Η διάρροια είναι μια παθολογική διαδικασία που χαρακτηρίζεται από διάφορα είδηπεπτικές διαταραχές. Στην κοινή γλώσσα, αυτή η ασθένεια ονομάζεται απλώς διάρροια. Η δυσπεψία εκδηλώνεται ως κράμπες στην περιοχή του στομάχου, έντονος πόνος, και επίσης εμφανίζονται χαλαρά κόπρανα. Σε αυτή την περίπτωση, η δίαιτα ενδείκνυται ως θεραπεία. Τα χαλαρά κόπρανα εμφανίζονται σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά εάν σε μικρότερη ηλικία η αιτία της διάρροιας μπορεί να οφείλεται σε:
- προϊόντα χαμηλής ποιότητας·
- έλλειψη προσωπικής υγιεινής?
- ως αποτέλεσμα της χρήσης μιας συγκεκριμένης ομάδας φαρμάκων.
Αν μιλάμε για κρίσεις διάρροιας σε μεγάλη ηλικία, τότε τα αίτια της διαταραχής είναι κάπως διαφορετικά, αν και συμβαίνουν και τα παραπάνω.
Αιτίες διάρροιας σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας
Σε μεγάλη ηλικία, το σώμα των ανθρώπων εξασθενεί και σχεδόν όλες οι βασικές διαδικασίες επιβραδύνονται. Σε αυτή την ηλικία, η δίαιτα είναι απλά απαραίτητη. Εάν λάβουμε υπόψη τον γαστρεντερικό σωλήνα άμεσα, τότε η επιπλοκή του αποκαλύπτεται με τη μορφή μείωσης του επιπέδου των ενζύμων, εμφανίζονται χαλαρά κόπρανα, καθώς και επιδείνωση της υδρόλυσης των θρεπτικών ουσιών, η οποία οδηγεί σε μια τέτοια ασθένεια όπως η διάρροια. Αυτό συχνά οφείλεται στο γεγονός ότι σε μεγάλη ηλικία ένα άτομο δεν έχει πολύ υγιή δόντια και συχνά η τροφή μπαίνει στο στομάχι σε κομμάτια που δεν έχουν μασηθεί καλά.
Ένας άλλος λόγος για τη διάρροια είναι ότι μειώνεται ο αριθμός των γευστικών βλαστών στους ηλικιωμένους. Για το λόγο αυτό, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει μεγάλο αριθμόαλμυρά, πικάντικα, όξινα και ιδιαίτερα γλυκά τρόφιμα, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα και την απόδοσή του. Εκτός από τους γευστικούς κάλυκες, καθώς το άτομο γερνάει, μειώνεται η έκκριση σιελογόνων εκκρίσεων, γεγονός που συμβάλλει στην ξήρανση της στοματικής κοιλότητας και η διαδικασία κατάποσης διακόπτεται επίσης λόγω της εξασθένησης των μασητικών μυών. Σε αυτή την περίπτωση, μια δίαιτα είναι απλά απαραίτητη, αφού ένα άτομο δεν αισθάνεται τον όγκο της τροφής που καταναλώνεται.
Αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες αλλαγές που συμβαίνουν με τον ερχομό της τρίτης ηλικίας. Στους ανθρώπους, η λειτουργία του παγκρέατος αλλάζει και η εκκριτική του λειτουργία μειώνεται. Το συκώτι μειώνεται κατά πολλά μεγέθη και, κατά συνέπεια, η ποσότητα της χολής που παράγεται. Η αραίωση του εντερικού βλεννογόνου οδηγεί σε διακοπή της διαδικασίας έκκρισης ενζύμων. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα λίπη δεν μπορούν πλέον να απορροφηθούν όπως πριν, γεγονός που οδηγεί στο φαινόμενο των χαλαρών κοπράνων. Η πλειοψηφία των ηλικιωμένων έχει μεγάλο εθισμό στα γλυκά και δεδομένου ότι οι υδατάνθρακες δεν μπορούν πλέον να απορροφηθούν με αυτόν τον τρόπο, εμφανίζονται πεπτικές διαταραχές και, ως αποτέλεσμα, διάρροια. Μία από τις αιτίες της διάρροιας είναι η χρήση αντιβιοτικών.
Εάν ένας ηλικιωμένος έχει διάρροια που δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί η πρόσκρουση των κοπράνων, καθώς και η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι συνέπεια μιας ασθένειας όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα. Με τέτοιες ασθένειες, ένα άτομο χάνει γρήγορα βάρος λόγω σοβαρής διάρροιας. Μια άλλη αιτία παρατεταμένης διάρροιας μπορεί να είναι μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, τα χαλαρά κόπρανα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτούν. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται και στην περίπτωση του σακχαρώδους διαβήτη, καθώς και στη νόσο του Addison, και σε αυτή την περίπτωση ένα από τα σημεία θεραπείας είναι η διατροφή.
Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν, κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, τα κόπρανα περιέχουν αίμα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία λοιμώδους κολίτιδας ή κακοήθους όγκου. Με τέτοιες εκδηλώσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθούν επειγόντως σε διαγνωστικά σε ιατρικό ίδρυμα.
Θεραπεία της διάρροιας σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για συμπτώματα όπως χαλαρά κόπρανα σε ένα ηλικιωμένο άτομο, πρέπει να υποβληθείτε σε γενική ιατρική εξέταση. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προσδιορίσει την πηγή της νόσου που οδηγεί σε διάρροια. Συνήθως, η εξέταση πραγματοποιείται σε ατομική βάση για κάθε ασθενή. Κύριο πρόβλημαΓια κάθε άτομο, η διάρροια είναι μια ξαφνική απώλεια υγρών στο σώμα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τους ηλικιωμένους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο χρειάζεται να αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού στο σώμα και να πίνει συνεχώς υγρά. Έτσι, για παράδειγμα, καλή θεραπείαΓια την αναπλήρωση υγρών στο σώμα, χρησιμοποιήστε το διάλυμα Regidron, το οποίο πρέπει να πίνετε κάθε 2 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αξίζει να θυμηθούμε ότι τα περισσότερα φάρμακα έχουν τα δικά τους παρενέργειες, και πριν τα χρησιμοποιήσετε πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού.
Παράλληλα με τα φάρμακα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση ενεργού άνθρακα, ο οποίος πρέπει να ξεπλυθεί με άφθονο νερό, καθώς και να συνταγογραφήσει δίαιτα. Επίσης με έντονη διάρροια καλή θεραπείαείναι ένα κουκούτσι από ρύζι. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε 1,5 κουταλάκι του γλυκού ρύζι ανά 0,5 λίτρο βρασμένου νερού. Βράζουμε το ρύζι για 40 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφού βράσει το ρύζι, περιμένουμε να κρυώσει και το σουρώνουμε από ένα σουρωτήρι. Πρέπει να παίρνετε ακριβώς το υγρό που μένει μετά το ρύζι όλη την ημέρα, ¼ φλιτζάνι κάθε 2-3 ώρες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα αίτια και τα συμπτώματα της νόσου στους ηλικιωμένους είναι τα ίδια όπως και σε όλους τους άλλους. Πρώτα απ 'όλα, αυτό εκδηλώνεται ως χαλαρά κόπρανα, συνεχής χρήση της τουαλέτας και πόνος στην περιοχή του στομάχου. Όμως, δυστυχώς, με σοβαρές ασθένειες που εκδηλώνονται ως διάρροια, αρχίζουν σε μεταγενέστερα στάδια και μερικές φορές αυτό οδηγεί σε απώλεια χρόνου για διάγνωση και θεραπεία. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες ασθένειες απαιτούν πλήρη εξέταση, καθώς και εργαστηριακές και διαγνωστικές εξετάσεις.
Μόνο μια έγκαιρη επίσκεψη σε έναν ειδικό και η διενέργεια όλων των διαγνωστικών διαδικασιών μπορεί να οδηγήσει σε ευνοϊκή έκβαση και θεραπεία της νόσου στα αρχικά στάδια.
Παραδοσιακή ιατρική
Τα χαλαρά κόπρανα αντιμετωπίζονται συνήθως με φάρμακα, αλλά στην περίπτωση των ηλικιωμένων δεν είναι πάντα αποτελεσματικά, αφού δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα φάρμακα για αυτά. Αυτή η θεραπεία θα πρέπει επίσης να συζητηθεί με το γιατρό σας.
Πλέον αποτελεσματικά μέσαγια τη διάρροια, ακόμη και όταν η έκκριση είναι αιματηρή, λαμβάνεται υπόψη η σκόνη από αποξηραμένα φιλμ κοιλιών κοτόπουλου. Αυτή η σκόνη πρέπει να λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού με υγρό. Το ρύζι και το έγχυμα από άνθη χαμομηλιού θεωρούνται επίσης καλές θεραπείες. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε τέτοιες μεθόδους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτή η θεραπεία απαιτεί επίσης δίαιτα.
Διατροφή για τη διαταραχή
Αξίζει να σημειωθεί ότι η αφυδάτωση είναι αρκετά επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους και ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της δυσπεψίας, αυτή η ομάδα ασθενών πρέπει να ξεκινήσει θεραπεία και χρήση δίαιτας με τα πρώτα σημάδια.
Κατά τη διάρκεια της δυσπεψίας, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται την πρώτη ημέρα. Θα πρέπει να απέχετε από οποιοδήποτε φαγητό. Συνιστάται να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Πρέπει να χρησιμοποιείται τροφή που είναι γρήγορα εύπεπτη, δεν προκαλεί ζύμωση στο στομάχι και δεν οδηγεί σε αποδυνάμωση. Η διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει πουρέ πατάτας, τριμμένα δημητριακά, κράκερ και μπισκότα, καθώς και ψητά μήλα. Για παρατεταμένη διάρροια, αυτή η δίαιτα πρέπει να συνεχιστεί για αρκετές ημέρες. Τα προϊόντα κρέατος μπορούν να εισαχθούν τις ημέρες 3-5, αλλά τέτοια πιάτα πρέπει να μαγειρεύονται στον ατμό.
Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας δίαιτας, συνιστάται η κατανάλωση μεγάλου αριθμού σούπας, αλλά θα πρέπει να είναι λαχανικά ή άπαχο κρέας. Αξίζει να εξαιρεθεί η κατανάλωση ωμών λαχανικών και φρούτων, καθώς και γαλακτοκομικών προϊόντων. Για λίγο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, τηγανητά και γλυκά. Το σώμα ενός ηλικιωμένου ατόμου αφομοιώνει την τροφή πιο αργά, επομένως νέα προϊόντα πρέπει να προστίθενται σταδιακά σε μικρές ποσότητες. Για υγρά, προτείνεται αδύναμο τσάι, κομπόστα και ζελέ. Καλές προσθήκες θα ήταν τα γιαούρτια με συμπληρώματα διατροφής.
Δυστυχώς, οι περισσότερες ασθένειες σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας είναι δύσκολο να ταξινομηθούν, επομένως πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αξίζει να λάβετε υπόψη ότι σε μεγάλη ηλικία ένα άτομο δεν είναι πάντα σε θέση να ελέγξει τις ενέργειές του και ειδικά τις κενώσεις του, επομένως δεν πρέπει να το βγάλετε από το σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να βεβαιωθείτε ότι η τουαλέτα είναι ορατή.
Σημειώστε ότι τέτοιες εκδηλώσεις σε μεγάλη ηλικία σχεδόν στο 70% των περιπτώσεων υποδεικνύουν την παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας στο σώμα, επομένως είναι απαραίτητη μια επίσκεψη στον θεράποντα ιατρό για περαιτέρω διάγνωση.
Επιπλοκές της νόσου
Το κύριο πρόβλημα που έχει ένα άτομο με στομαχικές διαταραχές είναι η αφυδάτωση. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, με τέτοιες ασθένειες θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους, καθώς η έλλειψη υγρών στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση και αυτό με τη σειρά του είναι ένας άμεσος δρόμος για καρδιακή προσβολή. Αξίζει να θυμηθούμε ότι εάν ένας ενήλικας χρειάζεται 1,5 λίτρα νερού την ημέρα, τότε για έναν ηλικιωμένο ο όγκος αυτός αυξάνεται σε 2-3 λίτρα.
Προφυλάξεις
Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε περιβάλλοκαι, ειδικά σε αυτό που τρώνε. Οι άνθρωποι γύρω τους πρέπει να προσέχουν περισσότερο τη διατροφή των συνταξιούχων και να παρακολουθούν την υγεία τους. Για την πρόληψη της διάρροιας, ένας ηλικιωμένος πρέπει να βρίσκεται στον καθαρό αέρα όσο το δυνατόν συχνότερα, να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό και να επισκέπτεται περιοδικά το ιατρείο για τη διάγνωση της υγείας του. Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστείτε δίαιτα.
Αξίζει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε ενέργεια από την πλευρά του σώματος είναι ένα σήμα ότι υπάρχουν κάποιες διαταραχές σε αυτό και μερικές φορές ακόμη και τέτοια μικρά συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα. Όσο πιο γρήγορα ανιχνευτεί η ασθένεια, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να απαλλαγούμε από αυτήν στο συντομότερο δυνατό χρόνο και χωρίς ειδικές δαπάνεςχρόνο, νεύρα και οικονομικά. Τέτοιες στιγμές δεν πρέπει να αγνοούνται.
Η διάρροια είναι συχνή. Εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Μερικές φορές είναι σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται ως εκδήλωση πεπτικών διαταραχών.
Υπάρχουν μη φαρμακευτικές θεραπείες; Πώς να απαλλαγείτε από τη διάρροια στο σπίτι; Οι απαντήσεις γράφονται παρακάτω.
Αιτίες και είδη
Η διάρροια είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο ασθενής εμφανίζει συχνά χαλαρά κόπρανα (4 έως 15 φορές την ημέρα).
Αυτή η παθολογική κατάσταση συνοδεύεται από έντονες κράμπες και πόνο στην κοιλιά και μπορεί να εμφανιστούν αυθόρμητες κενώσεις.
Η διάρροια είναι επικίνδυνη λόγω σοβαρής αφυδάτωσης του σώματος. Ειδικά στα παιδιά.
Μέχρι σήμερα, η αφυδάτωση λόγω της διάρροιας είναι μια κοινή αιτία παιδικής θνησιμότητας.
Υπάρχουν οξείες και χρόνιες διάρροιες. Η οξεία κατάσταση μπορεί να διαρκέσει περίπου 10 ημέρες.
Μπορεί να προκληθεί χρόνια διάρροια:
- Διαταραχές στη λειτουργία του στομάχου, της χοληδόχου, του ήπατος ή του παγκρέατος.
- δυσανεξία στη λακτόζη?
- κοιλιοκάκη (γλουτενενοπάθεια);
- κακή διατροφή?
- διαταραχές του λεπτού εντέρου?
- διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
- ασθένειες του παχέος εντέρου?
- ενδοκρινικές διαταραχές (π.χ. διαβήτης).
- προβλήματα με τα εντερικά αγγεία.
- ορμονικά ενεργούς όγκους.
Επιπλέον, η νευρική ένταση και το στρες μπορούν να προκαλέσουν διάρροια.
Με τη διάρροια, πολλά υγρά φεύγει από το σώμα με κάθε κίνηση του εντέρου και η απορρόφηση βιταμινών και μικροστοιχείων επιδεινώνεται.
Η οξεία πορεία της νόσου συνοδεύεται από έμετο και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορεί να αναπτυχθεί αφυδάτωση, ανεπάρκεια βιταμινών και εξάντληση του σώματος.
Το κύριο σύμπτωμα της διάρροιας είναι τα συχνά, μεγάλα, χαλαρά κόπρανα.
Εάν δεν υπάρχει πυρετός και η κατάσταση του ασθενούς είναι ικανοποιητική, μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα χωρίς ιατρική βοήθεια.
Φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:
Η φυσιολογική διάρροια υποχωρεί από μόνη της μέσα σε 2-3 ημέρες. Επιπλέον, η βελτίωση έρχεται ήδη μετά την πρώτη μέρα.
Για να επιλέξετε τις πιο αποτελεσματικές τακτικές θεραπείας για τη διάρροια, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της.
Πρώτες βοήθειες
Εάν το μωρό σας έχει διάρροια - Η επίσκεψη σε γιατρό είναι υποχρεωτική.
Ένα άτομο με διάρροια πρέπει να αποφεύγει να τρώει την πρώτη μέρα. Και πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά.
Συχνά, σε μικρές μερίδες. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
Τα διαλύματα για ενυδάτωση από το στόμα είναι τα καλύτερα κατάλληλα για πόση, δηλαδή για την ομαλοποίηση της ισορροπίας νερού-αλατιού του σώματος.
Μέχρι την πλήρη αποκατάσταση, θα πρέπει να αποφεύγετε τα λιπαρά, πικάντικα, ζεστά και τηγανητά τρόφιμα, το αλκοόλ, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα.
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου. Πρέπει να ακολουθείτε μια ήπια δίαιτα για περίπου μία εβδομάδα μετά τη βελτίωση.
Είναι υγιεινό να τρώτε βραστό ρύζι, πολτοποιημένες σούπες με άπαχο κρέας, βραστά μήλα, μπανάνες, κράκερ, λαχανικά στον ατμό και πλιγούρι βρώμης.
Λαϊκές θεραπείες
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διάρροιας σε ενήλικες παραδοσιακές μεθόδους. Αυτό συμβαίνει επειδή το ευερέθιστο έντερο δεν ανταποκρίνεται καλά στα φάρμακα.
Υπάρχουν πολλές συνταγές. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή.
- Φρούτα βατόμουρουΕγχύστε για μια μέρα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, πάντα βρασμένο. 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας αποξηραμένα βατόμουρα θα είναι αρκετή.
Πιείτε λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Μάγειρας κεχρίμέχρι να είναι έτοιμο.
Θα πρέπει να πάρετε λίγο περισσότερο από ένα ποτήρι χυλό χωρίς αλάτι.
Πρέπει να φάτε κεχρί σε 2 δόσεις.
Το αποτέλεσμα έρχεται αμέσως.
- Διαθέτει δεσμευτική ιδιότητα παραψημένα καρότα.
Το τρίβουμε στον ψιλό τρίφτη και το ρίχνουμε στη σούπα από την αρχή για να σιγοβράσει περισσότερο.
Μπορείτε να βράσετε τα καρότα χωριστά μέχρι να γίνουν χυλός.
Πάρτε μερικές κουταλιές της σούπας έως και τέσσερις φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική θεραπεία από στομάχια κοτόπουλου.
Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε καλά τις κοιλίες με βραστό νερό και αφαιρέστε τις κίτρινες μεμβράνες.
Τα πλένετε και τα στεγνώνετε στον ήλιο.
Αλευρώνουμε σε αλεύρι.
Φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη με νερό.
- Ένα αφέψημα εσωτερικά χωρίσματα καρυδιάς.
Λίγες κουταλιές θρυμματισμένα χωρίσματα ανά λίτρο νερού.
Μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
Πίνετε λίγο με άδειο στομάχι κάθε πρωί.
Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα χωρισμάτων με βότκα.
Για να γίνει αυτό, μια κουταλιά της σούπας σκόνη εγχέεται σε ένα ποτήρι βότκα για μια εβδομάδα.
Πάρτε 5-7 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
- Αφέψημα ρύζι. Για να σταματήσει η διάρροια, αρκεί, για παράδειγμα, ένας ηλικιωμένος ή ένα παιδί να πιει νερό στο οποίο έχει ψηθεί ρύζι.
- Φλοιός βελανιδιάςβοηθά στην οξεία και χρόνια διάρροια.
Μια χούφτα φλοιό για 1,5–2 ποτήρια νερό.
Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί η ποσότητα του υγρού στο μισό.
Πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
- Το δυνατό βοηθάει πολύ μαύρο τσάι.
Επίσης καλό είναι να παρασκευάζετε αφεψήματα για πόση από αποξηραμένα κεράσια, σπόροι κύμινοή φύλλα φασκόμηλο.
- Τσάι βατόμουρου. Παρασκευάστε κλαδιά βατόμουρου σε βραστό νερό (5 κουταλιές της σούπας ανά λίτρο).
Πίνετε σαν τσάι.
Η βελτίωση συνήθως εμφανίζεται μέσα σε λίγες μέρες.
- Καλό για τη διακοπή της διάρροιας πράσινο ή μαύρο τσάι.
Φάτε μια μικρή ποσότητα ξηρού τσαγιού και πιείτε νερό.
- Προσθέστε 50 ml βότκα άλας, περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού.
Πιείτε αμέσως.
Μια φορά.
Οι παραδοσιακές μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά από τους ανθρώπουςμε αλλεργικές αντιδράσεις.
Για τα παιδιά, η ποσότητα του φαρμάκου που λαμβάνεται πρέπει να μειωθεί.
Πριν από τη χρήση - συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μην κάνετε αυτοθεραπεία σε μικρά παιδιά. Μην χρησιμοποιείτε αφεψήματα αλκοόλης για θεραπεία.
Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεγάλες ποσότητες αυτών των κεφαλαίων ταυτόχρονα.
Πάρτε με προσοχή λαϊκές θεραπείεςέγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Συνιστάται να λάβετε ιατρική συμβουλή εκ των προτέρων.
Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν φέρνουν ανακούφιση. Μετά την πρώτη μέρα, ο αριθμός των κενώσεων ανά ημέρα δεν μειώνεται.
Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η διάρροια μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Όπως δυσεντερία, χολέρα.
Προληπτικά μέτρα
Για να μειώσετε την πιθανότητα διάρροιας θα πρέπει:
Η διάρροια είναι η αντίδραση του οργανισμού σε βακτήρια, ορισμένους ιούς, γαστρεντερικές παθήσεις και διατροφικές διαταραχές.
Αυτό η κατάσταση είναι επικίνδυνη λόγω αφυδάτωσης.
Εάν δεν μπορείτε να αναπληρώσετε την απώλεια υγρών στο σπίτι, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Σύναψη
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας της διάρροιας στη λαϊκή ιατρική. Πολλά από αυτά δίνουν γρήγορα αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το προϊόν ξεχωριστά. Χρησιμοποιήστε με προσοχή για άτομα με αλλεργίες. Για να αποφύγετε τη διάρροια, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής.
Θα θέλατε να μάθετε μερικά ακόμα; λαϊκές συνταγέςγια τη θεραπεία της διάρροιας σε ηλικιωμένους, ενήλικες και παιδιά; Στη συνέχεια, δείτε το προτεινόμενο βίντεο.
Οι αιτίες της διάρροιας στα γηρατειά μπορεί να κυμαίνονται από μια απλή στομαχική διαταραχή έως μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια. Με την ηλικία, δυστυχώς, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα όλο και πιο συχνά. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ποια θεραπεία για τη διάρροια πρέπει να χρησιμοποιείται για τους ηλικιωμένους.
Αιτίες και συμπτώματα διάρροιας
Η διάρροια (διάρροια) είναι ένα πολύ συγκεκριμένο φαινόμενο. Δεν είναι ασθένεια, αλλά μόνο σύμπτωμα. Εμφανίζεται πάντα τη λάθος στιγμή και απροσδόκητα.
Η διάρροια θεωρείται ως υγρή έκκριση που μοιάζει με κόπρανα. Είναι πολύ εύκολο να προσδιορίσετε την αιτία της διάρροιας σε έναν ενήλικα: για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τον τοποθετήσετε αμέσως σε νοσοκομείο για εξέταση. Δεν είναι πάντα δυνατό να παρατηρήσετε, αλλά πριν εμφανιστεί διάρροια, το σώμα προσπαθεί να προειδοποιήσει το άτομο για έναν πιθανό κίνδυνο.
Τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται ως εξής:
- Δυσάρεστες ήχοι στο στομάχι ή φούσκωμα.
- Πόνος.
- Το σκαμνί είναι πιο χαλαρό από το συνηθισμένο.
- Διψάω συνέχεια.
- Ναυτία.
- Κούραση.
- Τα ούρα έχουν γίνει σκούρο χρώμα.
- Χάθηκε η όρεξη.
Εκτός από τη διάρροια, είναι βέβαιο ότι θα εμφανιστούν και άλλα ανεπιθύμητα συνοδευτικά σημάδια μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Δηλαδή:
- Αιχμηρός πόνος στην περιοχή της κοιλιάς.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Κάνω εμετό.
Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά υφίστανται τη μεγαλύτερη ζημιά από τη διάρροια. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα είναι αδύναμο και κινδυνεύει να αφυδατωθεί.
Αιτίες διάρροιας σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας
Ανάλογα με το αν ο ασθενής λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή ή όχι, η διάρροια μπορεί να μην σταματήσει για αρκετές ημέρες. Η συχνότητα των κενώσεων είναι 4-5 φορές την ημέρα. Εάν εμφανιστούν πιο σοβαρά συμπτώματα διάρροιας: προσθήκη αίματος ή βλέννας στη συνολική μάζα των κινήσεων του εντέρου, οξύς πόνος στο στομάχι, πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν διάρροια λόγω ασθένειας όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα. Με αυτό, οι ηλικιωμένοι αρχίζουν να χάνουν βάρος και συχνά βγάζουν χαλαρά κόπρανα.
Με ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, μπορεί επίσης να εμφανιστεί διάρροια. Ο διαβήτης και η νόσος του Addison μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάρροια. Εάν υπάρχει αίμα στα κόπρανα, η υποψία μπορεί να πέσει σε κακοήθη όγκο ή μολυσματική κολίτιδα.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους θα είναι φυσικά η δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα και μια αλλεργική αντίδραση. Με τη συχνή χρήση αραιωτικών κοπράνων, μπορεί επίσης να εμφανιστεί ξαφνική διάρροια, όπως στη χρόνια παγκρεατίτιδα και μετά από διάφορες επεμβάσεις στο έντερο.
Λιγότερο συχνά, η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί λόγω έλλειψης ψευδαργύρου στο σώμα, ουραιμία ή με διαταραχές νευρικό σύστημα.
Εάν η διάρροια εμφανιστεί σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, το πρόβλημα θα πρέπει να διερευνηθεί προσεκτικά. Μόνο με μια ενδελεχή εργαστηριακού τύπου εξέταση και διαγνωστικές εξετάσεις μπορεί κανείς να καταλάβει τι έχει συμβεί στο σώμα.
Δεδομένου ότι το σώμα ενός ηλικιωμένου ατόμου είναι αρκετά φθαρμένο, απαιτείται ατομική προσέγγιση σε κάθε ασθενή. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος με τη διάρροια στους ηλικιωμένους είναι η πολύ σοβαρή αφυδάτωση. Κατά την έναρξη της θεραπείας, θα πρέπει να καταβάλλεται κάθε προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι το σώμα του ηλικιωμένου ατόμου αρχίζει να λαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά.
Ένας ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης της διάρροιας σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μέχρι να προσδιοριστούν τα αίτια εμφάνισής της είναι η χρήση των καψουλών EM-Kurunga. Το φάρμακο έχει αποκαταστατικό αποτέλεσμα για τη δυσβίωση, τη διάρροια και άλλες ασθένειες γαστρεντερική οδό, βρογχοπνευμονική παθολογία, αναιμία, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας που σχετίζονται με ιογενείς, βακτηριακές και ογκολογικές ασθένειες.
Υπό την επίδραση των καψουλών EM-Kurunga, η πέψη ομαλοποιείται. απορρόφηση και μεταβολισμός σιδήρου, ασβεστίου. απορρόφηση λιπών, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, τριγλυκεριδίων, αμινοξέων, διπεπτιδίων, σακχάρων, χολικών αλάτων. Η σύνθεση των βιταμινών βελτιώνεται, η οξύτητα του γαστρεντερικού σωλήνα αποκαθίσταται.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του EM-Kurunga για κάθε άτομο, δείτε το βίντεο.
Η διάρροια είναι μια επώδυνη κατάσταση του σώματος κατά την οποία εμφανίζεται συχνή αφόδευση των υγρών κοπράνων. Η διάρροια συνήθως δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία στις νεότερες γενιές, αλλά η διάρροια μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στους ηλικιωμένους.
Χαρακτηριστικά του συστήματος του γαστρεντερικού σωλήνα σε μεγάλη ηλικία
Με την ηλικία, συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
Ξεκινώντας από τη στοματική κοιλότητα και τελειώνοντας με το παχύ έντερο, όλα τα όργανα υφίστανται διάφορους τύπους μετασχηματισμών.
Χαρακτηριστικά του συστήματος του γαστρεντερικού σωλήνα σε ηλικιωμένους:
Στοματική κοιλότητα. Παρουσιάζεται εξάντληση των μυών του προσώπου και του μασήματος. Διαταράσσεται η διαδικασία πέψης και μάσησης της τροφής. Οισοφάγος. Το ίδιο το όργανο και όλα τα στρώματά του, συμπεριλαμβανομένων. μυϊκό στρώμα. Όλα αυτά οδηγούν σε δυσκολία στην κατάποση και υψηλό κίνδυνο σχηματισμού κήλης. Στομάχι. Μειώνεται σημαντικά σε μέγεθος και δεν βρίσκεται πλέον κατακόρυφα, αλλά οριζόντια. Ταυτόχρονα παράγονται όλο και λιγότερα ένζυμα, υδροχλωρικό οξύ και γαστρικό υγρό. Η παροχή αίματος στα τοιχώματα του στομάχου, η κινητική λειτουργία και οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται. Λεπτό έντερο. Η πληρότητα της επεξεργασίας των τροφίμων είναι μειωμένη. Παχύ έντερο. Ο σχηματισμός λίθων στα κόπρανα, αναπτύσσεται μια τάση για «γεροντική δυσκοιλιότητα». Στην εντερική μικροχλωρίδα αυξάνεται ο αριθμός των επιβλαβών βακτηρίων και μειώνεται η παρουσία γαλακτικών οξέων, με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται ενδοτοξίνες και να διαταράσσεται η σύνθεση των βιταμινών Β και Κ. Το βάρος του ήπατος μειώνεται, όπως και η λειτουργικότητά του. Όλα αυτά οδηγούν σε διαταραχή του μεταβολισμού πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, χρωστικών ουσιών και μείωση της εξουδετερωτικής λειτουργίας του ήπατος. Η απεκκριτική λειτουργία του οργάνου είναι επίσης μειωμένη, με αποτέλεσμα τα φάρμακα να αποβάλλονται όλο και πιο αργά και να θερμαίνονται στον οργανισμό. Χοληδόχος κύστις. Αυτό το όργανο, σε αντίθεση με το συκώτι, αντίθετα, αυξάνεται σε μέγεθος, αλλά είναι επίσης ένα κακό σημάδι. ΣΕ χοληδόχος κύστιςΜε την ηλικία, η έγκαιρη ροή της χολής στα έντερα διαταράσσεται, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα σχηματισμού λίθων. Παγκρέας. Λόγω της μείωσης της παροχής αίματος και του αριθμού των αδενικών και νησιακών κυττάρων, μειώνονται οι εξωτερικές και εσωτερικές εκκριτικές λειτουργίες.
Κατά τη διαδικασία της γήρανσης, το σώμα όχι μόνο χάνει την προηγούμενη νεότητά του, αλλά συμβαίνει επίσης μια διαταραχή όλων των λειτουργιών σε ζωτικά όργανα, ιδίως στα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρχίζει να αρρωσταίνει συχνά και η αφόδευση συνοδεύεται όχι μόνο από «γεροντική δυσκοιλιότητα», αλλά και από συχνή διάρροια και διάρροια, που προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία και δυσφορία. Από αυτή την άποψη, υπάρχει επείγουσα ανάγκη επιλογής σωστή διατροφή, ισορροπημένη διατροφή. Όχι μόνο η υγεία, αλλά και το προσδόκιμο ζωής εξαρτάται από τη διατροφή των ηλικιωμένων.
Αιτίες και σημεία διάρροιας στους ηλικιωμένους
Σε μεγάλη ηλικία, η διάρκεια της διάρροιας μπορεί να φτάσει αρκετές ημέρες και τα ίδια τα χαλαρά κόπρανα εμφανίζονται περίπου 4-6 φορές την ημέρα.
Σε αυτή την περίπτωση, οι αιτίες της διάρροιας μπορεί να είναι οποιεσδήποτε.
Αιτίες διάρροιας:
Νόσος του Crohn; ελκώδης κολίτιδα, συμπ. μολυσματικός; παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος. σακχαρώδη διαβήτη; Νόσος του Addison; κακοήθεις όγκοι? τροφική δυσανεξία ή αλλεργίες σε ορισμένα από αυτά. χρόνια παγκρεατίτιδα? διάφορες επεμβάσεις στα έντερα. έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα? ουραιμία; διαταραχές του νευρικού συστήματος? λήψη ορισμένων φαρμάκων.
Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αποφευχθεί η διάρροια σε ηλικιωμένους, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημάδια που σηματοδοτούν την πιθανότητα διάρροιας.
Σημάδια διάρροιας:
φούσκωμα, γουργουρητό στο στομάχι? μέτριος ή έντονος πόνος στο στομάχι. Το σκαμνί γίνεται πιο λεπτό. ναυτία; αίσθημα ξηροστομίας, συνεχής επιθυμία για κατανάλωση νερού. κούραση; Τα ούρα αλλάζουν χρώμα σε πιο σκούρο. χάνεται η όρεξη.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια υποχωρεί από μόνη της, αλλά εάν η διάρροια συνοδεύεται από έμετο, υψηλή θερμοκρασία, υπάρχει αίμα στα κόπρανα, επιδείνωση της γενικής κατάστασης, αφυδάτωση, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Πώς πρέπει να είναι η δίαιτα;
Στα γηρατειά είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώμε σωστά, αφού δεν είναι όλα τα φαγητά κατάλληλα, και πολλά φαγητά δεν αξίζει να τα φας καθόλου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται ακόμη και δίαιτα. Ως δίαιτα νοείται μια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα όχι με σκοπό την απώλεια βάρους, αλλά με στόχο την εξάλειψη από τη δίαιτα τροφών που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό «ηλικιωμένων». Τα σωστά επιλεγμένα προϊόντα θα βοηθήσουν στην αποφυγή σοβαρών ασθενειών, καθώς και στην πιθανή εμφάνιση διάρροιας και των επιπλοκών της.
Τα τρόφιμα για τους ηλικιωμένους θα πρέπει να είναι ποικίλα, εύκολα αντιληπτά και εύπεπτα, βιολογικά πολύτιμα, αλλά σε σύγκριση με αυτά που καταναλώνει η νεότερη γενιά, τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι λιγότερο ενεργειακά πολύτιμα. Ταυτόχρονα, το φαγητό πρέπει να περιέχει αρκετές πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, άλατα, ιδίως σίδηρο, κάλιο και ασβέστιο.
Εξουσιοδοτημένα προϊόντα:
καλαμπόκι, ηλιέλαιο, σογιέλαια? άπαχο κρέας (κοτόπουλο, γαλοπούλα)? τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, τυρί, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, γάλα; ασπράδια αυγών? σούπες λαχανικών, ψαριών και άπαχου κρέατος (κοτόπουλο). ψάρια με χαμηλά λιπαρά? θαλασσινά; λαχανικά, μούρα, φρούτα? χυλός (κατά προτίμηση δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως μαργαριτάρι) σαλάτες λαχανικών (κατά προτίμηση φυτικό λάδι) υποπροϊόντα κρέατος, ιδίως συκώτι (για παράδειγμα, βόειο κρέας)· ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως ή πίτουρο. ποτά φρούτων, αφεψήματα (για παράδειγμα, από τριαντάφυλλα), χυμοί. αδύναμο τσάι και καφές (είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τον καφέ με κιχώριο) κ.λπ.
λιπαρό τυρί, τυρί cottage? ξινή κρέμα, κρέμα (δυνατή σε περιορισμένες ποσότητες)? λιπαρό κρέας (χοιρινό)? τηγανητά? κρόκοι αυγών? ζάχαρη; γλυκά πιάτα με αλεύρι (κέικ). διάφορα προϊόντα ζαχαροπλαστικής (γλυκά, σοκολάτα, προϊόντα κρέμας). γλυκά, ανθρακούχα ποτά, kvass. ζυμαρικά; ρύζι (προκαλεί δυσκοιλιότητα)? όσπρια (μπιζέλια, φασόλια)? καπνιστά, αλατισμένα, πικάντικα τρόφιμα. μουστάρδα, μαγιονέζα, χρένο% μαργαρίνη κ.λπ.
Επιλογές μενού για την ημέρα
Αξίζει να τρώτε συχνά, περίπου 4-6 φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες.
Το φαγητό πρέπει να είναι εύκολο να μασηθεί. Απαγορεύεται η υπερκατανάλωση τροφής, καθώς η υπερβολική πίεση στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να προκαλέσει συνέπειες.
1 επιλογή μενού
1 γεύμα (πρωινό): ομελέτα, χυλός βρώμης με γάλα, αδύναμο τσάι με γάλα.
Γεύμα 2 (δεύτερο πρωινό): 1 – 2 φρούτα ( ψητό μήλο, μπανάνα ή αχλάδι).
3ο γεύμα (μεσημεριανό): χορτόσουπα, κοτολέτες με πουρέ πατάτας, κομπόστα αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.
Γεύμα 5 (βραδινό): βραστό ψάρι με βραστό λάχανο, βινεγκρέτ, τσάι.
Γεύμα 6 (το βράδυ): γιαούρτι.
2 επιλογή μενού
1 γεύμα (πρωινό): χυλός φαγόπυρου, τυρί cottage με κρέμα γάλακτος χαμηλών λιπαρών και ζάχαρη, τσάι με γάλα.
Γεύμα 2 (δεύτερο πρωινό): σαλάτα από αγγούρια και ντομάτες με φυτικό λάδι.
3ο γεύμα (μεσημεριανό): κοτόσουπα, πιλάφι με βραστό κρέας και λαχανικά, κομπόστα.
Γεύμα 4 (απογευματινό σνακ): αφέψημα τριαντάφυλλου, οποιοσδήποτε χυμός.
Γεύμα 5 (βραδινό): βραστό κρέας με λαχανικά, σουφλέ μήλου, τσάι.
Γεύμα 6 (το βράδυ): κεφίρ.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτός από το κύριο μενού, μπορείτε να έχετε ψωμί (250 - 300 γρ.), ζάχαρη (20 - 30 γρ.), βούτυρο(10 γρ.).
Το μενού είναι κατά προσέγγιση. Ο καθένας πρέπει ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια των γιατρών να καθορίσει την καθημερινή του διατροφή, διατροφή. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας - μην τρώτε υπερβολικά ή εξαντλείτε το σώμα σας και λάβετε όλα τα μέτρα για να ομαλοποιήσετε το βάρος σας.
Μέθοδοι θεραπείας
Εκτός από τη σωστή διατροφή, η διάρροια μπορεί να θεραπευτεί με φάρμακαή λαϊκές συνταγές.
Μεταξύ των φαρμάκων, τα ακόλουθα φάρμακα αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τη διάρροια:
Smecta; Ενεργός άνθρακας; Enterosgel; Φθαλαζόλη; Νεοσμεκτίνη κ.λπ.
Τα φάρμακα δρουν γρήγορα και αποτελεσματικά, τα περισσότερα από αυτά βοηθούν στην εξάλειψη της διάρροιας τις πρώτες ώρες χρήσης, επιπλέον, τα φάρμακα ομαλοποιούν τη διαδικασία της πέψης, του στομάχου και των εντέρων.
Καταπολεμά αποτελεσματικά τη διάρροια παραδοσιακή ιατρική. Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα παρασκευάζονται από φυτά και βότανα, τα οποία ομαλοποιούν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και βοηθούν στην εξάλειψη της διάρροιας. Τα ενεργά χρησιμοποιούμενα φυτά περιλαμβάνουν σορβιά, marshmallow, plantain, St. John's wort, κεράσι, φλοιό βελανιδιάς και πολλά άλλα.
Αφέψημα Rowan, υπερικό και marshmallow
ρίζα marshmallow (μέρος 2)? Βαλσαμόχορτο (μέρος 3). μούρα rowan (μέρος 4)? βραστό νερό (0,5 λ.).
Τρόπος παρασκευής και χρήσης:
Ανακατέψτε όλα τα μέρη των βοτάνων. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα που προκύπτει και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το να καθίσει για 40 – 60 λεπτά και στραγγίστε. Παίρνουμε το αφέψημα κατά τη διάρκεια της ημέρας 4 φορές, 0,5 φλ.
Σε μεγάλη ηλικία, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχετε την υγεία σας. Είναι σημαντικό όχι μόνο να επισκέπτεστε συνεχώς ιατρικά ιδρύματα, αλλά και να αναπνέετε τακτικά καθαρός αέρας, ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, περπατήστε πολύ, κάντε αθλήματα ή κάντε ελαφριά άσκηση, αν είναι δυνατόν, και το πιο σημαντικό, τρώτε σωστά.
Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι η θεραπεία του στομάχου και των εντέρων σας είναι δύσκολη;
Κρίνοντας από το γεγονός ότι τώρα διαβάζετε αυτές τις γραμμές, η νίκη στον αγώνα κατά των ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα δεν είναι ακόμα με το μέρος σας...
Έχετε ήδη σκεφτεί την επέμβαση; Αυτό είναι κατανοητό, γιατί το στομάχι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο και η σωστή λειτουργία του είναι το κλειδί για την υγεία και την ευεξία. Συχνοί πόνοι στην κοιλιά, καούρες, φούσκωμα, ρέψιμο, ναυτία, δυσλειτουργία του εντέρου... Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι γνωστά σε εσάς από πρώτο χέρι.
Ίσως όμως θα ήταν πιο σωστό να θεραπεύσουμε όχι το αποτέλεσμα, αλλά την αιτία; Εδώ είναι η ιστορία της Galina Savina, για το πώς απαλλάχθηκε από όλα αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα... Διαβάστε το άρθρο >>>
Η ενόχληση στα έντερα έχει διαταράξει τουλάχιστον μία φορά τη συνήθη πορεία της ζωής για κάθε άτομο.
Εάν διαταραχθεί η λειτουργία του παχέος εντέρου, το υγρό δεν απορροφάται στο αίμα, αλλά αφήνει το σώμα με κόπρανα. Η συχνότητα των κενώσεων πάνω από 3 φορές την ημέρα μας επιτρέπει να μιλάμε για μια τέτοια διαταραχή στο γαστρεντερικό σωλήνα όπως η διάρροια.
Διάρροια- Αυτό είναι ένα σύμπτωμα που υποδηλώνει προβλήματα στη λειτουργία του οργανισμού. Ο κίνδυνος της διάρροιας είναι οι συνέπειές της.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της διάρροιας;
Ο κύριος κίνδυνος της διάρροιας (διάρροια) είναι η αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές.
Η επώδυνη κατάσταση της διάρροιας χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως:
Ξηροί βλεννογόνοι στη γλώσσα και στον ουρανίσκο.
Μια πολύ επικίνδυνη συνέπεια της παρατεταμένης διάρροιας είναι η ηπατική δυσλειτουργία. Η μείωση ή η απουσία ούρησης υποδηλώνει διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών για την εξάλειψη των άχρηστων προϊόντων. Τα προϊόντα αποσύνθεσης που δεν απομακρύνονται από το σώμα συσσωρεύονται και αυτό οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος, βλάβη σε όλα τα όργανά του.
Η πρόληψη της αφυδάτωσης θα πρέπει να ξεκινήσει μόλις καταστεί σαφές ότι οι υγρές κινήσεις του εντέρου δεν είναι μεμονωμένες. Πάρτε διάλυμα Regidron, αλατισμένο νερό και αφέψημα χαμομηλιού.
Βασικά στοιχεία της σωστής διατροφής για τη διάρροια
Στην οξεία περίοδο, την πρώτη ημέρα, η τροφή αποκλείεται εντελώς και ενδείκνυται μεγάλη πρόσληψη υγρών. Από τη 2η ημέρα ή εάν η κατάστασή σας είναι σταθερή, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε μόνο συνιστώμενες τροφές.
Τα προϊόντα χρησιμοποιούνται σε επεξεργασμένη μορφή, βραστά ή στον ατμό. Το τηγάνισμα αποκλείεται.
Είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά (κάθε 3 ώρες) σε μικρές μερίδες και κυρίως να πίνετε άφθονα υγρά για να μειώσετε την αφυδάτωση του οργανισμού ζεστό φαγητό, παρόμοια με θερμοκρασία σώματος 36 C.
Απαγορευμένες τροφές για τη διάρροια
Απαγορεύονται όλες οι τροφές που προκαλούν ζύμωση και ερεθίζουν τους βλεννογόνους του στομάχου και των εντέρων.
φρέσκα και ωμά λαχανικά ( λευκό λάχανο, ντομάτες, αγγούρια, ραπανάκια (μήλα, πράσινες μπανάνες, φαγητά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, κ.λπ.) Συμπεριλαμβανομένου του οικιακού ξηρού καρπού, των γλυκών και των γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση (πλήρες, κεφίρ, τυρί cottage), μπαχαρικά και άλλα μπαχαρικά ποτά, ανθρακούχα ποτά, καφές.
Τι μπορείτε να φάτε εάν έχετε διάρροια;
Ο κατάλογος των τροφών που καταναλώνονται για τη διάρροια είναι μικρός. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τον πίνακα με διαφορετικές παραλλαγές της προετοιμασίας τους.
Τι να φάτε εάν έχετε διάρροια:
όλα τα είδη κουάκερ (προτιμάται το ρύζι και το πλιγούρι βρώμης), βραστά αυγά και ομελέτες κοτόπουλου στον ατμό πουρέ (βραστά, τριμμένα λαχανικά κρουτόν, χθεσινό ψωμί).
Τι ποτά μπορείτε να πιείτε εάν έχετε διάρροια;
Είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται συνεχώς οι απώλειες νερού πίνοντας 2-3 λίτρα υγρών την ημέρα.
Τι να πιείτε εάν έχετε διάρροια:
Καθαρό νερό σε επαρκείς ποσότητες κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα.
Δίαιτα Νο 4
Η δίαιτα (πίνακας) Νο. 4 αναπτύχθηκε από τον διατροφολόγο M.I. Pevzner. Αυτή είναι μία από τις 15 δίαιτες που ανέπτυξε και συνιστώνται για διαιτητική διατροφή στη θεραπεία δυσλειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο Πίνακας Νο. 4 βοηθά στη μείωση των επώδυνων συμπτωμάτων των εντερικών ασθενειών και των φλεγμονωδών διεργασιών, εξαλείφει τη σήψη και τη ζύμωση στα έντερα.
Κύριοι διατροφικοί κανόνες για τη δίαιτα Νο. 4:
6 γεύματα την ημέρα, αποτελούμενα από βλεννώδη, υγρά πιάτα σε σχήμα πουρέ και αποκλείονται οι μέθοδοι μαγειρέματος στον ατμό.
Το διατροφικό τραπέζι Νο. 4 περιλαμβάνει:
Δημητριακά - φαγόπυρο, πλιγούρι, ρύζι, μαγειρεμένο σε νερό Λαχανικά - παντζάρια, πατάτες, κολοκύθα, καρότα σε τριμμένη μορφή ως πρόσθετο σε μούρα και φρούτα - τριμμένο σε πουρέ και ζελέ κρέατος, ψιλοκομμένο μοσχαρίσιο κρέας σε μορφή κεφτέδες και κοτόπουλου ως πρόσθετο σε σούπες - ποικιλίες χαμηλών λιπαρών με τη μορφή κεφτεδών ή κοτοπουλών ζωμό κόταςμε την προσθήκη γλοιώδους ρυζιού. Χυμοί αραιωμένοι με νερό. Τσάι και κακάο παρασκευασμένα με νερό.
Εξαιρούνται επίσης:
Ανθρακούχα ποτά και κρύα ποτά.
Η διατροφή σύμφωνα με τη δίαιτα Νο. 4 διαρκεί μιάμιση εβδομάδα.Με την τήρηση της δίαιτας Νο 4, ήδη την πρώτη εβδομάδα μειώνονται τα σημάδια φλεγμονής των εντερικών τοιχωμάτων και μειώνεται η ζύμωση στα έντερα.
Θα πρέπει να βγείτε από τη δίαιτα Νο. 4 σταδιακά.
Κατά προσέγγιση μενού για διάρροια για μία ημέρα
Έτσι, ένα κατά προσέγγιση μενού για τη διάρροια για μία ημέρα:
Πρωινό: χυλός ρυζιούή ομελέτα στον ατμό, σνακ: ώριμη μπανάνα ή ψημένο μήλο, τσάι ή τριαντάφυλλο Μεσημεριανό: σούπα με κεφτεδάκια ή τσαγιού: ζελέ ή κομπόστα. χυλός φαγόπυρουμε ψάρι στον ατμό, αφέψημα χαμομηλιού ή τσάι.
Διάρροια σε γυναίκες που θηλάζουν
Μερικές φορές οι νεαρές μητέρες εμφανίζουν διάρροια κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι:
συχνά το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (που σχετίζεται με το στρες μετά τον τοκετό, την υπερβολική κατανάλωση τροφών που τείνουν να χαλαρώνουν τα κόπρανα (δαμάσκηνα, τεύτλα, αλλεργικές αντιδράσεις).
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διάρροια οδηγεί σε αφυδάτωση και η έλλειψη υγρών επηρεάζει αρνητικά τη γαλουχία, μειώνοντας την ποσότητα και την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.
Τι πρέπει να τρώνε οι γυναίκες που θηλάζουν εάν έχουν διάρροια;
Αφέψημα από ρύζι χωρίς λάδι, βραστά αυγά, ψάρια στον ατμό.
Φροντίστε να πίνετε 2-3 λίτρα υγρών την ημέρα. Αυτό μπορεί να είναι νερό, τσάι, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ζελέ μούρων (λαμβάνοντας υπόψη την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης του μωρού).
Τα εγχύματα χαμομηλιού, μαραθόσπορων και άνηθου βοηθούν στην καταπολέμηση της διάρροιας, αλλά επίσης διεγείρουν τη γαλουχία και βελτιώνουν τη γεύση του μητρικού γάλακτος.
Διάρροια σε ηλικιωμένους
Οι μη φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου (διάρροια ή δυσκοιλιότητα) είναι συχνές σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Ως αποτέλεσμα της φυσικής γήρανσης, συμβαίνουν πολλές αλλαγές στο σώμα:
διαταραχή της διαδικασίας μάσησης και, ως αποτέλεσμα, η αφομοίωση του στομάχου γίνεται μικρότερος σε όγκο, η λειτουργία του ήπατος και του παγκρέατος μειώνεται.
Για τη μείωση των πεπτικών προβλημάτων, οι ηλικιωμένοι συνιστώνται:
Τρώτε συχνά (περίπου 6 φορές την ημέρα) και σε μικρές μερίδες Μην προτιμάτε τα προτεινόμενα προϊόντα.
Τι μπορείτε να πιείτε εάν έχετε εντερική διαταραχή:
διάφορα ζελέ (έχουν καλή ικανότητα να επικαλύπτουν τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων και αφεψήματα αποξηραμένων φρούτων και τσαγιού τριαντάφυλλου). φαρμακευτικά φυτά(χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο).
Είναι σημαντικό για τους ηλικιωμένους να υποβάλλονται εγκαίρως σε εξετάσεις, να ασκούνται όποτε είναι δυνατόν, να περπατούν πολύ και να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)χαρακτηρίζεται από εξασθενημένες κινητικές λειτουργίες του εντέρου.
Αυτή η παραβίαση εκφράζεται από τέτοια φαινόμενα όπως:
φούσκωμα του εντέρου χωρίς μολυσματική ή ανοσολογική βλάβη στα έντερα ή συνδυασμός διάρροιας και δυσκοιλιότητας.
Αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:
Το στρες, πιο συχνά εκδηλώνεται σε νεαρά άτομα και γυναίκες διαφορετικών ηλικιών, ανθυγιεινή διατροφική συμπεριφορά, αφθονία λιπαρών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ανεπαρκείς διαιτητικές ίνες στα τρόφιμα στις γυναίκες (διάρροια παρατηρείται στην αρχή ή στο τέλος της εμμήνου ρύσεως κατάχρηση αλκοόλ, καφέ και ανθρακούχων ποτών, εντερική δυσβίωση.
Για να απαλλαγείτε από το IBS, είναι απαραίτητο να αναλύσετε τους παράγοντες που το προκαλούν και να λάβετε μέτρα για την εξάλειψή τους.
Τι να τρώτε για τη διάρροια σε ενήλικες με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:
Όλα τα είδη κουάκερ μαγειρεμένα σε νερό λαχανικά βρασμένα ή στον ατμό. Οι εξαιρέσεις είναι τα ερεθιστικά έντερα, το λάχανο, τα αγγούρια, οι ντομάτες σε μορφή πουρέ ή ψημένα (μήλα, αχλάδια) και ψάρια σε μορφή κοτολέτας ή κεφτέδες.
Μέχρι να εξαλειφθούν οι συνέπειες του IBS, τα ακόλουθα αποκλείονται από τη διατροφή:
φρέσκα λαχανικά και φρούτα, μανιτάρια, ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά.
Δίαιτα μετά από διάρροια
Χαρακτηριστικά της διατροφής μετά από διάρροια:
Μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική σας διατροφή όχι νωρίτερα από 1,5-2 εβδομάδες μετά τη διάρροια. , κολοκύθα , κολοκυθάκια.
Η σωστή διατροφή είναι η μισή μάχη κατά της διάρροιας. Βασικά, η διάρροια, εάν ακολουθήσετε τις διατροφικές συστάσεις, υποχωρεί από μόνη της, αλλά εάν συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, έμετο, αίμα στα κόπρανα ή επιδεινώνεται η γενική σας φυσική κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό ή να καλέσετε ασθενοφόρο.
