Μεταξύ άλλων, η παραπάνω συσκευή βοηθά στο μασάζ των ούλων, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας της οδοντοστοιχίας

Επί του παρόντος, μέσω της προσθετικής, οι οδοντίατροι επιστρέφουν στους ανθρώπους τη δυνατότητα να μασούν πλήρως την τροφή. Το ερώτημα πώς να φροντίζετε τις οδοντοστοιχίες είναι επί του παρόντος επίσης επίκαιρο για πολλούς. Και πάλι, θα πρέπει να τονιστεί ότι η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα, και αυτό πρέπει να γίνεται με κινήσεις «σκουπίσματος» που κατευθύνονται από τα ούλα προς την κοπτική άκρη του δοντιού. Το πινέλο πρέπει να είναι από νάιλον υλικό και η πάστα να είναι ιδιαίτερη.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας των κεραμικών δοντιών

Για να κρύψουν αυτό ή εκείνο το ελάττωμα και να αποκαταστήσουν τη φυσική λειτουργία των δοντιών, σήμερα πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν κεραμικές στεφάνες. Φυσικά, έχουν μια ισχυρή δομή, αλλά παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πώς να φροντίσουν τα κεραμικά δόντια. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι απλή σε σημείο κοινοτοπίας: ακριβώς το ίδιο όπως και για τα φυσικά. Το μόνο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν συνιστάται να ασκείτε υπερβολική πίεση στις κορώνες.

Σύναψη

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση των δοντιών σας και αν έχετε την παραμικρή υποψία τερηδόνας, μην τεμπελιάζετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η σωστή στοματική φροντίδα είναι το κλειδί για την υγεία.