أنا حقا أحب رجلا متزوجا، ماذا أفعل؟ ماذا تفعل إذا وقعت في حب رجل متزوج. إذا كنت تحب، القتال

امرأة وقعت في الحب مع رجل متزوج - مثل هذه المؤامرة ليست غير شائعة، وخلفها الأقدار والتجارب العاطفية.

ويحدث العكس أيضًا - لقد انتبه للسيدة غير الحرة.

كيف نميز الحب عن الوقوع في الحب؟ اكتشف الآن.

علم النفس والأسباب

علماء النفس يحاولون المساعدة العلاقات الشخصية الصعبةتأكد من الانتباه إلى الأسباب التي نشأت من أجلها.

في كثير من الأحيان، يلعب عدم النضج الشخصي، وتأثير التنشئة، أو العلاقة الأولى دورًا هنا.

إن فهم الأسباب لا يسمح لك بفهم الموقف بشكل أفضل فحسب، بل يسمح لك أيضًا بمساعدة الفرد على التعامل مع التجارب.

رجل متزوج وقع في حب فتاة غير متزوجة

• إعطاء الأولوية لما هو مهم بالنسبة لك - الزوج أو الأسرة أو الاجتماعات الخارجية من أجل الرضا الجسدي أو العاطفي؛
• إذا كان الزواج حقا في حالة من التفكك، أليس من الأفضل الحصول على الطلاق وبدء علاقة جديدة؟

مثل هذه الاتصالات لن تؤدي إلى شيءإلا الهموم والعذاب. في كثير من الأحيان يتعلق الأمر بالاكتئاب. العلاقات في الأسرة تزداد سوءا. يجب ألا تترك الأمور للصدفة أيضًا - فقد تكون النتيجة غير سارة للغاية.

وقعت في حب زميل متزوج

الوقوع في حب زميل - ظاهرة ليست غير شائعة. أنت مجبر على أن تكون قريبًا من الشخص كل يوم وتتواصل معه.

في الوقت نفسه، ترى بشكل رئيسي الجوانب الإيجابية للشخصية.

تتصرف المرأة في العمل بشكل مختلف قليلاً عن المنزل وتبدو جيدة الإعداد. إن مغازلة زملائها تمنحها متعة أخلاقية وتزيد من احترامها لذاتها. يمكن أن يتحول التعاطف إلى قصة حب، ولكن ما الذي سيجلبه لكما في النهاية؟

قم بما يلي:

• فكر في سمعتك وسمعة المرأة؛
• من غير المرجح أن ترغب في ترك زوجها إذا كان كل شيء على ما يرام في أسرتها؛
• حاول تحويل تركيزك إلى نساء أخريات، واذهب في مواعيد، ولا تركز أفكارك على زميلتك فقط؛
• إذا كان التواجد بالقرب من زميل تحبه أمرًا صعبًا، ففكر في تغيير الوظيفة أو الانتقال إلى قسم آخر.

القدرة على إبقاء العواطف تحت السيطرة - صفات مفيدة، بما في ذلك في التقدم الوظيفي.

أنا أحب الرئيس المتزوج

وضع معقد وغامض. يظهر الرئيس، كقاعدة عامة، كرجل قوي وثري وواثق من نفسه يجذب بالتأكيد النصف النسائي من الفريق.على الأرجح، أنت في الصورة المثالية التي أنشأتها لنفسك، أحلام حياة مريحة.

إذا كان يبدو لك أن رئيسك يدفع لك اهتماما إضافيا، فحاول تقييم ذلك من وجهة نظر المعقولية.

على الأرجح أن المغازلة في العمل هي مجرد لعبة بالنسبة له، أو أن هذا هو سلوكه المعتاد. قد لا يشك حتى في أنه أثار مشاعر متبادلة لدى شخص ما.

يحلم الكثير من الناس بانتزاع زعيم واعد من زوجته، ولكن في أغلب الأحيان تجد نفسها في دور عشيقة. وهنا عليك أن تسأل نفسك السؤال الأهم – هل ستكتفي بالمركز الثالث؟

كيف تجعل الشخص الذي ليس حراً يقع في حبك؟

إذا كان حبك قويًا جدًا لدرجة أنك قررت ذلك، فسيتعين عليك المحاولة بجدية كافية.

قلبه، الوقت مشغول مع الزوجةومن المرجح أن يكون هناك أطفال.

أولاً، عليك أن تقرري: أنك تريدين إبعاده عن العائلة أو تكوين علاقة مؤقتة من أجل الحصول على ما تريدينه - الرضا الجسدي أو العاطفي أو المادي.

1. بالنسبة للرجال، يأتي الغزو وعلم وظائف الأعضاء في المقام الأول. عليك أن تصبح جذابًا بالنسبة له، ولكن ليس متاحًا بشكل مفرط.
2. اكتشف أي نوع من النساء أكثر جاذبية بالنسبة له.
3. لا تقلد زوجتك، كن مختلفاً عنها.
4. أعطيه ما يفتقده مع زوجته - في بعض الأحيان قد يكون مجرد ممارسة الجنس. مع الاجتماعات المنتظمة، سوف يعتاد الرجل على أن يكون بجانبك.
5. ابتسم وأظهر علامات الاهتمام التي تظهر الاهتمام.
6. كن مثيرًا للاهتمام بالنسبة له. الرجل المتزوج يبحث عن التنوع .
7. أعطه الراحة. إذا قرر الرجل أن يقيم علاقة خارج نطاق الزواج فهذا يعني أنه يفتقد شيئاً ما في عائلته أو أنه سئم من الحياة اليومية والمشاجرات والتوبيخ. كن بالنسبة له الشخص الذي يشعر معه بالارتياح والهدوء.

ومع ذلك، أولا وقبل كل شيء، من الأفضل أن تفهم ما إذا كنت تحتاج حقا إلى هذا الشخص لدرجة أنك على استعداد لاتخاذ إجراءات يمكن أن تدمر عائلته.

هل من الممكن إبعاده عن الأسرة؟

يعتاد الرجل على زوجته والمنزل وهو هو المسؤول عن الأطفال. لأخذه بعيدًا عن العائلة، عليك أن تصبح الشخص الذي لا يستطيع العيش بدونه، وأن تكون أفضل وأكثر جاذبية من زوجته. سيتعين عليك تشغيل المهارة الفنية وإظهار الماكرة الأنثوية والصبر.

إذا كنت تعرف أن هناك مشاجرات مستمرة في الأسرة، فحاول التأكد من عدم وجود صراعات بينك وبين رجلك. بهذه الطريقة سيشعر براحة أكبر معك وسيرغب في التواجد حولك كلما أمكن ذلك.

إذا لم يحصل الرجل على الرضا الجسدي مع زوجته تصبح جذابة له في هذا الصدد.ومن المهم أن يجد نقاط ضغط، ليلحق بما لا يملكه مع زوجته.

ومع ذلك، كن مستعدا لحقيقة أن اتخاذ قرار بتطليق زوجته هو خطوة صعبة بالنسبة للرجل، خاصة إذا كانت أسرتهما ودية بشكل عام.

أنا أحب رجل متزوج! ماذا تفعل وماذا تفعل؟ نصيحة الأخصائي النفسي:

كيف تتجنب الوقوع في الحب؟

إذا لم تكن المعايير الأخلاقية غريبة عليك ولا ترغب في تفريق أسر الآخرين، فحاول الزواج من الأشخاص المتزوجين.

نصيحة الأخصائي النفسي:

1. ابحث عن أسبابكلماذا تنجذب إلى الرجال أو النساء غير المتاحين؟ إذا كانت هذه سمات شخصية أو صدمات الطفولة، فاعمل عليها، ويفضل أن يكون ذلك مع طبيب نفساني.
2. تذكر أنك ستكون في المركز الثاني، وسوف تقضي العطلات وعطلات نهاية الأسبوع بمفردك. في الوقت نفسه، يطلب الرجال من عشيقتهم نفس الإخلاص كما هو الحال من زوجتهم، أي أنك تصبح معالًا، لكنك غير سعيد.
3. تطوير دفاعاتك النفسية ومرونتك، تعلم السيطرة على عواطفك. ستساعد في ذلك المشاورات مع علماء النفس والتأمل والتنويم المغناطيسي الذاتي والتدريب.
4. افهم أن الشخص الذي يقرر إقامة علاقة خارج نطاق الزواج، بالفعل . وحتى لو رحل من أجلك، فهل ستتأكدين أنه لن يرتكب فعلًا مشابهًا ولن يبدأ علاقة جديدة مع شخص آخر؟

حافظ على اتصالاتك مع رجل أو امرأة متزوجة عند الحد الأدنى، فهذا سيساعد على تهدئة مشاعرك.

إذا كان جارًا، فاذهب في إجازة أو قم بتغيير السكن؛ وإذا كان زميلًا في العمل، فابحث عن وظيفة أخرى.

الشخص القوي قادر على تعلم السيطرة على مشاعره, التعامل مع الوقوع في حب الرجال والنساء غير المتاحين. إذا كان من الصعب عليك القيام بذلك بنفسك، فسوف يساعد علماء نفس الأسرة في حل مثل هذه المواقف.

ماذا تتوقع من رجل متزوج؟ رأي الأخصائي النفسي:

مرحبا عزيزي القراء. اليوم أقترح التحدث في غاية موضوع مثير للاهتماملماذا أحب الرجل المتزوج. ماذا تفعل حيال ذلك وكيف تعيش. أوافق، هناك العديد من الإغراءات في حياتنا، وليس كل شخص قادر على مقاومتها. غالبًا ما تصبح العلاقة مع رجل متزوج مثل هذا الإغراء. يمكن أن تقع الممثلات في هذا الفخ، بغض النظر عن المظهر والعمر والحالة الاجتماعية. هناك بالفعل عدد أقل من الرجال، وأفضل ممثليهم، كما يقولون، "تم تفكيكهم كالجراء". لكن رغبة النصف الجميل للبشرية في الحب لا يمكن إبادةها. وماذا تفعل إذا كان هناك عدد قليل من العينات المجانية، وكانت العينة الحلقية تظهر علامات الاهتمام بشكل نشط؟

تقرر العديد من النساء إقامة علاقة غرامية، بحجة شيء من هذا القبيل: "أنا وحدي على أي حال، لماذا لا. بمجرد ظهور شخص دائم، سينتهي كل شيء مع الرجل المتزوج. لن أتزوجه، سيكون هناك على الأقل نوع من الحياة الشخصية.

ولكن كل شيء ليس بهذه البساطة. من الشائع بالنسبة لنا أن نقع في حب الرجال الذين تربطنا بهم علاقات وثيقة، فهذه طبيعة أنثوية، وهذا الحب سوف ينمو.

والآن نحن أنفسنا لم نلاحظ كيف نتحقق من صناديق البريد الوارد كل ثانية، حيث يقع كل شيء من أيدينا، إذا لم يأت أحد أفراد أسرتك إلى الاجتماع. كل الأفكار تركز عليه، زوج شخص آخر.

نحن نذوب فيه لدرجة أن الغيرة الشديدة تجاه زوجتنا تظهر، والرغبة في الحصول على من نحب لاستخدامنا الكامل وغير المجزأ. إنه صعب بشكل خاص في أيام العطلات وعطلات نهاية الأسبوع.

لأنه يقضي هذه المرة في المنزل، مع عائلته، وإذا اندلع، ففقط لمدة ساعة فقط، قم بنقره بلطف على خده وإعطاء باقة ذابلة. وهذه اللحظات الجميلة عندما يجيب، وهو يرقد معك في السرير، على زوجته عبر الهاتف: "نعم، عزيزي، أنا في اجتماع (في فاسيا، في المرآب، في كرة القدم، وما إلى ذلك)، سأكون كذلك" هناك قريبا. وأنا أنت."

هناك شعور بالطريق المسدود، لم يعد بإمكانك التنفس بدونه، لكنه ليس في عجلة من أمره لترك زوجته ونقل حقيبة واجبه إليك. وبحسب الإحصائيات فإن 5% فقط من الرجال يتركون أسرهم من أجل امرأة أخرى، ونصفهم يعودون خلال عام.

الوقت يتحرك بلا رحمة إلى الأمام، ولم يظهر الخاطب الحر، ولكن لا توجد عائلة، ولا يوجد من ينجب منه الأطفال. ونسأل أنفسنا: ماذا نفعل بعد ذلك؟ ماذا تتوقع."

في لحظة الخطر، لم يكن أمام الطبيعة سوى خيارين أمام جميع الكائنات الحية: "القتال أو الهروب!" في هذه المقالة نقترح أيضًا خيارًا ثالثًا - "لا تفعل شيئًا". اقرأ وقرر ما هو مناسب لك.

1. قتال

لقد اتخذت قرارك وأنت على يقين تام أنه حب حياتك، وأن زواجه كان خطأً. أنت وأنت فقط من تستطيع أن تجعله سعيدًا، فهو قدرك.

إذًا خطة العمل هذه مناسبة لك.

يجب أن يشعر الرجل وكأنه في الجنة معك. كن خفيفًا ومبهجًا ومنفتحًا. لا شكاوى أو أنين أو تهديدات أو ابتزاز. طلبات المساعدة في حل المشاكل تكون في حالات استثنائية فقط. أعطه موجة من العاطفة والنشوة.

لا تنتقد حبيبك أبدًا. لديه بالفعل زوجة غير راضية ومتطلبة إلى الأبد. وبعد ذلك، يحق لها أن تطلب منه أن يتعهد لها في مكتب التسجيل.

ادعمي رجلك دائمًا، وامدحيه، واشكريه بكل سرور على الهدايا. إن عيون الظبية الصغيرة تجلب دائمًا للرجال رهبة لا يمكن تفسيرها. فليظن أنه الأمير إليشع. كبرياء الرجل سيجبره على المجيء إليك مرارًا وتكرارًا.

لا يزال الشغف هو الرابط الرئيسي بينكما. كن مستعدًا للتجربة في السرير. إنها الزوجة التي تستطيع أن تقول: "أريد ذلك، لا أريده"، وليس للعشيقة مثل هذا الحق. في النهاية، ما دفعه إلى ذراعيك هو نقص كمية أو نوعية الجنس.

يجب أن تتمتع دائمًا بمظهر جيد المظهر وتصفيفة الشعر والمانيكير والباديكير والجسم الناعم. قابليه بملابس مغرية. يجب عليك دائمًا خلق الرغبة في أي وقت من النهار أو الليل.

حاول أن تشاركه بصدق اهتماماته وآرائه ومبادئه الأخلاقية. كن صديقه الحقيقي الذي سيستمع ويعطي دائمًا نصيحة قيمة. عندما يمر العاطفة (وهذا من ستة أشهر إلى سنة)، ستكون هناك نقاط اتصال بينكما، الأمر الذي سيكون له معنى لمواصلة العلاقة.

لا تفرض نفسك، لا تجري خلفه. إذا أدرك أنك تذوب فيه تمامًا، فسوف يختفي الاهتمام. لماذا يحتاج الصياد إلى أرنب يحمل مسدسًا؟

دون بدء محادثات حول الطلاق وترك الأسرة. ويمنع أيضًا مناقشة وانتقاد زوجتك. هذه المرأة لم تفعل أي شيء سيئ لك. وربما تعاني أكثر.

وآخر شيء هو ترك آثار الخيانة الزوجية على الرجل - الشعر ومستحضرات التجميل ورائحة العطر. تذكر، إذا كنت تعتقد أن زوجته، بعد أن تعلمت "عنك"، سوف تعطيك زوجها على الفور، فأنت مخطئ بشدة. سوف يخدعك علانية أو يتركك دون أن يغفر لك الخيانة.

ليس هناك ما يضمن أن النصائح المذكورة ستساعدك على سرقة زوج شخص آخر. إنهم يزيدون من الفرص فقط. قم بوزن كل شيء مرة أخرى لمعرفة ما إذا كنت في حاجة إليه. من خان مرة سيخون مرة أخرى. وربما بعد مرور بعض الوقت ستجد نفسك مكان زوجتك المخدوعة.

2. "التقاعس"

لقد أدركت أنه لن يترك زوجته. يتم فهم هذا بعد عام أو عامين من العلاقة. الرجل يتصرف دائمًا إذا أراد أن يكون معك فسوف يرحل. كل الحديث عن "فقط انتظر"، "سينتهي الأطفال من المدرسة"، "سنسدد الرهن العقاري" هو كذبة فارغة.

أولئك الذين يستسلمون لدور الحبيب الأبدي هم عادة نساء ذوات احترام منخفض لذاتهن ويخافن من الوحدة ولا يعتقدن أنهن يستحقن علاقات حقيقية وليست "مريضة".

والتقاعس في هذا السياق يعني المعاناة والصبر. كيف يمكنك التخفيف من هذه الأعراض وعدم تدمير نفسيتك؟

لا تحصر صورتك للعالم في شخصية حبيبك المتزوج. التقِ بالأصدقاء وابحث عن الهوايات التي تحبها - الرياضة أو الإبداع. قم بتوسيع صداقاتك، والتعرف على أشخاص جدد. أولا، سيكون هناك وقت أقل للمعاناة، وثانيا، هناك احتمال كبير للقاء رجل واحد.

تعامل بجدية مع مسألة زيادة احترام الذات، وتعلم أن تحب نفسك. لن تبقى الملكة في دور داعم لفترة طويلة. تعلم أن تكون عاهرة بالمعنى الجيد للكلمة. أنت تمنحه مشاعرك وحبك وطاقتك الأنثوية. تحتاج إلى الحصول على شيء في المقابل. اطلب المساعدة في الأمور اليومية، ولا تتردد في التعبير عن رغباتك.

ننسى كلمة "الغيرة". اقبل حقيقة أن لديه زوجة، فهو يكسب المال من أجلها ومن أجل أطفالها، ويقوم بإصلاح المنزل، ويشتري سيارة جديدة. هذه هي حياته الأخرى، الحياة الحقيقية. ودعونا لا نملك أي أوهام، فهو ينام مع زوجته. بغض النظر عما يقوله.

هل تتذكر: في الطبيعة هناك خياران فقط لتجنب الخطر - "الركض أو القتال"؟ بدون اتخاذ أي إجراء، يمكنك قضاء سنوات عديدة في حالة من التوتر، وفي النهاية تُترك بدون عائلة والرجل الذي تحبه.

3 "تشغيل لولا تشغيل"

لقد سئمت. تعبت من انتظار المكالمات والاجتماعات النادرة، تعبت من الاستماع إلى الثرثرة التي لا نهاية لها حول مدى سعادتكما معًا في "المستقبل البعيد الجميل". لقد تم اتخاذ القرار بالانفصال. انفصل من أجل مستقبلك، ومن أجل نفسك. نعم، أنت تحبينه على طريقتك الخاصة، لكنه حب مريض، معتمد. الحقيقي يكون دائمًا متبادلًا، والحقيقي هو عندما يكون الأمر سهلًا وهادئًا.

يجب علينا أن نتخذ هذه الخطوة، كما في الماء البارد. في البداية سيكون الأمر مؤلمًا ومخيفًا، ثم سيكون جيدًا ودافئًا! وستأتي السعادة بالتأكيد، وليست مسروقة.

سيتعين عليك البقاء على قيد الحياة والانتظار والتعود على ذلك والملل.

كيف نفعل ذلك أقل إيلاما.

إذا اتخذت مثل هذا القرار، فيجب أن يكون نهائيًا وغير قابل للإلغاء. لا عودة، مكالمات منتصف الليل بعد التجمعات مع الصديقات. الشكوك بعيدا! هذا الحل هو الحل الصحيح الوحيد .

افهم فكرة واحدة بسيطة - لقد جئنا إلى هذا العالم لنكون سعداء. إذا كان الشخص يجلب لنا المعاناة، فلا مكان له بجانبنا. لا يوجد رجل يستحق دموعنا. بعد كل شيء، لا تريد مثل هذا المصير لابنتك - أن تكون دائمًا في المرتبة الثانية دون أمل في السعادة الشخصية. لماذا تضع نفسك الحبيبة في هذا الإطار؟

إذا أمكن، استبعد جميع جهات الاتصال مع حبيبك السابق - من هاتفك، الشبكات الاجتماعية، ولا تمشي حتى في الشارع الذي يعيش فيه. تخلصي من كل الأشياء التي تذكرك به: الصور الفوتوغرافية، والبطاقات البريدية، وفرشاة الأسنان، والكولونيا المفضلة لديه. يجب تحرير الذاكرة بالكامل.

يجب ملء الفراغ الروحي الناتج. فكر في ما تريد القيام به، ولكنك لم تتمكن من القيام به مطلقًا: صالة الألعاب الرياضية، والكتب، والحيوانات، والحياكة - هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في العالم! اكتساب القوة، واكتساب الطاقة.

تخلص من المشاعر السلبية - تحدث إلى أصدقائك، ولكم ملاكمًا، وابكي حتى يرضى قلبك. افعلي ذلك مرة واحدة، وإلا فسوف يهرب أصدقاؤك أو سيتلف مانيكيرك.

سيحاول استعادتك. ليس لأنه يحب، ولكن لأنه معتاد على وجود امرأتين في وقت واحد (أو حتى ثلاث، لأنك غير متأكد من أنه ليس لديه أحد غيرك أنت وزوجته؟).

يزأر كبريائه كالحيوان الجريح، فلا بد من إرجاع الفريسة. لا تستمع للوعود الفارغة. قل بابتسامة: "تعالوا عندما تحصلون على الطلاق، سنناقش الأمر".

صدقني، عندما تحرر نفسك تمامًا من الماضي والأفكار المتعلقة بحبيبك السابق، سيكون هناك مكان في قلبك لحب حقيقي جديد، وسيأتي بالتأكيد.

إن النصائح حول ما يجب فعله إذا كنت تحب رجلاً متزوجًا ليست حلاً سحريًا؛ فالحياة أحيانًا تحمل لنا مفاجآت وتأخذنا إلى أماكن لم نرغب في الذهاب إليها. الأمر متروك لك لتقرر ما يجب فعله في حالة وجود حبيب متزوج، ولكن هدفنا هو أن نكون سعداء ومحبوبين والمرأة الوحيدة. الخيار لك.

يتم استبدال الشعور بالإحراج بشعور مبهج بالنشوة الخفيفة. ينظر إلي كما لو أنه لا يوجد أحد أجمل مني في العالم. يتحدث معي بشكل مختلف عن الآخرين. يصبح صوته مخمليا، وكلماته تأخذ معنى مختلفا تماما. يلمس يدي فيرتعد جسدي من ماذا؟ هل هو حقا من الحب؟ لكنه متزوج!

الفاكهة المحرمة

نعم، هذه التفاصيل غير السارة لسيرته الذاتية تسمم المزاج بشكل كبير.
"لماذا يحتاج إلى زوجة؟ كيف يمكنه حتى أن يتزوج شخصًا قبلي؟ بعد كل شيء، أنا الأفضل! قال هو نفسه إن الأمر كما لو أنهم يصنعونني من أجله" - مثل هذه الأفكار تتجول في رأس شاب وجميل، مما يجلب الارتباك إلى الحياة.

ماذا علي أن أفعل؟ هل ترمي نفسك في الحب أم ترفض بفخر؟ إذا قلت نعم، فإن الحياة تشرق، مليئة بالمغامرة. الجنس في كشك المرحاض، والقبلات المسروقة في المصعد، والرسائل المشفرة والعاطفة الجامحة في كل حركة.

يمكن أن يستمر هذا لفترة طويلة. والسبب هو اللقاءات النادرة والرغبة المتراكمة والعيش منفصلين. لكن شعار "إذا لم تكتشف زوجتك فقط" سوف يدفعك عاجلاً أم آجلاً إلى الجنون.

كيف سيكون

سوف يكون باردا. نعم، نعم، سوف تتعرف على القدرات الجديدة لجسمك. اتضح أنه يمكن الحصول على متعة لا تصدق في المواقف الأكثر إزعاجًا. المقعد الخلفي للسيارة، وشرفة شرفة مشتركة، ومستودع للدلاء والمماسح في المكتب، وشجيرة على جانب الطريق، والسطح الخلفي للترام - كل هذا سيصبح مجالًا للعب حبك. وما يزيد من إلحاح الأمر هو الخطر المستمر المتمثل في الوقوع متلبسًا.

في هاتفك هو محبوب، وفي هاتفه أنت نيكولاي جيناديفيتش. ليس لديك ما تخشاه. لكنك تخاف عليه وعلى سعادته ورفاهيته. إنه يخاف من كل شيء، ويرتعد عند كل مكالمة، وعندما تتصل به زوجته يستمع إلى هديلها (أو قهقهتها) على الهاتف لفترة طويلة جدًا، ويدخل الكلمات في صلب الموضوع، ويعد بأنه سيأتي في أقرب وقت لأنه حر.

أوقف تدفق أفكار المحبة لثانية واحدة. انظر بعيدا. إنه يكذب. إنه يكذب على زوجته بأنه مشغول بالعمل، وأنه سيقوم ببعض المهمات لوالدته للذهاب للتسوق، وأن هناك طابورًا في محطة خدمة السيارات، وهناك اختناقات مرورية على الطرق. ولن يمنعك شيء من الكذب أيضًا. سوف يأتي إليك عندما يستطيع ذلك.

وعندما يقول إنه لا يستطيع: الأسرة لديها أشياء مشغولة، عليه أن يأخذ الأطفال إلى حمام السباحة، ويعلق ورق الحائط، ويذهب لزيارة أقاربه - أين هو الضمان بأنه صادق؟ أوه نعم صوت حنون وكلمات حب على الهاتف. حسنًا، في الواقع، هذه ليست حجة.

بعد بضعة أشهر من نسيان الحب، سيعود الدماغ إلى العمل ويخبرك أنه من المستحيل لعب الغميضة إلى أجل غير مسمى. أنت بحاجة إلى الراحة والراحة والراحة المنزلية. أود أخيرًا أن أنام معًا على سرير ناعم. أريد أن أفتقد بعضنا البعض خلال أسبوع العمل وأبتعد في عطلة نهاية الأسبوع. أريد أن أسير في الشوارع دون أن أرفع يدي.

لكن الرجل المتزوج يحبني، لذلك لا يحدث لي هذا.

والزوجة؟

والزوجة على قناعة راسخة بأن "قطتها" بلا خطيئة. وسوف يستمر في البقاء فيه إذا الناس الطيبينلن يفتحوا أعينهم.

تذكر، لم يكن هناك أي حديث عن تركه للعائلة، أليس كذلك؟ إنه يشكو من النظام القمعي في المنزل، لكنه ليس مستعدًا على الإطلاق لحزم حقيبته والهرب. والأطفال لن يوافقوا.

لذلك لديك ثلاثة خيارات:

• التصالح معها والاستمرار في تدريب التمدد ومرونة المفاصل؛

• أخبر زوجتك "بالصدفة" عن كل تفاصيل حياتك الحميمة (بضمير الغائب بالطبع!) ؛

• احزم أغراضك عقليًا واترك الكافر المخلص.

التواضع والحب المتفاني سيقودك إلى حالة من عدم التوازن. سيكون جسمك مثل جسد يوغي محترف، لكن روحك لن تعرف السلام. وهذا يمكن أن يستمر إلى أجل غير مسمى.

الإدانة سوف تجعلك تشعر بالذنب. نعم، وقد يظهر مصدر المعلومات. ومن ثم لن يغفر من تحب بالتأكيد.

الحرية والضمير المرتاح سيمنحانك:

• كل فرصة للعثور على سعادتك الأنثوية دون الإضرار بأسرة شخص آخر؛

• الحفاظ على احترام الذات.

• توفير الكثير من الوقت؛

• التخلص من الخوف المستمر والمشاعر القمعية بالذنب والظلم.

الحب في خطوتين

ولكن ماذا لو كان الرجل المتزوج يحبك حقًا؟ يحدث هذا أيضًا. حسنا، لقد ارتكبت خطأ عندما كنت صغيرا. الأسرة لم تنجح. يبدو أن هناك أطفال، ولكن ليس هناك قوة لنكون معا.
إن معرفة ما إذا كان مستعدًا حقًا لتغيير حياته بشكل جذري أو مجرد "بلاه بلاه" أمر بسيط للغاية.

ادعوه للذهاب في إجازة معًا. إذا بدأ بالمقاومة، اسأليه: "هل يهم ما تقوله زوجتك؟" إذا كان "لا يهم"، فعليك أن تأخذه! خذه إلى أي مكان، اعتني به، أعد له الشاي، أعطه النعال.
ولكن في غضون أسابيع قليلة، يجب أن تصل إليه معلومات تفيد بأن عريسًا رائعًا للغاية قد عرض عليك الزواج.

مهمتك هي أن تجعله يفهم أن هذه هي فرصته الأخيرة. إما الآن أو أبداً. إذا سقط عند قدميه ووعد بالحصول على الطلاق هذا الأسبوع أو على الأقل العام المقبل، فهذا رائع! يحب! لريال مدريد! إذا كان يتنهد، ويتأوه ويبدأ في رسم وجه حزين - هذا كل شيء، فقد حان الوقت لإعادته إلى المنزل. من أجل الخير.

100 قلق

هل لاحظت عدد الصعوبات التي تنشأ على الفور؟ تجدر الإشارة إلى أن الرجل المتزوج يحبني، ولكن هناك الكثير من الأسئلة التي تطرح:

• أين سنلتقي؟

• كيف يمكنني أن أتكيف مع جدوله الزمني؟

• كيف أثبت أنني أفضل من زوجته؟

• ما هو الطعام الذي يحبه؟ ما نوع الشاي وكم ملعقة سكر؟ كل شيء يجب أن يكون حسب ذوقه.

• كيفية تأسيس اتصال سري؟

• كيف تتأكد من أن لا أحد يعرف عنك؟

سوف تقضي كل وقتك في حل هذه المشكلات. اكذب، اخرج، اهرب من العمل أو المدرسة، اختبئ من العائلة والأصدقاء. بدلاً من ذلك، يمكنك:

• جعل مهنة؛

• دراسة اللغات الأجنبية؛

• اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وحمام السباحة.
• اذهب في التواريخ وقم باختياراتك بهدوء.

لذلك، في حين أن كل شيء لا يزال في البداية، وهو ينظر فقط إلى عينيك بشكل جذاب، اسأل نفسك: "هل أحتاجه؟" في 98% من الحالات الجواب لا!

لا تنجح العلاقات دائمًا بين الأشخاص غير المتزوجين فقط: في بعض الأحيان، حتى أولئك المتزوجين بالفعل أو في علاقة طويلة الأمد يريدون شيئًا جديدًا، لكنهم في نفس الوقت لا يريدون تدمير اتحادهم الحالي.

عند الوقوع في حب رجل متزوج، غالبًا ما تحكم السيدة على نفسها بالمعاناة: حتى لو تمكنت من تحقيق المعاملة بالمثل وبدأت علاقة غرامية مع عشيقها، فعليها أن تشعر دائمًا بوجود منافسها، لتشعر وكأنها "ممثلة داعمة". "

يمكن لبعض الأخطاء أن تؤدي إلى تفاقم الوضع الصعب بالفعل: فهي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم العلاقة مع رجل متزوج بشكل كبير. لقد اكتشفنا ما لا يجب عليك فعله بالتأكيد إذا وقعت في حب رجل متزوج.

-الاتصال به في الأوقات غير المناسبة

الخطأ الأكثر شيوعًا الذي ترتكبه السيدات لسبب ما بثبات يحسد عليه هو الاتصال بالرجل في الوقت الخطأ ، حتى لو طلب منهم "الرجل المتزوج" نفسه بإصرار شديد عدم القيام بذلك. لسبب ما، تعتقد العديد من النساء في كثير من الأحيان أنه من الممكن لهن تجاوز مثل هذه المحظورات - فوضع "الحبيب" يسمح لهن بعد كل شيء.

في الواقع، ليس الأمر كذلك: إذا طلب الرجل من عشيقته عدم الاتصال خلال فترة معينة من الزمن، فهذا ليس نزوة، بل مطلب حقيقي، والفشل في الامتثال له يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها. لكن حجم الكارثة سيعتمد على شخصية الرجل نفسه: فالرجل سريع الغضب يمكن أن يغضب ويقطع كل علاقاته مع حبيب سيئ الحظ حتى بسبب رسالة نصية بسيطة، والشخص ذو الشخصية الأكثر هدوءًا. قد يغفر "الانتهاكات" الأكثر خطورة. على أي حال، من الأفضل عدم المخاطرة: إذا كنت لا ترغب في البقاء على قيد الحياة مع رجل في المستقبل القريب، فمن الأفضل عدم الاتصال به في وقت غير مناسب عمدا.

"تنزيل الحقوق"

السيدات، الغاضبات من حقيقة وجود منافس، غالبًا ما يغضبن ويخرجن هذا الشعور المتناقض، إذا لم تكن الزوجة الشرعية لحبيبهن في متناول اليد، على الرجل نفسه، ويبدأ في مضايقته بشيء أو بآخر .

"أنت تقضي القليل من الوقت معي"، "نحن لا نذهب إلى أي مكان معًا"، وغالبًا ما تنتهي العبارات المماثلة في قاموس "العشيقات المترددات": هكذا تكون النساء الغاضبات والمهينات (وهذا، بالمناسبة، يمكن أن يحدث حتى مع أولئك الذين عرفوا في البداية عن حالة الحبيب) يحاولون التصالح مع الوضع الحالي. تدرك معظم السيدات، في أعماق روحهن، أن مثل هذه الخطب لن تغير الوضع بشكل خاص: فمعهن يتخلصن فقط من العبء العاطفي، "ويمررن العصا" إلى عاشق البطل.

ربما لن يكون من الضروري توضيح أن الرجل لا يحب هذا الموقف: لا أحد يحب الصراخ والشتائم. من المرجح أن تجعلك المرأة التي تصرخ بشدة ترغب في تركها بدلاً من البدء في إيلاء المزيد من الاهتمام لها أو التفكير بجدية في الانفصال عن زوجتك.

-محاولة إرضائه في كل شيء

التطرف الآخر الذي غالبًا ما تندفع إليه السيدات اللاتي وقعن في حب رجل غير حر بشكل واضح هو محاولات إرضاء حبيبهن في كل شيء على الإطلاق من أجل إقناعه بسرعة الاختيار الصحيحبين امرأتين. ورغم أن هذا الأسلوب يبدو منطقيا (بما أن طريقة "العصا" غير مناسبة، فلماذا لا تجرب "الجزرة"؟)، إلا أنه من الأفضل عدم استخدامها، لأن الجهد المبذول قد يؤدي إلى نتيجة عكس ما كنت تتوقعه.

الإنسان مخلوق لا يُحرم من القدرة على التكيف مع الظروف المتغيرة باستمرار، والتكيف مع الخير يحدث بشكل أسرع بكثير من التكيف مع الظروف السيئة. اعتاد على موقف جيد للغاية من جانبك، وفي الوقت نفسه، على الحياة المنظمة التي يعمل عليها الزوج القانوني، من المرجح أن يفضل الرجل عدم تغيير أي شيء. بشكل عام، من الممكن أن نفهمه: من يريد طوعا أن يتخلى عن مثل هذه "الهدية الترويجية" التي سقطت على رأسه؟

كما ترون، هناك بعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها إذا وقعت في حب رجل متزوج: يمكن أن يكون ذلك غير آمن، ومن المؤكد تقريبًا أنه سيكون له تأثير سلبي على علاقتك بهذا الرجل.

ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون متحيزا للغاية تجاه الرجال المتزوجين: بالنسبة لبعض السيدات، فإنهم في بعض الأحيان أكثر ملاءمة من العزاب السابقين. لقد تحدثنا سابقًا عن كيفية بناء علاقة ناجحة مع رجل متزوج: نأمل أن تساعدك نصيحتنا.

أخبرنا عن رأيك في هذا: ما هي الأشياء الأخرى التي تعتقد أنه يجب تجنبها إذا وقعت المرأة في حب رجل متزوج؟ لماذا؟

16.02.2018 09:22:18

"أنا أحب رجلاً متزوجًا. أفهم أنه يخدعني. لكني أحبه كثيرًا! لا توبيخني، أشعر بالسوء بما فيه الكفاية. ماذا علي أن أفعل؟.."

هذه هي الأفكار الرئيسية للفتيات اللاتي يجدن أنفسهن في وضع مماثل. أنا لا أوبخهم، بل على العكس، أحذرهم دائمًا: إذا لم تحل هذه المشكلة، فسوف تتفاقم فقط.

وحل المشكلة، كما هو الحال دائما، بسيط وفعال. واليوم هو فقط حول هذا ...

"...أنا في حيرة من أمري في الصراع بين العقل والمشاعر، الماضي والمستقبل، لقد ظهر في حياتي حبيب سابق من جديد، وهو الآن متزوج، رغم أننا نتواعد بشكل دوري، وأرجو ألا تحكموا علي، يكفي أنني أحكم". نفسي، لكنه أعطاني المشاعر التي كنت بحاجة إليها، والآن يخبرني بمدى سوء كل شيء مع زوجته ويقول إن لدينا مستقبل محتمل، "يتحدث هراء" عن حقيقة أنه اختارني.

ما يمنعني من حل هذه المشكلة هو أن جزء مني يصدقه. إنه يعتقد أن لدينا مستقبل، وأنه سيطلق زوجته، وسنكون معًا، وأن أطفالي سيكونون منه... أفهم بوعي أنه على الأرجح يكذب علي (حتى لو كان لا يكذب، فكل شيء لا يزال لن يفعل ما يقوله).

ماذا يمكنني أن أفعل لحل المشكلة؟ حاولت رفض التواصل، لكن ذلك لم يساعد..."

مع أطيب التحيات، ناتاليا.

ناتاليا، لنبدأ مراجعتنا لمشكلتك مع مسألة الوقوع في الحب.

ماذا حدث "الرأس فوق الكعب في الحب"?

هذا هو المسيطر. وذلك عندما تكون كل الأفكار والمشاعر تدور حوله فقط ...

ما هو المسيطر؟

الملاحظة الأولى التي شكلت أساس مفهوم المهيمنة قدمها الأكاديمي أوختومسكي في عام 1904. كان ذلك في حقيقة أنه في الكلب خلال فترة التحضير للتغوط، فإن التحفيز الكهربائي لقشرة الدماغ لا يعطي ردود الفعل المعتادة في الأطراف، ولكنه يزيد من الإثارة في جهاز التغوط ويعزز بداية الفعل المباح فيه . ولكن بمجرد الانتهاء من التغوط، يبدأ التحفيز الكهربائي للقشرة في إحداث حركات طبيعية للأطراف. (Ukhtomsky A.A. "الصورة المهيمنة والمتكاملة" - 1924).

اسمحوا لي أن أشرح ذلك بشكل أكثر بساطة. تم وضع كلب في قفص لإجراء إحدى التجارب، حيث قام بشكل دوري بتوصيل صدمة كهربائية ضعيفة إلى كفوفه. الكهرباء أمر مزعج، لذلك قام الكلب بسحب كفوفه بعيدًا. ولكن بعد ذلك هدأت فجأة وتوقفت عن الرد. بدأوا في معرفة ما كان يحدث، لكنهم لم يتمكنوا من فهم أي شيء. وقف الكلب متجذرًا في مكانه ولم يتحرك، على الرغم من أننا نعلم أنه حتى تفريغ ضعيف للكهرباء يحدث مخلوق حيرد فعل. ثم يتبين فجأة أن الكلب قد أفرغ. وبعد ذلك واصلت سحب كفيها وكأن شيئا لم يحدث.

من المجموعة السابقة من الإثارة النشطة، يختار المهيمن ما هو "مثير للاهتمام" بشكل خاص بالنسبة له - يتم اختيار الحافز لهذا المهيمن. وهكذا توصل الأكاديمي إلى أهم مبدأ لكيفية عمل الدماغ، وظهرت نظرية الهيمنة. لوصف ذلك بأبسط ما يمكن، دعنا نقول ما يلي: "عندما يحتار الإنسان في شيء ما، حتى الصدمة الكهربائية لن تؤذيه." :).

نعلم جميعا أنه إذا وقع فاسيا في حب ماشا وقرر الزواج، فسوف يتزوج. وحتى لو قال له أصدقاؤه: "لا تتزوج من فاسيا، ماشا عاهرة". وستقول والدتي: "لا تتزوج من فاسيا - فهي لا تعرف حتى كيف تطبخ". لن تستمع فاسيا إلى أي شخص ولن تثق بأي شخص. لماذا؟ لأن كل أفكاره مشغولة بحقيقة أن ماشا هي أجمل فتاة في العالم.

وبعد مرور عام فقط، سيضعف تأثير حب فاسيا المهيمن، وسيقتنع بأن أصدقائه وأمه كانوا يقولون الحقيقة.

يتم تحديد النشاط البشري إلى حد كبير من خلال التركيز المسيطر على زيادة الاستثارة في القشرة أو تحت القشرة الدماغية.

لهذا السبب، عند قراءة رسالة ناتاليا، لا تبدو الكلمات غريبة بالنسبة لنا: "...أنا في حيرة من أمري في الصراع بين العقل والمشاعر، بين الماضي والمستقبل..."ندرك جميعًا أن ناتاليا واقعة في الحب بجدية. هذا الحب لا يجلب لها السعادة حتى، ولكن ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت عبداً لمسيطرك.

سأدرج الخصائص الرئيسية للتركيز المهيمن الذي أنشأه Ukhtomsky: زيادة الإثارة، والجمود في الوقت المناسب، والأهم من ذلك، القدرة على تلخيص المحفزات الخارجية، "لإطعامهم".

الجميع يعرف: عندما نكون في حالة حب، فإن أي منبهات خارجية تثير فينا أفكارًا حول موضوع الحب.

سمعنا الموسيقى التي كانت تُعزف في الموعد - تذكرنا فاسيا. لقد شممنا رائحة القهوة التي شربناها مع من نحب - وكانت كل أفكارنا مشغولة بفاسيلي. في حشد المارة، ترى باستمرار موضوع حبك، وفي المساء يصبح رومانسيًا وحزينًا بشكل خاص، لأن... في هذا الوقت عُقدت اجتماعات مع فاسينكا.

إنه لأمر جيد أن يكون الحب متبادلاً وتخطط للزواج في الخريف.في هذه الحالة، يكون التهيج صغيرًا، وفي غضون عام سينتهي الحب ويتحول إلى الحياة العائلية. سوف ينغلق مهيمن الحب ويختفي من الوجود.

لكن إذا كان الوقوع في الحب مصدر مشاكل خطيرة، فإن المسيطرة لا تستطيع أن تنغلق على نفسها، فتحكم لسنوات. في بعض الأحيان يمكن أن تعاني المرأة من الوقوع في حب رجل متزوج لسنوات عديدة.

حسنًا، ستكون هذه هي المشكلة الوحيدة. لا، كل شيء أسوأ بكثير.

أي شخص يفكر طوال الوقت - حتى في المنام. عن ما؟ أين الأفكار الجديدة؟ للأسف، غالبًا ما تكون غائبة: بسبب البؤر المهيمنة، نادرًا ما تبتعد الأفكار عن دائرتها المعتادة...

يبدو أن الجميع أحرار في التفكير فيما يريدون - لكنه ليس حرًا دائمًا في تقرير ما يريد.

عندما يغضب عالم الرياضيات النظري بسبب عمله، فإن كل أفكاره سوف تنشغل بنظرية جديدة. حتى أنه يفكر بها يا عزيزي في الحمام. وفي مكان ما بين الحمام والمطبخ، قد يطلع عليه يومًا ما - هكذا ستولد طريقة أخرى لحل المشكلات. الجميع الاكتشافات العلميةيولدون بالصدفة. يبدو أن الأفكار تتجمع في مجموعة، وتدور، وتدور - وفجأة بام! يأتي شيء كان من المستحيل ربطه معًا - وتظهر الإضاءة.

من الجيد أن تكون عالمًا في الرياضيات النظرية - مقابل هيمنتك تحصل على راتب جيد ومكافآت وتقدير وتكريم. وهو أمر سيء، إذا كنت تحب رجل متزوج بشكل متهور، لأنه في هذه الحالة، لخدمة المهيمن الخاص بك، سوف تحصل فقط على العصاب واثنين من التجاعيد الجديدة. لن تكون هناك جائزة. وفقا للإحصاءات، نادرا ما يطلق الرجال المتزوجون ويتزوجون عشيقاتهم. في أغلب الأحيان أبداً...

وماذا علي أن أفعل مع هذا المهيمن؟

سوف يهيمن المسيطرون دائمًا على الشخص، ولا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك، هذه هي الطريقة التي بنينا بها. ولكن لهذا السبب نحن كائنات عقلانية، حتى نتمكن من أن نقرر بأنفسنا أي سلطة سنخدمها.

إن محاربة المهيمنة أمر صعب ولكنه ممكن. أنا أعرف هذا من نفسي. معظم أفضل طريقةمحاربة الحب الذي لا تحتاجه هو استبدال مهيمن بآخر.

سيساعدك طموحك في ذلك، والذي سوف تضخمه إلى أبعاد لا تصدق وتحول ناقل النية إلى مهيمن آخر.

أفضل عبارة إذا أردت التخلص من حب لا تحتاجه هي: "سأثبت لهذا الأحمق أنني أستحق أكثر بكثير مما يعتقده عني الآن!"

إنه يقلل من شأنك ويهينك ويهينك بسلوكه... وكل هذا له تأثير سيء للغاية على احترامك لذاتك. والأفضل أن تثبت له ولنفسك أنك تستحق ألف مرة أكثر!

إذا دخلت فتاة مسارنا بهذه النية، فإنها تثبت ذلك بعد ستة أشهر ليس لنفسها فحسب، بل للعالم أجمع. بالطبع، ترى MCH السابقة فتاة جديدة ونضرة وأجمل مع حشود من الخاطبين الذين يتبعونها، وتبدأ في إعادتها. يتصل ويقول كم يفتقدك ويحلم بتجديد العلاقة...

لكنها أصبحت غير مهتمة به. لماذا؟ لأن المهيمن قد انغلق، انتهى الحب، وهناك الكثير من المرشحين الرائعين للأزواج! والآن أنت لست خروفًا فقيرًا ينتظر دائمًا رجلاً متزوجًا، بل أنت نجم حقيقي - حلم كثير من الرجال!

كيفية تحقيق هذا؟

عليك أن تحدد يثبت. ثم ابدأ في دراسة الدورة وإكمال جميع المهام بشكل مكثف. من المهم أيضًا أن تسامح نفسك وطبيبك السابق. خلال ستة أشهر لن تتعرف على نفسك أو حياتك.

سأخبرك على الفور - سيتعين عليك تغيير الكثير من العادات. بعد كل شيء، لا تظهر قوة الإرادة والنية القوية دائمًا على الفور وبحزم. في كثير من الأحيان يحتاج إلى التسخين. وهذا يعني الفعل! تغيير العادات مع "سأجلس هنا الليلة وأحزن على حياتي البائسة."على "سأذهب للجري أو الذهاب إلى الرقص الشرقي..."ومن المهم أيضًا تغيير عادتك "أوه، يا له من عنزة، كم أنا غاضب ومهين منه".أو "كم أنا أحمق، لقد وقعت في حب وغد..."عادة الجلوس وأداء ممارسة التسامح بوعي، مما يزيد من احترامك لذاتك.

وسيتعين عليك تغيير الكثير من هذه العادات. لقد كتبت المزيد عن كيفية تغيير العادات في المقالة

أولاً، تبدأ في التصرف، وبعد ذلك، إلى جانب الإجراءات الهادفة، تدرك أن لديك نية مستمرة حقًا لتصبح عروسًا تحسد عليها - الأفضل على الإطلاق - ورغبة طموحة في أن تثبت له ولنفسك أنك تستحق ذلك. أكثر من ذلك بكثير!

لماذا من المضر أن نعاني كثيرًا ولفترة طويلة؟

لإثبات أن هذا ضار حقًا، دعنا ننتقل إلى مقياس هولمز-راهي للإجهاد للأحداث الفردية، والذي غالبًا ما يستخدمه علماء النفس للتشخيص. لن أعرض المقياس بأكمله هنا، وسأسلط الضوء على بعض الأحداث فقط.

بالمناسبة، يرجى ملاحظة أن التوتر لدى الشخص لا يحدث فقط بسبب أحداث الحياة السلبية، ولكن أيضًا بسبب أحداث الحياة الإيجابية:

• وفاة الزوجة أو الزوج - 100
• الطلاق - 73
• انفصال شركاء الزواج - 65
• السجن - 63
• وفاة أحد الأقارب - 63
• مرض أو حادث - 53
• الزواج - 50
• الفصل من العمل - 47
• الصلح مع الزوج/الزوجة - 45
• التقاعد - 45
• تدهور صحة أحد أفراد الأسرة - 44
• إضافة عائلة - 39
• التغييرات في العمل - 39
• التغيير في المركز المالي - 38
• وفاة صديق مقرب - 37
• الصراع مع الأصهار - 29
• الإنجاز الشخصي المتميز - 28
• بداية أو نهاية الدراسة - 26
• يتغير الظروف المعيشية - 25
• مشاكل مع الإدارة - 23
• تغيير الإقامة - 20
• الحصول على قرض بأقل من 10.000 دولار – 17
• تغيير النوم - 16
• التغيير في وضع الطاقة - 15
• اجازة - 13
• عيد الميلاد - 12
• المخالفات البسيطة للقانون - 11

إذا كان لديك فقط عدد قليل من الأحداث المجهدة خلال العام، على سبيل المثال. السنة الجديدة- 12 نقطة، ذهبت في إجازة - 13، تشاجرت مع زوجي - 90، وحصلت على تغييرات في العمل - 39 - إذن يمكنك اعتبار نفسك شخصًا سليمًا. إجمالي مستوى التوتر لديك لهذا العام هو 154 نقطة.

إذا حصلت على ما يصل إلى 200 نقطة على مقياس التوتر، فكن مطمئنًا، فأنت قوي، وتتمتع بصحة جيدة نسبيًا وقادر على التكيف مع بيئة معيشية متغيرة.

إذا أعطى اختبار الإجهاد من 200 إلى 350 نقطة، فأنت على وشك الإصابة بمرض خطير أو اكتئاب أو لامبالاة أو انهيار عصبي.

كما تظهر ممارستي، يمكن للفتاة التي تعاني من حب رجل متزوج أن تسجل أكثر من 200 نقطة على مقياس التوتر. لماذا؟

لأنها إما تتوافق مع شريكها (الذي تعتبره شخصًا مقربًا وعزيزًا، زوجًا تقريبًا)، ثم تنفصل - وهذا هو 65 نقطة على مقياس التوتر. إذا اجتمعتم معًا أولاً ثم انفصلتم، فستحصلون في المجمل على 130 نقطة. ولكن هذا يمكن أن يحدث عدة مرات في السنة. أنت بنفسك تعرف كيف يشعر الرجال المتزوجون بعدم الأمان ويحبون خداع عشيقاتهم.

متصالحًا مع زوجته، ينادي عشيقته: "عزيزتي، لن أتمكن من القدوم إليك في عطلة نهاية الأسبوع (أي الصيد)، زوجتي مريضة..."بالنسبة له، هذه مجرد حلقة في الحياة، ولكن بالنسبة لها فراق إلى الأبد. وهي لا تعرف ما إذا كان سيعود إليها يومًا ما. بعد كل شيء، زوجته مرضت، وماذا لو كان الأمر خطيرا...

وقد تشاجر بالفعل مع زوجته، ويتصل مرة أخرى: "عزيزتي، أنا قادم لرؤيتك، لقد تعافت زوجتي..."

بالنسبة له، مستوى التوتر ليس مرتفعًا جدًا، وقد تجادل هو وزوجته 200 مرة بالفعل - لقد اعتاد على ذلك. وقد بدأت عشيقته تعاني بالفعل من التشنجات اللاإرادية العصبية من القلق المستمر والليالي الطوال.

ولكن هذا ليس كل شيء، لأن التوتر لا ينتهي عند هذا الحد. عندما يصل الحبيب، فإنه يحتاج إلى الرعاية، والتغذية، والرعاية. هذه تغييرات كبيرة في نمط الحياة تحمل بعض النقاط الإضافية. دعونا نسميها "تغير في الظروف المعيشية"مما سيضيف لنا 25 نقطة من حيث مستوى التوتر.

لكنك ما زلت بحاجة إلى التواصل مع أقاربك وتحمل ما لا نهاية لهم: "متى ستتزوج؟"و "أين خطيبك؟ لماذا تقضي العام الجديد بمفردك مرة أخرى؟"الصراع مع الأقارب لفتاة تحب رجلاً متزوجًا هو قصة منفصلة - دعنا نضيف 29 نقطة أخرى.

نعم الأفكار تدور في رأسي باستمرار: هل يطلق زوجته أم لا؟ ويمكن أن يعادل هذا 40 نقطة على مقياس التوتر. تتوقع تغييرات في الحياة أم لا تتوقعها؟ أوه، كم عدد التفاصيل الدقيقة والفروق الدقيقة التي يجب مراعاتها، وكم عدد الأفكار التي يجب تغييرها... والحبيب هكذا، أحيانًا يطلق، وأحيانًا لا يطلق! التوتر الكلي...

لكن الفتاة إنسانة عادية . تحتفل أيضًا بالعام الجديد وفي 8 مارس، تذهب في إجازة (بالمناسبة، بدون أحد أفراد أسرته - الأمر أصعب مرتين، لأنك لا تزال بحاجة إلى أن تشرح لأصدقائك سبب عدم وجود زوج لك حتى الآن). دعونا نضيف هنا التغييرات في العمل، وبعض المشاكل البسيطة. وفي المجموع سوف نحصل على 50 نقطة أخرى.

إذن، لقد أحصينا بالفعل 274 نقطة. وهذا فقط إذا انفصلا وتصالحا مرة واحدة. إذا حدث هذا مرتين في السنة، فلن يرى عشيقته بعد الآن. لأنه سيتم نقلها إلى عيادة العصاب.

نتوصل إلى استنتاج مفاده أن الفتاة التي تحب رجلاً متزوجًا على وشك الإصابة بمرض خطير أو اكتئاب أو لامبالاة أو انهيار عصبي.

ماذا يحدث للفتاة التي تحب رجل متزوج؟

لن أصف بالتفصيل ما هو "الإجهاد". سأخبرك فقط عن سبب خطورته وما هي عواقبه على الحالة العقلية للشخص:

• توتر؛
• اكتئاب؛
• غضب غير معقول
• عدم كفاية التفكير
• التهيج.
• النسيان؛
• قلة الشهية
• قلق؛
• عدم الانتباه؛
• اللامبالاة تجاه كل شيء وكل شخص؛
• قلة النوم.

وأيضاً عن عواقبه على الحالة الفسيولوجية للإنسان:

كثيرا ما أحذر من هذا النساء اللاتي يعانين من الحب الجامح لرجل متزوج. تخيل كم يفكرون ويعانون؟ ما مدى ارتفاع مستوى التوتر لديك؟ إنهم لا ينامون في الليل، وكل ذلك لأن دماغهم "ينفجر" بالفعل بأفكار حول ما إذا كان الرجل سيطلقها حقًا ويعود إليها؟ عندما يكون لدى الشخص مشكلة، فهو معتاد على التفكير في كيفية حلها - لسوء الحظ، حتى عندما يكون من الأفضل عدم حل المشكلة، ولكن ببساطة إزالتها من حياته، وإغلاق المهيمنة عمدا.

وهكذا تقضي اليوم كله في مطاردة الأفكار حول موضوع الحب ومشاكل حياتك. وفي هذا الوقت تحرم الجسم من الطاقة والمواد المغذية القيمة. بالتفكير في من تحب الذي لا يريد الطلاق والزواج منك، فإنك تحرم بشرتك منه حرفيًا الفيتامينات المفيدة. لهذا السبب أصبحت كبيرة في السن. ليس سراً أن التوتر يجعل المرأة تبدو أسوأ بكثير وأكبر من عمرها. وهذا مثبت علميا.

أنا دائما أحذرك من ذلك نظرا الحبيمكن أن يؤدي إلى عيادة العصاب. إذا قمت بتعذيب الجسم بهذه الطريقة، فيمكنك الحصول على مجموعة كاملة من الأمراض النفسية الجسدية. بالإضافة إلى التجاعيد والشعر الرمادي وتساقط الشعر - أين سنكون بدونها!

لكن الفتيات لا يعتقدن أن كل شيء سيء للغاية، ويستمرن في المعاناة. دون حتى محاولة حل هذه المشكلة. لماذا لا تشعر بالأسف على نفسك! على الرغم من أنه قد ثبت منذ فترة طويلة: مثل هذا الاستهزاء بالنفس لا يؤدي أبدًا إلى أي خير!

أنا دائما أقارن المرأة بالخوخة. وعندما تعيش حياة كريمة ومثمرة تكون نضرة طيبة فرحة الجميع.

لكن عندما أمضت عدة سنوات من حياتها في علاقات غير مفهومة ولا معنى لها، فإنها تبدو مثل الخوخة ذات الخدوش التي تحولت إلى اللون الأسود مع مرور الوقت.

هل تريد أن تصبح خوخًا مطحونًا؟ حقا هل تريد؟..

كيف تتخلص من هذه المشكلة؟
كيف تترك الرجل المتزوج يذهب؟

ناتاليا، إذا كانت صحتك عزيزة عليك والتجاعيد غير الضرورية ليست جذابة لك، والحس السليم يقول: "لا يوجد رجل في العالم (وبالتأكيد ليس رجلاً متزوجاً) يستحق صحة وجمال المرأة!" - إزالة هذه المشكلة!

سأفعل ذلك بهذه الطريقة. أكتب له رسالة:
"حسنًا، يا عزيزتي، اذهبي واحصلي على الطلاق، ثم تعالي إليّ بوثيقة الطلاق والأشياء - وسنعيش ونحب بعضنا البعض أكثر في هذه الأثناء، لا، لا، لا تتصلي حتى أنت لست رجلاً يستحق احترامي، لقد كنت أنتظرك لمدة شهر بالضبط - وبعد ذلك سأبحث عن زوج آخر!

يمكن كتابة طلب الطلاق في يوم واحد. وبعد ذلك، كما نعلم، يمنحك مكتب التسجيل شهرًا للتفكير في الأمر - وبعد ذلك يطلقونك. هذا كل المشاكل.

إذا كان الرجل رجلاً حقًا، وليس جبانًا، ومسؤولًا عن كلامه، فهذا عظيم.

إذا لم يكن الأمر كذلك، فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى ممسحة الأرجل هذه؟ بسببها تعاني وتمرض وتشيخ قبل أوانك؟..

إذا كان لديك احترام الذات، سوف تحل هذه المشكلة.وأنا متأكد من أنك قادر على احترام نفسك!

بكتابة رسالة له، تخلص من هذه المشكلة. مرر في رأسك أسوأ شيء - أنك لن تراه مرة أخرى، سيبقى مع زوجته.قم بالتمرير وتغلب عليه. صدقني، سوف تشعر بالتحسن على الفور. الحقيقة أسهل، لأن الحياة لا تنتهي مع هذا الرجل (آسف، مع هذه الممسحة)! ويستمر، ويستمر، في أغلب الأحيان، أفضل بكثير مما كان عليه من قبل!

ملاحظة:
المشكلة الرئيسية للفتيات اللاتي يقعن في حب رجل متزوج هي:
"ماذا يمكنني أن أفعل لحل المشكلة؟ لقد حاولت رفض التواصل، لكن ذلك لم يساعد".

لقد قدمت في هذه المقالة حججًا قوية جدًا لرفض التواصل تمامًا. وحتى لو لم يطلق، أنا متأكد من أنك ستقابل بالفعل رجلاً رائعًا وغير متزوج في غضون شهرين.

حظا سعيدا لك!

قصص النجاح

""واحة الحب"" الخاصة بي جذبت زوجي
وساعدني على النجاح في عملي :)"

"مساء الخير أوكسانا!
لقد مر عام بالضبط منذ أن بدأت دراسة دورة "DAO: طريق المرأة". وهنا النتائج.

وكما حددت في بداية الدورة، قمت بوضع أهداف لنفسي. بالتفكير في الأمر، أدركت أنني قمت بالفعل بتنفيذ 70٪ منها. الإعدادات تؤتي ثمارها، وأنا أتحرك بنجاح نحو حلمي.

نظرًا لتخصصي، أتواصل كثيرًا عبر الهاتف ووجهًا لوجه مع ممثلي مختلف الشركات والمديرين والمديرين وأعضاء مجالس الإدارة في المؤسسات الكبيرة. هذا هو المكان الذي يأتي فيه السحر لتحقيق أهداف عملك.

أولاً، بدأت انتبه إلى الطريقة التي أحيي بها العملاء عبر الهاتف: بدأ صوتي يبدو أكثر ثقة، مع دلالة إيجابية، حتى أن الشخص الموجود على الطرف الآخر من الخط يفهم أن مكالمته كانت متوقعة وكان الأمر كذلك للغاية. المهم، كان موضع ترحيب..."

تكتب العديد من الطالبات أنهن غفرن جميع الإهانات في العمل وبدأن في استخدام التأمل "موجة الحظ" بدأوا في حل جميع قضايا العمل في المفاوضات بسهولة وبساطة.

لماذا يحدث هذا؟ لأن جميع الناس يجدون التواصل مع الأشخاص الودودين أكثر متعة. بعد كل شيء، لن تجد هذا اللطف في عالمنا خلال النهار، فالجميع يريد شيئًا من بعضهم البعض - يشعر الناس بذلك، ولهذا السبب لا يريدون حل المشكلات بسهولة أو شراء شيء منك.

ولكن، بعد أن التقوا بفتاة ودية، انفتحوا! كل من الرجال والنساء - وابدأ في الرغبة في مقابلتك في منتصف الطريق. لذلك، كشف عن سحرك، وتطوير هذه المهارات. وهذا ضروري ليس فقط في العثور على زوج، ولكن أيضًا في النمو الوظيفي!

“... أصبح الخطاب أكثر تنظيماً وحيوية، وأدركت أن عدم الاهتمام العميق بالعمل يعيق بيع الدورات: بدأت أتحدث باهتمام كبير عن عروضنا للعملاء مما أدى إلى زيادة تدفق المتقدمين.

وسرعان ما استجاب الحماس على مستوى اللاوعي من منظور مختلف: فزنا بمناقصة لإجراء سلسلة من الدورات التدريبية، والتي غطى مبلغها ميزانيتنا السنوية بأكملها. وهذا لمدة ستة أشهر فقط. لقد أصبح بعض العملاء أقرب، ويقدمون خدماتهم في مجالات خبرتهم. أراد البعض (معظمهم متزوجون) التعرف على بعضهم البعض بشكل أوثق، لكن هذا جيد بالنسبة لي ولصديقي :).

ببطء ولكن بثبات خلال الفترة الماضية بدأت في التحرك نحو مشروع أحلامي. بدأ كل شيء برحلة بسيطة قمت بتنظيمها لموظفينا الأجانب. بعد ذلك، أخذت المجموعة في نزهة وقمت بمزيد من الرحلات. كان الجميع سعداء وما زالوا ممتنين للانطباعات التي تلقوها والوقت الذي قضوه بشكل مفيد :).

تخيل أن الوعي بهذا الواقع ألهمني كثيرًا لدرجة أنني تقدمت بطلب للالتحاق بمدرسة صيفية دولية وتم قبولي فيها. لذلك، سأسافر إلى أوروبا في أغسطس لحضور دورة سياحية :). لكن قبل بضعة أشهر فقط كنت أشك فيما إذا كان بإمكاني بدء عملي المفضل.

حاليًا، أعمل بنشاط على إزالة الحواجز والقيود في المحادثات مع الأشخاص ذوي المكانة الاجتماعية الأعلى: أحيانًا أكون مقيدًا جدًا بالخوف من قول شيء خاطئ لدرجة أنني أستطيع الوقوف بصمت والابتسام. ولذلك، أنا الآن أعمل بنشاط للقضاء على كعب أخيل هذا.

أنا ممتن جدًا لله من أجلك - أنت الذي يفتح قلوب النساء، ويحولها إلى واحات من الحب والفرح، والذي يملأ هذا العالم بتدفق لا نهاية له من الطاقة والإيجابية. كل التوفيق لك، ولي القوة والصبر للعمل على نفسي!

مع أطيب التحيات، اينور.

أينور، هذا صحيح. إن تطوير مهارة واحدة في نفسك يجذب فرصًا جديدة غير متوقعة إلى حياتك. الشيء الرئيسي هو مواصلة التطوير أكثر!