Ψυχολόγοι από όλο τον κόσμο λένε το ίδιο πράγμα - να είσαι ο εαυτός σου. Αυτοί που υποτιμούν αυτή τη συμβουλή, παραμένουν δυστυχισμένοι σε όλη τους τη ζωή. Πρέπει να ακούς την καρδιά σου και να ζεις όπως σου λέει.

Είναι ξεκάθαρο ότι η καρδιά σου δεν σου μιλάει. Από επιστημονική άποψη, είναι η ίδια σου η συνείδηση ​​που σου μιλάει. Πολύ συχνά εμείς οι ίδιοι προσπαθούμε να κρύψουμε τους δικούς μας στόχους από τον εαυτό μας για να μην φύγουμε από τη ζώνη άνεσής μας. Με αυτόν τον τρόπο απλώς καθυστερείτε τον θρίαμβό σας, την επιτυχία και την αγνή, αληθινή ευτυχία σας.

Γιατί αλλάζουμε

Με τους φίλους συμπεριφερόμαστε χαλαροί και τολμηροί, αλλά ερχόμαστε στη δουλειά με ξινίλες και μετατρεπόμαστε στο εντελώς αντίθετο. Αυτό υποδηλώνει ότι ελεγχόμαστε από την κατάσταση. Είναι φυσιολογικό, για παράδειγμα, ένας δικαστής να μην γελάει ή να αστειεύεται στην αίθουσα του δικαστηρίου, ένας υπάλληλος της υπηρεσίας τελετών να μην λέει αστεία.

Πρέπει να μάθουμε να είμαστε ο εαυτός μας όταν τίποτα δεν μας κρατάει πίσω. Εδώ είναι τι πρέπει να καταλάβετε πρώτα. Δεν χρειάζεται να παρατήσετε τη δουλειά σας, να τραγουδήσετε δυνατά στο λεωφορείο ή να παραβιάσετε τους κανόνες της κανονικής συμπεριφοράς. Αναζητήστε άτομα και μέρη όπου μπορείτε να ανοίξετε εντελώς.

Προσποιούμαστε γιατί δεν αγαπάμε τον εαυτό μας. Δεν μας αρέσει η φωνή μας, οι ανασφάλειές μας, αλλά σε όλα μπορεί να υπάρχουν όμορφες νότες. Πολλοί τραγουδιστές και τραγουδιστές. Που μισούσαν τη φωνή τους διάσημες προσωπικότητες. Θεωρήστε τα ελαττώματά σας ως πρωτοτυπία, τότε όλα θα πάνε ανηφόρα.

Μειονεκτήματα της προσποίησης

Συχνά συμπεριφερόμαστε σεμνά όταν δεν πρέπει. Έτσι απομακρύνετε τους ανθρώπους από εσάς. Όταν έρχεστε στο γάμο του καλύτερου σας φίλου, είστε σεμνοί και σκόπιμα προσπαθείτε να αποστασιοποιηθείτε από όλους, αν και θέλετε να διασκεδάσετε και να περάσετε καλά. Αυτό είναι βασικά λάθος.

ΔΕΝ πρέπει να υπάρχουν ανασταλτικοί παράγοντες με τη μορφή συζύγου, συζύγου ή γονέων. ΕΣΥ είσαι ενήλικας, οπότε πρέπει να καταλάβεις ότι μόνο εσύ ελέγχεις τη ζωή σου. Μπορεί να προσπαθήσουν να σας «σβήσουν», αλλά πρέπει να καταπολεμήσετε τη ρουτίνα με κάθε μέσο.

Οι κανονικοί άνθρωποι θα δουν την ανειλικρίνειά σας, επομένως θα σας αποφύγουν. Ψέματα, υποκρισία, ακολουθώντας ανόητους κανόνες - όλα αυτά σκοτώνουν το ενδιαφέρον των ανθρώπων να επικοινωνήσουν μαζί σας. Μην φοράτε μάσκες και σταματήστε να προσπαθείτε να φαίνεστε ότι είστε κάποιος που δεν είστε. Μόνο έτσι θα λυθούν τα προβλήματα επικοινωνίας. Θα βρεις την αδελφή ψυχή σου, θα βρεις φίλους. Οι άνθρωποι μπορεί να ερωτευτούν τη μάσκα σας, αλλά όταν τη βγάλετε για κάποιο λόγο, θα απομακρυνθούν από εσάς.

Το πώς θα απαλλαγείτε από τη λαχτάρα για προσποίηση εξαρτάται από εσάς. Πλέον ο καλύτερος τρόπος- Αγαπήστε τα ελαττώματά σας. Εάν δεν έχετε χρήματα, τότε δεν χρειάζεται να προσποιηθείτε ότι είστε πλούσιοι, ρίχνοντας σκόνη στα μάτια των άλλων ανθρώπων, καυχιώντας για αγορές και νίκες. Οι άνθρωποι θα έλκονται από εσάς αν πείτε: «ΝΑΙ, δεν μπορώ να κάνω τίποτα σε αυτή τη ζωή. Δεν με νοιάζει τίποτα». Αυτό πιστεύουν οι περισσότεροι από αυτούς που δεν καταφέρνουν τίποτα, αλλά δεν μπορούν όλοι να παραδεχτούν την αδυναμία τους. Αν το κάνεις αυτό, θα σε σεβαστούν. Κάποιοι θα συνεχίσουν να σας κρίνουν λέγοντας ότι πρέπει να προσπαθήσετε για περισσότερα, αλλά να είστε προετοιμασμένοι για κριτική σε κάθε περίπτωση. Πάντα θα υπάρχει κάποιος που θα σου βρει ένα ελάττωμα και θα θέλει να σου μάθει για τη ζωή.

Προσπαθούμε απεγνωσμένα να ευχαριστήσουμε τους γονείς μας, τα αφεντικά μας, τους γονείς των σημαντικών άλλων μας και τους τυχαίους ανθρώπους στο δρόμο. Αναζητούμε συνεχώς τρόπους για να μας πουν: «Μπράβο!» Ξεχνάμε σε αυτή τη σειρά ημερών το πιο σημαντικό πράγμα - τον εαυτό μας. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας. Εάν κάποιος σας καταδικάσει επειδή δεν εργάζεστε αρκετά ή δεν εργάζεστε όπου χρειάζεται, τότε αφού κάνετε τα πάντα σύμφωνα με τους κανόνες του άλλου ατόμου, μπορεί να μην λάβετε αληθινή έγκριση, επειδή ο χειριστής ξέρει ότι είστε αδύναμος και δεν το κάνετε έχετε τη δική σας άποψη. Να θυμάστε ότι ακόμα κι αν είστε αντίθετοι στην απόλυτη πλειοψηφία, μπορεί να έχετε δίκιο. Ο ένας εναντίον όλων δεν αποτελεί ένδειξη λανθασμένης γνώμης.

Το χειρότερο είναι όταν ένας άνθρωπος είναι αυτάρκης, αλλά είναι πεπεισμένος ότι πρέπει να αλλάξει. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πιθανότητα να κολλήσετε σοβαρή κατάθλιψη. Χάνεις τον εαυτό σου και μπορεί να χάσεις το νόημα της ζωής για πάντα. Εάν έχετε αμφιβολίες για κάτι, θα πρέπει να αρνηθείτε να πάρετε μια απόφαση. Να θυμάστε πάντα ότι ένας αυτάρκης άνθρωπος υποφέρει για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά μετά βρίσκει γαλήνη και αυτός που προσποιείται είναι μόνιμα δυστυχισμένος.

Αγαπήστε τον εαυτό σας για να σας αγαπήσουν οι άλλοι. Αυτή η φράση έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία από ό,τι νομίζουν οι στενόμυαλοι. Νομίζουν ότι θα γίνουν ναρκισσιστές και εγωιστές, αλλά δεν είναι έτσι. Πρέπει να μάθετε να σέβεστε τα ενδιαφέροντα και τις φιλοδοξίες σας. Άλλοι άνθρωποι, κοιτώντας σας, θα τραβήξουν κοντά σας αναζητώντας την ευτυχία τους. Θα τους πείτε ότι χρειάζεται απλώς να είναι ο εαυτός τους, να απαλλαγούν από στερεότυπα και προκαταλήψεις. Θα σε πιστέψουν και χωρίς λόγο. Καλή τύχη και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

Αγαπημένη μου, είμαι η Αρχεία Πίστη, είμαι το έλεος και η ευσπλαχνία, είμαι το Φως και η Αγάπη του Θεού.

Αγαπητοί μου, ας σας μιλήσουμε σήμερα για το πόσο σημαντικό είναι να είστε ο εαυτός σας και να ακολουθείτε την προσωπική, ατομική και ανεκτίμητη πορεία σας στη ζωή.

Το να είσαι ο εαυτός σου είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σου, είναι η αληθινή εμπειρία και το μονοπάτι της ψυχής.

Το να είσαι ο εαυτός σου είναι πραγματική εσωτερική ελευθερία, είναι το αστείρευτο της πνευματικής εκδήλωσης και της δημιουργικότητας, μια μοναδική «εμπνευσμένη πτήση» στην απεραντοσύνη της ζωής.

Το να είσαι ο εαυτός σου είναι η αληθινή αξία, η ακεραιότητα και η ενότητα της ύλης και του πνεύματος.

Δεν υπάρχει ούτε ένα πανομοιότυπο άτομο στη γη, ούτε μία πανομοιότυπη ψυχή, αλλά υπάρχουν μοναδικά και ανεκτίμητα δημιουργήματα του Θεού. Ο καθένας από εσάς έχει τη δική του σημαντική και απαραίτητη θέση στο τεράστιο σχέδιο του Δημιουργού, τον δικό σας ατομικό ρόλο και σκοπό.

Είστε όλοι πολύ απαραίτητοι και σημαντικοί για αυτόν τον κόσμο, αγαπημένη μου, και ανάμεσά σας δεν υπάρχουν ούτε οι πρώτοι ούτε οι τελευταίοι. Καθένας από εσάς έχει τεράστιες δημιουργικές δυνατότητες, μοναδικές ικανότητες, εκπληκτικές ιδιότητες και πιστεύοντας στον εαυτό σας, στις δυνάμεις και τις δυνατότητές σας, μπορείτε να τις αποκαλύψετε στον εαυτό σας.

Όλα είναι μέσα σας, αγαπητοί μου, πιστέψτε το... Μην κοιτάτε την πορεία των άλλων ανθρώπων, τη ζωή τους, αλλά δώστε προσοχή στον εαυτό σας, πόσα ανεκτίμητα δώρα κρύβετε μέσα σας.

Θέτοντας έναν στόχο για τον εαυτό σου: να είσαι σαν τους άλλους και να ζεις όπως όλοι οι άλλοι, κλείνεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να αποκαλυφθεί πλήρως σε όλη σου την ομορφιά, σε όλο σου το μεγαλείο.

Δεν ξέρεις πόσο όμορφος και μοναδικός είσαι, πόσο ανεκτίμητος και ικανός... Βλέπεις τις μεγάλες ικανότητες των άλλων, το μεγάλο μονοπάτι των άλλων, μεγάλη ζωήάλλοι... αλλά συχνά ξεχνάς να δεις τη μοναδικότητά σου...

Και σήμερα, αγαπημένη μου, σου ζητώ να προσέξεις τον εαυτό σου, να δεις τις πνευματικές σου ιδιότητες, τις ικανότητές σου, τα χαρίσματά σου... για να βοηθήσεις τον εαυτό σου να ανοιχτεί και μια μέρα να ανθίσει σαν ένα μαγικό θεϊκό λουλούδι - να φτάσεις στο αληθινό σκοπός της ζωής σας, να φέρει μεγάλη βοήθεια και υποστήριξη, το αληθινό Θείο Φως και Αγάπη σας...

Πάρτε ένα χαρτί τώρα, αγαπητοί μου, και γράψε πάνω του όλες τις πνευματικές ιδιότητες που έχεις. Γράψε σε ένα χαρτί όλα τα εσωτερικά σου πλούτη της ψυχής που έχεις ήδη δει και αποκαλύψει στον εαυτό σου.

Και τώρα γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί όλα δικά σου δημιουργικότητα , όλα όσα ξέρετε να κάνετε καλύτερα και αυτά που πραγματικά απολαμβάνετε.

Τότε γράψτε σε ένα χαρτί όλα τα λεπτά συναισθήματά σας που έχετε αποκαλύψει στον εαυτό σας(προαίσθημα, διαίσθηση, λεπτή όραση, αιθέρια ακοή... λεπτά συναισθήματα και αισθήσεις).

Όλα αυτά που γράψατε είναι τα δώρα σας σήμερα, τα οποία μπορέσατε να δείτε στον εαυτό σας, να τα διακρίνετε, αλλά δοκιμάστε το αγαπητοί μου, είναι πολλά άλλα, πολλά άλλα...

Και κάθε μέρα, όταν κοιτάζετε τον εαυτό σας, την αληθινή σας ουσία, βελτιώνεστε και ανοίγεστε για να συναντάτε την ψυχή σας όλο και περισσότερο, δείχνοντας τις αληθινές φωτεινές σας ιδιότητες, τις δημιουργικές και λεπτές ικανότητές σας, η λίστα των δώρων σας θα αυξάνεται απείρως.

Αυτά τα νέα πνευματικά δώρα, σαν νέα πέταλα, θα μεταμορφώνουν τη Θεϊκή σας Ψυχή κάθε μέρα, και μια μέρα θα ανθίζει και θα φωτίζει τους πάντες γύρω με το μοναδικό, απεριόριστο και άνευ όρων Φως της.

Με αγάπη σε εσάς,

η Archeya Vera σου.

Αποδοχή από τη Μάγδα, 13/04/2017

Αγαπημένη μου, είμαι η Αρχεία Πίστη, είμαι το έλεος και η ευσπλαχνία, είμαι το Φως και η Αγάπη του Θεού. Αγαπητοί μου, ας σας μιλήσουμε σήμερα για το πόσο σημαντικό είναι να είστε ο εαυτός σας και να ακολουθείτε την προσωπική, ατομική και ανεκτίμητη πορεία σας στη ζωή. Το να είσαι ο εαυτός σου είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σου, είναι αληθινή εμπειρία και μονοπάτι...

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν τη μέρα τους χωρίς ένα ή περισσότερα φλιτζάνια. Και αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση καφέ δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό! Εάν δεν παραπονιέστε για σοβαρά προβλήματα υγείας, μπορείτε να πιείτε μερικά φλιτζάνια από αυτό χωρίς τύψεις. νόστιμο ποτόκαι απολαύστε τα οφέλη του.

Η τεμπελιά είναι ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα που έχει ο καθένας μας σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, γι' αυτό αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε όλους ανεξαιρέτως τους αναγνώστες.

Η αυτολύπηση είναι δύσκολο να αντιληφθεί αμέσως, από την αρχή της εμφάνισής της. Διεισδύει στη ζωή ενός ατόμου πολύ αργά και είναι πολύ δύσκολο να το αφαιρέσετε αργότερα. Και μόνο τη στιγμή που χτυπάει ο πρώτος κώδωνας του κινδύνου έρχεται η κατανόηση. Παρά το γεγονός ότι εμφανίζεται όταν η κατάσταση απαιτεί ήδη άμεση λύση. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να κατανοούμε εκ των προτέρων τι είναι η αυτολύπηση και πώς εκδηλώνεται.

10 αλήθειες της ζωής που πρέπει να θυμούνται όλοι

Η τελειομανία είναι η πεποίθηση ότι ένα ιδανικό μπορεί και πρέπει να επιτευχθεί. Ένας τελειομανής προσπαθεί πάντα για την τελειότητα, είτε εμφάνιση, εργασία ή περιβάλλον. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για 5 μαθήματα που διδάσκει η τελειομανία.

Κανείς δεν αμφισβητεί την πρόοδο της επιστήμης σύγχρονο κόσμο. Αν ρωτούσατε τους μακρινούς και όχι τόσο μακρινούς προγόνους μας για ψυχολογικά προβλήματα, απλά θα σήκωναν τα χέρια ψηλά - λένε, τι είναι αυτό; Σύγχρονη ψυχολογίαταχυδακτυλουργεί εύκολα τους ορισμούς: Οιδιπόδειο σύμπλεγμα, σύμπλεγμα αριστού μαθητή, σύμπλεγμα κατωτερότητας, σύμπλεγμα θυμάτων... Πώς μπορείς να απαλλαγείς από κόμπλεξ και διάφορα ψυχολογικά προβλήματα, από όλα όσα σε εμποδίζουν να ζήσεις μια αρμονική ζωή, να είσαι δυνατός και ελεύθερος άνθρωπος;

Υπάρχουν πολλές φορές που η υπερβολική νευρικότητα καθιστά αδύνατη τη λογική σκέψη και λογική. Για να προστατευτείτε από περιττές ανησυχίες, πρέπει να μάθετε να παραμένετε ήρεμοι σε οποιαδήποτε κατάσταση. Κάποιοι έχουν την έμφυτη ικανότητα να παραμένουν ήρεμοι σε κρίσιμες στιγμές, ενώ άλλοι χρειάζονται εμπειρία και χρόνο για να το κάνουν αυτό.

Μερικές φορές η ζωή μας διδάσκει μαθήματα που είναι δύσκολο να βρούμε σε εγχειρίδια και σχολικά βιβλία. Η εμπειρία ζωής δεν εξαρτάται από το τι είδους εκπαίδευση έχουμε ή τι είδους επιστημονική διατριβή γράφουμε.

Ο συγγραφέας του παγκόσμιου μπεστ σέλερ «The Richester Man in Babylon», Clayson George, αποκάλυψε τα μυστικά που πρέπει να γνωρίζει όποιος θέλει να πραγματοποιήσει τα πιο φιλόδοξα σχέδιά του. Είναι το κλειδί της επιτυχίας και του πλούτου. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, και είναι δύσκολο για εμάς να διαφωνήσουμε μαζί του, είναι τα χρήματα που είναι το μέτρο της επιτυχίας ενός ανθρώπου.

Ακούστε τον εαυτό σας. Κουράγιο να εκφραστείς. Βρείτε τον εαυτό σας.

Το πιο τρομακτικό, πιο ενδιαφέρον και συναρπαστικό πράγμα στη ζωή σου είναι να είσαι ο εαυτός σου (Anya Sklyar)

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε να αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας όπως είστε. Είσαι ο μόνος, μοναδικός, δεν υπάρχουν άλλοι σαν εσένα.
Το πρόβλημα δεν είναι τόσο να είσαι ο εαυτός σου, αλλά να γίνεις ο εαυτός σου. Κανείς δεν μπορεί να μας εμποδίσει να είμαστε ο εαυτός μας αν έχουμε πραγματικά βρει τον εαυτό μας.

Η επιθυμία να είσαι ο εαυτός σου

Ο Ζακ Λακάν υποστηρίζει ότι το μόνο πράγμα για το οποίο πρέπει πραγματικά να νιώθουμε ένοχοι είναι η απόρριψη των επιθυμιών μας, η «ηθική δειλία». Το θέμα, βέβαια, δεν είναι ότι πρέπει να ικανοποιηθεί άμεσα οποιαδήποτε ιδιοτροπία μας. Και σίγουρα όχι για εγκληματικές τάσεις ή διαστροφές. Μιλάει για τη ζωτική δύναμη που μπορεί να γεμίσει την ύπαρξή μας. Για παράδειγμα, η δίψα για γραφή ή ζωγραφική, που παρακινεί ποιητές και καλλιτέχνες να δημιουργήσουν, παρά τη φτώχεια και την πείνα. Αυτή είναι η επιθυμία μας να είμαστε ανεξάρτητοι, να επιλέγουμε τους δικούς μας πορεία ζωής, να διαχειριζόμαστε το χρόνο μας, να είμαστε κοντά σε αυτούς που αγαπάμε - ανεξάρτητα από το τι πιστεύουν οι άλλοι για αυτό.

Αν είμαι σαν όλους τους άλλους, τότε ποιος θα είναι σαν εμένα;

Σε αυτή την κοινωνία των τρελών, ανάμεσα σε θυμό και επιθετικότητα, αγανάκτηση και παρεξήγηση...

Μείνε λιακάδα.

Τότε θα σε βρουν άλλοι ήλιοι :)

Anya Sklyar

Θα καταλάβαινες πόσο λαμπερή και όμορφη είσαι αν έβλεπες τον εαυτό σου εκείνες τις στιγμές που είσαι πραγματικά ευτυχισμένος.

Άλφρεντ Λάνγκλεϊ.

Αν είσαι σαν όλους τους άλλους, τότε γιατί να είσαι; Χαν Σιανγκζί

Δεν μπορείτε, μέρα με τη μέρα, να ενεργείτε αντίθετα με αυτό που νιώθετε χωρίς συνέπειες για την υγεία.

σταυρωθείτε μπροστά σε ό,τι δεν σας αρέσει, να χαίρεστε για ό,τι φέρνει ατυχία.

Μας νευρικό σύστημαούτε μια κενή φράση, ούτε μια μυθοπλασία. Είναι ένα φυσικό σώμα φτιαγμένο από ίνες.

Η ψυχή μας πιάνει χώρο και χωράει μέσα μας σαν δόντια στο στόμα μας.

Δεν μπορεί να βιαστεί ατελείωτα ατιμώρητα.

Boris Pasternak, Doctor Zhivago

Προσαρμόζοντας τους άλλους, προδίδετε τον εαυτό σας.

Πρέπει να κάνεις αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο.

Ξεχάστε τα χρήματα ή άλλες παγίδες που θεωρούνται επιτυχία.

Αν είσαι ευχαριστημένος που δουλεύεις σε ένα κατάστημα χωριού, δούλεψε.

Έχεις μόνο μια ζωή.

Η δύναμη είναι μέσα σου! Δεν υπάρχει τέτοιο άτομο στο οποίο θα υπήρχε λιγότερο από αυτό σε άλλο. απλά πρέπει να το γνωρίζεις.

Είναι σαν τον αέρα: είναι πάντα εκεί, αλλά η εισπνοή εξαρτάται από εσάς. Ή όπως η ηλεκτρική ενέργεια: είναι έτοιμο για χρήση, αλλά η εγκατάσταση και η λειτουργία εξαρτάται από εσάς. Έτσι είναι με την εσωτερική δύναμη: είναι εδώ για σένα, αλλά μέχρι να το «συνδέσεις» και να το ανάψεις, είναι παθητικό.

Πίστεψε σε αυτό που κάνεις! Φέρτε ζεστασιά.

Απελευθερώνοντας το εσωτερικό παιδί:

Είσαι ένα θαύμα! Και η ζωή σου είναι υπέροχη!

Κάθε άνθρωπος είναι ένα άπειρο από θαύματα.

Μάτια που βλέπουν χιλιάδες χρώματα, σχήματα και σχήματα.

Αυτιά που ακούν το πέταγμα μιας μέλισσας και τον ήχο της βροντής.

Ένας εγκέφαλος που μπορεί να ζυγίσει ένα κομμάτι σκόνης τόσο εύκολα όσο ολόκληρος ο κόσμος.

Μια καρδιά που χτυπά στον ίδιο ρυθμό με τις καρδιές όλων των ζωντανών...

Θιχ Ναν Χαν

είμαι εγώ

Πώς να ξεχωρίσετε μια πραγματική αίσθηση αυτοεκτίμησης από μια ψεύτικη; - ρώτησαν οι μαθητές του Χότζα Νασρεντίν.

«Φανταστείτε ένα καραβάνι με καμήλες να περπατάει στην έρημο», πρότεινε ο Νασρεντίν. Σε ποιον αισθάνεσαι;

- Η πρώτη καμήλα! - αναφώνησε ένας από τους μαθητές.

«Η ουρά του τελευταίου», είπε ο άλλος.

«Ο ανελέητος ήλιος», είπε ο τρίτος.

«Ένας οδηγός», είπε ο τέταρτος.

«Ένας αμμόλοφος», πρότεινε ο πέμπτος.

«Ο Αλλάχ, που δημιούργησε την έρημο και το καραβάνι», είπε ο έκτος.

«Είμαι εγώ», είπε ο έβδομος μαθητής, «και τι σχέση έχουν οι καμήλες;»

Συχνά αναζητούμε αγάπη και ζεστασιά στους άλλους, αλλά το μόνο που μπορούν να μας δώσουν είναι μια αντανάκλαση της δικής μας στάσης απέναντι στον εαυτό μας.

Επομένως, για να προχωρήσουμε, πρέπει πρώτα να βελτιώσουμε το πιο σημαντικό από τις σχέσεις - τη σχέση με τον εαυτό μας.

Άσκηση Ποιος είμαι;

Αυτή η άσκηση φαίνεται αρκετά απλή με την πρώτη ματιά. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Ποιος είμαι;»Ας πούμε ότι απάντησες: «Γυναίκα». Βγάλε αυτόν τον ρόλο όπως το φίδι βγάζει το δέρμα του. Ρωτήστε ξανά: «Ποιος είμαι;» Περαιτέρω απαντήσεις μπορεί να είναι οτιδήποτε: μελαχρινή, Μοσχοβίτη, οδηγός, μητέρα, κόρη, αδερφή, υπάλληλος... Το κύριο πράγμα θα ξεκινήσει όταν τελειώσουν οι απαντήσεις, όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν ξέρετε πώς να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση. Καθίστε σιωπηλοί και σκεφτείτε. Αυτή τη στιγμή έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε τον απελευθερωμένο εαυτό σας.

Η αποστολή της ανθρώπινης ζωής είναι να γνωρίσει κανείς τον εαυτό του, όχι να ικανοποιήσει τις αισθήσεις του. Τα οφέλη της ανθρώπινης ζωής μπορούν πραγματικά να απολαμβάνουν μόνο εκείνοι που κάνουν αυτογνωσία, και όχι εκείνοι που οδηγούν μια εκλεπτυσμένη ανθρώπινη ύπαρξη. Τα ζώα δεν ξέρουν τίποτε άλλο παρά αισθησιακές απολαύσεις, περιορισμένες στη φόρμουλα: τρώτε, πιείτε και απολαύστε. Όμως η ζωή δίνεται στον άνθρωπο για να πετύχει την αυτογνωσία και να επιστρέψει στο σπίτι, στον Θεό.

Srimad-Bhagavatam ---

Ο Walt Disney απολύθηκε από την εφημερίδα λόγω έλλειψης ιδεών, ο Mendeleev είχε C στη χημεία, ο Einstein δεν μιλούσε μέχρι τα τετράχρονα του, ο δάσκαλός του τον χαρακτήρισε ως άτομο με νοητική καθυστέρηση. Να το θυμάστε αυτό όταν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα.

Κοιτάζω τον ουρανό και πνίγομαι στα αστέρια.

Κοιτάζω στην απόσταση και διαλύομαι στο χρόνο.

Κοιτάζω μέσα μου και πέφτω.

Μου αρέσει να είμαι ο εαυτός μου. Αυτό είναι καταπληκτικό.

Θα φτιάξω έναν κόσμο για τον εαυτό μου,

Θα ζήσω μέσα όπως θέλω...

Ό,τι κάνεις, το κάνεις μόνος σου.

Ανατολική σοφία

Ποτέ δεν είναι αργά για μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία.

Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται για να κάθονται δίπλα στο ποτάμι. Κάποιοι χτυπιούνται από κεραυνό. Κάποιος έχει αυτί στη μουσική. Κάποιοι είναι καλλιτέχνες. Κάποιοι κολυμπούν. Μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν πολλά για τα κουμπιά. Κάποιοι γνωρίζουν τον Σαίξπηρ. Μερικές μητέρες. Και κάποιοι χορεύουν. Είμαστε όλοι διαφορετικοί και αυτό είναι υπέροχο.

Φ.Σ. Φιτζέραλντ

Πάουλο Κοέλιο

Όποτε υπάρχει εναλλακτική λύση, επιλέξτε αυτό που κάνει τη γάτα στην καρδιά σας να γουργουρίζει...

Να είστε ο εαυτός σας - ο κόσμος λατρεύει τα πρωτότυπα.

Έχω ένα μεγάλο και εξαπλωμένο Δέντρο. Είναι όμορφο και τα φύλλα του δεν πέφτουν ποτέ. Αυτό το Δέντρο είναι ο εσωτερικός μου κόσμος. Κάθε άνθρωπος έχει ένα τέτοιο δέντρο και όλοι αποτελούν ένα πυκνό και ατελείωτο δάσος. Αλλά έρχομαι ακριβώς στα δικά μου. Εδώ μπορώ να κάτσω και να σκεφτώ, να πάρω μια ανάσα μετά τη φασαρία της καθημερινότητας, ακόμα και να κοιμηθώ. Θα μου έρθει μια αφράτη γάτα αν θέλω την παρέα με ζώα. Ή θα αφήσω ένα αδιάβαστο βιβλίο στις ρίζες του. Ή οτιδήποτε άλλο θέλω να κρύψω από όλους εκτός από τον εαυτό μου.

Και απλά αφήστε κάποιον να προσπαθήσει να παραβιάσει αυτόν τον κανόνα: βάψτε ξανά τα φύλλα πράσινα όταν τα δικά μου ήταν κίτρινα... φέρτε έναν σκύλο που θα διώξει τη γάτα που αγαπώ, γιατί "οι σκύλοι είναι πιο δροσεροί"... πάρε οτιδήποτε από τα πράγματά μου, γιατί αυτό αυτό είναι σε ένα "κοινό ψυγείο", και γενικά, σε ένα "κοινόχρηστο διαμέρισμα".

Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να απαιτήσει να αλλάξει τη ζωή του Δέντρου κάποιου άλλου, όπως δεν θα ανεχτείς την παρέμβαση στη δική σου ζωή. Έχοντας διαταράξει τη γαλήνη και τη ζωή του κήπου κάποιου, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο κηπουρός του θα σας πετάξει έξω και θα κλείσει την πύλη προς αυτόν.

Το σπουδαιότερο πράγμα στον κόσμο είναι να μπορείς να ανήκεις στον εαυτό σου.

Η ελευθερία ανοίγεται σε έναν άνθρωπο τη στιγμή που δεν τον ενδιαφέρει τι εντύπωση κάνει ή τι πρέπει να του κάνει.

Αυτό είναι σίγουρο: ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείς, ποτέ δεν θα ευχαριστήσεις τους πάντες. Επομένως, είναι πάντα σημαντικό να ακούτε τη δική σας καρδιά - να γνωρίζετε τι είναι σημαντικό για εσάς.

Το πρόβλημα δεν είναι ότι θα πεθάνουμε όλοι. Το πρόβλημα είναι ότι όσο είμαστε ζωντανοί προσπαθούν να μας σκοτώσουν.

Να είσαι ο εαυτός σου

και θα βρεις κάποιον που σε έψαχνε πολύ καιρό.

Το χέρι του Κυρίου πάντα οδηγούσε αυτόν που ακολουθεί το δρόμο του με πίστη στον εαυτό Του. Πάουλο Κοέλιο
Μην μιμηθείτε τους άλλους. Βρείτε τον εαυτό σας και γίνετε ο εαυτός σας.

Αν θέλετε να κλάψετε - κλάψτε, αν θέλετε να ουρλιάξετε - ουρλιάξτε, αν θέλετε να γελάσετε - γέλα. Απλώς αγάπη - και πρώτα απ 'όλα, αγαπήστε την ψυχή στον εαυτό σας. Τότε σίγουρα θα προσελκύσει έναν συγγενή... Ελτσίν Σαφαρλί. Έρωτας από τον βυθό του Βοσπόρου.

Ένα ισορροπημένο άτομο ζει σε αρμονία, ειρήνη, χαρά, υγεία, ευημερία. δεν υποφέρει. Πως περισσότερα άτομαυποφέρει, τόσο περισσότερο έχει ξεχάσει ποιος είναι πραγματικά.

Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να πετύχεις - μάθε να ζεις με τον δικό σου τρόπο.

Να είσαι ο εαυτός σου. Η μεγαλύτερη θρησκεία είναι απλά να είσαι αυτός που είσαι. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.

Πρέπει να ακούσετε τη φωνή του παιδιού που ήσασταν κάποτε και που εξακολουθεί να υπάρχει κάπου μέσα σας. Αν ακούσουμε το παιδί μέσα μας, τα μάτια μας θα ανακτήσουν τη λάμψη τους. Αν δεν χάσουμε την επαφή με αυτό το παιδί, η σχέση μας με τη ζωή δεν θα διακοπεί. Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες

Το κύριο πράγμα είναι να μην παραπλανηθείτε και να μην τα παρατάτε.

Εκεί που νιώθεις αγάπη και έμπνευση, δεν μπορείς να κάνεις λάθος.

Ό,τι κάνετε πρέπει να σας εκφράζει, να φέρει το αποτύπωμα της ατομικότητάς σας. Τότε η ζωή γίνεται μια συνεχής αργία. Κάντε τα πάντα δημιουργικά, μετατρέψτε το χειρότερο σε καλύτερο – αυτό ονομάζω «Τέχνη». Ζήστε τη ζωή σας, γεμίζοντας κάθε στιγμή και κάθε περίοδο με ομορφιά, αγάπη, χαρά.

Η ελευθερία δεν είναι προς πολλές κατευθύνσεις.

Είναι η ικανότητα να κάνεις τα λίγα που θέλει το Πνεύμα σου.

Για να ακούσετε την καρδιά, πρέπει να ηρεμήσετε τις σκέψεις σας.

Όχι να σκέφτεσαι, αλλά να νιώθεις, όχι να αξιολογείς, αλλά να εκτιμάς.

Το να ζεις σημαίνει όχι μόνο να αλλάζεις, αλλά και να παραμένεις ο εαυτός σου.Γκαστόν Λερού

Με οποιονδήποτε ρόλο έρχεται η κούραση. Να είσαι αληθινός. Να είστε δύστροποι, ακατάλληλοι, δύστροποι, μη μοντέρνοι και όχι μοντέρνοι και ταυτόχρονα απολαυστικά μοναδικοί.

Γιατί υπάρχει μια ασυνείδητη προσέγγιση, ένα βασικό λάθος, μια ασυνείδητη σκέψη. Ορίστε: Δεν είμαι αρκετός. Ακολουθεί μια άλλη ασυνείδητη σκέψη: για να αποκτήσω όλα όσα χρειάζομαι, για να είμαι πλήρως ο εαυτός μου, πρέπει να παίξω κάποιου είδους ρόλο. Για να είμαι περισσότερος, πρέπει να έχω περισσότερα. Αλλά δεν μπορείς να είσαι περισσότερο από ό,τι είσαι, γιατί κάτω από τη φυσική σου και ψυχολογική μορφήείσαι ήδη ένα με τη Ζωή, ένα με την Ύπαρξη.Έκχαρτ Τόλε

Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να κάνετε ένα διάλειμμα, να πάρετε λίγο αέρα και να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ποιος είστε και ποιος θέλετε να είστε.

Γίνε σαν λωτός που είναι πάντα αγνός και ανθίζει ακόμα και σε λασπωμένα νερά.

Ο Παράδεισος είναι όπου ανθίζουν τα λουλούδια του αληθινού Εαυτού σου.

Η κόλαση είναι όπου καταπατείται ο Εαυτός σου, και κάτι σου επιβάλλεται.

Όταν δεν φοβάσαι να ζήσεις όπως θέλεις, λίγα είναι αυτά που μπορούν να σε στεναχωρήσουν ή να σε φοβίσουν. Το μόνο που έχει σημασία είναι η ελευθερία. Ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου.

Το πρόβλημά μας είναι ότι παίρνουμε τον εαυτό μας πολύ στα σοβαρά.

Μόλις πας στο δρόμο σου,

Όλοι οι θησαυροί του κόσμου θα σας αποκαλυφθούν.

Αν το μονοπάτι "έχει καρδιά"

Θα το νιώσεις στα σπλάχνα σου.

Αυτοί οι άνθρωποι αξίζουν σεβασμό που, ανεξάρτητα από την κατάσταση, τον χρόνο και τον τόπο, παραμένουν ίδιοι όπως είναι στην πραγματικότητα.

Ζήστε τη ζωή σας και αφήστε τους άλλους να ζήσουν τη δική τους.

Ας έχει ο καθένας την ελευθερία να κάνει τα δικά του.

Είστε αυτό που είστε—ούτε καλός ούτε κακός, ούτε «καθαρός» ούτε «βρώμικος», ούτε «ελαφρύ» ούτε «σκοτεινό». Είστε το δοχείο όσων γνωρίζετε για το καλό και το κακό, για το «καθαρό» και το «βρώμικο», για το «φως» και το «σκοτάδι».

Το κύριο πράγμα στη ζωή είναι να αρπάξεις το δικό σου στην ώρα σου :)

ΕΙΣΑΙ ΣΤΟ ΣΩΣΤΟ ΔΡΟΜΟ!

Το να επιβεβαιώσετε ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο είναι πολύ απλό: η ένταση σας θα αρχίσει να εξαφανίζεται, θα γίνεστε ολοένα και πιο ήρεμοι, θα γίνεστε όλο και πιο ισομερείς, θα βρίσκετε την ομορφιά σε κάτι που ποτέ πριν δεν φαινόταν όμορφο.

Τα πιο μικρά πράγματα θα αποκτήσουν μεγάλη σημασία. Όλος ο κόσμος θα γίνεται όλο και πιο μυστηριώδης κάθε μέρα. θα γίνεσαι όλο και πιο αθώος - όπως ένα παιδί που κυνηγάει μια πεταλούδα ή μαζεύει βότσαλα θάλασσας στην ακτή.

Θα νιώσεις ότι η ζωή δεν είναι πρόβλημα, αλλά δώρο, σαν ευδαιμονία, σαν ευλογία.

Εάν είστε στο σωστό δρόμο, θα υπάρχουν όλο και περισσότερες αποδείξεις για αυτό.

Αν είσαι σε λάθος δρόμο, θα συμβεί το αντίθετο.

Είσαι απεριόριστος, σαν τον ωκεανό, απεριόριστος, σαν τον ουρανό.

Ο μόνος θησαυρός που αξίζει να αναζητήσεις είναι η ίδια σου η φύση.
Αν πας βαθιά μέσα σου, σε περιμένει μια πραγματική περιπέτεια.
Μόλις η απόφασή σας, γίνεται μια στοχαστική, συνειδητή απόφαση: «Ό,τι κι αν συμβεί, πρέπει να βρω τον εαυτό μου, τη φύση μου, την ουσία μου. Δεν σκοπεύω να χάσω αυτή την ευκαιρία που δίνεται μια φορά στη ζωή», μόλις ληφθεί μια τέτοια απόφαση και η ενέργειά σας ρέει προς αυτή την κατεύθυνση, η αποτυχία γίνεται αδύνατη. Κανένας άνθρωπος δεν έχει αποτύχει σε αυτό το μονοπάτι. Όποιος κατευθύνει όλη του την ενέργεια στην εσωτερική αναζήτηση, βρίσκει πάντα τον εαυτό του.

Υπάρχουν τρία πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται - να εμπιστεύονται, να λένε την αλήθεια και να είσαι ο εαυτός σου.

Μην είσαι αντίγραφο, είσαι το πρωτότυπο.

Ποιος θα καταλάβει τον πραγματικό του εαυτό,

όλα τα μυστικά του Σύμπαντος θα του αποκαλυφθούν

και τα μυστικά του Σύμπαντος.

Όλες οι απαντήσεις είναι μέσα σου.

Ξέρεις περισσότερα από όσα γράφονται στα βιβλία.

κοιτάξτε μέσα σας, ακούστε τον εαυτό σας και εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.

Πολλοί δεν βλέπουν ότι ζούμε σε έναν ιστό θαυμάτων, που συνδέονται με ασημένια νήματα τύχης και περιστάσεων.

Γεννιόμαστε με ανεμοστρόβιλους, φωτιές και κομήτες μέσα μας.

Οι άνθρωποι πηγαίνουν ταξίδια για να θαυμάσουν την ομορφιά των ψηλών βουνών, των τεράστιων κυμάτων του ωκεανού και οι στροφές των μεγάλων ποταμών, ο ήχος του θαλάσσιου σερφ, η κίνηση των αστεριών στον νυχτερινό ουρανό. Περνούν όμως μόνα τους χωρίς καμία έκπληξη.

Όταν ξεκινάς να κάνεις αυτό που σου αρέσει, ο κόσμος αλλάζει!

Εάν φέρετε κάτι στη σχέση, κάντε το πραγματικά. Και ποτέ, ούτε για μια στιγμή, μην εγκαταλείψετε τον αληθινό σας Εαυτό και αν ο αληθινός σας Εαυτός δεν είναι αρκετά ελκυστικός για να κρατήσει κάποιον στη ζωή σας, τότε αφήστε τον να φύγει. Γιατί εκείνοι για τους οποίους ο πραγματικός Εαυτός σας θα είναι αρκετά ελκυστικός θα έρθουν στη ζωή σας.... Neale Donald Walsh.

Αν ακολουθήσετε τα βήματα των άλλων, τα ίχνη σας δεν θα είναι ορατά

Αν ακούγαμε τη λογική μας, δεν θα κάναμε ποτέ σχέση αγάπης. Δεν θα είχαμε ποτέ φιλία. Δεν θα το κάναμε ποτέ αυτό, γιατί θα ήμασταν κυνικοί: «Συμβαίνει κάτι λάθος» ή: «Θα με αφήσει» ή: «Έχω ήδη καεί μια φορά, και επομένως...» Αυτό είναι βλακεία. Έτσι μπορείς να λείψεις όλη σου τη ζωή. Κάθε φορά που χρειάζεται να πηδήξετε από έναν γκρεμό και να ανοίξετε φτερά στο δρόμο προς τα κάτω. Ρέι Μπράντμπερι

Είναι καλύτερα να είσαι παράξενος και χαρούμενος με τον δικό σου τρόπο παρά να ζεις τη ζωή σου σαν ένα κουτσό λαχανικό. Ζακ Γαλιφιανάκης.

Ό,τι φεύγει, αφήστε το να φύγει.

Ό,τι έρθει, ας έρθει.

Δεν έχεις τίποτα και δεν είχες ποτέ τίποτα εκτός από τον εαυτό σου.

Έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους που δεν είχαν ρούχα.

Συνάντησα όμως και πολλά ρούχα που δεν είχαν κόσμο μέσα τους.

Γίνε το φως του εαυτού σου.

Χρειάζεσαι μόνο ένα πράγμα - να είσαι φυσικός,
τόσο φυσικό όσο η αναπνοή σου.
Αγαπήστε τη ζωή σας.

Μη ζείτε σύμφωνα με καμία εντολή.
Μην ζείτε σύμφωνα με τις ιδέες των άλλων.
Μην ζείτε όπως σας ζητούν οι άνθρωποι.
Ακούστε τη δική σας καρδιά.

Γίνε σιωπηλός, άκου τη μικρή, αδύναμη φωνή μέσα σου και ακολούθησε την...

OSHO

Όταν ζεις σε αρμονία με τον εαυτό σου, μπορείς να τα πας καλά με τους άλλους.

Ανατολική σοφία -

Εάν δεν υπάρχει κανένας κοντά, τότε ήρθε η ώρα να γνωρίσετε τον εαυτό σας.

Η απόδραση από τον εαυτό σου είναι σαν να δραπετεύεις από τον παράδεισο. Μπορείς να χτίσεις τοίχους, να μπλοκάρεις τον εαυτό σου με ένα ταβάνι, αλλά θα παραμείνει εκεί ακριβώς όπως ήταν πάνω από το κεφάλι σου. Είναι το ίδιο στα παιχνίδια με τη δική σου ψυχή: μπορείς να αναπτύξεις οποιεσδήποτε ψευδαισθήσεις, να σπάσεις όλους τους καθρέφτες, αλλά το πρόσωπό σου θα παραμείνει το ίδιο. Εκτός κι αν του εμφανιστεί ένα κόψιμο από ένα αδέσποτο θραύσμα, και στα μάτια του υπάρχει μια ομίχλη διαφυγής από την πραγματικότητα. Πόσο μας αρέσει να βρίσκουμε το σύνθετο σε αυτό που είναι ουσιαστικά απλό. Να τρέξεις μακριά από τον εαυτό σου, κουβαλώντας το σκληρό και πονηρό γέλιο σου στους κουρασμένους ώμους σου, να ψάξεις έστω για κάποιο τρόπο, ανεβοκατεβαίνοντας και με τα βήματά σου ανοίγοντας έναν νέο δρόμο, να σιωπάς προσβλητικά όταν ο κόσμος είναι μόνο δύο λέξεις, ή να μιλάμε ατελείωτα και άδεια όταν η σιωπή είναι τόσο πολύτιμη. Και αφού ζυγίσω όλα τα υπέρ και τα κατά, ανοίγω τη μουσική της ψυχής μου σε πλήρη ένταση και επιλέγω τη ζωή στα πρόθυρα του χορού. Και ας κάνω αύριο ένα σωρό λάθη, αμαρτάνω ξεδιάντροπα, ας τρέμει η καρδιά μου από φρίκη και χαρά, ας βρυχάται η αγάπη λαίμαργα σε ένα άλμα αρπακτικό, η θλίψη ας επαναστατεί σαν τυφώνας στο πρόσωπό μου... Αλλά πάνω από το κεφάλι μου θα υπάρχει να είναι αυτός ο ουρανός από τον οποίο δεν θέλω να τρέξω.

Al Quotion

Ακούγοντας τις απόψεις των άλλων για εσάς, μπορείτε μόνο να μάθετε ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι, αλλά όχι ποιοι είστε εσείς οι ίδιοι.

Αλλά αν θέλετε να γνωρίσετε τον εαυτό σας, προσπαθήστε να μιλήσετε για τους άλλους και να είστε σίγουροι: όλα όσα βλέπετε στους ανθρώπους είναι μια αντανάκλαση της αληθινής σας ουσίας.

Όλοι πρέπει να δώσουμε σε όλους τους γύρω μας την ευκαιρία να είναι ο εαυτός τους. Δεν πρέπει να εμποδίζουμε τους ανθρώπους να βαδίζουν στους ρυθμούς της δικής τους μουσικής, πρέπει να τους επιτρέπουμε να μην φοβούνται να είναι μαζί μας, παραμένοντας ο εαυτός τους. Αυτή είναι η άνευ όρων αγάπη - το ταλέντο να ενθαρρύνεις και να υποστηρίζεις την αγάπη, τα πάθη και τα όνειρα ενός άλλου ατόμου, ακόμα κι αν εσύ ο ίδιος δεν τα μοιράζεσαι.

Ρόμπιν Σάρμα

Τα ξέρεις όλα. Πάντα ήξερες τα πάντα. Θα κάνεις όμως τον μισό του κόσμου. Θα διαβάσετε εκατοντάδες βιβλία. Θα αλλάξεις δεκάδες δασκάλους. Και μόνο τότε θα καταλάβεις ότι δεν χρειάζεται να πας πουθενά, ότι όλα τα βιβλία αφορούν ένα πράγμα και υπάρχει επίσης ένας δάσκαλος και είναι μέσα σου...

Πρέπει να αλλάξετε μέσα σας αυτό που θέλετε να δείτε σε έναν αλλαγμένο κόσμο.

Μπορείτε να περάσετε την αιωνιότητα αναζητώντας αλήθεια και αγάπη, κατανόηση και καλοσύνη, παρακαλώντας τον Θεό και τους ανθρώπους να σας βοηθήσουν, και όλα μάταια. Πρέπει να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας. Αυτός είναι ένας αδυσώπητος νόμος. Δεν μπορείς να αλλάξεις την αντανάκλαση χωρίς να αλλάξεις το πρόσωπο.

Nisargadatta Maharaj

Φανταστείτε το εξής: ένας ασθενής έρχεται στο γιατρό και παραπονιέται για πόνο. Και ο γιατρός του απαντά: «Εντάξει, τα καταλαβαίνω όλα. Ξέρεις τι θα κάνω; Θα συνταγογραφήσω φάρμακα στον γείτονά σου». «Ευχαριστώ», χαίρεται ο ασθενής, «αυτό ακριβώς θα με γιατρέψει». Παράλογος; Αλλά έτσι συμπεριφερόμαστε όλοι. Φαίνεται πάντα στον ύπνο ότι η ζωή του θα γίνει πολύ πιο εύκολη εάν οι γύρω του αλλάξουν προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Υποφέρεις μόνο επειδή κοιμάσαι. κι όμως σκέφτεσαι: «Τι ωραία θα ήταν αν αυτό το άτομο γινόταν διαφορετικό, αν άλλαζε ξαφνικά ο γείτονας, το αφεντικό, η γυναίκα μου».

Θέλουμε να αλλάξουν οι άνθρωποι γύρω μας - τότε, λένε, όλα θα πάνε καλά για εμάς. Έχετε σκεφτεί όμως πώς θα σας ωφελούσαν οι αλλαγές στον χαρακτήρα του συζύγου σας; Θα παραμείνεις τόσο ευάλωτος όσο πριν - και ο ίδιος ηλίθιος. συνεχίζεις να κοιμάσαι. Εάν κάποιος χρειάζεται να αλλάξει, θα πρέπει να είστε εσείς πρώτα. Και χρειάζεστε και θεραπεία. «Είμαι καλά γιατί όλα είναι καλά με τον κόσμο», ισχυρίζεσαι. Εχετε άδικο! Όλα είναι καλά με τον κόσμο γιατί όλα είναι καλά με μένα. Αυτό λένε οι μυημένοι.

Άντονι ντε Μέλο

Διόρθωσε τα ελαττώματά σου και γίνε σαν όλους τους άλλους. Αν ενισχύσεις τα δυνατά σου σημεία, θα είσαι μοναδικός.

Eckart von Hirschhausen "Καρουσέλ της ευτυχίας"

Πάρε μόνος σου ένα δική μου γνώμη. Είναι δύσκολο να διατηρηθεί και απαιτητικό, αλλά αξίζει τον κόπο.

Θυμηθείτε: αν κάνετε μόνοι σας αυτό που θέλετε, τουλάχιστον ένα άτομο θα είναι απόλυτα ικανοποιημένο!

Με το να είσαι ο εαυτός σου, εν αγνοία σου εμπνέεις τους άλλους να είναι ο εαυτός τους.

Όλος ο κόσμος είναι μέσα σε ένα άτομο - έξω είναι μόνο η αντανάκλασή του.

Τίποτα δεν οδηγεί σε ταχεία υποβάθμιση περισσότερο από μια υπερβολική επιθυμία για τελειότητα.

Συχνά αντιμετωπίζουμε την απόγνωση που προέρχεται από την αδυναμία να κάνουμε μια επιλογή ή την απροθυμία να είμαστε ο εαυτός μας. αλλά η βαθύτερη απόγνωση έρχεται όταν ένα άτομο επιλέγει «να μην είναι ο εαυτός του, να είναι διαφορετικό». Καρλ Ρότζερς

Φοβόμαστε κυριολεκτικά τον εαυτό μας - αυτό που πραγματικά είμαστε. Φοβόμαστε το δικό μας φως, φοβόμαστε τη δική μας λάμψη, φοβόμαστε τις υψηλότερες δυνατότητές μας. Φοβόμαστε να σηκωθούμε όρθιοι, να σηκωθούμε στο πλήρες ύψος μας και να επιτρέψουμε στο εσωτερικό μας φως να φωτίσει ολόκληρο τον κόσμο. Γιατί το μεγαλύτερο δώρο έρχεται πάντα με τη μεγαλύτερη ευθύνη. Μου φαίνεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να δουν τα ταλέντα τους επειδή δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη - την ευθύνη να ζήσουν μια ατρόμητη ζωή και να κάνουν τη διαφορά σε αυτόν τον κόσμο. Και εξαιτίας αυτού προδίδουν το μεγαλείο τους. Ρόμπιν Σάρμα

Το τριαντάφυλλο συναντά την ουσία του στο κρίνο, και το κρίνο στο τριαντάφυλλο, αλλά γνωρίζουν και τιμούν επίσης τη δική τους μοναδικότητα και αναντικατάστατη, την προσωρινή τους ανθοφορία στο χρόνο και στο χώρο. Γίνετε η ουσία και αγαπήστε την άνθιση σας. Αγαπήστε τη γεύση σας, τη μοναδική σας γεύση, τον ιδιαίτερο χορό σας που δεν μπορεί να αναπαραχθεί από άλλους. Ποτέ μην αισθάνεστε ανώτεροι ή κατώτεροι από ένα άλλο άνθος, μην επιδιώκετε την καταστροφή της ανθοφορίας σας.Καθώς χαράζετε το δικό σας μονοπάτι προς το φως, μην αναζητάτε ποτέ κάποιον να κατηγορήσετε εάν οι άλλοι αρχίσουν να ανθίζουν πιο πλούσια. Η ανθοφορία είναι μια απολαυστική, ανεξέλεγκτη διαδικασία.Τζεφ Φόστερ

Ξέρετε πολύ περισσότερα από όσα νομίζετε, αλλά για κάποιο λόγο δεν εμπιστεύεστε την εσωτερική σας γνώση.

Το λάθος που έκανε το ενενήντα εννέα τοις εκατό της ανθρωπότητας ήταν... ότι οι άνθρωποι ντρέπονταν να είναι ο εαυτός τους και είπαν ψέματα, υποδυόμενοι τους άλλους.

Είμαστε όλοι μοναδικοί. Ποτέ μην ρωτάς κανέναν τι είναι σωστό και τι λάθος. Η ζωή είναι ένα πείραμα για να βρεις τι είναι σωστό και τι λάθος. Μερικές φορές μπορεί να κάνετε κάτι λάθος, αλλά θα σας δώσει σχετική εμπειρία από την οποία θα ωφεληθείτε αμέσως.

Κάθε ενέργεια οδηγεί σε άμεσο αποτέλεσμα. Απλά να είστε σε εγρήγορση και να παρακολουθείτε. Ένα ώριμο άτομο είναι εκείνο που έχει παρατηρήσει τον εαυτό του και έχει βρει τι είναι σωστό και τι λάθος γι 'αυτόν. τι είναι καλό και τι κακό. Και χάρη στο γεγονός ότι το βρήκε ο ίδιος, έχει τεράστια εξουσία: ακόμα κι αν ολόκληρος ο Κόσμος λέει κάτι διαφορετικό, τίποτα δεν θα αλλάξει για αυτόν. Έχει τη δική του εμπειρία να αξιοποιήσει και αυτό είναι αρκετό. Osho

Το μόνο πράγμα που πρέπει να ξέρεις είναι ποιος πραγματικά είσαι. Και αυτό είναι όλο. Όλα τα άλλα θα γίνουν από μόνα τους.

Το να γνωρίσεις τον εαυτό σου είναι ένα από τα πιο εκπληκτικά πράγματα.

Ενώ προσπαθείτε να παραμείνετε πιστοί στον εαυτό σας, ο κόσμος γύρω σας μπορεί να σας ασκήσει μεγάλη πίεση. Όλοι ζούμε σε μια κοινωνία που αλλάζει συνεχώς, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ποιοι είμαστε και να παραμένουμε οι ίδιοι. Εάν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και τις πεποιθήσεις σας, είναι πιο εύκολο για εσάς να ζήσετε μια ζωή γεμάτη νόημα και προσφορά. Αντίθετα, αν δεν καταλαβαίνεις δικά τους συναισθήματακαι δεν έχετε ιδέα πού είναι τα όριά σας, οι γύρω σας θα σας πιέσουν και αυτό δεν θα τελειώσει με επιτυχία. Μπορείτε να επιλέξετε τον δύσκολο ή τον εύκολο τρόπο, να αποφασίσετε ποια θα είναι η ζωή σας και να έχετε το θάρρος να είστε πιστοί στον εαυτό σας ή να απομακρύνετε το μυαλό σας από τις σκέψεις σας και να αφήσετε εξωτερικές πηγές πληροφοριών να καθορίσουν την οπτική σας για τη ζωή. Αν θέλετε να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας, ξεκινήστε από τον εαυτό σας. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για να είστε ο εαυτός σας.

Η ικανότητα να ζεις σύμφωνα με τις δικές σου αξίες και πεποιθήσεις

Το να είσαι ο εαυτός σου σημαίνει να ξέρεις σε τι πιστεύεις και να ζεις σύμφωνα με τις αξίες σου. Εάν δεν είστε αληθινοί με τον εαυτό σας, μιμείτε τους τρόπους των άλλων και ζείτε με τους κανόνες που εφευρέθηκαν από κάποιον άλλο. Όλα ξεκινούν από εσάς που προσπαθείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των άλλων και να σκεφτείτε όπως αυτοί. Όταν γνωρίζετε τις δικές σας αξίες και καταλαβαίνετε γιατί ενεργείτε με τον τρόπο που ενεργείτε, ζείτε με τους δικούς σας κανόνες και δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε κάποιον άλλο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να νιώσετε πραγματικά ευτυχισμένοι.

Εμπιστοσύνη στην ατομικότητά σας

Εάν έχετε αρκετή αυτοπεποίθηση, μπορείτε να αναπτύξετε την προσωπικότητά σας. Ό,τι κι αν συμβεί στη ζωή σου, καταλαβαίνεις ποιος είσαι. Όταν νιώθετε κουρασμένοι ή μπερδεμένοι, έχετε πάντα την προσωπικότητά σας για να σας βοηθήσει να επανέλθετε στον δρόμο. Εάν δεν ξέρετε ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας, μπορείτε εύκολα να παραστρατήσετε και να χαθείτε. Κατανοήστε τον εαυτό σας και χρησιμοποιήστε όλες τις δυνάμεις σας στο μέγιστο.

Γενναίος και δυνατός χαρακτήρας

Χρειάζεται ένας πολύ γενναίος άνθρωπος για να πάει κόντρα στο πλήθος. Οι περισσότεροι προτιμούν να μην ξεχωρίζουν γιατί είναι πιο εύκολο. Είναι πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσεις τον δρόμο που επιλέγουν όλοι οι άλλοι. Είναι πολύ πιο δύσκολο να παραμείνεις πιστός στον εαυτό σου και να δείξεις την ατομικότητά σου. Το να παραμένετε πάντα ο εαυτός σας είναι ένα δύσκολο έργο που απαιτεί θάρρος και εσωτερική δύναμη. Ό,τι κι αν συμβεί, πάντα ξέρεις πώς να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα. Απλώς εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, ακούστε τις δικές σας σκέψεις και μην φοβάστε να κάνετε πάντα αυτό που προσωπικά θεωρείτε απαραίτητο και σωστό.

Ξεκάθαρα όρια

Όταν είσαι αληθινός με τον εαυτό σου, ξέρεις πού είναι τα όριά σου και ξέρεις πώς να θέτεις τα όρια ξεκάθαρα. Όταν ο κόσμος τα διασχίζει, το παρατηρείς αμέσως. Αλλά αν δεν έχετε καθορισμένα όρια, οι άνθρωποι μπορεί να το εκμεταλλευτούν ως πλεονέκτημα και να προσπαθήσουν να σας ελέγξουν. Παραμένετε πάντα ο εαυτός σας και ελέγχετε με ακρίβεια τα όρια που δεν θέλετε να ξεπεράσετε και τότε κανείς δεν θα σας επηρεάσει. Μόνο εσείς μπορείτε να ελέγξετε τη ζωή σας! Μην αφήνετε άλλους να το κάνουν αυτό, παραμείνετε ο εαυτός σας σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Ικανότητα εστίασης

Όταν είσαι πάντα ο εαυτός σου, είναι πιο εύκολο για σένα να επικεντρωθείς στις αξίες σου και να καθορίσεις την κατεύθυνση της ζωής σου. Φανταστείτε κάποιον που ζει πάντα όπως τους αρμόζει. Πιστεύεις ότι ένας τέτοιος άνθρωπος έχει τον δικό του σκοπό στη ζωή; Αποκλείεται! Μόνο μένοντας πιστός στον εαυτό σου, μπορείς να καταλάβεις ποιους στόχους θέλεις να πετύχεις και πώς να το πετύχεις. Μπορείτε να παραμείνετε παρακινημένοι και να ξέρετε ακριβώς ποια κατεύθυνση να ακολουθήσετε για να πετύχετε όλα όσα θέλετε. Έτσι μπορείς να πετύχεις. Προσαρμόζοντας τα ιδανικά και τους κανόνες των άλλων, επιλέγετε τον λάθος δρόμο που δεν θα σας οδηγήσει πουθενά.