Ο Adler σημειώνει ότι η σταθερότητα της προσωπικότητάς μας εξηγείται από τον τρόπο ζωής μας. Ο κύριος προσανατολισμός σε σχέση με τον έξω κόσμο καθορίζεται επίσης από αυτό. Η αληθινή μορφή ενός τρόπου ζωής μπορεί να αναγνωριστεί γνωρίζοντας τους τρόπους και τα μέσα που χρησιμοποιεί ένα άτομο για να λύσει τα κύρια προβλήματα της ζωής: τη δουλειά, τη φιλία και την αγάπη. Αυτά τα προβλήματα είναι αλληλένδετα και η επίλυσή τους εξαρτάται από τον τρόπο ζωής μας.
Η σειρά γέννησης των παιδιών σε μια οικογένεια μπορεί να επηρεάσει τη διαμόρφωση της τελευταίας. Για παράδειγμα, το πρωτότοκο παιδί λαμβάνει αυξημένη αγάπη και φροντίδα από τους γονείς του, αλλά όταν εμφανίζεται το δεύτερο παιδί, αισθάνεται σαν «εκθρονισμένος μονάρχης». Προσπαθεί να ανακτήσει την κυριαρχία του στην οικογένεια, αλλά αναπόφευκτα αποτυγχάνει, έτσι συνηθίζει τον εαυτό του στην απομόνωση, κυριαρχεί στη στρατηγική της επιβίωσης μόνος, χωρίς να χρειάζεται τη στοργή ή την έγκριση κανενός, αγωνίζεται για εξουσία και ηγεσία και μετατρέπεται σε θεματοφύλακα της οικογενειακής συμπεριφοράς και ηθικά πρότυπα.
Η θέση του μοναδικού παιδιού στην οικογένεια σημαίνει ότι λαμβάνει υπερβολική φροντίδα από τους γονείς του, συνηθίζει να περιμένει το ίδιο από άλλους ανθρώπους και ο τρόπος ζωής του χαρακτηρίζεται από εγωκεντρισμό και εξάρτηση, δυσκολίες στις σχέσεις με τους συνομηλίκους.
Η θέση του δεύτερου (μεσαίου) παιδιού στην οικογένεια καθορίζει τον ακούσιο ανταγωνισμό του με τον μεγαλύτερο αδερφό ή την αδελφή του, έτσι συχνά ο τρόπος ζωής του γίνεται άμιλλα, φιλοδοξία, επιθυμία να αποδείξει την ανωτερότητά του και προσανατολισμός προς την επίτευξη. Η θέση του νεότερου (τελευταίου) παιδιού οδηγεί στο γεγονός ότι, αφενός, γίνεται συχνά «αγαπημένος», περιτριγυρισμένος από τη φροντίδα των γονιών και των μεγαλύτερων αδελφών και των αδελφών, αλλά, από την άλλη, τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν περισσότερα προνόμια από τον νεότερο, επομένως βιώνει ένα έντονο αίσθημα κατωτερότητας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει είτε σε επιθυμία να πολεμήσει, να επιτύχει ανωτερότητα («το μικρότερο παιδί που αγωνίζεται», ένας πιθανός μελλοντικός επαναστάτης) ή σε αύξηση του συμπλέγματος κατωτερότητας, τάση προς κατάθλιψη, αλκοολισμό κ.λπ.
Η θέση του παιδιού στην οικογένεια εξηγεί την εμφάνιση ορισμένων προβλημάτων, τα οποία μπορεί να εξακολουθούν να γίνονται αντιληπτά διαφορετικά από αυτό, και επομένως η προαναφερθείσα τάση να διαμορφώνει έναν τρόπο ζωής δεν εκδηλώνεται τόσο αναπόφευκτα σε κάθε περίπτωση: τα παιδιά αναπτύσσονται διαφορετικά στυλζωή ανάλογα με την υποκειμενική αντίληψη και τις λύσεις στα προβλήματα ζωής.
Δεδομένου ότι κάθε άτομο έχει έναν μοναδικό τρόπο ζωής, ο εντοπισμός τύπων προσωπικότητας με βάση αυτό το κριτήριο είναι δυνατός μόνο ως αποτέλεσμα μιας χονδρικής γενίκευσης. Ο Adler ανέπτυξε μια τυπολογία στάσεων που καθορίζεται από τον τρόπο ζωής (ανάλογα με τον τρόπο επίλυσης των τριών βασικών εργασιών ζωής, ανάλογα με το επίπεδο κοινωνικού ενδιαφέροντος και τον βαθμό της ανθρώπινης δραστηριότητας). Το κοινωνικό ενδιαφέρον είναι ένα αίσθημα ενσυναίσθησης για όλους τους ανθρώπους, εκφράζεται σε συνεργασία με άλλους για χάρη της κοινής επιτυχίας, παρά για προσωπικό όφελος. Είναι το βασικό κριτήριο ψυχολογικής ωριμότητας. το αντίθετό του είναι το εγωιστικό συμφέρον. Ο βαθμός δραστηριότητας έχει να κάνει με το πώς προσεγγίζει ένας άνθρωπος τα προβλήματα της ζωής και πόσο υψηλό είναι το ενεργειακό του επίπεδο. Όπως πίστευε ο Adler, κάθε άτομο έχει ένα ορισμένο ενεργειακό επίπεδο εδραιωμένο στην παιδική ηλικία. μπορεί να διαφέρει ανάλογα με διαφορετικούς ανθρώπουςαπό τον λήθαργο, την απάθεια στη συνεχή ξέφρενη δραστηριότητα. Ο βαθμός δραστηριότητας παίζει εποικοδομητικό ή καταστροφικό ρόλο μόνο σε συνδυασμό με το κοινωνικό συμφέρον.
Σε περίπτωση που το τελευταίο δεν εκφράζεται επαρκώς, είναι δυνατοί οι ακόλουθοι τύποι προσωπικοτήτων (ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας):
Ο Adler έδειξε ότι η νεύρωση αναπτύσσεται, κατά κανόνα, σε άτομα που δεν είναι αρκετά δραστήρια, εγωκεντρικά αγωνίζονται για ανωτερότητα, αγωνίζονται για τους προσωπικούς τους στόχους ζωής και έχουν μη ανεπτυγμένο κοινωνικό ενδιαφέρον. Έχοντας χαμηλό κοινωνικό ενδιαφέρον, χαμηλή κοινωνική δραστηριότητα για την εκτέλεση εργασιών ζωής, οι νευρωτικοί θέλουν να εξαρτώνται από άλλους για να λύσουν τα καθημερινά τους προβλήματα, θέλουν να τους περιποιηθούν και να τους συγχωρέσουν. Οι ασθενείς με νευρώσεις είναι άτομα που έχουν επιλέξει λάθος τρόπο ζωής, κυρίως για το λόγο ότι στην πρώιμη παιδική ηλικία τους περιποιούνταν υπερβολικά και τους περιποιούνταν ή τους απέρριπταν.
Ψυχολογική ανάπτυξη- αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, μια κίνηση από την εστίαση στον εαυτό του και τους στόχους της ανωτερότητάς του στα καθήκοντα της εποικοδομητικής κυριαρχίας του περιβάλλοντος και της κοινωνικά χρήσιμης ανάπτυξης, της συνεργασίας με τους ανθρώπους. Η εποικοδομητική προσπάθεια για αριστεία συν ένα ισχυρό κοινωνικό συναίσθημα και συνεργασία είναι τα κύρια χαρακτηριστικά μιας υγιούς προσωπικότητας.
Ο Adler περιγράφει τρεις παιδικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν απομόνωση, έλλειψη κοινωνικού ενδιαφέροντος και έναν εγωιστικό τρόπο ζωής που βασίζεται σε έναν μη ρεαλιστικό στόχο προσωπικής ανωτερότητας.
Τέτοιες καταστάσεις είναι:
- Η οργανική κατωτερότητα, οι συχνές ασθένειες και η αδυναμία του παιδιού μπορεί να οδηγήσουν στο γεγονός ότι αρνείται να αλληλεπιδράσει λόγω αισθήματος κατωτερότητας και αδυναμίας να ανταγωνιστεί επιτυχώς με άλλα παιδιά. Ο Adler επισημαίνει, ωστόσο, ότι τα παιδιά που ξεπερνούν τις δυσκολίες τους μπορούν να «υπεραντισταθμίσουν» τις αρχικές αδυναμίες και να αναπτύξουν τις ικανότητές τους σε εξαιρετικό βαθμό.
- Τα κακομαθημένα παιδιά δυσκολεύονται επίσης να αναπτύξουν μια αίσθηση κοινωνικού ενδιαφέροντος και συνεργασίας. Δεν έχουν αυτοπεποίθηση γιατί οι άλλοι πάντα έκαναν τα πάντα για αυτούς. Αντί να αλληλεπιδρούν, αρχίζουν να έχουν μονομερείς απαιτήσεις από φίλους και οικογένεια. Το κοινωνικό τους ενδιαφέρον είναι εξαιρετικά αδύναμο. Ο Adler ανακάλυψε ότι τα κακομαθημένα παιδιά τείνουν να έχουν λίγα αυθεντικά συναισθήματα για τους γονείς που χειραγωγούν τόσο καλά.
- Η εγκατάλειψη είναι η τρίτη κατάσταση που μπορεί να επιβραδύνει πολύ την ανάπτυξη ενός παιδιού. Ένα ανεπιθύμητο ή απορριφθέν παιδί δεν είναι εξοικειωμένο με το συναίσθημα της αγάπης και της συνεργασίας, επομένως είναι εξαιρετικά δύσκολο να αναπτύξει αυτές τις ιδιότητες. Τέτοια παιδιά δεν έχουν αυτοπεποίθηση για την ικανότητά τους να είναι χρήσιμα και να κερδίσουν τον σεβασμό και την αγάπη των άλλων και μπορούν να γίνουν ψυχρά και σκληρά. Ο Adler σημείωσε: «Κατά τη μελέτη των βιογραφιών των πιο σημαντικών εχθρών της ανθρωπότητας, ξεχωρίζει ένα κοινό χαρακτηριστικό: όλοι υπέστησαν κακομεταχείριση στην παιδική ηλικία. Έτσι, ανέπτυξαν σκληρότητα, φθόνο, εχθρότητα. δεν μπορούν να δουν τους άλλους χαρούμενους».
Όταν κυριαρχούν τα αισθήματα κατωτερότητας ή όταν το κοινωνικό ενδιαφέρον δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένο, ένα άτομο αρχίζει να αγωνίζεται για προσωπική ανωτερότητα επειδή δεν έχει εμπιστοσύνη στην ικανότητά του να λειτουργεί και να συνεργάζεται αποτελεσματικά και εποικοδομητικά με όλους τους άλλους. Η συσσώρευση επιτυχίας, επαίνου, κύρους γίνεται πιο σημαντική από συγκεκριμένα επιτεύγματα. Τέτοιοι άνθρωποι δεν φέρνουν τίποτα πραγματικά πολύτιμο στην κοινωνία, προσηλώνονται στον εαυτό τους, κάτι που τους οδηγεί αναπόφευκτα στην ήττα.
Για να βοηθήσετε ένα άτομο να ξεπεράσει ένα προφανές ή συγκαλυμμένο σύμπλεγμα κατωτερότητας (συγκαλυμμένο στην επιδίωξη προσωπικής ανωτερότητας, δύναμης), είναι σημαντικό:
- κατανοήσουν τον συγκεκριμένο τρόπο ζωής ενός ατόμου·
- βοηθήστε ένα άτομο να καταλάβει τον εαυτό του.
- αύξηση του κοινωνικού ενδιαφέροντος.
Για να κατανοήσει έναν τρόπο ζωής που σχηματίζει ένα συνεκτικό σύνολο, ο Adler ζήτησε από ένα άτομο να αναφέρει τις πρώτες αναμνήσεις ή να μιλήσει για τα πιο σημαντικά γεγονότα της παιδικής του ηλικίας. «Δεν υπάρχουν τυχαίες αναμνήσεις. Η μνήμη ενός ατόμου επιλέγει μόνο εκείνα που, αν και αόριστα, αισθάνεται ότι σχετίζονται με την τρέχουσα κατάστασή του», επεσήμανε ο επιστήμονας. Πίστευε ότι το θεμελιώδες πρόβλημα των περισσότερων ανθρώπων ήταν το ελαττωματικό σχήμα αντίληψής τους, που ορίζεται από έναν ανέφικτο και μη ρεαλιστικό στόχο της ανωτερότητας. Είναι σημαντικό ένα άτομο να μπορεί να καταλάβει τον τρόπο ζωής του, να καταλάβει τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει να μάθει να βλέπει τα λάθη που κάνει σε καταστάσεις της καθημερινότητας, να μάθει να κατανοεί τις συνέπειες της συμπεριφοράς του.
Δεδομένου ότι η φροντίδα του εαυτού του αντί για τους άλλους συνδέεται με τα περισσότερα ψυχολογικά προβλήματα, ο Adler πίστευε ότι ήταν σημαντικό να απομακρυνθεί σταδιακά ένα άτομο από το αποκλειστικό ενδιαφέρον για τον εαυτό του και να το στραφεί σε εποικοδομητική εργασία με άλλους ως σημαντικό μέλος της κοινωνίας. Το έκανε ως εξής: «Λέω στους ασθενείς:
«Μπορείτε να θεραπευτείτε σε δύο εβδομάδες αν ακολουθήσετε τις οδηγίες: προσπαθήστε κάθε μέρα να σκέφτεστε πώς μπορείτε να ευχαριστήσετε κάποιον, μην αρνηθείτε οποιοδήποτε εύλογο αίτημα που σας γίνεται, ακόμα κι αν αυτό απαιτεί να ξοδέψετε μέρος του χρόνου, της ενέργειας ή ακόμα και χρήματα».
Αν και ο Adler σημείωσε ότι τα θεμέλια ενός τρόπου ζωής τίθενται στην παιδική ηλικία (στα πρώτα 5 χρόνια) και στη συνέχεια ένα άτομο κινείται προς αυτή την κατεύθυνση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν την ευκαιρία να δημιουργήσουν ελεύθερα τον δικό τους τρόπο ζωής με βάση τις δημιουργικές τους ικανότητες. Ένα άτομο είναι υπεύθυνο για το ποιος γίνεται και πώς συμπεριφέρεται. Ο δημιουργικός εαυτός κάνει τον κάθε άνθρωπο ελεύθερο, αυτοκαθοριζόμενο άτομο, αφού δημιουργικότηταεπηρεάζουν την αντίληψη, τη μνήμη, τη σκέψη, τις φαντασιώσεις και τα όνειρα, την επιλογή στόχων και μεθόδων επίτευξης στόχων, καθορίζουν τις δημιουργικές ικανότητες ενός ατόμου, τον αντίκτυπό του στο κοινωνικό περιβάλλον.
Ο Adler παρουσίασε την ανάπτυξη της προσωπικότητας ως εξής:
από αισθήματα κατωτερότητας και ανικανότητας στην παιδική ηλικία - στον τρόπο ζωής ενός ενήλικα.
1. Η επιθυμία να αναπτυχθείς, να γίνεις καλύτερος, η αυτοεπιβεβαίωση μέσω της αυτοβελτίωσης, η ανάπτυξη ικανοτήτων και δεξιοτήτων.
- Προϋποθέσεις για αυτο-ανάπτυξη:
- ενδιαφέρον για την ευημερία των άλλων·
- κοινωνικά συμφέροντα?
- συνεργασία με τους ανθρώπους.
2. Η επιθυμία για ανωτερότητα με το να ταπεινώνεις τους άλλους και να τους εξουσιάζεις (ελλείψει κοινωνικού ενδιαφέροντος).
3. Σύμπλεγμα κατωτερότητας.
Μορφές εκδήλωσής του:
- παθητικότητα, έλλειψη αυτοπεποίθησης.
- κριτική απέναντι στους άλλους.
- επιθετικότητα, εχθρότητα προς τους άλλους.
4. Σύμπλεγμα ανωτερότητας και δύναμης.
Λόγοι για τη διαιώνιση του συμπλέγματος κατωτερότητας:
- οργανική κατωτερότητα, συχνές ασθένειες του παιδιού.
- κακομαθημένο παιδί?
- απόρριψη παιδιού (ανεπιθύμητο, μη αγαπητό παιδί).
- προσήλωση σε αποτυχίες, δυσκολίες στο σχολείο και στη ζωή.
Πίνακας 5.6.
| Η κατανόηση ενός ατόμου | Ο άνθρωπος είναι ένα ον που αρχικά είναι κατώτερο, αλλά προσπαθεί στη διαδικασία της ζωής του να ξεπεράσει την κατωτερότητά του και να αυτοεπιβεβαιωθεί. Ανάλογα με τη μέθοδο υπέρβασης των συναισθημάτων κατωτερότητας, διάφορα είδηπροσωπικότητα. |
| Στάση προς το σώμα | Το σώμα είναι η πηγή ενός πιθανού συμπλέγματος κατωτερότητας, αφού τα σωματικά χαρακτηριστικά μπορούν να γίνουν ιδιαίτερη ανησυχία για ένα άτομο, πηγή προσωπικών προβλημάτων και να παρεμποδίσουν την συνειδητοποίηση των κοινωνικών συναισθημάτων. Η ανάπτυξη του σώματος είναι μια αποζημίωση όχι μόνο για σωματικά, αλλά και για προσωπικά προβλήματα, δηλαδή βοηθά στην επίλυση προσωπικών συγκρούσεων. |
| Κοινωνικές σχέσεις | Οι κοινωνικές σχέσεις είναι κεντρικές και το κοινωνικό συναίσθημα είναι η αρχική αφετηρία για την ψυχική ανάπτυξη και τη ζωή ενός υγιούς ατόμου. Στο μέλλον, οι κοινωνικές σχέσεις καθορίζουν έναν εποικοδομητικό τρόπο ζωής - συνεργασία και συνεργασία με άλλα άτομα στη δουλειά, τη φιλία, την αγάπη. Η αποδυνάμωση ή η απουσία κοινωνικού συναισθήματος είναι η αιτία της αρνητικής ανάπτυξης της προσωπικότητας, της νευρωτικής επιθυμίας για εξουσία και άλλων νευρώσεων. |
| Θα | Στις πρώτες μελέτες του Adler, η βούληση για επίτευξη κοινωνικής ανωτερότητας είναι μια κεντρική έννοια, είναι μια πραγματική εκδήλωση του τρόπου ζωής. |
| Συναισθήματα | Υπάρχουν δύο είδη συναισθημάτων:
|
| Νοημοσύνη | Ο Adler χωρίζει τη νοημοσύνη σε δύο τομείς:
|
| Εαυτός | Ο αυθεντικός εαυτός είναι ένας ατομικός τρόπος ζωής. Ο εαυτός είναι ένα ολοκληρωμένο σύνολο, όχι μια ξεχωριστή οντότητα. |
| Ανθρώπινη ελευθερία | Η προσωπικότητα του καθενός είναι δική του δημιουργία, ένα άτομο είναι ελεύθερο να επιλέξει τον τρόπο ζωής του, αν και ο τελευταίος εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από το κοινωνικό περιβάλλον, από τη σειρά γέννησης ενός παιδιού στην οικογένεια, αλλά ο τρόπος να ξεπεραστεί η Το αρχικό αίσθημα κατωτερότητας, η επιλογή του στόχου ζωής, ο τρόπος ζωής εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το ίδιο το άτομο. |
| Κληρονομικότητα | Ούτε η κληρονομικότητα ούτε το περιβάλλον είναι καθοριστικοί παράγοντες. Παρέχουν μόνο την αρχική βάση για την ανάπτυξη, αλλά η επιρροή του δημιουργικού εαυτού υπερβαίνει την επιρροή της κληρονομικότητας και του περιβάλλοντος. |
| Μεταβλητότητα συμπεριφοράς | Η προσωπικότητα και ο τρόπος ζωής ενός ατόμου διαμορφώνονται σε μεγάλο βαθμό στην πρώιμη παιδική ηλικία (έως 5 ετών) και στη συνέχεια αλλάζουν ελαφρώς. Ο τρόπος ζωής μπορεί διαφορετικές περιόδουςη ζωή εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, αλλά ουσιαστικά δεν αλλάζει σε όλη τη διάρκεια της ζωής |
| Γνώση της ανθρώπινης ψυχής | Η ανθρώπινη ψυχή είναι εντελώς άγνωστη. Δεν έχει νόημα να αναζητούμε την απόλυτη αλήθεια για την ανθρώπινη φύση, είναι προτιμότερο να αναπτύσσουμε θεωρητικές έννοιες που είναι πρακτικές και χρήσιμες για τους ανθρώπους που προσπαθούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους. |
| Στάση στην ψυχοθεραπευτική βοήθεια | Οι νευρώσεις και οι αρνητικοί τύποι προσωπικότητας σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της αποδυνάμωσης του κοινωνικού συναισθήματος. Η θεραπεία έχει τρεις στόχους: |
Τρόπος ζωής.
χρήσιμο ή άχρηστο. ψυχοθεραπείαΚαι συμβουλευτική
Αγάπη
Νευρωτικό σύμπτωμα
Ψυχωτική Αυτοί μου
Πλάνη;
Ελαστικότητα.
1. Χρήσιμο.
2. Απόφαση.
3. Αποφευκτικό.
4. Δέκτης.
αφή απώλεια αυτοπεποίθησηςή σύμπλεγμα κατωτερότητας.
Με τον πιο απλοποιημένο τρόπο, αίσθημα κατωτερότητας σύμπλεγμα κατωτερότητας
Προσπάθεια για την αριστεία
1. Πραγματική αποζημίωση.Άνθρωποι που αντιμετωπίζουν γρήγορα και τα τρία καθήκοντα της ζωής. Ο A. Adler δεν έχει περιγραφές τέτοιων ανθρώπων, εν μέρει επειδή αυτοί οι άνθρωποι δεν πέφτουν στην προσοχή του ψυχοθεραπευτή, εν μέρει επειδή η ανάπτυξη δεν είναι ποτέ ιδανική.
2. Περιττός, άχρηστος.Ο Α. Άντλερ επίσης δεν έχει εμπειρικές περιγραφές τέτοιων ανθρώπων, ωστόσο, υπάρχει μια φράση που τους χαρακτηρίζει. "Τι απέγιναν αυτοί που δεν συνεργάστηκαν ποτέ... που ρώτησαν μόνο: Τι μπορώ να πάρω από τη ζωή; Δεν άφησαν ίχνος..." Ήταν σαν η ίδια η Γη να τους έλεγε: "Δεν είστε κατάλληλοι για Πέθανε και εξαφανίσου!».
3. Κενοί κάτοχοι καλών πράξεων.Αυτοί οι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν τις ικανότητές τους και δεν ξεπερνούν τις αδυναμίες τους. Προσπαθούν να κάνουν καλό στους άλλους, χωρίς να υποψιάζονται ότι αυτό μπορεί να μετατραπεί σε κακό.
4. Ψευδο-αποζημίωση.Αυτό το στυλ διαμορφώνεται σε άτομα που προσπαθούν για ανωτερότητα, αλλά ακολουθούν συντομεύσεις για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες. Η αίσθηση της ανωτερότητάς τους είναι απατηλή, αλλά οι ίδιοι γοητεύονται από αυτή την ψευδαίσθηση. Είναι κύριοι των φάρσες. Η ψευδοαντιστάθμιση ανήκει σε πολλά διαφορετικά στυλ που περιγράφονται από τον A. Adler.
Αναχώρηση από την ασθένεια.
Αυτό το στυλ είναι συνεπές ως προς το νόημα με τη φροϋδική έννοια του δευτερογενούς οφέλους από ένα σύμπτωμα. Οι εκδηλώσεις της νόσου, παρά τους περιορισμούς που τις συνοδεύουν, βοηθούν το παιδί να λάβει αρκετά οφέλη, όπως:
Το δικαίωμα να αποφεύγετε τις ενεργές ενέργειες και να μην λύνετε τα προβλήματά σας.
Έλεγχος άλλων ανθρώπων.
Λάβετε βοήθεια και συμπάθεια από τους ανθρώπους χωρίς να κάνετε τίποτα για αυτό.
Με την επίτευξη αυτών των πλεονεκτημάτων, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να διαμορφώσει το περιβάλλον του, αντί να ζει στην πραγματικότητα, να κυριαρχεί σε οποιεσδήποτε συνθήκες, χωρίς να καταβάλει σχεδόν καμία προσπάθεια σε αυτό.
Η δύναμη του νερού.
Αυτό είναι ένα είδος υποχώρησης στην ασθένεια, κατά την οποία η κυριαρχία και ο έλεγχος επιτυγχάνονται μέσω συνεχών παραπόνων και δακρύων. Όπως έγραψε ο A. Adler, αυτοί οι άνθρωποι έχουν ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας στην επιφάνεια. Δεν κρύβουν την αδυναμία τους, ωστόσο, πίσω από αυτήν κρύβεται η επιθυμία να έχουν τους καλύτερους, διογκωμένους στόχους και ψεύτικες αξίες.
Νωθρότητα.
Η τεμπελιά, σύμφωνα με τον A. Adler, δεν είναι ένα κακό χαρακτηριστικό χαρακτήρα, αλλά ένας τρόπος να κρύψεις την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Ένας τεμπέλης προτιμά να μην κάνει τίποτα για να λύσει τα προβλήματά του από το να ρισκάρει να χάσει.
Ψεύτης.
Το ψέμα είναι μια άλλη προσπάθεια απόκρυψης του συμπλέγματος ανεπάρκειας μέσω της πονηριάς και της εξαπάτησης. Κατά κανόνα, οι απατεώνες μεγαλώνουν με σκληρούς και τιμωρητικούς γονείς. Το ψέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κερδίσει την προσοχή ή να χειραγωγήσει άλλους ανθρώπους.
Σκληρός τύραννος.
Συνήθως αυτό το στυλ, ως ένα από τα πιθανά, διαμορφώνεται σε κακομαθημένα παιδιά. Όταν δέχονται ένα «χτύπημα» από τον κόσμο, μπορούν να εκδικηθούν είτε μέσω αδυναμίας είτε με το να γίνουν σκληροί και εκδικητές. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί στο επίπεδο της οικογενειακής τυραννίας ή στο επίπεδο της τυραννίας των υφισταμένων κάποιου. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά προσπαθούν να γίνουν αφεντικά σε οποιοδήποτε επίπεδο. Η ακραία εκδοχή αυτού του στυλ είναι "δολοφόνος".
Σύμπλεγμα υπεροχής.
Μια μεγαλειώδης προσωπικότητα είναι πάντα γεμάτη με χαρακτηριστικά ανεπάρκειας. Σύμφωνα με τη μεταφορική έκφραση του E.V Sidorenko, ένα άτομο με σύμπλεγμα ανωτερότητας φαίνεται να υπνωτίζει τον εαυτό του, προσπαθώντας έτσι να αποδυναμώσει το αίσθημα κατωτερότητας.
Στόχος του είναι να επιτύχει την έγκριση από άλλους ανθρώπους. Ένα παιδί στην παιδική ηλικία, όταν προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή ενός γονέα, ζητά επιβεβαίωση, όχι έγκριση ή ενθάρρυνση. Αν και συχνά παίρνει ακριβώς το δεύτερο. Στη συνέχεια, αυτό το παιδί θα εξελιχθεί σε ένα άτομο που θα ανησυχεί συνεχώς για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι για αυτό και αν θα λάβει την έγκρισή τους. Χωρίς αυτό, ένα τέτοιο άτομο αισθάνεται κατώτερο.
ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΚΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ.
Ένα από τα πιο σημαντικά διαγνωστικά στάδια της Adlerian ψυχοθεραπείας είναι η ανάλυση των πρώιμων αναμνήσεων του πελάτη. Πριν μιλήσετε για την τεχνική, θα πρέπει να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου.
Τι μετράει ως πρώιμη ανάμνηση;Ως πρώιμη μνήμη θεωρείται η ανάμνηση γεγονότων που συνέβησαν σε άτομο ηλικίας κάτω των 8 ετών. Για να είστε πιο ακριβείς στη διάγνωσή σας, θα πρέπει να συλλέξετε τουλάχιστον 3-4 πρώιμες αναμνήσεις. Το καθήκον του ψυχοθεραπευτή είναι να κατανοήσει με τη βοήθειά τους τον τρόπο ζωής του ασθενούς του, να προσπαθήσει να διατυπώσει το βασικό του πρόβλημα, το βασικό του λάθος.
Ο A. Adler έγραψε ότι οι πρώιμες αναμνήσεις είναι μη λεκτικές και υποκειμενικές. Δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτές ως αυτό που πραγματικά συνέβη, αλλά είναι μια προβολή της σημερινής άποψης για τον εαυτό μας, τους άλλους, τη ζωή γενικά και τι περιμένουμε από τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή. Ο Adler σημείωσε επίσης ότι οι πελάτες με παρόμοια προβλήματα έχουν τα ίδια θέματα στις πρώτες αναμνήσεις τους.
Για παράδειγμα:
Οι καταθλιπτικές διαταραχές είναι ένα θέμα απόρριψης, εγκατάλειψης.
Ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση – απαγορεύσεις.
Ανορεξία – αποπνικτικός γονικός έλεγχος και σκηνές που σχετίζονται με το βάρος και το φαγητό.
αγχώδης νεύρωση - φόβοι.
Ο A. Adler ξεκίνησε την έρευνά του μελετώντας τις πρώτες αναμνήσεις των γιατρών και ανακάλυψε ότι άκουγαν συχνά το θέμα του θανάτου, της ασθένειας και της απώλειας. Ο A. Adler ερμήνευσε την επιλογή του να γίνει γιατρός ως εκδήλωση του φόβου του θανάτου και μια προσπάθεια να τον αντιμετωπίσεις προσεγγίζοντας και μελετώντας την ασθένεια και τον θάνατο.
Ο A. Adler πίστευε ότι οι πρώιμες αναμνήσεις είναι η πρώτη θεμελιώδης γενίκευση των φαινομένων της ζωής, η υποκειμενική αφετηρία της ζωής. Εξαιρετικά σημαντική για τον πελάτη μπορεί να είναι η πρώτη του ανάμνηση, η οποία σε μια γενικευμένη, συμβολική μορφή μεταφέρει πληροφορίες για αυτόν και τον κόσμο γύρω του μέσα από τα μάτια ενός μικρού παιδιού, για το σημείο εκκίνησης από το οποίο η είσοδός του στη μακρά πορεία ανάπτυξης και άρχισε η κοινωνικοποίηση.
Συχνά η πιο πρώιμη ανάμνηση είναι βαθιά στη μνήμη του παιδιού και ο πελάτης αφηγείται τις εντυπώσεις του από μεταγενέστερα γεγονότα. Αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό, γιατί... κάθε ανάμνηση αντιπροσωπεύει κάτι αξιομνημόνευτο για έναν άνθρωπο. Φαίνεται να του λέει: «Αυτό πρέπει να αποφύγεις!» ή «Έτσι είναι πραγματικά η ζωή!» Οι αντίπαλοι του A. Adler συχνά λένε: «Πώς μπορούμε να ελέγξουμε αν συνέβησαν πραγματικά τα γεγονότα για τα οποία μιλάει ο ασθενής;»
Ο A. Adler πίστευε ότι το ίδιο το γεγονός δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η εμπειρία ενός ατόμου από αυτό, αυτό το συναισθηματικό ίχνος και αυτό το παγκόσμιο συμπέρασμα της παιδικής ηλικίας για τον κόσμο που κουβαλούσε ο ασθενής σε όλη του τη ζωή. Επιπλέον, η πρακτική της Adlerian ψυχοθεραπείας δείχνει ότι καθώς το πρόβλημα επιλύεται, οι ασθενείς παράγουν πρώιμες αναμνήσεις με άλλα θέματα, και μερικές φορές η ιστορία που έχει ήδη ακουστεί στη θεραπεία τροποποιείται και εμφανίζεται ένα διαφορετικό συμπέρασμα για τη ζωή. Στην περίπτωση μιας ευνοϊκής πορείας θεραπείας, αυτό το συμπέρασμα είναι πιο θετικό, εποικοδομητικό, απλά πιο ώριμο. Σε κάθε δεδομένη στιγμή της ζωής, αυτό που θυμάται είναι αυτό ακριβώς που συνδέεται στο ασυνείδητο ενός ατόμου με το τρέχον πρόβλημά του, την τρέχουσα κατάστασή του. Αυτές οι αναμνήσεις είναι η ιστορία της ζωής που ο καθένας μας αρχίζει να γράφει. Τα συμπεράσματα και οι γενικεύσεις που αντλεί ένα άτομο από τις πρώιμες αναμνήσεις μπορούν αργότερα να τον υποστηρίξουν, να τον παρηγορήσουν, να τον προειδοποιήσουν, να τον οδηγήσουν προς έναν μελλοντικό στόχο, να τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει την απογοήτευση και πολλά άλλα. Ωστόσο, υπάρχουν συμπεράσματα που υποστηρίζουν πλασματικούς στόχους και δυσπροσαρμοστική συμπεριφορά, μια ανεπαρκή αντίληψη της ζωής γενικότερα.
Ο A. Adler πίστευε ότι η παλαιότερη μνήμη κατέχει εξαιρετική θέση για δύο λόγους.
1. Περιέχει μια θεμελιώδη αξιολόγηση του εαυτού σας και της κατάστασής σας.
2. Αυτή είναι μια υποκειμενική αφετηρία, η αρχή μιας αυτοβιογραφίας που δημιουργεί για τον εαυτό του.
Μειονεκτήματα της μεθόδου.
1. Συμβαίνει συχνά ο πελάτης να μην μπορεί να θυμηθεί τίποτα από την πρώιμη παιδική του ηλικία, να μην θυμάται ποια ανάμνηση ήταν η πρώτη. Μια τέτοια λήθη μπορεί να σημαίνει αντίσταση που σχετίζεται με τον φόβο της αποδιοργάνωσης, τον φόβο της απώλειας της συνηθισμένης κοινωνικής μάσκας, το στερεότυπο. Μερικές φορές ένα άτομο φοβάται να μάθει βαθιά για τον εαυτό του αυτά που γνωρίζει επιφανειακά. Είναι πιθανό ένα άτομο να μην είναι έτοιμο να συνεργαστεί λόγω φόβου για τυχόν αλλαγές. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης εμπιστοσύνης στον θεραπευτή ή ενός αισθήματος ανασφαλούς θεραπευτικής κατάστασης.
Κατά κανόνα, η παιδική ηλικία τέτοιων ανθρώπων δεν ήταν χωρίς σύννεφα και γνωρίζουμε ότι είναι στη φύση του ανθρώπου να καταπιέζει (ξεχνά) δυσάρεστες εμπειρίες.
Όταν ο πελάτης δεν παράγει πρώιμες μνήμες, υπάρχει μια άλλη επιλογή. Μπορείτε, για παράδειγμα, να τον ρωτήσετε για το αγαπημένο του παραμύθι ή ιστορία στην παιδική του ηλικία. Μπορείτε να ρωτήσετε για οικογενειακούς θρύλους, ιστορίες που περνούν από γενιά σε γενιά.
2. Μερικές φορές συμβαίνει ότι μια πρώιμη ανάμνηση είναι περιστασιακή και αντανακλά την τρέχουσα κατάσταση ενός ατόμου, δηλ. Όταν το αναλύουμε, δεν μπορούμε να αντλήσουμε θεμελιώδεις κανόνες ζωής. Κατά κανόνα, καθώς η θεραπευτική διαδικασία εξελίσσεται και το πρόβλημα γίνεται βαθύτερο, οι ασθενείς παράγουν πιο γενικευμένες αναμνήσεις που έχουν μικρότερη σχέση με την τρέχουσα κατάσταση της ζωής.
3. Μια άλλη σημαντική λεπτομέρεια, δηλαδή η ερμηνεία των πρώιμων αναμνήσεων. Όπως γνωρίζουμε, πολλοί διαφορετικοί άνθρωποι επαναλαμβάνουν και ερμηνεύουν την ίδια κατάσταση με διαφορετικούς τρόπους, επομένως κατά την ανάλυση των πρώιμων αναμνήσεων είναι εξαιρετικά σημαντικό η ερμηνεία να γίνεται αποδεκτή από τον πελάτη και να μην επιβάλλεται από τον θεραπευτή.
Μητέρα.
1.1 Η παρουσία της μητέρας μπορεί να είναι για ένα άτομο με τον τρόπο ζωής ενός κακομαθημένου παιδιού ή για εκείνους που χρειάζονταν περισσότερη προσοχή από αυτήν. Η μητέρα μπορεί να είναι παρούσα στις πρώτες αναμνήσεις ανθρώπων που είχαν προσαρμοστεί καλά χάρη σε αυτήν.
1.2 Η απουσία μητέρας εμφανίζεται σε άτομα που ζουν με αίσθηση. Ότι η μητέρα τους τους παραμέλησε. Μπορεί το παιδί να μην ήταν δεμένο μαζί της ή να μην ήταν ικανοποιημένο με το δικό του κατάσταση ζωής. Η απουσία μητέρας μπορεί να σχετίζεται με την εμπειρία της αποτρονοποίησης λόγω της γέννησης του επόμενου παιδιού.
Πατέρας.
2.1 Η παρουσία του πατέρα συνδέεται με τη στροφή προς τον δεύτερο γονέα στην παιδική ηλικία, σε σχέση με μια μη ικανοποιητική σχέση με τη μητέρα, ίσως ο πατέρας χρησιμοποιήθηκε ως υποκατάστατη μητρική φιγούρα σε σχέση με τη γέννηση του δεύτερου παιδιού. Συχνά στις πρώιμες αναμνήσεις υπάρχει μια πατρική φιγούρα σε ανθρώπους που ήταν κακομαθημένοι στην παιδική ηλικία και επαναστατούν ενάντια σε έναν αυστηρό πατέρα.
Αδέρφια.
Η παρουσία αδελφών στην πρώιμη μνήμη μπορεί να είναι απόδειξη:
· έμπειρη ή συνεχιζόμενη αποτρονοποίηση.
· έλλειψη ανεξαρτησίας, εξάρτηση από αυτούς.
· ανεπτυγμένο κοινωνικό ενδιαφέρον και συνεργασία, πιθανώς ανεπιτυχής.
Ξαδέρφια, ξαδέρφια.
Εάν μια πρώιμη ανάμνηση περιέχει ξαδέρφια ή αδέρφια του ίδιου φύλου με τον συγγραφέα, τότε αυτό μπορεί να είναι απόδειξη της επιθυμίας να επεκταθεί το πεδίο της κοινωνικής δράσης. Αν είναι του αντίθετου φύλου, τότε αποτυχίες στην αλληλεπίδραση με εκπροσώπους του αντίθετου φύλου.
3. Γιαγιάδες, παππούδες.
Ίσως οι παππούδες και οι γιαγιάδες να χάλασαν τον συγγραφέα των αναμνήσεων στην παιδική ηλικία, "κακάθισαν το παιδί". Εάν οι παππούδες και γιαγιάδες εμφανίζονται σε φιλική ατμόσφαιρα, αλλά αποκλείονται άλλα άτομα. Αυτό μπορεί να καταδεικνύει την έλλειψη κοινωνικής προσαρμογής του συγγραφέα.
Εξωτερικοί.
Η παρουσία αγνώστων μπορεί να είναι μια αντανάκλαση του ανεπτυγμένου κοινωνικού ενδιαφέροντος, η συνεργασία ενός ατόμου αναγνωρίζει τον εαυτό του ως μέρος της κοινωνίας και περιλαμβάνεται ενεργά σε αυτήν. Ίσως οι ξένοι να θεωρούνται πηγή κινδύνου που πηγάζει από αυτούς ή από τον κόσμο γενικότερα. Οι ξένοι μπορούν επίσης να συμβολίζουν την έλλειψη ανεξαρτησίας του συγγραφέα και τον φόβο να μείνει μόνος του.
Η ανάλυση περιεχομένου των πρώιμων αναμνήσεων προτείνει επίσης ανάλυση τύπου κατάστασης, που αναπαρίσταται στην πρώιμη μνήμη. Έτσι, συμβαίνουν οι πιο συνηθισμένοι τύποι καταστάσεων.
1. Κίνδυνος, ατυχήματα, διάφορες ζημιές. Αυτός ο τύπος κατάστασης σημαίνει ότι το άτομο επικεντρώνεται στις αρνητικές πτυχές των γεγονότων, στην εχθρότητα της ζωής.
2. Ασθένεια, θάνατος.Φόβος και επιθυμία να είμαστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσουμε αυτά τα γεγονότα. Βρίσκεται συχνά από γιατρούς.
3. Παραπτώματα, κλοπές, σεξουαλική παρενόχληση.Εάν η κατάσταση εκλαμβάνεται ως κάτι οικείο, τότε υποδηλώνει μια τεράστια προσπάθεια αποφυγής της.
Για μια πλήρη ανάλυση των πρώιμων αναμνήσεων. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον κυρίαρχο τύπο ευαισθησίας. Ο A. Adler έγραψε ότι οι δυσκολίες ή τα ελαττώματα συχνά γίνονται πηγή ανάπτυξης κοινωνικού ενδιαφέροντος και αυτό μπορεί να αντικατοπτρίζεται στις πρώιμες αναμνήσεις.
Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο εάν η εμπειρία της αίσθησης του ανήκειν αντηχεί στην πρώιμη μνήμη. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί από την κατάσταση I ή We που αντιπροσωπεύεται από την πρώιμη μνήμη. Η κατάσταση Εμείς είναι μια αναπαράσταση πιο ανεπτυγμένου κοινωνικού ενδιαφέροντος και συνεργασίας, αλλά είναι σημαντικό ποιος από τους χαρακτήρες αναπαρίσταται στην πρώιμη μνήμη. Για παράδειγμα, μόνο μέλη της οικογένειας ή ένας ευρύτερος κύκλος ανθρώπων.
Έτσι, ολοκληρώθηκε το πρώτο στάδιο της ανάλυσης περιεχομένου των πρώιμων αναμνήσεων - κατηγορική ανάλυση.
Το δεύτερο στάδιο είναι ο σχηματισμός υποθέσεων, η ανάλυσή τους και ο αποκλεισμός όσων διαψεύδονται από τυχόν στοιχεία της μνήμης.
Το τρίτο στάδιο είναι μια προσπάθεια να βρεθεί μια φόρμουλα για τον τρόπο ζωής του συγγραφέα των απομνημονευμάτων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες φόρμουλες που παρουσιάζονται από τον A. Adler (βλ. Θέμα «Τρόπος ζωής») και τους ακόλουθούς του και να τους διευκρινίσετε σε σχέση με την ατομικότητα του συγγραφέα ή να προσπαθήσετε να διατυπώσετε τη δική σας. Μια φόρμουλα για τον τρόπο ζωής μπορεί να ξεκινήσει με τις λέξεις: «Το να ζεις είναι…», «Η ζωή είναι…»...
Θέμα 7. Τρόπος ζωής. Ορισμός, τύποι τρόπων ζωής που προσδιορίστηκαν από τον A. Adler, σύγχρονες περιγραφές τρόπων ζωής Sidorenko E.V.
Τρόπος ζωής.
Το παιδί δημιουργεί έναν γνωστικό χάρτη, έναν τρόπο ζωής που έχει σχεδιαστεί για να το βοηθήσει, το «μικρό», να αντιμετωπίσει τον «μεγάλο» κόσμο. Ο τρόπος ζωής περιλαμβάνει εκείνες τις φιλοδοξίες, τους μακροπρόθεσμους στόχους του ατόμου, τις «διατυπώσεις» εκείνων των συνθηκών, προσωπικών και κοινωνικών, που είναι απαραίτητες για την «ασφάλεια» του ατόμου. Τα τελευταία είναι επίσης μυθοπλασίες και, ως συνήθως, εμφανίζονται στη θεραπεία με τη μορφή «If only..., then I would...».
Χρησιμοποιώντας τον «χάρτη» του, ένα άτομο διευκολύνει τις ενέργειές του σε όλη τη ζωή. Του επιτρέπει να αξιολογήσει και να κατανοήσει την εμπειρία. Του δίνει την ικανότητα να τον προβλέπει και να τον ελέγχει. Σχετικά με αυτό, ο Laurence Frank (1939) γράφει:
«Η προσωπική διαδικασία μπορεί να συγκριθεί με ένα είδος σφραγίδας που αυτή η προσωπικότητα επιβάλλει σε κάθε κατάσταση, με τη βοήθεια της οποίας δίνει τη μορφή που απαιτεί αυτή η προσωπικότητα. Με αυτόν τον τρόπο, αναπόφευκτα αγνοεί πολλές πτυχές της κατάστασης που είναι απαράδεκτες για αυτήν ή αντιδρά επιλεκτικά σε ορισμένες σχετικές πτυχές.
Ο τρόπος ζωής είναι ένα εργαλείο για την αντιμετώπιση της εμπειρίας, αλλά είναι σε μεγάλο βαθμό ασυνείδητο.
Ο τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια γνωστική παρά μια συμπεριφορική οργάνωση. Για παράδειγμα, σκεφτείτε την πεποίθηση «Χρειάζομαι ενθουσιασμό», η οποία μπορεί να οδηγήσει στην επιλογή επαγγέλματος ως ηθοποιού, οδηγού αγώνων αυτοκινήτου, ερευνητή ή σε μια «συμπεριφορική απάντηση». Αυτό το είδος πεποίθησης μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε δύσκολες ή συναρπαστικές καταστάσεις, καθώς και σε συμμετοχή σε δημιουργικές δραστηριότητες ή επιστημονικές ανακαλύψεις. χρήσιμο ή άχρηστο.Με τον ίδιο τρόπο ζωής μπορείς να συμπεριφέρεσαι ψυχοθεραπείαΚαι συμβουλευτικήΗ παραπάνω διάκριση επιτρέπει στους Adlerians να διακρίνουν μεταξύ τους
. Το πρώτο, υποστηρίζουν οι Adlerians, στοχεύει στην αλλαγή του τρόπου ζωής. το δεύτερο είναι μια αλλαγή στη συμπεριφορά μέσα στον υπάρχοντα τρόπο ζωής. Αφού στην αδλεριανή λογοτεχνία στόχοι ζωής ερωτικά, επαγγελματικά καικοινωνικές δραστηριότητες , τότε δεν θα εξεταστούν αναλυτικά εδώ, παρά μόνο να δώσουμε μερικάσύντομα σχόλια
Αγάπη. Ο Lewis Way τονίζει ότι «τα προβλήματα που θέτουν δεν μπορούν ποτέ να λυθούν μια για πάντα και απαιτούν από το άτομο μια συνεχή και δημιουργική κίνηση προς την προσαρμογή».
Αν και οι στόχοι ζωής της αγάπης, οι επαγγελματικές και κοινωνικές δραστηριότητες απαιτούν αποφάσεις, είναι δυνατό να αποφευχθούν ή να αναβληθούν ορισμένες αποφάσεις, εάν μπορούν να αντισταθμιστούν σε άλλους τομείς. «Ακόμα και οι επιτυχημένοι άνθρωποι γίνονται νευρωτικοί επειδή δεν είναι πιο επιτυχημένοι». Νευρωτικό σύμπτωμαεκφράζει «δεν μπορώ γιατί είμαι άρρωστος»· Οι ενέργειες του ατόμου δείχνουν ξεκάθαρα «Δεν θα το κάνω γιατί μπορεί να υποφέρει η αυτοεκτίμησή μου». Αν και οι πράξεις του νευρωτικού ατόμου αντιστοιχούν στην «ιδιωτική λογική» του, εξακολουθεί να προσκολλάται στην «κοινή λογική». Το άτομο ξέρει τι πρέπει να κάνει ή να νιώθει, αλλά «δεν μπορεί». Ο Adler τον αναφέρει ως προσωπικότητα «ναι-αλλά». Ο Eric Berne, στο παιχνίδι του «Why Don't You Do It – Yes, But», περιέγραψε με παραστατικό τρόπο τέτοιους διαπροσωπικούς ελιγμούς. Η προέλευση της νεύρωσης είναι η απώλεια της αυτοπεποίθησης. Το άτομο αποφεύγει την απόφαση και την αναβάλλει ή κάνει παρακάμψεις για να «σώσει το πρόσωπο». Ακόμα κι αν περιμένει την αποτυχία και έχει προετοιμαστεί για αυτήν, προσπαθεί να σώσει την αυτοεκτίμησή του. Ένας μαθητής που φοβάται να αποτύχει στις εξετάσεις θα αρνηθεί να σπουδάσει. Σε περίπτωση που αποτύχει, θα πρέπει απλώς να κρατήσει την ιδέα ότι ήταν τεμπέλης ή απρόσεκτος, αλλά όχι ανόητος.
Ψυχωτικήο στόχος της αριστείας είναι συχνά πολύ μεγαλύτερος από αυτόν που μπορεί να επιτύχει ο θνητός άνθρωπος. «Η ατομική ψυχολογία έχει δείξει ότι ο στόχος της ανωτερότητας μπορεί να καθοριστεί σε τέτοια ύψη μόνο όταν το άτομο, εκτός από το ότι χάνει το ενδιαφέρον του για τα επιχειρήματα των άλλων, έχει χάσει και το ενδιαφέρον για τη δική του σύνεση και κατανόηση… η κοινή λογική έχει καταστεί άχρηστη. σε αυτόν." Ο A. Adler χρησιμοποίησε τον όρο «κοινή λογική» με την ίδια έννοια με την οποία ο G. S. Sullivan μίλησε για «συναινετική επιβεβαίωση». Στον τομέα της ψευδο-εργασίας, ένα άτομο διορίζεται ως επικεφαλής ιατρός ψυχιατρικού νοσοκομείου. Στον ψευδοκοινωνικό τομέα, ο υπομανιακός ασθενής μοιάζει με ένα εύθυμο εξωστρεφές και ο πιο σοβαρά μανιακός ασθενής γίνεται «καθαρός» και «καταπίνει» ανθρώπους. Ο παρανοϊκός ασθενής φαντάζεται πώς είναι οι άλλοι άνθρωποι, η «αναζήτησή του για φήμη» εκδηλώνεται, για να χρησιμοποιήσω τη φράση της Κάρεν Χόρνεϊ, ως αυταπάτη δίωξης, η οποία Αυτοίσχεδιάζουν κρυφά να κάνουν κάτι μου. Είναι το κέντρο της προσοχής του κόσμου. Μια άλλη «λύση» στα ψυχικά ψευδοπροβλήματα είναι η μεγαλομανία ενός ψυχωσικά καταθλιπτικού ασθενούς («Είμαι ο χειρότερος τραγουδιστής όλων των εποχών») ή η μεγαλομανία ενός σχιζοφρενή που θεωρεί τον εαυτό του Χριστό. Αυτό περιλαμβάνει επίσης παραισθήσεις μιας συνομιλίας με τον Διάβολο.
Η έννοια του «τρόπου ζωής» εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην ατομική ψυχολογία το 1926. Ο τρόπος ζωής είναι ένα εργαλείο που επιτρέπει σε ένα άτομο να αφομοιώσει νέες εμπειρίες, αποφεύγει το χάος της ζωής, καθιστώντας το πιο προβλέψιμο.
Τρόπος ζωής είναι το νόημα που αποδίδει ο άνθρωπος στον κόσμο και στον εαυτό του, τους στόχους του, την κατεύθυνση των φιλοδοξιών του και τις προσεγγίσεις που χρησιμοποιεί για την επίλυση προβλημάτων της ζωής. Ο τρόπος ζωής μπορεί να θεωρηθεί ως:
Η έννοια της ζωής αποδεκτή από ένα άτομο.
Το πρότυπο συμπεριφοράς που έχει υιοθετήσει.
Συνήθως, ο τρόπος ζωής ενός παιδιού αναπτύσσεται γύρω στην ηλικία των 5 ετών. Χαρακτηρίζεται από τρεις παραμέτρους:
Πρώιμος σχηματισμός;
Πλάνη;
Ελαστικότητα.
Από την πρώιμη παιδική ηλικία το παιδί προσπαθεί να βγάλει συμπεράσματα για το τι είναι αυτός ο κόσμος και ποιοι είναι οι κανόνες αλληλεπίδρασης με αυτόν. Αυτά τα συμπεράσματα γίνονται από τον ίδιο με βάση υποκειμενικές εμπειρίες, και είναι σε μεγάλο βαθμό λανθασμένα και πλασματικά, αλλά βιώνονται από ένα άτομο ως αληθινά. Με αυτόν τον τρόπο διαμορφώνεται η εικόνα του κόσμου στον ψυχισμό του παιδιού. Ο τρόπος ζωής έχει επίσης ένα γνωστικό στοιχείο. Αυτά είναι φιλοδοξίες, μακροπρόθεσμοι στόχοι, προϋποθέσεις απαραίτητες για την ασφάλεια του ατόμου.
Ο A. Adler έγραψε ότι ο τρόπος ζωής είναι πάντα ατομικός και εγγενής μόνο σε αυτό το συγκεκριμένο άτομο, αλλά έκανε μια προσπάθεια να ταξινομήσει τα πιο τυπικά στυλ, με βάση τα οποία δημιουργείται όλη η ποικιλία των πιθανών παραλλαγών των στυλ. Προσδιόρισε 4 τύπους στυλ:
1. Χρήσιμο.
2. Απόφαση.
3. Αποφευκτικό.
4. Δέκτης.
Σύμφωνα με έναν από τους οπαδούς του A. Adler, τον Mosak G., μέσα σε έναν τρόπο ζωής υπάρχουν 4 είδη πεποιθήσεων:
1. I - έννοια - αυτές οι πεποιθήσεις που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του.
2. I - ιδανικό (ο όρος εισήχθη από τον A. Adler το 1912) - πεποιθήσεις για το τι πρέπει να είναι ένα άτομο ή τι πρέπει να είναι για να πάρει τη θέση του.
3. Εικόνα του κόσμου - πεποιθήσεις για το τι δεν είναι ο εαυτός του και για το τι απαιτεί ο κόσμος από αυτόν.
4. Ηθικές πεποιθήσεις - ένα προσωπικό σύνολο κανόνων σχετικά με το τι είναι σωστό και τι λάθος.
Εκτός από τα αισθήματα κατωτερότητας λόγω της γυναίκας, αυτό το συναίσθημα μπορεί επίσης να προκύψει όταν υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ του εαυτού και του ιδανικού εαυτού («Είμαι κοντός, θα έπρεπε να είμαι ψηλός»).
Το αίσθημα κατωτερότητας προκαλείται επίσης από την έλλειψη αντιστοιχίας μεταξύ των ιδεών της έννοιας του εαυτού και των ιδεών του κόσμου («Είμαι αδύναμος και ανήμπορος. Η ζωή είναι επικίνδυνη»). Η ασυμφωνία μεταξύ της έννοιας του εαυτού και των ηθικών πεποιθήσεων («κάποιος πρέπει να λέει πάντα την αλήθεια· λέω ψέματα») οδηγεί σε ένα αίσθημα κατωτερότητας στον ηθικό τομέα. Έτσι, η ενοχή είναι μόνο ένας τύπος αισθήματος κατωτερότητας.
Αυτή η ποικιλία συναισθημάτων κατωτερότητας δεν είναι από μόνη της «μη φυσιολογική». Θα ήταν δύσκολο να διαφωνήσουμε με τις παρατηρήσεις του Adler για το τι σημαίνει να ζεις αφήκατωτερότητα. Μόνο όταν ένα άτομο ενεργεί σαν να είναι ελαττωματικό, εμφανίζει συμπτώματα ή συμπεριφέρεται σαν να είναι «άρρωστος», βλέπουμε σημάδια αυτού που σε μια ιατρική περίπτωση θα ονομαζόταν «παθολογία» και αυτό που αποκαλούν οι Adlerians απώλεια αυτοπεποίθησηςή σύμπλεγμα κατωτερότητας.
Με τον πιο απλοποιημένο τρόπο, αίσθημα κατωτερότηταςείναι καθολική και «κανονική». σύμπλεγμα κατωτερότηταςαντανακλά την απώλεια της αυτοπεποίθησης ενός περιορισμένου τμήματος της κοινωνίας μας και είναι συνήθως «μη φυσιολογική». Το πρώτο μπορεί να είναι μεταμφιεσμένο ή κρυμμένο από τα αδιάκριτα βλέμματα. το δεύτερο είναι μια ανοιχτή επίδειξη ανεπάρκειας ή «ασθένειας».
Άφησε μια απάντηση Επισκέπτης
Ένα παράδειγμα καλλιτεχνικού στυλ.
Το Κάιρο είναι ένα μικρό Παρίσι, μια πολύ όμορφη και κομψή πόλη, με φαρδιά πεζοδρόμια και πλατείες με φοίνικες. Το να ζεις εκεί το χειμώνα είναι πολύ ευχάριστο: κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία είναι 16 βαθμοί Κελσίου, οι νύχτες είναι κρύες, υπάρχει σχεδόν αιώνιος ήλιος, η βροχή είναι πολύ σπάνια και ως εκ τούτου τα σπίτια χτίζονται με επίπεδες στέγες. (Κατά τον Ν. Βαρέντσοφ.)
Παράδειγμα επιστημονικού στυλ:
Τα σημαντικότερα οικονομικά και βιολογικά χαρακτηριστικά των ποικιλιών είναι: αντοχή στις συνθήκες καλλιέργειας (κλίμα, έδαφος, παράσιτα και ασθένειες), ανθεκτικότητα, δυνατότητα μεταφοράς και διάρκεια ζωής. (Γ. Φετίσοφ.)
Παραδείγματα
Παραδείγματα εγγράφων αυτού του τύπου επίσημου επιχειρηματικού στυλ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα αποσπάσματα.
Κανονισμοί για τις εκλογές για το Ανώτατο Σοβιέτ της ΕΣΣΔ
Άρθρο 3. Αναπλ Ανώτατο ΣυμβούλιοΚάθε πολίτης της ΕΣΣΔ που έχει συμπληρώσει την ηλικία των 23 ετών μπορεί να εκλεγεί στην ΕΣΣΔ, ανεξάρτητα από φυλή και εθνικότητα, φύλο, θρησκεία, εκπαιδευτικά προσόντα, κατοικία, κοινωνική καταγωγή, περιουσιακή κατάσταση και προηγούμενες δραστηριότητες.
Ένας άλλος τύπος επίσημου επιχειρηματικού στυλ - καθημερινό επιχειρηματικό στυλ - αντικατοπτρίζει την επίσημη αλληλογραφία (επαγγελματική επιστολή, εμπορική αλληλογραφία), τα επίσημα επαγγελματικά έγγραφα (πιστοποιητικό, πιστοποιητικό, πράξη, πρωτόκολλο), τα ιδιωτικά επιχειρηματικά έγγραφα (αίτηση, πληρεξούσιο, απόδειξη, αυτοβιογραφία, λογαριασμός , κλπ.) Όλα αυτά χαρακτηρίζονται από μια ορισμένη τυποποίηση, η οποία διευκολύνει τη σύνταξη και τη χρήση τους και έχει σχεδιαστεί για να εξοικονομεί γλωσσικούς πόρους και να εξαλείφει τον αδικαιολόγητο πλεονασμό πληροφοριών.
Δείγματα ορισμένων επαγγελματικών εγγράφων.
Δήλωση
Σας ζητώ να μου δώσετε μια εβδομάδα άδεια για να ταξιδέψω στο σπίτι για οικογενειακούς λόγους. Επισυνάπτεται μια επιστολή που με ενημερώνει για την ασθένεια της μητέρας μου. 10 Ιανουαρίου 1974
(υπογραφή)
Άλλο παράδειγμα:
Παραλαβή.
Εγώ, η Έλενα Τιχόνοβα, μαθήτρια της 9ης τάξης «Β» στο σχολείο Νο. 65, έλαβα 5 (πέντε) αντίγραφα του « Επεξηγηματικό λεξικόΡωσική γλώσσα» των S.I. Ozhegov και N.Yu. Shvedova για τη διεξαγωγή μαθήματος ρωσικής γλώσσας. Αναλαμβάνω να επιστρέψω τα βιβλία την ίδια μέρα.
23 Μαρτίου 2000 Ε. Τιχόνοβα
Παράδειγμα στυλ συνομιλίας: - Λοιπόν, πού ήσουν χθες; Πες μας! - Είδαμε την ταινία. Νέος. - Σχετικά με τι; - Κάποιος ντετέκτιβ. - Πώς λέγεται; - Ναι, δεν θυμάμαι, το ξέχασα. Μου πέρασε από το μυαλό.
Παράδειγμα δημοσιογραφικού ύφους: «...Χιλιάδες και χιλιάδες γιοι σας καλύφθηκαν με λαμπρότητα και δόξα ανά τους αιώνες. Πλούτισαν τη ζωή μας με μεγάλες ανακαλύψεις, το έργο τους, το έργο των γιων σας, που δημιουργήθηκαν από το θηρίο ο άνθρωπος είναι ο καλύτεροςαπό όλα όσα έχουν δει στη γη. Πώς μπορείς να επιτρέψεις στο άτομο που γεννήθηκες να υποβιβάσει ξανά σε θηρίο, σε αρπακτικό, σε δολοφόνο; Μητέρες! Γυναίκες! Έχετε φωνή, έχετε το δικαίωμα να κάνετε νόμους στη γη. "(Μ. Γκόρκι.)"
Πόσοι άνθρωποι, τόσες πολλές απόψεις. Σύγχρονος κόσμοςεπιτρέπει στους ανθρώπους να επιλέξουν τον τρόπο ζωής που θέλουν, με βάση τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους. Είναι ενδιαφέρον ότι πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να μετρούν τους άλλους μόνοι τους: πιστεύουν ότι οι αξίες τους είναι κοινές για όλους, καθώς και οι φιλοδοξίες με κοινές απόψεις για τη ζωή. Άλλοι, αντίθετα, προσπαθούν να αντιταχθούν σε ολόκληρο τον κόσμο, αναδεικνύοντας και εκτιμώντας ξεκάθαρα την ατομικότητά τους. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, παρακάτω επισημαίνουμε τους κύριους τρόπους ζωής, οι οποίοι αποτελούνται από διαφορετικούς δείκτες:
Τρόπος ζωής «παιδί». Ισχύει για τα περισσότερα παιδιά και ορισμένους ενήλικες. Η κύρια ιδέα είναι ο εγωκεντρισμός. Όλα στον κόσμο είναι για μένα. Ο κόσμος είναι όμορφος και καταπληκτικός ειδικά για να είμαι ευτυχισμένος. Το μόνο μειονέκτημα αυτού του κόσμου είναι η παρουσία περιορισμών που μου επιβλήθηκαν άδικα. Στην απόδοση ενηλίκων, η αρχή αλλάζει λίγο: είμαι το κέντρο του κόσμου. Η δουλειά δημιουργήθηκε για να με πληρώσει ο κόσμος χρήματα, η γυναίκα μου -για να μου παρέχει μια άνετη ζωή και να με θαυμάζει, φίλοι- να χαλαρώνω με μπύρα. Το μειονέκτημα είναι ότι όλοι θέλουν πάντα κάτι. Το αφεντικό απαιτεί αναφορές, η σύζυγος - προσοχή, φίλοι - ανταποδοτικές υπηρεσίες.
«Εγωιστικός» τρόπος ζωής. Παρόμοιο με το «παιδί», αλλά και πάλι διαφορετικό. Κύρια ιδέα: Εντάξει, δεν είμαι το κέντρο της γης. Αλλά έχω το δικαίωμα να είμαι και θα είμαι! Ξέρω πολύ καλά ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν τις δικές τους απόψεις και ενδιαφέροντα, αλλά δεν με νοιάζει, είμαι πιο σημαντικός. Θα πάω πάνω από το κεφάλι μου αν παραστεί ανάγκη. Υπάρχει μια ποικιλία "λογικού εγωιστή": η κύρια διαφορά είναι ότι δεν περνάει πάνω από το κεφάλι του. Απλώς καταλαβαίνει ότι αν δεν φροντίσει τον εαυτό του, κανείς δεν θα το κάνει. Δίνουν; Να χαίρεσαι και να το παίρνεις.
Αλτρουιστικός τρόπος ζωής. Αμφιλεγόμενος. Κάποιοι το θαυμάζουν, άλλοι προκαλεί σύγχυση και περιφρόνηση. Κύρια ιδέα: ποιος αν όχι εγώ; Δώστε το τελευταίο σε κάποιον άλλο, είναι πιο σημαντικό για αυτόν. Το να βοηθάς τον πλησίον σου είναι το πιο σημαντικό πράγμα, τα υλικά πράγματα είναι ασήμαντο. Αν εγώ και κάποιος άλλος διεκδικούμε κάτι, θα το δώσω πίσω χωρίς καθυστέρηση, θα επιβιώσω, αλλά μάλλον το χρειάζεται πραγματικά.
Lifestyle «ορθολογιστής». Βασικά σημεία: Δεν έχει νόημα να σπαταλάς προσπάθεια σε κάτι που δεν αξίζει. Η επένδυση πρέπει να ταιριάζει με την ανταπόκριση. Γιατί να πας σινεμά όταν μπορείς εξίσου εύκολα να δεις μια ταινία στο σπίτι; Ταυτόχρονα, ένας ορθολογιστής δεν είναι πάντα βαρετός. Για παράδειγμα, θεωρεί τα αρνητικά συναισθήματα παράλογα. Γιατί να θυμώνεις; Ποιος θα ωφεληθεί από αυτό; Είναι πιο εύκολο να αποσπαστείτε και να ηρεμήσετε, δεν έχει νόημα να σπαταλάτε την ενέργεια και τα νεύρα σας χωρίς πολλά αποτελέσματα. Ο ορθολογισμός είναι σήμερα από τους πιο διαδεδομένους στον κόσμο, που δεν δικαιολογεί την ξηρότητά του.
Η σύγχρονη μόδα είναι πολύ διαφορετική και αποτελείται από έναν τεράστιο αριθμό στυλ. Αυτό επιτρέπει σε κάθε κορίτσι να βρει τα ρούχα που θα τονίσουν ευνοϊκά την εμφάνισή της και θα αντικατοπτρίζουν τις ατομικές προτιμήσεις της. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα πιο δημοφιλή στυλ για να σας διευκολύνουμε να πλοηγηθείτε στις τάσεις της μόδας και να βρείτε κάτι που αξίζει τον κόπο για τον εαυτό σας.
Πώς να βρείτε τη γυναικεία εικόνα σας
Δεν γνωρίζουν όλοι τι είναι το στυλ, ή μάλλον, πώς διαφέρει από τη μόδα. Το στυλ είναι ένας ορισμένος συνδυασμός πραγμάτων που φαίνονται αρμονικά μεταξύ τους. Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών στυλ, οπότε πώς να επιλέξετε την πιο κατάλληλη στολή για τον εαυτό σας γίνεται ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για τα κορίτσια.
Είναι αρκετά δύσκολο να δώσεις συμβουλές για να βρεις το δικό σου στυλ, γιατί θα πρέπει να αντικατοπτρίζει ακριβώς τις προτιμήσεις σου και να τονίζει την ατομικότητά σου. Εάν δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε ένα στυλ για να δείχνετε πιο ελκυστική, κάντε την ερώτηση "τι μου ταιριάζει;" Μετά από όλα, η ντουλάπα ενός κοριτσιού δεν πρέπει να είναι μόνο μοντέρνα, αλλά και καθολική. Εάν μπορείτε να πείτε «το στυλ μου» για κάποια τάση της μόδας, τότε προσπαθήστε να ντύνεστε με ακριβώς τέτοια πράγματα.
Όταν αναζητάτε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε βασικά στοιχεία όπως η ηλικία, η κοινωνική θέση και ο σωματότυπος σας. Υπάρχουν πράγματα που είναι φτιαγμένα ειδικά για υπέρβαρα άτομα ή γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Τα πράγματα πρέπει να ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας και να είναι κατάλληλα σε όλες τις καταστάσεις. Έτσι, για παράδειγμα, ένα χειμωνιάτικο πλεκτό πουλόβερ θα είναι εντελώς ακατάλληλο για μια καλοκαιρινή εμφάνιση και ρούχα που είναι πολύ μεγάλα θα είναι εντελώς ακατάλληλα για οποιαδήποτε επίσημη εκδήλωση.
Αν και το στυλ είναι μια πολύ ατομική έννοια, σε ορισμένα κορίτσια αρέσει να αγοράζουν τα ίδια πράγματα για όλη την οικογένεια. Τα οικογενειακά ρούχα φτιαγμένα στο ίδιο στυλ δείχνουν πραγματικά ενότητα και σας επιτρέπουν να φαίνεστε αρμονικά μαζί. Έτσι, όταν εσείς και ο άλλος σας θα πάτε σε κάποιο είδος γιορτής, μπορείτε να επιλέξετε κοστούμια για το ζευγάρι που θα αλληλοσυμπληρώνονται.
Τι είδη στυλ υπάρχουν;
Αλλά σήμερα δεν θα μιλήσουμε για το οικογενειακό στυλ, αλλά για το ποια στυλ ρούχων είναι κατάλληλα για κορίτσια και είναι σχετικά αυτή τη σεζόν. Η λίστα περιλαμβάνει βασικά στυλ που θα επιτρέψουν σε κάθε εκπρόσωπο του ωραίου φύλου να δημιουργήσει μια βασική γκαρνταρόμπα που της ταιριάζει.
Νέα εμφάνιση
Ας αρχίσουμε να μιλάμε για το τι στυλ υπάρχουν με ένα από τα πιο θηλυκά. Το στυλ New Look ιδρύθηκε από τον Christian Dior στα μέσα του περασμένου αιώνα. Η μεταπολεμική κατάσταση ανάγκασε τα περισσότερα κορίτσια να ντύνονται με τα πιο απλά ρούχα. Και για να επαναφέρει τη θηλυκότητα στη μόδα, ο Dior εισήγαγε το New Look στην τάση. Οι κύριες διαφορές με τις οποίες μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτό το στυλ είναι τα εφαρμοστά φορέματα και οι φουλ φούστες.
Shabby Chic
Ένα άλλο θηλυκό και κομψό στυλ είναι το "shabby chic". Εμφανίστηκε μετά από πρόταση της Ρέιτσελ Άσβιλ, μιας Αμερικανίδας διασημότητας. Αυτό το στυλ θυμίζει από πολλές απόψεις vintage λόγω του γεγονότος ότι βασίζεται σε πράγματα είτε αγορασμένα σε παλαιοπωλεία είτε τεχνητά παλαιωμένα. Φορέματα, φούστες και κοστούμια σε αυτό το στυλ φαίνονται όσο το δυνατόν πιο θηλυκά, αλλά ταυτόχρονα, ελαφρώς απρόσεκτα.
Art Deco
Το Art Deco ήρθε και σε εμάς από τα μέσα του περασμένου αιώνα. Πρόκειται για έναν συνδυασμό φορεμάτων με απλό χαλαρό κόψιμο με διάφορα φωτεινά αξεσουάρ. Αυτό το στυλ περιλαμβάνει συχνά καπέλα flirty με φτερά, μακριές γυάλινες χάντρες και τσάντες διακοσμημένες με πούλιες ή χάντρες.
Θηλυκός
Το θηλυκό στυλ αξίζει επίσης να τονιστεί. Όπως υποδηλώνει το όνομα, στοχεύει στη μεγιστοποίηση της γυναικείας ομορφιάς. Τα χαρακτηριστικά του είναι αντικείμενα με εφαρμοστή σιλουέτα και έμφαση σε λεπτή μέση και μπούστο. Πολλά πράγματα σε αυτό το στυλ συμπληρώνονται από «κοριτσίστικα» μοτίβα - πουά, στάμπα με καρδιές ή φλοράλ μοτίβα. Επίσης, τα θηλυκά σύνολα συχνά συμπληρώνονται με κάθε είδους φιόγκους, βολάν και απλικέ σε σχήμα καρδιάς.
Κουρελού
Το στυλ Patchwork φαίνεται πρωτότυπο στα ρούχα. Η ίδια λέξη αναφέρεται στην ίδια την τεχνική με την οποία δημιουργούνται τέτοια ρούχα. Όταν ράβετε τέτοια φορέματα, φούστες ή πουκάμισα, χρησιμοποιούνται ξεχωριστά χρωματιστά υπολείμματα υφάσματος. Έτσι, η στολή φαίνεται πολύ φωτεινή και ασυνήθιστη.
Εκλεκτισμός
Η έννοια του εκλεκτικισμού περιλαμβάνει ένα μείγμα πολλών στυλ ταυτόχρονα. Αλλά ταυτόχρονα, η προκύπτουσα εκλεκτική εικόνα πρέπει να είναι αρμονική και όχι γελοία. Ο ευκολότερος τρόπος για να δημιουργήσετε μια τέτοια εμφάνιση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα διαφορετικών υφών ή να συμπληρώσετε μια εικόνα στο ίδιο στυλ με ένα αξεσουάρ που κάνει αντίθεση.
Συγχώνευση
Το στυλ Fusion έχει επίσης ομοιότητες με το προηγούμενο. Είναι επίσης αρκετά ασυνήθιστο, αφού συνδυάζει διαφορετικές τάσεις της μόδας. Έτσι, το απλό σκισμένο τζιν μπορεί να συνδυαστεί με μια πολυτελή βραδινή μπλούζα και θα φανεί αρκετά ταιριαστό σε αυτό το στυλ.
Το στυλ "Fusion" εμφανίστηκε τη δεκαετία του '90, όταν όλοι ήθελαν να ξεχωρίζουν από το πλήθος με την ασυνήθιστη και συχνά προκλητική εμφάνισή τους.
Αγροτικός
Το ρουστίκ στυλ μπήκε στη μόδα σχετικά πρόσφατα. Αρχικά, τα ρουστίκ ρούχα φορούσαν αγρότες που δεν είχαν άλλα ρούχα. Πολλοί στυλίστες αποδίδουν αυτό το ρουστίκ στυλ σε έναν από τους κλάδους του ρετρό.
Το ρουστίκ λαϊκό στυλ είναι αναγνωρίσιμο από τα απλά στυλ και τα πολύχρωμα μοτίβα του. Όταν ράβετε τέτοια ρούχα, χρησιμοποιούνται σκόπιμα χοντρά υφάσματα. Επίσης, μια στολή σε ρουστίκ στυλ συμπληρώνεται συχνά από ένα πλεκτό πουλόβερ ή ζακέτα. Μια εναλλακτική λύση για μια ζακέτα μπορεί να είναι ένα πολύχρωμο σάλι ή ακόμα και ένα φουλάρι ντυμένο στους ώμους σας.
Φαντασία
Τα ρούχα σε στυλ φαντασίας φαίνονται πολύ ασυνήθιστα. Τέτοια αντικείμενα χρησιμοποιούνται σπάνια για καθημερινή χρήση. Συνήθως επιλέγονται από cosplayers ή νεαρούς θαυμαστές διαφορετικών φανταστικών κόσμων.
Τα κορίτσια συνήθως εμπνέονται από το διάστημα και τις ιστορίες φαντασίας για να δημιουργήσουν τέτοιους φιόγκους. Χρησιμοποιώντας φαινομενικά απλά πράγματα, μπορείτε να μεταμορφωθείτε για λίγο σε ξωτικό, δαίμονα ή άλλο χαρακτήρα από την αγαπημένη σας ιστορία. Τέτοιες εικόνες συμπληρώνονται από διαστημικό μακιγιάζ με έμφαση στα μάτια και ένα περίπλοκο χτένισμα.
Παραδείγματα ρούχων σε στυλ φαντασίας περιλαμβάνουν: πολυτελή φορέματαστο στυλ της βικτοριανής εποχής, που συμπληρώνεται από κορσέ και βαθιά λαιμόκοψη, ψηλές μπότες και μακριές κάπες. Πολύ συχνά, τέτοιες εικόνες φαντασίας περιέχουν και γοτθικά στοιχεία.
Anime
Το στυλ, το οποίο είναι δημοφιλές στους λάτρεις της ιαπωνικής κουλτούρας, αξίζει επίσης ιδιαίτερη προσοχή. Τα ρούχα σε στυλ anime είναι είτε cosplay ορισμένων διάσημων χαρακτήρων, είτε σκόπιμα χαριτωμένα ρούχα που θυμίζουν τα ρούχα των γιαπωνέζων μαθητών.
Τσιγγάνος
Το μποέμικο στυλ θα βοηθήσει τα δημιουργικά κορίτσια να εκφράσουν την ατομικότητά τους. Είναι φωτεινό, υπερβολικό και γεμάτο απροσδόκητες λεπτομέρειες. Είναι οι λεπτομέρειες που κάνουν ένα δημιουργικό στυλ - θα μπορούσε να είναι ένα ασυνήθιστο κόσμημα αντίκα ή ένα λαμπερό κασκόλ που συμπληρώνει μια απλή εμφάνιση.
αθίγγανος
Φωτεινά πράγματα μπορούν επίσης να βρεθούν στο τσιγγάνικο στυλ. Οι περισσότεροι το συνδέουν με καρναβάλια και απερισκεψία. Αυτό το στυλ σας επιτρέπει να συνδυάσετε πράγματα σε μια εμφάνιση που, με την πρώτη ματιά, δεν ταιριάζουν καθόλου μεταξύ τους.
Όταν δημιουργείτε αυτό το look, χρησιμοποιήστε πολυεπίπεδες φούστες, φορέματα με floral prints και φωτεινά αξεσουάρ. Το gypsy style έχει πολλά κοινά με το boho. Αυτές οι ομοιότητες σχετίζονται με το χρωματικό συνδυασμό και τον συνδυασμό των αντιθετικών λεπτομερειών σε μια εμφάνιση.
Αίγλη
Σε πολλά κορίτσια αρέσει ένα ηθελημένα girly λαμπερό στυλ. Αρχικά, το στυλ γκλάμουρ ήταν δημοφιλές μεταξύ των διασημοτήτων που είχαν την πολυτέλεια να συμπληρώσουν πολυτελή βραδινά φορέματαγούνινες κάπες και φυσικά κοσμήματα.
Στις μέρες μας το λαμπερό στυλ είναι δημοφιλές μεταξύ των κοριτσιών που αγαπούν τον τρόπο ζωής του κλαμπ. Μπορεί να αποδοθεί σε γυαλιστερά φορέματα, κοντές φούστες και φορέματα διακοσμημένα με στρας και άλλες λαμπερές λεπτομέρειες. Ένας άλλος κλάδος αυτού του στυλ είναι το λεγόμενο glam-rock. Αυτά τα looks διακρίνονται από τα rocker outfits από την παρουσία ροζ και λαμπερών λεπτομερειών, καθώς και από αφράτες τούλι ή οργανικές φούστες.
Για εγκύους
Για τα κορίτσια που προετοιμάζονται για τη μητρότητα, οι σχεδιαστές δημιουργούν τα πιο άνετα ρούχα χρησιμοποιώντας φυσικά υφάσματα. Το λεγόμενο mom style χαρακτηρίζεται από χαλαρό κόψιμο και ήρεμα χρώματα.
Φυσικός
Πρόσφατα, στο κύμα της δημοτικότητας υγιής εικόναζωή, το Soft Natural στυλ είναι δημοφιλές. Αυτό το στυλ βασίζεται στη μέγιστη φυσικότητα. Οποιαδήποτε φωτεινά υφάσματα ή άφθονη διακόσμηση είναι απαράδεκτα εδώ. Τα πράγματα στο οικολογικό στυλ είναι όσο το δυνατόν πιο απλά - φορέματα και πουκάμισα σε χαλαρά στυλ, φτιαγμένα σε παστέλ χρώματα, συμπληρώνονται με αξεσουάρ με τη μορφή λουλουδιών.
Δανδής
Garson
Ένα άλλο στυλ που υιοθέτησαν τα κορίτσια από τους άνδρες είναι το garçon. Ο πιο εντυπωσιακός εκπρόσωπος αυτού του στυλ είναι ένα φαρδύ φόρεμα, που συμπληρώνεται από μια ζώνη στους γοφούς ή τη μέση. Αυτό το στυλ περιλαμβάνει επίσης φαρδιά πουκάμισα, που θυμίζουν ανδρικά και μονόχρωμα φαρδιά παντελόνια.
Παριζιάνικο σικ
Το σκόπιμα θηλυκό γαλλικό στυλ είναι εντελώς διαφορετικό από το προηγούμενο. Οι Γαλλίδες ξέρουν πώς να ντύνονται με γούστο σε κάθε περίσταση. Προτιμούν το πιο απλό δυνατό κόψιμο και συνδυασμό παστέλ χρωμάτων. Τα παπούτσια στο παριζιάνικο σικ στιλ περιλαμβάνουν κομψά παπούτσια με χαμηλό τακούνι.
Δραματικός
Εάν το γαλλικό lady look είναι πολύ βαρετό για εσάς, μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε κάτι πιο υπερβολικό. Τέτοια ρούχα φαίνονται όσο το δυνατόν πιο επιδεικτικά και ακόμη και προκλητικά. Στο δράμα, τα έντονα χρώματα, η πληθώρα διακοσμητικών στοιχείων και οι βαθιές λαιμόκοψη είναι αποδεκτές. Αυτό το εξωφρενικό στυλ σας βοηθά να ξεχωρίζετε από το πλήθος.
Δυτικός
Το δυτικό στυλ διαφέρει από το ρουστίκ στην αυξημένη πρακτικότητά του. Τα τόξα σε στυλ country έπρεπε να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα και κατάλληλα για την εκτέλεση εργασιών όλη την ημέρα χωρίς καμία ενόχληση.
Για να ράψετε πράγματα στο δυτικό στυλ, χρησιμοποιούνται φυσικά υφάσματα: δέρμα, τζιν, λινάτσα και λεπτό μαλλί. Τα ρούχα είναι φτιαγμένα σε ήρεμα χρώματα. Δημοφιλείς αποχρώσεις χρωμάτων όπως γκρι, καφέ, μπλε και κόκκινο. Μεταξύ των σημερινών εκτυπώσεων, αξίζει να σημειωθούν floral και γεωμετρικά μοτίβα. Η πιο εντυπωσιακή εμφάνιση στο δυτικό στυλ είναι ένας συνδυασμός καρό πουκάμισου με τζιν σορτς και ψηλές καουμπόικες μπότες.
υπόγειος
Τα νεαρά κορίτσια συχνά επιλέγουν ένα άτυπο στυλ για τον εαυτό τους. Σας επιτρέπει να υπερβείτε τις γενικά αποδεκτές τάσεις της μόδας και να κάνετε με τόλμη μια δήλωση. Οι φιόγκοι σε υπόγειο στυλ χαρακτηρίζονται από ασύμμετρα σχέδια, χρήση φωτεινών χρωμάτων και συνδυασμό λεπτομερειών με αντίθεση.
Τζαζ
Σήμερα, η μόδα της δεκαετίας του είκοσι του περασμένου αιώνα είναι επίσης πολύ δημοφιλής. Τα τόξα σε στυλ τζαζ είναι απλά, αλλά ταυτόχρονα, συμπληρώνονται από μια πληθώρα διακοσμητικών στοιχείων.
Χαρακτηριστικά στοιχεία αυτού του στυλ είναι τα χαμηλόμεσα φορέματα με βαθύ λαιμόκοψηστην πλάτη, γούνινες κάπες και άνετα παπούτσια με χαμηλό τακούνι. Για να ράψουν τέτοια ρούχα, χρησιμοποιούνται ακριβά υφάσματα - μετάξι, σατέν, βελούδο. Είναι διακοσμημένα με βολάν, κρόσσια και χάντρες.
Επιχείρηση
Οι στολές επιχειρηματικού στυλ είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των εργαζόμενων κοριτσιών. Βασίζεται σε κλασικά είδη και επαγγελματικά κοστούμια. Ανάμεσα στις χαρακτηριστικές λεπτομέρειες που διακρίνουν το επίσημο επιχειρηματικό στυλ, μπορεί κανείς να σημειώσει τη σοβαρότητα των γραμμών και τη χρήση μονόχρωμων ή παστέλ χρωμάτων.
Το επίσημο στυλ είναι αρκετά συντηρητικό - δεν επιτρέπονται ρούχα με κοντές φούστες ή βαθιά λαιμόκοψη. Φωτεινά κοσμήματα ή προκλητικό μακιγιάζ θα ήταν επίσης ακατάλληλα εδώ. Αυτό το αυστηρό στυλ σας επιτρέπει να αισθάνεστε όσο το δυνατόν πιο σίγουροι σε εργασιακές καταστάσεις.
Φουτουριστικό
Στις αρχές του περασμένου αιώνα, ένα τέτοιο φαινόμενο όπως ο φουτουρισμός εμφανίστηκε στον κόσμο. Το φουτουριστικό στυλ εισχώρησε σταδιακά στη μόδα. Χαρακτηρίζεται από μάλλον ασυνήθιστα στυλ, ασυμμετρία και συνδυασμούς φωτεινών χρωμάτων.
Μωρό δολάριο
Σχεδόν κάθε κορίτσι είχε μια κούκλα Barbie ως παιδί, ντυμένη με χαριτωμένα φορέματα. Για πολλούς, αυτή η εικόνα συνδέεται με την αληθινή θηλυκότητα. Αυτό δικαιολογεί τη δημοτικότητα του στυλ baby-doll.
Για να μοιάζουν με την αγαπημένη τους κούκλα, τα κορίτσια επιλέγουν ροζ εφαρμοστά φορέματα, συμπληρωμένα με φιόγκους, βολάν και δαντέλα. Τέτοια outfits φαίνονται χαριτωμένα και ταιριάζουν κυρίως σε νεαρά κορίτσια, αφού σε περισσότερα ώριμη ηλικίαθα είναι ακατάλληλη.
Αναγέννηση
Δεδομένου ότι η μόδα είναι κυκλική, οι σχεδιαστές συχνά επιστρέφουν σε ορισμένες τάσεις του παρελθόντος. Τα ρούχα αναγεννησιακού στυλ αποτελούν πλέον πηγή έμπνευσης για πολλές μοντέρνες συλλογές.
Αντικείμενα σε αναγεννησιακό στυλ, κατασκευασμένα σε στυλ αντίκα, σας επιτρέπουν να τονίσετε τη θηλυκότητα της φιγούρας. Σε τέτοια φορέματα, η έμφαση δίνεται σε ένα γεμάτο μπούστο και θηλυκούς γοφούς. Για τακτοποίηση τις σωστές προφορέςχρησιμοποιείται κορσέ, που σφίγγοντας τη μέση κάνει το στήθος ανασηκωμένο και πιο ογκώδες.
Σκουπίδια
Οι λάτρεις των εξωφρενικών ρούχων μπορεί επίσης να εντυπωσιαστούν από ρούχα σε στυλ σκουπιδιών. Τέτοιες στολές αποτελούν ένα είδος πρόκλησης για την κοινωνία. Τα έντονα όξινα χρώματα συνδυάζονται μεταξύ τους με τον πιο περίεργο τρόπο, για παράδειγμα, ένα ροζ φόρεμα με πλήρης φούσταμπορεί να συμπληρωθεί με neon πράσινα αθλητικά παπούτσια και μπλε κάλτσες. Αυτό το στυλ είναι δημοφιλές μεταξύ των εφήβων που εξακολουθούν να αναζητούν τον εαυτό τους και εκφράζουν αυτήν την αναζήτηση με μια εξαιρετική εμφάνιση.
ευρωπαϊκός
Η ευρωπαϊκή μόδα είναι πολύ διαφορετική όχι μόνο από την ανατολική, αλλά και από την εγχώρια. Το ευρωπαϊκό στυλ είναι, πρώτα απ 'όλα, ένας συνδυασμός εξαιρετικά απλών και πρακτικών πραγμάτων. Τα εξωτερικά ρούχα, τα φορέματα και τα casual τζιν πρέπει να είναι άνετα και να ταιριάζουν στο στυλ σας.
Σε αντίθεση με τους Ρώσους, τα κορίτσια από την Ευρώπη προτιμούν άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια και ελάχιστο μακιγιάζ. Τα κορίτσια επιφυλάσσουν το βραδινό μακιγιάζ και τα κατάλληλα ρούχα για ειδικές περιστάσεις, όταν είναι πραγματικά κατάλληλο.
Grunge
Το στυλ grunge θυμίζει από πολλές απόψεις τα σκουπίδια που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Εμφανίστηκε στα τέλη του περασμένου αιώνα ως διαμαρτυρία ενάντια στις λαμπερές εικόνες που υπάρχουν παντού στις οθόνες και στις σελίδες των περιοδικών. Τα πράγματα σε αυτό το στυλ επιλέγονται σκόπιμα απρόσεκτα, και μερικές φορές ακόμη και σκισμένα ή απλά φθαρμένα.
Κλοπιμαία
Οι λάτρεις του στυλ swag συνδυάζουν επίσης ασύμβατα αντικείμενα σε μία εμφάνιση. Η ιδεολογία του βασίζεται σε έναν συνδυασμό επιδεικτικά ακριβών πραγμάτων. Τα ρούχα σε αυτό το στυλ πρέπει να είναι επώνυμα και τα αξεσουάρ πρέπει να είναι τεράστια και εντυπωσιακά. Μια από τις πιο δημοφιλείς λεπτομέρειες, που είναι οικεία σχεδόν σε όλους, είναι μια τεράστια χρυσή αλυσίδα με ένα μενταγιόν.
Γελοιοποιώ
Τα πιασάρικα και πολύπλοκα τόξα είναι επίσης χαρακτηριστικά του στυλ μπουρλέσκ. Προηγουμένως, τέτοια ρούχα ήταν τυπικά για ταξιδιώτες καλλιτέχνες και χρησιμοποιούνταν για θεατρικές παραστάσεις. Οι σκηνές μπουρλέσκ τράβηξαν την προσοχή του κοινού σε κορίτσια με λαμπερά και μάλλον αποκαλυπτικά ρούχα. Για να δημιουργήσετε ένα μπουρλέσκ ρούχο, πρέπει να μπορείτε να συνδυάσετε φωτεινά πράγματα και εντυπωσιακό μακιγιάζ χωρίς να φαίνεστε πολύ προσιτοί.
σκανδιναβικός
Το σκανδιναβικό στυλ είναι κατάλληλο για τους γνώστες της απλότητας και της κομψότητας. Οι δημιουργίες των σχεδιαστών από τις βόρειες χώρες διακρίνονται για τον λακωνισμό και την αυτοσυγκράτηση τους. Το νορβηγικό στυλ αποκλείει την αφθονία των μοτίβων και των μικρών λεπτομερειών. Βασίζεται σε κλασικά μονόχρωμα αντικείμενα, κυρίως σε παστέλ χρώματα.
Ναυτικός
Για καλοκαιρινές διακοπές, πολλά κορίτσια επιλέγουν ναυτικό στυλ. Έχει διάθεση αντίστοιχη του ζεστού καλοκαιριού. Τα πιο χαρακτηριστικά χρώματα για αυτό το στυλ είναι το μπλε, το λευκό, το τιρκουάζ και το γαλάζιο. Επίσης, τα πράγματα σε αυτό το στυλ είναι συχνά διακοσμημένα με στάμπες με άγκυρες ή αστερίες.
Noir
Αν στην γκαρνταρόμπα σας κυριαρχεί το μαύρο, δώστε προσοχή στο νουάρ στυλ. Είναι χαρακτηριστικό για ταινίες από τα μέσα του περασμένου αιώνα. Το κλασικό look στο στυλ νουάρ είναι ένας συνδυασμός κλειστού μαύρου φορέματος με μακιγιάζ, σαν από τη δεκαετία του '40-50.
Τα φορέματα σε αυτό το στυλ διακρίνονται από ένα εξαιρετικά απλό, σαφές κόψιμο. Ένα μαύρο ρούχο χωρίς περιττά διακοσμητικά στοιχεία είναι η βάση μιας ιδανικής γυναικείας εικόνας. Το μόνο αποδεκτό αξεσουάρ είναι μια λεπτή σειρά από μαργαριτάρια.
Μπλοκάρισμα χρώματος
Όχι μόνο οι εικόνες που γίνονται σε βασικά μονόχρωμα χρώματα μπορούν να φαίνονται κομψές και ελκυστικές. Από τα τέλη του περασμένου αιώνα μπήκε στη μόδα το λεγόμενο color blocking. Αυτό είναι ένα στυλ στο οποίο τα πράγματα με αντίθεση χρώματα συνδυάζονται με γεωμετρική σειρά. Επιπλέον, κάθε λεπτομέρεια πρέπει να είναι μονόχρωμη και να στερείται εμπριμέ ή απλικέ.
