Εισαγωγή................................................. .......................................................... ............. ......σελ. 3
1. Πώς μεγαλώνει ένας άνθρωπος;................................................ ......................................σελ. 4
2. Τι επηρεάζει το ύψος ενός ατόμου;................................................ ........ ..........................σελ. 6
3. Πείραμα ..................................................... .......................................................... ..........σελ. 8
Σύναψη................................................. ................................................ ...... ..σελίδα 9
Παραπομπές................................................ .......................................σελ. 10
Λεξικό................................................. ................................................ ..... ......σελ. 11
Εισαγωγή
Ανά πάσα στιγμή, οι άνθρωποι ενδιαφέρθηκαν για το ζήτημα της ανθρώπινης ανάπτυξης. Οι άνθρωποι αναρωτήθηκαν: Γιατί ένας άνθρωπος μεγαλώνει; Πώς μεγαλώνει ένας άνθρωπος; Τι σας βοηθά να μεγαλώσετε πιο γρήγορα;
Μας ενδιέφερε αυτό το θέμα γιατί είμαι κοντός και θέλω να μάθω αν μπορώ να μεγαλώσω.
Αντικείμενο έρευνας είναι ένας άνθρωπος σε όλη του τη ζωή.
Το αντικείμενο της μελέτης είναι η ανθρώπινη ανάπτυξη.
Στόχος είναι η μελέτη του προβλήματος της ανθρώπινης ανάπτυξης και των τρόπων επιρροής του.
Για την επίτευξη αυτού του στόχου, προσδιορίστηκαν οι ακόλουθες εργασίες:
1. Μελετήστε θέματα ανθρώπινης ανάπτυξης.
2. Διερευνήστε τους λόγους που επηρεάζουν την ανθρώπινη ανάπτυξη.
3. Πραγματοποιήστε ένα πείραμα που επιβεβαιώνει τη θετική επίδραση των καρότων στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
Πώς μεγαλώνει ένας άνθρωπος;
Όλα τα ζωντανά όντα μεγαλώνουν και αναπτύσσονται. Τι είναι η ανάπτυξη;
Το ανθρώπινο ύψος ή το μήκος του ανθρώπινου σώματος είναι η απόσταση από την κορυφή του κεφαλιού έως το επίπεδο των ποδιών.
Ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από έναν τεράστιο αριθμό διαφορετικών κυττάρων μικροσκοπικού μεγέθους. Τι σχέση έχουν τα κύτταρα με την ανθρώπινη ανάπτυξη; Τα κύτταρα στο σώμα πολλαπλασιάζονται και επομένως το ανθρώπινο σώμα μεγαλώνει. Υπάρχουν αρκετοί αδένες στο ανθρώπινο σώμα που είναι υπεύθυνοι για την ανάπτυξη του σώματος. Ο εγκέφαλος δίνει εντολή σε αυτούς τους αδένες ώστε να πολλαπλασιάσουν τα κύτταρα, και οι αδένες, με τη σειρά τους, δίνουν την ίδια εντολή σε ολόκληρο το σώμα. Ο θυρεοειδής αδένας εκκρίνει την ορμόνη καλσιτονίνη. Και ένας άλλος αδένας, η υπόφυση, εκκρίνει την αυξητική ορμόνη - τη σωματοτροπίνη. Οι αυξητικές ορμόνες ταξιδεύουν σε όλο το σώμα μαζί με το αίμα. Οι άνθρωποι των οποίων η υπόφυση παράγει λίγη σωματοτροπίνη για κάποιο λόγο μεγαλώνουν σε νάνους. Αντίθετα, εάν η υπόφυση παράγει πολλή αυξητική ορμόνη, ένα άτομο ψηλώνει πολύ.
Η ανάπτυξη κάθε ανθρώπου ξεκινά από τη μήτρα της μητέρας. Τα όργανα σταδιακά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, το έμβρυο αυξάνεται σε μέγεθος. Με τη γέννηση ενός παιδιού, η διαδικασία ανάπτυξης δεν σταματά, αν και σταδιακά επιβραδύνεται από χρόνο σε χρόνο. Έτσι, εάν πριν από την ηλικία του ενός έτους τα παιδιά μεγαλώνουν κατά 23 cm, τότε το ύψος τους αυξάνεται μόνο κατά 10 cm Τα επόμενα χρόνια, ο ρυθμός ανάπτυξης γίνεται όλο και λιγότερο.
Υπάρχει όμως μια άλλη περίοδος που ο ρυθμός ανάπτυξης αυξάνεται πολύ. Αυτή είναι μια προ-εφηβική ανάπτυξη. Στα κορίτσια αρχίζει στην ηλικία των 10 ετών και φτάνει στο μέγιστο έως την ηλικία των 12 ετών. Σε αυτή την ηλικία, τα κορίτσια κερδίζουν έως και 8 εκατοστά ύψος ετησίως. Στα αγόρια, η προ-εφηβική επιτάχυνση της ανάπτυξης ξεκινά από την ηλικία των 12 ετών και φτάνει στο μέγιστο έως την ηλικία των 14 ετών: έως και 10 cm ετησίως. Μετά από αυτό, η ανάπτυξη σταδιακά επιβραδύνεται και συνήθως σταματά εντελώς μέχρι την ηλικία των 18 ετών.
Μερικά ανθρώπινα όργανα αναπτύσσονται σε όλη τη διάρκεια της ζωής, ενώ άλλα σταματούν να αναπτύσσονται σε ένα ορισμένο σημείο. Για παράδειγμα, τα μαλλιά και τα νύχια μεγαλώνουν καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής και συνεχίζουν να μεγαλώνουν ακόμη και για κάποιο χρονικό διάστημα μετά το θάνατο ενός ατόμου. Αλλά αν μιλάμε για ανθρώπινη ανάπτυξη, η διαδικασία ανάπτυξης σε ένα υγιές άτομο σταματά περίπου στα 16-19 χρόνια για τις γυναίκες και στα 18-20 χρόνια για τους άνδρες. Μερικοί άνθρωποι σταματούν να αναπτύσσονται νωρίτερα, στην ηλικία των 15 ετών, για παράδειγμα, και ένα μικρό ποσοστό συνεχίζει να αυξάνεται μέχρι την ηλικία των 25 ετών.
Από την ηλικία των 50 ετών, το ύψος ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί σιγά-σιγά, κατά περίπου 1 cm κάθε 10 χρόνια. Αυτή η μείωση οφείλεται συνήθως σε βράχυνση της σπονδυλικής στήλης λόγω καμπυλότητας και γήρανσης.
Σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλαγές στο ύψος μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, η ανάπτυξη γίνεται πάντα ελαφρώς μικρότερη από το πρωί και κατά τη διάρκεια της νύχτας αποκαθίσταται στην προηγούμενη τιμή της. Αυτό συμβαίνει λόγω του καθημερινού φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Η διαφορά μεταξύ ημερήσιας και βραδινής ανάπτυξης μπορεί να είναι έως και 1,5 cm.
Είναι δυνατόν να γνωρίζουμε πόσο ψηλό θα είναι ένα παιδί όταν μεγαλώσει; Υπάρχει ένας τύπος για τον υπολογισμό του ύψους. Για να μάθετε πόσο ψηλό θα είναι ένα άτομο, πρέπει να προσθέσετε τα ύψη της μαμάς και του μπαμπά και να διαιρέσετε το ποσό που προκύπτει στο μισό.
Στη συνέχεια, αν αφορά γιο, προσθέστε 6,5 εκατοστά και αν αφορά κόρη αφαιρέστε 6,5 εκατοστά.
Ας υπολογίσουμε πόσο ψηλός θα είμαστε εγώ και η αδερφή μου όταν ενηλικιωθούμε.
Το ύψος του αγοριού καθορίζεται από τον τύπο: P m = (P μπαμπά + P της μαμάς): 2 + 6,5 cm
Και το ύψος του κοριτσιού καθορίζεται από τον τύπο: P d = (Dad's P + Mom's P): 2 - 6,5 cm
Αυτά είναι απλώς κατά προσέγγιση στοιχεία που μπορεί να ποικίλλουν εντός 10 cm.
Τι επηρεάζει το ύψος ενός ατόμου;
Το ανθρώπινο ύψος καθορίζεται κυρίως από την κληρονομικότητα. Οι ψηλοί γονείς είναι πιο πιθανό να έχουν ψηλά παιδιά. Όμως οι κοντοί γονείς έχουν κοντά παιδιά. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Όπως έχει δείξει επιστημονική έρευνα, πολλοί άνθρωποι δεν φτάνουν το ύψος που ορίζει η κληρονομικότητα. Τι σε εμποδίζει να είσαι ψηλότερος; Έλλειψη ύπνου, προηγούμενη ασθένεια, τραυματισμός, έλλειψη βιταμινών, φλεγμονώδεις διεργασίες - όλα αυτά μπορούν να διαταράξουν τη σωστή ανάπτυξη του οστικού σκελετού του παιδιού. Ένας από τους πιο σοβαρούς εχθρούς της ανάπτυξης είναι η νικοτίνη. Η νικοτίνη είναι μια επιβλαβής ουσία που βρίσκεται στα τσιγάρα.
Εάν ένα παιδί δεν καπνίζει μόνο του, αλλά εισπνέει συνεχώς τον καπνό του τσιγάρου όταν καπνίζουν οι γονείς του, η ανάπτυξή του μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά. Και τότε αυτός θα είναι ο λόγος που το παιδί μεγαλώνει άσχημα. Είναι χειρότερο αν ένας γιος ή μια κόρη υιοθετήσει αυτή την κακή συνήθεια. Η νικοτίνη έχει κακή επίδραση στους αδένες, προκαλεί αγγειόσπασμο, αναστέλλει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και εξαιτίας αυτού, η διατροφή του σκελετικού συστήματος επιδεινώνεται.
Η διαμάχη με τα γονίδια είναι ένα άχαρο έργο. Ωστόσο, η προσθήκη μερικών εκατοστών στο πρόγραμμα που ορίζει η φύση είναι αρκετά δυνατή.
Για να αξιοποιηθεί το γενετικό δυναμικό ενός ατόμου, είναι απαραίτητη η επαρκής διατροφή. Αυτό δεν σημαίνει ένα σύνολο ακριβών και γκουρμέ φαγητών, αλλά ένα ισορροπημένο σύνολο πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών κ.λπ.
Πολλοί γονείς δεν συνειδητοποιούν καν πόσο κοντά είναι στην αλήθεια όταν λένε στα παιδιά τους: «Τρώτε καλά - θα μεγαλώσετε!» Είναι σαφές ότι για την ανάπτυξη, δηλαδή για την κατασκευή νέων κυττάρων και ιστών του σώματος, χρειάζονται οικοδομικά υλικά - πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.
Για να μπορέσει ένα παιδί να εκπληρώσει το πρόγραμμα ανάπτυξής του, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβει στη διατροφή του όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα που διατηρούν καλύτερα τις βιολογικές ουσίες. Τα ζωικά προϊόντα (κρέας) περιέχουν βασικές ουσίες απαραίτητες για την ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων. Και ο χυλός και το μαύρο ψωμί περιέχουν πολλά μέταλλα που χρειάζονται για τον ιστό του χόνδρου. Αλλά ο ηγέτης στην τόνωση της ανάπτυξης μήκους είναι τα καρότα. Είναι πλούσιο σε καροτίνη, η οποία στο ανθρώπινο σώμα μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, τον κύριο κινητήρα της ανάπτυξης. Βρίσκεται στο σπανάκι, το μαρούλι, τη οξαλίδα, τα μυρωδικά, τις ντομάτες, τις γλυκές πιπεριές και τα τριαντάφυλλα. Η βιταμίνη Α στην καθαρή της μορφή είναι βούτυρο, πλήρες γάλα, κρόκος αυγού, συκώτι. Η βιταμίνη D είναι επίσης υπεύθυνη για την ανάπτυξη των οστών και απορροφάται ιδιαίτερα γρήγορα όταν εκτίθεται στον ήλιο.
Εκτός από την καλή διατροφή, είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε ενεργά με τον αθλητισμό. Η σωματική δραστηριότητα διεγείρει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης - σωματοτροπίνης και κάνει το σώμα να αναπτύσσεται πιο γρήγορα. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα (τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, ποδόσφαιρο, βόλεϊ, τένις) βοηθά στην ενεργοποίηση των ζωνών ανάπτυξης.
3. Πειραματιστείτε.
Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο ηγέτης στην τόνωση της ανάπτυξης μήκους είναι τα καρότα. Είναι πλούσιο σε καροτίνη, η οποία στο ανθρώπινο σώμα μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, τον κύριο κινητήρα της ανάπτυξης. Αποφασίσαμε να κάνουμε ένα πείραμα και να δούμε αν η κατανάλωση καρότων κάθε μέρα προάγει πραγματικά την ανάπτυξη.
Για τη διεξαγωγή του πειράματος, μετρήσαμε το ύψος μου στις 30 Ιανουαρίου 2013. Ήταν -1 m 24 cm Στη συνέχεια, για 3 μήνες έφαγα φρέσκα καρότα το πρωί και το βράδυ. Την 1η Μαΐου 2013, μετρήσαμε ξανά το ύψος μου, το οποίο αυτή τη φορά ήταν 1 m 26 cm Αποδεικνύεται ότι σε τρεις μήνες μεγάλωσα κατά 2 cm, αποδεικνύεται ότι κατά μέσο όρο Μεγάλωσα κατά 6,5 mm το μήνα.
Για να προσδιορίσουμε αν μεγάλωσα πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια του πειράματος, υπολογίσαμε τη μέση αύξηση του ύψους μου κατά τη διάρκεια του πειράματος. πέρυσι. Πήραμε τις μετρήσεις μου από την ιατρική μου κάρτα. Τον Φεβρουάριο του 2011 ήμουν 1 m 14 cm, και τον Απρίλιο του 2012 ήμουν 1 m 21 cm Αποδεικνύεται ότι σε 14 μήνες μεγάλωσα κατά 7 cm.
Αν συγκρίνουμε τους αριθμούς που ελήφθησαν, αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια του πειράματος μεγάλωσα πιο γρήγορα. Και ο λόγος για αυτό το φαινόμενο αποδείχθηκε ότι ήταν η καθημερινή κατανάλωση καρότων.
Σύναψη.
Οι πιο σημαντικές δυνάμεις που προκαλούν την ανάπτυξη περιέχονται σε ένα ζωντανό ον από τη στιγμή της γέννησής του. Αυτές οι δυνάμεις ονομάζονται κληρονομικότητα.
Ωστόσο, η προσθήκη μερικών εκατοστών στο πρόγραμμα που ορίζει η φύση είναι αρκετά δυνατή.
Για να αξιοποιηθεί το γενετικό δυναμικό ενός ατόμου, είναι απαραίτητη η επαρκής διατροφή. Οι τροφές πλούσιες σε καροτίνη και βιταμίνη Α είναι ιδιαίτερα σημαντικές Όπως αποδείχθηκε κατά τη διάρκεια του πειράματος, τέτοιες τροφές επιταχύνουν τους ρυθμούς ανάπτυξης.
Εκτός από την καλή διατροφή, είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε ενεργά με τον αθλητισμό. Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην ανάπτυξη του ανθρώπου.
Αναφορές
1. Πόσο χρονών μεγαλώνει ένας άνθρωπος; // Εγκυκλοπαίδεια απαντήσεων σε ερωτήσεις σχετικά με τους αριθμούς. // http://skolko-vo.ru.
2. Πώς μεγαλώνει ένας άνθρωπος; // Καθημερινό περιοδικό "Know How" // http://znaikak.ru.
3. Μέθοδοι αύξησης ύψους, πώς να μεγαλώσετε, να μεγαλώσετε, να αυξήσετε το ύψος ενός ατόμου.// http://www.podrasti.narod.ru.
4. Άρθρο "Πώς μεγαλώνει ένα άτομο" // Πύλη για γονείς και παιδιά Eltern.ru. // http://eltern.ru.
5. Εγκυκλοπαίδεια «Βικιπαίδεια». // http://ru.wikipedia.org.
Λεξικό.
Οι βιολογικές ουσίες είναι ουσίες που συμμετέχουν σε βιολογικές διεργασίες, για παράδειγμα, βιταμίνες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες κ.λπ.
Ένα γονίδιο είναι μια μονάδα κληρονομικότητας σε ζωντανούς οργανισμούς.
Η υπόφυση είναι ένας αδένας που βρίσκεται στο κάτω μέρος του εγκεφάλου και παράγει ορμόνες υπεύθυνες για την ανθρώπινη ανάπτυξη.
Η καλσιτονίνη είναι μια ουσία, μια ορμόνη που παράγεται από τον θυρεοειδή αδένα.
Η καροτίνη είναι μια ουσία που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο ανθρώπινο σώμα.
Διατροφή - μερίδα και σύνθεση τροφής για ορισμένο χρονικό διάστημα.
Η σωματοτροπίνη είναι μια ουσία, μια ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση.
Δημοφιλή υλικά από την ενότητα - Γενική Ιατρική
Τα παιδιά είναι το μέλλον, αλλά δεν έχουν όλα τα αγόρια και τα κορίτσια ένα κανονικό παρόν για να προσβλέπουν με πίστη. Η ζωή των παιδιών με αναπηρία είναι μια συνεχής λύση προβλημάτων. Η συνηθισμένη επικοινωνία με συνομηλίκους, η μελέτη, η παρακολούθηση επιπλέον μαθημάτων, οι σύλλογοι και άλλες εκδηλώσεις παραμένουν στα όνειρα λόγω ανυπέρβλητων εμποδίων. Καθήκον κάθε φιλανθρωπικού ιδρύματος είναι να βοηθά τα παιδιά με αναπηρίες, να προσελκύει επενδυτές και εθελοντές. Μάθετε περισσότερα για...
Το ενδομήτριο είναι ο ιστός που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας. Φυσιολογικά, βρίσκεται στη μήτρα. Συχνά όμως αρχίζει να αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα – έτσι ξεκινάει η ενδομητρίωση, μια ασθένεια που στο 25-40% των περιπτώσεων οδηγεί σε γυναικεία υπογονιμότητα. Τις περισσότερες φορές επηρεάζει γυναίκες μεταξύ 25 και 35 ετών - τις πιο ευημερούσες και ευνοϊκές για τεκνοποίηση! Είναι εξαιρετικά συχνό και δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά πρόσφατα αντιμετωπίστηκε με επιτυχία στη Λευκορωσία. Αυτή η ασθένεια συνήθως αντιμετωπίζεται με...
Κακές συνήθειεςεπικίνδυνο γιατί ένα άτομο παρασύρεται στο σύστημα απαρατήρητο, χωρίς να αισθάνεται κανέναν κίνδυνο. Ταυτόχρονα, το αντικείμενο του εθισμού αρχίζει να ελέγχει το άτομο, υποτάσσοντας ολόκληρη τη ζωή του. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αλκοολισμό και εθισμό στα ναρκωτικά. Ο εθισμός στον τζόγο είναι επίσης κοινός, αλλά διακρίνεται από την απουσία χημικής εξάρτησης. Αλλά οι ναρκολόγοι πρέπει να καταπολεμήσουν τον αλκοολισμό και τον εθισμό στα ναρκωτικά, νικώντας τόσο τις χημικές όσο και τις ψυχολογικές επιθυμίες. Η σωτηρία βρίσκεται σε ένα κέντρο θεραπείας ναρκωτικών...
Περιεχόμενα 1. Πριν από περίπου 50 χρόνια: διαφορές μεταξύ λουτρών και σάουνων 2. Ρωσικό κλασικό μπάνιο. Χαρακτηριστικά 3. Μοντέρνα φινλανδική σάουνα. Χαρακτηριστικά 4. Τι είναι καλύτερο: μπάνιο ή σάουνα; 5. Συμπερασματικά Παραγωγή εστιών σάουνας Σήμερα, ο χρόνος στη σάουνα έχει γίνει ένα γεγονός που όχι μόνο βελτιώνει την υγεία καθαρίζοντας και απαλλάσσοντας το σώμα από τις τοξίνες. Αυτή είναι μια διαδικασία για πλήρη χαλάρωση και χαλάρωση. Είναι δύσκολο να συναντήσεις ένα άτομο που δεν του αρέσει να κάθεται και να ζεσταίνεται σε ένα χαμάμ. Ωστόσο, υπάρχει...
Ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικίας που παρακολουθεί την υγεία του πρέπει να υποβάλλεται τακτικά σε εξετάσεις και να υποβάλλεται σε προληπτικές εξετάσεις. Δωρεάν φάρμακαπαρέχει μια τέτοια ευκαιρία, αλλά οι ουρές, που συχνά απαιτούν ορθοστασία για ώρες, αναγκάζουν πολλούς να αναβάλουν την εξέταση επ' αόριστον. Συχνά, πολλά εξαρτώνται από την ταχύτητα απόκτησης ερευνητικών αποτελεσμάτων και διαγνωστικών. Σε τέτοιες περιπτώσεις αξίζει να απευθυνθείτε σε ένα από τα ιδιωτικά εργαστήρια για να μην εκτεθείτε...
Ένα από τα κύρια όργανα του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος είναι ο προστάτης. Εάν υπάρχουν αποκλίσεις στη λειτουργία του, ξεκινούν προβλήματα με την ούρηση, αναπαραγωγικές δυσλειτουργίες κ.λπ. Δυστυχώς, οι περισσότερες παθολογίες αυτού του αδένα δεν έχουν χαρακτηριστικά γνωρίσματα, είναι συχνά παρόμοια με συμπτώματα ασθενειών της ουροδόχου κύστης, των όρχεων, των νεφρών και άλλων οργάνων. Γι' αυτό, αν εμφανιστούν ανωμαλίες στην ουρογεννητική περιοχή, είναι απαραίτητο να γίνει υπερηχογράφημα του προστάτη για να αποκλειστεί ή να επιβεβαιωθεί...
Το πρόβλημα της εξάρτησης είναι πολύ επίκαιρο για τη χώρα μας. Πολλοί Ρώσοι πολίτες έχουν εμπλακεί στη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ και η ζωή τους περνάει - βρίσκονται σε μια παγίδα από την οποία δεν μπορούν να βγουν χωρίς εξωτερική βοήθεια. Πού να πάτε όταν εμφανίζεται στη ζωή ένα τόσο τρομερό πρόβλημα όπως ο εθισμός; Πρέπει να πάω σε κέντρο απεξάρτησης από τα ναρκωτικά; Ή να πάω να δοκιμάσω άλλες επιλογές; Κλινικές θεραπείας ναρκωτικών Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια από αυτές. Αλλά δεν είναι πάντα το καλύτερο...
Σίγουρα, πολλές γυναίκες έχουν αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η τριχόπτωση. Και σίγουρα θα συμφωνήσετε ότι αυτό δεν είναι ένα ευχάριστο θέαμα, γιατί δεν θα φέρει ευχαρίστηση σε κανέναν να συλλέγει αποκόμματα από τα δικά σας μαλλιά από ρούχα και έπιπλα στο σπίτι και επίσης να συνειδητοποιήσει ότι κάθε μέρα τα μαλλιά σας γίνονται όλο και λιγότερο συνηθισμένα . Οι ειδικοί συμβουλεύουν να προσδιορίσετε αρχικά την αιτία της τριχόπτωσης Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή προέρχεται από το εσωτερικό. Αν όμως διαπιστώσετε ότι οι ρίζες των μαλλιών είναι εξασθενημένες, ξεκινήστε αμέσως να τις διορθώνετε...
Κανονική θερμοκρασίαανθρώπινο σώμα - 36,6 ° C, εάν μετρηθεί στη μασχάλη. Αλλά ταυτόχρονα, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ελαφρώς διαφορετικές τιμές μπορούν να θεωρηθούν ως ο κανόνας, το κατά προσέγγιση εύρος κυμαίνεται από 35,5 ° C έως 37,2 ° C. Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος επηρεάζεται από το φύλο και την ηλικία. Οι θερμοκρασίες των γυναικών είναι ελαφρώς υψηλότερες από τις θερμοκρασίες των ανδρών. Επίσης, στα μικρά παιδιά μια μικρή αύξηση μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Αιτίες αυξημένης θερμοκρασίας Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί λόγω...
Μετά την απομόνωση του ιού της ηπατίτιδας C στα τέλη του εικοστού αιώνα, οι άνθρωποι που δέχθηκαν επίθεση από αυτόν δεν έλαβαν καμία εγγύηση ανάρρωσης. Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά ύπουλη, μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτή τη στιγμή ένα άτομο δεν είναι μόνο ο φορέας της, αλλά και ο διανομέας της. Το HVC είναι εξαιρετικά καμουφλαρισμένο και μεταλλάσσεται από τον ένα γονότυπο στον άλλο, καταστρέφοντας τα ηπατικά κύτταρα. Η θεραπεία της ηπατίτιδας C θεωρήθηκε προβληματική και αναποτελεσματική. Ο μόνος τρόπος που...
Γιατί κάποια παιδιά γίνονται ψηλά όταν μεγαλώνουν, ενώ άλλα γίνονται κοντά; Από τι εξαρτάται αυτό;
Αποδεικνύεται ότι το ύψος κληρονομείται με τον ίδιο τρόπο όπως, για παράδειγμα, η εμφάνιση ενός ατόμου, το χρώμα των ματιών, των μαλλιών του κ.λπ. Έτσι, με βάση τους γονείς και ακόμη πιο μακρινούς προγόνους, μπορείτε να καθορίσετε πόσο ψηλό θα είναι ένα αγόρι ή ένα κορίτσι όταν ενηλικιωθούν.
Όμως η κληρονομικότητα δεν είναι ο μόνος δείκτης ανάπτυξης. Το πόσο ψηλός θα είναι ένας άνθρωπος εξαρτάται και από τις εξωτερικές συνθήκες στις οποίες ζει. Και όχι μόνο μεμονωμένες, ξεχωριστές για κάθε οικογένεια, αλλά και γενικές, επηρεάζοντας τις ζωές ολόκληρων γενεών. Έτσι, ας πούμε, πριν από εκατό χρόνια το μέσο ύψος των δεκαπεντάχρονων Μοσχοβιτών ήταν 147 εκατοστά, το 1923 - 157 εκατοστά και το 1982 - 170 εκατοστά.
Έρευνες δείχνουν ότι τις τελευταίες δεκαετίες ο πληθυσμός πολλών χωρών σε όλο τον κόσμο έχει αυξηθεί σημαντικά.
Έχει παρατηρηθεί ότι ο μέσος ρυθμός ανάπτυξης αυξάνεται με τη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης. Ταυτόχρονα, οι πόλεμοι και οι διάφορες φυσικές καταστροφές έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα παιδιά και μειώνεται η ανάπτυξή τους.
Αλλά οι πιο σημαντικοί λόγοι για τους οποίους μερικά παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται πιο αργά από τους συνομηλίκους τους είναι διάφορες ασθένειες. Καρδιακά ελαττώματα, για παράδειγμα, παθήσεις των πνευμόνων, των νεφρών, του ήπατος, της δυστροφίας κ.λπ. μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ανάπτυξη των παιδιών. Υπάρχουν επίσης ειδικές ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη. Σχετίζονται με διαταραχή της λειτουργίας των ενδοκρινών αδένων (θυρεοειδής, επινεφρίδια, υπόφυση, που παράγουν βιολογικά ενεργές ενώσεις - ορμόνες). Οι ασθένειες αυτές μελετώνται από ειδικό πεδίο της ιατρικής επιστήμης - την ενδοκρινολογία.
Αλλά όλα όσα έχουν ήδη ειπωθεί εξακολουθούν να συνδέονται με αντικειμενικούς λόγους που ελάχιστη σχέση έχουν με το ίδιο το άτομο. Και αν ένας νεαρός άνδρας είναι αρκετά υγιής, αλλά δεν είναι ικανοποιημένος με το μικρό του ύψος, μπορεί να το αυξήσει;
Η σύγχρονη ιατρική επιστήμη λέει ότι μπορεί. Και τα μαθήματα φυσικής αγωγής βοηθούν σε αυτό. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα που διαρκεί 1,5-2 ώρες για κάποιο χρονικό διάστημα αυξάνει την περιεκτικότητα σε αυξητικές ορμόνες - σωματοτροπίνη - στον οργανισμό κατά περισσότερο από 3 φορές. Επιπλέον, εάν οι ασκήσεις εκτελούνταν κατά τη διάρκεια της ημέρας, το επίπεδο της σωματοτροπίνης αυξάνεται επίσης τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Υπάρχει όμως μια ιδιαιτερότητα. Τόσο η ελαφρά σωματική δραστηριότητα όσο και η υπερβολική ανάπτυξη δεν αυξάνονται. Και η προπόνηση με υπερβολικά βαριά μπάρα, για παράδειγμα, ή ένα εξαντλητικό μαραθώνιο τρέξιμο, μπορεί ακόμη και να επιβραδύνει την ανάπτυξη. Επιπλέον, για να αναπτυχθούν τα οστά χρειάζονται «δομικό» υλικό: ποικίλη και θρεπτική διατροφή, βιταμίνες.
Μπορούμε λοιπόν να πούμε με κάθε βεβαιότητα ότι κάθε υγιής άνθρωπος, αν είναι ακόμα μακριά από τα 20, μπορεί να κάνει το ύψος του όπως του αρέσει.
Μερικά παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα, ενώ άλλα παραμένουν τα μικρότερα στην τάξη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τι καθορίζει την ανάπτυξη και είναι δυνατόν να την επηρεάσουμε χρησιμοποιώντας μεθόδους που είναι διαθέσιμες στους γονείς;
Εμπειρογνώμονες
- Τατιάνα Γκαράτς
- Μαρία Πετρόφσκαγια, παιδίατρος, τμήμα διάγνωσης και αποκατάστασης του Ομοσπονδιακού Κρατικού Δημοσιονομικού Ιδρύματος «SCHD» της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών
- Έλενα Ροσλάβτσεβα, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, παιδίατρος ανώτατης κατηγορίας, υψηλά καταρτισμένος παιδογαστρεντερολόγος και διατροφολόγος, ανώτερος ερευνητής, Ομοσπονδιακό Κρατικό Δημοσιονομικό Ίδρυμα "SCHD" RAMS
- Irina Shirokova, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, ενδοκρινολόγος ανώτερης κατηγορίας προσόντων, Ομοσπονδιακό Κρατικό Προϋπολογιστικό Ίδρυμα "SCHD" RAMS
Αν θέλετε να μάθετε το ύψος ενός παιδιού, δείτε τη μαμά και τον μπαμπά του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα γονίδιά τους είναι που καθορίζουν το ύψος ενός ατόμου. Ωστόσο, ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να επηρεάσει το γενετικά καθορισμένο πρόγραμμα ανάπτυξης. Ως αποτέλεσμα, περίπου το 5% των παιδιών αναπτύσσεται άσχημα, φοβίζοντας τους γονείς τους και αναγκάζοντάς τους να συμβουλευτούν γιατρούς.
Τα μωρά μεγαλώνουν πιο αισθητά τον πρώτο χρόνο της ζωής: κατά περίπου 25 εκατοστά μέχρι την ηλικία των δύο ετών αποκτούν άλλα 8-12 εκατοστά, κατά τρία - 7-8 εκατοστά, τότε ο ρυθμός ανάπτυξης είναι 4-6 εκατοστά το χρόνο. Καταγράψτε το ύψος του κληρονόμου σας περίπου μία φορά το χρόνο ταυτόχρονα. Το αν η ανάπτυξη είναι φυσιολογική μπορεί να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια από τους λεγόμενους κεντρικούς πίνακες, που έχουν όλοι οι παιδίατροι και άλλοι παιδίατροι. Είναι επίσης διαθέσιμα στο Διαδίκτυο, αλλά χωρίς την κατάλληλη γνώση είναι δύσκολο να τα κατανοήσουμε. Ωστόσο, εάν ένα παιδί μεγαλώνει λιγότερο από 4 cm το χρόνο μετά την ηλικία των 4 ετών, υπάρχει πράγματι λόγος ανησυχίας.
ΓΙΑ ΑΝΕΜΠΙΣΤΕΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ
Υπάρχουν τύποι που σας επιτρέπουν να υπολογίσετε το γενετικά καθορισμένο ύψος του παιδιού σας. Ωστόσο, το σφάλμα τους είναι αρκετά μεγάλο - 5-10 cm.
Κορίτσια = (ύψος πατέρα σε εκατοστά + ύψος μητέρας σε εκατοστά)/2 - 6,5 cm.
Αγόρια = (ύψος πατέρα σε εκατοστά + ύψος μητέρας σε εκατοστά)/2 + 6,5 εκ.
ΓΟΝΙΔΙΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ
Τα προβλήματα υγείας μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη. Για παράδειγμα, χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, γαστρεντερική οδό, ορμονικές διαταραχές. Η τακτική χρήση φαρμάκων που περιέχουν γλυκοκορτικοστεροειδείς ορμόνες (για παράδειγμα, για την ανακούφιση των κρίσεων άσθματος) επιβραδύνει επίσης την ανάπτυξη.
Συμβαίνει τα μωρά που γεννήθηκαν με βάρος και ύψος κάτω από το φυσιολογικό να μεγαλώνουν άσχημα. Παρά τη φροντίδα των γονέων και σωστή διατροφή, το 10% τέτοιων παιδιών, ακόμη και μετά από 4 χρόνια, υστερούν σε σχέση με τους συνομηλίκους τους. Παρόμοια καθυστέρηση μπορεί να συμβεί και σε εκείνα τα παιδιά των οποίων ο ένας γονέας είναι μικρότερος από 160 εκατοστά. Στα περισσότερα παιδιά, οι γιατροί βρίσκουν μόνο τη λεγόμενη συνταγματική καθυστέρηση της ανάπτυξης. Δεν υπάρχει παθολογία, αλλά το παιδί για πολύ καιρόπαραμένει το μικρότερο στην κατηγορία. Κατά κανόνα, σε τέτοια παιδιά, η εφηβεία αρχίζει αργότερα - σε ηλικία 14-16 ετών: με αυτόν τον τρόπο, η φύση επεκτείνει τον χρόνο ανάπτυξής τους. Ως αποτέλεσμα, συνήθως φτάνουν στο φυσιολογικό τους επίπεδο χωρίς καμία θεραπεία, αν και είναι απίθανο να γίνουν πραγματικά υψηλά. Πιο συχνά, αυτή η επιλογή εμφανίζεται σε αγόρια, των οποίων οι γονείς, ειδικά οι πατέρες, κάποτε μεγάλωσαν το ίδιο αργά.
ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΕ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ
Η σωματοτροπική ορμόνη (STH) («αυξητική ορμόνη») είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη στο ανθρώπινο σώμα. Οι σεξουαλικές ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα και η ινσουλίνη είναι επίσης σημαντικές, αλλά σε σχέση με την ανάπτυξη είναι ενεργές μόνο εάν υπάρχει ένα φυσιολογικό επίπεδο αυξητικής ορμόνης. Αποδεικνύεται ότι η ανεπάρκεια μιας ή περισσότερων από τις αναφερόμενες ορμόνες ή η περίσσεια ορμονών των επινεφριδίων συνεπάγεται καθυστέρηση της ανάπτυξης και χωρίς κατάλληλη θεραπεία το θέμα δεν θα προχωρήσει.Ευτυχώς, η ενδοκρινική καθυστέρηση της ανάπτυξης ανιχνεύεται μόνο σε λιγότερο από το 1% των παιδιών των οποίων οι γονείς παραπονιούνται για αυτήν. Μια πραγματική έλλειψη αυξητικής ορμόνης οδηγεί σε νανισμό ή νανισμό, τότε τα αγόρια δεν μεγαλώνουν περισσότερο από 140 cm, τα κορίτσια - έως και 130 cm Όσο πιο γρήγορα επικοινωνήσουν οι γονείς με έναν ενδοκρινολόγο και λάβουν ραντεβού για ενέσεις GH, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μια μικρή. ο ασθενής θα αυξηθεί σε μέσο ύψος ή ακόμη υψηλότερο. Επιπλέον, εάν το πρώτο παιδί διαγνώστηκε με ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης και οι γονείς σχεδιάζουν ένα δεύτερο, στις περισσότερες περιπτώσεις το δεύτερο παιδί δεν επαναλαμβάνει αυτό το ορμονικό πρόβλημα.
ΟΣΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Η οστική (βιολογική) ηλικία δείχνει αν η ανάπτυξη και η συνολική ανάπτυξη των οστών αντιστοιχεί στο πόσο χρονών και μηνών είναι το παιδί. Αυτός είναι ένας πιο ακριβής δείκτης από το ύψος ή το σωματικό βάρος. Στα οστά των παιδιών υπάρχουν οι λεγόμενες ζώνες ανάπτυξης, λόγω των οποίων ο σκελετός μπορεί να αυξηθεί. Αυτές οι πλάκες ανάπτυξης κλείνουν σταδιακά προς το τέλος της εφηβείας, ο σκελετός αποστεώνεται και η ανάπτυξη σταματά. Η οστική ηλικία επιτρέπει στους γιατρούς να καταλάβουν πόσο καιρό το παιδί θα συνεχίσει να μεγαλώνει, αν είναι απαραίτητο να αναζητηθεί ορμονική παθολογία ή αν δεν υπάρχει λόγος για αυτό. Είναι αλήθεια ότι ακόμη και σε υγιή παιδιά, η απόκλιση της οστικής ηλικίας από την πραγματική μπορεί να είναι έως και 3 χρόνια.
ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΜΑΣ...
Τώρα ερχόμαστε στο πιο ενδιαφέρον κομμάτι: τους αυξητικούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν οι γονείς από μόνοι τους. Τι ακολουθεί;
- Πρώτα απ 'όλα, φαγητό. Για να μεγαλώσει ένα παιδί, το σώμα χρειάζεται όλα όσα χρειάζεται για να χτίσει, πρώτα απ' όλα, μακριά σωληνοειδή οστά, καθώς και μύες, δόντια, δέρμα και άλλους ιστούς και όργανα. Υλικό κατασκευής- Αυτά είναι αμινοξέα που μπορούν να ληφθούν μόνο από πλήρη πρωτεΐνη. Επομένως, το 60% των πρωτεϊνικών τροφών θα πρέπει να είναι γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ψάρια, πουλερικά, κρέας - γενικά, ζωικά προϊόντα. Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ λιπαρά, καθώς το λίπος αναστέλλει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης.
- Οι φυτικές τροφές πρέπει να αποτελούν το 40% της διατροφής. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για τα δημητριακά. Τα όσπρια είναι επίσης καλά, αλλά συχνά δημιουργούν πεπτικά προβλήματα, και πάλι δεν αντικαθιστούν το γάλα και το κρέας. Η χορτοφαγία και η θρησκευτική νηστεία είναι απαράδεκτη για τα παιδιά! Εκτός από το γρήγορο φαγητό, τα ημικατεργασμένα προϊόντα όπως τα λουκάνικα και τα λουκάνικα: δεν υπάρχει σχεδόν καμία πλήρης πρωτεΐνη εκεί.
- Οι υδατάνθρακες παρέχουν ενέργεια για την ανάπτυξη, αλλά πρέπει να λαμβάνονται από τα ίδια δημητριακά και τα ίδια πιάτα με δημητριακά. Τα γλυκά που δεν περιέχουν φυτικές ίνες επιβραδύνουν επίσης την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης! Επομένως, αντί για γλυκά, είναι προτιμότερο να αγοράζετε φρούτα. Παρεμπιπτόντως, τα μη θρυμματισμένα δημητριακά (φαγόπυρο, κεχρί, μαργαριτάρι κ.λπ.) αυξάνουν τη σύνθεση της απαραίτητης αυξητικής ορμόνης.
- Βιταμίνες και ορυκτάείναι επίσης σημαντικά για την ανάπτυξη. Μιλάμε κυρίως για βιταμίνη D, η ανεπάρκεια της οποίας αναπτύσσει ραχίτιδα. Τώρα οι συστάσεις των γιατρών είναι να χορηγείται σε όλα τα παιδιά σε προφυλακτική δόση, περίπου 10 mcg την ημέρα.
- Μην ξεχνάτε το ασβέστιο και το ιώδιο. Το πρώτο, που βρίσκεται σε μια μήτρα πρωτεΐνης, είναι ενσωματωμένο στα οστά, αυξάνοντας τον όγκο και τη δύναμή τους. Το δεύτερο είναι μέρος των θυρεοειδικών ορμονών, που χωρίς αυτό θα λείπουν. Επομένως, στην ηλικία των 6-10 ετών, τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν 800-1200 mg ασβεστίου και 150 mcg ιωδίου την ημέρα. Και οι έφηβοι - 1200-1500 mg ασβεστίου και 200 mcg ιωδίου. Η καλύτερη πηγή ασβεστίου είναι το τυρί cottage, αλλά δεν μπορείτε να φάτε τόσο πολύ από αυτό, επομένως περίπου το μισό ασβέστιο πρέπει να λαμβάνεται σε ταμπλέτες. Μια άλλη επιλογή είναι τα τρόφιμα εμπλουτισμένα με ασβέστιο. Όσο για το ιώδιο, μόνο όσοι ζουν κοντά στη θάλασσα το λαμβάνουν σε αφθονία: είναι πλούσιοι σε ιώδιο πόσιμο νερόκαι θαλασσινά. Το ιωδιούχο αλάτι δεν είναι αρκετό, επομένως τα συμπληρώματα ιωδίου είναι ένα άλλο απαραίτητο για την ανάπτυξη.
- Εκτός από τη διατροφή, σημαντική είναι η γενική καθημερινή ρουτίνα: το παιδί πρέπει να δέχεται επαρκές συναισθηματικό και σωματικό στρες και ταυτόχρονα να ξεκουράζεται καλά. Τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ανάπτυξή του.
ΑΛΛΕΡΓΙΑ; ΜΙΑ ΕΞΥΠΝΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Υπάρχουν όλο και περισσότερα παιδιά με σοβαρές αλλεργίες σε πολλά τρόφιμα ταυτόχρονα. Οι παιδίατροι και οι αλλεργιολόγοι συχνά τους συμβουλεύουν να ακολουθούν μια εξαιρετικά μονότονη διατροφή όπως «ρύζι, κουνουπίδικαι κρέας κουνελιού». Ωστόσο, μετά από ένα ή δύο χρόνια, μια τέτοια τροφή αποκαλύπτει έλλειψη μετάλλων, βιταμινών, πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και μερικές φορές πρωτεΐνης. Αναζητήστε μια μέση λύση: μπορεί να αξίζει τον κόπο να ανεχτείτε, για παράδειγμα, μέτρια δερματικά εξανθήματα, αλλά δώστε στο παιδί θρεπτική τροφή. Να σας υπενθυμίσουμε ότι πλήρες φαγητό δεν σημαίνει γρήγορο φαγητό γεμιστό με αρωματικά πρόσθετα και συντηρητικά, αλλά ασυνήθιστα είδη κρέατος, ψαριών, λαχανικών κ.λπ.
ΚΟΙΜΗΣΤΕ ΣΕ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Το παιδί σας λατρεύει να σερφάρει στο Διαδίκτυο τη νύχτα; Για χάρη της υψηλής ανάπτυξης, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε. Το 70% της αυξητικής ορμόνης παράγεται μεταξύ 22 και 24 ωρών και μόνο κατά τον βαθύ ύπνο. Αποδεικνύεται ότι αυτή τη στιγμή τόσο το μωρό όσο και ο έφηβος δεν πρέπει απλώς να πάνε για ύπνο, αλλά να κοιμηθούν τον δέκατο - τον βαθύτερο. Ταυτόχρονα, η μελέτη της λαμπερής οθόνης ενός smartphone, tablet ή υπολογιστή πριν τον ύπνο μειώνει το βάθος του ύπνου, με αποτέλεσμα να μειωθεί και πάλι η παραγωγή της αυξητικής ορμόνης. Εξηγήστε στα νεότερα μέλη της οικογένειας ότι μέχρι την ηλικία των 12-14 ετών πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 10 ώρες, για τους εφήβους - τουλάχιστον 8, αλλά να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι άχρηστο!
OH SPORT!
Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα που απολαμβάνει το παιδί και δεν το αναγκάζει να υπερβάλλει, το βοηθά να μεγαλώσει. Είναι αλήθεια ότι είναι αρκετά δύσκολο να ξεχωρίσουμε εκείνα που πραγματικά τονώνουν την ανάπτυξη. Παραδοσιακά, αυτά είναι αθλήματα όπου πρέπει να πηδάς και να φτάνεις ψηλά και μπροστά: μπάσκετ, βόλεϊ, κολύμβηση, μπάντμιντον, άλμα εις ύψος και άλμα εις μήκος. Η πάλη και η άρση βαρών θεωρείται επίσης ότι εμποδίζουν την ανάπτυξη.
ΑΓΚΑΛΙΑ ΜΕ, ΜΑΜΑ!
Το «ψυχοσυναισθηματικό κοντό ανάστημα» είναι ο νανισμός, η αιτία του οποίου δεν είναι η έλλειψη αυξητικής ορμόνης, αλλά η κακή ατμόσφαιρα στην οικογένεια. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για τις δυσλειτουργικές οικογένειες, όπου κανείς δεν ενδιαφέρεται για τη διατροφή του παιδιού, τα συναισθήματα και τις προοπτικές του. Ωστόσο, ακόμη και σε φαινομενικά ευημερούσες οικογένειες, όπου το παιδί δεν νιώθει ότι το αγαπούν και δεν το έχουν ανάγκη, η ανάπτυξή του μπορεί να επιβραδυνθεί.
ΕΩΣ 16 ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΩΝ
Το ατομικό πρόγραμμα ανάπτυξης κάθε ατόμου έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, αλλά ακόμα γενικά μοτίβαΥπάρχει. Κατά μέσο όρο, οι άνδρες μεγαλώνουν μέχρι 18-22 ετών και οι γυναίκες - έως 15-19 ετών. Μετά από 25 χρόνια, οι άνδρες παρουσιάζουν μερικές φορές μια ελαφρά αύξηση στο ύψος - έως και 2 εκατοστά Γενικά, όσοι βίωσαν την εφηβεία με κάποια καθυστέρηση είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν στην ενήλικη ζωή.
Το ανθρώπινο ύψος, το οποίο είναι γενετικά καθορισμένο, είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξει, αλλά πολλά εξαρτώνται από το ύψος του άνδρα και της γυναίκας στη ζωή τους. Είναι πραγματικά οι σύγχρονοι άνθρωποι ανώτεροι από τους προγόνους τους; Γιατί δεν μεγαλώνουμε σε όλη μας τη ζωή; Ποιο είναι το μέγιστο ύψος για τον ανθρώπινο σκελετό; Και ποια από διάσημα άτομαέχεις προσπεράσει σε ύψος;
Η ανθρώπινη ανάπτυξη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες της κατάστασης του σώματος. Εξαρτάται από ένα ολόκληρο σύμπλεγμα κληρονομικών ιδιοτήτων, την είσοδο πολλών ουσιών στον οργανισμό, την ορμονική του ρύθμιση, τις συνθήκες περιβάλλο, κοινωνική θέση κ.λπ.
Η αυξητική ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση διεγείρει την ανάπτυξη των κυττάρων και των ιστών. Η φυσική διακοπή της ανάπτυξης δεν προκαλείται από την έλλειψη παραγωγής ορμονών από την υπόφυση, αλλά από μια μείωση που σχετίζεται με την ηλικία στην ικανότητα των κυττάρων και των ιστών του σώματος να ανταποκρίνονται στη δράση αυτής της ορμόνης. Η ανάπτυξη επηρεάζεται επίσης σε μεγάλο βαθμό από την ινσουλίνη (μια ορμόνη του παγκρέατος), τα προϊόντα της δραστηριότητας και τα επινεφρίδια.
Η υπερβολική έκκριση αυξητικής ορμόνης οδηγεί σε ασθένειες όπως π.χ ακρομεγαλίαή γιγαντισμός, η έλλειψη της ορμόνης οδηγεί σε καθυστέρηση ανάπτυξης, μέχρι νανισμό. Ο γιγαντισμός εμφανίζεται πιο συχνά στους άνδρες. Λιλιπούτειοι, ή νάνοι της υπόφυσης, είναι αναλογικά θέματα. Αυτά περιλαμβάνουν όλους όσοι το ύψος τους στην ηλικία των είκοσι ετών δεν υπερβαίνει τα 140 εκατοστά για τους άνδρες και τα 130 εκατοστά για τις γυναίκες.
Η ανάπτυξη εξαρτάται επίσης από την κοινωνική ευημερία. Σημειώθηκε ότι κάποτε η διαφορά μεταξύ ενός αριστοκράτη και ενός φτωχού άνδρα έφτασε τα 20-22 εκατοστά. Τον 13ο αιώνα, το μέσο ύψος των νεοσύλλεκτων από τη νότια Γαλλία ήταν 154 εκατοστά και από το Παρίσι - 162 εκατοστά. Την ίδια στιγμή στη Ρωσία, το μέσο ύψος των υπηρετών ήταν 162-164 εκατοστά, ενώ οι Μοσχοβίτες ήταν ψηλότεροι από τους κατοίκους του Νόβγκοροντ.
Η ανάπτυξη ενός νεογνού εξαρτάται από το μέγεθος των γονέων, το μέγεθος της μήτρας, τη διατροφή της μητέρας, την παρουσία ή απουσία τοξικών διεργασιών στο σώμα της, καθώς και από τον αριθμό των προηγούμενων γεννήσεων. Από τη γέννηση έως την ηλικία των 7-8 ετών, τα αγόρια και τα κορίτσια γενικά διαφέρουν ελάχιστα ως προς το μήκος του σώματος. Μετά από 8–10 και έως και δεκαπέντε χρόνια, τα κορίτσια μεγαλώνουν κάπως πιο γρήγορα και στη συνέχεια τα αγόρια γίνονται ψηλότερα από τα κορίτσια.
Τα κορίτσια σταματούν να μεγαλώνουν στην ηλικία των δεκαπέντε ή δεκαέξι ετών, τα αγόρια - στην ηλικία των 18–21 ετών. Η ανάπτυξη των οστών σε μήκος τελειώνει τις περισσότερες φορές μέχρι την εφηβεία και στους άνδρες εμφανίζεται αργότερα από ό,τι στις γυναίκες, γι' αυτό και είναι συχνά ψηλότερα. Οι στατιστικές δείχνουν ότι τα τελευταία εκατό χρόνια, το ύψος των εφήβων έχει αυξηθεί κατά μέσο όρο κατά 10 τοις εκατό, δηλαδή περίπου 17,5 εκατοστά.
Επί του παρόντος, το μέσο ύψος ενός Ρώσου άνδρα είναι 176 εκατοστά και αυτό μιας Ρωσίδας είναι 168 εκατοστά. Κατά μέσο όρο, το ύψος των ανδρών είναι 13,5 εκατοστά υψηλότερο από αυτό των γυναικών.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι άνδρες έχουν μια ακαταμάχητη επιθυμία να φτάσουν τα 183 εκατοστά. Είναι πιθανό ότι όσο πιο ψηλός είναι ένας άντρας, τόσο πιο σεξουαλικά ζητούμενος είναι.
Στις μέρες μας, όσο πιο ψηλή είναι μια γυναίκα, τόσο πιο γρήγορα ανεβαίνει τα σκαλιά της καριέρας της. Είναι πιθανό η ανάπτυξή του να οφείλεται στη σημαντική περιεκτικότητα της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης τεστοστερόνης στο σώμα.
Πιστεύεται ότι ένας άντρας πρέπει να είναι ψηλότερος από μια γυναίκα. Και αν είναι κυβερνήτης, αφεντικό, τότε η φιγούρα του, τουλάχιστον στο μυαλό των υφισταμένων του και όταν απεικονίζεται (γλυπτική, ζωγραφική), κατά κανόνα, υψώνεται πάνω από τους απλούς ανθρώπους.
Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, το ύψος της συζύγου ξεπερνά το ύψος του συζύγου μόνο σε ένα στα 720 παντρεμένα ζευγάρια. Αλλά ο Α. Πούσκιν μόλις έφτασε στον ώμο της συζύγου του Νατάλια Γκοντσάροβα.
Σύμφωνα με έρευνες, οι θετικοί ήρωες παρουσιάζονται συχνότερα ως ψηλοί και σωματικά δυνατοί άνθρωποι. Και οι γυναίκες κάθε πολιτισμικού υπόβαθρου αναγνωρίζουν τους ψηλούς άνδρες ως πιο ελκυστικούς.
Ο Δον Κιχώτης είχε, αν κρίνουμε από το περίφημο λογοτεχνικό έργο, ένα μακρόστενο σώμα. Ο Σάντσο Πάντσα, αντίθετα, ήταν κοντός, κοντός, είχε κοντό λαιμό και ογκώδεις μύες. Τώρα σκεφτείτε πώς θα άλλαζαν οι ιδέες μας για αυτούς τους λογοτεχνικούς χαρακτήρες αν άλλαζαν σώματα μεταξύ τους...
Υπάρχει ένας διεθνής σύλλογος, που αριθμεί σήμερα περίπου 3 χιλιάδες άτομα του οποίου το ύψος ξεπερνά τα 2 μέτρα. Εάν τα πρώτα χρόνια της ύπαρξής του συλλόγου τα μέλη του μόνο παρηγορούσαν το ένα το άλλο, τότε αργότερα άρχισαν να παλεύουν για την παραγωγή επίπλων, παπουτσιών και ενδυμάτων σχεδιασμένων για την ανάπτυξή τους, για μείωση φόρων κ.λπ.
Στο μυθιστόρημα επιστημονικής φαντασίας του A. Belyaev «The Man Who Lost His Face», οι ορμόνες «έφεραν» την όμορφη Gedda Lux σε ύψος 287 εκατοστών. Τέτοια ανάπτυξη δεν έχει ακόμη καταγραφεί σε πραγματικούς ανθρώπους. Αλλά στη ζωή, οι άνδρες (το μήκος των άκρων τους συνήθως υπερβαίνει το μήκος του σώματος) έχουν τα ακόλουθα ρεκόρ: το ύψος του Ρώσου Fyodor Makhnov έφτασε τα 285 εκατοστά, του Φινλανδού Kajanus και του Ολλανδού Albert Kramer - 282. Ρεκόρ για γυναίκες (το σώμα τους Το μήκος συνήθως υπερισχύει των άκρων μήκους): η Γερμανίδα Marianne Veda είχε ύψος 255 εκατοστά και η Αμερικανίδα Dolores Pullard είχε ύψος 250 εκατοστά. Στη Ρωσία, η ψηλότερη ήταν προφανώς η Elizaveta Lysko - 227 εκατοστά.
Στις μέρες μας, ο ψηλότερος άνθρωπος στον κόσμο είναι ο Τούρκος Σουλτάνος Κοσέν, το ύψος του είναι 247 εκατοστά και ο Κινέζος Μπάο Σισούν είναι 236 εκατοστά. Ο Leonid Stadnik, κάτοικος Zhytomyr, με ύψος 255 εκατοστών, εξακολουθεί να είναι ο ανεπίσημος κάτοχος του ρεκόρ και συνεχίζει να αυξάνεται.
Το 1872 έγινε γάμος στην Αγγλία μεταξύ της Σκωτσέζας Άννας Σουάν (ύψος 234 εκατοστά) και του αρχηγού των φρουρών Μάρτιν Μπέιτς (ύψος 218 εκατοστά).
Υπάρχουν όμως όρια στο ανθρώπινο ύψος. Δεν μπορούμε να φτάσουμε σε ύψος 3–4 μέτρων: τα οστά μας δεν είναι σχεδιασμένα για τέτοιο φορτίο. Παρακάτω παρουσιάζω στοιχεία για την ανάπτυξη ενός αριθμού πολύ διάσημων ανθρώπων που μπόρεσα να συγκεντρώσω, με βάση πληροφορίες σε περιοδικά.
Το ύψος των διάσημων ανθρώπων
| Α.Πόπας | 1 m 35 cm |
| Ταμερλάνος | 1 m 45 cm |
| Μέγας Αλέξανδρος | 1 m 50 cm |
| Καρλομάγνος | 1 m 50 cm |
| Α. Πούσκιν | 1 m 59 cm (σύμφωνα με άλλες πηγές 1 m 64 cm) |
| Μ. Λέρμοντοφ | 1 m 60 cm |
| B.Mussolini | 1 m 60 cm (σύμφωνα με άλλες πηγές 1 m 55 cm, 1 m 62 cm) |
| Ζ. Φρόυντ | 1 m 60 cm |
| Ναπολέων | 1 m 61 cm (σύμφωνα με άλλες πηγές 1 m 52 cm, 1 m 65 cm, 1 m 69 cm) |
| Ι.Στάλιν | 1 m 62 cm (σύμφωνα με άλλες πηγές 1 m 69 cm, 1 m 53,5 cm) |
| Κιμ Γιονγκ | Ir 1 m 62 cm |
| Β. Λένιν | 1 m 64 cm |
| Α. Χίτλερ | 1 m 65 cm |
| Ν. Χρουστσόφ | 1 m 66 cm |
| S. Yesenin | 1 m 68 cm |
| Ν. Σαρκοζί | 1 m 68 cm |
| V.Vysotsky | 1 m 70 cm |
| Β. Πούτιν | 1 m 70 cm |
| Ντ.Μεντβέντεφ | 1 m 72 cm |
| Σ. Μπερλουσκόνι | 1 m 73 cm |
| Νικόλαος Β' | 1 m 74 cm |
| Μ. Γκορμπατσόφ | 1 m 75 cm |
| Λ. Μπρέζνιεφ | 1 m 76 cm |
| Ιβάν ο Τρομερός | 1 m 78 cm |
| Β. Γέλτσιν | 1 m 88 cm |
| Β. Μαγιακόφσκι | 1 m 89 cm |
| Πέτρος Ι | 2 m 01 cm (σύμφωνα με άλλες πηγές 204–213 cm) |
Η πιο κοντή, προφανώς, θα πρέπει να αναγνωριστεί ως μια γυναίκα τριάντα επτά ετών που περιγράφεται τον 17ο αιώνα από τον Γάλλο φυσιοδίφη Μπουφόν, που είχε ύψος 43,3 εκατοστά, και τον Φιλιππινέζο Χουάν ντε λα Κρουζ, που είχε ύψος 48 εκατοστά. . Σήμερα, το ύψος του εικοσιπεντάχρονου Τούρκου Σουλεϊμάν Έρι είναι 87 εκατοστά και ο οκτάχρονος κάτοικος της νήσου Java Karei είναι 51 εκατοστά. Το 2010, η δεκαοκτάχρονη Νεπάλ Gyanendra Thapa Magar, που έχει ύψος 55 εκατοστά, μπήκε στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες.
Συχνά σε μεμονωμένες πολιτείες, υποκείμενα χαμηλού επιπέδου ενώνονται επίσης σε συλλόγους, επειδή φορολογικές υπηρεσίεςΔεν λαμβάνουν υπόψη ότι πρέπει να παραγγείλουν ειδικά ρούχα, παπούτσια, έπιπλα, να προσαρμόσουν το σύστημα ελέγχου του αυτοκινήτου στο ύψος τους κ.λπ.
Σχολιάστε το άρθρο "Το ύψος ανδρών και γυναικών: από τι εξαρτάται. Κανόνες και ρεκόρ"
Υπάρχει ένα τέτοιο πολιτικά ορθό λάθος στον πίνακα. Το ύψος του Πούτιν είναι μυστικά δεδομένα. Δοκιμάστε να πληκτρολογήσετε στην αναζήτηση;! Στην πραγματικότητα, όχι 170 εκατοστά, φυσικά, αλλά πολύ λιγότερο. Το ίδιο και ο Μεντβέντεφ.
02.05.2016 22:26:16,Ο Μαγιακόφσκι λοιπόν ήταν ένας γίγαντας ανάμεσα στους δικούς του! Κάποτε έμεινα έκπληκτος όταν πήγα στα σπίτια-μουσεία συγγραφέων - έχουν τόσο μικρά κρεβάτια και μικρά πουκάμισα)))
03.07.2015 21:33:51,Το μήκος είναι ένα οριζόντιο μέτρο, το οποίο χρησιμοποιείται καλύτερα από τους νεκροθάφτες σε συζητήσεις για την ανθρώπινη ανάπτυξη. Θα ήταν πιο σωστό να μιλήσουμε για ύψος.
05/11/2014 23:06:54, AVLΣύνολο 4 μηνύματα .
Μπορείτε να υποβάλετε την ιστορία σας για δημοσίευση στον ιστότοπο στη διεύθυνση
Περισσότερα για το θέμα "Το ύψος ανδρών και γυναικών: από τι εξαρτάται. Κανόνες και ρεκόρ":
Σου εύχομαι να σπάσεις όλα τα ρεκόρ του χρόνου και να φτάσεις στο επιθυμητό επίπεδο! Ο φίλος μου είναι -150, μια άλλη γυναίκα σίγουρα δεν είναι πάνω από 140. Δηλαδή ζουν πλήρως. Και ένας τεράστιος αριθμός ανδρών λατρεύει τις μινιατούρες.
Στο Litlvan συζητούν απλώς [σύνδεσμος-1] Δεν εξαρτάται από την ηλικία, αλλά από τις ζώνες ανάπτυξης, αν είναι κλειστές, τότε δεν είναι πια εκεί. Πήρα το δικό μου όταν ήμουν 12 περίπου στο ύψος μου, όλα ήταν φυσιολογικά με τις αυξητικές ορμόνες, αλλά οι άντρες μεγαλώνουν περισσότερο από τις γυναίκες, αν θυμάμαι καλά, έως και 25 χρόνια.
Η κόρη μου είναι 21, ύψος 156. Το ύψος μου είναι 175 :-) Πήγαμε σε γιατρούς και έναν ενδοκρινολόγο κάποτε - όλα ήταν φυσιολογικά. Για τις κοντές γυναίκες, οι άνδρες οποιουδήποτε ύψους είναι κατάλληλοι, αλλά οι βερστές Kolomna πρέπει ακόμα να αναζητήσουν μνηστήρες.
Ένας νέος όρος έχει εφευρεθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες για να περιγράψει την ακραία παχυσαρκία - «υπερβολική παχυσαρκία». Το ποσοστό της παχυσαρκίας στις Ηνωμένες Πολιτείες και στον κόσμο αναγκάζει επιστήμονες και γιατρούς να εισαγάγουν μια νέα κλίμακα για την αξιολόγηση αυτής της ασθένειας. Συνέπεια του να τρώνε περισσότερο στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν το αυξημένο ποσοστό των ανθρώπων που είναι παχύσαρκοι. Ταυτόχρονα, αν ενώπιον των ανθρώπωνπάσχουν από παχυσαρκία πρώτου και δεύτερου βαθμού, σήμερα όλο και περισσότεροι άνδρες και γυναίκες έχουν βάρος που κυριολεκτικά αψηφά την περιγραφή. Το 6% του πληθυσμού των ΗΠΑ βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση. Να...
Εάν μια γυναίκα η ίδια είναι ψηλή (από 178-180), τότε ένας κοντός άνδρας δίπλα της, για παράδειγμα, 175, φαίνεται αρμονικός. Ένας ψηλός άνδρας και μια κοντή γυναίκα με διαφορά 25-30 cm, κατά τη γνώμη μου, επίσης δεν φαίνονται υπέροχα.
Ήθελα να σταματήσω να δουλεύω και να πάω σε άδεια μητρότητας. Ή δεν χρειάζεται να εργαστείτε καθόλου αν δεν θέλετε. Κανείς δεν θα κρίνει, μόνο θα στηρίξει. Τι γίνεται με τους άνδρες; Μερικές φορές δεν θέλετε ούτε να δουλέψετε. Αλλά είναι απαραίτητο :) Πώς θα αντιδρούσατε αν ο σύζυγός σας έλεγε ότι "αυτό είναι, είμαι κουρασμένος, τα παρατάω, δεν θέλω να δουλέψω, θέλω να ξαπλώσω στον καναπέ και να μην κάνω τίποτα." *** Το θέμα μετακινήθηκε από τα ιστολόγια
Ποιο ύψος θεωρείτε υψηλό για γυναίκες και άνδρες; Άρα εξαρτάται από τη γενιά. Στη μεταπολεμική τάξη της μητέρας μου, το ψηλότερο κορίτσι ήταν 165 cm και ήταν ψηλό - το μέσο ύψος των συμμαθητών της ήταν κάπου γύρω στα 155-158 cm Στην τάξη μου, το ύψος 165 cm ήταν το ψηλότερο.
Σήμερα τσακώθηκα ξανά με τον άντρα μου. Και τον τελευταίο χρόνο αυτό συμβαίνει για τον ίδιο λόγο: είμαι σε άδεια μητρότητας, το παιδί μου είναι δύο ετών, το έβαλα στον εαυτό μου τα περισσότερα απόκαθημερινή ζωή Δόξα τω Θεώ η μητέρα μου με βοηθά ενεργά, χωρίς αυτήν θα ήμουν ανυπόφορη. Κάθε φορά που ο άντρας μου γυρίζει από τη δουλειά, ψάχνει έναν λόγο για να βρει λάθος στην καθαριότητα του διαμερίσματος. Με βασανίζει η ερώτηση, γιατί δεν τον ένοιαζε αυτό πριν, αλλά τώρα, ακόμα και κάποιο παιχνίδι που δεν το σήκωσα αφού το παιδί έγινε το «τζάμπα» μου; Επιτρέψτε μου να εξηγήσω. Όταν αρχίσαμε να ζούμε μαζί...
δηλαδή, πιστεύεις ότι είναι φυσιολογικό για μια γυναίκα να κάνει σεξ διαφορετικούς άντρες, να είσαι παντρεμένος και φαινομενικά να αγαπάς; Ναι, η τιμή δεν εξαρτάται από την ηλικία, προσωπικά το επαλήθευσα εξαρτάται άμεσα από τον αριθμό των αγοραστών, μόνος μου μπορώ εύκολα...
Αλλά σύμφωνα με όλους τους πίνακες, αυτό αντιστοιχεί στους κανόνες, η ανάπτυξη είναι κάτω από το μέσο όρο. Μεγαλώνει ομοιόμορφα, 6 εκατοστά το χρόνο. Πάω ήδη για ύπνο :) Και παρεμπιπτόντως, άκουσα για μασάζ από εσάς για πρώτη φορά :) Μπάσκετ - λοιπόν, εξαρτάται και από τον χαρακτήρα σας.
Περίπου το ίδιο με την ομορφιά του προσώπου για μια γυναίκα. Θα συνέκρινα το κοντό (σημαντικά κάτω από το κανονικό) ύψος ενός αγοριού με ένα εμφανές εξωτερικό ελάττωμα σε ένα κορίτσι. Ναι, όλα εξαρτώνται από τη στάση σου απέναντι στον εαυτό σου, την αυτοεκτίμηση, τα κόμπλεξ κ.λπ. και τα λοιπά...
Γι' αυτό, όταν εμφανίζεται ένας μόνιμος σύντροφος, ένας άντρας (και μια γυναίκα επίσης) συμπεριφέρεται σαν να πεινάει, να τον πιάνει και το μέγεθός του εξαρτάται από τις προσπάθειες και τον βαθμό της δικής του σεξουαλικής πείνας. Όταν η πείνα γίνεται μεγαλύτερη, απαιτείται λιγότερη προσπάθεια.
Δεν εννοώ αυτούς που περιορίζονται από τις επιταγές της θρησκείας κ.λπ. Ίσως απαντήσουν και οι άντρες για την εμπειρία τους όσον αφορά τον αριθμό των γυναικών πριν και κατά τη διάρκεια του γάμου; Επιπλέον, γνωρίζω αρκετούς ανθρώπους των οποίων ο δεύτερος άντρας έγινε ο σύζυγός τους :) 2. Μάλλον εξαρτάται από το άτομο, αφού...
